De eerste minuten na het ontwaken functioneren ons hersenen minder dan bij mensen die stomdronken zijn, bij sommige mensen duurt dit tot 4 uur

Transcriptie

1

2 Bron: NSWO

3 De eerste minuten na het ontwaken functioneren ons hersenen minder dan bij mensen die stomdronken zijn, bij sommige mensen duurt dit tot 4 uur Tassi & Muzet, 2000; Tassi et al., 2006

4 Lee, 1997; Coenen & Kerkhof 2001; Hylkema & Tiesinga, 2005

5 bron: NSWO

6 Coenen & Kerkhof 2001; Weerd & Bossche, 2003;Hylkema & Tiesinga, 2005

7 Bron: NSWO

8 De N-Rem slaap heeft een herstellend vermogen Een tekort aan met name fase 4 van de N-Rem slaap leidt tot afname van de weerstand en kan ernstige medische problemen geven. Lichamelijke processen welke tijdens de N-Rem slaap plaatsvinden: Afname van pols, bloeddruk en ademhaling Stofwisseling en temperatuur dalen Piekproductie van groeihormonen en maximale celdeling stimulatie van het immuunsysteem Lee, 1997; Achterberg 1999; Hylkema & Tiesinga, 2005

9 De REM slaap is van belang voor het geestelijk welzijn. Angst, prikkelbaarheid en concentratieproblemen kunnen het gevolg zijn van een gebrek aan REM slaap. De REM slaap is vermoedelijk van belang voor het leren Achterberg, 1999; Maquet, 2000; Hylkema & Tiesinga, 2005

10 Bron: Ohayon et al., 2004

11 Onder de Nederlandse bevolking heeft ongeveer 33% slaapproblemen Bij mensen met een verstandelijke beperking is dit tot 67% Bij kinderen met een verstandelijke beperking wordt zelfs gesproken van 80%! Swinkels, 1990; Lagrain 1998; Barlett, Rooney, & Spedding, 1985

12 Specifieke problemen in de slaap van mensen met een verstandelijke beperking: Men doet er langer over om in slaap te komen Fase 2 van de N-REM slaap wordt langzaam bereikt, fase 3 en 4 moeizaam of helemaal niet hoe ernstiger de beperking hoe minder REM slaap Vaak korte periodes van indutten Samengevat: het slaappatroon van mensen met een verstandelijke beperking lijkt op die van bejaarde mensen Lagrain, 1998

13

14

15 Autistisch spectrum stoornissen: Instrumentele slaapproblemen Reactieve slaapproblemen Zelfstimulerende slaapproblemen Patroonmatige slaapproblemen Quine 1992; Kraijer,

16 ADHD:. Van de kinderen welke Methylfenidaat krijgen toegediend heeft 33% slaapproblemen, bij kinderen met ADHD die dit niet krijgen toegediend heeft 25% slaapproblemen. (10% is normaal)(heijden, Smits & Gunning, 2005) Slaperigheid overdag, bewegingen in de slaap en slaapapneu lijken meer voor te komen (Cortese et al., 2006) Volgens onderzoek heeft 25% van de kinderen waarbij ADHD gediagnosticeerd wordt eigenlijk alleen maar slaapproblemen hebben. (Chervin, 1997)

17 Lichamelijke beperkingen waardoor slaapproblemen meer voorkomen: Spasmen en verlammingsverschijnselen Cerebrale parese (hersenverlamming) Bij spierziekte en spierzwakte veel slaapapnoe Spina bifida (open ruggetje) Hydrocefalie (waterhoofd) Auditieve en visuele beperkingen Hylkema & Tiesinga, 2005; Drenth, Poppes & Vlaskamp,2007

18 Down syndroom Smit-Magenis-syndroom Angelman-syndroom Prader-Willi-syndroom Fragiele-X-syndroom Rett-syndroom Curfs, Moog & Didden, 2001; Didden Korzilius, Smits & Curfs,2004;

19 Epilepsie: Hier is sprake van een vicieuze cirkel. Mensen met epilepsie hebben meer slaapproblemen, mensen met epilepsie en slaapproblemen hebben meer last van epileptische aanvallen. Verkorting van de totale hoeveelheid slaaptijd (men is s nachts veelvuldig kortdurend wakker) Afname van de REM slaap met 20-50% die ook in kwaliteit (minder snelle oogbewegingen) minder is De N-REM slaap is meestal oppervlakkiger en onstabieler Stores et al., 1998; Lammers & Declerck, 2001

20

21

22

23

24 Wat kan niet met de actiwatch: Er kunnen geen verschillende fases onderscheiden in de slaap Er kunnen geen metingen plaatsvinden bij cliënten die ernstig motorisch beperkt zijn

25 Wat kan wel met de actiwatch: Voor een grote groep mensen is dit een weinig belastend instrument Dutjes, inslaaptijd, slaapefficiëntie kunnen goed in kaart worden gebracht. De slaapefficiëntie kan verhoogd worden waardoor kwaliteit van leven wordt verbeterd

26 Slaapcentra voor mensen met een verstandelijke beperking in Zwolle en Groningen Telefoon: of

27 Vragen?