Overleven op de Noordzee
|
|
- Martha Brander
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Scheveningen haven, zaterdagmorgen 28 mei, uur. 11 Froggers verzamelen voor de opleiding overleven op de Noordzee. Na de ontvangst met koffie, thee en cake lichten de organisatoren het dagprogramma toe. De voormiddag omvat een theoretisch gedeelte van 2 lesuren. Iedere deelnemer krijgt een dikke syllabus om alles thuis nog eens rustig na te lezen. Na de lunch (inbegrepen) gaan we op zee om theorie in praktijk om te zetten. De dag wordt afgesloten met een debriefing en uitreiking brevetten. Dankzij onze duikopleiding is de theorie geen "ver van mijn bed show". Begrippen als hypothermie, duikreflex, tweede verdrinking, klinken bekend in de oren (voor de ene al wat bekender dan de andere). Maar toch leer je wel iets bij op zulke momenten. Neem zelf de proef en tracht volgende vragen te beantwoorden. De oplossingen vind je elders in dit clubblad. 1. Als je ongewild in het koude water verzeild, moet je dan bewegen om warm te blijven en onderkoeling te voorkomen of juist niet? 2. De helikopter heeft de positie van je reddingsvlot bepaald en laat een reddingsband vallen. Je tracht de band op te vangen of juist niet? 3. Een onderkoeld slachtoffer tracht je te verwarmen met een hete douche of juist niet? 4. Hoeveel water per dag heb je nodig om te kunnen overleven? 5. Hoe kun je de kans op tweede verdrinking verminderen? 6. Bij een watertemperatuur van 17 graden (zomer) is de overlevingstijd 23 minuten. Bij een watertemperatuur van 7 graden (winter)? Iets over de middag worden we in het restaurant van de plaatselijke yachtclub vergast op een sobere maar lekkere maaltijd met een typisch Hollands accent (broodje kroket). Daarna maken we gebruik van de kleedkamers om iets na uur, in duikpak, een korte wandeling te maken naar de sleepboot die ons naar de Noordzee zal brengen. Helaas moet Willy VB forfait geven voor het praktisch gedeelte wegens een ernstige blessure. Toch tof dat hij verkoos om er bij te zijn ipv in de zetel te blijven liggen.
2 De weergoden zijn ons werkelijk heel goed gezind vandaag. Een zacht briesje (windkracht 0,5) en een blauwe hemel met stralende zon. We hebben ook Gemma meegesmokkeld als fotograaf van dienst en logistieke ondersteuning. Dat blijkt een goede strategische keuze. Eens in volle zee starten we met het praktisch gedeelte. De instructeur demonstreert pyrotechnische noodsignalen (vuurpijl, rookpot) die enkele cursisten mogen proberen. Zo mag Roos een vuurpijl afschieten. Daarna moeten we een reddingsvest aantrekken en krijgen we het bevel om het schip te verlaten. Eens in het water moeten we in een kring dobberen, een achterblijver halen, de aandacht trekken van reddingsvaartuigen, om vervolgens terug aan boord te klauteren langs een net dat aan de zijkant van het schip is bevestigd. Deze oefeningen worden herhaald, maar nu zonder reddingsvest. We dienen ons samen te verplaatsen naar een inmiddels toegesnelde RIB. Aan boord klimmen van zo'n RIB lijkt toch lastiger dan gedacht. Iedereen moet bijspringen om enkele ter plaatse aangeduide drenkelingen horizontaal aan boord te hijsen. Als toemaatje dient slachtoffer van dienst (Patrick) met voornoemd net horizontaal aan boord van het schip te worden getrokken. Dat levert hem enkele blauwe plekken op. Nadat we geoefend hebben met het werpen van verschillende types van reddingslijnen komt het gevreesde moment. Iedere deelnemer moet op eigen kracht een reddingsvlot voor 12 personen kantelen en terug rechttrekken. Dat ding landt gegarandeerd boven op je hoofd en dan is het kunst niet in paniek te raken en er zo vlug als mogelijk onderuit te zwemmen, zonder het vlot te verliezen aan de stroming. Bij sommigen gaat dat precies vanzelf, voor anderen is dat afzien! Maar iedereen krijgt de klus geklaard. Daarna zwemmen we naar een tweede reddingsvlot waar we één voor één in klauteren. Eens aan boord legt de instructeur de do's en dont's uit om te overleven in dit type vlot. Zo'n vlot heeft pilletjes tegen zeeziekte aan boord en in principe is het eerste wat je moet doen er eentje innemen. Na een kwartiertje dobberen begin je te begrijpen waarom. Zelfs doorwinterde Froggers zag je met de minuut van kleur veranderen. Het is dan ook drummen om zo vlug mogelijk vanuit het vlot terug in het schip te klimmen.
3 Op de terugweg wordt "man overboord" gesimuleerd. Iedereen neemt plaats op de reling en moet zich op een aangegeven moment overboord laten vallen terwijl het schip in volle vaart is. Je komt dus met een behoorlijke klap ongecontroleerd in het water. Opnieuw moeten de aangeleerde technieken redding brengen. Terug in haven en na een warme douche volgt de debriefing. Over het algemeen vonden de meeste deelnemers de opleiding nuttig en zijn geld zeker waard. Ervaringen worden uitgewisseld en er wordt duchtig reclame gemaakt voor de indoor opleiding. Tot slot krijgt iedereen een brevet "overleven op zee". Froggers zouden geen echte Froggers zijn indien we aan deze dag geen verlengstuk breien op een zonovergoten Schevenings terras met een Belgische bierkaart. Een dikke proficiat aan het vrijwilligersteam van Get Wet Maritiem voor de opleiding en dank aan de duikschool voor de organisatie van deze prachtige dag. Moe maar tevreden keert iedereen terug naar de mobilhome of den Belgique.
4
5
6
Geschreven door Ger Wouters zaterdag 13 maart :38 - Laatst aangepast zaterdag 13 maart :19
De lange reisplannen worden een beetje uitgesteld, maar we blijven stappen zetten in de goede richting. Sinds een paar maanden ben ik lid van het Zeilersforum (ZF). Zo hier en daar babbel ik wat mee en
Nadere informatieVeilig aan boord en op Zee
Veilig aan boord en op Zee Bas den Braven KNRM station Dordrecht Programma. K. N. R. M.. Aan boord van het schip. Risico verhogend. Reddingsmiddelen. Man Over Boord ( MOB ). Onderkoeling. Schip verlaten.
Nadere informatieTERUGHALEN. Catch and Lift, een bijzondere man overboord oplossing
FOTO S EN TEKST RUUD KATTENBERG TERUGHALEN EN OPHIJSEN Catch and Lift, een bijzondere man overboord oplossing Wie aan het grote aanbod van man overboord oplossingen nog iets toe wil voegen, moet van goede
Nadere informatieWERKEN OP OF AAN HET WATER
WERKEN OP OF AAN HET WATER Worden de werkzaamheden vanaf de wal of slootkant uitgevoerd, dan heb je te maken met een talud en natte of zachte bodems. Het gevaar van uitglijden is groot. Ook als je werkt
Nadere informatieEn... Het hoeft allemaal niet diep
DUIKVAKANTIE Jaarlijks ga ik met mijn broer Ebo ( hij lijkt uiterlijk niet veel op me en schijnt een socialer exemplaar te zijn ;-) duiken. De laatste jaren zijn we in Egypte geweest behalve in 2013 toen
Nadere informatieWintersport Pontresina. 24 februari t/m 3 maart
Wintersport 2001 Pontresina 24 februari t/m 3 maart zaterdag 24 februari 2001 985 km Om kwart over zes weggereden. De weg is besneeuwd en plaatselijk glad. Even over de grens begint het al gauw weer te
Nadere informatieVeiligheidsreader 27 e studenteneditie van de Race of the Classics
Veiligheidsreader 27 e studenteneditie van de Race of the Classics Zondag 29 maart tot en met zondag 5 april 2014 Inhoud Inleiding Veiligheid aan boord en in de havens s Avonds en s nachts Tips voor veiligheid
Nadere informatieTrainingskamp Selectie SPV 81 Benidorm 5 t/m 8 januari 2017
Trainingskamp Selectie SPV 81 Benidorm 5 t/m 8 januari 2017 POLSBROEK, donderdag 5 januari. Nadat ook Gerrit in de kantine van de plaatselijke voetbalclub is gearriveerd kan de selectie, zoals gepland,
Nadere informatieWeek van 1 tot 5 juni 2015
Week van 1 tot 5 juni 2015 Project: diplomaweek Maandag: Deze morgen stonden heel wat kinderen te popelen om aan de slag te gaan met ons toneel. Hun geduld werd nog wat op de proef gesteld want eerst kwam
Nadere informatieIn zee met de BlindDate
In zee met de BlindDate Wat doet Zeilen met Visie? De dag was zeker geslaagd! Sommigen hebben het er nóg over! Tijdens het aan boord klauteren werd al snel duidelijk wat het betekent om geen of nauwelijks
Nadere informatieREIZENSYLVIE stelt voor
REIZENSYLVIE stelt voor Groepscruise Oost-Middellandse Zee In samenwerking met : Periode : 05/06/2012-17/6/2012 Het begint met een tijdloze reis aan boord van een ruim, middelgroot schip. Het eindigt met
Nadere informatiezeemanschap survival training
zeemanschap survival training Naast de boot OPST, of voluit Offshore Personel Survival Training. Wie aan een categorie 2-zeilwedstrijd wil deelnemen, ontkomt er niet aan. In Nederland wordt deze ISAF-erkende
Nadere informatieSamenvatting en conclusies uit de risicotabel op bladzijde 3 en 4 van dit document
Risico s op de Lek Samenvatting en conclusies uit de risicotabel op bladzijde 3 en 4 van dit document De belangrijkste gevaren van de rivier: Aanvaring: Risico op aanvaring met boot/krib/boei is het grootst
Nadere informatieSIGMA Vorderingsboek
VORDERINGSBOEK BASIC LIFE SUPPORT Pagina 1 van 11 Inhoud Inleiding... 3 Persoonlijke gegevens... 4 Deelnemingsvoorwaarden... 5 Homologatievoorwaarden... 5 Organisatie specialty Hulpverlening Duiken (HVD)...
Nadere informatieStudiereisverslag Star Clipper
Studiereisverslag Star Clipper 14 t/m 18 augustus 2005, aangeboden door VCK Zeereizen. 1 Een geweldig zeilavontuur! U hoeft niet zelf te helpen, maar het mag wel! Informele sfeer, geen formele avonden.
Nadere informatieMet de veteranen een weekend naar
Met de veteranen een weekend naar We vertrokken vrijdag 17 mei om 16:00 van het chalet om de vlieger vanaf Charleroi te nemen. Daar aangekomen namen we onze traditionele doop Aan boord waren er geen rode
Nadere informatieClubwedstrijd 2: 7 maart 2015
Clubwedstrijd 2: 7 maart 2015 Nadat onze eerste afspraak in Blankenberge door de te felle wind afgelast werd, stonden we allemaal op scherp om het seizoen aan te snijden. De vooruitzichten waren redelijk
Nadere informatieAls opening gingen we met z n alle naar buiten om de vlag in de mast te hijsen.
Verslag van de prokkel middag: Op vrijdag 10 juni was het dan zover, onze prokkel middag Om half 1 kwam iedereen aan bij van der Valk en verzamelde wij in de bar. Even lekker wat drinken en een koekje
Nadere informatieI!E. ,; I ministerie van verkeer en waterstaat rijkswaterstaat. i gp I 11 ;I.I. ;I i 4,I. j I :. ;. I... WWKZ-85.HZ25
,; ministerie van verkeer en waterstaat rijkswaterstaat :.$ ~! :. ;.... $ 9 fl q ' h >l [!, j 4, ' ;,!. : ;. ' i ; i!e i gp l! ;! : : i : l aan : van : hunelkamp dam: juii 985 onderwerp : Cursus "Overleven
Nadere informatieEen week varen met de morgenster. Suzanne van Tilborg.
Een week varen met de morgenster. Suzanne van Tilborg. Ik begon deze week met het gevoel ik heb er zin in en ik zie wel wat we allemaal gaat gebeuren, ik laat het wel op me afkomen. Na de eerste dag voor
Nadere informatieBus. arrangementen. Bremerbergse Hoek. Suggesties voor de koffie/thee
Suggesties voor de koffie/thee 1 x Koffie/thee met cake 2 x Koffie/the met cake 1 x Koffie/thee met appeltaart. 2 x Koffie/thee met appeltaart. 1 x Koffie/thee met gesorteerd gebak. 2 x Koffie/thee met
Nadere informatieFIJN BUITENSPELEN LEKKER AFZIEN,
LEKKER AFZIEN, FIJN BUITENSPELEN Hoezo winterberging? Her en der in het land zeilen zeilers s winters door. In Scheveningen wordt traditiegetrouw om de IJspegel Trophy gestreden. Elke twee weken op zondag,
Nadere informatieDuikschool Buddyfish Nieuwsbrief
Duikschool Buddyfish Nieuwsbrief Hallo Buddyfishen, Nieuwsbrief 2012-03 Hier is weer een update van de activiteiten. Wat hebben we gedaan; Cursussen; Inrichten duikschool; Op dit moment zijn we druk bezig
Nadere informatieBart van Hussen - Schipper/Eigenaar Merellaan 14 5613 AL Eindhoven (M) +31 (06) 50 278 774 (E) info@windindezeilen.com (W) www.windindezeilen.
Bart van Hussen - Schipper/Eigenaar Merellaan 14 5613 AL Eindhoven (M) +31 (06) 50 278 774 (E) info@windindezeilen.com (W) www.windindezeilen.com #windindezeilen1 Wind in de Zeilen organiseert zeiltochten
Nadere informatieCasa los Quemados Spanje La Palma Los Quemados
Casa los Quemados Spanje La Palma Los Quemados 1. Algemene informatie 1.1. Naam - Ligging - Eliza sterren Casa los Quemados - (Spanje La Palma Los Quemados) - 3 sterren 1.2. Faciliteiten en afstanden Zwembad:
Nadere informatieSIGMA Vorderingsboek
VORDERINGSBOEK Automatisch Externe Defibrillator Pagina 1 van 10 Inhoud Inleiding... 3 Persoonlijke gegevens... 4 Deelnemingsvoorwaarden... 5 Homologatievoorwaarden... 5 Organisatie specialty Hulpverlening
Nadere informatieDe modulaire methode Theorievragen
De modulaire methode Theorievragen Roeivereniging Naarden Jeroen Brinkman De modulaire methode Theorievragen 1 Ten geleide De modulaire methode is een methodische aanpak waarmee roeiers roeien en sturen
Nadere informatieDe modulaire methode Theorievragen
De modulaire methode Theorievragen Roeivereniging Naarden Jeroen Brinkman De modulaire methode Theorievragen 1 Inhoud Ten geleide... 3 De modulaire methode... 4 1. Theorievragen voor de roeier... 5 2.
Nadere informatieTheorievragen mei 2015
Theorievragen mei 2015 DEZE VRAGEN WORDEN REGELMATIG HERZIEN. DE WEBSITE BEVAT DE MEEST RECENTE VERSIE HEBT. EVENTUEEL ROULERENDE VERSIES VAN ANTWOORDEN OP DEZE EXAMENVRAGEN ZIJN NIET DOOR DE EXAMENCOMMISSIE
Nadere informatieSafety meeting Race of the Classics
Safety meeting Race of the Classics Koninklijke Nederlandse Redding Maatschappij Bas den Braven Programma. K. N. R. M.. Aan boord van het schip. Risico verhogend. Reddingsmiddelen. Man Over Boord ( MOB
Nadere informatieSamenvatting ongeval Jason, 11 maart Ongeval Jason Looveer 11 Maart 2017 Samenvatting. Jason Arnhem, juni
Ongeval Jason Looveer 11 Maart 2017 Samenvatting Jason Arnhem, juni 2017 1 Inleiding In de ochtend van 11 maart 2017 vond een ongeval plaats op de Rijn waarbij drie leden van roeivereniging Jason het leven
Nadere informatieVakantieprogramma BSO Parade
BSO Parade 01-07- 13 Thialf natuur Thialf Samen gaan we kunstwerken bouwen met water, spelletjes doen en met eten bouwen op Thialf. Trek niet je nieuwste PAASVAKANTIE kleren aan! 03-07- 13 BSO de Parade
Nadere informatieCatamaranzeilen vanop Kos
Catamaranzeilen vanop Kos Vind je catamaranzeilen ook zo spectaculair om naar te kijken? Beeld je dan maar eens in hoe het moet voelen om zelf zo n boot te besturen en ermee door de azuurblauwe Griekse
Nadere informatieLuxe verwenvakantie in Beekbergen tot
Luxe verwenvakantie in Beekbergen 12-08-2016 tot 19-08-2016 Dag 1. Het is vrijdag 12 augustus 2016. 11:30 uur verzamelen bij Tendens te Arnhem. Weldra gaan wij beginnen aan onze verwenvakantie in Hotel
Nadere informatieAntwoorden Thema 5 Vrije tijd
Antwoorden Thema 5 Vrije tijd Luisteren Oefening 2 hobby Willem Linda hockeyen squashen tennissen voetballen bioscoop theater ballet kroegbezoek concertbezoek popmuziek jazz klassieke muziek Spreken Oefening
Nadere informatieTraining sessie Northseakayak companions 15 aug 2015 in de haven van Nieuwpoort
Training sessie Northseakayak companions 15 aug 2015 in de haven van Nieuwpoort Zaterdag 15 augustus was een trainingssessie aangekondigd van de Northseakayak Companions. Daarenboven was er voor de kust
Nadere informatiePraktijklessen 2*-duiker
Praktijklessen 2*-duiker Naam: Pagina 1 van 18 Postbus 326 3900 AH Veenendaal T 0318-55 93 47 F 0318-55 93 48 I www.onderwatersport.org Inleiding Dit overzicht van de praktijklessen voor het brevet 2*-duiker
Nadere informatieProgrammaboekje Zeil- 4 -daagse 2012 Z.V. Canisius. Dit boekje is van:.. Mijn 1e Instructeur is:.. Mijn 2e Instructeur is:..
Dit boekje is van:.. Mijn 1e Instructeur is:.. Mijn 2e Instructeur is:.. Nijmegen, Maart 2012 Hallo allemaal, Na een lange poos wachten, is het eindelijk weer tijd voor de Zeil-4- daagse! Ook dit jaar
Nadere informatieBuitenhof reis Riviercruise 20 juni 2013 t/m 26 juni 2013
Buitenhof reis Riviercruise 20 juni 2013 t/m 26 juni 2013 Buitenhof reis Riviercruise 20 juni t/m 26 juni 2013 Donderdag 20 juni 2013 Vandaag om half 10 zijn we compleet en kan de boot, De Horizon, vertrekken
Nadere informatiePraktijklessen 1*-duiker
Praktijklessen 1*-duiker Naam: Pagina 1 van 15 Postbus 326 3900 AH Veenendaal T 0318-55 93 47 F 0318-55 93 48 I www.onderwatersport.org Inleiding Dit overzicht van de praktijklessen voor het brevet 1*-duiker
Nadere informatieLunchen bij Restaurant Joost
Lunchen bij Restaurant Joost Waarom ga je niet zo snel lunchen of dineren bij een restaurant bij een hotel? Eigenlijk weet ik het zelf niet. Ik ben daar zelf altijd nieuwsgierig naar. Ik heb zelf een aantal
Nadere informatieINSPIRATIEREIS 2017/ DAGEN TANZANIA
INSPIRATIEREIS 2017/2018 12 DAGEN TANZANIA 1 Dag 1 Aankomst op Kilimanjaro International Airport. Wij halen jullie op van het vliegveld, en brengen jullie naar Arusha Villa. Hier ontvangen we jullie ontvangen
Nadere informatieWelkom aan boord! We willen dat u zich goed voelt aan boord van de MS Finlandia. Daarom vindt u hier de nodige informatie!
Welkom aan boord! We willen dat u zich goed voelt aan boord van de MS Finlandia. Daarom vindt u hier de nodige informatie! INCHECKBALIES U vindt de balies met het Eckerö Line-logo in de Helsinki Länsiterminali
Nadere informatieHet was aan boord van mijn geliefde Karel Doorman. We hadden een sortie met enkele kisten gevlogen en kwamen uiteraard weer op landen.
Het was aan boord van mijn geliefde Karel Doorman. We hadden een sortie met enkele kisten gevlogen en kwamen uiteraard weer op landen. Er stond niet veel wind, maar wel een stevige deining. Theo Jansen
Nadere informatieOpleiding Basic Training
G4S TRAINING & SAFETY Opleiding Basic Training Voor wie is deze training geschikt? Scheepsbemanning (vast, incidenteel en opstappers). Wat leert u op deze training? Als u de training met succes volgt,
Nadere informatieBernhoven Breed < Den Haag > woensdag 19 tot vrijdag 21 juni 2019
Bernhoven Breed < Den Haag > woensdag 19 tot vrijdag 21 juni 2019 Uitnodiging Beste collega, Na een geslaagde en goed beoordeelde editie van Bernhoven Breed op de SS Rotterdam in 2018, was het weer een
Nadere informatie30 mei t/m 1 juni 2012
Kamp groep 6C VSO de Brug 30 mei t/m 1 juni 2012 Woensdag 30 mei 2012 En eindelijk was het vanmorgen zover, we gaan op kamp!! Om 9 uur stonden er al veel mensen klaar om ons uit te zwaaien: ouders, collega
Nadere informatieWaarom dit boek? 7. 1 De ik-fabriek, wat is dat? Lichaamsseintjes Je lichaam is net een fabriek 17
Inhoud Waarom dit boek? 7 1 De ik-fabriek, wat is dat? 10 2 Lichaamsseintjes 14 3 Je lichaam is net een fabriek 17 4 De ik-fabriek, hoe ziet die eruit? 18 4.1 De eerste verdieping: voelen 20 4.2 De tweede
Nadere informatieBIJSCHOLING DUIKER-REDDER BRAVOS VZW VOOR HOUDERS VAN "Hoger Redder" of "Duiker-Redder" INHOUDSOPGAVE
12 OKTOBER 2003 BIJSCHOLING DUIKER-REDDER BRAVOS VZW VOOR HOUDERS VAN "Hoger Redder" of "Duiker-Redder" ERKENDE BIJSCHOLING MET UITREIKING VAN HET OFFICIËLE BIJSCHOLINGSATTEST IN SAMENWERKING MET VRC INHOUDSOPGAVE
Nadere informatieEen dagje zeilen (groep 4)
Een dagje zeilen (groep 4) Doelstelling: Tactiele stimulatie en samenwerking. Er wordt gewerkt in tweetallen. 1 kind zit op een stoel, met de leuning naar de zijkant, zodat de rug helemaal beschikbaar
Nadere informatieRijk van Nijmegen 3 dagen
Rijk van Nijmegen 3 dagen singlereis wandelvakantie vanaf 179 Wandelvakantie door het rijk van Nijmegen! Het Rijk van Nijmegen is één van de groenste regio's in Nederland en een ronduit fantastisch wandelgebied.
Nadere informatieWeekje weg: shoppen, interview/fotoshoot en veel praten
Weekje weg: shoppen, interview/fotoshoot en veel praten Naar mijn vriendin 19 maart ging ik in de middag naar Den-Haag met de trein. Ik zag hier wel erg tegenop met 6 maanden zwangerschap zo,n lange reis
Nadere informatieLentewandeling met excursie Biberbunker in de duinen van Oostvoorne op 9 april 2017.
Lentewandeling met excursie Biberbunker in de duinen van Oostvoorne op 9 april 2017. Voor de wandeling van vandaag is gekozen voor de duinen van Oostvoorne met daarin gelegen 96 bunkers uit de 2 e Wereldoorlog
Nadere informatieReddingsbrigade AMSTELVEEN
Reddingsbrigade AMSTELVEEN LIFE SAFER 1 NOVEMBER 2015 lifesafer 1 LIFESAVER 1 JEROEN GUIDO ARIAN MAURITS TIANNA RENS STEFAN MIRTHE MARCO THIJS TIJMEN RENS BENJAMIN PRANAV JIKKE-JANNE BARBARA LAURA TON
Nadere informatieVakantie Camping La Pinède Consdorf Van donderdag 21 mei t/m maandag 1 juni 2009 Deel IV
Zaterdag was het afbreekdag voor een groot deel van de Reuselse kolonie. Janneke keek aandachtig toe hoe papa de tent inpakte Zaterdag, 30 mei In de vroege morgen werden we verwelkomd door een orkest van
Nadere informatieRené op vakantie. 10-17 mei 2013 P U T T E N
René op vakantie 10-17 mei 2013 P U T T E N Begeleider Theo Vrijdag 10 mei Vertrek naar Landal Tegen 12 uur rijdt de Tendens bus de Ranonkelweg in en René straalt als hij mij ziet. Na de lunch nemen we
Nadere informatieVeiligheidsreader. 9 e editie 14 oktober tot en met 19 oktober 2014. Versie: 26-9-2014 Final
9 e editie 14 oktober tot en met 19 oktober 2014 Versie: 26-9-2014 Final Inhoudsopgave 1. Inleiding p. 3 2. Veiligheid aan boord en in de havens p. 4 3. Veiligheid s avonds en s nachts p. 5 4. Tips voor
Nadere informatieStaf bekijkt zijn armbandgps en ziet dat het goed zit
REIS/FOTOVERSLAG GR 5 NEDERLAND EN BELGIË Zaterdag 22 september 2007 Staf en ikzelf hebben besloten om de gehele GR 5 te stappen van Bergen op Zoom tot Nice. Het gedeelte van Bergen op Zoom tot de Luxemburgse
Nadere informatieWelmanstudio Fotoreizen. Schotland 5 daagse reis in het voorjaar
Welmanstudio Fotoreizen Schotland 5 daagse reis in het voorjaar Welmanstudio Fotoreizen Programma Schotland, voorjaarsreis 2018 Schotland 5 daagse reis in het voorjaar Glens, Beinns en Lochs in een ruig
Nadere informatieDag 13(11-07-'09 67km)
Dag 13(11-07-'09 67km). Een pittoresk hofje in bergen Omdat de laatste camping geen succes was zijn we vertrokken naar Bratland Camping in Hankeland 24km verderop. Hier hebben we de wagen weer opgezet
Nadere informatieVerslag voetreis etappe 8 van Sarreguemines naar Molsheim.
Verslag voetreis etappe 8 van Sarreguemines naar Molsheim. Door omstandigheden moest de groep van Hein Tol zich enkele weken voor vertrek helaas terugtrekken. Onze groep bestaande uit Simon Kras, Johan
Nadere informatieOnderkoeling. Wat (niet) te doen in geval onderkoeling. Welke oorzaken zijn er? Cold shock
Onderkoeling Wat (niet) te doen in geval onderkoeling Onderkoeling is een verschijnsel waarbij de lichaamstemperatuur onder de 35 graden Celsius raakt, waardoor de normale stofwisseling in gevaar komt.
Nadere informatieONTSPANNINGSWEEKEND. Onthaasten in landelijke omgeving 17 19/10/2014 VITALITEITSWEEKENDS *
VITALITEITSWEEKENDS * ONTSPANNINGSWEEKEND Onthaasten in landelijke omgeving 17 19/10/2014 Laad je batterijen weer op dankzij een ideale mix van inspanning en ontspanning in het rustgevende kader van deze
Nadere informatieWeek van 21 september tot 25 september 2015
Week van 21 september tot 25 september 2015 Project: verkeer: fiets/verkeersborden Maandag: Zoals elke maandag startten we met het forum, gevolgd door de praatronde. Aangezien de herfst officieel van start
Nadere informatieFACILITEITEN ACCOMMODATIE. gratis wifi in lobby en bar. Capaciteit: 72 bedden 16 kamers voor 5 à 6 personen. terras, tv-hoek, gezelschapsspelen
JH Dudzele De jeugdherberg van Dudzele is bijzonder rustig gelegen langs het Boudewijnkanaal, tussen het landelijke Lissewege en het pittoreske Damme. Vanuit de jeugdherberg kun je gemakkelijk naar Brugge
Nadere informatieMTB weekend Monschau Duitsland
MTB weekend Monschau Duitsland 131025-131027 Met: No Limit Cycling Een jaar later! Vorig jaar door Victor Kammeraat (Spinning-instructeur Living Well) gewezen op de mogelijkheid om met Arjan Vogel van
Nadere informatieComet Noodsignalen. Safety Equipment4Noodsignalen
Safety Equipment4 noodsignalen Reddingsmiddelen in de maritieme sector, moeten - zonder twijfel - betrouwbaar zijn. heeft een uitgebreid assortiment van maritieme noodsignalen en veiligheidssystemen. Wereldwijde
Nadere informatiePBN Teamtraining. PBN Mokerstraat 28-30 1021 KC Amsterdam mail@pbn.nl - 020-6263600 www.pbn.nl www.pbnardennen.nl
PBN Teamtraining Voor alles wat een team succesvol maakt Grote groepen mensen leren samenwerken, dat is wat PBN doet. Elkaar beter leren kennen door te doen en op een bijzondere locatie. Praktisch bezig
Nadere informatieoktober 2016 jaar Florastate!
oktober 2016 jaar Florastate! 20 jarig jubileum Woonvorm Florastate 3 t/m 7 oktober 2016 Programma Maandag Opening jubileum Opening Expositie Optreden Takostu Dinsdag Bootreis Woensdag Symposium Donderdag
Nadere informatieHoofdstuk 2 gevaren baders en zwemmers
Hoofdstuk 2 gevaren baders en zwemmers 1-8-2016 Handleiding Life Saver 1 2.1 Baders en zwemmers Twee soorten risico s: 1. gevaren door lichamelijke of geestelijke aandoeningen 2. gevaren door natuurlijke
Nadere informatieMooi Hoorn Proef & Ontdek Mooi Hoorn Proef & Ont ef & Ontdek Mooi Hoorn Proef & Ontdek Mooi Hoorn Mooi Hoorn Proef & Ontdek Mooi Hoorn Proef & Ont
www.mooihoorn.nl Groeten uit Mooi H rn n WAARDEBON n ef & Ontdek Mooi Haring Bloemservice Hoorn biedt Proef u 20% & korting Ontdek bij een Mooi Hoorn contante aankoop in winkel m.u.v. Fleurop Mooi Hoorn
Nadere informatieFACILITEITEN ACCOMMODATIE
JH Sankt-Vith Het aangename stadje Sankt-Vith en zijn omgeving liggen op het kruispunt van Eifel en Ardennen. De gemeente is al generaties lang bekend om haar gastvrijheid en haar kwalitatief hoogstaand
Nadere informatieVerslag studiereis AIDA Cruise met Holland International
Verslag studiereis AIDA Cruise met Holland International 22 september 2012 t/m 26 september 2012 Onze collega Elke van den Broek mocht mee met de eerste Holland International Cruise studiereis. Een 5-daagse
Nadere informatieFajã dos Padres Portugal Madeira Quinta Grande
Fajã dos Padres Portugal Madeira Quinta Grande 1. Algemene informatie 1.1. Naam - Ligging - Eliza sterren Fajã dos Padres - (Portugal Madeira Quinta Grande) - 3 sterren 1.2. Faciliteiten en afstanden Zwembad:
Nadere informatieGastvrij Jaarsveld. SPEELWEEK 2012 Dinsdag 10 juli t/m vrijdag 13 juli op het trapveld in Jaarsveld PROGRAMMABOEK
Gastvrij Jaarsveld SPEELWEEK 2012 Dinsdag 10 juli t/m vrijdag 13 juli op het trapveld in Jaarsveld PROGRAMMABOEK De speelweek 2012 wordt mede mogelijk gemaakt door: Finse golf 18 3446 CK WOERDEN tel. 0348
Nadere informatieprogramma dag 1 2013 Voor de lunch stellen we een typisch Spaans tapasrestaurant in het oude centrum voor.
mallorca dag 1 2013 ochtend Bienvenidos!! Welkom op de luchthaven van Palma de Mallorca! Hopelijk heb je een goede vlucht gehad. Terwijl we een heerlijk uitgebreid ontbijt nuttigen tegenover de kathedraal,
Nadere informatieTOETSTAAK 2: EEN WEEKENDJE WEG...
TOETSTAAK 2: EEN WEEKENDJE WEG... Vaardigheid: lezen. Doelstelling: de cursist kan op beschrijvend niveau relevante gegevens selecteren uit - informatieve teksten zoals een folder, een catalogus en een
Nadere informatieRelais Parco Cavalonga Hotel Italië Sicilië Ragusa
Relais Parco Cavalonga Hotel Italië Sicilië Ragusa 1. Algemene informatie 1.1. Naam - Ligging - Eliza sterren Relais Parco Cavalonga Hotel - (Italië Sicilië Ragusa) - 4 sterren 1.2. Faciliteiten en afstanden
Nadere informatieGran Fondo Rosa Oosterbeek
Gran Fondo Rosa Oosterbeek 170423 Deels met Anja en Anna Ch. Ingeschreven in september 2016, betaald bij hernieuwde inschrijving in januari 2017. Verwarring alom, voor beiden een dubbel shirt, gelukkig
Nadere informatieKikker in de kou. geschreven door Max Velthuijs
Kikker in de kou geschreven door Max Velthuijs Op een ochtend, toen Kikker wakker werd, merkte hij meteen dat er iets veranderd was in de wereld. Hij sprong uit bed en liep naar het raam. Tot zijn verwondering
Nadere informatieDit is een gatentoets die een selectie van teksten bevat die geleerd zijn in de cursus Nederlands voor buitenlanders. Er zijn 100 opgaven.
Dit is een gatentoets die een selectie van teksten bevat die geleerd zijn in de cursus Nederlands voor buitenlanders. Er zijn 100 opgaven. U hebt voor deze toets maximaal een uur. Wacht tot u mag beginnen
Nadere informatieFACILITEITEN ACCOMMODATIE
JH Sankt-Vith Het aangename stadje Sankt-Vith en zijn omgeving liggen op het kruispunt van Eifel en Ardennen. De gemeente is al generaties lang bekend om haar gastvrijheid en haar kwalitatief hoogstaand
Nadere informatieCWO 1. Optimist WSV De Ank. Dit boek is van:
CWO 1 Optimist WSV De Ank Dit boek is van: 1 Inhoud Wat moet je eigenlijk leren?... 3 Theorie:... 3 Praktijk... 3 Deel 1 Theorie Schiemanswerk... 5 Zeiltermen... 9 Onderdelen... 11 Veiligheid... 12 Reglementen...
Nadere informatieGehandicapten Sportclub Groningen
Gehandicapten Sportclub Groningen Locatie: Sportcentrum Kardinge Groningen 1 Inhoudsopgave *Algemeen gedeelte *Maatregelen vooraf Stel u op de hoogte Wie is er verantwoordelijk *Maatregelen tijdens calamiteiten
Nadere informatieWat is onderkoeling? Wat gebeurt er eigenlijk als je onderkoeld raakt?
Wat is onderkoeling? Onderkoeling is een verschijnsel dat iedereen kan overkomen. Te water raken is een duidelijke aanleiding voor onderkoeling, maar ook op het droge kan onderkoeling optreden. Het kan
Nadere informatieWe gaan naar de haaien!
We gaan naar de haaien! Goed opletten als je we gaan naar de haaien! roept op een schip, er zou wel eens paniek kunnen uitbreken. Maar wanneer dit schip een boot vol duikers van the Frogmen is, zal er
Nadere informatieFACILITEITEN ACCOMMODATIE. gratis wifi in lobby en bar. Capaciteit: 72 bedden 16 kamers voor 5 à 6 personen. terras, tv-hoek, gezelschapsspelen
JH Dudzele De jeugdherberg van Dudzele is bijzonder rustig gelegen langs het Boudewijnkanaal, tussen het landelijke Lissewege en het pittoreske Damme. Vanuit de jeugdherberg kun je gemakkelijk naar Brugge
Nadere informatieHaven van Amsterdam. Open zee. Sluis Ijmuiden
Opis 2012. Haven van Amsterdam Open zee Sluis Ijmuiden 3 oktober 2012 De start van vandaag was er een met veel strubbelingen maar met een geweldig eind. Gisterenavond mochten de jongens even van hun privileges
Nadere informatieGroen&Doen. Cursus heggenvlechten. Cursusseizoen 2015-2016. Heggenvlechten oud ambacht, helemaal van nú
Groen&Doen Cursusseizoen 2015-2016 Cursus heggenvlechten Heggenvlechten oud ambacht, helemaal van nú Heggenvlechten is een eeuwenoude techniek die boeren gebruikten om heggen ondoordringbaar te maken.
Nadere informatieGemoedelijk Twente. Hannie, Joke, Jan, Gerrit en Arnold. Seniorenvakantie De Lutte. 2-9 juni 2017
Gemoedelijk Twente Seniorenvakantie De Lutte 2-9 juni 2017 Hannie, Joke, Jan, Gerrit en Arnold Dag 1 De Lutte Nadat iedereen is aangekomen in Arnhem gaan we op weg naar De Lutte in Twente. Het is een mooie
Nadere informatiePraktijklessen Specialisatie Redden
Praktijklessen Specialisatie Redden Naam cursist: Pagina 1 van 8 Postbus 326 3900 AH Veenendaal T 0318-55 93 47 F 0318-55 93 48 I www.onderwatersport.org Inleiding Dit overzicht van de praktijklessen voor
Nadere informatieFinca Mirador Bandama Spanje Gran Canaria Bandama
Finca Mirador Bandama Spanje Gran Canaria Bandama 1. Algemene informatie 1.1. Naam - Ligging - Eliza sterren Finca Mirador Bandama - (Spanje Gran Canaria Bandama) - 3 sterren 1.2. Faciliteiten en afstanden
Nadere informatieDe bovenkruier is een windmolen waarbij alleen de kap met het wiekenkruis in het horizontale vlak kan draaien. Op deze manier kunnen de wieken steeds
De bovenkruier is een windmolen waarbij alleen de kap met het wiekenkruis in het horizontale vlak kan draaien. Op deze manier kunnen de wieken steeds de juiste windrichting volgen. Hier en daar kun je
Nadere informatieBEELDHOUWEN EN SCHILDEREN IN NOORD FRANKRIJK ATELIER MOOI WERK. Na lang voorbereiden gaat in deze zomer mijn eerste cursus in Frankrijk van start.
BEELDHOUWEN EN SCHILDEREN IN NOORD FRANKRIJK ATELIER MOOI WERK Na lang voorbereiden gaat in deze zomer mijn eerste cursus in Frankrijk van start. In Noord Frankrijk, 385 km van Den Haag, net onder de Franse
Nadere informatieFACILITEITEN ACCOMMODATIE. zelfkook mogelijk voor groepen tot 80 personen.
JH Blankenberge Blankenberge Wandelen, voetballen, zandkastelen bouwen,, het 3 km lange strand nodigt uit tot actie, de zee tot pootjebaden of zwemmen. Over de unieke pier wandel je 350m de zee in. Weg
Nadere informatieFeestje bij Beachclub LEEF. Herinner je gister, Droom van morgen maar LEEF vandaag
Feestje bij Beachclub LEEF Herinner je gister, Droom van morgen maar LEEF vandaag Beachclub LEEF Bedankt voor je interesse in onze Beachclub. Beachclub LEEF ligt middenin een van de meest prachtige en
Nadere informatieDe overlevingstijd in roeikleding ligt waarschijnlijk tussen die van Gekleed en Zwemkleding in.
Bijlage G: Koudwaterprotocol 1. De noodzaak Dit protocol is opgesteld om de kans dat roeiers in de risicoperiode (15 november tot 1 mei) te water raken te minimaliseren en om hun overlevingskansen bij
Nadere informatiePROTOCOL DUIKINITIATIE IN OPEN WATER
Mechelen, 20/07/2016 NELOS-secretariaat De initiatieles in open water NELOS-Info nr. 269: De initiatie in open water PROTOCOL DUIKINITIATIE IN OPEN WATER SITUATIE SCHETS Geregeld krijgen NELOS-duikers
Nadere informatie4 PEAKS CHALLENGE SCHOTLAND
SCHOTLAND 4 PEAKS CHALLENGE De uitdaging Deze uitdaging voert ons naar de Schotse ruige westkust, meer bepaald om de toppen te bedwingen van alle vier de kleine eilanden van de Binnen Hebriden, Europa
Nadere informatie