Bewegingspromotie. Zet de positieve effecten van beweging in de kijker
|
|
|
- Jasper de Vos
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Bewegingspromotie Zet de positieve effecten van beweging in de kijker
2 Waarom is bewegen zo belangrijk? In deze brochure vindt u een kort overzicht van hoe u bewegingspromotie in uw onderneming tot stand kan brengen. Voldoende beweging in combinatie met een evenwichtig voedingspatroon behoort tot de sleutelbegrippen van een goede gezondheid. Dagelijks een 30-tal minuten matig intensief bewegen (wandelen, fietsen, zwemmen,...) is ideaal om je gezondheid op peil te houden. Vandaag bewegen volwassenen, en ook kinderen, te weinig. Studies bewijzen dat overgewicht, hart- en vaatziekten, diabetes, lage rugpijn,... gerelateerd is aan te weinig lichaamsbeweging. Gezonde werknemers dragen bij tot een gezonde onderneming. Mensen die voldoende bewegen hebben een beter zelfbeeld, zijn stressbestendiger, blijven minder thuis en beleven meer plezier aan hun werk. Daarbij komt ook nog dat ziekteverzuim zowel voor werknemer als voor werkgever veel geld kost. Het is dus belangrijk om werknemers te stimuleren aandacht te besteden aan een gezond lichaam.
3 Hoe bewegingspromotie in uw onderneming aanpakken? Het is gekend dat ondernemingen die een éénmalige actie organiseren rond bewegingspromotie, weinig langetermijneffecten boeken bij de werknemers. Na een korte opflakkering van goedbedoelde acties, valt men snel terug in een normaal (ongunstig) patroon. Dit komt o.a. door de verschillende startmomenten waarin de deelnemers zich bevinden. De ene persoon is sowieso al meer een sportliefhebber dan de andere. Een individuele aanpak op lange termijn verdient dan ook de voorkeur. Tevens kadert een bewegingsprogramma best in een totaal gezondheidsbeleid waarbij ook aandacht besteed wordt aan voeding, roken, alcohol/drugs,...
4 Voorbeelden van formules voor bewegingspromotie Economy Start Bekendmaking initiatief via mailing/aankondiging nieuwsbrief,... Actie Sensibilisatie werkgever (ppt + brochures) Sensibilisatie werknemer (ppt + brochures) Promotie gezonde broodjes/lunch (poster, intranet,...) Gezonde snack (fruitmand) Bewegingsaanbod stimuleren via vergoeding - Fitnesscentra - Sportclub - Ticket zwembad - Met de fiets naar het werk -... ezond bewegen Reflexie Opvolgmoment Bespreking aanpak toekomst
5 Business class Start Bekendmaking initiatief via mailing/aankondiging nieuwsbrief,... Startevent (eventueel met bekende Vlaming of bekende sportfiguur) Actie Sensibilisatie werkgever (ppt + brochures) Sensibilisatie werknemer (ppt + brochures) Promotie gezonde broodjes/lunch (poster, intranet,...) Gezonde snack (fruitmand) Check-up iedere deelnemer Afname fitheidtesten: opmaak individueel bewegingsplan Bewegingsaanbod stimuleren via vergoeding - Fitnesscentra - Sportclub - Ticket zwembad - Met de fiets naar het werk -... Sport- en bewegingsdag: gevarieerd aanbod op 1 dag Individuele teaser (stappenteller, handdoek,...) Reflexie Opvolgmoment Perscommunicatie Follow-up: check-up Bespreking aanpak toekomst
6 Voor meer informatie kan u steeds terecht bij het regionaal IDEWE-IBEVE secretariaat. IDEWE-IBEVE Antwerpen Tel Fax antwerpen@idewe.be IDEWE-IBEVE Brussel Tel Fax brussel@idewe.be IDEWE-IBEVE Gent Tel Fax gent@idewe.be IDEWE-IBEVE Hasselt Tel Fax hasselt@idewe.be IDEWE-IBEVE Leuven Tel Fax leuven@idewe.be IDEWE-IBEVE Mechelen Tel Fax mechelen@idewe.be IDEWE-IBEVE Namur Tel Fax namur@idewe.be IDEWE-IBEVE Turnhout Tel Fax turnhout@idewe.be IDEWE-IBEVE Roeselare Tel Fax roeselare@idewe.be IDEWE - Niets uit deze uitgave mag, in enige vorm of op enige wijze, verveelvoudigd of openbaar gemaakt worden zonder schriftelijke toestemming van de uitgever. Verantwoordelijke uitgever: dr. Simon Bulterys, IDEWE, Interleuvenlaan 58, 3001 Leuven / Wettelijk depot: D/2009/11.422/15
Leer eens joggen. Gezond bewegen heeft alleen maar voordelen.
Leer eens joggen Gezond bewegen heeft alleen maar voordelen. Regelmatig gezond bewegen heeft niets dan voordelen. Het verbetert je gezondheid en je kan meer weerstand bieden aan allerlei ziektes. Iedereen
Waarom bewegen? Hoog tijd om dit aan te pakken!
Gezond bewegen Een gezonde geest in een gezond lichaam. Het is een leuze die al lang bestaat maar meer dan ooit actueel is. We brengen immers het grootste deel van onze werktijd al zittend door of we voeren
Sirk Sekuur in Company
WG Sirk Sekuur in Company Coachen naar veiligheidscultuur met focus op veilig gedrag coachen naar veiligheidscultuur Werk aan veilig gedrag in uw onderneming! Is uw infrastructuur voldoende veilig? Beschikt
Cholesterol. Alles wat je ooit wilde weten
Cholesterol Alles wat je ooit wilde weten Waar komt cholesterol vandaan? Het overgrote deel van de cholesterol in ons lichaam maakt ons lichaam zélf aan. Eén derde nemen we op via onze voeding. Cholesterol
Kantoorapparaten: opgelet voor mogelijk schadelijke stoffen. Kopieermachines, laserprinters, faxtoestellen,...
Kantoorapparaten: opgelet voor mogelijk schadelijke stoffen. Kopieermachines, laserprinters, faxtoestellen,... Kantoorapparaten: opgelet voor mogelijk schadelijke stoffen. Wat is toner? 3 Welke gezondheidseffecten
Uw werkgever is aangesloten bij Groep IDEWE. Wat betekent dit voor jou? Informatiebrochure voor werknemers
WN Uw werkgever is aangesloten bij Groep IDEWE. Wat betekent dit voor jou? Informatiebrochure voor werknemers Welkom bij Groep IDEWE! Wie zijn we? Als grootste externe dienst voor preventie en bescherming
Sirk Sekuur in Company
WG Sirk Sekuur in Company Coachen naar veiligheidscultuur met focus op veilig gedrag coachen naar veiligheidscultuur Training Sirk Sekuur in Company Deze training bestaat uit twee sessies van een halve
Verminder locomotorische klachten en optimaliseer het welzijn van uw werknemer met LocoMotion Solution Flow
Verminder locomotorische klachten en optimaliseer het welzijn van uw werknemer met LocoMotion Solution Flow De uitdaging Ziekteverzuim door fysieke klachten Fysieke klachten* 1-7 dagen33% 19% 10% 1 maand
Hoe zet ik een agressiepreventiebeleid op in mijn onderneming? Informatiebrochure voor werkgevers
WN Hoe zet ik een agressiepreventiebeleid op in mijn onderneming? Informatiebrochure voor werkgevers Bijna dagelijks berichten de media over agressie op de werkplek: leerkrachten worden bedreigd door hun
Waarom bewegen? Hoog tijd om dit aan te pakken!
Gezond bewegen WN Een gezonde geest in een gezond lichaam. Het is een leuze die al lang bestaat maar meer dan ooit actueel is. We brengen immers het grootste deel van onze werktijd al zittend door of we
Brochure voor de werkgever
Brochure voor de werkgever WG Inhoud Inleiding...3 1. Evaluatie...4 2. Individueel advies... 5 3. Doorverwijzing... 6 4. Groepsrapport... 6 5. Praktisch...7 2 Computers zijn niet meer weg te denken uit
ToWorkSafe Sectorspecifiek, krachtig en visueel pakket voor een veilige start. Bijzonder geschikt als taal een barrière is.
ToWorkSafe Sectorspecifiek, krachtig en visueel pakket voor een veilige start. Bijzonder geschikt als taal een barrière is. De uitdaging Het aantal anderstalige werknemers in België is in stijgende lijn.
Ga er eens goed voor zitten. Ergonomische tips rond beeldschermwerk
Ga er eens goed voor zitten Ergonomische tips rond beeldschermwerk Neem een juiste zithouding aan Bewaar de natuurlijke krommingen van je rug De natuurlijke krommingen van je rug zijn: een lichte holte
Energiezorg. Een zorg voor de toekomst. Wettelijke en aanvullende dienstverlening voor het Brussels Hoofdstedelijk Gewest
WG Energiezorg. Een zorg voor de toekomst Wettelijke en aanvullende dienstverlening voor het Brussels Hoofdstedelijk Gewest Naar een rationeel energiebeleid De klimaatsverandering zet ons aan om maatregelen
Hoe omgaan met infectiebeleid? Hygiëne in de zorgsector
WG Hoe omgaan met infectiebeleid? Hygiëne in de zorgsector Inhoud 1. Draaiboek infectiebeleid in Vlaamse woonzorgcentra...2 2. Ondersteuning...4 3. Opleidingen...6 2 De online versie van het draaiboek,
Hou je rug en nek gezond! Oefeningen om rug-, buik-, en nekspieren in goede conditie te houden
WN Hou je rug en nek gezond! Oefeningen om rug-, buik-, en nekspieren in goede conditie te houden Oefeningen voor rug-, buik- en beenspieren Tillen, dragen, duwen en trekken van lasten is belastend voor
Ideaal werken. Orde en netheid ten dienste van welzijn op het werk
WG Ideaal werken Orde en netheid ten dienste van welzijn op het werk Herkent u dit? Excuseer, meneer Vermeulen, ik zal even moeten opzoeken waar uw bestelling gebleven is. Oei, dat pakket voor mevrouw
stappen. 1. Bewegen Vlamingen voldoende? 2. Waarom regelmatig bewegen? 3. Hoeveel bewegen?
10.000 stappen 2 1. Bewegen Vlamingen voldoende? 2. Waarom regelmatig bewegen? 3. Hoeveel bewegen? 4. Waarom 10.000 stappen implementeren? 5. Hoe implementeren? Projecttools 10.000 stappen 3 Bewegen Vlamingen
Voorschotfacturen. Voorschotfacturen. Een voorschotfactuur bestaat uit. Jaarlijkse beheersbijdrage
Facturatie Groep IDEWE: een bondige uitleg voor uw KMO Als werkgever draagt u zorg voor het welzijn en de veiligheid van uw werknemers. Hiertoe dient u zich aan te sluiten bij een externe dienst. U heeft
Energiezorg. Een zorg voor de toekomst. Wettelijke en aanvullende dienstverlening voor Vlaanderen
Energiezorg. Een zorg voor de toekomst Wettelijke en aanvullende dienstverlening voor Vlaanderen Naar een rationeel energiebeleid De klimaatsverandering zet ons aan om maatregelen te nemen die de uitstoot
Levensmiddelenhygiëne, autocontrole en traceerbaarheid: wij helpen u op weg. Informatiebrochure voor werkgevers
Levensmiddelenhygiëne, autocontrole en traceerbaarheid: wij helpen u op weg Informatiebrochure voor werkgevers Levensmiddelenhygiëne, autocontrole en traceerbaarheid: wij helpen u op weg 1. Hygiënisch
Hoe zet ik een alcohol- en drugpreventiebeleid op in mijn onderneming? Informatiebrochure voor werkgevers
WG Hoe zet ik een alcohol- en drugpreventiebeleid op in mijn onderneming? Informatiebrochure voor werkgevers Wist u dat...? Het aantal probleemdrinkers bij de beroepsbevolking wordt geschat op 5 tot 10%.
Sta eens goed recht. Informatie en tips in verband met langdurig rechtstaan
WN Sta eens goed recht Informatie en tips in verband met langdurig rechtstaan Doe jij staand werk? Statisch staand werk = werk waarbij je langdurig op eenzelfde plaats blijft staan. Voorbeelden: inpakken,
Collega s activeren collega s. De aanjager laat mensen meer bewegen
Collega s activeren collega s De aanjager laat mensen meer bewegen Waarom hebben we aanjagers nodig? Veel mensen willen wel meer bewegen. Maar in de hectiek van alledag lukt dat vaak niet. Een klein zetje
Een stresspreventiebeleid: waarom en hoe? Informatiebrochure voor werkgevers
Een stresspreventiebeleid: waarom en hoe? Informatiebrochure voor werkgevers Wat is er verplicht? Het koninklijk besluit 21 juni 1999 stelt dat bij toepassing van de wet welzijn en zijn uitvoeringsbesluiten
10/2/2014. Infosessie ergonomiebeleid op kantoor 2014 Team ergonomie
Infosessie ergonomiebeleid op kantoor 2014 Team ergonomie Wij zitten gemiddeld 55 tot 70% van de dag 9 tot 11 uur zitten op dagbasis per uur dat men zittend doorbrengt, stijgt het risico op vroegtijdig
Herstructurering. Aandacht schenken aan welzijn tijdens herstructurering en organisatieverandering
WG Herstructurering Aandacht schenken aan welzijn tijdens herstructurering en organisatieverandering Veranderingen horen bij het leven Veranderingen horen bij het leven. Ook de bedrijfswereld is onderhevig
Start met bewegen. Tips voor gezond bewegen
Start met bewegen Tips voor gezond bewegen Start met bewegen Voel je fitter en gezonder Inleiding Starten met meer bewegen is een gezond besluit. Bij bewegen denk je misschien aan intensief sporten zoals
Kies voor veilig werken op hoogte! Keuzekaart
Kies voor veilig werken op hoogte! Keuzekaart Op de werkvloer Is er een hoogteverschil? 1 Zal er door het gebruik van een hulpmiddel een hoogteverschil zijn? 4 Is er geen hoogteverschil? 18 Er is een
Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over.
Pre-diabetes Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Wat is pre-diabetes Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het
Overbelastingsletsels. Informatie en tips voor werknemers
WN Overbelastingsletsels Informatie en tips voor werknemers Overbelastingsletsels 1 23 Meerdere oorzaken, vaak werkgebonden Risicofactoren Klachten en letsels 4 5 Preventie: beter voorkomen dan genezen
Concretiseren van BRAVO. Beeldvorming
Concretiseren van BRAVO Beeldvorming Draagvlak?: Beginsituatie: Vraag vanuit personeel: wij willen fitnessen overleg tussen P&O, SB, facilitair,cvb Géén subsidieaanvraag directieraad voor bedrijfssport!
Het gezondheidsbeleid naar een hoger niveau tillen. Silvia Van Cauter Stafmedewerker Gezond Leven
Het gezondheidsbeleid naar een hoger niveau tillen Silvia Van Cauter Stafmedewerker Gezond Leven Vlaams Intituut Gezond Leven Expertisecentrum Doel: mensen helpen om gezond te leven Hoe: Onderbouwd advies
meer bewegen minder kans op kanker
meer bewegen minder kans op kanker Inhoud Voor wie is deze brochure? pagina 3 Oorzaken en risicofactoren van kanker pagina 4 Relatie tussen bewegen en kanker pagina 6 Wat is gezond bewegen? pagina 8 Meer
Consortium K.U. Leuven U. Gent V.U. Brussel. Gaston Beunen, K.U. Leuven Promotor - Coördinator
Consortium K.U. Leuven U. Gent V.U. Brussel Gaston Beunen, K.U. Leuven Promotor - Coördinator Overerving Fysieke activiteit vrije tijd werktijd andere o.a. huishoudelijk werk en tuinieren Gezondheidsgerelateerde
Voorstel ontwerpbeslissing deelname gemeente aan 10.000-stappenclash
deelname gemeente aan 10.000-stappenclash Rubriek Wetten en decreten NDC code: 633.3 (Logo vzw (Lokaal Gezondheidsoverleg )) Het gemeentedecreet van 15 juli 2005 en latere wijzigingen. Het preventiedecreet
Dik is duur. Wat werkgevers kunnen doen aan overgewicht
Praktijkwijzer van VNO-NCW Dik is duur Wat werkgevers kunnen doen aan overgewicht Eén op de twee Nederlanders is te zwaar; twintig jaar geleden was dat nog één op de drie. Overgewicht wordt een steeds
WN Stress op het werk
Stress op het werk WN Wat is stress op het werk? Volgens het koninklijk besluit van 21 juni 1999 is stress op het werk een door een groep van werknemers als negatief ervaren toestand die gepaard gaat met
WELKOM Ten Huize van UZ Gent
Absenteïsme WELKOM Ten Huize van UZ Gent 15 DECEMBER 2015 HEALTH & SAFETY Proces van uitval en werkhervatting Asbenteïsme HEALTH & SAFETY 3 Onze visie missie Duurzame Inzetbaarheid Asbenteïsme HEALTH &
De evenementen die Sk8-Depot zal organiseren zullen aantrekkelijk zijn en publieke aandacht trekken.
Sk8-Depot is een brand new indoor SKATE, BMX en ROLLERBLADE park gelegen op een goed bereikbare locatie in Antwerpen, goed bereikbaar met de auto, openbaar vervoer en de fiets. Sk8-Depot bied sponsors
DIABETES EN BEWEGEN Hypo of hyper
DIABETES EN BEWEGEN Bewegen is voor iedereen belangrijk. Als u regelmatig beweegt, verbetert uw conditie. Ook kan voldoende beweging voorkomen dat u te zwaar wordt, en het helpt bij afvallen. Bovendien
Gezond Werken in een gezonde school! Silvia Van Cauter : Stafmedewerker Gezond Leven Ken Nys: Sport Vlaanderen
Gezond Werken in een gezonde school! Silvia Van Cauter : Stafmedewerker Gezond Leven Ken Nys: Sport Vlaanderen Vlaams Intituut Gezond Leven Expertisecentrum Doel: mensen helpen om gezond te leven Hoe:
Door samenspel winnen beleidsnota minister Muyters
Door samenspel winnen beleidsnota minister Muyters Tijdens de actieve loopbaan moeten mensen steeds vaker studies, werk en gezin combineren. De vrije tijd komt daardoor dan ook meer onder druk te staan.
RisicoAnalyse PsychoSociale aspecten (RAPS-i) Met behulp van de vragenlijstmethode
WG RisicoAnalyse PsychoSociale aspecten (RAPS-i) Met behulp van de vragenlijstmethode Inhoud 1. Risicoanalyse psychosociale aspecten: de vragenlijstmethode...3 2. Twee methodes voor een risicoanalyse...3
stappen: hoe begin je eraan?
10.000 stappen: hoe begin je eraan? 1 2 3 4 5 6 Meet je stappen gedurende een week. Bepaal je doel. 500 extra stappen per dag is een haalbare uitdaging. Hou dit minstens 1 week vol. Kies na elke week een
Wat is de weerslag van tijdskrediet op mijn pensioen? Welke regels gelden voor tijdskrediet? Bijvoorbeeld: Je zit in halftijds tijdskrediet vanaf je
je rechten op zak Tijdskrediet Tijdskrediet is een individueel recht om je loopbaan te onderbreken, je prestaties gedurende je loopbaan te verminderen. Dit recht garandeert je dat je achteraf terug aan
Sporten en bewegen met MS
Bart Musschoot Sporten en bewegen met MS Ook voor jou is dagelijks bewegen belangrijk www.ms-vlaanderen.be 2 Voorwoord Voldoende beweging is voor iedereen essentieel. Ik kon al meer dan 500 000 mensen
WERKHERVATTIG NA LANGDURIGE AFWEZIGHEID INFORMATIEBROCHURES VOOR WERKGEVERS & WERKNEMERS. 9 februari 2017
WERKHERVATTIG NA LANGDURIGE AFWEZIGHEID INFORMATIEBROCHURES VOOR WERKGEVERS & WERKNEMERS 9 februari 2017 1 INHOUD Wat mag u verwachten? Re-integratie waarom? Brochure voor werknemers Brochure voor werkgevers
Vragenlijst kandidaat
Vragenlijst kandidaat Klever mutualiteit NAAM: Man / vrouw Uw leeftijd:.. Uw adres:.... Gsm/tel.: E-mailadres:.. U woont Alleen Samen met partner Samen met partner en kinderen Samen met kinderen Samen
Voordelen van bewegen
BEWEGEN is gezond 1 30 minuten matige fysieke inspanning per dag is goed voor de gezondheid. Toch lukt het vaak niet om voldoende beweging in het dagelijks leven in te bouwen. Te weinig tijd of te moe
We zetten een boom op voor een solidair en rechtvaardig 2015 BESTE WENSEN
PC 330 TANDPROTHESEN JAN2015 Woordje van de nationaal verantwoordelijke Sinds 1 januari 2015 gelden er voor de arbeiders nieuwe en. Zij hebben vanaf 1 januari 2015 ook het recht om de redenen van hun ontslag
vervoerkosten horeca
vervoerkosten horeca Folder_transport_HORECA_2012_NL.indd 1 04/03/12 09:20 Folder_transport_HORECA_2012_NL.indd 2 04/03/12 09:20 Vervoerkosten woon-werk verkeer De werkgever komt financieel tussen in de
Pre-diabetes. Vasculair Preventie Centrum
Pre-diabetes Vasculair Preventie Centrum Wat is pre-diabetes? Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het glucosegehalte in uw bloed (bloedsuiker) is, vooral s ochtends voordat u gegeten
Snel en stressvrij op uw bestemming geraken? Na de trein verder op de fiets! Blue-bike maakt de verplaatsing met de trein af door comfortabele
tot uw beschikking Snel en stressvrij op uw bestemming geraken? Na de trein verder op de fiets! Blue-bike maakt de verplaatsing met de trein af door comfortabele stadsfietsen te voorzien aan de Belgische
dienstencheques sector (PC 322.01)
1 dienstencheques sector (PC 322.01) ONTHAAL IN MIJN ONDERNEMING www.accg.be 2 inhoud 3 Edito 4 Een woordje uitleg bij de CAO onthaal 7 CAO www.accg.be 3 dienstencheques sector ONTHAAL IN MIJN ONDERNEMING
Marmer PSC Een uitgave van ACV bouw - industrie & energie Trierstraat Brussel T
Marmer PSC 102.08 Een uitgave van ACV bouw - industrie & energie Trierstraat 31-1040 Brussel T 02 285 02 11 acvbie@acv-csc.be www.acvbie.be April 2012 Marmer April 2012 PSC 102.08 1 Minimumuurlonen (38-urenweek)
BRAVO Company Check. 1. Algemeen gezondheidsmanagement
BRAVO Company Check Ter informatie Met deze vragenlijst kunt u nagaan aan welke leefstijl factoren aandacht besteedt kan worden voor uw bedrijf. Gezonde en vitale werknemers verzuimen minder en zijn productiever.
Sportief bewegen met osteoporose. Osteoporose
Sportief bewegen met osteoporose Osteoporose Sportief bewegen met osteoporose...................................... Bewegen: gezond en nog leuk ook! Regelmatig bewegen heeft een positieve invloed op de
Het gezondheidsbeleid naar een hoger niveau tillen. Silvia Van Cauter Stafmedewerker Gezond Leven
Het gezondheidsbeleid naar een hoger niveau tillen Silvia Van Cauter Stafmedewerker Gezond Leven Vlaams Instituut Gezond Leven Van VIGeZ naar Vlaams Instituut Gezond Leven Expertisecentrum & partnerorganisatie
Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over.
Pre-diabetes Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Wat is pre-diabetes Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het
Een gezondheidsbeleid op het werk? Waarom en hoe?
Een gezondheidsbeleid op het werk? Waarom en hoe? Focus op voeding Silvia Van Cauter Stafmedewerker Gezond Werken Vlaams Instituut Gezond Leven Expertisecentrum en partnerorganisatie van de Vlaamse overheid
Van verzuim tot er wèl-zijn op het werk? Informatiebrochure voor werkgevers
WG Van verzuim tot er wèl-zijn op het werk? Informatiebrochure voor werkgevers Inhoud 1. Een totaaloplossing voor ziekteverzuim 1 1.1 Beginnen met een doordachte visie 1 1.2 Gefaseerd opbouwen 1 1.3 Werken
08/02/2013 Project Mobikansen Bijna zeven op de tien mensen in armoede vindt moeilijk werk door mobiliteitsbeperkingen Belga
16/01/2013 Leuven - Project Samen inburgeren Integratie op de fiets De Streekkrant [ Leuven]; p.7 17/01/2013 Leuven - Project Samen inburgeren Samen fietsen versnelt inburgering Het Nieuwsblad [Leuven-Hageland];
PROGRAMMA GEZONDHEIDS- EN BEWEEGBELEID
PROGRAMMA GEZONDHEIDS- EN BEWEEGBELEID Een gezonde geest in een gezond lichaam Mercedes Van Volcem - kandidaat burgemeester Medeschrijvers: Severine Willems en Sandrine De Crom Programma #vk18 #eennieuwemotorvoorbrugge
De nieuwe voedingsdriehoek: ook op de werkvloer. Rosa Luyten, stafmedewerker gezonde voeding
De nieuwe voedingsdriehoek: ook op de werkvloer Rosa Luyten, stafmedewerker gezonde voeding Inhoud Voorstelling De voedingsdriehoek 10 gezond leven tips De bewegingsdriehoek kort Belang Gezondheidsbeleid
Bewegen Op Voorschrift in een stedelijk sportbeleid
Bewegen Op Voorschrift in een stedelijk sportbeleid Lifestyle Physical Activity Dr. Lic. An Bogaerts Poort naar een Actieve Levensstijl (PortaAL) Faculteit Bewegings- en Revalidatiewetenschappen KU Leuven
Minimumlonen Handel in VoedingSwaren
Minimumlonen Handel in VoedingSwaren SYNDICALE PREMIE EN SYNDICALE VORMING Sectorale minimumlonen vanaf 1.1.2011 Groot- en kleinhandel in voedingswaren We hernemen hierna de sectorale minimumlonen van
Geweld, pesterijen en ongewenst seksueel gedrag op het werk. Hoe gaan we ermee om?
Geweld, pesterijen en ongewenst seksueel gedrag op het werk Hoe gaan we ermee om? Problemen op het werk Je zult het ook al wel eens hebben meegemaakt: wrijvingen met een collega, een meningsverschil met
EEN GEZONDE LEVENSSTIJL AANNEMEN
EEN GEZONDE LEVENSSTIJL AANNEMEN Eet gezond en gevarieerd Vermijd overgewicht Beweeg voldoende Stop met roken en beperk alcoholgebruik www.diabetescoach.be EEN GEZONDE LEVENSSTIJL AANNEMEN Een gezonde
Spiegeltje, spiegeltje in het land, wat is er in mijn wereldje aan de hand? Een persoonlijk verhaal over leven met diabetes
Spiegeltje, spiegeltje in het land, wat is er in mijn wereldje aan de hand? Een persoonlijk verhaal over leven met diabetes Eerste druk, februari 2012 2012 P. Edgar isbn: 978-90-484-2303-3 nur: 402 Uitgever:
Behandeling van kinderen en jongeren met overgewicht
Het Obesitas Centrum Behandeling van kinderen en jongeren met overgewicht Deze folder is bedoeld voor ouders van kinderen en jongeren met ernstig overgewicht, die hier samen onder professionele begeleiding
Welkom bij de workshop Aan de slag met de beweegrichtlijnen? Robert Gelinck 13 mei 2019
Welkom bij de workshop Aan de slag met de beweegrichtlijnen? Robert Gelinck 13 mei 2019 Vraag minister aan Gezondheidsraad Update Nederlandse Norm Gezond Bewegen, Fitnorm en Combinorm vanuit gezondheidsperspectief.
Zwartwerk echt voordelig? PC 124
Zwartwerk echt voordelig? PC 124 Een uitgave van ACV bouw - industrie & energie Trierstraat 31-1040 Brussel T 02 285 02 11 acvbie@acv-csc.be www.acvbie.be December 2011 In het zwart betaald worden......echt
Bouw en werking van de rug
Hou je rug gezond 60% tot 90% van de volwassenen krijgt ooit te maken met rugklachten. Nochtans kan je rugklachten voorkomen door rekening te houden met een aantal principes. In deze folder komen allerlei
Adipositas pandemie Obesidemie
Sport en bewegen, altijd goed bij diabetes type 2? 30 minutes active a day, keeps the doctor away Diabetes type 2 in NL Ca 1 miljoen Nederlanders hebben diabetes mellitus (6% van de bevolking), 9 op de
Diafit. Een test- en trainingsprogramma voor diabetes type 2 patiënten
Diafit Een test- en trainingsprogramma voor diabetes type 2 patiënten Inleiding Met u is besproken dat u zich kunt aanmelden voor het test- en trainingsprogramma van het Albert Schweitzer ziekenhuis voor
Treinen vanuit en naar uw station
Treinen vanuit en naar uw station Turnhout 12.06.2005-10.12.2005 Informatie dienstregelingen Turnhout Beste Klanten, De verbetering van de kwaliteit van de dienstverlening blijft een hoofdobjectief voor
Inhoud Hoe BRAVO ben jij?
Inhoud Hoe BRAVO ben jij? Inleiding 2 De behandeling van een aandoening 2 Medicijnen 2 Leefstijl 5 Een verergering van je klachten 6 Jouw behandelplan 8 Bewegen 8 Roken 8 Alcohol en voeding 8 Ontspanning
Het groene recept en type 2 diabetes
Het groene recept en type 2 diabetes Buiten fysiek actief zijn kan helpen om je bloedsuikerspiegel te beheersen en te verbeteren! Deze handleiding beschrijft: Hoeveel buiten activiteit aanbevolen wordt;
INFODOCUMENT ERKENNINGSKALENDER WZC - RANGORDEBEPALING ZORGREGIO S
/ rapport INFODOCUMENT ERKENNINGSKALENDER WZC - RANGORDEBEPALING ZORGREGIO S 18.06.2015 18.06.2015 Infodocument erkenningskalender WZC - rangordebepaling s 1/13 Inhoudsopgave 1 Inleiding 3 2 2015 & 2016
Tips voor nachtwerkers
Tips voor nachtwerkers Nachtarbeid is niet meer weg te denken uit onze moderne maatschappij. In zowat alle sectoren wordt er tegenwoordig s nachts gewerkt. Maar wat is nachtwerk? De wet spreekt van een
Deel 7 ANDERE OPLEIDINGSVORMEN. Hoofdstuk 1 : VDAB-opleidingen
Deel 7 ANDERE OPLEIDINGSVORMEN Hoofdstuk 1 : VDAB-opleidingen 7 BEROEPSOPLEIDING VAN DE VDAB Aantal beëindigde opleidingen, opgesplitst naar activiteit werknemers - werkzoekenden 2007 Werknemers (1) Werkzoekenden
Deel 7 ANDERE OPLEIDINGSVORMEN. Hoofdstuk 1 : VDAB-opleidingen
Deel 7 ANDERE OPLEIDINGSVORMEN Hoofdstuk 1 : VDAB-opleidingen 7 Schooljaar 2011-2012 BEROEPSOPLEIDING VAN DE VDAB Aantal beëindigde opleidingen, opgesplitst naar activiteit werknemers - werkzoekenden 2011
INFODOCUMENT ERKENNINGSKALENDER CVK - RANGORDEBEPALING ZORGREGIO S
/ rapport INFODOCUMENT ERKENNINGSKALENDER CVK - RANGORDEBEPALING ZORGREGIO S 18.06.2015 Infodocument erkenningskalender CVK - rangordebepaling s 1/13 Inhoudstafel 1 Inleiding 3 2 2015 & 2016 4 3 2017 5
Georgie Dom. Hart & vaten gezond. Informatie en preventie
Georgie Dom Hart & vaten gezond Informatie en preventie 1 e druk, augustus 2010 Copyright 2010 Consumentenbond, Den Haag Auteursrechten op tekst, tabellen en illustraties voorbehouden Inlichtingen Consumentenbond
KVLV helpt vrouwen over de drempel naar beweging!
3 juni 2004 KVLV helpt vrouwen over de drempel naar beweging! IS ER POSITIEF NIEUWS? Recent interuniversitair onderzoek bij 12.000 Vlamingen tussen 10 en 75 jaar doet Minister Marino Keulen besluiten dat
Deel 7 ANDERE OPLEIDINGSVORMEN. Hoofdstuk 1 : VDAB-opleidingen
Deel 7 ANDERE OPLEIDINGSVORMEN Hoofdstuk 1 : VDAB-opleidingen 7 Schooljaar 2010-2011 BEROEPSOPLEIDING VAN DE VDAB Aantal beëindigde opleidingen, opgesplitst naar activiteit werknemers - werkzoekenden 2010
Hoezo Senioren in..beweging?
Hoezo Senioren in..beweging? Lerende Netwerken Hoogeveen 14 maart 2016 Even voorstellen Esther Witte, Beleidsmedewerker Seniorensport Drenthe / (buurt) Sportcoach Senioren Emmen en Noordenveld Eefke Weismann
Einde van de overeenkomst
je rechten op zak Einde van de overeenkomst Een arbeidsovereenkomst kan niet zomaar van vandaag op morgen worden verbroken. Dit kan alleen als er een wederzijds akkoord is, in geval van overmacht of om
Pace vragenlijst Physician-based Assessment and Counseling for Exercise
Pace vragenlijst Physician-based Assessment and Counseling for Exercise Dit formulier bepaalt uw lichamelijke activiteiten niveau. Lees dit formulier door en kies de zin die het beste aansluit bij uw huidige
Delegee worden, iets voor jou? Grafische
Delegee worden, iets voor jou? Grafische Een uitgave van ACV bouw - industrie & energie Trierstraat 31-1040 Brussel T 02 285 02 11 acvbie@acv-csc.be www.acvbie.be Juni 2014 Delegee worden, iets voor jou?
Active Healthy Platform
Active Healthy Platform Gezondheid is een vitale menselijke waarde Statistieken: 25% van de Nederlandse bevolking chronisch ziek..> aantal neemt toe! Ook het aantal 65+ neemt toe De gemiddelde leeftijd
#SPORTERS BELEVEN MEER
#SPORTERS BELEVEN MEER DE #SPORTERSBELEVENMEER-AWARD is in 2019 aan zijn derde editie toe! Aan de hand van verschillende criteria daagt Sport Vlaanderen de steden en gemeenten uit om beleving toe te voegen
Chômeurs complets mis au travail en ateliers protégés - Hommes - LIEU D'HABITATION
Chômeurs complets mis au travail en ateliers protégés - Hommes - LIEU D'HABITATION Volledig werklozen tewerkgesteld in een beschutte werkplaats - Mannen - WOONPLAATS Antwerpen 01 3 2,96 34,42 7.946,89
Het groene recept en een gezond gewicht
Het groene recept en een gezond gewicht We weten eigenlijk allemaal wel dat een gezond gewicht belangrijk is voor onze algehele gezondheid. We weten eigenlijk ook wel dat het krijgen en houden van een
INFORMATIE ZOEKEN OP WEBSITES
INFORMATIE ZOEKEN OP WEBSITES Je wil studeren aan een hogeschool of universiteit. Op het internet kan je alle informatie vinden die je nodig hebt. Wat moet je doen? 1. Lees de instructie op blad 2. 2.
Kinderen met diabetes samen onze zorg! vzw Hippo & Friends
Kinderen met diabetes samen onze zorg! vzw Hippo & Friends www.hippoandfriends.com Naar schatting telt ons land 3.000 jonge diabetespatiënten. Bij kinderen is diabetes één van de meest voorkomende chronische
Falos staat weer volledig ter jullie beschikking met een goedgevuld aanbod om de komende maanden sportief door te komen.
FALOS VZW, Urbain Britsierslaan 5, 1030 Brussel, 02/246.52.55 wim.verstraete@falos.be, jonathan.goetvinck@falos.be, frank.lenders@falos.be www.falos.be Beste sportieveling, september 2011 Falos staat weer
Endorfine = gelukshormoon, bewegen (be)loont altijd, na afloop heb je altijd een goed gevoel.
Als je maar gezond blijft 29 november 2011 Bewegen door: Olga Commandeur Vitaliteitcoach, presentatrice Nederland in beweging Rode draad Bewegen speelt een rode draad in het leven van Olga: Als (top)atlete,
ATTEST SPORTCLUB OF FITNESSCENTRUM. 1. In te vullen door de verantwoordelijke van het fitnesscentrum of van de sportclub.
Lange Nieuwstraat 109-2000 Antwerpen 03/203.76.00 info@lmpa.be 03/225.02.35 www.lmpa.be ondernemingsnr : 04 117628 22 ATTEST SPORTCLUB OF FITNESSCENTRUM 1. In te vullen door de verantwoordelijke van het