SENIORENVERENIGING BUDEL

Transcriptie

1 SENIORENVERENIGING BUDEL Nieuwsflits nr. 6 Jaargang 20 - juni 2016

2 SECRETARIAAT EN REDACTIE: Brigit Roozen Mr. Winkelmolenstraat XP Budel. tel: website: VOORZITTER: Geert van Dommelen tel PENNINGMEESTER: Franz Twardy tel Banknummer KBO-Budel: Rabobank: NL57RABO DRINGEND VERZOEK Geef a.u.b. tijdig uw adreswijziging/mutaties/aanvullingen, zoals adres, door aan het secretariaat of stop het in de witte brievenbus in de hal van de Borgh. Inschrijfformulieren voor nieuwe leden kunt u downloaden vanaf of vinden in de Borgh in het publicatierek. NIEUWE LEDEN Wij zijn blij als nieuwe leden/donateurs te mogen begroeten: Hans en Joke Joly, Bertie Martens, Jan Moors, Toon Slenders en Cobie Antonis. Per vergissing is vergeten te melden dat Net Martens sinds januari ook lid is van onze vereniging. Onze excuses hiervoor. ZIEKENBEZOEK Als u per melding wilt maken van een ziek lid dan kan dit naar n.lammers@kpnmail.nl OVERLEDEN LEDEN Verdrietig maar met veel goede herinneringen hebben wij op 5 april afscheid moeten nemen van Anny Stevens-Dirven. We wensen de familie veel sterkte toe bij het verwerken van dit verlies. 1

3 ACTIVITEITEN SENIORENVERENIGING BUDEL juni 2016 Biljarten Biljartcompetitie: elke maandag-, woensdagen donderdagmiddag vanaf 13:30. Bridgen Elke woensdagmiddag om 13:30. Engelse conversatie Wekelijks op donderdag om 13:30 in de maanden oktober t/m april. Fietsen Elke woensdag van mei t/m september start de fietstocht om 13:15 achterzijde de Borgh. De 5 e woensdag van de maand vertrek om 09:30 voor een tocht van ca. 60 km. Jeu de boules Elke donderdag van de maand april t/m september bij goed weer voor de Borgh. Aanvang 13:30. Kegelen Het hele jaar door elke 3 e dinsdag van de maand om 14:00 in de Bellevue. Koersballen Elke 2 e en 4 e donderdag van de maand. Aanvang 13:30. Leesclub De komende leesmiddag zijn op donderdag 21/04, 22/09, 3/11, 15/12 om 14:00 in zaal 7. Nordic -Walking Elke 2 e en 4 e vrijdag van de maand start: 09:30 aan achterzijde van de Borgh. Rikconcours Zomerstop. Data volgend seizoen: 4/10, 1/11, 6/ en 3/1, 7/2, 7/3, 3/4 en 2/ Wandelen Elke 2 e en 4 e dinsdag van de maand (behalve in juni, juli en augustus) start om 13:30 achter de Borgh. Als er een 5 e dinsdag in de maand is wordt ook die dag gewandeld. De Coockpit 1 juni Koningschieten en bbc 11 juni Als er geen locatie vermeld staat vindt de activiteit in de Borgh plaats. Je kunt de tijd die je gebruikt om te klagen ook benutten om er iets aan te doen 2

4 3

5 KONINGSCHIETEN en BARBECUE zaterdag 11 juni 2016 De leden van Seniorenvereniging Budel zijn, evenals vorig jaar, door de Schut van Buul uitgenodigd om te komen schieten voor de titel SENIOREN KONING of KONINGIN van Seniorenvereniging Budel. Wij denken dat dit, net als vorig jaar, voor veel van onze leden (zowel mannen als vrouwen) een leuke activiteit is. Daarom dagen wij u uit voor de grote strijd met de vogel op zaterdag 11 juni bij De Schutshoeve aan de Laarstraat (achter de Boerenbond). Voor de gezelligheid willen wij dit schieten na afloop afsluiten met een heerlijke barbecue. Ook leden die niet schieten zijn welkom op de barbecue. U kunt dus mee doen aan schieten en barbecue, alleen schieten of alleen barbecue. Gelieve dit duidelijk aan te geven op uw aanmeldingsformulier. Programma zaterdag 11 juni 2016: - 13:00 13:30: ontvangst met koffie en vlaai - 13:30 16:30: schietwedstrijd - 16:30 17:00: prijsuitreiking - 17:00 19:00: barbecue Kosten: Koffie en vlaai gratis - Alleen schieten: 3,00 - Barbecue 13,00 - Schieten en Barbecue 16,00 - Frisdrank, bier, etc. 1,70 (de Schut heeft consumptiebonnen beschikbaar) Inschrijfformulier schietwedstrijd/barbecue op zaterdag 11 juni 2016 Wij nemen met:. personen deel aan schieten personen deel aan schieten en barbecue. personen deel aan de barbecue Naam: Adres:. Kosten schieten 3,00 en barbecue 13,00 Dit strookje inleveren tijdens de kaartverkoop in de Borgh op donderdag 2 juni 2016 tussen 10:00-11:30 4

6 5

7 CULINAIR KORTING MET LEDENPAS IN 2016 Restaurant De Coockpit 3-gangenmenu 14,50 Open: woensdag t/m zondag Telefoon Seniorenavond aanvang 18:00 1 juni, 7 sep en 7 dec Cafetaria/Eethuis Kom us aan 3-gangenmenu 14,00 ** Open: maandag t/m zondag Telefoon Seniorenavond aanvang 18:00 3 aug en 2 nov Café-zaal De Wielerbaan 3-gangenmenu 15,00 ** Open: alle dagen behalve donderdag Telefoon Seniorenavond aanvang 18:00 6 juli, en 5 okt De seniorenavonden zijn voor leden die het leuk vinden om samen te gaan eten. De rest van het jaar kunt u op bijna alle dagen van het jaar terecht wanneer u zelf wilt. Chinees restaurant Tong Ah De seniorenavonden zijn op 6 en 20 april 2016.* Aanvang 17:30 Als u buiten de aangegeven data wilt Chinezen krijgt u 20% korting op de eindafrekening voor de hele groep ook al is er maar één lid van onze vereniging (behalve op feestdagen). Bij een afhaalmenu krijgt u kroepoek gratis. Restaurant De Coockpit Als u met uw partner buiten de aangegeven data naar de Coockpit wilt krijgt u ná telefonische reservering op vertoon van uw verenigingspas een 3-gangenmenu voor 14,50. Cafetaria/Eethuis Kom us aan Het hele jaar door kunt u op eigen gelegenheid en op vertoon van uw verenigingspas genieten van een 2-gangen dineetje voor 10,=. *In de prijs van het 3-gangen menu is een drankje inbegrepen. VOOR INFORMATIE EN OPGEVEN KUNT U TERECHT BIJ Jo Voermans tel.: j_voermans@hetnet.nl Thea van Rooij tel.: theavanrooij@upcmail.nl Prijswijzigingen voorbehouden * Frisdrank en bier slechts 1,00 en wijn 2,00 ** Incl. één drankje Inschrijfformulier op blz. 12 6

8 LYMFEOEDEEM, WAT IS DAT? Lymfeoedeem is het overtollig aanwezig zijn van vocht in het lichaam. In het lichaam hebben we twee systemen. Het ene systeem is de bloedbaan en het andere systeem is het lymfesysteem. En ze zijn beide heel belangrijk voor ons lichaam. Waarom de bloedbaan belangrijk is weten we over het algemeen wel maar waarom is het lymfesysteem zo belangrijk? Het lymfesysteem voert alles af wat de bloedbaan niet opgeruimd krijgt. Teveel aan water, afvalstoffen maar ruimt ook op wat het lichaam kwijt wil bij ziekte. Het meest bekende voorbeeld hierin zijn opgezette klieren in de hals wanneer we verkouden zijn of keelpijn hebben. Soms is het zo dat het lymfesysteem minder goed functioneert. Dit kan verschillende redenen hebben. Het kan zijn dat door een operatie verschillende lymfeklieren verwijderd worden en dat het daarom niet meer goed kan functioneren. Bijvoorbeeld nadat ze lymfeklieren in de oksel weggehaald hebben bij een borstoperatie. In sommige gevallen kan dit ook optreden na bijvoorbeeld een operatie van de knie of heup. De oorzaak hiervan kan zijn dat het lymfesysteem overbelast is geraakt of dat er van nature al minder lymfevaten aanwezig zijn. Na zo een operatie komt er veel vocht in het geopereerde gebied en het lichaam heeft dan moeite om het te verwerken. Dit kan van tijdelijke aard zijn maar in sommige gevallen kan dit blijvend zijn. Is hier wat aan te doen? Ja, hier is wat aan te doen. Door middel van manuele lymfedrainage. Manuele lymfedrainage is een fysiotherapeutische behandeling door een oedeemfysiotherapeut. De oedeemfysiotherapeut heeft een aparte opleiding gedaan waarbij kennis en kunde opgedaan is om dit vocht te kunnen afvoeren en/of te reguleren. Er zullen oorzaken zijn waarbij manuele lymfedrainage blijvend nodig is om het vocht te kunnen reguleren. De behandeling is een zachte massagevorm welke met de hand uitgevoerd wordt. Tijdens iedere behandeling wordt naast het aangedane lichaamsdeel ook de hals en de buik behandeld. Met als reden dat daar veel lymfebanen en lymfeklieren zitten zodat het lymfesysteem goed geactiveerd wordt om het vocht af te voeren. Na een behandeling manuele lymfedrainage kan het zijn dat u wat vaker naar het toilet moet. Het vocht dat afgevoerd wordt kan u alleen door toiletgang kwijt raken. Een gunstige bijwerking voor sommige mensen is dat door de behandeling van de buik ook de stoelgang beter verloopt. 7

9 Er bestaat ook veneus oedeem. Het beste voorbeeld hier van is mensen die last hebben van vocht in de voeten en/of onderbenen. Meestal zijn deze klachten in de ochtend minder en nemen ze in de loop van de dag toe. In de aders van de bloedbaan zitten kleine klepjes die ervoor zorgen dat het bloed niet terug naar beneden kan stromen. Echter door verschillende oorzaken kan het zo zijn dat deze klepjes niet goed meer sluiten. Hierdoor kan er vochtophoping ontstaan. Aan het minder goed sluiten van deze klepjes is helaas niets aan te doen. Wel kan het oedeem fysiotherapeut helpen met advies over hoe hiermee om te gaan en u adviezen geven m.b.t bewegen om het afvoeren van vocht te stimuleren. Daarnaast is het raadzaam om bij deze klachten steunkousen te gaan dragen. De tegendruk van steunkousen zorgt ervoor dat er minder vocht in de voeten en onderbenen kan komen. In het Medisch Beweegcentrum zijn 3 oedeemfysiotherapeuten aanwezig welke gespecialiseerd zijn in het behandelen van lymfatisch en veneus oedeem dit zijn Lieke Dirks, Jozet Theuws Duisters en Nancy Lamm- Koppen. Denkt u dat deze behandelvorm iets voor u zou kunnen betekenen dat kan u contact opnemen met het Medisch Beweegcentrum in Budel. Informatie: Medisch Beweegcentrum Budel tav. Mieke Baudoin of Ilse Meeuwissen Tel.: Het landschap krijgt een nieuwe kleur en bij de boerderijen zitten weer oma s voor de deur met nieuwe moed te breien. Ze kijken nauwelijks op of om De zon op t witte haar Ze breien er een zomer bij Misschien nog wel een paar! 8

10 9

11 HET KEUKENTAFELGESPREK: u hoeft het niet alleen te doen Heeft u zorg of hulp(middelen) nodig? Tijdens het keukentafelgesprek geeft u aan waar u behoefte aan heeft. Een cliëntondersteuner helpt daarbij! Ik, Jan Alders, ben cliëntondersteuner. Als cliëntondersteuner help ik inwoners van Maarheeze bij het doen van een aanvraag bij de gemeente, bijvoorbeeld omdat uw gezondheid achteruit gaat en u niet langer helemaal zelfstandig kunt wonen. Zelf woon ik al ruim 43 jaar in Maarheeze. Wat doet de cliëntondersteuner? Als cliëntondersteuner help ik u graag, onafhankelijk en gratis, wanneer u een Wmo-melding doet bij uw gemeente. Ik bespreek met u de procedure, geef toelichting op de regelgeving, bereid eventueel met u het gesprek met de gemeente voor en ik ben, indien gewenst, aanwezig bij het gesprek met de gemeente. Deze zogenaamde keukentafelgesprekken worden gevoerd door leden van het Sociaal Team van onze gemeente. In dit gesprek wordt samen met u en de mensen in uw directe omgeving nagegaan wat de beste oplossingen voor u zijn. De cliëntondersteuner controleert later ook of het verslag van het gesprek correct is. Dat is belangrijk want op basis van dit verslag bepaalt de gemeente welke hulp of zorg u krijgt. Als u het niet eens bent met de beslissing van de gemeente kan de cliëntondersteuner u helpen om bezwaar te maken. Wie zijn de cliëntondersteuners? Elke cliënt moet een ondersteuner kunnen inschakelen die bij zijn of haar situatie past en waar hij of zij vertrouwen in heeft. De cliëntondersteuners begrijpen uw behoeften en situatie en hebben een degelijke Wmo-kennis. Wij werken op vrijwilligersbasis, volledig onbetaald en onafhankelijk. Alle cliëntondersteuners hebben een opleiding gehad en zijn gecertificeerd, met geheimhoudingsplicht. De kwaliteit van de dienstverlening wordt gewaarborgd door regelmatige bijscholing. Word ook cliëntondersteuner! Wij zijn nog op zoek naar cliëntondersteuners voor de verschillende kernen in onze gemeente. Vindt u het fijn om mensen te helpen en heeft u ook interesse om opgeleid te worden tot cliëntondersteuner, neem dan contact op met de ouderenvereniging in uw kern via kbo.budel@hotmail.com. Vragen? Neem dan gewoon contact met mij op! Jan Alders, Cliëntondersteuner Seniorenvereniging Maarheeze. Meidoornstraat 4, 6026 XE Maarheeze tel Janalders05@gmail.com 10

12 11

13 Inschrijfformulier voor speciaal driegangen diner op woensdag 1 juni 2016 bij De Coockpit Aanvang: uur Naam:. Adres:. Telefoon. Dit strookje deponeren vóór woensdag 25 mei in de witte brievenbus bij de hoofdingang van de Borgh (tussen de twee schuifdeuren) OPGAVE VOOR BILJARTEN SENIORENVERENIGING BUDEL Leden van de seniorenvereniging die mee willen doen aan het de biljartcompetitie kunnen zich opgeven middels het inschrijfformulier. Het inschrijfformulier is te vinden op het publicatiebord van de biljartafdeling in de Borgh. Belangrijk: De inschrijving sluit op donderdag 16 juni aanstaande. Latere inschrijvingen kunnen om organisatorische redenen niet meer geaccepteerd worden. De jaarvergadering wordt gehouden op woensdag 24 augustus 2016 om in de Borgh. Tevens worden de wedstrijdschema s uitgereikt. Het begin van de nieuwe competitie is maandag 5 september. De eigen bijdrage van 9,00 wordt begin januari 2017 geïnd. Voor informatie bel: Gerard vd Broek tel: of Franz Twardy tel:

14 13

15 WIST U DAT bij het medisch beweegcentrum iedere dinsdag en donderdag medisch gewandeld wordt; u gratis mee kunt doen met het medisch wandelen onder begeleiding van Corrie Keijsers; u informatie kunt krijgen en zich op kunt geven via tel ; het keigezellig was op het jubileumfeest; wij het jammer vinden dat niet álle leden aanwezig konden zijn; wij het over een jaar of tien weer dunnetjes over willen doen. TERUGBLIK 50 JAAR SENIORENVERENIGING BUDEL De rode loper is al lang opgerold. De normaliteit staat in ons midden. Als bestuur hebben we toch de behoefte om even terug te blikken. Uit veler reacties blijkt volop dat het een geslaagd feest was. Bij binnenkomst was er koffie en vlaai, een traditie. Het was wel geen Limburgse vlaai, wel Buulse, dat kunnen ze in Budel nog beter, lekker toch! Voldoende nat om de dorst te stillen was er. Het personeel van de Borgh stond er garant voor. Menig gevuld dienblad ging de zaal in. Het buffet oogde niet allen goed het smaakte lekker uitstekend aldus de vele reacties. Jos Saes en zijn team weten wel van wanten. Een gevarieerd entertainmentprogramma verzorgd door artiesten, uiteraard uit eigen gemeente, van heel jong tot seniorenleeftijd zorgden voor het vermaak. Van Engelstalig, Nederlandse meezingers, serieuze voordrachten en niet te vergeten de lokale ludieke voordrachten uit het Buulse leven. Het was wel lachen geblazen. Met een klein presentje sloot het feest. Dank aan iedereen voor de inzet en welslagen van het feest. Als bestuur hebben we ons verheugd over de grote opkomst. Beste leden oproep aan u: stimuleer kennissen en/of vrienden om ook lid te worden van onze seniorenvereniging. We staan garant voor een gevarieerd programma onder het motto: We zorgen dat u jong blijft. Alle leden die niet aanwezig konden zijn op het feest kregen een envelop met het jubileumboekje, een stok kaarten en een gouden pen bezorgd. Mocht u, om de een of andere reden, toch niets hebben ontvangen kunt u contact opnemen met het secretariaat. Wij zorgen dan alsnog dat, zolang de voorraad strekt, de cadeautjes worden bezorgd. Bestuur Seniorenvereniging Budel 14

16