Tel: 03/ UITSLAGEN PVDA+ ENQUÊTE. Contactblad GvhV Deurne Centrum De Bres januari maart 2012

Transcriptie

1 België - Belgique P.B Deurne 8/586 Erkenningsnr: P Contactblad GvhV Deurne Centrum De Bres januari maart 2012 Tel: 03/ UITSLAGEN PVDA+ ENQUÊTE VU.: Dirk Van Duppen Sint Rochusstraat 57-59, 2100 Deurne Verschijnt 4X per jaar Uitgiftekantoor Antwerpen X

2 Pagina 2 A GEDACHT, IS ONZE KRACHT Beste vrienden, O p vrijdag 20 april hebben we Peter Mertens -lijsttrekker voor de gemeenteraad Antwerpen- en Mie Branders -tweede plaats gemeenteraad- uitgenodigd op ons kiwicafé voor een boeiende gespreksavond over het wel en wee van Antwerpen. Plaats: Zaal Familia, K. Govaertstraat 53 te Deurne. Wanneer: vrijdag 20 april om 20 u. Vooraf kan je vanaf 19 u. lekker eten voor de prijs van 6 euro. Inschrijven is hiervoor noodzakelijk. Meer info vindt u verder in dit krantje. Kom luisteren of mee discussiëren met Peter en Mie. Wat moet er anders in t Stad? Waar ligt de Antwerpenaar het meest van wakker? Is het de zoektocht naar een betaalbare woning? Of staat de Antwerpenaar stil bij de mobiliteitsknoop? Of ligt gezondheid hem meer aan het hart? Krijgen de Antwerpse kinderen het onderwijs dat ze verdienen? En wat met de veiligheid? Mogelijks ben jij één van de Antwerpenaren die onze enquête voor ons kiesprogramma hebt ingevuld, waarvoor veel dank. Peter en Mie presenteren die avond de resultaten van deze grootschalige bevraging. Mie Branders is al meer dan tien jaar het meest actieve en gerespecteerde districtsraadslid van Hoboken. In de Antwerpse gemeenteraad zal Mie voor jou en voor de gewone Antwerpenaar het veelvoudige kunnen realiseren van wat ze nu op districtsniveau in Hoboken behaalde. Mie zal met haar sociale stethoscoop het hart van duizenden Antwerpenaren doen kloppen op het Schoon Verdiep. Peter Mertens verbaast met zijn nieuwe boek -Hoe durven ze? De euro, de crisis en de grote holdup- vriend en vijand. PVDA-voorzitter Peter Mertens heeft van zijn boek Hoe durven ze? over de crisis in drie maanden liefst exemplaren verkocht. Dat zal de partij in oktober geen windeieren leggen., schrijft de Gazet Van Antwerpen (17/3). HUMO noemt de bestseller van Peter die al wekenlang in de top 10 van de meest verkochte boeken staat geen sloganesk, marxistisch traktaat, maar een vlot lezende, met robuuste cijfers onderbouwde analyse die uit de doeken doet hoe, en vooral door wiens schuld, het hele systeem dreigt te kapseizen. De woede en verontwaardiging over wat de bankiers, de poenslurpers en luchtbellenblazers aanrichten spat van elke bladzijde. (n 3732) Peter zijn scherpe analyses en vanzelfsprekende voorstellen doen inzien dat zij die de crisis hebben veroorzaakt, de speculanten, de bankiers en de euromiljonairs, ook voor de gevolgen kunnen en moeten betalen. Jouw gedacht is onze kracht. Peter en Mie gaan in dialoog met jou en met de aanwezige vrienden en sympathisanten om ons kiesprogramma samen te stellen. Zorg dat je erbij bent, breng familie, collega s of vrienden mee. Tot dan, Dokter Dirk

3 Pagina 3 Indrukwekkende cijfers om bij stil te staan Ieder jaar maakt het United Nations Development Programme (UNDP) een rapport op over hoe het gaat met de wereld. Het rapport staat vol interessante cijfers die een blik werpen op de prioriteiten van de wereld en zij die de wereld besturen. Wat is het UNDP? Het is een onderdeel van de Verenigde Naties en de grootste ontwikkelingshulporganisatie ter wereld. Het UNDP zetelt voornamelijk in New York RIJK ARM City en voorziet ontwikkelingslanden - met name de minst ontwikkelde landen - van advies, training en materiaal om armoede te bestrijden en ontwikkeling te stimuleren. UNDP voert daarbij zelf geen projecten uit maar organiseert en financiert deze, waarbij de uitvoering aan andere VN-organisaties wordt uitbesteed. Hieronder een paar interessante cijfers hoeveel het kost om bepaalde problemen, wereldwijd, op te lossen: Uitroeiing honger 5 miljard $ Onderwijs 6 miljard $ Drinkbaar water 9 miljard $ Gezonde bevallingen 12 miljard $ Basisgezondheidszorg en voeding 13 miljard $ Ergste armoede 60 miljard $ Ter vergelijking, de jaarlijkse uitgaven van: Feestjes Japanse managers 35 miljard $ Alcohol in Europa 105 miljard $ Drugsgebruik wereldwijd 500 miljard $ Reclame en marketing miljard $ Bewapening miljard $ Dagelijkse speculatie miljard $ Bron: United Nations Development Programme (UNDP) Volg De Bres op Facebook Wil je graag op de hoogte blijven van onze acties, activiteiten en het laatste nieuws over en van Geneeskunde voor het Volk? Volg ons dan via Facebook! facebook.com/gvhvdebres.deurne

4

5

6 Pagina 6 I n december 2011 hebben wij naar al onze patiënten tussen 18 en 75 jaar die ingeschreven zijn in het forfaitsysteem voor huisartsen en verpleegkundigen, een brief gestuurd in verband met GMD+. GMD staat voor Globaal Medisch Dossier. GMD+ is een apart luik van het globaal medisch dossier dat speciaal gericht is op preventie. Wij vinden dat een goed initiatief. Onze medische groepspraktijk wil meer doen dan u goed verzorgen als u ziek bent. U gezond houden, dat vinden wij ook belangrijk. Daarom besloten wij actief mee te werken aan dit initiatief. Via dit patiëntenkrantje doen wij een tweede en laatste oproep aan iedereen die de brief ontving, maar de vragenlijst nog niet heeft ingevuld. U kan het formulier op de volgende bladzijde dan invullen en afgeven aan het onthaal of opsturen naar onze praktijk. In naam van de hele ploeg danken wij u voor uw medewerking. Vulde u de vragenlijst GMD+ al in?

7 Pagina 7 Zin in een 'nuttige' wandeling? Sluit je aan bij het busnetwerk Deurne! W e zoeken nog een aantal bussers om 3 à 5 maal per jaar een vaste busronde te verzorgen in Deurne met onze folders van de PVDA. We hebben nu al een trouwe kern! De formule is eenvoudig. We contacteren je om de precieze busronde vast te leggen. Hoe groot die ronde wordt, bepaal je volledig zelf. Op gezette tijdstippen melden we je via (of telefoon) dat je folders klaar liggen op de Bres. Je hebt dan een 10-tal dagen de tijd om ze daar af te halen en te bussen. Ook in stilte kun je er zo mee voor zorgen dat iedereen in Deurne voldoende in contact komt met goede informatie en alternatieven! Wil je meedoen? Stuur dan volgende informatie naar busnetdeurne@hotmail.be of geef het af in de Bres: Naam, adres, adres, telefoonnummers, aantal uren dat je wilt bussen (op een uurtje kan je reeds 250 Deurnenaars bereiken), en of je liever in Deurne-Noord of Deurne-Zuid op wandel gaat. Sabine en Miche Rechtzetting: Hoe kan je een dokter bereiken in de avonduren, de nacht en tijdens het weekend? I n het vorige patiëntenkrantje stonden enkele belangrijke fouten omtrent de huisartsenwachtpost. Het is niet zo dat deze open is op maandag, dinsdag, woensdag en donderdag. Je kan er enkel terecht tijdens het weekend (van vrijdagavond 19u00 tot maandagochtend 7u00) en op feestdagen. Onze praktijk blijft bereikbaar voor dringende vragen tijdens de avondraadpleging tussen 19u en 21u30. Heb je s nachts dringend een huisarts nodig, dan word je op ons nummer automatisch doorverbonden naar de wachtdienst van de regio (niet op de wachtpost!). Die wachtdienst wordt ook georganiseerd met alle huisartsen uit de buurt. Onthoud dus: bel voor een dokter altijd eerst naar De Bres (03/ ). Als onze eigen huisartsen niet van dienst zijn, word je er doorverbonden naar een arts die van wacht is. In weekends en op feestdagen kan je terecht op de huisartsenwachtpost op de Herentalsebaan 71-77, Deurne. In onze wachtkamer ziet u de oproep om uw jaarlijkse patiëntenbijdrage te betalen. De bijdrage bedraagt 2,5 per persoon, met een maximum van 12,5 per gezin als je patiënt bent bij onze huisartsen en verpleegkundigen. Wil je als forfaitpatiënt ook naar onze acupuncturiste, dan betaal je 10 per jaar per persoon (een eenmalige betaling voor de naalden voor een heel jaar.) Ben je niet ingeschreven in het forfaitsysteem voor huisartsgeneeskunde, maar kom je enkel naar onze acupuncturiste Dr. Angel Weetjens of onze diëtiste Jitske Eekman, dan betaal je een bijdrage van 7,5 per jaar per persoon. Ben je niet zeker of je dit jaar je bijdrage al betaalde, vraag het dan even na aan het onthaal. Als bewijs van betaling wordt er dan een knipje in je (rood of groen) dossierkaartje gezet. Alvast bedankt!

8 Pagina 8 Diabetes en voetproblemen Donderdag 8/3 hadden we een infonamiddag in de zaal rond diabetes en voetproblemen ism een podologe en een pedicure uit de buurt. Het was een heel leuke sessie waarin we meer leerden over wat er met onze voeten kan gebeuren, waar we op moeten letten en hoe we ze moeten verzorgen. We keken onze voeten na en kregen veel materiaal te zien zoals, ortheses, speciale zolen, n goeie tang om je nagels te knippen, en kregen zo een beter zicht op wat we zelf en wat een pedicure of podoloog voor ons kan doen. Binnenkort zal het thema van de volgende groepsles uithangen in de wachtzaal. Je mag ook altijd zelf een thema aanbrengen door dit te melden aan Erlijn. Bedankt voor jullie opkomst en tot de volgende groepsles! Voor zij die deze sessie gemist hebben. Hieronder meer uitleg over voetproblemen en voetverzorging. Hoe ontstaan voetproblemen bij diabetes? Door diabetes kunnen de bloedvaten en de zenuwvezels in uw voeten beschadigd raken, waardoor er minder bloed naar uw voeten stroomt. U krijgt minder gevoel in uw voeten en daardoor kunt u ongemerkt wondjes en blaren oplopen. Wondjes genezen minder snel en kunnen gemakkelijk infecteren. Ook kunnen er druk- en eeltplekken ontstaan. Vaak ontstaat er onder deze plekken een ontsteking. Wat zijn de verschijnselen van voetproblemen door diabetes? doof gevoel in de voeten; een verwonding waar u niets van heeft gevoeld; ongevoeligheid voor warmte of kou; tintelingen of krampen in een voet of been; pijn in uw benen tijdens het lopen, die bij stilstaan weer verdwijnt. Als u een van deze verschijnselen opmerkt, meldt dit dan aan uw huisarts of uw verpleegkundige. Voetverzorging bij diabetes Wanneer u uw voeten dagelijks goed verzorgt, kunt u veel voetproblemen voorkomen. Voor een goede voetverzorging gelden de volgende adviezen: Controleer uw voeten op wondjes, kloofjes of blaren (ook tussen de tenen). Dagelijks wassen met lauw water en weinig zeep. Droog natte voeten goed af, vooral tussen de tenen (niet te hard wrijven). Knip de nagels recht af en niet te kort, zodat de zijkanten van de nagels niet in de huid groeien. Smeer de voeten in (bijvoorbeeld met een beetje babyolie) zodat de huid niet uitdroogt. Draag wollen of katoenen sokken zonder dikke naden en verschoon deze dagelijks. Zorg voor goed passende schoenen van natuurlijk materiaal. Dat vermindert de kans op blaren, likdoorns en eeltplekken. Controleer de binnenkant van uw schoenen op oneffenheden, zoals een spijkertje of een opgerolde binnenzool. Wissel zo mogelijk dagelijks van schoenen. Gebruik geen hete kruiken (gevaar brandwonden) Zorg voor voldoende beweging; voetgymnastiek stimuleert de doorbloeding van uw voeten. Als u moeite heeft met de voetverzorging kan een pedicure u daarbij helpen. Wanneer naar de huisarts of verpleegkundige bij voetproblemen? Maak een afspraak bij uw huisarts of verpleegkundige als u wondjes, blaren of ontstekingen ontdekt, zeker als de wondjes slecht genezen. Voetschimmel (roodheid, jeuk, kloofjes en schilfering) is ook een reden om contact op te nemen. Tijdige behandeling kan ergere infecties voorkomen. Praktische info: Pedicure: wordt deels terugbetaald door sommige mutualiteiten. Podoloog: wordt deels terugbetaald voor diabeten met een voetprobleem aan de hand van hun diabetespas.

9 Pagina 9 E en diëtist(e) geeft je advies over voeding. Jouw voeding moet aangepast worden om een betere gezondheid te bekomen. Maar zij geeft dat niet zomaar. Zij ondervraagt je over je medische en sociale achtergrond en over je leef en eetgewoonten. Daarna zal zij een advies geven. Zij kan ineens een dagschema en een dieetlijst meegeven maar ze kan het ook stap voor stap aanpakken. Daarna zal zij het vervolg willen kennen en je opnieuw een afspraak geven. De begeleiding kan enkele weken, maanden tot jaren duren. De diëtist(e) wil je helpen om de voedingsaanpassingen goed te doen begrijpen en te doen uitvoeren. 10 stappen om bij diëtiste resultaat te bereiken: Bepaal je doel dat je wil bereiken. Vertel eerlijk wat je eet en drinkt, ook de hoeveelheden en de details. Probeer het niet te minimaliseren of te overdrijven. Vergelijk je voeding niet met een andere persoon maar met jezelf. Kom op regelmatige tijden terug op raadpleging bij de diëtiste. Vraag extra uitleg als je iets niet verstaat.. Vraag naar alternatieven als je iets niet mag eten of niet graag lust. Diëtiste HOE ZORG IK ERVOOR DAT IK GOEDE RESULTATEN BEHAAL BIJ DE DIËTIST? Probeer je moeilijkheden stap voor stap te overwinnen. Gebruik je goede vaardigheden volop. Tips met zuivel: Yoghurt met aardbeien Zijn er nog geen verse aardbeien beschikbaar, gebruik dan diepvries aardbeien. Neem 500 g diepvriesaardbeien en kook ze even op met een paar lepels water in een pannetje met deksel. Breng op smaak met een zakje vanille suiker en een lepel citroensap. Voor wie wil kan het sap gebonden worden met een lepel opgelost aardappelzetmeel. Laat afkoelen. Meng dit gerechtje met een halve kilo magere yoghurt. Dien op in dessert kommetjes. Voor 4 à 6 personen. Yoghurt met pestosaus Neem1 kleine eetlepel rode of groene pesto. Meng dit met een glas magere yoghurt. Meng goed en laat 1 uur trekken. Voeg naar smaak wat peper toe. Een goede saus voor je slaatjes of smoskes. Vanwege jullie diëtiste Jitske Eekman. Te bereiken in Hoboken op woensdag van 9 tot 13 u en donderdag van 15u tot 21 u. Te bereiken in Deurne op dinsdag van 13u tot 21 u en vrijdag van 9u tot 13 u en van 16u en 18 u.

10 inschrijven voor het eten: 03/ of door het juiste bedrag te storten op rekening nr met vermelding kiwicafé

11 Pagina 11 inschrijven voor het eten: 03/ of door het juiste bedrag te storten op rekening nr met ver- Vrijdag 11 mei 2012 (Per uitzondering de 2de ipv de 3de Vrijdag van de maand)

12 Deze zomer trekken we van 4 tot 11 augustus naar domaine des Fawes nabij Charneux. Alle kinderen vanaf 6 jaar welkom. Het kamp kost 110 euro voor het eerste en 100 euro vanaf het tweede kind. Meer informatie op via info@pioniers.be of 0484/ Inschrijven doe je via de website. Tot op kamp!