ZET SEPTEMBER OKTOBER 2016

Transcriptie

1 DE ZET SEPTEMBER OKTOBER 2016

2 2

3 WELKOM! I N D I T N U M M E R : Welkom! 3 Informatie en vorming 4 Ontmoeting en recreatie 7 Gezondheid en beweging 10 Creatief 12 Ziac 40 jaar jong! 13 Expo 13 Diensten 14 Ter info 14 Openingsuren Lokaal Dienstencentrum: Maandag: 9.30u tot 12u, 13.30u tot 17u Dinsdag: 9u tot 16.30u Woensdag: 9.30u tot 12u, 13.30u tot 17u Donderdag: 9.30u tot 12u, 13.30u tot 17u Vrijdag: 9.30u tot 12u, 13u tot 17u Openingsuren Secretariaat: Maandag: 9.30u tot 12u, 13.30u tot 16u Dinsdag: 9.30u tot 16u Woensdag: gesloten Donderdag: 9.30u tot 12u, 13.30u tot 16u Vrijdag: 9.30u tot 12u, 13u tot 16u Tweedehandswinkel 16 Met dank aan 18 Ziac in beeld 20 Contact: Adres: Zwaanstraat 7, 9240 Zele Tel.: info@ziac.be Doelgroep en permanent aanspreekpunt: Lokaal dienstencentrum ZIAC vzw is een organisatie met een open deur. We richten ons hoofdzakelijk op mensen in een beginnende zorgsituatie, maar iedereen is welkom! Tijdens de openingsuren fungeren de vrijwilligers aan de bar als aanspreekpunt. Zij kunnen kandidaten inschrijven voor activiteiten, flyers en folders uitdelen of andere informatie verstrekken. Indien nodig kunnen de barmedewerkers verwijzen naar de centrumleidster. Zij kan mensen verdere inlichtingen verstrekken of bijstaan bij problemen. 3

4 INFORMATIE EN VORMING In het najaar organiseert LDC Ziac in samenwerking LDC De Welle een aantal vormingen rond het thema: familie - kracht. De lezingen vinden plaats ofwel in de polyvalente zaal van Ziac of in De Welle. Voor meer info & inschrijvingen: vraag naar de uitgebreide folder in Ziac of De Welle: LDC Ziac, Zwaanstraat 7, Zele Tel info@ziac.be LDC De Welle, Koevliet 3, Zele Tel dienstencentrum@ocmwzele.be Regel zelf je levenseinde Rond alles wat te maken heeft met dood gaan zijn er nog heel wat taboes. Je zit zelf met een heleboel vragen. Je wil zeker zijn dat je wensen gerespecteerd worden, maar weet niet goed hoe je dat moet aanpakken. Tijdens deze vorming krijg je alle informatie die je nodig hebt om je wensen voor je levenseinde zelf te regelen. Datum: Dinsdag 11 oktober van 14u tot 16u Spreker: medewerker LevensEindeInformatieForum (LEIF *), Vormingplus Locatie: LDC De Welle Bijdrage: 3 euro Inschrijven & betalen: tot 1 oktober (* meer info op pag. 14) Mijn testament Veel mensen zitten met heel wat vragen over het opmaken van een testament. Graag zoeken wij met jou een antwoord op alle vragen. Ere-notaris Jean-Pierre Cool brengt een voordracht over dit onderwerp. Nadien is er ruim de tijd om vragen te stellen. Datum: Donderdag 13 oktober van 14u tot 16u Spreker: Jean-Pierre Cool, ere-notaris Locatie: LDC Ziac Bijdrage: 3 euro Inschrijven en betalen: tot 3 oktober 4

5 Opvoeden, grootouders en kleinkinderen De relatie tussen grootouder en kleinkind is heel bijzonder. Hoe kan je die band positief en warm beleven? Wat heb je hen te bieden? Als grootouder mag je deze vorming niet missen. Datum: Maandag 17 oktober van 14u tot 16u Spreker: Marleen Van Laere, psychotherapeute en gezinswetenschapper, Vormingplus Locatie: LDC De Welle Bijdrage: 3 euro Inschrijven en betalen: tot 7 oktober Klim in je stamboom Op zoek gaan naar je voorouders is een prettige en interessante bezigheid. Eens je ermee begonnen bent, raak je het stamboomvirus moeilijk kwijt. Wedden dat het jou ook te pakken krijgt? Breng alvast trouwboekjes en overlijdensberichten mee. Datum: Donderdag 20 oktober van 14u tot 16u Spreker: Resy De Mulder, educatief medewerkster Vormingplus Locatie: LDC Ziac Bijdrage: 3 euro Inschrijven en betalen: tot 10 oktober Rouwen, zich bewegen tussen verlies & leven Als rouwende wil je graag weten wat je te wachten staat na het overlijden van een geliefd persoon. Hoe lang gaat het rouwen duren? Hoeveel pijn en verdriet kan je nog meer verwachten? Met deze vorming gaan we dieper in op wat het rouwproces is en hoe verder kan worden gestapt na het overlijden van een geliefd persoon. Datum: Donderdag 1 december van 14u tot 15u30 Spreker: Hilde Dewitte, psychologe bij Con Tempo Locatie: LDC De Welle Bijdrage: 3 euro Inschrijven en betalen: tot 21 november 5

6 EHBO-workshop Weet jij hoe je de eerste hulp moet toedienen? Hoe je brandwonden moet verzorgen? Of wat te doen als iemand onwel wordt, valt, of het bewustzijn verliest? ZIAC organiseert een EHBO-workshop voor de medewerkers van de cafetaria, de tweedehandswinkel en alle geïnteresseerden. Wanneer: 22 sept., van 14u tot 16u Locatie: Rode Kruis-centrum, Lokerenbaan 43, Zele Wil je deze sessie ook graag meevolgen? Sluit gerust aan! (Op voorhand inschrijven). Taallessenreeksen in Ziac Engelse conversatie (voor gevorderden) 6 sessies Engelse conversatie voor wie graag zijn kennis van het Engels onderhoudt en bijschaaft. Basiskennis van de taal is vereist. De focus van deze lessen ligt op het spreken. Aan de hand van krantenartikels worden diverse onderwerpen aangehaald en besproken. Lesgeefster: Bea Van Bogaert 1e les: donderdag 6 oktober - 10u tot 11.30u Deelname: 18 euro / 6 lessen - Op voorhand inschrijven Franse conversatie Je hebt basiskennis Frans, maar je vindt dat je het dringend eens moet opfrissen? Je hebt zin in een wekelijkse Franse babbel in 6 sessies? Aarzel dan niet en neem een frisse duik in ons Frans taalbad! Lesgeefster: Mevr. Lucie Maillet 1e les: vrijdag 13 januari u tot 15.30u Deelname: 18 euro / 6 lessen - Op voorhand inschrijven 6

7 ONTMOETING EN RECREATIE Ontmoetingsgroep De ontmoetingsgroep brengt tweewekelijks een groep dames samen voor een kop koffie, een babbel en een spelletje kaart of bingo. Tweewekelijks op maandag van 13.30u tot 16.30u Polyvalente zaal Zanggroep De zanggroep komt gezellig samen om liedjes uit de oude doos nieuw leven in te blazen. Ze worden daarbij professioneel begeleid door Karine. Tweewekelijks op maandag van 14u tot 15.30u Polyvalente zaal Kaartgroep Wekelijks komt een grote groep kaarters samen voor een gezellige namiddag wiezen met een drankje. Elke vrijdag van 13u tot 17u Cafetaria Vrijdag 30 september Prijzenkaarting wiezen Rummikubgroep Dit gezelschapsspel wordt elke week bovengehaald in de cafetaria; wie zin heeft, mag altijd meedoen! Op vrijdagnamiddag vanaf 14.30u in de cafetaria van Ziac 7

8 Cafetaria De Ontmoeting In onze ontmoetingsruimte kan je terecht voor een drankje tegen democratische prijzen, een babbel en gezelschap. De krant van vandaag en enkele tijdschriften liggen er steeds ter inzage. In onze bibliotheek, toegankelijk voor alle bezoekers en buurtbewoners, kan je een boek uitlenen of ruilen. Bier in de kijker: Averbode abdijbier 2,50 euro JARIG? Kom op je verjaardag langs in Ziac en krijg een gratis drankje in de cafetaria! Op vertoon van je identiteitskaart. Enkel geldig voor inwoners van Zele. Jarig in het weekend? Kom gerust langs op maandag! 8

9 Prijskaarting wiezen Wegens het grote succes van onze vorige prijskaarting geven we de liefhebbers de kans om deel te nemen aan een wedstrijdnamiddag wiezen die zal doorgaan op: vrijdag 30 september In Cafetaria De Ontmoeting Inschrijven: van 13.00u tot 13.30u Inleg: 2 euro + extra prijzengeld geschonken door ZIAC Alle bezoekers die zich inschrijven, kunnen nog deelnemen. Inschrijven kan tot 13.30u. Deze keer zijn de prijzen gelijk aan het inleggeld van de deelnemers maal 2. Het ingelegde geld wordt verdeeld onder de eerste helft van beste spelers. Einde van de wedstrijd is voorzien ten laatste om 16.30u. 9

10 GEZONDHEID EN BEWEGING ACTIVITEIT IN DE KIJKER: NIEUW: Qi gong, ademhalingsoefeningen & meditatie Qi gong zijn rustige oefeningen die op een ontspannen, harmonische en vloeiende manier uitgevoerd worden, dit in coördinatie met een rustige, diepe buikademhaling. De focus ligt op het losmaken van de gewrichten en het stretchen van de spieren. Er wordt bewogen vanuit de skeletstructuur. De spieren 'volgen' als het ware het skelet en worden daardoor minder belast terwijl ze toch in beweging zijn. Een juiste ademhaling is cruciaal voor een goede gezondheid. Wie juist of beter gezegd 'efficiënt' ademt, zorgt voor een evenwicht tussen het zuurstof- en CO 2 -gehalte in het bloed. Dat evenwicht zorgt ervoor dat ons lichaam optimaal kan functioneren. De diepe, harmonische ademhaling zorgt voor een voldoende aanvoer van verse zuurstof. En zuurstof reinigt het bloed en geeft het lichaam energie. Mediteren is in de eerste plaats tot rust komen. Je laat stress los en krijgt overzicht in je leven. Het helpt je te ontspannen en je leert jezelf beter kennen. Je komt als het ware dichter bij je ware aard. Meditatie heeft al vanaf een paar minuten per dag positieve gevolgen voor je gezondheid en geluksbeleving. De lessen gaan door op maandag- en woensdagavond van 20u00 tot 21u15. Adres: Oude Kouterdreef 83, Zele Meer info bij lesgever Eddy Viette: Tel.: 0491/ eddy.viette@skynet.be Nordic walking Op dinsdagnamiddag van 14.30u tot 15.30u Vertrek: sportplein Ter Elst. Op dinsdagavond van tot 20.30u Vertrek: schooltje te Kramershoek! Vanaf 1 oktober: Vertrek: pleintje Verbindingsstraat. Op woensdagavond van 19u tot 20.30u Vertrek: speelplein Verbindingsstraat. Op donderdagavond van 19u tot 20.30u Vertrek: schooltje BVA-wijk. Fietsgroep Elke woensdagnamiddag, als het weer het toelaat, trekt de fietsgroep er op uit. Vertrek: 14u aan Het Fonteinhof, gemeentehuis. Tai chi voor beginners Tai chi is een eeuwenoude Chinese bewegingskunst ter bevordering van de gezondheid en een lang leven. Ze omvat een reeks rustige, harmonieuze, ineenvloeiende bewegingen en houdingen. Iedereen is welkom! Basiskennis, conditie of lenigheid zijn niet vereist. Elke woensdag van 9u tot 10u in de Jan Praet zaal (achter de bib). Tai chi voor gevorderden Elke maandag van 20u tot 21.30u in de gemeenteschool (Bookmolenstraat). Aerobicgroep Elke woensdagvoormiddag van 10u tot 11u in de Jan Praet zaal (achter de bib). 10

11 Tai chi Qi gong Nordic walking Fietsgroep 11

12 CREATIEF Breigroep Elke vrijdagochtend komen de breidames samen om vlijtig te breien en te babbelen, bij een koffie of een theetje. Gezelligheid troef! Elke vrijdag van 8.30u tot 11.30u Servies en macarons, gehaakt door Anne Tshirt, gebreid door Rita Creagroep Creatieve dames kunnen hun handwerk meebrengen naar de creatieve groep. Omdat sámen handwerken leuker is! Elke dinsdag van 13.30u tot 15.30u Nieuwe Workshop: Bloemschikken Herfstkrans Vrijdag 30 september, 13.30u Polyvalente zaal, Ziac Lesgeefster: Christiane Vehent Deelname: 7 euro, drankje inbegrepen Maximum 14 deelnemers - Tijdig inschrijven! Het bloemstuk zal te bezichtigen zijn in de cafetaria vanaf maandag 26 september

13 ZIAC 40 JAAR JONG! JAAR Het begon allemaal in 1976, met een prachtig initiatief van enkele Zeelse dames. Vandaag, 40 jaar later, mogen we terugblikken op een gestadige groei. In 2008 vonden we onze vaste stek in hartje Zele. We willen dit graag met jullie vieren. Praktische info Datum: vrijdag 30 september Aanvang: 19u (deuren open vanaf 18u30) Inschrijven: vóór 23 september, op de intekenlijst in de cafetaria van Ziac. Programma 19u: academische zitting in de raadszaal van het gemeentehuis. - Toespraak door Dhr. Freddy Massart, OCMW-voorzitter - Toespraak door Dhr. Elie Van Herreweghe, voorzitter van Ziac - Toelichting van de huidige werking van Ziac door Mevr. Bea Van Bogaert, bestuurslid Enkele muzikanten van de Koninklijke Harmonie Sinte-Cecilia Zele verzorgen de muzikale omlijsting 20u: receptie, aangeboden door het gemeentebestuur 21u - 23u: aansluitend bezoek aan Ziac en de tentoonstelling, met een knabbel en een babbel EXPO: 40 JAAR ZIAC IN BEELD Hoe blik je terug op 4 decennia Ziac? Na een korte brainstorm was het al snel duidelijk: in een tentoonstelling waarin zowel het prille begin als de huidige werking aan bod komen. Heel wat uurtjes intensieve samenwerking later zijn we blij met het resultaat: sprankelend, kleurrijk en warm... Net zoals Ziac de toekomst tegemoet ziet! Met dank aan alle helpende handen bij het inzamelen en samenstellen. De tentoonstelling loopt vanaf 30 september gedurende één maand in de cafetaria. Welkom! 13

14 DIENSTEN Lichaamsverzorging Pedicure Wekelijks kan je op maandag en dinsdagvoormiddag terecht bij Miet en Patricia voor voetverzorging. Wie rekent op een terugbetaling door de mutualiteit, kan 6-wekelijks op donderdagnamiddag terecht bij Isabel. Voetreflexologie Maandelijks op vrijdag komt Ingrid langs in Ziac voor voetreflex. Relaxmassage & gelaatsverzorging Op maandag geeft Miet ook ontspannende lichaamsmassages of gelaatsverzorgingen. Voedingsadvies Naast voetreflex kan je bij Ingrid ook terecht voor voedingsadvies, maandelijks op vrijdag. Kapper Kapster Kezi wast en knipt dagelijks, behalve op maandag. Contact: Musti Styling: Zwaanstraat 3 b, Zele. Voor meer informatie over tarieven en afspraken kan je terecht op het secretariaat. Aanbod warme maaltijden Wie niet meer zelf kan/wil koken, of liever in gezelschap eet dan alleen, kan elke middag tijdens de werkweek rekenen op een warme maaltijd. We werken hiervoor al enige tijd samen met de handelszaak Palermo (Kouterstraat 111). Voor 9 euro kan je daar s middags een warme dagschotel nuttigen. Sinds kort kan je nu ook in Duet (Zwaanstraat 7A) terecht tussen 17 en 23u voor een avondmaal tegen 9 euro, ook tijdens het weekend. Hoe gaat dit concreet in z n werk? Je bestelt minstens 1 dag op voorhand je warme maaltijd op het secretariaat van Ziac. Je gaat eten en rekent ter plaatse af, je krijgt een betaalbewijs. Als je recht hebt op een verhoogde tegemoetkoming, breng je je betaalbewijs en een klever van het ziekenfonds binnen op het secretariaat (enkel de eerste keer). Je krijgt per genuttigde maaltijd 3 euro terug. 14

15 Informatie en hulp Zoek je informatie over een bepaald onderwerp? Kreeg je een brief die je niet begrijpt? Moet je een telefoongesprek voeren, maar kan je dit niet alleen? Heb je een probleem dat je wil aankaarten? Zoek je een specifieke dienst? Kom met al je vragen langs bij de centrumleidster. Zij zal je vragen beantwoorden, helpen of doorverwijzen naar de juiste dienst. Vervoer- en boodschappenhulp Ben je slecht te been of heb je geen vervoer? Heb je een dringende boodschap die gedaan moet worden? Wil je graag deelnemen aan een activiteit in Ziac, maar geraak je niet ter plaatse? Onze vrijwilligers helpen je graag uit de nood! We voorzien niet-medisch vervoer en boodschappenhulp binnen de gemeente Zele. VRIJWILLIGERS GEZOCHT! Om deze dienst te kunnen waarborgen zijn we op zoek naar vrijwilligers die af en toe willen inspringen met hun eigen wagen. Kandidaten kunnen zich melden op het secretariaat. Noodhulp en kansarmoede Ziac ondervond dat zelfs goedkope kledij uit de tweedehandswinkel voor bepaalde gezinnen toch nog een probleem is. Als alle rekeningen betaald zijn, schiet er vaak aan het einde van de maand niet veel of niets meer over voor kledij of andere noodzakelijke aankopen. Wij proberen deze mensen dan ook te helpen met tweedehandskledij. Ze kunnen een eerste keer voor een bepaald bedrag gratis kledij uitkiezen en krijgen een pasje waarmee ze 50% korting krijgen bij alle volgende aankopen. Naast de kledij, deelt Ziac jaarlijks pakketten uit aan kansarme gezinnen. Daarin zitten fruit, speelgoed en nuttige gebruiksvoorwerpen voor het gezin (vb: schoolgerei, wasgerief,...). En op feestdagen een stukje chocolade. Gezinnen in een noodsituatie die bijvoorbeeld een woningbrand hebben meegemaakt, kunnen ook terecht in onze tweedehandswinkel om voor een bepaald bedrag kledij uit te kiezen. In samenwerking met OCMW Zele staat onze deur ook open voor vluchtelingen of asielzoekers die onze gemeente opvangt en onderdak geeft. 15

16 TER INFO Dementievriendelijk Zele Wist je dat ongeveer 1 op 10 Zelenaren tussen de 65 en 80 jaar lijdt aan dementie? Wist je dat mensen gemiddeld 8 jaar leven met de ziekte? Wist je dat ongeveer 300 Zelenaren met dementie nog thuis wonen? Dementie komt veel meer voor dan je denkt, vermoedt. En toch bestaat er nog zeer veel onduidelijkheid over de ziekte, weten mensen er eigenlijk niet zo veel over en blijven bepaalde, verkeerde clichés hardnekkig hangen. De gemeente Zele gaat dit najaar voluit voor een dementievriendelijk Zele. In eerste instantie beogen we een zeer brede sensibilisering van Zelenaren, zowel burgers als middenstand. Hoe meer je weet over dementie, hoe beter je het begrijpt en hoe beter je er kan op reageren. Samen streven we naar een maatschappij waarin mensen met dementie een waardige plaats hebben. Vergeet immers nooit: Dementie is pas erg als de omgeving er niet mee om kan gaan. (Jan Hoet). Meer weten? Volg het initiatief via LEIF (* zie vorming op pagina 4) Wie zich wil beschermen tegen therapeutische hardnekkigheid, kan in een zogenaamde negatieve wilsverklaring aangeven welk soort behandelingen of onderzoeken hij niet meer wil, ook al zijn die levensreddend. Het gaat om operaties, kunstmatige beademing, reanimatie of de toediening van antibiotica. Deze verklaring geldt als je in een toestand verkeert waarin je het zelf niet meer kunt verwoorden, bijvoorbeeld in geval van coma, dementie, hersenbloeding, hersentumor. Het originele document hou je best thuis, kopieën kun je aan je arts geven en aan familie. Op een LEIF-kaart kun je aangeven dat je een wilsverklaring, euthanasie of een negatieve wilsverklaring hebt ingevuld. Die kaart kun je in je portefeuille bewaren. LEIF leverde op aanvraag al LEIF-kaarten af. Vrijwilligers gezocht bij Ziac Zet je je graag in voor je medemens, en hou je van sociaal contact? Sluit je dan aan bij het team van 60 vrijwilligers bij Ziac! Wij zijn specifiek op zoek naar 1 medewerker die de handen uit de mouwen wil steken in de cafetaria, wekelijks (of 2-wekelijks) op donderdagnamiddag van 13.30u tot 17u. Ben jij of ken jij iemand die dit graag en goed zou doen? Kom dan zeker eens langs! 16

17 TWEEDEHANDSWINKEL Kwaliteitsvolle tweedehandskledij voor het hele gezin tegen zeer democratische prijzen. Kom zeker eens een kijkje nemen in ons rijk aanbod! OF Breng je gewassen en gestreken kledij binnen, ons kledingteam geeft het een tweede leven! Tweedehandswinkel t Zwaantje Markt 22a, Zele Openingsuren: Elke tweede maandag van de maand van 13.30u tot 17u Dinsdag: 9u tot 11.30u Woensdag: 13.30u tot 16.30u Donderdag: 13.30u tot 16.30u Vrijdag: 13.30u tot 16.30u Ook open elke eerste zaterdag van de maand van 10u tot 12u 17

18 MET DANK AAN 18

19 19

20 ZIAC IN BEELD Jonge vrijwilligers aan het werk tijdens de zomervakantie Aaron & Mathis helpen met het voorbereiden van de schoteltjes op een drukke dinsdagvoormiddag in de cafetaria. Jade helpt met het samenstellen van de schoolpakketten voor gezinnen in armoede. 20