Extraatje: Gedurende de middag zijn er 2 stoelmasseurs aanwezig. U mag als er plek is aanschuiven.

Transcriptie

1 Woensdag 18 november Als mantelzorger staat u altijd voor uw naaste klaar. Dat vindt u heel gewoon en vanzelfsprekend, maar natuurlijk is dat het niet. De zorg die u geeft is belangrijk en waardevol. Graag nodigen wij u uit voor de Zandvoortse Mantelzorgdag op woensdag 18 november U kunt deze dag kiezen uit activiteiten en workshops. Er is informatie over welk aanbod er is voor u als mantelzorger en u kunt uw hulpvraag stellen. Natuurlijk is er ook gelegenheid om anderen te ontmoeten en ervaringen uit te wisselen. Waaraan kunt u deelnemen? 13:30 uur Ontvangst in Pluspunt door wethouder Gert-Jan Bluijs met koffie/thee en gebak 14:00 uur Start activiteiten. U kunt kiezen uit een grote diversiteit van workshops of activiteiten: o.a. taarten bakken, boogschieten, een rondleiding in het Zandvoorts museum en een instructie over tillen bij verzorging zodat uw eigen lichaam minder belast wordt. (zie voor het gehele aanbod de bijlage) 16:30 uur afsluiting met een hapje en een drankje. Er is een informatie-kraam aanwezig waar u informatie kunt krijgen over welke hulp er mogelijk is voor de mantelzorger. Hier kunt u tevens uw vraag stellen over passende hulp/steun. Ook zal er een wensboom staan waaraan u uw wensen kunt ophangen. Extraatje: Gedurende de middag zijn er 2 stoelmasseurs aanwezig. U mag als er plek is aanschuiven. Deelnemen: Geef uw 1 e, 2 e en 3 e voorkeur aan voor de activiteiten. Geef a.u.b. ook aan of u ook naar de afsluitende borrel komt. U krijgt vooraf van ons bericht bij welke workshop u bent ingedeeld. Vul het deelnameformulier in en stuur het voor 1 november retour middels de bijgesloten retourenvelop (De activiteiten worden verdeeld naar binnenkomst van de formulieren dus wees er snel bij). Opvang voor de persoon waarvoor u zorgt: Als u wilt deelnemen maar de naaste waarvoor u zorgt niet (te lang) alleen kunt laten dan kunt u dit bij ons aangeven. Wij zoeken dan samen met u, Amie en Zorgbalans naar een passende oplossing voor deze middag. U kunt dit aangeven op de achterzijde van het deelnameformulier. Om op tijd passende hulp te kunnen zoeken vragen wij u om beide formulieren voor 23 oktober retour te zenden middels de bijgesloten retourenvelop. Voor vragen kunt u bellen en/of mailen met Astrid Zoetmulder of a.zoetmulder@pluspuntzandvoort.nl

2 Vul dit formulier in en stuur het retour voor 1 november middels de bijgesloten retourenvelop. Naam Adres Telefoonnummer Geef uw voorkeur aan voor uw 1ste keuze, 2de keuze en 3de keuze ( dmv het cijfer 1, 2 of 3). Een taartworkshop in de keuken van Taarten by Annet Een high tea middag BienveNu Abstract schilderen met Mona Meier-Adegeest Rondleiding in het Zandvoorts Museum met thee en koek Dansworkshop Muziek workshop Wandeling met boswachter door de Waterleidingduinen Rondleiding en speluitleg in het Holland Casino Boogschieten bij Center Parcs Jeu de Boules Een Segway experience bij Center Parcs Powerkiten Workshop tiltechniek Workshop Tandem: Zorgen hoef je niet alleen te doen. Ik kom alleen voor de gezelligheid op de borrel om uur Ik doe mee met de activiteiten en kom ook achteraf op de borrel om uur.

3 Om op tijd passende hulp te kunnen zoeken voor uw naaste vragen wij u om dit formulier in te vullen en voor 23 oktober retour te sturen middels de bijgesloten retourenvelop. Naam Adres Telefoonnummer Ik heb opvang nodig tijdens de Mantelzorgdag: Voor:... Mantelzorg adres:... Hij/zij heeft begeleiding nodig bij:

4 Woensdag 18 november Vanaf 13:30 uur Informatie activiteiten: (om te bewaren, noteer voor uzelf ook uw voorkeur) Een taartworkshop in de keuken van Taarten by Annet. sgravezandestraat 9, op 10 min. lopen vanaf Pluspunt van 14:15 tot 16:15 uur. Onder begeleiding van Annet maken we een overheerlijke gevulde en prachtig gedecoreerde taart die we natuurlijk mee naar huis mogen nemen! High Tea bij BienveNu Op het plein bij Pluspunt van 14:15 tot 16:00 uur. Bij een High Tea horen verschillende zoete en hartige gerechten en natuurlijk mag de thee niet ontbreken! Waar kan dit beter dan bij deze gezellige bij lunchroom van Nieuw Unicum. Abstract schilderen met Mona Meier-Adegeest. In het Crealokaal van Pluspunt van 14:15 tot 16:00 uur. Abstract schilderen is intuitief (op gevoel) werken met als doel het loslaten van vorm. Het is heerlijk om een keer zo te schilderen zonder dat er een gelijkenis moet zijn. Dit is pure ontspanning met als resultaat een eigen gemaakt abstract schilderij. Rondleiding in het Zandvoorts Museum met thee en koek. Swaluëstraat 1, t.o. het Gemeentehuis, met eigen vervoer heen en terug, van 14:30 tot 16:00 uur. Het Zandvoorts Museum is hét centrum voor kunst en geschiedenis in Zandvoort, u krijgt een rondleiding door het museum met aansluitend een heerlijk kopje thee en wat lekkers. Dansworkshop In de theaterzaal van Pluspunt. Houdt u van dansen, dan is deze dansworkshop de juiste keuze. Deze dansworkshop is namelijk geschikt voor deelnemers met of zonder danservaring en zal worden aangepast aan uw niveau. Het zal een mix zijn van verschillende dans stijlen en aan het einde van deze workshop bent u leuke en grote ervaring rijker. Muziekworkshop In de ontvangstruimte van Pluspunt. Iedereen heeft muzikale ingrediënten. Iedereen kan klappen, stampen, fluisteren, neuriën, mompelen, zingen. Daar maken we gebruik van in deze workshop. Als deelnemer blijft u in eigen comfort-zone, en worden van daaruit gestretched. Samenwerking, samen verbinden is het gevolg. Ook staan we stil bij de vier basisprincipes van muziek maken: tegelijk beginnen en tegelijk eindigen, zacht en sterk spelen. En ritme... Daarna gaan we aan het werk, met de boomwhackers... Een bijzondere ervaring, magie, FUN! Wandeling met boswachter door de Waterleidingduinen (AWD). Ingang Zandvoortselaan, met eigen vervoer heen en terug, van 14:15 tot 16:15 uur. U maakt een mooie wandeling onder leiding van de boswachter. Deze kan geweldig vertellen en zit boordevol kennis over de Waterleidingduinen. Trek uw wandelschoenen aan en neem eventueel een paraplu mee.

5 Rondleiding en speluitleg in het Holland Casino Badhuisplein 7, met eigen vervoer heen en terug, van 14:30 tot 16:00 uur. Een croupier laat u op een speelse en ontspannen wijze kennismaken met de regels van het spel. Boogschieten Indoor bij Center Parcs. Sportzaal Hotel Center Parcs, met eigen vervoer heen en terug, van 14:15 tot 16:15 uur. Het begin is even lastig. Maar wie doorzet, leert tijdens de boogschietles als een Robin Hood met pijl en boog het doel raken. Jeu de boules. Thomsonstraat 3, op 5 min. lopen van Pluspunt. Onder het genot van een drankje krijgt u speluitleg en wordt u in teams verdeeld. Er volgen twee speelrondes met een pauze tussendoor. Het is buiten dus kleedt u naar het weer. Segway experience bij Center Parcs. Sportzaal Hotel Center Parcs, met eigen vervoer heen en terug, van 14:15 tot 16:15 uur. Na een korte training waarbij u als deelnemer leert hoe de segway werkt gaat de groep in teams de strijd aan op diverse onderdelen. De teams krijgen steeds nieuwe uitdagingen waarbij samenwerking, creativiteit en communiceren van belang zijn. Een hele leuke activiteit waar geen leeftijd aan verbonden is. Powerkite Clinic. Verzamelen op de boulevard ter hoogte van Reddingspost Noord, met eigen vervoer heen en terug, van 14:15 tot 15:30 uur. Zoekt u een sportieve uitdaging? Of wilt u graag eens kennis maken met de kitesport? Dan is deze clinic echt een aanrader! Powerkiten is in de basis hetzelfde als vliegeren. Afhankelijk van de grootte van de powerkite wordt bepaald hoeveel wind er wordt gevangen en hoe krachtig de powerkite dus zal gaan bewegen. U kunt zelf bepalen wat u wilt gaan doen. Een hele leuke sport voor jong en oud! Workshop praktische vaardigheden voor Mantelzorgers door Mantelzorgtrainingen.nl In de Hilberszaal van Pluspunt. Een praktijkgerichte training voor mantelzorgers om samen en onder begeleiding van een verpleegkundige te oefenen met vaardigheden zoals aankleden op bed, veilig met een rolstoel naar buiten, tillen/draaien en nog veel meer. Workshop Tandem: Zorgen hoeft u niet alleen te doen. In de bewegingsruimte van Pluspunt. Mantelzorgen hoeft u niet alleen te doen. Deze workshop geeft inzicht in welke ondersteuning u van Tandem, het centrum voor mantelzorgondersteuning, kunt verwachten.