WIJS. DOEmeeWEEK. UiTPAS. jg 24 nr 5 LOKALE DIENSTENCENTRA SEPTEMBER OKTOBER 2015

Transcriptie

1 WIJS LOKALE DIENSTENCENTRA SEPTEMBER OKTOBER 2015 DOEmeeWEEK Probeer elke activiteit gratis uit en ontdek meteen of iets u ligt of niet UiTPAS jg 24 nr 5 Koop uw UiTPAS aan de mobiele balie in uw ldc

2 PICTUREBOOK.BE PICTUREBOOK.BE WIJS IN LOKALE DIENSTENCENTRA SEPTEMBER OKTOBER 2015 jg 24 nr 5 inhoud Maak van uw foto s Maak van uw een foto s prachtig gedrukt fotoboek! een prachtig gedrukt fotoboek! vanaf 16, 95 vanaf 16, 95 EUR EUR Bij picturebook.be kan u op een eenvoudige manier Bij uw picturebook.be eigen fotoboek, kan kalender, u op een eenvoudige wenskaart manier en veel meer ontwerpen welke vervolgens bij u thuis wordt geleverd. uw eigen fotoboek, kalender, wenskaart en veel meer ontwerpen welke vervolgens bij u thuis wordt geleverd x270_picturebook_NL.indd 1 24/09/09 08:27 Beste senior Vanaf september gaan we in de lokale dienstencentra van start met een nieuw prijzenbeleid. Dit brengt voor u, als trouwe bezoeker, drie veranderingen met zich mee: WIJS wordt gratis voor iedereen, we schaffen dus het abonnementsgeld af. U hoeft uw abonnement niet meer te verlengen en u krijgt het tijdschrift sowieso één jaar gratis. In september 2016 kunt u, bij het aankopen van een activiteit, aangeven of u WIJS nog wenst te ontvangen op papier. Vanaf dan zal het namelijk ook mogelijk zijn om WIJS volledig online te raadplegen. Het systeem met A(bonnee)- prijs en B(asis)-prijs verdwijnt en vereenvoudigt naar één prijs per activiteit. U kunt alle activiteiten in de lokale dienstencentra aankopen met een UiTPAS. Dat wil zeggen dat, als u recht hebt op verhoogde tegemoetkoming, u maar liefst 80% korting krijgt per activiteit. Hebt u nog vragen over het nieuwe prijzenbeleid of het gebruik van de UiTPAS? U leest er alles over in deze editie en uiteraard kunt u altijd terecht in het lokaal dienstencentrum in uw buurt. Rudy Coddens Voorzitter OCMW Gent DOEmeeWEEK Kom tijdens de DOEmeeWEEK gratis kennismaken met het activiteiten- en vormingsaanbod. Zo ervaart u meteen of iets u ligt of niet. 05 Groepswonen Samen met andere senioren zo lang mogelijk zelfstandig wonen 75 Wandeling Gent Met historische verhalen over het Gravensteen, het Huis van Alijn Volksspelen Een plezierige spelnamiddag met Evy en Noëlla 06 DE BOEI 14 DE HORIZON 20 DE KNOOP 28 DE REGENBOOG 34 DE THUISHAVEN 40 DE VLASCHAARD 48 DE WATERSPIEGEL 54 SPELTINCX 62 TEN HOVE 70 WIBIER COLOFON Wijs is een tweemaandelijks tijdschrift, uitgegeven door de lokale dienstencentra van het OCMW Gent. (Eind)redactie: Hans De Ruyck Redactie: Debbie De Poorter, Campus Prins Filip, Jubileumlaan 217A, 9000 Gent, tel , fax , debbie.depoorter@ocmw.gent Verantwoordelijke uitgever: L. Kupers, Onderbergen 86, 9000 Gent Realisatie: 1

3 NIEUW PRIJZENBELEID Kansentarief (KT) geeft recht op 80 % korting In september wordt in de lokale dienstencentra het nieuwe prijzenbeleid voor de activiteiten van kracht. Het tijdschrift Wijs wordt gratis en de A-en B-prijzen maken plaats voor 1 prijs. Daarnaast betalen bezoekers, die recht hebben op een verhoogde tegemoetkoming of in een collectieve schuldenregeling zitten, via de UiTPAS voor bijna alle activiteiten maar 20 % van de prijs. We spreken dan van het kansentarief, wat in de agenda voortaan wordt weergegeven als KT. In het vorige nummer van Wijs kon u al lezen over het hoe, wat en waarom van de aangepaste prijzen voor activiteiten. Voor de dienstverlening verandert er niets. In dit artikel staan we vooral stil bij het nieuwe kansentarief (KT) en bij enkele veel gestelde vragen. KANSENTARIEF U bent Gentenaar en hebt recht op een verhoogde tegemoetkoming of zit in een collectieve schuldenregeling? Dan betaalt u voortaan met de UiTPAS maar 20 % van de prijs. Deze korting van 80 % geldt voor bijna alle activiteiten (ook daguitstappen), behalve voor meerdaagse buitenlandse reizen (geen korting mogelijk) en voor feestmaaltijden (minimumtarief van 5 euro). Het kansentarief is niet van toepassing op materiaalkosten, die u bv. bij sommige creatieve activiteiten moet betalen. Wilt u gebruikmaken van het kansentarief, dan kunt u voor een activiteit alleen in het lokaal dienstencentrum, niet via de webwinkel. U hoeft de UiTPAS maar 1 keer aan te kopen (1 euro). Het kansenstatuut wordt elk jaar verlengd of stopgezet naargelang uw situatie. U wordt hierover persoonlijk geïnformeerd. PUNTEN SPAREN MET UITPAS Alle bezoekers, ook niet-gentenaars, kunnen met de UiTPAS punten sparen en die overal omwisselen waar met de UiTPAS wordt gewerkt. Kijk voor de omruilvoordelen op ww.uitingent.be/uitpas/voordelen. In de ldc kan punten sparen vanaf september, maar omruilen tegen een voordeel is pas mogelijk vanaf januari De basisprijs is 5 euro en bij aankoop ontvangt u al meteen een gratis museumbezoek en zwembeurt, een gadget en 3 punten als welkomstvoordeel. Punten sparen doet u door bij elk bezoek aan het ldc uw UiTPAS te scannen aan een zuil die in de cafetaria of het staat. U hoeft niet eens deel te nemen aan een activiteit. WANDELINGEN Voortaan onderscheiden we drie types wandelingen. 1. Namiddagvullende wandelingen, met de nadruk op bewegen: hiervoor kunt u alleen nog een wandelkaart van 10 euro (KT: 2 euro) aankopen die een jaar lang geldig is in alle lokale dienstencentra. Er bestaat ook een fietskaart van 10 euro. Voor deze wandelingen en fietstochten kunt u niet meer afzonderlijk betalen. 2. Korte gezondheidswandelingen in de buurt van het centrum: gratis 3. Eenmalige wandelingen met een gids, waarin de focus ligt cultureel-historische aspect: 3 euro (KT: 0,60 euro). VARIA Pc-spreekuur en computeratelier zijn, in het kader van het dichten van de digitale kloof, gratis. Groepen die voor het centrum werken (bv. hobby): gratis. Tornooien (biljart, wiezen) zijn gratis. Gezelschapsspelen: gratis als ze in de cafetaria worden gespeeld, 20 euro instapgeld per jaar als ze in een apart lokaal worden gespeeld. Biljart: per spel te betalen. Kubb: gratis. Krolf: 10 euro instapgeld per jaar (KT: 2 euro) of 3 euro (KT: 0,60) per keer indien weinig georganiseerd. Petanque: 10 euro (KT: 2 euro), behalve in centra met een binnenén buitenbaan. Dan is het 20 euro instapgeld (KT: 4 euro). Surplussersactiviteiten: vallen onder dienstverlening en blijven daarom 1,10 euro kosten. Tenzij ze openstaan voor andere deelnemers, dan vallen ze onder het nieuwe prijzenbeleid. OVERGANGSMAATREGELEN Als u vanaf september een activiteit aankoopt en laat weten dat u graag Wijs ontvangt, dan krijgt u het tijdschrift tot eind 2017 gratis thuis toegestuurd. Dat geldt zowel voor huidige als nieuwe abonnees. U kunt ook afstappen van een papieren versie want in de loop van 2016 wordt het mogelijk om Wijs digitaal te raadplegen. Voor bezoekers met een abonnement of instapgeld tot eind 2015, start het nieuwe prijzenbeleid pas in januari Bezoekers met een tienbeurtenkaart met het oude tarief, mogen die eerst opgebruiken vooraleer ze een nieuwe kaart moeten kopen. Idem dito voor bezoekers met een oude fiets- of wandelpas. MOBIELE UITPASBALIE UiTPAS Gent is een elektronische spaarkaart waarmee u aan cultuur, sport of ontspanning kunt doen. U kunt met de kaart punten sparen en die omruilen voor een korting of een attentie. De UiTPAS kost 5 euro of 1 euro voor mensen met een kansenstatuut. U kunt de UiTPAS kopen in de Stadswinkel aan de Botermarkt 17a in 9000 Gent (dat is de kelder onder het belfort). Tijdens de introductie van de UiTPAS in de lokale dienstencentra kunt u de UiTPAS uitzonderlijk ook kopen in uw centrum. Maandag 7 september De Horizon (10-12 uur) en Speltincx (14-16 uur) Dinsdag 8 september Ten Hove (10-12 uur) en De Thuishaven (14-16 uur) Woensdag 9 september De Vlaschaard (10-12 uur) en De Regenboog (14-16 uur) Donderdag 10 september De Boei (10-12 uur) en De Waterspiegel (14-16 uur) Vrijdag 11 september De Knoop (14-16 uur) Dinsdag 15 september Wibier (14-16 uur) Voor praktische info kunt u altijd terecht bij Gentinfo ( ) en de Stadswinkel ( ) of neem een kijkje op 2 3

4 Emotionele ondersteuning voor mantelzorgers Het Centrum voor Geestelijke Gezondheidszorg Eclips organiseert in het najaar 3 bijeenkomsten in De Vlaschaard voor mantelzorgers. De sessies zijn informatief en ondersteunend. Mantelzorgers zijn mensen die vrijwillig zorgen voor een ziek familielid, een zieke buur of een oudere die niet meer zelfstandig uit de voeten kan. Mantelzorg kan zowel fysiek als psychisch belastend zijn. Het is belangrijk dat u als mantelzorger ook voor u zelf zorgt, anders houdt u het niet vol. Tijdens de bijeenkomsten gaat Eclips met u op zoek naar wat u kan helpen om dit te blijven doen. Ervaringen van andere mantelzorgers kunnen hierbij inspireren. AGENDA De bijeenkomsten zijn gratis en duren van 9.30 uur tot 12 uur, met een half uur pauze waarin u koffie en een koekje krijgt aangeboden. 4 september: vrijblijvende informatiesessie met meer uitleg en mogelijkheid tot. 25 september: rond het thema erkenning. Wat komt er bij mantelzorg kijken en welke keuzes maakt u? 30 oktober: rond het thema krachtbronnen. Welke zaken laten u op adem komen, waaruit put u kracht en hoe houdt u het vol? 27 november: rond de balans tussen draagkracht en draaglast. Hoe vindt u het evenwicht tussen zorgen voor uzelf en zorgen voor een ander? Hoe weet u wanneer u moet bijtanken? Inschrijven kan ook via De Vlaschaard of via vzw Eclips, of U kunt zich voor alle sessies of alleen voor die bijeenkomsten die u interesseren. Zaterdag 10 oktober is Werelddag Geestelijke Gezondheid. De dag houdt een pleidooi om mensen met psychische problemen niet uit te sluiten, maar een zo gewoon mogelijk leven te laten leven. In de Cultuurkapel van het OCMW aan de Sint-Antoniuskaai (ingang Meelstraat voor wie met de auto komt) zijn er die dag twee manifestaties die specifiek gericht zijn op senioren. 4 Blijf er niet mee zitten! Blijf er niet mee zitten!. Zo heten de gratis sessies die de stedelijke Gezondheidsdienst aanbiedt om de mentale veerkracht van Gentenaars te vergroten. Iedereen die in Gent woont, kan zo n sessie aanvragen. 1 op 3 Gentenaars heeft soms af te rekenen met depressieve gevoelens, stress, gevoelens van verdriet en verlies, heimwee, burn-out, angsten. Blijf er niet mee zitten! wil deze problemen, waarop nog vaak een taboe rust, bespreekbaar maken. De sessies reiken handvaten aan voor wanneer het met u minder gaat of voor wie een familielid, vriend, buur of collega wil ondersteunen in een moeilijke periode. SESSIES AANVRAGEN Iedereen kan een sessie aanvragen: vrijwilligersverenigingen, buurtorganisaties, inwoners van Gent. Ga naar Onder de rubriek een activiteit organiseren vindt u een overzicht van de verschillende sessies. Kies een activiteit. Stad Gent zorgt voor de lesgever, u voor de locatie en de deel-nemers (met hulp van de stad indien gewenst). Geestelijk gezond ouder worden INLEEFSTAND Geestelijk gezond ouder worden is een inleefstand die duidelijk maakt welke uitdagingen ouderen ervaren om geestelijk gezond ouder te worden en welke antwoorden het departement Ouderenzorg van OCMW Gent (en dus de lokale dienstencentra) daarop bieden. U kunt aan de stand hierover in gesprek gaan met psycholoog Els Aerssens. Van 9.30 uur tot 10 uur en van 11 uur tot 12 uur. THEATER Geluk op grootmoeders wijze is educatief theater voor en door senioren. Een groepje senioren houdt zijn wekelijkse bijeenkomst in een cafeetje. Op een speelse manier komen de 10 tips van de campagne Fit in je hoofd ( aan bod. Zo ervaart u zelf welke tips bruikbaar zijn voor u. Daarna krijgt u een drankje aangeboden. Van 10 uur tot 11 uur. Inschrijven kan via Gentinfo ( ) of online via go.gent.be/veerkracht. OCMW Gent zoekt actieve senioren die kiezen voor de formule van groepswonen. Daarbij wonen ze zelfstandig, maar delen ze enkele ruimtes en zorgen ze voor elkaar. Het project gaat eind 2018 van start. Bent u geïnteresseerd? Kom dan in oktober naar één van de infosessies in de lokale dienstencentra. Groepswonen voor senioren Op de site van het vroegere lokaal dienstencentrum De Muide (de voorloper van De Waterspiegel) in de New- Orleansstraat verrijst tegen eind 2018 een gemeenschapshuis voor actieve senioren met negen flats. De bewoners hebben een eigen slaapkamer, badkamer en leefruimte met kitchenette. De keuken, bergruimte, wasplaats, zitruimte en tuin zijn gemeenschappelijk. Alle ruimtes zijn ingericht volgens de principes van het levenslang wonen. Het groepswonen richt zich in de eerste plaats tot alleenstaanden, maar ook koppels zijn welkom. De provincie steunt financieel. VEEL VOORDELEN Co-housen of samenhuizen biedt veel voordelen: de bewoners voelen zich niet eenzaam en kunnen langer zelfstandig blijven wonen. Bedoeling is dat ze spontaan voor elkaar zorgen. Wie niet graag kookt, doet bijvoorbeeld de boodschappen of onderhoudt de tuin. Zo zet iedereen zijn eigen sterktes in. Ook voor familie is het een hele geruststelling dat er altijd iemand in de buurt is, zegt ergotherapeute Kim Vanden Noortgate, die het Het oude lokaal dienstencentrum De Muide gaat in 2017 tegen de vlakte. project vanuit het OCMW begeleidt. WIE KOMT IN AANMERKING? Veel selectiecriteria zijn er niet, stipt Kim aan. We zoeken jonge en oude senioren die in Gent gedomicilieerd zijn. Je moet zelfstandig kunnen wonen en, heel belangrijk, je kiest expliciet voor de groepsformule. In deze woonvorm primeert de groep boven het individu. Het project kan maar slagen als de groep goed draait en de bewoners bij elkaar passen. GROEPSVORMING Voor het proces van de groepsvorming laat het OCMW zich begeleiden door de vzw Abbeyfield, dé expert als het gaat over groepswonen voor senioren in België. Na de infosessies kunnen geïnteresseerden hun naam opgeven. Begin 2016 willen we al met die groep regelmatig samenkomen. Daarin peilen we naar hun engagement: is het echt iets voor hen? Maar het zijn uiteindelijk de mensen zelf die tot een bewonersgroep moeten komen. De groep zal zich vanzelf vormen. Onze rol bestaat erin om hen te begeleiden. Wij gaan niet zeggen: jij wel en jij niet, aldus Kim. AUTONOMIE Een woonassistent moet later het samenleven in goede banen leiden. Maar we mikken maximaal op de autonomie van de bewoners. Zij zijn verantwoordelijk voor het reilen en zeilen. Zij stellen zelf de huisregels op. Zij krijgen ook inspraak bij de vormgeving van het gebouw. Moeten er bv. een gemeenschappelijke hobby- en logeerkamer komen? De huurprijs schommelt rond de 650 euro. We willen de flats graags als assistentiewoningen laten erkennen zodat huurders met een laag inkomen in aanmerking komen voor een premie, geeft Kim nog mee. DATA INFOSESSIES De Boei 02/10-14 uur De Knoop 05/10-10 uur Speltincx 08/ uur De Horizon 09/10-14 uur De Regenboog 13/10-14 uur Ten Hove 14/10-14 uur De Vlaschaard 19/10-14 uur De Thuishaven 23/ uur De Waterspiegel 27/10-14 uur 5

5 VRIJWILLIGER AAN ZET GRATIS PROEVEN VAN ELKE ACTIVITEIT De Boei Vaartstraat 2A 9000 Gent (niet voor inschrijvingen activiteiten!) Centrumleider: Anuschka Philips Bereikbaar met openbaar vervoer: tram 1 - bus 9 en 65 Openingsuren : Van maandag tot vrijdag open van 9u tot 12u30 en van 13u tot 17u Inschrijven: De activiteiten waarvoor u moet, zijn aangeduid met het symbool: Inschrijven doet u of via de website Om iedereen een gelijke kans te geven, schrijven we pas in vanaf dinsdag 1 september, tenzij anders vermeld. U kunt max. voor 4 personen. U betaalt contant of met Bancontact. Activiteiten en uren onderhevig aan last minute wijzigingen. Voor een laatste stand van zaken, kan u terecht. Terugbetaling activiteiten: Het inschrijvingsgeld voor de activiteiten wordt niet terugbetaald bij annulering. Uitzonderingen enkel in overleg met de centrumleider. Taarten maken de vrijwilliger Kies uit vijf taarten en De Boei zegt voor welk soort vrijwilligerswerk u het meest geknipt bent. Zo kunt u het opzet omschrijven van Vrijwilliger aan zet, een event waarmee De Boei nieuwe vrijwilligers onthaalt. Volgende afspraak op dinsdagnamiddag 15 september in de DOEmeeWEEK. Wij zijn altijd op zoek naar mensen die hun passies en talenten met ons willen delen, zegt centrumleider Anuschka Philips. Wij hebben daarvoor een nieuw concept bedacht, Vrijwilliger aan zet. We stallen 5 taarten uit, die elk een vrijwilligerstype vertegenwoordigen: de dienstverlener, de creatieve geest, de organisator, de centrumondersteuner (, bar, ) en de duizendpoot. Bij elke taart zetten we vier vlaggetjes met trefwoorden. Zo ontdekken kandidaten welk soort vrijwilligerswerk het best bij hen aansluit. Bij koffie en gebak uiteraard de taart waarvoor ze vielen hebben ze dan een fijne babbel met andere vrijwilligers die over hun ervaringen vertellen. Ze krijgen ook uitleg over onze werking en een rondleiding, aldus Anuschka. Vervoersvrijwilliger Maurice kwam zo in contact met De Boei. Ik doe vooral sociaal vervoer: bezoekers naar De Boei brengen, de bank, de post, de winkel, vrienden of familie. Het is niet van afzetten en trek uw plan. Ik help de mensen waar ik kan. Als je iets doet, moet je het met overtuiging doen. Marie-Claire werkt als barvrijwilliger. Na mijn pensioen wilde ik graag onder de mensen komen om een babbeltje te slaan. We worden ook ondersteund door het centrum. Zo kregen we een vorming om grenzen te trekken als bezoekers een glas te veel op hebben. En het aanbod niet-alcoholische aperitieven is uitgebreid. Vrijwilliger aan zet op 15 september tussen en uur. DOEmeeWEEK VAN 14 TOT EN MET 18 SEPTEMBER Maandag 14/9 Dinsdag 15/9 Woensdag 16/9 Donderdag 17/9 Vrijdag 18/9 6 7 Voormiddag Namiddag 9.00 u u. Hatha yoga u u. Pilates (gevorderden) u. Fietstocht (43 km) u. - Zumba Gold u. Creanamiddag u u. Computeratelier u u. Engels op reis u u. Engels conversatie & grammatica u u. Engels Conversatie & cultuur 9.00 u u. Ritmisch turnen 9.30 u u. Spaans voor gevorderden + eventueel beginners u u. Ritmisch turnen u u. Pilates voor beginners u. Kaarten u u. Vrijwilligers aan zet : introductiemoment voor nieuwe vrijwilligers 9.00 u u. Yoga 9.00 u u. Info-ochtend Ouder worden in een zorgzaam Mariakerke (*) u u. Mandala s tekenen u. Kaarten u. Surplus activiteit 9.00 u u. Tekenles u. Kaarten Bridge u. Schilderatelier 8.50 u u. Tai-chi Kom vrijblijvend kennis maken met de activiteiten van het lokaal dienstencentrum De Boei. Tijdens de week van 14 september tot en met 18 september kunt u gratis proeven van elke activiteit! (*) opgelet: vindt plaats in het Open Huis Claeys-Bouüaert, Kasteeldreef 6, 9030 Mariakerke 9.00 u u. Computerinitiatie (beginners + gevorderden) 9.30 u u. Korte wandeling u u. Tablet voor beginners u u. Discolinedans beginners u u. Discolinedans gevorderden u. Gezelschapsspelen namiddag u. Tablet voor gevorderden tablet u. Franse conversatietafel

6 Nieuw seizoen in De Boei DE BOEI VORMENDE ACTIVITEITEN BRIDGELESSEN donderdag u. (1 uur les en 1 uur oefening) (12 lessen) vanaf 24/9, proefles op 17/9 lesgever: Guido Boone COMPUTERATELIER maandag u u. 20,00 KT 4,00 (instapgeld tot september 2016) vanaf 14/9 begeleider: Eddy Rooyackers COMPUTERINITIATIE BEGINNERS Voor de absolute beginner. donderdag 9.00 u u. (10-lessenreeks) Vanaf 1/10, infomoment op vrijdag 18/9 van 9.00 u. tot u. Indien mogelijk eigen laptop meebrengen. Max. 7 deelnemers. Lesgever: Eric Beyls. COMPUTERINITIATIE GEVORDERDEN vrijdag 9.00 u u. (10 lessen) vanaf 2/10, infomoment op 18/9 van 9.00 u. tot u. Als u zelf een laptop hebt, breng deze zeker mee. Max. 7 deelnemers. Lesgever: Eric Beyls. CURSUS TABLET BEGINNERS Alleen voor besturingssysteem Android en voor mensen die vlot met het internet kunnen werken. U raakt vertrouwd met Android en met de voornaamste apps. U leert surfen, mailen, contacten beheren, foto s nemen en organiseren in albums, locaties en routebeschrijvingen opzoeken. U brengt uw tablet opgeladen mee naar de les. vrijdag 9.00 u u. 82,50 KT 16,50 (12 lessen) vanaf 25/9, infomoment op 18/9, u u. I.s.m. Perspectief CURSUS TABLET GEVORDERDEN Alleen voor het besturingssysteeem Android en u kunt vlot surfen, mailen en foto s nemen met uw tablet. Op het programma staan: tablet en multimedia, cloud, media, veiligheid, tablet op reis en bestanden op de tablet. U brengt uw tablet opgeladen mee naar de les. vrijdag u. 82,50 KT 16,50 (12 lessen) vanaf 25/9, infomoment op 18/9, u. I.s.m. Perspectief SCRABBLE vrijdag u u. 20,00 KT 4,00 (instapgeld tot september 2016) begeleider: Rosa Ver Eecke. Elke deelnemer brengt zijn scrabblebord mee. TAALLESSEN ENGELS OP REIS BEGINNERS Basiskennis is handig. maandag u u. 70,00 KT 14,00 (28 lessen) vanaf 21/9, infomoment op 14/9 lesgever: Katrien Derese ENGELSE LES: CONVERSATIE EN GRAMMATICA maandag u u. 70,00 KT 14,00 (28 lessen) vanaf 21/9, infomoment op 14/9 lesgever: Katrien Derese ENGELSE LES: CONVERSATIE EN CULTUUR maandag u u. 70,00 KT 14,00 (28 lessen) vanaf 21/9, infomoment op 14/9 lesgever: Katrien Derese SPAANS VOOR GEVORDERDEN dinsdag 9.30 u u., u. 70,00 KT 14,00 (28 lessen) vanaf 6/10, infomoment op 15/9 lesgever: Jeanine De Backer SPAANS VOOR BEGINNERS (bij voldoende inschrijvingen) dinsdag u u. 70,00 KT 14,00 (28 lessen) vanaf 6/10, infomoment op 15/9 lesgever: Jeanine De Backer CREATIEVE ACTIVITEITEN JUWELEN MAKEN ATELIER tweewekelijks op woensdag u. 20,00 KT 4,00 (instapgeld tot september 2016) begeleider: Corine Borrey MANDALA S TEKENEN Als u geen voorkennis hebt, volgt u een cursus van 5 lessen. Daarna kunt u deelnemen aan het wekelijks atelier. woensdag u u. 12,00 KT 2,40 (4 lessen) op 23/9, 30/9, 14/10, 28/10 met proefles op 16/9 20,00 KT 4,00 (instapgeld tot september 2016) lesgever: May Schellekens SCHILDERATELIER donderdag u. 20,00 KT 4,00 (instapgeld tot september 2016) proeven kan op 17/9 TEKENEN In groep met individuele begeleiding. donderdag 9.00 u u. 85,00 KT 17,00 abonnement (34 lessen) of tienbeurtenkaart vanaf 24/9, proefles 17/9. U brengt zelf het nodige materiaal mee. Lesgever: Eric Meuleman. VAN 3D-KAARTJES OVER BREIEN TOT MANDALA S BORDUREN maandag u. in de cafetaria BEWEGINGS- ACTIVITEITEN AQUAGYM In het revalidatiezwembad van het UZ. donderdag u. (30 aquagym en 30 vrij zwemmen) 72,50 KT 14,50 (29 lessen) of (tienbeurtenkaart) vanaf 17/9 Lesgever: Cécile Van Weynsberghe. Omkleden kan 10 min. vóór aanvang les. Maximaal 23 deelnemers. DISCOLINEDANS Ball-room, latin, swing, mambo, tango, salsa-shines, disco,... U danst individueel. beginners: vrijdag u u., en gevorderden: vrijdag u u., 60,00 KT 12,00 (24 lessen) of (tienbeurtenkaart) vanaf 25/9, proefles op 18/9 lesgever: Annie Putman PILATES VOOR BEGINNERS dinsdag u u. (10 lessen) vanaf 22/9, proefles op 15/9 lesgever: Johanna Swinkels PILATES GEVORDERDEN maandag u u. 85,00 KT 17,00 (34 lessen) of (tienbeurtenkaart) vanaf 21/9, proefles op 14/9 lesgever: Yasmina Ravijse RITMISCH TURNEN op dinsdag 9.00 u u. groep 1, en u u. groep 2 87,50 KT 17,50 (35 lessen) of (tienbeurtenkaart) vanaf 22/9, proefles op 15/9 lesgever: Sportmonitor van VLABUS TAI CHI vrijdag 8.50 u u. 77,50 KT 15,50 (31 lessen) of (tienbeurtenkaart) vanaf 25/9, proefles op 18/9 lesgever: Wudi Hu (HATHA) YOGA maandag 9.00 u u. 85,00 KT 17,00 (34 lessen) of (tienbeurtenkaart) vanaf 21/9, proefles op 14/9 lesgever: Betty Pollentier YOGA woensdag 9.00 u u. 85,00 KT 17,00 (34 lessen) of (tienbeurtenkaart) vanaf 23/9, proefles op 16/9 lesgever: Greet Swinnen ZUMBA GOLD maandag u. - 85,00 KT 17,00 (34 lessen) of (10-beurtenkaart) vanaf 21/9, proefles op 14/9 lesgever: Reinaldo Romero Herrera RECREATIEVE ACTIVITEITEN KAARTEN In team wiezen, manillen... dinsdag, woensdag en donderdag u. in de cafeteria GEZELSCHAPSSPELEN vrijdag in de cafeteria SURPLUSACTIVITEITEN In een rustig tempo voert u eenvoudige bewegingsoefeningen uit, zittend op een stoel. Alle delen van het lichaam komen in beweging zoals nekspieren, schouders, armen,... Daarna ontspanning met bingo, pictionary,... elke woensdag 1,10 Inschrijven éénmaal 8 9

7 1 DOEmeeWEEK 14 september 18 september Een week vol introductiemomenten om kennis te maken met de ruime waaier aan lessen in het lokaal dienstencentrum: creatieve lessen, taal- en bewegingslessen en nog veel meer. Alle activiteiten die wekelijks of tweewekelijks terugkomen vindt u op pagina 78. Meer info over de activiteiten en online op U kunt over elke activiteit een print met uitgebreide info verkrijgen. DINSDAG 1 SEPTEMBER START INSCHRIJVINGEN 9.00 u., deuren open om 8.00 u. VRIJDAG 4 SEPTEMBER VOORBEREIDING OPENDEURDAG Centrum gesloten om u. ZATERDAG 5 SEPTEMBER OPENDEURDAG ldc De Boei in de mode Originele presentaties van het activiteitenaanbod, interactieve rondleidingen, degustatie van gezonde sapjes... Dit alles overgoten met de opgewekte muziek van dj Senior. s Middags genieten van mosselen met frietjes à volonté of van een visschotel, s namiddags van huisbereide taarten u u. vrije ingang MAANDAG 7 SEPTEMBER OPRUIMEN OPENDEURDAG Cafetaria pas open vanaf u. Inschrijven activiteiten Vanaf dinsdag 1 september om 9 uur. 2 Maaltijden zijn wel mogelijk. Activiteiten vinden normaal plaats. DINSDAG 8 SEPTEMBER MANTRA S EN ENERGIEWERK Het zingen van klanken, die de ziel raken, wekt levensenergie op u., Max. 10 personen. Zorg voor losse kledij, een fleecedekentje en een flesje water Begeleider: Irène Carchon. DONDERDAG 10 SEPTEMBER BEDANKING VRIJWILLIGERS OPENDEURDAG Cafetaria gesloten vanaf u. MOBIELE BALIE VAN DE UITPAS Mogelijkheid tot de aankoop van een UiTPAS Gent in De Boei u u. VRIJDAG 11 SEPTEMBER BINGOOO! - DE ÉCHTE 0,25 per bingokaart noodzakelijk, op het begeleiding: Evy en Noëlla MAANDAG 14 SEPTEMBER FIETSTOCHT NAAR SINT-MARTENS-LEERNE De tocht is 43 km. Verrukkelijke pannenkoeken Elke 1 ste vrijdag en 3 de maandag van de maand Maandag 21 september Vrijdag 2 oktober Maandag 19 oktober u. aan de Boei (DOEmeeWEEK) noodzakelijk, op het begeleiding: Jacqueline en Luc DINSDAG 15 SEPTEMBER INLEIDING TOT WIEZEN Paul, expert in wiezen en al meermaals winnaar van het interldc-tornooi, leert u in 3 lessen alle tips en trucjes om vlot te kunnen spelen. Geen basiskennis nodig u. 9,00 (voor 3 lessen) 15, 22, 29 september, Begeleiding: Paul Coupé. Max. 12 personen. WOENSDAG 16 SEPTEMBER SPECIALE INFO-OCHTEND Ouder worden in een zorgzaam Mariakerke Tijdens de DOEmeeWEEK vindt er een speciale info-ochtend plaats in de antenne Mariakerke rond het thema Ouder worden in een zorgzaam Mariakerke. Op het programma staan volgende onderwerpen: burenzorg, thuiszorg en opname in een woonzorgcentrum, alternatieve woonvormen en mobiliteit u. onthaal met koffie, infomoment 9.30 u u. of telefonisch, Open Huis Claeys-Bouüaert, Kasteeldreef 6, Mariakerke VRIJDAG 18 SEPTEMBER NIEUW! FRANSE CONVERSATIETAFEL De ideale gelegenheid om uw Franse talenkennis te onderhouden of bij te spijkeren. Tijdens deze informele conversatietafel snijden we het thema La rondeur des jours aan. (DOEmeeWEEK), begeleiding: Pierre Duquesne MAANDAG 21 SEPTEMBER PANNENKOEKEN DINSDAG 22 SEPTEMBER FILMFORUM Laurel en Hardy The Flying Deuces Tijdens een vakantie in Parijs laten de Dikke en de Dunne zich overhalen om bij het Vreemdelingenlegioen te gaan. (de film duurt 65 min., geen pauze) vóór 17/9, 3 Opendeurdag ldc De Boei in de mode Zaterdag 5 september Originele presentaties van het activiteitenaanbod, interactieve rondleidingen, degustatie van gezonde sapjes... Dit alles overgoten met de opgewekte muziek van dj Senior. s Middags genieten van mosselen met frietjes à volonté of van een visschotel, s namiddags van huisbereide taarten u u. vrije ingang WOENSDAG 23 SEPTEMBER VERRASSEND AALST DAGUITSTAP Een stadsgids leidt ons door het historische centrum met de hooggotische St.-Martinuskerk en haar kunstschatten: het schilderij De Pestlijders van Rubens, de sacramentstoren en plafondschilderingen uit de 15 de en 16 de eeuw, alsook de grafsteen van Dirk Martens. Volgende stop op de route is t Gasthuys, het stedelijke museum van Aalst, met een overzicht rond het Daensisme, carnaval en Louis-Paul Boon. We wandelen over de Grote Markt dat heel wat blikvangers telt: het oudste schepenhuis van de Nederlanden (13 de eeuw) met het belfort en het gebedshuisje, de Borse van Amsterdam, de Graaf van Egmont, het standbeeld Dirk Martens en het neoclassicistische stadhuis, annex landhuis. Vrije lunch en in de namiddag keuze uit vrij bezoek aan het stedelijk museum (gratis) of wandelen door het stadspark u. in het Sint Pietersstation. U koopt zelf een treinticket. 10,00 KT 2,00 (voor de stadswandeling met gids) vóór 16 september, begeleiding: Yolande Schelstraete DONDERDAG 24 SEPTEMBER BOEIENDE WANDELING NAAR KAPRIJKE We wandelen 10 km langs het Stadhuis (1663), de Voorstraat, de Kleemkapel en het kasteel Hof ter Kruizen uit de 16 de eeuw u. start en aankomst in Kaprijke, aan de OLV-Hemelvaartkerk. Bus ,00 KT 2,00 (wandelkaart) vóór dinsdag 14 juli Begeleiding: Gilbert Dumez. Draag gepaste kledij naargelang de weersomstandigheden. VRIJDAG 25 SEPTEMBER AMUSEMENTSDANSEN EN HEERLIJKE BAKVERZINSELEN VAN DE ZOETE KOEKSKES Fris uw basispassen en basisritmes van verschillende solodansen op. Wie liever toekijkt, kan dit doen bij een stukje huisbereide taart van de Zoete Koekskes u. of telefonisch, solodans in de cafetaria begeleiding: Alfons Franck WOENSDAG 30 SEPTEMBER PALING DEGUSTEREN IN LEMBEKE Restaurant De Malpertuus aan de rand van de Lembeekse bossen DE BOEI Inschrijven éénmaal 10 11

8 4 Sluitingsdagen Vrijdagnamiddag 4 september: Voorbereiden opendeurdag. Centrum gesloten vanaf u. Maandag 7 september: Opruimen opendeurdag. Cafetaria pas open vanaf u. Maaltijden wel mogelijk. Activiteiten vinden wel plaats. serveert de smeuïgste paling van de streek. Op de kaart staan ook andere, typisch Belgische gerechten. Na de maaltijd verkennen we de omgeving u. in De Boei 6,00 voor het vervoer t.e.m. 25/9 VRIJDAG 2 OKTOBER INFOMOMENT Groepswonen voor oudere, actieve Gentenaars iets voor u? Zie algemeen artikel u. of telefonisch vóór 30/9, PANNENKOEKEN DINSDAG 6 OKTOBER GENTSCHE QUIZ Annie, Herman, Dany en Willy testen uw Gentse kennis in al zijn facetten. U speelt in groepen van 4. In de pauze geniet u van Gentse versnaperingen. Iedereen ontvangt een prijs! 4,00 (Gentse versnaperingen incluis) tot 29/9 u speelt in groepen van 4 WOENSDAG 7 OKTOBER WORKSHOP JUWELEN Het nieuwe seizoen start meteen met een heel elegant en sierlijk Volksspelenvermaak Vrijdag 30 oktober halssnoer, gemakkelijk te maken voor beginners. De hanger is een Swarovski Crystal drop u. + 16,00 materiaal contant te betalen tot 16 september begeleiding: Corine Borrey en Arlette Waeri VRIJDAG 9 OKTOBER VRIJWILLIGERSDAG Centrum gesloten. MAANDAG 12 OKTOBER FIETSTOCHT RONDJE LOVENDEGEM De tocht is 38 km u. aan De Boei 10,00 KT 2,00 (fietskaart) is nodig begeleiding: Jacqueline en Luc DINSDAG 13 OKTOBER VOORDRACHT Geestig gezond ouder worden Het psychisch welzijn heeft een belangrijke invloed op de fysieke gezondheid en verdient dus zeker evenveel aandacht. U krijgt enkele richtlijnen en trucjes mee om Donderdag 10 september: Cafetaria gesloten vanaf u., bedanking vrijwilligers opendeurdagen Vrijdag 9 oktober: Centrum gesloten Donderdag 29 oktober: Centrum gesloten depressieve gevoelens en slaapproblemen te lijf te gaan, wat vaak een beter alternatief is dan louter medicatie te gebruiken u. in De Boei vóór 8/10, Voordracht door Els Aerssens, klinisch psycholoog Ouderenzorg van OCMW Gent. I.s.m. De Thuishaven. DONDERDAG 15 OKTOBER BEZOEK AAN HET MSK De Gouden Eeuw revisited Een curieuze collectie uit de Nederlanden. Het Museum voor Schone Kunsten (MSK) bezit een groot aantal Hollandse schilderijen uit de gouden 17 de eeuw. Bij de restauratie van werken in de opslagplaats werden kunstenaars ontdekt van wie het werk niet of nauwelijks bekend was. Het MSK plaatst deze kunstwerken in een bredere context door hen te omringen met tekeningen, gravures en objecten u., ingang MSK, Citadellaan Gent 18,00 KT 3,60 (gids + toegangsticket), begeleiding: Lieve De Moor 1 STE FIETSSNEUKELTOER LOKALE DIENSTENCENTRA 9.30 u. verzamelen aan De Waterspiegel 10,00 (incl. ontbijtkoek, soep met belegde broodjes, taart en 2 kleine sneukelingen) vóór 30 september aan het onthaal van het De Boei, De Vlaschaard, De Waterspiegel, Speltincx of Wibier, VRIJDAG 16 OKTOBER FRANSE CONVERSATIETAFEL De ideale gelegenheid om uw Franse talenkennis te onderhouden of bij te spijkeren. Rond het thema Les dictons., begeleiding: Pierre Duquesne ZATERDAG 17 OKTOBER REPAIRCAFÉ Gratis bijeenkomst waar buurtbewoners elkaar vrijwillig helpen bij het herstellen van allerlei voorwerpen. Vandaag kunt u in het Jan Yoens Sportcentrum terecht voor herstellingen van uw kleding, fietsen, of klein elektro u u., sporthal aan het Jan Yoensplein, Dracunastraat 8 MAANDAG 19 OKTOBER PANNENKOEKEN DINSDAG 20 OKTOBER MANTRA S EN ENERGIEWERK Het zingen van klanken die de ziel raken, wekt levensenergie op. 5 De Boei wandelt! Elke vrijdag om 9.30 u. vertrekken wandelliefhebbers vanuit De Boei om een uurtje gezellig te wandelen in een rustig tempo in de mooie, groene omgeving rond ons centrum. Een extra stimulans om in beweging te blijven u. Max. 10 personen. Zorg voor losse kledij, een fleecedekentje en een flesje water. Begeleider: Irène Carchon. DONDERDAG 22 OKTOBER BOEIENDE WANDELING IN GENT We starten vanuit De Boei en eindigen 5 km verder met een koffie in de binnenstad! We gaan een spannende speurnamiddag en veel geschiedenis tegemoet. Van de Oude Vismijn, over het Gravensteen, via het Patershol, de Graslei en nog veel meer. Breng pen en papier mee! u. aan De Boei 10,00 KT 2,00 (wandelkaart) vóór 19/10 Begeleiding: Gilbert Dumez. Draag gepaste kledij naargelang de weersomstandigheden VRIJDAG 23 OKTOBER AMUSEMENTSDANSEN EN HEERLIJKE BAKVERZINSELEN VAN DE ZOETE KOEKSKES Fris uw basispassen en basisritmes van verschillende solodansen op. Wie liever toekijkt, kan dit doen bij een stukje huisbereide taart van de Zoete Koekskes u. of telefonisch, solodans in de cafetaria begeleiding: Alfons Franck DINSDAG 27 OKTOBER FILMFORUM War Horse Regisseur Steven Spielberg brengt een krachtig en ontroerend avontuur over de vriendschap tussen het paard Joey en zijn jonge trainer Albert. Een knap verfilmd heldenverhaal over loyaliteit, hoop en doorzettingsvermogen. vóór 14/10, De film duurt 140 minuten. Er is een korte pauze. DONDERDAG 29 OKTOBER Het centrum is gesloten. VRIJDAG 30 OKTOBER VOLKSSPELEN-VERMAAK Reeds eeuwen zorgen de volksspelen voor uren intens vermaak. Stroop uw mouwen op, daag uw medestaanders uit en beleef een plezierige spelnamiddag. Evy en Noëlla maken u wegwijs in de verschillende spelregels. vóór 28/10, begeleiding: Evy en Noëlla DE BOEI Inschrijven éénmaal 12 13

9 Instapgelden GRATIS PROEVEN VAN ELKE ACTIVITEIT DOEmeeWEEK VAN 14 TOT EN MET 18 SEPTEMBER De Horizon Ferdinand Lousbergskaai Gent (niet voor inschrijvingen activiteiten!) Centrumleider: Sylvie Van De Putte Bereikbaar met openbaar vervoer: bus 5, 6, 70, 71, 72, 76, 77 en 17/18 halte Lousbergsbrug bus 3 halte Puinstraat/Lousbergskaai Openingsuren : Van maandag tot vrijdag open van 9u tot 12u30 en van 13u tot 17u Inschrijven: De activiteiten waarvoor u moet, zijn aangeduid met het symbool: Inschrijven doet u of via de website Om iedereen een gelijke kans te geven, schrijven we pas in vanaf dinsdag 1 september, tenzij anders vermeld. U kunt max. voor 4 personen. U betaalt contant of met Bancontact. Activiteiten en uren onderhevig aan last minute wijzigingen. Voor een laatste stand van zaken, kan u terecht. Terugbetaling activiteiten: Het inschrijvingsgeld wordt niet terugbetaald bij annulering. Uitzonderingen enkel in overleg met de centrumleider. Vanaf september valt onderstaand aanbod onder de instapgelden. Het instapgeld bedraagt 20 euro - kansentarief 4 euro, betaalt u 1 keer in september en is een jaar lang geldig. Wie in januari 2015 instapgeld betaalde, valt onder een overgangsregeling. In januari 2016 wordt een deel instapgeld gevraagd om zo vanaf september 2016 onder het aangepaste systeem te vallen. MAANDAG Franse conversatie u. wekelijks Op stap met het Nederlands u. wekelijks Schilderen atelier wekelijks DINSDAG Engelse conversatie u. wekelijks, buiten schoolvakantie Griekse conversatie en cultuur 9.30 u. wekelijks Patchwork 1 ste en 3 de dinsdag Zijdeschilderen 2 de en 4 de dinsdag Tafeltennis wekelijks WOENSDAG Aquarel 9.30 u. 2-wekelijks Russische conversatie u. wekelijks Petanque wekelijks van mrt tot okt., half instapgeld Schaken wekelijks di, woe, do en vrij DONDERDAG Spaanse conversatie u. wekelijks, buiten schoolvakanties Crea-kaartjes en tekenatelier 1 ste en 3 de donderdag Griekse conversatie en cultuur gevorderden u. wekelijks, buiten schoolvakanties VRIJDAG Persgroep wekelijks Maandag 14/9 Dinsdag 15/9 Woensdag 16/9 Donderdag 17/9 Vrijdag 18/ Voormiddag Namiddag 9.00 u u. Zumba u u. NIEUW: Britse (Engelse) taal en cultuur u u. Franse conversatie u u. Relaxatie yoga u u. Spaanse les niveau u. Introductie linux u. Schilderen atelier u. Kantklossen en juwelen maken atelier u. Gezelschapsspelen: rummicub en scrabble 9.30 u u. Tai Chi niveau 2 (Yang 24-vormen) u u. Tai Chi gevorderden (Yang 48-vormen) u u. Engelse conversatie groep u. Patchwork u. Zijdeschilderen atelier u. Tafeltennis u. Schaakatelier u. NIEUW: Naailes 9.30 u u. Aquarel u u. Toneel: Podium Basterds u u. Russische conversatie u u. NIEUW: Spaans voor beginners u. Chakra en levensenergie gevorderden u. Schaakatelier u. Handwerkatelier u u. Heel veel moois (muziek en film) u. NIEUW: Cursus portrettekenen u. Seniorobics u. Petanque u. Bibliotheek u. Babbeltafel voor nieuwe bezoekers Tijdens de DOEmeeWEEK kunt u gratis alle activiteiten uitproberen. Zo ervaart u meteen of iets u ligt of niet. Op zondag 13 september houden we een feestelijke opening. De effectieve lessen starten vanaf 21 september. Inschrijven kan vanaf 1 september voor alle activiteiten met uitzondering van ons computeraanbod. Daarvoor kunt u na het introductiemoment op 17 september. ZONDAG 13 SEPTEMBER Feestelijke opening u. Afrikaanse dansdemonstratie u. Belcirque: vijf jonge zangeressen die, al dan niet begeleid door contrabas, gitaar en trombone, een kleurrijk spektakel brengen in de traditie van de vaudeville-acts uit de jaren u. De Lennys: showprogramma met liedjes en melodietjes van vroeger en nu u u. Turnen en stretchen 9.30 u u. Introductie & inschrijvingen computerlessen u u. Engelse les gevorderden (niv. 4) u u. NIEUW: Engels voor beginners u u. Spaanse conversatie u u. NIEUW: Tai Chi Beginners u. Atelier crea-kaartjes maken u u. Atelier tekenen u. Schaakatelier u. NIEUW: Afrikaanse dans u. NIEUW: Creatief schrijven: Wie schrijft, die blijft u u. Ladies workout u u. Franse les gevorderden 9.30 u u. Workshop origami u. Gezelschapsspelen: rummicub u. Line dance u. Persgroep u. Schaakatelier u. NIEUW: Bloemschikken WOENSDAG 16 SEPTEMBER u. Dansnamiddag met Patrick VRIJDAG 18 SEPTEMBER u. - Dansfeest met Mr MoLoToV

10 1 Toneel Podium Basterds Woensdag 2 september Een groep enthousiastelingen, zonder vrees voor podium en publiek, die 2 verschillende voorstellingen per jaar brengt voor het ruime publiek. Begeleiding: Kietje en Ed u. elke woensdag 2 Coyendans Zaterdag 19 september Breng een bezoekje aan de stand van De Horizon en welzijnsbureau Gent Noord tijdens de buurtfeesten Coyendans u u. in het Coyendanspark (plein achter poortgebouw) 3 Nieuw: Naailes Een rok op maat! Dinsdag 22 september De eerste 3 lessen leert u een patroon tekenen voor een rok op maat. Daarna bereidt u uw favoriet stof voor echte naaiwerk (knippen en tekenen). De laatste lessen werkt u onder begeleiding uw rok af. Begeleiding: Cecile Dedecker u. (10 lessen, excl. basismateriaal: max. 15 euro, en stof naar eigen motief en keuze) 15/9 (kennismaking), 22/9, 29/9, 6/10, 13/10, 20/10, 27/10, 10/11, 17/11, 24/11, 1/12 vóór 29/9 of tot volzet, Notie van naaitechnieken gewenst! Graag eigen machine meebrengen (indien mogelijk) DE HORIZON Alle activiteiten die wekelijks of tweewekelijks terugkomen vindt u op pagina 78. Meer info over de activiteiten en online op U kunt over elke activiteit een print met uitgebreide info verkrijgen. DINSDAG 1 SEPTEMBER HAIKU Begeleiding: Hedwig Aerts. (per samenkomst) 1/9, 6/10 (1 ste di vd maand) tot de dag zelf, WOENSDAG 2 SEPTEMBER TONEEL PODIUM BASTERDS Zie bovenaan deze pagina. DONDERDAG 3 SEPTEMBER TURNEN EN STRETCHEN Begeleiding: Jeanine Hanssens u u. 87,50 KT 17,50 (jaarabonnement, 35 lessen) of 30,00 KT 6,00 (tienbeurtenkaart) elke donderdag (buiten de schoolvakantie) DINSDAG 8 SEPTEMBER VOORDRACHT Elektrisch rijden met Partago Partago is een coöperatie die Centrumraad Woensdag 9 september 9.30 u. elektrische auto s aankoopt en deelt met haar gebruikers. Nadien is er tijd voor testritjes. tot de dag zelf, PIETJESBAK Begeleiding: Luc Meersman. tweewekelijks in de cafetaria ZATERDAG 19 SEPTEMBER COYENDANS Zie bovenaan deze pagina. MAANDAG 21 SEPTEMBER ZUMBA Begeleiding: Reinaldo Romero u u. 75,00 KT 15,00 (abonnement schooljaar) of 30,00 KT 6,00 (tienbeurtenkaart) 14/9 (gratis kennismaking), elke maandag (behalve tijdens schoolvakanties) SPAANS GEVORDERDEN Met Jeannine De Backer u u. 125,00 KT 25,00 (voor een schooljaar, 30 lessen) 14/9 (gratis kennismaking), elke maandag (behalve tijdens schoolvakanties) SENIOROBICS u. 75,00 KT 15,00 (abonnement schooljaar) of 30,00 KT 6,00 (tienbeurtenkaart) 14/9 (gratis kennismaking), elke maandag (behalve tijdens schoolvakanties) YOGA Met Fabienne Debusschere u u. 75,00 KT 15,00 (abonnement schooljaar) of 30,00 KT 6,00 (tienbeurtenkaart) 14/9 (gratis kennismaking), elke maandag (behalve tijdens schoolvakanties) BIBLIOTHEEK Begeleiding: Patricia Saey. RUMMICUB Met Anne-Marie Bisschop u. elke ma (15 u.) en vr (14 u.) KANTKLOSSEN Begeleiding: Ilona Feher. elke maandag SCRABBLE Begeleiding: Mia Pieters. elke maandag DINSDAG 22 SEPTEMBER TAI CHI 2 EN GEVORDERDEN Begeleiding: Luc Meuris u.: niveau 2 (yang-24 reeks), u.: gevorderden (yang-48 reeks) 75,00 KT 15,00 (abonnement schooljaar) of 30,00 KT 6,00 (tienbeurtenkaart) elke dinsdag (behalve tijdens de schoolvakanties) COMPUTERLES Windows 8 beginners Het startscherm Windows 8, sneltoetsen, tegels en apps, Windows-store, Microsoftaccount, bureaublad, werken met internet en ... Basiskennis computer vereist (= pc aan- en uitzetten, muis en toetsenbord gebruiken). Begeleiding: Greet Christiaens u u. (10 lessen) 22/9, 29/9, 6/10, 13/10, 20/10, 27/10, 17/11, 1/12, 8/12, 15/12 mogelijk na introductiemoment op 17/9 om 9.30 u., NIEUW: NAAILES Zie bovenaan deze pagina. WOENSDAG 23 SEPTEMBER COMPUTERLES Windows 8 vervolgcursus Personaliseren en inrichten van Windows 8 en omgeving, Explorer 11-instelmogelijkheden, bestanden downloaden, zippen en versturen, omgaan met foto s en afbeeldingen, werken met USB-stick... Basiskennis Windows 8 vereist. Met Greet Christiaens u u. (10 lessen) 23/9, 30/9, 7/10, 14/10, 21/10, 28/10, 18/11, 25/11, 2/12, 9/12 mogelijk na introductiemoment op 17/9 om 9.30 u. NIEUW: SPAANSE LES VOOR BEGINNERS Met Jeannine De Backer u u. 125,00 KT 25,00 (schooljaar, 30 lessen) 16/9 (gratis kennismaking), elke woensdag (behalve tijdens de schoolvakanties) vóór 23/9 of tot volzet, NIEUW: MEDITATIEREEKS Chakra s en levensenergie In 10 lessen leert u uw eigen chakra s kennen, met meer zelfinzicht als gevolg. Met Ludo Kneepkens u. 16/9 (gratis kennismaking), 23/9, 30/9, 7/10, 14/10, 21/10, 28/10, 18/11, 25/11, 2/12, 9/12 vóór 23/9 of tot volzet, NIEUW: PORTRETTEKENEN U leert levendige portretten tekenen. Begeleiding: vzw Kunst(h)Art u. (reeks van 10 lessen, excl. materiaal) 16/9 (kennismaking), 23/9, 30/9, 7/10, 14/10, 21/10, 28/10, 18/11, 25/11, 2/12, 9/12 geen voorkennis vereist vóór 23/9 of tot volzet, FILMNAMIDDAG + BESPREKING Vertigo (Hitchcock) Begeleiding: Hans Beeckman. tot de dag zelf DONDERDAG 24 SEPTEMBER ENGELSE LES GEVORDERDEN Lesgever: Lien Lysy (Perspectief ) u u. 125,00 KT 25,00 (schooljaar, 30 lessen vanaf 24/9) elke donderdag (behalve tijdens de schoolvakanties) vóór 24/9, TAI CHI BEGINNERS Begeleiding: Jiabin Wang u u. 75,00 KT 15,00 (abonnement schooljaar) of 30,00 KT 6,00 (tienbeurtenkaart) elke donderdag (behalve tijdens de schoolvakanties) COMPUTERLES INITIATIECURSUS U leert in eigen tempo de basisvaardigheden van de computer: pc aan- en uitzetten, muis besturen, klavier gebruiken... Begeleiding: Patrick Hackx u. (10 lessen) donderdag (24/9, 1/10, 8/10, 15/10, 22/10, 29/10, 12/11, 19/11, 26/11, 3/12) mogelijk na introductiemoment op 17/9 om 9.30 u., Inschrijven éénmaal 16 17

11 4 Creatief schrijven Wie schrijft, die blijft Donderdag 24 september Gedurende 8 bijeenkomsten gaan we op zoek naar levendige anekdotes en sprankelende herinneringen, die aan de hand van geleide oefeningen weer tot leven worden gebracht. We herbeleven een stukje eigen geschiedenis, tekenen het op en delen het met elkaar. Geen schrijfervaring vereist. Begeleiding: Leen Cool u. 24,00 KT 4,80 (8-delige reeks) 17/9 (kennismaking), 24/9, 8/10, 22/10, 12/11, 26/11, 10/12, 7/1, 21/1 vóór 24/9 of tot volzet, 5 Mosselfestijn Donderdag 22 oktober Mosselen à volonté! Of een koude vis- of vleesschotel u. 17,00 KT 5,00 tot 15 oktober of tot volzet De cafetaria is gesloten voor andere bezoekers tussen 10 en 15 uur. Er zijn die dag geen gewone maaltijden. DAGUITSTAP DENDERMONDE Na een bezoek aan het stadhuis, O-L-Vrouwkerk, Begijnhof en Vleeshuismuseum heeft de Ros Beiaardstad geen geheimen meer voor ons. Begeleiding: Carine Audenaert-Attanasio u. verzamelen aan de loketten Gent-Sint-Pieters 39,00 KT 7,80 (incl. gidsen, koffie & lunch; excl. treinkost) vóór 18/9 of tot volzet! De plaatsen zijn beperkt! CREATIEF SCHRIJVEN Wie schrijft, die blijft Zie bovenaan deze pagina. NIEUW: ENGELS VOOR BEGINNERS Verschillende thema s komen aan bod: Engelse keuken, grote steden, tradities en feesten van landen met Engels als spreektaal. Lesgever: Katrien Derese u u. 125,00 KT 25,00 (schooljaar, 30 lessen) elke donderdag (behalve tijdens de schoolvakanties) vóór 24/9, SPREEKUUR TABLET ANDROID OF SMARTPHONE ANDROID Begeleiding: Luc Jonckheere. op afspraak tussen 9.30 u. en u. (30 per afspraak) elke donderdag (buiten schoolvakanties) afspraak op voorhand maken Infomoment Groepswonen voor senioren Vrijdag 9 oktober Meer info in het algemeen artikel. VRIJDAG 25 SEPTEMBER LADIES WORKOUT Na een opwarming op muziek, koelen we af met gecontroleerde oefeningen op de verschillende grote spiergroepen! Begeleiding: Lindsey Vereecke u u. 75,00 KT 15,00 (abonnement schooljaar) of 30,00 KT 6,00 (tienbeurtenkaart) elke vrijdag (behalve tijdens schoolvakanties) FRANSE LES GEVORDERDEN Lesgever: Inge Brutsaert (Perspectief ) u u. 125,00 KT 25,00 (schooljaar, 30 lessen vanaf 25/9) elke vrijdag (behalve tijdens de schoolvakanties) vóór 25/9, START LINE DANCE Begeleiding: Rosine Desloover. 75,00 KT 15,00 (abonnement schooljaar) of 30,00 KT 6,00 (tienbeurtenkaart) elke vrijdag (buiten de schoolvakanties) MAANDAG 28 SEPTEMBER BRITSE TAAL EN CULTUUR Het traditionele Groot Brittannië (de Britse natuur, de tradities, het land...). Basiskennis Engels vereist! Begeleiding: Derrick Johnson u u. ( in te schrijven) 14/9 (gratis kennismaking), 28/9 en 26/10 (laatste maandag van de maand) tot de dag zelf, GESPREKSGROEP Aandacht voor elkaar Voor wie ga je door een vuur? Aan wie zou jij je huissleutel geven? Wat zou je doen als u de rijkste vrouw/man in de wereld was? We gaan samen aan de babbel met het boek 501 levensvragen als leidraad. Begeleiding: Leen Cool. (per bijeenkomst) laatste maandag om de 2 maanden (september en november) tot de dag zelf, LINUX SPREEKUUR Linux is een gratis te downloaden besturingssysteem als alternatief voor Windows en ios Apple. Wie meer en beter wil leren werken met Linux is iedere laatste maandag van de maand welkom vanaf Begeleiding: Robert Galle u. spreekuur 14/9 (kennismaking), 28/9 en 26/10 (laatste maandag van de maand) tot de dag zelf DONDERDAG 1 OKTOBER NIEUW AFRIKAANSE DANS Het plezier van de dans, de sensatie om uw lichaam los te laten en u over te geven aan de muziek, staan centraal. Begeleiding: Ibrahim u. 18,00 KT 3,60 (6-delige reeks) 17/9 (gratis kennismaking), reeks: 1/10, 15/10, 29/10, 12/11, 26/11 en 10/12 voor 1/10, MAANDAG 5 OKTOBER GRIEKSE VOLKSDANS u u. 40,00 KT 8,00 (abonnement, 16 lessen) of (tienbeurtenkaart) 2-wekelijks op maandag (data vanaf half sept ) DINSDAG 6 OKTOBER GRIEKSE CONVERSATIE EN CULTUUR VOOR BEGINNERS Conversatiegroep voor mensen met basiskennis Grieks. De Griekse cultuur is een belangrijk gespreksonderwerp. Begeleiding: Phyllis Van Regenmortel u u. 20,00 KT 4,00 (instapgeld voor een schooljaar) elke dinsdag vanaf oktober! WOENSDAG 7 OKTOBER HEEL VEEL MOOIS Een reeks van 6 bijeenkomsten waarin u fragmenten klassieke muziek, musicals en muzikale films, opera en ballet beluistert en bekijkt op groot scherm en samen bespreekt. Met Erik Lievens u. (per samenkomst) 16/9 (kennismaking), 7/10, 21/10, 4/11, 18/11, 2/12, 16/12 tot de dag zelf, VRIJDAG 9 OKTOBER INFOMOMENT Groepswonen voor oudere, actieve Gentenaars Zie algemeen artikel. tot de dag zelf of tot volzet VRIJDAG 16 OKTOBER WORKSHOP ORIGAMI Origami is de kunst van het vouwen van papier. U leert een kraanvogel, doosje, ster, boekje... maken. Leuk om te gebruiken als wenskaart, decoratie op tafel of geschenk. Met Lut Ebrard u u. (per bijeenkomst) elke 3 de vrijdag van de maand DONDERDAG 22 OKTOBER MOSSELFESTIJN Zie bovenaan deze pagina. VRIJDAG 23 OKTOBER BLOEMSCHIKKEN We maken een fris bloemstuk. Begeleiding: Rolande Callebaut u. (lesgeld per keer te betalen, excl. materiaal & verse bloemen: max. 15,00) 18/9 (introductieles) en 23/10 (maandelijks op vrijdag) tot 16/10 of volzet! Tijdig, plaatsen zijn beperkt! i bij inschrijving ontvangt u een lijst met benodigdheden WOENSDAG 28 OKTOBER FILMNAMIDDAG + BESPREKING A room with a view (James Ivory) Begeleiding: Hans Beeckman. tot de dag zelf, DONDERDAG 29 OKTOBER DAGUITSTAP OUDENAARDE We bezoeken het stadhuis, maken de stadmonumentenwandeling en lunchen gezellig samen. Begeleiding: Carine Audenaert-Attanasio u. verzamelen aan de loketten Gent-Sint-Pieters 39,00 KT 7,80 (Incl. gidsen & lunch. Excl. treinkosten) vóór donderdag 22 oktober of tot volzet! Opgelet, de plaatsen zijn beperkt! Inschrijven éénmaal 18 19

12 BARVRIJWILLIGERS GRATIS PROEVEN VAN ELKE ACTIVITEIT De Knoop Wij staan dicht bij de mensen DOEmeeWEEK Voormiddag VAN 14 TOT EN MET 18 SEPTEMBER Maandag 14/9 Dinsdag 15/9 Woensdag 16/9 Donderdag 17/9 Vrijdag 18/ u u. Info kookles 9.15 u u. Info tablet beginners 9.30 u u. Tai-Chi 9.00 u u. Doe mee en dans je fit u u. Infomoment vrijwilligerswerking 9.00 u u. Schilderen met Roger u u. Engelse conversatie u u. Zumba 9.00 u u. Tiffany atelier 9.30 u u. Op stap met Nederlands 9.30 u u. Spaanse conversatie Hundelgemsesteenweg Gent ldc.de.knoop@ocmw.gent (niet voor inschrijvingen activiteiten!) Centrumleider: Ann Van Hyfte Bereikbaar met openbaar vervoer: tram 4 bus 9, 27, 28, 41, 42, 43, 48, 94 en 96 Openingsuren : Van maandag tot vrijdag open van 9u tot 12u30 en van 13u tot 17u Inschrijven: De activiteiten waarvoor u moet, zijn aangeduid met het symbool: Inschrijven doet u of via de website Om iedereen een gelijke kans te geven, schrijven we pas in vanaf dinsdag 1 september om 9 uur, tenzij anders vermeld. U kunt max. voor 4 personen. Telefonisch is niet mogelijk, tenzij voor gratis activiteiten of anders vermeld. U betaalt contant of met Bancontact. Activiteiten en uren onderhevig aan last minute wijzigingen. Voor een laatste stand van zaken, kan u terecht. Terugbetaling activiteiten: Het inschrijvingsgeld wordt niet terugbetaald bij annulering. Uitzonderingen enkel in overleg met de centrumleider. De barvrijwilligers in De Knoop doen meer dan drankjes uitschenken en mensen bedienen. Wij onthalen bezoekers, maken nieuwkomers wegwijs, slaan een praatje met mensen die alleen en wat verloren aan een tafeltje zitten. Wij staan dicht bij de mensen en zijn zo een beetje de ogen en de oren van het personeel. Ze vormen een hechte groep, de 16 barvrijwilligers van De Knoop. We werken in vaste teams en op drukke momenten en die zijn talrijk zijn we goed op elkaar ingespeeld, vertelt Joris. De barvrijwilligers zijn ook niet te beroerd om na hun uren de handen uit de mouwen te steken. Om de 2 maanden is er op vrijdagavond een latinofeest, waar tot 100 man op afkomt en er stevig genuttigd wordt. Maar we doen het graag, ook al omdat de verstandhouding met het personeel prima is. Af en toe lanceren we iets nieuws: tapas, sandwiches, croques uit het vuistje. Soms marcheert het, soms niet, geeft Walter mee. We houden ook rekening met de wensen van de bezoekers. Zo staat sinds kort Hasseltse koffie op de kaart. En we letten erop om de cafetaria gezellig aan te kleden. Iedereen heeft zo zijn redenen om barvrijwilliger te zijn. Ik ben graag onder de mensen en ik doe er mee voort tot ik niet meer kan!, zegt Roos. Luc doet het om mensen te helpen en Erik kan niet stilzitten. De Knoop is een zegen voor Ledeberg. Tevoren wisten veel inwoners niet waar naar toe. Er is ook veel eenzaamheid. En met de UiTPAS wordt een bezoek aan De Knoop nog aantrekkelijker. Het geeft ons een goed gevoel dat we daaraan kunnen meewerken. Namiddag u u. Stoere oma s hobby atelier u u. Brei en haakatelier u u. Kaartjes maken u u. Infomoment schoonheidszorg u u. Retouches u. Keramiek atelier u. Info daguitstappen u. Petanque u u. Yoga 9.30 u u. Info make-up en gezichtsverzorging u u. Brei en haakatelier u u. Bakles voor beginners u u. Infomoment multimedia u. Tekenen basis u. Muziekquiz u. Franse les u u. Naailes u u. Salsa u u. Franse conversatie u u. Brei en haakatelier u u. Info halsketting maken u u. Wandeling in Ledeberg u. Info werking LDC De Knoop in De Porre u. Mandenvlechten u. Bingo u. Salondansen beginners u u. Samen lezen u u. Spaans niveau 1 & u u. Engelse les u u. Stoere oma s hobby atelier u. Disco linedance u. Keramiek u. Info computerlessen u. Schilderen atelier u. Bloeddrukmeting u u. Salondansen gevorderden u u. Beweging op maat u. - Info pedicure en diabetesvoet u u. Qi-Gong u u. Info dienstverlening u. Hobby atelier ziekenzorg u. Dansnamiddag u. Info daguitstappen u. Schilderen met Marie-Paul u. Snoepnamiddag: wafels u u. Argentijnse tango 20 21

13 Nieuw seizoen in De Knoop 1 Opendeurdagen De Knoop een waaier aan mogelijkheden Vrijdag 11 en zaterdag 12 september u. U kunt kennismaken met onze dienstverlening, creatieve ateliers, recreatieve, bewegings- en vormende activiteiten en hun enthousiaste begeleiders. Gezellige sfeer met aangepaste hapjes, animatie, zang en dans. Vrijdagavond back to the sixties-fuif met crooner/dj Mr. MoLoToV. Deuren open vanaf u. BEWEGING De lessen hervatten in de week van 1 september. Meer info abonnementen, 10 beurtenkaart op. TAI CHI op dinsdag om 9.30 u. 112,50 KT 22,50 (45 lessen) of 10 beurtenkaart (alleen abonnement) lesgever: Freddy Mortier SALSA op dinsdag om u. 100,00 KT 20,00 (40 lessen) of 10 beurtenkaart (alleen abonnement) lesgever: Jésus Cobas ZUMBA op donderdag om u. 97,50 KT 19,50 (39 lessen) of 10 beurtenkaart (alleen abonnement) lesgever: Jésus Cobas DISCO LINEDANCE op donderdag om 97,50 KT 19,50 (39 lessen) of 10 beurtenkaart (alleen abonnement) lesgever: Kristiana Bauwens SALONDANSEN VOOR GEVORDERDEN op donderdag om u. 92,50 KT 18,50 (37 lessen) (alleen abonnement) lesgevers: Kristiana Bauwens en Nico De Jaeger QI-GONG op vrijdag om u. 82,50 KT 16,50 (33 lessen) of 10 beurtenkaart (alleen abonnement) lesgever: Johanna Swinkels YOGA op maandag om u. 87,50 KT 17,50 (35 lessen) of 10 beurtenkaart (alleen abonnement) lesgever: Claudia Bruteyn VORMING Deze cursussen starten in september of oktober. Op voorhand is noodzakelijk! ONTDEK UW TABLET (enkel voor tablets met Android) We maken onze tablet klaar voor gebruik. Verbinding maken met het internet, surfen, en en bellen via Skype. Het organiseren van uw adresboek, notities en agenda. Wat zijn apps? Wat is de cloud? En kunnen we printen vanaf de tablet? info dinsdag 15 september om 9.15 u. Start maandag 21 september van 9.15 u. tot u. 83,25 KT 16,65 (13 lessen) vóór 18 september, deze 13-delige lessenreeks is voor mensen zonder pc-ervaring MULTIMEDIA Multimedia is een verzamelnaam voor een aantal bewerkingen met beeld- en geluidsmateriaal. In deze lessen leert u een goede foto maken en daarop een aantal basisbewerkingen toepassen. Ook het inscannen van oude foto s, negatieven en dia s komt aan bod. Daarnaast leert u om geluid te digitaliseren en het vervolgens te bewerken. Ten slotte leert u video-opnames maken. info dinsdag 15 september om u. Start dinsdag 22 september van u. tot u. 125,00 KT 25,00 (20 lessen) Vóór 18 september, WINDOWS 8 BEGINNERS In deze cursus leert u de basiskennis en -vaardigheden om uw computer in onze digitale wereld te gebruiken. info donderdag 17 september om Start dinsdag 29 september van 9.00 u. tot u. (10 lessen) voor deze cursus kan vanaf het infomoment (17/9) in de DOEmeeWEEK Max. 7 deelnemers. Hebt u zelf een laptop, breng hem dan zeker mee! WINDOWS 8 GEVORDERDEN info donderdag 17 september om Start donderdag 1 oktober van u. tot u. (10 lessen) Inschrijven voor deze cursus kan vanaf het infomoment (17/9) in de DOEmeeWEEK. Max. 12 deelnemers. Hebt u zelf een laptop, breng hem dan zeker mee! SOCIALE MEDIA EN INTERNET info donderdag 17 september om Start donderdag 1 oktober van u. tot u. (10 lessen) voor deze cursus kan vanaf het infomoment (17/9) in de DOEmeeWEEK Max. 12 deelnemers. Hebt u zelf een laptop, breng hem dan mee! COMPUTERBUDDY Geen lessen voor beginners. Vooraf reserveren is noodzakelijk. iedere dinsdag vanaf 22 september tussen 9.00 u. en u. begeleider: Freddy De Rudder EEN HART VOOR KOKEN Leen d Harte maakt samen met u de volledige top 10 van De Vlaamse klassiekers. info dinsdag 15 september om 9.00 u. Start dinsdag 22 september van 9.00 u. tot u. (10 lessen) Max. 10 deelnemers. Onkosten voor ingrediënten worden onderling verdeeld. BAKLES BEGINNERS info dinsdag 15 september om u. Start dinsdag 22 september van u. tot u. 37,50 KT 7,50 (15 lessen) of 10 beurtenkaart 30,00 KT 6,00 lesgever: Georges Boone. Onkosten voor ingrediënten worden onderling verdeeld. TALEN De lessen hervatten tijdens de week van 21 september en in oktober. FRANSE LES dinsdag 22 september van tot u. 112,50 KT 22,50 (30 lessen) lesgever: Myriam Hoebeke ENGELSE LES Cursus voor starters en voor mensen die hun schoolengels willen opfrissen op een rustige en prettige manier. donderdag 24 september van u. tot u. 112,50 KT 22,50 (30 lessen) lesgever: Kristin Hegmans SPAANSE LES NIVEAU 3 woensdag 23 september van 9.30 u. tot u. 125,00 KT 25,00 (25 lessen) lesgever: Hugues Vandegehuchte SPAANS NIVEAU 1 donderdag 24 september van u. tot u. 112,50 KT 22,50 (30 lessen) Min. 15 deelnemers. Lesgever: Jeanine De Backer. SPAANSE CONVERSATIE In deze tapas en praattafel komt de actualiteit aan bod. Leert u tapas en andere Spaanse gerechten maken, zingt u samen en viert u Kerst en Pasen zoals in Spanje. Er staat ook een stadsrondleiding programma in het Spaans. info vrijdag 18 september om 9.30 u. Start maandag 12 oktober van 9.30 u. tot u. 20,00 KT 4,00 instapgeld Min. 7 deelnemers. Begeleiding: Rosa Toro. Alle activiteiten die wekelijks of tweewekelijks terugkomen vindt u op pagina 78. Meer info over de activiteiten en online op U kunt over elke activiteit een print met uitgebreide info verkrijgen. WOENSDAG 2 SEPTEMBER FILMFAN: SEX TAPE Amerikaanse komische film uit 2014 met Cameron Diaz. Een koppel probeert zijn uitgeblust seksleven wat spannender te maken door zijn bedprestaties te filmen. Maar de opname belandt in verkeerde handen... tot de dag zelf, Duur 97 min min. pauze. Voor- en nabespreking. DONDERDAG 3 SEPTEMBER KERAMIEK O.l.v. ervaren keramist van Luc Meuris kunt u elke week drie uur komen boetseren, smeren en creëren met klei en water u. 87,50 KT 17,50 (35 lessen) of 10 beurtenkaart 30,00 KT 6,00 VRIJDAG 4 SEPTEMBER SCHILDEREN MET MARIE-PAUL U kunt zowel met pastel als met DE KNOOP Inschrijven één maal 22 23

14 2 Petanque Elke weekdag bent u welkom op onze binnenbanen. 3 Wandelingen op zondag Scheldevallei Merelbeke: 6 september Wetteren rozenwandeling: 20 september 4 Een halsketting maken Woensdag 30 september u u u u. Bottelare: 18 oktober 10,00 KT 2,00 instapgeld benodigdheden: worden meegegeven bij inschrijving acryl of olieverf werken u. 112,50 KT 22,50 (45 lessen) of tienbeurtenkaart 30,00 KT 6,00 TIFFANY ATELIER 9.00 u u. 20,00 KT 4,00 instapgeld ZONDAG 6 SEPTEMBER WANDELING Scheldevallei Merelbeke Ongeveer 7 km, met natuurgids u. aan De Knoop 1 wandelkaart voor alle ldc voor 10,00 KT 2,00, 1 jaar geldig vanaf aankoopdatum vóór 4 september, Begeleider: Eric Jansen. Thuiskomst rond u. Niet geschikt voor rolwagens, wel voor buggy s. MAANDAG 7 SEPTEMBER PETANQUE Elke weekdag bent u welkom op onze binnenbanen u u. 10,00 KT 2,00 instapgeld DINSDAG 8 SEPTEMBER FEESTELIJK ONTBIJT Spek met eieren, vers geperst fruitsap, verschillende soorten brood en beleg, 8.30 u. 5,00 vóór 4 september, Centrumraad Maandag 12 oktober Agendapunten indienen bij Ann Van Hyfte voor 5 oktober u. DONDERDAG 10 SEPTEMBER OPBOUW OPENDEURDAG Gesloten in de namiddag. VRIJDAG 11 SEPTEMBER OPBOUW OPENDEURDAG Gesloten in de voormiddag. VRIJDAG 11 EN ZATERDAG 12 SEPTEMBER OPENDEURDAGEN DE KNOOP De Knoop een waaier aan mogelijkheden Zie bovenaan pagina 23. MAANDAG 13 SEPTEMBER OPRUIMING OPENDEURDAG Gesloten in de voormiddag. WOENSDAG 16 SEPTEMBER BINGO In de cafetaria. VRIJDAG 18 SEPTEMBER SNOEPNAMIDDAG Pannenkoeken met de Stoere Oma s. 2,50 DANSNAMIDDAG In de cafetaria u. ZONDAG 20 SEPTEMBER WANDELING Wetteren: Rozenwandeling Ongeveer 7 km, met natuurgids u. aan De Knoop 1 wandelkaart voor alle ldc voor 10,00 KT 2,00, 1 jaar geldig vanaf aankoopdatum vóór 18 september, Begeleider: Eric Jansen. Thuiskomst rond u. Niet geschikt voor rolwagens, wel voor buggy s. DINSDAG 22 SEPTEMBER INFOMOMENT WINDOWS 8 BEGINNERS Kennismaking met lesgever Guy Dewaele en de andere cursisten. Volgende zaken komen aan bod: voorstellen en verduidelijken van het lesprogramma; toelichten van de lesmethode, de begeleiding en de doelstellingen van de lessenreeks; praktische afspraken; check-up laptops; vragenronde u u. alleen voor ingeschreven cursisten! TEKENEN BASIS Marc Vyncke begeleidt u individueel en leert u de basisprincipes. U kunt werken met potlood, pastel en houtskool u. (10 lessen) vóór 18 september, DAGELIJKSE MAKE-UP EN GEZICHTSVERZORGING In deze 10-delige reeks leert Linda Van de Putte u uw eigen huid te analyseren en gaat u op zoek naar producten die bij uw huid passen. Ze geeft verschillende tips hoe u met natuurlijke en goedkope producten uw huid kunt verzorgen. Zo leert u ook uw wenkbrauwen epileren en de basis gezicht make-up aanbrengen u u. (10 lessen) vóór 18 september, breng een spiegeltje mee NAAILES u. 92,50 KT 18,50 (37 lessen) of tienbeurtenkaart 30,00 KT 6,00 vóór 18 september, begeleider: Nico De Jaeger WOENSDAG 23 SEPTEMBER BEDANKONTBIJT Voor de medewerkers van de opendeurdagen u. op uitnodiging DOE MEE EN DANS JE FIT Een laagdrempelig dansprogramma met spierversterkende en lenig makende bewegingen op maat. Het Dans je Fit-programma biedt heel wat variatie: zowel de beenspieren als de schouderlenigheid komen aan bod. De nadruk ligt op dansen en bewegen met het hele lichaam, zonder te overbelasten u u. (10 lessen) vóór 18 september, DEMONSTRATIE HACHIKO Hachiko leidt assistentiehonden op voor mensen met een motorische handicap of epilepsie. Bovendien helpt de hond het sociale isolement rond de handicap en aandoening doorbreken. Tijdens deze demonstratie laten baas en assistentiehond zien wat de hond allemaal doet om zijn baas een gemakkelijker en zelfstandiger leven te geven. Nadien kunt u vragen stellen. 4,00 KT 0,80 vóór 21 september, SALONDANSEN VOOR BEGINNERS Kristiana Bauwens en Nico De Jaeger leren u de basisstappen van quick-step, chachacha, Engelse wals, disco swing, u. (10 lessen) lesgevers: Kristiana Bauwens en Nico De Jaeger DONDERDAG 24 SEPTEMBER SCHILDEREN MET ROGER DE GANCK U leert de basistechnieken van aquarel schilderen. Ook werken met acryl, pastel en olieverf kan u u. (10 lessen) vóór 18 september, BAKLES 3 DE JAAR u u. 37,50 KT 7,50 (15 lessen) of tienbeurtenkaart 30,00 KT 6,00 Lesgever: Georges Boone. Onkosten voor ingrediënten worden onderling verdeeld. VRIJDAG 25 SEPTEMBER ARGENTIJNSE TANGO u u. (10 lessen) lesgevers: Johanna Swinkels en danspartner LATINOFEEST Met salsa- en zumbaleraar Jésus Cobas en zijn echtgenote Zita u u. 5,00 MAANDAG 28 SEPTEMBER RETOUCHES Ritsen innaaien, broeken verwijden en versmallen, schouders afnemen... Samen met Vera u u. 15,00 KT 3,00 (5 lessen) vóór 21 september, Max. 5 deelnemers. Zelf meebrengen: meetlint, schaar, spelden en naalden. KAARTJES MAKEN u. 20,00 KT 4,00 instapgeld ook op 12 en 26 oktober 2,50 materiaalkosten WOENSDAG 30 SEPTEMBER EEN HALSKETTING MAKEN Zie bovenaan deze pagina. DE KNOOP Inschrijven één maal 24 25

15 5 Creatieve workshop Dinsdag 6 oktober Rosa Toro maakt samen met u een haarspeld of broche in de vorm van een Spaanse sombrero. vóór 29 september, materiaalonkosten ( 2,50) worden ter plekke geregeld 6 Een halsketting maken Woensdag 28 oktober u u. benodigdheden: worden meegegeven bij inschrijving MANDENVLECHTEN Leer uw eigen broodmand, schenkbord, bloempot,... vlechten u. 15,00 KT 3,00 (5 lessen) vóór 25 september, materiaalonkosten worden verrekend DONDERDAG 1 OKTOBER BAKLES 2 DE JAAR u u. 37,50 KT 7,50 (15 lessen) of tienbeurtenkaart 30,00 KT 6,00 Lesgever: Georges Boone. Onkosten voor ingrediënten worden onderling verdeeld. VRIJDAG 2 OKTOBER VROEGER NADENKEN OVER LATER Praatgroep met begeleiding. Aan de hand van verschillende thema s delen we, 10 bijeenkomsten lang, de ervaringen en de realiteit van het ouder worden met elkaar. Startbijeenkomst met info op 2/10, 1 ste sessie op 16/ u u. 20,00 KT 4,00 instapgeld max. 12 deelnemers MAANDAG 5 OKTOBER INFOSESSIE GROEPSWONEN Zie algemeen artikel u. tot de dag zelf, Dansnamiddag Woensdag 14 oktober In de cafetaria u. DINSDAG 6 OKTOBER CREATIEVE WORKSHOP Zie bovenaan deze pagina. ZATERDAG 10 OKTOBER ROMMELMARKT kopers: 9.30 u u. standhouders: 5,00 voor een tafel van 1,40 x 70 cm (maximum van 2 tafels), 2,50 voor een tafel van 80 x 80 cm van 1/9 tot 2/10. De standhouders ontvangen een afsprakennota bij inschrijving. MAANDAG 12 OKTOBER CENTRUMRAAD Agendapunten indienen bij Ann Van Hyfte vóór 5 oktober u. WOENSDAG 14 OKTOBER DANSNAMIDDAG In de cafetaria u. VRIJDAG 16 OKTOBER SNOEPNAMIDDAG Wafels met de Stoere Oma s, opbrengsten ten voordele van vzw Toontje. 2,50 DAG VAN DE ARMOEDE Superbingo, de opbrengsten zijn ten voordele van vzw Toontje. 1,00 KT 00,00 (bingoblaadje) ZONDAG 18 OKTOBER WANDELING BOTTELARE Ongeveer 7 km, met natuurgids. Vertrek aan de kerk om u u. aan De Knoop 1 wandelkaart voor alle ldc voor 10,00 KT 2,00, 1 jaar geldig vanaf aankoopdatum vóór 16 oktober, Begeleider: Eric Jansen. Thuiskomst rond u. Niet geschikt voor rolwagens, wel voor buggy s. DINSDAG 20 OKTOBER UITSTAP Waterburcht Pietersheim & het mooiste dorp van Vlaanderen, Oud Rekem Voormiddag: Na een koffie met boterkoek bezoeken we in Lanaken de Waterburcht van Pietersheim met zijn burchtplein en omliggend park. De 3D animatiefilm voert ons mee door de evolutie van de middeleeuwse burcht. We wandelen door het mooiste dorp van Vlaanderen, Oud Rekem, met centraal de Groenplaats met perron en gerestaureerde St. Pieterskerk. Middag: Driegangenmenu. Namiddag: Dilsen-Stokkem waar we het Maascentrum De Wissen bezoeken. In het vlechtcentrum ontdekken we hoe Stokkem vroeger het centrum was van deze ambachtelijke nijverheid. Na het bezoek rest nog wat vrije tijd u. vertrek aan De Knoop Terugkomst rond u. 56,00 KT 11,20 inbegrepen: luxe autocar, vergoeding chauffeur en gids, ontbijt, alle inkomgelden, lunch, annulatieverzekering, btw & taksen. Excl. persoonlijke uitgaven en drank. vóór 6 oktober i.s.m. De Thuishaven en De Regenboog WOENSDAG 21 OKTOBER FILMFAN: STILL ALICE Amerikaans drama uit 2014 met Julianne Moore, die een Oscar won voor haar vertolking van een docente die op haar vijftigste plots verneemt dat ze aan een vroege vorm van Alzheimer lijdt. tot de dag zelf, Speelduur 101 minuten, kwartier pauze. Met voor- en nabespreking. VRIJDAG 23 OKTOBER MOSSELSOUPER Na het aperitief bereidt traiteur Guy De Mulder voor u mosselen à volonté. Als alternatief bieden we u een vis- of vleesschotel aan. Vanaf muziek met Ronny Marino u. mosselen: volgens marktprijs KT 5,00 visschotel: 18,00 KT 5,00 vleesschotel: 15,00 KT 5,00 vóór 16 oktober Maximaal 85 deelnemers. Wie alleen naar het optreden komt, betaalt DINSDAG 27 OKTOBER GEZOND ONTBIJT Vers geperst fruitsap, verschillende soorten brood en beleg u. 5,00 vóór 23 oktober, TANDHYGIËNE Tandarts Griet De Reu beantwoordt al uw vragen u u. tot de dag zelf, WOENSDAG 28 OKTOBER EEN HALSKETTING MAKEN Zie bovenaan deze pagina. SING ALONG KARAOKE Keuze uit nummers Engelse, Nederlandse & Franse muziek. De tekst wordt geprojecteerd u. 3,00 DONDERDAG 29 OKTOBER VERHALENNAMIDDAG (ONT)SPANNING In deze halloweenweek nemen onze 4 vertellers u met hun kortverhalen vol (ont)spanning mee naar oorden waar verrassingen om de hoek loeren. Met beeld en muziek. Na de voorstelling taart met koffie. 5,00 KT 1,00 (incl. taart en koffie) vóór 22 oktober, I.s.m. Wibier. Vindt plaats in de Oase van het wzc Het Heiveld, Antwerpsesteenweg 766, Sint-Amandsberg. NOTEER ALVAST IN UW AGENDA DONDERDAG 19 NOVEMBER UITSTAP Durbuy Champlon Marcassou Namen Voormiddag: Bezoek aan Durbuy, waarna we doorrijden naar Champlon. De thuisbasis van Marcassou, dé Ardense specialist van salami s en hammen. Middag: Typisch Ardense lunch. Namiddag: In Namen bezoeken we de Citadel met zijn fraai panorama en wandelen we met een gids door het historische centrum u. vertrek in De Knoop terug rond u. 43,00 KT 8,60 (excl. drank en persoonlijke uitgaven) vóór 5 november DE KNOOP Inschrijven één maal 26 27

16 COMPUTERVRIJWILLIGERS GRATIS PROEVEN VAN ELKE ACTIVITEIT De Regenboog Lucas De Heerestraat Gent (niet voor inschrijvingen activiteiten!) Centrumleider: Colette Kluyskens Bereikbaar met openbaar vervoer: bus 5, 9, 43, 58, 65, 76 en 77 Openingsuren : Van maandag tot vrijdag open van 9u tot 12u30 en van 13u tot 17u Inschrijven: De activiteiten waarvoor u moet, zijn aangeduid met het symbool: Inschrijven doet u (niet telefonisch) tijdens de openingsuren of via de website vanaf dinsdag 1 september, tenzij anders vermeld. U kunt max. voor 4 personen. U betaalt contant of met Bancontact. Activiteiten en uren onderhevig aan last minute wijzigingen. Voor een laatste stand van zaken, kan u terecht. Terugbetaling activiteiten: Het inschrijvingsgeld voor de activiteiten wordt niet terugbetaald bij annulering. Uitzonderingen enkel in overleg met de centrumleider. Het is hier geen school Wie niets afweet van de digitale media of zich wil bijscholen, zit goed in De Regenboog: computerlessen voor absolute beginners en gevorderden, PowerPoint, tablet, Photoshop, Het is hier geen school. Wij volgen de groep, niet omgekeerd. Je mag vragen stellen tot je het begrijpt, ook al vraag je vijf keer hetzelfde. Patsy, Noël en Raf zijn de vrijwilligers die alles in goede banen leiden. Met onze computerlessen bestrijken we het hele gamma. Initiatie is voor absolute leken die van onder nul vertrekken. De lessen voor beginners en gevorderden zijn het vervolg hierop. Wie alles doorlopen heeft, kan einde van de rit eenvoudige berekeningen maken in Excel, een PowerPointpresentatie maken, teksten schrijven in Word, zaken downloaden van het internet, foto s plaatsen op zijn Facebookprofiel, documenten en foto s in mappen bewaren, enzovoort. De mensen krijgen een uitgetypte cursus mee, zodat ze thuis kunnen oefenen want dat is echt wel essentieel. Ze kunnen ons ook mailen met problemen of om advies vragen als ze een computer willen kopen. Zelf geeft het ons grote voldoening omdat je merkt dat er voor die mensen een wereld opengaat. In onze maatschappij is het bijna een noodzaak geworden om met de computer overweg te kunnen. Klopt volledig, zegt cursiste Daisy. Ik kocht onlangs een nieuwe stofzuiger, maar de handleiding stond alleen op de website. Ik heb geen computer en kan er niet mee werken. Dan voel je je echt een duts. Op maandag 7 september is er om uur een infomoment voor de computerlessen, waarbij bekeken wordt welk niveau van computerkennis kandidaat-cursisten hebben. Zo komt iedereen in de juiste groep terecht. DOEmeeWEEK Voormiddag Namiddag Maandag 14/9 Dinsdag 15/9 Woensdag 16/9 Donderdag 17/9 Vrijdag 18/ u u. Expositie van Muziekdozen 9.00 u u. Expositie van Muziekdozen 9.00 u. Engels beginners 9.00 u. Aerobic 9.00 u u. Expositie van Muziekdozen 9.00 u. Tablet voor beginners 9.00 u u. Expositie van Muziekdozen 9.00 u u. Expositie van Muziekdozen 9.30 u. Spaans beginners u. Kalligrafie beginners 9.00 u. Pop-up Kalligrafie 9.00 u. Rastertekenen u. Kalligrafieatelier u. Qi-Gong 9.00 u. Powerpoint 9.30 u. Franse conversatie u. Stretching 9.15 u. Turnen 9.00 u. Koken met Nicole en Marc u. Yoga u u. Dans je fit 9.30 u. Spaans beginners u. Openingsreceptie met orkest u. Optreden Sarah D Hont en Stijn Bettens 9.30 u. Tai-chi gevorderden u. Tai-chi gevorderden u. Aperitiefconcert met u. Hobby u. Breien Bridge u. Leesuurtje u. Programma-update u. Multimedia u. PC initiatie Naaiatelier u. PC beginners deel 2 Duits gevorderden Sjoelen en Biljart u. Hobby Fotografie atelier Stoelturnen Poëzie Brei- en naaiatelier u u. Frans 2B Borduren Kubb u. Schaakles Engels Gevorderden Scrabble Bloemschikken u. Kunstzinnige Vorming u. Op stap met Nederlands u. Muziekdozen vertellen Florale sculpturen maken Schilderles,demo en tentoon u. Muziekdozen vertellen Wijndemo en info lessen Kantklossen Naaicafe Klei en Keramiek u. Franse conversatie u. Optreden Little Dixie Band Etsen u. Optreden Tine VD Bussche u. Rummicub & gezelschapsspel VAN 14 TOT EN MET 18 SEPTEMBER u. Muziekdozen vertellen Tijdens de DOEmeeWEEK kunt u gratis elke activiteit uitproberen. Zo ervaart u meteen of iets u ligt of niet. De meeste cursussen starten in de week daarna. Tegelijk maken we er een muzikale Opendeurweek van met als thema Muziek onder De Regenboog. Elke dag serveren we u een muzikale verrassing. Rode draad is een tentoonstelling van een unieke verzameling muziekdozen. Met op maandag-, woensdag- en vrijdag-namiddag Het verhaal achter de muziekdoos door Monique Darge. Telkens om 15 uur en gratis

17 1 Onze centrumleidster Colette Kluyskens gaat na een carrière van 39 jaar bij het OCMW met pensioen. Ze begon als maatschappelijk werker in De Boei, verhuisde in 1990 naar De Horizon waar ze in 1997 centrumleider werd. Sinds 2001 leidt ze De Regenboog. Colette verdwijnt niet helemaal want ze wordt vrijwilliger in ons centrum! 2 Infomoment: Groepswonen voor oudere, actieve Gentenaars Dinsdag 13 oktober Zie algemeen artikel. t.e.m. 9/10, i spreekster: Kim Vanden Noortgate 3 Wiezen Maandag 7 en 21 september en 5 oktober 4 5 Schaakles Sjoelen Maandag 12 oktober Vrijdag 23 oktober u. 3,00 aan onthaal, Alle activiteiten die wekelijks of tweewekelijks terugkomen vindt u op pagina 78. Meer info over de activiteiten en online op U kunt over elke activiteit een print met uitgebreide info verkrijgen. DINSDAG 1 SEPTEMBER AEROBIC wekelijks om 9.00 u. 85,00 KT 17,00 (34 lessen) of 10-beurtenkaart 30,00 KT 6,00 aan onthaal, STRETCHEN Met Clay u. 85,00 KT 17,00 (34 lessen) of 10-beurtenkaart 30,00 KT 6,00 aan onthaal, WOENSDAG 2 SEPTEMBER FOTO ATELIER Elke 1 ste en 3 de woensdag van de maand. Basiskennis vereist. 20,00 KT 4,00 instapgeld aan onthaal, DONDERDAG 3 SEPTEMBER KANTKLOSSEN Elke 1 ste en 3 de donderdag van de maand. Ervaring vereist. Met Greta. 20,00 KT 4,00 instapgeld 29/9, 25/10 aan het onthaal, Mobiele UiTPASbalie Woensdag 9 september Aankoop UiTPAS. 5,00 KT 1,00 LEESUURTJE MET SOLANGE We lezen samen een kortverhaal of gedicht rond hetzelfde thema u. 21/9, 8/10 en 23/10 VRIJDAG 4 SEPTEMBER POËZIE IN DE REGENBOOG We staan stil bij de mooiste verzen van onze Vlaamse dichters. 18/9 (gratis kennismaking), 2/10, 16/10 en 30/10 aan het onthaal, i begeleider: Luc Leupe MAANDAG 7 SEPTEMBER KALLIGRAFIE POP-UPATELIER Alle kalligrafen die kennis hebben van minimaal 3 schriften zijn welkom om wekelijks samen te schrijven in groep en hun bestaande kennis uit te breiden olv. Paul Van Heysbroeck. elke maandag 9.00 u u. 20,00 KT 4,00 instapgeld vanaf 24/8 i maximaal 15 deelnemers YOGA Wekelijks met Patsy en Tseyang u u. abonnement 87,50 KT 17,50 (35 lessen) of tienbeurtenkaart 30,00 KT 6,00 vanaf 24/8, i maximaal 15 deelnemers VOORDRACHT Fit in je hoofd, goed in je vel 10 tips om gezond ouder te worden. t.e.m. 24/8, WOENSDAG 9 SEPTEMBER MENS EN CULTUUR Brengt het internet beschaving? 12,00 KT 2,40 (4 namiddagen) t.e.m. 7/9 aan onthaal, 9/9, 23/9, 14/10, 28/10 i lesgever: Frank Vermeirsch DONDERDAG 10 SEPTEMBER PERSGROEP OLV SOLANGE Voor wie geïnteresseerd is in wat de krant schrijft en hierover graag in gesprek gaat met anderen u. 29/9 VRIJDAG 11 SEPTEMBER VOORBEREIDING OPENDEURWEEK Centrum gesloten. MAANDAG 14 SEPTEMBER MULTIMEDIA 1 Beeld- en geluidsmateriaal verzamelen en bewerken Een goede foto maken, inscannen van oude foto s, negatieven en dia s, geluid digitaliseren en bewerken, video-opnames maken u. kennismakingsles aan onthaal, ENGELSE LES Voor Beginners/Gevorderden Gratis kennismakingsles u. aan onthaal, OPENINGSRECEPTIE Met orkest van De Vlaschaard u. KUNSTZINNIGE VORMING Woord en klank in vroege moderne kunst Gratis kennismaking, start eerste lescyclus 21/9 (zie daar). DINSDAG 15 SEPTEMBER RASTERTEKENEN/ FOTOSHOP 1 Foto s bewerken u. kennismakingsles aan onthaal, PC INITIATIE WINDOWS 7 OF 8 Mappen maken, mailen, inleiding Word, PowerPoint, Excel,... Gratis kennismaking, start lessen 22/ u. (10 lessen) aan onthaal, i lesgevers: Noël, Raf en Patsy FLORALE SCULPTUREN Ontdek hoe u van zogenaamde takken en groenafval prachtige 3-dimensionele, decoratieve sculpturen kunt maken. kennismakingsles aan onthaal, i lesgeefster: Iris Maes MATINÉE Met de Little Dixie Band en wafelbak door Nicole en Marc! (wafels tegen betaling) WOENSDAG 16 SEPTEMBER TABLET Verbinding maken met internet, surfen, en, printen en bellen via Skype, uw adresboek, notities en agenda organiseren, omgaan met YouTube en itunes u. kennismakingsles aan onthaal, DANS JE FIT!! Geen danservaring vereist. Gratis kennismaking, start 23/ u. (10 lessen) aan onthaal, i begeleidster: Eva Matthijs APERITIEFCONCERT Franse chansons met Sarah D Hondt en Stijn Bettens! u. DONDERDAG 17 SEPTEMBER SPAANSE LES Voor beginners 2 Gratis kennismaking, start 24/ u. 125,00 KT 25,00 (25 lesdagen, behalve schoolvakantie) aan onthaal, i lesgever: Lieven Frère CURSUS WIJNKENNIS Leren proeven, herkennen van aroma s, technische en geografische achtergrondinfo, ontdekken van verrassende grand cru wijnen... Vandaag gratis kennismaking, start lessen 24/ ,00 euro voorschot onkosten wijnen (10 lessen) t.e.m. 18/9 aan onthaal, 1/10, 8/10, 15/10, 22/10, 29/10 i Lesgever: Gerard Vanden Abbeele. Max. 15 pers. MATINÉE Met Tine Vandenbussche en pannenkoekenbak door Nicole en Marc! (wafels tegen betaling) QIGONG Kennismakingsles u. aan onthaal, i lesgever: Hilde Vandenabeele LEESUURTJE MET ISABELLE u. KUBB IN DE TUIN aan onthaal, DE REGENBOOG Inschrijven éénmaal 30 31

18 6 Snoepmiddagen Elke donderdagnamiddag vanaf 14 uur. Zachte prijzen. 7 Infomoment voor computerlessen Maandag 7 september Vanaf september starten we met een cursus (10 lessen) initiatie, beginners (vervolg initiatie) en PowerPoint (gevorderden). Dankzij dit computermoment belandt u bij de juiste groep. Zie kalender voor de startdata. 8 Noteer alvast in uw agenda 3/9: Aardbeientaart 8/10: Kriekentaart 10/9: Eclairs 15/10: Appeltaart 17/9: Pannenkoeken 22/10: Chocoladetaart 24/9: Mattentaarten 29/10: Boules de Berlin 1/10: Bisquit slagroom & fruit u. vanaf 24/8, i plaatsen zijn beperkt! Donderdag 26 november: Gentse dag met een Frans accent! Gents amusement en vertier in De Regenboog! Dit jaar kozen we ervoor om de invloed van het Frans in ons typisch Gents wat beter te onderzoeken in een plezante quiz en onze kookploeg nodigt jullie al uit vanaf u. voor een typische Gentse maaltijd. Dinsdag 8 december: Kerstkoerdrink met kraampjesmarkt Met producten en artikelen van onze creatieve ateliers en van buurtorganisaties. Met lekkere zelfgemaakte hapjes en drankjes. VRIJDAG 18 SEPTEMBER POWERPOINT Voor gevorderden Gratis kennismaking, start 25/ u. (10 lessen) aan onthaal, i lesgevers: Noël en Patsy KALLIGRAFIE LESSEN Voor beginners 1 en 2 Gratis kennismaking, start 25/ u u. 90,00 KT 18,00 (18 lesdagen, niet tijdens schoolvakantie), aan onthaal, i lesgeefster: Marthe De Cock SPAANSE LES Voor beginners 1 Gratis kennismaking, start 25/ u. 125,00 KT 25,00 (25 lesdagen, behalve schoolvakantie) aan onthaal, i lesgever: Lieven Frère KOKEN Spaanse Tapas à la Casa en Sangria voor het aperitiefconcert om 11 uur. Met Nicole en Marc u. deelname kookactiviteit (tapas en sangria vanaf u. tegen betaling) kookactiviteit: t.e.m. 16/9, i maximaal 10 deelnemers VERRASSINGSAPERITIEF- CONCERT Als afsluiter van de DOEmee- WEEK. Met Tapas à la Casa en sangria. Activiteiten voor surplussers Elke donderdag vanaf 14 uur u. (excl. Tapas en Sangria) MAANDAG 21 SEPTEMBER KUNSTZINNIGE VORMING Een kijk op de kunst van nu We bekijken en bespreken kunst na WO II: abstract expressionisme, Pop Art, Cobra in België en Nederland... 12,00 KT 2,40 (3 namiddagen) t.e.m. 18/9 aan onthaal, i lesgever: Damien Deceuninck DONDERDAG 24 SEPTEMBER START SPAANSE PRAATGROEP wekelijks u. 20,00 KT 4,00 instapgeld aan onthaal, VRIJDAG 25 SEPTEMBER Centrum gesloten vanaf 13 uur. MAANDAG 28 SEPTEMBER BLOEMSCHIKKEN (excl. materiaal), voorschot materiaal: 5,00 26/10 t.e.m. 18/9 aan onthaal, i bij inschrijving krijgt u een lijst met de benodigdheden DINSDAG 29 SEPTEMBER CULTURELE, TOERISTISCHE STADSWANDELING Met Antoon De Loof 6,5 km in de Gentse binnenstad. aan het Zuid t.e.m. 24/9 aan onthaal, i duurtijd 2,5 à 3 u (mogelijk om vroeger te vertrekken) VRIJDAG 2 OKTOBER TEATIME! ZUPPA INGLESE Workshop door Nicole en Marc. (+ 5 euro voorschot ingrediënten) t.e.m. 30/9 aan onthaal, LITERAIRE WANDELING POËZIEROUTE Ontdekkingstocht van 1,5 à 2 u naar de verrassende literaire en poëtische schatten in Gent u. t.e.m. 18/9 aan onthaal, i Vertrek: u. Poëziecentrum Het Toreken, Vrijdagmarkt 36. Begeleider: Paul Van Heysbroeck. DINSDAG 6 OKTOBER START FRANSE LES Groep 2B O.l.v. Tina Arijs (school Panta Rhei) u u. 125,00 KT 25,00 (20 lesdagen, behalve schoolvakantie) t.e.m. 25/9 aan onthaal, WOENSDAG 7 OKTOBER START SCHILDERLES Lessen voor verschillende niveaus. U werkt in groep met individuele begeleiding. 75,00 KT 15,00 (15 lesdagen, niet tijdens schoolvakantie) t.e.m. 2/10 aan onthaal, i begeleider: Bert Vervaet VRIJDAG 9 OKTOBER REISREPORTAGE Nieuwe horizonten Over Indische tempels, het Paaseiland, Groenland en de Andes. t.e.m. 7/10 aan onthaal, i uw reisgezel: Antoine Kint MAANDAG 12 OKTOBER START SPAANS Gevorderden u. 125,00 KT 25,00 (20 lesdagen, behalve schoolvakantie) t.e.m. 2/10 aan onthaal, CENTRUMRAAD Iedereen welkom! DONDERDAG 15 OKTOBER NIEUW! KOKEN IN HET SPAANS We koken én praten Spaans. Voor mensen die al redelijk vloeiend Spaans spreken u. (+ 5,00 voorschot voor de ingrediënten) t.e.m. 8/10 aan onthaal, i maximaal 8 deelnemers KOMT DAT ZIEN!! Reportage over de activiteiten van de laatste maanden in De Regenboog. Montage, presentatie en animo door Patsy. aan onthaal, VRIJDAG 16 OKTOBER SAMEN KOKEN MET NICOLE EN MARC Cappucino van champignons, waterzooi van vis, kriekentaart u. (+ 5,00 voorschot voor de ingrediënten) t.e.m. 14/10 aan onthaal, i maximaal 10 deelnemers DINSDAG 20 OKTOBER DAGUITSTAP Waterburcht Pietersheim & het mooiste dorp van Vlaanderen, Oud Rekem Zie agenda De Knoop u. aan de hoek Parklaan- Burggravenlaan-Kortrijksesteenweg 56,00 KT 11,20 (excl. drank en persoonlijke uitgaven) t.e.m. 5/10 aan onthaal, DONDERDAG 22 OKTOBER FEEST VOOR DE SJOELERS EN WIEZERS VAN DE REGENBOOG Na het aperitief, feestmaal en koffie met gebak volgt de prijsuitreiking u. 22,00 KT 5,00 t.e.m. 16/10 aan onthaal, VRIJDAG 23 OKTOBER INTERACTIEVE VOORDRACHT/ WORKSHOP Kennismaking mindfulness Kennismakingssessie: wat is mindfulness, hoe passen we het toe, wat zijn de voordelen... Met tips om meteen aan de slag te gaan. t.e.m. 16/10 aan onthaal, i spreker: Francisco Gazquez VRIJDAG 30 OKTOBER FILMVOORSTELLING Le Corniaud (1965) Komedie met Louis de Funès en Bourvil u. deuren open en om stipt start film (+ 2,00 voor verwenkoffie) t.e.m. 29/10 aan onthaal, i ook voor surplussers DONDERDAG 19 NOVEMBER DAGUITSTAP Durbuy - Champlon - Marcassou - Namen Zie agenda De Knoop u. aan de hoek Parklaan- Burggravenlaan-Kortrijksesteenweg, terugrit rond u. 43,00 KT 8,60 (excl. drank en persoonlijke uitgaven) t.e.m. 4/11 aan onthaal, DE REGENBOOG Inschrijven éénmaal 32 33

19 30 JAAR DE THUISHAVEN GRATIS PROEVEN VAN ELKE ACTIVITEIT De Thuishaven Neuseplein Gent (niet voor inschrijvingen activiteiten!) Centrumleider: Evi Voet Bereikbaar met openbaar vervoer: tram 4 - bus 5, 50, 52, 53, 54 en 69 Openingsuren : Van maandag tot vrijdag open van 9u tot 12u30 en van 13u tot 17u Inschrijven: De activiteiten waarvoor u moet, zijn aangeduid met het symbool: Inschrijven doet u of via de website Om iedereen een gelijke kans te geven, schrijven we pas in vanaf dinsdag 1 september, tenzij anders vermeld. U kunt max. voor 4 personen. U betaalt contant of met bancontact. Activiteiten en uren onderhevig aan last minute wijzigingen. Voor een laatste stand van zaken, kan u terecht. Terugbetaling activiteiten: Het inschrijvingsgeld voor de activiteiten wordt niet terugbetaald bij annulering. Uitzonderingen enkel in overleg met de centrumleider. We beleven hier schone tijden Ons jubileum wordt een dag van vieren en ontmoeten, zegt ergotherapeut Nancy. Om 10 uur starten we met een brunch. In de namiddag is er muziek bij koffie en taart of een streekbiertje. s Avonds vliegen tafels en stoelen langs de kant voor een volksbal met dj. We feesten tot middernacht! De hele maand oktober is er een tentoonstelling met een overzicht van 30 jaar activiteiten in De Thuishaven. We willen vooral de talenten van onze bezoekers en vrijwilligers in de verf zetten. Want zij vormen het kloppend hart van ons centrum, zegt servicemedewerker Marleen die hier al het langst werkt. Raf (85) is een vrijwilliger van het eerste uur. Ik ben begonnen Op zaterdag 10 oktober viert De Thuishaven zijn dertigste verjaardag. En dat doet het centrum in stijl met een brunch, een tentoonstelling en een volksbal tot in de late uurtjes. We beleven hier schone tijden, verwoorden vrijwilligers en bezoekers de waardering die ze in De Thuishaven ervaren. in de bar, deed het onderhoud van de lampen en was zanger en manusje-van-alles van de cabaretgroep. Nu begeleid ik het atelier glasgraveren. We vormen een goede compagnie die elkaar helpt. Sofiani zit sinds kort aan het loket en is al even enthousiast. Na een arbeidsongeval moest ik stoppen als bejaardenhelpster. Nu studeer ik weer. Omdat ik graag met senioren werk, ben ik hier vrijwilliger. Ik voelde me direct thuis, ook al omdat iedereen mij aansprak met mijn naam. Hier ben je geen nummer zoals werk. In de komende jaren wil De Thuishaven zich nog meer toeleggen op buurtzorg en op intergenerationeel en intercultureel werken. DOEmeeWEEK VAN 14 TOT EN MET 18 SEPTEMBER Maandag 14/9 Dinsdag 15/9 Woensdag 16/9 Donderdag 17/8 Vrijdag 18/ Voormiddag Namiddag u. Wuximeditatie 9.00 u. Naaicafé Brei- en naaiatelier 3D wenskaartjes maken 9.00 u. Op stap met Nederlands 9.45 u. Yoga 8.30 u. Tiffany 9.30 u. Turks voor op reis: info 9.30 u. Keyboard u. Duits 9.30 u. Portrettekenen Infomoment computerlessen Astrologie beginners: info Ritmisch turnen Tekenen u. Zangkoor u. Zwemmen GALERIJ KREA u. Spaans met koken: infomoment u. Argentijnse tango: vóór 11/9 Petanque Tot 30 september exposeert de Poolse kunstenares Elzbiëta Traczewska Skwierawska onder de noemer Ontmoeting met de natuur haar schilderijen in onze Galerij Krea. Elzbiëta heeft altijd al geschilderd maar ze begon pas in België lessen te volgen om voor zichzelf uit te maken of het de moeite was om deze hobby verder te ontwikkelen. Dat noemt ze de beste beslissing van haar leven. Ze studeerde verschillende schildervormen: pastel, potlood, olieverf, acryl en waterverf. Oktober Gedurende de maand oktober is in de Galerij Krea een tentoonstelling te zien over de activiteiten in De Thuishaven naar aanleiding van ons 30-jarig jubileum u. Fotobewerking met GIMP: info u. Fit en soepel u. Kalligrafie voor beginners: info 9.30 u. Linedance Glas in lood Glasgraveren Pergamano Astrologie gevorderden OVERZICHT PC-CURSUSSEN Windows 8 voor beginners dinsdag u u., 22/9 t.e.m. 5/1/2016 voor 10 lessen door Daniël Pausenberger PC-beheer Windows 8 woensdag u u., 7/10 t.e.m. 23/12 (behalve 4/11 en 11/11) voor 10 lessen door Roland Poulet Tablets (Android, Windows, Apple) woensdag u u., 7/10 t.e.m. 18/11 (behalve 4/11 en 11/11) 15,00 KT 3,00 reeks van 5 Fotobewerking met GIMP donderdag u u., 24/9 t.e.m. 10/12 reeks van 10 door Jan Van De Wiele

20 1 Mobiele balie UiTPAS Dinsdag 8 september Tussen 14 en 16 uur kunt u bij ons de UiTPAS kopen. 2 Info over de UiTPAS Uw voordeelkaart voor Cultuur, Sport en Vrije tijd Vrijdag 11 september Ook in De Thuishaven kunt u met uw UiTPAS punten sparen en omruilen tegen bepaalde voordelen. Elke Boulasmoum van OCMW Gent vertelt er u alles over. 3 Daguitstap Wazemmes Roubaix Tourcoing: Trein-tram-bus-metro-wandeldag Vrijdag 18 september Kristien begeleidt deze uitstap naar les châteaux de l industrie in Noord-Frankrijk en de reconversie van het industrieel patrimonium u. ingang Sint-Pietersstation 4,00 KT 0,80 vóór 10 september, Max. 15 pers. Treinkosten regelen we ter plaatse. Wacht op Kristien vooraleer u tickets koopt. Dagticket Transpole 4,20, dagschotel 12,00. Goed kunnen stappen is een vereiste. Trein Gent vanuit Tourcoing rond u. Alle activiteiten die wekelijks of tweewekelijks terugkomen vindt u op pagina 78. Meer info over de activiteiten en online op U kunt over elke activiteit een print met uitgebreide info verkrijgen. DONDERDAG 3 SEPTEMBER BEZOEK VILLA VOORTMAN Een ontmoetingshuis voor mensen met diverse problemen, die vaak niet bij de hulpverlening terecht kunnen. We nemen een kijkje achter de schermen. aan De Thuishaven vrije bijdrage ter plaatse vóór 3 september, we gaan te voet naar Vogelenzang MAANDAG 7 SEPTEMBER CREANAMIDDAG Bloempot-paddenstoel maken Met Christiane Linseele u. vóór 31 augustus 5 euro voor bloempotjes en verf als u het niet zelf meebrengt Max. 8 personen. WOENSDAG 9 SEPTEMBER PARELHALSKETTING Met Rita u. vóór 7 september DOEmee- WEEK Maandag 14 t.e.m. vrijdag 18 september U kunt kennismaken en gratis deelnemen aan de vaste activiteiten. zelf aankopen: parels van 5 mm (te koop bij Amvico) DONDERDAG 10 SEPTEMBER WANDELING IN ASTENE u. op busperron 5 aan het St-Pietersstation. U neemt bus 77 om u. tot Astenedorp. 10,00 KT 2,00 voor wandelpas geldig in alle ldc, 1 jaar geldig vanaf aankoopdatum vóór 8 september De automobilisten ontmoeten de anderen om u. aan de bushalte Astenedorp. De wandeling start onmiddellijk en is ongeveer 8 km. REPAIRCAFÉ, RUIL- EN TWEEDEHANDSBEURS Ruil- en tweedehandsbeurs voor kledij, schoenen, accessoires, Repair café voor klein elektro, kledij, pc en fiets u. tot u. in het buurtcentrum Sluizeken, Godshuishammeke 20 vóór 3 september in het buurtcentrum voor een gratis standplaats op beurs i.s.m. met Buurtwerk MAANDAG 14 SEPTEMBER CENTRUMRAAD Iedereen welkom u. WUXIMEDITATIE Een vorm van zenmeditatie met Jiabin Wang u u, 15,00 28/9, 19/10, 9/11, 23/11, 14/12 ten laatste op 14/9, RITMISCH TURNEN u. 77,50 KT 15,50 (31 lessen vanaf 21/9) of tienbeurtenkaart DINSDAG 15 SEPTEMBER ASTROLOGIE BEGINNERS Gratis kennismaking met wat Johan De Schuyter u dit jaar leert over de planeten, ascendanten u. 90,00 KT 18,00 (18 lessen om de 2 weken: 9/9-21/6/2016) ten laatste op 15/9, ARGENTIJNSE TANGO VOOR GEVORDERDEN Gratis kennismaking voor danskoppels met ervaring in Argentijnse tango u u. 77,50 KT 15,50 (31 keer, 6/10 tot 21/6/2016) of tienbeurtenkaart vóór 11/9 voor de kennismaking TEKENEN u. 85,00 KT 17,00 (34 lessen) of tienbeurtenkaart 30,00 KT 6,00 NAAICAFÉ Zelf kledij herstellen, nieuwe kledij maken, ingewikkelde retouches. Met Claudia Maes u u. 20,00 KT 4,00 per jaar TURKS VOOR OP REIS Infomoment 9.30 u u. 125,00 KT 25,00 (50 lesuren, 22/9 tot 26/4/2016) ten laatste op 15/9, ZWEMMEN u u. in Rozenbroeken 62,50 KT 12,50 (25 keer, 22/9 tot 24/5/2016) of tienbeurtenkaart SPAANS MET KOKEN Infomoment u u. 125,00 KT 25,00 (50 lesuren, 22/9 tot 26/4/2016) ten laatste op 15/9, WOENSDAG 16 SEPTEMBER KEYBOARDLESSEN 9.30 u. 80,00 KT 16,00 (32 lessen, 23/9-29/6/2016) of tienbeurtenkaart WAFELBAK DONDERDAG 17 SEPTEMBER FIT EN SOEPEL u u. 80,00 KT 16,00 (32 lessen, 24/9-2/6/2016) of tienbeurtenkaart ten laatste op 17/9 CURSUS KALLIGRAFIE VOOR BEGINNERS Marte De Cock leert u het schrift humanistisch cursief. Komen ook aan bod: in spiraal en cirkel schrijven, bladschikking maken, werken met aquarel en dubbel potlood en createchnieken om uw tekst te decoreren. Tijdens de gratis kennismaking verneemt u met welk basispakket u kunt starten u. 85,00 KT 17,00 (17 lessen van 2 uur, om de 2 weken van 1/10 tot 23/6/2016) ten laatste op 17/9 na gratis kennismaking, max. 8 personen. De materiaalkosten worden onder de deelnemers gedeeld. INFOMOMENT FOTO- BEWERKING MET GIMP GIMP is een grafisch programma voor het bewerken van foto s en ander beeldmateriaal op de computer. 10-delige lessenreeks met Jan Van De Wiele u u. (10 lessen, 24/9-10/12) ten laatste op 17/9, ASTROLOGIE GEVORDERDEN Met Johan De Schuyter bestudeert u horoscopen van gebeurtenissen en mensen. 42,50 KT 8,50 (17 lessen tot 30/6/2016) of tienbeurtenkaart ten laatste op 17/9 DUITS Voor mensen met voorkennis u u. 90,00 KT 18,00 (25 lessen van 1,5 uur, 17/9 tot 21/4/2016) vóór 17/9, YOGA u u. 80,00 KT 16,00 (32 lessen vanaf 24/9) of tienbeurtenkaart 30,00 KT 6,00 ten laatste op 17/9 VRIJDAG 18 SEPTEMBER PORTRETTEKENEN 9.30 u u. 77,50 KT 15,50 (31 lessen vanaf 25/9) of tienbeurtenkaart LINEDANCE 9.30 u u. 52,50 KT 10,50 (21 lessen vanaf 2/10) of tienbeurtenkaart ten laatste op 18/9 MAANDAG 21 SEPTEMBER SHANGHAI KOKEN Chinese gerechten zacht en niet pikant u. 15,00 KT 3,00 (5 lessen) 5/10, 26/10, 16/11 en 30/11 vóór 18 september, Breng een snijmes mee, aardappelmesje en snijplankje. Onkosten voor ingrediënten (10 euro) worden onderling verdeeld. DE THUISHAVEN Inschrijven éénmaal 36 37