Kwaliteiten in het Onderwijs Opleiding
|
|
- Marcella Brander
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Opleiding CITAVERDE, 2015 Welkom Een korte introductie docent psychologie Universiteit van Maastricht organisatie en vormgeving van diverse blokken over positieve psychologie onderzoek positieve psychologie: o.a mindfulness, kwaliteiten, compassie, emotie regulatie, optimisme en zelfcontrole trainer & coach 1
2 Het doel Wat is het doel van deze opleiding? 1. Kennis over kwaliteiten 2. Bewustwording van eigen kwaliteiten 3. Identificeren van kwaliteiten van leerlingen 4. Identificeren van kwaliteiten van collega s 5. Het meer en bewuster inzetten van kwaliteiten Vandaag Overzicht 1. Wat is Positieve Psychologie? 2. Zwaktes/beperkingen 3. Kwaliteiten 4. Waarom kwaliteiten in het onderwijs? 5. Implementatie 2
3 Vandaag Aanpak Ervaring Kennis Uitwisseling Onderwijs Groepsoefening: Wat is het doel? 1. Wat is volgens jou het belangrijkste doel van het onderwijs binnen CITAVERDE? (met andere woorden: welke bagage dienen CITAVERDE leerlingen te bezitten na afronding van hun opleiding?) 3
4 1. Wat is Positieve Psycholgie? Een korte omschrijving van het vakgebied Positive Psychology Lorem webdesign & development Positieve Psychologie Psychologische artikelen ( ) Woede: 5,584 Angst: 41,416 Depressie: 54,040 Vreugde: 415 Geluk: 1,710 Tevredenheid: 2,582 Ratio: 21/1 4
5 Positieve Psychologie Wat is Positieve Psychologie? 21/1 ratio is ongezond maar weerspiegelt de realiteit Depressie is meer dan 10x zo hoog in vergelijking tot 1960 Gemiddelde leeftijd voor depressie 14,5 (in vergelijking tot 29,5 in 1960) 14% burnout klachten in Nederland (2014) Positieve Psychologie Wat is Positieve Psychologie? grootste focus binnen psychologie: Wat is er mis met mensen/leerlingen? Ziektemodel: slaagt er niet in om preventie van problemen te bewerkstelligen Verhelpen van ziekte vergroten van geluk 5
6 Lek: beperkingen/ zwaktes Positieve Psychologie Wat is Positieve Psychologie? Positieve Psychologie: wat zijn de kwaliteiten van mensen/ leerlingen? positief functioneren bevorderen Hoe kunnen we onszelf en anderen gelukkiger maken? Identificeren van kwaliteiten die als buffer tegen psychologische problematiek fungeren 6
7 Koers: welke richting gaan we uit? Wie wil je zijn? (waarden) Zeilen: Kwaliteiten Lek: beperkingen/ zwaktes Positieve Psychologie Balans Geen focus op het positieve ten koste van het negatieve Aanvulling op reguliere psychologie en onderwijs, geen vervanging Richten op positieve en negatieve is belangrijk om verschillende redenen (boot metafoor) 7
8 2. Zwaktes Positive Psychology Lorem webdesign & development Zwaktes Groepsoefening: neem een zwakte focus 1. Denk aan een aspect van je huidige werk dat je lastig vindt en veel moeite kost om het goed te doen. 2. Formuleer een 12-maanden doel voor jezelf om je prestatie in dit gebied op een adequaat niveau te krijgen. 3. Sta even stil bij hoe je je nu voelt. 8
9 Zwaktes Wat zijn zwaktes? Dingen die je niet goed kunt en die je energie kosten Zwakke/slechte prestaties Weinig motivatie Veel weerstand Resulteren vaak in negatieve emoties verveling 9
10 09/02/15 schuld frustratie 10
11 Zwaktes Wat zijn zwaktes? Waarom werken zoveel mensen niet vanuit hun kwaliteiten/ talenten maar vanuit hun zwaktes? ü Foutieve aannames: de beste ontwikkeling komt door het overwinnen van zwaktes ü Keuzes gebaseerd op overtuigingen, invloed van buiten, emoties of status i.p.v. kwaliteiten ü Veel mensen zijn niet bewust van hun kwaliteiten Zwaktes Hoe kun je zwaktes en hun impact minimaliseren? Kun je de rol of de taak zo hervormen dat je meer van je kwaliteiten kunt inzetten? Kan iemand anders het overnemen? Kun je met iemand samenwerken die wel deze kwaliteit bezit? Eventueel de ander helpen met zijn zwaktes. Kwaliteit-gestuurd teamwork: herindelen van taken op basis van kwaliteiten. Training: is het mogelijk om tot een goed genoeg niveau te komen door oefening? 11
12 3. Kwaliteiten Positive Psychology Lorem webdesign & development Kwaliteiten Groepsoefening: neem een kwaliteit focus 1. Denk aan een aspect van je huidige werk dat je leuk vindt en waar je goed in bent. 2. Formuleer een 12-maanden doel voor jezelf om je prestatie in dit gebied nog verder te ontwikkelen. 3. Sta even stil bij hoe je je nu voelt. 12
13 Ik begon mezelf af te vragen: Hoe kan het dat leerlingen meer dan 10 jaar naar school gaan zonder een leraar die hen wijst op de kwaliteiten die ze bezitten? En wellicht nog belangrijker: Hoe voelt het om een heel leven geen duidelijk idee te hebben over wat jouw kwaliteiten zijn? Hoe voelt het om iemand anders te horen zeggen: ik doe zo graag wat ik doe, ik zou het zelfs doen als ik er geen geld voor kreeg? - Dr. Elsie jones-smith (2011). Kwaliteiten Wat is een kwaliteit? Een kwaliteit is een capaciteit die reeds in ons aanwezig is. Het is iets dat natuurlijk ontstaat. Het gebruik maken van kwaliteiten voelt authentiek. Het geeft energie om kwaliteiten te gebruiken. Het gebruik van kwaliteiten leidt tot optimale prestaties en bevordert welbevinden (geluk).. 13
14 creativiteit leergierigheid 14
15 doorzettingsvermogen Sociale intelligentie 15
16 Kwaliteiten Gedachten tijdens het gebruik van kwaliteiten Ik kan niet wachten om te beginnen Dit is leuk Ik zou dit voor altijd kunnen doen. Dit past precies bij mij. Etc. Kwaliteiten Gevoelens tijdens het gebruik van kwaliteiten Kracht Passie Motivatie Enthousiasme Authenticiteit Zekerheid 16
17 Kwaliteiten Wat is een kwaliteit? Wat is het verschil tussen een vaardigheid en een kwaliteit?. Kwaliteiten Wat is een kwaliteit niet? Talent = een kwaliteit die aangeboren is, meestal een sterke biologische lading (bijv. Intelligentie, atletische vaardigheden, muzikaliteit) Vaardigheid (skill) = geleerd door herhaling en training (hoeft niet een kwaliteit te zijn). Waarde = overtuiging of principe dat belangrijk is voor het invididu (bijvoorbeeld eerlijkheid, familie, etc.) 17
18 Kwaliteiten Waarom moeten we ons richten op kwaliteiten? Hoeveel procent van de mensen weet niet wat zijn of haar kwaliteiten zijn? A) 16% B) 52% C) 66% Kwaliteiten Waarom moeten we ons richten op kwaliteiten? Hoeveel procent van de mensen weet niet wat zijn of haar kwaliteiten zijn? A) 16% B) 52% C) 66% 18
19 4. Waarom Kwaliteiten in het onderwijs? Positive Psychology Lorem webdesign & development De positieve benadering Herstel de Balans: kwaliteiten (Strengths) Wanneer het gaat om de ontwikkeling van mensen, is er meer te winnen door bestaande kwaliteiten uit te bouwen, dan door te proberen hun zwaktes te repareren. Alle mensen hebben zowel kwaliteiten als destructieve krachten in hun omgeving (Wright and Lopez, 2003). 19
20 Kwaliteiten Waarom moeten we ons richten op kwaliteiten? Gebruik van kwaliteiten bij volwassenen is gerelateerd aan: - Meer tevredenheid op werk - Meer zelfvertrouwen - Meer positieve emoties - Meer vitaliteit - Minder stress (Govindji & Linley, 2007; Linley, Nielsen, Gillett, & Biswas-Diener, 2010; Littman-Ovadia & Dav-idovitch, 2010; Littman-Ovadia & Steger, 2010; Park et al., 2004; Proctor, Maltby, & Linley, 2009; Wood, Linley, Maltby, Kashdan, & Hurling, 2011). Kwaliteiten Waarom moeten we ons richten op kwaliteiten? Het gebruik maken van kwaliteiten bij leerlingen is gerelateerd aan: - Meer mentaal welzijn (geluk) (Proctor et al., 2011) - Meer betrokkenheid en plezier op school (Seligman et al., 2009) - Minder depressie (Gillham et al., 2011) - Minder agressie (Park & Peterson, 2008) - Minder angstoornissen (Park & Peterson, 2008) 20
21 Kwaliteiten Waarom moeten we ons richten op kwaliteiten? Basisbehoefte: Verbondenheid Positieve relaties met andere leerlingen is zeer sterke voorspeller van geluk (Dew & Huebner, 1994) Sociale verbondenheid is sterkste voorspeller van mentaal welzijn Leren kijken naar positieve kwaliteiten van anderen en dit uitspreken kan sterk verbinden Kwaliteiten Waarom moeten we ons richten op kwaliteiten? Basisbehoefte: Competentie Geloof in eigen kunnen (self-efficacy) Kwaliteiten zijn niet normatief Ieder mens bezit kwaliteiten Opent nieuwe manieren om te kijken en om te gaan met zwaktes, problemen, of beperkingen Gebruik maken van kwaliteiten leidt tot meer self-efficacy (Hunter & Csikszentmihalyi, 2003) 21
22 Kwaliteiten Waarom moeten we ons richten op kwaliteiten? Kennis over eigen kwaliteiten: - Helpt betere (beroeps)keuzes te maken: ü Welke functie past bij mij? ü Welke taken/opdrachten passen bij mij? ü Bij welke taken zou ik meer gebruik kunnen maken van andermans kwaliteiten? - Helpt kwaliteiten in anderen eerder te herkennen - Maakt het mogelijk ze bewust in te zetten bij moeilijkheden - Creeërt een positieve relatie tot het zelf 5. Implementatie Hoe kunnen we kwaliteiten een plek geven in het onderwijs? Positive Psychology Lorem webdesign & development 22
23 Implementatie Wat is kwaliteit-gestuurd onderwijs? Onderwijs waarbij er structureel activiteiten plaatsvinden die leerlingen helpen hun talenten en kwaliteiten te ontdekken, toe te passen en te ontwikkelen. (Anderson, 2004, p. 1) Implementatie De rol van de leraar - Facilitator - Rolmodel: Je kunt anderen niet leren wat je zelf niet beheerst Vereist openheid over eigen kwaliteiten en beperkingen - Leren kijken met bril van kwaliteiten - Leren taal te spreken (benoemen, woordkeuze) - Inzet oefeningen: modulair 23
24 Implementatie Elementen Informatie en Kennis: Wat zijn kwaliteiten? Hoe herken ik kwaliteiten? Waarom zouden we kwaliteiten moeten ontwikkelen? Welke kwaliteiten zijn er? Etc. Implementatie Elementen Ervaring (voor student en docent): A) Individuele oefeningen B) Coachingsgesprekken C) Twee-of drietallen D) Klassikale oefeningen E) Betrekken van Ouders 24
25 09/02/15 Implementatie Website Implementatie Website 25
26 Implementatie Website Wachtwoord = kenjesterkekanten A. Individuele Oefeningen Positive Psychology Lorem webdesign & development 26
27 Individuele Oefeningen Identificatie van kwaliteiten: Vragenlijsten Values In Action Scale-Youth: 120 items 24 verschillende typen kwaliteiten 15 min. Leeftijd: Wetenschappelijk gevalideerd Welke kwaliteiten zijn het waard om te bezitten en te ontwikkelen? eigenschappen die in bijna elke cultuur als positief ervaren worden eigenschappen die bewezen zijn te leiden tot optimaal functioneren Individuele Oefeningen Identificatie van kwaliteiten: Vragenlijsten Values In Action Scale: Zes eigenschappen in elke cultuur belangrijk gevonden worden (virtues): Wijsheid en kennis Moed Menselijkheid (humanity) Rechtvaardigheid Gematigdheid Spiritualiteit 27
28 Individuele Oefeningen Identificatie van kwaliteiten: Vragenlijsten Values In Action Scale: Meet kernkwaliteiten (signature strengths) De 5 kwaliteiten de we het meest natuurlijk tot uiting brengen over verschillende situaties. Kern van onze identiteit Vaak als eerste opgemerkt door vrienden en familie. Individuele Oefeningen Identificatie van kwaliteiten: Vragenlijsten Voorbeeld items (Range: Past heel goed bij mij - Past helemaal niet bij mij) Als ik aan iets begin, maak ik het ook af Ook al staan er koekjes of snoepjes onder mijn neus, ik eet nooit te veel Ik vind het altijd spannend om iets nieuws te leren 28
29 Individuele Oefeningen Identificatie van kwaliteiten: Vragenlijsten Kwaliteit: Kritisch denker, objectief oordeel en onpartijdig: Jij bekijkt dingen nauwkeurig en onderzoekt ze van alle kanten. Jij neemt geen overhaaste beslissingen en vertrouwt alleen op goed bewijsmateriaal voor het nemen van beslissingen. Je bent in staat van gedachten te veranderen. Individuele Oefeningen Identificatie van kwaliteiten: Vragenlijsten Kwaliteit: Sociale intelligentie: U bent zich bewust van de motieven en gevoelens van andere mensen. U weet hoe u zich in verschillende sociale situaties kunt bewegen en er zich comfortabel kunt voelen. U weet wat u moet doen om anderen op hun gemak te stellen. 29
30 Individuele Oefeningen Identificatie van kwaliteiten: Vragenlijsten Maak een account aan en vul de lijst zelf in: Individuele Oefeningen Kies zelf 5 kwaliteiten Bekijk de lijst met 24 kwaliteiten Zet een kruisje bij 5 kwaliteiten die jij denkt die jou het meest typeren 30
31 Individuele Oefeningen Pauze Pauzeer dagelijks op enkele momenten en stel je de vragen: Wat ben ik aan het doen? Hoe voel ik me? (energiek, uitgeput, motivatie, etc.) Wil ik doorgaan of liever stoppen? Nauwkeurig inzicht in gebruik van kwaliteiten, zeker wanneer opgeschreven B. Coachingsgesprekken Positive Psychology Lorem webdesign & development 31
32 Gesprekstechnieken Gesprekstechnieken: een demonstratie Gesprekstechnieken Kwaliteiten: Gesprekstechnieken ü Wat herinner je dat je als kind deed en nog steeds doet, maar mogelijk veel beter? ü Welke activiteiten geven je energie in het leven? ü Wanneer voel je je het meest als je echte jij? ü Bij welke activiteiten lever je een goede prestatie en gaat je makkelijk af? ü Welke dingen leer je heel snel, zonder veel inspanning? ü Welke dingen zijn het eerst van je to-do-list af? ü Waar verheug je je op in de toekomst? ü Waar ben je het meest trots op? ü Etc. 32
33 De positieve benadering Kwaliteiten: Gesprekstechnieken Tijdens de conversatie met de cliënt let op: 1. Stemverheffing 2. Sneller spreken 3. Betere houding 4. Wijde ogen, opgetrokken wenkbrauwen 5. Glimlachen en lachen 6. Meer gebaren 7. Meer gebruik metaforen 8. Vloeiender spreken Gesprekstechnieken Kwaliteiten: Gesprekstechnieken Oefening: Op z n best Bestudeer eerst de lijst met kwaliteiten Nodig je client uit om twee situaties uit het verleden te noemen wanneer hij/zij op z n best was. De duur van de gelegenheid kan varieren van een minuut tot een jaar. Vraag je cliënt om over de ervaring te praten, en deze zo levendig mogelijk weer te herleven tijdens het gesprek. Schrijf elk voorbeeld van een mogelijke kwaliteit op Nadat je hebt gepraat over de gebeurtenis, laat de lijst van kwaliteiten zien aan je cliënt, en kijk eens of je ze kunt onderbrengen in 5 kwaliteitsgebieden die hem/haar typeert 33
34 Gesprekstechnieken Kwaliteiten: Gesprekstechnieken Gesprek 1 Gesprek 2 Achterhaal mogelijke kwaliteiten Geef huiswerk (Vragenlijst) Bespreek huiswerk Maak top 5 kwaliteiten Verduidelijk kwaliteiten Vergroot inzet kwaliteiten Link aan beroepen Gesprekstechnieken Gesprekstechnieken: Tips U neemt niet de houding aan van een expert of deskundige Ontwikkel een beeld van mogelijke kwaliteiten (Er zijn waarschijnlijk duizende verschillen kwaliteiten) Vraag vooral naar ervaringen, niet alleen naar prestaties. Let op signalen van de ander. Wees bewust dat kwaliteiten zich op vele manieren kunnen uiten. Geef de ander de tijd en wees comfortabel met stilte. Wees nieuwsgierig 34
35 Handleiding (Ook te downloaden via de website) C. Twee/drietallen Positive Psychology Lorem webdesign & development 35
36 Twee/drietallen Jouw Top 5 Bespreek in tweetallen: jouw top 5 van kwaliteiten Herken je jezelf in deze kwaliteiten? Leg uit wat de kwaliteiten voor jou betekenen. Wanneer ben jij dapper/creatief/etc.? Komen deze kwaliteiten tot uiting in je werk? Zo ja, hoe? Twee/drietallen Leuke momenten Bespreek in tweetallen: Wat waren mooie/leuke momenten deze week? Zijn er kwaliteiten die toen gebruikte? Zo ja, wanneer? Wat zou je kunnen doen om ze meer te gebruiken? 36
37 Twee/drietallen Anderen als bron van informatie Vraag 3 mensen om 5 kwaliteiten te selecteren uit de lijst die ze typerend vinden voor jou. Kies mensen uit verschillende domeinen (werk, vrienden, sport, etc.) Vraag aan anderen waarom ze juist deze kwaliteiten selecteerden 37
38 Twee/drietallen Anderen als bron van informatie Kan inzicht geven in: 1. Sterke kernkwaliteiten: de kwaliteiten die zelf en door anderen zijn genoemd 2. Mogelijke blinde vlekken: kwaliteiten die alleen door anderen worden genoemd 3. Groei mogelijkheden: kwaliteiten die alleen door jou worden opgemerkt D. Klassikale oefeningen Positive Psychology Lorem webdesign & development 38
39 Implementatie Klassikale oefeningen: Inspirerende mensen Vraag leerlingen om te denken aan een persoon zij als inspirerend en/of succesvol zien. Welke kenmerken/kwaliteiten van de persoon maakt dat deze als inspirerend of succesvol wordt gezien? Implementatie Klassikale oefeningen: Ontdek de persoon achter de kwaliteiten Verdeel de klas in twee groepen. Iedere groep schrijft een lijst van drie kwaliteiten op voor ieder lid van de andere groep, zonder de naam erbij te vermelden. Daarna ruilt men de lijst met kwaliteiten en raden leerlingen bij wie elke lijst van kwaliteiten hoort. 39
40 Implementatie Klassikale Oefeningen: Jouw favoriet Video Fragment Wat is je favoriete film? Waarom? Beschrijf de hoofdacteur. Spreekt deze persoon je aan? Waarom? Wat zijn zijn/haar kwaliteiten in deze film? Ken je andere mensen die deze kwaliteiten bezitten? Implementatie Klassikale Oefeningen: Kwaliteiten linken aan beroepen Welke kwaliteiten zijn nodig voor deze beroepen? Wat zou er gebeuren als je teveel van deze kwaliteiten inzet bij de beroepen? 40
41 09/02/15 Implementatie Klassikale Oefeningen Implementatie Klassikale Oefeningen 41
42 09/02/15 Implementatie Klassikale Oefeningen Implementatie Klassikale Oefeningen 42
43 Implementatie Klassikale Oefeningen: Teveel/Te Weinig Kwaliteit Te weinig Te veel teamworker moed belangstelling Implementatie Klassikale Oefeningen: Teveel/Te Weinig Kwaliteit Te weinig Te veel teamworker egoïstisch moed belangstelling 43
44 Implementatie Klassikale Oefeningen: Teveel/Te Weinig Kwaliteit Te weinig Te veel teamworker egoïstisch afhankelijk moed belangstelling Implementatie Klassikale Oefeningen: Teveel/Te Weinig Kwaliteit Te weinig Te veel teamworker egoïstisch afhankelijk moed laf belangstelling 44
45 Implementatie Klassikale Oefeningen: Teveel/Te Weinig Kwaliteit Te weinig Te veel teamworker egoïstisch afhankelijk moed laf waaghalzerij belangstelling Implementatie Klassikale Oefeningen: Teveel/Te Weinig Kwaliteit Te weinig Te veel teamworker egoïstisch afhankelijk moed laf waaghalzerij belangstelling ongeïnteresseerd 45
46 Implementatie Klassikale Oefeningen: Teveel/Te Weinig Kwaliteit Te weinig Te veel teamworker egoïstisch afhankelijk moed laf waaghalzerij belangstelling ongeïnteresseerd bemoeizuchtig Implementatie Klassikale Oefeningen: Anderen ontmoeten met dezelfde kwaliteiten 1. Vraag leerlingen een A4 te maken met daarop hun top 5 kwaliteiten. 2. Daarna lopen leerlingen door de klas, het A4 voor zich uithoudend op zoek naar iemand die een kwaliteit ook bezit. 3. Als er iemand gevonden is die een kwaliteit deelt, legt men aan elkaar uit hoe deze kwaliteit tot uiting komt in het leven. Wanneer gebruik jij deze kwaliteit? Hoe voelt het om deze kwaliteit te gebruiken? 46
47 E. Het betrekken van Ouders Positive Psychology Lorem webdesign & development Het betrekken van ouders Klassikale oefeningen Ouders als bron van informatie (Wat zijn volgens jou succes momenten van je zoon/dochter?) Ouders bekend maken met visie van kwaliteiten Tijdens evaluatiegesprekken ook kwaliteiten van kinderen betrekken 47
48 E. Het vergroten van kwaliteiten Positive Psychology Lorem webdesign & development Het vergroten van kwaliteiten Kwaliteiten bewuster inzetten Welke kwaliteit is voor jou het meest belangrijk om mee te beginnen? Wat zou je volgende week, hoe klein de stap ook is, kunnen doen zodat je deze kwaliteit meer gaat gebruiken? Wat zou helpen om de eerste stap gemakkelijker te maken? 48
49 Het vergroten van kwaliteiten Welke Beroep past bij Jouw Kwaliteiten? Laat leerlingen de beroepentest doen op: of Het vergroten van kwaliteiten Welke Beroep past bij Jouw Kwaliteiten? 1. Vraag leerlingen enkele beroepen te kiezen die ze aanspreken. 2. Geef dan per beroep aan in hoeverre elke kwaliteit van belang is voor het betreffende beroep. 49
50 4. Voor Thuis Positive Psychology Lorem webdesign & development Voor de komende tijd Werkwijze Kijk eens of je thuis de VIA kunt invullen en anderen 5 kwaliteiten kunt laten kiezen die zij vinden dat jou typeren. Wordt de komende tijd eens bewust van wanneer je werkt vanuit je kwaliteiten en wanneer vanuit je zwaktes. Pas een of meerdere van de technieken die vandaag aan bod zijn gekomen toe op leerlingen. (Ik ben erg benieuwd naar de ervaringen de volgende keer) Vragen? Gebruik de website! 50
51 Dank voor uw aandacht Positive Psychology Lorem webdesign & development 51
Index. 1. Voorwoord 2 2. Algemene Tips... 3 3. Gesprek 1.. 6 4. Gesprek 2.. 8
Index 1. Voorwoord 2 2. Algemene Tips... 3 3. Gesprek 1.. 6 4. Gesprek 2.. 8 1 1. Voorwoord Welkom bij deze handleiding. Deze handleiding is bedoeld als gids bij het identificeren van de kwaliteiten van
Nadere informatieStress & Burn Out. ubeon Academy
Stress & Burn Out ubeon Academy Programma Stress & Burn Out, twee thema s die tot voor kort taboe waren in vele werkomgevingen, vragen vandaag de dag extra aandacht. Naast opleidingen gericht op individuele
Nadere informatieCommuniceren is teamwork
Communiceren is teamwork Je werkt vaak zelfstandig, maar blijft altijd onderdeel van je team. Samen met je collega s zorg je zo goed mogelijk voor jullie cliënten. Samenwerken vereist veel communicatie.
Nadere informatieDEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!
DEEL 1 1 WERKBOEK 5 Eigen keuze Inhoud 2 1. Hoe zit het met je keuzes? 3 2. Hoe stap je uit je automatische piloot? 7 3. Juiste keuzes maken doe je met 3 vragen 9 4. Vervolg & afronding 11 1. Hoe zit het
Nadere informatieHEY WAT KAN JIJ EIGENLIJK GOED? VERKLAP JE TALENT IN 8 STAPPEN
E-blog HEY WAT KAN JIJ EIGENLIJK GOED? VERKLAP JE TALENT IN 8 STAPPEN In talent & groei Het is belangrijk om je talent goed onder woorden te kunnen brengen. Je krijgt daardoor meer kans om het werk te
Nadere informatie<prikkelaar toevoegen> Compaen pakt aan.
Compaen pakt aan. Ik weet hoe ik jou kan bereiken Versterk je leerkracht: Hoe bereik ik de kinderen in mijn klas? 19 maart 2014 Jelte van der Kooi trainer/ adviseur schoolbegeleider
Nadere informatieGelukskoffercoaching. Ik kan in drie woorden vertellen wat ik geleerd heb: I love me. Wael, 11 jaar. Gelukkig zijn kun je leren!
Gelukkig zijn kun je leren! Gelukskoffercoaching Missie GELUKKIG ZIJN KUN JE LEREN Gelukskoffercoaching wil kinderen op jonge leeftijd positief ondersteunen in hun individuele emotionele ontwikkeling.
Nadere informatieInstructie 1. Heb jij je voelsprieten uitstaan? De relatie met je cliënt
Instructie 1 De relatie met je cliënt Heb jij je voelsprieten uitstaan? Met behulp van dit werkblad onderzoek je of je je voelsprieten hebt uitstaan naar de cliënt. Kies een cliënt en vul met die cliënt
Nadere informatieCompassie leven. 52 wekelijkse inspiraties vanuit Geweldloze Communicatie. PuddleDancer Press Samengesteld door Monie Doodeman
Compassie leven 52 wekelijkse inspiraties vanuit Geweldloze Communicatie PuddleDancer Press Samengesteld door Monie Doodeman Inhoudsopgave Voorwoord Wekelijkse inspiraties 01 Geweld in de taal? Wie, ik?
Nadere informatieInge Test 07.05.2014
Inge Test 07.05.2014 Inge Test / 07.05.2014 / Bemiddelbaarheid 2 Bemiddelbaarheidsscan Je hebt een scan gemaakt die in kaart brengt wat je kans op werk vergroot of verkleint. Verbeter je startpositie bij
Nadere informatiePOSITIEVE PSYCHOTHERAPIE. Een geprotocolleerde behandeling van veertien sessies voor cliënten met een depressieve stoornis
POSITIEVE PSYCHOTHERAPIE Een geprotocolleerde behandeling van veertien sessies voor cliënten met een depressieve stoornis GRONDLEGGERS Positieve Psychotherapie werd in 2006 ontwikkeld door: Prof. Martin
Nadere informatieReflectiegesprekken met kinderen
Reflectiegesprekken met kinderen Hierbij een samenvatting van allerlei soorten vragen die je kunt stellen bij het voeren van (reflectie)gesprekken met kinderen. 1. Van gesloten vragen naar open vragen
Nadere informatieTalentgerichte benadering
Talentgerichte benadering 4. Strengths-based development (*) Noordelijke Hogeschool Leeuwarden Hoe creëren we een stimulerend leerklimaat waarin studenten het beste uit zichzelf kunnen halen? Dit was de
Nadere informatieDe workshop Persoonlijk leiderschap wordt incompany gegeven en op maat aangeboden.
Workshop Persoonlijk leiderschap Persoonlijk leiderschap, je leven leiden vanuit je kracht Hoe geef je leiding aan jezelf? En wat is daar eigenlijk het belang van? Het is heel verstandig om eens in de
Nadere informatieWaar een wil is, is een Weg!
5 tips om moeiteloos voor jezelf te kiezen en een stap te zetten. Waar een wil is, is een Weg! - Lifecoach http://www.facebook.com/arlettevanslifecoach 0 Je bent een ondernemende 40+ vrouw die vooral gericht
Nadere informatieAls je nog steeds hoopt dat oplossingen buiten jezelf liggen dan kun je dit boekje nu beter weg leggen.
Theoreasy de theorie is eenvoudig. Je gaat ontdekken dat het nemen van verantwoordelijkheid voor je eigen denken en doen dé sleutel is tot a beautiful way of life. Als je nog steeds hoopt dat oplossingen
Nadere informatieAangaan. Feedback kan maken maar ook breken
Op basis van wetenschappelijk onderzoek is psychologe Carol Dweck tot het inzicht gekomen dat niet iemands IQ, vaardigheden en talenten bepalend zijn voor succesvol leven, maar vooral de waarmee mensen
Nadere informatiede 9 mentale vaardigheden van een succesvolle atleet Topsport Limburg Sittard, 28 maart 2012 drs. Joep Teeken, VSPN -sportpsycholoog
de 9 mentale vaardigheden van een succesvolle atleet Topsport Limburg Sittard, 28 maart 2012 drs. Joep Teeken, VSPN -sportpsycholoog doel inzicht krijgen in het belang van en ervaren van mentale vaardigheden
Nadere informatieWim Annerel Life coach Loopbaancoach Business coach.
Wim Annerel Life coach Loopbaancoach Business coach Goede voornemens? Vergeet het maar, zeggen de statistieken: slechts 18% slaagt erin om goede voornemens ook succesvol na te komen. En toch. Als je weet
Nadere informatieCompetent talent in de praktijk
Competent talent in de praktijk Competent talent in DE PRAKTIJK CURSISTENBOEK Talent ontdekken, ontwikkelen & inzetten Competent talent in de praktijk Cursistenboek Talent ontdekken, ontwikkelen & inzetten
Nadere informatieSpel: Wat heb ik geleerd dit jaar?
Spel: Wat heb ik geleerd dit jaar? Inleiding Traditioneel staat de decembermaand in het teken van jaaroverzichten en top 100 of top 2000 lijstjes. Allemaal bedoeld om terug te kijken op het afgelopen jaar.
Nadere informatieCoalitielid met hart en ziel
Coalitielid met hart en ziel Samenwerken vind ik belangrijk omdat... Peter Rooze 29 januari 2011 Teambuilding en samenwerking. Resultaten: 1. Kennismaking met - motieven van - collega s. 2. Betere samenwerking.
Nadere informatieOnline Psychologische Hulp Overspanning & Burn-out
Online Psychologische Hulp 2 Therapieland 3 Therapieland Online Psychologische Hulp In deze brochure maak je kennis met de online behandeling Overspanning & Burn-out van Therapieland. Je krijgt uitleg
Nadere informatieOEFENBOEK In verbinding feedback geven en ontvangen
www.nvcfeedbackbox.com OEFENBOEK In verbinding feedback geven en ontvangen OEFENBOEK NCV FEEDBACKBOX 2010 KOOTSJ AI-Opener, Tilburg, Nederland Eerste druk, november 2010 Dit oefenboek hoort bij de NVC
Nadere informatieOnline Titel Competentie Groepsfase Lesdoel Kwink van de Week
onderbouw Les 1 Online Dit ben ik! Besef van jezelf Forming Ik kan mezelf voorstellen aan een ander. Ken je iemand nog niet? Vertel hoe je heet. Les 2 Online Hoe spreken we dit af? Keuzes maken Norming
Nadere informatieBonus: Hoe goed ben jij momenteel?
Bonus: Hoe goed ben jij momenteel? Blad 1 van 20 Hoe goed ben jij momenteel? Iedereen kan zijn leiderschapsvaardigheden aanzienlijk verbeteren met een beetje denkwerk en oefening. Met deze test krijg je
Nadere informatieVRAGEN BIJ DE COMPETENTIES
ONDERWIJSMAGAZIJN VOOR LOB VRAGEN BIJ DE COMPETENTIES Landelijk Stimuleringsproject LOB in het mbo VRAGEN BIJ ONTDEK COMPETENTIES JE PASSIE MOTIEVEN INLEIDING In LOB-trainingen en tijdens gesprekken met
Nadere informatieMODULE #7 CORE PURPOSE
MODULE #7 CORE PURPOSE Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat je de
Nadere informatieSucces: jouw eigen formule Oefeningen Opgedragen aan iedereen die bereid is om te groeien
Succes: jouw eigen formule Oefeningen Opgedragen aan iedereen die bereid is om te groeien Praktijk Sterre Groenendijk Je bent welkom om dit ebook naar anderen te sturen, mits je het in zijn geheel stuurt
Nadere informatieIk-Wijzer Ik ben wie ik ben
Ik ben wie ik ben Naam: Lisa Westerman Inhoudsopgave Inleiding... 3 De uitslag van Lisa Westerman... 7 Toelichting aandachtspunten en leerdoelen... 8 Tot slot... 9 Pagina 2 van 9 Inleiding Hallo Lisa,
Nadere informatie[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster
[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster! Hoofdzaken Ster Copyright EffectenSter BV 2014 Hoofdzaken Ster SOCIALE VAARDIGHEDEN VERSLAVING DOELEN EN MOTIVATIE 10 9 8 10 9 8 7 6 4 3 2 1 7 6 4 3 2 1 10 9
Nadere informatieMindfulness omgaan met wat er is workshop Parkinson café
Mindfulness omgaan met wat er is workshop Parkinson café Yvonne Kuijsters Kennismaken met mindfulness Wat is mindfulness Wat brengt het mij, wat heb ik eraan? Aandacht Aandacht is een vorm van oplettendheid.
Nadere informatieWerkbladen. Uitdaging! Wat betekent succes en geluk voor mij? Gaat voor jou geluk samen met succes? Of gaat het
Werkbladen Uitdaging! Gaat voor jou geluk samen met succes? Of gaat het één ten koste van het ander? Waar word jij gelukkig van? De uitdaging van deze tool is dat je je eigen antwoorden bepaalt. We raden
Nadere informatieDé 14 fundamentele stappen naar geluk
Dé 14 fundamentele stappen naar geluk Van de Amerikaanse psycholoog Michael W. Fordyce 1. Wees actief en ondernemend. Gelukkige mensen halen meer uit het leven omdat ze er meer in stoppen. Blijf niet op
Nadere informatieEvaluatieverslag mindfulnesstraining
marijke markus spaarnestraat 37 2314 tm leiden Evaluatieverslag mindfulnesstraining 06 29288479 marijke.markus@freeler.nl www.inzichtinzicht.nl kvk 28109401 btw NL 079.44.295.B01 postbank 4898261 14 oktober
Nadere informatieOnderwijs naar 2020 Asperen, 3 oktober 2014
6-10-2014 Onderwijs naar 2020 Asperen, 3 oktober 2014 Leerlingen Laten Leren over Zichzelf Vormen voor hun toekomst! Lennart Visser Onderwijs en persoonlijkheidsvorming? Bespreek met degene die naast je
Nadere informatieGeluksprogramma. Inhoudsopgave. Inleiding... 1 Wat is geluk?... 2. Geluk en Gezondheid... 5 De betekenis van positieve emoties... 6.
Geluksprogramma Inhoudsopgave Inleiding... 1 Wat is geluk?... 2 3 factoren die geluk bepalen... 3 Het als dan principe... 5 Geluk en Gezondheid... 5 De betekenis van positieve emoties... 6 Lijst met de
Nadere informatieStap 6. Stap 6: Deel 1. Changes only take place through action Dalai Lama. Wat ga je doen?
Stap 6. Changes only take place through action Dalai Lama Wat ga je doen? Jullie hebben een ACTiePlan voor het experiment gemaakt. Dat betekent dat je een nieuwe rol en andere ACTies gaat uitproberen dan
Nadere informatieWorkshop communicatie
Workshop communicatie Feedback is collegiale ondersteuning of toch niet? Wat wil de beroepsvereniging betekenen voor Verzorgenden en Verpleegkundigen? Wij willen onze beroepsgroepen in staat stellen hun
Nadere informatieDeze site gaat je niet gelukkig maken...
naam wachtwoord login informatie aanmelden Deze site gaat je niet gelukkig maken... Dat wil zeggen dat je hier niet leert hoe je een leven zonder teleurstelling, pijn, somberheid, angst, onzekerheid of
Nadere informatie13 Acquisitietips. AngelCoaching. Coaching en training voor de creatieve sector www.angelcoaching.nl
13 Acquisitietips AngelCoaching Coaching en training voor de creatieve sector Tip 1 Wat voor product/dienst ga je aanbieden? Maak een keuze, niemand kan alles! Tip 1 Veel ondernemers zijn gezegend met
Nadere informatieB a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1
B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1 JE ONBEWUSTE PROGRAMMEREN VOOR EEN GEWELDIGE TOEKOMST De meeste mensen weten heel goed wat ze niet willen in hun leven, maar hebben vrijwel geen
Nadere informatieInleiding. It's the difference in mental capacities that will determine who the real winners are." Sven Goran Eriksson
Inleiding Eigenlijk kan je als sporter niet verliezen. Het wedstrijdresultaat staat voorop, maar er is duidelijk meer. Wie of wat bepaalt het resultaat? Talent. Conditie. Motivatie. Maar ook je mentale
Nadere informatieBijeenkomst over geloofsopvoeding Communiceren met je puber Deze bijeenkomst sluit aan bij Moments, magazine voor ouders van jongeren van 12-18 jaar
DOELSTELLINGEN Ouders zijn zich ervan bewust dat je altijd en overal communiceert Ouders wisselen ervaringen met elkaar uit over hoe de communicatie met hun pubers verloopt Ouders verwerven meer inzicht
Nadere informatieeuzedossier ouderparticipatie keuzedossier vmbo osb in de onderbouw theoretische leerweg
euzedossier ouderparticipatie keuzedossier vmbo osb in de onderbouw theoretische leerweg Op vijf bladzijden in het werkboek wordt de medewerking van de ouders of verzorgers van de leerlingen gevraagd.
Nadere informatieTRAINING POSITIEVER DENKEN, LEVEN, WERKEN
TRAINING POSITIEVER DENKEN, LEVEN, WERKEN INHOUD De training is gebaseerd op 7 hoofdonderwerpen. De 7 sleutels tot positieve verandering: 1. Bevorder je positieve emoties 2. Denk positiever 3. Waardeer
Nadere informatieATTRIBUEREN OF TOESCHRIJVEN
ATTRIBUEREN OF TOESCHRIJVEN De meeste mensen, en dus ook leerlingen, praten niet alleen met anderen, maar voeren ook gesprekken met en in zichzelf. De manier waarop leerlingen over, tegen en in zichzelf
Nadere informatieBen jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou!
Hallo Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou Als je ouders uit elkaar zijn kan dat lastig en verdrietig zijn. Misschien ben je er boos over of denk je dat het jouw
Nadere informatieFAALANGST DE BAAS! TRAINING 1. faalangst. de baas! training. www.kinderpraktijklandsmeer.nl info@kinderpraktijklandsmeer.nl
FAALANGST DE BAAS! TRAINING 1 faalangst de baas! training www.kinderpraktijklandsmeer.nl info@kinderpraktijklandsmeer.nl 2 KINDERPRAKTIJK LANDSMEER FAALANGST DE BAAS! TRAINING 3 faalangst de Baas! training
Nadere informatiePersonal ARROW. Van: Next Arrow Coachdiensten. De positieve benadering richting gewenst resultaat!!
Personal ARROW Van: Next Arrow Coachdiensten De positieve benadering richting gewenst resultaat!! De Personal Arrow van Next Arrow Next Arrow staat voor coachende begeleiding bij je volgende actie richting
Nadere informatieVIER EENVOUDIGE TAKTIEKEN OM LASTIGE COLLEGA S VOOR JE TE WINNEN
E-BLOG VIER EENVOUDIGE TAKTIEKEN OM LASTIGE COLLEGA S VOOR JE TE WINNEN in samenwerken Je komt in je werk lastige mensen tegen in alle soorten en maten. Met deze vier verbluffend eenvoudige tactieken vallen
Nadere informatieVoorwoord! Wie wil ik helpen?!
Voorwoord Allereerst dankjewel dat je mijn boek hebt gekocht of gekregen en dat je dit ook leest. Dit toont dat jij vooruit wil in het leven en dat je ook actiegericht bent. En actiegerichte mensen halen
Nadere informatieZonder dieet lekkerder in je vel!
Zonder dieet lekkerder in je vel! Vijf vragen en vijf stappen om te ontdekken hoe je jouw eetpatroon kunt veranderen en succesvol kunt afvallen. Overgewicht neemt ernstige vormen aan, veel volwassenen
Nadere informatieCreatief en flexibel toepassen van Triplep. Maarten Vos Doe, laat zien, lach, oefen en geef applaus
Creatief en flexibel toepassen van Triplep Maarten Vos Doe, laat zien, lach, oefen en geef applaus Programma Overzicht Kennismaking Persoonlijke werving van ouders Een goede relatie opbouwen met de ouders
Nadere informatieWORKSHOP JONGEREN MOTIVEREN
WORKSHOP JONGEREN MOTIVEREN Onderwijssymposium ANAI Alkmaar Michiel Stadhouders 13 januari 2014 Programmavoorstel 60 minuten In tweetallen: wat is motivatie voor jou? 1. Jongeren & motivatie 2. Kijken
Nadere informatieDeze folder legt uit hoe je SNAP kan gebruiken voor een blijvende verandering.
Bij SNAP leren we ouders en kinderen vaardigheden om problemen op te lossen en meer zelfcontrole te ontwikkelen. Deze folder legt uit hoe je SNAP kan gebruiken voor een blijvende verandering. SNAP (STOP
Nadere informatieUW PARTNER HEEFT KANKER EN HOE GAAT HET MET U?
UW PARTNER HEEFT KANKER EN HOE GAAT HET MET U? Nadine Köhle, MSc. Contactdag Stichting Olijf 3 oktober 2015 Garderen EVEN VOORSTELLEN ACHTERGROND KANKER HEB JE NIET ALLEEN! 4 ACHTERGROND IMPACT VAN DE
Nadere informatieZelfbeeld. Het zelfvertrouwen wordt voor een groot deel bepaald door de ideeën die het kind over zichzelf heeft: het zelfbeeld.
Zelfbeeld Het zelfvertrouwen wordt voor een groot deel bepaald door de ideeën die het kind over zichzelf heeft: het zelfbeeld. Een kind dat over het algemeen positief over zichzelf denkt, heeft meer zelfvertrouwen.
Nadere informatieTMA 360º feedback Flexibel en online. TMA 360º feedback werkboek. Dank u voor het gebruiken van de TMA 360º feedback competentie-analyse
Haal het maximale uit de TMA 360º fb competentieanalyse Dank u voor het gebruiken van de TMA 360º feedback competentie-analyse 360º feedback is een krachtig instrument, maar dient op de juiste wijze gebruikt
Nadere informatieIk-Wijzer Ik ben wie ik ben
Ik ben wie ik ben Naam: Johan Vosbergen Inhoudsopgave Inleiding... 3 De uitslag van Johan Vosbergen... 7 Toelichting aandachtspunten en leerdoelen... 8 Tot slot... 9 Pagina 2 van 9 Inleiding Hallo Johan,
Nadere informatieZelfbeeld. Voortgezet onderwijs
Voortgezet onderwijs 2 Wereldwijd bestuderen wetenschappers hoe mensen over zichzelf nadenken. Dat gebeurt ook bij de Universiteit Leiden: daar doen wetenschappers bij het Brain & Development Onderzoekscentrum
Nadere informatievoor leerlingen Pesten op het werk VRAGEN EN OPDRACHTEN
voor leerlingen Pesten op het werk VRAGEN EN OPDRACHTEN Bladzijde 5 Waarom dit boekje? Lees de tekst goed. Beantwoord dan de onderstaande vragen. 1 Waar gaat het boekje over?... 2 Door wie kun je op het
Nadere informatieWorkshop voorbereiden Authentieke instructiemodel
Workshop voorbereiden Authentieke instructiemodel Workshop voorbereiden Uitleg Start De workshop start met een echte, herkenbare en uitdagende situatie. (v.b. het is een probleem, een prestatie, het heeft
Nadere informatieWelkom bij de training WEERSTAND! We leven bij wat we geloven, niet bij wat we zien!
Welkom bij de training WEERSTAND! We leven bij wat we geloven, niet bij wat we zien! Jouw leervragen: Denk nog even n paar minuten goed na wat je in deze training Weerstand precies wilt leren. Formuleer
Nadere informatieAdinda Keizer - Copyright 2013 Niets uit deze uitgave mag zonder toestemming van Vindjeklant.nl worden gekopieerd of gebruikt in commerciële
Adinda Keizer - Copyright 2013 Niets uit deze uitgave mag zonder toestemming van Vindjeklant.nl worden gekopieerd of gebruikt in commerciële uitingen. Als startend ondernemer is alles nieuw. De boekhouding,
Nadere informatie( Wat? ) Deze opdracht kan je helpen om je goede voornemens in praktijk te brengen.
Veranderen? Dat kan! ( Wat? ) Deze opdracht kan je helpen om je goede voornemens in praktijk te brengen. ( Waarom? ) Datgene doen wat je jezelf hebt voorgenomen, is dikwijls niet makkelijk om ook effectief
Nadere informatieWORD GROTER DAN DAT WAT JOU KLEIN HOUDT. Ann Weiser Cornell en Egbert Monsuur
WORD GROTER DAN DAT WAT JOU KLEIN HOUDT Ann Weiser Cornell en Egbert Monsuur 1 Les één Welkom bij deze e-cursus waarin we je zullen laten zien hoe jij groter kunt worden en je problemen kleiner! Zijn er
Nadere informatieDit is een digitale voorbeeldversie van de opdrachten voor de leerlingen. Mail naar kiesvaardig@lerenkiezen.nl voor de originele versie.
Dit is een digitale voorbeeldversie van de opdrachten voor de leerlingen. Mail naar kiesvaardig@lerenkiezen.nl voor de originele versie. Via dit mailadres kunt u ook informatie aanvragen over de docentenhandleiding
Nadere informatieLight up your fire voordat burnout toeslaat. Muriël Van Langenhove Psycholoog Coach Dienst Welzijn Personeel UZ Gent
Light up your fire voordat burnout toeslaat Muriël Van Langenhove Psycholoog Coach Dienst Welzijn Personeel UZ Gent Wat is jouw droom? Vuur - energie Waarden, zaken die voor jou belangrijk zijn in je leven
Nadere informatieOuderraad De Werveling. Ben Tiggelaar
Het Optimistische Kind Ouderraad De Werveling Ben Tiggelaar 1. De postbode belt aan. Hij wil je een brief overhandigen, maar wil eerst je paspoort zien. Wat denk je? a) Ik krijg waarschijnlijk een dwangbevel.
Nadere informatieBezinning & Bezieling
Bezinning & Bezieling + Even op adem komen.. Stel je eens voor hoe zou het zijn om volledig te kunnen genieten van het leven? Niet meer in de kramp te schieten door allerlei belemmerende overtuigingen
Nadere informatieTerugvalpreventie in MBCT Onderwijsnotities
Terugvalpreventie in MBCT Onderwijsnotities Sessie 6: Helder zien - De eerste signalen van depressie opmerken gewaarzijn van vroege waarschuwingssignalen, terugvalsignalen onder de microscoop leggen. Het
Nadere informatieModule 1. Bewustwording.
Module 1. Bewustwording. Dag 3. Visioning Ontdek wat jouw ziel te zeggen heeft over jouw bestemming en werk. Je staat op het punt om te gaan luisteren naar de wijsheid van je ziel als het gaat over jouw
Nadere informatieecourse Moeiteloos leren leidinggeven
ecourse Moeiteloos leren leidinggeven Leer hoe je met minder moeite en tijd uitmuntende prestaties met je team bereikt 2012 Marjan Haselhoff Ik zou het waarderen als je niets van de inhoud overneemt zonder
Nadere informatieWie ben jij? HANDLEIDING
HANDLEIDING Wie ben jij? Korte omschrijving lesactiviteit Iedereen legt vijf vingers op tafel. Om de beurt vertel je iets over jezelf, waarvan je denkt dat het uniek is. Als het inderdaad uniek is, dan
Nadere informatieRITUEEL. schrijven. Word de persoon die je altijd al had willen zijn.
RITUEEL schrijven d a g b o e k Word de persoon die je altijd al had willen zijn. Welkom De persoon worden die je altijd al had willen zijn. Daarom schrijf ik. Door ritueel te schrijven kom je in verbinding
Nadere informatieDeel 12/12. Ontdek die ene aanpak waarmee je al je problemen oplost
Beantwoord eerst de volgende vragen: 1. Welke inzichten heb je gekregen n.a.v. het vorige deel en de oefeningen die je hebt gedaan? 2. Wat heb je er in de praktijk mee gedaan? 3. Wat was het effect op
Nadere informatieWorksheet EFT bij Emoties
Worksheet EFT bij Emoties Inleiding Ik wil af van mijn angst, dit verdriet, deze onzekerheid, die twijfel.! Zo n bekende en begrijpelijke wens, sommige gevoelens en negatieve gedachten lijken soms al zo
Nadere informatieLuisteren en samenvatten
Luisteren en samenvatten Goede communicatie, het voeren van een goed gesprek valt of staat met luisteren. Vaak denk je: Dat doe ik van nature. Maar schijn bedriegt: luisteren is meer dan horen. Vaak luister
Nadere informatieVan huidige situatie ------------ naar --------------------------------- gewenste situatie
Doelen stellen NLP is een doelgerichte, praktische en mensvriendelijke techniek. NLP = ervaren, ervaren in denken, voelen en doen. Middels een praktisch toepasbaar model leren we om de eigen hulpmiddelen,
Nadere informatieCOACHFRIEND. Werkboek. (voeg hier je profielfoto toe)
COACHFRIEND Werkboek (voeg hier je profielfoto toe) Van : Email : Mobiel : Skype/Lync : Leeftijd : Beroep : Opleiding: (Kruis je keuze aan) Universitair/ HBO/ MBO Dit document is vertrouwelijk en mag niet
Nadere informatieWORKSHOP WERKGELUK & LEIDERSCHAP HAPPY PEOPLE BETTER BUSINESS EVENT Alex Slavenburg / 20 Maart 2018
WORKSHOP WERKGELUK & LEIDERSCHAP HAPPY PEOPLE BETTER BUSINESS EVENT Alex Slavenburg / 20 Maart 2018 ALEX SLAVENBURG Eigenaar van Daarvoor: Veelheid aan leidinggevende rollen bij Rabobank, o.a. Hoofd Talent
Nadere informatieCOACHEN EN TRAINEN Korte weergave
COACHEN EN TRAINEN Korte weergave Geschreven door: Freek Verbeet Body2Coach 1. Wat is coaching? In mijn eigen nieuwe boek, waar ik nog mee bezig ben, schrijf ik over coaching. Door middel van verschillende
Nadere informatieCompetenties De Fontein
Competenties De Fontein We werken met de volgende 4 competenties: 1. Verantwoordelijkheid 2. Samenwerken 3. Organisatie en planning, zelfstandigheid 4. Motivatie - In klas 1 wordt gewerkt aan de volgende
Nadere informatieTerugveren en opveren
Terugveren en opveren Streven naar een positieve identiteit bij jongeren Met financiële steun van het ISF fonds van de Europese Prevention of and Fight against Crime Programme of the European Union European
Nadere informatiefeedback Flexibel en online Robuust 360º Werkboek Robuus Hartelijk dank voor het gebruiken van Robuust 360º Haal het maximale uit 360º
Robuus Robuust 360º Werkboek e Haal het maximale uit Hartelijk dank voor het gebruiken van Robuust 360º 360º feedback is een krachtig instrument, maar dient op de juiste wijze gebruikt te worden. Lees
Nadere informatieInstructie voor leerlingen.. 5. Gebruik van de lesbrieven. 6. Lesbrief: Wat wil je zijn en worden.. 7. Wat wil je zijn en worden.
VOORBEELD DE KLAS ALS TEAM (LEERLINGENBOEK) INHOUDSOPGAVE Instructie voor leerlingen.. 5 Gebruik van de lesbrieven. 6 Lesbrief: Wat wil je zijn en worden.. 7 Wat wil je zijn en worden. 11 Wat wil je zijn
Nadere informatieWerkblad ster - kwaliteitenreflectie
Werkblad ster - kwaliteitenreflectie Je ontdekt waar je goed en minder goed in bent. Zet je naam in het midden van de ster. a. In welke vakken ben jij een ster? Zet de vakken bij de punten van de ster.
Nadere informatieMartijn Galjé Docent Pedagogische Tact voor het NIVOZ. Woensdag 19 maart 2014, Conferentie voor teams Berséba
Martijn Galjé Docent Pedagogische Tact voor het NIVOZ Woensdag 19 maart 2014, Conferentie voor teams Berséba Pedagogische tact als antwoord Pedagogische tact in de dagelijkse praktijk Pedagogische Tact
Nadere informatieGESPREKKEN VOEREN NEDERLANDS AAN HET EINDE VAN DEZE UITLEG:
AAN HET EINDE VAN DEZE UITLEG: - Kun je een verzorgde brief schrijven. - Kun je op een juiste manier werkwoorden vervoegen. - Schrijf je op een juiste manier in meervoud. - Gebruik je hoofdletters op een
Nadere informatieWorksheet EFT bij Negatieve Overtuigingen
Worksheet EFT bij Negatieve Overtuigingen Inleiding Wat zijn overtuigingen eigenlijk? De meest eenvoudige omschrijving die voor mij werkt is: een overtuiging is een gedachte die vaak gedacht is en daardoor
Nadere informatieOndernemerschap in Nederland
Ondernemerschap in Nederland Je neemt deel aan het profiel Ondernemerschap. Dit betekent dat je erover denkt om in de toekomst als ondernemer te gaan werken. Dat is anders dan werken in loondienst. Dan
Nadere informatieTekst lezen en vragen stellen
1. Lees de uitleg. Tekst lezen en vragen stellen Als je een tekst leest, kunnen er allerlei vragen bij je opkomen. Bijvoorbeeld: Welke leerwegen zijn er binnen het vmbo? Waarom moet je kritisch zijn bij
Nadere informatie150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft!
150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft! Scott de Jong http://www.positiefleren.nl - 1 - Je leest op dit moment versie 2.0 van het Ebook: 150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft.
Nadere informatieHoe gaat het met je studie?
195 195 HOOFDSTUK 12 Hoe gaat het met je studie? WOORDEN 1 Kies uit: onvoldoende controleren gymnastiek mening huiswerk 1 Heb je je al gemaakt? 2 Ik was op school niet zo goed in. Ik vond sport niet leuk.
Nadere informatieWil jij nog meer sportplezier bij jouw verenigingen?
Wil jij nog meer sportplezier bij jouw verenigingen? Scoor dan met ons topaanbod! Een programma van sportbonden en NOC*NSF dat sportief gedrag stimuleert en ongewenst gedrag aanpakt. Vraag kinderen waarom
Nadere informatieBE HAPPY. 90-dagen Goed Gevoel conditionering programma
BE HAPPY 90-dagen Goed Gevoel conditionering programma Alle rechten voorbehouden. Geen deel van dit boek mag worden gereproduceerd op welke wijze dan ook, zonder voorafgaande toestemming van de uitgever.
Nadere informatieZorg voor je carrière. Neem gerust contact op of maak een afspraak. Telefoon: (030) 602 94 25 of e-mail: zorg@matchcare.nl
Neem gerust contact op of maak een afspraak. Telefoon: (030) 602 94 25 of e-mail: zorg@matchcare.nl Hoe presenteer ik mijzelf? Wat wil ik? Zorg voor je carrière Door het dagelijkse contact met mijn coach
Nadere informatieInleiding. Autisme & Communicatie in de sport
Sanne Gielen Inleiding Starten met een nieuwe sport is voor iedereen spannend; Hoe zal de training eruit zien? Zal de coach aardig zijn? Heb ik een klik met mijn teamgenoten? Kán ik het eigenlijk wel?
Nadere informatie