Ochtendmenu 7. Middagmenu 6. Avondmenu 12 ROGGEVOLKORENBROOD MET PLATTEKAAS MEDITERRAANS PITTABROODJE MET GROENTEN PINDAKIP. Donderdag 10/10/2013

Transcriptie

1 Donderdag //3 ROGGEVOLKORENBROOD MET PLATTEKAAS SNEETJES 5 ROGGEVOLKORENBROOD EETLEPELS MAGERE PLATTEKAAS EETLP BIESLOOKRINGETJES / KOMKOMMER 3 KERSTOMAATJES OF RADIJSJES 5GR YOGHURT MET HANDVOL DRUIVEN 7 MEDITERRAANS PITTABROODJE MET GROENTEN COURGETTE RODE PAPRIKA TEENTJE LOOK EETLP WITTE BALSAMICOAZIJN EETLP GROENTENBOUILLON KLP TOMATENPUREE ZOUT EN PEPER KLP PROVENCAALSE KRUIDEN PITABROODJE 4 VERS GESCHILDE ANANAS 5GR YOGHURT (DESSERTJE) OM MEE TE NEMEN PAGINA 5 PINDAKIP 5GR ONGEKOOKTE RIJST 5 3 SCHIJFJES ANANAS 5GR BLOEMKOOL TEENTJE KNOFLOOK STUKJE GEMBER 5GR KIP FILET RAUW 3 ¼ KLP KOMIJN KLP ZONNEBLOEMOLIE KLP PINDAKAAS 5ML GROENTENBOUILLON KLP KORIANDER,5GR PINDA S

2 Vrijdag //3 GEZOND ONTBIJT GEKOOKTE EI 5GR BIA-FORM BROOD 3 PLAK MAGERE GEKOOKTE HAM TOMAAT /4 KOMKOMMER KIWI 7 KNAPPERIGE SALADE / KROP SLA /4 KOMKOMMER GR CHAMPIGNONS EETLP RADIJSSCHEUTEN 5EETLP GROENTENBOUILLON KLP WITTE WIJNAZIJN KLP OLIJFOLIE KLP GEHAKTE PETERSELIE ZOUT EN PEPER 75GR TONIJN IN EIGEN NAT 5GR BIAFORM BROOD 3 7 SALTIMBOCCA MET OVENGROENTEN GR HOKKAIDO POMPOEN RODE PAPRIKA GR AARDAPPELEN 4 KLP GEHAKTE TIJM KLP GEHAKTE MAJORAAN PEPER EN ZOUT KLP OLIJFOLIE EETLP CITROENSAP GR KALFSFILET 3 SALIE BLAADJE SNEE PARMAHAM

3 Zaterdag //3 YOGHURT MET WEIGHT WATCHERS MEUSLI CRISPY 375GR MAGERE 3 35GR MEUSLI 3 APPEL 7 MOZZARELLA SLAATJE GR MOZZARELLA MINIBOLLETJES LIGHT GR KERSTOMAATJES /4 KOMKOMMER / HANDVOL RUCOLA EETLP BALSAMICOAZIJN 3EETLP GROENTENBOUILLON KLP MOSTERD PEPER,ZOUT, BASILICUM PANNETJE MET KALKOEN EN GROENTEN GR CHAMPIGNONS 3GR KALKOENFILET 3 GELE PAPRIKA WORTEL GR AARDAPPELEN 4 5ML GROENTENBOUILLON GR BLOEM EETLP ROOM EETLP GEHAKTE KRUIDEN NOOTMUSKAAT EETLP PETERSELIE

4 Zondag 3//3 MANGO MET KWARK EN RIJSTWAFELCRUMBEL / 5GR KLP MANGO MAGERE KWARK HONING RIJSTWAFEL 5 WELNESS-WRAP STUK 5GR GR 3 3GR MIDDELGROTE PAPRIKA ZONGEDROOGDE TOMATEN ROOMKAAS LIGHT PEPER EN ZOUT PAPRIKAPOEDER WRAP BLAADJES SLA ALLE SOORTEN ROSBIEF 8 5 PANNETJE MET SINAASAPPEL EN ZALM 5GR GR KLP ½ KLP 5ML EETLP ONGEKOOKTE RIJST PEPER EN ZOUT PREISTENGELS GEROOKTE ZALM OLIJFOLIE CURRYPOEDER GROENTENBOUILLON ROOM LIGHT SINAASAPPEL 5 5

5 Maandag 4//3 ONTBIJTCOUSCOUS MET VIJGEN EN HONING 3GR COUCOUS 3 ZOUT KLP OLIJFOLIE GEDROOGDE VIJGEN WRAP MET GEITENKAAS EN ZOETEPUNTPAPRIKA WRAP GR 5 ZOETE PUNTPAPRIKA AJUIN KLP HONING 3 GR GEITENKAAS 8 SPAGHETTI UIT DE OVEN TEENTJE KNOFLOOK UI 5GR KIPPENFILET 3 GR CHAMPIGNONS COURGETTE WORTELS GR ONGKOOKTE SPAGHETTI 7 ZOUT EN PEPER KLP OLIJFOLIE 5ML GEVOGELTE BOUILLON EETLPL ROOM TOT 8 PROCENT VETGEHALTE GR BINDMIDDEL GR PARMEZAANSE KAAS 5

6 Dinsdag 5//3 SANDWICH MET APPEL EN BRIE KLP OLIJFOLIE MIDDELGROTE UI ML APPELSAP 5GR BIAFORM BROOD 3 APPEL 5GR BRIE MANGO-ROSBIEFSALADE MIDDELGROTE SLOT TEENTJE KNOFLOOK JONAGOLD APPEL KLEINE MANGO EETLP WITTE WIJNAZIJN KLP CHILIPOEDER PEPER EN ZOUT 5GR ANDIJVIE GR ROSBIEF (4PLAKJES) 3 PEPER LAPENO STUKS TORTILLACHIPS 5GR YOGHURT PENNE MET KIP 7GR PASTA 7 KLEINE UI 5GR KIPPENFILET 3 PAPRIKA TEENTJE KNOFLOOK 5GR BROCOLLIROOSJES ELP GEMENGDE KRUIDEN

7 Woensdag //3 ROEREI MET TOMAAT HANDVOL KERSTOMAAT EIEREN 4 EETLP MAGERE MELK,PEPER,ZOUT EETLP GEHAKTE BASILICUM 5GR BIAFORM BROOD 3 8 SALADE MET CROUTONS 5GR TOASTBROOD KLP OLIJFOLIE EETLP WITTEWIJNAZIJN TOMATEN ½ KOMKOMMER ½ RODE UIT ½ KROP SLA LOLLO BIANCO TEENTJE KNOFLOOK ½ SINAASAPPEL 4ML GROENTENBOUILLON PEPER EN ZOUT ITALIAANSE GERECHTEN PAG 4 SPAGHETTI MET SCAMPI S EN RUCOLA KLEINE UI TEENTJE KNOFLOOK 5GR GEPELDE SCAMPI S 3 3 TOMATEN 75GR RUCOLA GR ONGKOOKTE SPAGHETTI 7 GR PARMEZAAN PEPER EN ZOUT

8