Jaargang 13 nummer 6 December 2014

Transcriptie

1 Jaargang 13 nummer 6 December 2014

2 2

3 Inhoud Van de redactie... 4 Bestuurspagina... 5 Sloep- en bordsponsoren... 6 Grachtenrace Amsterdam (1)... 7 Grachtenrace Amsterdam (2) Grachtenrace AmSterdam (3) Muiden Pampus Muiden Ocean to City - An Rás Mór Einde seizoen vooruitblik 2015! Roeikalender 2015 (Voorlopig) Voorlichting Sportspreekuur te Katwijk Informatie Roeivereniging Ferox

4 VAN DE REDACTIE Ferox was met drie sloepen aanwezig bij de Grachtenrace te Amsterdam. Dat deze race populair is mag blijken uit het feit dat deze editie wel drie verslagen bevat van deze mooie wedstrijd. Verder heeft het bestuur een uitnodiging ontvangen voor een roeiwedstrijd in Ierland, wellichteen uitdaging voor teams die eens iets anders willen? Afsluitend een terugblik op dit seizoen en vooruit kijken naar Via de website is ook dit Sloepie weer digitaal in te zien. Veel leesplezier. De redactie. 4

5 BESTUURSPAGINA Het bestuur heeft een bericht ontvangen dat de Bacchus op 20 december zal deelnemen aan de Serious Spaarne Roei Challenge in Haarlem met als doel om zoveel geld in te zamelen t.b.v. het Rode Kruis tijdens het Serious Request Ferox is van plan om in maart volgend jaar weer een sloeproeicursus te organiseren. Via de website kunt u zich tegen die tijd aanmelden ( Als u al eerder eens wilt kijken of sloeproeien wellicht wat voor u is, bezoekt u dan die website. Het bestuur wenst alle leden en donateurs prettige feestdagen en een voorspoedig en sportief nieuw jaar. Het bestuur 5

6 SLOEP- EN BORDSPONSOREN 6

7 GRACHTENRACE AMSTERDAM (1) Weer: Leidsch Dagblad: Wolkenvelden worden afgewisseld met zonnige perioden en enkele buien. Daarbij neemt de kans op een klap onweer toe. Temperatuur rond 18 graden. Plaats: Amsterdam Voor mij de eerste keer een roeiwedstrijd in Amsterdam en volgens de ervaren roeiers de leukste wedstrijd, dus mijn verwachtingen zijn hoog gespannen. Vertrektijd zaterdag: om 8.30 vanuit het botenhuis. We gaan met 3 auto s. Om niet te laat te komen vertrek ik van huis om 8.15 bepakt met van alles. Bij het botenhuis staat Hans al te wachten en binnen een paar minuten komt de rest opdagen. Sfeer: zit er goed in, het weer is goed, dus op naar Amsterdam. We gaan volgens de mail van Erik weer via de helling in Amsterdam Noord net als vorig jaar ( Ik ben nieuw hoor!! Wat, welke helling in Noord net als vorig jaar?). Laat ik nou niet meer blond zijn dus vraag ik niet verder, tenslotte rijd ik met Aad mee en hij zal het wel weten. Oké, daar aangekomen gaat de boot te water bij Helling Noord. De spullen in de boot en dan na veel gestuntel ook Netty en Petra. Het is hilarisch te zien hoe zij via dat zeer smalle steigertje in de spekgladde boot weten te stappen en toch lukt het maar weer. Op naar het Java eiland waar we al heel snel een tafel vinden en lekker aan de koffie met de speciaal voor Amsterdam gebakken appeltaart met slagroom. (recept op te vragen bij Petra). Nou voorlopig kunnen we hier onze tijd wel doorbrengen. Rond gaan we naar de boot en begint het een beetje te druppen, dit zal het eerste regenbuitje zijn. Langzaam varen we om het eiland heen, om is onze start. In de boot worden onze mooie rooie T-shirts van Wesseling aangetrokken en roeien we langzaam naar de start. 7

8 Wij starten met 5 boten tegelijk met de vlag van Katwijk aan het roer en nummer 103 op de boeg. Inmiddels is het iets harder gaan regenen. Na het startsein gaan we er vol in. Met Hans en Kees op slag, bank: 2 Petra en Netty, bank: 3 Peter en Pieter,bank 4: Gerard en Aad en helemaal voorin Corien en Coby, allen onder de bezielende roerkunst van Erik. Onderweg regent het soms iets minder maar meestal iets harder, er is geen sprake van af en toe een buitje, hou het maar gewoon op een constante plensbui. Tel ik in het begin nog de bruggen, na brug 7 heb ik het maar opgegeven. (achteraf waren het 74 bruggen in totaal). Het was leuk dat de mensen aan de kant ons zo aanmoedigden, dat geeft toch dat je net iets harder gaat. Na 2 uur 24 minuten en 35 seconden zijn we gefinisht. Volgens de roeiers die er vorig jaar ook bij waren hebben we iets sneller geroeid. Dan terug naar Amsterdam Noord om in de regen( gezellig hoor) de boot er weer uit te halen. Ik kan me niet herinneren dat ik ooit zo nat ben geweest en alles wat nog droog had moeten zijn ook nat was. En als je nat en moe bent krijg je het ook nog koud. (is dit roeien eigenlijk wel leuk??). De planning was om nog samen te gaan eten, maar daar was begrijpelijk niet veel animo meer voor. Gauw naar huis en in een warm bad, daar had iedereen veel meer zin in. We zijn naar Katwijk gereden met, jawel, ZON. Bij het botenhuis dronken we nog koffie/bier met een stukje heerlijke hartige taart van Corien. 8

9 Ondanks het slechte weer heb ik het toch een geslaagde wedstrijd gevonden. Ik zeg altijd maar zo een slechte generale ( denkend aan zaterdag 4 oktober, er zat geen gang in.) maakt vaak een super wedstrijd. Aan de mentale en fysieke inzet heeft het zeker niet gelegen. En dat etentje, nou dat kan altijd nog. Ik vond dit een geweldig seizoen met alle wedstrijden. Coby Ouwehand. 9

10 10

11 GRACHTENRACE AMSTERDAM (2) Zaterdag 11 oktober was de Grachtenrace in Amsterdam, een van de grote drie sloeproeiwedstrijden. Dit jaar deden 122 teams mee. Om de 4 minuten worden er 5 sloepen weggeschoten, wat betekent dat na ruim anderhalf uur alle sloepen gestart zijn. De langzaamste sloepen starten in Amsterdam als eersten, de snelste als laatste. Een nadeel voor de snelle sloepen omdat inhalen in de soms smalle grachten alleen maar oponthoud betekent en wedstrijden worden regelmatig gewonnen of verloren met een paar seconden. De roeiafstand is km, wat neerkomt op minstens 2 uur roeien. Dit jaar deden alle drie de Ferox sloepen mee. Zowel in de Bacchus als in de ThussenUit roeit een mixteam met een tiental dames en heren. Omdat er in deze sloepen ook heren roeien, worden ze in de uitslag toch berekend in het herenklassement. In de Azorean High roeiden 8 mannen. Alle Ferox ploegen startten in het laatste half uur. In een lang lint trekt dan de sloepkaravaan door de stad via soms ook smalle grachten waar inhalen op grote stukken gewoon onmogelijk is. Wat van tevoren al een beetje werd gevreesd door de Azorean roeiers, gebeurde. Precies in de smalle grachten werden (veel) langzamere sloepen ingelopen en kon niet worden ingehaald. Dat heeft de ploeg zo n 3 a 4 minuten oponthoud gekost. Toch werd er geprobeerd een zo snel mogelijke tijd neer te zetten. De finish was in 2 uur 9 minuten en 54 seconden. Weliswaar de snelste tijd, maar dat zegt niets, want pas na de uitslagberekening, waarin de prestatie van iedere sloep wordt berekend met behulp van het handicapsysteem, is bekend wie de winnaar is. Dat bleek de Grutte Bear te zijn met 99.21Watt per roeier. Het Pulletje uit Katwijk werd tweede (binnen een seconde!). Bovenin was het toch erg spannend, want de 5 e in de uitslag zat maar 6 seconden achter de winnaar. De Azorean High was 20 e, met 75 Watt. Door het oponthoud zo n 15 Watt minder dan in recente wedstrijden. Dat heeft de ploeg ongeveer 12 plaatsen in de uitslag gekost. De Bacchus en Thussen Uit presteerden als mixteams fantastisch. De Bacchus werd 36 e en de Thussen Uit 86 e. Daarmee lieten zij heel veel complete herenploegen achter zich. Dit was voor de Ferox ploegen de laatste wedstrijd van het jaar. Er wacht nu een winterpauze tot begin februari Floor Maitimo 11

12 12

13 GRACHTENRACE AMSTERDAM (3) Roeiers Azorean ploeteren zich door Amsterdam s Ochtend rond een uurtje of zes wordt ik wakker. Stijve spieren zorgen ervoor dat ik niet meer rustig kan liggen. Ondertussen gaan mijn gedachten naar gisteren. De dag van de Amsterdamse Grachtenrace. De Grachtenrace is altijd een heftige wedstrijd. Heftig vanwege de lengte van de wedstrijd (bijna 24 km), maar ook zeker door het parcours. Veel bruggen, haakse bochten en weinig ruimte om in te halen. Het is dus nooit een makkelijke opgave, zeker niet voor een snelle sloep die veel anderen moet inhalen om nog een beetje bovenin te eindigen. En als je dan ook nog als team niet optimaal getraind hebt, dan ga je dat voelen. Dat wisten we van tevoren, maar ook in de race werd het al snel duidelijk. Al rond de eerste kilometer moest gelegenheidsstuur Arie ons al aansporen om goed op snelheid te blijven. Tja en dan moet je nog een kleine 23 km zien te overleven. Bij vlagen liep het geheel toch best lekker. Arie was als stuurman goed op dreef. Hij was niet te roekeloos, maar ook niet te voorzichtig. In de grachten liepen we achter op de Pul. Die vochten voor hun kampioenschap, maar daar konden wij niet op wachten. We moesten er langs want er achter aan dobberende zou te lang duren. Dus dan maar een beetje stoeien met de riemen. En dat gaat natuurlijk gepaard met de nodige krachttermen over en weer. Helaas moesten we na deze inhaalactie al snel aansluiten achter wat langzame bakken. Op sommige stukken was passeren echt onmogelijk en moesten we de krachten sparen. Na het grachtenspektakel draaiden we de beruchte Kostverlorenvaart op. Hier moest het gebeuren. Maar het gebrek aan trainingen begon zich te wreken. De tegenwind deed het tempo verder inkakken, maar er moesten nog heel wat sloepen worden overmeesterd. Iedere keer maar weer aanzetten om anderen in te halen. Dat vreet kracht. Zeker omdat het inhalen soms ook niet echt rap ging. Na het Olympisch Stadion volgde de lange weg terug naar de Amstel om vervolgens te finishen bij het Scheepvaartmuseum. En dan die regen. Tijdens een groot deel van de wedstrijd regende het lekker door, maar ook na afloop waren de weergoden ons niet gunstig gezind. Het kwam met bakken uit de hemel. Snel naar de tent toe roeien. Spullen ophalen en op naar de trailerhelling. Als verzopen en verkleumde katten klauterden we uit de Azorean. Geen droge draad aan het lijf. Snel de boot op de kar en omkleden dan maar (in iets minder natte kleding). Onderweg naar Katwijk probeerde een enkeling zijn kletsnatte mobieltje te drogen voor de kachel. In Katwijkerbroek werd onder genot van een biertje en een lekker bakkie soep alles haarfijn geanalyseerd. s Avonds blijkt onze inzet een 20 e plek te hebben opgeleverd. Dat was wel zo n beetje de verwachting. Terwijl ik nog wat ronddraai op mijn matras dringt tot mij door dat hiermee het roeiseizoen 2014 achter de rug ligt. Een seizoen waarbij we ons niet hebben laten leiden door kampioenschapsperikelen. Die liggen al jaren buiten ons bereik, al proberen we natuurlijk wel zo hoog mogelijk te komen. We hebben gewoon de wedstrijden geroeid de we leuk vonden. Dat gaf ook een bepaalde rust. Er werd telkens serieus strijd geleverd, maar na de wedstrijden was de sfeer 13

14 eigenlijk altijd opperbest. Ik denk dat er weinig teams zijn waarbij de leeftijd varieert van eind 20 tot half in de 60. Mensen met allemaal verschillende achtergronden die zich vinden in een sport. Een sport die bestaat uit urenlang door de zeikregen roeien, blaren op allerlei plekken, stijve spieren etc. En dat allemaal binnen een binnen een kleine maar mooie vereniging. Ik zou het voor geen goud willen missen. Op naar 2015! HB 14

15 Ook de Bacchus was volop in actie in Amsterdam (foto: Gijs v.d. Plas) 15

16 MUIDEN PAMPUS MUIDEN 2014 Onderstaande foto geeft een impressie hoe druk het kan zijn in de haven van Muiden als de sloepen zich voorbereiden op de komende wedstrijd. 16

17 OCEAN TO CITY - AN RÁS MÓR This year's Ocean to City Race - An Rás Mór has now finished. If you would like to receive information about next year's race, please sign up to our newsletter. The next Ocean to City race will take place on Saturday 30th May Ocean to City - An Rás Mór is Ireland's very own long-distance rowing race attracting hundreds of participants annually. Now in its tenth year, it has grown from its origin as a race for traditional fixed-seat boats into an all-inclusive rowing event, embracing everything from traditional wooden working boats, currachs, skiffs, gigs and longboats to contemporary ocean racing shells, kayaks and canoes. With thousands of spectators each year, the race is a real flagship event for Cork Harbour; one of the largest natural harbours in the world. An Rás Mór (''The Big Race'') appeals to a wide range of rowers and paddlers from across Ireland and beyond. It includes races over four distances, all finishing to a warm welcome in Cork's city centre: o Ocean Course (15 nautical miles / 28km) from Crosshaven to Roche's Point to Cobh, Monkstown and through Lough Mahon to Lapp's Quay in Cork city. The Ocean Course can also be undertaken as part of a relay team, whereby crews change over in Monkstown. 17

18 o o o City Course (12 nautical miles / 22km) from Crosshaven to Cobh and in to Lapp's Quay. Monkstown Course (7 nautical miles / 13km), from Monkstown to Lapp's Quay. Youth Course (2.5 nautical miles / 4.5km), from Blackrock harbour to Lapp's Quay. Modelled on London's Great River Race, start times are staggered with the slowest boat types leaving first, and the fastest boat types leaving last. With ocean and city course finishing times varying between 1:45 and 4:30, An Rás Mór is much more than just a race... it is a test of endurance, a personal challenge and a shared effort. It is Ireland's very own harbour marathon, and a coming together of people who love these waters and love their boats. 18

19 EINDE SEIZOEN VOORUITBLIK 2015! 19

20 20

21 21

22 22

23 . 23

24 ROEIKALENDER 2015 (VOORLOPIG) 24

25 25

26 VOORLICHTING SPORTSPREEKUUR TE KATWIJK Aan de voorzitters van de diverse sportclubs, Bij deze willen wij u graag uitnodigen voor de voorlichtingsavond op dinsdag 25 november in het sponsorhome van vv Katwijk. Zoals we u eerder berichtten, willen wij in de loop van volgend voorjaar gaan starten met een sportspreekuur in onze nieuwe lokatie op sportpark 'De Krom'. Uw sporters kunnen hun blessures laten beoordelen op het combispreekuur van sportarts en portfysiotherapeut. Met deze professionele blik kan de sporter van uw vereniging snel op weg geholpen worden naar sporthervatting. Voor uw vereniging schuilt er ook een voordeel in dit programma: van elk consult wat het lid van uw vereniging betaalt, vloeit een percentage terug naar uw sportclub; het mes snijdt dus aan 2 kanten! Op de voorlichtingsavond willen wij graag helderheid bieden over de werkwijze van dit programma. Met vriendelijke groeten, Ard Poelstra PMC Vitaal Katwijk Beste leden, Recent ben ik bij de bovengenoemde voorlichtingsavond geweest. Ik denk dat het voor onze roei(st)ers erg interessant kan zijn. Er zijn in ieder geval twee afgestudeerde gespecialiseerde sportartsen aan verbonden (Feikje Riedstra en Floor Kappelhof) en een aantal sportfysiotherapeuten (PMC Vitaal). Namens de laatste groep vertelde Ard Poelstra het een en ander. Onder de nieuwe tribune van de VV Katwijk komt een ruimte waar het sportspreekuur gaat worden gehouden. Daar kunnen sporters met blessures binnenlopen en om advies en behandeling vragen bij de artsen (MRI scans kunnen ook worden geregeld) en vervolgens met speciale fysio verder worden geholpen (bijvoorbeeld na een kniebandoperatie). Niet alleen bij blessures, maar ook preventief kan men het een en ander betekenen: belasting versus belastbaarheid, overtraindheid, medische keuringen voor bijvoorbeeld 65-plussers (ECG s e.d). Verder is het op dit moment nog zo geregeld dat het sportspreekuur kan worden bezocht zonder een verwijzing van de eigen huisarts. De kosten worden vergoed uit de basisverzekering en soms uit de aanvullende ziektekostenverzekering. Het gaat uiteraard wel ten koste van het eigen risico. Bijkomend voordeel is dat 10% van de behandelkosten kunnen terugvloeien naar de clubkas. Interessant dus voor de sportclubs zelf. Als alles op poten staat qua organisatie en huisvesting, dan is het de bedoeling dat voorlichtingsavonden voor de sporters zelf worden gehouden. Voor ons als sloeproei(st)ers (arm-, schouder-, lies-en rugblessures) ook erg interessant denk ik. Floor Maitimo 26

27 INFORMATIE ROEIVERENIGING FEROX Internet : info@rvferox.nl RTV-teletekst : Pagina 642 Rekeningnummer : NL55RABO t.n.v. Penningmeester r.v. Ferox Bestuur Functie Naam Tel. Nr. Voorzitter Erik van Schie tmvanschie@gmail.com Secretaris Floor Maitimo f.maitimo@hetnet.nl Penningmeester Bas Langeweg baslangeweg@hotmail.com Werkgroepen en commissies Sponsor Aad Langeweg aad.langeweg@casema.nl Recreanten Redactie t Sloepie Aad Langeweg aad.langeweg@casema.nl Aad Langeweg aad.langeweg@casema.nl Webmaster Arien van Egmond arienegjo@hotmail.com Sloep contactpersonen Heren I Wim Haasnoot wim-saskia@planet.nl Heren II Ria van der Gugten hgugten@ziggo.nl Mixteam Teun Barnhoorn * Kopij voor de website kunt u mailen naar website.rvferox@gmail.com Kopij voor het Sloepie graag naar aad.langeweg@casema.nl 27

28 28