Integrale Yoga en Transformatie I

Transcriptie

1

2 Inhoudsopgave De kracht van boven 3 Een nieuwe identiteit 4 Een nieuw gebied 6 Terug uit meditatie 9 Het geestelijk lichaam 11 Het supramentale wezen 15 Veranderingen onderweg 17 Een leven in Vrijheid 20 Lopamudra vertelt 22 De buitenkant 23 2

3 Integrale Yoga en Transformatie I De kracht van boven Het wonderlijke van deze Yoga is, dat op het moment dat je de Kracht van boven ervaart, en ik weet zeker dat jullie dat op de een of andere manier ervaren, het enige wat je behoeft te doen is dat in je leven te integreren, vandaar het woord Integrale Yoga. Je hoeft niet te wachten tot je een doel hebt bereikt. Het feit dat je het ervaart is eigenlijk al voldoende, dat is eigenlijk al de eindbestemming. Het is natuurlijk wel zo dat er in je uiterlijke leven dingen veranderen. Maar dat wat je in werkelijkheid bent, de getuige van het ervaren van die kracht, dat besef komt steeds meer naar voren. Het wordt vooral veroorzaakt door die instelling op de Kracht van boven, boven in het hoofd, later ga je het ook in het hart ervaren. Heel frappant is dat het andere aspect van het Goddelijke, dat wat je bewustzijn noemt, pas later duidelijk wordt. Bewustzijn ervaar je dan als licht, dat zijn licht werpt op al onze evaringen. Kracht en bewustzijn zijn met elkaar verbonden. Eigenlijk zijn ze één. Het zijn de twee enige aspecten van het Goddelijke die we ook in ons zelf hebben. 3

4 Een nieuwe identiteit We zijn geschapen vanuit de Vader, de Allerhoogste. We zijn er van binnen identiek aan. Het aspect kracht is voelbaar als vreugde in onszelf, bewustzijn schenkt ons intelligentie, geen verstand, maar intelligentie. Zoals het nu is dit in de mens een flauw aftreksel. Maar het is voldoende om voortdurend, maar dan echt voortdurend, de aandacht hoven in het hoofd te houden. Het is best wel te doen. Toen ik in het begin op de weg kwam, had ik heel zwaar werk. Toch kon ik het heel gemakkelijk aanhouden. Het is voldoende om de aandacht boven in het hoofd te voelen. Je voelt het als een druk, ook wel als een band om het hoofd, of als een soort hoofdpijn. Het wordt ook wel met migraine vergeleken, maar dat is eigenlijk niet juist. Wanneer je stil bent, kun je vibraties voelen boven in het hoofd. Dat is eigenlijk het beginpunt. Op den duur gaat het je wezen vullen. Het gaat je leiden. Wanneer je er even niet op ingesteld bent, dan ben je weer gewoontjes, net als vroeger. Je zult het verschil steeds beter gaan ervaren. Tja, ik vindt Yogi s gewoner dan gewone mensen. Ken je veel Yogi s? Kent u het verschijnsel van de Kracht van boven? Veel van Gods kinderen op aarde kunnen dat al ervaren. Je kunt het zelfs aan de oren zien. 4

5 Je hoeft geen helderziende te zijn, om te kunnen zien dat ze die kracht ervaren. Heiligen worden op schilderijen afgebeeld met een stralenkrans om het hoofd. Zeker in deze tijd is het veel gemakkelijker om dat te ervaren. De mens van nu is verder dan de mens uit de middeleeuwen. Er zijn heel veel mensen die gevoelig zijn en daarop reageren, het is een kracht die voortdurend op de mens inwerkt. Je hoeft er alleen maar heel even je aandacht op te richten en je kunt het ervaren. In het begin is het lastiger. Het is zo n fijne trilling en de trillingen van de aarde waar we op leven, en de omstandigheden waarin we verkeren, die zijn heel anders. Maar van lieverlee ga je dat steeds meer naar voren halen. Het gaat eigenlijk vanzelf. Je merkt het wel. 5

6 Een nieuw gebied Je komt terecht in een overgangsfase. Je bent niet meer de oude, maar ook nog niet het wezen waar je naar verlangt. Maar er komt een moment in de tijd, na een paar maanden ongeveer, dat terwijl je de Kracht van boven ervaart, je bemerkt dat jouw gevoeligheid enorm is toegenomen. Het is alsof er een scheiding heeft plaatsgevonden in je wezen. Het is een periode waarin de gevoeligheid voor de aardse omstandigheden ook is uitgebreid. Een lastige fase waarin je heel snel geprikkeld en boos kunt worden. Het lijkt niet op dat waar je naar op zoek bent, maar het hoort erbij. Dingen waar je vanaf wilt, niets mee te maken wil hebben, komen juist naar boven. Ze worden verlicht. Je kunt het vergelijken met een emmer vol met paling. Het is donker en je schijnt er met licht in. Dan begint dat te bewegen, te krioelen. Het onderbewuste komt aan het licht. Reden? Om veranderd te worden. Het is die overgang waar je even doorheen moet. Misschien denk je nu aan iets anders. Overgang? Dat heeft alleen betrekking op het lichaam. 6

7 Het kan zijn dat het enige tijd duurt, dat hangt weer van de aanleg af, het is net of de een meer aanleg heeft dan het ander, maar dat is niet echt zo Ik weet niet hoe ik het anders moet uitleggen. Maar toch hangt het een beetje van je begaafdheid af, om een concentratie aan te houden boven in het hoofd, terwijl jij je dagelijkse werkzaamheden verricht, om aan de hand van de Kracht van boven, het leven in de wereld en het innerlijke leven dat groeiende is, min of meer in balans te brengen. Verder in de tijd is er geen concentratie meer noodzakelijk. Je zult die leiding van boven altijd gewaar zijn achter alles wat je doet. Als je om je heen kijkt in het leven, ik had het van jongs af aan al, was dat het me opviel, dat mensen niet gelukkig waren. Dat had ik al als kind. Toen had ik ook al die druk in mijn hoofd, veroorzaakt door de trillingen van boven. Mijn moeder ging met me naar de dokter en die zei, terwijl hij mij een dropje gaf: Het gaat wel weer over. Toen wist ik ook niet wat het was, maar pas veel later toen ik al ver in de dertig was, kwam ik erachter wat het was en wat het is. In de Yoga wordt het beschreven en in andere tradities wordt het ook beschreven. Soefi s spreken over de geest van leiding. Dat vind ik een hele mooie benaming. Heilige geest is ook een prachtige manier om de kracht van de Ene uit te drukken. 7

8 IK STEL NU VOOR OM ENIGE TIJD DE OGEN TE SLUITEN Je zult de Allerhoogste kracht gaan ervaren op de manieren zoals ik heb beschreven. 8

9 Terug uit meditatie Het is niet alleen dat ons innerlijk veranderd wordt door de Kracht van boven. Het wordt ook steeds beter voelbaar en vooral in de momenten dat je even de oude wordt, ervaar je het gemis van deze bewustzijnskracht. Zo zijn wij allen één en dezelfde met de Allerhoogste. Ik hoorde zojuist iemand over probleempjes praten. Het lijkt net of er verschillende en andere mensen op aarde zijn. In werkelijkheid zijn er geen anderen. Daar ga je wel achterkomen. In waarheid is er alleen maar dat Ene. De werkelijkheid van het Zelf verschilt niet van die van de verschijningsvormen. Het zijn onze ogen die ons beduvelen. Onze ogen die steeds maar verschillende vormen zien welke in werkelijkheid van een en dezelfde substatie zijn. Dus in dat opzicht is alles wat onze waarneming ons voorschotelt hetzelfde. Laat de vormen los en zie alles als één en hetzelfde. Probeer dit in het leven te integreren. Je zult hierbij geholpen worden door de Kracht van boven. Je trapt dan steeds minder vaak in de val van: zij, hij en ik. Het ik komt als eerste naar boven. Dus Alles wat we zien, je komt er wel achter, alles wat je ziet is een uitdrukking van jouw eigen Zelf. 9

10 En dat Zelf is heel wijd. Het is de Allerhoogste in ons en daarbuiten. Het Atman en Brahman. Het huist in de borst. Daar kun je het ervaren. Als ik je vertel dat de lucht in een kopje dezelfde is als de lucht daar buiten, dan begrijp je wat ik bedoel. Het Zelf is alomtegenwoordig, aldoordringend, zo zeggen de Soefi s dat. 10

11 Het geestelijk lichaam Het tweede wat de Kracht van boven doet, en dat is voor ons allemaal uitermate belangrijk, is de vorming van een geestelijk lichaam. Het is iets waar Yogi s verzot op zijn. Zij weten dat door die instelling en door het ervaren van die Kracht van boven er een nieuw wezen wordt geschapen, inclusief een nieuw lichaam. Wij noemen dat het geestelijk lichaam. Er zijn ook andere namen voor. Het beste is om het zo te noemen. Zoals velen al weten wordt het fysieke lichaam doordrongen en is het omgeven door een energieke kracht. Het zichtbare lichaam is daar de vulling van. Wanneer je onder de invloed van de Kracht van boven komt, scheppen haar vibraties, ze weven het als het ware, een nieuw lichaam. Dit nieuwe lichaam heeft dezelfde vorm als het fysieke lichaam. Tijdens de ontwikkeling van het innerlijk wezen in ons, zal het geestelijk lichaam zich langzaam gaan verdichten en krachtiger worden. Naarmate haar ontwikkeling toeneemt zal het compacter worden, zichtbaarder. Het kan zich dan losmaken van het fysieke lichaam. En dan zie je twee lichamen en de Yogi kan in beide lichamen werkzaam zijn. Het is een kopie van het fysieke lichaam. Sri Aurobindo spreekt over het overgangswezen. 11

12 In werkelijkheid bedoelt hij te zeggen, dat het geestelijk lichaam dat door onze ontwikkeling tot groei komt, een vaste vorm moet kunnen aannemen. Het zal zich daardoor meer en meer naar voren laten komen. Al onze geestelijke ervaringen beleven we in het geestelijk lichaam. 12

13 IK STEL NU VOOR OM ENIGE TIJD DE OGEN TE SLUITEN Je zult het geestelijk lichaam ervaren op de manieren zoals ik heb beschreven. 13

14 Er zijn verschillende manieren om hetzelfde te ervaren. Zeker met de ontwikkeling van het geestelijk lichaam. Er gaat een wereld voor je open als je beseft dat jouw innerlijke ervaringen beleefd worden in het geestelijk lichaam. Je kunt ook het gevoel krijgen alsof je uit twee personen bestaat. Echt de oude, zoals je vroeger was. Daar is helemaal niets mis mee. Maar je kunt jezelf ook als een nieuw persoon, inclusief een nieuw lichaam dat groeiende is tussen de cellen van het fysieke lichaam, ervaren. Deze Integrale Yoga gaat nog verder m.b.t het geestelijk lichaam. Het geestelijk lichaam zal, nadat het een zekere dichtheid en vastheid heeft verworven, haar kennis en licht overdragen op het fysieke lichaam. En daar wordt het heel interessant. Toen Jezus opging als een wolk van licht, betekende dat dat zijn lichaam helemaal verzadigd was door het geestelijk lichaam. De cellen in zijn fysieke lichaam waren gewekt door het licht van het geestelijk lichaam. Dat had haar bewustzijnskracht en kennis overgebracht. Het bracht haar vibraties over om de overeenkomstige vibraties die versluierd waren in het fysieke lichaam te doen ontwaken. Een vergeestelijkt lichaam, met daarin het Ware Zelf dat de leiding heeft genomen, is het doel van ons bestaan op aarde. 14

15 Het Supramentale wezen Sri Aurobindo noemt dat de Supramentale mens. Wandelend als een God op aarde. De mens levend als een God op aarde. De Supramentale mens. Ja, het is een mens. Het licht in de cellen van zijn lichaam ziet een andere wereld om zich heen. Dezelfde wereld, maar tegelijkertijd anders gezien. Twee woningen in hetzelfde nest spraken de Rishi s. Onze ogen zien dan de energie in alles. Zij zien in het hart van alle dingen. Zij en Jij zien God in alles. Kleine kinderen hebben die blik eigenlijk al van nature, het enige wat zij missen is het bewustzijn om het te begrijpen. Ik heb vaak gemediteerd en meestal met de ogen open. Ik ging naar een muur zitten staren en van lieverlee veranderde die muur. De muur veranderde niet, maar de manier waarop ik die muur waarnam veranderde. Hij was niet meer materieel, het was geen materie meer. Als je dan naar een boom kijkt kun je de energieën zien. Ieder van ons. Er is eigenlijk niets aan. Het is een klik in het bewustzijn die zeker naar voren komt. Ga naar een boom kijken en zeg tegen jezelf, ik wil het zien. Op het niveau van het Ware Zelf, daar is deze waarneming voortdurend aanwezig. De Supramentale mens in wording. 15

16 Want onze blik wordt verduisterd door het denken en de band met het lichaam, deze verhinderen ons te Zien. Dat is een oude staat, maar zodra het beïnvloed wordt door de Kracht van boven, die inwerkt op het innerlijk van ons, het geestelijk lichaam doet groeien en het vormgeeft, zal het ons lichaam verhogen. Er komen dan momenten dat het licht in het lichaam samenvalt met de vibraties van het geestelijk lichaam. Nou, de ervaringen zijn verrukkelijk. Wanneer je zaligheid voelt in het lichaam, dan is er sprake van ontwaken van het licht in de cellen. Hoe leg ik de smaak van een aardbei uit..? Het lijkt op een orgasme, alleen duurt het veel langer. Het heeft niets van doen met seks. Deze ervaringen kunnen heel vaak terugkomen. Het is de opstanding van de kracht in het vlees. De kundalinikracht, het bewustzijn en het licht van de materie in onze cellen. 16

17 Veranderingen onderweg Er veranderen veel dingen wanneer je deze weg gaat. Hier bedoel ik mee niet alleen aan de innerlijke zijde van jouw wezen, ook de buitenkant, het leven in de materiële wereld komt onder druk te staan. De weerspiegelingen van het Goddelijke in jou, dat steeds meer naar voren komt, heeft natuurlijk haar gevolgen. Innerlijk is er de groei van het innerlijk wezen, maar tegelijkertijd de groei van het geestelijk lichaam. Het is juist in deze fase, dat een Yogaleerling erachter komt uit welk hout hij gesneden is. Wanneer het fysieke lichaam vergeestelijkt wordt en er sprake is van vibraties die vanuit het geestelijk lichaam hun invloeden laten gelden, dan komt er een gevoeligheid naar voren zoals je die aan het begin van de weg al gewaar werd. Alleen deze gevoeligheid betreft niet meer de persoonlijkheid die onder druk komt te staan, maar het zijn vibraties van het innerlijk wezen die in aanraking komen met de vibraties van de materie. Tegelijkertijd ervaar je ook het bestaan van het oude lichaam, dat is een heel lastige fase, je bent niet de één en ook nog niet de ander. Alsof je tussen wal en schip komt. Je kunt aan iets onbenulligs een moeilijkheid ervaren die in geen enkele verhouding staat met wat er gebeurde. Toch zul je altijd gered worden door het geestelijk lichaam zelf. Yogi s in het verleden, die kwamen hier ook achter door schade en schande. Een van de misvattingen van de Yogi s van vroeger was, dat zij dachten dat als je het Goddelijke hebt bereikt, dat je dan alles meester bent op aarde. 17

18 Dat was een grote misvatting. Het heeft te maken met die verschillende trillingen hier op aarde. Je kunt bevrijd zijn en hoge regionen binnengaan, maar stap een supermarkt binnen, of verwissel een band op maandagmorgen in de regen. Waar is dan jouw heiligheid en bevrijding? Wat ik wil zeggen is dat we naar boven toe zijn bevrijd en ook van binnen zijn we bevrijd, maar fysiek sterven we. De dood kan overwonnen worden, zegt de Integrale Yoga, het is iets wat je van binnen wel weet. Er is geen natuurwet die bepaalt dat we moeten sterven. We sterven omdat we niet Zijn. Het is niet zo dat je met dit lichaam 1000 jaar hoeft te worden, dat zou wel heel erg saai zijn natuurlijk, maar je zou het wel kunnen herscheppen. De overwinning behaal je op het fysieke niveau in de fysieke wereld. Kijk, als er prachtige hemelen zijn daarboven, waarom dan de aarde? Wat doet we dan hier? Het heeft een bedoeling, het lichaam kan vergoddelijkt worden. God op zoek naar zichzelf, sprak Sri Aurobindo. Er is de zaligheid en de vreugde, in de cellen van het lichaam. Er is het wonder van de eeuwigheid in Alles. We leven in de wereld, tussen mensen, dat is een soort moeilijkheid. Waarschijnlijk is er niemand in je omgeving die begrijpt wat je doet. Het is wel zo. Jezus werd niet alleen gekruisigd, we worden allemaal een beetje gekruisigd als we deze weg gaan. Wie oren heeft die hore. De Yogi s van deze tijd hebben ervaren dat bevrijding alleen niet genoeg is. 18

19 Wanneer je om de hoek naar Albert Heijn loopt dan val je in het gedoe van de wereld. Dat voelt niet goed aan. Jij bent weliswaar verlicht, maar het is innerlijk, niet materieel. Duizenden Yogi s leven al volledig bevrijd in werelden die ons verstand te boven gaan. Deze werelden zijn in onze wereld aanwezig. 19

20 Een leven in Vrijheid Voor Yogi s is tijd heel belangrijk. Zij proberen de tijd te verleiden. Hoe? Door de ademhaling te regelen. Hoe langzamer je ademt hoe meer tijd je over hebt om je doel te bereiken. Daar kun je heel veel winst uithalen. De gemiddelde mens ademt gemiddeld vijtien keer per minuut. Door meditatie verandert de ademhaling. Deze zal zich steeds vaker in een langzamer ritme bewegen. Een perfecte ademhaling, in het waakbewustzijn, zou vijf ademhalingen per minuut zijn. In meditatie zul je naar drie ademhalingen gaan of nog minder. Wanneer de ademhaling stopt dan is dat voor Yogi s de hoogst mogelijke toestand. Hij leeft dan dankzij de trillingen van de Allerhoogste. Als je met ogen open mediteert, dan krijg je meer vat op de tijd. Kijk je hebt een zekere hoeveelheid tijd voor het lichaam, dat noem je karma. Ik heb ooit eens een programma gemaakt voor de beurs. Daar had ik een naam voor nodig. Toen schoot mij het woord karma te binnen. Ik heb het omgedraaid naar Amrak. De ABN AMRO heeft dit programma aan zijn klanten gegeven. Ik heb het ooit eens aan iemand uitgelegd en die gaf direct het pakket terug, hij wilde er niets mee te maken hebben. Dat geeft gelijk de moeilijkheid aan. Als je in deze wereld leeft, is de moeilijkheid dat je aan de ene kant de hoogste staat wilt bereiken, maar je hebt ook met een uiterlijk leven te maken. 20

21 Leef een leven aan de buitenkant dat speels is. Leef onder invloed van de Kracht van boven. Die zal jou voortdurend leiden. Haar ingevingen leiden je op een mysterieuze wijze. Leef alleen op deze manier. Het kan soms schijnen alsof je misschien debiel overkomt of dat jij op een andere manier wordt waargenomen. Dat is niet belangrijk. Wat belangrijk is dat achter die sluier jouw geestelijk leven kan groeien naar volmaaktheid. Ik doe altijd wat de geest me ingeeft. Als je nog een beetje vastzit in de tradities, van het moet zus en het moet zo, dan pleegt deze manier van leven een aanslag op je bevattingsvermogen, het verstand. Daar mag alles, knoop dat in je oren, daar mag werkelijk alles. Een keertje uit de band springen en dan zodanig dat het lijkt alsof je helemaal gestoord bent. Maar wat anderen zullen zien is dat er van binnen alleen maar leegte is. Begrijp je? Er zit geen centimeter denken achter. Jij leeft dan jouw verdere leven als een kind, volledig vrij. Soms hou je je aan de regels en soms niet. Je speelt aan de buitenkant een rol onder leiding van de Kracht van boven. Maar zelfs die rol verandert. Jij wordt dat wat je doet! Je krijgt een magisch leven. Het staat helemaal los van het denken. Ik ben 68, maar af en toe ben ik een kind. Ik doe alles wat de geest mij ingeeft. Terwijl ik vroeger heel verlegen was, leef ik met een stil hart, een heldere geest en ontspannen zenuwen. 21

22 Lopamudra vertelt Over toneelspel gesproken Agastya was uitgenodigd bij de première van de musical The Lion King. Dan worden er allerlei BN-ers uitgenodigd door Joop van de Ende. Maar om de zaal vol te krijgen worden er dan ook gehandicapten uitgenodigd als zaalvulling. Hij was ook uitgenodigd en hij had zich voorgenomen om niet als zichzelf te gaan, maar hij heeft zich de rol aangemeten van een autistisch iemand. Hij deed alsof hij niet zo goed uit zijn woorden kon komen, maakte vreemde bewegingen en kwijlde een beetje. Hij had een giraf van karton op een stok in zijn hand, die geknakt was en hij is tussen die mensen gaan zitten. En op een gegeven moment mochten die mensen Joop van de Ende een handje geven, dat heeft hij dan ook gedaan. Het is dan geen spel meer hoor, je wordt het. Je wordt het. Dat is het verschil. Je kunt misschien een leeuw naspelen, maar de leeuw worden dat is de kunst. Je moet de inhoud van een leeuw kennen. Of je moet de inhoud van een autistisch iemand kennen, of iemand die een beetje in de war is, je moet zijn inhoud kennen.dan wordt je het. Je wordt het echt hoor. Dat is prachtig om te doen. Ik zou het je af en toe eens aanraden. Je gebruikt het om je geestelijkheid op een soepele manier te verbergen, niet helemaal te verstoppen maar het kan soms heel nuttig zijn om je anders te gedragen. 22

23 De buitenkant Zo zie je dat de manier van leven aan de buitenkant, net zo goed belangrijk is als het innerlijke leven, dat weliswaar innerlijk op de voorgrond komt, maar je leeft ook in de wereld en het is een leuke manier om aan de buitenkant mee te kunnen gaan. Het is een soort dansen. Ja, het lijkt op dansen. Soms is het heel subtiel en soms springt het er heel erg uit. Maar jij zult een danser zijn die niet gebonden is aan wat dan ook. Dat wil niet zeggen dat je maar raak leeft, het tegendeel is waar, want elke stap is heel bewust. Dat is het addertje onder het gras. Dus alles wat je doet, doe het bewust. Als dat niet zo is, dan is het niet echt, niet juist. 23

24 Waar het om gaat is dat je innerlijk voortdurend de concentratie hebt op de Kracht van boven. Het is het ene aspect van het Goddelijke. Via die kracht daal je af op aarde. Het andere aspect is bewustzijn en dat trekt je naar de bron. Agastya 24