Van de redactie. Diplomazwemmen 9 februari Van de Penningmeester. Website; Jaargang 03; Uitgave 04; februari 2012

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Van de redactie. Diplomazwemmen 9 februari 2012. Van de Penningmeester. Website; www.watervriendenijmuiden.nl. Jaargang 03; Uitgave 04; februari 2012"

Transcriptie

1 Website; Jaargang 03; Uitgave 04; februari 2012 Beste Zwemvrienden, Wat vliegt de tijd, de eerste clubkrant van 2012 zit alweer in de mailbox. De vaste rubrieken waren al weer snel gevuld, met een bericht van de penningmeester, een vraag aan de trainer over onderwatertechniek en natuurlijk een verslag van het wedstrijdsecretariaat. Verder hebben we een nieuwe pagina toegevoegd van de Technische Commissie. Deze organisatoren van allerlei leuke activiteiten binnen WVIJ zijn op zoek naar een nieuwe naam en nieuwe leden. Ook dit keer hebben we weer aandacht voor onze leszwemmers, nu niet alleen voor de jongsten die voor hun A diploma gaan, maar ook de oudere trimzwemmers die hun C diploma willen halen. Verder zijn we natuurlijk zeer trots op onze diplomazwemmers en op het lesgevend kader, die 9 februari wederom een zeer goede prestatie hebben neergezet bij het afzwemmen. De wedstrijdploeg is eveneens druk geweest. In deze krant treffen jullie de verslagen aan van de limiet-, sprint- en competitiewedstrijden, waarbij de zwemmers wederom zeer goed hebben gepresteerd. Hebben jullie zelf vragen aan de trainer of heb je zelf iets leuks en/of belangrijks te melden stuur dan een mailtje aan: of spreek ons aan in het zwembad. Gerard Brussaard, Laura van der Ham, Denise Bakker & Rianne van Kaam Verlengen lidmaatschap Zoals in de vorige Spetterpost al was te lezen blijf je als lid zelf verantwoordelijk voor het opzeggen van het lidmaatschap. Bij wet is automatische verlenging van een abonnement of lidmaatschap per 1 december 2011 verboden. Voor sportverenigingen geldt dit niet, omdat de contributie berekend wordt naar aanleiding van de te verwachten kosten gedeeld door het aantal leden. Bij tussentijdse opzegging komt de begroting voor een clubjaar in gevaar, wat tot verlies kan leiden en een daaruit voortvloeiende contributieverhoging voor een volgend jaar. Om dit te voorkomen mogen wij het lidmaatschap nog steeds stilzwijgend met een jaar verlengen. Wil je deze verlenging voor het volgende clubjaar niet, dan dien je het lidmaatschap voor 30 juni 2012 op te zeggen. Het lidmaatschap kan alleen schriftelijk of per worden opgezegd bij de ledenadministratie: L. Jonker, Pegasustraat VS IJmuiden. Van de redactie Van de Penningmeester Voor kinderen, die na het afzwemmen niet doorgaan, kan het opzeggen via het afzwembriefje worden geregeld. Alle leden die niet voor 30 juni 2012 hebben opgezegd, zullen een rekening voor de contributie voor seizoen ontvangen. De hoogte van de contributie zal worden vastgesteld tijdens de Algemene Leden Vergadering op 18 april. Wij willen de rekeningen zoveel mogelijk per versturen, om de kosten zo laag mogelijk te houden. Als je deze Spetterpost niet per hebt ontvangen, maar leest via de website of anders, dan beschikken wij dus niet over jouw (juiste) adres. Geef in dat geval je adres zo spoedig mogelijk door. Dit moet ook naar het bovenstaande adres. Leen Jonker, penningmeester Diplomazwemmen 9 februari 2012 Trots op onze leerlingen en ons kader Op 9 februari 2012 was het weer zover, afzwemmen. Met dit keer lovende woorden voor onze zwemmers en voor het organiserende kader. Want dit keer was er een rapporteur van het Nationaal Platform Zwembaden bij het afzwemmen aanwezig. Deze rapporteur kijkt of de kinderen allemaal voldoen aan het vastgestelde niveau, maar ook of de beoordelingscommissie van de vereniging zijn werk goed doet en of het diplomazwemmen goed verloopt. Het goede zwemmen van de diplomakandidaten en de inspanningen van het kader bij het afzwemmen zelf én in de totale voorbereiding ons een uitstekend rapport opgeleverd door de NRZ Rapporteur Cor Blom. Onderstaand het oordeel: Voor alle diploma s: Algemene indruk: Goed Watervrijheid: Zeer goed Enkelvoudige rugslag: Goed Schoolslag: Goed Rugcrawl: Goed Borstcrawl: Goed Organisatie van het examen: Goed De beoordelingscommissie: Goed Complimenten dus aan de coördinator Karien Zuidam, de beoordelingscommissie Simone Klooster en Inge Jonker, en natuurlijk ook aan alle anderen die een bijdrage hebben geleverd aan het afzwemmen, waaronder: John Dijkhuis, Maja Dijkhuis, Paul van Erp, Jesse Kneppers, Piet Wulleart, Mariska Michel, Leo Schaap, Sonja Mol, Robin Kneppers, Ellen Klooster, Leen Jonker, Richard Koomen, Ton Tieman. Helaas waren door omstandigheden Elvira Landaal, Sjoerd Dekker en Ida Langbroek niet aanwezig. Verder hebben ook de diplomazwemmers fantastisch hun best gedaan. We willen onderstaande zwemmers graag feliciteren met hun prestatie en we hopen natuurlijk dat ze nog lang bij onze vereniging zullen blijven zwemmen.

2 Geslaagd voor A: Jade Halfman, Dylano Hessen, Dunya Lursen, Dariush Enayatizaman, Lars Huiberts, Jelle Joris Dik, Annabel Thijssen, Lotte Vrijhof, Indy Slager, Belgis Karaca Geslaagd voor B: Renzo Chia, Julia Leisenheimer, Bart de Waard, Emanuel David, Gitana Zwart, Maarten Moens, Luuk van Kaam, Ella Huitema, Just Marinus Abrahamse, Lola van Deudekom, Timo Kluft, Robin Zwitser, Selin Ceylan, Lois Buis, Leonidas Karagiannis, Sean Dietvorst, Jelle Kooiman Geslaagd voor C: Marika van Schinkel, Mesude Özdemir, Shoegufa Rasouli, Ilse Oldenburg, Misha Koomen, Isabella Roquas, Miguel Soares Bras Leen & Inge Jonker, namens het kader Wij gaan voor ons C-diploma! Naam: Farhad Leeftijd : 7 jaar Vind je zwemmen leuk? Ja Waarom vind je dat? Het spelen is leuk Voor welk diploma zwem je? Voor mijn A In welk badje zwem je? Ik denk in badje 1 Wie is je leraar? Leen Welke slag vind je het leukst? Alles op mijn buik Rianne van Kaam en Denise Bakker Communicatie tussen ouders en het kader Het zijn niet altijd de jongsten onder ons die voor hun C-diploma gaan. Onder de trimzwemmers is inmiddels een enthousiaste groep van start gegaan met de lessen voor het C-diploma. Dat betekent niet alleen onder water zwemmen, maar ook gekleed zwemmen. Regelmatig zijn er ouders met vragen over de vorderingen van het leszwemmen van hun kind(eren). Dit is erg goed te begrijpen. Helaas zijn de lesgevers niet altijd in de gelegenheid om ouders te woord te staan, omdat zij vaak direct doorgaan met de volgende les. Tijdens de kijklessen kunnen de lesgevers kort toelichting geven over de vorderingen van uw kind of uw vragen beantwoorden, maar de ervaring leert dat er meer behoefte is aan communicatie tussen ouders en lesgevers. Vanaf heden is er daarom tussen en uur een lesgever bij de kleedkamers aanwezig om uw vragen in ontvangst te nemen. U herkent deze persoon aan het rode WVIJ-shirt. Hij of zij zal de lesgever van uw kind op de hoogte brengen van uw vraag of behoefte aan uitleg en zal zorgen dat de betreffende lesgever contact met u opneemt via de telefoon of . Ook voor vragen over contributiegeld of andere zaken, verwijzen we u naar eerder genoemd tijdstip. Er is helaas onvoldoende tijd om deze vragen voor aanvang van de les van uur te beantwoorden. Beide dames op de foto hebben dit wel heel origineel opgevat door in ouderwets badpak op de foto te gaan. Overigens hebben zij zelf nooit in dergelijke badpakken gezwommen, maar wel in gebreide badkleding die tijdens het zwemmen alleen maar groter werd. Dat is toch heel wat anders dan onze moderne badpakken. Jammer genoeg voor beide dames, kunnen ze deze ludieke actie tijdens het afzwemmen niet herhalen. De kleding voldoet namelijk niet aan de eisen. Laura van der Ham, redactie In deze rubriek staan onze jongste leden in de spotlight. Onze verslaggeefsters Rianne van Kaam en Denise Bakker interviewen voor deze rubriek twee willekeurige kinderen. Wie weet sta jij dus volgende keer wel in de krant! Naam: Leeftijd : Vind je zwemmen leuk? Waarom vind je dat? Voor welk diploma zwem je? Daisy 5 jaar Ja In het water zijn vind ik leuk. Voor mijn A denk ik In welk badje zwem je? In badje 1 Wie is je leraar? Welke slag vind je het leukst? Ik zit op les Uh... Leen Schoolslag Heeft u vragen over de vorderingen van uw kind, kom dan tussen en uur naar de lesgever bij de kleedkamers. Houd er rekening mee dat u niet altijd direct antwoord kunt krijgen, omdat deze contactpersoon niet op de hoogte is van de vorderingen van alle kinderen. U kunt ook altijd een sturen naar Namens het kader, Karien Zuidam Van het Wedstrijdsecretariaat We hebben de afgelopen weken een viertal wedstrijden gezwommen, de limietwedstrijden in Almere en Lisse, gevolgd door de 2e LZK. Tenslotte de Almere Sprint kampioenschappen. Wat betreft de LZK; hierover vindt u een verslag van trainer Ron Blok, die deze wedstrijd samen met Ton Tieman in goede banen heeft geleidt. Limietwedstrijd Almere In Almere hebben een achttal zwemmers getracht, om een limiet te zwemmen. Dit lukte Rik Hofland, die een limiet zwom op de 200 meter vrije slag en de 200 meter vlinderslag. De andere zeven zwemmers kwamen nog wat seconden tekort, maar zwommen meestal wel een mooi P.R. Ik wil nog wel even Naomi Schotvanger noemen. Zij zwom op de 200 meter schoolslag een heel mooie tijd, 3: Dit is 4,9 seconden onder de vervangende tijd, die staat voor een categorie ouder (D). Het duurt nog 1½ seizoen, voordat Naomi dit gaat zwemmen. Dat ziet er dus goed uit, voor de toekomst. Van de 26 starts in Almere

3 waren er maar 7 die eindigden in een tijd onder het P.R. van de zwemmer. Limietwedstrijd Lisse Een weekje later, in Lisse, hebben wederom acht zwemmers een limietpoging ondernomen. Dit werd een erg succesvolle wedstrijd voor de W.V.IJ.ers. Ben Zentveldt, Rik Hofland en Lars Bottelier zwommen diverse limieten bijeen. Lars Bottelier heeft zelfs twee NCS Bondsrecords gezwommen, welke inmiddels zijn toegewezen door de NCS. Dit biedt dus voldoende uitzicht op eremetaal tijdens de komende BZK wedstrijden in Deurne en Eindhoven, medio maart. Tijdens deze wedstrijd heeft Max Koomen zijn eerste 100 meters gezwommen, welke hij heel verdienstelijk aflegde in mooie tijden. Ook Ilse van Kaam was van de partij op drie 25 meter nummers, welke zij netjes in mooie tijden heeft volbracht. Sprintwedstrijd Almere De Sprintwedstrijd in Almere was goed bezet, met 15 zwemmers. Daar kunnen er meer bij! De Ijmuidenaren hadden 56 starts. Van dit aantal waren er 35 P.R. s en een evenaring van het P.R. (Rianne van Kaam). Er was slechts 1 diskwalificatie (Kim Boot vlinderslag) en maar liefst 15 podium plaatsen; 4x 1e, 6x 2e en 5x 3e. De eerste plaatsen waren voor Mathijs Mol, Rik Hofland, Ben Zentveldt en Sander Mol (deed voor het eerst mee!!). Zilver was er voor Rik Hofland (3x) Maaike de Graaf, Ben Zentveldt en Sander Mol. Brons tenslotte werd behaald door Mathijs Mol, Tessa Bakker (2x) en Ben Zentveldt (2x). Vooruitblik op de BZK wedstrijden We gaan ons opmaken voor de komende BZK wedstrijden in Deurne en Eindhoven. De eerste BZK word door slechts drie zwemmers gezwommen; Lars, Rik en Ben. De tweede BZK is beter vertegenwoordigd,als tenminste de vervangende tijden worden goedgekeurd/toegelaten, met Klaas van Beek, Rob Tieman, Naomi Schotvanger, Sem Clots, Rik Hofland, Ben Zentveldt, Lars Bottelier en Vincent Mol. Masters gezocht Oproep aan de Masters onder ons. Op 24 maart is weer de jaarlijkse Masterwedstrijd in Deurne, met aansluitend een warm buffet en een gezellige feestavond. Als het goed is, hebben alle Masters het programma en de uitnodiging gehad. Zo niet, meld dit dan even aan uw wedstrijd secretaris, dan krijg je dit alsnog. Ook mag er al ingeschreven worden, want tot dusver hebben slechts enkele Masters gereageerd. Peter Linsen, Wedstrijdsecretariaat LZK 29 januari 2012 Op 29 januari werd de tweede wedstrijd van de LZK zwemcompetitie gezwommen. Op de eerste competitiedag hadden we te kampen met een aantal afzeggingen, tekort aan zwemmers in bepaalde leeftijdscategoriën en een paar slordige diskwalificaties. Hierdoor stonden we na de eerst wedstrijd dag op een 5e plaats. Dit is niet de plaats waar WVY hoort te staan gezien het potentieel en niveau aan wedstrijdzwemmers. Dit keer kon de trainer een volledige en sterke ploeg opstellen. Na de jaarwisseling schuiven de leeftijdscategoriën ook een jaartje op zodat 8 A/B tjes opeens C tjes werden en we het gat in de jongste leeftijdscategorie moesten opvullen. Gelukkig zaten er bij de brevetgroep voldoende nieuwe talentjes om het gat op te vullen. Sander, Joris, Aniek, Ilse, Chiara en Felina zwommen die dag hun eerste zwemcompetitie. Een thuiswedstrijd organiseren lukt alleen als we genoeg vrijwilligers, begeleiders en officials hebben om alle functies te vervullen. WVY heeft gelukkig de beschikking over een uitgebreid team vrijwilligers en officials die zo n wedstrijddag tot een succes maken. Hierbij wil ik namens de zwemploeg mijn dank uitspreken aan allen voor hun inzet. Het eerste programma nummer was meteen een serieuze. De 200 m vrijeslag voor de heren en de dames. Klaas zwom een eerste tijd van 2:07.60 en Ben eindigde in de middenmoot met een knappe 2: De jongste zwemmertjes moesten 50 m rugslag zwemmen. Altijd lastig om zonder diskwalificatie het rugslag keerpunt te maken. Maar zowel Ilse, Chiara als Joris zwommen hun 2 baantjes rugslag reglementair uit. Op de 100 m wisselslag bij de jongens D haalden Lars een eerste en Rik een tweede plaats met een tijd van respectievelijk 1:09.8 en 1:14.8. Ook Robin behaalde een knappe eerste plaats op deze afstand. Op de 100 m schoolslag verbeterde Rob Tieman zijn pr met 3 seconden tot 1:26.4. De jongens D met Lars, Rik, Rob en Mark waren ware punten verzamelaars en haalden eerste en tweede plaatsen. Op de 100 m vlinderslag haalde Ben Zentveldt een knappe eerste plaats met 1: op de 4 x 50m schoolslag waren Rianne, Denise, Naomi en Robin de snelsten met een mooie eerste tijd van 3: De eindestafette is altijd een spektakel waarbij het geluid in het bad tot oorverdovende waarden uitstijgt. Na 8 x 25 m vrijeslag kwam WVY als vierde aan. Waar WVY de vorige wedstrijd eindigde als 5 e ploeg, stonden we nu na 10 programmanummers op de derde plaats met 2 punten achterstand op nummer twee Apeldoorn. Na de eerste helft van de wedstrijddag waren we opgeklommen naar een tweede plaats, nu met een voorsprong van 11 punten op Apeldoorn. Helmond stond ruim op een eerste plaats met 20 punten voorsprong. WVY haalde uiteindelijk een derde plaats met 334 punten. Net 7 punten te kort om Apeldoorn in te halen. Op deze wedstrijd heeft WVY laten zien dat we boven in de tweede klasse kunnen meedoen. Rest ons nog 1 wedstrijddag om dit te bewijzen en een plaatsje te stijgen in het klassement. Op 22 april is de derde LZK competitiedag en wordt er gezwommen in Apeldoorn. Noteer deze wedstrijd alvast in jullie agenda zodat we met een complete ploeg deze wedstrijd kunnen zwemmen. Voor de zwemtijden, kijk op de CWZ website naar Ron Blok, Trainer Vraag het de trainer Weerstand onder water Waarom is onderwatertechniek zo belangrijk? Elke race begint met de start. Hier kan je meteen al winst halen op je tegenstanders als je puur op techniek een snelle start maakt. Zowel een snelle afzet als vluchtfase helpen je winst te pakken. Omdat de weerstand van water ongeveer 833 maal zo

4 groot is als de weerstand van lucht, kan een goede vluchtfase veel winst opleveren. Het volgende onderdeel van de start is de duik in het water. Het is hierbij belangrijk dat je in een juiste hoek het wateroppervlak induikt en je frontale oppervlak zo klein mogelijk maakt met een gestroomlijnde positie. We noemen dit ook wel dive into one hole. Zie het als een klein rond wak in het ijs waardoor je moet duiken zonder het ijs te raken. Door onder water zo min mogelijk weerstand op te bouwen, kan je zo lang mogelijk van de je startsnelheid gebruik maken. Ter vergelijking: wanneer je na je vluchtfase het water in duikt, heb je een snelheid van ongeveer 6.26m/s. Pieter v. D. Hoogenband zwemt op het rechte stuk met een topsnelheid van ongeveer 2 m/s. Dus als je het water induikt, ga je 3 x sneller dan Pieter. Met hoge snelheid in het water komen is zeer belangrijk om ook onder water ver door te kunnen schieten. We zien dat zwemmers soms heel ondiep duiken en meteen weer boven komen of dat zwemmers te diep duiken en dan weer een extra afstand moeten afleggen om weer boven water te komen. De ideale diepte is 3 x je lichaamsdikte. Testen in een waterloopkundig laboratorium hebben aangetoond dat je dan tot 5 x minder weerstand van het water ondervindt dan wanneer je net onder het wateroppervlak zwemt. Dit betekent voor de meeste zwemmers zo n 70 cm tot 1,2 meter onder het wateroppervlak. Tijdwinst is de beloning. 'Medicatie tegen ADHD zoals methylfenidaat, zelfs in ongelooflijke lage dosissen, vermindert het speelgedrag bij dieren ', verklaart Panksepp. Hij stelt dan ook dat medicatie wel de aandacht schijnbaar verscherpt, maar zelden het leren en het memoriseren op lange termijn verbetert. Concentratieproblemen oplossen door ritme en voeding Niemand is gemaakt om uren aan een stuk dezelfde activiteiten uit te voeren. Specialisten adviseren dan ook om niet langer dan 8 sessies per dag zeer geconcentreerd te werken of te studeren. Wetenschappers die zich bezig houden met time-management hebben verschillende studies gepubliceerd dat een werksessie in theorie niet langer mag duren dan 45 minuten. Daarna moet men 15 minuten pauzeren of totaal met iets anders bezig zijn. Concentratie draait niet alleen om ritme, maar ook om de juiste voeding. Geraffineerde producten zijn taboe. Voor de energievoorziening zijn trage suikers op regelmatige tijdstippen een absolute noodzaak. Zes kleine maaltijden per dag - bijvoorbeeld om 8u, 10u, 12u, 14u, 16u en 18u zijn daarom veel beter dan de drie grote klassieke maaltijden. Een natuurlijk hulpmiddel voor een betere concentratie is lecithine. Lecithine is belangrijk voor de hersenen, het hart, de lever en de huid. Ons voedsel bevat echter in veel gevallen te weinig Lecithine om in onze behoefte te voorzien. Een tekort kan leiden tot prikkelbaarheid, zenuwachtigheid, gebrek aan geduld... en concentratieverlies. Ron Blok, Trainer Vraag het Piet Een ander hulpmiddel is koninginnenbrij, dat door het hoge gehalte aan opbouwstoffen (essentiële aminozuren, mineralen, spoor-elementen,...), een krachtig middel is bij vermoeidheid en concentratieproblemen. ADHD, een modeziekte? Een vraag die nog te weinig gesteld wordt, is of ADHD al dan niet een echte ziekte is. Misschien is het een probleem van de samenleving? ADHD is een fenomeen dat zich vooral in de klas manifesteert, en niet op de speelplaats. Voorstanders van de ADHD-diagnose stellen dat de toekomst van kinderen in het gedrang komt als er niets aan gedaan wordt. Maar kinderen kunnen hun talenten ook op andere manieren ontplooien dan hen achter hun schoolboeken te zetten. Verminderde aandacht is dan wel niet handig bij het studeren, in andere situaties biedt het soms wel voordelen. Kinderen massaal aan de Ritalin? Kinderen die ADHD hebben, krijgen veelal Ritalin voorgeschreven. Toch worden er steeds meer vraagtekens gezet bij het medicament. Op korte termijn verbetert Ritalin de concentratie en aandacht bij kinderen met ADHD, maar na 22 maanden zouden de gunstige effecten verdwijnen, en zelfs omslaan naar een ongunstig effect op concentratie en leren. Ritalin is een amfetamine, en heeft enkele ernstige bijwerkingen waaronder groeistoornissen. Ritalin wordt voorgeschreven omdat het medicament het 'dopaminegebrek' in de hersenen bij ADHDkinderen zou oplossen. Echter ADHD is een veel complexere ziekte dan dat. Voeding en leefstijlfactoren moeten ook in rekening gebracht worden. EPA en aandachtsstoornissen bij kinderen Een Zweedse studie toonde de werkzaamheid van het omega-3- vetzuur EPA bij bepaalde kinderen met ADHD aan. Vooral kinderen met weerspannig gedrag hadden er het meeste baat bij. Kinderen met weerbarstig gedrag bleken te veel omega-6- vetzuren te hebben, wat de werking van omega 3-vetzuren naar de achtergrond verdringt. Door gedurende 15 weken EPA te gebruiken, daalden de omega 6- waarden en verbeterde de aandacht van deze kinderen. Omega- 3-vetzuren zijn cruciaal voor de ontwikkeling van de hersenen bij kinderen. Onder andere bij ADHD, dyslexie en autisme zien artsen dat de vetzuurbalans in de hersenen verstoord is ten nadele van de omega 3-vetzuren. Bij eerdere studies naar ADHD was het ziektebeeld niet voldoende scherp gedefinieerd was en dat de omega-3-status van het kind slecht bepaald was. Omega-3-vetzuren zijn dus een belangrijke optie, omdat andere medicaties tegen ADHD ernstige bijwerkingen hebben, waaronder groeistoornissen! Piet Wullaert, natuurgeneeskundige Spelen beschermt tegen ADHD 'Om de toenemende gevallen van ADHD te verminderen, moeten we kinderen aanmoedigen om te spelen', stelt de Amerikaanse onderzoeker Jaap Panksepp. 'Spelen stimuleert de ontwikkeling van de hersenen, met name de hersenfuncties die ons in staat stellen om te stoppen, te kijken, te luisteren en te voelen'.

5 WIE EN WAT ZIJN/IS DE T.C. De T.C. bestaat uit 5 enthousiaste leden; Sjoerd Dekker, Marcel van Houwelingen, Marnix de Boer, Simone Klooster en Elvira Landaal. Elk seizoen organiseren zij leuke activiteiten voor de WaterVrienden IJmuiden. T.C. ZOEKT NIEUWE NAAM De Technische Commissie van WaterVrienden IJmuiden is op zoek naar een nieuwe naam. Ze vragen alle leden van de W.V.IJ. jong en oud om na te denken over de nieuwe naam. De bedenker van de winnende naam krijgt een leuk cadeautje! Heb je een leuke naam bedacht? Mail hem dan naar VACATURES TECHNISCHE COMMISIE (Vrijwillig) - Social Media beheerder Wat is je taak: De social media pagina, Twitter en Facebook, up to date houden. Tijdens wedstrijden tweet en post je waar de wedstrijd is, of als er een nieuw record is gezwommen. Wat heb je nodig: een telefoon met 3G verbinding en een Facebook/Twitter applicatie. - TC Lid Wat is je taak: Creatief meedenken over verschillen TC activiteiten, zoals kamp, spaarnwoudedag, familie estafette etc. Dus ben jij een creatief hoofd en vind je het leuk om activiteiten te organiseren? Dan is de TC iets voor jou! Reageren of vragen op/over een vacature? Mail naar Of neem telefonisch contact op met Sjoerd Dekker VACATURES Ook de T.C. heeft af en toe nieuwe en verfrissende ideeën nodig, ben jij het type om hun te helpen? Dan horen we het graag! In de rechter grijze colom staan een aantal vacatures! FAMILIE ESTAFETTE Op 22 maart is het weer zo ver, de jaarlijkse familie estafette! Binnenkort starten de inschrijvingen, en ontvangen jullie een brief met daarop de uitleg en inschrijfprocedure! Vrijwilligers gezocht: Ook zoeken wij nog een aantal mensen die willen helpen als Teller. Opgeven kan via

6 Bestuur Watervrienden IJmuiden Functie Naam & contactinformatie Voorzitter Dhr. R. Blok (RB) (023) Secretaris Mw. E. Klooster (EK) (023) Penningmeester/ Ledenadministratie Coördinator; voorzitster kader Leszwemmen (A,B,C) Coördinator wedstrijdzwemmen Voorzitter Technische commissie (TC & zitting in bestuur) Algemeen lid/ Coördinator ZwemABC Algemeen lid Voorzitster Technische Commissie (TC), geen zitting in bestuur Dhr. L. Jonker (LJ) (0255) Mw. K. Zuidam (KZ) Voor vragen over leszwemmen en wachtlijst is mw. I. Jonker-Buist de contactpersoon Dhr. P. Linsen (PL) (06) Dhr. S. Dekker (SD) (06) Mw. I. Jonker-Buist (IJ) (0255) Dhr. T. Tieman (TT) (06) Mw. A. Visser (AV) (06) De website en van Watervrienden IJmuiden: Website: Redactie spetterpost: De trainings- en lesuren van Watervrienden IJmuiden: Dinsdag 18:00 19:00 Doelgroepenbad Elementair zwemmen Donderdag Belangrijke telefoonnummers Wedstrijdbad Wedstrijdploeg 18:00 18:45 Doelgroepenbad Elementair zwemmen Recreatiebad Wedstrijdbad Elementair zwemmen Elementair A+ B+ C 18:45 19:30 Doelgroepenbad Elementair zwemmen Recreatiebad Elementair zwemmen Wedstrijdbad (baan 4-5-6) Wedstrijdploeg Wedstrijdbad (baan 3) Wedstrijdbad (baan 2) Wedstrijdbad (baan 1) Wedstrijdploeg A/B Brevet I + II (Gevorderden) Brevet I + II 19:30 20:15 Wedstrijdbad Wedstrijdploeg Doelgroepenbad Gehandicapten zwemmen en/of Opleidingsuur kader 20:15 21:00 Doelgroepenbad Recreantenzwemmen Wedstrijdbad Recreatie- & Trimzwemmen Wij zijn op zoek naar jouw adres! Mocht er informatie binnenkomen die een ieder binnen onze vereniging aangaat dan kunnen we deze snel, via de mail, verspreiden. Dus; Heb jij je adres al achtergelaten? Zo niet, stuur dan svp. een mailtje naar; en blijf op de hoogte van alle gebeurtenissen binnen onze vereniging. Maart April 2-3 Sarah Koster 1-4 Maureen Hagen 3-3 Felina Leisenheimer 3-4 Cihan Kat 4-3 Lars Bottelier 5-4 Jamie Dijkhuizen 4-3 Brenda van Renswoude 6-4 David Bouwens 5-3 Kayleigh Prikken 9-4 Vinnie Oudemast 7-3 Judith Arling 10-4 Danique Coppens 7-3 Aïsha Dilai 13-4 Leo Schaap 9-3 Bianca Kruijer 13-4 David Koster 10-3 Tineke Landwehr-Johan 14-4 Yvonne van Erp de Niet 10-3 Grace Struijs 14-4 Emanuel David 10-3 Emirhan Kat 16-4 Jelle Kooiman 11-3 Marco Chia 18-4 Pieter Bijker 12-3 Peer van Meegen 19-4 Sean Dietvorst 13-3 Ad Aland 19-4 Christy Kelderman 14-3 Max Koomen 19-4 Anouschka Kluft 16-3 Shanna Folmer 20-4 Judith Coert 20-3 Tessa Bakker 21-4 Marnix de Boer 21-3 Sander Linsen 25-4 Lotte Vrijhof 23-3 Ans Huybers-Visser 25-4 Petra Kossen 25-3 Cita Jurna 26-4 Annabel Thijssen 25-3 Christiaan Smit 27-4 Netty Ruijter 27-3 Ellen Klooster 28-3 Carino Besse 28-3 Arwen Keijzers 29-3 Leo van Overmeeren 31-3 Thijmen Verhoef Verjaardagskalender En hebben wij iemand vergeten laat het ons dan weten!

7 Activiteitenagenda Donderdag 26 januari Gekleed zwemmen voor A, B, C (zie leszwemmen voor kledingvoorschriften) en beoordeling kandidaten diplomazwemmen. Uitdelen briefjes Donderdag 2 februari Inleveren briefjes en betalen diploma zwemmen Donderdag 9 februari DIPLOMA ZWEMMEN Voor de anderen is er tot 19:30 geen zwemmen 25 februari t/m 4 maart Voorjaarsvakantie er is gewoon les Zaterdag 24 maart Masters wedstrijdzwemmen in Deurne Woensdag 18 april Jaarvergadering aanvang 20:00 locatie volgt op website 28 april t/m 6 mei Meivakantie er is gewoon les Donderdag 17 mei Hemelvaartsdag geen zwemmen Dinsdag 22 mei Kijkles voor ouders doelgroepenbad Donderdag 24 mei Kijkles tot 19:30 voor alle ouders van leszwemmers 4 t/m 7 juni Avondvierdaagse IJmuiden en Velsen Noord er is gewoon les Donderdag 14 juni Gekleed zwemmen voor A, B, C (zie leszwemmen voor kledingvoorschriften) en beoordeling kandidaten diplomazwemmen. Uitdelen briefjes 19 t/m 22 juni Avondvierdaagse Velserbroek er is gewoon les Donderdag 21 juni Inleveren briefjes en betalen diploma zwemmen Donderdag 28 juni DIPLOMA ZWEMMEN Voor de anderen is er tot geen zwemmen Dinsdag 3 juli Familie Zwemmen tevens laatste les Donderdag 5 juli Van 18:00 tot 19:30 Familie Zwemmen tevens laatste les Donderdag 5 juli Einde seizoen borrel voor wedstrijd- en recreatie zwemmers 9 t/m 13 juli Zwemvierdaagse Na de ZOMERVAKANTIE start Watervrienden IJmuiden het seizoen op Dinsdag 4 September en Donderdag 6 September Wedstrijdagenda zaterdag zaterdag 11-mrt B.Z.K. 1 te Eindhoven 18-mrt B.Z.K. 2 te Deurne 24-mrt Masterwedstrijd te Deurne 8-apr (1e paasdag) Internationale wedstrijd te Almere 22-apr L.Z.K. 3 te Apeldoorn 3-jun Clubkampioenschappen (onder voorbehoud van datum / voorstel) 23-jun IJmuiden Buiten / Piet Wullaert bokaal (onder voorbehoud van datum / voorstel) Wist jij dat je dit clubblad, en alle voorgaande, OOK kunt lezen en/of downloaden van onze website; Verder vind je nog heel veel meer informatie over de Watervrienden IJmuiden op onze website

Sprintkampioenschappen. Website; www.watervriendenijmuiden.nl. Jaargang 03; Uitgave 03; december 2011. Beste Zwemvrienden,

Sprintkampioenschappen. Website; www.watervriendenijmuiden.nl. Jaargang 03; Uitgave 03; december 2011. Beste Zwemvrienden, Website; www.watervriendenijmuiden.nl Jaargang 03; Uitgave 03; december 2011 Van de redactie Van de Penningmeester Beste Zwemvrienden, Hier is alweer de derde clubkrant in de mailbox. Na de frisse start

Nadere informatie

Van de redactie. Column van de Voorzitter. Van de Penningmeester. Website; www.watervriendenijmuiden.nl. Jaargang 04; Uitgave 01; oktober 2012

Van de redactie. Column van de Voorzitter. Van de Penningmeester. Website; www.watervriendenijmuiden.nl. Jaargang 04; Uitgave 01; oktober 2012 Website; www.watervriendenijmuiden.nl Jaargang 04; Uitgave 01; oktober 2012 Van de redactie Column van de Voorzitter Beste Zwemvrienden, Een nieuw seizoen en een nieuwe clubkrant met verse berichten van

Nadere informatie

Van de redactie. Column van de Voorzitter. Van de Penningmeester. Website; www.watervriendenijmuiden.nl. Jaargang 04; Uitgave 05; augustus 2013

Van de redactie. Column van de Voorzitter. Van de Penningmeester. Website; www.watervriendenijmuiden.nl. Jaargang 04; Uitgave 05; augustus 2013 Website; www.watervriendenijmuiden.nl Jaargang 04; Uitgave 05; augustus 2013 Beste Zwemvrienden, Van de redactie De zomervakantie is al weer goed begonnen en velen van jullie zullen spoedig op vakantie

Nadere informatie

Contributie-inning Vakantiezwemmen

Contributie-inning Vakantiezwemmen Website; www.watervriendenijmuiden.nl Jaargang 03; Uitgave 01; september 2011 Beste Zwemvrienden, Van de redactie Een nieuw zwemseizoen, een nieuwe clubkrant en een nieuwe redactie. Vanaf deze krant houdt

Nadere informatie

Van de redactie. Voorkom extra kosten, zeg op tijd af. Hulp gevraagd bij wedstrijden. Column van de Voorzitter. Website; www.watervriendenijmuiden.

Van de redactie. Voorkom extra kosten, zeg op tijd af. Hulp gevraagd bij wedstrijden. Column van de Voorzitter. Website; www.watervriendenijmuiden. Website; www.watervriendenijmuiden.nl Jaargang 05; Uitgave 01; oktober 2013 Beste Zwemvrienden, Het nieuwe seizoen is alweer goed onderweg. De eerste kijklessen zijn alweer geweest en de eerste wedstrijden

Nadere informatie

Van de redactie. Reiskostenvergoeding Wedstrijdzwemmen. Van de Penningmeester. Column van de Voorzitter. Website; www.watervriendenijmuiden.

Van de redactie. Reiskostenvergoeding Wedstrijdzwemmen. Van de Penningmeester. Column van de Voorzitter. Website; www.watervriendenijmuiden. Website; www.watervriendenijmuiden.nl Jaargang 04; Uitgave 03; februari 2013 Beste Zwemvrienden, Van de redactie De eerste clubkrant van 2013 ligt alweer voor jullie. Het is een goed gevulde krant geworden,

Nadere informatie

Wat gaan we doen en wat hebben we al gedaan? Jeugdwedstrijd te Lisse. Estafette-Wedstrijd te Haarlem

Wat gaan we doen en wat hebben we al gedaan? Jeugdwedstrijd te Lisse. Estafette-Wedstrijd te Haarlem Website; www.watervriendenijmuiden.nl Jaargang 02; Uitgave 02; November 2010; Wat gaan we doen en wat hebben we al gedaan? Wat hebben we al gedaan? Tot nu aan toe al een heleboel! Op 12 September was er

Nadere informatie

RSW MASTERS NIEUWSBRIEF

RSW MASTERS NIEUWSBRIEF RSW MASTERS NIEUWSBRIEF Aan alle 20 plussers va ZPC en Z&PC Rotterdam Regio West Open Masterwedstrijden deel 2 De RWOM in Vlaardingen was in twee opzichten een succes. Nog nooit zijn we met zo n grote

Nadere informatie

Van de redactie. Column van de Voorzitter. Overleden. Van de Penningmeester

Van de redactie. Column van de Voorzitter. Overleden. Van de Penningmeester Website; www.watervriendenijmuiden.nl Jaargang 04; Uitgave 02; december 2012 Van de redactie Column van de Voorzitter Beste Zwemvrienden, Een volle clubkrant deze laatste maand van het jaar met veel verslagen

Nadere informatie

Joshua Verkuil 50 rugslag 39.53 100 rugslag 1:23.56 50 vlinderslag 33.61 200 wisselslag 2:50.94 PR

Joshua Verkuil 50 rugslag 39.53 100 rugslag 1:23.56 50 vlinderslag 33.61 200 wisselslag 2:50.94 PR Limietwedstrijd Dordrecht 50 vrije slag 33.17 50 vlinderslag 38.77. 200 wisselslag 2:49.57 50 vrije slag 32.19 100 vrije slag 1:07.99 PR 50 rugslag 41.77 PR 100 rugslag 1:27.93 PR 200 rugslag 2:55.53 PR

Nadere informatie

2013 WATERVRIENDEN HAARLEM INFORMATIEBOEKJE

2013 WATERVRIENDEN HAARLEM INFORMATIEBOEKJE 2013 WATERVRIENDEN HAARLEM INFORMATIEBOEKJE Onze vereniging is aangesloten bij de Nederlandse Culturele Sportbond (NCS). Een sportkoepel waar eveneens de gedachte is dat sport mogelijk moet zijn voor iedereen.

Nadere informatie

Zwemvereniging De Columbiaan Voorhout

Zwemvereniging De Columbiaan Voorhout Zwemvereniging De Columbiaan Voorhout www.columbiaan.nl A-, B- en C- diploma s Zwemvaardigheidsdiploma s Wedstrijdzwemmen Volwassenenzwemmen INFORMATIEBOEKJE Geachte lezer, Van harte welkom bij de Zwemvereniging

Nadere informatie

Nieuwsbrief zwemvereniging Becha

Nieuwsbrief zwemvereniging Becha NUMMER 6 Nieuwsbrief zwemvereniging Becha Augustus 2013 6 e editie Woordje van de voorzitter. In dit nummer 1 Woordje van de voorzitter 2 Nieuwe hoofd trainer 3 Even voorstellen Carla Notermans 4 De laatste

Nadere informatie

Informatieboekje. Commissie Wedstrijdzwemmen en Polo

Informatieboekje. Commissie Wedstrijdzwemmen en Polo Informatieboekje Commissie Wedstrijdzwemmen en Polo 2014 Inhoud Informatieboekje... 1 Inhoud... 2 1. Inleiding... 3 2. Algemeen... 4 2.1 Samenstelling commissie... 4 2.2 Taken commissie... 5 2.3 Regels

Nadere informatie

Website ZV De Zaan. Nieuwe website online! Nieuwsbrief ZV De Zaan, 21 april 2016 (nummer 19, seizoen 2015-2016)

Website ZV De Zaan. Nieuwe website online! Nieuwsbrief ZV De Zaan, 21 april 2016 (nummer 19, seizoen 2015-2016) Nieuwsbrief ZV De Zaan, 21 april 2016 (nummer 19, seizoen 2015-2016) Website ZV De Zaan Nieuwe website online! Sommige hebben het misschien van de week al gezien, maar sinds een paar dagen is onze nieuwe

Nadere informatie

Informatieboekje. Commissie Wedstrijdzwemmen en Polo

Informatieboekje. Commissie Wedstrijdzwemmen en Polo Informatieboekje Commissie Wedstrijdzwemmen en Polo 2015 Inhoud Informatieboekje... 1 Inhoud... 2 1. Inleiding... 3 2. Algemeen... 4 2.1 Samenstelling commissie... 4 2.2 Taken commissie... 4 2.3 Regels

Nadere informatie

Uitvoering van NDD-Beleidsplan 2012-2017 JAARPLAN AFDELING. Wedstrijdzwemmen WEDSTRIJDZWEMMEN WATERPOLO TRIATLON TRIM & RECREATIE BASISZWEMMEN

Uitvoering van NDD-Beleidsplan 2012-2017 JAARPLAN AFDELING. Wedstrijdzwemmen WEDSTRIJDZWEMMEN WATERPOLO TRIATLON TRIM & RECREATIE BASISZWEMMEN JAARPLAN AFDELING Wedstrijdzwemmen WEDSTRIJDZWEMMEN WATERPOLO TRIATLON TRIM & RECREATIE BASISZWEMMEN 1 AFDELING: Wedstrijd zwemmen STELLER: Ed Laar DATUM: 01-09-2013 INLEIDING De Omnizwemvereniging Nieuwe

Nadere informatie

Redactie / aanmelden / corrigeren e-mailadressen: secretariszc@gzcdonk.nl

Redactie / aanmelden / corrigeren e-mailadressen: secretariszc@gzcdonk.nl . Wedstrijdzwemmen November Redactie / aanmelden / corrigeren e-mailadressen: secretariszc@gzcdonk.nl 06-11-2012 Beste zwemmers, ouders, trainers en kaderleden, Het begin van het seizoen zit er weer op

Nadere informatie

Swimming Club Zaventem vzw!

Swimming Club Zaventem vzw! Welkom in de zwemschool van Swimming Club Zaventem vzw! INFORMATIEBROCHURE 03/12/2015 www.scz.be 0 Inhoud 1. Welkom! 2 2. Hoe inschrijven? 2 3. De zwemuren 3 4. Hoe verloopt de eerste les? 3 5. Het zwemseizoen

Nadere informatie

Informatie- boekje. Jeugdopleiding Speedo Wedstrijdzwemmen

Informatie- boekje. Jeugdopleiding Speedo Wedstrijdzwemmen Informatie- boekje Jeugdopleiding Speedo Wedstrijdzwemmen Voorwoord Dit informatieboekje is voor ouders van zwemmers die lid zijn van ZPC De Rog. Hierin staat alle informatie over de zwemvereniging, trainingen

Nadere informatie

JUNIOR SWIM CUP Pieter van den Hoogenband zwemstadion Zondag 5 april 2015

JUNIOR SWIM CUP Pieter van den Hoogenband zwemstadion Zondag 5 april 2015 JUNIOR SWIM CUP Pieter van den Hoogenband zwemstadion Zondag 5 april 2015 Voor de vierde keer organiseren wij als onderdeel van de Swim Cup Eindhoven een wedstrijd voor meisjes en jongens junioren. Junior

Nadere informatie

ZV de Bron Nieuws. Wilt u helpen om het clubhuis open te houden? Laat het ons weten! (secretariaat@zvdebron.nl)

ZV de Bron Nieuws. Wilt u helpen om het clubhuis open te houden? Laat het ons weten! (secretariaat@zvdebron.nl) ZV de Bron Nieuws Nieuw seizoen Een nieuw seizoen is aangebroken, en het was tijd voor een nieuw logo. De tand des tijds had er aardig aan zitten knagen. Na verschillende creatieve concepten is het gelukt

Nadere informatie

Jeugdwedstrijd Lisse, 2-11-2013. Programmanr. 1 Jongens, 50m rugslag 12-13 jaar 2-11-2013-16:15 Resultaten

Jeugdwedstrijd Lisse, 2-11-2013. Programmanr. 1 Jongens, 50m rugslag 12-13 jaar 2-11-2013-16:15 Resultaten Programmanr. 1 Jongens, 50m rugslag 12-13 jaar 2-11-2013-16:15 Resultaten 1. Peter Brokking Pijnackerse Watervrienden 42.50 2. Alex Bladder 012576 WV Lisse 43.80 3. Kai Schalken 013422 Haagse Watervrienden

Nadere informatie

De wedstrijd wordt gesponsord door Martinez Chocolade.

De wedstrijd wordt gesponsord door Martinez Chocolade. De Dolfijn organiseert op 19 en 20 december a.s. de Martinez Cup. Deze wedstrijd biedt met name de Nederlandse jeugd- en senioren zwemmers de mogelijkheid om zich aan het eind van het jaar nog eenmaal

Nadere informatie

Nieuwsbrief. Geraniumactie. RABO Fietssponsortocht. Uitgave: April 2014.

Nieuwsbrief. Geraniumactie. RABO Fietssponsortocht. Uitgave: April 2014. Nieuwsbrief Uitgave: April 2014. We doen het als vereniging over de hele breedte goed en daar kunnen we best trots op zijn. Maar dat succes komt niet zomaar; daarvoor hebben mensen zich ingespannen. Tijdens

Nadere informatie

De wedstrijd wordt gesponsord door Martinez Chocolade.

De wedstrijd wordt gesponsord door Martinez Chocolade. De Dolfijn organiseert op 20 en 21 december a.s. de Martinez Cup. Deze wedstrijd biedt met name de Nederlandse jeugd- en senioren zwemmers de mogelijkheid om zich aan het eind van het jaar nog eenmaal

Nadere informatie

Dit document is bestemd voor de ouders/verzorgers van de kinderen die bij Kids Lodge zwemles volgen.

Dit document is bestemd voor de ouders/verzorgers van de kinderen die bij Kids Lodge zwemles volgen. Welkom Dit document is bestemd voor de ouders/verzorgers van de kinderen die bij Kids Lodge zwemles volgen. Kids Lodge geeft de zwemdiploma s A+, B+ en C+ uit. Hiermee gaat Kids Lodge verder dan andere

Nadere informatie

Ontdek meer over de zwemles van Sportbedrijf Oosterhout

Ontdek meer over de zwemles van Sportbedrijf Oosterhout Ontdek meer over de zwemles van Sportbedrijf Oosterhout Welkom bij recreatieoord de Warande. Leren zwemmen is niet alleen leuk, maar ook afwisselend, spannend en veilig. In dit zwemlesinformatieboekje

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF. WVZ Wedstrijdzwemmen. Versterking van de zwemcommissie. Wedstrijdsecretariaat Marian Immerzeel secretaris.wedstrijdzwemmen@wvz.

NIEUWSBRIEF. WVZ Wedstrijdzwemmen. Versterking van de zwemcommissie. Wedstrijdsecretariaat Marian Immerzeel secretaris.wedstrijdzwemmen@wvz. WVZ Wedstrijdzwemmen Wedstrijdsecretariaat Marian Immerzeel secretaris.wedstrijdzwemmen@wvz.nl NIEUWSBRIEF DATUM: mei 2014 Beste zwemmers, vrijwilligers, ouders en supporters, Met deze nieuwsbrief van

Nadere informatie

Laten wij eens kijken uit welke hoofdonderdelen de zwemtecniek van een race bestaat. (Zie de weergave op bladzijde..)

Laten wij eens kijken uit welke hoofdonderdelen de zwemtecniek van een race bestaat. (Zie de weergave op bladzijde..) De perfecte Race. Wieger Mensonides. De Race, of het nu 100 meter is of 50 meter of een andere afstand, deze bestaat uit een groot aantal onderdelen die stuk voor stuk uiterst belangrijk zijn voor de eindtijd.

Nadere informatie

PIETER VAN DEN HOOGEN- BAND!!! Uitslag Pieter Cup, minioren 3 & 4, 4 april 2015 in Eindhoven

PIETER VAN DEN HOOGEN- BAND!!! Uitslag Pieter Cup, minioren 3 & 4, 4 april 2015 in Eindhoven Uitslag Pieter Cup, minioren 3 & 4, 4 april 2015 in Eindhoven Marin Wieling: 50 vlinderslag 48.30 Grootste verbetering: Marin Wieling, 50 vlinderslag 48.30 Uitslag Pieter Cup, minioren 5 & 6, 4 april 2015

Nadere informatie

Nieuwsbrief DANKWOORD GWK IEDEREEN FANTASTISCH GEDAAN EN GEFELICITEERD! NIEUWE KLEDING BRAINSTORMAVOND

Nieuwsbrief DANKWOORD GWK IEDEREEN FANTASTISCH GEDAAN EN GEFELICITEERD! NIEUWE KLEDING BRAINSTORMAVOND ds Januari 2014 30 Nieuwsbrief www.aquapoldro.nl Bij de afdeling wedstrijdzwemmen van Aquapoldro kan iedereen op zijn eigen niveau meedoen aan wedstrijden. Of je nu ambities hebt om deel te nemen aan Gelderse

Nadere informatie

Beleidsplan 2014-2018

Beleidsplan 2014-2018 Beleidsplan 2014-2018 Zwemmen op landelijk A/B niveau Paul Maas 1 2014-12-30 De doelstellingen in het beleidsplan zijn: - te zorgen dat MOSA~regio (Swimteam Helden~MOSA) een stabiele zwemvereniging is,

Nadere informatie

MINIOREN CUP Pieter van den Hoogenband zwemstadion Zaterdag 12 april 2014

MINIOREN CUP Pieter van den Hoogenband zwemstadion Zaterdag 12 april 2014 MINIOREN CUP Pieter van den Hoogenband zwemstadion Zaterdag 12 april 2014 Dit jaar organiseren wij voor de 6 e keer als onderdeel van de Swim Cup Eindhoven de Minioren Cup (voorheen Pieter Cup); een wedstrijd

Nadere informatie

Limietwedstrijd deel. 50 meter bad. Zwembad : de Wisselaar te Breda. Inzwemmen: 13.30 uur. Aanvang wedstrijd: 14.00 uur

Limietwedstrijd deel. 50 meter bad. Zwembad : de Wisselaar te Breda. Inzwemmen: 13.30 uur. Aanvang wedstrijd: 14.00 uur Limietwedstrijd deel 50 meter bad Zwembad : de Wisselaar te Breda Inzwemmen: 13.30 uur Aanvang wedstrijd: 14.00 uur Reglement, afspraken en toelichtingen limietwedstrijd [01-04-2013] 1. De wedstrijd wordt

Nadere informatie

INFORMATIEMAP WEDSTRIJDZWEMMEN

INFORMATIEMAP WEDSTRIJDZWEMMEN AFDELING Pagina 1 van 18 Inhoud 1. INLEIDING...3 2. COMMISSIELEDEN...3 2.1 ROL- EN TAAKVERDELING CWZ...3 2.2 TAKEN TECHNISCHE COMMISSIE...3 3. TRAININGEN...4 3.1 TRAININGSTIJDEN...4 3.2 TRAINERS...4 3.3

Nadere informatie

Bij deze ontvangen jullie de zomer editie van 2015. Met deze nieuwsbrief willen wij jullie graag op de hoogte brengen van diverse zaken.

Bij deze ontvangen jullie de zomer editie van 2015. Met deze nieuwsbrief willen wij jullie graag op de hoogte brengen van diverse zaken. Nieuwsbrief Avéna Zomer 2015 Beste leden, Bij deze ontvangen jullie de zomer editie van 2015. Met deze nieuwsbrief willen wij jullie graag op de hoogte brengen van diverse zaken. Algemene ledenvergadering

Nadere informatie

Informatiebrochure Zwemlessen Bollenbad

Informatiebrochure Zwemlessen Bollenbad Informatiebrochure Zwemlessen Bollenbad Contactgegevens: Bollenbad Nieuwe Zeeweg 65 2201 TM Noordwijk Tel: 071-3613333 www.bollenbad.nl Mail: bollenbad@sportfondsen.nl Mail zwemzaken: w.vandervlugt@sportfondsen.nl

Nadere informatie

INFORMATIEPAKKET FC LEO

INFORMATIEPAKKET FC LEO INFORMATIEPAKKET FC LEO Versie: 21-09-2015 - Wijzigingen en typefouten onder voorbehoud Van harte welkom bij FC LEO Namens de gehele club willen we je van harte welkom heten bij de voetbalclub van de Marne,

Nadere informatie

Amsterdam Swim Cup 2009

Amsterdam Swim Cup 2009 Amsterdam Swim Cup 2009 16, 17, 18 en 19 april Sloterparkbad Ondersteund door Topsport Amsterdam en vele zwempartners, organiseert het Nationaal Zweminstituut Amsterdam van 16 t/m 19 april 2009 de zesde

Nadere informatie

Dit document is bestemd voor de ouders/verzorgers van de kinderen bij Kids Lodge zwemles volgen.

Dit document is bestemd voor de ouders/verzorgers van de kinderen bij Kids Lodge zwemles volgen. Welkom Dit document is bestemd voor de ouders/verzorgers van de kinderen bij Kids Lodge zwemles volgen. Kids Lodge geeft de zwemdiploma s A+, B+ en C+ uit. Hiermee gaat Kids Lodge verder dan andere zwembaden

Nadere informatie

t Wiekendje www.dewieken.com Agenda:

t Wiekendje www.dewieken.com Agenda: t Wiekendje www.dewieken.com Agenda: Donderdag 8 oktober: Vrijdag 9 oktober: Maandag 12 oktober: Dinsdag 13 oktober: Dinsdag 13 oktober: Woensdag 14 oktober Donderdag 15 oktober: studiedag. Alle kinderen

Nadere informatie

www.duikerdel.nl Wegwijs in Diplomaland Oostelijke Randweg 15 1723 LH Noord-Scharwoude 0226-31 21 66

www.duikerdel.nl Wegwijs in Diplomaland Oostelijke Randweg 15 1723 LH Noord-Scharwoude 0226-31 21 66 www.duikerdel.nl Wegwijs in Diplomaland Oostelijke Randweg 15 1723 LH Noord-Scharwoude 0226-31 21 66 Voorwoord Het team van Duikerdel heet u van harte welkom in onze accommodatie. De komende tijd bent

Nadere informatie

Afdeling Wedstrijdzwemmen HZ&PC

Afdeling Wedstrijdzwemmen HZ&PC Afdeling Wedstrijdzwemmen HZ&PC Aan: Leden van de afdeling Wedstrijdzwemmen HZ&PC Heerenveen Van: TC Wedstrijdzwemmen Datum: Januari 2016 Onderwerp: Nieuwsbrief Wedstrijdzwemmen HZ&PC Heerenveen Beste

Nadere informatie

Masterwedstrijd Almere 18-01-2015 Almere, 18-1-2015. Programmanr. 1 Heren, 200m vrije slag 20-69 jaar 18-1-2015-12:45 Resultaten

Masterwedstrijd Almere 18-01-2015 Almere, 18-1-2015. Programmanr. 1 Heren, 200m vrije slag 20-69 jaar 18-1-2015-12:45 Resultaten Programmanr. 1 Heren, 200m vrije slag 20-69 jaar 18-1-2015-12:45 Resultaten 50m 100m 150m 200m 1. Richard, DAALEN VAN 92 WV Haarlem 2:11.10 435 29.00 1:01.70 1:35.60 2:11.10 2. Milan, BANGMA 93 WV Haarlem

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS LANDTRAINING VERSCHUIFT NAAR EEN ANDERE DAG

NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS LANDTRAINING VERSCHUIFT NAAR EEN ANDERE DAG NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS Hallo allemaal, Voor sommigen is de vakantie al begonnen en voor anderen is het bijna vakantie. Afgelopen vrijdagavond was de officiële laatste training van NOVA en was er een

Nadere informatie

Uithoornse Reddingsbrigade Nieuwsbrief: 44 september 2015

Uithoornse Reddingsbrigade Nieuwsbrief: 44 september 2015 Uithoornse Reddingsbrigade Nieuwsbrief: 44 september 2015 19 t/m 23 augustus : Sail Amsterdam 22 oktober : herfstvakantie gewoon zwemmen 22 oktober : met kleding aan zwemmen 29 oktober : proefzwemmen en

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF. WVZ Wedstrijdzwemmen. 1 - Betalingen WVZ trainingskamp 2014 Vittel, Frankrijk. 2 - Finale Nationale ARENA Club Meet

NIEUWSBRIEF. WVZ Wedstrijdzwemmen. 1 - Betalingen WVZ trainingskamp 2014 Vittel, Frankrijk. 2 - Finale Nationale ARENA Club Meet WVZ Wedstrijdzwemmen Wedstrijdsecretariaat Marian Immerzeel secretaris.wedstrijdzwemmen@wvz.nl DATUM: maart 2014 NIEUWSBRIEF Beste zwemmers, vrijwilligers, ouders en supporters, Met deze nieuwsbrief van

Nadere informatie

Reglement WoerdenSport MasterSprint

Reglement WoerdenSport MasterSprint Reglement WoerdenSport MasterSprint Algemeen De wedstrijd wordt gehouden in het Batensteinbad in Woerden. Adres: Van Helvoortlaan 40, 3443 AP Woerden Inzwemmen start om 12.15. De wedstrijdaanvang is 12.45

Nadere informatie

Surinaamse Zwem Bond

Surinaamse Zwem Bond Aan de lid verenigingen van de Surinaamse Zwem Bond Geachte leden, Surinaamse Zwem Bond Paramaribo, 5 Mei 2012 Hierbij wordt Uw vereniging uitgenodigd deel te nemen aan de Nationale Short Course Zwemkampioenschappen

Nadere informatie

Zwemvereniging Zoetermeer (ZVZ) Commissie Elementair Zwemmen (CEZ) Jaarverslag 2005

Zwemvereniging Zoetermeer (ZVZ) Commissie Elementair Zwemmen (CEZ) Jaarverslag 2005 Zwemvereniging Zoetermeer (ZVZ) Commissie Elementair Zwemmen (CEZ) Jaarverslag 2005 De CEZ ziet er eind 2005 als volgt uit: Sylvia Trijsburg - Verwoerd Voorzitter + leiding zaterdagochtend Jan Boelhouwer

Nadere informatie

Naam: Naam: Vereniging: Vereniging: Gestart voor startsignaal bij de 1 e (1 start regel) of 2 e start.

Naam: Naam: Vereniging: Vereniging: Gestart voor startsignaal bij de 1 e (1 start regel) of 2 e start. AA Gestart voor startsignaal bij de 1 e (1 start regel) of 2 e start. AA Gestart voor startsignaal bij de 1 e (1 start regel) of 2 e start. AB Veroorzaakte de 1 e (1 startregel), 2 e of volgende valse

Nadere informatie

Kalender april en mei. Maandag 25 mei Tweede Pinksterdag (de kinderen zijn vrij) Dinsdag 26 mei Meester- en Juffendag, continurooster

Kalender april en mei. Maandag 25 mei Tweede Pinksterdag (de kinderen zijn vrij) Dinsdag 26 mei Meester- en Juffendag, continurooster obs De Phoenix Week 21-2015 Beste ouder(s)/verzorger(s), Na twee weken vakantie gaan we er volop tegenaan tot het einde van dit schooljaar. De komende drie weken staan in het teken van CITO toetsen en

Nadere informatie

Algemene Informatie Wedstrijdzwemmen

Algemene Informatie Wedstrijdzwemmen Algemene Informatie Wedstrijdzwemmen Versie 2013 Goedgekeurd door het bestuur april 2014 Voorwoord Beste wedstrijdzwemmer, Watervrienden IJmuiden (WVIJ) is de zwemvereniging van IJmuiden waar iedereen

Nadere informatie

BEPALINGEN KNZB Challegers 2015-2016. Algemene Bepalingen KNZB Challenger

BEPALINGEN KNZB Challegers 2015-2016. Algemene Bepalingen KNZB Challenger BEPALINGEN KNZB Challegers 2015-2016 Dit document bevat twee hoofdstukken, te weten hoofdstuk 1 algemene bepalingen KNZB Challenger en hoofdstuk 2 aanvullende bepalingen en programma voor betreffende challenger.

Nadere informatie

THORakel nummer 3, seizoen 2013/2014. THORakel. Officieel orgaan van kv THOR. Seizoen 2013/2014. Jaargang 27. Nummer: 3.

THORakel nummer 3, seizoen 2013/2014. THORakel. Officieel orgaan van kv THOR. Seizoen 2013/2014. Jaargang 27. Nummer: 3. THORakel Officieel orgaan van kv THOR. Seizoen 2013/2014. Jaargang 27. Nummer: 3 Pagina 1 van 16 Pagina 2 van 16 SPETTEREND AVONDJE T KIKKERFORT Vrijdagavond 4 oktober had de jeugdcommissie weer een leuke

Nadere informatie

Offener Internationaler Stadtwerke- Cup 15 Hamm (D)

Offener Internationaler Stadtwerke- Cup 15 Hamm (D) NIEUWSBRIEF SEPTEMBER Seizoen 2015-2016 Hallo allemaal! De eerste weken zitten er weer op en alles draait weer alsof het nooit vakantie is geweest! Iedereen is lekker uitgerust in de vakantie en we kunnen

Nadere informatie

De Flitsen van Mei 2015

De Flitsen van Mei 2015 De Flitsen van Mei 2015 W e e 18+ feest op zaterdag 13 juni Onze nieuwe penningmeester stelt zich voor Just Married.. Verjaardagen in juni e Bekijk het laatste nieuws op www.triton-weesp.nl Bestuurshoek

Nadere informatie

Met deze eerste nieuwsbrief van het seizoen 2014 2015 willen we de volgende zaken onder de aandacht brengen:

Met deze eerste nieuwsbrief van het seizoen 2014 2015 willen we de volgende zaken onder de aandacht brengen: Beste zwemmers, ouders, vrijwilligers en supporters, Oktober 2014 Met deze eerste nieuwsbrief van het seizoen 2014 2015 willen we de volgende zaken onder de aandacht brengen: 1. Samenwerking WVZ met Together

Nadere informatie

Clubkampioenschappen TOZ Jeugd en Senioren

Clubkampioenschappen TOZ Jeugd en Senioren Nieuwsbrief 4 - April 2015 In dit nummer: Clubkampioenschappen TOZ Jeugd en Senioren Commissieleden gezocht! Veranderingen rondom training Baanbezetting Instructie Verantwoord Alcohol schenken (IVA) Verslag

Nadere informatie

Programma Nederlandse Sprint Kampioenschappen Zwemmen 2013

Programma Nederlandse Sprint Kampioenschappen Zwemmen 2013 Nederlandse Sprint Kampioenschappen Zwemmen 2013 Programma Nederlandse Sprint Kampioenschappen Zwemmen 2013 Zaterdag 29 juni, series Inzwemmen 08.00 uur, aanvang series 09.00 uur 1. 50 m. vrije slag meisjes

Nadere informatie

Nieuwsbrief september 2014

Nieuwsbrief september 2014 Nieuwsbrief september 2014 Beste MHCU'ers, De zomervakantie is achter de rug en het nieuwe seizoen staat op het punt van losbarsten! We hebben een roerige zomer achter de rug met ups en downs. Iedereen

Nadere informatie

Seizoen 2015-2016. Voor de meest actuele informatie, wedstrijduitslagen en nieuwsberichten kunt u terecht op onze website: www.zvhydra.

Seizoen 2015-2016. Voor de meest actuele informatie, wedstrijduitslagen en nieuwsberichten kunt u terecht op onze website: www.zvhydra. Z.V. Hydra Gemert Informatiegids Seizoen 2015-2016 Seizoen 2015-2016 Zwemvereniging Hydra uit Gemert is een veelzijdige zwemvereniging bestaande uit een wedstrijdgroep, recreanten, diplomazwemmen, trimzwemmen

Nadere informatie

Handleiding wedstrijdzwemmen ZV De Watervogels

Handleiding wedstrijdzwemmen ZV De Watervogels Handleiding wedstrijdzwemmen ZV De Watervogels November 2009 1 HANDLEIDING WEDSTRIJDZWEMMEN 1. Inleiding pagina 3 2. Soort wedstrijden pagina 3 2.1 Speedo wedstrijden pagina 3 2.2 Kring C-klasse pagina

Nadere informatie

Nieuwsbrief MOSA~regio

Nieuwsbrief MOSA~regio Nieuwsbrief MOSA~regio Januari 2016 Jaargang 4, nummer 1 Inhoud Voorwoord van de voorzitter 1 Komende evenementen 1 Activiteiten Sinterklaas 2 Nieuwjaarsborrel 2 Grote Clubactie 3 ALV 3 Kerstontbijt 4

Nadere informatie

Informatiefolder. Ons doel is het voorkomen en bestrijden van de verdrinkingsdood in de ruimste zin van het woord.

Informatiefolder. Ons doel is het voorkomen en bestrijden van de verdrinkingsdood in de ruimste zin van het woord. Informatiefolder Reddingsbrigades Nederland de Koninklijke Nederlandse Bond tot het Redden van Drenkelingen (KNBRD), is de overkoepelende organisatie van 183 reddingsbrigades in Nederland met in totaal

Nadere informatie

Bestuursvoorzitter. Vier uur per week (gemiddeld) De voorzitter houdt contact met de interne en externe

Bestuursvoorzitter. Vier uur per week (gemiddeld) De voorzitter houdt contact met de interne en externe Bestuursvoorzitter Vier uur per week (gemiddeld) Commissie: Dagelijks Bestuur De voorzitter houdt contact met de interne en externe belanghebbenden bij de vereniging (NCS, NPZ/NRZ, zwembaden, ESR). Ook

Nadere informatie

NIEUWSFLITS. De verbouwing op het nieuwe adres is nog in volle gang maar het beloofd helemaal geweldig te worden!

NIEUWSFLITS. De verbouwing op het nieuwe adres is nog in volle gang maar het beloofd helemaal geweldig te worden! NIEUWSFLITS Augustus 2015 Beste ouders/verzorgers en leden, Het is alweer augustus 2015, de zomervakantie vliegt voorbij. En wat is er een hoop gebeurd in de afgelopen weken. Wij hebben afscheid genomen

Nadere informatie

VOORSTEL WEDSTRIJDPROGRAMMA REGIO OOST SEIZOEN 2014/2015

VOORSTEL WEDSTRIJDPROGRAMMA REGIO OOST SEIZOEN 2014/2015 VOORSTEL WEDSTRIJDPROGRAMMA REGIO OOST SEIZOEN 2014/2015 Door de zwemtrainers in de werkgroep Kampioenschappen is een voorstel uitgewerkt en aan de KZC s (Regio-zwemcommissie) aangeboden. Tijdens een gezamenlijke

Nadere informatie

Tille-Nieuws 4. Donderdag 8 oktober t/m 15 oktober 2015. 8 oktober Start Kinderboekenweek OBS De Tille (met o.a. bezoek van Lida Dijkstra)

Tille-Nieuws 4. Donderdag 8 oktober t/m 15 oktober 2015. 8 oktober Start Kinderboekenweek OBS De Tille (met o.a. bezoek van Lida Dijkstra) www.obs-detille.nl Schoolleider: Folkert Ensing Tille-Nieuws 4 Donderdag 8 oktober t/m 15 oktober 2015 8 oktober Start Kinderboekenweek OBS De Tille (met o.a. bezoek van Lida Dijkstra) 14 oktober OV-vergadering

Nadere informatie

ZWEMMEN KWALITATIEF & VEILIG LEREN WWW.ZWEMBADSTAPHORST.NL. Zwemles. bij de Broene eugte:

ZWEMMEN KWALITATIEF & VEILIG LEREN WWW.ZWEMBADSTAPHORST.NL. Zwemles. bij de Broene eugte: KWALITATIEF & VEILIG LEREN ZWEMMEN Zwemles bij de Broene eugte: ABC-ZWEMMEN EASYSWIM 4 Het kind staat centraal 4 Gratis vrijzwemmen tijdens de zwemlessen 4 Gediplomeerde en ervaren zwemonderwijzers 4 Individueel

Nadere informatie

Trainingsschema s Gert-Jan Schep

Trainingsschema s Gert-Jan Schep Trainingsschema s Gert-Jan Schep Voorbereiding wedstrijden in Canada Vrijwel alle slagen (in wissel ook vlinder) en alle keerpunten, maar vooral nadruk op schoolslag en bijkomende zaken. Trainingen in

Nadere informatie

WANNEER GAAN WE ZWEMMEN?

WANNEER GAAN WE ZWEMMEN? Je wil met je collega gaan zwemmen in het zwembad van de universiteit. Je neemt je agenda en spreekt een dag af. Wat moet je doen? 1. Lees de vragen op blad 2. Zoek de antwoorden in de teksten op blad

Nadere informatie

Wat gaan we doen en wat hebben we al gedaan? Van de penningmeester; Betaling contributie. Sportblessures; Peesontsteking

Wat gaan we doen en wat hebben we al gedaan? Van de penningmeester; Betaling contributie. Sportblessures; Peesontsteking Website; www.watervriendenijmuiden.nl Jaargang 02; Uitgave 03; Januari 2011; Wat gaan we doen en wat hebben we al gedaan? Welk thema hebben zij dit jaar voor ons in petto en welke spelletjes zullen er

Nadere informatie

AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS!

AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS! Versie September 2013 AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS! Naast vooral lol hebben in zwemmen, zijn er ook een paar zaken die je echt moet weten/doen rondom het trainen en zwemmen van wedstrijden.

Nadere informatie

-Penningmeester en beheren wachtlijst Boerhaave: Annelies Mosterd-Luttikhuizen

-Penningmeester en beheren wachtlijst Boerhaave: Annelies Mosterd-Luttikhuizen Jaarverslag 2015 leszwemmen Werkgroep Fred Kuipers heeft de werkgroep verlaten. We hebben 1 nieuw lid mogen verwelkomen: Kitty Ungureanu. De taken zijn dit jaar als volgt verdeeld geweest: -Voorzitter:

Nadere informatie

Uitnodiging voor wedstrijden

Uitnodiging voor wedstrijden BOETEREGLEMENT KONINKLIJKE AMSTERDAMSCHE ZWEMCLUB 1870 Versie 2014.1 Uitnodiging voor wedstrijden In het algemeen ontvang je ruim voor een wedstrijd de uitnodiging met alle gegevens. Deze uitnodiging wordt

Nadere informatie

Nieuwsbrief Particuliere lessen

Nieuwsbrief Particuliere lessen Nieuwsbrief Particuliere lessen Beste ouders, Teneinde u correct te informeren treft u hierbij de benodigde informatie aan, welke ertoe moet bijdragen u een heldere kijk op de kinderlessen in Otterveurdt

Nadere informatie

Sponsor All In. Opbrengst Dec 11.24. Nieuwsbrief februari 2013 nr.93 Pagina 1 van 10

Sponsor All In. Opbrengst Dec 11.24. Nieuwsbrief februari 2013 nr.93 Pagina 1 van 10 Nieuwsbrief nr. 93 jaargang 9 februari 2013 Hallo allemaal, In deze uitgave aandacht voor de algemene ledenvergadering. Iedereen is van harte harte welkom! In de bijlage staan de notulen van vorig jaar.

Nadere informatie

INFORMATIE VOOR OUDERS. De actieve start van een leven lang zwemmen

INFORMATIE VOOR OUDERS. De actieve start van een leven lang zwemmen De actieve start van een leven lang zwemmen 1 Veilig zwemmen is belangrijk voor kinderen. Daar is iedereen het over eens. Toch leven er vaak veel vragen bij ouders over de manier waarop kinderen leren

Nadere informatie

COMPETITIE AFDELING JEUGD 8 12 jaar GROEP 1 COMPETITIE. B GROEP (richtleeftijd 9 11 jaar) BASIS TRAINING UITHOUDING TECHNIEK

COMPETITIE AFDELING JEUGD 8 12 jaar GROEP 1 COMPETITIE. B GROEP (richtleeftijd 9 11 jaar) BASIS TRAINING UITHOUDING TECHNIEK Nieuwe structuur BEST LEUVEN (datum 20.09.2009) COMPETITIE AFDELING JEUGD 8 12 jaar GROEP 1 COMPETITIE BASIS VORMING C GROEP (richtleeftijd 8 10 jaar) BASIS VORMING B GROEP (richtleeftijd 9 11 jaar) BASIS

Nadere informatie

AMSTERDAM TALENT CUP 2013

AMSTERDAM TALENT CUP 2013 De Dolfijn organiseert op zondag 3 maart 2013 voor de derde keer de Amsterdam Talent Cup. Als erkend Talent Centrum nodigen wij graag alle junioren- en jeugdzwemmers alsmede de jongens minioren 6 en meisjes

Nadere informatie

Lidmaatschap en abonnementsaanvraag Seizoen 2012-2013

Lidmaatschap en abonnementsaanvraag Seizoen 2012-2013 Lidmaatschap en abonnementsaanvraag Seizoen 2012-2013 Kudelstaart, 31 mei 2012, Beste STG VZOD leden, Het is weer zover! De ijsbanen maken zich alweer op voor het seizoen 2012-2013. Ook wij treffen onze

Nadere informatie

Carrouselzwemmen bij PFC Rheden. Contents

Carrouselzwemmen bij PFC Rheden. Contents Carrouselzwemmen Contents Contactgegevens...3 Postadres...3 Contactpersoon Carrouselzwemmen...3 PFC Rheden op Facebook en Twitter...3 Inleiding...4 Waar bestaat het Carrouselzwemmen uit?...5 Keuzelessen...5

Nadere informatie

Versie: 1.1 Februari 2015

Versie: 1.1 Februari 2015 Versie: 1.1 Februari 2015 Betalen van de zwemles U koopt een lespas waar 4 lessen op komen te staan. Als deze aanééngesloten 4 lessen voorbij zijn verlengt u de pas weer met 4 lessen/ weken. Het leertraject

Nadere informatie

Zwemles Informatie Diploma A

Zwemles Informatie Diploma A Uw kind gaat starten met de zwemlessen voor diploma A. In dit boekje treft Au uitleg en regels omtrent de zwemlessen. Wij raden u aan dit boekje te bewaren of uit te printen omdat het veel informatie bevat

Nadere informatie

Informatieboekje Diplomazwemmen

Informatieboekje Diplomazwemmen VOORWOORD Informatieboekje Diplomazwemmen U heeft een informatieboekje van de Zwem en Polo Club Hoofddorp in handen. Dit informatieboekje is bedoeld voor alle ouders/verzorgers van kinderen die zwemmen

Nadere informatie

Leonardo nieuwsbrief april 2016

Leonardo nieuwsbrief april 2016 Leonardo nieuwsbrief april 2016 Voorwoord Beste ouders/verzorgers, Vanaf begin maart ben ik gestart op de Leonardo/Achtbaan. Eerder heb ik mezelf al aan U voorgesteld via een brief. Het was een warm welkom

Nadere informatie

Taxandria Handbal Oisterwijk Informatieboekje september 2015

Taxandria Handbal Oisterwijk Informatieboekje september 2015 Informatieboekje 2 Inhoudsopgave Inleiding... 5 Even voorstellen... 6 Jeugdbeleid... 7 Technisch Jeugdbeleidsplan... 7 Spelregels... 7 Gedrag... 7 Supporters langs de lijn... 8 Trainingen... 9 Waar en

Nadere informatie

Zwemschool Instituut voor Sportstudies

Zwemschool Instituut voor Sportstudies Zwemschool Instituut voor Sportstudies Inhoudsopgave Woord vooraf 3 1. Kinderen opleiden voor het Zwem-ABC 4 2. Het voortraject/ spettertraject 5 3. Aanleren van de zwemslagen 6 4. Perfectioneren van zwemslagen,

Nadere informatie

Aan de bewoners van dit pand: STICHTING INFORMATIE 2015 ZWEMBAD DE DINGE ZWEMBADEN DE BREEDE

Aan de bewoners van dit pand: STICHTING INFORMATIE 2015 ZWEMBAD DE DINGE ZWEMBADEN DE BREEDE Aan de bewoners van dit pand: STICHTING ZWEMBADEN EEMSMOND INFORMATIE 2015 ZWEMBAD DE DINGE ZWEMBAD DE BREEDE De winter is bijna ten einde en het zwemseizoen staat weer voor de deur. In de gemeente Eemsmond

Nadere informatie

Handleiding maatschappelijke stage

Handleiding maatschappelijke stage Handleiding maatschappelijke stage Christiaan Huygens College Broodberglaan Voorwoord Het 3e jaar ga je een maatschappelijke stage lopen. Dat is een andere stage dan de arbeidsoriëntatie stage, waar je

Nadere informatie

De volgende meiden mogen a.s. zaterdag 21 juni afzwemmen. Voor de overige meiden komt de zwemles te vervallen. Basishouding Zeilboot Balletbeen

De volgende meiden mogen a.s. zaterdag 21 juni afzwemmen. Voor de overige meiden komt de zwemles te vervallen. Basishouding Zeilboot Balletbeen Editie juni 2008 Diploma zwemmen De volgende meiden mogen a.s. zaterdag 21 juni afzwemmen. Voor de overige meiden komt de zwemles te vervallen. Basishouding Zeilboot Balletbeen Stacey Jennifer Manon Sanne

Nadere informatie

Van het bestuur. 7e jaargang, nummer 31 30 november 2015. Inschrijfgeld: 5,00 Borg: 50,00

Van het bestuur. 7e jaargang, nummer 31 30 november 2015. Inschrijfgeld: 5,00 Borg: 50,00 Belangrijke telefoonnummers. Trainingstijden en locatie. Boomtoppers mobiel: 06-37221619 Wij trainen in de gymzaal van de Focus. Annie Hart (voorzitter) 072-5744377 Umbriëllaan 1, 1702 AJ, Heerhugowaard.

Nadere informatie

Lessenreeks periode 3 Week 9 /m 12

Lessenreeks periode 3 Week 9 /m 12 Lessenreeks periode 3 t Week 9 /m 12 Legenda Zwembad Lijnen Lesgever Kind(eren) Loop en zwemrichting Flexibeam Plankje Blokjes Bal Zinkhoepel Mat Gat Pion Zwemles KNZB Zwemlesmethode Zwemles: Periode 3,

Nadere informatie

Algemene informatie over het Nationaal Platform Zwembaden/de Nationale Raad Zwemdiploma s

Algemene informatie over het Nationaal Platform Zwembaden/de Nationale Raad Zwemdiploma s Inleiding Wij zijn blij dat u één van onze zwembaden hebt gekozen om uw kind te leren zwemmen. Zwembad De Peppel in Beilen en zwembad De Smelte in Smilde staan garant voor een gedegen zwemopleiding en

Nadere informatie