STORYBOARD Conceptualiseren
|
|
- Andrea Abbink
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 STORYBOARD Conceptualiseren
2 Student: Sara Bouazra Studentnummer: Opleiding: Communicatie & Multimedia Design Specialisatie: Visual Design Cursusnaam: NDD 2 (herkansing) Periode: E Curcuscode: JDE-PVID2.3V-15 Leraar: Heleen Blokland
3 Inleiding Tijdens een gesprek met Heleen ben ik er achter gekomen om bij dit project echt eens iets te doen wat ver van mij weg staat. Dit omdat het bij Nieuwe Dingen Doen centraal staat dat je uit je comfortzone gaat en nieuwe dingen ontdekt. Tijdens dit gesprek zijn wij samen tot de conclusie gekomen om het idee van een animatie video te ontwikkelen en daarna deze te ontwerpen. Maar voordat je een video kan maken zitten daar eerst nog wat stappen voor. Ten eerste moest er onderzocht worden of een animatie wel bij de website past en op welke manier deze moet worden ingezet. Na mijn onderzoek ben ik tot de conclusie gekomen dat een animatie video uitstekend bij hielspoorinfo.nl past. Hierover is meer te lezen in mijn onderzoeksverslag. Voor mijn storyboard had ik eerst een verhaal nodig wat ik wil gaan vertellen in mijn animatie video. Vanuit het verhaal ben ik gaan kijken hoeveel schermen ik nodig heb en wat ik per scherm wil gaan vertellen. Toen mijn verhaal helemaal duidelijk was ben ik eerst gaan schetsen op papier en heb ik die vervolgens gedigitaliseerd. Het uiteindelijke storyboard ga ik vervolgens bewegend maken zodat het een animatie video wordt. 3
4 Inhoudsopgave Het verhaal 5 Schermen 7 Storyboard schetsen 8 Storyboard digitaal 12 Reflectie 13 4
5 Het verhaal Het verhaal wat ik wil gaan vertellen heb ik in vier categorieën verdeeld zodat ik elk aspect naar voren laat komen. Wat is hielspoor nou eigenlijk? Hielspoor bevindt zich bij de brede pees die onder je voet doorloopt. Deze pees loopt vanaf het hielbot tot aan de voorvoet. Zodra deze peesplaat te veel wordt belast zorgt dit voor spanning die constant drukt op de aanhechting aan de binnenkant van het hielbot. Het vervelende eraan is dat er een verkalking kan ontstaan op deze aanhechting. Dit kan je zien als een uitstekend stukje bot. Het weefsel eromheen kan gaan ontsteken en daar komt de pijn vandaan. De pijn symptomen zijn: - felle pijn - Vocht vasthouden (onder de hiel) - Snel last hebben van een slappende voet Hoe ontstaat het? Hielspoor kan ontstaan door: - Doorgezakte voet door langdurige overbelasting - Slechte schoenen (vooral als er geen demping in zit) - Overgewicht - Verminderde soepelheid van de voet (komt vaak voor bij mensen boven 45) - Korte kuitspieren - Lang staan Wat kan je er tegen doen? Bij hielspoor gaat het niet om een bacteriële ontsteking en daarom zou antibiotica niet gaan helpen. Er zijn een aantal behandelingen voor het stoppen van hielspoor. Als je nog in de beginfase van hielspoor zit is het heel belangrijk om goed veel rust te nemen. Daarnaast zijn er verschillende oefeningen die thuis makkelijk zijn uit te voeren. 5
6 - Massageoefeningen 1: Balletje onder de voet en dan rol je over je peesplaat. - Rekoefeningen 1: Zit op de grond met de been waaraan je hielspoor heb gestrekt naar voren. Stop vervolgens een handdoek of een touwtje achter je tenen. Trek vervolgens de handdoek of het touwtje naar je toe zodat er spanning ontstaat. Herhaal dit 10 keer en neem dan even rust. Vervolgens doe je nog 2 sessies. Het stukje verkalking wat is ontstaan kan je eventueel verwijderen met een hielspooroperatie. Dit wordt overigens alleen gedaan bij ernstige verkalking. Welke middelen kan je ervoor kopen? Er zijn ook bepaalde hulpmiddelen voor hielspoor: - Strassburg sock - Verschillende zooltjes Meer informatie over de producten vind je in de webshop. 6
7 Schermen Scherm 1: Intro Wat is hielspoor: Scherm 2: Been Scherm 3: Voet Scherm 4: Binnenkant voet Scherm 5: Peesplaat Scherm 6: Aanhechting peesplaat aan hiel Scherm 7: Pijn symptomen Hoe ontstaat hielspoor: Scherm 8: Lijstje met oorzaken Wat kan je doen tegen hielspoor: Scherm 9: Oefeningen intro Scherm 10: Oefening met het balletje Scherm 11: Rekoefening Helpende middelen tegen hielspoor: Scherm 12: Uitleg Strassburg sock Scherm 13: Verschillende zooltjes Scherm 14: Outro met link naar de webshop 7
8 Storyboard schetsen Intro van de video Algemeen beeld van een been Vanuit het been wordt er ingezoomt op de voet Vanuit de buitenkant kom je aan de binnen kant van de voet waar hielspoor plaats vindt. 8
9 Hier wordt aangewezen waar de peesplaat zit Bij het rondje bevindt zich de hielspoor Een lijstje met pijn symptonen Lijstje met de punten hoe je hielspoor kunt krijgen 9
10 Intro voor de oefeningen Oefening 1: Massage bal Oefening 2: Rekoefening Uitleg Strassburg sock 10
11 Uitleg van de zooltjes Outro met een link naar de webshop 11
12 Storyboard digitaal Wat is hielspoor? Logo De pijn symptomen zijn: - felle pijn - Vocht vasthouden (onder de hiel) - Snel last hebben van een slappende voet Hielspoor kan ontstaan door: - Doorgezakte voet door langdurige overbelasting - Slechte schoenen (vooral als er geen demping in zit) - Overgewicht - Verminderde soepelheid van de voet (komt vaak voor bij mensen boven 45) - Korte kuitspieren - Lang staan Oefeningen 1 2 Strassburg sock Verschillende zooltjes Outro: link website 12
13 Reflectie Zoals ik in de inleiding al had verteld is een storyboard maken niet echt mijn ding. Zo vind ik dat ik heel slecht kan tekenen en gaf ik dit onderdeel in het verleden vaak aan een groepsgenoot. Maar omdat het Nieuwe Dingen Doen is dacht ik laat ik hier eens echt voor gaan zitten, wat ik uiteindelijk ook gedaan heb. In het begin vond ik het erg lastig om een goed verhaal te bedenken. Dat komt omdat er zoveel over hielspoor te vertellen is en ik uiteindelijk wilde dat de kijker een goed beeld kreeg. Maar ook moest ik rekening houden met de tijd die we hebben om de producten te maken. Vaak wil ik alleen producten maken als ik er zeker van kan zijn dat ik het helemaal 100% kan afleveren. Maar tijdens het gesprek met Heleen werd mij duidelijk dat het bij NDD vooral draait om je eigen proces. Natuurlijk moeten je producten bruikbaar zijn maar is het het leerproces wat voorop staat. Dit is dan ook de reden dat ik voor een storyboard heb gekozen. Zo heb ik hiervan geleerd, dat ook al kun je niet tekenen en is het moeilijk om een verhaal te bedenken, dat als je het gewoon doet je uiteindelijk een prima product kunt hebben. Dit punt is zeker iets wat ik mee ga nemen voor de toekomst. Want als ik straks klaar ben met mijn studie moet ik tijdens mijn werk ook producten maken waar ik van te voren niet goed weet hoe je dat maakt. 13
Scenario s. Beroepsproducten
Scenario s. Beroepsproducten van Isabelle Smith Student: Isabelle Smith Studentnummer: 1606205 Specialisatie: UXD Cursusnaam: NDD 2 Periode: E Curcuscode: JDE-PUXD2.3V-15 Docent: Heleen Blokland Scenario
Nadere informatieHielspoor /Fasciitis plantaris
Hielspoor /Fasciitis plantaris U wordt behandeld voor de klachten aan uw voet(en). De aandoening heeft diverse benamingen: hielspoor, hielpijn, plantaire fasciitis, peesplaatonsteking van de voet. De correcte
Nadere informatieRode Kruis ziekenhuis. Patiënteninformatie. Hielspoor /Fasciitis plantaris. rkz.nl
Patiënteninformatie Hielspoor /Fasciitis plantaris rkz.nl U wordt behandeld voor de klachten aan uw voet(en). De aandoening heeft diverse benamingen: hielspoor, hielpijn, plantaire fasciitis, peesplaatonsteking
Nadere informatieH.334250.0215. GPS recover procedure hielspoor
H.334250.0215 GPS recover procedure hielspoor Inleiding Bij hielspoor is er sprake van een uitstekend stukje bot aan het hielbeen (calcaneus). Onder de voet loopt een peesblad (fascia plantaris) dat aanhecht
Nadere informatieBehandeling van Hielspoor. Fasciitis plantaris
Behandeling van Hielspoor Fasciitis plantaris Inhoud Inleiding 3 Hielspoor 3 Klachten en oorzaken 3 De behandeling en wat u zelf kunt doen 4 De nachtspalk 4 Trainingsschema 5 Peesplaatrekoefening 5 Achillespees
Nadere informatieHielspoor, wat spoort er niet? Tjitte Kamminga
Hielspoor, wat spoort er niet? Tjitte Kamminga TJITTE KAMMINGA - Docent fysiotherapie HS Leiden - Fysiotherapeut / manueel therapeut - Trainer Haagatletiek en zelf actief hardloper - Auteur Hardlopen zonder
Nadere informatie1 Teenstand vanaf vlakke ondergrond. 2 Band training achillespees. 3 Teenstand op traptrede (gestrekte knie)
Pagina 1 van 5 Bij welke blessures werkt deze oefentherapie? Deze oefentherapie is effectief bij kuit, enkel, scheenbeen en fascia plantaris klachten. De fascia plantaris is de grote pees in de voetzool
Nadere informatieThink Different. Artikel
Think Different. Artikel Student: Sara Bouazra Studentnummer: 1640943 Opleiding: Communicatie & Multi Media Design Specialisatie: Visual Design Vak: Seminar (herkansing) Cursusnaam: DREAM DISCOVER DO (SEMINAR)
Nadere informatieAchillespees blessure
Wat is het? 1. de aanhechting van de pees op de hiel 2. de pees met het omringende weefsel 3. de slijmbeurs in de diepte aan de voorzijde van de pees Een achillespeesblessure is een typische overbelastingsblessure.
Nadere informatieWat weten we nu eigenlijk van hielklachten zoals fasciosis plantaris en hielspoor? [+ tips en oefeningen]
Door: Marjolein Stegeman Wat weten we nu eigenlijk van hielklachten zoals fasciosis plantaris en hielspoor? [+ tips en oefeningen] Zo n 1 op de 10 Nederlanders heeft wel eens last van zijn hiel, in 80%
Nadere informatieSportgeneeskunde. Een lopers knie (Iliotibiale band syndroom)
Sportgeneeskunde Een lopers knie (Iliotibiale band syndroom) Algemeen Deze folder geeft u informatie over een lopers knie oftewel het iliotibiale band syndroom. De iliotibiale band is een lange peesplaat
Nadere informatieBehandeling van Hielpijn. Fasciitis plantaris
Behandeling van Hielpijn Fasciitis plantaris Inhoud Inleiding 3 Hielpijn 3 Klachten en oorzaken 3 De behandeling en wat u zelf kunt doen 4 Oefeningen 4 De nachtspalk 6 Overige behandelingen: ESWT 6 Ten
Nadere informatieOefeningen na gebruik van de Achillotrain
FYSIOTHERAPIE Oefeningen na gebruik van de Achillotrain ADVIES Oefeningen na gebruik van de Achillotrain Na een operatie van uw achillespees is het belangrijk dat u tijdens en na de periode in de Achillotrain
Nadere informatiePatellofemoraal pijnsyndroom
Orthopedie Patellofemoraal pijnsyndroom Pijn in en rond de knieschijf Inleiding U heeft een bezoek gebracht aan uw behandelend arts op de poli. De arts heeft geconstateerd dat u patellofemorale pijnklachten
Nadere informatieMTT INFORMATIEBULLETIN
1 Januari 2018 1e kwartaal MTT INFORMATIEBULLETIN Fysiotherapie & Medisch Trainingscentrum Move On Fysiotherapie & Medisch Trainingscentrum Move ON Wij zijn te bereiken op telefoonnummer: 0174-630740 Op
Nadere informatieOefeningen na gebruik van de Achillotrain
FYSIOTHERAPIE Oefeningen na gebruik van de Achillotrain ADVIES Oefeningen na gebruik van de Achillotrain Na een operatie van uw achillespees is het belangrijk dat u tijdens en na de periode in de Achillotrain
Nadere informatiePatellofemoraal pijnsyndroom
Orthopedie Patellofemoraal pijnsyndroom Pijn in en rond de knieschijf Inleiding U heeft een bezoek gebracht aan uw behandelend arts op de poli. De arts heeft geconstateerd dat u patellofemorale pijnklachten
Nadere informatieFasciitis Plantaris en Hielspoor
Fasciitis Plantaris en Hielspoor Fasciitis Plantaris is de meest voorkomende oorzaak van pijn aan de onderzijde van de hiel. Ongeveer 2 miljoen patiënten per jaar worden daaraan behandeld in de Verenigde
Nadere informatieSportgeneeskunde. Fasciïtis plantaris (hielpijnsyndroom, hielspoor)
Sportgeneeskunde Fasciïtis plantaris (hielpijnsyndroom, hielspoor) Algemeen Deze folder geeft u informatie over Fasciïtis plantaris ook wel bekend als hielpijnsyndroom of hielspoor. Bouw en functie De
Nadere informatieDr Steven Claes: 5 meest voorkomende lopersblessures. Rode vlek is de plaats waar de pijn gevoeld wordt
Dr Steven Claes: 5 meest voorkomende lopersblessures Running & Co, november 2018 Dokter Claes was een spreker op de Running & Co dag van de VAL in Herentals. Hij belichte 5 blessures die het meest voorkomen
Nadere informatieSlijmbeursontsteking van de heup (bursitis subtrochanterica)
Slijmbeursontsteking van de heup (bursitis subtrochanterica) De grote botpunt van het bovenbeen ter hoogte van de buitenkant van de heupregio heet trochanter major (afb. 1). Over deze botpunt loopt de
Nadere informatieWat is patello-femoraal pijnsyndroom?
Wat is patello-femoraal pijnsyndroom? Patellofemorale pijnklachten zijn klachten die waargenomen worden in en rond de knieschijf. Patella betekent knieschijf. Het komt op alle leeftijden voor, maar vooral
Nadere informatieOefenprogramma revalidatie rechterzijde
Oefenprogramma revalidatie rechterzijde Dit oefenprogramma ontvangt u van uw revalidatiearts. Oefen dit programma bij voorkeur 2x per dag. Oefeningen moet u pijnvrij kunnen doen, en adem door! In de oefengids
Nadere informatiePatellofemoraal (pijn)syndroom Pijnklachten aan de voorzijde van de knie
Patellofemoraal (pijn)syndroom Pijnklachten aan de voorzijde van de knie Uw specialist heeft bij u een patellofemoraal (pijn)syndroom vastgesteld. U leest in deze brochure: wat het patellofemoraal (pijn)syndroom
Nadere informatieOefenprogramma revalidatie linkerzijde
Oefenprogramma revalidatie linkerzijde Dit oefenprogramma ontvangt u van uw revalidatiearts. Oefen dit programma bij voorkeur 2x per dag. Oefeningen moet u pijnvrij kunnen doen, en adem door! In de oefengids
Nadere informatieVoet- en enkel problematiek
Voet- en enkel problematiek Klinische les Drs. P.H. Werner 22 november 2016 Even voorstellen Drs P.H. Werner Sinds Nov 2015 in Bernhoven Opleiding oa UMCG Groningen Specialisatie : voet en enkel chirurgie
Nadere informatiebuikspieroefeningen voor een ideale sixpack
buikspieroefeningen voor een ideale sixpack 5 GRATIS SIXPACK OEFENINGEN Introductie Zo snel mogelijk een sixpack krijgen, wie wil dat nou niet? Wij van buikspierprogramma hebben de afgelopen jaren studie
Nadere informatieGebruiksaanwijzing. Hoe plaats ik de Fusselastic in de schoen?
Gebruiksaanwijzing In deze gebruiksaanwijzing vindt u alles over het gebruik van uw Fusselastic steunzolen. Leest u deze goed door voordat u de Fusselastic steunzolen gebruikt. Ook verzoeken wij u om klantnummer
Nadere informatieVoetoefeningen Mette van der Ven
Voetoefeningen Mette van der Ven STELLINGEN 1. Voetklachten zijn niet definitief 2. Zooltjes zijn symptoombestrijding 3. (Nieuwe) Schoenen kunnen je klachten verergeren 4. Door je voeten te blijven trainen
Nadere informatieVaak spelen er verschillende oorzaken een rol. Het is belangrijk al deze oorzaken zo goed mogelijk mee te nemen in het behandelplan.
Pezen-spreekuur achillespees - knieschijfpees - hielspoor - tennis- of golferselleboog - lopersknie - liesklachten - peesontsteking schouder - scheenbeenklachten 2 Peesproblemen komen vaak voor en zijn
Nadere informatieH.347534.0715. GPS recover behandeling Achillespees
H.347534.0715 GPS recover behandeling Achillespees Inleiding U heeft samen met uw arts besloten om uw achillespeesklachten te laten behandelen met de GPS recover behandeling. Bij deze behandeling wordt
Nadere informatiePatellofemoraal (pijn)syndroom Pijnklachten aan de voorzijde van de knie
Patellofemoraal (pijn)syndroom Pijnklachten aan de voorzijde van de knie Inhoudsopgave Inleiding 2 Wat is het patellofemoraal (pijn)syndroom? 2 Klachten 3 Oorzaken 3 Behandeling 3 Behandeling bij wat minder
Nadere informatieHardlopen Veel voorkomende blessures en het voorkomen ervan
BRENGT GEZONDHEID IN BEWEGING Hardlopen Veel voorkomende blessures en het voorkomen ervan In samenwerking met: Wie zijn wij? MERAS Fysiotherapie Jeroen Panhuizen - Sportfysiotherapeut Ruud Huijbregts -
Nadere informatieOver hamertenen en inlegzolen
Over hamertenen en inlegzolen Het is belangrijk om eens stil te staan bij de functie van de voet. Daarom zoomen we daarop in. Onze voeten vormen een heel mooi functionerend geheel. Elke voet telt 28 voetbeentjes,
Nadere informatieHandboek voor de scheve grote teen
Voetentraining Handboek voor de scheve grote teen Yvonne Bontekoning Cocky Hoogeveen Colofon ISBN 978-90-5472-402-5 NUR 871 Uitgave Arko Sports Media Wiersedreef 7 3433 ZX Nieuwegein T. 030 707 30 00 E.
Nadere informatieFusselastic steunzolen
Gebruiksaanwijzing In deze gebruiksaanwijzing vindt u alles over het gebruik van uw. Leest u deze goed door voordat u de gebruikt. We verzoeken u om uw klantnummer goed te bewaren (deze vindt u op de factuur).
Nadere informatieSubject: Taak 1.2.20
Taak 1.2.20 Tutor : vd Biggelaar Mentor : vd Biggelaar Klas : MT1A Gemaakt door : Tommy & Paul van der Linden 1 Inhoud! Taak 1.2.20 Inhoud!... 2 Inleiding... 3 Trekken en Duwen... 4 Tillen... 4 Zitten...
Nadere informatieTraint sinds 1991 bij Flevo Delta, is gediplomeerd trainer loopgroepen sinds 1997.
De trainers Links: Henk van Roemburg Midden: Marjo de Groot Rechts: Henk Moerkens Loopt sinds 2006 bij Flevo Delta. Is gediplomeerd trainer sinds 2010. Traint sinds 1991 bij Flevo Delta, is gediplomeerd
Nadere informatieprofessionele hielspoor steunzool. De zachte oplossing bij hielpijn
STEUNZOLEN EN SCHOENEN STEUNZOLEN THERAPEUTISCHE COMPRESSIEKOUSEN BRACES EN BANDAGES PROTHESE COMPONENTEN EN MATERIALEN AANMEET TECHNOLOGIE professionele hielspoor steunzool. De zachte oplossing bij hielpijn
Nadere informatiePreventietips voor sportblessures
.Stef Verheyden Kinesitherapie Preventietips voor sportblessures Groepspraktijk De Brug Waarom blessurepreventie? Sportbeoefening en sportblessures, jammer genoeg gaan ze al te vaak samen. Vroeg of laat
Nadere informatieEnkelverstuiking of breuk in de enkel Behandeling met een afneembare enkelbrace
Enkelverstuiking of breuk in de enkel Behandeling met een afneembare enkelbrace Er is bij u een afneembare enkelbrace aangelegd in verband met een enkelverstuiking of een kleine breuk in uw enkel. In deze
Nadere informatiePresentatie blessure preventie. John Klerkx
Presentatie blessure preventie John Klerkx Programma 1. Doel van de presentatie. 2. De meest voorkomende blessures. 3. Preventie (voorkomen blessures). 4. Geslacht, leeftijd, lichaamsbouw/ gezondheid.
Nadere informatieOpen been. Ulcus cruris venosum
Open been Ulcus cruris venosum Wat is een ulcus cruris venosum? Een ulcus cruris heet ook wel een open been. Dit is een wond op het onderbeen. Deze wond wil niet goed genezen. Ulcus betekent wond. Cruris
Nadere informatieCosis Begeleid Leren
Vaardigheidslessen: Hulp bij studeren Om met succes een opleiding te kunnen volgen is het voor jongeren belangrijk dat ze over een aantal specifieke vaardigheden beschikken. Daarom hebben we een cursus
Nadere informatieArthroscopie (een kijkoperatie in een gewricht)
Patiënteninformatie Arthroscopie (een kijkoperatie in een gewricht) rkz.nl Inleiding Deze brochure geeft u de nodige informatie, wanneer de arts u een arthroscopie (kijkoperatie) voorstelt in verband met
Nadere informatieReflectieverslag Project Nieuwe Dingen Doen JDE-CTDESA.3V-12. Robin Leenders
Reflectieverslag Project Nieuwe Dingen Doen JDE-CTDESA.3V-12 Robin Leenders 1594657 1 Leerdoelen Ik heb voor mijzelf drie leerdoelen opgesteld. Op de volgende pagina s noem ik ze onder elkaar en laat ik
Nadere informatieGoessens-Podologie-Eijsden
Goessens-Podologie-Eijsden Praktijkadres: Fysiotherapie dit, Breusterstr.14, 6245 EJ, te Eijsden Mob. 06-51520505, e-mail info@goessenspodologie.nl, online www.mijnzolen.nl Lichte klachten aan de voeten
Nadere informatieEssay Interactieve Multimedia. Richard de Bock im Juni
Essay Interactieve Multimedia Richard de Bock im0915 23 Juni 2009 http://www.few.vu.nl/~im0915 Inhoudsopgave Inleiding...4 Titel...4 Concept...4 Scenario...5 Maken van de film...6 XIMPEL...7 Documentatie...7
Nadere informatieAchillodynie, Achillespeesklachten, Achillotendinopathie
Achillodynie, Achillespeesklachten, Achillotendinopathie De grootste en sterkste pees van het lichaam, de Achillespees is een kwetsbare plek. Achillespeesklachten vormen 6,5-11% van de blessures bij hardlopers.
Nadere informatieMaking an interactive video Door Remco Draijer (imm08304)
Making an interactive video Door Remco Draijer (imm08304) Achtergrond Deze paper is een opdracht voor het vak Inleiding Multimedia voor de studie Informatica aan de Vrije Universiteit. In de periode van
Nadere informatieWat is een klompvoet? Een klompvoet is een aangeboren afwijking aan de botten, gewrichten en spieren rondom het onderbeen, de enkel en de voet.
Ponseti-behandeling bij een klompvoet Uitleg en instructies bij een klompvoet Ponseti-behandeling bij een klompvoet Uw kind is geboren met (een) klompvoetje(s). In overleg met de orthopedisch chirurg krijgt
Nadere informatieBehandeling bij een Malletfinger
Behandeling bij een Malletfinger De naam Malletfinger komt van het Engelse mallet, wat hamertje betekent. De vorm van de vinger lijkt enigszins op een hamertje, daarom wordt deze aandoening ook wel hamervinger
Nadere informatieArt/Media & Me Autobiotic Selfie document
Art/Media & Me Autobiotic Selfie document Yannick Seyeux Game Design - G&I1D Docenten Saskia Freeke Sonja van Vuure Martin Lacet John Hennequin 20-11-2015 Uitleg artefact Voor deze opdracht heb ik een
Nadere informatieCoup de fouet (zweepslag)
Sport-Fysiotherapie R. de Vries en Medische Trainings Therapie Kerkweg 45a 4102 KR Zijderveld Telefoon 0345-642618 Fax 0345-641004 E-mail vriesfysio@planet.nl Internet www.fysiodevries.nl Coup de fouet
Nadere informatieHOOFDSTUK Introductie video
HOOFDSTUK 1 1. Introductie video 2. Houding gitaarspelen/ solo gitaar Het aannemen van een goede houding tijdens het gitaarspelen is erg belangrijk. Gitaarspelen is erg intensief en vraagt veel van de
Nadere informatieInstructiefolder achillespeesklachten
Instructiefolder achillespeesklachten Informatie voor patiënten F1105-3430 juli 2014 Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl MCH Antoniushove, Burgemeester Banninglaan 1 Postbus 411, 2260 AK Leidschendam
Nadere informatieCircus les 6. Doelen:
Circus les 6 Doelen: - De speler heeft snelle voeten - De speler kan jongleren - meerdere ballonnen in de lucht houden - De speler oefent oog-hand coördinatie - De speler kan hardop de telling bijhouden
Nadere informatieArtrose knie. Artrose is een aandoening die voor kan komen bij één of meerdere gewrichten.
Artrose knie Wat is artrose? Artrose is een aandoening die voor kan komen bij één of meerdere gewrichten. Een gewricht bestaat uit twee botuiteinden, die zijn bekleed met kraakbeen. Het kraakbeen vangt
Nadere informatieAchillespeesklachten
Achillespeesklachten De achillespees is een kwetsbare plek. Vooral bij sporters is er kans op een blessure: een scheur in de pees of een ontsteking. In deze folder leest u over de mogelijkheden van behandeling
Nadere informatieBij alle oefeningen denk aan de juiste houding, fixatie in het bekken met goede rompspanning.
Warming up Losdraaien schouders, handen op de schouders Losdraaien heupen, alleen draaien niet slingeren. Romprotaties Bij alle oefeningen denk aan de juiste houding, fixatie in het bekken met goede rompspanning.
Nadere informatieHaglundse exostose. Een goedaardige zwelling van het bot
Haglundse exostose Een goedaardige zwelling van het bot U heeft een Haglundse exostose. In deze informatie leest u wat dit is en welke behandelingen mogelijk zijn. Wat is een Haglundse exostose Een exostose
Nadere informatieCompressieverband. Zwachtelen met druk
Compressieverband Zwachtelen met druk Wat u moet weten als u een behandeling met zwachtels krijgt U bent bij de dermatoloog (huidarts) geweest en uw benen zijn met druk gezwachteld. We geven u daarover
Nadere informatie2. Open been (ulcus cruris venosum)
2. Open been (ulcus cruris venosum) Dermatologie Neem altijd uw verzekeringsgegevens en identiteitsbewijs mee! Wat is een open been? Een open been is een wond op het onderbeen. Deze wond wil niet goed
Nadere informatieOnderbeenbrace Informatie en adviezen voor het dragen van een onderbeenbrace
U heeft zojuist een onderbeenbrace gekregen in verband met een botbreuk in uw onderbeen. Met behulp van deze brace kan uw gebroken been in een goede stand genezen. De brace biedt bescherming aan de botbreuk,
Nadere informatieOefeningen bij enkelbandletsel
Oefeningen bij enkelbandletsel Gipskamer Locatie Hoorn/Enkhuizen Inhoud Voorwoord en uitleg oefenschema pagina 3 Oefenschema: Blok 1 pagina 4 Blok 2 pagina 5 Blok 3 pagina 6 Blok 4 pagina 7 Blok 5 pagina
Nadere informatieWaarom ga je schrijven: Jeugdjournaalfilmpje kijken
Les 1: Een stripverhaal schrijven Waarom ga je schrijven: Jeugdjournaalfilmpje kijken 1. Bekijk het Nieuwsbegripfilmpje van het Jeugdjournaal op www.nieuwsbegrip.nl over Donald Duck. 2. Er wordt veel verteld
Nadere informatieNaam: Whitney Cheung Klas: IV1B. Evaluatieverslag
Naam: Whitney Cheung Klas: IV1B Evaluatieverslag Whitney Cheung Evaluatieverslag Uitgeverij Media College Amsterdam 2011 2 Inhoud Inleiding... 4 Onderzoekfase... 5 Creatiefase... 6 Realisatiefase... 7
Nadere informatieDit weet ik er al over:
Lees de uitleg. Voorspellen en tekst lezen Voor je een tekst gaat lezen, voorspel je waarover hij gaat. Kijk eerst goed hoe de tekst eruitziet. Want je kunt aan de buitenkant van de tekst soms al zien
Nadere informatieBehandeling Boutonnièredeformiteit
Behandeling Boutonnièredeformiteit Wat is een Boutonnière deformiteit? Een Boutonnière-deformiteit ontstaat na een letsel van de pees die het middelste vingerkootje strekt. Dit stukje van de pees wordt
Nadere informatieGebruik en aanleggen van een enkelzwachtel
Gebruik en aanleggen van een enkelzwachtel Inleiding Er is bij u een zwachtel om de enkel aangelegd. U draagt de zwachtel in elk geval 2 weken. Als het nodig is, kunt u de zwachtel 2 weken langer dragen.
Nadere informatieFEET4FEET. Ontstaan van voetklachten tijdens de. Nijmeegse Vierdaagse
FEET4FEET Ontstaan van voetklachten tijdens de Nijmeegse Vierdaagse Preventie van voetklachten tijdens de Nijmeegse Vierdaagse Waarom dit onderzoek? De Nijmeegse Vierdaagse is het grootste wandelevenement
Nadere informatieH Arthroscopie (kijkoperatie) van de enkel
H.218380.0715 Arthroscopie (kijkoperatie) van de enkel 2 Inleiding Een arthroscopie is een kijkoperatie in een gewricht. Met deze operatie kan de arts verschillende gewrichtsaandoeningen vaststellen, zoals
Nadere informatieZiekte van Forestier (DISH)
Reumatologie Ziekte van Forestier (DISH) i Patiënteninformatie Slingeland Ziekenhuis Inleiding Bij de ziekte van Forestier groeit extra bot aan op plaatsen waar pezen of banden aan het bot vastzitten.
Nadere informatieFable Robotica Lesgids
Fable Robotica Lesgids Sandy Bansal 0 Over Fable Robotica Fable is een modulaire constructie set die door iedereen gebruikt kan worden om binnen een paar minuten een robot te bouwen. De verschillende modules
Nadere informatieOnderzoek doen bij maatschappijleer WERKBLAD 1 ONDERWERP: HOOFDVRAAG: Waarom is deze vraag belangrijk?
STAP 1 VOORBEREIDING: ONDERWERP EN HOOFDVRAAG KIEZEN WERKBLAD 1 ONDERWERP: HOOFDVRAAG: Waarom is deze vraag belangrijk? 1 STAP 2 VOORBEREIDING: Deelvraag nummer DEELVRAGEN DEELVRAGEN FORMULEREN WERKBLAD
Nadere informatieWeekdelen problemen rond enkel en achtervoet
Weekdelen problemen rond enkel en achtervoet G. A. Matricali, MD. PhD. Foot & Ankle Surgery Diabetic Foot Clinic UZ Leuven KU Leuven Weekdelen problemen rond enkel en achtervoet Zeer frequent (ook in 3
Nadere informatieBehandeling, oefeningen, symptomen en herstel van een achillespeesblessure
Behandeling, oefeningen, symptomen en herstel van een achillespeesblessure Ondanks dat de achillespees de grootste en sterkste pees van het menselijke lichaam is blijft een achillespeesblessure een van
Nadere informatieAchillespees ontsteking
Achillespees ontsteking Achillespees ontsteking (tendinitis) is een veel voorkomende aandoening die pijn veroorzaakt aan de achterzijde van het been vlak boven de hiel. De achillespees is de grootste en
Nadere informatieDe voordelen van hardlopen
Hardloop tips De voordelen van hardlopen Zodra het buiten lekker weer wordt zie je overal om je heen mensen in hun hardloopschoenen springen. Op een mooie lenteof zomerdag is het heerlijk om na het werk
Nadere informatieLESMODULE OVER WINDENERGIE
YOUNG ENERGY PROJECT - STUDENTEN LESMODULE OVER WINDENERGIE Inhoudsopgave Instructiebladen Les 1 Module windenergie, Instructieblad 1.1 4 Les 1 Ontdek, Instructieblad 1.2 5 Les 2 Onderzoek, Instructieblad
Nadere informatieDe school is van ons
De school is van ons Werkboek sociale vaardigheden op school Uitgeverij Eenvoudig Communiceren LEZEN VOOR IEDEREEN UITGEVERIJ EENVOUDIG COMMUNICEREN Dit werkboek is van: Voornaam:... Achternaam: Leeftijd:...
Nadere informatieHelp de dokter met een goed gesprek. middelenoverzicht
Help de dokter met een goed gesprek middelenoverzicht Campagnelogo Bestandsformaten: CMYK, RGB Kleur: roze/blauw, zwart, wit (zie stijlwijzer) Animatie Beschikbare formaten: mp4 Grootte: 25MB Posters
Nadere informatieArtrose Bewegen bij heup- en knieartrose
Artrose Bewegen bij heup- en knieartrose Tips om zelf uw klachten te verminderen en informatie over wat de fysiotherapeut voor u kan betekenen Speciaal voor mensen met artrose is in diverse fysiotherapiepraktijken
Nadere informatieH.347541.0715. GPS recover behandeling kniepees (jumpersknee)
H.347541.0715 GPS recover behandeling kniepees (jumpersknee) Inleiding U heeft samen met uw arts besloten om uw kniepeesklachten te laten behandelen met behulp van de GPS recover behandeling. Bij deze
Nadere informatieGescheurde achillespees
Spoedeisende Hulp Gescheurde achillespees i Patiënteninformatie Slingeland Ziekenhuis Algemeen U heeft een gescheurde achillespees (achillespeesruptuur). In deze folder leest u op welke manier een gescheurde
Nadere informatieLeerscenario Kata-App (werktitel) Raymond Stoops Hogeschool Utrecht. Analyse. Inleiding. Doelstellingen
Leerscenario Kata-App (werktitel) Raymond Stoops Hogeschool Utrecht Analyse Inleiding Bij het beoefenen van karate zijn er meerdere trainingsvormen. Een individuele trainingsvorm is de kata, waar een vast
Nadere informatieOefeningen tijdens gebruik van de Achillotrain
FYSIOTHERAPIE Oefeningen tijdens gebruik van de Achillotrain ADVIES Oefeningen tijdens gebruik van de Achillotrain Na een operatie van uw achillespees is het belangrijk dat u tijdens en na de periode in
Nadere informatieHieronder staan enkele voorbeeld rekoefeningen voor het onderlichaam:
Rekoefeningen onderlichaam Hieronder staan enkele voorbeeld rekoefeningen voor het onderlichaam: Bilspieren Ga op de rug liggen. Hef de rechterknie en houd deze met beide handen vast. Trek de rechterknie
Nadere informatie13. MICROBEWEGINGEN VOOR IN DE BADKAMER
13. MICROBEWEGINGEN VOOR IN DE BADKAMER De badkamer is een uitgelezen plek voor MicroBewegingen. Als het goed is, kom je er ook meerdere malen per dag. Een mooie ruimte om eens te bekijken wat je daar
Nadere informatieOefenprogramma revalidatie
Oefenprogramma revalidatie Dit oefenprogramma ontvangt u van uw revalidatiearts. Oefen dit programma bij voorkeur 2x per dag. Oefeningen moet u pijnvrij kunnen doen, en adem door! Schouder en arm oefeningen:
Nadere informatieBepaal eerst de probleemstelling of hoofdvraag
Bepaal eerst de probleemstelling of hoofdvraag De probleemstelling is eigenlijk het centrum waar het werkstuk om draait. Het is een precieze formulering van het onderwerp dat je onderzoekt. Omdat de probleemstelling
Nadere informatieChondropathie Patellae
Sport-Fysiotherapie R. de Vries en Medische Trainings Therapie Kerkweg 45a 4102 KR Zijderveld Telefoon 0345-642618 Fax 0345-641004 E-mail vriesfysio@planet.nl Internet www.fysiodevries.nl Chondropathie
Nadere informatieKlooikoffer tapenen! tekenen? let op: al het klooien is op eigen risico! ;) Speel spannende spelletjes. Hoe groot kun jij
let op: al het klooien is op eigen risico! ;) lekker samen klooien! Klooikoffer tapenen! Speel spannende spelletjes Hoe groot kun jij tekenen? Kun je van het bos een relaxte hangplek maken? Hoe snel gaat
Nadere informatieGezond thema: DE HUISARTS
Gezond thema: DE HUISARTS 1. Wat gaan we doen? Praten over de huisarts en wat de huisarts doet. Nieuwe woorden leren over de huisarts. Het gesprek met de huisarts oefenen. 2. Wat vind ik van? Als je een-op-een
Nadere informatieVoorwoord Adam Somlai-Fischer 10 Gepreziliteerd 12 Segito de zebra 14. Hoofdstuk 1: Wat is een Prezi? 16
Inhoud Voorwoord Adam Somlai-Fischer 10 Gepreziliteerd 12 Segito de zebra 14 Hoofdstuk 1: Wat is een Prezi? 16 We hebben iets nieuws 17 Canvas 17 Zoemen? Zoomen! 18 Liever geen lijntjes 20 Waar gebruik
Nadere informatieOefeningen bij osteoporose
Oefeningen bij osteoporose Algemeen In deze folder staan oefeningen die u kunt doen bij osteoporose. Tips voor het uitvoeren van de oefeningen Ademt u rustig door tijdens de oefeningen (adem niet vasthouden
Nadere informatieOver ruzie en hoe je dat oplost natuurlijk!
Over ruzie en hoe je dat oplost natuurlijk! Hoe werk je met een spreekbeurtwerkplan? Het eerste deel bestaat uit vragen. Met een moeilijk woord noemen we dat theoretisch onderzoek. In het tweede deel vind
Nadere informatieStatische rekoefeningen
Statische rekoefeningen Bovenlichaam Lage rugspieren Ga met je zitvlak op je hakken zitten. Duw je handen over de grond naar voren en buig je rug. Rek zover mogelijk uit. Kijk naar de grond. Houd deze
Nadere informatieObservatie l gedrag leerlingen
Observatie l gedrag leerlingen Datum: 27 Maart Student: Carolien Kliffen Student nr.: 500617968 School: PCC Fabritiusstraat Klas: 1a1 Lesuur: 2 e, 4 e, 5 e, 6 e uur Inleiding Ik wil weten wat de invloed
Nadere informatieGa naar je trainingen! De trainer helpt mee jouw zwakkere punten te ontdekken.
Enkele tips : training en opwarming Trainingen : Ga naar je trainingen! De trainer helpt mee jouw zwakkere punten te ontdekken. Geef nooit op. Het kan best even duren voor je conditie op peil is. Het belangrijkste
Nadere informatie