2012 wordt een mooi jaar.

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "2012 wordt een mooi jaar."

Transcriptie

1 Inhoudsopgave Voorwoord redactie 1 Redactioneel voorwoord 3 Van de voorzitter 4 Foto impressie Realisatie sportpark 7 Persoonlijk, Arjan 9 Aandachtspunten 10 3e elftal 13 Persoonlijk, Edwin Kolkman 16 Boekelopers corner 27 Jeugdzaken A1 elftal 29 F1 kampioen 30 Andre Borgeling 31 D1 tussenstand 34 Selectie elftallen 35 Geflitst 37 Nog even dit Colofon Ereleden. Herman Simmelink. Gerrit Timmer. Jan Vos. Herman Vossebeld (erevoorzitter) Leden van verdienste. Freddie Annink. André Börgeling. Herman ter Brugge. Ferdie van Dijk. Mini Homeijer. Frans ter Huurne. Gerrit Markink. Joop Stavenuiter. Frans Waanders. Freddie Winters 2012 wordt een mooi jaar. Bij het uitkomen van dit nummer zitten we alweer in de winterstop. Hoewel winterstop de lopers lopen gewoon door en zijn met een grote club mensen in training voor de Enschede Marathon volgend jaar. De elftallen maken de balans op. Gaan we nog voor een prijs of zijn de kaarten halverwege al geschud? De nieuwe accommodatie krijgt al razendsnel vorm. Het kunstgrasveld is gelegd en ziet er fantastisch uit. De loopbaan ligt er ook mooi bij en stiekem hebben de lopers er al een rondje op gelopen. Als de rest ook zo mooi wordt, gaan we daar een mooie toekomst tegemoet. Naast de site en clubblad, is BSC Unisson ook vertegenwoordigd op de sociale media, met name op Facebook. Hierop zijn ook prachtige foto s te zien van de nieuwe accommodatie. Je kunt zelf ook foto s en berichten plaatsen en reageren op foto s en berichten. Met de feestdagen in zicht, wensen wij iedereen een fijne Kerst en een heel gelukkig Nieuwjaar. Stefan Sogtoen nieuwe trainer BSC Unisson Op de valreep kunnen wij u berichten dat BSC Unisson een contract is aangegaan met een nieuwe trainer als opvolger van de vertrekkende Frans Borghuis, De man die volgende jaar voor de groep zal staan is Stefan Sogtoen inderdaad geen onbekende, vorig seizoen was hij al eens werkzaam bij de club De redactie wenst iedereen een gezond en sportief

2 Van de bestuurstafel Van de voorzitter De winter is in aantocht. Alhoewel er in de wintersportgebieden nog maar weinig sneeuw is gevallen, voelt het in Nederland steeds kouder aan. De eerste wedstrijden zijn alweer afgelast en dan weten de voetballers het wel: de winterstop is in aantocht. Terugblikkend op de eerste helft van dit seizoen kunne we stellen dat ons eerste elftal het redelijk goed doet. De resultaten zijn nog wat wisselend, maar regelmatig worden punten bij elkaar gesprokkeld. Wie het helemaal goed hebben gedaan zijn de toppers van F1: die hebben het eerste kampioenschap al weer binnen. Proficiat!! Ook hebben we in ons dorp een wereldtopper op het gebied van schaatsen. Pien Keulstra verraste iedereen met supertijden op 3 en 5 kilometer. Dat belooft wat voor de Olympische Wintersspelen. Maar zoals gezegd wordt het langzaam kouder en bereiden in ieder geval de voetballers zich voor op de winterstop. De lopers daarentegen worden van een beetje weersverandering niet koud of warm en lopen stug door. De winterstop betekent overigens niet dat alles stil ligt bij BSC Unisson. Zo heeft iedereen kunnen zien dat de aanleg van de nieuwe accommodatie aardig begint te vorderen; het kunstgrasveld ligt er en de lichtmasten staan. De samenwerking met de gemeente en aannemer Oranjewoud hieromtrent verloopt super! In november hebben we samen het hoogste punt gevierd met o.a. een beetje pannenbier. Groot was onze verassing toen bleek dat Oranjewoud die goede verstandhouding wilde onderstrepen door een groot aantal wedstrijdballen aan ons te schenken. Dank daarvoor! Voor ons is het nu zaak om, samen met Stichting MFA de bouwaanvraag voor o.a. de kleedruimtes en clubgebouw af te ronden. Voor de Kerst hopen we dat af te ronden. Als het dan Kerstmis is, kunnen we, na het tanken van de nodige calorieën op eerste kerstdag, op tweede kerstdag allemaal meelopen met de Kerstloop. Vervolgens rollen we zo het jaar 2012 in. Dat wordt een historisch jaar voor BSC Unisson, omdat we, na vele, vele jaren onze prachtige nieuwe accommodatie eindelijk kunnen gaan gebruiken. Dat is een mooi vooruitzicht waar we ons met z n allen op kunnen verheugen! Rob Stokkers Het Bestuur van BSC Unisson wenst al haar leden, supporters, sponsoren en fans Prettige Kerstdagen en een gezond en sportief

3 Realisatie Sportpark De aanleg is begonnen Het sportpark vordert gestaag, het geheel krijgt langzamerhand gestalte, met man en macht wordt er gewerkt en het ziet er aardig echt uit. Op deze pagina s een foto impressie. Deze foto s komen van de BSC Unisson site 4

4 Realisatie sportpark 5

5 Persoonlijk Arjan Wissink Scorende middenvelder, vormt met Lennart, Martijn en Mark het centrale hart van BSC Unisson Goed, laten we bij het begin beginnen, wanneer en waar ben je geboren? Ik ben op 26 augustus 1990 in Enschede, de Broekheurne, geboren. Wat doe je in het dagelijkse leven? Ik studeer, zit in het laatste jaar van de Pabo. Wat is je burgerlijke staat? Ik ben vrijgezel, dus dames, kom maar op.(red.) Hoe lang ben je al lid van BSC Unisson? Vanaf 2008 en daarvoor heb ik 11 jaar bij de Enschedese Boys gevoetbald. Heb daar alles doorlopen en heb als jeugdspeler nog in het 1ste gespeeld. Waarom ben je daar weg gegaan? Het spelplezier werd steeds minder en veel van mijn vrienden speelden al hier,ben op tijd vertrokken, het jaar daarna werd de club gedecimeerd. Wat is het grootste verschil met de Boys en hier? De sfeer, het is hier veel gemoedelijker en gezelliger, een echte dorpsclub. Blijft dat ook zo met de nieuwe accommodatie? Ik hoop van wel. Voor mij persoonlijk had het niet zo veel uitgemaakt, of we gingen verhuizen, je had het hier ook heel mooi kunnen maken. Maar de nieuwe accommodatie ziet er nu al heel goed uit, misschien trekt het nieuwe leden, maar je moet ook niet te groot willen groeien. Je bent een belangrijke speler van het 1ste, wat zijn je verwachtingen van dit 11tal? We zijn een jong team met veel potentie, we moeten zeker bij de eerste vijf kunnen eindigen. Je speelt zelf op de 10, net achter de spits, is dat jouw plaats of speel je liever als een echte spits? Nee hoor, dit bevalt goed, is een mooie positie, je kunt verdedigend ook wat doen en komt toch wel aan scoren toe. Je bent topscorer, nog mooie aanbiedingen gehad? Jawel, de nieuwe trainer voor het komende seizoen, van de Boys, heeft me al gevraagd, maar er moet toch echt wel iets heel drastisch gebeuren, voor ik hier wegga. Kunnen we ons nog een tijdje handhaven in deze klasse? De toekomst ziet er goed uit. De selectie is relatief jong en bij de jeugd zie ik veel talent wat kan doorstromen. Je bent trainer van C1, heb je ambities voor het trainersvak? Ik ben bij de Boys 2 jaar jeugdtrainer geweest. Hier C1, heel leuk om te doen, ik zie wel wat er van komt, zolang ik het leuk vind, ga ik door. Wat zijn je hobby s en van wat voor muziek hou je? Voetbal natuurlijk, gezellige dingen doen en de carnavalswagen. Wat de muziek betreft, alles wat met het voorgaande te maken heeft, dus Nederlandstalig, Normaal, Mooi Wark, Jovink, als het maar gezellig is. Tot slot, favoriete clubs en voetballer? Barcelona, Manchester United en FC Twente en als beste voetballer Martijn Nijhuis. 7

6 Aandachtspunten Woensdagavond, DeMetAfstandLeuksteTraining Trainen is gezond, ook en misschien juist, als je geen competitie speelt. Maar wist u dat trainen, naast dat je er fit van wordt, ook nog eens heel leuk kan zijn? De woensdagavond training van tot uur, is met afstand de leukste en gezelligste training. Lekker ontspannen een balletje trappen, op een half veld met kleine goaltjes. Je bent in beweging en het is nog hartstikke leuk ook. We doen ieder jaar, met de All Stars, mee aan het Louis Timmer straattoernooi. Een of twee keer per jaar houden we nog een gezellig borrel avondje bij een van onze groep. Dus hou je van gezelligheid en bewegen, kom naar de woensdagavond training. We zijn nu met 12 man, het zou mooi zijn als dat aantal kan groeien naar zo n 20 man. Heb je in de winter met minder opkomst, toch nog genoeg mensen voor een partijtje. Aanmelden is niet nodig, iedereen kan gewoon komen. Wie willen we zijn? Ook wel eens nagedacht hoe je over komt bij een ander? Hoe denkt de ander over jou? En, wat heb je er dan aan? Waarom willen mensen ineens niet meer met je omgaan, of hoor je een hele tijd niets meer van ze? Misschien stel je jezelf de vraag; Heb ik wat verkeerd gedaan? Als je dit persoonlijk bekijkt komt het dicht bij je. Maar bekijk het eens groter. Waarom koopt een bedrijf A zijn goederen bij bedrijf X en niet bij bedrijf Y. Is er iets mis met bedrijf Y of heeft bedrijf A vervelende informatie of vervelende dingen met bedrijf Y meegemaakt? Hebben medewerkers van bedrijf Y zich misdragen, niet correct gehandeld, is het er rommelig. In het hedendaagse is er overal beeldvorming. Op straat, van elkaar, over een situatie, van een bedrijf, vereniging etc. Bij een verjaardag, bijeenkomsten, trainingen worden dan deze zaken besproken en er een mening over gegeven. Daar wil ik niet werken want,. Als hij komt, kom ik niet. Tegen wie moet je voetballen morgen? Tegen. Oh, nou lekker dan! Is het terecht dat men zo denkt? Waar is het op gebaseerd? Op feiten, of overdreven weergegeven, van horen zeggen, of stond het in de krant. Wie willen we zijn als voetbalclub? Hoe gedragen we ons op en rond het veld en wanneer zeggen we wel wat en wanneer niet? Tegen wie wel en tegen wie niet en hoe zeggen we het? Volgens mij willen we als BSC Unisson een nette club zijn waar het goed toeven is. Waar duidelijk te zien is wat wel en niet kan. Willen we een drank/zuipvereniging zijn waar het normaal is dat bier en roken buiten gebeurd waar het normaal is dat trainers/leiders/spelers verbaal/fysiek de confrontatie elke week weer aangaan. Waar scheidsrechters willens en wetens tijdrekken om het eigen team toch nog te laten winnen. We willen dus dat er op die manier gesproken wordt over ons. Of willen we dat niet???? Robert Zoetman 9

7 Hoe gaat het eigenlijk met.. Het derde elftal; Prestatie en gezelligheid gaan prima samen. door F.J.G. N. BSC Unisson 3, is ontstaan in het jaar 2009 door het samengaan van het derde elftal (seizoen 2008/2009) met het vijfde elftal (seizoen 2008/2009) van BSC Unisson. Beide teams stonden al bekend om het volgende motto: "Prestatie tijdens en gezelligheid na de wedstrijd". Er wordt wekelijks fanatiek getraind op de donderdagavond om de conditie en techniek op peil te houden. De opkomst is elke donderdag tussen de tien a twaalf personen, dus een mooi aantal om lekker een balletje te trappen. Ons elftal bestaat uit spelers, waar de jongsten eind twintig zijn en de oudsten de veertig al gepasseerd zijn. De meesten van ons hebben wel een verleden in de selectie-elftallen gehad. Dus goed combinatie voetbal staat bij ons hoog in het vaandel. Dit resulteerde twee jaar geleden dan ook in een kampioenschap in de 7e klasse. Onze kampioenswedstrijd was, ondanks de uitwedstrijd, een gezellige drukte met vele familieleden en vrienden. Een paar toppers uit ons eerste waren er ook om ons muzikaal te ondersteunen. Elk doelpunt dat we maakten werd opgeluisterd met veel lawaai uit de grote speakers. De 5 1 overwinning tegen Rietmolen 3 werd gevierd met mooi vuurwerk. Op de Grobbe hadden we al voorzorgsmaatregelen genomen. De avond ervoor hadden we een extra party tent opgezet en voor de kinderen stond een mooi springkussen klaar. Bij terugkomst op de Grobbe hebben we de barbecue aangestoken en allemaal even lekker wat gegeten en gedronken. Na de rondtocht op de platte wagen door Boekelo hebben we nog een paar biertjes gedronken rond het kampvuur (Douwe bedankt) tot in de late uurtjes. Na het kampioenschap zijn we vorig jaar gepromoveerd naar de 6e klasse. We hadden een moeizaam start in deze klasse. Van de eerste vijf wedstrijden werd er maar eentje omgezet in de volle winst. Maar na de winterstop werd het voetbal beter, wat ook aan de uitslagen te zien was. Onze laatste zeven competitiewedstrijden werden allemaal gewonnen. Dat resulteerde in een 3e plek op de ranglijst. Dit seizoen acteren we wederom in de 6e klasse. We zijn het jaar goed uit de startblokken gekomen. Van de eerste tien wedstrijden werden er acht gewonnen en twee verloren. Als we de laatste twee wedstrijd voor de winterstop weten te winnen, dan zijn we herbstmeister. Mocht u ons in de gaten willen houden of we daadwerkelijk de eerste plek in bezit kunnen krijgen, of wilt u meer foto bekijken surf dan langs onze website Wilt u BSC Unisson 3 een keer live in actie zien, kom dan naar een van onze thuiswedstrijden op zondagmorgen om 9.30 uur. WJGN. 10

8 Winter programma BSC Unisson Dag Datum Tijd S2 Thuis Uit Scheidsrechter Opmerking Zo :30 v BSC Unisson 1 BSC Unisson oud 1 Nieuwjaarswedstrijd Za :30 v De Zweef A1 BSC Unuisson A1 Za :30 v BSC Unisson D1 Rigtersbleek D1 Za :00 t BSC Unisson F1 Zaalvoetbal UT Za :00 U Sp Glanerbrug F2 BSC Unisson F4 Zo c inhaal/beker Wo :30 v BSC Unisson B1 AJC B1 Za :30 v Oldenzaal A1 BSC Unisson A1 Za :30 v Oldenzaal B1 BSC Unisson B1 Za :45 v Oldenzaal C1 BSC Unisson C1 Za :00 v BSC Unisson C2 Hoeve V C1 Za :15 v Oldenzaal D1 BSC Unisson D Za :30 v Hoeve V D1 BSC Unisson D2 Za :30 v BSC Unisson D3 Hoeve V D2M Za :00 v Hove V E1 BSC Unisson E1 Za :00 v Oldenzaal E2 BSC Unisson E2 Za :00 t BSC Unison E3 Zaalvoetbal Deppenbroekhal Za :00 v Hoeve V F1 BSC Unisson F1 Za :00 v Oldenzaal F1 BSC Unisson 2 Zo :00 v BSC Unisson 6 PW 6 Aansl warme maaltijd Zo c inhaal/beker Di :30 v BSC Unisson A1 AJC A1 Do :30 v E'Boys C1 BSC Unisson C1 Za :30 v RSC A1 BSC Unisson A1 Za v Avanti W B1 BSC Unisson B1 Tijd nog onbekend Za :30 c BSC Unisson D1 Emos D1 Brinkman, B Was: Vrij Za :00 v Delden D2 BSC Unisson D2 Zaalvoetbal UT hal 1 Za :00 t BSC Unisson E1 Zaalvoetbal UT hal 2 Za :00 t BSC Unisson E2 Zaalvoetball Deppenbroek Za :00 t BSC Unisson F2 Zaalvoetbal UT hal 1 Za :00 t BSC Unisson F3 Zaalvoetbal UT hal 2 Za :00 t BSC Unisson F4 Zo :30 v Rietmolen 1 BSC Unisson 1 31/10 vastgelegd H Baas Zo :30 v BSC Unisson 2 Rietmolen 2 31/10 vastgelegd H Baas Zo c inhaal/beker Za :00 c BSC Unisson A1 Lochem SP A2 Wijziging 5/12; inhaal v 17/12 Za :00 v Neo B2 BSC Unisson B1 Za :45 c Enschede SC C2 BSC Unisson C1 Schaduw: De Lutte C1, U, Za :00 c BSC Unisson D1 Tubanters1897 D2 Baas, H Schaduw: SVZW D1, T, Za :00 v LSV E3 BSC Unisson E2 Za :30 v BSC Unisson E3 Berghuizen E3 Za :30 v BSC Unisson F1 LSV F1 Za :30 v BSC Unisson F2 Berghuizen F1 Za :00 v LSV F3 BSC Unisson F3 Za :00 v LSV F4 BSC Unisson F4 Zo c inhaal/beker Zo :00 v Borne 2 BSC Unisson 2 7/10 afgesproken H Baas Zo :30 v BSC Unisson 3 Rietmolen 3 31/10 vastgelegd H Baas 11

9 persoonlijk Edwin Kolkman Voetbalgek in hart en nieren Doelpunten maken zit nu eenmaal in z n bloed Al bijna 48 jaar woont Edwin in Enschede, momenteel aan de Zaaierstraat op het Stadsveld met partner Irma (ook geen onbekende in de club) en haar twee kinderen Ricardo en Kimberly. Edwin is al enige tijd zonder werk, maar doet zoveel moeite om een job te krijgen dat hij elke gelegenheid aangrijpt om een lijntje uit te gooien. Dus bij deze, graag in de logistiek of de koeriersdienstenwereld. Als voetballer, lees spits, heeft Edwin een aardige naam opgebouwd en als trainer probeert hij nu het een en ander aan z n pupillen over te dragen. Dit seizoen als hoofdtrainer van het Enschedese UDI en als B1 jeugdtrainer van BSC Unisson. Edwin belicht je voetbalcarriere eens, maar wel beknopt want onze ruimte is beperkt. De eerste club waar ik als kind terecht kwam was Zuid Eschmarke, hier speelde ik in de f en e jeugd, vervolgens heb ik bij Sportclub Enschede verder de gehele jeugdafdeling doorlopen tot en met de geselecteerde jeugd. Omdat ik veel scoorde werd ik geselecteerd door FC Twent en kwam hier in het Tweede terecht, het huidige beloftenteam. Dat werden mooie jaren, ik ben echter na drie jaar weg gegaan omdat ik geen enkele kans op speelminuten voor het eerste kreeg en ook geen A contact kreeg aangeboden, wel was ik twee jaar achter elkaar de meest scorende spits van het tweede team. Sportclub klopte aan en wilde me graag in hun hoofdklasseelftal hebben. Het Duitse Voorwaart Epe, een 3e/4e klasser naar Nederlandse begrippenj, betaalde echter beter. Daarna volgde vierdeklasser Sudlohn, hier heb ik zes jaar gespeeld, en ben er bijna elk jaar topschutter geweest, dat resulteerde er mede in dat we enkele keren kampioen werden en promoveerden, we speelden ineens in de verbandsliga, een soort eerste klasse. Inmiddels liep ik al tegen de dertig en ben een paar klassen lager gaan spelen bij SPVG Vreden, hier heb ik nog vier jaar gespeeld alvorens, mede door blessureperikelen nog verder af te zakken naar vijde klasseclub S.V. Ammaloe waar ik een aardig contract kon tekenen als speler/trainer. Hier speelde ik nog samen met een andere twentse spits Benno van Weersel. En ineens stond Hans Amelink, als Unisson gezant, bij mij op de stoep. Of de Boekelose club Unisson een optie was om daar als trainer/speler m n scorings- en trainerskunsten te vertonen. Eigenlijk ben ik daarna nooit meer weg geweest bij Unisson en later BSC Unisson. Noem de rest ook maar even op Bij Unisson speelden we elk jaar wel bovenin mee, wonnen een paar keer een periodetitel maar meer ook niet. Een hoogtepunt als voetballer was toch wel de topscoorderstitel van deze regio, spits met de meeste doelpunten, boven gevestigde namen als Sepp en Looms van HSC en de uitverkiezing in het oostelijk amateurelftal. Moet ik er wel bij vertellen dat zoiets natuurlijk niet gaat zonder de steun van m n toenmalige ploeggenoten. Na een jaar BSC Unisson ging ik verder als trainer alleen, er volgde een jaar Zuid Eschmarke en twee jaar Phenix, promoties en heel 13

10 Persoonlijk Edwin Kolkman -vervolgveel feest, naar de vierde klasse. Als laatste m n huidige club UdI, spelend in dezelfde klasse als BSC Unisson, al weer m n vierde jaar. Edwin je favoriete club voor nederland heb ik al ingevuld dat is natuurlijk de FC Twente, dat weet iedereen, maar nu die van het buitenland. Dat is al sinds jaar en dag Liverpool, The Reds. En je favoriete spelers in binnen en buitenland? Dat was altijd Brian Ruiz en nu... dat weet ik eigenlijk niet. In het buitenland was dat altijd de AC Milan speler Inzaghi, schitterende spits scoorde overal en altijd. Op welke manier laat je je elftal het liefst spelen en in welk systeem. Ik probeer altijd zo aanvallend mogelijk te spelenmet doorschuivende spelers naar de volgende lini, dat is moeilijk in een systeem aan te geven, als ik dan toch iets moet noemen, het lijkt het meest op een systeem, met een aanvallende middenvelder en om flexiebeler te zijn iets hangende vleugelspitsen. Omschrijf jezelf eens als trainer. Trainen met de bal en altijd op techniek geniet mijn voorkeur, veel passen en trappen en natuurlijk veel positiespelen. Trainen op konditie, kracht en snelheid doe ik eigenlijk alleen in de voorbereiding. Wat zou er veranderd of verbeterd kunnen worden bij de BSC Unisson. Waar veel meer aandacht voor moet komen zijn de technische vaardigheden, en dan bedoel ik het verbeteren van de aannames, de passing, maar ik hoorde al dat de technische commissie hier druk mee bezig is. En ik heb nog een punt, er mag best iets meer georganiseerd worden binnen de vereniging, b.v. Irma en ik zijn bezig een pokertoernooi te organiseren maar er mogen best meer van dergelijke evenementen komen. Nieuwe sportpark? Heel goed, ligt dichter bij Enschede, kan positief werken en het kunstgras is een goede zaak, kun je prachtig en altijd op trainen, op kunstgras kun je echt op techniek trainen. Ze zeggen wel eens, op kunstgras heeft iedereen techniek. dat is gedeeltelijk waar, je hoeft misschien minder de bal te controleren maar vaardige voetballers kunnen er ook weer sneller op spelen. Wat is het verschil tussen UDI en BSC Unisson. Op voetbalgebied bijna hetzelfde, BSC Unisson heeft al langer goede trainers bij de jeugd, bij UDI zijn we daar nu ook mee begonnen. De beleving vind ik bij BSC Unisson beter, de UDI spelers zeggen wel erg makkelijk af voor een training, soms train ik met zes a zeven spelers, over het algemeen wordt er bij BSC Unisson beter getraind. Na de techniek training, twee seizoenen geleden train en begeleidt je nu het B1 team. Het begeleiden doe ik samen met Irma en dat gaat wel goed, allemaal aardige jongens met zeker, zonder de anderen tekort te doen, een stuk of drie/vier talenten die eerste elftal potentie hebben. Nu enkele vragen die niets met voetbal te maken hebben. Vakantiebestemmingen? Zuidelijke landen als het kan, Volgend jaar, alleen met Irma, Turkije. Favoriete muziek? Altijd hollands en in Vak P hard core. Eten en drinken/ Rijst van Irma met goulash, rode saus, sla, dat is zó lekker en daar natuurlijk een biertje bij of wat later op de avond een wodka jus. 15

11 BOEKELOPERS Belefenissen van een loper uit de 5 km clinic. Tijdens één van onze laatste avonden van onze 5 km clinic vroeg Ronald Teeuw ons of er iemand bereid was iets te schrijven over de ervaringen als beginnergroep. Dat werd vechten, maar ik heb gewonnen en mocht het stukje schrijven. Maar afijn, ik zal me eerst even voorstellen. Ik ben Arie Middelwijk, 54 jaar en gehuwd met Jannie. We hebben twee kinderen. De oudste is getrouwd en onze jongste zoon Matthijs (19 jaar) is gehandicapt. Matthijs wordt verzorgd in Het Bouwhuis en in de weekeinden is hij thuis. In verband met de zorg voor Matthijs zijn we eind maart dit jaar verhuisd naar een appartement in Het Pakhuis aan de Boekelose Stoomblekerij. Dat was een goede keuze. Mooi wonen in een rustige omgeving, een prachtig gebouw en prettige buren. De zorg voor een gehandicapt kind brengt stress met zich mee. Dat was voor mij één van de belangrijkste redenen mij aan te melden voor deze clinic. Ik las regelmatig dat hardlopen een goede remedie is voor stress. Dat gold ook voor mijn vrouw. Omdat wij niet echt sporters in hart en nieren zijn besloten we ons samen aan te melden, zodat we elkaar konden stimuleren. Dat liep anders. Tijdens les 1 bleek al gauw dat de warming up wat anders was dan dicht bij de verwarming plaatsnemen in het clubgebouw. Lando, onze trainer, liet ons allerlei rare kunstjes doen. Althans dat vond mijn vrouw, want zij struikelde over haar eigen benen en kwam ten val. Enkele dagen later bleek haar rib gebroken te zijn (inmiddels zal de redactie wel spijt hebben mij gevraagd te hebben voor dit wervende stukje). Dat was voor haar einde oefening. Maar alle gekheid op een stokje : we vonden het beiden heel spijtig dat dit gebeurde en onze trainer valt in dat opzicht niets te verwijten. U hebt begrepen dat ik toen maar alleen doorgegaan ben. Wij zijn gestart met een groep van ruim 25 personen, waarvan ongeveer een derde afgevallen is. By the way, afvallen was ook een reden. Ik hou van een hapje en een drankje en ga niet graag op dieet. Onze beginnergroep bestaat uit mannen en vrouwen van begin twintig tot vijftigers zoals ondergetekende. Wij trainen iedere woensdagavond van tot circa uur. We beginnen dan met een warming up, waarna looptraining volgt. Over het algemeen heb je dan al een paar kilometer in de benen, maar dat gaat spelenderwijs. Daarna lopen we hard volgens een schema en daarna volgt een cooling down. Aan het eind kletsen we nog even na onder het genot van een kop thee of koffie. Dus naast fysieke inspanning is er ruimte voor ontspanning en elkaar leren kennen. Van alle starters van de beginners clinic hebben er uiteindelijk twaalf personen de eindloop in De Lutte gedaan. Een mooie prestatie van deze deelnemers. Matthijs Leferink 36:01:00 Sandra Van Nierop 34:29:00 Riki Munzebrock 38:55:00 Sandra Schukkert 33:11:00 Chantal Wijlens 40:06:00 Anette Dekens 37:23:00 Marieke Meijerink 34:14:00 Henk Blik 33:11:00 Moniek Lubbers 31:34:00 Daniëlle ter Huurne 39:51:00 Claudia Olbertz 38:09:00 Sandra Roesink 40:06:00 Het schema dat wij volgen is er op gebaseerd dat wij hetzelfde programma nog twee keer in een week zelfstandig afwerken. Ik hoor overigens van de meeste hardlopers dat ze veelal nog één keer voor zichzelf lopen. Dat geldt ook voor mij. Het uiteindelijke doel is om in 12 weken toe te werken naar 30 minuten onafgebroken hardlopen in je eigen tempo. De clinic wordt dan op zondag 4 december afgesloten met de zogenaamde SNERTLOOP in De Lutte. Hier is geen sprake van een ondeugdelijke loop, maar de naam slaat op het kopje erwtensoep waarop je na afloop wordt getrakteerd. Dat eigen tempo heeft mij ook nog wel bezig gehouden. 16

12 BOEKELOPERS The day after. Zondag 9 oktober 2011 De bosvijver zaterdag een van de meest spectaculaire hindernissen van de Military, en zondag het toneel van de start van de Military Crossloop, georganiseerd door de Boekelopers van BSC Unisson. Na mezelf te hebben ingeschreven bij clubhuis De Borg van de tennisvereniging zijn we gezamenlijk, zo n 75 deelnemers, rustig dribbelend door het toch nog wel frisse buitengebied van Boekelo vertrokken naar het startpunt, waterbak De bosvijver. Na van start te zijn gegaan lopen een stel survivalaars toch wel erg snel weg. Ik zie ze nog soepel over een stel hindernissen gaan, toch maar mijn eigen tempo gepakt want een tweede ronde zit vandaag in de planning. Zelf zoek ik ook de hindernissen op, de eerste na de start is het Weidehek waar we soepel overheen gaan. In de verte doemt de volgende alweer op. Al lopend kijk ik om mij heen naar de samenstelling van de deelnemers, van jong tot., man en vrouw, een bont gezelschap bij elkaar. Prachtig dat een unieke loop als deze zo n verscheidenheid aan lopers bij elkaar brengt. Ondertussen enkele hindernissen genomen komen we aan bij de tweede waterhindernis, even twijfel ik maar ga dan toch maar door het water. Nu toch lekker warm gelopen komt een imposante hindernis in beeld, D rop en d raf, twee hindernissen, een heuvel met hindernis, en dan steil naar beneden. Pffft echt wel even pittig. Luid aangemoedigd door de jongens van een standbouwer nemen we Down Hill en gaan op weg naar eindpunt De Bosvijver. Ik besluit door het midden te gaan, over de sloot naar het hek, eroverheen, met veel gespetter landend in het water zwoeg ik door naar het eindpunt. Na even op adem te zijn gekomen gaan we van start voor ronde twee, een deel van de lopers vertrekt niet meer voor een volgende ronde, deze houden het bij de circa 5 kilometer van ronde één. Heerlijk geniet ik van deze sportieve zondagochtend. In een stevig tempo neem ik hindernis na hindernis en kom voor ik het weet weer bij het eindpunt aan, waar vrouw en dochter me staan op te wachten. In een rustige dribbel vertrekken we weer richting clubhuis waar een heerlijk kopje koffie en een broodje klaar staat voor ons. Thuis aangekomen een lekkere warme douche genomen en van de rest van de zondag genoten. Volgend jaar weer, hoop ik, samen met jullie. Ronald Teeuw. Vervolg -5 km clinic- Dat eigen tempo heeft mij ook nog wel bezig gehouden. Alle waarschuwingen ten spijt vond ik dat ik vooral niet te ver achterop moest raken bij het kopgroepje. Vervolgens was ik dan afgepeigerd, wel voldaan maar het stimuleert niet om hardlopen leuk te gaan vinden. Op advies van een meer ervaren hardloper ben ik toch wat zachter gaan lopen. En ik moet zeggen dat is toch prettiger. Advies: gewoon luisteren naar de trainer. Overigens is er geen enkele sprake van dat je een be paalde prestatie moet leveren. In die zin is het ook relaxed: er wordt op gehamerd dat je naar je eigen lichaam moet luisteren en in je eigen tempo moet lopen. Afsluitend kan ik u vertellen dat ik mijn doelen nog niet gerealiseerd heb, maar wel blij ben dat ik deze clinic heb gevolgd. Het is een goede stimulans om het sporten weer op te pakken onder goede begeleiding. Als laatste wil ik de vrijwilligers van de Boekelopers bedanken voor hun inzet. Arie Middelwijk. 17

13 BOEKELOPERS Van een afdelingsvoorzitter. Zo langzamerhand nadert het eind van het jaar. We hebben Sinterklaas al weer uitgezwaaid en de kerstmarkt is ook al weer geweest. Binnenkort is de Kerstloop 2011 al weer aan de orde. Het is natuurlijk leuk als er mensen meedoen uit het dorp en ook vanuit de regio. Vorig jaar zelfs deelname helemaal vanuit Eindhoven. Maar we organiseren dit evenement vooral voor de leden van BSC Unisson. De organisatie is er klaar voor, dus allemaal snel naar en meedoen! Ideaal om de calorieën van het kerstdiner snel weer kwijt te raken. Zo aan het eind van het jaar is het gebruikelijk om ook weer even terug te kijken. Er is weer veel gebeurt. De voorjaar- en najaarclinic waren weer succesvol. Veel deelnemers zijn ook lid geworden van de lopers en dat stemt tot tevredenheid. Met dank aan onze trainers. Ook kunnen we terugkijken op geslaagde activiteiten zoals de partnerloop en de militarycross. Dankzij de tomeloze inzet van onze activiteitencommissie. Dus we kijken met een goed gevoel terug op het afgelopen jaar en het komend jaar belooft ook weer mooi te worden met de nieuwe accommodatie in het vooruitzicht en een grote groep lopers die zich nu al aan het voorbereiden is op de halve marathon / cityrun (10 km) van Enschede. Maar eerst zie ik jullie allemaal graag bij de Kerstloop. In ieder geval allemaal fijne feestdagen en een mooie jaarwisseling. Gerrit Meutstege Onze nieuwe accommodatie ligt er nu al bij als een plaatje. Mooie velden en een superstrakke 400 m. loopbaan. Sommigen hebben al even proefgedraaid op de nieuwe baan van rood asfalt en waar de lijnen voor 5 lanes nog ontbreken. Het hele nieuwe sportpark met MFA geeft ons allemaal veel mogelijkheden voor de toekomst en we kunnen dan ook niet wachten totdat we het in gebruik kunnen nemen. Ook de tekeningen voor het MFA zijn nu definitief, zodat z.s.m. de aanvraag voor bouwvergunning de deur uit kan. Het is wordt een heel mooi gebouw met mogelijkheden voor multifunctioneel gebruik, straks het bruisende hart van het verenigingsleven in Boekelo. Dus we kijken met een goed gevoel terug op het afgelopen jaar en het komend jaar belooft ook weer mooi te worden met de nieuwe accommodatie in het vooruitzicht en 19

14 Herstel, de belangrijkste training De titel van dit stuk wekt misschien de indruk dat lichamelijke inspanning volstrekt overbodig is en dat er vooral veel uitgerust dient te worden. Met herstel wordt in dit geval niet bedoeld dat je vele uren in de luie stoel moet doorbrengen. In tegendeel, om fysiek sterker te worden moet het lichaam voortdurend geprikkeld worden door middel van trainingsarbeid. Door het systematisch toedienen van de juiste trainingsprikkels zal het lichamelijke prestatieniveau namelijk verbeteren. Dit zogenaamde trainingseffect wordt echter pas bereikt indien het lichaam voldoende tijd krijgt om te herstellen van de fysieke inspanningen. Lichamelijke belasting kan op verschillende manieren plaatsvinden. Zo kan men bijvoorbeeld uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid, coördinatie of snelheid trainen. Al deze trainingsprikkels zijn specifiek, dat wil zeggen dat alleen dat onderdeel zal verbeteren dat ook werkelijk getraind wordt. Door een extensieve duurloop zal bijvoorbeeld (voornamelijk) het aerobe uithoudingsvermogen verbeteren, maar deze zal niet bijdragen tot een verhoging van de snelheid, verbetering van de coördinatie of lenigheid. Het trainingsprincipe bestaat uit de volgende cyclus: Belasting (inspanning) -> herstel -> supercompensatie Door fysieke belasting wordt het lichamelijke evenwicht verstoord. In de herstelperiode die daarop volgt zullen er in het lichaam allerlei aanpassingen plaatsvinden waardoor het lichaam sterker wordt dan voor de belasting. Dit hogere uitgangsniveau wordt supercompensatie genoemd. Deze supercompensatie zal pas optreden indien het lichaam voldoende tijd krijgt om van de training te herstellen. Dit effect verdwijnt echter geleidelijk en is dus tijdelijk. Is de herstelperiode na de inspanning te lang, dan zal het effect van de supercompensatie al weer verdwenen zijn. Het is dus zaak om op het hoogtepunt van elke supercompensatie een volgende dosis trainingsprikkels toe te dienen. Wanneer dat moment plaatsvindt, is afhankelijk van een aantal factoren. De duur en intensiteit van de belasting en de mate van getraindheid zijn hierbij wezenlijk van invloed. 20 BOEKELOPERS Hoe beter de atleet getraind is, des te sneller zal het herstelproces plaatsvinden. Goed getrainde wedstrijdatleten kunnen dus vaker trainen dan matig getrainde sporters. Afgezien van het prestatieniveau moet men per training rekening houden met de duur en de intensiteit van de belasting. Op een wedstrijd of intensieve training volgt een rustdag of een rustige(herstel) training. Doe je dit niet dan ligt het gevaar van een blessure of overtraindheid op de loer. Op welke manier bevorder je het herstelproces? Het is van belang dat elke (intensievere) training of wedstrijd vooraf gaat door een gedegen warming up en wordt afgesloten met een cooling down. Hierdoor zal er minder schade aan spieren ontstaan en worden afvalstoffen beter afgevoerd. Verder is het essentieel dat zo snel mogelijk na de inspanning de vochtvoorraad alsmede de verbruikte koolhydraten en mineralen weer aangevuld worden. Ook zal een massage en een saunabezoek het lichamelijk herstel bespoedigen. Sporters die gewend zijn om één tot drie keer per week te sporten doen er goed aan om na elke training een rustdag in te plannen. Train dus niet meerdere dagen achtereen maar verdeel de sessies gelijkmatig over de week. Diegene die vier keer of vaker per week sport ontkomt er niet aan om twee dagen achter elkaar te trainen. Het is dan vaak aan te raden om een hersteltraining in te plannen (actief herstel). Het inspanningsniveau van deze training is laag en van relatief korte duur. Een dergelijke training heeft geen opbouwend trainingseffect, maar zorgt voor een optimalisatie en versnelling van het herstelproces. In de trainingsleer kennen we verschillende vormen van herstel. Herstel tijdens een (interval)training (volledig en onvolledig) Cooling down (actief herstel) Rustdag: spreekt voor zich Hersteltraining (actief herstel) Herstelweek (herstel periode in een trainingsschema) Herstelperiode (herstelperiode na een inten sieve wedstrijdperiode) vervolg op pag. 21, onderaan

15 Intervieuw met... Ellen Evers. Ellen woont nu drie jaar in Boekelo en besloot dit voorjaar dat het tijd was om in beweging te komen. Zij meldde zich aan voor de 5 km clinic en vond haar draai. Nu is ze in training voor haar eerste 10 km loop tijdens de Enschede marathon *Verliefd, verloofd, getrouwd, kinderen? Stapelverliefd op Gijs, al 7 jaar en samen hebben we een blonde krullenbol, Rosalie. *Wat zijn je hobby s? We houden van reizen en ik ben gek op spannende thrillers (boek en film). En ik moet toegeven dat lopen ook een hobby geworden is, ik doe het zelfs tijdens mijn vakantie... *Loop je zelf wedstrijden en wat is je hoogtepunt? Ik heb een 5 km gedaan, de Singelloop van 8 km en onlangs de Bommelasloop van 7,4. Iedere loop is weer een hoogtepunt. *Wat wil je graag nog eens doen? Een halve marathon, dat lijkt me wel een kick. Rustig opbouwen maar... En als laatste, waar mogen ze je voor wakker maken? Ik ben een ontzettende slaapkop dus dan moet het wel een heel goed aanbod zijn... *Wat is je favoriete website? Facebook, nu.nl, twitter, appie (app).. *Wat is je favoriete muziek? Op dit moment kan ik genieten van Gotye! Recentelijk heb ik op itunes Anouk en David Guetta aangeschaft. Maar een goed stukje Metallica kan ik ook waarderen! *Hoe lang ben je al bij de Boekelopers? Ik wou in 2009 starten maar raakte zwanger. Ben toen in het najaar van 2010 begonnen met de clinic maar heb het opgegeven tijdens de winter. Begin 2011 ben ik er echt voor gegaan. *Wat vind je het leukst bij de Boekelopers? Het is een gezellige club mensen, de training is leuk en ook het bakkie koffie erna, met koekje natuurlijk... Herstel Vervolg van pag. 20 Uit het voorgaande kunnen we opmaken dat herstel een essentieel onderdeel is van elk trainingsprogramma. In mijn ogen de is het zelfs de belangrijkste trainingscomponent want zonder herstel is een prestatieverbetering eenvoudigweg niet mogelijk. Het is een feit dat (te) veel sporters zich dit onvoldoende realiseren. Te vaak wordt er keer op keer hard getraind waardoor het lichaam onvoldoende herstelt en trainingseffect uitblijft en vraagt men zich af waarom men niet vooruit gaat. Ik wens eenieder aangename feestdagen. Voor de meesten is dit een periode van gezelligheid in familiaire kring. Het is tevens een mooie gelegenheid om lichaam en geest weer in evenwicht te krijgen zodat je er in het nieuwe jaar met frisse zin tegenaan kunt. De sportievelingen onder ons adviseer ik om deze rustperiode kortstondig te onderbreken en mee te doen met onze eigen Traditionele Kerstloop op de 2e Kerstdag. Frans Koevoets Trainer en hardloopadviseur 21

16 BOEKELOPERS Bommelasloop Wie had, aan het begin van dit jaar, gedacht dat wij 7,4 km zouden hardlopen tijdens de Bommelasloop. Ik in ieder geval niet. Na veel wikken en wegen heb ik mij in maart nog snel opgegeven voor de 5 km beginners clinic. Na een geslaagde eindloop in De Lutte ben ik lid geworden van de Boekelopers. Nu hebben wij als doel de 10 km tijdens de Enschede marathon Hiervoor probeer ik elke zondagochtend aanwezig te zijn op de Grobbe voor de duurlooptraining. Voor een leuke afwisseling spraken we af om zondag 27 november de Bommelas te lopen. Om half 10 verzamelen we bij de Grobbe om met de fiets naar camping Twente te gaan. De tegenwind en het flinke fiets tempo was al een aardige warming-up. Na het aanmelden en ophalen van de startnummers hebben we toch nog gezamenlijk een opwarm rondje gelopen. Op vertoon van het startnummer kregen we nog een leuke attentie, een sjaal/muts. Bij het inleveren van het startnummer kon je nog een kop koffie of een flesje energiedrank krijgen. Moe maar voldaan zijn we op de fiets gestapt om richting huis te gaan om lekker onder een warme douche te stappen. Op naar de volgende loop, de Snertloop in De Lutte en de Traditionele Kerstloop van BSC Unisson Groetjes van Ellen Willink Om half 11 was de start van alle afstanden en het eerste stuk was de route voor iedereen gelijk. Onderweg werd duidelijk aangegeven waar de verschillende afstanden langs moesten. Ellen Evers en ik hadden een lekker constant tempo te pakken en kregen steeds meer dames achter ons op sleeptouw. We werden er na de finish nog voor bedankt, toch leuk om te horen. Na het 6 km punt zijn we heel iets langzamer gaan lopen omdat er toch een paar pijntjes de kop op staken. Maar de laatste 400 meter konden we wel weer lekker versnellen om in precies 50 minuten over de finish te komen, wat een geweldig gevoel! Na een beker lauw water en een paar stukjes vers fruit hebben we nog even uitgelopen en wat oefeningen gedaan. Afrikaans spreuk. Iedere morgen wordt er in Afrika een gazelle wakker. Hij weet dat hij harder moet lopen dan de snelste leeuw, anders wordt hij ge***. Iedere ochtend ontwaakt er een leeuw. Hij weet dat hij harder moet lopen dan de traagste gazelle, anders verhongert hij. Het maakt niet uit of je een leeuw bent of een gazelle. Als de zon opkomt kan je maar beter beginnen met rennen. 22

17 BOEKELOPERS 23

18 Looptips KERSTLOOP BOEKELO.26 december 2011 Op maandag 26 december staat de traditionele kerstloop van BSC Unisson weer op de agenda. Door het mooie buitengebied van Boekelo. Een goede gelegenheid om sportief bezig te zijn op 2e kerstdag.. Start vanaf sportpark De Grobbe. Diverse afstanden. WOOLDERESLOPEN. 8 januari 2012 Ook in 2012 organiseert M.P.M. de jaarlijkse Wooldereslopen. Een fraai wisselend parcours in vier afstanden gehouden op vier zondagen. 8 januari, 29 januari, 19 februari en 11 maart in Hengelo. Gratis functioneel loopshirt bij voorinschrijven en bij drie keer deelname. RABO NIEUWJAARSLOOP. 8 januari 2012 De RABO Nieuwjaarsloop is een wegwedstrijd door de wijk Eekmaat West en het natuurgebied Aamsveen in Glanerbrug met de start en finish op Sportpark Het Zoutendijk aan de Gronausestraat in Glanerbrug. Er zullen wedstrijden worden gelopen over de afstand van 1,5 km (kidsrun), 5 km (2 snelle rondes), 10 km en 15 km WATERMOLENLOOP. 15 januari 2012 AVH organiseert voor de 19e keer de Watermolenloop. Er kan gekozen worden uit vier afstanden,3 km, 5.2 km, 10 km en 14.8 km. Inschrijven vanaf 9.30 uur bij het clubgebouw van AVH. De start is om uur, inschrijfgeld is 3 euro. LAGEVELDLOPEN. 4 februari 2012 De Atletiekvereniging Twenterand (AVT) en de Loopgroep Het Lageveld hebben de handen ineengeslagen om een nieuwe serie crosslopen te organiseren die uniek is voor deze regio! Het parkoers op Het Lageveld is geheel onverhard. Kortom alle facetten die het crosslopen zo leuk en uitdagend maken, komen met deze LAGEVELDLOPEN volledig tot hun recht. HAAKSBERGSE ENGELSE MIJLENLOOP. 25 maart 2012 De organisatie die reeds volop bezig is met de voorbereiding van deze voorjaarsklassieker van formaat verwacht een grote toeloop door de steeds toenemende belangstelling voor het harden trimlopen. De geheel vernieuwde Markt in Haaksbergen zal speciaal voor lopers en publiek gehuld in Engelse sferen; een Engelse taxi, een dubbeldekker, Schotse doedelzakband, straatmuziek, een Big-Ben replica en een ware finish onder de evenzo indrukwekkende Towerbridge. Bovendien zijn veel winkels geopend i.v.m. koopzondag. HALVE MARATHON VAN HENGELO. 9 april 2012 Een hardloopwedstrijd welke de laatste jaren is uitgegroeid tot een evenement. Tijdens deze wedstrijd is het mogelijk om deel te nemen aan de 1, of 21,1 kilometer. De wedstrijd start en finisht in het F.B.K.-stadion en het parcours gaat grotendeels door het zuidelijk buitengebied van de gemeente Hengelo. Halve marathon/10 km project Op woensdag 2 november jl. zijn 22 enthousiaste Boekelopers begonnen aan het trainen voor de halve marathon en de 10 km met als doel deel te nemen aan de Enschede Marathon op 22 april a.s. komen. Aan de hand van een loopschema waarin diverse wedstrijdjes en verschillende soorten trainingen zijn opgenomen worden de Boekelopers geholpen om op een verantwoorde manier de gekozen afstand te kunnen hardlopen. In het loopschema staan op de zondagen de duurlopen gepland. Bij de eerste duurloop was de opkomst zeer goed. We hebben een groep voor de 10 km lopers gevormd met als begeleider Frans Koevoets, en een groep voor de ½ marathon welke werd begeleid door ondergetekende. Laatste oproep. Het project Enschede Marathon is in volle gang, vandaar deze oproep aan iedereen!! Wie nog aan wil sluiten moet het nu doen. Opgave formulier volgt. Sluitingsdatum voor definitieve opgave is 23 december. Wil je nog informatie, mail naar Op de zondagen die daarop volgden waren de halve marathon lopers duidelijk in de meerderheid maar met enige creativiteit kwamen ook de 10 km lopers prima aan hun trainingskilometers. In de groep van de 10 km lopers zitten veel lopers met relatief weinig loopervaring, kom dus gewoon. Tot ziens, Marcel Spek 25

19 Jeugdzaken Goede eerste seizoenshelft A1 De A1 heeft een goede eerste seizoenshelft achter de rug. In 10 wedstrijden werden 14 punten verzameld, en staat het op een verdienstelijke 7e plaats. Het seizoen begon voor de A-spelers niet goed; thuis werd er met 1-2 verloren van Rietmolen A1 en in de daarop volgende wedstrijd werd er in Enschede met 4-2 van UDI verloren. Toch waren er, gezien het goede spel, genoeg positieve punten te noemen, en het leek een kwestie van tijd voordat de jongens punten begonnen te pakken. Gezien de stand van de opponenten was het geen schande dat er werd verloren; Rietmolen heeft een aantal speelrondes op de 2e plek gestaan, en UDI is de huidige koploper. De wedstrijd op 24 september tegen HSC 21 A2 bood uitkomst; thuis werd er met 4-2 gewonnen. Aanvallend, verzorgd voetbal werd op de mat gelegd, en dit leidde in de eerste helft al tot een 3-0 voorsprong. In de tweede helft leek het elftal van trainer Dani toch nog even te verslappen en scoorden de bezoekers 2 doelpunten. Toch werd er door gevoetbald, en dit resulteerde uiteindelijk in een doelpunt van nummer 10 Casper, na een prachtige slalom. Neede A1 was onze tegenstander, en gezien de stand was dit een interessante wedstrijd. Neede stond op dat moment 9e, en wij 8e. Neede was een taaie tegenstander, dat stevig verdedigde, en het voetbal daardoor onmogelijk maakte. Na 90 minuten kon iedereen toch tevreden zijn; een klinkende 3-0 zege, en de tweede 3 punten waren een feit. Op 12 november moesten wij naar Enschede, waar Vogido A2 de tegenstander. De ploeg stond op een prima 3e plek, en had onder andere gewonnen van Ruurlo. Om half 3 werd afgetrapt op het versleten kunstgras van Vogido (hockeyveld?). De eerste 30 minuten waren duidelijk voor de bezoekers, en Michel kon scoren na een rush van Casper, die op zijn beurt weer goed werd bediend door Marc. Een belangrijke rol was weggelegd voor linksback Yorick, die de gehele wedstrijd de razendsnelle rechtsbuiten in zijn zak had. We keerden voldaan terug naar de kleedkamer, waar Dani ons vertelde vooral zo door te gaan. Na de eerste overwinning op HSC moest het team nu naar Ruurlo. Ruurlo, de toenmalige nummer 1, had op dat moment al hun wedstrijden gewonnen. De spelers hadden zich voorbereid op een zware wedstrijd, en dit werd het. Er werd goed gevoetbald van beide kanten, en bij rust stond het nog 0-0. Na een uur voetballen was het toch Ruurlo dat scoorde: een goed uitgespeelde aanval en de boomlange spits kon de bal simpel intikken. De sfeer werd grimmiger, en er werd feller gespeeld. Na een aantal discutabele beslissingen van de scheidsrechter, sloeg de vlam in de pan. De wedstrijd werd gestaakt, en eindigde uiteindelijk in een zwaarbevochten overwinning voor de thuisclub. 2 weken na de hectische wedstrijd en een rustperiode (Military) werd er weer gewoon gevoetbald. A1 trainer Dani druk bezig op het trainingsveld Na een uur voetballen was het Casper met een vrije trap. Met een keiharde trap raakte hij het aluminium, en Hendrik kon de bal binnenkoppen. vervolg op pag

20 jeugdzaken De lotgevallen van F5. Ik wou eigenlijk geweldig uithalen over ons, als F5. Maar we hebben eigenlijk niet zo veel bijzonders gepresteerd. We hebben niet meegedaan aan de Championsleague, Europaleague, of aan de KNVB- beker. Zelfs aan de normale competitie kwam al naar een paar wedstrijden een eind, omdat er spelers bij ons werden weggekocht door F2, F3 en F4. Daarom hebben we geen eeuwige roem kunnen verwerven door goede resultaten tegen Barcelona (hoogstwaarschijnlijk hadden we ook niet gewonnen), Inter of Glasgow- Rangers. Nee we moeten met pijn in het hart zelfs toegeven, dat de resultaten in de competitie niet waren om naar huis te schrijven. Maar zo als dat in de nieuwe tijd gaat, via internet komt het toch alle huiskamers binnen. In mijn hoofd heb ik deze nederlagen al gewist en slechts onthouden, dat we doelpunten gemaakt hebben, hoewel ik ze zelf niet eens allemaal heb gezien. We beperken ons tot op dit moment tot trainen. We hopen nog stilletjes dat er nog een paar kinderen afzwemmen, zodat we in februari kunnen meedoen aan de nieuwe competitie. We moeten er eigenlijk nog 1 of 2 spelers er bij hebben, om met resultaat aan die uitdaging te kunnen beginnen. We trainen vooreerst niet op zaken als :Bal hoog houden, bal doodleggen op de voet, bal opvangen in de nek en daarna naar de linker en rechter arm later rollen via de schouder. Neen, wij letten vooreerst op durf, om een tegenstander een bal af te pakken, een tegenstander beletten om dit bij ons te doen en vooral het doel zoeken en vinden. Heel voorzichtig beginnen we al met omschakelen van balbezit naar terug veroveren na verlies. Hier hebben we nog even de hand aan vol. We doen dan ook uitstapjes naar rugby, om te leren dat als je dreigt vast te lopen de bal moet spelen naar een medespeler. Verder is het heel leuk, om de trainer te verschalken, als hij het doel moet verdedigen. De kinderen begrijpen al gauw, dat het verhaal van hem, dat hij gedoseerd verdedigt gewoon een regelrecht smoes is. Ik wens alle spelers van ons team, de andere F- teams en ook alle andere leden van de club prettige feestdagen toe. De ouders wil ik daar natuurlijk ook graag bij in betrekken. Herman Vervolg A1 -van pag. 27- Vogido werd sterker, en we kwamen onder druk te staan. Na een professionele overtreding werd er vanaf 25 meter raak geschoten, en was het 1-2. Toch waren er nog voldoende kansen, en was er (wederom) een belangrijke rol voor de scheidsrechter. Spits Maarten werd in het zestienmeter gebied opzichtig van achter getackeld, maar de arbiter zag er niets in. Vogido ging risico s nemen, en keeper Dennis redde nog een aantal keer goed, maar een tegendoelpunt kon bijna niet uitblijven. Na een vrije trap die uiteindelijk knap (en met een beetje geluk) in de linker bovenhoek werd getikt, was het 2-2. We bleven uiteindelijk steken op 2-2, en er heerste een voldaan gevoel na afloop, al had er misschien wel meer ingezeten. Uiteindelijk kunnen we concluderen dat we een goede eerste competitiehelft hebben doorgemaakt. Tegen grote tegenstanders werden er punten gepakt, en goed gevoetbald. Tegen kleine ploegen speelden we vaak (ook nog) tegen onszelf. Er is een gat van 7 punten met de onderste regionen, waardoor we omhoog kunnen en moeten kijken. Tom Druppers, BSC Unisson A1 28

Hoeveel jaar ben je al lid van RWB? 14 jaar.

Hoeveel jaar ben je al lid van RWB? 14 jaar. Het seizoen zit er bijna op, het eerste speelt nog in de nacompetitie voor promotie, de jeugdtoernooien gaan beginnen en we hebben nog twee evenementen te goed om dit voetbalseizoen af te sluiten. Als

Nadere informatie

Programma voetbal Datum Thuis Uit Tijd Plaats Junioren di. 12-mei. C3 ST SV United/BVV'27 C3G Sporting S.T. C1 18:30 Wanssum

Programma voetbal Datum Thuis Uit Tijd Plaats Junioren di. 12-mei. C3 ST SV United/BVV'27 C3G Sporting S.T. C1 18:30 Wanssum Agenda Dinsdag 12 mei: Sponsoravond Vrijdag 22 mei: Vrijwilligersavond Zaterdag 30 mei: Open dag / speler van het jaar Zaterdag 6 juni: 2de Meulebѐѐk Toernooi Uitslagen voetbal Datum Thuis Uit Uitslag

Nadere informatie

Ik woon in Grave, in de provincie Noord Brabant, een stadje 15 km ten zuiden van Nijmegen.

Ik woon in Grave, in de provincie Noord Brabant, een stadje 15 km ten zuiden van Nijmegen. Hallo allemaal. Ik ben Huub Steinmann. Ik woon in Grave, in de provincie Noord Brabant, een stadje 15 km ten zuiden van Nijmegen. Ik ben geboren in 1960 in Gennep in Noord Limburg. Ik ben getrouwd. Wij

Nadere informatie

Nieuwsbrief Kiddy s en Mini s Roda 46

Nieuwsbrief Kiddy s en Mini s Roda 46 Nieuwsbrief en Mini s Roda 46 Nummer 18 29-01-2008 mag nu op het podium staan. Nog spannender wordt het doordat Spanje eindelijk Hongarije van plek 1 heeft gekregen. Weet Hongarije zich volgende week toch

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF. November 2014. Inhoud. Algemeen. jeugdvoorzitter@wvwweurt.nl

NIEUWSBRIEF. November 2014. Inhoud. Algemeen. jeugdvoorzitter@wvwweurt.nl NIEUWSBRIEF November 2014 Inhoud Algemeen Huidige stand teams Activiteiten op de planning De Hunt Zaalvoetbaltoernooi Zaaltraining Activiteiten terugblik Penaltybokaal Grote Clubactie Aandachtspunten Introductie

Nadere informatie

Finale weekend club competitie

Finale weekend club competitie Finale weekend club competitie Ploegentijdrit Zaterdag stond als allereerst de ploegentijdrit op programma. Jawel hoor we moesten als eerste van start. We waren maar met 5 in plaats van 6 man. Start ging

Nadere informatie

Loopgroep René van AVGM in Best

Loopgroep René van AVGM in Best Loopgroep René van AVGM in Best Inhoud Profiel... 1 Regels en afspraken... 3 Adviezen... 4 Contactgegevens... 5 Profiel Dit is een loopgroep met een vrij rustig tempo. De afstanden en trainingsduur zijn

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF. Woord van de voorzitter. Nieuwe teamindelingen & trainingstijden. In dit nummer: mei 2013 editie 7 2013-2014. staan vanaf. ca.

NIEUWSBRIEF. Woord van de voorzitter. Nieuwe teamindelingen & trainingstijden. In dit nummer: mei 2013 editie 7 2013-2014. staan vanaf. ca. NIEUWSBRIEF In dit nummer: mei 201 editie 7 Woord van de voorzitter 1 Marianne Jansen 2 Woord van de voorzitter Joost Wissink Oproep: oude nieuwsbrieven Bill s Bar Beach Volleybal Toernooi Opfriscursus

Nadere informatie

2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal...

2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal... 2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal... Alweer een tijdje geleden, maar vanwege de drukte nog geen verslag, maar zondag 16 november jongstleden liep ik mijn eerste Zevenheuvelenloop in Nijmegen.

Nadere informatie

SV Baarn D1 pakt eerste prijs in Parijs!

SV Baarn D1 pakt eerste prijs in Parijs! SV Baarn D1 pakt eerste prijs in Parijs! De D1 van SV Baarn is met Pinksteren vier dagen naar Parijs geweest. Dit was een onvergetelijke ervaring voor de spelers uit het team. De ploeg van Jacco Engelsman,

Nadere informatie

Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon. - Eelco de Boer -

Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon. - Eelco de Boer - Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon - Eelco de Boer - Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon Beste lezer, Ik hoop dat jouw doorzettingsvermogen

Nadere informatie

De derde periode en het kampioenschap van TEC zaterdag 2

De derde periode en het kampioenschap van TEC zaterdag 2 De derde periode en het kampioenschap van TEC zaterdag 2 Als koploper begonnen we aan de 3e periode. De voorsprong op nummer 2 Oranje Wit was 2 punten. Nummer 3 LRC stond op 9 punten achterstand. Met nog

Nadere informatie

Hoelang ben je al lid van RWB? Dit is mijn 10 e jaar

Hoelang ben je al lid van RWB? Dit is mijn 10 e jaar Vandaag hebben we alweer ons voorlaatste interview van dit seizoen. Alex is weer terug uit Zweden en er is gelukkig geen koffietafel bij Zus, zodat we weer op onze eigen stek het interview kunnen houden.

Nadere informatie

Inleiding. Hartelijk welkom op sportpark de Krom in Katwijk bij het ZILVEREN TRAWLER-toernooi 2014.

Inleiding. Hartelijk welkom op sportpark de Krom in Katwijk bij het ZILVEREN TRAWLER-toernooi 2014. Inleiding. Hartelijk welkom op sportpark de Krom in Katwijk bij het ZILVEREN TRAWLER-toernooi 2014. Dit jaar wordt het Zilveren Trawler toernooi in Katwijk gehouden en niet in IJmuiden. vv Katwijk en IJ.V.V.

Nadere informatie

Verslagen partijen 2 e ronde

Verslagen partijen 2 e ronde Verslagen partijen 2 e ronde Geschreven door Dewi van den Bos Het Roode Hert en de rest van het bestuur van het toernooi kunnen niet aansprakelijk gesteld worden. 13 april 2012, 6 e en laatste speelavond

Nadere informatie

ZBSD: bowling, voetbal, hardlopen en???

ZBSD: bowling, voetbal, hardlopen en??? ZBSD: bowling, voetbal, hardlopen en??? De Zeeuws Barabantse Sportvereniging voor Doven (ZBSD) heeft als doel: Het doen beoefenen van sport door doven. Dit doel probeert zij onder meer te bereiken door:

Nadere informatie

Nieuwsbrief HCOIJ, nummer 10, december 2013

Nieuwsbrief HCOIJ, nummer 10, december 2013 Nieuwsbrief HCOIJ, nummer 10, december 2013 Voor iedereen die ons een warm hart toedraagt. Hier is de tiende nieuwsbrief van HCOIJ, de laatste van 2013. Boordevol leuke nieuwtjes, foto s, mededelingen

Nadere informatie

Nieuwsbrief Oranje Blauw

Nieuwsbrief Oranje Blauw Nieuwsbrief Oranje Blauw nr. 3 19-06-2013 Van de jubileumcommissie CSV Oranje Blauw een bruisende voetbalclub aan de Staddijk. Het is nu ongeveer twee weken geleden dat we ons spetterende jubileumfeest

Nadere informatie

Specifieke Handleiding jeugdtrainers

Specifieke Handleiding jeugdtrainers Specifieke Handleiding jeugdtrainers (Mini, F en E pupillen) Inhoudsopgave Leeftijdskenmerken De wedstrijd Coachen/begeleiden tijdens de wedstrijd De training Trainingsaanpak Leeftijdskenmerken Als je

Nadere informatie

Stefan Slot Vriezenveen

Stefan Slot Vriezenveen Beste sponsoren, Zoals jullie waarschijnlijk wel mee hebben gekregen is vorige week de marathon van New York afgelast. De reden waarom deze afgelast is lijkt mij volkomen terecht! Maar het moment en de

Nadere informatie

DOEL VAN LANGE DUURLOPEN Wat is het doel van lange duurlopen op weg naar je marathon?

DOEL VAN LANGE DUURLOPEN Wat is het doel van lange duurlopen op weg naar je marathon? TRAINEN VOOR DE KUSTMARATHON ZEELAND Dat lange rustige duurlopen de basis zijn voor een goede marathontraining, weet iedere hardloper. Maar velen weten niet, of willen niet weten, dat deze duurlopen heel

Nadere informatie

Voorwoord van de voorzitter

Voorwoord van de voorzitter Training en Competitieboekje Jeugd 1 Inhoudsopgave Voorwoord van de voorzitter... 3 Trainingen... 4 Competitie... 5 Huisregels competitie... 5 Begeleiding... 5 Verzetten van wedstrijden... 6 Zaalop- en

Nadere informatie

Selectie 2014/2015. Morgan van den Berg Keeper 18 juli 1996. Marc Walda Verdediger 18 januari 1996. Emiel lont Verdediger 26 juni 1996

Selectie 2014/2015. Morgan van den Berg Keeper 18 juli 1996. Marc Walda Verdediger 18 januari 1996. Emiel lont Verdediger 26 juni 1996 Nieuwsbrief A2 Trainer Sjouke de trainer van BBC A2, en tevens trainer van het 2e van Zwaagwesteinde, heeft sport hoog in het vaandel staan. Sjouke staat positief in het leven en wil graag het plezier,

Nadere informatie

OP KOERS NAAR 25 OKTOBER 2015

OP KOERS NAAR 25 OKTOBER 2015 4 E EDITIE! Wedstrijd- & Recreantenloop Bedrijvenloop G-loop Sponsor Kidsrun Kidsrun OP KOERS NAAR DELFZIJL www.smitsport.nl 2 3 Blijf op de hoogte Kijk regelmatig op onze website www.zeemijlenloopdelfzijl.nl

Nadere informatie

ESDO E2 wint thuis van Luno E3

ESDO E2 wint thuis van Luno E3 ESDO E2 wint thuis van Luno E3 Zaterdag 16 april 2011. Op een zon overgoten speelveld in Kockengen wist ESDO E2 de winst te pakken in een spannend duel tegen Luno E3 uit Linschoten. Dit keer geen geblibber

Nadere informatie

Ons seizoen van het begin tot het einde.

Ons seizoen van het begin tot het einde. Ons seizoen van het begin tot het einde. SGV F1 Trainsters: Mart Ise Tamara Gijs Yara Daphne Matthias Mirthe Op woensdag 20 augustus was het dan eindelijk zo ver het seizoen ging van start met de eerste

Nadere informatie

V.S.V. Velserbroek D Selectie

V.S.V. Velserbroek D Selectie Seizoen 2014 2015 V.S.V. Velserbroek D Selectie Beste spelers van V.S.V. Velserbroek, Komend seizoen zal de D1 spelen in de hoofdklasse. Door een prachtig resultaat van de oude D1 spelen we komend seizoen

Nadere informatie

Trainingsschema voor de marathon in München 2013

Trainingsschema voor de marathon in München 2013 Trainingsschema voor de marathon in München 2013 Nr Datum MAAN- DAG 5 trainingen per week (kan ingekort worden tot 4 trainingen per week: dinsdag, donderdag, zaterdag en zondag) DINSDAG Variabele tempoloop

Nadere informatie

Dit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut)

Dit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut) Inleiding trainingsschema Onderstaand trainingsschema is geschikt voor beginnende fietsers die binnen vijf maanden 100 tot 300 kilometer willen fietsen. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is je maximale

Nadere informatie

Nieuwsbrief nr. 92 jaargang 9 januari 2013

Nieuwsbrief nr. 92 jaargang 9 januari 2013 Nieuwsbrief nr. 92 jaargang 9 januari 2013 Hallo allemaal, De redactie van de nieuwsbrief wil jullie allemaal een goed, gezond en sportief 2013 wensen. We verwachten dat al jullie goede voornemens uit

Nadere informatie

Dit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut)

Dit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut) Inleiding trainingsschema Onderstaand trainingsschema is geschikt voor gevorderde fietsers die al 100 km kunnen fietsen en willen trainen voor 200 tot 500 km. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is

Nadere informatie

Paspoort Naam: Joeri Bommeljé Woonplaats: Middelburg Leeftijd: 20 jaar Favoriete club: Ajax

Paspoort Naam: Joeri Bommeljé Woonplaats: Middelburg Leeftijd: 20 jaar Favoriete club: Ajax Nieuw jaar, nieuwe maand en dus een nieuwe ik speel de bal naar... De bal rolt lekker, want we hebben in het eerste jaar al mooie verhalen mogen lezen over diverse voetbalperiodes. Dat is ook het uiteindelijke

Nadere informatie

Sportvereniging. v.v.victoria 28 E & F TOERNOOI 2014. Programmaboekje. 7 juni 2014. Sportpark Wesselerbrink Geessinkweg 282 7544RB Enschede

Sportvereniging. v.v.victoria 28 E & F TOERNOOI 2014. Programmaboekje. 7 juni 2014. Sportpark Wesselerbrink Geessinkweg 282 7544RB Enschede Sportvereniging v.v.victoria 28 E & F TOERNOOI 2014 Programmaboekje 7 juni 2014 Sportpark Wesselerbrink Geessinkweg 282 7544RB Enschede Inhoudsopgave Welkomstwoord 03 Toernooigedachte 04 Dagprogramma 04

Nadere informatie

2000 jaar geleden liepen ze hier al! (Jong en oud lopen 5km door oud-rome)

2000 jaar geleden liepen ze hier al! (Jong en oud lopen 5km door oud-rome) 2000 jaar geleden liepen ze hier al! (Jong en oud lopen 5km door oud-rome) Zondag de 19e oktober gaat de wekker om 7 uur. Buiten is het nog donker, maar met 18 graden is het zeker niet koud. Het wordt

Nadere informatie

Gaat de laatste de beste worden?

Gaat de laatste de beste worden? Gaat de laatste de beste worden? Ondanks dat de competitie nog minimaal een week duurt en voor een aantal zelfs nog een week langer, is hij voor ons gevoel na vandaag al voorbij. Dat komt omdat wij vandaag

Nadere informatie

Technisch Ontwikkeling Plan voor de voetballers uit de jeugd van Klein Dochteren TOP!

Technisch Ontwikkeling Plan voor de voetballers uit de jeugd van Klein Dochteren TOP! Technisch Ontwikkeling Plan voor de voetballers uit de jeugd van Klein Dochteren TOP! Datum: 27-2-2013 Auteur: Herman Pasman, Technisch Jeugd Coördinator Voetbal Voetbal is een complex spel doordat er

Nadere informatie

Kids United Inhoudsopgave. Kids United Voorwoord Henk Sijtsma. Inhoudsopgave 02 Voorwoord 03 Terugblik 04 Samenwerking 08 Hoofdsponsor 10

Kids United Inhoudsopgave. Kids United Voorwoord Henk Sijtsma. Inhoudsopgave 02 Voorwoord 03 Terugblik 04 Samenwerking 08 Hoofdsponsor 10 Kids United Inhoudsopgave Kids United Voorwoord Henk Sijtsma Inhoudsopgave 02 Voorwoord 03 Terugblik 04 Samenwerking 08 Hoofdsponsor 10 Enthousiast, gedreven, betrokken, respect: dat waren de woorden die

Nadere informatie

Sporten Hoe begin je en hoe houd je het vol?

Sporten Hoe begin je en hoe houd je het vol? Sporten Hoe begin je en hoe houd je het vol? De norm is om elke dag minimaal een half uur te bewegen. Veel mensen weten dat sporten gezond is en nemen zichzelf steeds weer voor om het op te pakken. Maar

Nadere informatie

Technisch jeugdbeleidsplan. Voetbalvereniging; FC Meppel

Technisch jeugdbeleidsplan. Voetbalvereniging; FC Meppel CHRISTELIJKE SPORTVERENIGING FC MEPPEL OPGERICHT 24-2-1930 KONINKLIJK GOEDGEKEURD 20-7-1972 Clubhuis, sportpark Ezinge Telefoon 0522-255252 www.fcmeppel.nl, e-mail: fcmeppel@fcmeppel.nl Technisch jeugdbeleidsplan

Nadere informatie

Training week 1. Week 1

Training week 1. Week 1 Week 1 Om met een goede kans op succes te beginnen aan een 12-wekenplan voor een marathon in minder dan 4 uur, moet je in staat zijn om tijdens de eerste week toch ongeveer 4 te lopen. Deze week loop je

Nadere informatie

Stormvogels 28. Seizoen 2011 / 2012 - Klasse 5G. Een seizoen vol hooggespannen verwachtingen en jonge vogels. vertrekken toch bleven, keeper Jaap

Stormvogels 28. Seizoen 2011 / 2012 - Klasse 5G. Een seizoen vol hooggespannen verwachtingen en jonge vogels. vertrekken toch bleven, keeper Jaap Stormvogels 28 Seizoen 2011 / 2012 - Klasse 5G Een seizoen vol hooggespannen verwachtingen en jonge vogels De klassenindeling van de vijfde klasse G werd in zeker drie dorpen met gejuich ontvangen. Siebengewald,

Nadere informatie

Kampioenen! Nr. 8 Juni 2011. Inhoud:

Kampioenen! Nr. 8 Juni 2011. Inhoud: De laatste competitiewedstrijden zijn gespeeld en voor veel van de teams zitten de trainingen er ook al op. De tweede helft van het veldseizoen heeft veel mooie resultaten gebracht, namelijk 2 kampioenschappen,

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF II, SC LOPPERSUM Seizoen 2013-2014

NIEUWSBRIEF II, SC LOPPERSUM Seizoen 2013-2014 NIEUWSBRIEF II, SC LOPPERSUM Seizoen 2013-2014 Het einde van jaar nadert met rasse schreden, de (najaars)competitie is bijna afgelopen en de winterstop is in zicht. Veel teams maken zich op voor de zaalcompetitie,

Nadere informatie

SCHOOLVOETBALTOERNOOI 2015 En de winnaar is.. Zandberg D1!!!!! De tweede thriller in twee dagen tijd in het Rat Verlegh-stadion;

SCHOOLVOETBALTOERNOOI 2015 En de winnaar is.. Zandberg D1!!!!! De tweede thriller in twee dagen tijd in het Rat Verlegh-stadion; jaargang 17 nummer 13 donderdag 04-06-2015 KBS De Zandberg Zandberglaan 60-62 4818 GL Breda Deze nieuwsbrief wordt verspreid onder alle ouders, personeelsleden en diverse betrokkenen. Wilt u informatie

Nadere informatie

Voetbalvereniging De Merino s

Voetbalvereniging De Merino s Voetbalvereniging De Merino s Introbouw Sponsortoernooi 20 juni 2015 Beste deelnemers, Namens het bestuur van de v.v. De Merino s heten wij alle deelnemende teams van harte welkom op ons Sportpark De

Nadere informatie

KS Voetbalnieuws. Voorzitter aan het woord. Agenda. Feestdagen

KS Voetbalnieuws. Voorzitter aan het woord. Agenda. Feestdagen December 2015 Agenda 18-12-2015 Leiders- en trainersvergadering 2-1-2016 Nieuwjaarsreceptie 14-1-2016 Vergadering Veldvoetbalbestuur 20-1-2016 Workshop: assistentscheidsrechter 5-2-2016 Klaverjasdrive

Nadere informatie

Race verslag 5 augustus 2014 Johnny Kock succesvol op Red Bull Ring Oostenrijk.

Race verslag 5 augustus 2014 Johnny Kock succesvol op Red Bull Ring Oostenrijk. Race verslag 5 augustus 2014 Johnny Kock succesvol op Red Bull Ring Oostenrijk. Een nieuwe ontdekking, ieder seizoen opnieuw. Dat is een wens van de 3D-Cup om jaarlijks in ieder geval 1 nieuw circuit te

Nadere informatie

Strakke Buik Geheimen Marijke Helswieg

Strakke Buik Geheimen Marijke Helswieg Download De Nieuwste Versie! Dit is versie 1.1, download nu direct de nieuwste versie op: http://www.afslankenmetmarijke.nl Stop Met Alleen Je Buik Trainen Als Je Van Je Buik Vet Af Wilt!! Tot nu toe zijn

Nadere informatie

Voor de Jongste Jeugd van Hockeyclub Hisalis. Maart 2006 Anniek de Jong

Voor de Jongste Jeugd van Hockeyclub Hisalis. Maart 2006 Anniek de Jong Voor de Jongste Jeugd van Hockeyclub Hisalis Maart 2006 Anniek de Jong 1 Hockey is een teamsport. Dat betekent dat je in het hockey er nooit alleen voor staat. Een teamsport betekent: Je samen inzetten

Nadere informatie

Sporting Almere. Een voetbalclub waar iedereen bij wil horen!

Sporting Almere. Een voetbalclub waar iedereen bij wil horen! Sporting Almere Een voetbalclub waar iedereen bij wil horen! agenda Ontwikkelingen Technische commissie (TC) Training Indeling niet selectie teams Structuur Mini s / interne F Selectie teams Ouders vragen

Nadere informatie

De training kan en mag door de trainer aangepast worden i.v.m. bepaalde omstandigheden.

De training kan en mag door de trainer aangepast worden i.v.m. bepaalde omstandigheden. Vanaf 2 april trainen we weer op onze vaste locaties in het Gorechtpark en Meerwijck. In de oneven weken wordt er getraind in Meerwijck. Achter diverse data heb ik de training van Meerwijck aangegeven,

Nadere informatie

Nieuwsbrief najaar 2013. Neeltje Jans - Zoutelande met de bus!

Nieuwsbrief najaar 2013. Neeltje Jans - Zoutelande met de bus! Nieuwsbrief najaar 2013 Neeltje Jans - Zoutelande met de bus! Exclusief voor Loopgroep Zeeland leden kunnen wij op zaterdag 14 september met de bus van Zoutelande naar Neeltje Jans. Dat betekent dat je

Nadere informatie

TRAINING DESLY HILL : VOORBEREIDING OP HET NIEUWE SEIZOEN

TRAINING DESLY HILL : VOORBEREIDING OP HET NIEUWE SEIZOEN TRAINING DESLY HILL : VOORBEREIDING OP HET NIEUWE SEIZOEN Een goede voorbereiding is immers het halve werk. Maar wat is nou een goede voorbereiding op een nieuw skeelerseizoen? Op www.skatepodium.com geeft

Nadere informatie

Offener Internationaler Stadtwerke- Cup 15 Hamm (D)

Offener Internationaler Stadtwerke- Cup 15 Hamm (D) NIEUWSBRIEF SEPTEMBER Seizoen 2015-2016 Hallo allemaal! De eerste weken zitten er weer op en alles draait weer alsof het nooit vakantie is geweest! Iedereen is lekker uitgerust in de vakantie en we kunnen

Nadere informatie

Het BFC Exposa-Fashion D-pupillen toernooi

Het BFC Exposa-Fashion D-pupillen toernooi Het BFC Exposa-Fashion D-pupillen toernooi Zondag 22 juni 2014 Sportpark Meerweg 63 Bussum Telefoon: 035-6945648 Email: toernooienbfc@live.nl DEELNEMERSVELD BFC JEUGDTOERNOOIEN 2014 Bussum, juni 2014 Beste

Nadere informatie

Jaargang 7 nr. 2 Juli 2012

Jaargang 7 nr. 2 Juli 2012 Inleiding Het seizoen 2011-2012 is met de afsluitende week van de JeugdSportPas (JSP) tot een einde gekomen. Dat betekent dat het bestuur even gas kan terugnemen en iedereen een welverdiende vakantie geniet,

Nadere informatie

Daarnaast waren er vele kampioenschappen te vieren bij de niet selectie teams. Prachtig om te zien.

Daarnaast waren er vele kampioenschappen te vieren bij de niet selectie teams. Prachtig om te zien. Welkom op de nieuwjaarsreceptie van FC s-gravenzande. Als we terugkijken op het jaar 2015, dan zien we droevige en blije momenten voorbijgaan. Het overlijden van familieleden, vrienden en bekenden zijn

Nadere informatie

Dan even mijn sport achtergrond. Ik heb als kind lang gehockeyd en getennist. Toen ik in Leiden kwam studeren ben ik bij Roomburg weer gaan hockeyen.

Dan even mijn sport achtergrond. Ik heb als kind lang gehockeyd en getennist. Toen ik in Leiden kwam studeren ben ik bij Roomburg weer gaan hockeyen. Dan even mijn sport achtergrond. Ik heb als kind lang gehockeyd en getennist. Toen ik in Leiden kwam studeren ben ik bij Roomburg weer gaan hockeyen. Daar heb ik ook mijn scheidsrechterskaartgehaald en

Nadere informatie

WAT GA JE SAMEN BEREIKEN EN HOE GA JE DAT SAMEN VOOR ELKAAR KRIJGEN?

WAT GA JE SAMEN BEREIKEN EN HOE GA JE DAT SAMEN VOOR ELKAAR KRIJGEN? WAT GA JE SAMEN BEREIKEN EN HOE GA JE DAT SAMEN VOOR ELKAAR KRIJGEN? WAT HEBBEN WE 8 JUNI BESPROKEN. WELKOM EN KENNISMAKEN TERUGBLIK OP 18 MEI WAT MAAKT SPORTCLUB ENSCHEDE DE MOEITE WAARDE IDENTITEIT KERNWAARDEN

Nadere informatie

3 Super Oefeningen Voor Je Schoudergordel

3 Super Oefeningen Voor Je Schoudergordel 3 Super Oefeningen Voor Je Schoudergordel Vooraf 1. Lees eerst de algemene trainingsinstructies, deze vind je als bijlage bij dit schema. 2. Doe altijd een warming up van 10 minuten voordat je gaat trainen.

Nadere informatie

Wat heb je allemaal nodig om te kunnen honkballen of softballen.

Wat heb je allemaal nodig om te kunnen honkballen of softballen. Informatie voor de ouders van onze jeugdleden. Allereerst willen wij jullie van harte welkom heten bij onze vereniging. D.m.v. dit informatie bulletin willen wij jullie alvast een beetje wegwijs maken

Nadere informatie

De kunst van. Projectleider Jeroen Moes (l) en uitvoerder Arjan Oude Middendorp op sportpark Boekelo.

De kunst van. Projectleider Jeroen Moes (l) en uitvoerder Arjan Oude Middendorp op sportpark Boekelo. De kunst van kunst Projectleider Jeroen Moes (l) en uitvoerder Arjan Oude Middendorp op sportpark Boekelo. 8 gras Na jaren voorbereidingen gaat het dan eindelijk gebeuren: vanaf seizoen 2012-2013 is de

Nadere informatie

RKVVM. Nieuwsbrief #04/13. Op weg naar RKVVM 2.0

RKVVM. Nieuwsbrief #04/13. Op weg naar RKVVM 2.0 www.rkvvm.nl RKVVM Nieuwsbrief #04/13 In deze editie Kort nieuws G-voetbaltoernooi bij RKVVM Column Jacques Marx Vader en zoon in de picture! Uit de oude doos Op weg naar RKVVM 2.0 Seizoen 2013 2014 Tijdens

Nadere informatie

De Road Runners naar Luxemburg.

De Road Runners naar Luxemburg. De Road Runners naar Luxemburg. Donderdag 13 mei was het weer zo ver de Road Runners { zo noemen zich tegenwoordig } en aan hang { supporters } 11 personen, zijn we naar Luxemburg geweest, het is een combinatie

Nadere informatie

TrainingsCoach. Hard work, magic moments: starting now! TrainingsCoach Kenya Classic

TrainingsCoach. Hard work, magic moments: starting now! TrainingsCoach Kenya Classic TrainingsCoach Hard work, magic moments: starting now! TrainingsCoach Kenya Classic De Kenya Classic voert door open savannegebied en dichte bergketens, steeds met uitzicht op paden van steenslag, zand

Nadere informatie

MINI DIGI SHUTTLE. Jeugd Veenshuttle krijgt nieuwe club-shirts. De eerste Olympische

MINI DIGI SHUTTLE. Jeugd Veenshuttle krijgt nieuwe club-shirts. De eerste Olympische NAAM BEDRIJF MINI DIGI SHUTTLE Nieuwsbrief 3 2015 Jeugd Veenshuttle krijgt nieuwe club-shirts Mijdrecht 10-03-2015 Donderdag 18 februari clubshirt voorzien van als team! kregen de jeugdleden van badminton

Nadere informatie

PREVIEW. Probeer nu 1 dag DAVID DE JONGE JAREN VAN VIJF DAGEN: GOD, SPORT & JEZELF MET PRAKTISCHE, SPORT- EN PERSOONLIJKE VOORBEELDEN

PREVIEW. Probeer nu 1 dag DAVID DE JONGE JAREN VAN VIJF DAGEN: GOD, SPORT & JEZELF MET PRAKTISCHE, SPORT- EN PERSOONLIJKE VOORBEELDEN PREVIEW Probeer nu 1 dag DE JONGE JAREN VAN DAVID VIJF DAGEN: GOD, SPORT & JEZELF MET PRAKTISCHE, SPORT- EN PERSOONLIJKE VOORBEELDEN DAG 1 GOD ZIET JOU ZITTEN! Het is niet leuk om buitengesloten te worden,

Nadere informatie

B U L L Y. bully@ddhc.nl. W E E K 2 7 2 9 j u n i 2 0 1 5. In deze Bully:

B U L L Y. bully@ddhc.nl. W E E K 2 7 2 9 j u n i 2 0 1 5. In deze Bully: B U L L Y W E E K 2 7 2 9 j u n i 2 0 1 5 In deze Bully: ME8-1 bezoekt de Hockey World League in Brasschaat. Nieuwe jas???? TEAMINDELING INFORMATIE Aanleveren van kopij (maandag vóór 20.00 uur) Wijzigingen

Nadere informatie

Op uw plaatsen, klaar?...bijna

Op uw plaatsen, klaar?...bijna Op uw plaatsen, klaar?...bijna AC TION wil sterk aan de start komen Wilt u het startschot geven? ATLETIEKVERENIGING AC-TION'48 - ENSCHEDE sponsorinformatie Maak kennis met de breedte van onze topatletiekvereniging

Nadere informatie

TRAINER: voetbaltraining Kaboutervoetbal (K2) seizoen 2012 2013

TRAINER: voetbaltraining Kaboutervoetbal (K2) seizoen 2012 2013 TRAINER: voetbaltraining Kaboutervoetbal (K2) seizoen 2012 2013 VERENIGING UVV-VOETBAL : ÉÉN IN SPORT EN SPORTIVITEIT Henri Wolf, versie 1.0, 04-07-2012 KABOUTERS BIJ UVV Hoe en waarom doen we het zo...?

Nadere informatie

W E I D E P R A A T. Nieuwsbrief van de Tennisclub WTC Beukersweide Uitgave: Oktober 2014, Jaargang 3 nr. 5

W E I D E P R A A T. Nieuwsbrief van de Tennisclub WTC Beukersweide Uitgave: Oktober 2014, Jaargang 3 nr. 5 W E I D E P R A A T Nieuwsbrief van de Tennisclub WTC Beukersweide Uitgave: Oktober 2014, Jaargang 3 nr. 5 Van de redactie: Voor u ligt de vijfde uitgave van de Weidepraat 2014. Dit keer een compacte newsletter,

Nadere informatie

Programma 28 mei -1- Beste Stuwwalloper,

Programma 28 mei -1- Beste Stuwwalloper, Beste Stuwwalloper, De lente is doorgebroken. Overal zie je weer mannen en vrouwen bezig met hun looptrainingen. Het is genieten met een rustige duurloop in die voorjaarsnatuur! De wedstrijdkalender staat

Nadere informatie

Sponsorplan 2015. Rondje Bergen: Het gezelligste hardloopevenement van het seizoen!

Sponsorplan 2015. Rondje Bergen: Het gezelligste hardloopevenement van het seizoen! Rondje Bergen: Het gezelligste hardloopevenement van het seizoen! Inleiding De Stichting Rondje Bergen is 35 jaar geleden opgericht om een hardloopevenement in het mooie Bergen te organiseren. De prachtige

Nadere informatie

AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS!

AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS! Versie September 2013 AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS! Naast vooral lol hebben in zwemmen, zijn er ook een paar zaken die je echt moet weten/doen rondom het trainen en zwemmen van wedstrijden.

Nadere informatie

Een spreekbeurt over ADO Den Haag

Een spreekbeurt over ADO Den Haag Een spreekbeurt over ADO Den Haag Wij ontvangen veel berichten van kinderen die graag een spreekbeurt over ADO Den Haag willen houden. Zij weten alleen niet waar of hoe ze moeten beginnen. Wij helpen je

Nadere informatie

Minipolo toernooi in Zutphen

Minipolo toernooi in Zutphen Minipolo toernooi in Zutphen Indrukwekkende minuut stilte voor aanvang van het toernooi. Voor aanvang van het toernooi werd een minuut stilte gehouden. Dit ter nagedachtenis aan Richard Nieuwenhuizen,

Nadere informatie

t Wiekendje www.dewieken.com Agenda:

t Wiekendje www.dewieken.com Agenda: t Wiekendje www.dewieken.com Agenda: Donderdag 8 oktober: Vrijdag 9 oktober: Maandag 12 oktober: Dinsdag 13 oktober: Dinsdag 13 oktober: Woensdag 14 oktober Donderdag 15 oktober: studiedag. Alle kinderen

Nadere informatie

Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!!

Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!! Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!! Hallo allemaal, het is weer tijd voor een nieuwsbrief! We zitten alweer in maart en zijn we in de tweede periode van dit seizoen

Nadere informatie

Trainen met je hartslag. Pieter Breeuwsma Looptrainer 3 Runnersclub Woerden www.runnersclub.nl

Trainen met je hartslag. Pieter Breeuwsma Looptrainer 3 Runnersclub Woerden www.runnersclub.nl Trainen met je hartslag Pieter Breeuwsma Looptrainer 3 Runnersclub Woerden www.runnersclub.nl Waarom trainen we eigenlijk? Ik ben niet aan het trainen, ik loop gewoon lekker.. Conditieverbetering of conditiebehoud?

Nadere informatie

Nieuwsbrief julil 2014 Editie 11

Nieuwsbrief julil 2014 Editie 11 Nieuwsbrief julil 2014 Editie 11 Van de Bestuurstafel Vlak voor de vakantie een nieuwsbrief. Dat heeft een reden. Die reden is dat er nieuws te melden is. Volgende week, 10 juli, ontvangen we FC Twente

Nadere informatie

Masters hangen aan Eelco's lippen...

Masters hangen aan Eelco's lippen... Masters hangen aan Eelco's lippen... De spanning voor het WK-Masters in Lyon loopt bij de deelnemers aan Project 2015 al danig op. Daarom hebben we Eelco gevraagd of hij een keer met ons wilde praten over

Nadere informatie

Sport Vereniging Langbroek

Sport Vereniging Langbroek Sport Vereniging Langbroek Beleidsplan 2011/2012 INHOUDSOPGAVE 1. Inleiding... 2. Doelstelling... 3. Voorwaarden voor continuïteit... 4. Afspraken voetbaltechnisch beleid... 5. Fair Play beleid KNVB...

Nadere informatie

svhoutwijk Nieuwsbrief

svhoutwijk Nieuwsbrief Nieuwsbrief nr. 1 13 svhoutwijk Nieuwsbrief Houtwijk Nieuwsbrief 2013-2014 08-02-2015 De Kantine is elke zondag open TEAM wed.nr. datum tijd thuis team uit team scheidsrechter ZA3 22208 14-2-2015 15:00

Nadere informatie

Trainingstips voor afstanden langer dan 50 km.

Trainingstips voor afstanden langer dan 50 km. Trainingstips voor afstanden langer dan 50 km. Sommige deelnemers aan wandeltochten vinden training overbodig. Veelal zijn dit personen die regelmatig wandeltochten lopen edoch slechts afstanden van 10

Nadere informatie

1. Inleiding. 2. Terugblikken. In deze nieuwsbrief 1 Inleiding. Nummer 3 Seizoen 2015-2016 2015-2016-3

1. Inleiding. 2. Terugblikken. In deze nieuwsbrief 1 Inleiding. Nummer 3 Seizoen 2015-2016 2015-2016-3 Nummer 3 Seizoen 2015-2016 2015-2016-3 In deze nieuwsbrief 1 Inleiding 2 Terugblikken 3 Pupillen van de week 4 Agenda 5 Afspraken 6 Competitie CMV 7 Weetjes 8 VOLAR nieuws 9 Voor de ouders 1. Inleiding

Nadere informatie

Vrijdag 7 september 2012

Vrijdag 7 september 2012 Vrijdag 7 september 2012 Met maar liefst 7 deelnemers was Meetria paraat in Almere voor het NK Triathlon. Bij de hele deed een trio snelle mannen mee; Roel Brosens/zwemmen, Patrick Damen/fietsen en Guy

Nadere informatie

3 Super Oefeningen Voor Je Buik

3 Super Oefeningen Voor Je Buik 3 Super Oefeningen Voor Je Buik Vooraf 1. Lees eerst de algemene trainingsinstructies, deze vind je als bijlage bij dit schema. 2. Doe altijd een warming up van 10 minuten voordat je gaat trainen. 3. Sluit

Nadere informatie

Wat is uw naam en uw functie? Ik ben Robert Veenstra, voorzitter van SC Heerenveen.

Wat is uw naam en uw functie? Ik ben Robert Veenstra, voorzitter van SC Heerenveen. Mijn naam is Aron van der Wal. Ik zit in de sport/brugklas HAVO/VWO van het Fivelcollege in Delfzijl. Naar aanleiding van de opdracht om iemand te interviewen die zich minimaal 20 uren per week met sport

Nadere informatie

SPORTVERENIGING VOETBAL TERHEIJDEN. INFORMATIE JEUGD- EN SENIORENLEIDERS en TRAINERS

SPORTVERENIGING VOETBAL TERHEIJDEN. INFORMATIE JEUGD- EN SENIORENLEIDERS en TRAINERS SPORTVERENIGING VOETBAL TERHEIJDEN INFORMATIE JEUGD- EN SENIORENLEIDERS en TRAINERS Taken jeugd- en seniorenleiders Spelerspas. De leider is, samen met de aanvoerder, verantwoordelijk voor de formaliteiten

Nadere informatie

Werkstuk bewegingsonderwijs

Werkstuk bewegingsonderwijs Werkstuk bewegingsonderwijs Taekwon-Do 26-6-2010 Door: Edwin Wanner Klas: V5B Inhoudsopgave 0. Inhoudsopgave.. Pagina 2 1. Plan van aanpak.. Pagina 3 2. Logboek.. Pagina 4 3. Vragen van het interview..

Nadere informatie

6x de berg op voor het KWF!

6x de berg op voor het KWF! 6x de berg op voor het KWF! Bonjour Ted et Felix Het is gelukt! 6x de Alpe d Huez op 1 dag!!! Samen met 65 andere renners, waarvan er maarliefst 62, zes keer de top hebben gehaald, hebben we al bijna 300.000

Nadere informatie

Nieuwsbrief Bowling Vereniging Julianadorp JEUGD

Nieuwsbrief Bowling Vereniging Julianadorp JEUGD Nieuwsbrief 5, februari 2013 Hallo Jeugdleden en ouders, Hier zijn we weer met het laatste bowling- nieuws. Er is veel gebeurd de laatste weken. Veel leesplezier. Informatie Voor de scores van onze eigen

Nadere informatie

Vet-killer 320 Workout. Door: Jesse van der Velde Personal Trainer & Coach. Copyright 2010 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden.

Vet-killer 320 Workout. Door: Jesse van der Velde Personal Trainer & Coach. Copyright 2010 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden. Vet-killer 320 Workout Door: Jesse van der Velde Personal Trainer & Coach Copyright 2010 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden. 1 Introductie Welkom bij de Vet-killer 320 Workout. Deze training,

Nadere informatie

RKVVM. Nieuwsbrief #01/14. Op weg naar RKVVM 2.0

RKVVM. Nieuwsbrief #01/14. Op weg naar RKVVM 2.0 www.rkvvm.nl RKVVM Nieuwsbrief #01/14 In deze editie RKVVM 2.0 Kort Nieuws AED-cursus in de kantine Van vrijwilligers voor vrijwilligers Vader en zoon in de picture! Uit de oude doos Op weg naar RKVVM

Nadere informatie

Vet-killer 320 Workout Introductie (eerste deel) Door: Jesse van der Velde http://vetkillerworkout.nl/index2.php

Vet-killer 320 Workout Introductie (eerste deel) Door: Jesse van der Velde http://vetkillerworkout.nl/index2.php Vet-killer 320 Workout Introductie (eerste deel) Door: Jesse van der Velde http://vetkillerworkout.nl/index2.php Copyright 2011 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden. 1 Introductie Welkom bij de

Nadere informatie

Veranderingen bij overgang van E naar D

Veranderingen bij overgang van E naar D Veranderingen bij overgang van E naar D Inhoudsopgave Voorwoord............................................................ 3 Het speelveld........................................................... 4

Nadere informatie

DEZE VUIST OP DEZE VUIST DEZE VUIST OP DEZE VUIST EN ZO KLIMT C6 NAAR BOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOVEN

DEZE VUIST OP DEZE VUIST DEZE VUIST OP DEZE VUIST EN ZO KLIMT C6 NAAR BOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOVEN DHC C5 - Wilhelmus C6 2-4 Heeee DHC hoor eens naar het lied van Wilhelmus C6, DEZE VUIST OP DEZE VUIST DEZE VUIST OP DEZE VUIST EN ZO KLIMT C6 NAAR BOOOOOOOOOOOOVEN. Ja en dat is letterlijk en figuurlijk,

Nadere informatie

Han Bastiaanstoernooi E- en F- jeugd 24 mei 2014

Han Bastiaanstoernooi E- en F- jeugd 24 mei 2014 Han Bastiaanstoernooi E- en F- jeugd 24 mei 2014 Hoofdsponsor Voorwoord Teylingen toernooi Welkom op ons Han Bastiaanstoernooi. Al vele jaren is het Han Bastiaanstoernooi voor E- en F- junioren een begrip

Nadere informatie

zie voor alle foto's ons Foto Album)

zie voor alle foto's ons Foto Album) zie voor alle foto's ons Foto Album) Zaterdag 12 september 07.00 uur begonnen 14 enthousiaste vissers aan de tweede karperwedstrijd uitgeschreven door Hengelsportvereniging Velsen. Deze locatie was op

Nadere informatie