Introductieles: Bewegen in het water

Transcriptie

1 Sport- en Zorgatelier Oisterwijk Dagbesteding, Fysiotherapie en WY-Bewegen! Nieuwsbrief Juni 2016 Introductieles: Bewegen in het water Donderdag 16 juni hebben 7 mensen deelgenomen aan de introductieles bewegen in warm water speciaal voor mensen met NAH. Het beweeguur stond in het teken van kennismaken. Het lopen zonder hulpmiddelen en ook de bewegingsvrijheid werd door alle deelnemer als positief ervaren. De introductieles, bewegen in warm water, is georganiseerd als pilot voor het afstudeeronderzoek van Lynne Clarke (stagiaire Sport- en Zorgatelier Oisterwijk). Ik ga onderzoek doen naar de vraag hoe mensen met NAH zich sociaal kunnen ontwikkelen in een beweeggroep. Vanaf september start een beweeggroep wekelijks op donderdagmiddag van 14.00u tot 15.00u, bij voldoende deelnemers. Het uur wordt op vergelijkbare manier ingevuld als de introductieles met (persoonlijke) begeleiding en ondersteuning. De maximale groepsgrootte is 8 personen. Aan de lessen in september zitten kosten verbonden. Dit is maximaal 5 euro per les. Aanmelden voor de beweeglessen in water kan tot en met vrijdag 26 augustus. Lynne Clarke Jelle van den Elzen T: E:l.clarke@student.fontys.nl T: E:jellevandenelzen@wyzorg.nl

2 Wist je dat? Voldoende bewegen is belangrijk op elke leeftijd, maar zeker als u ouder wordt. WY bieden op verschillende locaties beweeglessen aan in groepsverband. Dit doen we zowel in Oisterwijk als in Moergestel. Maar wat doen we eigenlijk tijdens deze beweeglessen? In de lessen komen verschillende onderdelen aanbod, zoals: - warming-up (vaak op muziek) - balans-, coördinatie- en krachttraining - loopvormen - spelvormen of een afsluitend spel - cooling down Hierbij staat niet de prestatie centraal maar het ontdekken van uw eigen bewegingsmogelijkheden. Tevens bent u onder deskundige begeleiding gezond en gezellig bezig! Sfeerbeeld van de verschillende beweeggroepen in Oisterwijk en Moergestel.

3 Zet je brein in beweging! Jelle, medewerker Sport- en Zorgatelier Oisterwijk, heeft op 17 en 18 juni de introductiecursus RGM (Ronnie Gardiner Methode) afgerond. De RGM is een vrolijke, gestructureerde en multi-sensorische oefenmethode voor de hersenen, waarbij ritme en muziek ingezet worden om beweging, spraak en cognitie te stimuleren. Meerdere hersengebieden worden tegelijkertijd geactiveerd zoals zien, horen, motoriek, spraak en geheugen. Dit is een sterke manier om de conditie van de hersenen te verbeteren. De RGM is ontwikkeld door de Amerikaanse jazz-drummer Ronnie Gardiner in de jaren 80. Deze methode is destijds ontwikkeld om kinderen te helpen bij hun muzikale en motorische ontwikkeling. Daarnaast bleek deze methode ook uitermate geschikt voor mensen met een aandoening aan het centraal zenuwstelsel (CVA, NAH, Parkinson, MS en dementie). Fysiotherapeuten, logopedisten, muziektherapeuten en docenten van basisonderwijs hebben de cursus afgerond en gebruiken de methode in de praktijk. In verschillende ziekenhuizen, revalidatiecentra en op scholen wordt deze methode tegenwoordig toegepast. De methode werkt op basis van symbolen, de kleuren blauw en rood, bewegingen en spraak. De symbolen vertegenwoordigen een beweging en/of spraak, de kleuren (blauw of rood) geven aan of de beweging links of rechts moet worden uitgevoerd. De komende tijd gaat Jelle de methode eigen maken en uiteindelijk toepassen in de praktijk zowel bij mensen met NAH, Parkinson (centraal neurologische aandoeningen) en bij senioren.

4 Zet je brein in beweging. Jelle in actie tijdens het geven van een opdracht. Tilburg Ten Miles: 5 mijl wandeltocht Het team dat aan de start verschijnt tijdens de Tilburg Ten Miles bestaat uit 13 personen, zowel bezoekers (met eventueel aanhang), vrijwilligers en medewerkers van het Sport- en Zorgatelier nemen deel aan het evenement. De route die gelopen wordt is zo n 5 mijl op grotendeels verhard terrein. Start (zaterdag 3 september) tussen 09:00u en 10:00u, precieze tijd wordt nog gecommuniceerd. Om 16:00u sluit de finish. Zorg voor een lunchpakketje voor onderweg, WY zorgen voor een extraatje. Om als een hecht team te verschijnen aan de start zijn er shirtjes in de maak! Mocht je vragen hebben, neem contact op met Jelle. T: of E: jellevandenelzen@wyzorg.nl

5 Bijzonderheden Vanaf heden zijn wij officieel een erkend leerbedrijf. Dit betekent dat we een erkenning hebben ontvangen van de samenwerkingsorganisatie beroepsonderwijs bedrijfsleven (SBB) om studenten op te leiden. Start van een nieuwe beweeggroep in de wijk de Pannenschuur in Oisterwijk. Op dinsdag 6 september zal er een gratis introductieles plaatsvinden, van 12:45u tot 13:45u, in gymzaal de Pannenschuur. Het inlooppunt in Oisterwijk biedt een wandelactiviteit aan, om de 2 weken in de zomermaanden, waarbij mensen de mogelijkheid krijgen om met anderen te wandelen. 30 juni zal de eerste wandeling van start gaan. Telkens is er iemand aanwezig die de route uitstippelt en meeloopt die dag. Start vanaf het inlooppunt aan de Kerkstraat 48 te Oisterwijk. Vanaf 14:00u start de wandelactiviteit, die ongeveer één uur duurt. Aan het eind is er tijd voor een kop koffie of thee. Aanmelden hoeft niet, voor meer informatie kunt u bellen naar Leo Wiertz, coördinator van het inlooppunt (013-) Voor meer informatie over de volgende partnerbijeenkomst neemt u contact op met Elly Snels tel.: Belangrijke data: WY zijn in 2016 het hele jaar geopend, behalve op de feestdagen. Baerdijk (Willy) 5061 GG Oisterwijk (Yvonne) info@wyzorg.nl (Jelle)