Januari

Transcriptie

1 2011

2 Bestuur & Commissies Bestuursleden Technische commissie Voorzitter Wim de Rek Voorzitter TC Vacature Secretaris Marianne Kamminga Coördinator Dames/Meisjes Vacature Jamie Lee van Penningmeester Cees Jooren Coördinator Jongens Londen Jeugdcommissie Anuschka v.d. Vegt Wedstrijdsecr. zaal Maja de Rek PR- en sponsoring Vacature Technisch beleid John Thiele TC Diversen Vacature Jeugdcommissie Ledenadministratie Theo Bouwmeister Voorzitter Anuschka v.d. Vegt SKP (scheidsr.) Maurice van Montfort Penningmeester Ben van Londen Redactie Clubblad Vacature Lid Melissa Jooren Beheerder Website Bert Willemsen Lid Tatiana Jooren Vrijwilligerscommissie Lid Vacature Lid Vacature Lid Vacature Lid Vacature Sponsorcommissie Trainers en coaches seizoen Voorzitter Lid Sponsorfinding Vacature Vacature Vacature Kleding Tim Lumenta Public Relations Vacature Seizoen Trainer Trainer Coach Coach D-jeugd Marjolein Cohen Michel Meijwes C-jongens Wim McKaay Jamie Lee van Londen Ben van Londen C-gemengd Wim McKaay Yaniek van Montfort Willibrord Bles HJ B HJ A Leo de Wit Leo de Wit Anja Wouters DJ B Daniël Laverman Marjolein Cohen Evelien van Zetten DJ A Ben Nihof Anja van Noesel DS 1 Robbert van Oel John Thiele Saskia van Oel Wil Jooren DS 2 John Thiele Carla Mulder HS 1 Paul van Noesel John Thiele Paul van Noesel John Thiele HS 2 Paul van Noesel John Thiele HS 2 spelers

3 Trainingstijden 2010 / 2011 Donderdag training vanaf 2 september 2010 Zaal Tijd Team 1/2 zaal Team 1/2 zaal 17:30-18:00 D-jeugd C-gemengd 18:00-18:30 D-jeugd C-gemengd & C-jongens Sporthal De Reehorst Clubkantine De Spil :30-19:00 DJ-B C-jongens 19:00-19:30 DJ-B HJ-A 19:30-20:00 DJ-A HJ-A 20:00-20:30 DJ-A DS-1 & 2 20:30-21:00 DS-1 DS-2 21:00-21:30 DS-1 HS-1 & 2 21:30-22:30 HS-1 HS-2 Dinsdag training vanaf 7 september 2010 Zaal Tijd Team 1/2 zaal Team 1/2 zaal Sporthal t Riet :00-19:00 C-gemengd C-jongens 19:00-20:00 DJ-A DJ-B 20:00-20:30 HJ-A HJ-A 20:30-21:00 HS-1 & 2 HJ-A 21:00 22:00 HS-1 & 2 HS-1 & 2 Zaal Tijd Team 1/2 zaal Team 1/2 zaal sportzaal De Maandereng 19:00-20:00 DS-1 & 2 Voor de jeugd is er GEEN training op: (en voor HS en DS dus wel) Dinsdag Donderdag 19 okt 21 okt herfstvakantie 21 dec 23 dec kerstvakantie 28 dec 30 dec kerstvakantie feb 24 feb voorjaarsvakantie 3 mei 5 mei meivakantie Contributieregeling 2010/2011 Categorie Leeftijd Contributie per maand Halfjaarlijkse 1 e lid gezin 2 e lid gezin* NHV-bijdrage (jan/sep) Senioren vanaf 19 jaar 20,00 32,60 A-jeugd 16 t/m 18 jaar 15,05 14,05 29,00 B-jeugd 13 t/m 15 jaar 12,30 11,30 25,65 C-jeugd 10 t/m 12 jaar 9,55 8,55 22,40 D-jeugd 8 en 9 jaar 8,25 7,25 16,95 Mini 7 jaar en jonger 7,15 6,15 11,65 Alleen trainen 11,00 11,00 n.v.t. Inschrijfgeld nieuwe leden éénmalig 2,50 2,50 * De korting geldt alleen voor jeugdleden De bondsbijdrage NHV is berekend over een half jaar van het seizoen. Per 1 januari van ieder jaar wordt deze verhoogd met de jaarlijkse NHV-Index. Bankrekening HV Reehorst - Postgiro: Volgens de statuten (art.11) loopt het lidmaatschap van 1 juli t/m 30 juni daaropvolgend; opzeggen 2 maanden voor het einde van het lopende seizoen schriftelijk bij de ledenadministratie (voor 1 mei). Theo Bouwmeister, Generaal Spoorlaan 41, 6711 LZ Ede

4 Van de redactie Hallo allemaal, Hier is de eerste BO van 2011! In deze BO een bijdrage van Wim de Rek, geschreven in Amerika waar hij van zijn vakantie geniet. December was betreft handbal een vrij rustige maand. Leo de Wit kijkt met ons op deze maand terug. Verder een bijdrage van de fysio over blessures aan de arm en pols. En natuurlijk de bijdrage van Lein. Over mannen met witte baarden, die helaas haar huis voorbij gaan Goed nieuws is dat er een nieuwe redacteur voor het clubblad gevonden is. Huub van Leeuwen heeft aangegeven deze klus op zich te nemen. Daarmee is dit de laatste Break Out die ik voor jullie maak. Kopij voor de BO van februari graag uiterlijk zondag 30 januari mailen naar: Ik wens Huub veel succes en plezier in zijn nieuwe functie binnen de vereniging! Iedereen de beste wensen voor 2011 en voor nu veel leesplezier! Groeten Nancy Nieuwe leden: Saskia van Oel Michel Hols Manuel Borg G. Prins Thomas Saarloos

5 Bij jullie kleurrijke trouwdag hoort een kleurrijke trouwreportage gemaakt door jullie vakfotograaf Bert Andrée. Ook gespecialiseerd in: Verlovingsfoto's Dierenfoto's Groepsfoto's Parkweg 24 Ede Telefoon JOBU Caravans onderhoud & reparatie Klomperweg PJ LUNTEREN mobiel : fax : info@jobu-caravans.nl U vindt ons aan de weg tussen Lunteren - Ederveen.----> vanaf de A30 neem de afslag Lunteren en ga richting Lunteren. Blijf de voorrangsweg volgen (plm 1 km) bij ANWB wegwijzer rechtsaf ri Ederveen. Ga na plm 600m rechtsaf de doodlopende weg in (vlak voor de A30) - aan het einde vindt u JOBU. Hier vindt u ook een SVR Camping en Stalling). Afspraak maken?? Even bellen of en BRENG-/HAALservice voor EDE e.o. (klein vergoeding) onderhoud en/of reparatie op locatie volgens afspraak. bezoek ook onze webwinkel info@jobukampeershop.nl Ravelijn NV Veenendaal tel Hier had uw advertentie kunnen staan. Adverteren? Neem contact op met de sponsorcommissie!

6 Van het bestuur Wat moet je nu als voorzitter schrijven als je km ver weg bent van het handbalgebeuren in Ede? Uiteraard aan iedereen de beste wensen voor een nieuw jaar 2011; een jaar waarin we hopen dat de prestaties van alle leden weer zullen stijgen, maar in het bijzonder dat de gezondheid niet al te veel te wensen overlaat. In de achterliggende periode is weer genoeg gebeurd. We hebben onze extra ledenvergadering gehad waarin de leden het groene licht hebben gegeven om de kantine De Spil als vereniging te gaan exploiteren, ook voor de andere verenigingen die van de sporthal De Reehorst gebruik maken. Dat heeft consequenties voor de leden, immers de kantine moet wel bezet zijn door onze vrijwilligers om open te kunnen zijn. Als elk lid (inclusief ouders van jeugdleden), zoals is afgesproken, 4 keer per seizoen een kantinedienst draait, zijn we uit de problemen. En daarin schuilt direct het grootste probleem. Na de ledenvergadering is het angstig stil gebleven met de aanmeldingen om diensten te draaien. Een slechte start dus!! Dat kan overigens niet gezegd worden van de positieve resultaten die de kantine al heeft opgebracht; niet alleen financieel, maar we horen alleen maar positieve geluiden van de gebruikers. Een aantal grote evenementen hebben we al succesvol afgewerkt en de klapper is deze week, als het 4-daagse SDS toernooi in de Reehorst wordt gespeeld. Op de eerste dag van mijn vakantie werd ik geconfronteerd met 2 heel vervelende mailtjes. Marjolein Cohen legt al haar functies binnen de vereniging neer per afgelopen 1 januari en Petra Hermans stopte per direct als voorzitter TC. En dat alleen maar omdat de communicatie binnen de vereniging en met name tussen een aantal leden onderling zeer slecht is. Het is toch onbegrijpelijk dat we op zo n manier met elkaar denken te moeten omgaan binnen een vereniging van nog geen 110 actieve leden. En dat het juist om leden gaat die al zoveel jaren zoveel vrijwilligerswerk voor de vereniging hebben gedaan, is meer dan droevig. Gelukkig zijn er ook nog positieve geluiden en moeten we vooral aan handballen blijven denken en doen waar we goed in zijn. Zo was het oliebollen toernooi weer als van ouds; menige zweetdruppel is weer gevallen en na afloop was er voldoende stof om na te praten in onze eigen kantine onder het genot van een hapje en een drankje. De herindeling van de D-jeugd en de gemengde C-jeugd is bekend. Zij kunnen dus ook hun hart weer ophalen in het 2 e deel van de competitie. En uiteraard verwachten we weer kampioenen na deze 2 e helft. Heren-1 loopt er weer stralend bij in de nieuwe gesponsorde outfit. Ook voor de gemengde C- jeugd zijn we met nieuwe kleding bezig; mogelijk spelen zij hun 2 e wedstrijd ook in het nieuw. De programma s voor het schoolhandbal zijn weer bekend. Voor het eerst spelen we alles in de sporthal De Reehorst. Net als voorgaande jaren hebben ook nu weer vele leden zich ingezet om de scholen wegwijs te maken in het handbalspelletje. Wim de Rek, voorzitter

7 Technisch bekeken De speeltechnisch korte maand december gaf toch nog voldoende reuring om een en ander van commentaar te voorzien. Om te beginnen was het plotselinge aftreden van Petra Hermans als voorzitter TC een vervelende ontwikkeling, midden in een toch al turbulente periode die HV Reehorst thans kent. Immers het opstarten van het bedrijf De Spil laat zijn sporen duidelijk na. Hier en daar wordt er teveel eigenmachtig opgetreden en dat je kun nu eenmaal beter als team doen, dan steun je elkaar eigenlijk automatisch. Kortom: er is werk aan de winkel de komende weken en dat geldt zeker ook voor de zittende TC leden. De TC dient de komende weken de normale planning te volgen en in die planning staat genoteerd gesprekken met de huidige trainers/coaches van de dames en heren senioren en natuurlijk alle overige jeugdteams. Zo ben ik inmiddels al benaderd door spelers die benieuwd zijn wat voor plannen de HV Reehorst heeft m.b.t. de mannen. Paul van Noesel heeft drie jaar geleden afgesproken deze klus juist voor die periode te willen voldoen. Ik ben benieuwd hoe dit verder gaat lopen, want in die periode is Reehorst kampioen geworden, spelen wij Hoofdklasse en hebben wij iemand nodig die deze situatie kan en wil continueren. In december werd er in de uitwedstrijd ruim verloren van DSS en thuis teleurstellend gelijk gespeeld tegen Nieuwegein het resultaat is een negende plaats en dat wordt nog heel hard werken voor dit team. Ons damesteam verkeert speltechnisch in crisis. Niet eerder werden er zo weinig punten bijeen gesprokkeld en degradatie dreigt. Toch verwacht ik dat dit team de rug gaat rechten en nog punten gaat verzamelen. Veel en hard trainen is naar mijn mening de enige manier om hieruit te komen. Heren-2 deed de competitiestand geweld aan door van de ongeslagen koploper HaStu te winnen in een uitstekende wedstrijd. Hierdoor schuiven de heren-2 door naar de middenmoot en zijn de nummers 2-3 en 4 ineens weer kansrijk voor de titel. Dames-2 gaat deze competitie rustig uitspelen in de middenmoot. Bij onze dames en heren junioren blijft alles hetzelfde. De dames doen het aanzienlijk beter met hun eerste plek op de ranglijst dan onze jongens, want die hebben een wekelijks wisselende samenstelling die niet tot resultaten kan leiden. De overige jeugdteams zijn onderhevig aan een herindeling en er zijn geen grote veranderingen t.a.v. de maand november. Ede Stad Schoolhandbaltoernooi in sporthal De Reehorst Op woensdag 26 januari start het schoolhandbalproject voor het eerst in eigen sporthal en eigen kantine. De organisatie kan weer rekenen op veel steun van leden en oud-leden. Op diverse scholen zijn er al trainingen georganiseerd en ik heb zelf kunnen vaststellen dat er veel talent aanwezig is. Zo zijn onze meisjes B junioren op zoek naar een keepster, ik heb er al een paar aan het werk gezien. Dus wat houdt jullie tegen om met het hele team op zoek te gaan naar een of twee keepers tijdens dat toernooi? Het toernooi wordt voortgezet op 9 en 16 februari en een finale op donderdag 3 maart om uur. Leo de Wit

8

9 Van de fysio Blessures aan hand en pols Handbal: hoe belangrijk zijn dan de handen en pols? Je speelt immers handbal met je handen. Deze kunnen ook geblesseerd raken. Daarom nu een stukje over die blessures. De pols en hand zijn opgebouwd ( vanuit de onderarm gezien )uit: 1. Het spaakbeen en de ellepijp : de radius & de ulna 2. De carpale beenderen: dat zijn de 8 beentjes die de pols vormen. Deze beentjes staan langs de ene zijde in verbinding met de middenhand en aan de andere kant met de onderarmbeenderen, de radius en de ulna. 3. De metacarpalen: daarvan zijn er vijf, ze vormen de middenhand 4. De phalangen: er zijn er 14 in totaal, deze beentjes worden gevonden in de vingers zelf. Iedere vinger heeft er drie achter elkaar gelegen. De duim echter heeft er maar twee! Er kunnen met de hand veel kleine bewegingen gemaakt worden, daarom zitten er in de hand veel kleine spiertjes. Ook maak je met de hand grove bewegingen, daarom zijn er ook langere spieren die vanuit de onderarm de hand ingaan. Deze spieren coördineren ook de beweeglijkheid van de pols. Het geheel wordt omgeven door een zakvormige structuur, het kapsel genoemd, dat tevens op vele plaatsen is verstevigd door ligamentaire structuren (gewrichtsbanden). Het gewrichtskapsel is gevuld is met een kleine hoeveelheid gewrichtsvocht. Ter oriëntering: het kapsel op het plaatje hiernaast zit voornamelijk om de handwortel (carpalen): je eigenlijke pols. Je handpalm wordt gevormd door je metacarpalen. We kennen veel klachten binnen de pols en hand, maar hier beschrijf ik alleen de meest voorkomende binnen de sportwereld. Vaak ontstaan ze omdat je valt en je val opvangt op de pols, die dan naar achteren gepositioneerd is.

10 1. Gekneusd, verzwikt of verstuikt: de termen worden vaak door elkaar gebruikt, maar ze betekenen feitelijk niet precies hetzelfde. Met de term kneuzing wordt de beschadiging van het onderhuids weefsel bedoeld die ontstaat door de plotselinge klap. De kneuzing geeft zwelling, pijn en een bloeduitstorting (blauwe plek). Verzwikken of verstuiken gaat meestal samen met een kneuzing. Bij een verstuiking ontstaan er kleine scheurtjes in de polsbanden. Je pols wordt al snel dik en pijnlijk. Als je je pols verstuikt doet dat een paar minuten flink pijn. Je kunt niet direct weer op steunen en ziet al snel dat het dik wordt. Binnen een paar uur neemt de zwelling fors toe en kleuren voet en enkel blauw. In de loop van de dagen heb je kans dat je hele hand dik wordt. Na een tot twee weken is de ergste zwelling en verkleuring weggetrokken en kun je de pols en hand meestal weer redelijk goed gebruiken. Wanneer je dat overkomt, koel direct gedurende 20 minuten. Herhaal dat enkele malen per dag. Een drukverband kan je wat steun geven en vermijd belasting. 2. Het afscheuren van pezen: wanneer er veel kracht op de pees komt te staan (bv. een geblokte worp) kan hij afscheuren. Wanneer die geheel afgescheurd is, dan moet snel operatief gehecht worden, anders trekt de spier waar de pees aan vast zit deze terug en kan hij moeilijk weer gevonden worden om te hechten. 3. Ontwrichting van een vinger komt regelmatig voor bij de duim: hij klapt achterover en komt ernaast te staan. Dit is zeer pijnlijk en moet deskundig teruggezet worden om daarna met een röntgenfoto na te gaan of er een breukje bij aanwezig is. De banden om dat gewricht zijn vaak ingescheurd of flink uitgerekt. Tijdens de revalidatie wordt een brace of tape gebruikt. 4. Een breuk van een handwortelbeentje of van een middenhands- of handwortelbeentje. Hierover kan ik kort zijn: dat betekent gips. Mocht je vragen hebben over dit stukje of een klacht waar je meer over wilt weten, naam gerust contact op via of via de mail: Met vriendelijke groet, Harry Heinebal, Fysiotherapie Ede-Centrum, Beukenlaan 7a, 6711 NH Ede.

11 Lumièrestraat AG Ede Telefoon (0318) Fax (0318) info@copieradvies.nl

12

13 Verjaardagen Januari 1 Dylen Mackaay 1 Leon van der Weele 1 Jesper Schupper 14 Anuschka van der Vegt 15 Melissa Jooren 24 Mevrouw de Man 25 Jos Boers 27 Hans Lockhorn 29 Chris Nouwens 31 Annelies Meijnen Februari 1 Valerie van Londen 4 Benny van Londen 4 Rene Looijs 6 Bert Willemsen 8 Dorien Pieters 8 Martijn Zuidveld 9 Sjoerd Venendaal 11 Kelly Lenters 14 Cees Jooren 17 Sytse Kamminga 18 Jeffrey Berendsen 22 John Thiele 24 Manuel Borg 25 Anja Wouters 27 Evelien van Zetten 29 Demi Janssen

14 Sint Als je deze titel ziet moet je niet meteen aan die nieuwe film denken, maar het is ook niet direct stukje voor de jongste jeugd. Het is me namelijk voor het eerst in mijn leven gebeurd dat de goedheilig man niet bij me is langs gekomen. Nou is het sowieso al lang geleden dat ik mannelijk bezoek heb gehad maar als zelfs Sinterklaas me over gaat slaan dan wordt het wel heel erg triest. Ik heb een aantal avonden/nachten mijn schoenen in de gang gezet maar niks, nada, noppes, nothing. Nou kan dat natuurlijk ook komen omdat er een paar zweetsokken van een avondje stappen inzaten, maar dan nog vind ik dat de beste man niet zo kritisch moet zijn. Voel me als alleenstaande vrouw zwaar gediscrimineerd. En het werd nog erger omdat in het kader van de economische crisis Sinterklaas me op mijn werk ook vergat. Niks geen speculaaspop of pepernootjes. En volgens de winkeliers was van die economische crisis niets te merken want Sint had dit jaar een record score aan cadeautjes, dus ik snap niet waarom ik dan ook niet iets.snik..snik! Ik denk dat ik mijn hoop maar niet meer op deze man ga vestigen. Weet alleen niet op welke man ik dan wel moet hopen. Santa Claus is coming to town, maar wie weet slaat die me ook gewoon over. Ik bedoel, het is tenslotte wel familie van elkaar en je weet nooit wat er achter die witte baarden bekokstoofd wordt. Over witte baarden en bekokstoven gesproken: dat doet me denken aan een sinterklaas avondje heel héél lang geleden. Er was eens een vrouw in Ede die had bedacht dat zij wel voor Hulp Sint kon spelen. Mijn lieftallige moeder dus. Nou ja, lieftallig. Ik weet niet meer precies hoe oud mijn neefje John was en of hij daarna het geloof voorgoed verloren is maar weet wel dat t arme joch er absoluut niet blij mee was. Mijn moeder met een witte pruik, zelf gemaakte papieren mijter, wit befje, rode boekje van Mao en een schitterende palmpasenstok komt de trap af geschreden. Nou schrijden was het niet helemaal, het was meer struikelen en verschrikkelijk hard lachen. Mijn zus en ik dus ook. John was bloedserieus want hij had aan Sinterklaas schaatsen gevraagd en die kreeg hij ook. alleen waren het geen nieuwe en had de Hulp Sint zijn eigen oude schaatsen ingepakt. Het arme kind was helemaal overstuur, terwijl zijn oma, moeder en tante niet meer bijkwamen. Hij heeft uiteindelijk zijn nieuwe schaatsen wel gekregen maar nog ieder jaar rond 5 december komt dit verhaal naar boven. En nog steeds heeft mijn moeder grote pret en is mijn neefje de Sjaak. Ik denk dat ik hem binnenkort maar meeneem naar de bioscoop en laat zien dat er nog ergere Sinten zijn dan zijn eigen Oma. Wie weet helpt het hem van zijn trauma af en mij ook. Lein