aasem vzw organiseert op

Transcriptie

1 aasem vzw organiseert op Een dag vol bezielende workshops Asemruimte Dance & Play Chakra Dans Relaxatie en massage Intuïtief Schilderen Sprankelkids Voorleesmoment wave-books Mantrazang Flowdance Klank(lig)concert Prijs : 5 euro/workshop 18 euro/4 workshops 25 euro/dag Locatie : herbronningscentrum Amethist te Ramsel Info : nancy@aasem.be Inschrijven : vooraf bij nancy@aasem.be t.e.m Opgelet : beperkt aantal plaatsen!

2 9u-10u : asemruimte Even ademruimte voor je lijf, je geest, je hart, je ziel Ruimte maken voor jou, om stil te staan en tot jezelf te komen. Bewuste aandacht en vertraging, liefdevol verbinden en ontmoeten Een mix van ademhalingstechnieken, mindfulness- en heartfulnesstechnieken, stilte en beweging. Meebrengen: matje en eventueel meditatiekussen O.l.v. Nancy Huybrechts u30 12u : Dance & Play Chakra Dans Dansen - bewegen - spelen doorheen de 7 chakra s (7 ritmes) Dans vanuit je ziel, vanuit je wezenlijke verbondenheid met al wat is Van daaruit kan je zijn, kan je voelen en handelen, liefhebben en geliefd worden, spreken, zien, weten en denken Een speelse en wonderlijke, passionele en ver-rijkende dansvorm waarbij we ons eerst gronden, dan stromen vanuit ons gevoel, spelen met vuur en onze grenzen verkennen en verleggen, afstemmen op ons hart, het creatieve kind en de passie in onszelf ontdekken, dansen in vrijheid voorbij tijd en ruimte en eindigen in stilte. Genieten, bewegen, spelen, all-een en samen O.l.v. Veerle (Phara) Declercq u30 13u30 : Relaxatie en massage Ontspanning voor lichaam en geest, het heeft een diepe helende werking en brengt je meer in contact met je innerlijke bron. Meebrengen: matje en dekentje O.l.v. Nicole De Wilde -

3 14u 15u : Intuïtief Schilderen Bij intuïtief schilderen leer je geen technieken, maar breng je wat er binnen in je leeft intuïtief - volgens je gevoel en je eigen 'kunnen' - naar buiten, met verf op papier. De kleuren die we tijdens deze workshop gebruiken hebben tevens een betekenis, waarbij je misschien iets over jezelf leert. Kleuren hebben ook een helende kracht. Je hebt geen enkele kennis nodig van tekenen of schilderen. Iedereen is welkom, ook diegenen die denken niet creatief te zijn. Meebrengen: een schort of kledij (pull, t-shirt of hemd) die vuil mag worden. O.l.v. Brigitte Pasteels - brigittepasteels@gmail.com of brigittapcreativiteit.blogspot.com 15u30 16u30 : Sprankelkids Een mix van gekke dansjes, Afrikaanse liedjes, bodypercussie, kinderyoga, fluisterfonkelen, fantasie, magie en toveren, wiebelende tenen, rode neuzen, kriebelende vingers, Voor alle kids van de lagere school. O.l.v. Eveline Persoons - sprankeline@gmail.com 16u30 17u : voorleesmoment wave-books (deze activiteit is gratis en gaat door in de ontmoetingsruimte) Veerle leest verhalen voor hart en ziel voor. Een voorleesmoment voor jong en oud! O.l.v. Veerle Wauters -

4 16u30 17u30 : Mantrazang Helende zangcirkel! Klank en muziek hebben invloed op onze fysieke, emotionele, mentale en spirituele toestand. Ze brengen ons naar een staat van (bewust)zijn waar heling mogelijk is. 'Singing takes us beyond'. Zingen opent ons hart, helpt ons her-inneren en onze be-stem-ming te vinden. Door klank te koppelen aan de kracht van intentie kunnen we onze stem inzetten voor heling. Heel jezelf en anderen met meditatieve klanken, mantra s en songs. Ervaar de weldaad van het mooiste instrument dat de natuur je elke dag schenkt: je eigen stemgeluid. O.l.v. Griet Geeraert u 19u30 : Flowdance Flowdance is een ultieme vorm van dans- en contactimprovisatie geïnspireerd op de essentie van water. Het is een heerlijk vrije dansvorm om het contact met onszelf, de omgeving en anderen te verdiepen op een ontspannen en speelse manier. Het kan een energieke dans worden, of juist heel verstild en langzaam. In Flowforms maken we een innerlijke reis waarin we onze 'Natural FLow' volgen en expressie geven aan wat er leeft. Voorop staat het plezier om vrij te bewegen, gewoon onszelf te zijn en volop te genieten. O.l.v. Bart Uw Waterman & Manu Van De Poel -

5 20u 21 u : Klank(lig)concert Het gebruik van klank als helende kracht gaat vele duizenden jaren terug. Trillingen en boventonen van klanken en stem, geven een diepe ontspanning voor lichaam en geest. Klank is een universele taal die door iedereen gehoord/gevoeld kan worden. Klanken werken verbindend. In de verbinding met jezelf. De dagelijkse ervaren stress maakt ons vatbaar voor ziektes en beknot onze levenskwaliteit. De innerlijke harmonie wordt gevoelig verstoord en de mens geraakt uit evenwicht. Een klankmeditatie is een zeer werkzame ontspanningsmethode. Het zachte loslaten van spanningen en blokkades in het lichaam en de ziel is een goede basis voor de herbeleving en versterking van zelfhelende krachten. Kristallen- en Tibetaanse klankschalen, oceandrum, trom, zang, wind/energy-chimes, aquaphone, native flute, hand rattles e.a. percussie. Meebrengen: matje, deken/slaapzak en ev. kussen O.l.v. Rita Rayé wanagi-@hotmail.com Een proevertje: INDIVIDUELE ACTIVITEITEN Als gratis toemaatje kunnen mensen die zich inschrijven voor 4 of meer workshops proeven van een korte introductie in: Script-as as-methode door Sylvia Vande Broek: Reiki door Katelijne Van de Moortel Channeling door Rina Schotmans: rinaschotmans@skynet.be HeartsWhisper : luistertijd van hart tot hart door Nancy Huybrechts Kristel De Smedt ( Helena Vanden Bergh Karin Francken Veerle Wauters VAN HARTE WELKOM!