Voor allochtone groepen bestaat de mogelijkheid het discussiespel uit te breiden met Wat zegt de Koran -vraagjes.
|
|
- Godelieve Timmermans
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Gezondheidssessies MammObox Huisje weltevree Gezondheidsstraat 13 Rookvrij, ook voor mij? Weet wat je eet Over en voor vrouwen Blijf diabetes voor Beweeg je gezond
2
3 GEZONDHEIDSSESSIE MAMMOBOX Krijg je van een spiraaltje baarmoederhalskanker? Kan je een screeningsmammografie laten nemen na een borstvergroting of andere heelkundige ingreep? Krijg je borstkanker door een te strakke beha te dragen? Het is slechts een greep uit de vragen die tijdens een MammOboxsessie beantwoord worden. Vrouwen, zowel jong als iets ouder, krijgen de kans om op een ontspannen manier te praten over borst- en baarmoederhalskanker, de vroegtijdige opsporing ervan en eventuele misverstanden uit te klaren. Onder meer de onderwerpen beha, maandverband, borsten, borstbewustzijn, borst- en baarmoederhalskankerscreening komen aan bod. Voor allochtone groepen bestaat de mogelijkheid het discussiespel uit te breiden met Wat zegt de Koran -vraagjes. Aantal Deelnemers Minimum 8 - maximum 15 Kostprijs 30 euro en verplaatsingskosten van de lesgever Contactpersoon Reservaties: Myriam Lismont, tel.: Mail: gezondheid@limburg.be Zin in meer? De begeleidster kan de sessie aanvullen met een rondleiding in een mammografische eenheid (ME). Dit is een radiologische dienst die deelneemt aan het bevolkingsonderzoek naar borstkanker.
4 GEZONDHEIDSSESSIE OVER EN VOOR VROUWEN Kan ik me laten behandelen voor incontinentie? Hoe kan ik de menopauze probleemloos beleven? Wat kan ik doen om fit en gezond te blijven na mijn vijftigste? Deze en andere vragen komen aan bod tijdens de gezondheidssessie Over en voor vrouwen. De begeleidster bespreekt de typische vrouwenkwaaltjes zoals menopauze, urine-incontinentie en osteoporose en zij zet het discussiespel in met deze vragen: Met welke klachten ga je naar de dokter? Welke onderzoeken laat je het best uitvoeren? Wat kan je zelf doen om een goede gezondheid te behouden?. Aantal Deelnemers Minimum 8 - maximum 15 Kostprijs 30 euro en verplaatsingskosten van de lesgever Contactpersoon Reservaties: Myriam Lismont, tel.: Mail: gezondheid@limburg.be
5
6
7 GEZONDHEIDSSESSIE HUISJE WELTEVREE Gelukkig en onafhankelijk thuis wonen. Wensen we dat niet allemaal? Maak van je huis een veilige thuis. Jammer genoeg staan de meeste senioren er pas bij stil na een eerste val. De opgelopen letsels en de angst om opnieuw te vallen, hebben vanaf dan een grote impact op de levenskwaliteit. De gezondheidssessie Huisje Weltevree doet nadenken over de valveiligheid van de eigen woning. Het gezelschapsspel gaat in op vragen als Kunnen medicijnen een invloed hebben op vallen? Waarom laat je best geen vochtige dweil aan de deur liggen om de voeten te vegen? Zit er enige waarheid in het spreekwoord rust roest?. De herkenbare spelsituaties brengen discussies op gang en de bewegingsoefeningen laten de deelnemers kennismaken met eenvoudige oefeningen die de spierkracht verbeteren. Aantal Deelnemers Minimum 8 - maximum 15 Bij meer dan 12 deelnemers is een tweede spelbord nodig. Kostprijs 30 euro en verplaatsingskosten van de lesgever Contactpersoon Reservaties: Myriam Lismont, tel.: Mail: gezondheid@limburg.be Zin in meer? Spoor met de omgevingschecklist mogelijke valkuilen op en maak van je huis een veiligere thuis. De checklist kan je bestellen bij de projectverantwoordelijke of via Op deze website vind je ook een overzicht van instanties die persoonlijk advies geven over woningaanpassingen.
8 GEZONDHEIDSSESSIE GEZONDHEIDSSTRAAT 13 Hoe kan je asbesthoudende dakplaten veilig verwijderen? Kan je je huis te veel ventileren? Wat zijn de klachten bij een CO-vergiftiging? Hoe krijg je schimmelproblemen uit je huis? Op deze en andere vragen krijg je een antwoord in de gezondheidssessie Gezondheidsstraat 13. Deze sessie geeft ook praktische tips voor een gezonde woning. De korte inleiding geeft achtergrondinformatie over verschillende milieufactoren in en rond de woning die de gezondheid kunnen beïnvloeden. In een gezelschapsspel worden de verschillende thema s per kamer verder besproken. De vraagkaartjes gaan in op de thema s CO, roken, stof (huisstofmijt), asbest, ventileren/verluchten, vocht, schimmel, ongedierte, schoonmaakmiddelen en huishoudelijke producten. Aantal Deelnemers Minimum 8 - maximum 15 Bij meer dan 12 deelnemers is een tweede spelbord nodig. Kostprijs 30 euro en verplaatsingskosten van de lesgever Contactpersoon Reservaties: Myriam Lismont, tel.: Mail: gezondheid@limburg.be Zin in meer? Doe de Woon ik wel gezond? -test op In deze test vind je een aantal vragen over je woning. Op het einde van de test krijg je een handig rapport met tips om je huis (nog) gezonder te maken.
9
10
11 GEZONDHEIDSSESSIE ROOKVRIJ, OOK VOOR MIJ? Dat roken slecht is voor de gezondheid weet iedereen. Maar wat doet roken met je lichaam? Hoe snel herstelt je lichaam als je stopt met roken? Waarom is roken zo verslavend? Wat kan je helpen als je wilt stoppen? Veel vragen waarop de gezondheidssessie Rookvrij, ook voor mij?, een antwoord geeft. De deelnemers werken op een interactieve manier rond de gezondheidsrisico s van (mee)roken, de verschillende methodes om te stoppen en de voordelen van stoppen met roken. Aantal Deelnemers Minimum 8 - maximum 15 Bij meer dan 12 deelnemers is een tweede spelbord nodig. Kostprijs 30 euro en verplaatsingskosten van de lesgever Contactpersoon Reservaties: Myriam Lismont, tel.: Mail: gezondheid@limburg.be Zin in meer? Neem een kijkje op de website: Daar vind je een overzicht van alle mogelijkheden om te stoppen met roken in de provincie Limburg.
12 GEZONDHEIDSSESSIE WEET WAT JE EET Boodschappen doen is voor veel mensen een routine: het moet snel gaan en automatisch grijp je naar je favoriete producten. Maar sta je wel eens stil bij de voedingswaren die je koopt? Misschien wil je eens iets nieuw proberen, maar vind je het moeilijk de juiste keuze te maken. De gezondheidssessie Weet wat je eet: mobiele winkeloefening, kan je hierbij helpen. In een korte inleiding krijg je uitleg over evenwichtige voeding aan de hand van de actieve voedingsdriehoek. De diëtist legt uit waarop je het best let als je gezonde voedingsmiddelen wilt aankopen. Daarna worden de verpakkingen die de diëtist of de deelnemers meebrengen in groep besproken. Door praktische oefeningen leer je de etiketten lezen en de prijskwaliteitsverhouding van producten vergelijken. Aantal Deelnemers Minimum 8 - maximum 15 Kostprijs 30 euro en verplaatsingskosten van de lesgever (proevertjes niet inbegrepen) Contactpersoon Reservaties: Myriam Lismont, tel.: Mail: gezondheid@limburg.be Zin in meer? Test hoe gezond je eet op of Het praktische deel van de gezondheidssessie kan je ook organiseren in de supermarkt.
13
14
15 GEZONDHEIDSSESSIE BLIJF DIABETES VOOR Diabetes is een toenemend gezondheidsprobleem. Volgens de Vlaamse diabetesvereniging komen er jaarlijks nieuwe gevallen van diabetes type 2 bij. Nochtans is diabetes type 2 door een gezonde levensstijl vaak te voorkomen. De gezondheidssessie Blijf diabetes voor informeert de deelnemers over diabetes, welke risicofactoren ermee verbonden zijn, hoe ze hun levensstijl kunnen aanpassen om diabetes te voorkomen en wat ze moeten doen als ze vermoeden dat ze diabetes hebben. Aantal Deelnemers Minimum 8 - maximum 15 Kostprijs 30 euro en verplaatsingskosten van de lesgever (diabeteseducator) Contactpersoon Reservaties: Myriam Lismont, tel.: Mail: gezondheid@limburg.be
16 GEZONDHEIDSSESSIE BEWEEG JE GEZOND Lichaamsbeweging is belangrijk voor de gezondheid. Maar zie je het niet zitten om veel te sporten of vind je er geen tijd voor? Bewegen is gemakkelijker dan je denkt! Een half uurtje per dag extra bewegen, zoals te voet naar het werk gaan, de trap nemen, maakt al een groot verschil voor je gezondheid. In de gezondheidssessie Beweeg je gezond, ervaar je dat je niet alleen door intensief sporten meer conditie en gezondheid wint. De deelnemers maken kennis met de stappenteller en ondervinden in eenvoudige beweegactiviteiten dat bewegen een goed gevoel geeft. Aantal Deelnemers Minimum 8 - maximum 15 Kostprijs 30 euro en verplaatsingskosten van de lesgever Contactpersoon Reservaties: Myriam Lismont, tel.: Mail: gezondheid@limburg.be
17
18 GEZONDHEIDSSESSIES Gezondheidssessies geven verenigingen, scholen en diensten de kans om een gezondheidsthema als een ontspannende activiteit aan te bieden. Voor de meeste sessies is de begeleiding mogelijk in het Nederlands, Turks, Arabisch, Italiaans, Een gezondheidssessie duurt ongeveer twee uur. Wil je dieper ingaan op het thema? Suggesties vind je onder de rubriek Zin in meer?.
19 Colofon Uitgave De deputatie van de provincieraad van Limburg Herman Reynders, gouverneur-voorzitter Marc Vandeput, Ludwig Vandenhove, Igor Philtjens, Frank Smeets, Jean-Paul Peuskens, Inge Moors, gedeputeerden en Renata Camps, provinciegriffier Verantwoordelijke uitgever Tom Van Thienen, bestuursdirecteur Directie Mens, provincie Limburg, Universiteitslaan 1, 3500 Hasselt Redactiesecretariaat Provinciale Dienst Preventieve Gezondheid Universiteitslaan 1, 3500 Hasselt, tel Grafische vormgeving Master Y-Visual Communication Drukwerk Drukkerij Vaes, Europalaan 9, 3900 Overpelt Depotnummer D/2012/5857/076 Deze brochure werd gefinancierd door de provincie Limburg. Auteursrechten Aan deze uitgave kunnen geen rechten worden ontleend. De provincie Limburg is rechthebbende voor deze brochure en de hierin vervatte informatie. Aansprakelijkheid De provincie Limburg kan niet aansprakelijk gesteld worden voor rechtstreekse of onrechtstreekse schade, geleden ten gevolge van het gebruik van eventueel onjuiste informatie in deze uitgave. De provincie Limburg is niet verantwoordelijk voor de inhoud van in de brochure vermelde internetpagina s en andere informatiebronnen, noch voor de vermelde instanties. De verwijzingen naar contactgegevens en internetpagina s zijn actueel op het moment van samenstellen van deze uitgave. De provincie Limburg is dan ook niet verantwoordelijk voor wijzingen die nadien gebeuren.
20 provincie Limburg Unicersiteitslaan 1 B-3500 HASSELT
Voor de meeste sessies is de begeleiding mogelijk in het Nederlands, Turks, Arabisch, Italiaans,
Gezondheidssessies MammObox Huisje weltevree Gezondheidsstraat 13 Rookvrij, ook voor mij? Weet wat je eet Als kleine kinderen groot worden Over en voor vrouwen Blijf diabetes voor Beweeg je gezond Voel
Nadere informatieVoor de meeste sessies is de begeleiding mogelijk in het Nederlands, Turks, Arabisch, Italiaans,
Gezondheidssessies MammObox Huisje weltevree Gezondheidsstraat 13 Rookvrij, ook voor mij? Weet wat je eet Als kleine kinderen groot worden Over en voor vrouwen Blijf diabetes voor Beweeg je gezond Voel
Nadere informatieGEZONDHEIDSSESSIES.
Gezondheidssessies MammObox Huisje weltevree Gezondheidsstraat 13 Rookvrij, ook voor mij? Weet wat je eet Als kleine kinderen groot worden Over en voor vrouwen Blijf diabetes voor Meer bewegen én minder
Nadere informatieWeer aan het werk na kanker?
Weer aan het werk na kanker? Colofon Uitgave De deputatie van de provincieraad van Limburg Herman Reynders, gouverneur-voorzitter Marc Vandeput, Walter Cremers, Gilbert Van Baelen, Frank Smeets, Jean-Paul
Nadere informatieLogo Antwerpen VORMINGSAANBOD
VORMINGSAANBOD 2017-2018 GEZONDE VOEDING EN BEWEGING DE VOEDINGS- DRIEHOEK Infosessie over de nieuwe voedingsdriehoek. algemene bevolking professionals Diëtiste 2 uur 10 Non-profit: WINKELOEFENING GEZOND
Nadere informatieLogo Antwerpen VORMINGSAANBOD
VORMINGSAANBOD 2019 GEZONDE VOEDING EN BEWEGING DE VOEDINGS- DRIEHOEK Infosessie over de nieuwe voedingsdriehoek. algemene bevolking professionals Diëtiste 2 uur 10 60/uur WINKELOEFENING GEZOND OPGROEIEN
Nadere informatieLogo Antwerpen VORMINGSAANBOD
VORMINGSAANBOD 2019 GEZONDE VOEDING EN BEWEGING DE VOEDINGS- DRIEHOEK Infosessie over de nieuwe voedingsdriehoek. algemene bevolking professionals Diëtiste 2 uur 10 60/uur WINKELOEFENING GEZOND OPGROEIEN
Nadere informatieLogo Kempen VORMINGSAANBOD
VORMINGSAANBOD 2018-2019 2018 Plan je een vorming of workshop in 2018? In overleg met hebben organisaties die werken met kansengroepen en sociale economiebedrijven recht op een bijdrage van 50% (max. 200
Nadere informatieStart met bewegen. Tips voor gezond bewegen
Start met bewegen Tips voor gezond bewegen Start met bewegen Voel je fitter en gezonder Inleiding Starten met meer bewegen is een gezond besluit. Bij bewegen denk je misschien aan intensief sporten zoals
Nadere informatieBorstkanker is een kwaadaardig gezwel in de borst. Dit kan levensbedreigend zijn.
WELOVERWOGEN BESLISSEN OF U EEN SCREENINGSMAMMOGRAFIE LAAT NEMEN. DE INFORMATIE IN DEZE FOLDER HELPT U DAARBIJ. 1. WAT IS BORSTKANKER? Borstkanker is een kwaadaardig gezwel in de borst. Dit kan levensbedreigend
Nadere informatieLogo Kempen VORMINGSAANBOD
Logo VORMINGSAANBOD 2017-2018 GEZONDE VOEDING EN BEWEGING Inhoud Doelgroep Lesgever Duur Aantal WINKELOEFENING Infosessie Deelnemers leren de informatie op voedingsetiketten begrijpen. Algemene Kansengroepen
Nadere informatieLogo Kempen VORMINGSAANBOD
Logo VORMINGSAANBOD 2017-2018 GEZONDE VOEDING EN BEWEGING WINKELOEFENING Infosessie Deelnemers leren de informatie op voedingsetiketten begrijpen. Algemene Kansengroepen Secundair onderwijs Allochtone
Nadere informatieLogo Oost-Brabant VORMINGSAANBOD 2018
Logo Oost-Brabant VORMINGSAANBOD 2018 GEZONDE VOEDING EN BEWEGING 1 VOEDINGSDRIE- HOEK WINKELOEFENING Infosessie over de voedingsdriehoek met praktische tips voor een gezonder leven. Infosessie waarin
Nadere informatieLogo Kempen VORMINGSAANBOD
Logo VORMINGSAANBOD 2017-2018 GEZONDE VOEDING EN BEWEGING WINKELOEFENING Infosessie Deelnemers leren de informatie op voedingsetiketten begrijpen. Algemene Kansengroepen Secundair onderwijs Allochtone
Nadere informatieik sluit mijn fiets Zo stuur je fietsdieven wandelen
ik sluit mijn fiets Zo stuur je fietsdieven wandelen Limburg is een echte fietsprovincie, zowel op toeristisch en sportief vlak als op het vlak van dagdagelijkse verplaatsingen. Niet verwonderlijk, want
Nadere informatieLogo Oost-Brabant VORMINGSAANBOD 2017
Logo Oost-Brabant VORMINGSAANBOD 2017 GEZONDE VOEDING EN BEWEGING 1 WINKELOEFENING GROENTE ZKT. KOK RECLAME, WE ZIJN ER VET MEE Infosessie waarin de informatie op voedingsetiketten leren begrijpen. Kookworkshop
Nadere informatieVeel fietsgenot! Herman Reynders Gouverneur. Jean-Paul Peuskens Gedeputeerde van Mobiliteit
Beste Limburg staat bekend als een echte fietsprovincie. Heel wat bezoekers en toeristen komen naar hier om te genieten van ons fietsroutenetwerk, het fraaie landschap, het vele groen en de natuur en de
Nadere informatieGezond omgaan met de menopauze. 20 vragen, 20 antwoorden over hormoongebruik
Gezond omgaan met de menopauze 20 vragen, 20 antwoorden over hormoongebruik In deze brochure leest u antwoorden op de meest gestelde vragen over hormoongebruik tijdens de menopauze. Als voorbereiding op
Nadere informatieLogo Kempen VORMINGSAANBOD
Logo VORMINGSAANBOD 2018-2019 2018 Plan je een vorming of workshop in 2018? In overleg met Logo hebben organisaties die werken met kansengroepen en sociale economiebedrijven recht op een bijdrage van 50%
Nadere informatieHapp. Benieuwd naar ons aanbod in onze CM Happy City?
Happ y Cit CM is niet alleen een ziekenfonds maar ook een gezondheidsfonds, dat bekommerd is om je gezondheid. Voldoende bewegen, evenwichtige voeding, voldoende slaap en niet roken zetten je alvast op
Nadere informatieLokaal bestuur, Zorg, HAK, Lokaal bestuur, woonwinkel, thuiszorg. Lokaal bestuur, Velt, lokale verenigingen jeugdvereniging, scholen,...
VORMINGSAANBOD OVERZICHT WORKSHOPS, INFOSESSIES, Gezondheid & Milieu Voeding & Beweging Geestelijke Gezondheid Valpreventie Logo Zenneland - voorjaar 17 Infectieziekten & Vaccinatie Tabak, alcohol, Drugs
Nadere informatieBouw aan je gezondheid
Bouw aan je gezondheid Gratis leefstijladvies en begeleiding voor werknemers in de bouw Informatie voor de werknemer Hart- en vaatziekten Gezond en vitaal zijn; wie wil dat niet? Iedereen wil tenslotte
Nadere informatieLDL- (slechte) en HDL- (goede) cholesterol begrijpen. Opgeruimd staat netjes!
LDL- (slechte) en HDL- (goede) cholesterol begrijpen Stelt u zich deze buis voor als uw ader: in een gezonde ader kan het bloed vlot doorstromen Maar: Indien u teveel LDL-(slechte) cholesterol of onvoldoende
Nadere informatiep r o v i n Ruimte De deputatie van de provincie Limburg
p r o v i n D i r e c t i e Ruimte D i e n s t Milieuvergunningen De deputatie van de provincie Limburg Gelet op de melding d.d. 2013-01-30 van overname door Haesen-Roebben lv, Diepestraat 8, 3620 Lanaken
Nadere informatieSpreker Functie. Bevolkingsonderzoek Borstkanker Vlaanderen
Spreker Functie Bevolkingsonderzoek Borstkanker Vlaanderen Inhoud 1. Bevolkingsonderzoek 2. Bevolkingsonderzoek Borstkanker in Vlaanderen de uitnodiging de screeningsmammografie de beoordeling het resultaat
Nadere informatieEEN GEZONDE LEVENSSTIJL AANNEMEN
EEN GEZONDE LEVENSSTIJL AANNEMEN Eet gezond en gevarieerd Vermijd overgewicht Beweeg voldoende Stop met roken en beperk alcoholgebruik www.diabetescoach.be EEN GEZONDE LEVENSSTIJL AANNEMEN Een gezonde
Nadere informatieSpreektekst bij PP BK verkort met het accent op het verloop_
Spreektekst bij PP BK verkort met het accent op het verloop_02082018 Situering Deze presentatie is opgesteld door het Centrum voor Kankeropsporing en is bedoeld om toelichting te geven bij het Bevolkingsonderzoek
Nadere informatieP Doe de risicotest P Laat uw bloedsuikerwaarde meten P Lees wat u zelf kunt doen
Diabetes en uw apotheek Als bij u diabetes is vastgesteld, dan kunt u natuurlijk terecht bij uw apotheek. Het apotheekteam zorgt ervoor dat u: Op tijd het juiste medicijn krijgt. Medicijnen krijgt die
Nadere informatieBelangrijk voor vrouwen
Belangrijk voor vrouwen van 50 tot en met 69 jaar nederlands Vlaams Bevolkingsonderzoek naar borstkanker Wij laten elke twee jaar een screeningsmammografie nemen Gezond zijn is belangrijk voor iedereen.
Nadere informatieAls stress omslaat in faalangst en gespannenheid is dat het signaal om op de rem te gaan staan. Stress kan dus zowel negatief als positief zijn.
bewegen is gezond Als stress omslaat in faalangst en gespannenheid is dat het signaal om op de rem te gaan staan. Stress kan dus zowel negatief als positief zijn. 3 Bewegen is gezond afdeling preventie
Nadere informatieNationale Nederlanden Paspoort. Informatieboekje bevolkingsonderzoek naar borstkanker
Nationale Nederlanden Paspoort Informatieboekje bevolkingsonderzoek naar borstkanker Zorgbelang Gelderland, november 2010 Teksten of delen van teksten uit deze uitgave mogen, na verkregen toestemming van
Nadere informatieInformatiebijeenkomsten en voorlichting in Zandberg en Sportpark
Comfortabel blijven wonen in uw woning Informatiebijeenkomsten en voorlichting in Zandberg en Sportpark Een slimme senior is op de toekomst voorbereid! Steeds meer mensen blijven tot op hoge leeftijd in
Nadere informatiePreventie van vocht- en schimmelproblemen. Aanbod en dienstverlening van de Vlaamse Logo s
Preventie van vocht- en schimmelproblemen Aanbod en dienstverlening van de Vlaamse Logo s Vlaamse Logo s Logo: Lokaal gezondheidsoverleg www.vlaamselogos.be 15 logo s in Brussel en Vlaanderen: Provincie
Nadere informatieInformatiebijeenkomsten en voorlichting in Boeimeer en Ruitersbos
Comfortabel blijven wonen in uw woning Informatiebijeenkomsten en voorlichting in Boeimeer en Ruitersbos Een slimme senior is op de toekomst voorbereid! Steeds meer mensen blijven tot op hoge leeftijd
Nadere informatieBorstkankeropsporing in de beleids- en beheerscyclus van gemeenten en OCMW s (BBC)
Borstkankeropsporing in de beleids- en beheerscyclus van gemeenten en OCMW s (BBC) Borstkankeropsporing in de BBC Situering Het Vlaams bevolkingsonderzoek naar borstkanker is een initiatief van de Vlaamse
Nadere informatieWat vraag ik aan mijn arts?
Wat vraag ik aan mijn arts? Tips voor in de spreekkamer gemini-ziekenhuis.nl Inhoudsopgave Tijdens het consult 3 Uw voorbereiding 3 Informatie die u kunt geven aan uw arts 4 Vragen over het onderzoek 5
Nadere informatieHartrevalidatieprogramma Een hartaandoening Wat nu?
Hartrevalidatieprogramma Een hartaandoening Wat nu? Bezoekadressen: Meander Medisch Centrum Maatweg 3 3813 TZ Amersfoort Locatie Baarn Molenweg 2 3743 CM Baarn Locatie Barneveld (Medisch Centrum de Burgt)
Nadere informatieDiabetes. jouw thuisverpleging. onze expertise.
Diabetes jouw thuisverpleging. onze expertise. Diabetes... en nu? Diabetes is een chronische aandoening die hoe langer hoe meer Belgen treft. Een gezonde levensstijl is de beste preventie tegen uitbreiding
Nadere informatieHartrevalidatie. Persoonlijke doelen. mca.nl
Hartrevalidatie Persoonlijke doelen mca.nl Inhoudsopgave Persoonlijke doelstellingen 3 Wat mag u verwachten van hartrevalidatie? 3 Bewegen 3 Psychosociale steun 4 Een gezonde leefstijl 5 Uw vragen 6 Notities
Nadere informatieEen goede conditie helpt vallen voorkomen. Praktische tips om gezond en fit te blijven
Een goede conditie helpt vallen voorkomen Praktische tips om gezond en fit te blijven Met een goede conditie voelt u zich zowel lichamelijk als geestelijk fit. Dat is een voorwaarde om lekker te doen en
Nadere informatie14 ZIEKTEPREVENTIE. Bij het reserveren is de titel en de plaatscode van belang.
14 ZIEKTEPREVENTIE Dit is een van de onderdelen uit de catalogus van het Documentatiecentrum van de afdeling Gezondheidsbevordering van de GGD Den Haag. De materialen kunnen alleen geleend worden door
Nadere informatieKOPPen bij elkaar en schouders eronder. Informatie voor kinderen van ouders met psychiatrische problemen
KOPPen bij elkaar en schouders eronder Informatie voor kinderen van ouders met psychiatrische problemen Mama, waarom huil je? Mama, ben je nu weer verdrietig? Papa, gaan we naar het zwembad? Waarom niet?
Nadere informatieGEZONDHEIDSVOORLICHTING VOOR EN DOOR SENIOREN
GEZONDHEIDSVOORLICHTING VOOR EN DOOR SENIOREN www.ggdbzo.nl Zorgen voor onze gezondheid begint bij onszelf. Voorlichting kan helpen om goed met onze gezondheid om te gaan. Wanneer we ouder worden, verandert
Nadere informatieHartrevalidatie. Persoonlijke doelen. mca.nl
Hartrevalidatie Persoonlijke doelen mca.nl Inhoudsopgave Persoonlijke doelstellingen 3 Wat mag u verwachten van hartrevalidatie? 3 Bewegen 4 Psychosociale steun 5 Een gezonde leefstijl 6 Uw vragen 7 Colofon
Nadere informatieVOORBEELD. Huurders en asbest. Informatie en tips voor individuele huurders. en bewonersorganisaties. Eerste druk, augustus 2013
Huurders en asbest Informatie en tips voor individuele huurders en bewonersorganisaties Eerste druk, augustus 2013 HUURDERS EN ASBEST Informatie en tips voor individuele huurders en bewonersorganisaties
Nadere informatieBrijder Verslavingszorg Hoofddorp
Ons Team Ons team is zeer divers. We bestaan uit het secretariaat, psychologen, maatschappelijk werkers, sociaal psychiatrisch verpleegkundigen, cognitief gedragstherapeutisch werkers, ervaringsdeskundigen,
Nadere informatieALS LOPER KAN JE MAAR BEST TEGEN EEN STOOTJE
ALS LOPER KAN JE MAAR BEST TEGEN EEN STOOTJE Als recreatieve sporter verdien je terecht waardering! Je hebt de gezonde beslissing genomen om meer te gaan bewegen. Prima! Wist je ook dat het niet eens zo
Nadere informatieBinnenluchtkwaliteit. Infoavond 18 november 2010 - Mortsel
Binnenluchtkwaliteit Infoavond 18 november 2010 - Mortsel Logo Antwerpen vzw Borstkanker Roken Vaccinaties Ongevallen Geestelijke gezondheid Voeding & beweging Milieu & Gezondheid Goed of fout? Binnen
Nadere informatieDoe de grote zelftest
Doe de grote zelftest Ben ik burn-out? Het verraderlijke van burn-ut is dat je zelf vaak de laatste bent die het wil weten. De omgeving maakt je erop attent, dwingt je naar de dokter te gaan, of je stort
Nadere informatieSportief bewegen na kanker. Kanker
Sportief bewegen na kanker Kanker Sportief bewegen na kanker...................................... Bewegen: goed en nog leuk ook! Regelmatig bewegen heeft een positieve invloed op de gezondheid en is nog
Nadere informatiep r o v i n Ruimte De deputatie van de provincie Limburg
p r o v i n D i r e c t i e Ruimte D i e n s t Milieuvergunningen De deputatie van de provincie Limburg Gelet op de melding d.d. 2011-05-17 (bij het provinciebestuur ingekomen op 2011-07-12) van overname
Nadere informatieKom naar buiten en hou je Fit. Kom naar buiten en hou je Fit
Fifty + Fifty + Kom naar buiten en hou je Fit Kom naar buiten en hou je Fit IJSLANDER heeft in samenwerking met Top Health Partners (THP) een lijn bewegingstoestellen voor ouderen ontwikkeld voor in de
Nadere informatieZet 31 mei in de kijker Nieuwe materialen Logo Limburg
Zet 31 mei in de kijker Nieuwe materialen Logo Limburg Om de werelddag zonder tabak een nieuwe boost te geven ontwikkelde Logo Limburg 2 materialen om te gebruiken bij acties rond rookstop. Placemat: een
Nadere informatielekker actief Praktische tips en afspraken
lekker actief Praktische tips en afspraken Hoe instappen? Drie startmomenten: Maart 2018 September 2018 Maart 2019 Stap 1: Invullen instapcontract Ten laatste 2 weken voor de maand waarin jullie willen
Nadere informatieSpreker Functie. Bevolkingsonderzoek Borstkanker Vlaanderen
Spreker Functie Bevolkingsonderzoek Borstkanker Vlaanderen Inhoud 1. De borst en borstkanker 2. Preventie en vroege opsporing 3. Bevolkingsonderzoek 4. Bevolkingsonderzoek Borstkanker 5. Deelnemen: stap
Nadere informatieBij de voorlichtingen wordt gebruik gemaakt van een beamer en een laptop. Als u vragen hebt kunt u contact opnemen met:
Zorgen voor onze gezondheid begint bij onszelf. Voorlichting kan helpen om goed met onze gezondheid om te gaan. Wanneer we ouder worden, verandert er veel in het leven en ontstaan nieuwe vragen over gezondheid.
Nadere informatieChecklist bepaal het risico op type 2 diabetes
1. Start het gesprek over type 2 diabetes en HALT2Diabetes type 2 diabetes Voorbeelden om het gesprek te beginnen: Er loopt in de regio een project dat type 2 diabetes een halt wil toeroepen. Diabetes
Nadere informatieMODULES VOOR HUISARTSEN
MODULES VOOR HUISARTSEN PROJECT/METHODIEK INHOUD (KORTE TOELICHTING) LESGEVER DUUR + KOSTPRIJS AANVRAGEN VIA De bevolkingsonderzoeken naar kanker : ondersteuning van en door de huisarts Elk jaar krijgen
Nadere informatiePartner. Werk en opleiding. Ik wil graag: Ik wil graag:
Werk en opleiding Partner Werk gaan zoeken Ander werk vinden Een vaste baan vinden Beter op kunnen schieten met mijn collega s Geen ruzie hebben met mijn baas Werkervaring krijgen (Vaker) vrij nemen Leren
Nadere informatieHet koken en eten mag je zelf doen, maar ik begeleid je daarbij. Stap voor stap.
Het koken en eten mag je zelf doen, maar ik begeleid je daarbij. Stap voor stap. EET PALEO 3 Inhoudsopgave Inleiding 6 Mijn Paleo verhaal 8 De 7 stappen in het kort 12 Stap 1 Richt je op de praktijk 14
Nadere informatieBEWEGEN BIJ KANKER 17041
BEWEGEN BIJ KANKER 17041 Inleiding De ziekte kanker, maar ook de behandeling, zoals chemotherapie, operatie, bestraling en hormonale therapie, kunnen aanleiding geven tot langdurige vermoeidheid en conditieverlies.
Nadere informatieBelangrijk voor vrouwen van 50 tot en met 69 jaar
Belangrijk voor vrouwen van 50 tot en met 69 jaar Vlaams Bevolkingsonderzoek naar borstkanker Gezond zijn is belangrijk voor iedereen. Ook voor jou! Draag zorg voor jezelf en geniet van het leven. Maak
Nadere informatieLevenslange garantie!
Levenslange garantie! Geen ontwenningsverschijnselen Marc Faber Gecertificeerd Nooit Meer Roken RME Coach Waarom stoppen met roken zo moeilijk is Ondanks het feit dat iedereen weet dat roken slecht is,
Nadere informatieGEZONDHEIDSVOORLICHTING VOOR EN DOOR SENIOREN
GEZONDHEIDSVOORLICHTING VOOR EN DOOR SENIOREN www.ggdbzo.nl Zorgen voor onze gezondheid begint bij onszelf. Voorlichting kan helpen om goed met onze gezondheid om te gaan. Wanneer we ouder worden, verandert
Nadere informatieHartrevalidatie Persoonlijke doelen.
Hartrevalidatie Persoonlijke doelen www.nwz.nl Inhoud Persoonlijke doelstellingen 3 Wat mag u verwachten van hartrevalidatie? 3 Bewegen 3 Psychosociale steun 4 Een gezonde leefstijl 5 Meer informatie 6
Nadere informatieMaximale inspanningstest
Maximale inspanningstest Je komt bij ons in het ziekenhuis voor een test. Die test heet maximale inspanningstest. Het is een onderzoek waarbij de dokter onderzoekt: Hoe jouw conditie is. Hoe je longen,
Nadere informatieDesiree Piar 0824864 CMD 1B Docent : James boekbinder Project : vrijwilligers 55+ Doelgroeponderzoeksverslag
Doelgroeponderzoeksverslag Interviews Naam: Sharlene Piar Arends leeftijd: 59 Hoe zou jij een tienermoeder helpen als jij een vrijwilliger was? En waarmee zou je een tienermoeder mee helpen? Advies geven
Nadere informatieObesitaskliniek groepsprogramma
Obesitaskliniek groepsprogramma INLEIDING Overgewicht of obesitas is een wereldwijd gezondheidsprobleem, zowel op individueel als op maatschappelijk vlak. Mensen met overgewicht hebben vaak te kampen met
Nadere informatieHart- en vaatziekten: risicoprofiel en leefstijladviezen. Cardiologie Centrum Waterland
Hart- en vaatziekten: risicoprofiel en leefstijladviezen Cardiologie Centrum Waterland Hart- en vaatziekten: risicoprofiel en leefstijladviezen Hart- en vaatziekten zijn de belangrijkste doodsoorzaak in
Nadere informatieWaarom mislukt stoppen met roken?
Stoppen met roken Stoppen met roken U denkt erover om te stoppen met roken. In deze folder leest u over het Stoppen met Roken programma van Spaarne Prevent. Waarom stoppen met roken? Veel mensen denken
Nadere informatie3 de bach Geneeskunde. Communicatie: basic skills
3 de bach Geneeskunde Communicatie: basic skills Communicatie doorheen curriculum 1 ste bach: communicatie basisvaardigheden: luisteren, gesprekbevorderende technieken, empathie 3 de bach: basic skills:
Nadere informatieProvinciale projecten welbevinden
Provinciale projecten welbevinden Stimuleren van het algemeen welbevinden en sociale vaardigheden van kinderen en jongeren op school, in de klas en thuis themaproject pesten op school Info antipestkoffers
Nadere informatieHoe verklein ik mijn kans op kanker? Volg de kleuren!
Hoe verklein ik mijn kans op kanker? Volg de kleuren! KAN KANKER VOORKOMEN WORDEN? Kanker is in Nederland doodsoorzaak nummer één. Preventie is daarom van groot belang. Er zijn helaas geen garanties op
Nadere informatieGESPREKKEN VOEREN NEDERLANDS AAN HET EINDE VAN DEZE UITLEG:
AAN HET EINDE VAN DEZE UITLEG: - Kun je een verzorgde brief schrijven. - Kun je op een juiste manier werkwoorden vervoegen. - Schrijf je op een juiste manier in meervoud. - Gebruik je hoofdletters op een
Nadere informatieDe therapeutische relatie
De therapeutische relatie Klik om tekst toe te voegen In bewegingstherapie bij ouderen met een psychische problematiek Raepsaet Julie, Psychomotorische therapeut, Divisie ouderen OPZ Geel 1 Inhoud 1. Inleiding
Nadere informatieStoppen met roken. Rookstop polikliniek. mca.nl
Stoppen met roken Rookstop polikliniek mca.nl Inhoudsopgave Waarom stoppen met roken? 3 Waarom mislukken veel stoppogingen? 3 Wat kunt u verwachten? 3 Wat verwachten wij van u? 4 Hoe werken wij? 4 Kosten
Nadere informatieGeef je organisatie een gezonde
Geef je organisatie een gezonde Het netwerk STOEMP wil goed eten toegankelijk maken voor iedereen. In Gent gebeurt al veel rond dit thema. STOEMP zet dit dan ook graag in de verf door deze initiatieven
Nadere informatieTwee kwartier beweegplezier
Twee kwartier beweegplezier Twee kwartier beweegplezier Meer dan 60 % van de Belgen beweegt te weinig. Nochtans kan twee kwartier matig intensief bewegen per dag een belangrijke gezondheidswinst opleveren.
Nadere informatieZorg voor een ander begint bij jezelf!
Zorg voor een ander begint bij jezelf! Zelfzorg voor mantelzorgers Zelfzorg Zorg je thuis voor iemand die je dierbaar is? Of voor iemand in je omgeving? Dan ben je waarschijnlijk een mantelzorger. Mantelzorg
Nadere informatieGezond koken in 30 minuten
Gezond koken in 30 minuten Heb jij vaak weinig tijd of heb je niet steeds evenveel zin om te koken? Wil je toch zelf een maaltijd klaarmaken én gezond eten? Nieuwe producten leren kennen? Dan is deze module
Nadere informatieHoe pak je het aan? Praat erover. Vocht en schimmel in huis
Hoe pak je het aan? Praat erover. Vocht en schimmel in huis ONS DOEL Doel = Bewoners bewust maken van hun potentiële impact op hun woning Bewoners motiveren tot gedragsverandering EEN BETROUWBARE PARTNER
Nadere informatieMenukaart Langer genieten is
Menukaart Langer genieten is Met het regionaal project Langer genieten is werken we in de 10 gemeenten van de regio Vlaamse Ardennen Oost aan een beleid dat aandacht heeft voor de gezondheid van ouderen.
Nadere informatieHartrevalidatie. Informatie
Hartrevalidatie Informatie Hartrevalidatie Cardiologie U wordt in Zuyderland Medisch Centrum behandeld voor uw hartklachten. Met deze folder willen wij u informeren over het hartrevalidatieprogramma waaraan
Nadere informatieLOGO DENDER VZW STELT VOOR AANBOD KANSENGROEPEN
LOGO DENDER VZW STELT VOOR AANBOD KANSENGROEPEN 1 Geef pit aan je gezondheidsbeleid Gezondheid is een belangrijk item, ook voor jouw organisatie! In deze brochure vind je een overzicht van projecten en
Nadere informatieBewegen tijdens de behandeling van kanker
1/7 Oncologie / Fysiotherapie Bewegen tijdens de behandeling van kanker Inleiding Veel patiënten met kanker die behandeld worden, hebben last van vermoeidheid en conditieverlies. Patiënten hebben vaak
Nadere informatieZ O U T : TOP? ZOUT : STOP!
ZOUT : STOP! ZOUT : TOP? Zout, wat is dat nu eigenlijk? In feite is het zout dat we in onze voeding gebruiken natriumchloride of NaCl. Het element dat in deze formule voor problemen zorgt, is het natrium.
Nadere informatieStel je gezond weekmenu samen
Stel je gezond weekmenu samen Leer je maaltijden op een gezonde manier plannen Lotte De Clercq Auteur: Lotte De Clercq Coverontwerp: Lotte De Clercq ISBN: 978-94-6342-735-7 Uitgeverij mijnbestseller.nl
Nadere informatieZwanger zijn en bevallen
Zwanger zijn en bevallen PRAKTISCHE TIPS IN GEWONE TAAL MARJA VAN DEURSEN & WILMA VAN OS 6 ZWANGER ZIJN EN BEVALLEN Inleiding Gefeliciteerd. Je bent zwanger! Het is fi jn om zwanger te zijn. Maar je hebt
Nadere informatiePre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over.
Pre-diabetes Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Wat is pre-diabetes Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het
Nadere informatiep r o v i n c i e Limburg
p r o v i n c i e Limburg D i r e c t i e Ruimte D i e n s t Milieuvergunningen De deputatie van de provincie Limburg Gelet op de mededeling van verandering van KONINGS JUICES & DRINKS bvba, Sint-Truidersteenweg
Nadere informatieGezonde. voeding en. Eet gevarieerd, vermijd lang stilzitten en beweeg voluit!
Gezonde voeding en beweging Eet gevarieerd, vermijd lang stilzitten en beweeg voluit! Alles over gezonde voeding en beweging Voel jij je gezond in je hoofd? www.fitinjehoofd.be of www.noknok.be Wil je
Nadere informatieColofon: Inge Bramsen, Kees Willemse, Chris Kuiper & Mieke Cardol, Kenniscentrum Zorginnovatie van Hogeschool Rotterdam, 2015.
Colofon: Mijn Pad is gemaakt door Inge Bramsen, Kees Willemse, Chris Kuiper & Mieke Cardol (2015), Lectoraat Disability Studies; Diversiteit in Participatie, Kenniscentrum Zorginnovatie van Hogeschool
Nadere informatieSubject ID : Visit : Date : ST. GEORGE S RESPIRATORY QUESTIONNAIRE DUTCH FOR NETHERLANDS
ST. GEORGE S RESPIRATORY QUESTIONNAIRE DUTCH FOR NETHERLANDS DE ADEMHALINGSVRAGENLIJST VAN HET ST. GEORGE ZIEKENHUIS (SGRQ) Deze vragenlijst is bedoeld om ons te helpen meer inzicht te krijgen in uw ademhalingsproblemen
Nadere informatieRAMM Intensief Anja van de Zand Ambachtstraat 1 5481 SM Schijndel Tel: 06-40367499
Ik bied gespecialiseerde hulp aan vrouwen én mannen die al jaren jojoën, om hun gewicht en leven te stabiliseren, zodat ze zich weer lekker in hun eigen vel voelen. Zowel letterlijk als figuurlijk. RAMM
Nadere informatieKennismaken met het werkveld
Kennismaken met het werkveld Colofon Uitgeverij: Edu Actief b.v. 0522-235235 info@edu-actief.nl www.edu-actief.nl Auteurs: Gerda Verhey, Freda Kamphuis Inhoudelijke redactie: Jessica Satink Verbeek, Ludo
Nadere informatieDear Good Morning presenteert
Dear Good Morning presenteert Kerst*Fit Het vijfdaagse workout-plan om 2014 tot een fit eind te brengen Hi sportieveling, Wat leuk dat je mee wilt doen aan het KERST*FIT workout-plan van Dear Good Morning.
Nadere informatieWAT HOUDT U NOG TEGEN?
WAT HOUDT U NOG TEGEN? 2 Tussenoplossingen bestaan niet Rokers die voor het eerst nadenken over stoppen, proberen nog wel eens een tussenoplossing te vinden. Helaas bestaan er geen succesvolle tussenoplossingen.
Nadere informatieOp basis van onderstaande items kan je nagaan welke toegevoegde waarde de trainingen
Beste webbezoeker, Op basis van onderstaande items kan je nagaan welke toegevoegde waarde de trainingen Selfcoaching for business Selfcoaching voor privé gebruik Slaapschool voor jou kunnen hebben. Per
Nadere informatieVormingsaanbod geestelijke gezondheid
Pantone 430C Pantone 7426C Vormingsaanbod geestelijke gezondheid Eenheid voor Zelfmoordonderzoek Locoregionale Uitvoering Vlaams Actieplan Suïcidepreventie Oost-Vlaanderen Hoe blijf jij fit in je hoofd?
Nadere informatie