JAARPLANNING F-PUPILLEN TRAINER HS 88
|
|
- Franciscus ten Hart
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 HS 88 Dribbelen en drijven Passen en trappen Verwerken van de bal Positie- en partijspel Jongleren Afwerkvormen Diversen Opgesteld door de technische commissie
2 INHOUDSOPGAVE I. TRAININGSOPZET VOOR F-PUPILLEN... 3 II. OEFENSTOF F-PUPILLEN... 5 Pagina 2
3 I. TRAININGSOPZET VOOR F-PUPILLEN Om de voetbalkwaliteit van de pupillen te kunnen verbeteren, gaan we in eerste instantie de kwaliteit van de trainers verbeteren. Dit trachten we te bereiken door: Het aanreiken van specifieke trainingen, waarin een rode draad zit (trainingsblokken) Deze trainingen worden vooraf besproken en achteraf geëvalueerd Trainingen worden regelmatig geobserveerd, gevolgd door een directe nabespreking Oefenstofplanning d.m.v. trainingsblokken: Bij deze leeftijdsgroep is de grootste weerstand Baas worden over de bal en daarom zullen de accenten vooral liggen op het ontwikkelen van de technische vaardigheden: dribbelen/drijven, aan- en meenemen van de bal, het passen/trappen. Spelers leren flexibel omgaan met technische vaardigheden, als ze veel voetballen in voetbalvormen waarin een bepaalde technische vaardigheid veelvuldig wordt gebruikt. Geen situatie is hetzelfde in voetballen. Daarom moeten kinderen techniek ontwikkelen in voetbalspelletjes Gedurende een periode van 8 weken staan 1 of 2 thema s centraal op de trainingen. Deze thema s worden door de coördinator aangegeven en uitgewerkt. Voordelen: - er zit een bepaalde lijn/opbouw in de training - een gevarieerde training met accenten - door in een bep. periode het accent op één technisch onderdeel te leggen, boek je de meeste vooruitgang! In totaal worden er 4 trainingsblokken uitgewerkt (specifiek voor F-pupillen) 1) Dribbelen/drijven 2) Passen/trappen 3) Aannemen/meenemen en verwerken van de bal 4) Samenspelen en herhalen Elk trainingsblok bestaat uit 8 trainingen: Training 1: Thematraining Training 2: Thematraining Training 3: Circuittraining Training 4: Thematraining Training 5: Thematraining Training 6: Circuittraining Training 7: Thematraining Training 8: Techn. Vaardigheidstest Rol/taak van de trainer: De training goed bestuderen (de organisatie, technische/tactische opmerkingen) Eventuele aanpassingen in de training aanbrengen Coachen van het partijspel (zie boekje Techniek in Voetballen ) Training evalueren: kort verslag maken (komt te sprake in de eindevaluatie) Pagina 3
4 Om de uitwerking van de trainingsstof te verduidelijken hieronder een overzicht van de betekenis van de iconen: = veld = pion = speler = verdediger = bal = doel = loopactie = dribbelen = schieten Pagina 4
5 II.A OEFENSTOF F-PUPILLEN dribbelen / drijven Training 1 Thema: Dribbelen/drijven F Warming-Up - Oversteekspel (1) - 5 spelers per veld - veld: 15 x 10 meter - 4 ballen - 6 dopjes/pionnen - 4 rode hesjes Spelers met bal proberen naar de overkant te dribbelen. De verdediger probeert dit te voorkomen door de bal weg te tikken. 1. Spel begint met dribbel vanaf startlijn. 2. Dribbelaars mogen altijd terug als ze aangevallen worden. 3. Steeds beginnen als er drie dribbelaars staan. 4. Na drie afgepakte/weggetikte ballen wijst de verdediger een andere verdediger aan. 5. De dribbelaar is ook af als hij het dribbelvak aan de zijkant verlaat. veld verbreden/versmallen meer/minder dribbelaars meer/minder verdedigers Kern A - Stadionspel - 10 spelers per veld - veld: 30 x 20 meter - 1 bal per speler - 16 pionnen Dribbelen naar andere stadions. Spelers krijgen dribbelopdracht van trainer. - Dribbel zo snel mogelijk in volgende stadion te komen. - Dribbel zo snel mogelijk twee stadions verder. - Dribbel zo snel mogelijk langs alle stadions tot je weer thuis bent. 1. De bal in je eigen stadion stil leggen. 2. Opdracht van trainer uitvoeren. 3. Er is een punt gescoord als de opdracht is gelukt. Afstanden tussen stadions vergroten Afstanden tussen stadions verkleinen Afpakker tussen stadions plaatsen Pagina 5
6 Kern B - 2 tegen 2 lijnvoetbal - 4 spelers per veld - veld: 8 x 15 meter - 3 ballen - 10 dopjes/pionnen - 2 rode hesjes Spelers met bal proberen bal via samenspel en/of individuele acties over achterlijn te dribbelen en in scoorvak stil te leggen. Verdedigers proberen dit te voorkomen en vervolgens tot scoren te komen. 1. Spel begint met dribbel vanaf achterlijn. 2. Bal uit: indribbelen of inpassen vanaf zijlijn. 3. Hoekschop: bal indribbelen of inpassen vanaf hoekpunt. Partijspel: - 4 tegen 4 met vier kleine doelen - 8 spelers per veld - veld: 20 x 30 meter - 3 ballen - 14 dopjes/pionnen (8 voor doeltjes) - 4 rode hesjes Spelers met bal proberen via samenspel en/of individuele acties te scoren in één van de twee doeltjes. Verdedigers proberen dit te voorkomen en vervolgens tot scoren te komen. 1. Spel begint met dribbel vanaf achterlijn. 2. Bal uit: indribbelen of inpassen vanaf zijlijn. 3. Hoekschop: bal indribbelen of inpassen vanaf hoekpunt. doeltjes verder uit elkaar/dichter bij elkaar Pagina 6
7 Training 2 Thema: Dribbelen/drijven F Warming-Up Dribbel-koning - 5 spelers per veld - veld: 15 x 10 meter - 4 ballen - 4 dopjes/pionnen - 4 rode hesjes Spelers met bal proberen te dribbelen binnen het vak. De verdediger probeert dit te voorkomen door de bal weg te tikken. 1. Spel begint met verdediger vanaf de zijlijn. 2. Wie er het langst overblijft is de dribbelkoning 3. Tijd opnemen hoe lang het duurt voordat de verdediger alle ballen heeft afgepakt 4. Na alle afgepakte/weggetikte ballen wijst de verdediger een andere verdediger aan. 5. De dribbelaar is ook af als hij het dribbelvak aan de zijkant verlaat. veld verbreden/versmallen meer/minder dribbelaars meer/minder verdedigers Kern A - Verkeerslicht - 10 spelers per veld - veld: 30x40 meter - 10 ballen - 4 dopjes/pionnen - Iedere speler heeft een bal en ze staan op de zijlijn opgesteld. De trainer staat aan de andere kant met de rug naar de spelers toe. De spelers beginnen te dribbelen en plotseling draait de trainer zich om en zegt rood, oranje of groen. 1. Rood: de spelers moeten stoppen. 2. Oranje: de spelers dribbelen langzaam door 3. Groen: de spelers dribbelen door 4. Als een speler een fout maakt dan moet hij terug 5. De speler die als eerste de overkant haalt is de winnaar. obstakels in het veld. Pagina 7
8 Kern B Blind voetballen - 10 spelers per veld - veld: 25 x 25 meter Iedere speler heeft een bal en men is gebogen over de bal op de grond met de ogen dicht. Op teken van de trainer moet men dan zo snel mogelijk scoren. Pas als de trainer Ja zegt mag men de ogen openen en moet men reageren ballen - 4 dopjes/pionnen (8 voor doeltjes) Partijspel: - 4 tegen 4 met vier kleine doelen 1. Met of zonder verdedigers 2. scoren in een doeltje die de trainer aanwijst 3. Dribbelend eerst de hand van de trainer aantikken doeltjes vergoten /verkleinen aantal doeltjes meer/mider - 8 spelers per veld - veld: 20 x 30 meter - 3 ballen - 14 dopjes/pionnen (8 voor doeltjes) - 4 rode hesjes Spelers met bal proberen via samenspel en/of individuele acties te scoren in één van de twee doeltjes. Verdedigers proberen dit te voorkomen en vervolgens tot scoren te komen. 1. Spel begint met dribbel vanaf achterlijn. 2. Bal uit: indribbelen of inpassen vanaf zijlijn. 3. Hoekschop: bal indribbelen of inpassen vanaf hoekpunt. doeltjes verder uit elkaar/dichter bij elkaar Pagina 8
9 Training 3 Circuittraining F Spel 1 Shoot-out 2 1-3/4 ballen - 9 dopjes/pionnen - 1 doel (5 x 2 m) - 3/4 rode hesjes Bal in doel schieten vanuit dribbel t.o.v. verdedigen doel 1. schot op doel 2. bal achterna lopen, oppikken en dribbelen naar beginplek 1. enz. 1. Pas schieten als voorgaande speler voorbij het doel is gelopen. 2. Er is een punt gescoord als de bal in het doel verdwijnt. 3. Als er gescoord is mag de speler de volgende bal vanaf de volgende pion schieten. 4. Als er twee keer gemist wordt bij de tweede en derde pion moet men weer vanaf een pion schieten die dichterbij staat. 5. Iedereen wordt een keer keeper. afstand vergroten afstand verkleinen schot pionnen naar links/rechts verschuiven waardoor vanuit een hoek geschoten moet worden doel breder doel smaller pionnen in de hoeken van het doel plaatsen: raak betekent twee pionnen naar achteren Spel 2 - Douanespel - 6 spelers per veld - veld: 25x25 meter - 4 ballen - 12 dopjes/pionnen - 2 rode hesjes Pingelaars proberen in het wegtikgebied om hun eigen pion/paal te dribbelen en terug te keren naar het beginvak. Twee verdedigers proberen de ballen weg te tikken 1. Nadat de dribbelaar het wegtikgebied indribbeld kan er altijd terug worden gekeerd naar het begin vak ( vrij). 2. Dribbel je om je pion terug naar het beginvak zonder dat de verdediger de bal heeft aangetikt dan heb je een punt. 3. Wordt de bal weggetikt dan heeft de verdediger een punt. 4. De speler die als eerste 5 punten heeft gehaald is de winnaar. afstanden vergroten / verkleinen Meer / minder verdedigers Pagina 9
10 Spel 3 Pingelspel 1 vs 1 vs 1-3 spelers per veld - veld: 25x25 meter - 2 ballen - 10 dopjes/pionnen - Op 2 velden wordt gespeeld met 3 spelers. Elke speler verdedigt een eigen doel en kan scoren op een van de andere doeltjes. 1. Starten met de bal in het midden. 2. Na een score moet degene die scoort zijn doeltje met een voetlengte groter maken. 3. Speelt een speler de bal buiten het speelveld dan wordt de bal weer in het spel gebracht dmv een stuitbal tussen de andere twee spelers. Speelveld vergroten / verkleinen In plaats van een doel kun je ook 4 flessen op een rij zetten. Scoor de speler, dan mag hij die fles bij zijn eigen doel zetten. Pagina 10
11 Training 4 Thema: Dribbelen/drijven F Warming-Up Stadionspel - 10 spelers per veld - veld: 30 x 20 meter - 1 bal per speler - 16 pionnen Dribbelen naar andere stadions. Spelers krijgen dribbelopdracht van trainer. - Dribbel zo snel mogelijk in volgende stadion te komen. - Dribbel zo snel mogelijk twee stadions verder. - Dribbel zo snel mogelijk langs alle stadions tot je weer thuis bent. 1. De bal in je eigen stadion stil leggen. 2. Opdracht van trainer uitvoeren. 3. Er is een punt gescoord als de opdracht is gelukt. Afstanden tussen stadions vergroten Afstanden tussen stadions verkleinen Afpakker tussen stadions plaatsen Kern A 1 tegen 1 lijnvoetbal - 10 spelers per veld - veld: 8 x 15 meter - 5 ballen - 18 dopjes/pionnen - 5 rode hesjes Spelers met bal proberen bal over achterlijn te dribbelen en in scoorvak stil te leggen. Verdedigers proberen dit te voorkomen. 1. Spel begint met dribbel vanaf achterlijn. 2. Bal uit: indribbelen vanaf zijlijn. 3. Hoekschop: bal indribbelen vanaf hoekpunt. Organisatie: Korte wedstrijdjes laten spelen (1 minuut). Behaalde punten onthouden. Na ieder wedstrijdje kunnen alle spelers met rode hesjes aan één veldje naar links doorschuiven. Zo krijgt men steeds een andere tegenstander. Bij een oneven aantal staat de speler die over is buiten het veld met een rood hesje aan. Hij schuift met de spelers met de rode hesjes mee. Zo staat iedere speler één ronde stil. Pagina 11
12 Kern B 2 tegen 2 lijnvoetbal - 4 spelers per veld - veld: 8 x 15 meter - 3 ballen - 10 dopjes/pionnen - 2 rode hesjes Spelers met bal proberen bal via samenspel en/of individuele acties over achterlijn te dribbelen en in scoorvak stil te leggen. Verdedigers proberen dit te voorkomen en vervolgens tot scoren te komen. 1. Spel begint met dribbel vanaf achterlijn. 2. Bal uit: indribbelen of inpassen vanaf zijlijn. 3. Hoekschop: bal indribbelen of inpassen vanaf hoekpunt. Partijspel: - Lijnvoetbal 4 vs 4-8 spelers per veld - veld: 20 x 30 meter - 3 ballen - 10 dopjes/pionnen - 4 rode hesjes Spelers met bal proberen bal via samenspel en/of individuele acties over achterlijn te dribbelen en in scoorvak stil te leggen. Verdedigers proberen dit te voorkomen en vervolgens samen met neutrale speler tot scoren te komen. 1. Spel begint met dribbel vanaf achterlijn. 2. Bal uit: indribbelen of inpassen vanaf zijlijn. 3. Hoekschop: bal indribbelen of inpassen vanaf hoekpunt. Pagina 12
13 Training 5 Thema: Dribbelen/drijven F Warming-Up Dribbelkoning - 5 spelers per veld - veld: 15 x 10 meter - 4 ballen - 4 dopjes/pionnen - 4 rode hesjes Spelers met bal proberen te dribbelen binnen het vak. De verdediger probeert dit te voorkomen door de bal weg te tikken. 1. Spel begint met verdediger vanaf de zijlijn. 2. Wie er het langst overblijft is de dribbelkoning 3. Tijd opnemen hoe lang het duurt voordat de verdediger alle ballen heeft afgepakt 4. Na alle afgepakte/weggetikte ballen wijst de verdediger een andere verdediger aan. 5. De dribbelaar is ook af als hij het dribbelvak aan de zijkant verlaat. veld verbreden/versmallen meer/minder dribbelaars meer/minder verdedigers Kern A Spelvormen dribbelen - 10 spelers per veld - veld: 30x40 meter - 10 ballen - 4 dopjes/pionnen - Twee ploegen van 4 of 5 spelers staan opgesteld achter hun eigen achterlijn en moeten verschillende dribbelvormen als team uitvoeren. 1. Op teken van de trainer dribbelt men naar de overkant. 2. Idem, maar nu moet men de bal afkappen en weer terug dribbelen 3. Als team moet men een bepaald parcours afleggen. 4. Elk team heeft een tikker Afstanden vergroten / verkleinen Obstakels in het veld Pagina 13
14 Kern B Dribbelspel - 9/10 spelers per veld - veld: 30x40 meter Drie ploegen van 3 spelers met 3 doeltjes. Iedere speler heeft een bal, behalve de 3 spelers van een ploeg die de goal verdedigen. 1. Iedere speler probeert te scoren door een dribbel door de doeltjes heen 2. Verdedigers kunnen scoren door de bal buiten het speelveld te tikken 3. Wisselen van taak - 7 ballen - 10 dopjes/pionnen - Partijspel: - 4 tegen 4 met twee kleine doelen Meer / minder doeltjes Vergroten / verkleinen doeltjes Geen verdedigers - 8 spelers per veld - veld: 20 x 30 meter - 3 ballen - 14 dopjes/pionnen (8 voor doeltjes) - 4 rode hesjes Spelers met bal proberen via samenspel en/of individuele acties te scoren in het doel. Verdedigers proberen dit te voorkomen en vervolgens tot scoren te komen. 1. Spel begint met dribbel vanaf achterlijn. 2. Bal uit: indribbelen of inpassen vanaf zijlijn. 3. Hoekschop: bal indribbelen of inpassen vanaf hoekpunt. 4. Iedere speler moet over de middellijn zijn. doeltjes verder uit elkaar/dichter bij elkaar Pagina 14
15 Training 6 Circuittraining F Spel 1 Penaltyspel - 4/5 spelers per veld - veld: 7 x 12 meter - 3/4 ballen - 9 dopjes/pionnen - 1 doel (5 x 2 m) - 3/4 rode hesjes Bal in doel schieten t.o.v. verdedigen doel 1. schot op doel 2. bal achterna lopen, oppikken en dribbelen naar beginplek 3. volgende speler schiet 1. enz. 1. De bal naast de eerste pion stil leggen voor het schieten. 2. Er is een punt gescoord als de bal in het doel verdwijnt. 3. Als er gescoord is mag de speler de volgende bal vanaf de volgende pion schieten. 4. Als er twee keer gemist wordt bij de tweede en derde pion moet men weer vanaf een pion schieten die dichterbij staat. 5. Iedereen wordt een keer keeper. afstand vergroten afstand verkleinen doel breder doel smaller pionnen in de hoeken van het doel plaatsen: raak betekent twee pionnen naar achteren Spel 2 Duel 1 vs 1-10 spelers per veld - veld: 8 x 15 meter - 5 ballen - 22 dopjes/pionnen - 5 rode hesjes Spelers met bal proberen te scoren door pion van tegenstander te raken. Verdedigers proberen dit te voorkomen. 1. Spel begint met dribbel vanaf achterlijn. 2. Bal uit: indribbelen vanaf zijlijn. 3. Hoekschop: bal indribbelen vanaf hoekpunt. meer pionnen plaatsen Organisatie: Korte wedstrijdjes laten spelen (1 minuut). Behaalde punten onthouden. Na ieder wedstrijdje kunnen alle spelers met rode hesjes aan één veldje naar links doorschuiven. Zo krijgt men steeds een andere tegenstander. Bij een oneven aantal staat de speler die over is buiten het veld met een rood hesje aan. Hij schuift met de spelers met de rode hesjes mee. Zo staat iedere speler één ronde stil. Pagina 15
16 Spel 3 Vliegende Keepspel - 6 spelers per veld - veld: 8 x 15 meter - 3 ballen - 8 dopjes/pionnen - 2 pupillendoelen - 2 rode hesjes Er wordt 3:3 gespeeld en elke partij heeft één keeper, die het doel verdedigt. De keeper speelt mee als veldspeler bij balbezit 1. De keeper mag in het strafschopgebied de bal met de handen aanraken en oppakken. 2. Na een score gaat degene die gescoord heeft keepen. 3. Als de bal uit is, indribbelen of passen doeltje vergroten / verkleinen Pagina 16
17 Training 7 Thema: Dribbelen/drijven F Warming-Up wie scoort het meest - 9/10 spelers per veld - veld: 30x40 meter Iedere speler heeft een bal en er wordt op tijd gewerkt. Probeer bijvoorbeeld in 1 minuut zoveel mogelijk doelpunten te maken door met de bal door het doeltje te dribbelen. 1. Alleen met je rechter of linkerbeen 2. Je mag niet 2 keer door hetzelfde doeltje 3. Bal op de voet op de lijn van het doeltje - 10 ballen - 10 dopjes/pionnen - Kern A Het stadionspel Meer / minder doeltjes Vergroten / verkleinen doeltjes Wel / geen verdedigers - 10 spelers per veld - veld: 30 x 20 meter - 1 bal per speler - 16 pilonnen Dribbelen naar andere stadions. Spelers krijgen dribbelopdracht van trainer. - Dribbel zo snel mogelijk in volgende stadion te komen. - Dribbel zo snel mogelijk twee stadions verder. - Dribbel zo snel mogelijk langs alle stadions tot je weer thuis bent. 1. De bal in je eigen stadion stil leggen. 2. Opdracht van trainer uitvoeren. 3. Er is een punt gescoord als de opdracht is gelukt. Afstanden tussen stadions vergroten Afstanden tussen stadions verkleinen Afpakker tussen stadions plaatsen Pagina 17
18 Partijspel: - 4 tegen 4 met twee grote doelen - 8 spelers per veld - veld: 20 x 30 meter - 3 ballen - 6 dopjes/pionnen - 2 pupillendoelen - 4 rode hesjes Spelers met bal proberen via samenspel en/of individuele acties te scoren in het pupillendoeltje. Verdedigers proberen dit te voorkomen en vervolgens tot scoren te komen. 1. Spel begint met dribbel vanaf achterlijn. 2. Bal uit: indribbelen of inpassen vanaf zijlijn. 3. Hoekschop: bal indribbelen of inpassen vanaf hoekpunt. Pagina 18
19 Training 8 Technische vaardigheidstest Toets 1 Jongleren - 1 speler per veld - veld: 5x5 meter In een vak van 5 bij 5 meter de bal hoog te houden, na elke aanraking de bal 1x laten stuiten - 1 bal - 4 dopjes/pionnen 1. Aantal punten aantal keren onafgebroken achter elkaar pogingen per speler Toets 2 Penalty schieten - 1 spelers per veld - veld: 7 x 12 meter - 3/4 ballen - 9 dopjes/pionnen - 1 doel (5 x 2 m) - 3/4 rode hesjes Een penalty schieten 1. Schietafstand 9 meter 2. Naast elke doelpaal 1 pion zetten 3. In het doel 1 punt 4. In een keer door de lucht tegen het netje 2 punten 5. Pion omschieten 3 punten Toets 3 Inwerpspel - 1 spelers per veld - veld: 10 x 10 meter - 3/4 ballen - 14 dopjes /pionnen De bal in 1 van de afgebakende vakken ingooien 1. Afstand tussen de 5 en 10 meter 2. Verschillende grote van het vak 3. Eerst het witte ( 1 punt), dan het blauwe ( 2 punten) en daarna het oranje vak ( 3 punten) pogingen per vak Pagina 19
20 Toets 4 Dribbelscoren - 1 spelers per veld - veld: 10 x 10 meter - 1 ballen - 5 dopjes Vanuit een dribbel door de pionnen de bal in het doeltje passen. 5. Afstand tussen de pionnen 1 a 2 meter 6. Afstand tot het doeltje vanaf de laatste pion 5 a 10 meter 7. Elke score is 2 punten. Toets 5 Vakschieten - 1 speler per veld - veld: 10 x 15 meter - 3/4 ballen - 3 dopjes - 1 doel (5 x 2 m) De bal in het doel schieten of een pion omschieten 1. Schietafstand 7 tot 9 meter 2. In het doel 1 punt 3. In de hoek, langs de pion 2 punten 4. Pion om 3 punten Toets 6 Jongleren in een vak - 1 speler per veld - veld: 5x5 meter - 1 bal - 4 dopjes/pionnen In een vak van 5 bij 5 meter de bal hoog te houden, 3. Aantal punten aantal keren onafgebroken achter elkaar pogingen per speler Pagina 20
21 Toets 7 Shoot-outs - 1 speler per veld - veld: 10 x 15 meter - 3/4 ballen - 3 dopjes - 1 doel (5 x 2 m) Vanuit een dribbel de bal in het doel schieten of een pion omschieten 1. Schietafstand 7 tot 9 meter 2. In het doel 1 punt 3. In de hoek, langs de pion 2 punten 4. Pion om 3 punten Toets 8 Zuiver koppen - 1 speler per veld - veld: 5x10 meter - 3/4 ballen - 1 dopjes - 1 doel (5 x 2 m) Een aangeworpen bal in het doeltje koppen. 1. Kopafstand 5 meter 2. In het doel 1 punt Toets 9 Dobbelsteenschieten - 1 speler per veld - veld: 5x10 meter - 3/4 ballen - 1 dopjes - 1 doel (5 x 2 m) Met de balt tegen de pion met de dobbelsteen schieten 3. Schietafstand 5 meter 4. Punten wat de dobbelsteen aangeeft Pagina 21
22 TECHNISCHE VAARDIGHEIDSTEST PUPPILEN 1. Jongleren 2. Penaltyschieten 3. Inwerpspel 4. Dribbelscoren 5. Vakschieten 6. Jongleren in een vak 7. Shoot-outs 8. Zuiver koppen 10. Dobbelsteenschieten Totaal Pagina 22
23 TECHNISCH AANWIJZINGEN PASSEN/TRAPPEN Pagina 23
24 II.B OEFENSTOF F-PUPILLEN passen / trappen Training 1 Thema: Passen / trappen F Warming-Up Poort schietspel 1-8/10 spelers per veld - veld: 10 x 20 meter - 4/5 ballen - 14/16 pilonnen Door poortje mikken. 1. Pass door poortje naar overkant passen. 2. Bal oppikken, naar beginplek dribbelen, bal stil leggen. 1. Enz. 1. De bal op de schietlijn stil leggen. 2. Er is een punt gescoord als de bal door het poortje gemikt is. Poortje smaller / breder maken Afstanden vergroten / verkleinen Kern A Pion schietspel 1-8/10 spelers per veld - veld: 10 x 20 meter - 4/5 ballen - 10/11 pilonnen Pilon raken. 1. Pass naar pilon. 2. Bal oppikken, naar beginplek dribbelen, bal stil leggen. 3. Pass naar pilon. 1. Enz. 1. De bal op de schietlijn stil leggen. 2. Er is een punt gescoord als de pion geraakt is. Afstanden vergroten / verkleinen Meer pionnen plaatsen Pagina 24
25 Kern B - Partijspel - 8 spelers per veld - veld: 20 x 30 meter - 3 ballen - 14 dopjes/pionnen (8 voor doeltjes) - 4 rode hesjes Spelers met bal proberen via samenspel en/of individuele acties te scoren uit een pass in één van de vier doeltjes. Verdedigers proberen dit te voorkomen en vervolgens tot scoren te komen. 1. Spel begint met dribbel / pass vanaf zijlijn. 2. Bal uit: indribbelen of inpassen vanaf zijlijn. 3. Doeltjes 10 meter buiten het speelveld plaatsen doeltjes verder uit elkaar/dichter bij elkaar doeltjes groter / kleiner maken Partijspel 4 tegen 4 met vier kleine doeltjes - 8 spelers per veld - veld: 20 x 30 meter - 3 ballen - 10 dopjes/pionnen - 4 rode hesjes Spelers met bal proberen via samenspel en/of individuele acties te scoren uit een pass in één van de vier doeltjes. Verdedigers proberen dit te voorkomen en vervolgens tot scoren te komen. 1. Spel begint met dribbel vanaf achterlijn. 2. Bal uit: indribbelen of inpassen vanaf zijlijn. 3. Hoekschop: bal indribbelen of inpassen vanaf hoekpunt. 4. Men mag niet in het laatste vak komen met de bal meer / minder doeltjes Doeltjes groter / kleiner maken Pagina 25
F-pupillen DRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN
F-pupillen DRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN 1. Oversteekspel (1) - 5 spelers per veld - veld: 15 x 10 meter Spelers met bal proberen naar de overkant te dribbelen. De verdediger probeert dit te voorkomen door
Nadere informatieDRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN
F-pupillen DRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN Ter herinnering: Doelstellingen voor F-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Beginnende F-pupillen - 5/6 jaar o Leren beheersen van de bal. Dribbelen/drijven/passeren
Nadere informatieDRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN
F-pupillen DRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN Ter herinnering: Doelstellingen voor F-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Beginnende F-pupillen - 5/6 jaar o Leren beheersen van de bal. Passen binnenkant
Nadere informatieIII. OEFENSTOF E- PUPILLEN Thema: Dribbelen/Drijven E Warming-up: Oversteekspel
Training 1 III. OEFENSTOF E- PUPILLEN Thema: Dribbelen/Drijven E Warming-up: Oversteekspel Kern A: Puntendribbel Twee vaste verdedigers Aan iedere kant staan 3-5 spelers (elk een bal) Men moet dribbelen
Nadere informatieTrainers handboek onderbouw. T.b.v. F/E en D-pupillen!
Trainers handboek onderbouw. T.b.v. F/E en D-pupillen! 1 Opstellingen Kwiek 78, 7 x 7 en 11 x 11 78 pagina s met trainingen Te gebruiken via een 8 weekse Cyclus Voor het gehele jaar te plannen Onderdelen:
Nadere informatieDRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN
F-pupillen DRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN Ter herinnering: Doelstellingen voor F-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Beginnende F-pupillen - 5/6 jaar o Leren beheersen van de bal. Passen binnenkant
Nadere informatieE-pupillen WREEFTRAP. Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden
E-pupillen WREEFTRAP Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o Passen binnenkant
Nadere informatieF-pupillen WREEFTRAP
F-pupillen WREEFTRAP 1. Poortschietspel (1) 2 1-9 spelers per veld - veld: 15 x 20 meter Door doel met keeper mikken. 1. Pass door doel naar overkant passen. 2. Bal oppikken, naar beginplek dribbelen,
Nadere informatieDRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN
E-pupillen DRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o
Nadere informatieF-pupillen WREEFTRAP. Doelstellingen voor F-pupillen - datgene wat geleerd moet worden
F-pupillen WREEFTRAP Ter herinnering: Doelstellingen voor F-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Beginnende F-pupillen - 5/6 jaar o Leren beheersen van de bal. Passen binnenkant voet Aannemen Dribbelen
Nadere informatieE-pupillen DRIBBELEN. Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden
E-pupillen DRIBBELEN Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o Passen binnenkant
Nadere informatiePASSEN BINNENKANT VOET
E-pupillen PASSEN BINNENKANT VOET Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o Dribbelen/drijven/passeren
Nadere informatiePASSEN BINNENKANT VOET
F-pupillen PASSEN BINNENANT VOET Ter herinnering: Doelstellingen voor F-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Beginnende F-pupillen - 5/6 jaar o Leren beheersen van de bal. Dribbelen/drijven/passeren
Nadere informatieI. TRAININGSOPZET VOOR E- EN F-PUPILLEN
Sportclub Varsseveld Januari 2015 2 I. TRAININGSOPZET VOOR E- EN F-PUPILLEN Oefenstofplanning d.m.v. trainingsblokken: Bij deze leeftijdsgroep is de grootste weerstand Baas worden over de bal en daarom
Nadere informatiePASSEN BINNENKANT VOET
F-pupillen PASSEN BINNENANT VOET Ter herinnering: Doelstellingen voor F-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Beginnende F-pupillen - 5/6 jaar o Leren beheersen van de bal. Passen binnenkant voet
Nadere informatie1. Bal uit de ruimte schieten. Tekening Spelverloop/Spelregels Veranderingen. 2. Poortschietspel (1) Tekening Spelverloop/Spelregels Veranderingen
F-pupillen AANNEMEN . Bal uit de ruimte schieten - 0 spelers per veld - veld: 0 x 5 meter Bal uit de ruimte schieten. Rood en blauw proberen de gele bal zodanig te raken dat deze uiteindelijk over de schietlijn
Nadere informatiePASSEN BINNENKANT VOET
E-pupillen PASSEN BINNENANT VOET Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o Passen
Nadere informatieE-pupillen. Leeftijdskenmerken
E-pupillen Leeftijdskenmerken De kinderen hebben een grote speldrang. Ze doen dingen vanwege het plezier van-hetdoen. De kinderen moeten de kans krijgen allerlei vaardigheden en oplossingen in spelsituaties
Nadere informatieF-pupillen AANNEMEN. Doelstellingen voor F-pupillen - datgene wat geleerd moet worden
F-pupillen AANNEMEN Ter herinnering: Doelstellingen voor F-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Beginnende F-pupillen - 5/6 jaar o Leren beheersen van de bal. Passen binnenkant voet Aannemen Dribbelen
Nadere informatieD-pupillen VERDEDIGEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden
D-pupillen VERDEDIGEN Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen binnenkant
Nadere informatieD-pupillen 1 TEGEN 1. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden
D-pupillen 1 TEGEN 1 Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen binnenkant
Nadere informatieD-pupillen AANVALLEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden
D-pupillen AANVALLEN Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen binnenkant
Nadere informatiePingelvormen: 1. Oversteekspel. 2. Instructie pingelen. 3. Het pingel schiet spel. 4. Drieluik spel. 5. Duel 1 tegen 1. 6.
Pingelvormen: 1. Oversteekspel 2. Instructie pingelen 3. Het pingel schiet spel 4. Drieluik spel 5. Duel 1 tegen 1 6. Chaos pingel spel 7. Douanespel 8. Pingelspel 1 tegen 1 9. Lijndribbel 10. Puntendribbel
Nadere informatieOefenvormen - Het Oversteekspel
Oefenvormen - Het Oversteekspel Voorbeeld uit KNVB opleidingboek " Zo doen wij dat effies" blz. 51 Veldafmetingen Het totale speelveld bedraagt 15 x 10 meter, waarbij de straat (en de sloot) 8 x 5 meter
Nadere informatieSchot-in-de-roos-spel
Schot-in-de-roos-spel Het totale speelveld bedraagt 15 x 5 meter. Een scoorvak is 2 x 3 meter. Acht pilonnen, acht markeringshoedjes en een bal zijn nodig om het spel met twee kinderen te kunnen spelen.
Nadere informatieWarming-up: Jagerbal. Partij: 6 : 6 op 2 grote doelen + keepers
Thema: Passen en Trappen E-pupillen Training: 1 Warming-up: Jagerbal Er worden drie groepen gemaakt Het veld is verdeeld in drie vakken De konijnen dribbelen in het middelste vak. De jagers moeten vanuit
Nadere informatieMikken en scoren. Pilonnen-spel Veldafmetingen. ODIO Circuitmodel Training programma E pupillen - 1 -
Mikken en scoren Pilonnen-spel Veldafmetingen Het totale speelveld bedraagt 10 x 5 meter (maximale afstand tussen de pilonnen is acht meter). Vanaf de plek naast de eigen pilonnen proberen de pilonnen
Nadere informatieDRIBBELKAMPIOEN 1 VERDEDIGER LEEUWEN EN DE JAGER
TRAINING 6 DRIBBELKAMPIOEN 1 VERDEDIGER LEEUWEN EN DE JAGER Alle spelers starten met een bal, behalve de verdediger. De verdediger probeert de ballen van de andere spelers af te pakken of weg te tikken.
Nadere informatie1 e Periode: Herhalen van dribbelen en passen van de Mini s. 2 e Periode: Passen en aannemen. 3 e Periode: Ruimteverkenning (op het veld)
1 e Periode: Herhalen van dribbelen en passen van de Mini s. 2 e Periode: Passen en aannemen. 3 e Periode: Ruimteverkenning (op het veld) 1 e Periode: Herhalen van dribbelen en passen van de Mini s. Training
Nadere informatieE-pupillen KOPPEN. Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden
E-pupillen OPPEN Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o Passen binnenkant voet
Nadere informatieD-pupillen Training 1
D-pupillen Training 1 Aantekeningen / evaluatie ORGANISATIE TRAINING Zet een veld uit van 40 bij eter. Op drie meter van de hoeken worden vier doeltjes geplaatst. Maak nu een extra lijn, tien meter naar
Nadere informatieI. TRAININGSOPZET VOOR E- EN F-PUPILLEN
I. TRAININGSOPZET VOOR E- EN F-PUPILLEN Om de voetbalkwaliteit van de pupillen te kunnen verbeteren, gaan we in eerste instantie de kwaliteit van de trainers verbeteren. Dit trachten we te bereiken door:
Nadere informatieTraining 1. 1) Warming-up
Training 1 1) Warming-up Spelvorm * 3 tikkers - ca. 5-6 ballen * gedurende 1 min. zoveel mogelijk spelers zonder bal tikken * men kan elkaar 'verlossen' door elkaar 1 bal toe te gooien 20 x 25 meter 2)
Nadere informatieHet gaat om deze kinderen
Dribbelen en drijven Passen en trappen Verwerken van de bal Positie- en partijspel Jongleren Afwerkvormen Diversen Het gaat om deze kinderen 1 INHOUDSOPGAVE I. TRAININGSOPZET VOOR E- EN F-PUPILLEN (Inleiding)
Nadere informatieD-pupillen. Leeftijdskenmerken
D-pupillen Leeftijdskenmerken Een (eerstejaars) D-pupil heeft ideale lichaamsverhoudingen. Dit zorgt voor een probleemloze coördinatie. Anders wordt het voor sommige (tweedejaars) D-pupillen. Zij kunnen
Nadere informatieOEFENVORMEN NAAM : BAL PION DOEL OEFENVORMENBOEKJE V.V. DE MEERN BETROKKEN SEIZOEN LOPEN ZONDER BAL DRIBBELEN MET BAL PASS OF SCHOT
OEFENVORMEN NAAM : BAL PION DOEL LOPEN ZONDER BAL DRIBBELEN MET BAL PASS OF SCHOT AANVALLERS VERDEDIGERS Hidde van Boven Rob Overkleeft KNVB OEFENVORMENBOEKJE V.V. DE MEERN BETROKKEN SEIZOEN 2012-2013
Nadere informatieWandelkampioen. Organisatie leeftijd 60 plus Regels:
Wandelkampioen leeftijd 60 plus Alle spelers starten met een bal, behalve de verdediger. De verdediger probeert de ballen van de andere spelers af te pakken of weg te tikken. De verdediger telt hoeveel
Nadere informatieAllemaal Uitblinkers. mini- : pupillllen. de oefenvormen voor de jongste voetballers. voetb. Legenda.
Allemaal Uitblinkers de oefenvormen voor de jongste voetballers mini- : en pupillllen p awaenlkvoam o al voetb Legenda speler wisselspeler bal pion (meerdere kleuren) hoedje passlijn looplijn dribbellijn
Nadere informatieTrainingsprogramma 1 e jaars F-pupillen
Trainingsprogramma 1 e jaars F-pupillen 1 Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
Nadere informatiePartijspel: 4 : 4 Partij 4 tegen 4 met 4 doeltjes Scoren d.m.v. pass = 1 punt Scoren d.m.v. dribbel = 2 punten
Thema: Dribbelen/Drijven E-pupillen Training: 1 Warming-up: Overloopspel De spelers met bal proberen de overkant te bereiken. In de breedte = 1 doelpunt In de lengte = 2 doelpunten Is de speler de bal
Nadere informatieE-pupillen KOPPEN. Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden
E-pupillen OPPEN Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o Passen binnenkant voet
Nadere informatieDRIBBELEN IN VAK CARS
TRAINING 5 DRIBBELEN IN VAK CARS Alle spelers starten met een bal en dribbelen door het vak heen. De spelers proberen de bal binnen het vak te houden en niet met elkaar te botsen. Lengte: 20-25 meter.
Nadere informatieAllemaal Uitblinkers. mini- : pupillllen. spelvormen. voetb. Legenda. Welpenv etbal
Allemaal Uitblinkers spelvormen mini- : en pupillllen p awaenlkvoam o al voetb Legenda speler wisselspeler bal pion (meerdere kleuren) hoedje passlijn looplijn dribbellijn klein doel pupillendoel www.voetbal.nl
Nadere informatieTraining vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen
Ieder onderdeel duurt ± 10 minuten. Na die 10 minuten wisselen de groepen van onderdeel. Het partijspel is na de 5 onderdelen en duurt ± 15 minuten. We maken 3 gelijke groepen! Onderdeel 1: Spelvorm 1
Nadere informatieCircuit-training. Mini s
Circuit-training Mini s POORTENSPEL Veld 10 x 15 meter Benodigheden: 10 pilonnen, 5 ballen Opzet: per 2-tal 1 bal. passen/mikken door een poort (2 pilonnen). poort 1 meter breed (of kleiner) afstand tussen
Nadere informatieSAMENSPELEN/POSITIESPEL
D-pupillen SAMENSPELEN/POSITIESPEL Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen
Nadere informatieLeerlijn Spelbedoeling Voetbal Probleem
Leerlijn Spelbedoeling Voetbal Probleem MIK vormen MIKKEN Het schietend raken van een doel * Pilonnen spel * Buurman spel SCOOR vormen SCOREN & Het schietend raken van een doel * Penalty spel DOELVERDEDIGEN
Nadere informatie1 e Periode: Balcontrole (passen, trappen, dribbelen en aannemen). 2 e Periode: Positieverkenning (verdediging, middenveld en aanvallers).
1 e Periode: Balcontrole (passen, trappen, dribbelen en aannemen). 2 e Periode: Positieverkenning (verdediging, middenveld en aanvallers). 3 e Periode: Samenspelen met de bal. 1 e Periode: Balcontrole
Nadere informatieTrainingsvorm: Mikvorm 1. Hoedjes schieten Doelstelling: Het richten verbeteren. Niveau: F-pupillen. Duur: 15 minuten. Aantal : Minimaal 6. Veldafmetingen: 25x25 meter. Er zijn 2 ploegen. Iedereen heeft
Nadere informatieWEEK 6 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN)
WEEK 6 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN) DRIBBEL PIONSCHIETSPEL MET VERDEDIGERS (2) Organisatie Regels: spelers kunnen scoren door langs de verdedigers te dribbelen en de bal vanuit de vrije
Nadere informatieDRIBBELEN IN VAK CARS
TRAINING 6 DRIBBELEN IN VAK CARS Alle spelers starten met een bal en dribbelen door het vak heen. De spelers proberen de bal binnen het vak te houden en niet met elkaar te botsen. Lengte: 20-25 meter.
Nadere informatieSAMENSPELEN/POSITIESPEL
E-pupillen SAMENSPELEN/POSITIESPEL Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o Passen
Nadere informatieWEEK 6 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN)
WEEK 6 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN) PIONSCHIETSPEL VARIABELE AFSTAND Organisatie Regels: beide spelers kunnen scoren door de pion te raken (= 1 punt) of de pion om te schieten (= 3
Nadere informatieWEEK 3 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN)
WEEK 3 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN) POORTSCHIETSPEL VARIABELE AFSTAND Organisatie Regels: spelers kunnen scoren door de bal stil te leggen op 8 meter van de pionnen en de bal te passen
Nadere informatieIII. OEFENSTOF E-PUPILLEN
III. OEFENSTOF E-PUPILLEN Training 1 Thema: Dribbelen/Drijven E Warming-up: Oversteekspel Kern A: Puntendribbel Twee vaste verdedigers Aan iedere kant staan 3-5 spelers (elk een bal) Men moet dribbelen
Nadere informatieMaterialen. Complexiteit
Verbeteren van het aannemen v/d bal (opendraaien) Aan- en Meenemen (BalBezit) Passen/Trappen om het aannemen v/d bal (opendraaien) te verbeteren Passen/Trappen Leeftijd 2e jaars F en ouder Aantal spelers
Nadere informatieDRIBBELEN IN VAK CARS
TRAINING 4 DRIBBELEN IN VAK CARS Alle spelers starten met een bal en dribbelen door het vak heen. De spelers proberen de bal binnen het vak te houden en niet met elkaar te botsen. Afmeting: afhankelijk
Nadere informatieSTARTVORM MET 2,3 OF 4 TIKKERS
TRAINING 3 STARTVORM MET 2,3 OF 4 TIKKERS De tikkers proberen een speler te tikken met hun handen Nadat een speler getikt is, moet hij met zijn benen gespreid stilstaan De speler kan 'bevrijd' worden als
Nadere informatieWEEK 3 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN)
WEEK 3 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN) PIONSCHIETSPEL VASTE AFSTAND Organisatie Regels: beide spelers kunnen scoren door de pion te raken (= 1 punt) of de pion om te schieten (= 3 punten)
Nadere informatieTRAINING 2 FEBRUARI
170201 TRAINING 2 FEBRUARI TRAINING Teamfunctie Teamtaak Speelveldgedeelte Rol tegenpartij Doelstelling OVERSTEEKSPEL 1 VERDEDIGER EN DOELTJES Regels: 3-4 spelers met bal proberen te dribbelen naar de
Nadere informatieJeugdopleiding VV Holten. Trainingscyclus
Jeugdopleiding VV Holten Inhoudsopgave Bladzijde Verklaring van de symbolen... 3 Warming Up... 4 Week 1... 6 Training 1... 6 Training 2... 8 Week 2... 10 Training 1... 10 Training 2... 12 Week 3... 14
Nadere informatieTrainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen
Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
Nadere informatieTrainingsprogramma 2 e jaars F-pupillen
Trainingsprogramma 2 e jaars F-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
Nadere informatieTrainingscyclus. verwijzing van alle tekens: - te coachen spelers. - tegenstander. - kaatser. - pion, petje. - bal. - keeper. - balbaan.
Trainingscyclus verwijzing van alle tekens: - te coachen spelers - tegenstander - kaatser - pion, petje - bal - keeper - balbaan - looplijn - dribbel warming-up: met bal voorafgaand aan elke training *
Nadere informatieSTARTVORM MET 2,3 OF 4 TIKKERS
TRAINING 1 STARTVORM MET 2,3 OF 4 TIKKERS De tikkers proberen een speler te tikken met hun handen Nadat een speler getikt is, moet hij met zijn benen gespreid stilstaan De speler kan 'bevrijd' worden als
Nadere informatieSTARTVORM MET 2,3 OF 4 TIKKERS
TRAINING 3 STARTVORM MET 2,3 OF 4 TIKKERS De tikkers proberen een speler te tikken met hun handen Nadat een speler getikt is, moet hij met zijn benen gespreid stilstaan De speler kan 'bevrijd' worden als
Nadere informatieDRIBBELEN IN VAK MET KLEINE DOELTJES
TRAINING 3 DRIBBELEN IN VAK MET KLEINE DOELTJES Alle spelers starten met een bal en dribbelen door het vak heen. De spelers proberen de bal binnen het vak te houden en niet met elkaar te botsen. De spelers
Nadere informatieTrainingsplan E pupillen
Trainingsplan E pupillen Voor trainers en begeleiders Inleiding Dit trainingsplan is gemaakt om structuur te geven aan de trainers en begeleiders van alle E teams. De jaarplanning is een belangrijke factor
Nadere informatiePraktijktraining NTK 2014
Praktijktraining NTK 2014 BLOK 1: 10.00 uur 11.00 uur Oefenstof: Oefening 1: Warming-up :Cirkel / vierkant : : 20 minuten Praktijk (zie ook filmpjes van Rene Meulensteen 1 t/m 10) Iedere speler heeft een
Nadere informatieDRIBBELEN IN VAK CARS
TRAINING 6 DRIBBELEN IN VAK CARS Alle spelers starten met een bal en dribbelen door het vak heen. De spelers proberen de bal binnen het vak te houden en niet met elkaar te botsen. Afmeting: afhankelijk
Nadere informatieTrainingsprogramma B-junioren
Trainingsprogramma B-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training Nummer 7...
Nadere informatieWEEK 2 - (AANV) POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN)
WEEK 2 - (AANV) POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN) PIONSCHIETSPEL VASTE AFSTAND beide spelers kunnen scoren door de pion te raken (= 1 punt) of de pion om te schieten (= 3 punten) voordat de bal
Nadere informatieE-pupillen Circuit-model Training 10
Onderstaand de trainingen van dinsdag 8 november 2011. Op trainingsveld 2 (Kunstgras) spelen E5 t/m E10 4 oefenvormen van
Nadere informatieWEEK 1 - (AANV) UITSPELEN VAN 1:1 (DRIBBELEN)
WEEK 1 - (AANV) UITSPELEN VAN 1:1 (DRIBBELEN) DRIBBELTIKSPEL alle spelers hebben een bal twee spelers fungeren als tikker en proberen zoveel mogelijk spelers te tikken binnen 45 seconden wanneer de overige
Nadere informatieWEEK 3 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN)
WEEK 3 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN) POORTSCHIETSPEL VASTE AFSTAND Organisatie Regels: tweetal kan scoren door de bal tussen de pionnen naar elkaar te spelen (over de grond) voordat
Nadere informatieTrainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen
Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
Nadere informatieTraining vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen
Ieder onderdeel duurt ± 10 minuten. Na die 10 minuten wisselen de groepen van onderdeel. Het partijspel is na de 5 onderdelen en duurt ± 15 minuten. Onderdeel 1: Spelvorm 1 met bal Stadionspel (allemaal
Nadere informatieTrainingsplan F pupillen. Voor trainers en begeleiders
Trainingsplan F pupillen Voor trainers en begeleiders Inleiding Dit trainingsplan is gemaakt om structuur te geven aan de trainers en begeleiders van alle F teams. De jaarplanning is een belangrijke factor
Nadere informatieB. Technische vaardigheden
B. Technische vaardigheden Hier geven we een aantal vormen, waarmee de balvaardigheid verbeterd kan worden. Denk aan dribbelen/drijven, kappen/draaien, passen/aannemen, koppen, schieten, schijnbewegingen
Nadere informatieTRAINEN zo wil geel zwart dat doen!
F - pupillen Mikvormen TRAINEN zo wil geel zwart dat doen! Mikvormen TRAINEN zo wil geel zwart dat doen! Oefenstof F pupillen Mikvormen Bij de mikvormen gaat het grotendeels om het raken of omverschieten
Nadere informatieSkills. Organisatie. Aandachtspunten. Dribbelen/drijven (domineren) -dribbelen -passeren, uitspelen
Dribbelen/drijven (domineren) -passeren, uitspelen - ACTIE EERST DROOG OEFENEN (allemaal een bal - 4 spelers spelen 1:1. De speler krijgt de bal aangespeeld of dribbelt, en probeert te scoren door over
Nadere informatieWEEK 1 - (AANV) POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN)
WEEK 1 - (AANV) POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN) PIONSCHIETSPEL VASTE AFSTAND beide spelers kunnen scoren door de pion te raken (= 1 punt) of de pion om te schieten (= 3 punten) voordat de bal
Nadere informatieTrainingsvormen Jeugdopleiding VV Holten
MIKVORM 1 Jeugdopleiding Veldafmetingen : 25 x 25 meter Er zijn 2 ploegen en iedereen heeft een bal. De spelers moeten de pionnen met het hoedje, geel of rood, van hun ploeg omverschieten. De ploeg die
Nadere informatieSchool en voetbal Trainingsvormen 4v4 variatie 4v4 met individuele winnaar
Koninklijke Nederlandse Voetbalbond District West II School en voetbal Trainingsvormen 4v4 variatie 4v4 met individuele winnaar 7 april 2008 Praktijk / Trainingen Dit gedeelte van de map is een hulpmiddel
Nadere informatieVoorbeeld trainingsvormen F- en puppy De makkelijkste vorm Moeilijkere vorm
Voorbeeld trainingsvormen F- en puppy De warming up voor de F- en puppy teams worden altijd gedaan met de bal. Hierbij kan gevarieerd worden in moeilijkheid. De makkelijkste vorm is het uitzetten van een
Nadere informatieCircuit-training. Landenteams
Circuit-training Landenteams POORTENSPEL Veld 10 x 15 meter Benodigheden: 10 pilonnen, 5 ballen Opzet: per 2-tal 1 bal. passen/mikken door een poort (2 pilonnen). poort 1 meter breed (of kleiner) afstand
Nadere informatieAugustus DSC Kerkdriel De Leidraad Kanjers. Jeugdopleidingsplan DSC Kerkdriel
Augustus 2016 DSC Kerkdriel De Leidraad Kanjers Lenard Weber / Hein Lamers Voor: Technische zaken DSC Kerkdriel September INHOUDSOPGAVE Voorpagina 1 Inhoudsopgave 2 Inleiding 3 Planning 4 1 tegen 1 vormen
Nadere informatie1 van 7 24-8-2007 23:40 Partijspel 3 tegen 3 met vooruit/opzij meenemen Doelstelling: Het verbetren van het vooruit/opzij meenemen onder druk Fase: Partijspel Leeftijd: A-J, B-J, C-J, D-J, E-J, F-J Thema:
Nadere informatie1. Het Oversteekspel
1. Het Oversteekspel Veldafmetingen Het totale speelveld bedraagt 15 x 10 meter, waarbij de straat (en de sloot) 8 x 5 meter is. Organisatie Vijf markeringshoedjes geven de straat aan: vijf meter breed
Nadere informatie1) 2. 3 : 1 in een afgebakende ruimte = 12 12 meter
Thema: Positie- en Partijspel E/D-pupillen Oefening 1 1. Warming-up: Dribbelen door doeltjes van pilonnen Organisatie - We maken van pilonnen maken we in een afgebakende ruimte doeltjes van ongeveer 2
Nadere informatieWEEK 5 - HET SCOREN (SCHIETEN WREEF)
WEEK 5 - HET SCOREN (SCHIETEN WREEF) DOELSCHIETSPEL MET KEEPER spelers kunnen scoren door de bal stil te leggen op 8 meter van het doel en te scoren lukt dit 2x achter elkaar dan gaan ze naar de volgende
Nadere informatieoefening Dit doe je steeds 3 minuten, dan wisselen de spelers elkaar af.
Niveau Warming-up 1 Techniek van het Focus: Plezier, spelen met de bal. Daarnaast is het belangrijk dat de spelers niet tegen elkaar aanlopen. (Omhoog/rond) kijken. Dit doe je steeds 3 minuten, dan wisselen
Nadere informatieALGEMENE UITGANGSPUNTEN
E-pupillen ALGEMENE UITGANGSPUNTEN Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o Passen
Nadere informatieE-pupillen ORGANISATIEVORM. Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden
E-pupillen ORGANISATIEVORM Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o Passen binnenkant
Nadere informatieTrainingsprogramma C-junioren
Trainingsprogramma C-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training Nummer 7...
Nadere informatiegroep 1 voorfase-wu 1.1 T/M 1.4 / oefenvorm 1.1 t/m 1.13 / partijvorm 1A t/m 1c llen
groep 1 voorfase-wu 1.1 T/M 1.4 / oefenvorm 1.1 t/m 1.13 / partijvorm 1A t/m 1c llen a v n a a Voorfase 1.1 / warming-up oversteekspel - 2 verdedigers en doeltjes Inhoud - Bedoeling van deze vorm Karakteristiek:
Nadere informatieTrainingsprogramma 1 e jaars E-pupillen
Trainingsprogramma 1 e jaars E-pupillen 1 Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
Nadere informatieClub: vv Sweel. Tijd: 60 min. Aantal spelers: 8. Organisatie (tekening en accenten):
Dribbelen en kappen Club: vv Sweel Aantal spelers: 8 Tijd: 60 min Tijd: Activiteiten trainer en spelers: Didactische aanwijzingen, aandachtspunten of accenten: 5 min Warming-up 1: (standaard wedstrijd
Nadere informatie2 (+k) tegen 2 (+k) grote doelen
Oefenvorm 1.1 2 (+k) tegen 2 (+k) grote doelen 7 9 Inhoud - Bedoeling van deze vorm Karakteristiek: scoren door te schieten op een groot doel met keeper door middel van dribbelen / individuele actie in
Nadere informatieWEEK 2 - HET SCOREN (SCHIETEN)
WEEK 2 - HET SCOREN (SCHIETEN) DOELSCHIETSPEL MET KEEPER spelers kunnen scoren door de bal stil te leggen op 8 meter van het doel en te scoren lukt dit 2x achter elkaar dan gaan ze naar de volgende lijn
Nadere informatie