September 2012 Nummer 1

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "September 2012 Nummer 1"

Transcriptie

1 September 2012 Nummer 1 Van de voorzitter Het nieuwe schaatsseizoen staat al weer voor de deur en de voorbereidingen zijn in volle gang. Na een regenachtige voorperiode hebben we toch even zomer gehad. De zomertrainingen konden meestal wel doorgang vinden. We begonnen op maandag met een volle bak op de skeelerbaan in Ferwert. De jeugdleden kregen allemaal na 10 lessen een mooi certificaat mee waar hun vorderingen op stonden. Nu, begin september, blijft de harde kern over die zich goed voorbereidt op de komende winter. Het fietsen op woensdag leeft steeds meer, en we zien dit jaar een uitbreiding van de jeugdleden, die ook op de tijdritjes al uitstekende tijden fietsen. Zo reed bijvoorbeeld Ger Wierda 2 minuten van zijn tijd af over de 9 km. U kunt dat allemaal lezen op de site De droogtraining op vrijdag laat wat te wensen over. Daar kunnen veel meer mensen bij en het is erg leuk en goed voor de conditie. De resultaten zijn goed en na de laatste zolard-testen zijn we tevreden. Na het beruchte en beroemde trainingsweekend op Ameland en de tijdrit om de Willem Jansma bokaal staan we weer op het ijs. Ook dit jaar werkt de club weer met digitale nieuwsbrieven en nieuwsflitsen dus zorg dat je adres bij ons bekend en juist is zodat je niks hoeft te missen. Deze herfst en winter weten we meer over de nieuwe ijshal in Leeuwarden. Ook onze club heeft zich in de Leeuwarder raad laten horen over de noodzaak hiervan. Nog 2 seizoenen en dan moet er een nieuwe hal staan i.v.m. de milieuvergunning. Hoe de nieuwe Elfstedenhal er uit komt te zien en waar hij zal worden gebouwd is nog niet allemaal zeker. Er zal dan veel veranderen, ook voor onze club. Van het kleine genoeglijke 200 meter baantje naar een groter geheel met meer clubs op hetzelfde uur. Deze winter komen er weer 2 clubwedstrijden in Leeuwarden waarin we de vorderingen van de leden kunnen volgen. Met de proefjes gaan we door om inzicht te krijgen in de vorderingen op de binnenbaan. Verder is er natuurlijk weer de interclub. Ook proberen we ruimte te krijgen voor een aparte wedstrijdavond waar meer clubs aan mee kunnen doen en proberen we weer de pupillenmarathons te organiseren. Het aantal leden dat ook in Thialf traint groeit gestaag. Dit jaar lijkt het dat we een leuke grote groep senioren krijgen die op donderdagavond gaan trainen. Wil je nog mee trainen geef je dan snel op want vol is vol. De BC groep in Thialf blijft constant, en ook het aantal pupillen blijft constant. Meestal gaande het seizoen komen daar nieuwe rijders bij, ook daar is het motto vol is vol. De clubkleding is in Thialf verplicht i.v.m. de herkenbaarheid voor de trainer en herkenbaarheid van de club. We proberen de rijders weer zo goed mogelijk in te delen, zodat een ieder op zijn of haar niveau goed kan leren schaatsen. Afgelopen winter was hij dichtbij, en vele leden hebben er aan geproefd. Ik hoop dat hij nu echt komt. We gaan in ieder geval weer lekker schaatsen met elkaar zodat we er klaar voor zijn. 1 Veel schaatsplezier toegewenst, Douwe Hessel Brouwer

2 gespecialiseerd in: n ontwerp n nieuwbouw n verbouw en restauratie n milieu-aanvraag n bedrijfsgebouwen n bestek en begroting n bouwbegeleiding Bezoek onze website. Alle Sterk Fysiotherapeut / manueel therapeut Lyze Feitsma Oefentherapeut Cesar MFC Ons Huis Sportcomplex De Bildtse Slag Telefoon Delta mengvoeders - enkelvoudige grondstoffen - natte krachtvoeders - ruwvoeders - kunstmest - melkquota (Quotum Plus) - alle soorten maïs- en graszaden Neem gerust contact op en laat u informeren. Tel of kijk op Jo kij binne ús soarch 2

3 Van de redactie Hierbij al weer het 1e boekje van het schaatsseizoen Na een matige zomer qua weer, maar een prachtige zomer met volop topsport (o.a. Olympische Spelen, EK voetbal, Giro, Vuelta, de Tour en de Bartlehiemtocht) staat nu het winterseizoen voor de deur. Ook in de afgelopen maanden is er rondom de Ferwerter Iisclub weer veel gebeurd. Van een aan aantal zaken vinden jullie wel iets terug in dit boekje. Ook lijkt het er op dat er gunstige ontwikkelingen zijn wat een 400 meter baan in Leeuwarden betreft. Dit zou natuurlijk prachtig zijn voor onze iisclub. We wensen verder alle leden van de Ferwerter Iisclub weer veel leesplezier toe en blijven ons aanbevolen houden voor tips, leuke persoonlijke verhalen en/of foto s. Op de laatste pagina van dit boekje staan onze gegevens. Margriet, Tjeerd en Hans Durk van der Meij Dit voorjaar werden we overvallen door het plotselinge overlijden van Durk van der Meij. Dit heeft veel emoties losgemaakt, ook binnen onze club. Hij was één van de kledingsponsors van het eerste uur. Dit betrof vooral de wedstrijdpakken en de fietskleding. Er was altijd een hele prettige sfeer tussen Durk en de club. De zondag dat een groep Iisclubbers voor Autobedrijf Van der Meij een reclameboodschap voor tv mocht opnemen was ontzettend leuk en staat nog in menig geheugen gegrift. Het was prettig om met Durk en zijn bedrijf zaken te doen. Een man waar je op kon rekenen en die de club een warm hart toedroeg. We zullen zijn inbreng missen en vergeten zullen we hem niet. Blijf op de hoogte van de Ferwerter Iisclub! Altijd op de hoogte blijven van het laatste nieuws van de Ferwerter Iisclub! Volg de Iisclub op Facebook, Twitter of op de website!! Scan de QR codes met je smartphone of tablet Meld je aan voor de nieuwsbrief via de website: ferwerteriisclub.nl Like ons op Facebook: facebook.com/ ferwerteriisclub 3 en volg ons op Twitter: twitter.com/iisclub

4 uw betrouwbare partner voor: Onderhoudswerk Renovatie Verbouw Nieuwbouw Utiliteitsbouw Lid van Bouwned/NVOB Bouwbedrijf Bloemsma bv Tel. (0518)

5 Jaarplanning seizoen Bestuursvergadering dinsdag 21 augustus 2012 Trainersoverleg vrijdag 31 augustus 2012 Clubweekend Ameland vrijdag, zaterdag, zondag 7, 8, 9 september 2012 Willem Jansma-bokaal zaterdag 15 september 2012 Vergadering Bestuur en commissies dinsdag 18 september 2012 Opening schaatsseizoen vrijdag 28 september 2012 Eerste les zaterdag 29 september 2012 Bestuursvergadering dinsdag 23 oktober 2012 Trainersoverleg vrijdag 2 november 2012 Bestuursvergadering dinsdag 13 november 2012 Tijdrijden buitenbaan (kort) zaterdag 17 november 2012 (alleen de binnenbaangroepen D en E hebben les.) Proefjes binnenbaan zaterdag 24 november 2012 Zwarte Pieten op de baan zaterdag 1 december 2012 Bestuursvergadering dinsdag 11 december 2012 Interclub-pupillenwedstrijd donderdag 27 december 2012 Uitval maandag 31 december 2012 Koek en Zopie + introducés maandag 7 januari 2013 Bestuursvergadering dinsdag 8 januari 2013 Koek en Zopie + introducés zaterdag 12 januari 2013 Trainersoverleg vrijdag 18 januari 2013 Bestuursvergadering dinsdag 12 februari 2013 Naar Kardinge Groningen vrijdag 15 februari 2013 (onder voorbehoud, maar net wanneer er een uitvaltraining is, en of Kardinge het toelaat.) Proefjes binnenbaan zaterdag 2 maart 2013 Bestuursvergadering dinsdag 5 maart 2013 Tijdrijden buitenbaan zaterdag 9 maart 2013 (alleen de binnenbaangroepen c, b en a hebben les) Trainersoverleg vrijdag 15 maart 2013 Jaarvergadering vrijdag 5 april 2013 Bestuursvergadering dinsdag 16 april 2013 Afsluiting bestuur + comm. + trainers vrijdag 19 april 2013 Bestuursvergadering dinsdag 7 mei 2013 Bestuursvergadering dinsdag 11 juni

6 Verzorgt voor u: Belastingaangiftes Fiscale boekhouding Bedrijfseconomische boekhouding Loonadministratie Subsidie-aanvragen etc. Vraag vrijblijvend informatie: Mounebuorren 14a, 9074 CJ Hallum. Tel Autorijschool L Hallum Eric van der Veen.nl 6

7 Seizoenstart Leeuwarden De voorbereiding op de startavond op 28 september waar elk lid zijn pasje voor het komende seizoen moet laten voorzien van een nieuwe trainingszegel voor de IJshal Leeuwarden begint al in augustus. Dan heeft de ledenadministratie de ledenlijst bijgewerkt. In de ledenlijst staan alle leden vermeld met de groepsaanduiding waarin ze vorig seizoen gereden hebben. (Binnenbaan, Buitenbaan, Maandag IJshal Leeuwarden en Thialf Heerenveen). Hieronder een uitleg over de gang van zaken rond de groepsindeling in de IJshal in Leeuwarden. Uitzonderingen worden in overleg met ouders en club besproken. Voor vragen over de groepsindeling kan men tijdens de startavond (1 oktober) van het seizoen, maar ook later, terecht bij de groepsindeler Klaas Elting en hoofdtrainer Douwe Brouwer. Groepsaanduiding De nummers staan voor de uren vanaf half vijf. De hoofdletter voor de buitenbaan en de kleine letter voor de binnenbaan. Van u.: 1ste uur binnenbaan (1a t/m 1d) en buitenbaan (1A t/m 1D). Van u. : 2de uur hetzelfde maar dan 2 enz. Elders staat een overzicht van groepen en trainers. Groepsindeling De hoofdtrainer (Douwe) en de groepsindeler (Klaas) maken de groepsindeling aan de hand van de ledenlijst met de groepsindeling en pr s van de leden van afgelopen seizoen. Nieuwe leden wordt gevraagd om aan te geven welk schaatsniveau men heeft. Eerst wordt er gesorteerd op senioren en jeugdleden. De senioren komen in het vierde uur en/ of de maandagavond. Vanuit een lijst waarbij de snelste rijd(st)er van de buitenbaan boven aan komt te staan wordt er een groepsindeling (van 5A tm 1D)gemaakt. Streven is om groepen van 12 tot 16 personen te maken. De Thialf Senioren en B-C junioren in groep 5. Hierin maken de trainers weer sub- groepen op snelheid en techniek. De pupillen van Thialf komen in groep 3A. Daarna worden de groepen 3B tot en met 1D gemaakt. Als beginner begin je in het eerste of tweede uur van de Ferwerter Iisclub op de binnenbaan. Als je beter wordt schuif je door naar uiteindelijk groep 1a of 2a. De groepen a en b van het eerste uur van de binnenbaan zijn groepen die hun vervolg krijgen op de buitenbaan. In eerste instantie zijn de groepen niet zo groot om wisselingen en doorschuiven mogelijk te maken. De 2D groep zal eerst groter zijn zodat er doorgeschoven kan worden naar een hogere groep. De 1D groep is mogelijk eerst heel klein of is er nog helemaal niet. Deze wordt gevuld met rijd(st)ers uit de binnenbaan 1a of mogelijk 1b. De d groepen op de binnenbaan zullen eerst erg groot zijn om via doorschuiven in de juiste groep te komen. Doorschuiven De hoofdtrainer Leeuwarden (Douwe) gaat bij de groepen langs om te kijken of het niveau en groepsgrootte goed is. Zo nodig schuift hij in overleg met de betreffende trainer de rijd(st)ers naar de juiste groep. De train(st)er checkt aan het eind van de les wie er bij hem of haar in de groep zit. Binnenbaan Elk seizoen zijn er twee lessen waarin we proefjes rijden. Dit zijn in totaal 5 proefjes. Twee behendigheidsproefjes, twee snelheidsproefjes en een uithoudingsproef. 7

8 Tijdens deze les zijn de trainers bij hun eigen groep en bij elk proefje twee oudere jeugdleden. Scores worden genoteerd en omgerekend naar punten. Hieraan kunnen we meten of de rijd(st) ers in de juiste groep zitten. Voor de kinderen is het een leuke wedstrijd. De rijd(st)ers van groep 2a gaan tijdens het tiidriden (tijdrijden) van februari een 200 meter rijden als graadmeter voor het volgend seizoen. Aan het eind van het seizoen worden er diploma s uitgereikt. Buitenbaan Ook op de buitenbaan houden we wedstrijden. Het tiidriden (tijdrijden) is in november en februari, beide met een afsluitende marathon. Naar aanleiding van de gereden tijden is het mogelijk dat de rijd(st)er naar een andere groep gaat. Niet alleen de tijd, maar ook techniek van de rijd(st)er telt hiervoor mee. In november is er een 400 meter (twee rondjes en een beetje) en daarna een marathon op leeftijd. In februari is er een 200 en een 400 meter en de Hutspot marathon maar nu ingedeeld op basis van het persoonlijk record van dat moment. In december is er een Interclubwedstrijd voor pupillen in de IJshal van Leeuwarden. Hieraan doen mee o.a. de schaatsclubs HCH, Rutten en IJsleeuwen. Leden van de Ferwerter Iisclub worden hiervoor uitgenodigd door het bestuur Door bovenstaande houden we de rijd(st)ers in de gaten en hebben de leden een leuke uitdaging. De proefjes en wedstrijden zijn een gewoon lesuur op zaterdag: dus meedoen!! De proefjes zijn op het normale lesuur maar het tiidriden is vanaf half vijf. Daarvoor komt een apart schema op de Ferwerter iisclub internet website Extra: Buitenbaan op Maandag 1ste uur Pupillen en snelle jeugd 2e uur Senioren diverse niveaus 3e uur Snelle senioren Tips en Regels in de IJshal Leeuwarden Hieronder volgen een aantal tips en regels van praktische aard, maar ook met betrekking tot de veiligheid. Algemeen Kleding: Doe warme kleren aan waarin je goed kunt bewegen. Een strakke broek is zeer handig. Muts en handschoenen zijn verplicht vanwege de veiligheid. Zonder muts en/of handschoenen wordt er niet gereden. Kom op tijd. Zorg voor goed materiaal. Voor kinderen raden wij aan om Easy Gliders of houtjes aan te schaffen. Mocht u vragen hebben over de schaatsen, u kunt ook altijd bij de trainer terecht. 8

9 Zorg er voor dat de schaatsen scherp zijn. En laat de schaatsen regelmatig slijpen. Ga voor de training nog even naar de wc. Als uw kind op de baan rijdt blijf dan in de ijshal. Mocht er wat gebeuren dan bent u altijd in de buurt. Buitenbaan Je mag het ijs pas op als je een seintje krijgt van een trainer. Langzame rijders rijden aan de rechterkant (buitenkant) en snelle rijders aan de linkerkant (binnenkant). Als je wilt beginnen met een oefening of snelheid maken kijk dan in de bocht al om, om te kijken of je verder jezelf of andere rijders niet in gevaar brengt. Binnenbaan Kinderen die op de binnenbaan les hebben komen via de brug het ijs op. Bind de schaatsen vóór de brug al onder. Dit voorkomt drukte op het middenstuk. De kinderen van het 2e uur mogen pas op de baan als het uur is. Thialf Wedstrijden op Thialf Voor de nieuwe leden op Thialf volgt hier een uitleg over de wedstrijden in Thialf, en voor de anderen wellicht een opfrisser. Mocht je nog vragen hebben dan even mailen met secretaris Jan Eekema of vraag het aan je trainer! Verder is het belangrijk te weten dat de meest actuele informatie betreffende wedstrijdschema, uitvalschema en wedstrijdinfo op de verschillende pagina s van vermeld staat. Zaken die ten tijde van dit schrijven nog niet bekend zijn, staan als eerste hier vermeld. Voor wie zijn deze wedstrijden bedoeld? Iedereen die via de club op Thialf traint en dus in het bezit is van een licentie en trainingszegel kan aan de club- en de baanwedstrijden op Thialf meedoen. Voor de baanwedstrijden gelden limieten, die bepalen in welke klasse een rijder mag starten. Wat is een clubwedstrijd? Clubwedstrijden worden op zondagavonden georganiseerd. Een clubwedstrijd is een wedstrijd voor een bepaalde groep. De clubwedstrijden worden georganiseerd door de groep waarin wij als trainingsclub Ferwert zitten. Ferwert zit met HCH en Giethoorn in groep 3. Er zijn in totaal 4 groepen met trainingsclubs, leden van Ferwert kunnen zich dus alleen voor de clubwedstrijden van groep 3 opgeven. Dit seizoen worden er weer 4 clubwedstrijden door onze groep georganiseerd. Het leuke van deze wedstrijden is dat er vaak veel clubleden aan mee doen. Het is vaak heel gezellig en leuk om elkaar aan te moedigen. In het wedstrijdschema staan deze wedstrijden aangegeven als Club. 9

10 Boersma Transport Marrum Transport met > Tautliner combinatie > Kipper combinatie Geen heftruck? Wij lossen met Kooi-Aap!! Lage Herenweg GB Marrum Tel Fax Chinees Indisch Restaurant Kota Radja Lage Herenweg 28 - Marrum tel / fax

11 Wat is een baanwedstrijd? Baanwedstrijden zijn komend seizoen alleen nog op de maandagavond. Op de zaterdagavonden worden geen wedstrijden meer georganiseerd. De baanwedstrijden zijn voor een bepaalde categorie, bijvoorbeeld pupillen-ab of CDE, BC-junioren, senioren klasse-1 of -2. De baanwedstrijden worden georganiseerd door de baancommissie. In het wedstrijdschema staan deze aangegeven met Baan. Bij de baanwedstrijden zitten de A-junioren, Neo-senioren, Senioren en Masters allemaal bij de senioren. Bij de senioren is een indeling gemaakt op snelheid in de klassen 1 en 2. Controleer dus goed in welke klasse je valt met je 1500 m tijd m Klasse 1 Klasse 2 Heren 1500 < = en langzamer Dames 1500 < = en langzamer Mocht je nieuw zijn of om een andere reden nog geen 1500 m tijd achter je naam hebben staan, dan zit je automatisch in klasse-2. Voor de pupillen gelden komend seizoen, in tegenstelling tot vorig seizoen, vooralsnog geen limieten. Welke afstanden kan ik rijden? Bij een wedstrijd worden meestal 2 afstanden gereden. De pupillen rijden vaak een 100 en een 300 meter of een 300 en 500 meter. Bij de BC junioren is dit vaak een 500 en een 1000 meter of een 500 en 1500 meter. Bij het opgeven is het mogelijk uit verschillende combinaties van afstanden of enkele afstanden te kiezen. Zo is het ook mogelijk om bij de baanwedstrijden een 3 of een 5 kilometer te schaatsen. Als je nieuw bent en twijfelt welke afstand je wilt rijden, kun je het beste even met je trainer overleggen. Het is dus belangrijk om goed op het wedstrijdschema te kijken. Staan er afstanden ingevuld dan ben je niet vrij om te kiezen. Staan er geen afstanden ingevuld, dan kun je zelf kiezen welke afstanden je wilt gaan rijden. Het beste is dit in overleg met je trainer te doen. Hoe kan ik mij opgeven voor de wedstrijden? (club- en baanwedstrijden en baanmarathons) Als je aan een wedstrijd wilt meedoen, dan moet je je natuurlijk wel opgeven. Ook dit jaar dient men zich weer digitaal op te geven. Dit geldt voor de baan- en de clubwedstrijden. Voor beide moet je je digitaal opgeven via wedstrijden langebaan wedstrijdkalender wedstrijden langebaan gebruiksaanwijzing digitaal betalen Wat kosten de wedstrijden? Inschrijfgelden voor wedstrijden georganiseerd door de baancommissie en clubs: Pupillen 6,00 B/C junioren 8,00 A junioren t/m senioren 10,00 Marathon pupillen 6,00 Marathon B/C junioren 8,00 Marathon senioren 10,00 11

12 Internet websites, zoekmachine optimalisatie, webwinkels, briefpapier... Vormgeving advertenties, banieren, huisstijlen, folders, flyers, kerstkaarten, posters... Software content management systemen, reserveringssystemen, google maps... Voor meer informatie kunt u ook kijken op onze website: Graag tot ziens! Merkebuorren 39a 9241 GB Wijnjewoude T: W: E: Mei in bêst stik fleis fan slachterij Hoekstra, komme jo altyd beslein op t iis. Slagerij A. Hoekstra Lange Buorren 57 Hallum Tel

13 Wel opgegeven maar kan toch niet mee doen Het kan voorkomen dat je je hebt opgegeven en op de dag van de wedstrijd om wat voor reden dan ook niet kunt starten, dan moet je je wel afmelden. Dit moet bij de jury of via je trainer. Meld je je niet af, dan mag je de volgende wedstrijd niet starten. Indien je geen tweede afstand wil of kan rijden, ook afmelden bij de jury (telefoon jurykamer ). Als je dit niet doet dan ben je niet startgerechtigd voor de volgende wedstrijd! Wedstrijdbandjes Bij het tijdrijden wordt gestart met kwartetstarts. Als de eerste 2 rijders gestart zijn en voorbij de 100 meter tijdwaarneming zijn, dan worden de volgende 2 weggeschoten. Dit betekent dat er vier rijders tegelijk in de baan rijden. Om dit een beetje uit elkaar te houden moet iedereen een armbandje dragen. De kleur van je armbandje staat vermeld op de startlijst. Het mooist is dat iedereen zijn eigen armbandjes heeft. De armbandjes kun je kopen via de club of in het winkeltje in Thialf. In noodgevallen heeft de trainer altijd een aantal armbandjes bij zich. Startlijsten en uitslagen Enkele dagen voor de wedstrijd zijn de startlijsten op internet te vinden (www.akoopmans.nl). Hier komen de uitslagen ook op te staan. Marathonrijden? Marathons Er zijn twee soorten marathons te onderscheiden: baanmarathons en regiomarathons. Iedereen (vanaf de B-pupillen) die in Thialf traint en een marathon aantekening op de licentie heeft kan aan de baanmarathons mee doen. Deze staan opgenomen in het wedstrijdschema als Baanmarathon. De indeling bij de baanmarathons is aan de hand van limieten. Marathonlimieten (baanmarathons) Groep 1: Heren C1 Rijders met een landelijk B-nummer. Rijders met een landelijk Veteranennummer. Rijders welke landelijk willen rijden. Rijders met een 1500 m tijd van en sneller. De eerste vijf rijders van de C2 marathon van het afgelopen jaar. Geen rijders met een landelijk A-nummer. Groep 2: Heren C2 Rijders met een 1500 tijd van tot min. De eerste vijf rijders van C3 marathon van het afgelopen seizoen. Groep 3: Heren C3 Rijders met een 1500 m tijd van min. en langzamer. Groep 4: Dames 1 Rijdsters met een 1500 m tijd van min. en sneller. De eerste 3 rijdsters van de Dames 2 marathon van afgelopen seizoen. Groep 5: Dames 2 Rijdsters met een 1500 m tijd van min. en langzamer. De Friese selectieleden rijden bij C1 en dames 1. In groep 1 t/m 5 rijden de A-junioren en ouder. 13

14 Renovatie Restauratie Onderhoud Nieuw- en verbouw Levering bouwmaterialen OOK VOOR KUNSTSTOF KOZIJNEN, GOTEN, GEVELBEKLEDING EN BOEILIJSTEN Hegebeintumerdyk 35 a, 9172 GP Ferwert. T: F: E: Wist u dat wij ook uw tuin of oprit kunnen uitgraven met de minikraan of mobiele kraan? Uw grond kunnen wij ook afvoeren. Natuurlijk kunnen wij veel meer werkzaamheden voor u verrichten. Voor meer informatie en advies: Fa. G.D. de Vries loonbedrijf en kraanverhuur Ljouwerterdyk 7, Hallum Tel

15 Voor de B/C-junioren en de A/B-pupillen worden op de avonden van de baanmarathons afzonderlijke marathons gehouden. Voor deelname aan marathonwedstrijden moet je in het bezit te zijn van een marathonoormerk op je licentie. (Dit geldt ook voor pupillen.) Naast de baanmarathons zijn er regiomarathons. Voor de regiomarathons moet men zich voor het seizoen apart opgeven. Er wordt dan op 5 verschillende ijsbanen (Heerenveen, Groningen, Assen, Deventer en Enschede) een competitie gereden over 10 wedstrijden. Hierbij wordt er twee keer op elke baan gereden. Voor de regiomarathons zie: en Regels voor marathons 1. dragen van handschoenen is verplicht 2. dragen van scheenbeschermers is verplicht 3. achterkant van elke schaats afronden 4. op punten 1-3 wordt proefsgewijs gecontroleerd. Indien niet in orde, dan kan er niet gestart worden. 5. Licenties moeten voorzien zijn van het M (marathon) oormerk (pupillen t/m veteranen) 6. Licentie op de wedstrijddag bij je hebben. Seizoen Leeuwarden De kaartjes kunnen afgehaald op 28 september 2012 van tot uur. Ook kan er dan alvast wat worden ingereden door de liefhebber. De eerste trainingen beginnen dit jaar in Leeuwarden op 29 september De laatste training van het seizoen valt op 17 maart Heerenveen De eerste trainingen beginnen dit jaar in Heerenveen (Thialf) op 25 september 2012 en de laatste training is op 17 maart 2013 In verband met de vroege start zullen de trainingszegels voor Thialf dit jaar wederom niet op de avond opening schaatsseizoen in de ijshal te Leeuwarden uitgedeeld worden. De zegels zullen net als afgelopen jaar weer via de post verstuurd worden, of langs de deur worden gebracht. Het is belangrijk de trainingskaart bij je te hebben. Na 2 keer wordt er per keer dat je de kaart vergeten bent, 5 euro aan de club in rekening gebracht. De club stuurt hiervan de rekening door naar het lid. Dit is een ongewenste situatie. Zorg er daarom voor dat je de kaart (ook begeleiders kaart) bij je hebt. 15

16 16

17 Uitval trainingen en vervangende trainingen Heerenveen Dag Datum Zegel Zondag 30-sept 1.1 Donderdag 8-nov 5.2 Vrijdag 9-nov 6.1 / 6.2 Zaterdag 10-nov 7.1 / 7.2 / 7.3 / 7.4 Zondag 11-nov 1.1 / 1.2 Donderdag 15-nov 5.1 / 5.2 Vrijdag 16-nov 6.1 / 6.2 Zaterdag 17-nov 7.1 / 7.2 / 7.3 / 7.4 Zondag 18-nov 1.1 / 1.2 Dinsdag 25-dec 3.1 / 3.2 Woensdag 26-dec 4.1 / 4.2 Vrijdag 28-dec 6.2 Zaterdag 29-dec 7.1 / 7.2 / 7.3 / 7.4 Zondag 30-dec 1.1 / 1.2 Dinsdag 1-jan 3.1 / 3.2 Donderdag 10-jan 5.1 / 5.2 Vrijdag 11-jan 6.1 / 6.2 Zaterdag 12-jan 7.1 / 7.2 / 7.3 / 7.4 Zondag 13-jan 1.1 / 1.2 Donderdag 7-mrt 5.1 / 5.2 Vrijdag 8-mrt 6.1 / 6.2 Zaterdag 9-mrt 7.1 / 7.2 / 7.3 / 7.4 Zondag 10-mrt 1.1 / 1.2 Zaterdag 17-mrt 7.1 / 7.2 / 7.3/7.4 In bovenstaand overzicht zijn de uitvaltrainingen vermeld, zoals ze ten tijde van dit schrijven bekend zijn. Op dit moment is nog niet bekend of en eventueel wanneer er compensatietrainingen plaats gaan vinden. Kijk daarom tijdens het seizoen voor de meest actuele informatie regelmatig op: trainingen langebaan uitval/vervangende/extra trainingen/ wedstrijden 17

18 Hoofdstraat ML Ferwert Tel Schreiber uw Topslager Voor (H)eerlijk vlees met traditie. Nijebuorren MZ Ferwert Tel Inkoop en verkoop auto s Service en onderhoud A.P.K. Schade afhandeling Hearrewei 12A 9073 GA Marrum Tel: Fax:

19 Wedstrijdschema Zaterdag: Zondag: Maandag: uur uur uur!! Dag Datum Type wedstrijd Categorieën Zaterdag 29-sept Baan C-Junioren en B-Junioren Maandag 1-okt Baan Alle Pupillen en Senioren Maandag 8-okt Baan C-Junioren en B-Junioren Maandag 15-okt Baan Alle Pupillen en Senioren Zondag 21-okt Club Allen Maandag 22-okt Baan C-Junioren en B-Junioren Maandag 29-okt Baan Alle Pupillen en Senioren Maandag 5-nov Baanmarathon Marathon pupillen, junioren en senioren Maandag 12-nov Baan C-Junioren en B-Junioren Maandag 19-nov Baan Alle Pupillen en Senioren Maandag 26-nov Baan C-Junioren en B-Junioren Maandag 3-dec Baanmarathon Marathon pupillen, junioren en senioren Zondag 9-dec Club Allen Maandag 10-dec Baan Alle Pupillen en Senioren Zaterdag 15-dec Baan C-Junioren en B-Junioren Maandag 17-dec Baanmarathon Marathon pupillen, junioren en senioren Zaterdag 5-jan Baan A juniorentoernooi (Nieuwjaarswedstrijd) Maandag 7-jan Baan Alle Pupillen en Senioren Maandag 14-jan Baan C-Junioren en B-Junioren Maandag 21-jan Baanmarathon Marathon pupillen, junioren en senioren Zondag 27-jan Club Allen Maandag 28-jan Baan Alle Pupillen en Senioren Maandag 4-feb Baan C-Junioren en B-Junioren Maandag 11-feb Baan Alle Pupillen en Senioren Maandag 18-feb Baanmarathon Marathon pupillen, junioren en senioren Zondag 24-feb Club Allen Maandag 4-mrt Baanmarathon Marathon pupillen, junioren en senioren Maandag 11-mrt Baan BK Supersprint C-jun, BK B-jun en BK Masters Maandag 18-mrt Baan BK Pupillen, BK C-jun en BK Supersprint B-jun In bovenstaand staat het wedstrijdschema vermeld, zoals dit ten tijde van dit schrijven bekend zijn. Kijk daarom tijdens het seizoen voor de meest actuele informatie regelmatig op: trainingen langebaan uitval/vervangende/extra trainingen/ wedstrijden 19

20 MARRUM Kopkewier 15, 9073 GM Marrum Cornelis Boersma: Jelke de Vries: HOOFDSTRAAT MP FERWERT TEL

21 Ik geef de pen door aan: Hoi allemaal! Ik ben Martine de Boer, ik kom uit Stiens, en ben 11 jaar oud. Ik vind het trainen bij de Ferwerter Iisclub altijd heel erg leuk. Ik heb les op zaterdag van uur in Leeuwarden en vorig jaar ben ik voor het eerst naar Thialf gegaan. We hadden training van Douwe, Hendrik en Johannes, en we hebben heel erg veel van hen geleerd. We hebben het ook altijd erg gezellig, we hebben een heel erg leuke groep! Ik heb ook met een paar wedstrijden meegedaan en dat ging best wel goed. De laatste les was iedereen verkleed, super leuk. De marathons en het tijdrijden in Leeuwarden vind ik ook altijd erg leuk om te doen. Deze zomer heb ik ook meegedaan met de fietstrainingen van Jacob Heslinga. Dat was nieuw voor mij, maar ik vond het super. En nu heb ik weer erg veel zin om te schaatsen! De groetjes van Martine Clubkleding Het dragen van de clubkleding tijdens de trainingsuren op Thialf is verplicht. Dit maakt het voor de trainers makkelijker om hun rijders in de peiling te houden. Tevens heeft de club in deze een sportieve en zakelijke verplichting jegens haar (kleding)sponsoren. Indoor schaatsen in Noord- en Oost-Nederland Informatie, tarieven en openingstijden: GRONINGEN: Sportcentrum Kardinge Tel HEERENVEEN: Thialf Tel LEEUWARDEN: IJshal Leeuwarden Tel ASSEN: Sportcentrum De Smelt Tel DEVENTER: De Scheg Tel Voor overige adressen: 21

22 Het bedrijf met de principiële plus Jislumerdijk HC Burdaard Telefoon Fax of Internet CSB systems: prettig & professioneel aanspreektpunt voor iedere gebruiker van computer, software en randapparatuur. CSB systems voorziet u van een systeem dat bij ú past. Het systeem dat aan úw wensen voldoet, want uw wensen zijn bepalend. Of u nu zakelijk gebruiker bent of hobbyist, CSB systems levert altijd het ideale systeem. Reparatie bij u thuis of op kantoor Computers op maat Uitgebreide persoonlijke voorlichting Draadloos internetverbinding voor uw laptop door heel Nederland Levering ADSL en aansluiting bij u thuis Alle merken leverbaar PC s/notebooks Software Componenten Netwerken Telecom Kantoorartikelen Steunpilaar van de STG Ferwerter Iisclub Onderstaande bedrijven steunen onze club met een financiële bijdrage. Dank! Oreel Hallum Helwa Wafelbakkerij B.V. Schilderbedrijf Vrieseling Hallum Schildersbedrijf Idsardi Damwoude Loonbedrijf K. Fekkes Pypkedyk GC Hegebeintum Tel.: Tel.: Fax: Spar Kamma Nijebuorren 5 - Ferwert - Tel * maaien * klepelmaaien * hekkelen * zaaien * grondwerkzaamheden * greppelfrezen * mobiel draineren (1.30 m. diep) Loonbedrijf K. Fekkes uw dubbelpartner bij al uw landbouwwerkzaamheden 22

23 Interview met Nienke Stenekes Schaats- en skeelertrainster bij de Ferwerter Iisclub. Hoe oud was je toen je begon met sporten en wat had je eerste voorkeur? Op mijn twaalfde ben ik begonnen met skeeleren, daarvoor deed ik aan gymnastiek en voetbalde ik regelmatig. Na één jaar skeeleren ben ik begonnen met schaatsen. Het skeeleren vond ik het leukste om te doen. Kom je uit een sportieve familie en wat zijn dan zo de sporten die beoefend worden? Ik kom niet echt uit een sportieve familie. Mijn vader deed aan wielrennen en mijn moeder aan hockey. Maar beide waren ze meer liefhebbers dan extreem fanatiek. Wat is momenteel de sport die je het meest beoefend en is dit de enige sport? Ik doe aan wielrennen, schaatsen, skeeleren en hardlopen. Dit is eigenlijk allemaal recreatief, op het wielrennen na. Ik fiets een paar wedstrijden per jaar. Heb je ook nog andere hobby s naast het sporten? Lezen, uitgaan en winkelen. Hoe ziet een gemiddelde zomertraining er voor jou uit? Fietsen, skeeleren en hardlopen (4 à 5 keer per week sporten) Hoe ziet een gemiddelde wintertraining er voor jou uit? Crossen, schaatsen, hardlopen (5 keer per week sporten) Wat voor studie of beroep voer je uit in het dagelijks leven? Ik heb eerst de Pabo gedaan en daarna gedragswetenschappen gestudeerd. Ik doe invalwerk bij de GGZ en in de gehandicaptenzorg. Daarnaast werk ik af en toe nog voor de KNSB. In september start ik nog met een studie fysiotherapie omdat ik naast twee sociale studies ook een andere kant wil ontwikkelen. Wat voor lessen geef je bij o.a. de Ferwerter iisclub? Schaatslessen Wat is je leukste sportervaring op dit moment? Ik heb veel leuke sportervaringen. Ik vond het erg leuk om zelf als sporter naar het EK skeeleren te gaan in 2003, 2004 en Een andere mooie ervaring is dat ik dit jaar en vorig jaar mee ben geweest als begeleider naar het EK skeeleren jeugd. Wat is je minst leuke sportervaring op dit moment? Dat ik niet geselecteerd ben geweest voor het WK in

24 Schaatsen - slijpen metaalbewerking Hilleger scooters bv Nieuwe en gebruikte bromfietsen en scooters met garantie Tevens levering van onderdelen Nieuw & gebruikt Alle merken leverbaar In- en verkoop Fa. J. van Wiltenburg Hearrewei 4a 9073 GA Marrum Tel Hegebeintumerdyk 35e, Ferwert Tel:

25 Aan welke sportieve evenementen heb je zoal deel genomen? Nationale kampioenschappen, Europese kampioenschappen, pre-olympisch toernooi, World Cups Shanghai en Seoul. Wat is je favoriete eten als je met sporten bezig bent of in voorbereiding? Salade, pasta en mager vlees Wat zou je willen bereiken binnen je sportieve loopbaan? Ik zou graag nog een keer de Elfstedentocht willen schaatsen. Heb je nog ambities naast het sporten? Ja, een studie fysiotherapie. Kleurplaat 25

26 Hegebeintumerdyk 33b 9172 GP Ferwert Telefoon Leverancier van: Veevoeders Granen Kunstmeststoffen Gewasbeschermingsmiddelen Zaaizaden Tevens kunt u bij ons terecht voor Havens-voeders, hondenvoer, stekpalen, plastic e.d. Fermanjepaad GR Damwâld Tel.: Fax:

27 Zomertrainingen 2012 Ook afgelopen zomer is er weer op verschillende manieren getraind ter voorbereiding op het komend winterseizoen. Gedurende de week kon er worden geskeelerd, gefietst of deelgenomen aan de droogtraining. Al deze evenementen werden op de skeelerbaan gehouden en rondom Ferwert. Op deze vooral ook gezellige avonden konden onder leiding van de trainers de technieken verbeterd worden, maar kon ook van elkaar het een en ander worden geleerd. Maandagavond Skeeleren De jongsten Het ging weer rap voorbij. Op maandagavonden hebben we tien skeelerlessen mogen doen. En wat hebben we het getroffen met het weer. Eén keer hebben we moeten afzeggen vanwege storm op komst en een keer hebben we doorgetraind ondanks dat het miezerde. De opkomst was dit jaar nog groter dan vorig jaar, met maar liefst 42 jongeren in het eerste uur. De trainsters waren Keshia Boomsma, Geertruide Hellema, Hester Hoekstra en Sybrig Hellema in het eerste uur. Voor de jeugd hebben we weer proefjes gedaan waarbij ze vijf opdrachten moesten afleggen. Hierbij zijn weer goede prestaties geleverd met persoonlijke records. Op de laatste training kregen de kinderen een diploma voor de geleverde prestaties. Het waren weer leuke, geslaagde en sportieve avonden, volgend jaar weer! Sybrig Hellema De oudere jeugd, talentjes en senioren Omdat ook hier de deelname behoorlijk groot was (op sommige maandagen waren er zo n 18 deelnemers) en nogal uiteenlopend qua leeftijd en niveau hebben we de groep in tweeën gesplitst. De wat meer ervaren skeeleraars werden door Douwe Brouwer getraind en de iets minder ervaren door Tjeerd Boomsma. Aan het eind van het seizoen waren de verschillen niet erg groot meer. Er werd zowel aandacht aan techniek besteed als aan de algehele conditie. De lessen werden dan ook afgewisseld door interval- en duurtrainingen. Het was vooral ook leuk om te zien hoe de jongere wedstrijdskeeleraars geen enkele moeite hadden de doorgewinterde skeeleraars bij te houden. Tjeerd Boomsma 27

28 v.o.f. Grienedyk AB Hallum Tel Info: Voor al uw stukadoorswerkzaamheden wanden plafonds sierpleister cementdekvloeren Faber - Marrum Lage Herenweg GD Marrum Tel Openingstijden: ma t/m do uur vrij uur zaterdag uur INEKE VAN DER BLOM VORMGEVER - MEUBELMAKER STASJONWEI GJ MARRUM Café Restaurant Cafetaria t Hoekje Voor al uw hapjes & drankjes!! Hegebeintumerdyk PH Ferwert tel

29 Woensdagavond Fietsen Op naar de Olympische Spelen. Elke woensdagavond op naar de Gemeentewerf in Ferwert voor de fietstraining van de Ferwerter Iisclub. Dit jaar was er voor de eerste keer een jeugdgroepje. Zeer jonge sportlieden die heel enthousiast de training volgen. Het is erg belangrijk dat de ouders van deze kinderen hun kroost stimuleert in het ontwikkelen van hun gekozen sport. Met plezier bezig zijn, en zo de kneepjes van het wielrennen onder de knie krijgen is het doel van deze training. Hoe moet je schakelen. Dat is voor deze leeftijd al een groot probleem. Alles kraakt in het begin. Maar het wordt steeds beter en leuker. Wat is doseren? Zulke vragen zijn belangrijk. Vooral in tijdritten moet je je krachten verdelen. Als je te snel begint, zit je direct in de verzuring en kun je de tijdrit niet snel genoeg uitfietsen. Ook vraagt de trainer weleens wat de toekomstplannen van deze jeugd zijn. De een wil koeienmelker worden en de ander veearts. Sommigen weten nog niet wat ze later willen worden. Het is leuk om met deze kinderen die zo enthousiast zijn te werken. De trainer wordt ook goed in de gaten gehouden. Hippe sokken doen het goed bij de meisjes. Na de vakantie zijn enkele jeugdleden met sprongen vooruit gegaan. Waar komt dit door? Ik heb de hele vakantie spaghetti gegeten. Misschien een tip voor allen? Door regelmatig te sporten kan men misschien later meedoen aan de Olympische Spelen. Misschien te hoog gegrepen, maar je weet maar nooit. De training die we in de zomer op de fiets doen, komt zeker ten goede bij het schaatsen in de winter. Ik wens iedereen van onze fietsploeg, zowel jong als ouder veel succes en gezondheid toe. Fijn dat we deze zomer weer met zo velen de Ferwerter Iisclub op de weg hebben gezien. Met de hartelijke groeten van Jacob Heslinga. 29

30 Uw Slager Wip Dat Smakket! Mounebuorren CJ Hallum

31 Vrijdagavond - Droogtrainen Dit jaar zijn de droogtrainingen op vrijdagavond door 3 trainers verzorgd: Tjeerd, Hendrik en Douwe. Op vrijdagavond om uur startten we op de skeelerbaan in Ferwert en begonnen de les met de warming up. Het bleek al snel dat diverse leden niet veel aan hardlopen doen, maar gaande het seizoen enorm verbeterden over afstand en snelheid. Tijdens de laatste test, afgenomen door Hendrik, waren de resultaten goed. De bekende rondjes van 10 minuten, waarin verschillende oefeningen moesten worden gedaan, waren meestal zo dat even een drinkpauze moest worden ingelast. De 50 meter sprintjes gingen steeds beter en met de stopwatch als trainingsmaat werden er telkens snellere tijden gelopen. Jammer dat er maar weinig aan meedoen. Het is enorm leerzaam en goed voor je conditie. Met de schaatspas oefening leer je op het droge hoe je de afzet het best kunt doen en verbeteren, hoe je de voet bijhaalt en hoe je houding moet zijn. Het komend trainingsweekend gaan we daar ook weer aan werken. Ik hoop dat we deze winter door deze trainingen nog weer beter en beslagen ten ijs komen Douwe Brouwer Mountainbike bostoertocht Gaasterland Zaterdag 17 november 2012 Afstanden 28 en 45 km Start: uur, Dorpshuis/sportzaal It Klif, Fonteinwei te Oudemirdum. Kosten 5 euro met gratis verzorging langs de route en verloting. Algemene informatie Er zijn vele sportprijzen voor de verloting beschikbaar gesteld. PS. Deze tocht staat niet op de NTFU Kalender omdat zij hiervan niet lid zijn. De Preamkeskouwers zijn lid van de KNSB. 31

32 32

33 Ameland 2012: 2 enthousiaste verhalen! Onder uitzonderlijke goede weersomstandigheden heeft de Ferwerter Iisclub een prima en gezellig trainingsweekend gehad op Ameland Vrijdag begon met het inschepen en een 20 tal leden gooide hun koffer bij Douwe op de kar en vertrokken richting boot. In een gezellige hoek werd daar al de toon gezet voor een prima weekend. Bij aankomst op Ameland werd eerst de zaak uitgeladen en de bedden werden opgemaakt. Na wat eten en drinken, rondgebracht door Jan Visser, stond de speurtocht op het programma. Het waren 3 kleine routes die afgelegd moesten worden. Sommige groepen verliepen zich en deden over een 30-minuten-route wel 75 minuten! Voldaan en moe gingen we op bed om de volgende morgen om 7 uur te beginnen met de theerun waarna we de ATB fietsen gingen halen. Daarna het ochtendontbijt met gebakken en gekookte eieren en op naar de strandtraining onder leiding van Tjeerd Boomsma. Na de koffie werden de fietsen uitgeprobeerd en werd er al pittig ingefietst. Om uur eten wat keurig was verzorgd door onze keukenprinsessen Nynke en Inez. Om uur werden de mountainbikes warm gedraaid voor een twee uur durende tocht door de velden naar de vuurtoren en terug. Er werd flink aangefietst en verschillende moeilijkheidsgraden bedwongen. Hierna was het tijd voor de survival. Er was een pittig parcours uitgezet door Douwe en na menige zweetdruppel werd de finish bereikt. Onder de bezielende leiding van Nynke Hoekstra en Inez Terpstra werd er een prima warme maaltijd naar binnen geschoven en door het bijzondere mooie weer werd er buiten gegeten. Hierna hadden Hester Hoekstra en Geertrude Hellema een mooi aantal spellen bedacht die vlot werden afgewerkt en er werd weer veel gelachen. Het eventjes stappen zat ook dit jaar weer in het programma en het werd een gezellige boel. Op zondag werd weer ingelopen en stond er weer een prima ontbijt voor ons klaar. Dan naar het onderdeel run-bike. Er werd fanatiek tegen de klok gelopen en gefietst. Daarna werd er koffie gedronken en gingen we naar het strand voor diverse spellen en zwemmen. Helaas vliegt de tijd en moesten we de zaak weer inpakken en wegwezen. We kunnen terug zien op een zeer geslaagd weekend waarin veel is getraind, veel is gelachen en we veel hebben geleerd van Nynke. We gaan nu alvast weer denken aan volgend jaar. Wil je eens zo n bijzonder weekend meemaken, meld je aan want vol is vol. Douwe Brouwer 33

34 34

35 Hallo schaatsliefhebbers! Een klein stukje over het trainingsweekend van 2012! Wat hebben we een plezier gehad. Vrijdag 7 september verzamelden we op de pier in Holwerd om de boot naar Ameland te nemen. Zaterdagochtend natuurlijk vroeg op om te beginnen met de eerste trainingsdag. We begonnen de dag om 7 uur met een rondje joggen, en daarna de mountainbikes ophalen bij de fietsenverhuur. Eenmaal terug op de kampeerboerderij hadden Inez en Nynke het ontbijt voor ons klaar. Nadat Douwe de planning met ons had doorgenomen, die behoorlijk vol stond, hadden we even tijd om ons voor te bereiden voor de strandtraining die door Tjeerd gegeven werd. Dat betekende buikspieroefeningen, sprinten en schaatssprongen bij het duin op. Ook stonden een mountainbiketocht en een survivalspel op het programma, een zware en zeer geslaagde dag! Maar er was natuurlijk ook tijd voor ontspanning, s avonds spelletjes gedaan in de kampeerboerderij, en met z n allen hebben we heerlijk op het terras gezeten. Voor de ouderen was er natuurlijk de gelegenheid om op stap te gaan. De volgende dag iets minder vroeg als de dag ervoor maar ook die ochtend begonnen we met hardlopen en mountainbiken, ook wel de run-bike tocht genoemd. Na al deze inspanning hadden we wel een stranddagje verdiend. Het was prachtig weer en op het strand hebben we spelletjes gedaan en gezwommen, toen was het helaas alweer tijd om onze tassen in te pakken en ons klaar te maken voor vertrek. De fietsen waren ingeleverd en daarna was het wachten op de boot. Het was een top weekend met veel lol, sportiviteit en gelukkig heel mooi weer. Zeker de moeite waard! Dus misschien ben jij volgend jaar ook van de partij? Hester Hoekstra 35

36 Wist-u-dat de eerste bestuursvergadering buiten plaatsvond? de bestuursleden dit in het begin erg onaangenaam vonden? dit dan ook niet zonder slag of stoot ging? zij toch een paar regendruppen, muggen en koude windvlagen moesten trotseren? Ger Wierda liever een korte sprint op de fiets doet dan een lange? hij zijn trainer liet weten dat hij van die lange sprints wel erg warme benen kreeg? zijn resultaat bij het tijdrijden door het harde trainen wel erg goed was? in de naaste omgeving van een bekende Iisclub-trainer wel erg veel mensen onderuit gaan? hij en zijn trainingsmaat afgelopen winter bij Ezumazijl een wak in reden en behoorlijk hard aan de andere kant weer op het ijs vielen en geblesseerd weer op konden krabbelen? dit voorjaar zijn fietsmaat een dubbele salto maakte in Zoutkamp toen hij over een rode kat (nee, geen zwarte) racete en over het asfalt richting Dokkumer Nieuwe Zijlen stuiterde, waarna fiets en fietser zwaar beschadigd per auto weer naar Fryslân moesten worden gebracht? de invloed van deze nestor zich waarschijnlijk zelfs over de landsgrenzen uitstrekt? dit deze zomer gevolgen had voor de vriendin van zijn zoon toen zij in ons buurland met de fiets over de kop vloog en ook behoorlijk geblesseerd was? de herfst nog maar net begonnen is en nu zijn echtgenote met de fiets een beste smak heeft gemaakt en je raadt het al, ook aardig skansearre is? hoewel het niet wetenschappelijk bewezen is dat het aan hem te wijten is, je misschien toch beter een beetje uit de buurt kunt blijven? het maar goed is dat er maar 4 jaargetijden zijn? Klompen o.a. Scherjontjes Geel + zwart Friese klompen Koe klompen Schoenklompen Aanbieding Laarzen v.a. 9,10 36 (Laarzen: veiligheidslaarzen, dames tuinlaarsjes, gevoerde laarzen, Dunlop lichtgewicht voor agrariërs) & Veiligheidsschoenen Hegebeintumerdyk 35 a, 9172 GP Ferwert. T: F: E:

37 Trainingsschema Leeuwarden Trainer Groep Buitenbaan (zaterdag) A Inez Terpstra Pupillen Snel 1 B Hanna Hoekstra Pupillen Gem/Snel C Hendrik Hoogland en Wessel Elting Pupillen Gemiddeld D Nynke Hoekstra Van Binnenbaan A Inez Terpstra (en Keshia) Junioren Snel 2 B Hanna Hoekstra Junioren Gem/Snel C Wessel Elting Junioren Gemiddeld D Hester Hoekstra Junioren Langzaam A Inez Terpstra (en Wessel) Pupillen Thialf 3 B Klaas Elting (en Keshia) Snel C Tjeerd Boomsma Gemiddeld D Riemke Binnema Langzaam A Douwe Brouwer Senioren Snel 4 B Tjeerd Boomsma Senioren Beginners C Nienke (ene week, andere week Oudere Jeugd Snel nog onbekend) A Douwe Brouwer Thialf Snelle Jeugd 5 B Nienke (ene week, andere week BC Thialf nog onbekend) Senioren Thialf Binnenbaan (zaterdag) a Klaas Elting (en Marcel) Snel 1 b Tietia Kooistra Goed c Hester Hoekstra Gemiddeld d Thiadlinde Gaastra Beginners e Geartsje Jongboom en (nog onbekend) Rekjes a Klaas Elting (en Marcel) Gemiddeld 2 b Tietia Kooistra Beginners c Nynke Hoekstra Beginners d Thiadlinde Gaastra Beginners e Geartsje Jongboom en (nog onbekend) Nieuwe Leden Maandag (buitenbaan) A Nienke Stenekes B/C Junioren 1 B Douwe Anema Pupillen A Nienke Stenekes Sen/ Gevorderden 2 B Sybrig Hellema Sen/ Middel C Jan Bakker Sen/ Beginners A Nienke Stenekes Sen/ Snel 3 Jan Bakker Reserve Trainers Maandag: Tietia Jansen, Hiske Schuiling, Jan Bakker, Douwe Anema Zaterdags: Dirkje Jensma, Hendrik Hoogland (vanaf 3e uur), Hiske Schuiling, Jan Bakker, Nienke Stenekes, Douwe Anema (vanaf jan.), Alys Schuiling, Johannes Veenstra (alleen 3e uur) 37

38 38

39 Trainers Hanna Hoekstra Tjeerd Boomsma / Klaas Elting / Nynke Hoekstra Geartsje Jongboom Thiadlinde Gaastra Jan Bakker / Hendrik Hoogland / Hester Hoekstra Geertrude Hellema Douwe Brouwer / Petra Vijver / Inez Terpstra Sybrigje Hellema / Tietia Kooistra / Jacob Heslinga , Dirkje Jensma / Rypke van der Meer Hiske Schuiling / Officieel dealer Zandstraschaatsen Steen Marrum Botniaweg 2a, Marrum - Tel Bezoek onze webshop: 39

40 Bestuur Schaatstrainingsgroep Ferwerter iisclub Voorzitter Douwe Hessel Brouwer Kleasterwei GN Ferwert tel: Kleding (geen bestuurslid) Petra Vijver Vijfhuizen AT Franeker / Algemeen secretariaat Ada Bakker Feytsmastrjitte NR Ferwert Penningmeester Jan Piet de Jager Mariengaarderweg TL Hallum tel: Ledenadministratie Dirkje Jensma: Meekmastrjitte NM Ferwert Trainerszaken Geertje Jongboom Greate Buorren SC Sumar tel: Groepsplanner Klaas Elting Thialf zaken Jan Eekema Tichelwurk AT Dronrijp Bestuursleden algemeen Rigt Struiksma Jan van der Wal Durk Teitsma Klaas Heslinga Mathijs Sterk Leo van der Veen Commissie leden Sponsor Geert Kleinhuis Tjitte Fennema Douwe Brouwer Mark Vijver Irma Reitsma Clubblad Tjeerd Boomsma Margriet Hoekstra-Runia Hans Steringa Bankrekeningnr. STG Ferwerter Iisclub is Lesgeld: 140- voor senioren, 120,- voor jeugdleden 20,- administratiekosten Kijk ook eens op onze website 40

Van de voorzitter, September 2011 Nummer 1

Van de voorzitter, September 2011 Nummer 1 September 2011 Nummer 1 Van de voorzitter, De tijd vliegt weer en met een paar weekjes staan we weer op het ijs. De zomer was nat en koud. We konden helaas niet alle trainingen afwerken of in het geheel

Nadere informatie

Van de voorzitter. September 2014 Nummer 1

Van de voorzitter. September 2014 Nummer 1 September 2014 Nummer 1 Van de voorzitter De zon schijnt en het is mooi nazomer weer. Maar het bestuur is nu al druk met het ijsgebeuren, het seizoen begint vroeg dit jaar. Gister op de baancommissie vergadering

Nadere informatie

Jeugdschaatsen 2014-2015

Jeugdschaatsen 2014-2015 Jeugdschaatsen 2014-2015 www.ijsverenigingwoubrugge.nl www.ijsclubhoogmade.nl Algemene inleiding Welkom bij De ijsvereniging Woubrugge en de IJsclub Hoogmade. Bij ons kun je leren schaatsen gewoon omdat

Nadere informatie

drukwerk om te zoenen

drukwerk om te zoenen Seizoen 2013-2014 drukwerk om te zoenen opmaak ontwerp www.drukkerijbrandsma.nl advies LCF ontwerp huisstijl drukwerk website Hoofdstraat 35 9172 MN Ferwert T (0518) 411330 E bof@planet.nl September 2013

Nadere informatie

drukwerk om te zoenen

drukwerk om te zoenen Seizoen 2013-2014 drukwerk om te zoenen opmaak ontwerp www.drukkerijbrandsma.nl advies LCF ontwerp huisstijl drukwerk website Hoofdstraat 35 9172 MN Ferwert T (0518) 411330 E bof@planet.nl Maart 2014 Nummer

Nadere informatie

Lidmaatschap en abonnementsaanvraag Seizoen 2012-2013

Lidmaatschap en abonnementsaanvraag Seizoen 2012-2013 Lidmaatschap en abonnementsaanvraag Seizoen 2012-2013 Kudelstaart, 31 mei 2012, Beste STG VZOD leden, Het is weer zover! De ijsbanen maken zich alweer op voor het seizoen 2012-2013. Ook wij treffen onze

Nadere informatie

Aan: Alle leden van STC De Preamkeskouwers

Aan: Alle leden van STC De Preamkeskouwers Aan: Alle leden van STC De Preamkeskouwers Betreft: contributie en aanvraag trainingszegel(s) seizoen 2015/2016 Beste lid, Hierbij het formulier contributie en trainingszegels voor het seizoen 2015/2016

Nadere informatie

drukwerk om te zoenen

drukwerk om te zoenen Seizoen 2016-2017 ontwerp opmaak drukwerk om te zoenen www.brandsma.frl Nu ook Foto op Canvas, Forex, Re-board en vele andere mogelijkheden. Ook niet digitale foto's kunnen worden verwerkt Persoonlijk

Nadere informatie

Informatie winterseizoen 2014/2015

Informatie winterseizoen 2014/2015 Informatie winterseizoen 2014/2015 Wat gaan we doen? Het winterprogramma kent dit jaar de onderdelen schaatsen en schaats droogtrainingen (de looptraining). De schaatstrainingen starten op woensdag 24

Nadere informatie

Sponsorbrief Sterre en Luna januari 2017

Sponsorbrief Sterre en Luna januari 2017 Sponsorbrief Sterre en Luna januari 2017 Inhoud: - Inzell kerstvakantie - plaatsingswedstrijden NK Allround - marathon - interessante websites en belangrijke data - sportverkiezing Emmen - Zonne Inzell

Nadere informatie

Van de voorzitter. Maart 2012 Nummer 2

Van de voorzitter. Maart 2012 Nummer 2 Maart 2012 Nummer 2 Van de voorzitter Het einde van het winterseizoen nadert alweer met rasse schreden. Een gezellig en mooi schaatswinterseizoen met een onverwachte natuurijsperiode waar we met zijn allen

Nadere informatie

Informatie voor wedstrijdrijders op De Uithof. Langebaan. Seizoen 2014-2015

Informatie voor wedstrijdrijders op De Uithof. Langebaan. Seizoen 2014-2015 Informatie voor wedstrijdrijders op De Uithof Seizoen 2014-2015 Wat leuk dat je gaat meedoen aan wedstrijden op De Uithof, de 400 meter baan in Den Haag. Met onderstaande informatie kun je je goed voorbereiden

Nadere informatie

Informatie Boekje Shorttrack Groningen

Informatie Boekje Shorttrack Groningen Informatie Boekje Shorttrack Groningen Secretariaat: Susanne Gierman De Waard 88 9734 CS Groningen www.stgroningen.nl, versie september 2014 Pagina 1 Shorttrack Groningen Opgericht 31 juli 2001 STG informatie

Nadere informatie

Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!!

Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!! Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!! Hallo allemaal, het is weer tijd voor een nieuwsbrief! We zitten alweer in maart en zijn we in de tweede periode van dit seizoen

Nadere informatie

Informatie Boekje Shorttrack Groningen

Informatie Boekje Shorttrack Groningen Informatie Boekje Shorttrack Groningen Secretariaat: Susanne Gierman De Waard 88 9734 CS Groningen www.stgroningen.nl, versie september 2013 Pagina 1 Shorttrack Groningen Opgericht 31 juli 2001 STG informatie

Nadere informatie

Tot slot is nog informatie toegevoegd voor het huren en kopen van shorttrackspullen via de club en algemene informatie over de regiowedstrijden.

Tot slot is nog informatie toegevoegd voor het huren en kopen van shorttrackspullen via de club en algemene informatie over de regiowedstrijden. Aan: Alle SCT-leden; afdeling shorttrack Betreft: Informatie en aanvraag formulieren 2012/2013 BESTAANDE LEDEN INLEIDING Het nieuwe ijsseizoen staat al bijna weer voor de deur. Met deze memo informeren

Nadere informatie

Handleiding schaatswedstrijden voor de jeugd van IJCE

Handleiding schaatswedstrijden voor de jeugd van IJCE Handleiding schaatswedstrijden voor de jeugd van IJCE Everything you always wanted to know about competition but were afraid to ask Jos Dielis TC/Jeugdcie Update 2016 1 Contents 1. Wedstrijden... 3 1.1.

Nadere informatie

Clubkampioenschappen TOZ Jeugd en Senioren

Clubkampioenschappen TOZ Jeugd en Senioren Nieuwsbrief 4 - April 2015 In dit nummer: Clubkampioenschappen TOZ Jeugd en Senioren Commissieleden gezocht! Veranderingen rondom training Baanbezetting Instructie Verantwoord Alcohol schenken (IVA) Verslag

Nadere informatie

Kunt u deze mail niet goed lezen? Bekijk dan de webversie. Wilt u geen e-mails meer ontvangen? Klik hier om u direct uit te schrijven.

Kunt u deze mail niet goed lezen? Bekijk dan de webversie. Wilt u geen e-mails meer ontvangen? Klik hier om u direct uit te schrijven. Kunt u deze mail niet goed lezen? Bekijk dan de webversie. Wilt u geen e-mails meer ontvangen? Klik hier om u direct uit te schrijven. Beste BarEnd(st)ers, De wintertijd is ingegaan maar dit is geen reden

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS LANDTRAINING VERSCHUIFT NAAR EEN ANDERE DAG

NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS LANDTRAINING VERSCHUIFT NAAR EEN ANDERE DAG NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS Hallo allemaal, Voor sommigen is de vakantie al begonnen en voor anderen is het bijna vakantie. Afgelopen vrijdagavond was de officiële laatste training van NOVA en was er een

Nadere informatie

Wat heb je allemaal nodig om te kunnen honkballen of softballen.

Wat heb je allemaal nodig om te kunnen honkballen of softballen. Informatie voor de ouders van onze jeugdleden. Allereerst willen wij jullie van harte welkom heten bij onze vereniging. D.m.v. dit informatie bulletin willen wij jullie alvast een beetje wegwijs maken

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF VAN ATLETIEKVERENIGING FLEVO DELTA VOOR PUPILLEN EN JUNIOREN - NUMMER 8: december 2014/ januari 2015

NIEUWSBRIEF VAN ATLETIEKVERENIGING FLEVO DELTA VOOR PUPILLEN EN JUNIOREN - NUMMER 8: december 2014/ januari 2015 NIEUWSBRIEF VAN ATLETIEKVERENIGING FLEVO DELTA VOOR PUPILLEN EN JUNIOREN - NUMMER 8: december 2014/ januari 2015 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Nadere informatie

Nieuwsbrief BC Shuttlewoude 2013 nummer 3

Nieuwsbrief BC Shuttlewoude 2013 nummer 3 Nieuwsbrief BC Shuttlewoude 2013 nummer 3 Mededelingen van het Bestuur Nieuwe trainer herhaalde oproep Na lang zoeken is het ons eindelijk gelukt om een nieuwe trainer te vinden. Voor het seizoen 2013/2014

Nadere informatie

Nieuwsbrief nummer 4 Oktober 2016

Nieuwsbrief nummer 4 Oktober 2016 Nieuwsbrief nummer 4 Oktober 2016 Beste leden, Het tennisseizoen van 2016 zit er bijna op. Toch wordt er nog op ons tennispark druk getennist op de maandagochtend door de koffie tossers. Ook is er begonnen

Nadere informatie

Informatie voor nieuwe leden

Informatie voor nieuwe leden Informatie voor nieuwe leden Welkom! In de loop der jaren is gebleken, dat nieuwe leden behoefte hebben aan informatie over het reilen en zeilen in en rond onze vereniging. Om je op weg te helpen is deze

Nadere informatie

Nieuwsbrief. De Doorloper. April 2013, uitgave 1. ============================================= De eerste Doorloper nieuwsbrief. Onze adverteerders:

Nieuwsbrief. De Doorloper. April 2013, uitgave 1. ============================================= De eerste Doorloper nieuwsbrief. Onze adverteerders: Nieuwsbrief De Doorloper April 2013, uitgave 1 ============================================= De eerste Doorloper nieuwsbrief Zoals in de laatste Doorloper al aangegeven gaan wij de leden vanaf nu informeren

Nadere informatie

Overstappen naar het. Wedstrijdschaatsen en. wat nu?

Overstappen naar het. Wedstrijdschaatsen en. wat nu? Overstappen naar het Wedstrijdschaatsen en wat nu? Versie 2014 1 1 Inhoudsopgave 1. Inhoudsopgave... 2 2. Voorwoord.3 3. Beleid ten aanzien van de trainingen... 4 3.1.Periodisering.. 4 3.1.1 Zomerperiode........4

Nadere informatie

Beleidsplan S.T.G. Elburg 2013-2018

Beleidsplan S.T.G. Elburg 2013-2018 Beleidsplan S.T.G. Elburg 2013-2018 Beleidsplan S.T.G. Elburg 2013-2018 1 Voorwoord Beste leden, Voor jullie ligt het beleidsplan 2013-2018; een leidraad waarmee we de komende jaren aan de slag gaan. De

Nadere informatie

voor 29% was gezelligheid de aanleiding makkelijk als iemand weg weet zegt 4% 2% wil als sponsor betrokken zijn 2% werd lid vanwege onze clubkleding

voor 29% was gezelligheid de aanleiding makkelijk als iemand weg weet zegt 4% 2% wil als sponsor betrokken zijn 2% werd lid vanwege onze clubkleding Enquêtevragen Aantal verwerkte lijsten Antwoorden 55 ontvangen antwoorden, is 50% van onze leden 1. aantal jaren lid van club leden die geantwoord hebben zijn gemiddeld 10,7 jaren lid 2. waarom lid geworden

Nadere informatie

Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen

Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen www.edusom.nl Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen Het is belangrijk om veel woorden te leren. In deze extra les vindt u extra woorden bij de Opstartlessen 1 t/m 5. Kijk ook eens naar

Nadere informatie

Informatiefolder jeugdwielrennen

Informatiefolder jeugdwielrennen WTC DE AMSTEL Informatiefolder jeugdwielrennen Seizoen 2011 1-3-2011 Welkom bij de WTC de Amstel Uw zoon/dochter heeft belangstelling om te gaan wielrennen. Als wedstrijdwielervereniging zijn wij daar

Nadere informatie

Kunt u deze mail niet goed lezen? Bekijk dan de webversie. Wilt u geen e-mails meer ontvangen? Klik hier om u direct uit te schrijven.

Kunt u deze mail niet goed lezen? Bekijk dan de webversie. Wilt u geen e-mails meer ontvangen? Klik hier om u direct uit te schrijven. Kunt u deze mail niet goed lezen? Bekijk dan de webversie. Wilt u geen e-mails meer ontvangen? Klik hier om u direct uit te schrijven. Beste BarEnd(st)er, Heb je het ook gemerkt? Het was meer dan 20 graden

Nadere informatie

Nieuwsbrief September 2013

Nieuwsbrief September 2013 Nieuwsbrief September 2013 Door: Esther Koevoets Arnold Lexmond 1 Van de voorzitter Hoi allemaal, De vakantie is voorbij en de trainingen zijn weer begonnen. De teamindelingen zijn bekend en ook dit jaar,

Nadere informatie

NR. 2 APRIL NIEUWSBRIEF

NR. 2 APRIL NIEUWSBRIEF NR. 2 APRIL NIEUWSBRIEF Leer een handstand van Mike Krabbenborg DE GESCHIEDENIS VAN RAP EN SNEL Rap en Snel is opgericht in 1928. Er zaten toen nog maar 35 jongens en heren bij de vereniging, geen meisjes

Nadere informatie

Winter Info 2014 2015

Winter Info 2014 2015 Winter Info 2014 2015 Voor elke schaatser heeft DKIJV passende trainingsmogelijkheden en biedt onze schaatsclub uiteraard de uitdaging en de mogelijkheid om wedstrijden te rijden. Ook dus voor de jeugd

Nadere informatie

No Distance. We make the difference. Hallo allemaal, Hartelijke groet, Team No Distance. Nieuwsbrief januari Uitje van de maand januari

No Distance. We make the difference. Hallo allemaal, Hartelijke groet, Team No Distance. Nieuwsbrief januari Uitje van de maand januari Nieuwsbrief januari 2017 Hallo allemaal, In deze nieuwsbrief een terugblik op het uitje van december, maar ook informatie over het uitje van de maand januari. Marianne zal zich voorstellen in deze nieuwsbrief.

Nadere informatie

Nieuwsbrief 18. w oord van de v o o r z itter. maar ook iets waar wij beiden erg trots op zijn. Hartelijk dank voor deze eretitel!

Nieuwsbrief 18. w oord van de v o o r z itter. maar ook iets waar wij beiden erg trots op zijn. Hartelijk dank voor deze eretitel! Nieuwsbrief 18 Beste leden, www.bcscarabee.nl w oord van de v o o r z itter In de laatste nieuwsbrief van dit seizoen een tevreden voorzitter. We kunnen terug kijken op een mooi jubileumjaar, waarin we

Nadere informatie

Welkom bij De Keien. Informatiebijeenkomst voor ouders van de jeugdleden 4 juni 2010

Welkom bij De Keien. Informatiebijeenkomst voor ouders van de jeugdleden 4 juni 2010 Welkom bij De Keien Informatiebijeenkomst voor ouders van de jeugdleden 4 juni 2010 Het doel van deze avond Welkom Het hoofddoeldoel van deze avond is om de ouders van onze jeugdleden op de hoogte te brengen

Nadere informatie

W E I D E P R A A T. Nieuwsbrief van de Tennisclub WTC Beukersweide Uitgave: Oktober 2014, Jaargang 3 nr. 5

W E I D E P R A A T. Nieuwsbrief van de Tennisclub WTC Beukersweide Uitgave: Oktober 2014, Jaargang 3 nr. 5 W E I D E P R A A T Nieuwsbrief van de Tennisclub WTC Beukersweide Uitgave: Oktober 2014, Jaargang 3 nr. 5 Van de redactie: Voor u ligt de vijfde uitgave van de Weidepraat 2014. Dit keer een compacte newsletter,

Nadere informatie

Nieuwsbrief maart 2016

Nieuwsbrief maart 2016 Nieuwsbrief maart 2016 Beste Thialffer, Het kan nog net voordat we allemaal gaan genieten van een heerlijke clubavond op de Leemputten. Ik ga er van uit dat we met velen zullen zijn aankomende vrijdagavond.

Nadere informatie

TrainingsCoach. Hard work, magic moments: starting now! TrainingsCoach Kenya Classic

TrainingsCoach. Hard work, magic moments: starting now! TrainingsCoach Kenya Classic TrainingsCoach Hard work, magic moments: starting now! TrainingsCoach Kenya Classic De Kenya Classic voert door open savannegebied en dichte bergketens, steeds met uitzicht op paden van steenslag, zand

Nadere informatie

t Wiekendje www.dewieken.com Agenda:

t Wiekendje www.dewieken.com Agenda: t Wiekendje www.dewieken.com Agenda: Donderdag 8 oktober: Vrijdag 9 oktober: Maandag 12 oktober: Dinsdag 13 oktober: Dinsdag 13 oktober: Woensdag 14 oktober Donderdag 15 oktober: studiedag. Alle kinderen

Nadere informatie

Ik daag u uit om mij uw bedrijf te laten promoten

Ik daag u uit om mij uw bedrijf te laten promoten Ik daag u uit om mij uw bedrijf te laten promoten Jos de Vos Overzicht Wat ik voor u kan doen Blz. 3-5 Landelijke ijsbanen Blz. 6 Resultaten Blz. 7 Begroting Blz. 8 Sponsorpakketten Blz. 9 + 10 Contactgegevens

Nadere informatie

les 2 Langebaan --> inhoud van de les ------------------------------------------------Tijdens een wedstrijd zijn twee schaatsers tegelijk in de baan.

les 2 Langebaan --> inhoud van de les ------------------------------------------------Tijdens een wedstrijd zijn twee schaatsers tegelijk in de baan. les 2 Langebaan --> inhoud van de les Inleiding (10 minuten) Haal heel kort de voorkennis op over schaatsen. Introduceer het begrip langebaanschaatsen. Bekijk en bespreek vervolgens met de kinderen de

Nadere informatie

Gewest Overijssel. Wijzigingen in het rooster. Aan alle trainingsgroepen die trainen op IJsbaan Twente. Enschede, 15 september 2016

Gewest Overijssel. Wijzigingen in het rooster. Aan alle trainingsgroepen die trainen op IJsbaan Twente. Enschede, 15 september 2016 Aan alle trainingsgroepen die trainen op IJsbaan Twente Enschede, 15 september 2016 Het schaatsseizoen gaat weer van start! Iedereen zit ongeduldig te wachten op de baankaart-inschrijving. Graag waren

Nadere informatie

AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS!

AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS! Versie September 2013 AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS! Naast vooral lol hebben in zwemmen, zijn er ook een paar zaken die je echt moet weten/doen rondom het trainen en zwemmen van wedstrijden.

Nadere informatie

KPN NK SPRINT/MASS START 2015 17 en 18 januari 2015 Sportcentrum Kardinge Groningen Informatiebulletin

KPN NK SPRINT/MASS START 2015 17 en 18 januari 2015 Sportcentrum Kardinge Groningen Informatiebulletin Informatiebulletin Organisatiecomité Het kantoor van het organisatiecomité bevindt zich in zaal 4 op de 1 e verdieping van het ijsstadion. Het correspondentieadres: Kloostersingel 6, 9617BD Harkstede Telefoon:

Nadere informatie

Van de bestuurstafel

Van de bestuurstafel Jaargang 15 nr 2, 30 april 2013 E-mailadres: info@sv-putten-triathlon.nl Website: http://www.sv-putten-triathlon.nl Van de bestuurstafel Beste mensen, Ja, de eerste blote benen zijn alweer gespot op de

Nadere informatie

Nieuwsbrief B-selectie KNSB Gewest Groningen - Drenthe

Nieuwsbrief B-selectie KNSB Gewest Groningen - Drenthe Nieuwsbrief B-selectie KNSB Gewest Groningen - Drenthe Februari 2017 Voorwoord Beste sponsor, Het NK Allround zit erop! Bijna alle rijders regen de persoonlijke records aan een, en we sloten af met twee

Nadere informatie

14 september Hallo schaatsliefhebbers,

14 september Hallo schaatsliefhebbers, 14 september 2015 Hallo schaatsliefhebbers, Nog maar een paar weken en dan gaan we weer het ijs op! De hoogste tijd om jullie te informeren hoe de komende periode eruit komt te zien. We hebben daartoe

Nadere informatie

Informatieblad W.V. De Jonge Renner Wielrennen Jeugd

Informatieblad W.V. De Jonge Renner Wielrennen Jeugd Informatieblad W.V. De Jonge Renner Wielrennen Jeugd Inhoudsopgave 1. Voorwoord 2. Contact 3. Ik vind wielrennen heel leuk hoe nu verder? 4. Trainingen 5. Huisregels 6. Jeugdcategorieën 7. Materiaal 8.

Nadere informatie

Nieuwsbrief april 2017

Nieuwsbrief april 2017 Nieuwsbrief april 2017 Het is alweer tijd voor de tweede nieuwsbrief van het jaar. De lente is inmiddels van start gegaan en het weer wordt gelukkig ook steeds beter. En niet onbelangrijk we gaan weer

Nadere informatie

Mascha Pijnenborg. Naast een nieuwe outfit, hoort daar ook een natuurlijk ook nieuwe fiets bij. Deze fiets kon ik begin januari op gaan halen!

Mascha Pijnenborg. Naast een nieuwe outfit, hoort daar ook een natuurlijk ook nieuwe fiets bij. Deze fiets kon ik begin januari op gaan halen! Nieuwsbrief Mascha Pijnenborg Uitgave 1, 2011 Nieuw jaar, nieuwe ploeg, nieuwe fiets Een nieuw jaar is begonnen! Mijn oude ploeg bestaat nu écht niet meer en ik start nu officieel bij het nieuwe Dolmans

Nadere informatie

Informatieboekje Shorttrack Club Thialf 2012/2013

Informatieboekje Shorttrack Club Thialf 2012/2013 Informatieboekje Shorttrack Club Thialf 2012/2013 De voorzitter heet u welkom Alweer een nieuw schaatsseizoen staat voor de deur. Sommige hebben even rustig aan gedaan, een ander heeft doorgetraind. Voor

Nadere informatie

Wedstrijdboekje KV De Geuzen Versie: 1.2 Datum: 15 april 2014 1

Wedstrijdboekje KV De Geuzen Versie: 1.2 Datum: 15 april 2014 1 Wedstrijdboekje KV De Geuzen Versie: 1.2 Datum: 15 april 2014 1 Inhoudsopgave 1. Inleiding... 3 2. Hoe gaat zo n wedstrijd in zijn werk... 3 3. Aan welke wedstrijden kun je meedoen?... 3 4. Categorieën

Nadere informatie

Offener Internationaler Stadtwerke- Cup 15 Hamm (D)

Offener Internationaler Stadtwerke- Cup 15 Hamm (D) NIEUWSBRIEF SEPTEMBER Seizoen 2015-2016 Hallo allemaal! De eerste weken zitten er weer op en alles draait weer alsof het nooit vakantie is geweest! Iedereen is lekker uitgerust in de vakantie en we kunnen

Nadere informatie

Finale weekend club competitie

Finale weekend club competitie Finale weekend club competitie Ploegentijdrit Zaterdag stond als allereerst de ploegentijdrit op programma. Jawel hoor we moesten als eerste van start. We waren maar met 5 in plaats van 6 man. Start ging

Nadere informatie

Shorttrack Haarlem. Seizoen Trainers. Peter Hoogewerf. Michael Heemskerk

Shorttrack Haarlem. Seizoen Trainers. Peter Hoogewerf. Michael Heemskerk Shorttrack Haarlem Seizoen 2010-2011 Trainers Peter Hoogewerf Michael Heemskerk Shorttrack Haarlem In het komend seizoen van 2010-2011 zal er gestart worden met Shorttrack op het midden terrein van ijsbaan

Nadere informatie

Nieuwsbrief 4, april 2015, SFC Westerkwartier.

Nieuwsbrief 4, april 2015, SFC Westerkwartier. !! Nieuwsbrief 4, april 2015, SFC Westerkwartier. Beste fietsvrienden en vriendinnen, De openingstocht Volgens de jarenlange traditie is in maart de openingstocht weer gereden. Om negen uur die ochtend

Nadere informatie

Nieuwsbrief zwemvereniging Becha

Nieuwsbrief zwemvereniging Becha NUMMER 6 Nieuwsbrief zwemvereniging Becha Augustus 2013 6 e editie Woordje van de voorzitter. In dit nummer 1 Woordje van de voorzitter 2 Nieuwe hoofd trainer 3 Even voorstellen Carla Notermans 4 De laatste

Nadere informatie

Veertien leesteksten. Leesvaardigheid A1. Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek. Ad Appel

Veertien leesteksten. Leesvaardigheid A1. Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek. Ad Appel Veertien leesteksten Leesvaardigheid A1 Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek Ad Appel Uitgave: Appel, Aerdenhout 2011-2016 Verkoopprijs: 1,95 Ad Appel Te bestellen via www.adappelshop.nl

Nadere informatie

Informatiefolder Jeugdwielrennen

Informatiefolder Jeugdwielrennen RTV de Zwaluwen Fabriekstraat 47 7005 AP Doetinchem KVK 40119634 KNWU 20370 NTFU 105167 Website rtvdezwaluwen.nl Email info@rtvdezwaluwen.nl Rek. Nr. 3843.99.231 Informatiefolder Jeugdwielrennen Welkom

Nadere informatie

Walid Racing nieuwsbrief 4, 7 April Hallo Sponsors en Donateurs, Beste sponsors en donateurs.

Walid Racing nieuwsbrief 4, 7 April Hallo Sponsors en Donateurs, Beste sponsors en donateurs. Walid Racing nieuwsbrief 4, 7 April 2015. Hallo Sponsors en Donateurs, Beste sponsors en donateurs. Voor u ligt de nieuwsbrief waarin weer over echt race werk geschreven wordt. Walid ging namelijk een

Nadere informatie

INDIVIDUEEL SPORTTRAJECT

INDIVIDUEEL SPORTTRAJECT INDIVIDUEEL SPORTTRAJECT TENNIS Karen Verrydt Sport en bewegen Thomas More Turnhout 2015-2016 1 INDIVIDUEEL SPORTTRAJECT TENNIS INTERESSE Ik heb van kleins af altijd een voorkeur gehad voor balsporten.

Nadere informatie

Informatieblad W.V. De Jonge Renner Wielrennen Jeugd

Informatieblad W.V. De Jonge Renner Wielrennen Jeugd Informatieblad W.V. De Jonge Renner Wielrennen Jeugd Inhoudsopgave 1. Voorwoord 2. Contact 3. Ik vind wielrennen heel leuk hoe nu verder? 4. Trainingen 5. Huisregels 6. Jeugdcategorieën 7. Materiaal 8.

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF AANVANG SEIZOEN start trainingen seizoen (Page en Emslandermeer) Trainers bijscholing aanvang 10.

NIEUWSBRIEF AANVANG SEIZOEN start trainingen seizoen (Page en Emslandermeer) Trainers bijscholing aanvang 10. NIEUWSBRIEF AANVANG SEIZOEN 2015-2016 Hallo allemaal, De vakantie zit er a.s. maandag voor de meeste zwemmers weer op. Hopelijk is het een goede vakantie geweest voor iedereen en gaan we weer uitgerust

Nadere informatie

Nieuwsbrief December 2016

Nieuwsbrief December 2016 Nieuwsbrief December 2016 De B-selectie Gewest Groningen Drenthe wenst u gezellige feestdagen en een sportief 2017 Voorwoord Beste sponsor, De B-selectie wenst u alvast hele fijne feestdagen en een sportief

Nadere informatie

475!! 1. Projectweek. 2. Agenda. 3. Avondvierdaagse

475!! 1. Projectweek. 2. Agenda. 3. Avondvierdaagse nieuwsbrief 30 schooljaar 2014-2015 12 juni 2015 1. Projectweek Woensdag 17 juni start de projectweek. Dit jaar is het thema geschiedenis. Een heel breed thema waar we veel mee kunnen. Elke bouw heeft

Nadere informatie

BERICHT VAN DE VOORZITTER SEPTEMBER 2008

BERICHT VAN DE VOORZITTER SEPTEMBER 2008 1 BERICHT VAN DE VOORZITTER SEPTEMBER 2008 Eindelijk is het dan zover. We gaan van start!! Voor de meeste rijders betekent de zomer rust. Voor het bestuur was het deze zomer echter keihard werken om alles

Nadere informatie

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 MEMORY WOORDEN 1.1 TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 ik jij hij zij wij jullie zij de baby het kind ja nee de naam TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 2 MEMORY WOORDEN 1.2 TaalCompleet A1 Memory Woorden

Nadere informatie

Taxandria Handbal Oisterwijk Informatieboekje september 2015

Taxandria Handbal Oisterwijk Informatieboekje september 2015 Informatieboekje 2 Inhoudsopgave Inleiding... 5 Even voorstellen... 6 Jeugdbeleid... 7 Technisch Jeugdbeleidsplan... 7 Spelregels... 7 Gedrag... 7 Supporters langs de lijn... 8 Trainingen... 9 Waar en

Nadere informatie

Items in deze nieuwsbrief die je niet mag missen!

Items in deze nieuwsbrief die je niet mag missen! Items in deze nieuwsbrief die je niet mag missen! Welkom van onze voorzitter Open dag & Openingstoernooi Trainingen Jan de Rook Nieuwe tennispasjes Nieuwe website Welkom Op 28 maart is het nieuwe tennisseizoen

Nadere informatie

ZV de Bron Nieuws. Wilt u helpen om het clubhuis open te houden? Laat het ons weten! (secretariaat@zvdebron.nl)

ZV de Bron Nieuws. Wilt u helpen om het clubhuis open te houden? Laat het ons weten! (secretariaat@zvdebron.nl) ZV de Bron Nieuws Nieuw seizoen Een nieuw seizoen is aangebroken, en het was tijd voor een nieuw logo. De tand des tijds had er aardig aan zitten knagen. Na verschillende creatieve concepten is het gelukt

Nadere informatie

Jaargang 7 nr. 2 Juli 2012

Jaargang 7 nr. 2 Juli 2012 Inleiding Het seizoen 2011-2012 is met de afsluitende week van de JeugdSportPas (JSP) tot een einde gekomen. Dat betekent dat het bestuur even gas kan terugnemen en iedereen een welverdiende vakantie geniet,

Nadere informatie

Jeugdplan. Versie 1.0. Maart 2012

Jeugdplan. Versie 1.0. Maart 2012 Jeugdplan 2012 Versie 1.0 Maart 2012 Inhoudsopgave Blz. Hoofdstuk 1 - Inleiding... 3 Hoofdstuk 2 - De verantwoordelijkheid met betrekking tot de jeugd... 4 Hoofdstuk 3 - Werving nieuwe leden... 4 Hoofdstuk

Nadere informatie

Op zaterdag 1 oktober begint het schaatsseizoen weer!

Op zaterdag 1 oktober begint het schaatsseizoen weer! Nieuwsbrief 1, Augustus 2016 Op zaterdag 1 oktober begint het schaatsseizoen weer! Inhoud: 1. Nieuw jeugdbestuur 2. Afmelden / agenda 3. Helmen 4. Openingsdag 5. Komend seizoen alleen buitenbaan 6. Contributie

Nadere informatie

No Distance. We make the difference. Hallo allemaal, Hartelijke groet, Team No Distance. Nieuwsbrief december Uitje van de maand december BOWLEN

No Distance. We make the difference. Hallo allemaal, Hartelijke groet, Team No Distance. Nieuwsbrief december Uitje van de maand december BOWLEN Nieuwsbrief december 2016 Hallo allemaal, In deze nieuwsbrief een terugblik op het uitje van november, maar ook informatie over het uitje van de maand december. Ook een kort verslagje over hoe de reünie

Nadere informatie

MINI DIGI SHUTTLE. 7 januari oliebollen toernooi. Wist je, bij badmintonwedstrijden. Azië is een publiek van mensen heel normaal is?

MINI DIGI SHUTTLE. 7 januari oliebollen toernooi. Wist je, bij badmintonwedstrijden. Azië is een publiek van mensen heel normaal is? NAAM BEDRIJF MINI DIGI SHUTTLE 7 januari oliebollen toernooi Nieuwsbrief 6 2016 Mijdrecht december-2016 De jeugd commissie en de recreanten commissie nodigen alle leden van de vereniging uit om gezellig

Nadere informatie

Dan ben je altijd op de hoogte!

Dan ben je altijd op de hoogte! De Muis www.hcliempde.nl Dan ben je altijd op de hoogte! Hierbij de vierde muis van het hockeyseizoen 2013-2014. In deze muis : Kick-Off (woensdagavond 28 augustus, clubhuis) keeperskasten : toe aan vervanging

Nadere informatie

De voordelen van hardlopen

De voordelen van hardlopen Hardloop tips De voordelen van hardlopen Zodra het buiten lekker weer wordt zie je overal om je heen mensen in hun hardloopschoenen springen. Op een mooie lenteof zomerdag is het heerlijk om na het werk

Nadere informatie

Nieuwsbrief Simius Hircus Februari 2017

Nieuwsbrief Simius Hircus Februari 2017 Nieuwsbrief Simius Hircus Februari 2017 Beste leden, Ook al mag het eigenlijk niet meer, alsnog de beste wensen voor 2017 aan iedereen! Een nieuw jaar om weer heerlijk te trainen en allerlei leuke dingen

Nadere informatie

Inleveren voor 15 juni, niet ingeleverd betekend dat uw kind niet komt!! Vakantieprogramma

Inleveren voor 15 juni, niet ingeleverd betekend dat uw kind niet komt!! Vakantieprogramma Zomer vakantie 2 juli t/m 10 augustus Inleveren voor 15 juni, niet ingeleverd betekend dat uw kind niet komt!! Vakantieprogramma Beste kinderen en ouder/ verzorgers, In dit boekje staat informatie over

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF MEI. Seizoen VOLGEND SEZIOEN:

NIEUWSBRIEF MEI. Seizoen VOLGEND SEZIOEN: NIEUWSBRIEF MEI Seizoen 2014-2015 BELANGRIJK!!!!!!! Hallo allemaal, lees de nieuwsbrief goed door, want er zijn veel uitvaldagen i.v.m. verhuur Page en feestdagen. VOLGEND SEZIOEN: Nog 2 maanden trainen

Nadere informatie

Dan ben je altijd op de hoogte!

Dan ben je altijd op de hoogte! De Muis www.hcliempde.nl Dan ben je altijd op de hoogte! Hierbij de drieëntwintigste muis van het hockeyseizoen 2012-2013. In deze muis : 115 jaar KNHB Dames 2 : zaalkampioen! DWF = Digitaal Wedstrijd

Nadere informatie

1. Inleiding. 2. Terugblikken. In deze nieuwsbrief 1 Inleiding. Nummer 1 Seizoen

1. Inleiding. 2. Terugblikken. In deze nieuwsbrief 1 Inleiding. Nummer 1 Seizoen Nummer 1 Seizoen 2015-2016 2015-2016-1 In deze nieuwsbrief 1 Inleiding 2 Terugblikken 3 Pupillen van de week 4 Agenda 5 Afspraken 6 Competitie CMV 7 Weetjes 8 Overig nieuws 9 Digitale info 10 Voor de ouders

Nadere informatie

Voor informatie over verblijf, entree, side events en verdere EK informatie up dates kan je terecht op de website van www.fccwheels.

Voor informatie over verblijf, entree, side events en verdere EK informatie up dates kan je terecht op de website van www.fccwheels. Beste EK deelnemer, Van harte gefeliciteerd met je kwalificatie voor het Europees Kampioenschap BMX 2015! Jij mag samen met ruim 1500 andere rijders deelnemen aan een van de belangrijkste wedstrijd van

Nadere informatie

Wat gaan we doen? Kies uit: bijzondere dagelijks gratis aanstaande praktisch. 1 Dick en Anna gaan vrijdag trouwen. Dat is over twee dagen.

Wat gaan we doen? Kies uit: bijzondere dagelijks gratis aanstaande praktisch. 1 Dick en Anna gaan vrijdag trouwen. Dat is over twee dagen. 103 103 HOOFDSTUK 7 Wat gaan we doen? WOORDEN 1 Kies uit: bijzondere dagelijks gratis aanstaande praktisch 1 Dick en Anna gaan vrijdag trouwen. Dat is over twee dagen. 2 Op 22 november zijn we 25 jaar

Nadere informatie

K.V. Revival. Kom bij de leukste club van Nederland! Welkom bij. Praktische info voor ouders

K.V. Revival. Kom bij de leukste club van Nederland! Welkom bij. Praktische info voor ouders Welkom bij K.V. Revival Praktische info voor ouders Broekje/rokje Als je een wedstrijd moet spelen, dan wordt er van je verwacht dat je de volgende kleding aan hebt: Een wit shirt en een bordeauxrood broekje/rokje.

Nadere informatie

Nieuwsbrief nr. 92 jaargang 9 januari 2013

Nieuwsbrief nr. 92 jaargang 9 januari 2013 Nieuwsbrief nr. 92 jaargang 9 januari 2013 Hallo allemaal, De redactie van de nieuwsbrief wil jullie allemaal een goed, gezond en sportief 2013 wensen. We verwachten dat al jullie goede voornemens uit

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF. Woord van de voorzitter. Nieuwe teamindelingen & trainingstijden. In dit nummer: mei 2013 editie 7 2013-2014. staan vanaf. ca.

NIEUWSBRIEF. Woord van de voorzitter. Nieuwe teamindelingen & trainingstijden. In dit nummer: mei 2013 editie 7 2013-2014. staan vanaf. ca. NIEUWSBRIEF In dit nummer: mei 201 editie 7 Woord van de voorzitter 1 Marianne Jansen 2 Woord van de voorzitter Joost Wissink Oproep: oude nieuwsbrieven Bill s Bar Beach Volleybal Toernooi Opfriscursus

Nadere informatie

Jeugd Vakantie Week Wie is de mol?!

Jeugd Vakantie Week Wie is de mol?! Jeugd Vakantie Week 2014 Wie is de mol?! 18 t/m 22 augustus 2014 Inleiding Beste jongens en meisjes, Jullie hebben je ingeschreven voor de leukste week van de vakantie! Jaja, de Jeugd Vakantie Week staat

Nadere informatie

ZBSD: bowling, voetbal, hardlopen en???

ZBSD: bowling, voetbal, hardlopen en??? ZBSD: bowling, voetbal, hardlopen en??? De Zeeuws Barabantse Sportvereniging voor Doven (ZBSD) heeft als doel: Het doen beoefenen van sport door doven. Dit doel probeert zij onder meer te bereiken door:

Nadere informatie

Specialistische Training

Specialistische Training Specialistische Selectie- & Belofteteams 2015/2016 Beste speler/ouder/trainer/begeleider, Techniektraining & LKS- training in een nieuw jasje Voetbal is een teamsport. Om van waarde te kunnen zijn in een

Nadere informatie

Nieuwsbrief nr.8. SV Aurora Tennis Deze nieuwsbrief ontvangt iedereen die lid is van Tennisvereniging SV Aurora.

Nieuwsbrief nr.8. SV Aurora Tennis  Deze nieuwsbrief ontvangt iedereen die lid is van Tennisvereniging SV Aurora. Nieuwsbrief nr.8 SV Aurora Tennis Deze nieuwsbrief ontvangt iedereen die lid is van Tennisvereniging SV Aurora. De nieuwsbrief verschijnt als er nieuws is. VOOR IN JE AGENDA: Elke dinsdag v.a. 19.30 uur

Nadere informatie

Nieuwsbrief 25 augustus Vakantie

Nieuwsbrief 25 augustus Vakantie Openbare Basis Est Dorpsstraat 3 4185 NA EST www.obsest.nl directie@obsest.nl Nieuwsbrief 25 augustus 2016 Vakantie De vakantie is weer voorbij en we zijn weer lekker aan de slag met onze leerlingen. In

Nadere informatie

IHCL Indoor Hardrij Club Leiden

IHCL Indoor Hardrij Club Leiden IHCL Indoor Hardrij Club Leiden ALV-Borrel 2 september 2016 Programma - Het officiële gedeelte - Terugkijken afgelopen seizoen - Realisatie cijfers 2015-2016 - Algehele wijziging statuten / Inline - Decharge

Nadere informatie

Verslag wedstrijdorganisatie Langebaan / marathon Breda 2007/2008

Verslag wedstrijdorganisatie Langebaan / marathon Breda 2007/2008 Verslag wedstrijdorganisatie Langebaan / marathon Breda 2007/2008 Het afgelopen seizoen zijn op onze baan in totaal 68 verschillende wedstrijden georganiseerd. Het betreft 49 langebaanwedstrijden, 3 Ploegenachtervolgingswedstrijden)

Nadere informatie

Winter programma pupillen, junioren en senioren AV-LGD

Winter programma pupillen, junioren en senioren AV-LGD Winter programma pupillen, junioren en senioren AV-LGD 2016-2017 Zaterdag 8 oktober start het winterseizoen met de 1 ste bostraining. De bostraining is vanaf de grote bosschuur vooraan in het Zandbos schuin

Nadere informatie

Bij deze ontvangen jullie de zomer editie van 2015. Met deze nieuwsbrief willen wij jullie graag op de hoogte brengen van diverse zaken.

Bij deze ontvangen jullie de zomer editie van 2015. Met deze nieuwsbrief willen wij jullie graag op de hoogte brengen van diverse zaken. Nieuwsbrief Avéna Zomer 2015 Beste leden, Bij deze ontvangen jullie de zomer editie van 2015. Met deze nieuwsbrief willen wij jullie graag op de hoogte brengen van diverse zaken. Algemene ledenvergadering

Nadere informatie

Poelster jaargids 2014/2015

Poelster jaargids 2014/2015 Poelster jaargids 2014/2015 Informatie over de Amstelveense schaatsvereniging de Poelster Voorwoord Welkom bij de Amstelveense schaatsvereniging de Poelster! In deze digitale jaargids vind je als lid van

Nadere informatie