Titel van deze les: Omgaan met tegenslagen (2)

Transcriptie

1 Titel van deze les: Omgaan met tegenslagen (2) Uitdaging: frustratietolerantie Denkwolk onderwerp: frustratietolerantie; aan het werk gaan en blijven Vakgebied(en): psycho-educatie: jezelf kunnen oprapen Meta-cognitie: jezelf monitoren bij het aan het werk gaan en blijven Doelgroep (OB/MB/BB): MB/BB Maker: Hanny Janson Doel: Welke vaardigheid of welk inzicht leren kinderen? De kinderen leren dat je van fouten kunt leren, dat je van oefenen sterker wordt, dat vallen niet erg is (maar blijven liggen wel). De kinderen kunnen vertellen wat het fijne effect is van het gebruik van positieve actieve gedachten en acties. De kinderen weten hoe ze zichzelf kunnen monitoren bij het aan het werk gaan. Benodigdheden: Boek: Ben jij een Cheetah? papier of digitaal Filmpje: OB/MB gr. 3/4 Youtube.nl een verhaaltje over twee kabouters abouters Google: MB/BB typ in: doorzettingsvermogen. Klik aan meer afbeeldingen (collage) Filmpje: BB gr. 8 Youtube.nl Waar een wil is afl. 5: tegenslagen. RAMPTV Rotterdam fl+5 Werkblad Omgaan met tegenslagen 2 Werkblad Aan-het-werk denkwolkjes met grafiek (bij lestaak) Voorbereiding leerkracht: Print de werkbladen uit, dubbelzijdig afdrukken langs de lange zijde gespiegeld. Voor Omgaan met tegenslagen 2 is een schaar nodig. Ook is er

2 tijd nodig om te vouwen. Beschrijving activiteiten: Inleiding: 5 minuten: Kom even terug op de vorige les: de omkeer-gedachten: wat kun je doen als je denkt (Doe het vingerspelletje met Omgaan met tegenslagen 1 en behandel vlot alle 8 de negatieve en verlammende gedachten). Koppel er direct de positieve en actieve omkeergedachte aan. Wie weet nog welke positieve en actieve omkeergedachte erbij hoorde? Kern: 5 minuten: Toon blad 10 en 11 van Ben jij een Cheetah?. Welke gedachten had Tristan en welke omkeergedachten kan hij wel gebruiken? De vraag is natuurlijk wat het effect van de omkeergedachte is. Filmpje: OB/MB gr. 3/4 een verhaaltje over twee kabouters 1.39 Bespreek wat er omgekeerd is (niet je aandacht richten op de zak, maar op je eigen kracht) en wat het effect van de omkeergedachte is. Kun je dat zelf ook? MB/BB bekijk de collage: wat spreekt jou aan en waarom? Schrijf op/teken wat jouw helpende spreuk is Filmpje: BB gr. 8 waar een wil is, afl.5 tegenslagen Met de opdracht om op te schrijven hoe de persoon in het filmpje zijn/haar tegenslagen opgelost heeft, hoe die denkt, wat zijn/haar advies is. 15 minuten: Deel Omgaan met tegenvallers 2 uit. Maak allemaal weer een peper-en-zoutstel. Doe het voor, doe het samen, laat de kinderen elkaar helpen. Opdracht: zoek een maatje. Zeg hoeveel keer hij moet openen/sluiten voor jou. Dan kies je 1 van de 4 omgekeerde gedachten. En bedenk wat er gebeurt als je die gebruikt. Kijk onder het flapje wat daar staat. Slot: 10 minuten: plenair.

3 Welke omgekeerde gedachten hadden we ook al weer en wat gebeurt er als je die gebruikt? Wie had er nog iets anders bedacht? Hebben we hier iets aan? Deel het verbruiksvel Aan het werk uit. Koppel het aan de volgende les (rekenen, taal, wat dan ook). Bespreek de werking ervan. Zet je positieve gedachten en acties in om je doel te halen!

4 Bijlage 1: Aan-het-werk denkwolkjes met grafiek Naam: Datum: Werk: Eerst lukte het niet, maar ik ga weer aan het werk Ik kleur 3 denkwolkjes die mij vandaag helpen. ik weet wat ik moet doen het gaat om je best doen het hoeft niet snel, maar goed ik werk in kleine stapjes ik vraag hulp, dan snap ik het ik krijg het af, ik ben blij ik zet de koptelefoon op van oefenen word ik sterker ik zet de timetimer ik begin en ga door ik werk netjes, ik kan het ik blijf aan tafel iedereen werkt, ik ook ik werk stil ik ga naar mijn stilteplek ik verbeter: nu gaat het goed ik controleer: wat deed ik fout? ik maak een werkafspraak ik denk aan toen het al eerder lukte

5 Eerst lukte het niet, maar NU kan ik mezelf in de werkstand zetten Ik denk aan mijn 3 denkwolkjes en ik ga aan mijn werk. Ik werk mezelf naar een Smiley Werk is ingeleverd Nagekeken en verbeterd Alles af Bijna klaar Ik heb de helft af Ik heb een kwart af Ik begin (weer) Ik wil wel, maar.. Ik stop. Minuten 5 gewerkt Zet om de 5 minuten een stip waar je bent. Is het me gelukt om dicht bij de Smiley te komen? Ja Nee Hoe komt dat? De volgende keer: