Wat ben en zie je werkelijk in de Spiegel

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Wat ben en zie je werkelijk in de Spiegel"

Transcriptie

1 Spiegeltje, spiegeltje in de hand of aan de wand wie is er. Iedereen is je spiegel. Dit is het grootste van alle relatie geheimen en het enige dat je echt nodig hebt om te begrijpen en om al je relaties te transformeren. Hier is het weer - elk persoon in je leven is je spiegel. Wat dit betekent is dat anderen gewend en gewoon zijn reflecterende delen van je eigen bewustzijn terug aan jou te geven met de kans om jezelf echt te zien en uiteindelijk om te groeien. De kwaliteiten die je het meest bewondert in anderen zijn je eigen eigenschappen en hetzelfde geldt voor die eigenschappen die je niet bevallen. Om iets in je relaties te willen veranderen, heb je de verandering die je zelf wilt zien te belichamen. Spiegeltje spiegeltje aan de wand.. Leer om jezelf te herkennen in andere mensen. Alles en iedereen vormt je spiegel. Het is pas wanneer je begrijpt wat het werkelijk betekent om jezelf weerspiegeld terug te zien, dat er geen ruimte is voor schuld(gevoelens), geen ruimte voor interpretatie en geen ruimte voor slachtoffer(gevoelens) van daden of woorden van een ander. Er is slechts ruimte voor echte liefde gebaseerd op begrip en dankbaarheid. Compromis komt gemakkelijk, vergeving is een gegeven en persoonlijke groei is onvermijdelijk. Hoewel deze waarheid geldt voor al je relaties, (van je familie, je vrienden en/of collega's, tot zelfs degenen die je als je "vijand" acht), is de waarheid het sterkst je relatie met je partner, bij wie je het meest dichtstbije en vaak niet te ontkomen inkijkje krijgt in wie je bent, je kern, je ziel. Wanneer alleen het gezicht lijkt te veranderen Het is zeker geen geheim dat al je intieme relaties vaak vergelijkbaar zijn. Misschien kunnen we hier opmerken hoewel relatie thema s hetzelfde lijken te blijven, de gezichten weliswaar veranderen. De herhaling van dezelfde problemen, dezelfde gevoelens en dezelfde onzekerheden laten je vaak moedeloos en zelfs terughoudend zijn in het opnieuw te proberen. Je geeft jezelf de overtuiging dat relaties moeilijk zijn en dat dit veel compromissen vereist en dat het enige relatie-geheim dat er is, geluk, timing of zelfs Goddelijke Wil is. Je kan het niet helpen, maar merkt dat wat begint met een dergelijke hoop vaak eindigt met het doorprikken van je eigen ballon. Er is een gemeenschappelijke deler Wat je misschien nog niet is opgevallen, is dat er in al deze herhalende relaties altijd een gemeenschappelijke noemer is - JIJ. Wie de persoon naast je is, maakt niet uit. Hoe vaak je hem of haar wilt veranderen, de basis van je relatie zal onveranderd blijven (zij het in verschillende mate) omdat je relatie je gewoon spiegelt. Het is niet anders. Dit besef kan je eerst frustreren en je kunt zelfs de waarheid ontkennen dat iedereen je spiegel is.

2 Maar, je zult snel tot het inzicht komen dat er ook goed nieuws is. Want het betekent ook dat je kunt genieten van die liefdevolle relaties die eerder buiten bereik leken. Om dit voor elkaar te krijgen is de enige persoon die je nodig hebt om te beïnvloeden, jijzelf. Wat ben en zie je werkelijk in de Spiegel Om deze waarheid, dat iedereen je spiegel is te internaliseren, is het een voorwaarde dat je dit begrijpt. Je relaties met anderen zijn jouw kans om zelf te ervaren en te groeien. Ze zijn een perfecte spiegel van je innerlijke relatie met jezelf en van je overtuigingen die je hebt opgedaan tijdens je leven. Alles wat je bewondert in een ander persoon hoort bij je en dat geldt ook voor al hetgeen waarom je bij de ander een hekel hebt. Om voor jou een bepaalde eigenschap in een ander te herkennen, zal dat een deel van je bewustzijn dienen te zijn. Je kunt het niet anders zien. De kern, de bottom-line oorzaak van break-ups en echtscheiding is, wanneer een van de partners of beiden zichzelf niet meer zien in de andere persoon. Om zo goed mogelijk te begrijpen hoe iedereen je spiegel is, denk dan in termen van deze drie categorieën: je overtuigingen, je eigenschappen en je acties. 1) Je overtuigingen staren je in het gezicht: Je opvattingen over relaties, over mannen, over vrouwen, over de liefde en het leven in het algemeen zijn er voor je om jezelf te zien in je relaties. We hebben allemaal bepaalde overtuigingen verworven gedurende ons leven die aan de basis liggen, oorzaak zijn van hoe we reageren en handelen op een bepaalde gebruikelijke manier die ofwel ons steunt of juist niet. Dit is het meest opmerkelijke in onze relaties want om met iets of met iemand een relatie te hebben zal je de relatie eerst dienen te ervaren. Bijvoorbeeld, als je gelooft dat mannen of vrouwen niet te vertrouwen zijn, (het maakt niet uit hoe betrouwbaar je zelf bent), dat jij de "andere vrouw" of "andere man" in het verleden bent geweest, dan ga door de werking van de wet van aantrekking onbewust die relaties aantrekken waarbinnen een gebrek aan vertrouwen een belangrijke kwestie is. Immers dat is de frequentie die je, als het ware als een radio-golf hebt uitgezonden. Zelfs als je partner trouw is aan jou, ben je op zoek naar redenen om het tegendeel te bewijzen en, zoals het gezegde gaat, vindt je altijd wat je zoekt. (self fullfilling prophesy) Waar heb je je overtuigingen vandaan? Het lastige van overtuigingen is dat we ze vaak niet bewust kiezen en ons er ook niet van bewust zijn dat we ze hebben. In plaats daarvan, zijn je overtuigingen, buiten medeweten van jou, overhandigd aan jou letterlijk als een tuig over je zijn heen gelegd door de maatschappij, de media, je ouders en je vrienden. Er zijn ook overtuigingen die deel uitmaken van je cultuur en opvoeding, en niet te vergeten de soms strengere ongeschreven regels (religie) normen op het gebied van relaties, meer ingebakken specifieke overtuigingen. Omdat je relaties gebaseerd zijn op die overtuigingen, blijken je ervaringen alleen voor jou te versterken, waardoor ze iets van een deugdzame of vicieuze cirkel creëren

3 afhankelijk van of je overtuigingen een gezonde en evenwichtige relatie ondersteunen of juist niet. 2) Je verhouden tot Jouw eigenschappen: Elke eigenschap die je ziet in je partner, of je deze bewondert of niet, is je spiegel - het toont je wie je bent in je overtuigingen. Hoe meer je aan een bepaalde eigenschap een hekel hebt, hoe meer deze eigenschap je een deel toont van je bewustzijn dat je niet erkent of ontwikkeld hebt. Bijvoorbeeld, als je niet van de jaloerse aard van je partner gediend bent, zal je merken dat je ook jaloers bent, misschien niet op hem of haar, maar op anderen. Als de competitie of wedijver van je partner je ergert, zal je merken dat je ook competitief bent. Als negativiteit of onzekerheden van je partner je down maken, zal je merken dat je ook een negatieve aard hebt en dezelfde onzekerheden. De enige reden waarom dat deze eigenschappen vervelend zijn is omdat ze ook van jou zijn. Zolang je deze niet wilt erkennen als ook van jou, zullen ze blijven frustreren. Hoe je kijkt maakt wat je ziet en wie je bent. Wanneer je je verhoudt tot, biedt het je taal om te groeien. Wanneer positieve eigenschappen ergeren: Interessant, je zult merken dat zelfs een aantal positieve eigenschappen je kunnen ergeren. (kernkwadranten van Offman) Bijvoorbeeld, stel dat het overdreven vriendelijke in de natuur van je partner je frustreert, toont het je dat ook jij vriendelijker wilt worden en vriendelijkheid wilt geven, maar dat je jezelf er tegen verzet. Als alternatief kan je je partners 'vermogen om te vergeven je ongemakkelijk maken. In plaats van frustratie kun je het zien het als een kans om vergeving te leren. Dit geeft aan waarom tegenpolen elkaar lijken aan te trekken, zoals later in dit artikel uitgelegd. 3. Jouw acties -Hoe behandel je jezelf en anderen Wanneer je partner je op een bepaalde manier behandelt die je van streek maakt, zul je merken dat je anderen of jezelf ook op dezelfde manier behandelt, waarschijnlijk niet naar hem of haar maar tegen jezelf en waarschijnlijk anderen. Hoe meer een bepaalde actie je frustreert, hoe meer het een deel van jou weerspiegelt dat je je niet bewust bent. Als je partner je niet met respect behandelt, kijk dan in jezelf en zie wie jij met soortgelijk gebrek aan respect behandelt, of het nu een vriend of een familielid is of jezelf bent. Als je partner kritiek op je heeft, zul je merken dat je kritisch op jezelf bent en waarschijnlijk op anderen. Als je partner jouw behoeften negeert, zul je ontdekken dat jij jouw eigen behoeften negeert of die van anderen. Uiteindelijk leer je dat anderen jou behandelen zoals jij jezelf behandelt. Verzoening van tegengestelden - soort zoekt soort: Je hebt misschien wel eens gehoord dat tegenpolen elkaar aantrekken en inderdaad dit blijkt vaak het geval te zijn. Dus hoe kunnen relaties jouw spiegel zijn als tegenpolen elkaar aantrekken? Het antwoord ligt in de wet van polariteit, die stelt dat "alles dubbel is, alles heeft

4 polen, alles heeft tegenstellingen in zich; tegenstellingen zijn van dezelfde aard, maar zijn verschillend in graad". Met andere woorden, eigenschappen die tegenstellingen lijken zijn in feite twee uitersten van dezelfde kwaliteit. Bijvoorbeeld warm en koud lijkt tegengesteld te zijn maar zijn verschillende kanten van wat wij temperatuur noemen. Hetzelfde geldt voor alle menselijke eigenschappen en emoties. We kunnen dat merken aan de reacties van dieren. Zo komt een Labrador met een kwispelende staart naar mij toe als ik blij ben, maar ook als ik verdrietig ben. Dualiteit vormt de aard van het Universum. Absolute verschillen bestaan niet; alle verschillen zijn relatief. Misschien vind jij dat de eigenschap die je in je partner ziet, het tegenovergestelde lijkt van je eigen eigenschap, maar in feite is het dezelfde eiegenschap, uitgedrukt op een andere manier. Het is nog steeds je spiegel. Bijvoorbeeld, de introverte trekt de extraverte aan, de zwakke trekt de sterke aan, het vallen trekt het oprapen aan. Dergelijke schijnbaar tegengestelde partners trekken elkaar aan, zodat ze van elkaar kunnen leren en brengt hun eigen extreme eigenschap in balans. Om het tegenovergestelde aan te trekken zul jezelf aan de andere kant van het spectrum wat die eigenschap betreft onevenwichtig zijn. Simpel gezegd, tegenpolen trekken elkaar aan en zijn op zoek naar balans. Wanneer geen van je eigenschappen beide uitersten vormen van het spectrum hebben, kun je niet meer het tegenovergestelde aantrekken. Misbruik in relaties is geen uitzondering Dit advies is gericht op genezing en het transformeren van je relaties. Emotioneel en fysiek misbruikte relaties zijn geen uitzondering. De reflectie is niet minder nauwkeurig dan die van enige andere relatie. Aan de basis van misbruikte relaties vind je meestal een ernstig gebrek aan eigenwaarde in de misbruikte partner, die door zijn/haar weigering om de dader te verlaten in wezen zelf zorgt voor herhaling. De enige manier om zulke relaties te transformeren is door de kracht van zelfliefde. In feite, is dit het fundament van dit grote geheim dat iedereen je spiegel is. Om je relaties te veranderen, Ben de Verandering Om je relaties te veranderen/te transformeren, zul je dienen te begrijpen dat jouw relaties je spiegelen in je overtuigingen en je acties teruggeven naar en aan jezelf. Dit is de sleutel tot transformatie. We hebben allemaal onze zogenaamde knoppen die, wanneer deze worden ingedrukt, leiden tot ons negatieve handelen of denken buiten onze normale dag-tot-dag zelf. Leer je eigen knoppen kennen. In plaats van gefrustreerd te raken, weet dat je knoppen de sleutels zijn van je groei. In plaats van het vragen om niet door de ander geduwd of afgeschoten te worden, onderzoek je de overtuiging achter de trekker en kun je deze oplossen door deze overtuiging te transformeren. Zie jouw knoppen als de rode-alert alarmen van die delen van je bewustzijn die bedelen of smeken om aandacht en transformatie.

5 Zelfliefde als basis. De waarheid dat je relaties je innerlijke wereld opnieuw weerspiegelen dwingt tot het grootste relatie-advies dat je ooit kan ontvangen, namelijk om van jezelf te houden. In een relatie waarin je partner je met liefde en steun behandelt, zul je merken dat de basis voor zijn of haar liefde is, liefde die je hebt ten opzichte van jezelf en dus ten opzichte van anderen. Als je jezelf en daarmee anderen vertrouwt, zal je een betrouwbare partner aantrekken. Als je gelooft in jezelf en dus in anderen, zul je een partner die in jou gelooft aantrekken. Als je aardig bent voor jezelf en dus ook aan anderen, zul je een partner aantrekken die goed is voor jou. Als je van jezelf houdt en daarmee van anderen, zal je een liefdevolle partner zijn en aantrekken en ga zo maar door. Uiteindelijk is een evenwichtige en gezonde liefde voor jezelf de basis van alle succesvolle relaties, want het is echt de grootste liefde van allemaal. Er is geen noodzaak om jezelf de schuld te geven Om je relaties te veranderen zul jezelf hebben te veranderen, niet de anderen. Deze oefening is niet om jezelf de schuld te geven of om de slachtofferrol te spelen. In plaats daarvan, wetende dat je relaties je spiegelen, gaat het over het terugnemen van je eigen kracht naar jouw werkelijkheid en de keuze van jouw relaties. Het gaat over jezelf leren kennen en het verkrijgen van nieuwe persoonlijke inzichten die je nooit voor mogelijk had gehouden. Met andere woorden, het gaat over het terug leggen van de bal in je eigen tuin om je relaties te transformeren in de magie waarvoor ze bedoeld zijn. Het is je kans om te groeien. Loop dus niet in de val om jezelf de schuld te geven voor alles wat fout gaat. Integendeel, wees dankbaar voor de mogelijkheid dat je iets in je leven kunt veranderen zonder iemand anders te hoeven veranderen, behalve jezelf. De Wet van Geslacht Dat onze relaties onze innerlijke wereld weerspiegelen wordt ondersteund door de Wet van Geslacht. Volgens deze universele wet, bevat alles en iedereen zowel mannelijke als vrouwelijke elementen. Het weten dat je ondanks je fysieke eigenschappen, niet je lichaam bent. Je hebt in jezelf een vrouwelijke en een mannelijke jij. De Jij voorbij je lichaam is zowel mannelijk als vrouwelijk. Deze twee principes binnenin je hebben een voortdurende relatie met elkaar op basis van je overtuigingen. Wanneer je een liefdevolle relatie tussen je mannelijke en je vrouwelijke zelf hebt zal het naar je terug worden weerspiegeld in je relaties met anderen in de fysieke wereld. Dit is wat wordt bedoeld met de liefde te zijn die je wilt ervaren. Als je stopt met zoeken naar DIE ENE, zul je merken dat degene waarnaar je op zoek bent al die tijd jezelf bent. Jij bent degene. Wees de verandering die je wil zien Om je relaties te veranderen, zal jij en niemand anders dienen te veranderen. En zoals een collega dat eens zo mooi verwoordde de hoop opgeven op een beter verleden. Anderen dus niet. Deze oefening is erop gericht om je relaties te zien als een spiegel. Maak een lijst van al

6 die dingen die je niet leuk vindt in je partner en in je relatie. Al die dingen die je liever verandert of het specifieke in acties of eigenschappen laten zien of dingen die "fout/verkeerd" zijn in de relatie met je partner. Zet je ego opzij en controleer die lijst op een eerlijke manier. Naast elke ongewenste actie zet je een voorbeeld hier van hoe je zelf denkt en handelt in de richting van je partner, iemand anders of naar jezelf. Naast al deze ongewenste eigenschappen, noteer je voorbeelden van situaties waarin jij ook die kwaliteit toont, of het nu in je familie-omgeving is, op je werk, met je vrienden of aan jezelf is. Naast al die dingen die "verkeerd of fout" zijn met de relatie, schrijf je onderliggende overtuigingen over en van jezelf, over jouw relatie(s) of het leven dat wordt gereflecteerd door het specifieke ongewenste deel van je relatie. Om je relaties te beïnvloeden/veranderen, heb je te leren zien dat je relaties jou spiegelen, jouw spiegels zijn. Wees eerlijk met jezelf. Je hoeft je resultaten niet te laten zien aan iemand anders. Deze oefening is bedoeld om meer over jezelf te leren. Wanneer je jouw lijst af hebt en gematched hebt met je acties, eigenschappen en overtuigingen, ben je klaar voor verandering. Met behulp van meditatie, creatieve visualisatie en herhaalde affirmaties kun jij je overtuigingen en gewone gedachten positief verschuiven (paradigma shift), zodanig dat ze in plaats van het ontkrachten kracht geven aan je relaties. Zodra je ziet dat de acties waarvoor jij je partner bekritiseerd hebt ook die van jezelf zijn, transformeren die negatieve acties van jouw kant. Uiteindelijk in het leren zien dat al je relaties een spiegel zijn van jezelf, kun je transformeren in het aangaan van relaties gebaseerd op liefde en niet op angst en controle. Wat gebeurt er als je verandert? Zodra jij verandert/transformeert zullen je relaties dit weerspiegelen. Je zult merken dat als je met je paradigmashift begint, (het verschuiven van gewone gedachten overtuigingen en handelingen), dat je relaties voor je ogen beginnen te transformeren. Als je jezelf committeert met doorzettingsvermogen aan het veranderen, zul je merken dat de resultaten die je wilt zien zeer snel komen. Je partner zal liefdevoller worden en al die negatieve eigenschappen waar je je aan ergert, als bij toverslag, beginnen te verdwijnen. Dit is de enige manier waarop jij je relaties kunt veranderen. Het onderhandelen met of het manipuleren van je partner is allemaal van zeer korte duur en resultaten dienen alleen om de ongewenste elementen van je relatie die verergeren te veranderen. Als alternatief kan je ook ontdekken dat de rol van je huidige partner eindigt in je leven, waardoor je hem of haar moeiteloos en in der minne kunt verlaten met relatief weinig of zelfs geen pijn, waardoor ruimte voor je komt om een nieuwe relatie aan te gaan die jouw nieuw gevonden overtuigingen, kwaliteiten en acties in je leven weerspiegelen. De grote spin-off is

7 dat je een wonderbaarlijke transformatie zult zien, niet alleen in je relatie met je partner, maar in al je relaties. Je kunt zelfs vinden dat je je "vijanden" niet langer ziet als vijanden, maar als je grootste leraren. Zelf-Transformatie is Real Magic Om te zien dat het gedrag van anderen transformeert in directe reactie op je eigen transformatie zul je doen verbazen. Dit is echte magie dat je op geen enkel moment je eigen partner hoeft te veranderen of te beïnvloeden, zowel mentaal, verbaal of fysiek. Dit is wat het werkelijk betekent om je relaties te veranderen. In feite zal elke poging tot het veranderen van iemand anders zonder eerst jezelf te veranderen, geen en in het beste geval slechts een tijdelijk resultaat opleveren, omdat het beeld dat naar je terug wordt gereflecteerd niet veranderd zal zijn. Vergeet niet, je relaties spiegelen jou, niet je partner. Het twee-voudige pad om je relaties te transformeren Er zijn maar twee wegen naar echte verandering in het leven. Het eerste pad is pijn, die het meest voor komt. Veel mensen hebben gezien dat hun relaties en leven verandert door middel van veel pijn. Als hun ervaringen meer en meer pijnlijk worden, tot het punt dat ze door het lijden niet meer verdragen kunnen worden en dat veroorzaakt wordt door eigen overtuigingen, zijn ze gedwongen te veranderen. Het tweede pad is kennis. Het is de weg die minder wordt afgelegd of bereisd. Wanneer je een nieuwe waarheid leert die je toepast in je leven, zal je moeiteloos genieten van de transformatie die je anders alleen te weten komt door pijn. De toepassing van kennis is de sleutel die haar macht ontsluit. De oplossing dat kennis je het pad brengt dat je naar beneden doet lopen op de weg naar het transformeren van je relaties in de liefdevolle ervaring zoals deze bedoeld is. "Uiteindelijk om de les te leren voordat je de leraar verandert." In een notendop, om je relatie(s) te veranderen zul je hebben te leren dat je al je relaties ziet als je spiegel, die delen van je bewustzijn naar je terug reflecteren. Wanneer je leert om al die eigenschappen waar je van houdt of een afkeer van hebt, zowel in die van je partner als die van jezelf te (h)erkennen, zul je het grote geheim van transformatie hebben geleerd. Je hoeft niet meer te hopen of te willen dat je partner verandert of gefrustreerd te raken door zijn of haar daden of constant het gevoel te hebben dat je jezelf in gevaar brengt om een relatie in leven te houden. Zodra je jezelf en je overtuigingen verandert, gaan je relaties transformeren op manieren die je nooit voor mogelijk had gehouden. Uiteindelijk, wanneer je de ware liefde in jezelf vindt creëer je en trek je moeiteloos je uiterlijke wereld aan.

In de eeuwigheid van het leven waarin ik ben is alles volmaakt, heel en compleet en toch verandert het leven voortdurend. Er is geen begin en geen

In de eeuwigheid van het leven waarin ik ben is alles volmaakt, heel en compleet en toch verandert het leven voortdurend. Er is geen begin en geen 14 In de eeuwigheid van het leven waarin ik ben is alles volmaakt, heel en compleet en toch verandert het leven voortdurend. Er is geen begin en geen einde, alleen een voortdurende kringloop van materie

Nadere informatie

[IN 3 STAPPEN JE EX TERUG.]

[IN 3 STAPPEN JE EX TERUG.] 2011 Life Coach Désirée Snelling Berg Desirée [IN 3 STAPPEN JE EX TERUG.] Leer de technieken om met behulp van je onderbewuste en het universum je ex weer terug te krijgen. Inleiding Het is geen geheim

Nadere informatie

5. Overtuigingen. Gelijk of geluk? Carola van Bemmelen Food & Lifestylecoaching. Jouw leven op dit moment weerspiegelt exact jouw overtuigingen

5. Overtuigingen. Gelijk of geluk? Carola van Bemmelen Food & Lifestylecoaching. Jouw leven op dit moment weerspiegelt exact jouw overtuigingen 5. Overtuigingen Jouw leven op dit moment weerspiegelt exact jouw overtuigingen Een overtuiging is een gedachte die je hebt aangenomen als waarheid doordat ie herhaaldelijk is bevestigd. Het is niet meer

Nadere informatie

Vanjezelfhouden.nl 1

Vanjezelfhouden.nl 1 1 Kan jij van jezelf houden? Dit ontwerp komt eigenlijk altijd weer ter sprake. Ik verbaas mij erover hoeveel mensen er zijn die dit lastig vinden om te implementeren in hun leven. Veel mensen willen graag

Nadere informatie

glijden. Ik zie ze zachtjes wegstromen, oplossen en verdwijnen, om nooit meer terug te keren.

glijden. Ik zie ze zachtjes wegstromen, oplossen en verdwijnen, om nooit meer terug te keren. INLEIDING Welkom in de affirmatiewereld. Je hebt ervoor gekozen om gebruik te gaan maken van het gereedschap dat in dit boek beschreven wordt en je hebt daarmee de bewuste beslissing genomen om je leven

Nadere informatie

Golf van de Rode Maan

Golf van de Rode Maan Golf van de Rode Maan Data waarin de golf van de Rode Maan valt: 11-2 t/m 23-2-2015 *29-10 t/m 10-11-2015 *16-7 t/m 28-7-2016 *2-4 t/m 14-4- 17 18-12 t/m 30-12 -2017 * 4-9- t/m 16-9-2018 * 22-5 t/m 3-6-2019

Nadere informatie

BLPA Curriculum. - Waarom we ons op romantisch vlak voelen aangetrokken tot iets wat we zelf niet zijn.

BLPA Curriculum. - Waarom we ons op romantisch vlak voelen aangetrokken tot iets wat we zelf niet zijn. BLPA Curriculum Module #1 - Waarom we ons op romantisch vlak voelen aangetrokken tot iets wat we zelf niet zijn. - Waarom we niet in een gelijkwaardige wereld leven, wanneer het op mannelijke of vrouwelijke

Nadere informatie

9 Communicatie-tools. voor meer liefde, meer verbondenheid, meer intimiteit & betere communicatie

9 Communicatie-tools. voor meer liefde, meer verbondenheid, meer intimiteit & betere communicatie 9 Communicatie-tools voor meer liefde, meer verbondenheid, meer intimiteit & betere communicatie Maar één persoon Je hebt maar een persoon nodig om nieuwe ervaringen te introduceren VOORWOORD Geen enkel

Nadere informatie

Bewustwording dag 1 Ik aanvaard mezelf zoals ik nu ben.

Bewustwording dag 1 Ik aanvaard mezelf zoals ik nu ben. Het meditatieprogramma duurt veertig dagen en bestaat uit tien affirmaties. Het is fijn om gedurende dit programma een dagboek bij te houden om je bewustwordingen en ervaring op schrijven. Elke dag spreek

Nadere informatie

Sekscoaching Sekscoaching voor verbetering van je seksleven Wat betekent seks voor jou? Seks betekent nog meer.

Sekscoaching Sekscoaching voor verbetering van je seksleven Wat betekent seks voor jou? Seks betekent nog meer. Sekscoaching Sekscoaching voor verbetering van je seksleven Wat betekent seks voor jou? Bij het stellen van deze vraag aan de vele mensen die ik de afgelopen jaren heb gecoacht, kreeg ik in eerste instantie

Nadere informatie

ecourse Moeiteloos leren leidinggeven

ecourse Moeiteloos leren leidinggeven ecourse Moeiteloos leren leidinggeven Leer hoe je met minder moeite en tijd uitmuntende prestaties met je team bereikt 2012 Marjan Haselhoff Ik zou het waarderen als je niets van de inhoud overneemt zonder

Nadere informatie

Het omarmen van Heilige Heerschappij. Het goddelijke pad van kalibratie

Het omarmen van Heilige Heerschappij. Het goddelijke pad van kalibratie Het omarmen van Heilige Heerschappij. Het goddelijke pad van kalibratie AA Metatron via Tyberonn ~ Groeten Geliefden: Ik ben Metatron, Heer van Licht, en we verwelkomen jullie op deze bijeenkomst. We omringen

Nadere informatie

Wat is assertiviteit en hoe kan het je helpen met je persoonlijke wellness?

Wat is assertiviteit en hoe kan het je helpen met je persoonlijke wellness? Wellness Ontwikkelings Activiteit Assertief zijn Hoe deze techniek je leven kan verbeteren Voordelen Meer zelfvertrouwen Meer geloof in je eigen kunnen Eerder nee durven te zeggen Vermindering van Weinig

Nadere informatie

Als je nog steeds hoopt dat oplossingen buiten jezelf liggen dan kun je dit boekje nu beter weg leggen.

Als je nog steeds hoopt dat oplossingen buiten jezelf liggen dan kun je dit boekje nu beter weg leggen. Theoreasy de theorie is eenvoudig. Je gaat ontdekken dat het nemen van verantwoordelijkheid voor je eigen denken en doen dé sleutel is tot a beautiful way of life. Als je nog steeds hoopt dat oplossingen

Nadere informatie

Module 3. Aanleren. Tekstboek een nieuwe geest in 28 dagen Doe het zelf mindset transformatie voor de moedige mens _ en wereldverbeteraar.

Module 3. Aanleren. Tekstboek een nieuwe geest in 28 dagen Doe het zelf mindset transformatie voor de moedige mens _ en wereldverbeteraar. Module 3. Aanleren. Dag 18. Je nieuwe geest neurologisch. Zoals je gisteren al las gaan we de komende 11 dagen de energie van je nieuwe geest opbouwen. Gisteren ben je hiermee begonnen door de emotionele

Nadere informatie

IK HOUD VAN MIJ!! LIEFDE EN HOOGGEVOELIGHEID...

IK HOUD VAN MIJ!! LIEFDE EN HOOGGEVOELIGHEID... IK HOUD VAN MIJ!! LIEFDE EN HOOGGEVOELIGHEID... Geplaatst op 28 juni, 2015 in het YOGI YOGA blad editie juli + augustus 2015 Lieve schat, je bent zo'n mooie, lieve en grappige vrouw, zelfs met je nukken

Nadere informatie

De Inner Child meditatie

De Inner Child meditatie De Inner Child meditatie copyright Indra T. Preiss volgens Indra Torsten Preiss copyright Indra T. Preiss Het innerlijke kind Veel mensen zitten met onvervulde verlangens die hun oorsprong hebben in hun

Nadere informatie

@ Creatief Succes! Talent toolkit 1. Toolkit Powerkaarten...

@ Creatief Succes! Talent toolkit 1. Toolkit Powerkaarten... @ Creatief Succes! Talent toolkit 1 Toolkit Powerkaarten... @ Creatief Succes! Talent toolkit 2 Colofon Creatief Succes Evertsenstraat 5-03 4461 XN Goes www.creatiefsucces.nl info@creatiefsucces.nl @ Creatief

Nadere informatie

Je doel behalen met NLP.

Je doel behalen met NLP. Je doel behalen met NLP. NLP werkt het beste als al je neurologische niveaus congruent zijn. Met andere woorden: congruent zijn betekent wanneer je acties en woorden op 1 lijn zijn met je doelen, overtuigingen,

Nadere informatie

Cursus Spirituele en Mediamieke Ontwikkeling 2

Cursus Spirituele en Mediamieke Ontwikkeling 2 NIEUWSBRIEF 14 februari 2015 1 Lieve mensen, Iedere dag is een dag van de liefde, om degenen om je heen te vertellen hoeveel je van ze houdt, het leven in je hart te koesteren en te genieten van de grote

Nadere informatie

4 Heer, u hebt aan de mensen uw regels gegeven. Zo weet ik wat ik moet doen. 5 Ik wil leven volgens uw wetten, en dat volhouden, elke dag weer.

4 Heer, u hebt aan de mensen uw regels gegeven. Zo weet ik wat ik moet doen. 5 Ik wil leven volgens uw wetten, en dat volhouden, elke dag weer. Psalmen Psalm 119 Heer, ik wil leven volgens uw wetten 1 Gelukkig zijn mensen die altijd het goede doen, die leven volgens de wet van de Heer. 2 Gelukkig zijn mensen die altijd denken aan de woorden van

Nadere informatie

Vlinder circus Waar wonderen uitkomen

Vlinder circus Waar wonderen uitkomen Vlinder circus Waar wonderen uitkomen Leugen en waarheid Gedachten over de film Een man heeft in zijn leven allen maar minachting en afwijzing meegemaakt. Hij is zo anders als al de mensen om hem heen.

Nadere informatie

Groeien vanuit de innerlijke grondhouding

Groeien vanuit de innerlijke grondhouding Groeien vanuit de innerlijke grondhouding Succesvolle ondernemers maken bewust of onbewust gebruik van eeuwenoude universele spirituele wetmatigheden. Hierdoor beschikken ze over een transformationele

Nadere informatie

Wonderen, Werk & Geld

Wonderen, Werk & Geld Wonderen, Werk & Geld Marianne WilliaMson UitGeverij de Zaak oorspronkelijke titel: the law of divine Compensation, On Work, Money and Miracles Copyright 2012 Marianne Williamson Published by arrangement

Nadere informatie

E-learning: Hoe krijgen ze me zo gek als leidinggevende?

E-learning: Hoe krijgen ze me zo gek als leidinggevende? E-learning: Hoe krijgen ze me zo gek als leidinggevende? Module 3/9 1 Beantwoord eerst de volgende vragen: 1. Welke inzichten heb je gekregen n.a.v. het vorige deel en de oefeningen die je hebt gedaan?

Nadere informatie

Luisteren naar de Heilige Geest

Luisteren naar de Heilige Geest Luisteren naar de Heilige Geest Johannes 14:16-17 En Ik zal de Vader bidden en Hij zal u een andere Trooster geven om tot in eeuwigheid bij u te zijn, de Geest der waarheid, die de wereld niet kan ontvangen,

Nadere informatie

Magie voor het verkopen van je huis Leer hoe je in korte tijd je huis kunt verkopen en ook nog voor een gunstige prijs. Desirée

Magie voor het verkopen van je huis Leer hoe je in korte tijd je huis kunt verkopen en ook nog voor een gunstige prijs. Desirée Life Coach Désirée Snelling Berg Magie voor het verkopen van je huis Leer hoe je in korte tijd je huis kunt verkopen en ook nog voor een gunstige prijs. Desirée 2011 Magie voor het verkopen van je huis

Nadere informatie

The Magic / Rhonda Byrne

The Magic / Rhonda Byrne The Magic / Rhonda Byrne samenvatting: The Magic is gebaseerd op de Wet van de Aantrekkingskracht, een fundamentele, wetenschappelijke, universele wet, die alle energie in ons universum stuurt. Volgens

Nadere informatie

Huiswerk week 5. Formele oefeningen

Huiswerk week 5. Formele oefeningen Huiswerk week 5 Formele oefeningen 1. Dagelijks ca. 45 minuten oefenen. De ene dag de zit- of loopmeditatie en de andere dag de staande yoga-oefeningen. Meditatie betekent oefenen met de zijnmodus. Toelaten

Nadere informatie

Eet jezelf in balans.een nieuwe (blijvende!) oplossing voor eet- en gewichtsproblemen

Eet jezelf in balans.een nieuwe (blijvende!) oplossing voor eet- en gewichtsproblemen Matoeta, Centrum voor voeding, gezondheid en bewustwording Specialist bij eet- en gewichtsproblemen Eet jezelf in balans.een nieuwe (blijvende!) oplossing voor eet- en gewichtsproblemen In mijn praktijk

Nadere informatie

Inhoudsopgave Voorwoord 1. Inleiding en leeswijzer 2. Energie Psychologie 3. Gedachten jouw jouw 4. Verantwoordelijkheid

Inhoudsopgave Voorwoord 1. Inleiding en leeswijzer 2. Energie Psychologie 3. Gedachten jouw jouw 4. Verantwoordelijkheid Inhoudsopgave Voorwoord 2 1. Inleiding en leeswijzer 3 2. Energie Psychologie 7 3. Gedachten 10 Het zijn jouw gedachten die jouw wereld creëren 11 4. Verantwoordelijkheid 13 5. Persoonlijk Plan, jouw blauwdruk

Nadere informatie

BEHANDEL JE KIND IN OVEREENSTEMMING MET ZIJN OF HAAR TYPE

BEHANDEL JE KIND IN OVEREENSTEMMING MET ZIJN OF HAAR TYPE Handvatten en tips voor INZICHT IN JE KIND Door Drs. Roos C. Litjens BEHANDEL JE KIND IN OVEREENSTEMMING MET ZIJN OF HAAR TYPE Manifestor Kinderen Manifestor kinderen zijn het meest ingewikkeld voor ouders.

Nadere informatie

Kwaliteit van leven Een hulpmiddel bij de voorbereiding van een zorgplan

Kwaliteit van leven Een hulpmiddel bij de voorbereiding van een zorgplan Kwaliteit van leven Een hulpmiddel bij de voorbereiding van een zorgplan De zorg en begeleiding van mensen met een verstandelijke beperking moet erop gericht zijn dat de persoon een optimale kwaliteit

Nadere informatie

INLEIDING. Inleiding

INLEIDING. Inleiding INLEIDING 13 Inleiding Je hebt besloten dit boek te lezen. Waarschijnlijk heb je op dit moment een relatie. En waarschijnlijk ben je benieuwd hoe je je relatie kunt verbeteren: je begrijpt je partner niet

Nadere informatie

1. Ik merk vaak dat ik probeer iets te bereiken wat op de een of andere manier op een mislukking uitloopt. -----

1. Ik merk vaak dat ik probeer iets te bereiken wat op de een of andere manier op een mislukking uitloopt. ----- Test: Je persoonlijke afweerprofiel Met de volgende test kun je bepalen welk afweermechanisme je het meest gebruikt. Iedereen gebruikt alle afweervormen, maar er bestaan verschillen in de frequentie waarmee

Nadere informatie

Inhoud. Deel 1 Zelf zorgen voor een gezond gevoelsleven 9

Inhoud. Deel 1 Zelf zorgen voor een gezond gevoelsleven 9 Inhoud Deel 1 Zelf zorgen voor een gezond gevoelsleven 9 1 Emotionele verantwoordelijkheid 11 2 Gevoelens analyseren 15 3 Adequate en inadequate gevoelens onderscheiden 19 4 Gevoelens veranderen 24 5 Gedachten

Nadere informatie

www.annamarievanderkwast.nl 2015 A.M.I. Van der Kwast

www.annamarievanderkwast.nl 2015 A.M.I. Van der Kwast www.annamarievanderkwast.nl 2015 A.M.I. Van der Kwast Inhoudsopgave 1. Intro: succesvol met heel je hart 5 2. Weg van gezondheid, vervulling en vreugde 7 2.1 Kracht van intentie 7 2.2 Leren en helen door

Nadere informatie

Noach bouwt een ark Genesis 6-8

Noach bouwt een ark Genesis 6-8 2 Noach bouwt een ark Genesis 6-8 Het is niet fijn meer op de aarde. De mensen maken ruzie, ze vechten en ze zijn God vergeten. Maar er is één man die anders is. Dat is Noach. Op een dag praat God met

Nadere informatie

Open je hart en verwacht een wonder van Jezus!

Open je hart en verwacht een wonder van Jezus! Open je hart en verwacht een wonder van Jezus! Voordat je het onderstaande gaat doorlezen wil ik je vragen om het onderstaande gebed te bidden: Almachtige God, Schepper van hemel en aarde, ik mag op dit

Nadere informatie

WORKSHOP MINDFULNESS & ETEN

WORKSHOP MINDFULNESS & ETEN WORKSHOP MINDFULNESS & ETEN Door Esther Mostert van MIND-FOOD: www.mindfuldieet.nl Je kunt niet goed denken, liefhebben en slapen als je niet goed gegeten hebt Mindful eten, wat is dat? Bijna iedereen

Nadere informatie

Deze gevoelens en emoties blijven bestaan totdat jij er aan toe bent om ze te uiten.

Deze gevoelens en emoties blijven bestaan totdat jij er aan toe bent om ze te uiten. Ik wil EmoKnallen. Sjoelen en uiten van emoties en gevoelens met jongeren en volwassenen. Benodigdheden: een sjoelbak en sjoelschijven. Te spelen op school, in jongeren en opvangcentra, in het gezin, bij

Nadere informatie

Inhoud. Deel een: Een radicale heling 1 Het verhaal van Jill 17

Inhoud. Deel een: Een radicale heling 1 Het verhaal van Jill 17 Fragment uit Colin Tipping Radicaal Vergeven (opmaak is anders dan in het boek zelf) Inhoud Voorwoord bij de Nederlandse uitgave 7 Woord vooraf 9 Inleiding 11 Deel een: Een radicale heling 1 Het verhaal

Nadere informatie

VIER EENVOUDIGE TAKTIEKEN OM LASTIGE COLLEGA S VOOR JE TE WINNEN

VIER EENVOUDIGE TAKTIEKEN OM LASTIGE COLLEGA S VOOR JE TE WINNEN E-BLOG VIER EENVOUDIGE TAKTIEKEN OM LASTIGE COLLEGA S VOOR JE TE WINNEN in samenwerken Je komt in je werk lastige mensen tegen in alle soorten en maten. Met deze vier verbluffend eenvoudige tactieken vallen

Nadere informatie

KINDEREN LEKKER IN HUN VEL

KINDEREN LEKKER IN HUN VEL KINDEREN LEKKER IN HUN VEL 1. Welkom wij zijn Karin Hallegraeff en Noelle van Delden van Praktijk IKKE Karin stelt zich voor en er komt een foto van Karin in beeld. Noelle stelt zich voor en er komt een

Nadere informatie

Relaties. HDYO heeft meer informatie beschikbaar over de Ziekte van Huntington voor jongeren, ouders en professionals op onze website: www.hdyo.

Relaties. HDYO heeft meer informatie beschikbaar over de Ziekte van Huntington voor jongeren, ouders en professionals op onze website: www.hdyo. Relaties HDYO heeft meer informatie beschikbaar over de Ziekte van Huntington voor jongeren, ouders en professionals op onze website: www.hdyo.org Relaties kunnen een belangrijke rol spelen bij het omgaan

Nadere informatie

Het dubbelgebod en de zin van ons bestaan (22 februari 2009)

Het dubbelgebod en de zin van ons bestaan (22 februari 2009) 1 Het dubbelgebod en de zin van ons bestaan (22 februari 2009) De achtergrond van de vraag naar het belangrijkste gebod De vraag waar wij vanochtend mee te maken hebben is de vraag naar het grote of anders

Nadere informatie

SIPP persoonlijkheidsvragenlijst

SIPP persoonlijkheidsvragenlijst SIPP persoonlijkheidsvragenlijst Deze vragenlijst bestaat uit een aantal stellingen. Deze stellingen hebben betrekking op de laatste 3 maanden. Door per stelling aan te geven in hoeverre u het hier bent,

Nadere informatie

Felix en Lenette presenteren: Mijn wolf en ik. gratis e-book. Palaysia. door Edith Hagenaar

Felix en Lenette presenteren: Mijn wolf en ik. gratis e-book. Palaysia. door Edith Hagenaar Felix en Lenette presenteren: Mijn wolf en ik gratis e-book Palaysia door Edith Hagenaar Voor je ouders De wolf op deze cd staat voor iedereen met wie je kind een moeilijke relatie heeft. Dat kan een juf

Nadere informatie

Een Bekrachtigende Tijd van Ziele-Overgang voor Iedereen

Een Bekrachtigende Tijd van Ziele-Overgang voor Iedereen Een Bekrachtigende Tijd van Ziele-Overgang voor Iedereen Geschreven door auteur Geen Reacties Gepubliceerd: december 28th, 2013 Natalie Glasson Aartsengel Metatron, met Natalie Glasson Binnenin jouw wezen

Nadere informatie

Van huidige situatie ------------ naar --------------------------------- gewenste situatie

Van huidige situatie ------------ naar --------------------------------- gewenste situatie Doelen stellen NLP is een doelgerichte, praktische en mensvriendelijke techniek. NLP = ervaren, ervaren in denken, voelen en doen. Middels een praktisch toepasbaar model leren we om de eigen hulpmiddelen,

Nadere informatie

Hoe Zeker Ben Ik Van Mijn Relatie

Hoe Zeker Ben Ik Van Mijn Relatie Hoe Zeker Ben Ik Van Mijn Relatie Weet jij in welke opzichten jij en je partner een prima relatie hebben en in welke opzichten je nog wat kunt verbeteren? Na het doen van de test en het lezen van de resultaten,

Nadere informatie

365 Wonderdagen. Marianne WilliaMson. Uitgeverij de Zaak

365 Wonderdagen. Marianne WilliaMson. Uitgeverij de Zaak 365 Wonderdagen Marianne WilliaMson Uitgeverij de Zaak oorspronkelijke titel: a Year of MiraCles, Daily Devotions and Reflections Copyright 2013 Marianne Williamson Copyright 2015 Uitgeverij de Zaak Published

Nadere informatie

DEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!

DEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou! DEEL 1 1 WERKBOEK 5 Eigen keuze Inhoud 2 1. Hoe zit het met je keuzes? 3 2. Hoe stap je uit je automatische piloot? 7 3. Juiste keuzes maken doe je met 3 vragen 9 4. Vervolg & afronding 11 1. Hoe zit het

Nadere informatie

van wat er mis was in mijn leven en mijn lichaam. Nu kon ik de volledige verantwoordelijkheid aanvaarden voor mijn gezondheid. Nu begreep ik hoe ik

van wat er mis was in mijn leven en mijn lichaam. Nu kon ik de volledige verantwoordelijkheid aanvaarden voor mijn gezondheid. Nu begreep ik hoe ik Mentale oorzaken Zowel de plezierige als de onplezierige dingen in ons leven zijn het gevolg van onze gedachtepatronen, want die creëren onze ervaringen. We hebben allemaal gedachtepatronen die goede,

Nadere informatie

Kijk in de spiegel en zeg: Ik hou van mezelf en accepteer mezelf precies zoals ik nu ben. Wat denk je nu? Ga na hoe je je voelt. Dit kan wel eens de

Kijk in de spiegel en zeg: Ik hou van mezelf en accepteer mezelf precies zoals ik nu ben. Wat denk je nu? Ga na hoe je je voelt. Dit kan wel eens de Kijk in de spiegel en zeg: Ik hou van mezelf en accepteer mezelf precies zoals ik nu ben. Wat denk je nu? Ga na hoe je je voelt. Dit kan wel eens de kern van je probleem zijn. 10 Ik accepteer al mijn kanten

Nadere informatie

Waar een wil is, is een Weg!

Waar een wil is, is een Weg! 5 tips om moeiteloos voor jezelf te kiezen en een stap te zetten. Waar een wil is, is een Weg! - Lifecoach http://www.facebook.com/arlettevanslifecoach 0 Je bent een ondernemende 40+ vrouw die vooral gericht

Nadere informatie

Spiritueel dagboek. Met teksten en inzichten van MORYA zoals opgetekend door Geert Crevits

Spiritueel dagboek. Met teksten en inzichten van MORYA zoals opgetekend door Geert Crevits Spiritueel dagboek Met teksten en inzichten van MORYA zoals opgetekend door Geert Crevits Voorwoord: Een spiritueel dagboek 5 Waarom een spiritueel dagboek? 7 Om bewuster te leven en te handelen Aandachtspunten

Nadere informatie

LEEFREGELS EN IK-BEN OPVATTINGEN HERKENNEN

LEEFREGELS EN IK-BEN OPVATTINGEN HERKENNEN In deze huiswerkopdracht wordt uitgelegd wat leefregels en ik-ben-opvattingen zijn en het belang ervan bij het doorbreken van gewoontepatronen. Een voorbeeld van Marjolijn illustreert hoe leefregels en

Nadere informatie

Compassie leven. 52 wekelijkse inspiraties vanuit Geweldloze Communicatie. PuddleDancer Press Samengesteld door Monie Doodeman

Compassie leven. 52 wekelijkse inspiraties vanuit Geweldloze Communicatie. PuddleDancer Press Samengesteld door Monie Doodeman Compassie leven 52 wekelijkse inspiraties vanuit Geweldloze Communicatie PuddleDancer Press Samengesteld door Monie Doodeman Inhoudsopgave Voorwoord Wekelijkse inspiraties 01 Geweld in de taal? Wie, ik?

Nadere informatie

Deel 10/12. Angst is de motor van ineffectief gedrag. ecourse; Moeiteloos leren leidinggeven

Deel 10/12. Angst is de motor van ineffectief gedrag. ecourse; Moeiteloos leren leidinggeven Beantwoord eerst de volgende vragen: 1. Welke inzichten heb je gekregen n.a.v. het vorige deel en de oefeningen die je hebt gedaan? 2. Wat heb je er in de praktijk mee gedaan? 3. Wat was het effect op

Nadere informatie

Oefeningen voor inkeer en verstilling

Oefeningen voor inkeer en verstilling Oefeningen voor inkeer en verstilling Oefeningen voor inkeer en verstilling In de christelijke traditie zijn veel voorbeelden te vinden van oefeningen die een hulp kunnen zijn voor het gebedsleven. Hieronder

Nadere informatie

Susanne Hühn. Het innerlijke kind. angst loslaten

Susanne Hühn. Het innerlijke kind. angst loslaten Susanne Hühn Het innerlijke kind angst loslaten Inhoud Inleiding 7 Hoe ontstaat angst? 11 Wegen uit de angst 19 Het bange innerlijke kind leren kennen 35 Meditatie Het bange innerlijke kind leren kennen

Nadere informatie

Feedback is een mededeling aan iemand die hem informatie geeft over hoe zijn gedrag wordt waargenomen, begrepen en ervaren.

Feedback is een mededeling aan iemand die hem informatie geeft over hoe zijn gedrag wordt waargenomen, begrepen en ervaren. FEEDBACK WAT IS FEEDBACK EIGENLIJK? Feedback is een mededeling aan iemand die hem informatie geeft over hoe zijn gedrag wordt waargenomen, begrepen en ervaren. Hiermee is feedback een belangrijk middel

Nadere informatie

De Twaalf Tekenen van Jouw Ontwakende Goddelijkheid

De Twaalf Tekenen van Jouw Ontwakende Goddelijkheid De Twaalf Tekenen van Jouw Ontwakende Goddelijkheid Tobias gechanneld door Geoffrey Hoppe www.crimsoncircle.com Inspiring Consciousness De Twaalf Tekenen van Jouw Ontwakende Goddelijkheid Tobias gechanneld

Nadere informatie

Stap 6. Stap 6: Deel 1. Changes only take place through action Dalai Lama. Wat ga je doen?

Stap 6. Stap 6: Deel 1. Changes only take place through action Dalai Lama. Wat ga je doen? Stap 6. Changes only take place through action Dalai Lama Wat ga je doen? Jullie hebben een ACTiePlan voor het experiment gemaakt. Dat betekent dat je een nieuwe rol en andere ACTies gaat uitproberen dan

Nadere informatie

Kinderen helpen met Focussen

Kinderen helpen met Focussen Kinderen helpen met Focussen Enkele raadgevingen voor begeleiders Simon Kilner Vertaling Some Guidelines for Companions door Evelien Kroese En is het Ok om? Hoe zegt je kind nee? Wat is Focussen? Focussen

Nadere informatie

Tot een geloofsgesprek komen. I Ontmoeten

Tot een geloofsgesprek komen. I Ontmoeten Tot een geloofsgesprek komen I Ontmoeten Het geloofsgesprek vindt plaats in een ontmoeting. Allerlei soorten ontmoetingen. Soms kort en eenmalig, soms met mensen met wie je meer omgaat. Bij de ontmoeting

Nadere informatie

Dé 14 fundamentele stappen naar geluk

Dé 14 fundamentele stappen naar geluk Dé 14 fundamentele stappen naar geluk Van de Amerikaanse psycholoog Michael W. Fordyce 1. Wees actief en ondernemend. Gelukkige mensen halen meer uit het leven omdat ze er meer in stoppen. Blijf niet op

Nadere informatie

WORD GROTER DAN DAT WAT JOU KLEIN HOUDT. Ann Weiser Cornell en Egbert Monsuur

WORD GROTER DAN DAT WAT JOU KLEIN HOUDT. Ann Weiser Cornell en Egbert Monsuur WORD GROTER DAN DAT WAT JOU KLEIN HOUDT Ann Weiser Cornell en Egbert Monsuur 1 Les twee Welkom bij les twee van deze e-cursus waarin we je willen laten zien hoe je groter kunt worden zodat je problemen

Nadere informatie

wat is passend? naar aanleiding van Paulus brief aan de Kolossenzen wil ik dat uitwerken voor 4 categorieën vier kringen

wat is passend? naar aanleiding van Paulus brief aan de Kolossenzen wil ik dat uitwerken voor 4 categorieën vier kringen vandaag wil ik dit gebod toepassen op het geloofsgesprek onderwerp van de gemeenteavond komende week onze overtuiging is dat zulke gesprekken hard nodig zijn voor de opbouw van onze gemeente tegelijk is

Nadere informatie

De kracht van het doen! In zeven stappen van wens naar realiteit

De kracht van het doen! In zeven stappen van wens naar realiteit De kracht van het doen! In zeven stappen van wens naar realiteit Wist je dat 95% van de mensen die een goed voornemen voor het nieuwe jaar hebben deze niet waarmaken? De reden daarvoor is dat de meeste

Nadere informatie

Wat is Keuzeloos Gewaarzijn ofwel Meditatie?

Wat is Keuzeloos Gewaarzijn ofwel Meditatie? Wat is Keuzeloos Gewaarzijn ofwel Meditatie? door Nathan Wennegers Trefwoord: zelfkennis / meditatie 2015 Non2.nl Zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever mag niets uit deze uitgave

Nadere informatie

Drijfveren. Een belangrijke (on)bewuste drijfveer is dat ZELF beter wil zijn dan de ANDER

Drijfveren. Een belangrijke (on)bewuste drijfveer is dat ZELF beter wil zijn dan de ANDER Inleiding Kennis over het tot stand komen van gedrag Bewustwording van de invloed van ons eigen gedrag op onze omgeving? Ervaren wat JIJ kan doen om je eigen gedrag en dat van anderen te verbeteren Drijfveren

Nadere informatie

Energetisch Gezond Zijn 90 De Pijnappelklier 95 Het Harapunt 104 The Living Light Breath 109 Hoe Het Werkt 114

Energetisch Gezond Zijn 90 De Pijnappelklier 95 Het Harapunt 104 The Living Light Breath 109 Hoe Het Werkt 114 Inhoud Introductie 7 Waarom Ben Ik Hier Op Aarde? 9 Onderbewuste Patronen 15 Het Collectieve Bewustzijn Transformeren 18 Persoonlijke Kracht 20 Keuzes 24 Liefde en Licht Sturen 27 Energetische Lussen 32

Nadere informatie

SPIRITUELE INTELLIGENTIE: Welke betekenis wil je hebben als leider?

SPIRITUELE INTELLIGENTIE: Welke betekenis wil je hebben als leider? SPIRITUELE INTELLIGENTIE: Welke betekenis wil je hebben als leider? LEVENDAAL 11, 6715 KJ EDE - TELEFOON 06 21 24 22 55 leidjew@xs4all.nl - www.leidjewitte.nl SPIRITUALITEIT De aangeboren menselijke behoefte

Nadere informatie

Effectmeting onder leerlingen en leraren 2014-2015

Effectmeting onder leerlingen en leraren 2014-2015 Effectmeting onder leerlingen en leraren 2014-2015 Gegevens meting leraren Respons : 45 leraren, 21 mannen & 24 vrouwen Scholen : Blariacum College (Venlo) Summa College (Eindhoven) Vakcollege Tilburg

Nadere informatie

Respectvol reageren op gevoelens

Respectvol reageren op gevoelens OPDRACHTFORMULIER Respectvol reageren op gevoelens Naam student: Datum: 1 Lees het handelingsformulier van deze vaardigheid en noteer vragen en opmerkingen. Bespreek deze met medestudenten of je docent.

Nadere informatie

Eén ding is nodig. Deze geschiedenis kun je lezen in Lukas 10 : 38 42.

Eén ding is nodig. Deze geschiedenis kun je lezen in Lukas 10 : 38 42. Eén ding is nodig Deze geschiedenis kun je lezen in Lukas 10 : 38 42. We hebben met elkaar nagedacht over de wonderen die de Heere Jezus heeft gedaan toen Hij op de aarde was. Grote wonderen! Weet je t

Nadere informatie

Persoonlijkheidstest (PTA)

Persoonlijkheidstest (PTA) Persoonlijkheidstest (PTA) student 47 2013 TalentFocus 1. Inleiding Dit is jouw persoonlijkheidsprofiel. Het profiel is gebaseerd op de antwoorden die jij hebt gegeven in de vragenlijst. Jouw antwoorden

Nadere informatie

Gesprekstechniek voor de manager met o.a. The one minute manager

Gesprekstechniek voor de manager met o.a. The one minute manager Gesprekstechniek voor de manager met o.a. The one minute manager 1 Executive Leadership Foundation - ELF 2005-2011 Dit materiaal mag vrij gebruikt worden, mits netjes de bron wordt vermeld Lastige dingen

Nadere informatie

HET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN

HET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN HET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN Gratis PDF Beschikbaar gesteld door vlewa.nl Geschreven door Bram van Leeuwen Versie 1.0 INTRODUCTIE Welkom bij deze gratis PDF! In dit PDF

Nadere informatie

Stress & Burn Out. ubeon Academy

Stress & Burn Out. ubeon Academy Stress & Burn Out ubeon Academy Programma Stress & Burn Out, twee thema s die tot voor kort taboe waren in vele werkomgevingen, vragen vandaag de dag extra aandacht. Naast opleidingen gericht op individuele

Nadere informatie

Trainingen. Attitude en Mindset. Moraal Resultaatgericht Coachen

Trainingen. Attitude en Mindset. Moraal Resultaatgericht Coachen Moraal Resultaatgericht Coachen coaching & training voor bedrijven en particulieren Hoornplantsoen 64 2652 BM Berkel en Rodenrijs telefoon 010-5225426 Hoornplantsoen 64 mobiel 06-40597816 info@resultaatgericht-coachen.nl

Nadere informatie

Doorbraak Dagen Dagboek Dag 5

Doorbraak Dagen Dagboek Dag 5 Doorbraak Dagen Dagboek Dag 5 Doe de challenge 8 dagen lang en doorbreek je blokkades: Op naar meer flow, geluk en energie! Welkom! Heel erg leuk dat je meedoet aan de Doorbraak Dagen Challenge! Dit is

Nadere informatie

Basiskracht, acceptatie, ruimte Marion Cilon

Basiskracht, acceptatie, ruimte Marion Cilon Basiskracht, acceptatie, ruimte Marion Cilon BASISKRACHT Waar denk je aan bij het woord basiskracht? De basis bij jezelf is je lichaam, maar ook je geest, want je handelen komt voort uit je denken. Wanneer

Nadere informatie

Zelfbeschadiging bij leerlingen Een inleiding

Zelfbeschadiging bij leerlingen Een inleiding Nationaal congres leerlingbegeleiding Zelfbeschadiging bij leerlingen Een inleiding Zeist, 17 maart 1 Destructief gedrag Automutilatie Wat zijn de eerste woorden die bij je boven komen? Wat roept dat bij

Nadere informatie

Lucy heeft een ballon

Lucy heeft een ballon Caro Kindercoach & begeleiding Maasdijk 16 4283 GA Giessen 0620380336 info@carokindercoach.nl www.carokindercoach.nl heeft een ballon Handleiding Doelgroep: Kinderen van 3 tot 6 jaar. Doel van het lezen

Nadere informatie

Enquete resultaten Normen en Waarden 2014

Enquete resultaten Normen en Waarden 2014 Enquete resultaten Normen en Waarden 214 Deze enquête is afgenomen in de derde en vierde klas op de middelbare school de Guido de Bres in Amersfoort. Dit zijn de statistieken van de anwoorden die de leerlingen

Nadere informatie

Wie ben ik in het koninkrijk? les 1 DISCIPLE MENTOR

Wie ben ik in het koninkrijk? les 1 DISCIPLE MENTOR Wie ben ik in het koninkrijk? les 1 DEEL 4 DISCIPLE MENTOR In Gen 1, 2 en 3 lezen we direct hoe God denkt over de mens. Hij laat zien wie we zijn, waar we voor gemaakt zijn en wat onze bestemming in het

Nadere informatie

-1- Mijn geluk wordt niet veroorzaakt door iets van buiten het is mijn staat van Zijn

-1- Mijn geluk wordt niet veroorzaakt door iets van buiten het is mijn staat van Zijn Test geluk en levenskunst Beantwoord elke stelling met ja/eens of nee/oneens -1- Mijn geluk wordt niet veroorzaakt door iets van buiten het is mijn staat van Zijn -2- Ik ben niet zo gevoelig voor lof of

Nadere informatie

Inhoud. Inleiding 7. Deel 1

Inhoud. Inleiding 7. Deel 1 Inhoud Inleiding 7 Deel 1 1 Niet-functionerende ouders 15 2 Het ongewenste kind 21 3 Dominante ouders 27 4 Parentificatie 35 5 Symbiotische ouders 41 6 Emotionele mishandeling 49 7 Lichamelijke mishandeling

Nadere informatie

Hoofdstuk 3: Jij als leider!

Hoofdstuk 3: Jij als leider! Kijk eens in de spiegel Hoofdstuk 3: Jij als leider Elke dag als je opstaat, sta je waarschijnlijk een moment voor de spiegel. Misschien let je er niet meer bewust op, maar als je voor de spiegel staat

Nadere informatie

Hoe je je voelt. hoofdstuk 10. Het zal je wel opgevallen zijn dat je op een dag een heleboel verschillende gevoelens hebt. Je kunt bijvoorbeeld:

Hoe je je voelt. hoofdstuk 10. Het zal je wel opgevallen zijn dat je op een dag een heleboel verschillende gevoelens hebt. Je kunt bijvoorbeeld: hoofdstuk 10 Hoe je je voelt Het zal je wel opgevallen zijn dat je op een dag een heleboel verschillende gevoelens hebt. Je kunt bijvoorbeeld: zenuwachtig wakker worden omdat je naar school moet, vrolijk

Nadere informatie

De gelijkenis van de verloren zoon.

De gelijkenis van de verloren zoon. De gelijkenis van de verloren zoon. Eerst lezen. Daarna volgen er vragen en opdrachten. Gelijkenissen Toen de Heere Jezus op aarde was, heeft Hij gelijkenissen verteld om de mensen veel dingen te leren.

Nadere informatie

JUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf - www.justbeyou.

JUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf - www.justbeyou. JUST BE YOU.NL Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen Marian Palsgraaf - www.justbeyou.nl Het mooiste wat je kunt worden is jezelf. Mijn passie is mensen te helpen

Nadere informatie

Werken aan persoonlijke ontwikkeling en sturen van eigen loopbaan

Werken aan persoonlijke ontwikkeling en sturen van eigen loopbaan 08540 LerenLoopbaanBurgerschap 10-04-2008 08:28 Pagina 1 ontwikkelingsproces 1+2 1 2 3 4 5 6 7 Werken aan persoonlijke ontwikkeling en sturen van eigen loopbaan Leren, Loopbaan en Burgerschap Wat laat

Nadere informatie

Praktisch Mentaliseren

Praktisch Mentaliseren Praktisch Mentaliseren Gieke Free SPV Mary Kwint GZ-psycholoog FACT 4 persoonlijkheidsstoornissen Indeling Oefening Definitie Hechting Modi van functioneren Videofragmenten Mentaliserende interventies

Nadere informatie

Proefles cursus Innerlijk kind

Proefles cursus Innerlijk kind Anne Marie van Bilsen, www.deregenboog-academy.nl 1 Titel: proefles innerlijk kind Auteur: Anne Marie van Bilsen Omslagontwerp: Sabine Holleman Druk: ebook Uitgever: De Regenboog Academy Januari 2015 eerste

Nadere informatie

Dit is een digitale voorbeeldversie van de opdrachten voor de leerlingen. Mail naar kiesvaardig@lerenkiezen.nl voor de originele versie.

Dit is een digitale voorbeeldversie van de opdrachten voor de leerlingen. Mail naar kiesvaardig@lerenkiezen.nl voor de originele versie. Dit is een digitale voorbeeldversie van de opdrachten voor de leerlingen. Mail naar kiesvaardig@lerenkiezen.nl voor de originele versie. Via dit mailadres kunt u ook informatie aanvragen over de docentenhandleiding

Nadere informatie