(potentiële) belangenverstrengeling
|
|
- Ivo Dekker
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Disclosure belangen spreker Elise Kuipers (potentiële) belangenverstrengeling Voor bijeenkomst mogelijk relevante relaties met bedrijven Sponsoring of onderzoeksgeld Honorarium of andere (financiële) vergoeding Aandeelhouder Andere relatie, namelijk nvt vacatiegeld nvt nvt Geen Bedrijfsnamen
2 NDF Voedingsrichtlijn 2015
3 NDF Voedingsrichtlijn Diabetes 2015 Voedingspatronen, -stoffen en -middelen en (de preventie van) diabetes type 2 Elise Kuipers diëtist
4 Voedingspatronen Conclusie Zowel ter preventie als bij de behandeling van diabetes type 2 zijn een mediterraan en laagkoolhydraat voedingspatroon het meest geschikt Aanbevelingen Leg nadruk op de kwaliteit van de koolhydraten en vetten en niet op de kwantiteit Pas individueel de totale hoeveelheid energie aan
5 Voedingspatronen Aanbevelingen Overgewicht/obesitas Het mediterraan en laagkoolhydraat voedingspatroon komen het meest in aanmerking (B) Op korte termijn (< 1 jaar) is er relatief overtuigend bewijs dat koolhydraatbeperking gunstiger is wat betreft lichaamsgewicht, lipiden en cardiovasculair risico dan vetbeperking. Er zijn onvoldoende gegevens om datzelfde te concluderen voor effecten op de langere termijn (B)
6 Voedingspatronen Mediterraan Kies voor onbewerkte hoogwaardige producten: groente, fruit, volkoren graanproducten, noten, zaden, olijfolie, vis en gevogelte Laagkoolhydraat Vermijd gebruik van producten met geraffineerde koolhydraten, dranken met suiker (incl. vruchtensappen) en overige suikerbevattende voedingsmiddelen Wees matig met rood en bewerkt vlees Wees matig met alcohol Kies voor onbewerkte hoogwaardige producten: groente, fruit, volkoren graanproducten, peulvruchten en noten
7 Voedingspatronen Zeerlaagkoolhydraat Kies voor eiwitrijke en vetrijke producten: vlees, gevogelte, vis, ei, noten, olie, boter, margarine, avocado Maak ruim gebruik van groenten Zeer matig tot geen gebruik van koolhydraatbevattende producten
8 Laagkoolhydraat Conclusie De kwaliteit van koolhydraten is belangrijker dan de kwantiteit Kwalitatief hoogwaardige koolhydraatbronnen - Onbewerkte producten - Laag-glykemische producten - Vezelrijke producten
9 Laagkoolhydraat Een laagkoolhydraat voedingspatroon bevat maximaal 40 energie% koolhydraten per dag Energie/dag Max. 40en% koolhydraten per dag 1000 kcal max. 100 gram 1400 kcal max. 140 gram 1600 kcal max. 160 gram 1800 kcal max. 180 gram 2000 kcal max. 200 gram In de praktijk kan ook een zeerlaagkoolhydraat voedingspatroon van gram koolhydraten per dag worden geadviseerd
10 Voedingspatronen Laat de mens met diabetes bepalen welk voedingspatroon met welke voedingsmiddelen het beste bij zijn gezondere leefstijl past! Welke voedingsveranderingen zijn haalbaar en vol te houden? - Korte termijn - Lange termijn
11 Casus Dhr. K. 52 jaar Kinderen de deur uit Internationaal vrachtwagenchauffeur Sport/beweging: geen Roken: ja Recent gediagnosticeerde diabetes type 2 met BMI 34, hoge bloeddruk, hoog LDL-cholesterolgehalte Leefstijladviezen.
12 Voedingspatroon dhr. K. Ontbijt : uitsmijter met 3 snee witbrood 2 koffie met suiker en koffiemelk Tussendoor: blikje of flesje cola of sinas Middagmaaltijd: 1 kom soep 2 witte pistolets/puntjes/bolletjes besmeerd met boter/margarine 1 met kaas en 1 met worst of 1 met kroket en 1 met ham 2 koffie met suiker en koffiemelk Tussendoor: soms 0,5 liter halfvolle melk, soms deel van literpak vruchtensap of blikje/flesje cola of sinas Warme maaltijd: frites met kippenpoot en salade saus: mayonaise of gebakken aardappelen met gebakken vis en groente of spaghetti bolognese 2 koffie met suiker en koffiemelk Voor het slapen: restant vruchtensap of blikje/flesje cola of sinas 3-4 mini salamiworstjes
13 Voedingspatroon/-middelen Wat ga je met dhr. K. bespreken? Koolhydraten Vetten Korte termijn? Lange termijn?
14 Motivatie dhr. K.? Snel afvallen Snel resultaat Bij weinig resultaat niet volhouden en opgeven Goed toepasbaar in werk Stoppen met roken en afvallen tegelijkertijd lukt niet Misschien stoppen met roken bij goed gewicht Meer bewegen..proberen, maar misschien.. Mag ik dan langer doorgaan met dit voedingspatroon?
15 Laagkoolhydraat Ontbijt: uitsmijter met 2 snee bruinbrood 2 koffie met zoetje en koffiemelk Tussendoor: flesje water Middagmaaltijd: 1 kom soep met 1 bruine pistolet/ puntje/bolletje of 2 stuks bruine pistolets/puntjes/bolletjes besmeerd met boter/margarine beleg: kaas/worst/ham Tussendoor: 0,5 liter halfvolle melk 1 appel of 1 banaan Warme maaltijd: kleinere portie frites/aardappel/pasta/rijst meer groente en/of rauwkost vlees of vis of kip, ongepaneerd 2 koffie met zoetje en koffiemelk Voor het slapen: 1 blikje of flesje light of zero frisdrank 3-4 mini salamiworstjes 2 koffie met zoetje en koffiemelk
16 Zeerlaagkoolhydraat Ontbijt: uitsmijter zonder brood 2 koffie met zoetje en koffiemelk Tussendoor: flesje water Middagmaaltijd: 2 gebakken kippenpoten of 3 drumsticks of 3 haringen met ui of 3 hamburgers, allemaal zonder brood of frites Indien aanwezig rauwkost met dressing Tussendoor: flesje water paar handen pinda s Warme maaltijd: geen frites/aardappel/pasta/rijst gegrilde biefstuk of halve kip of gebakken schol meer groente en/of rauwkost 2 koffie met zoetje en koffiemelk Voor het slapen: 1 blikje of flesje light of zero frisdrank 3-4 mini salamiworstjes 2 koffie met zoetje en koffiemelk
17 Vetten Ontbijt: uitsmijter (al dan niet met brood) 2 koffie met zoetje en koffiemelk Tussendoor: flesje water Middagmaaltijd: al dan niet brood met kaas/worst/ham of 2 gebakken kippenpoten of 3 drumsticks of 3 haringen met ui of 3 hamburgers Indien aanwezig rauwkost met dressing Tussendoor: flesje water/halfvolle melk paar handen pinda s of fruit Warme maaltijd: Wel/geen frites/aardappel/pasta/rijst gegrilde biefstuk of halve kip of gebakken schol groente en/of rauwkost 2 koffie met zoetje en koffiemelk Voor het slapen: 1 blikje of flesje Light of zero frisdrank 3-4 mini salamiworstjes 2 koffie met zoetje en koffiemelk
18 Vetten Conclusies Het type vetzuur is belangrijker dan de totale hoeveelheid vet Onverzadigde vetzuren hebben de voorkeur boven verzadigde en transvetzuren (m.u.v. verzadigde vetzuren in zuivel) Voedingsmiddelen rijk aan omega-3-vetzuren (EPA/DHA en alfalinoleenzuur) verlagen het cholesterol Supplementen met omega-3-vetzuren zijn niet zinvol! (visoliecapsules)
19 Eiwitten Conclusie Voor mensen met diabetes (al dan niet met diabetische nefropathie) is er niet genoeg bewijs om een ideale hoeveelheid eiwit te adviseren voor het optimaliseren van glucosewaarden, het verbeteren van cardiovasculaire risicofactoren of het beїnvloeden van de nierfunctie Hoe zit het met de eiwitinname bij dhr. K.? Is de hogere eiwitinname bepalend voor de keuze van het voedingspatroon?
20 Vitamines, mineralen,.. Conclusies Er is geen gezondheidsvoordeel van het nemen van een supplement voor mensen met diabetes die geen onderliggende deficiёnties hebben (A) Er is onvoldoende bewijs voor het gebruik van supplementen zoals chroom, magnesium en vitamine D voor het verbeteren van de glucoseregulatie bij mensen met diabetes (C)
21 Vitamines, mineralen,.. Conclusies Er is onvoldoende bewijs voor het gebruik van kaneel of andere supplementen/voedingsbestanddelen (knoflook, vitamine C, (groene) thee, cacao, flavanolen, polyfenolen) (C)
22 Vitamines, mineralen,.. Hoe zit het met de vitamine/mineralen-inname bij dhr. K.? Is suppletie nodig?
23 Stelling Het laagkoolhydraat voedingspatroon past het best bij dhr. K.
24 Wat wil dhr. K.? Snel afvallen en snel resultaat: zeerlaagkoolhydraat voedingspatroon Lange termijn: gewichtsbehoud en behoud goede bloeddruk en laboratoriumwaarden: laagkoolhydraat voedingspatroon
25 Natrium? Dhr. K. heeft naast obesitas een te hoge bloeddruk Hoe is de zoutinname van dhr. K.? - toegevoegd zout - zoutbevattende producten
26 Natrium Conclusies Gebruik maximaal 6 gram zout (=2400 mg natrium) per dag Een lagere zoutinname is niet nodig
27 Natrium Voeg weinig tot geen zout toe Wees matig met zoute smaakmakers (ketjap, bouillonblokjes, kant en klaar kruidenmixen) Ook zeezout, selderijzout, knoflookzout etc. bevat evenveel natrium als keukenzout Wees matig met snacks, zoutjes, soep en kant-en-klaar producten Leer mensen met diabetes het natriumgehalte op verpakkingen te beoordelen
28 Natrium dieetzout, halvazout en mineralenzout bevat 50-90% minder natrium, dit is meestal vervangen door kalium Let op: Bij ernstige nierfunctiestoornis, gebruik van RAAS-remmers en kaliumbesparende diuretica kan dit leiden tot te hoge kaliumgehalten
29 Casus Mw. Y., van Turkse afkomst 38 jaar 3 kinderen (16, 12 en 8 jaar) Zondag zwemmen en sauna met vrouwen Sinds 5 jaar diabetes type 2 (bij laatste kind GDM) Medicatie: metformine 3x 850 mg, glimeripide 6 mg, simvastatine 40 mg HbA1c 58 mmol/mol BMI 24,8 kg/m² Bloeddruk 130/80 mm Hg Vetspectrum goed ingesteld met statine Geen albuminurie
30 Voedingspatroon mw. Y. Ontbijt (rondom 10 uur): 4 snee bruinbrood besmeerd met margarine en belegd met 48+ kaas en kippenworst (beide 1x beleg tussen 2 snee brood) tomaten, komkommer en olijven 1 beker thee zonder suiker Tussendoor: 2 glazen water 1 of 2 stukken fruit 1 beker ayran Avondmaaltijd (tussen 17 en 18 uur): 1 kom soep met stukje Turks brood (50 gram) 3 scheplepels bulgur pilav (bulgur, olijfolie, knoflook, ui, tomatenpuree, gedroogde paprika salade van tomaten, sla, rode ui, witte kaas, olijfolie en kruiden 1 glas water Later in de avond: 1 beker thee zonder suiker 1 Turks koekje
31 Voedingspatroon/-middelen Wat ga je met mw. Y. bespreken? Koolhydraten Vetten Korte termijn? Lange termijn?
32 Motivatie mw. Y.? Turkse eetgewoonten Huisvrouw, man werkloos, 3 kinderen, minimum inkomen Wil geen insuline spuiten Geen overgewicht 1x per week zwemmen/sauna Jongste kind naar school brengen, lopend 3-4x per week lopen naar winkel/markt
33 Laagkoolhydraat Ontbijt (9.00 uur): 2 snee volkorenbrood besmeerd met margarine en belegd met 48+ kaas (1x beleg tussen 2 snee brood) tomaten, komkommer en olijven thee zonder suiker Avondmaaltijd (tussen 17 en 18 uur): 1 kom soep zonder brood 3 scheplepels bulgur pilav met salade of 2 opscheplepels linzen met groentesaus, kip, 1 snee volkorenbrood en salade water Tussendoor (11.30 uur): 2 snee volkorenbrood besmeerd met margarine en belegd met kippenworst (1x beleg tussen 2 snee brood) thee zonder suiker/water Later in de avond (na 20 uur): thee zonder suiker 1 stuk fruit 1 handje pistachenoten Tussendoor (tussen 14 en 16 uur): water 1 stuk fruit 1 beker ayran
34 Vetten Ontbijt (9.00 uur): 2 snee volkorenbrood besmeerd met margarine rijk aan onverz. vet en belegd met 48+ kaas (1x beleg tussen 2 snee brood) tomaten, komkommer en olijven thee zonder suiker Avondmaaltijd (tussen 17 en 18 uur): 1 kom soep zonder brood 3 scheplepels bulgur pilav met salade of 2 opscheplepels linzen met groentesaus, kip, 1 snee volkorenbrood en salade (olijfolie in salade en bij bereiding) water Tussendoor (11.30 uur): 2 snee volkorenbrood besmeerd met margarine rijk aan onverz. vet en belegd met kippenworst (1x beleg tussen 2 snee brood) thee zonder suiker/water Later in de avond (na 20 uur): thee zonder suiker 1 stuk fruit 1 handje pistachenoten Tussendoor (tussen 14 en 16 uur): 2 glazen water 1 stuk fruit 1 beker ayran
35 Stelling Het laagkoolhydraat voedingspatroon rijk aan onverzadigde vetzuren is goed toepasbaar voor mw. Y.
36 Afkomst, soc. econ. status.. Pas voedingsadviezen zoveel mogelijk aan aan de individuele wensen en behoeften (budget, religie, cultuur, overtuiging, kennis) van mensen met diabetes De Richtlijnen goede voeding (Gezondheidsraad) vormen hierbij het uitgangspunt Dit geldt ook voor mensen van Turkse, Marokkaanse, Surinaamse en Aziatische afkomst, alsook voor mensen met een lagere sociaal economische status Voedingsadviezen wijken voor deze groepen niet af Aandacht voor volhouden en zonodig bijsturing is hierbij van belang
37 Diabetes en zwangerschap Mw. Y. blijkt zwanger te zijn, 9 weken en wordt verwezen naar de 2 e lijn: - stop orale bloedglucoseverlagende medicatie - start 4x daags insulineschema (NPH-insuline, aspart) Welke aanpassingen in het laagkoolhydraat voedingspatroon van mw. Y. zijn nodig of wenselijk? Zijn er aandachtspunten op het gebied van vitamines en mineralen?
38 Zwangerschap Conclusies Goede glucoseregulatie voor en tijdens de zwangerschap is van groot belang De meeste vrouwen met diabetes type 2, die zwanger willen worden, stappen al voor de zwangerschap over op insuline. Het is op dat moment al belangrijk om de verschillen in voedingstherapie te bespreken
39 Zwangerschap Afstemmen maaltijdinsuline op koolhydraatinname Spreiding van de koolhydraten over de dag Gebruik van koolhydraatbevattende tussenmaaltijden alleen adviseren als hiermee hypoglykemie voorkomen kan worden of op verzoek van de zwangere vrouw met diabetes Advies hypoglykemie
40 Hypoglykemie Bloedglucose < 3,5 mmol/l, door: Te laat eten Overslaan van een maaltijd Te weinig koolhydraten eten of drinken zonder aanpassing van de medicatie Extra beweging Gebruik van alcohol Gebruik maken van een te hoge dosis bloedglucoseverlagende medicatie
41 Hypoglykemie Soort koolhydraat en koolhydraatbronnen: 20 gram koolhydraten in snel oplosbare vorm in volgorde van afnemende voorkeur: 1. Glucose (gel of tabletten) 2. High energie sportdrank 3. Limonadesiroop met hoog glucosegehalte 4. Kristalsuiker (suikerklontjes) opgelost in water 5. Frisdrank of limonadesiroop met hoog fructosegehalte 6. Vruchtensap 7. Producten die ook eiwit/vet/vezels/fructose bevatten: koek, fruit, melk, rozijnen, chocola
42 Hypoglykemie Controleer na minuten de glucose opnieuw Bij onvoldoende stijging: herhaal 20 gram koolhydraten in snel oplosbare vorm Bij voldoende stijging en het plaatsvinden van de volgende maaltijd meer dan 2 uur na de hypoglykemie: neem koolhydraatbronnen in de vorm van 1 snee brood met hartig beleg of 1 stuk fruit of ander product dat ongeveer 15 gram koolhydraten bevat
43 Hypoglykemie en zwangerschap Wat adviseer je mw. Y.? In zwangerschap extra aandacht voor het voorkomen van te grote stijging van de glucosewaarden na hypoglykemie
44 Zwangerschap en vitamines,. Hoe zit het met de vitamine/mineralen-inname bij mw. Y.? Is suppletie nodig?
45 Zelf aan de gang! De mens met diabetes staat centraal Stimuleer zelfmanagement Werk volgens de NDF Voedingsrichtlijn 2015 Spreek als hulpverleners dezelfde taal Stem als hulpverleners met elkaar af
46 Vragen?
NDF Voedingsrichtlijn Diabetes Deel 2 Casuïstiek
NDF Voedingsrichtlijn Diabetes 2015 Deel 2 Casuïstiek Type 1 Type 2 Voedingstherapie Eigen regie diabetes type 1 meer dan gezonde voeding prominente plaats voor educatie over afstemmen van insuline op
Nadere informatieWorkshop diabetes en koolhydratenbeperking bij overgewicht. Graag in samenwerking
Workshop diabetes en koolhydratenbeperking bij overgewicht Graag in samenwerking Voor zowel kinderen als volwassenen zijn overgewicht en obesitas de belangrijkste risicofactoren voor de ontwikkeling van
Nadere informatieVoedingsrichtlijn Diabetes 2015
Voedingsrichtlijn Diabetes 2015 Esther Pekel diëtist Diabetescentrum 2015 1 Voedingsrichtlijn 2015 1e wetenschappelijke onderbouwde voedingsrichtlijn DM geschreven i.o.v. de NDF in 2006. 2e herziene richtlijn
Nadere informatieKoolhydraatadviezen in de praktijk
Wie en wanneer adviseer je wat? Mariëlle van Veen Diëtist Leids Universitair Medisch Centrum Koolhydraten zijn hot Te verwachten effecten Verbeteren glucoseregulatie Verminderen medicatiegebruik Verbeteren
Nadere informatieWat is goede voeding? Aanbevelingen & tips voor kinderen 9 t/m 18 jaar
Wat is goede voeding? Aanbevelingen & tips voor kinderen 9 t/m 18 jaar Gezonde leefstijl Ben jij benieuwd hoe je gezond kunt eten? Daar kan de Schijf van Vijf je bij helpen. Door iedere dag producten uit
Nadere informatieNDF Voedingsrichtlijn Diabetes 2015: accent op voedingspatroon
OVERZICHTSARTIKEL NDF Voedingsrichtlijn Diabetes 2015: accent op voedingspatroon In februari 2015 is de nieuwe NDF Voedingsrichtlijn Diabetes gepresenteerd. Vergeleken met de versie uit 2010 ligt de focus
Nadere informatieHet programma. De boodschappenkar. Even voorstellen: Door de bomen het bos niet meer zien? Feiten en fabels
De boodschappenkar Door: Anne Mesman-de Winter, Diëtist Het programma over goede voeding Informatie over de Richtlijnen goede voeding Hoe ziet volgens u een gezond boodschappenmandje eruit? Toelichting
Nadere informatieG e z o n d e t e n m e t d e Schijf van Vijf
G e z o n d e t e n m e t d e Schijf van Vijf De Schijf van Vijf in het kort Om fit en gezond te leven is het belangrijk om gezond te eten. Gezond eten is samen met voldoende bewegen dé basis voor een
Nadere informatieVoedingsadviezen bij zwangerschapsdiabetes
DIETETIEK Voedingsadviezen bij zwangerschapsdiabetes Bij de behandeling van zwangerschapsdiabetes hoort een voedingsadvies. Vaak zijn maar een paar aanpassingen nodig in de voeding om nadelige gezondheidsgevolgen
Nadere informatieModediëten voor diabeten. Programma. Conclusies eiwitten. Conclusies-koolhydraten. NDF Voedingsrichtlijn februari 2015 27-5-2015
Modediëten voor diabeten Martine Bragt Marjan Monquil Helen Velthuizen Disclosure belangen spreker (potentiële) belangenverstrengeling Voor bijeenkomst mogelijk relevante relaties met bedrijven Sponsoring
Nadere informatieDieet bij chronische nierschade oktober Gine Hassink Diëtist Gelre Ziekenhuis Apeldoorn
Dieet bij chronische nierschade oktober 2016 Gine Hassink Diëtist Gelre Ziekenhuis Apeldoorn Inhoud Stellingen Waarom een dieet Eiwitten Zout Kalium Fosfaat Vocht Carambola Stellingen Ruimte voor vragen
Nadere informatieVoedingsadvies bij zwangerschapsdiabetes. diabetes gravidarum
Voedingsadvies bij zwangerschapsdiabetes diabetes gravidarum 2 Deze brochure is bedoeld voor vrouwen met diabetes gravidarum. In deze brochure wordt informatie gegeven over o.a. de richtlijnen voor de
Nadere informatieNDF VOEDINGSRICHTLIJN DIABETES 2015
NDF VOEDINGSRICHTLIJN DIABETES 2015 HANNE VAN BALLEGOOIJEN nr. 1 Het begint met een idee DISCLOSURE De totstandkoming van deze richtlijn is gefinancierd door het Diabetes Fonds. Geen van de leden van de
Nadere informatieVoeding bij zwangerschaps diabetes. Diabetes Gravidarum
Voeding bij zwangerschaps diabetes Diabetes Gravidarum Universitair Medisch Centrum Groningen Zwangerschapsdiabetes is een vorm van suikerziekte die kan optreden tijdens de zwangerschap. Deze brochure
Nadere informatieDiabetes type 2 Het belang van gezonde voeding
Diabetes type 2 Het belang van gezonde voeding Gezond eten is voor iedereen belangrijk, maar voor mensen met diabetes type 2 zijn er extra aandachtspunten. Onze voedingsadviezen helpen je. Wat gebeurt
Nadere informatieLekker eten met minder zout
Lekker eten met minder zout Inleiding In deze brochure vindt u informatie over hoe u het zoutgehalte in uw voeding kunt verminderen en toch lekker kunt blijven eten. Gemiddeld krijgen we per dag 9 gram
Nadere informatieDiëtetiek VOEDING EN ZWANGERSCHAPSDIABETES
Diëtetiek VOEDING EN ZWANGERSCHAPSDIABETES PATIËNTENVOORLICHTING Ziekenhuis Rivierenland 2 Zwangerschapsdiabetes (= diabetes gravidarum) is een vorm van diabetes mellitus die tijdens de zwangerschap ontstaat
Nadere informatie1. Verdeling tijdens de ramadan 2. Het Suikerfeest
1. Verdeling tijdens de ramadan 2. Het Suikerfeest 4. Goede indeling van het bord 3. Goede vulling van het bord 6. Goede hoeveelheid kiezen 5. Goede keuze maken 8. Drink geen vruchtensap 7. Gedroogd of
Nadere informatieVoeding bij diabetes mellitus
Voeding bij diabetes mellitus Inleiding Dieetadviezen bij diabetes mellitus zijn nauwelijks anders dan adviezen voor een goede voeding. De gedachte dat iemand met diabetes helemaal geen suiker mag eten
Nadere informatieVoedingsadviezen. 2.1. Samenstelling van de voeding. 6-7 sneetjes. 20-25 g. 4-5 aardappelen/ opscheplepels
Hoofdstuk 2 Voedingsadviezen voor mensen met diabetes mellitus 2.1. Samenstelling van de voeding Dieetadviezen bij diabetes mellitus zijn niet anders dan adviezen voor een goede voeding. De basis van een
Nadere informatieDiabetes type 2. Het belang van gezonde voeding
Diabetes type 2 Het belang van gezonde voeding Gezond eten is voor iedereen belangrijk, maar voor mensen met diabetes type 2 zijn er extra aandachtspunten. Onze voedingsadviezen helpen je. Wat gebeurt
Nadere informatieZwangerschapsdiabetes
Zwangerschapsdiabetes Inhoudsopgave Klik op het onderwerp om verder te lezen. Volgorde van afspraken 1 Wat is zwangerschapsdiabetes? 1 Gevolgen van een te hoge bloedglucosewaarde 2 Behandeling van zwangerschapsdiabetes
Nadere informatieDE MAAND ZONDER SUIKER
DE MAAND ZONDER SUIKER Spelregels Hoe werkt het experiment? De maand november is voor Kassa de Maand Zonder Suiker. Helemaal suikervrij is niet gezond: in fruit zit bijvoorbeeld van nature suiker, maar
Nadere informatieVakantie vitamines: hoe voorkom je vakantie kilo s? Jantine Blaauwbroek Diëtist
Vakantie vitamines: hoe voorkom je vakantie kilo s? Jantine Blaauwbroek Diëtist Inhoud 1 Vakantiebestemmingen 2 Wat is gezonde voeding? 3 Energieleveranciers en functies 4 Energiebalans op vakantie 5 Weet
Nadere informatieHet bijhouden van een diabetes-eetdagboek tijdens de sensor. Diëtetiek
Het bijhouden van een diabeteseetdagboek tijdens de sensor Diëtetiek Inleiding Mensen met diabetes kunnen hun glucosewaarden op verschillende manieren onder controle houden. Sommigen doen dat met een zorgvuldig
Nadere informatieHartrevalidatie HagaZiekenhuis
GEZONDE VOEDING Hartrevalidatie HagaZiekenhuis Hieronder treft u de inhoud van de informatiemodule aan, voor het onderdeel van de diëtiek. Gezonde voeding in relatie tot de risicofactoren: Bepaalde risicofactoren
Nadere informatieVoedingsadviezen. Diëtetiek. Bij zwangerschapsdiabetes
Diëtetiek Voedingsadviezen Bij zwangerschapsdiabetes Inleiding U heeft van uw behandelend arts vernomen dat u zwangerschapsdiabetes heeft. U heeft tijdens uw bezoek aan de diëtist al de voedingsadviezen
Nadere informatieInhoud Inleiding... 3 Schijf van Vijf... 4 Groente en fruit... 4 Vetten... 4 Zuivel, noten, vlees, vis, peulvruchten en eieren...
Linda van Stee Inhoud Inleiding... 3 Schijf van Vijf... 4 Groente en fruit... 4 Vetten... 4 Zuivel, noten, vlees, vis, peulvruchten en eieren... 5 Brood, graanproducten en aardappelen... 5 Dranken... 5
Nadere informatieWorkshop Korfbal & Voeding: maximaal effect door minimale aanpassingen. Miracle Performance
Workshop Korfbal & Voeding: maximaal effect door minimale aanpassingen. Bob ter Haak Miracle Performance Bob ter Haak Eigenaar Miracle Performance Sportdiëtist Bewegingsdeskundige Docent Sport Fietsen
Nadere informatieKoolhydraatarm dieet en diabetes mellitus
Koolhydraatarm dieet en diabetes mellitus Een koolhydraatarm dieet De arts of diëtist heeft met u besproken dat u gedurende drie maanden een koolhydraatarm dieet gaat volgen. Dit dieet volgt u in overleg
Nadere informatieVOEDING & DIABETES. De rol van dieetzorg bij de mens met diabetes mellitus. Janneke de Keijzer, dietist Diabetes Nutrition Organisation
VOEDING & DIABETES De rol van dieetzorg bij de mens met diabetes mellitus Janneke de Keijzer, dietist Diabetes Nutrition Organisation 26 september 2013 Warming up Waar denk je aan, voeding & diabetes?
Nadere informatieKaliumverrijkt voedingsadvies
Kaliumverrijkt voedingsadvies Wat doet kalium in het lichaam? Kalium heeft een belangrijke rol bij de bloeddruk en het doorgeven van prikkels naar het zenuwstelsel. Het zorgt tevens voor het samentrekken
Nadere informatieEten volgens de nieuwe Schijf van Vijf. Annette Stafleu 8 november 2016
Eten volgens de nieuwe Schijf van Vijf Annette Stafleu 8 november 2016 Video: Wat is gezond eten volgens de Schijf van Vijf Astrid Postma van het Voedingscentrum vertelt Wat presenteren we vandaag? Onze
Nadere informatieVoedingsadviezen bij verhoogde bloedglucose in de zwangerschap
Voedingsadviezen bij verhoogde bloedglucose in de zwangerschap www.jijwij.nl Tijdens de zwangerschap kunnen er problemen optreden bij de verwerking van koolhydraten (suiker) uit de voeding. Dit wordt aangetoond
Nadere informatie28-9-2014. Inhoud. Voeding en leefstijl bij en na kanker. 1. Voeding van vroeger tot nu. 1. Voeding van vroeger tot nu. 2.
Voeding en leefstijl bij en na kanker Malu van Geel Inhoud 1. Voeding van vroeger tot nu 2. Voeding en kanker 3. Aanbevelingen 4. Veel gestelde vragen 1. Voeding van vroeger tot nu 1 Hippocrates Laat voeding
Nadere informatieGezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd
Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd Je kind speelt, leert en groeit. Door goed te eten en te drinken, krijgt je kind de energie die hij daarvoor nodig heeft. Van ontbijt tot
Nadere informatieAdviezen voor een optimale voeding. Energie- en eiwitrijke voeding bij ouderen
Adviezen voor een optimale voeding Energie- en eiwitrijke voeding bij ouderen Optimale voeding Wanneer u de laatste maanden onbedoeld bent afgevallen en/of minder eetlust heeft gehad, heeft dit invloed
Nadere informatieDiabetes mellitus. Victoza en voeding
Diabetes mellitus Victoza en voeding In het kort Wat is diabetes? Diabetes mellitus wordt in de volksmond ook wel suikerziekte genoemd. Bij Diabetes mellitus is er geen of onvoldoende insuline beschikbaar
Nadere informatieVoedingsadviezen bij verhoogde bloedglucose in de zwangerschap
Voedingsadviezen bij verhoogde bloedglucose in de zwangerschap Dit document bevat vertrouwelijke informatie van JijWij. Het kopiëren en/of verspreiden van dit document zonder voorgaand schriftelijke toestemming
Nadere informatiePre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over.
Pre-diabetes Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Wat is pre-diabetes Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het
Nadere informatieVoeding na transplantatie. 2013 Universitair Ziekenhuis Gent
Voeding na transplantatie 1 Algemene voedingsrichtlijnen Jemina Van Loo 24/06/2013 2 Inleiding Optimale gezondheid bereiken of bewaren 1) Medicatie 2) Gezonde voeding gezond gewicht gezonde voedingskeuzes
Nadere informatieVoedingsadviezen bij Diabetes Mellitus
Voedingsadviezen bij Diabetes Mellitus Deze folder gaat over voedingsadviezen als u Diabetes Mellitus heeft. Inleiding Diabetes Mellitus, beter bekend als diabetes of suikerziekte, is een stofwisselingsziekte
Nadere informatie10 KEER GEZOND EET GROENTEN
10 KEER GEZOND 10 KEER GEZOND Er zijn volgens ons tien regels waar het voedingspatroon van elke sporter of niet-sporter dagelijks aan zou moeten voldoen. Deze richtlijnen zijn grotendeels gebaseerd op
Nadere informatieIk heb cholesterol Wat nu?
Ik heb cholesterol Wat nu? Belangrijk: Deze patiëntbrief is bedoeld ter ondersteuning van het consult door de huisarts. Deze informatie dient dus niet als vervanging van een consult bij een arts. Bedenk
Nadere informatieKaliumverrijkt voedingsadvies
Kaliumverrijkt voedingsadvies Wat doet kalium in het lichaam Kalium heeft een belangrijke rol bij de bloeddruk en het doorgeven van prikkels naar het zenuwstelsel. Het zorgt tevens voor het samentrekken
Nadere informatieVoeding in de zwangerschap
Voeding in de zwangerschap Verloskunde Beter voor elkaar 1 2 Gezonde voeding Een gezonde leefstijl is belangrijk, vooral nu u in verwachting bent. Daarbij hoort gezonde voeding. Eten voor twee is niet
Nadere informatieKinderen en een gezond gewicht
Kinderen en een gezond gewicht Een kind met een gezond gewicht beweegt makkelijker en ontwikkelt zich lichamelijk beter dan een kind met overgewicht. Bovendien betekent nú overgewicht hebben dat je kind
Nadere informatiePATIËNTENFOLDER Interne Geneeskunde Dieetadvies
PATIËNTENFOLDER Interne Geneeskunde Dieetadvies Diabetes mellitus Diabetes mellitus wordt in de volksmond ook wel suikerziekte genoemd. Bij Diabetes mellitus is er geen of onvoldoende insuline beschikbaar
Nadere informatieWelke melk, yoghurt, kwark en kaas? In dit menu gaan wij uit van halfvolle melk, magere yoghurt, magere kwark en 48+ kaas.
belangrijke info Welk menu moet ik volgen? Afhankelijk van jouw caloriebehoefte kun je het menu van 1.250, 1.500, 1.800 of 2.100 Kcal per dag volgen. Op www.projectgezond.nl/hoeveel-calorieen-per-dag/
Nadere informatieNatriumbeperkt dieet Radboud universitair medisch centrum
Natriumbeperkt dieet U heeft het advies gekregen om een natriumbeperkt dieet te volgen. Deze brochure geeft u nadere informatie en voedingsadviezen. Heeft u na het lezen van deze tekst nog vragen dan
Nadere informatieAfdeling Diëtetiek. Voedingsadviezen bij zwangerschapsdiabetes
Afdeling Diëtetiek Voedingsadviezen bij zwangerschapsdiabetes Inleiding Zwangerschapsdiabetes (diabetes gravidarum) is een vorm van diabetes die tijdens de zwangerschap ontstaat en meestal na de bevalling
Nadere informatieVEILIGHEID. 5. TBM Maart 2014
VEILIGHEID 5. TBM Maart 2014 TBM: Gezond op het werk * Aan de hand van een Quiz * Verdeel de Quiz kaart de dag voor de TBM * Verzamel voor de start van de TBM de kaarten en steek deze in een omslag met
Nadere informatieDiëtetiek. Patiënteninformatie. Kaliumbeperkt dieet. Slingeland Ziekenhuis
Diëtetiek Kaliumbeperkt dieet i Patiënteninformatie Slingeland Ziekenhuis Algemeen U heeft een te hoog kaliumgehalte in het bloed. Uw arts heeft u daarom geadviseerd om een kaliumbeperkt dieet te volgen.
Nadere informatieGlucose Tolerantie Test (GTT)
Binnenkort komt u naar de polikliniek van het MCL voor een glucose tolerantie test. Een andere naam hiervoor is glucose belastingcurve. Bij dit onderzoek krijgt de huisarts of de specialist een betere
Nadere informatieHoofdstuk 5 F Het heft in handen (1) Voeding: Koolhydraten en calorieën
Hoofdstuk 5 F Het heft in handen (1) Voeding: Koolhydraten en calorieën Duur 45 minuten Leerdoelen deelnemers Deelnemers Kunnen de link leggen tussen de informatie over voeding en het onderdeel Diabetes
Nadere informatieEen operatie? Let op uw voeding!
Een operatie? Let op uw voeding! Belangrijk Om een operatie en uw herstel zo goed mogelijk te laten verlopen is het belangrijk dat u lichamelijk in een zo goed mogelijke conditie bent. Een goede voedingstoestand
Nadere informatieDe grote voedingsquiz
De grote voedingsquiz De grote voedingsquiz 3 rondes elke ronde 1 winnaar nieuwe ronde, nieuwe kansen finale: de 3 winnaars tegen elkaar De grote voedingsquiz = antwoord is goed RONDE 0 Vraag 1 Het is
Nadere informatiePre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over.
Pre-diabetes Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Wat is pre-diabetes Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het
Nadere informatieRisico op ondervoeding tijdens uw behandeling
Risico op ondervoeding tijdens uw behandeling Ondervoeding door ziekte, een behandeling of een operatie is een veelvoorkomend probleem in het ziekenhuis. Ongeveer één op de drie patiënten loopt risico
Nadere informatieVoorkom Zwangerschapsdiabetes
Voorkom Zwangerschapsdiabetes Steeds meer zwangere vrouwen krijgen zwangerschapsdiabetes (zwangerschapssuiker). Deze folder geeft informatie over gezond eten en bewegen tijdens zwangerschap. Wat is zwangerschapsdiabetes?
Nadere informatieZwangerschapsdiabetes
Zwangerschapsdiabetes Inleiding U heeft van uw arts of verloskundige gehoord dat u zwangerschapsdiabetes heeft. In deze folder leest u wat dit inhoudt en wat de mogelijke gevolgen voor u en uw baby zijn.
Nadere informatieWeekmenu om Gezond te Genieten incl. boodschappenlijstje.
Weekmenu om Gezond te Genieten incl. boodschappenlijstje Aan de slag Deze week ga je aan de slag met een inspirerend en gevarieerd weekmenu. Om je niet gelijk met te veel informatie te overspoelen ontvang
Nadere informatieVoedingsadvies bij ijzertekort
Voedingsadvies bij ijzertekort Wat doet ijzer in het lichaam IJzer is een bestanddeel van het bloed. Het zit in de kleurstof van de rode bloedlichaampjes, het hemoglobine. Dit hemoglobine neemt de zuurstof
Nadere informatie= antwoord is goed. De grote voedingsquiz. De grote voedingsquiz. De grote voedingsquiz RONDE 0. Vraag 1 Het is vandaag dinsdag 12 februari 2013.
De grote voedingsquiz 3 rondes elke ronde 1 winnaar De grote voedingsquiz nieuwe ronde, nieuwe kansen finale: de 3 winnaars tegen elkaar De grote voedingsquiz RONDE 0 Vraag 1 Het is vandaag dinsdag 12
Nadere informatieGezonde voeding. voor Marokkaanse Nederlanders. Zorg goed voor uw hart
Gezonde voeding voor Marokkaanse Nederlanders Zorg goed voor uw hart Wat is het belang van goede voeding? Risicofactoren We eten om in leven te blijven. Maar we eten ook omdat we het gezellig vinden. En
Nadere informatieLet op! Om niets te vergeten vragen wij u het dagboek direct na elke maaltijd, of ander moment waarop uw kind iets eet of drinkt, in te vullen.
eetdagboek Naam Geboortedatum - - Een eetdagboek bijhouden De kinderarts of de diëtist heeft u gevraagd een eetdagboek bij te houden. Om een goede indruk van de voedingsinname van uw kind te verkrijgen,
Nadere informatieVoedingsadvies bij peuterdiarree
Diëtetiek Voedingsadvies bij peuterdiarree www.catharinaziekenhuis.nl Patiëntenvoorlichting: patienten.voorlichting@catharinaziekenhuis.nl DIE009 / Voedingsadvies bij peuterdiarree / 29-09-2014 2 Voedingsadvies
Nadere informatieAfdeling diëtetiek Voeding en zwangerschapsdiabetes
Afdeling diëtetiek Voeding en zwangerschapsdiabetes Telefoonnummer: 0344 674285 Zwangerschapsdiabetes (= diabetes gravidarum) is een vorm van diabetes mellitus die tijdens de zwangerschap ontstaat en meestal
Nadere informatieVoedingsadvies bij Diabetes Mellitus. Bij gebruik van GLP-1-analoog
Voedingsadvies bij Diabetes Mellitus Bij gebruik van GLP-1-analoog Aangezien u lijdt aan Diabetes mellitus, type 2 (oftewel ouderdomsdiabetes) én overgewicht hebt, heeft de arts u een behandeling met zogenaamd
Nadere informatieVan Richtlijnen Goede Voeding naar de Schijf van Vijf en diëtistenpraktijk Andrea Werkman
Van Richtlijnen Goede Voeding naar de Schijf van Vijf en diëtistenpraktijk Andrea Werkman Logischer voor diëtist? Is het logischer geworden door uit te gaan van voedingsmiddelen? De aandacht voor voedingsmiddelen
Nadere informatieCardiologie / Diëtetiek. Vocht- en zoutgebruik bij hartfalen
Afdeling: Onderwerp: Cardiologie / Diëtetiek Vocht- en zoutgebruik bij hartfalen Inleiding Voor u ligt een brochure, bedoeld voor patiënten met hartfalen, over vocht- en zoutgebruik. In deze brochure wordt
Nadere informatieDIABETES TYPE 2. De ziekte van de toekomst?!
DIABETES TYPE 2 De ziekte van de toekomst?! Inleiding 1. Wat is diabetes 2. Wat loopt er mis 3. Wie loopt er risico 4. Wat zijn de mogelijke gevolgen 5. Meest voorkomende klachten 6. Behandelen en/of voorkomen
Nadere informatieProtocol module Voeding Generiek
Protocol module Voeding Generiek ZIO Versie 1.0, 180418 Inhoud 1. Inleiding... 2 2. Behandeling... 2 3. Algemene voedingsadviezen door praktijkondersteuner en huisarts... 2 Richtlijnen Gezonde voeding...
Nadere informatieVoeding bij ziekte en herstel
Diëtetiek Voeding bij ziekte en herstel i Patiënteninformatie Slingeland Ziekenhuis Inleiding Als u ziek bent, is de kans groot dat u gewicht verliest. Dat komt doordat het lichaam meer energie en voedingsstoffen
Nadere informatieVoedselconsumptie Vergelijking met de Richtlijnen goede voeding Belangrijkste bevindingen
Voedselconsumptie 12-16 Vergelijking met de Richtlijnen goede voeding 15 Het RIVM onderzoekt de voedselconsumptie in Nederland. Van ruim mensen in de leeftijd van 1 tot en met 79 jaar is van 12 tot en
Nadere informatieGezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd
Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd Je kind speelt, leert en groeit. Door goed te eten en te drinken, krijgt je kind de energie die hij daarvoor nodig heeft. Van ontbijt tot
Nadere informatieWie ben ik? Naam: Maud van der Meer. Plaats: Eindhoven. Sport: wedstrijdzwemmen ( EK, WK en OS) Studie: (sport) voedingsdeskundige
Wie ben ik? Naam: Maud van der Meer Plaats: Eindhoven Sport: wedstrijdzwemmen ( EK, WK en OS) Studie: (sport) voedingsdeskundige Workshop voeding Doel Basisvoeding Van theorie naar praktijk Sportspecifieke
Nadere informatieGezonde voeding : basis informatie
Gezonde voeding : basis informatie door: Anita Boone en Ingeborg de Booy Een gezonde basisvoeding bestaat uit eiwitten, koolhydraten en vetten. We streven naar de volgende verhoudingen: Eiwitten- 30%-
Nadere informatieNieuwe Richtlijnen Goede Voeding
Nieuwe Richtlijnen Goede Voeding Wat zijn de nieuwe voedingsaanbevelingen vanuit de wetenschap? Prof. Edith Feskens, edith.feskens@wur.nl Inhoud Voedingsonderzoek is moeilijk! Hoe komen Richtlijnen tot
Nadere informatieLekker eten met minder zout
Lekker eten met minder zout Inleiding In deze folder vindt u informatie over het minderen van het zoutgehalte in uw voeding en toch lekker blijven eten. Gemiddeld krijgen we per dag 9-10 gram zout binnen.
Nadere informatieVOEDING OP DE BUURDERIJ
VOEDING OP DE BUURDERIJ De voeding op de Buurderij voldoet aan de richtlijnen Gezonde Voeding van het Voedingscentrum. Per 1 januari 2018 is er gemiddeld 6,60 beschikbaar per bewoner per dag voor het eten.
Nadere informatieVOEDING OP DE BUURDERIJ
VOEDING OP DE BUURDERIJ De voeding op de Buurderij voldoet aan de richtlijnen Gezonde Voeding van het Voedingscentrum. Per 1 januari 2018 is er gemiddeld 6,60 beschikbaar per bewoner per dag voor het eten.
Nadere informatieDieet bij zwangerschapsdiabetes
Dieet bij zwangerschapsdiabetes Informatie voor patiënten F0066-1011_DZH juli 2014 Diabetes Zorg Haaglanden www.diabeteszorghaaglanden.nl Locatie Westeinde, Westeinde 150 2512 HH Den Haag (070) 360 31
Nadere informatieHealth Products. Slank Shake gebruikers handleiding
Health Products Slank Shake gebruikers handleiding WERKING. Insuline & Glucagon Aankomen of afvallen heeft te maken met het hormoon insuline en glucagon. Door het eten van verkeerde koolhydraten(snelle
Nadere informatieAfdeling diëtetiek Richtlijnen kaliumbeperkt dieet
Afdeling diëtetiek Richtlijnen kaliumbeperkt dieet Telefoonnummer: 0344 674285 Kalium Kalium is een mineraal dat in vrijwel alle voedingsmiddelen voorkomt. Kalium is nodig voor de geleiding van zenuwprikkels.
Nadere informatieWandeltrainersdag 6 april 2019 Gezonde voeding. Wandeltrainersdag 2019
Wandeltrainersdag 6 april 2019 Gezonde voeding Wandeltrainersdag 2019 Maus Smeets What About Food Diëtist (Hogeschool van Amsterdam 2014) MSc. Health & Nutrition (Wageningen Universiteit 2016) Persoonlijke
Nadere informatieEet smakelijk René de Groot 15-06-2014
Eet smakelijk René de Groot 15-06-2014 Inhoudsopgave: Kennis testen Waar is voeding eigenlijk goed voor? Waarmee moeten we dan ontbijten? Bloedsuiker spiegel Calorieën?? Schijf van 5 Hoeveel calorieën
Nadere informatieVoedingsadvies bij galklachten
Afdeling: Onderwerp: Diëtetiek 1 Wat is gal? De lever maakt galvloeistof aan, die nodig is bij de vertering van vetten. Deze galvloeistof wordt opgeslagen in de galblaas. Zodra er vet voedsel in de darm
Nadere informatieZwangerschapsdiabetes en voeding
Gynaecologie Zwangerschapsdiabetes en voeding www.catharinaziekenhuis.nl Inhoud Zwangerschapsdiabetes... 3 Glucosedagcurve... 3 Behandeling... 4 Adviezen met betrekking tot uw voeding... 4 Hanteer een
Nadere informatieNatriumbeperkt dieet. Afdeling Diëtetiek
Natriumbeperkt dieet Afdeling Diëtetiek Wat doet natrium in het lichaam? Een van de belangrijkste taken van natrium in het lichaam is het regelen van de vochtbalans. Natrium is een mineraal dat zowel in
Nadere informatieGezond eten met pubers
Gezond eten met pubers Slimme tips voor ouders E-Book uitgegeven door Feel Good Coaching, exploitant van Ladyline Parkstad en Ladyline Sittard Gezond eten met pubers Slimme tips voor ouders Als ouder zie
Nadere informatiePre-diabetes. Vasculair Preventie Centrum
Pre-diabetes Vasculair Preventie Centrum Wat is pre-diabetes? Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het glucosegehalte in uw bloed (bloedsuiker) is, vooral s ochtends voordat u gegeten
Nadere informatieHealth Products. Slank Shake gebruikers handleiding
Health Products Slank Shake gebruikers handleiding WERKING. Insuline & Glucagon Aankomen en afvallen gaan beide terug op de hormonen insuline en glucagon. Door het eten van verkeerde koolhydraten (snelle
Nadere informatieBijlage: Dieet zonder koolhydraten
Bijlage: Dieet zonder koolhydraten Let op: u hoeft dit dieet alleen te volgen als u als voorbereiding Dieet en nuchter heeft. Het is belangrijk dat u de dag voor het onderzoek tot de laatste 6 uren voor
Nadere informatieDe noodzaak van gezond eten in Suriname
De noodzaak van gezond eten in Suriname Jennifer Plein, Dietist/voedingskundige/directeur van Goodfood Congres: Voeding en duurzame landbouw in Suriname Vrijdag 17 november 2017 Willekeurig Surinaams feest
Nadere informatieAfdeling Diëtetiek. Dieet bij een verhoogd cholesterolgehalte
Afdeling Diëtetiek Dieet bij een verhoogd cholesterolgehalte Algemeen U heeft een verhoogd cholesterolgehalte. Deze folder bevat informatie over het dieet bij een verhoogd cholesterolgehalte. U kunt deze
Nadere informatieRICHTLIJNEN BIJ EEN ENERGIEBEPERKTE VOEDING
RICHTLIJNEN BIJ EEN ENERGIEBEPERKTE VOEDING Inleiding Een hoog lichaamsgewicht is gevaarlijk voor de gezondheid. Overgewicht wordt vaak in verband gebracht met: hart- en vaatziekten; gewrichtsklachten;
Nadere informatievoedingsadvies bij hypoglykemie
voedingsadvies bij hypoglykemie (te laag bloedglucose) 1 2 Inleiding Mogelijke klachten Wanneer u last heeft van een te lage bloedglucose (hypoglykemie) kunnen de volgende klachten zich voordoen: trillen,
Nadere informatieBijlage: Dieet zonder koolhydraten
Bijlage: Dieet zonder koolhydraten Let op: u hoeft dit dieet alleen te volgen als u als voorbereiding Dieet en nuchter heeft. Het is belangrijk dat u de dag voor het onderzoek tot de laatste 6 uren voor
Nadere informatieGezond Presteren. Marieke de Groot Sportvoedingsdeskundige/diëtist. marieke@devoedingsacademie.nl
b Gezond Presteren Marieke de Groot Sportvoedingsdeskundige/diëtist Meer Tel: 06 dan 44 voeding! 515 114 marieke@devoedingsacademie.nl Inhoud Terug in de tijd Energie systemen KH, eiwitten, vetten Vitamines
Nadere informatie