Slimm. gezond! Zorg en gezondheid bij u in de buurt!

Transcriptie

1 Slimm gezond! Editie DELFT e.o. Zorg en gezondheid bij u in de buurt! Voorjaar 2012

2 STERK in de GGZ in Delft: Stelt de oplossing centraal STERK in de GGZ biedt mensen met psychiatrische problemen begeleiding. Een echtscheiding of ontslag zijn bijvoorbeeld zaken die grote veranderingen met zich mee brengen. STERK in de GGZ stelt niet de psychiatrische problemen centraal die hierbij kunnen optreden, maar de oplossing. We kijken dus niet zozeer waardoor de problemen zijn ontstaan, maar willen begeleiding bieden bij het oplossen ervan, zegt psycholoog Chiara Tafuni. STERK in de GGZ staat voor STaan voor Eigen Regie en Kennis vanuit cliëntenperspectief in de Geestelijke Gezondheidszorg. Chiara Tafuni geeft haar cliënten begeleiding en adviezen. Wonen, sociale contacten en dagritme verbeteren Heeft u soms veel moeite om op tijd op te staan en de dag door te komen? Wilt u dit verbeteren en meer uit uw dag halen? U wordt geholpen dit beter te leren organiseren. Financiën overzien Maakt u ook de post maar niet meer open, want het is toch nooit goed nieuws? Heeft u ook aan het eind van maand een groot gapend gat in uw portemonnee? En weet u niet hoe u de eindjes aan elkaar moet knopen? Samen wordt gekeken waar u uw geld aan uitgeeft, u leert hier betere grip op te krijgen, een financieel plan te maken en zuiniger te leven. Heeft u schulden? Samen wordt onderzocht of deze verminderd kunnen worden. Werk en studievaardigheden Loopt u vast in uw werk of studie? Komt u in conflict met uw werkgever of gezin? Lukt de combinatie werk-studie niet goed of mist u studievaardigheden om goede cijfers te halen of plezier te hebben in de studie? U krijgt praktische adviezen om beter te organiseren of hier anders mee om te gaan. Maakt u ook de post maar niet meer open, want het is toch nooit goed nieuws? Weet u niet meer waar u alle betalingsoverzichten moet laten of kan organiseren? U krijgt hierin advies en begeleiding. Doel is dat u binnen zes maanden weer post opent, een overzicht hebt in uw administratie en betalingen. Belangenbehartiging Heeft u problemen met een (zorg) instantie of een persoon? Wij kunnen bemiddelen bij vragen, klachten en zoeken naar oplossingen bij problemen. PGB aanvragen en beheren Met een Persoonsgebonden Budget (PGB) bepaalt u zelf welke zorg u nodig heeft en wie u betaalt. Wilt u gebruik maken van een PGB maar weet u niet hoe dit aan te pakken? Dan kan STERK in de GGZ u helpen. STERK in de GGZ Telefoon Special Home Care: Uw wens is onze zorg! Special Home Care is een thuiszorgorganisatie met als werkgebied Delft, Den Haag, Rijswijk en omgeving. Special Home Care is opgericht door twee vrouwen, die allebei uit de gezondheidszorg komen en hierdoor alle ins en outs van de zorg kennen. Hierdoor weten zij als geen ander wat goede zorg inhoud. Zij luisteren naar de wensen van de cliënt en plannen hierop de zorg. Vaste teams op vaste tijdstippen maken, dat zowel de cliënt als de verzorgende een band op kunnen bouwen met elkaar, dit maakt de zorg prettiger en het werken leuker. Het doel van Special Home Care is dan ook om de cliënten verantwoord en vooral prettig in zijn of haar eigen thuissituatie te laten functioneren. Special Home Care laat de regie zoveel moge- lijk bij de cliënt. Zorg moet tenslotte een meerwaarde van het leven zijn. Zorg op maat Special Home Care kan alle zorg bieden die nodig is om ook thuis zolang mogelijk te kunnen functioneren, zoals persoonlijke verzorging, verpleegkundige zorg en begeleiding individueel. Alle verzorgenden zijn gediplomeerd en volgen regelmatig bijscholingen. Special Home Care onderscheidt zich vooral in het leveren van specialistische zorg. De verpleegkundigen zijn voor alle vaardigheden geschoold en zijn dan ook bekwaam. Ook het overleg met artsen verloop volgens korte lijnen en hierdoor kan er snel geschakeld worden indien nodig. Special Home Care levert zorg op maat en is bereid om met u persoonlijk te kijken wat ze voor u kunnen beteken. Ook kunt u kijken op de website

3 Uitgelicht Voorwoord Slimm Gezond! Er zijn heel veel zaken belangrijk in het leven; gezin, geld, relaties, familie, werk, enzovoorts. Maar alles komt in een ander daglicht te staan als er sprake is van een slechte gezondheid. Een goede gezond- 9 Vrije beweging Gormley Chiropractie 10 heid is dan ook het allerbelangrijkste wat er is in het leven. Samen met zorg-ondernemers en lokale specialisten hebben we dit magazine voor u samengesteld. Slimm Gezond! informeert u over allerlei facetten van zorg en gezondheid. Voor u, uw kinderen en iedereen die gezonder wil leven of gezond wil blijven. Om gezond te blijven heeft u soms zorg nodig. Het 11 Moeiteloos coaching Coëxistentie 12 is altijd fijn als deze zorg bij u in de regio wordt geboden; daarom treft u in dit magazine enkel lokale 15 Doeltreffend coaching specialisten aan. Samen met de zorg-ondernemers belichten we tal van mogelijkheden en oplossingen om van bepaalde gezondheidsproblemen af te komen. Hierdoor kunt u zien dat voor sommige problemen hele simpele en doeltreffende oplossingen zijn. Ook bieden veel specialisten veel meer zorg dan dat de naam soms doet vermoeden. Maar hoe moet u dit weten als het u nooit is verteld? 14 Janny Pronk En als specialisten uw probleem kunnen verhelpen, waarom rust er op bepaalde behandelingen toch nog steeds een taboe? Wij zijn ervan overtuigd dat dit te Kind & gezondheid maken heeft met een tekort aan kennis. Een gezond lichaam Slimm Gezond! informeert over zorg, licht specialis- Een gezonde geest men uit, geeft gezondheidstips en verrijkt uw kennis op het gebied van zorg en gezondheid. Dus wees Slimm en lees Slimm Gezond! Colofon Slimm Gezond! is uitgave van: Slimm Uitgeversgroep BV Havenstraat 6, 9471 AM Zuidlaren Redactie J. Nijborg Op een gezond leven! Team Slimm Gezond T Vormgeving E info@slimmuitgeversgroep.nl P. Tiel - Slimm Uitgeversgroep BV I Druk: Salemanager S. Waldus s.waldus@slimm-marketing.nl Bladmanager M. Tepper m.tepper@slimm-media.nl Gianotten - Tilburg Op de inhoud van dit magazine rust copyright. Niets mag op enigerlei wijze worden vermenigvuldigd zonder schriftelijke toestemming van de uitgever. Aan de inhoud van deze uitgave kunnen geen rechten worden ontleend. Ps. Mocht u vragen- en/of opmerkingen hebben naar aanleiding van bepaalde artikelen, neem dan gerust contact op met de betreffende ondernemer. Want zoals u heeft kunnen lezen; goede zorg is altijd in de buurt 3

4 Internetwinkel Findy s toys: Elk kind telt mee! Findy s toys is een internetwinkel, gespecialiseerd in Bijzondere Educatieve Materialen ter bevordering van de ontwikkeling van het kind. Het assortiment bestaat uit nieuwe innovatieve materialen, speciaal voor kinderen, die extra ondersteuning kunnen gebruiken. Hiermee bieden wij kinderen met een leerachterstand of beperking, hulpmiddelen om tot een zo hoog en breed mogelijk ontwikkelingsniveau te komen. Findy s toys voert een exclusief assortiment aan spelmateriaal, wat bestaat uit kwalitatief hoogwaardige producten, die vanuit de Verenigde Staten en Europa worden geïmporteerd. In de samenstelling van het assortiment staan naast kwaliteit en het educatieve karakter, ook de aantrekkelijkheid voor het kind én een hoge speelwaarde centraal. Zo voert Findy s toys onder andere een reeks artikelen ter ondersteuning van de cognitieve ontwikkeling, de emotionele ontwikkeling en sensopatisch materiaal. Passend materiaal voor uw kind Findy s toys levert zowel aan particulieren als aan professionele instellingen, zoals het (speciaal) onderwijs, ( medisch) kinderdagverblijven, fysiotherapeuten, logopedisten en kindercoaches. U kunt Findy s toys tegenkomen op vakbeurzen en congressen en op het internet. De webshop nl is een overzichtelijke winkel waar u alle producten kunt bekijken en de informatie er over kunt lezen. Natuurlijk helpen wij u graag aan passend materiaal voor uw kind of praktijk. Aarzelt u vooral niet om contact met Findy op te nemen. Bestellen kan via de webshop of telefonisch. l Findy Agtersmit-Westerweel Telefoon Dwingeloo Au Boulot dagbesteding: Een ezel als beste vriend 4 Au Boulot biedt dagbesteding, logeerweekenden en individuele begeleiding voor jongeren met autisme. Speerpunten zijn: deskundigheid, zorgzaamheid, humor en geduld, waarbij gebruik wordt gemaakt van de rustige landelijk omgeving van Maasland en uitgaan van de gezonde kwaliteiten van de jongeren. Door goed te luisteren naar de jongeren en ouders wordt in gezamenlijkheid de invulling van de zorg bepaald. Normaliteit staat daarbij hoog in het vaandel. Dagbesteding Au Boulot biedt dagbesteding voor jongeren met autisme in verschillende leeftijdsgroepen. De zorg/ begeleiding is afgestemd op de mogelijkheden en wensen van de jongeren. De dagbesteding is voornamelijk gericht op het ontwikkelen van sociale- en arbeidsvaardigheden, die de jongeren verder kunnen helpen bij het vergroten van hun zelfredzaamheid/zelfstandigheid en onderzoeken naar toekomstmogelijkheden. Daarnaast is het natuurlijk het allerbelangrijkste, dat de jongeren zich kunnen ontspannen en zich goed voelen bij wat ze doen. Asinotherapie Asinotherapie is een ander woord voor ezeltherapie. De ezels zijn getraind in de omgang met mensen met een beperking en vormen een kameraad bij uitstek. Bij deze innovatieve methode staat het contact met de ezel centraal. Onder andere door het aaien en borstelen bouwt de jongere een band op met de ezel. De onvoorwaardelijkheid van deze vriendschap tussen mens en dier vormt de basis voor de training. De kern van deze training is het bieden van psycho-educatie. l Meer (contact)informatie:

5 ADHD Factory in Delft: Ik wist niet dat verandering zo snel kon gaan, als ik dit eerder had geweten De ADHD Factory is een moderne organisatie, die gespecialiseerd is in methodieken om begeleiding te bieden bij diagnoses, zoals als ADHD, ADD, autisme, PDD-NOS, ODD en andere aanverwante problemen. Judith Nieuwpoort is eigenaresse van de ADHD Factory en oprichtster van de Kidsweekenden. Hier gaat men uit van jou als persoon en waar jij zèlf tegenaan loopt. De ADHD Factory gaat er vanuit dat er nog altijd meer oplossingen zijn dan problemen. Wat zul jij nodig hebben om weer optimaal te kunnen functioneren? Een vernieuwende manier van leren Er zijn verschillende mogelijkheden om ondersteuning te krijgen voor begeleiding, namelijk coaching, training, workshops of een Kidsweekend. De workshops van de ADHD Factory zijn een vernieuwende manier van leren. De kinderen worden in een veilige en vertrouwde omgeving begeleid. Tijdens de weekenden richt ADHD Factory zich bij de kinderen onder andere op sociale vaardigheden, plezier, gezelligheid en saamhorigheid, zelfredzaamheid, contact en communicatie met anderen. Meer talenten dan beperkingen Onze boodschap is om door te geven dat er meer mogelijk is dan je denkt. Je hebt altijd meer talenten dan beperkingen. Ga uit van je mogelijkheden en ontdek je talenten. Er is genoeg keuze en de keuze is aan jou! Wat doe jij en welke stappen neem jij om voor jezelf een (nog) prettiger leven te creëren. l ADHD Factory Marlotlaan 1 D Tel.: (015) info@adhdfactory.nl Grip krijgen op het nu, aan de slag met je toekomst Bewust worden van je mogelijkheden, kansen zien. Maar ook leren omgaan met je beperkingen. Dat is het doel van coaching en begeleiding. Voor kinderen en volwassenen, individueel, in gezinsverband en op school bij de problematiek rondom gedragsstoornissen van ADHD, ASS, ODD enzovoort. Vaak is er veel voorafgegaan, voordat je professionele hulp inroept. Is deze stap eenmaal gezet, dan wil je zo snel mogelijk aan de slag. HandigEnzo biedt direct begeleiding, zowel in de thuissituatie als in mijn praktijk. Het vertrekpunt hierin is, kijken naar wat goed gaat en dit gebruiken voor datgene wat nog minder goed gaat. HandigenZo geeft lezingen, individuele coaching en training aan docenten over hoe zij kunnen werken met kinderen met gedragsstoornissen op school. Instrumenten Gebruik van taal en communicatie Is de manier waarop je je verwoordt samen met je non-verbale communicatie passend in een bepaalde situatie? Denkbeelden herkaderen Hoe kijk ik naar dingen en kan ik situaties door een andere bril bekijken? Herkaderen kan een eerste stap zijn op weg naar ander gedrag. Systemische benadering Iedereen maakt onderdeel uit van een groter geheel, een gezin, een team of een klas enzovoort. Met de systemische benadering heb je een extra mogelijkheid om vraagstukken te bekijken. Zelfonderzoek Wat voel ik en waar in mijn lichaam? Veel mensen staan ver van hun gevoel af maar het lichaam geeft tal van signalen af, die je hier naar verwijzen. Lilian Regeer Telefoon HandigEnzo@gmail.com Praktische begeleiding Kan ik de chaos in mijn leven ontwarren? Hoe breng ik de problemen terug tot behapbare brokken en met goede handvatten verder? Sinds 2005 werkt HandigEnzo met kinderen, gezinnen, thuis en op school. HandigenZo helpt mensen grip te krijgen op zichzelf in het nu en biedt ze handvatten voor de toekomst. 5

6 Thalassa spatadertherapie: Verzorg uw benen, verzorg uzelf Wat zijn spataderen? Spataderen (varices) zijn verwijde aderen. Ze zijn herkenbaar aan hun blauwe kleur en daarnaast kunnen ze ook gekronkeld en sterk verdikt zijn. Ook kan het zijn dat de dieper gelegen vaten, die minder zichtbaar zijn, klachten veroorzaken. Welke klachten? Gezwollen voeten, enkels en benen, vaak na lang staan; vermoeide, zware, pijnlijke benen; kramp in benen, rusteloze benen. Daarnaast ook voor diabetici, claudicatio intermittens, zwangeren. Therapie De therapie bestaat uit drie delen. De benen worden door de therapeut gemasseerd, zodat de bloeddoorstroming wordt verbeterd. Daarnaast krijgt de cliënt oefeningen mee en adviezen voor het dagelijkse leven. Door de bloedstroom voortdurend te stimuleren wordt het zelfherstellende vermogen van het lichaam geactiveerd. In dat opzicht onderscheidt de spatadertherapie zich van de traditionele behandelingen. Het spreekt voor zich, dat een verbetering van de conditie van de benen direct invloed heeft op uw algehele conditie, zodat u weer met meer energie van het dagelijks leven kunt genieten! Soms is, voordat de behandeling begint, overleg met de huisarts en/of specialist noodzakelijk. De behandelingen worden in de eerste 4 tot 6 weken wekelijks gepland. Uiteindelijk is vaak een maandelijkse massage voldoende om zoveel mogelijk klachten vrij te blijven. De behandelingen kosten 45,- (incl. BTW) per keer en de prijs van de intake is 25,- (incl. BTW). Enkele verzekeraars vergoeden de behandelingen geheel of gedeeltelijk (VVAA, Ohra, Delta Lloyd, CZ). Het is altijd raadzaam om vooraf bij uw verzekeraar te informeren of u de kosten kunt declareren. l Voor een vrijblijvend advies: Thalassa spatadertherapie Arianne de Koomen Telefoon / Thalassa@kpnmail.nl Aangesloten bij de Vereniging van Spatadertherapeuten. Vitavida Slank en fit met plezier! 6 Vitavida is een afslankpraktijk, geleid door Chantal Lamers, erkend gewichtsconsulent. Verantwoord en op een leuke manier gewicht verliezen zonder jojo effect, dus met blijvend gewichtsverlies. Locatie centrum Nootdorp, naast winkelcentrum De Parade. Chantal Lamers begeleidt gezonde mensen in de leeftijd van 18 tot 65 jaar. Er wordt rekening gehouden met individuele leefgewoonten en voorkeuren. Naast individuele begeleiding kan binnenkort ook gekozen worden voor een afslankcursus Slank en fit met plezier!. In kleine groepen, in een gezellige ambiance, kom je alles te weten over gezonde voeding, beweging en zal ook het gezamenlijk koken niet ontbreken! Uit eigen ervaring weet Chantal Lamers wat het is om te vechten tegen overgewicht. Drie jaar geleden is ze zelf 18 kilo afgevallen. Chantal: Ik wil zoveel mogelijk mensen helpen om op een gezonde manier blijvend gewicht te verliezen op basis van de adviezen van het Voedingscentrum. Geen dieet, geen poeders of pillen, maar gewoon lekker en gezond eten. Daarnaast besteed ik aandacht aan lichamelijke activiteiten om de spijsvertering en vetverbranding te optimaliseren. Dit is de beste en enige manier om blijvend overtollige kilo s kwijt te raken. Iedereen kan het, mits je de juiste kennis en wil hebt! Behandeling Je wordt gevraagd om een week lang een voedingsdagboek bij te houden. Hiermee wordt inzicht verkregen in de voedings- en leefgewoonten. Na een uitgebreid intakegesprek wordt de dagelijkse energiebehoefte berekend en een voedingsanamnese gemaakt. Tijdens de consulten krijg je voedingsen bewegingsadvies en leer je de verschillende aspecten van een gezond eet- en leefpatroon. Naar behoefte zal ook begeleid worden bij Nordic Walken en fietsen. Duur en kosten van de begeleiding Gemiddeld heb je drie maanden nodig een nieuwe levensstijl aan te leren. De kosten voor een consult zijn 30,-. Consulten zijn in het begin wekelijks, daarna tweewekelijks. Ook zijn er eenmalige kosten voor de intake en voedingsanamnese (samen 85,-). De begeleiding wordt vergoed door de meeste verzekeraars in aanvullende pakketten door accreditatie bij de beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). De BGN stelt specifieke eisen om de kwaliteit te waarborgen. Uitgebreide informatie vindt u op de site. l VITAVIDA Koningin Julianastraat BM Nootdorp Telefoon info@vitavida.nl

7 Penders Voetzorg Totaalleverancier op het gebied van voetzorg en voethulpmiddelen Penders Voetzorg, begonnen als orthopedisch schoentechnisch bedrijf in de zeventiger jaren en sinds 1991 uitgegroeid tot een totaalleverancier op het gebied van voetzorg en voethulpmiddelen, heeft als doel de bewegingsvrijheid van de klant te vergroten. Bij ons kunt u o.a. terecht voor (semi) orthopedische (werk)schoenen, voorzieningen aan confectieschoenen, verbandschoenen, steunzolen, podotherapeutische zolen, teenorthesen, nagelbeugels, voetbehandelingen en/of screening van de diabetische voet. Orthopedische schoenen zijn medische hulpmiddelen voor mensen die vanwege een ziekte of aandoening schoenen op maat nodig hebben. Daarbij kan worden gedacht aan diabetes, reuma, verlammingen en trauma s. Het traject van aanmeten tot afleveren en nacontrole van orthopedische schoenen duurt circa 3 maanden. Drie maanden na levering van het eerste paar heeft u recht op een reservepaar. U heeft namelijk te allen tijde recht op twee paar adequate schoenen. Met steunzolen of podotherapeutische zolen kan de stand van de voeten worden gecorrigeerd en/of pijnlijke plekken worden ontlast. Een nagelbeugel voorkomt het ingroeien van de nagels. Met vilttherapie of een teenorthese wordt druk op nagels, tenen en andere plekken verminderd of helemaal weggenomen. Zoals u leest, biedt de podotherapeut een scala aan oplossingen. Zij spelen ook een belangrijke rol bij de preventieve behandeling en verzorging van de diabetische voet. l U vindt ons aan de Reinier de Graafweg 1 (bij Sophia revalidatiecentrum). Telefonisch bereikbaar onder het nummer Wij werken uitsluitend op afspraak. Zie voor meer info: Praktijk voor reflexzonetherapie 8 De beste therapie is de therapie waarbij u zich goed voelt. Op de grens van Rijswijk en Delft bevindt zich de praktijk van Jolanda van Viersen: Praktijk voor reflexzonetherapie 8. Dit is een praktijk in natuurlijke geneeswijzen, gespecialiseerd in reflexzonetherapie. Deze therapie is een lichaamsgerichte behandelwijze en heeft een ondersteunende, regulerende en stimulerende werking op lichamelijke en geestelijke processen. Jolanda zegt hierover: Deze therapie kan ter voorkoming van klachten worden ingezet en ter behandeling van velerlei klachten, bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap, bij ouderdomsklachten, hulp bij afvallen, bij niet lekker in je vel zitten, bij problemen aan het bewegingsapparaat (CANS), ondersteuning bij chemotherapie, bij vage klachten, neurologische aandoeningen etc. Persoonlijke aandacht Voordat de klachtgerichte behandeling van start kan gaan, is er eerst een intake gesprek, waarin op holistische wijze wordt gekeken naar de klacht. Wanneer deze duidelijk in beeld is gebracht, wordt er de meest effectieve werkwijze bij gezocht. Dit wordt vastgelegd in een behandelplan, te beschouwen als rode draad door het behandeltraject. Daarin wordt o.a. opgenomen hoeveel en in welke frequentie behandelingen nodig zijn. Persoonlijke aandacht, overleg en doelgericht werken zijn vanzelfsprekend in de praktijk, want uw welzijn staat voorop. Het motto is niet voor niets: De beste therapie is de therapie waarbij u zich goed voelt. Veel ziektekostenverzekeraars vergoeden de kosten van de behandelingen geheel of gedeeltelijk vanuit de aanvullende verzekeringen. Jolanda van Viersen is aangesloten bij de beroepsvereniging VNRT en geregistreerd als registertherapeut BNG bij RBNG. l Reflexzonetherapie 8 Sniplaan 35, 2289 EK Rijswijk info@reflexzone8.nl Telefoon Mobiel

8 De Bowentherapie: krachtige resultaten met een zachte behandeling Zes jaar geleden heeft Anita Schenk haar massagepraktijk uitgebreid met de Bowentherapie. De Australier Tom Bowen ontwikkelde deze methode, die in het lichaam het zelfherstellend vermogen weer activeert. De behandelingen zijn geschikt voor iedereen. De zachte handelingen zijn voor de cliënt niet belastend of pijnlijk. De therapie leidt tot verrassende resultaten en zo tot balans tussen lichaam, emotie en geest. Anita hierover: De cliënt ervaart meer ontspanning en kan beter slapen. Veel mensen met acute en chronische klachten reageren goed op deze behandelwijze. Een behandeling duurt vijfenveertig tot zestig minuten. Voor de behandeling bespreek ik met de cliënt de voorgeschiedenis en aard van zijn kwaal en leg de behandelwijze uit. In de Bowentherapie ziet men de mens als geheel. Omdat het bindweefsel het hele lichaam verbindt, heeft de behandeling effect op het hele lichaam. In de Bowentherapie worden korte rolbewegingen gemaakt met duimen en vingers waardoor het effect bereikt wordt. De rolbewegingen worden Bowenmoves genoemd. Het is als een dominosteen De achterliggende gedachte hierbij is, dat het bindweefsel te strak om de spieren zit. Met subtiele aanrakingen wordt het bindweefsel aangepakt, waardoor de spieren weer ruimte krijgen. Massagepraktijk Anita Schenk Noordeindseweg LP Berkel en Rodenrijs Tel / Zie voor meer informatie: en Het is als een dominosteen die omvalt waardoor de rest volgt. De spieren, pezen, organen en gewrichten krijgen een prikkel tot ontspanning, waardoor onderliggende pijn, verkramping en blokkade verdwijnt. Door tussentijdse korte pauzes krijgt het lichaam gelegenheid tot maximale concentratie om de opgewekte signalen te verwerken. De ontspanning zet allerlei processen in gang, zoals beter slapen, het beter opgewassen zijn tegen werkdruk en spanningen. De klachten verminderen. Alles verloopt meer ontspannen. l Heeft u voetklachten, wacht dan niet onnodig en experimenteer niet zelf Heeft u toch voetklachten, wacht dan niet onnodig en experimenteer niet zelf. 8 José Ris is pedicure en heeft aan de Industriestraat 8 in Delft, boven Jan Koster Sport haar salon voor voetverzorging. José vertelt enthousiast over haar beroep: Zeker wanneer u zich realiseert hoeveel kilometers u in uw leven door uw voeten wordt gedragen, dan zult u ongetwijfeld nadenken over allerlei ongemakken, zoals eelt, ingroeiende nagels, likdoorns, waarmee u eventueel mee te maken kunt krijgen. Een aantal van deze ongemakken kunt u zelf voorkomen, zoals door de voeten dagelijks te wassen en goed af te drogen. Zorg voor passende schoenen met voldoende ruimte voor de tenen. Tevreden klanten Als gediplomeerd pedicure verzorg ik niet alleen de gezonde voet, maar ook de meest voorkomende voetproblemen zoals overtollig eelt, kloven, likdoorns en ingroeiende nagels. Ik verzorg en behandel met aandacht, zodat de klanten met een goed gevoel mijn salon verlaten. Veel van mijn tevreden klanten zie ik dan ook weer na 6 tot 8 weken terug. Voor de diabetische en reumatische voeten heb ik een speciale opleiding gevolgd. De meeste zorgverzekeraars vergoeden geheel of gedeeltelijk deze voetverzorgende behandeling. l Feetique voetverzorging José Ris is pedicure Industriestraat 8, 2624 BB Delft Telefoon

9 Praktijk voor Massage- en bewegingstherapie: Met een zelfbehandelingsinstructie heeft de cliënt invloed op zijn eigen herstelproces Praktijk Vrije beweging is een praktijk voor massage- en bewegingstherapie, waarin verschillende soorten therapieën en behandelmethoden gehanteerd worden. De praktijk is aangesloten bij de beroepsvereniging voor Natuurgeneeskundig therapeuten (VNT), waardoor behandelingen deels of geheel vergoed worden door de zorgverzekeraar, mits er een aanvullend verzekering is afgesloten. De praktijk is opgericht door Ilona Tielke, die als ex-icter als geen ander weet hoe het is om op kantoor urenlang achtereen achter een pc te werken. RSI-klachten, zoals muisarm, carpaal tunnelsyndroom, chronische hoofdpijn en dergelijke liggen gemakkelijk op de loer als je niet uitkijkt. Om RSI te voorkomen is genoeg bewegen, regelmatig korte pauzes nemen, een juiste werkhouding en variatie tijdens het werk van belang. Indien er toch RSI-klachten ontstaan zijn, dan wil je daar natuurlijk zo snel mogelijk vanaf en ook invloed hebben op het herstelproces. Echter, RSI-klachten staan erom bekend langzaam af te nemen. De vraag is waarom dit eigenlijk zo is, hoe de klachten ontstaan en wat eraan te doen is. Het antwoord ligt in Triggerpointtherapie. Triggerpointtherapie Alle weefsels van het lichaam zijn met elkaar verbonden via bindweefsel (fascia). Of het nu botten zijn, spieren, zenuwen, aderen, organen etc., alles is verbonden. Gelukkig maar, anders zouden we als mens uit elkaar vallen. Juist omdat alles met elkaar verbonden is, kan er op andere plaatsen in het lichaam pijn gevoeld worden dan daar waar de oorzaak ligt. De zogenaamde afgeleide pijn. in kaart, weet welke triggerpoints de veroorzakers zijn van bepaalde pijnklachten en gaat hier vervolgens mee aan de slag. Voordat de behandeling begint wordt eerst een test gedaan om te zien in welke houding of beweging de pijn of beperking voelbaar is. Na de behandeling wordt deze test nogmaals uitgevoerd. Zo kan zowel de cliënt als de therapeut direct constateren of de behandeling effectief is geweest. Pijnverlichting Vervolgens geeft de therapeut nog een zelfbehandelingsinstructie aan de cliënt mee. Hiermee is de cliënt in staat om zelf ook te werken aan de pijnverlichting en opheffing van de beperking. Juist door deze zelfbehandelingsinstructie krijgt de cliënt invloed op diens eigen herstelproces. Gemiddeld zijn zo n 3 tot 5 behandelingen nodig om pijnvrij te worden. De behandeling helpt ook bij Myo-Fasciaal pijnsyndroom. Naast triggerpointtherapie worden in de praktijk ook therapeutische ontspanningsmassages gegeven, waarbij gebruik wordt gemaakt van holistic pulsing, diepweefsel- en bindweefselmassage. Nog een vorm die aangeboden wordt is bewegingstherapie, daarbij wordt o.a. gebruik gemaakt van pilates- en (passieve) yogaoefeningen. l Praktijk Vrije beweging Haya v. Somerenlaan 17, Pijnacker Telefoon info@vrijebeweging.nl Hoe werkt het Triggerpoints zijn kleine verkrampingen in de spier die veroorzaakt kunnen worden door overbelasting (langdurig dezelfde houding of beweging) of een trauma (vallen, botsing). Deze triggerpoints veroorzaken afgeleide pijn, stijfheid of krachtverlies in of van een spier. Soms ontstaan ook andere symptomen zoals tintelingen en verdoofdheid. De cliënt vertelt zo uitgebreid mogelijk waar en wanneer de pijn/stijfheid voelbaar is. De therapeut brengt dit 9

10 Gormley Chiropractie in Pijnacker, Nootdorp en Delft: Chronische klachten? Chiropractie biedt u een oplossing 10 Heeft u wel eens last van hoofdpijn of bent u iemand die vaak rugklachten heeft? Weet u wat RSI nou eigenlijk is? Is er een huilbaby in uw familie? Worstelt u al jaren met chronische klachten? Chiropractie zou een oplossing kunnen bieden. Gormley Chiropractie biedt chiropractische zorg voor het gebied Pijnacker- Nootdorp, Delft, Lansingerland en omgeving. Jeff Gormley, chiropractor, komt oorspronkelijk uit Canada en werkt al zeven jaar in Pijnacker. Ik heb het prima naar mijn zin in Pijnacker, zegt Gormley. De behoefte aan onze werkwijze neemt nog steeds toe. Dat is te zien aan het groeiend aantal patiënten in onze praktijk. Gormley Chiropractie heeft sinds mei 2011 een nieuwe chiropractor in dienst. Inge du Plessis, die opgegroeid is en gestudeerd heeft in Zuid-Afrika, heeft de overstap naar Nederland gemaakt om hier haar carrière voort te zetten. Inge s ervaring, enthousiasme en speciale behandelmethodes zijn een optimale aanvulling voor de Gormley Chiropractie praktijk. Diagnose, behandeling en preventie Chiropractie is een geneeswijze, die er vanuit gaat dat een goede gezondheid afhankelijk is van een optimaal functionerend zenuwstelsel. Chiropractoren zijn specialisten in diagnose, behandeling en preventie van aandoeningen van het bewegingsapparaat, voornamelijk de stoornissen, die betrekking hebben op de wervelkolom en het zenuwstelsel. Gormley Chiropractie biedt hulp bij rug-, schouder-, nek- en hoofdpijnklachten. Maar ook huilbaby s, RSI-klachten, hernia, whiplash, migraine, vermoeidheidsklachten en ontwikkelingsproblemen bij kinderen zijn goed te behandelen door de chiropractor. Wat kunt u verwachten? Uw eerste bezoek aan de chiropractor bestaat uit een uitgebreid vraaggesprek waarin u kunt vertellen wat de reden is van uw bezoek. De chiropractor zal u vragen stellen over de klachten die u heeft en ook over uw algehele gezondheid. Na dit vraaggesprek zal de chiropractor een lichamelijk onderzoek doen. Dit onderzoek bestaat uit neurologische, orthopedische en specifiek chiropractische onderzoeken. Daarnaast wordt u bij Gormley Chiropractie onderzocht door middel van het Insight Subluxatie Station (ISS) - systeem. ISS is een revolutionair neuro-spinaal evaluatie systeem, dat oorspronkelijk is ontworpen in Amerika. Deze nieuwe technologie wordt intussen wereldwijd ingezet om blokkades in de wervelkolom op te sporen, die stoornissen in de zenuwfuncties veroorzaken. Dit geeft een grotere nauwkeurigheid voor de diagnose en levert een beter eindresultaat op voor de patiënt. Bij een vervolgafspraak zal de chiropractor de bevindingen met u bespreken en een behandelplan aan u voorstellen. Wilt u weten wat chiropractie voor u kan betekenen? Bel dan of kijk op onze website l

11 Raymond van der Ben: PMA werkt zowel genezend als preventief! Raymond van der Ben coacht in zijn praktijk mensen met PMA (Progressive Mental Alignment). Het is een nuchtere techniek, gebaseerd op nieuw verworven wetenschappelijke inzichten. Het toont ons de weg naar onafhankelijk denken, voelen, beslissen en handelen zonder angst. PMA is de meest krachtige en directe benadering voor het verkrijgen van een goede gezondheid en innerlijke vrijheid en balans. De grondlegger is Joop Korthuis. Hij is jarenlang holistisch arts geweest en is zich daarna gaan toeleggen op het ontwikkelen van deze krachtige methode. Van der Ben daarover: Joop Korthuis is de ontdekker van wat we in PMA bad clusters noemen; de bron van onze remmende en saboterende onderbewuste besturingsprogramma s. Deze bad clusters zijn de oorzaak van onze psychosomatische klachten en ziekten. Aangezien 75% van alle ziekten psychosomatisch zijn, krijg je al direct zicht op de ongelooflijk brede inzetbaarheid en kracht van PMA op ons welzijn en onze gezondheid. Eerlijk gezegd biedt PMA altijd meer kwaliteit van leven, of je nu klachten en zoals bij mij zelf bij ADHD(-ADD). Dankzij PMA ben ik vrij van medicatie en behandeling en heb ik een prachtig bedrijf neergezet waar ik trots op ben. Ik ervaar succes, rust en balans en mijn gezondheid is met sprongen vooruitgegaan. PMA is een geschenk, dat ik ooit zelf dankbaar mocht ontvangen en wat ik nu zowel privé als zakelijk graag aan zoveel mogelijk anderen terug geef. Inzicht en transformatie In tegenstelling tot andere coaching methoden zijn de resultaten van PMA blijvend. Wat we opruimen met PMA komt nooit meer terug. Waar andere methoden bogen op inzicht en acceptatie, geeft PMA inzicht en transformatie. Mijn cliënten zijn blijer, gezonder, hebben betere relaties en presteren beter op hun werk. Het gemiddelde aantal sessies ligt op 5. Een sessie duurt twee uur en kost 150,- ex BTW. Omdat de methode nog vrij nieuw is wordt ze nog niet vergoed via de zorgverzekering. Het voordeel is hier dan weer de effectiviteit, waardoor minder kosten hoeven worden gemaakt voor psychische ondersteuning en medicijngebruik. De eigen bijdrage hiervoor blijft immers stijgen. PMA is dus goedkoper én effectiever dan andere Kwaliteit en veiligheid van cliënten worden gewaarborgd door een lidmaatschap bij de BPC, de landelijke beroepsorganisatie voor PMA coaches, welke onderdeel is van de Nederlandse Organisaties voor Beroepscoaches (NOBCO). l Arthur Woensdrecht MBA Raymond, maakt je bewust van wie je bent, door je te laten inzien hoe je denkt, handelt of voelt. Hij stelt je de juiste vragen, hanteert praktijk voorbeelden van nu en uit het verleden, is open en toegankelijk, weet snel tot de kern te komen door middel van PMA. Het is niet altijd prettig om zaken terug te beleven, maar het ruimt op en verklaart waarom je soms zo handelt. Wil je echt stoppen met oude patronen dan kan ik het van harte aanraden. Spiritualiteit, gevoel en intuïtie spelen een rol waarin hij mij goed heeft geadviseerd. Door zijn kennis, enthousiasme en motivatie heeft hij mijn leven verrijkt. ervaart of niet. PMA werkt daarmee dan ook zowel genezend als preventief. PMA is effectief bij negatieve gedragspatronen, welke we tot op heden niet konden doorbreken, zoals verslavingen en is ook bijzonder effectief bij angststoornissen, fobieën, maar ook autisme behandelmethoden en coaching technieken waarbij herhaling door terugval en medicatie veelal vaste kosten voor de cliënt vormen. Cliënten besparen daarnaast ook veel tijd (en dus geld), omdat eindeloze aantallen sessies voorkomen worden. raymond@moeitelooscoaching.nl Raymond van der Ben Praktijklocatie: Zoetermeer, ZH 11

12 Sandra Cox Coëxistentie Coaching vergroot het mentale en emotionele bewustzijn Coëxistentie is in mei 2011 opgericht door Sandra Cox. Zij werkt vanuit de disciplines coaching & yoga voor de particuliere en zakelijke markt. Een unieke combinatie van twee disciplines die afzonderlijk en in combinatie met elkaar kunnen worden ingezet. Sandra zegt: Beiden zorgen voor een bewustzijnsverruiming in één of meerdere aspecten van de mens; het mentale, emotionele, fysieke en spirituele. Ieder mens is uniek. Daarom draagt coëxistentie zorg voor afstemming op jou en biedt daardoor maatwerk. Yoga steekt vooral in op het fysieke en spirituele aspect en vergroot van daaruit het (lichaams)bewustzijn. Coaching steekt vooral in op het mentale en emotionele aspect en vergroot vanuit die invalshoeken het bewustzijn. Uiteindelijk is het doel om jou als cliënt meer inzicht en evenwicht te bieden en handvatten aan te reiken, waarmee je jezelf (effectiever) leert begeleiden en meer afstemt op jezelf. ontstijgt belemmerende patronen en blokkades en bijbehorende emoties, zoals angsten, verdriet, boosheid, machteloosheid, frustratie, die je niet meer dienen. Daarvoor in de plaats komt blijdschap, creativiteit, flexibiliteit en vrede, omdat je zuiver vanuit je hart kunt gaan leven en werkelijk geluk kunt gaan ervaren van binnenuit, ongeacht welke situatie zich aan de buitenkant aan je voordoet. Je kunt zijn wie je werkelijk bent. Coaching Bij coëxistentie kunnen particulieren en organisaties terecht voor uiteenlopende coachvragen op het gebied van gedrag, gedachten, emoties, gevoelens, communicatie, relatie tot de ander, loopbaan, (her)ontdekken en ontwikkeling van talenten. Iedereen komt in zijn of haar leven momenten tegen, waarin ondersteuning van een coach kan helpen een stap verder te komen. Bijvoorbeeld bij een loopbaankeuze, disbalans in werk- en privéleven, stress, concentratieproblemen, communicatiestoornissen. Coëxistentie biedt de volgende coachingsvormen aan: Bewustzijnscoaching, Creatieve coaching, Loopbaancoaching en Teamcoaching Yoga Coëxistentie biedt lessen aan in Integrale yoga voor volwassenen, kinderen, bedrijven en scholen. Integrale yoga is een volledige moderne yoga vorm, waarin alle elementen van de traditionele yogavormen zijn terug te vinden. Hatha yoga: asana s of lichaamshoudingen Pranayama: adem oefeningen Ontspanning Concentratie en Meditatie Integrale yoga verbindt bovengenoemde elementen en streeft naar het integreren van deze leer in het dagelijkse leven. Midden in het leven staan: een baan hebben, een gezin, een bedrijf, noem maar op. Daar moet het gedaan worden. Integrale yoga is nooit een koude abstractie. Zij is altijd een warme directe ervaring. Eenvoudig de weg naar jezelf. Yoga kan onder andere het volgende bieden: Ontspanning. Bewustwording van het lichaam en de ademhaling. Zelfvertrouwen. Concentratieverbetering. Beweging zonder competitie element. Een soepel en sterk lichaam. l Wens je meer informatie over yoga en/of coaching kijk dan op of neem telefonisch contact op met Sandra Cox Waarom zou je je bewustzijn willen verruimen? Sandra vervolgt: Door je bewustzijn te verruimen kom je geleidelijk aan in een staat van zijn waar je de werkelijke vrijheid ervaart om te reageren, zoals je daadwerkelijk wenst en je niet meer laat (mis)leiden door slaafse gedachten, emoties, gevoelens en gedragingen, die je weghouden van de werkelijke verbinding met jezelf, met de ander en de wereld om je heen. Je

13 Hypnotherapie & Regressietherapie Bij goede motivatie en inzet vaak op korte termijn al resultaat Sophie Biesboer heeft al sinds haar kindertijd belangstelling voor allerlei onverklaarbare dingen. Maar na het lezen van het boek Wie was mijn kind van Carol Bowman wilde zij als therapeut aan de slag. Zij vindt hierin veel voldoening, omdat zij mensen kan helpen zichzelf te helpen. Fofo: Remco Muntz Sophie Biesboer zegt hierover: Hypnose is het middel, dat ik als therapeut gebruik om de cliënt sneller en makkelijker in contact te laten komen met het onderbewuste. Iedereen kent het gevoel wel eens helemaal op te kunnen gaan in een boek, zodat je de buitenwereld even vergeet. Zo n ervaring is een alledaagse vorm van trance. Hypnose is een soortgelijke trance-ervaring. Regressietherapie is onderdeel van de hypnotherapie, waarbij de cliënt in hypnose teruggaat naar ervaringen uit het verleden. Hypnotherapie is een verbale therapie waarbij trance gericht benut wordt voor een groot aantal verschillende doeleinden. Onder deskundige begeleiding krijg je meer inzicht in en controle over onbewuste reacties. Daardoor kunnen vermogens als het stimuleren van genezende processen in het lichaam, het goed omgaan met emoties en het Laan van Floris de Vijfde WL Nootdorp sophiebiesboer@ziggo.nl. Telefoon gebruik van lichamelijke en geestelijke capaciteiten beter worden aangesproken. Bij een goede motivatie en inzet van de cliënt worden vaak op korte termijn al positieve resultaten behaald. Het één en ander is mede afhankelijk van hoe diep de klacht is geworteld. Hypnotherapie en regressietherapie kun je toepassen bij verschillende soorten klachten. Enkele daarvan zijn: spanningen, angsten, boosheid, stress, trauma s, slapeloosheid en eetproblemen. Het uurtarief bedraagt 60. Een sessie duurt gemiddeld 1½ tot 2 uur. Veel verzekeraars vergoeden (een deel van) de kosten. l Wat is euritmietherapie? Al het levende uit zich in beweging, in ritme van ademhaling en hartslag. De euritmische bewegingen komen voort uit de taal. Je spreekt de enkele klank niet maar beweegt hem, zodat een bepaalde vorm ontstaat. Deze vormbewegingen aktiveren specifieke processen en funkties in ons lichaam. Bij ziekte wordt ook aan de beweging zichtbaar dat er iets aan de hand is. Men zegt dan vaak ik zit niet goed in mijn lijf. Dat is waar een euritmist naar kijkt, waar en hoe zit je nu niet goed in je lijf. Tegelijkertijd neemt hij de verwijzing van de arts als uitgangspunt voor de behandeling. Uitstekende therapie Vaak leren we wel hoe we iets de kop in kunnen drukken maar niet hoe we de gezondheid kunnen bevorderen. Het zelfgenezend vermogen, de salutogenese, spreek je aan door de euritmische bewegingen. Een patiënt leert in deze therapie zelfstandig zijn klacht om te werken. Depressie, astma, kanker, hooikoorts, burn-out, hoge bloeddruk, slaapproblemen zijn een greep uit de verwijzingen. Als nabehandeling voor mensen met kanker is dit ook een uitstekende therapie. De patiënt heeft vaak moeite om het lichaam weer als vanouds te bewonen. Wat o.a. kan blijken uit een gestoorde warmte huishouding. Van oefening naar eigen belevingswereld Voor kinderen is dit een hele toegankelijke therapie, omdat kinderen uit zichzelf graag willen bewegen. In het werken met kinderen vertaal je de oefeningen naar hun eigen belevingswereld met beelden en ritmische gedichten. Het zijn niet alleen motorische vaardigheden die behandeld worden, maar o.a. ook leer- en emotionele problemen, bedplassen, obstipatie, astma en exceem. De therapie is er voor 0 tot 80 jaar en behoeft geen voorkennis. A. Kraakman, euritmietherapeut Bagijnhof 27 A, 2611 AN Delft Telfoon akraakman@casema.nl Duur behandeling: 10 tot 14 sessies elk van 30 min. Kosten per sessie 36,-. Anneke Kraakman is aangesloten bij de beroepsvereniging NVETen NVAZ waardoor vergoeding, bij een aanvullende verzekering, door een zorgverzekeraar mogelijk wordt. l 13

14 Coach en therapeute Janny Pronk: Werk zelf aan je gezondheid! Natuurlijk ga je naar de dokter als je gezondheid je in de steek laat. Prima. Maar weet je dat je zèlf heel veel kunt doen om gezond te blijven of weer lekker in je vel te komen? Wacht niet lijdzaam af totdat je de dokter nodig hebt, neem zelf de verantwoording en werk aan je herstel. Je kunt meer dan je denkt! zegt Janny Pronk, coach en therapeute uit Schipluiden. Zij heeft met haar methoden al heel veel mensen kunnen helpen. Niet zweverig en vaag, maar concreet en met twee benen stevig in de Hollandse klei. Wie is deze vrouw en wat kan zij voor u betekenen? Voor meer informatie surft u naar: Rijksstraatweg 21, Schipluiden, Telefoon Leven of overleven? De moderne maatschappij is hectisch en er wordt zoveel van je gevraagd, dat de druk groot is. Leef je of overleef je? Soms moet je even afstand nemen om zicht en inzicht te krijgen in jezelf en de manier waarop je in het leven staat. Als Janny je een spiegel voorhoudt, kijk je met andere ogen tot in je diepste innerlijk. Durf je uit het leven en uit jezelf te halen wat erin zit? We zijn zelf verantwoordelijk voor ons gedrag en daardoor ook in grote mate voor onze gezondheid. Ook ik moest dat leren. We hadden een drukbezet hotel en ik was altijd maar bezig om het onze gasten naar de zin te maken en vergat daarbij mijzelf. Totdat ik ziek werd en het roer heb omgegooid, zegt Janny Pronk. Terug op de juiste weg, wilde zij haar ervaringen graag delen en andere mensen helpen. Na een scala van opleidingen heeft zij nu alweer jaren een eigen praktijk voor coaching, meditatie, speciale (vrouwen) cursussen en workshops. Een paar maal per jaar organiseert zij bijzondere reizen waarbij zij haar cliënten leert hoe men zelf de verantwoording voor eigen leven en vaak ook voor eigen gezondheid kan terugvinden. Niet door het najagen van luxe en geld, drank of teveel eten maar door wakker te worden en te leren leven en genieten van het Nu. Echte verandering vraagt tijd net zoals een zwangerschap negen maanden vergt om ècht mens te worden. Gun jezelf die periode om oude patronen los te laten en ga op zoek naar je nieuwe ik. Iedereen welkom! Door haar laagdrempelige benadering staat Janny open voor iedereen. Zij organiseert o.a. speciale gezinsreizen waarbij mensen loskomen van dagelijkse verplichtingen en waarbij soms onvermoede kwaliteiten de kans krijgen zich te ontplooien. Je hoeft niet in de problemen te zitten om bij Janny aan te kloppen. Voorkomen is natuurlijk beter dan genezen, dus zorg dat je weer in balans komt! Janny kent vele manieren om mensen te helpen hun gevoel weer terug te krijgen en zo nodig te veranderen. Als je leert terug te komen in je lijf word je rustiger, veiliger, gelukkiger, waardoor ook je gezondheid verbetert en dat straal je uit naar je omgeving. Je voelt weer dat je leeft! Maar je moet wel zelf in beweging komen om tot ander gedrag te kunnen komen. l Tekst en fotografie: Gemma van Winden-Tetteroo Echte verandering vraagt tijd net zoals een zwangerschap negen maanden vergt om ècht mens te worden 14

15 Praktijk voor Logopedie en Coaching in Delft: In de regio Delft is de Praktijk voor Logopedie en Coaching al ruim 25 jaar bekend. De praktijk specialiseert zich met name op het gebied van de stem in de meest ruime zin van het woord en daarnaast in afwijkende mondgewoonten en neurologische slikstoornissen. Marjan Oosterbaan vertelt graag iets meer over het coachen binnen haar praktijk. Met enige regelmaat merkten wij dat, b.v. de klacht er zit iets in mijn keel, niet met logopedische oefeningen op te lossen was, omdat die brok in de keel door iets heel anders veroorzaakt werd. Hoe komt het dat mensen vastgeroest zitten in hun manier van denken, doen en voelen? En dat er geen mogelijkheden lijken te zijn om eens anders tegen dingen aan te kijken, zodat je andere keuzes kunt maken en je prettig gaat voelen en wel goed in je vel zit? Door alles wat we meemaken en tegenkomen groeien we op en gaan we een bepaalde plaats innemen in deze wereld. We gaan een rol spelen en dus iets betekenen. Als het een rol is die je op het lijf geschreven is, dan is alles oké en zie je overal mogelijkheden en kansen en sta je prettig in het leven. Veilige omgeving Ontwikkel je echter een rol waarin je jezelf niet herkent of niet wilt herkennen, dan weet je vaak niet meer wat Doeltreffend coachen je nu eigenlijk zelf wel wil en lijken problemen onoplosbaar. Overtuigingen die je over jezelf en de wereld om je heen hebt verzameld kunnen de balans tussen lichaam en geest zo verstoren, dat het zelfs leidt tot gezondheidsklachten. Als je blijft doen wat je altijd al gedaan hebt, dan weet je dat er niets zal veranderen. Wil je in een veilige omgeving in een gesprek eens naar boven halen wat je tegenhoudt om te doen wat je wilt doen en om de zaken eens anders aan te pakken, zodat je je beter gaat voelen, dan ben je welkom bij ons. Wij coachen vanuit het gedachtengoed van de het NLP, neuronlinguïstisch programmeren, aangevuld met HCT, Health Certification-therapie waardoor je op een andere manier de antwoorden vindt op jouw vragen en weer op een prettige manier verder kunt! Bel gerust of kijk op onze sites als je wat meer zou willen weten over onze manier van coachen en wat wij voor je zouden kunnen betekenen. l Overtuigingen die je over jezelf en de wereld om je heen hebt verzameld kunnen de balans tussen lichaam en geest zo verstoren

16 n Directzorg t) aangeboren Directzorg levert alle AWBZ-functies, zoals persoonlijke verzorging verpleging individuele begeleiding iektebeelden Directzorg levert alle AWBZ-functies, zoals persoonlijke verzorging verpleging individuele begeleiding n voor iedereen Uw wens staat bij Directzorg centraal U bepaalt bij Directzorg zèlf hoe centraal de zorgverlening U bepaalt vorm zèlf krijgt hoe de Directzorg biedt de volgende Specialisaties van Directzorg vormen van dementie zorg en (niet) waarbij aangeboren u zelf hersenletsel de keuze maakt (dwars)laesies persoonsgebonden spierziekten budget (PGB) psychiatrische ziektebeelden palliatieve zorg zorg in natura (ZIN) particuliere zorg Specialisaties van Directzorg dementie en (niet) aangeboren hersenletsel (dwars)laesies spierziekten psychiatrische ziektebeelden palliatieve zorg thuiszorg, persoonlijk én voor iedereen thuiszorg, persoonlijk én voor iedereen Benieuwd naar de persoonlijke aanpak van Directzorg? lijke aanpak van Directzorg? t Veerplein Neem dan voor meer informatie 3331 LE Zwijndrecht Voorne-Putten Rozenburg Benieuwd naar de persoon- Regio Drechtsteden Neem dan voor meer informatie e vpr@directzorg.nl contact op met uw regiokantoor contact op met uw regiokantoor of kijk op: t f of kijk op: Groot Rotterdam e drechtsteden@directzorg.nl t e grootrotterdam@directzorg.nl Uw wens staat zorgverlening vorm krijgt Directzorg biedt de volgende vormen van zorg waarbij u zelf de keuze maakt persoonsgebonden budget (PGB) zorg in natura (ZIN) particuliere zorg Directzorg biedt de volgende vormen van zorg waarbij u zelf de keuze maakt persoonsgebonden budget (PGB) zorg in natura (ZIN) particuliere zorg Benieuwd naar de lijke aanpak van D Neem dan voor me contact op met uw of kijk op: