Momenteel wordt de laatste hand gelegd aan de nieuwe website van onze. Op vrijdagavond 2 maart vindt er een Supertiebreak toernooi plaats met een

Transcriptie

1 Nieuwe website in zicht Momenteel wordt de laatste hand gelegd aan de nieuwe website van onze tennisvereniging. De website is door All United ontwikkeld. Naar verwachting is de nieuwe versie over enkele weken online te bekijken via de vertrouwde url: Supertiebreak toernooi met kledingbeurs Op vrijdagavond 2 maart vindt er een Supertiebreak toernooi plaats met een kledingbeurs. Het Supertiebreak toernooi is bedoeld voor zondagspelers van de voorjaarscompetitie en vindt plaats vanaf uur (inschrijving gesloten). Tijdens de kledingbeurs stalt Campingsport De Wit vanaf uur de nieuwste Adidas-clubkleding voor zowel jeugd- als senioren in ons paviljoen. Voor de zondagcompetitiespelers geldt een speciale aanbieding: bij aankoop van een volledig tenue (bestaande uit shirt, rokje/short en trainingspak) ontvangen zij achteraf 25 euro op de bankrekening retour. De vereniging wil hiermee het gebruik van de clubkledinglijn onder met name jeugdleden stimuleren. Neem wel contact geld mee; er kan niet gepind worden. Een nieuwe outfit voor een zacht prijsje? Het is deze avond ook mogelijk om tenniskleding te ruilen of verhandelen. Dus is dat mooie tennisshirt in je kast net iets te klein geworden? Of vind je het zonde om dat nauwelijks gebruikte trainingspak weg te gooien? Ieder Merletten-lid kan zijn tenniskleding, schoeisel of rackets uitstallen en er een (symbolisch) prijskaartje aanhangen. Een mooie gelegenheid om jezelf op een goedkope manier een nieuwe tennislook te geven! Voor meer informatie over de kledingbeurs, kun je contact opnemen met Yvonne Reijnders, via yvonne.reijnders@xs4all.nl. Tennissen bij winterse omstandigheden? Soms zijn de banen vanwege het winterweer onbespeelbaar. Heb je twijfels, kijk dan op de website of bel naar het paviljoen voor het ingesproken bericht:

2 Vrijwilligers gezocht voor Hapjescommissie Heb je zin om te helpen met het bereiden en rondbrengen van hapjes tijdens evenementen? Dan zijn we op zoek naar jou! Neem dan contact op met Karin van der Velden van de Evenementencommissie, via Merletten 35+ dubbeltoernooi Van 17 maart t/m 25 maart 2012 vindt het 35+ dubbeltoernooi van onze vereniging plaats. Er wordt gespeeld in de categorieën 5 tot en met 8. De inschrijving sluit op 4 maart aanstaande. Klik hier om direct in te schrijven via toernooi.nl. Clinicdag 31 maart, meld je nu alvast aan! De Clinicdag van onze tennisvereniging is al jaren een groot succes. Dit jaar vindt de Clinicdag plaats op zaterdagmiddag 31 maart. Voor jeugdleden en recreatieve seniorenleden de uitgelezen kans om een gratis tennisles te krijgen van een 2-speler uit de landelijke hoofdklasse. Of wat dacht je van een dubbel samen met een speler van niveau 3? Het definitieve programma volgt nog, maar aanmelden is nu alvast mogelijk bij Jolijn Kemperman, via j-kemperman@home.nl. Inschrijven mini ¾ toernooi Op zondag 11 maart vindt vanaf 13 uur het jaarlijkse mini 3/4 toernooi plaats. Geef je op via merlettenminitoernooi@hotmail.com. Bij opgave s.v.p. vermelden: naam, leeftijd, jaren speelervaring en of je 3/4 of mini wilt spelen. Deelname kost 2,50 per persoon Vriend- en vriendinnenmiddag Op woensdag 7 maart organiseert onze vereniging een vriend- en vriendinnenmiddag. Jeugdleden kunnen een vriend of vriendin kennis laten maken met tennis. Wat moet je doen? Vraag een vriend of vriendin om 7 maart van uur met je mee te komen. Hij of zij hoeft niet te kunnen tennissen. Meld jezelf vóór 6 maart aan door een te sturen naar Lianne van den Nieuwenhuyzen via gym@home.nl. Vermeld daarin de volgende gegevens van zowel Merletten-lid als vriend/vriendin: naam, leeftijd, adres, telefoonnummer en eventuele tenniservaring van vriend/vriendin. Invulstroken kunnen ook worden ingeleverd in de jeugdbus van het paviljoen.

3 Winterkampioenen! Onze tennisvereniging heeft tijdens de winterperiode weer een aantal kampioenen mogen bewonderen. Het stralende vijftal Niels van der Heijden, Teun Wagenaars, Dorothea Dankers, Bo van Kleef en Ron van der Burg is winterkampioen geworden tot en met 12 jaar. Met een overtuigende zege op LTV Berlicum werd in de laatste poulewedstrijd het kampioenschap behaald. Van harte proficiat! Het eerste Gemengde team t/m 17 werd met vlag en wimpel kampioen. Zoals het een echte kampioen betaamd, sloten ze de competitie af met een klinkende overwinning: 5-0 winst op Munsel. Lotte Luijten, Stan Gielen, Romy v.d. Broek, Philip Teeuwen getuigen op de foto met glas en bloem hun overwinning (op de foto ontbreken Linda Vink en Marcus Smits). Ook het tweede Gemengde team t/m 17, bestaande uit (v.l.n.r. op de foto) Diewke Luijten, Dirk der Kinderen, Gertjan Reijnders, Jasper de Theije, Martine Nooijen en Moniek Kemps wist na een spannende strijd kampioen te worden. Winst in de enkelpartijen en damesdubbel bleek genoeg voor een 3-2 zege. Daar werd op geklonken. Ook bij de senioren waren er twee kampioenschappen: Gemengd 1 en Gemengd 3 (35+). Van harte! Hopelijk kunnen we deze mooie resultaten doortrekken naar de voorjaarcompetitie! Nieuwe gezichten technische commissie De afgelopen maanden heeft onze technische commissie een aantal nieuwe gezichten verwelkomt. Hieronder een overzicht van de huidige bezetting van de Technische Commissie. Voorzitter ( ad-interim ) Karel Kreijveld Landelijk competitie en toernooien Menion Heutink Jorn van den Braak Trainingen en selectiezaken Niels Damen (senioren) Pieter van der Heijden (junioren) Algemene zaken Maarten Lijftogt Adviserende leden Tom Verhagen Jeroen van Beers Trainers Jeroen van der Sman (hoofdtrainer) Freek van der Heijden Coördinatie trainingen Elly Meulendijk Competitiezaken Hans van de Laar (Districtscompetitie) Leon Reijnders (verenigingscompetitie zondag) Hans van de Laar (verenigingscompetitie zaterdag)

4 De MERLETTEN Naam: Henk van Sambeek Geboren: In 1946 (Drunen) en opgegroeid in Waalwijk. Woonplaats: Esch Beroep: Fysiotherapeut. Ik ben sinds kort met pensioen. Ik ben werkzaam geweest in een eigen praktijk (Molenpad) en het fysiotherapieonderwijs en later binnen het management van Fontys Hogescholen. Hobby s naast tennis: Vele. Ik heb het geluk dat mijn vrouw en ik dezelfde interesses en hobby s hebben zoals reizen, het maken van fietstochten, museumbezoek en sinds kort ook bridge. Alleen samen tennissen, dat wil maar niet lukken. Verder ben ik geïnteresseerd in cultuurmonumenten, met name historische gebouwen. We wonen zelf in een gemeentelijk monument, in het eerste schooltje van Esch. Lid van Merletten sinds: Ik denk dat ik, met onderbrekingen, een jaar of dertig lid ben Speelsterkte: Niveau 8. Vind ik een mooi cijfer. Mijn sterkste punt: Jeetje, ik denk mijn reactievermogen aan het net. Mijn zwakste punt: Onvoldoende constant spelniveau. Een mooie ace wordt net zo makkelijk gevolgd door een dubbele fout. Hoe vaak sta je op de baan? Tweemaal per week speel ik een herendubbel, op dinsdagavond en op vrijdagochtend. Sinds enkele jaren neem ik deel aan de winterladder, als dubbel met Pieter Hogendorf. Tennis betekent voor mij vooral heerlijk in de buitenlucht actief bezig zijn. Ik ben een echte recreatietennisser, maar wel met een beetje fanatisme. Het moet wel ergens om gaan (meestal de eer). Een vleugje humor erbij mag ook. En na afloop met elkaar wat drinken en bomen. Dat is voor mij een onlosmakelijk onderdeel van het partijtje tennis. Jammer dat overdag het clubhuis niet altijd open is. Drukke dagdelen zoals de vrijdagochtend mogen wat mij betreft, worden opgenomen in het roulatieschema van de clubhuisdiensten. Ik meld me daar graag voor aan. Mijn sportieve hoogte- en dieptepunten: Als recreatietennisser ben ik hier niet zo mee bezig. In de ladder zijn we zo n beetje het Volendam van het tennis: promotie en degradatie wisselen elkaar voortdurend af. De mooiste overwinningen zijn wedstrijden die je vanuit een underdogpositie met veel inspanning kunt ombuigen. Maar het omgekeerde komt helaas ook voor. LTV de Merletten is voor mij een club waar ik mij thuis voel. Er heerst een goede sfeer en ook de accommodatie en organisatie vind ik goed. Hoe zie ik mijn komende tennisjaren voor me? Ik hoop nog heel lang op deze voet door te kunnen gaan. Ik ben niet zo blessuregevoelig en wil dat graag zo houden. Favoriete proftennisser? Rafael Nadal. Vanwege zijn vechtlust. Tijdens de thriller in Melbourne wist hij op karakter een vijfde set af te dwingen. Jammer dat hij het net niet kon afmaken. Ik geef de Merletten-pen door aan Cees van Geel, dat vindt hij vast leuk.

5 Elleboogklachten: de tennisarm Sjemaine van Leeuwen (Professional master sportfysiotherapeut) en Joris Beerens (Professional master sportfysiotherapeut i.o.) lichten namens Fysiotherapie De Dommel een veelvoorkomende tennisblessure uit. In deel 2 de tennisarm. Een klacht rond de elleboog wordt al gauw een tennisarm genoemd. Niets is echter minder waar. De tennisarm beperkt zich tot een klein gebied aan de buitenkant van de elleboog. De blessure bevindt zich in een klein gebied aan de buitenkant van de elleboog, op de aanhechting van twee spieren. Een tennisarm kan hevige pijn veroorzaken; soms kan men zelfs geen balpen pijnloos oppakken. De oorzaak is vaak een overbelasting van de strekspieren van de onderarm, vaak als gevolg van een foute backhand techniek. Een oplossing - die we in het profcircuit ook vaak zien - is de dubbelhandige backhand (zie ook figuur 3). Daarnaast kunnen oorzaken als onjuiste positionering van het lichaam t.o.v. de bal en (te veel) polsactiviteit een grote rol bij een tennisarm spelen. Wat te doen? Preventieve maatregelen is stap 1. Het uitzoeken van een goed racket met een goede grip is van groot belang. Een grafiet (graphite) racket met sweet spot en een lage bespanning is aan te raden. Een kleine of te dikke grip en een te hoge snarenspanning is streng af te raden. Indien de klachten inmiddels zijn ontstaan, is het raadzaam om op tijd rust te nemen. Rust betekent absoluut niet dat je niets kunt ondernemen; veel(vuldig) bewegen is juist van belang, maar altijd binnen de pijngrens! Het is mogelijk om de armspieren te masseren en om eventueel een brace aan te schaffen. Ook pijnstillers of een ijszak (25 minuten) kunnen verlichting geven. Mocht je binnen 2 tot 4 weken geen verbetering merken, raadpleeg dan een sportfysiotherapeut.