Welzijnsactiviteiten en diensten voor 55 plussers in Amersfoort

Transcriptie

1 28 november 2012 Welzijnsactiviteiten en diensten voor 55 plussers in Amersfoort Van de redactie Er is een tijd van komen en er is een tijd van gaan. In 2006 verscheen de eerste k. Het doel was om senioren te informeren over het aanbod van welzijnsactiviteiten en diensten in Amersfoort. Steeds meer organisaties leverden hun informatie aan en zo ontstond er een volle k. Soms zó vol dat de redactie voor lastige keuzes kwam te staan: volledigheid of leesbaarheid Inmiddels leven we zes jaar later en is er het een en ander veranderd. Ook in Amersfoort wordt de broekriem stevig aangetrokken om de financiën op orde te krijgen. Er worden keuzes gemaakt. Eén van die keuzes is dat de subsidie voor de k met ingang van 2013 is stopgezet. Dit is dan ook de laatste editie van de k. De redactie heeft een laatste inspanning gedaan om voor u op een rijtje te zetten wat er te doen is en welke mogelijkheden voor hulp en ondersteuning er zijn, ook vanaf januari In 2013 zult u deze informatie zelf moeten gaan zoeken. U kunt hiervoor gebruik maken van internet: Op doen we ons best u zo goed mogelijk te blijven informeren. Nog niet zo handig met de computer? Op pagina 5 vindt u informatie over computercursussen. De redactie wenst u fijne feestdagen en een prachtig 2013! In deze k vindt u: 2 Amersfoort Zuid en Soesterkwartier 3 Liendert- Rustenburg en Randenbroek- Schuilenburg 4/5 Informatie en advies, Diensten en Computercursussen BoodschappenPlusBus Nieuw in Amersfoort: samen er op uit met de BoodschappenPlusBus. 8 6 Schothorst- Zielhorst, Kruiskamp- Koppel en Vathorst 7 Amersfoort Noord 8 Vrijwilliger aan het woord, BoodschappenPlusBus, Colofon Deze k is gemaakt met medewerking van onderstaande organisties: Allochtone ouderenwerk Hof der Gedachten WB Amersfoort Welzijn Hof der Gedachten WB Amersfoort Welzijn de Drietand Neptunusplein BR Amersfoort T ouderensteunpunt de Koperhorst Paladijnenweg KA Amersfoort T Voor aanbod zie: Welzijn de Liendert Zwaluwenstraat SB Amersfoort T ouderensteunpunt Nijenstede Heiligenbergerweg AM Amersfoort T Voor aanbod zie: Ouderensteunpunt de Wissel, Locatie woonzorgcentrum De Puntenburg Puntenburgerlaan CG Amersfoort T Voor aanbod zie: Rode Kruis Amersfoort Columbusweg WE Amersfoort T voorlichting Gemeente Amersfoort Stadhuisplein LM Amersfoort T SRO Soesterweg BP Amersfoort T Stichting Ravelijn Bergstraat NJ Amersfoort Stichting Welzijn Amersfoort (SWA) Drentsestraat EH Amersfoort Humanitas Eemland Muurhuizen 104 Amersfoort T Bibliotheken Eemland Zonnehof ND Amersfoort T Amaris de Amerhorst Zandbergenlaan GP Amersfoort T Societeit Leo s Oord Leo s Oord 39 Hoogland T

2 Amersfoort Zuid Handwerken Woensdagochtend Amaris De Amerhorst Huiskamerbibliotheek Diverse dagdelen De Amerhorst Taalhulp Donderdagmiddag Buurthuiskamer Ganskuijl Flora Wirtz, SWA T Arabische les Woensdagavond Buurthuiskamer Ganskuijl Koffiemiddag Elke middag Amaris De Amerhorst Bridgen / klaverjassen Maandagmiddag, Amaris De Amerhorst dinsdagmiddag en donderdagmiddag Dansavond 1x per op de De Kolk woensdagavond Vrouwen ontmoetingsavond Woensdagavond Buurthuiskamer Ganskuijl -en naailes Gymnastiek Dinsdagochtend Amaris De Amerhorst Biljart Dinsdagmiddag Amaris De Amerhorst Koersballen Maandagmiddag Amaris De Amerhorst Biljartmiddag Dinsdagmiddag en De Driehoek donderdagmiddag Fit voor vrouwen Woensdagochtend en De Driehoek Trees Pel T Topfit Gezond bewegen SRO T Dinsdagochtend Sporthal Juliana v. Stolberg Topfit Linedance Maandagochtend De Driehoek Topfit yoga Donderdagochtend De Eemgaarde Topfit Gezond Bewegen Maandagochtend De Lichtenberg Topfit Sport en spel Maandagmiddag Gymz. marnixlaan Aquagym / M.B.v.O. Maandagochtend Dinsdagochtend Dinsdagavond Woensdagochtend Donderdagochtend Meer sociale contacten in de Eemgaarde kunnen zich eenzaam voelen als zij sociale contacten kwijtraken. Stichting Ravelijn en De Eemgaarde gaan vrijwilligers inzetten die sociaal isolement onder de bewoners signaleren én bestrijden. Voor De Eemgaarde zoekt Ravelijn vrijwilligers met een warm hart voor ouderen, een groot inlevingsvermogen en een toegankelijke uitstraling. Zij werken straks een ochtend in de week samen met de receptionist achter de balie. Als de vrijwilligers signaleren dat een bewoner weinig sociale contacten heeft, kunnen zij hem of haar bezoeken of een bezoekvrijwilliger van Ravelijn inschakelen. Samen met de senior zoeken ze naar mogelijkheden voor meer sociaal contact. Informatie: Inger Israel via T , E i.israel@ravelijn.nl. Sportfondsenbad T Fifty Fit SRO Vrijdagochtend Sportfondsenbad Banen zwemmen 50+ Maandagochtend Sportfondsenbad Dinsdagochtend Woensdagochtend Donderdagochtend Vrijdagochtend Hartrevalidatie Dinsdagmiddag Sportfondsenbad Meditatieve dans Dinsdagochtend Fonteinkerk T restau Dagelijks Amaris De Amerhorst Foto: JvL Soesterkwartier kaarten maken Dinsdagmiddag De Wissel Birkhoven Zorggoed Creatieve middag Dinsdagmiddag De Wissel Filmavond Dinsdagavond, De Wissel regelmatig Muziek, toneel Dinsdag/ De Wissel donderdagavond BoodschappenPlusBus Start decembr 2012 Informatie: pagina 8 Jong en Oud In overleg Via T Soesterkwartier koffie/thee inloop Maandag t/m vrijdag De Wissel Bridgen Maandagavond De Wissel Vijverkoor Woensdagochtend De Wissel Bingoavond 1 e donderdag van de De Wissel (in januari 2 e donderdag = 10 januari) Kaartavond (klaverjassen 1x per 2 en op De Wissel en jokeren) donderdagavond Dagtocht Mei en september De Wissel Biljarten Doorlopend De Wissel Biljarten Maandagavond Wijkcentrum de Sleutel SWA T Biljarten Dinsdagavond Wijkcentrum de Sleutel Biljarten Donderdagavond Wijkcentrum de Sleutel Kaarten en Spelletjes Vrijdagavond 1-e vrijdag van de. Wijkcentrum de Sleutel KOM (indische ouderen) Donderdagmiddag 1 e van de (januari niet) Speeltuin Soesterkwartier T Volleybalgroep dames Maandagmiddag Wijkcentrum de Sleutel Countrydansen Maandagavond Wijkcentrum de Sleutel Bewegen en ontspannen Dinsdagmiddag Wijkcentrum de Sleutel Fietsgroep 55+ Woensdagavond vanaf Wijkcentrum de Sleutel mei Koersbal Maandagmiddag De Wissel Dansavond met livemuziek 2 e en 4 e vrijdagavond van de De Wissel Zumba Maandagochtend en woensdagmiddag De Wissel, locatie De Plataan, Plataanstraat 18 (033) Speelt. Rivierenbuurt Topfit Gezond Bewegen Maandagmiddag T Topfit Gezond Bewegen Dinsdagmiddag De Sleutel Topfit Sport en Spel Woensdagavond Gymz. Twentseweg Topfit yoga Donderdagmiddag Speelt. Rivierenbuurt tennis STA Hele jaar Sportpark Bokkeduinen 11 T Kerstactiviteiten 2012 kerststukje maken Vrijdag 14 december De Wissel Kerstdiner Donderdag 20 De Wissel december Kerstavond met Vijverkoor Vrijdag 21 december De Wissel en Puntenburger Muzikanten Buurtnetwerk 55+ Eenmaal per 6 weken De Sleutel Sylvia Morren T Parkinson vereniging Afd. Amersfoort Woensdagmiddag 2 e van de Birkhoven Zorggoed T restau WZC Maandag t/m zaterdag Puntenburgerlaan 100 Puntenburg van uur Kerk en keuken Maandag 1 e van de uur Emmaüskerk T Diensten Burenhulp: Heb je even voor mij? In overleg Via T

3 3 Liendert - Rustenburg Handwerken Elke ag middag Creatieve middag, allerlei kaarten maken Elke 1 e woensdag en 3 e vrijdagmiddag van de Naailes Donderdagochtend De Groene Stee SWA (kaarten maken) Donderdagochtend De Groene Stee Schilderen Donderdagmiddag De Groene Stee Handwerken Vrouwen Donderdagmiddag De Groene Stee Schildersgroep Lanteern Woensdagmiddag De Groene Stee T Fimmiddag 1 e zondagmiddag van de Huiskamerbibliotheek Diverse dagdelen Computerles Vrijdagochtend De Groene Stee basisvaardigheden of Computerles opfriscursus Vrijdagochtend De Groene Stee Computer cursussen voor Windows vista Gedurende 6 weken 3 keer per week les, gehele jaar door starten cursussen. Aan Aanmelden bij Ravelijn Netwerk vrouwen 50+ Donderdag 1 x per De Groene Stee T Koersbal Woensdagmiddag De Groene Stee Bridge Vrijdagmiddag De Groene Stee Inloop computeren Maandag- De Groene Stee Koffie-inloop Woensdagochtend De Groene Stee soos Donderdagochtend De Groene Stee Ontmoeting bij koffie/thee Zaterdagmiddag De Bron, Vogelplein 1 T Jeu de boule Meerdere dagdelen Tuin de Liendert Aerobics 55+ Dinsdagochtend Bewegen 55+ Dinsdagmiddag onderleiding van een fysiotherapeut Topfit Gezond Bewegen Maandagochtend De Groene Stee SRO T Topfit Aerobics Dinsdagochtend Topfit Gezond Bewegen Woensdagochtend De Groene Stee Topfit Sport en Spel heren Maandagochtend Sporth.Rustenburg Topfit Sport en Spel Woensdagmiddag Sporth. Rustenburg Topfit Sport en Spel Vrijdagochtend Sporth. Rustenburg Aquagym / M.B.v.O. Maandagochtend Zwembad Liendert T Dinsdagochtend Zwembad Liendert Aquajoggen 50 + Woensdagochtend Zwembad Liendert Zichtbare Schakels Werkdagen uur T Buurtnetwerk 55+ Dinsdagochtend 1 x per Keuze menu Dagelijks uur Themamaaltijd Elke 3 e woensdag van de om uur Warme maaltijd (3 gangen) Laatste woensdag van de De Groene Stee Coby Schoumans T De Bron, Vogelplein 1 T Randenbroek - Schuilenburg Kleding maken Maandagmiddag Schildersgroep open atelier Donderdagochtend T club Dinsdagochtend Boekbinden Woensdagochtend Huiskamerbibliotheek Diverse dagdelen Nijenstede Computerles Dinsdagavond computerles Woensdagochtend Bridge Donderdagmiddag Scootmobielclub Woensdagmiddag Bingo Zondag 2e vd Biljartclub Neptunus Maandagochtend Sporthal Schuilenburg T Biljartclub Triton Vrijdagochtend Sporthal Schuilenburg T Vrij biljarten (ver. Leusderkwartier) Ma, di en wo middag Sporthal Schuilenburg T Biljartver. Leusderkwartier Overag en s avonds Sporthal Schuilenburg T Klaverjassen SCWB Maandagmiddag Sporthal Schuilenburg Bridgeclub Top of Flop Woensdagmiddag De Eemgaarde T Bridgeclub Eemgaarde Donderdagmiddag De Eemgaarde T Tafeltennis Maandagmiddag Chinese Gezondheidsoefening Dinsdagochtend (Tai Chi) Tafeltennis Donderdagochtend Fitness Maandag, woensdag, Nijenstede vrijdag Topfit Gezond Bewegen Dinsdagochtend SRO T Topfit Internationale dans Dinsdagmiddag Topfit country line Woensdagmiddag Nijenstede Topfit yoga Woensdagochtend Topfit Qi gong Woensdagochtend Topfit Pilates Donderdagochtend Topfit Zumba Donderdagochtend Topfit Pilates Vrijdagmiddag Topfit Gezond Bewegen Vrijdagochtend Nijenstede Topfit Sport en Spel Maandagavond Gymz. Ariaweg Topfit bowls Donderdagochtend Sporth. Schuilenburg Topfit Gezond Bewegen Donderdagochtend Sporth. Schuilenburg Zichtbare Schakels Werkdagen uur T Buurtnetwerk 55 + Hans Versteegh T Restau Onder de Linde Dagelijks Nijenstede T Maaltijdgroep Dinsdagavond 1e en 3e van de op Resto vanharte Maandag en woensdag uur Reserveren: T

4 4 5 Informatie en advies Vriendschappelijk Huisbezoek Dit project is bedoeld voor mensen die (nog) zelfstandig wonen en geen of weinig sociale contacten hebben, maar hier wel behoefte aan hebben. Misschien vindt u het fijn om eens af en toe iemand op bezoek te krijgen, samen een praatje te maken of een wandeling/uitstapje te maken. Er is veel mogelijk bij dit project. Heeft u belangstelling? Bel dan met Hetty Roskam of Joke Waasdorp via T of mail met vhb.eemland@humanitas.nl Klussendienst Ravelijn Kunt u door ziekte, omstandigheden of door een hoge leeftijd zelf niet meer klussen en heeft u ook geen financiële middelen om de klus te laten doen? Dan kunt u een beroep doen op vrijwilligers van de Klussendienst. Zij komen korte klussen bij u uitvoeren. U kunt denken aan snoeiwerk in de tuin, het behangen van een kamer, of het repareren van een lekkende kraan. Voor het klussen vragen we een kleine eigen bijdrage voor materiaal en andere onkosten. Meer weten? Neem vrijblijvend contact op met consulent André Nelissen van stichting Ravelijn, kijk op bel T of mail a.nelissen@ravelijn.nl. Zichtbare Schakels: de wijkverpleegkundige bij u thuis. De wijkverpleegkundige van het project Zichtbare Schakel komt bij u thuis. Samen met u kijken we wat er aan de hand is en wat u kunt doen om uw situatie te verbeteren. Dit op het gebied van wonen, zorg, welzijn en veiligheid. De wijkverpleegkundige geeft u informatie over gezondheid, gezond leven en over voorzieningen die u daarbij kunnen helpen. Zo nodig verwijst de wijkverpleegkundige u door naar de juiste (zorg)instantie of regelt de zorg voor u. Zonder indicatie en zonder kosten, voor iedereen toegankelijk in de wijken Kruiskamp-Koppel T Liendert-Rustenburg T Randenbroek-Schuilenburg T Bent u inwoner van een andere wijk in Amersfoort dan kunt u contact opnemen met via T Team Zichtbare Schakels Foto: Informatie en advies Ouderenadviseur Maandag t/m vrijdag MEE T Radio de Golfbreker Dagelijks via de kabel 87.5 MHZ FM T Infopunt Werkdagen uur Zichtbare Schakels Dagelijks uur Kruiskamp/ Koppel T Liendert/ Rustenburg T Randenbroek/ Schuilenburg T Ouderenadviseur De ouderenadviseur is er voor alle zelfstandig wonende 55plussers in de gemeente Amersfoort. Heeft u vragen over wonen, zorg, welzijn of financiën en wilt u advies en ondersteuning van een onafhankelijk adviseur? Belt u dan met de ouderenadviseurs van MEE, Ineke Roelfsema en Petra Moorman via T De ouderenadviseurs kunnen u indien nodig ook doorverwijzen naar de juiste instantie voor uw vraag. Ouderenbonden in Amersfoort In Amersfoort zijn de ouderenbonden actief. U kunt meedoen aan uitstapjes en activiteiten. Ook houden de bonden informatiebijeenkomsten of helpen ze met het invullen van belastingformulieren. Het aanbod van de bonden is meestal voor leden. Meer informatie krijgt u bij het secretariaat van de bond. Adressen: ANBO: mw. Corrie Boon, T , cboon@casema.nl KBO: Mw. M. Arts, T , mirjamarts@planet.nl PCOB: Janneke van Harten, T , amersfoort@pcob50plus.nl. Hulp Steun bij Rouw In overleg Humanitas T Cafë Rouwkost 2013: 3 mrt, 9 juni, 22 sept. De Oude Viltfabriek T Vriendschappelijk In overleg Humanitas Huisbezoek Project Sensor helpt u bij het uitbreiden van uw sociaal netwerk Op afspraak Stichting Ravelijn T Maatschappelijk Werk Op werkdagen spreekuren op diverse locaties Informatie: T Stadscafé De Observant, Stadhuisplein (5 ct. per minuut). Inloop Steunpunt Mantelzorg Ravelijn 4e van de Steunpunt Huiselijk Geweld ag t/m vrijdag hulp bij ouderenmishandeling van 9.00 tot uur Telefooncirkel Hoogland Iedere ochtend Rode kruis en Hooglandse Maatjes via T Telefooncirkel Iedere ochtend Rode Kruis Dagelijks telefonisch contact informatie: T Ambulante hulpverlening Op werkdagen Leger des Heils T Thuisadministratie Op afspraak Humanitas een vrijwilliger helpt bij uw administratie Zorg in laatste levensfase vrijwilligers Op afspraak Stichting Ravelijn Yardena Vermaat Foto: JvL Diensten Hulp Thuis Hulp van vrijwilligers Heb je even voor mij? Maandag t/ donderdag burenhulpdienst uur Soesterkwartier Goede Buren Ma t/m vrij burenhulpdienst Kattenbroek uur Hulp in Praktijk (HIP) Hulp door vrijwilligers bij diverse klussen en vragen Klussendienst vrijwilligers Helpdesk Maandag en donderdag Vrijwilligers helpen u met computer, camera, E-reader dinsdag en mobieltjes, advies bij Gratis inloopspreekuur aanschaf. Regiotaxi 7 dagen per week tot uur Rijbewijskeuring keer per op afspraak Maandagmiddag op afspraak De Techneuten Hulp aan huis door vrijwilligers met PC en andere apparatuur De Verhuiscoördinator een vrijwilliger helpt bij het organiseren van uw verhuizing Maaltijdservice Beweging 3.0 Vers aan tafel Food Connect Almelo (voorheen Tafeltje Dekje) Vrijdagmiddag en avond op afspraak uur 10/ uur Ravelijn T SWA T Hulp in Praktijk (HIP) T ( 0,10 per minuut) Ravelijn T T ( 0,05/minuut). T Vanadiumweg 15 (Amant Thuiszorgwinkel) T T T ,- voorrijkosten en 3,- per uur. Vaste bezorgdag T maaltijdservice Vaste bezorgdag T Goed verzekeren is een must! Het einde van het jaar nadert. Tijd voor het uitzoeken van een goede zorgverzekering. Het is belangrijk dat u goed verzekerd bent. U wilt immers niet tegen onverwacht hoge kosten aanlopen, wanneer blijkt dat u voor een bepaalde behandeling niet bent verzekerd. Maar hoe kunt u de verschillende verzekeringen nu gemakkelijk met elkaar vergelijken? De ledenservice van werkt sinds kort samen met SUCSEZ, een transpae en onafhankelijke intermediair op het gebied van verzekeringen. Deze samenwerking zorgt ervoor dat er een aantrekkelijke korting is bedongen bij maar liefst 8 zorgverzekeraars. O.a. bij Agis, Menzis en Ohra. Op kunt u eenvoudig het aanbod met elkaar vergelijken. Op deze vergelijkingswebsite krijgt u altijd advies op maat. Daarnaast is het mogelijk om alle vragen die u hebt over de zorgverzekering te stellen aan een adviseur van SUCSEZ. Dit kan op een locatie van of telefonisch. Dit is geheel vrijblijvend en hier zijn geen kosten aan verbonden. Als lid van krijgt u behalve een goed advies ook een aantrekkelijke korting op uw premie. Dit kan oplopen tot maar liefst 10% korting op uw basisverzekering. Bel naar de klantenservice van Beweging 3.0 voor meer informatie over dit advies en lidmaatschap: T Computercursussen in samenwerking met Seniorweb Voor een degelijke computercursus in een kleine groep met het nieuwste lesmateriaal, gaat u naar de computercursussen die in samenwerking met Seniorweb worden georganiseerd. Deskundige vrijwilligers geven les in groepen van maximaal 6 deelnemers op diverse locaties in de stad. U werkt met lesmateriaal van Seniorweb/Visual steps. Vaak kunt u uw eigen laptop meenemen naar de les, wel zo makkelijk! Om mee te doen aan de cursussen heeft u thuis een computer of laptop en een werkende internetverbinding nodig. Voor advies bij de aanschaf kunt u terecht bij de helpdesk of de Techneuten via, op werkdagen uur. Vanaf januari 2013 staan er weer interessante cursussen en workshops op het programma. Voor meer informatie over de cursussen:. Voor meer informatie over Seniorweb: Basiscursussen Informatiebijeenkomst over cursussen Basiscursus computer Windows XP Donderdag 29 nov uur Maandag- of dinsdagmiddag Basiscursus computer Maandag- of dinsdagmiddag Windows 7, eigen lap top meenemen Basiscursus Diverse dagdelen via Windows 7 eigen laptop Basiscursus Windows XP Dinsdag en woensdagochtend T Internet en Maandag- of dinsdagmiddag Windows XP van Internet en Diverse dagdelen via Windows 7 Internet en Dinsdag en woensdagochtend T Vervolgcursussen en workshops Digitale fotografie Bij voldoende aanmelding met Picasa Veilig op Facebook en Start later bekend Twitter ( 4 x) Workshop uw laptop snel Start later bekend en veilig houden (2 lessen) Tablet PC (I Pad etc.) Workshop aan de slag met Start later bekend uw I pad via en via via en Hulp bij het gebruiken van de computer en andere apparatuur Komt u er even niet uit, wilt u advies over aanschaf van een computer (laptop, tablet, etc.), wilt u oefenen voor uw cursus of heeft u een vraag? De vrijwilligers van de helpdesk staan voor u klaar! Op ag en donderdag van tot uur in en op dinsdag van 9.30 tot in. Hier kunt u terecht met al uw vragen over de laptop, tablet, mobiele telefoon, e-reader en andere apparatuur. Het spreekuur is gratis en u hoeft geen afspraak te maken. Voor hulp aan huis bij problemen met de computer of andere apparatuur zoals harddiskrecorder, dvd speler en TV kunt u contact opnemen met de Techneuten. Op werkdagen bereikbaar via tussen en uur. Kosten voor een huisbezoek bedragen 3,- voorrijkosten en 3,- per uur. NB: de Techneuten verrichten geen reparaties en sluiten geen ADSL, glasvezel of andere modems aan. Hiervoor kunt u terecht bij de monteurservice van uw provider. De helpdesk en Techneuten kunnen u ook objectief advies geven bij de aanschaf van apparatuur.

5 6 Schothorst - Zielhorst Rode Kruis/Welfare Woensdagmiddag Creatieve activiteit Donderdagmiddag Creatieve avond voor Dinsdagavond de Trefhorst SWA vrouwen Schildercursus Maandagochtend Folie en looddecoraties Woensdagmiddag Uitstapjes Bekendmaking via bijblijver te koop bij receptie 1, - Film/muziekmiddag Woensdagmiddag Theateravond Donderdagavond 1x per Huiskamerbibliotheek Diverse dagdelen Denksport Dinsdagmiddag Computercursussen i.s.m. Diverse dagdelen Seniorweb (pagina 5) Opfrissen Maandagmiddag of de Trefhorst computervaardigheden Dinsdagochtend Naailes Maandagmiddag of de Trefhorst Donderdagochtend Samen Voortburgeren Donderdagochtend de Trefhorst voor (allochtone) vrouwen Nederlandse Conversatie Dinsdagochtend de Trefhorst (2e taal) Ontmoeting bij koffie/thee 5 dagdelen in de week Inloophuis Schothorst Batostraat 2 T Bingoavond 1 e woensdag van de Sjoelen Woensdagochtend Klaverjassen Vrijdagmiddag Koperhorstkoor Dinsdagochtend Koffieochtend Iedere ochtend uur Biljart Dinsdag/ vrijdagochtend uur Chun Pah (chinese Woensdagmiddag Het Middelpunt ouderen) Café Schaken/dammen Canasta/jokeren Iedere middag en elke 1 e en 3 e zondagmiddag van de Iedere agmiddag vanaf uur Iedere agmiddag vanaf uur T Zingen zonder zorgen Dinsdagavond de Trefhorst Biljarten Dinsdagmiddag de Trefhorst Topfit, Bewegen & Woensdagochtend de Trefhorst Ontmoeten i.s.m. SRO Wandelen in de vroege Maandagavond of de Trefhorst avond donderdagavond Koersbal Donderdagmiddag en vrijdagochtend Wandeling Maandagmiddag Inloophuis Schothorst Topfit Gezond Bewegen Woensdagochtend De Trefhorst SRO T Topfit Pilates Woensdagochtend Topfit Gezond Bewegen Donderdagochtend Het Middelpunt SWA Wijkmaaltijden 2 e dinsdag en 4 e donderdag van de Inloophuis Schothorst i.s.m. de Trefhorst Buurtlunches 3 e woensdag van de Inloophuis Schothorst Restau de Koperhorst Dagelijks van uur tot uur, informatie via receptie Thema maaltijden 2013: 23 jan, 27 februari, 27 maart, 24 april, 22 mei Kerst 2012 Adventsperiode 4 zondagmiddagen Inloophuis Schothorst Kerstfair Vrijdag 14 december uur Kruiskamp - Koppel In verband met de sluiting van activiteitencentrum Labyrint De Drietand is een aantal activteiten al elders ondergebracht. Deze vindt u terug in de andere wijken. Van een aantal activtieiten is nog niet bekend waar ze vanaf januari 2013 onderdak gaan vinden. U kunt hiervoor contact opnemen via de telefoonnummers die bij de aciviteit staan vermeld. Computercursussen i.s.m. Seniorweb (pag 5) Dinsdag- en woensdagochtend schrijven Vrijdagochtend Nog onbekend T Bijblijven Vrijdagochtend (oneven weken) Nog onbekend T Leesgroep Maandagmiddag 1x p.m. Nog onbekend T Bingo (SCWB) Dinsdagmiddag K.A.M.V. T Scrabble Vrijdagmiddag Nog onbekend Dammen Vrijdagmiddag Nog onbekend T ANBO Roze Vrijdagmiddag 1 e van de Nog onbekend T of T KBO Diverse dagen Nog onbekend T Toptfit countryline dansen Maandagmiddag Speeltuin Kruiskamp SRO: T Topfit int.folkloredansen Donderdagochtend Nog onbekend Topfit pilates Donderdagochtend Nog onbekend Pilates Donderdagochtend De Roef Vathorst Inloopavond Dinsdagavond Foortste Brug Inloop Vrijdagochtend De Bron, Oceaan 10 Bridgeclub Maandagavond St. Pieters en Bloklands Fietsen Dinsdag- en Verzamelen voor de Kamers

6 Amersfoort Noord Winterschilderen Dinsdagavond De Herberg Nieuwland T Kaarten maken Woensdagochtend De Herberg Kaartmaakclub Donderdagavond Leo s Oord Hoogland T Workshop Quiltmobielzakje maken Dinsdagmiddag, 12/2/13 De Ontmoeting T Cursus aquarelleren Maandagochtend en middag woensdagochtend Dinsdagochtend via Cursus Olie- en via Acrylverf Themamiddag Dinsdagmiddag 1x De Herberg Film Zondagmiddag 9 dec Laatste Culturele Zondagmiddag 2 dec middag Lezing reis door de V.S. Dinsdagmiddag, 8/1/13 De Ontmoeting Franse les gevorderd Donderdagochtend via 1 en 2 Computercursussen Diverse dagdelen via het Pluspunt i.s.m. Seniorweb (pagina 5) Recreatie en ontmoeting Canasta en Jokeren Vrijdagmiddag via Bridgeclub Donderdagavond via Koersbal Donderdagochtend via Sjoelen Maandagmiddag Leo s Oord Vrijdagmiddag Biljarten Maandagavond Leo s Oord Dinsdagmiddag Woensdagavond Donderdagmiddag Bridge Woensdagmiddag Leo s Oord Open sociëteit Dinsdag- en Leo s Oord donderdagmiddag Kaarten en rummicub Dinsdagmiddag Leo s Oord Donderdagmiddag Koersbal Dinsdagochtend Leo s Oord Bingo Laatste vrijdag van de Leo s Oord, behalve juli, augustus en december Inloop met koffie en Zondag-, ag- De Ontmoeting thee en vrijdagmiddag; dinsdag-, woensdagen Klaverjassen Woensdagavond De Herberg 1x mnd Dinsdagmiddag De Neng Inloop doordeweeks Alle ochtenden De Herberg Inloop op zondag Middag 2x per De Herberg Koersballen Donderdagmiddag De Herberg 2x mnd Yoga op de stoel Donderdagmiddag De Ontmoeting Wandelclub Dinsdagochtend De Ontmoeting/ Fietsclub Dinsdagochtend De Ontmoeting/ Gym Maandagochtend Leo s Oord Nordic wandelclub Maandagochtend Topfit gezond bewegen Maandagochtend De Neng SRO T: Topfit gezond bewegen Maandagochtend Leo s Oord Topfit gezond bewegen Maandagmiddag Malehoeve Topfit internationale Maandagochtend De Neng dans Topfit Sport en Spel Maandagmiddag De Neng Topfit gezond bewegen Dinsdagochtend De Boogkerk Kerstactiviteiten 2012 kerstviering Dinsdagmiddag, Het Brandpunt 18/12/12 Tweede Kerstdag Woensdagmiddag, De Ontmoeting inloop 26/12/12 Kerstmiddag voor Dinsdagmiddag De Herberg senioren Infopunt Werkdagen Gratis juridisch Maandagmiddag De Ontmoeting spreekuur Lezing Dinsdagmiddag De Ontmoeting seniorenwegwijzer 12 maart 2013 Eetgroep Woensdagavond De Herberg 1x mnd Gezamenlijke maaltijd Dinsdagavond De Ontmoeting Informatieve maaltijdbijeenkomsten in de veertigdagentijd Donderdag namiddag en avond De Ontmoeting Diensten Burenhulpdienst de Goede Buren De Techneuten hulp aan huis computer e.a. app. Helpdesk computer en andere apparatuur Bereikbaar op werkdagen uur Bereikbaar op werkdagen uur Maandag en donderdag uur Nieuw in Kattenbroek: Goede Buren! In Kattenbroek gaat een nieuwe burenhulpdienst van start: de Goede Buren. Deze groep enthousiaste mensen wil hun buurtbewoners te hulp schieten bij eenvoudige, kortlopende klusjes, vragen of problemen. Bijvoorbeeld even een boodschap doen als het glad is, een receptje bij de apotheek afhalen, de hond even uitlaten bij ziekte, de heg snoeien, de batterij van een rookmelder vervangen of even helpen een oud meubelstuk buiten te zetten voor de Kringloop. Bewoners van Kattenbroek die door omstandigheden dit soort zaken niet zelf kunnen oplossen, kunnen een beroep doen op de Goede Buren. Dit kan door op werkdagen tussen en uur te bellen met via. Hulp van de Goede Buren is gratis, men vergoedt alleen eventueel gemaakte kosten. De Goede Buren is een initiatief van Welzijn, mede mogelijk gemaakt door het Wijkbeheerteam. Wandelen met de SRO Foto: SRO 7

7 Joke van Leeuwen: ogen en oren in de stad Foto: Joke van Leeuwen Vrijwilligers zijn het cement van de samenleving. In alle sectoren is hun bijdrage onmisbaar. Ook bij de k hebben we een aantal jaren plezierig samengewerkt met onze vrijwilligster Fotografie: Joke van Leeuwen. Gewapend met haar camera struinde ze Amersfoort af op zoek naar een mooi plaatje voor de k. Joke is ook wegwijzer. De redactie sprak met deze actieve dame.,, Als wegwijzer help ik de mensen de weg te vinden in alle regels. Die zijn vaak ingewikkeld en veranderen bovendien steeds weer. Dat kan voor oudere mensen knap lastig zijn. Ik neem hun vraag niet uit handen. Ik wijs ze de weg en biedt ondersteuning waar ze dat nodig hebben, maar uiteindelijk doen ze het zelf. Mensen vinden het fijn als ik op huisbezoek Helemaal nieuw in Amersfoort is de BoodschappenPlusBus. Vanaf december 2012 gaat de bus de weg op om met 55 plussers er op uit te gaan. Naar de markt, een museum, het winkelcentrum, de kerstshow in een tuincentrum of gezellig poffertjes eten in de Lage Vuursche. Allemaal uitjes die samen gewoon gezelliger zijn dan alleen. U wordt thuis opgehaald en ook weer netjes thuis gebracht. kom. Ze waarderen het dat ze niet vergeten worden en zitten soms ook wel om een praatje verlegen., aldus Joke. Fotograferen is haar grote passie.,, Het is een beetje uit de hand gelopen, grapt Joke,,, Inmiddels staan er wel 70 foto albums in de kast. Ik kan het gewoon niet laten! We fietsen graag en dan is er zoveel te zien. Mooie luchten, paddenstoelen. Als je vaak fotografeert, leer je om meer om je heen te kijken. Je ziet gewoon meer! Eén opmerking wil Joke nog even maken.,, Er wordt zoveel geklaagd dat ouderen geld kosten. Maar, laten we niet vergeten wat een grote bijdrage wij als ouderen leveren aan de samenleving. We passen op de kleinkinderen, en we doen veel vrijwilligerswerk. Laatst heb ik hierover een open brief aan de Telegraaf geschreven. Binnen de kortste keren had ik 200 reacties en ben ik zelfs op de radio geweest. Ouderen zijn onmisbaar! De redactie bedankt Joke van Leeuwen bij deze voor haar tomeloze inzet en de vele fraaie plaatjes die ze voor ons heeft geschoten. De k stopt ermee, maar Joke gaat natuurlijk gewoon door met haar grote hobby: de fotografie. En als het nodig is, klimt ze op de barricade! BoodschappenPlusBus Amersfoort van start! De BoodschappenPlusBus is geen taxi en rijdt niet op afroep. Vrijwilligers zijn de motor van de BoodschappenPlusBus. Zij zijn chauffeur, begeleider op de bus en organiseren de uitstapjes. De coördinatie van de BoodschappenPlusBus is in handen van. BoodschappenPlusBus zoekt: chauffeurs en begeleiders De BoodschappenPlusBus gaat in december van start! Deze bus maakt het voor senioren die moeilijk uit huis komen weer mogelijk om op stap te gaan. Samen boodschappen doen, naar de markt, koffie drinken, naar het museum of een filmmiddag; het kan allemaal met de BoodschappenPlusBus. Elke is er weer een nieuw programma waarop senioren kunnen intekenen. De bus haalt de mensen thuis op en brengt ze ook weer thuis. We zijn onder andere op zoek naar chauffeurs en vrijwilligers die als begeleiding mee gaan op de bus. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Victoria Nagelkerke via ( ma en vrij) of E victoria.nagelkerke@beweging3.nl. De BoodschappenPlusBus Amersfoort is een initiatief van Welzijn, mede mogelijk gemaakt door de Protestantse Gemeente Amersfoort, de Rabobank Amersfoort en omstreken, de Gemeente Amersfoort en het Ouderenfonds. Vrijwilligers voor palliatieve unit GGZ Centraal Iedereen die ongeneeslijk ziek is, kan verzorging krijgen in een hospice of een palliatieve unit. Voor mensen met een psychiatrische achtergrond is dit niet vanzelfsprekend. Daarom heeft GGZ Centraal, locatie Zon & Schild, een palliatieve unit geopend. Palliatieve zorg houdt in dat aandacht en zorg gericht is op de laatste levensfase. De zorg staat in het teken van lichamelijk, geestelijk, sociaal en spiritueel welbevinden. De palliatieve unit is er voor mensen met een psychiatrische achtergrond die een ongeneeslijke ziekte hebben en zullen gaan sterven. Geschoolde vrijwilligers nemen een belangrijke plaats in bij de begeleiding en de zorg. Vrijwilligers helpen mee in de verzorging, het verzorgen van maaltijden, activiteiten en zijn gastvrouw/heer. Wij kunnen nog nieuwe vrijwilligers gebruiken, die zich willen inzetten voor de palliatieve unit en affiniteit hebben met mensen met een psychiatrische achtergrond. Heeft u interesse mail of bel dan met Heidi de Kam, h.dekam@ggzcentraal of Elke is er een nieuw programma met ritten waar u zich voor kunt opgeven. Voor elke rit vragen we een eigen bijdrage. Deze bijdrage is voor een boodschappenrit meestal 3,50. Voor andere uitstapjes hangt het tarief af van de kostprijs. U kunt dit programma beklijken op www. welzijnseniorenamersfoort.nl of via de ontvangen. We kunnen het ook naar u opsturen met de post. Voor meer informatie over de BoodschappenPlusBus en het opvragen van het programma per mail of post kunt u bellen met via, op werkdagen tussen en uur. De BoodschappenPlusBus is een landelijk project van het OuderenFonds en rijdt al in 23 gemeentes. De BoodschappenPlusBus Amersfoort is een initiatief van, mede mogelijk gemaakt door de Protestantse Gemeente, de Rabobank Amersfoort en omstreken en de gemeente Amersfoort. De BoodschappenPlusBus roept ook bedrijven op om een handje mee te helpen. Door middel van advertenties of als sponsor kunt u een bijdrage leveren aan dit initiatief. Meer informatie: Victoria Nagelkerke via of E victoria.nagelkerke@beweging3.nl. Dit is de laatste editie van de k. Deze is uitgegeven door Welzijn beweging 3.0 en de gemeente Amersfoort. Redactie: Marie José van Hoevelaak, Gemeente Amersfoort Chantal Vluggen, Welzijn Victoria Nagelkerke (hoofd- en eindredactie), Welzijn Foto s: JvL: Joke van Leeuwen Hans Niezen Gemeente Amersfoort SRO Redactie-adres: Redactie k t.a.v. Victoria Nagelkerke Hof der Gedachten WB Amersfoort E: seniorenk@beweging3.nl Lay-out: BDU Aan deze k kunnen geen rechten worden ontleend. Druk en zetfouten voorbehouden. November 2012 U kunt deze k bewaren. Voor meer informatie over activiteiten en diensten: of de website van de gemeente: 8