De Zweetdruppel. Atletiekvereniging Goor / sinds December 2014 Nr facebook.com/avgoor75

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "De Zweetdruppel. Atletiekvereniging Goor / sinds December 2014 Nr facebook.com/avgoor75"

Transcriptie

1 De Zweetdruppel Atletiekvereniging Goor / sinds 1975 December 2014 Nr facebook.com/avgoor75

2 Inhoudsopgave Bestuur 1 Trainers 2 Van de voorzitter 3 Jeugdkamp 5 Gedicht 6 Werpwedstrijd 7 Buffetavond 9 Mini interview 10 Leuke loopjes 12 Twentse vrouwenloop 13 De Oplaatjes 14 AOW loop 15 Medaillewedstrijden 16 Bovenbergcross 20 Interview 22 Warming up en cooling down 24 Mysterieuze krachten 25 Uitslagen 26 Abrahamloop 28 Schoolatletiekkampioenschap 29 Grote Clubactie 30 Afscheid, Agenda 31 Fijne vakantie 30 Aanmeldingsformulier 33

3 1 Bestuur Voorzitter John Velterop, Sparrenlaan VM Rijssen Penningmeester Johan Leeftink, T. van Amerongenstr BT Markelo Secretaris Henk Dijkhuis, IJsvogelstraat NN Goor Wedstrijdsecretaris Minie Wouda, De Meerdam Goor Ledenadministratie Elisabeth Freriksen, Vosland BK Diepenheim Lid Michel van der Heide, De Sterkerij RH Goor mvanderheide@home.nl Jury contact persoon Rene Nijman, Da Costastraat ZL Goor rnijman@home.nl Materiaal en Johan Leeftink Accommodatie Onderhoud Theo Kosters Gerard Middelhuis Frits Koldenhoven Bankrekeningnummer AV Goor 75: NL20RABO

4 2 Trainers Loopgroep: Roel van Eijk, Rapperdsweg 2 Senioren 7495 SK Ambt Delden roel-rita@hotmail.com Per 1 januari 2015: Esther van Wijnen, de Mossendam SJ Goor esther@vanwijnen-goor.nl Jeugd: Dick Wessels, Prinsenstraat HR Rijssen dickwessels@concepts.nl Lisanne Scheeren, Bentinckstraat SK Goor lisannescheeren@hotmail.com Tom Wouda, de Meerdam PE Goor twouda@live.nl Theo Kosters, Dr. Schaepmanstraat JR Goor taakosters@home.nl Clubbladredactie Mariska Ensink Michel van der Heide Vincent Heering Bezorging clubblad Gerard Middelhuis Sponsorcommissie Herman ten Hove, Lindelaan KA Goor hetenhove@home.nl Website coördinator Michel van der Heide, De Sterkerij RH Goor mvanderheide@home.nl Kantinebeheer Rita van Eijk Copy /stukjes / foto s vóór 30 mei sturen naar redactie adres: info@avgoor.nl of r.ensink01@hetnet.nl

5 3 Van de voorzitter, In het vorige clubblad schreef ik dat een nieuwsbrief de leden sneller informeert en het kan op elk gewenst moment worden opgemaakt en verzonden. Een papieren clubblad is een medium geworden voor meer algemene informatie. Het schrijven van een voorwoord wil zeggen dat ik soms in herhaling verval. Clustering van de buitensportaccommodaties. De stand van zaken op dit moment is dat de Grontmij met een schets is gekomen over de mogelijke indeling van het sportcomplex. Donderdagavond 16 oktober was er een bijeenkomst in sporthal De Mossendam. De aanwezigen kregen een korte toelichting en mochten vervolgens in drie groepjes hun ideeën over de indeling van het sportcomplex op papier zetten. De Grontmij zal deze ideeën, indien mogelijk, opnemen in hun schetsplan. In november zijn er drie opties voorgelegd die nader uitgewerkt worden. Eind dit jaar komt de Grontmij met haar eindrapport. Deze wordt dan weer besproken met de belangstellenden en de gemeente. Het is jullie bekend dat onze trainer Roel van Eijk eind dit jaar stopt met het geven van training. Roel is 27 jaar trainer geweest bij AV Goor. Dat is niet niks. Het bestuur kreeg een zware taak om een goede opvolger voor Roel te zoeken. Bekendheid met de club en de leden stond niet voorop, maar was wel gewenst. Een combinatie van kwaliteit en bekendheid met de club zou een goede mix zijn. We denken dit te hebben gevonden in Esther van Wijnen. Esther begint per 1 januari Esther is op woensdag 8 oktober voorgesteld aan de leden. Het afscheid van Roel is op de laatste trainingsavond van dit jaar 17 december. De werpwedstrijd was op vrijdag 22 augustus. Een groot aantal atleten had zich hiervoor ingeschreven. Bij de senioren was er zelfs een deelnemer uit Hilversum. Onze werpwedstrijd krijgt steeds meer naamsbekendheid.

6 4 Vanwege de regen werd de aanvang van de wedstrijd met een ½ uur uitgesteld, maar daarna verliep het vlekkeloos. De atleten waren zeer tevreden over de organisatie. Mijn complimenten voor de organisatie. Door de door ons gehouden clinics heeft er een aanwas van leden plaatsgevonden. Hier staat tegenover dat er een redelijk aantal jeugdleden zijn vertrokken. Dit is zorgelijk. We proberen met alle mogelijke middelen meer jeugdleden te krijgen. We hebben jullie hulp daarbij nodig. Vriendelijke groet, John Je hebt getwijfeld, maar nu weet je het zeker! Je meldt je aan voor de functie van PENNINGMEESTER of VOORZITTER Hoe makkelijk, neem even contact op met de voorzitter. John legt je graag uit wat de werkzaamheden zijn. Contact:

7 Kamp juni

8 6 Gedicht Ik... ben nog steeds mezelf... Een diagnose bepaalt niet wie ik ben... Een diagnose zorgt ervoor dat je een paar dingen over mij beter kunt begrijpen... Maar net zoals iedereen, Ben... en blijf ik mijn eigen unieke zelf. En dan mag ik er zijn... dan mag jij er voor mij zijn... Door te luisteren, te vragen en soms wat van je te laten horen... omdat ik nog steeds mezelf ben, Met schade in mijn hoofd, maar nog altijd hetzelfde hart... Alles is anders, maar ik ben mezelf... Blijf in me geloven, Blijf er voor me zijn... Ook met en ondanks mijn Diagnose! Ronnie Leeftink Nu bijna een jaar na zijn herseninfarct, zit er nog steeds een langzaam stijgende lijn in zijn revalidatie. In dit gedicht verwoordt Ronnie hoe hij nu in zijn leven staat.

9

10 7 Werpwedstrijd 22 aug AV Goor Onder aanvankelijk barre weersomstandigheden werd vrijdagavond 22 augustus de jaarlijkse werp-driekamp van AV Goor gehouden. Van ver buiten de regio kwamen junior en volwassen altleten om deel te nemen. Susan Wouda viel in de prijzen. Zij behaalde de 2e plaats. Uitslagen Meisjes junioren D Naam Kogelstoten Discuswerpen Speerwerpen Punten Lisa Nijman Demi Prijs Meisjes junioren C Susan Wouda Charlotte Meijers Fleur Praas 2.Susan Wouda 3.Noami Schuppert Junioren B 1.Gertjan Bentert 2.Thijs Averesch Senioren 1.Hans Spitzen 2.Joni van Loon 3.Ronald Kuin

11 Kamp

12 9 Buffetavond Een gezellige avond werd het na de training in de kantine waar alle leden konden aanschuiven voor een heerlijk koud en warm buffet met oa.honeypops? die je zeker geproefd moest hebben! Gerard, inmiddels 80 jaar, nog van harte gefeliciteerd, proefde als een van de eersten van de lekkernijen. Ter afsluiting was er ijs! Michel, Liesbeth en Rita bedankt voor de organisatie!!

13

14 10 Mini interview Achternaam Voornaam Kuiper Bertina Geboortedatum Dagelijks werk Leuke of interessante kant ervan Hoe is je dagindeling Wat doe je in je vrije tijd Favoriete muziek (waarom) te Amersfoort Logistiek planner in Huize Blumink en moeder. Sinds oktober werk ik fulltime bij Humeca (Skin transplantation technology) in Enschede. Humeca is sinds 1981 actief op het gebied van productontwikkeling in de medische techniek. Hier worden producten gemaakt voor huidtransplantatie bij brandwondenchirurgie. Zeer uitdagende/verantwoordelijke baan met mooie toekomstmogelijkheden. Meestal gaat de wekker rond 6.00 uur. André is meestal al naar het werk. Verder kinderen naar school, werken, eten en kijken of er nog tijd is om te sporten. Mountainbiken, wielrennen, zwemmen, hardlopen, krachttraining. Als ik in de winter tijd heb, mag ik graag creatief met papier en teken- en schildermaterialen bezig zijn. Maar eigenlijk tijd tekort. Dire Straits, Kensington, Tiësto en Armin van Buuren, eigenlijk houd ik van heel veel muziek. Luister graag naar 3 FM. Favoriete sport (waarom) Triathlon. De afwisseling van de disciplines maakt dit zo mooi. Aan wie of wat heb jij een grote hekel Oneerlijke mensen

15 11 Voor wie heb je grote bewondering Favoriete TV programma Mensen die ondanks ernstige ziekte, pijn of grote tegenslagen etc. toch heel veel kracht en moed / positiviteit hebben om door te gaan en van alle kleine dingen in het leven kunnen genieten. De Lama s, RTL Late Night maar ik kijk niet zoveel tv. Waardeloos TV progamma Goed nieuws laatste maand Teveel! Supermooie baan gevonden bij Humeca Enschede Slecht nieuws van de maand Zware epileptische aanvallen bij mijn moeder. Verliezen baan bij Hobby Post. Ik zou best 1 dag willen ruilen met (waarom) President Barack Obama, zeer benieuwd hoe zijn werkweek eruit ziet. Maar niet langer! Als ik het voor het zeggen had Stoppen van al het geweld in de wereld. Noem 3 dingen die je beslist meeneemt naar een onbewoond eiland Mijn man/kinderen, hond en een speedboot. Als we er genoeg van hebben op het onbewoonde eiland, we gewoon weer naar ons huisje kunnen. AV Goor `75 vind ik Gezellige en sportieve vereniging. Ik geef de pen door aan Nico van Putten Handtekening Bertina Kuiper

16 Openingstijden Maandag, dinsdag en donderdag tot Woensdag zijn we gesloten Vrijdag t/m zondag en op feestdagen tot 22.00

17 12 Leuke loopjes, ook een keer meedoen? René Nijman was de snelste Gorenaar bij de derde editie van de Strongman Run in Hellendoorn. Hij volbracht de 21 kilometer in 1.55,58 en werd met die tijd 57ste in het totaalklassement. In totaal deden meer dan 25 Gorenaren mee aan de Strongman Run. Zij kwamen onderweg maar liefst 33 obstakels tegen, die bedwongen moesten worden. Ook kende het parcours een flink hoogteverschil en moesten de deelnemers vijf keer door de Regge. Ook deden een aantal Gorenaren mee met bedrijven, zoals Jeroen Evertzen (foto) Een aantal Goorse triatleten heeft van zich doen spreken Bij de Triathlon Vroomshoop en de Rutbeek Triathlon. In Vroomshoop werden twee medailles gewonnen. Bij de masters veroverde Nico van Putten een bronzen medaille. Bij de vrouwen boven de 50 jaar won Marjolein Poortman zilver. Een dag later was er Goors succes in Enschede bij de Rutbeek Triathlon. Deau van Wijnen eindigde op een knappe tweede plek bij de meis- oa Rene Nijman en vader en dochter Scheeren deden mee aan de altijd sfeervolle Run Bike Run in Borne

18 13 Twentse vrouwenloop Enschede Zaterdag 27 september 2014 was het zover, de Twentse vrouwenloop stond op het programma. Voor sommige van ons (clinic-dames) was dit vrij kort na de vakantie, maar dat mocht de pret niet drukken. In 2 auto s zijn we vertrokken naar Enschede. Daar aangekomen was het gezellig druk. Na een korte warming-up was het tijd om naar het startvak te gaan. De 5km en 10km starten tegelijkertijd. De dames op de foto deden allemaal mee aan de 5km. Maar we hebben ook een aantal van onze clubleden mee zien doen bij de 10km. De weersomstandigheden waren redelijk goed, misschien zelfs iets te warm. De loop was op vlakparcours al slingerend over campus van de UT. We hebben het allemaal uitgelopen en een ieder van ons was tevreden over haar tijd. Toen we de 5km er op hadden zitten zijn we langs de lijn gaan staan om de dames van de 10km aan te moedigen. Het was al met al een zeer geslaagde loop met een hoop gezelligheid. De volgende uitdaging voor ons is 21 december in Borne. Daar zullen we allen starten op 10km. Sportieve groet, Marije Beldman, Annelien Morsink, Ilze Broeks, Meriam Burggraaff, Hetty Leeftink en Mirije Oplaat

19 GMA HKC B.V. NDT Services Enschedesestraat 218 A 7552 CL Hengelo Quality Assurance Keuring en Certificering Niet Destructief Onderzoek Laboratorium en Destructief Onderzoek

20 14 De Oplaatjes Hallo wij zijn de familie Oplaat :Herma Arne en dochters Britt Milou van11 en Danique 14. Halverwege de jaren 90 ben ik met hardlopen begonnen en in 1996 ben ik met de triathlon in aanraking gekomen. De kwart triathlon in Holten was mijn eerste wedstrijd. Rond 2005 begon ook mijn vrouw Herma met hardlopen, waarna het niet lang meer duurde dat ook onze dochters op atletiek wilden. De hele familie was besmet met het virus. Na enige tijd viel het op dat onze dochters niet uitblonken op de meerkamp onderdelen alleen het hardlopen, met name de langere afstanden vonden ze mooi en werden daar ook steeds beter in. Danique is dit jaar van atletiek afgegaan en is gaan voetballen bij ons in Diepenheim. Britt en Milou zijn blijven lopen met zeer goede resultaten. De laatste paar jaar werden vele wedstrijden gewonnen en hun prijzenkast is dan ook goed gevuld! Milou RBR Holten Britt en Arne tijdens de Kastelenloop De mooiste overwinning van Milou was dit jaar de Run Bike Run in Holten en Britt vind alle overwinningen leuk. Het hoogtepunt dit jaar was de Kastelenloop in Diepenheim met de start pal voor onze deur. Hier hebben wij als familieteam aan meegedaan Herma liep het eerste gedeelte, ik het tweede gedeelte en Britt het laatste gedeelte en zijn eerste geworden bij de bedrijvenloop binnen Diepenheim. Zo je ziet is hardlopen onze passie. Britt en Milou gaan per 1 januari de kleuren van AV Rijssen verdedigen, daar trainen ze 3 keer in de week op hardlopen. Bij deze bedanken ze AV Goor voor de gezellige tijd en de goede trainingen.

21 AOW LOOP Op 25, 27 en 28 december 2014 en 27 februari 2015 worden Roel van Eijk,Theo Kosters, Johan Leeftink en Hennie Ligtenbarg 65 jaar! Omdat wij hardlopen als grootste hobby hebben en dit al jaren met onze vrienden van AV GOOR doen, nodigen wij jullie uit op zaterdag 28 februari 2015 voor onze AOWLOOP! Wij starten om uur met 1,2,3 of 4 rondjes van 2.5 km hardlopen. Voor de mensen die liever wandelen is er de mogelijkheid dit 1 of 2 rondjes te doen. Na het sportieve gedeelte is er tot uur gelegenheid voor het nuttigen van een hapje en drankje. Het inschrijfgeld is een vrije gift en u wordt verzocht een goed humeur mee te nemen. Natuurlijk vind dit plaats op en rond ons veld De Horst. 15

22 16 Pupillen en junioren medaillewedstrijden 2e medaillewedstrijd Atletics 28 juni JA 60 m hoog bal Roy Scholte v Mast MD speer ver 600 m Milou Oplaat Britt Oplaat MC 1e jrs. 80 m hoog kogel discus Danique Oplaat MB 40 m kogel hoog Silke Ketting e medaillewedstrijd AV Haaksbergen 6sept. Pupillen A 1e jrs. 1 km verspringen kogelstoten Niek Nijman 3.25,6 1e Pupillen A 2e jrs. Roy Scholte v Mast Luca Walhof Meisjes B 1 km verspringen balwerpen Silke Ketting 4.20, Jongens B Hoogspringen 40m. kogelstoten Thijs Nijman Meisjes D 1e jrs. 60m. hoogspringen kogelstoten Britt Oplaat Milou Oplaat Meisjes D 2e jrs. Lisa Nijman Meisjes C 600m. speerwerpen verspringen Susan Wouda 1.55,

23 17 4e medaillewedstrijd AAV SISU 27 sept. J 1 km verspringen Bal werpen Thijs Nijman 4.17, Pup A 60 m hoogspringen Bal werpen Niek Nijman Roy Scholte v Mast Luca Walhof Meisjes D jun 600 m verspringen speerwerpen Lisa Nijman 2.19, Demi Prijs 2.29, Meisjes C jun 80 m hoogspringen kogelstoten discuswerpen Susan Wouda Meisjes B pup 40 m hoogspringen kogelstoten Silke Ketting Overall uitslag MEDAILLE-WEDSTRIJDEN Hierbij een overzicht van de behaalde medailles van onze pupillen en CD jeugd. De prestaties van 2013 staan er ook bij om een goede vergelijking te kunnen maken Silke Ketting MPC 2014 Silke Ketting MPB balwerpen 12.14m balwerpen m verspringen 2.62m verspringen 3.31 m 600m s 1000m s Hoogspringen 0.90m hoogspringen 1.10 m balwerpen 15.60m kogelstoten 4.59 m 40m 7.40 s 40 m 6.90 s Behaalde resultaat: zilver Behaalde resultaat zilver 2013 Britt Oplaat MPA 2014 Britt Oplaat MD balwerpen 15.93m speerwerpen m verspringen 3.11 m verspringen 3.39 m 1000m 4.020s 600 m s Hoogspringen 1.00m hoogspringen 1.50 m Kogelstoten 4.94m kogelstoten 5.22 m 60m 10.60s 60 m s Behaalde resultaat: brons Behaalde resultaat brons

24 Thijs Nijman JPC 2014 Thijs Nijman JPB balwerpen m balwerpen m verspringen 3.16 m verspringen 3.08 m 600 meter s 1000 m s hoogspringen 1.05 m hoogspringen 1.05 m balwerpen m kogelstoten 5.01 m 40 m 7.70 s 40 m 7.20 s Behaalde resultaat: goud Behaalde resultaat zilver 2013 Niek Nijman JPB 2014 Niek Nijman JPA balwerpen 20,87m balwerpen 19,30 m verspringen 3,40m verspringen 3,54 m 1000m 3,344s 1000 m 3,313 s Hoogspringen 1,00m hoogspringen 1,00 m 40m 7,20s 60 m 10,10 s Kogelstoten 4,94m kogelstoten 5,39 m Behaalde resultaat: zilver Behaalde resultaat zilver 2013 Roy Scholte v Mast JPA 2014 Roy Scholte v Mast JPA kogelstoten 4,63m kogelstoten 5,40 m verspringen 2,80m verspringen 2,91 m 1000m 4,045s 1000 m 3,562 s hoogspringen 1,10m hoogspringen 1,15 m balwerpen 22,02m balwerpen 22,31 m 60m 10,70s 60 m 10,40 s Behaalde resultaat: brons Behaalde resultaat brons 2013 Luca Walhof JPA 2014 Luca Walhof JPA verspringen 3,08m verspringen 2,82 m 1000m 4,067s 1000 m 4,347 s hoogspringen 1,05m hoogspringen 1,10 m balwerpen 16,16m balwerpen 20,63 m 60m 10,60s 60 m 10,60 s Kogelstoten 6,14 m Behaalde resultaat: brons Behaalde resultaat brons

25 Demi Prijs MPA 2014 Demi Prijs MD balwerpen 22,00m speerwerpen 13,00 m verspringen 3,04m verspringen 2,92 m 1000m 4,493s 600 m s hoogspringen 1,00m hoogspringen 1,05 m kogelstoten 6,00m kogelstoten 5,95 m 60m 10,70s 60 m 10,40s Behaalde resultaat: brons Behaalde resultaat brons 2013 Lisa Nijman MD 2014 Lisa Nijman MD verspringen 3,40m verspringen 3,40 m 600m 2,103s 600 m 2,197 s hoogspringen 1,20m hoogspringen 1,30 m kogelstoten 5,77m kogelstoten 7,44 m 60m 10,30s 60m 10,10 s speerwerpen 17,04m speerwerpen 15,19 m Behaalde resultaat: brons Behaalde resultaat zilver 2013 Danique Oplaat MD 2014 Danique Oplaat MC verspringen 3,36m verspringen 3,75 m 600 m 2,072s 600 m 2,066 s hoogspringen 1,25m hoogspringen 1,20 m kogelstoten 7,77m kogelstoten 6,67 m 60m 9,90s 80 m 12,3 s speerwerpen 18,65m speerwerpen 16,09 m Behaalde resultaat: zilver Behaalde resultaat brons 2013 Susan Wouda MC 2014 Susan Wouda MC verspringen 4,25m verspringen 4,41 m 600m 1,550s 600 m 1,552 s hoogspringen 0,00m hoogspringen 1,35 m kogelstoten 7,16m kogelstoten 7,72 m 80m 11,90s 80 m 11,70 s speerwerpen 17,58m speerwerpen 18,41 m discuswerpen 17,26m discuswerpen 16,36 m Behaalde resultaat: brons Behaalde resultaat zilver

26 20 Bovenbergcross 30 november AV GOOR Boven verwachting namen afgelopen zondag bijna 400 deelnemers deel aan onze eigen Bovenbergcross. Het parcours was als vanouds met de kuil en de trap die deze zware veldloop zo mooi maken. Na een frisse start zorgden veel toeschouwers voor een gezellige ambiance. De jeugd liep in verschillende categorieën, waarbij Niek Nijman bij de jongens van tien jaar wist te winnen op de loop over één kilometer. Mooi om te zien was de blijdschap en emotie bij de velejonge atleten na de goede prestaties en natuurlijk bedanken we alle vrijwilligers voor de fantastische organisatie. Kijk voor de uitslagen op

27 21

28

29 22 Interview met de nieuwe trainster Even voorstellen: Onze nieuwe trainster voor de woensdagavond is Esther van Wijnen. Ze is getrouwd met Jeroen en samen hebben ze 3 dochters. Ze omschrijft zichzelf als enthousiast, open en geïnteresseerd in alles. Esther runt al 16 jaar haar eigen bedrijf, gestart als Van Wijnen, nu bestaande uit 3 sportbedrijven: Sport,Fit & Fysio Van Wijnen, Fysiopraktijk Sport, Fit & Fysio Van Wijnen, Sportcenter, oa. fitness en lessen FIT, het fit coachen en voedingsbegeleiding. In haar vrije tijd loopt, fietst en zwemt ze en is ze voorzitter van de triathlonvereniging. Zelf heeft ze afgelopen jaren meerdere triathlons gedaan in Almere 3x, Alpe d'huez, Holten,etc, halve marathons en natuurlijk de Bovenberg. Haar favoriete sport is fietsen. Waarom kiest ze, naast het runnen van haar eigen bedrijven, om training te geven bij AV GOOR? Met het training geven ben je betrokken bij de sport en de hele wedstrijd ( voorbereiding, wedstrijd en blessures). Sporten is te leuk. Ze komt zelf tijd tekort om alle onderdelen van sport te beoefenen. Zo kan ze haar eigen trainingsuren minderen en zich meer toeleggen op het coachen. Het is niet de verplichting dat ze de uren moet maken. Zo kan ze ook coachen op alle fronten. Gaat er nog wat veranderen, wat kunnen leden verwachten? Het fungehalte en de reden om naar de training te komen vindt ze het belangrijkste. Esther wil graag mensen motiveren om te werken naar een doel. Ze wil een bepaalde structuur aanbrengen in de training.

30 23 Een afwisseling tussen coördinatie, kracht en snelheid. Vaker een testmoment inplannen om te kijken hoe ver je staat. Esther heeft al ervaring opgedaan met loopscholing door het geven van running- en sportfysiotherapie. Ze gaat per 6 december een trainingscursus volgen met stage. De stagebegeleider zal ook af en toe op het trainingsveld te zien zijn. Kunnen we met jouw achtergrond als sport / voedingsdeskundige nog wat verwachten qua begeleiding? Esther wil graag een hersteltraining aanbieden, bij blessures, zodat je tijdens de training een aangepast trainingsschema kunt volgen. En als je vragen hebt over trainen, blessure, voeding of herstel, mag je altijd laagdrempelig naar haar toekomen of bellen. Wat zijn je verdere ambities voor de toekomst bij AV GOOR? Dmv coaching proberen iemand naar een hoger niveau te brengen en de looptraining uitbreiden. In ieder geval weet iedereen nu wie Esther is en zij hoopt jullie ook te leren kennen. We wensen haar veel succes bij AV GOOR en bedanken haar voor dit openhartige interview!

31

32 24 Warming up en Cooling down In ons vorige clubblad stond een artikel over de warming up en de cooling down. Best wel interessant te lezen. Hoewel deze begrippen best wel algemeen bekend zijn in de sportwereld, geven veel sportlui hierbij vaak toch de voorkeur aan een manier, die ze voor henzelf als prettigst ervaren. Voor iedere sport gelden meestal andere specifieke oefeningen. De bekende loszwaai en strekoefeningen mogen m.i. eigenlijk nooit ontbreken. Zelf vond ik een stukje fietsen vóór en na een wedstrijd of flinke looptraining erg ontspannend en effectief. Als de wedstrijd te ver weg is en men de fiets niet mee kan nemen, dan ging ik ook na thuiskomst toch nog een stukje op de fiets. Met een lichte versnelling, dat wel! Zelfs de andere dag gaf de draaiende beweging van de trappers me nog een ontspannend gevoel. Natuurlijk als je op de fiets grote afstanden aflegt, worden er andere spieren belast. Dan kan juist een stukje loslopen herstellend werken..ook onderweg! De befaamde zere kont vraagt hier soms ook om. Fietsers,die met een wedstrijd of serieuze training bezig zijn, zullen echter onderweg niet gemakkelijk even afstappen. Misschien als ze er volledig doorhéén zitten. Ook zwemmen, is mijn ervaring, doet het goed voor de ontspanning. Tenslotte nog dit. Ik ben ruim 18 maanden flink geblesseerd geweest aan mijn enkel. Ester van Wijnen heeft mij met adviezen over gerichte oefeningen en een tijdlang intapen van de enkel weer wat mobiel gemaakt. Daarna heb ik voor verder herstel en oefening de Nordic Walking stokken gepakt en dat heeft mij zeer goed vooruitgebracht. Dat is ook niet zo vreemd. Want als je met de stokken loopt, dan verdeelt de belasting zich voor een belangrijk deel ook over de stokken. Bovendien krijg je een beter evenwicht. Het scheef lopen en strompelen wordt veel sneller minder. Laat mensen met blessures aan spieren en gewrichten, ook met de veel voorkomende rugblessures,eens aan toepassing van de Nordic Walking stokken denken. Let wel, om technisch goed met de stokken te kunnen lopen, vergt wel een flink stukje oefening.

33 25 Mysterieuze krachten in de sport Enige tijd terug vond ik op een boekenmarkt een oud boek mysterieuze krachten in de sport geschreven door de sportjournalist Joris van den Bergh. Dit boek is omstreeks 1925 geschreven. Aan het begin dus van de sportontwikkeling in Nederland. Het boek dat ik vond was herdrukt in Joris van den Bergh had in de tijd voor hij zijn boek schreef de sport en de sporter bij de uitoefening van zijn sport en de lichamelijke en geestelijke belasting hierbij, al nauwgezet bestudeerd en vooral ook in zijn uitwerking aan de praktijk getoetst. Het boek gaat vooral over mentale training en was zijn tijd heel ver vooruit. In deze en komende Zweetdruppels zal ik enkele artikelen, voor de geïnteresseerde lezer, soms samengevat, weergeven. Hier volgt het eerste artikel: De ontwikkeling van de spier, gaat gepaard met psychische bijstand van de gedachte, dus van de geest. Wanneer dit waar is ten aanzien van de spier, dan geldt dat nog in versterkte mate voor de spierverrichting en met spierverrichting begint de sport. De sportman, die zich echt in zijn sport verdiept, zal deze geestelijke en mentale werking wel degelijk aanvoelen. De sportman, die alleen fysiek traint is als een kunstschilder, die alleen maar verft, zonder inspiratie, gedachten en gemoed. Daar komt niet zo veel van terecht. Dit geldt ook voor een sportman. Je moet je sportieve handelingen met je gedachten en bezieling begeleiden, je erop concentreren. Dan werkt de spier en je lichaam optimaal. Maar geldt dit niet voor alles in je leven? Je gedachten er bij houden? De meeste sportlui weten hier veel te weinig van af. Ze lachen er om en kijken je aan of je uit een inrichting bent weggelopen. Maar ik zeg je, wanneer je een z.g. bezielde spier hebt versterkt door er aan te denken, door er met je hersens bij te zijn, dan is dat een heel ander ding dan die andere onbezielde spier.de bezielde spier is een levendige, vooral gevoelige, fel reagerende spier. Dan is dat als het ware een spier met gevoel en begrip.je kunt oefenen zoveel als je wilt, je kunt aanleg hebben, heel ijverig wezen, prachtig gebouwd, soepel en gespierd zijn, je kunt een prima hart hebben, maar dat andere,de mentale en geestelijke bijstand, de concentratie van alle innerlijke krachten en de zelfbeïnvloeding, moeten er bijkomen,wil je optimaal presteren. Gerard Middelhuis

34

35 26 Uitslagen loopjes leden AV GOOR Zevenkamp Dronten 14 juni Meisjes C 80 m horden hoogspringen kogelstoten 150 m Susan Wouda verspringen speerwerpen 600 m C spelen Amsterdam 30 aug Verspringen hoogspringen Susan Wouda Ipv training voor de jeugd de Kooiweiderun Neede 3 sept 900 m Silke Ketting m V Britt Oplaat 6.43 Milou Oplaat 7.13 Lisa Nijman 7.34 M Niek Nijman 6.18 Roy Scholte van Mast 7.02 Susan Wouda 7.06 Thijs Nijman m ReneNijman Huttenkloasloop Oldenzaal 5 okt 2 km Britt Oplaat 7.37 Milou Oplaat km Susan Wouda ,1 km Michel van der Heide Herman ten Hove John Norda halve marathon Joost Meijers Arne Oplaat Michel vd Heide Meriam Burggraaff & MirijeOplaat Crossloop 15 nov Rijssen 10 km Michel van der Heide John Norda Peter Scheeren Henk Dijkhuis km Rene Nijman Remco Geerdink Nico van Putten Joop van der Vegte Evelyne Bekke Meriam Burggraaff Hennie Ligtenbarg Marije Beldman ,5 km Niek Nijman 5.39 Roy Scholte v Mast 6.15 Springendalloop 15 nov Ootmarsum 5,5 km Aschwin Kruders 24.34

36 27 Diepe helloop 25 okt Nijverdal M9 3.Silke Ketting 4:15 M Milou Oplaat 3:55 M2EM 2.Tom Wouda 12:21 8.Susan Wouda 14:44 V2EM Janneke vd Vegte 21:20 V5EM Marije Beldman 44,32 Femke Hanse 37,43 M5EM Henny Ligtenbarg 44,45 Arjen Reilink 38,56 Nico v Putten 35,44 Freddie Vrugteman 36,55 Henk Dijkhuis 42,53 Joop vd Vegte M10EM Jeroen Jansen 1.29,04 Michel vd Heide 1:01,09 Remco Geerdink 1:17,48 Peter Scheeren 1:15,22 Theo Kosters 1:22,00 Willem Ketting 1:33,45 Bedrijvenloop 5EM Mirije Oplaat EM Michel Huisken Mariska Ensink Mirije Oplaat & Annelien Morsink John Norda Henk Dijkhuis Berenloop 21,1 km 2 nov Terschelling Linde Wittrock 1.54,01 Cuno Wittrock 1.45,48 Lageveldloop Wierden 8 nov 10 km Michel Huisken 46,04 Dinkelloop Losser 9 nov 10 km 1. Michel van der Heide 38,42 Willem Ketting 58,01 1.Femke Hanse 49,20 5 km 1.Rene Nijman 20,10 Arne Oplaat 21,22 Theo Kosters 25,24 Henk Dijkhuis 27,20 Evelyne Bekke 2,42 2,5 km 1.Britt Oplaat 10,53 2.Milou Oplaat 11,42 3.Susan Wouda 11,33 8.Roy Scholte v Mast 11,46 13 Luca Walhof 14,29 1 km 1.Niek Nijman 4,27 Kleine Haarloop 12 okt Kring v Dorth 10 km Willem Ketting 53,11 Kees Elzinga 11 okt Meppel 21,1 km Marije Wessels Joop vd Vegte Survivalrun Neede 19 okt Rene Nijman

37 Cafetaria de Kievit Ruime parkeerplaats Kwaliteit Gezellig Niet duur Leeuwerikstraat 47 Goor Tel André & Hanneke Deldensestraat KX Goor

38 28 Afscheid Roel Roel stopt!!!! na 27 jaar training geven bij AV GOOR 75!!! De laatste trainingsavond van dit jaar, Woensdag 17 december, neemt hij afscheid in de kantine. Iedereen is welkom. Neem zelf een drankje en hapje mee, het is een Amerikaanse avond! In het volgende clubblad een interview met deze legendarisch trainer!!! Agenda Wedstrijden 21 december Winterstep One loop Borne 28 februari AOW loop Goor 7 maart Bovenbergloop Markelo 26 april Kastelenloop Diepenheim 10 mei Triathlon Markelo Kom je ons aanmoedigen of helpen? Vrijwilligers kunnen zich aanmelden bij Minie Wouda!!!

39

40 29 Schoolatletiek kampioenschap Het is voor het eerst sinds jaren dat er weer een atletiek toernooi voor de schooljeugd werd georganiseerd. In totaal deden zes teams mee aan het school atletiek kampioenschap van Hof van Twente. Naast het Gijmink en de Heeckerenschool hadden ook de Prins Constantijn en Stokkum een groep afgevaardigd. Een mooi begin, waarmee we hopen op meer teams volgend jaar en in ieder geval de deelname van alle Goorse scholen! Het kampioenschap werd dit jaar gehouden voor de groepen 4, 5 en 6. De onderdelen waren verspringen, sprinten, kogelstoten en 600 meter hardlopen. Groep 6 van het Heeckeren mocht de wisselbeker mee naar huis nemen. Zij scoorden met hun groep gemiddeld gezien de meeste punten en bleven hun leeftijdgenoten van de Gijminkschool nipt voor. Alle kinderen waren erg enthousiast en hebben een hele leuke middag gehad.

41 30 Grote Clubactie Dit jaar hebben onze jeugdleden weer loten verkocht voor de Grote Clubactie. Van de opbrengst kunnen we weer leuke festiviteiten organiseren voor de jeugd. Dit jaar zijn er 150 loten verkocht. Even een vergelijking met voorgaande jaren: 2002: 181 loten 2008: 256 loten 2003: 346 loten 2009: 242 loten 2004: 393 loten 2010: 327 loten 2005: 211 loten 2011: 293 loten 2006: 185 loten 2012: 284 loten 2007: 132 loten 2013: 267 loten Dit jaar zijn 3 jongens onze topverkopers! Niek Nijman Luca Walhof Thijs Nijman 23 loten 22 loten 18 loten Volgens mij heeft St.Nicolaas voor deze 3 goede verkopers dit jaar een extra kadootje. Maar ook andere leden hebben goed verkocht zoals: Tim Jongmans: 12 loten Roy Scholte van Mast: 12 loten Daarnaast zijn er in de kantine nog 47 loten verkocht. Hierbij danken we al onze lotenverkopers heel hartelijk voor alle inspanningen. Tevens wensen wij alle lotenkopers veel succes bij de trekking op 27 november.

42

43 31 Abrahamloop Hallo loopmaatjes, Op 23 december wordt Joost Meijers 50! Jullie zijn van harte uitgenodigd dit op 27 december 2014 met hem te vieren door met zijn Abrahamloop mee te doen. Start: uur Afstand: 2 ½ en 5 km Locatie start/finish: AV Goor, Lintelerweg Inschrijving: 27 december 2014 vanaf uur Kosten: Geen Na afloop is er tot uur nog een hapje en een drankje in de kantine. Nieuwjaarsreceptie Op woensdag 7 januari 2015 wordt er, voor de senioren, een nieuwjaarsreceptie gehouden. We starten om 8.30 uur, direct na de training.

44

45 32 Laatste training voor de kerstvakantie Woensdag 17 december Eerste training na de kerstvakantie Jeugd maandag 5 januari 2015 Senioren woensdag 7 januari 2015 Wenst jullie Fijne feestdagen en een sportief 2015! Aanmelden, wijzigingen of afmelden Schriftelijk of per mail doorgeven aan de ledenadministratie: Elisabeth Freriksen Vosland BK Diepenheim afreriksen@home.nl of deponeren in brievenbus ledenadministratie in het clubgebouw Pupillen/Junioren (halfjaarlijks) voor 15 juni of 15 november Senioren voor 15 november

46 Aanmeldingsformulier AV GOOR 75 Beste atleet / atlete, Je hebt nu een paar weken de training gevolgd bij één van de trainingsgroepen van de atletiekvereniging te Goor. Wij hopen dat je het leuk vindt op deze manier bezig te zijn. Dmv ondertekening van uw aanmelding, verleent u een machtiging aan AV Goor om de contributie van uw rekening af te schrijven en melden we u aan bij de KNAU. 33 De verenigingscontributie bedraagt per 2015: Categorie Pupillen Junioren Geboortejaar 2002 t/m t/m 2003 Bedrag 32,53 Per kwartaal incl. bondskosten + wedstrijdlicentie 35,20 per kwartaal incl. bondskosten Senioren en veteranen Voor ,70 per jaar incl. bondskosten Wedstrijdlicentie Junioren 14,11 per jaar Wedstrijdlicentie Senioren en veteranen Inschrijving/ administratiekosten 22,61 per jaar 9,50 eenmalig Naam en Voorletters:... Roepnaam:... Straat en Huisnr:... Geslacht: M / V Postcode en Plaats:... Geboortedatum:... Telefoonnr:... adres:.. Wedstrijdlicentie ja/nee Ingangsdatum lidmaatschap:... IBAN bankrekeningnr.. Datum:... Handtekening:... Dit formulier is tevens te downloaden via de website:

47

48 GRAFISCH BEDRIJF Watermolenweg 2a, 7478 PW Diepenheim Tel

Junioren CD / Pupillen ABC

Junioren CD / Pupillen ABC Wedstrijdprogramma 2014 Junioren CD / Pupillen ABC A.V. Haaksbergen Website:www.av-haaksbergen.nl Procedure voor afmelden: Bij voorkeur tot 10 dagen voor een wedstrijd, dit scheelt niet alleen in werkzaamheden,

Nadere informatie

Atletiekvereniging Goor Sinds 1975. (Website) www.avgoor.nl

Atletiekvereniging Goor Sinds 1975. (Website) www.avgoor.nl Atletiekvereniging Goor Sinds 1975 (Website) www.avgoor.nl Nr. 67 November 2012 INHOUDSOPGAVE 1 Bestuur 2 Trainers 3 Grote clubactie 4 Buffetavond 5 Verslag Triathlon Almere 7 Abrahamloop 8 Uitslagen (1)

Nadere informatie

Atletiekvereniging Goor Sinds 1975. www.avgoor.nl www.facebook.com/avgoor75

Atletiekvereniging Goor Sinds 1975. www.avgoor.nl www.facebook.com/avgoor75 Atletiekvereniging Goor Sinds 1975 www.avgoor.nl www.facebook.com/avgoor75 Nr. 70 December 2013 INHOUDSOPGAVE 1 Bestuur 2 Trainers 3 Van de Voorzitter 5 Coopertest 6 Buffetavond 7 Isaak Run or Bike 8 Grote

Nadere informatie

B/C/D Medaille wedstrijden. C/D competitie. B-competitie. Overige Competitie organisatoren

B/C/D Medaille wedstrijden. C/D competitie. B-competitie. Overige Competitie organisatoren Baan kalender 2015 B/C/D Medaille wedstrijden 25 april av PEC '10 A 9 mei de Gemzen B 5 sept av Cialfo B 19 sept av NOP A C/D competitie 18 april av Cialfo 30 mei av Isala '96 20 juni Flevo Delta 12 sept

Nadere informatie

Regio Wedstrijden Pupillen Medaillewedstrijden 9 apr A av NOP M1 av Cialfo M2 21 mei B Flevo Delta M1 av PEC M2 4 juni B **de Sprinter M3 **de

Regio Wedstrijden Pupillen Medaillewedstrijden 9 apr A av NOP M1 av Cialfo M2 21 mei B Flevo Delta M1 av PEC M2 4 juni B **de Sprinter M3 **de Baan kalender 2016 Regio Wedstrijden Pupillen Medaillewedstrijden 9 apr A av NOP M1 av Cialfo M2 21 mei B Flevo Delta M1 av PEC M2 4 juni B **de Sprinter M3 **de Sprinter M4 17 sept A av De Gemzen M3 de

Nadere informatie

Wedstrijdboekje Wedstrijdboekje. Baan- en indoorwedstrijden van 5 april Regio 2014 Twente t/m 31 maart 2015 Regio Twente

Wedstrijdboekje Wedstrijdboekje. Baan- en indoorwedstrijden van 5 april Regio 2014 Twente t/m 31 maart 2015 Regio Twente TWENTS Wedstrijdboekje Wedstrijdboekje Baan- en indoorwedstrijden van 5 april Baan- 2014 en t/m indoorwedstrijden 31 maart 2015 van 5 april Regio 2014 Twente t/m 31 maart 2015 Regio Twente Uitgegeven door:

Nadere informatie

Aanmeldingsformulier Atletiek

Aanmeldingsformulier Atletiek Aanmeldingsformulier Atletiek Dit formulier invullen en uitprinten, ondertekenen en aan de trainer geven Achternaam: Roepnaam: M / V Voorletters: Geboortedatum: Lid per: E-mail adres: Straat + Huisnummer:

Nadere informatie

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ AANMELDINGSBULLETIN

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ AANMELDINGSBULLETIN ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ AANMELDINGSBULLETIN De Gorkumse Atletiek & Triathlon Vereniging heet u van harte welkom.

Nadere informatie

De Zweetdruppel. Atletiekvereniging Goor / sinds Website: Facebook.com/AVgoor75.com

De Zweetdruppel. Atletiekvereniging Goor / sinds Website:  Facebook.com/AVgoor75.com De Zweetdruppel Atletiekvereniging Goor / sinds 1975 December 2015 Nr. 74 Website: www.avgoor.nl Facebook.com/AVgoor75.com Bestuur Ad-interim voorzitter John Velterop 0548-515497 VACANT!! J.velterop@planet.nl

Nadere informatie

Atletiekvereniging Goor Sinds 1975. www.avgoor.nl www.facebook.com/avgoor75

Atletiekvereniging Goor Sinds 1975. www.avgoor.nl www.facebook.com/avgoor75 Atletiekvereniging Goor Sinds 1975 www.avgoor.nl www.facebook.com/avgoor75 Nr. 68 Maart 2013 INHOUDSOPGAVE 1 Bestuur 2 Trainers 3 Van de Voorzitter (1) 4 Van de Voorzitter (2) / Verkeersregelaar 5 Nieuwjaarsborrel

Nadere informatie

ATLETIEK VERENIGING HAAKSBERGEN

ATLETIEK VERENIGING HAAKSBERGEN ATLETIEK VERENIGING HAAKSBERGEN Inhoudsopgave Bladzijde 1. Inhoudsopgave, Voorwoord 2. Waar is de Atletiek Vereniging Haaksbergen te vinden? 3. Atletiek voor altijd en iedereen 4. Trainingsprogramma Atletiek

Nadere informatie

ATLETIEK VERENIGING HAAKSBERGEN

ATLETIEK VERENIGING HAAKSBERGEN ATLETIEK VERENIGING HAAKSBERGEN Inhoudsopgave Bladzijde 1. Inhoudsopgave, Voorwoord 2. Waar is de Atletiek Vereniging Haaksbergen te vinden? 3. Atletiek voor altijd en iedereen 4. Trainingsprogramma Atletiek

Nadere informatie

Wedstrijdboekje. Wedstrijdboekje. 5 april 2014 t/m 31 maart 2015 Regio Twente. Baan- en indoorwedstrijden van

Wedstrijdboekje. Wedstrijdboekje. 5 april 2014 t/m 31 maart 2015 Regio Twente. Baan- en indoorwedstrijden van TWENTS TWENTS Wedstrijdboekje Baan- en indoorwedstrijden van 5 april 2014 t/m 31 maart 2015 Regio Twente Wedstrijdboekje Baan- en indoorwedstrijden van 4 april 2015 t/m 31 maart 2016 Regio Twente Uitgegeven

Nadere informatie

DSM baancircuit. Lambert Dijkslagbaan Sportpark Molenbeek uur Ja Ja Nainschrijving: ja Inschrijfgeld 3,00 per onderdeel

DSM baancircuit. Lambert Dijkslagbaan Sportpark Molenbeek uur Ja Ja Nainschrijving: ja Inschrijfgeld 3,00 per onderdeel DSM baancircuit De Gemzen 8 April 2017 Heerde DSM Baancircuit DSM baancircuit Electronische tijd Lambert Dijkslagbaan Sportpark Molenbeek 10.00 uur Nainschrijving: ja Inschrijfgeld 3,00 per onderdeel M.

Nadere informatie

Jaarplan Loopgroep AV Goor 2017 Nico van Putten

Jaarplan Loopgroep AV Goor 2017 Nico van Putten Jaarplan Loopgroep AV Goor 2017 Zondag 1 Nieuwjaarsdag Woensdag 1 looptraining AV Goor Nico Maandag 2 looptraining AV Goor clinic Donderdag 2 Dinsdag 3 Vrijdag 3 Woensdag 4 looptraining AV Goor clinic

Nadere informatie

t Wiekendje www.dewieken.com Agenda:

t Wiekendje www.dewieken.com Agenda: t Wiekendje www.dewieken.com Agenda: Donderdag 8 oktober: Vrijdag 9 oktober: Maandag 12 oktober: Dinsdag 13 oktober: Dinsdag 13 oktober: Woensdag 14 oktober Donderdag 15 oktober: studiedag. Alle kinderen

Nadere informatie

ATLETIEK VERENIGING HAAKSBERGEN

ATLETIEK VERENIGING HAAKSBERGEN ATLETIEK VERENIGING HAAKSBERGEN 1 ATLETIEK VERENIGING HAAKSBERGEN Inhoudsopgave atletiek informatie. Bladzijde: 2. Inhoudsopgave, Voorwoord. 3. Situatieschets accommodatie Atletiek Vereniging Haaksbergen.

Nadere informatie

VB Meerkampen 2016 Zuid-West Nederland. Zaterdag 30 april Breda Zaterdag 18 juni - Spijkenisse Zaterdag 3 september Terneuzen

VB Meerkampen 2016 Zuid-West Nederland. Zaterdag 30 april Breda Zaterdag 18 juni - Spijkenisse Zaterdag 3 september Terneuzen VB Meerkampen 2016 Zuid-West Nederland Zaterdag 30 april Breda Zaterdag 18 juni - Spijkenisse Zaterdag 3 september Terneuzen VB Meerkampen Zuid-West Nederland In 2010 is door een aantal atletiekverenigingen

Nadere informatie

De Zweetdruppel. Atletiekvereniging Goor / since Juni 2017 Nr. 77. Website: Facebook.com/AVgoor75.com

De Zweetdruppel. Atletiekvereniging Goor / since Juni 2017 Nr. 77. Website:   Facebook.com/AVgoor75.com De Zweetdruppel Atletiekvereniging Goor / since 1975 Juni 2017 Nr. 77 Website: www.avgoor.nl Facebook.com/AVgoor75.com Bestuur Ad-interim voorzitter John Velterop 0548-515497 ghvelterop@gmail.com Penningmeester

Nadere informatie

Aanmeldingsformulier

Aanmeldingsformulier Aanmeldingsformulier Hierbij meld ik mij aan als lid van korfbalvereniging EKCA-CIBOD: Voor- en achternaam: Voorletters: Adres: Postcode en plaats: Telefoon / mobiel: Emailadres: (meerdere adressen mogelijk)

Nadere informatie

Inhoud Website 3 Wedstrijden 3 Trainen 4 Recreanten 4 De jongste leden 4 Contributie 5 Activiteiten 6 Inschrijfformulier 7.

Inhoud Website 3 Wedstrijden 3 Trainen 4 Recreanten 4 De jongste leden 4 Contributie 5 Activiteiten 6 Inschrijfformulier 7. Inhoud Website 3 Wedstrijden 3 Trainen 4 Recreanten 4 De jongste leden 4 Contributie 5 Activiteiten 6 Inschrijfformulier 7 Informatieboekje 2 Beste aankomende HVV-er Van harte welkom bij HVV 70. We zijn

Nadere informatie

De Zweetdruppel. Atletiekvereniging Goor / since Juni 2015 Nr. 73. Website: Facebook.com/AVgoor75.com

De Zweetdruppel. Atletiekvereniging Goor / since Juni 2015 Nr. 73. Website:   Facebook.com/AVgoor75.com De Zweetdruppel Atletiekvereniging Goor / since 1975 Juni 2015 Nr. 73 Website: www.avgoor.nl Facebook.com/AVgoor75.com Bestuur Ad-interim voorzitter John Velterop 0548-515497 VACANT!! ghvelterop@gmail.com

Nadere informatie

Ouderochtend Zomer 2015. Pupillen informatie ochtend

Ouderochtend Zomer 2015. Pupillen informatie ochtend Ouderochtend Zomer 2015 Pupillen informatie ochtend 1 Agenda Even voorstellen Feedback Groepsindeling Aantal leden Atletiek voor Pupillen Kinderen met rugzakje Athletic Champs Zomer trainingen Vereniging

Nadere informatie

-Lopend vuurtje- NIEUWSBRIEF 20 JEUGD Mei 2016

-Lopend vuurtje- NIEUWSBRIEF 20 JEUGD Mei 2016 -Lopend vuurtje- NIEUWSBRIEF 20 JEUGD Mei 2016 1. Gezocht: trainers 2. Jurycursus 3. Kids Run 4. Mini s en C 5. Verslag oudertraining 6. Hoera! 7. Verslag pupillencompetitie AV Zaanland 8. Evening games

Nadere informatie

Atletiekvereniging Goor Sinds 1975. www.avgoor.nl www.facebook.com/avgoor75

Atletiekvereniging Goor Sinds 1975. www.avgoor.nl www.facebook.com/avgoor75 Atletiekvereniging Goor Sinds 1975 www.avgoor.nl www.facebook.com/avgoor75 Nr. 69 Juni 2013 INHOUDSOPGAVE 1 Bestuur 2 Trainers 3 Van de Voorzitter 5 Mijn beroep 7 De weg naar Munster 9 Uitslagen 10 Kleurplaat

Nadere informatie

Informatieboekje voor nieuwe jeugdleden

Informatieboekje voor nieuwe jeugdleden Informatieboekje voor nieuwe jeugdleden Uitgave: 04 juni 2018 1 Inhoudsopgave 1. Categorie/leeftijd indeling Blz. 3 2. Trainingen Blz. 4 3. Wedstrijden Blz. 5 en 6 4. Kleding Blz. 7 en 8 5. Vrijwilligers

Nadere informatie

Nieuwsbrief Buitenlust

Nieuwsbrief Buitenlust Nieuwsbrief 4-2017 Buitenlust 2.0 2017-2021 Beste lezers, De laatste nieuwsbrief is alweer een paar maanden oud. Inmiddels hebben we weer genoeg te melden. Er staan een aantal belangrijke mededelingen

Nadere informatie

JEUGDNIEUWSBRIEF AV FLEVO DELTA

JEUGDNIEUWSBRIEF AV FLEVO DELTA 2016, nummer 8 JEUGDNIEUWSBRIEF AV FLEVO DELTA INHOUD: - Huishoudelijke mededelingen - Feestdag op 1 oktober/ Clubkampioenschappen - Vakantie - Trainen na de herfstvakantie - Start nieuwe MiLa en Werpgroep

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF VAN ATLETIEKVERENIGING FLEVO DELTA VOOR PUPILLEN EN JUNIOREN - NUMMER 8: december 2014/ januari 2015

NIEUWSBRIEF VAN ATLETIEKVERENIGING FLEVO DELTA VOOR PUPILLEN EN JUNIOREN - NUMMER 8: december 2014/ januari 2015 NIEUWSBRIEF VAN ATLETIEKVERENIGING FLEVO DELTA VOOR PUPILLEN EN JUNIOREN - NUMMER 8: december 2014/ januari 2015 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Nadere informatie

ONZE VERENIGING. De vereniging biedt al haar leden de mogelijkheid om onder deskundige (bege-)leiding de atletiek, trim- en wandelsport te beoefenen.

ONZE VERENIGING. De vereniging biedt al haar leden de mogelijkheid om onder deskundige (bege-)leiding de atletiek, trim- en wandelsport te beoefenen. SPONSORBROCHURE ONZE VERENIGING Atletiekvereniging Rijssen is dé baan- en wegatletiekvereniging van Rijssen. Onze vereniging is opgericht in 1985. Wij zijn dus een relatief nog jonge vereniging. De AV

Nadere informatie

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ NIEUWSBRIEF VAN ATLETIEKVERENIGING FLEVO DELTA VOOR PUPILLEN EN JUNIOREN - NUMMER 6: september 2014 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Nadere informatie

Wedstrijdboekje. Wedstrijdboekje. 5 april 2014 t/m 31 maart 2015 Regio Twente. Baan- en indoorwedstrijden van

Wedstrijdboekje. Wedstrijdboekje. 5 april 2014 t/m 31 maart 2015 Regio Twente. Baan- en indoorwedstrijden van TWENTS TWENTS Wedstrijdboekje Baan- en indoorwedstrijden van 5 april 2014 t/m 31 maart 2015 Regio Twente Wedstrijdboekje Baan- en indoorwedstrijden van 1 april 2017 t/m 31 maart 2018 Regio Twente Uitgegeven

Nadere informatie

Trainingsschema voor de marathon in München 2013

Trainingsschema voor de marathon in München 2013 Trainingsschema voor de marathon in München 2013 Nr Datum MAAN- DAG 5 trainingen per week (kan ingekort worden tot 4 trainingen per week: dinsdag, donderdag, zaterdag en zondag) DINSDAG Variabele tempoloop

Nadere informatie

Jaarverslag handbal Valken Alpha Tours

Jaarverslag handbal Valken Alpha Tours Jaarverslag handbal Valken Alpha Tours 2015-2016 We kunnen terug kijken op een zeer enerverend seizoen, met verschillende activiteiten en mooie resultaten. Dit zowel sportief gezien, maar zeker als club.

Nadere informatie

Nieuwsbrief DANKWOORD GWK IEDEREEN FANTASTISCH GEDAAN EN GEFELICITEERD! NIEUWE KLEDING BRAINSTORMAVOND

Nieuwsbrief DANKWOORD GWK IEDEREEN FANTASTISCH GEDAAN EN GEFELICITEERD! NIEUWE KLEDING BRAINSTORMAVOND ds Januari 2014 30 Nieuwsbrief www.aquapoldro.nl Bij de afdeling wedstrijdzwemmen van Aquapoldro kan iedereen op zijn eigen niveau meedoen aan wedstrijden. Of je nu ambities hebt om deel te nemen aan Gelderse

Nadere informatie

Nieuwsbrief Bowling Vereniging Julianadorp JEUGD

Nieuwsbrief Bowling Vereniging Julianadorp JEUGD Seizoen 2014-2015. Nieuwsbrief 1, sept 2014 Hallo Jeugdleden en ouders, De vakantie ligt alweer twee weken achter ons. De scholen zijn begonnen en langzaam aan rolt alles weer in het bekende ritme. Zo

Nadere informatie

Algemene ledenvergadering. Clubdag 10 mei

Algemene ledenvergadering. Clubdag 10 mei Let op! 26 april a.s. (koningsdag) worden er geen trainingen gegeven. Algemene ledenvergadering april 2014 Het bestuur nodigt hierbij alle leden uit voor de algemene ledenvergadering op maandag avond 12

Nadere informatie

Missie Accommodatie Leden

Missie Accommodatie Leden In deze brochure stelt Atletiek Maastricht zich aan u voor. Ook laten we u zien wat de mogelijkheden zijn om uw naam en betrokkenheid bij sport en samenleving uit te dragen. Samenwerken met sponsors geeft

Nadere informatie

Z.S.V. ZIDEWINDE DECEMBER 2017

Z.S.V. ZIDEWINDE DECEMBER 2017 Z.S.V. ZIDEWINDE DECEMBER 2017 Dagelijks bestuur Website: www.zsvzidewinde.nl Voorzitter Secretaris Penningmeester & Ledenadministratie Leden van bestuur Vice-voorzitter Badminton Judo Tafeltennis Clubblad

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF. Woord van de voorzitter. Nieuwe teamindelingen & trainingstijden. In dit nummer: mei 2013 editie 7 2013-2014. staan vanaf. ca.

NIEUWSBRIEF. Woord van de voorzitter. Nieuwe teamindelingen & trainingstijden. In dit nummer: mei 2013 editie 7 2013-2014. staan vanaf. ca. NIEUWSBRIEF In dit nummer: mei 201 editie 7 Woord van de voorzitter 1 Marianne Jansen 2 Woord van de voorzitter Joost Wissink Oproep: oude nieuwsbrieven Bill s Bar Beach Volleybal Toernooi Opfriscursus

Nadere informatie

INFORMATIEBOEK SEIZOEN 2011 2012

INFORMATIEBOEK SEIZOEN 2011 2012 INFORMATIEBOEK SEIZOEN 2011 2012 Voorzitter: IJmert de Vries E-mail : ijmert@zod.nl Vice-voorzitter: Rob van Son E-mail : rob.son@planet.nl Secretariaat : Marianne Braakman-Kooiker E-mail : mhccsecretariaat@gmail.com

Nadere informatie

Beste jeugdleden en ouders, jan 2017

Beste jeugdleden en ouders, jan 2017 Beste jeugdleden en ouders, jan 2017 Allereerste willen wij als trainers jullie allemaal een gezond, voorspoedig en sportief 2017 toewensen. Nu de schoolvakantie voorbij zijn en bijna iedereen weer de

Nadere informatie

INHOUD: Een Ode aan Onder Ons. Midzomerloop OSV Onder Ons valt in het water! Oproep: Algemene Ledenvergadering. Airborne Jeu de Boules toernooi.

INHOUD: Een Ode aan Onder Ons. Midzomerloop OSV Onder Ons valt in het water! Oproep: Algemene Ledenvergadering. Airborne Jeu de Boules toernooi. Clubblad van OKC Onder Ons, Oosterbeek 7 september 2015 jaargang 93 nr. 01 COLOFON OSV Onder Ons Opgericht: 7 juni 1911 Sporten: Conditiesport 50+ Dynamic Run Hardlopen Jeu de Boules Nordic walking Sportief

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF. November 2014. Inhoud. Algemeen. jeugdvoorzitter@wvwweurt.nl

NIEUWSBRIEF. November 2014. Inhoud. Algemeen. jeugdvoorzitter@wvwweurt.nl NIEUWSBRIEF November 2014 Inhoud Algemeen Huidige stand teams Activiteiten op de planning De Hunt Zaalvoetbaltoernooi Zaaltraining Activiteiten terugblik Penaltybokaal Grote Clubactie Aandachtspunten Introductie

Nadere informatie

Info-avond Jeugd. Agenda. Zomerseizoen 2013. Jeugdcommissie Jeugdtrainers De trainingen Wedstrijden Interregio Jeugdcup Andere activiteiten

Info-avond Jeugd. Agenda. Zomerseizoen 2013. Jeugdcommissie Jeugdtrainers De trainingen Wedstrijden Interregio Jeugdcup Andere activiteiten Agenda Info-avond Jeugd Zomerseizoen 2013 Jeugdcommissie Jeugdtrainers De trainingen Wedstrijden Andere activiteiten 03/04/2013 De jeugdcommissie De jeugdcommissie - vacatures Wil je als ouder een handje

Nadere informatie

Inschrijfformulier rolstoelhandbal valide / minder valide *)

Inschrijfformulier rolstoelhandbal valide / minder valide *) Inschrijfformulier rolstoelhandbal valide / minder valide *) Naam: Roepnaam: M/V Voornamen: Adres: Postcode: Woonplaats: Geb.Datum: Telefoonnr: IBAN-nummer: Huisarts: Tel Arts: Email-adres: Medische bijzonderheden

Nadere informatie

REGLEMENT CLUBRECORDS VAN INDOOR-OUTDOOR EN WEGWEDSTRIJDEN

REGLEMENT CLUBRECORDS VAN INDOOR-OUTDOOR EN WEGWEDSTRIJDEN REGLEMENT CLUBRECORDS VAN INDOOR-OUTDOOR EN WEGWEDSTRIJDEN Atletiekvereniging Edam Aan de erkenning van clubrecords van Atletiekvereniging Edam (hierna te noemen : A.V. Edam) zijn de volgende regels verbonden.

Nadere informatie

Hallo nieuwe badminton(st/n)er,

Hallo nieuwe badminton(st/n)er, Hallo nieuwe badminton(st/n)er, Graag heten we je van harte welkom bij de Papendrechtse Badminton Club. Bij deze brief vind je naast een inschrijfformulier en een machtiging tot incasso, ook aanvullende

Nadere informatie

Trainers. Informatie Technische trainers

Trainers. Informatie Technische trainers Trainers Informatie Technische trainers Onze trainers zijn allemaal opgeleid door de Atletiekunie. Ze verzorgen elke week de trainingen op basis van een jaarplan met groepsspecifieke doelen. Door het jaarplan

Nadere informatie

Nieuwsbrief AV Athlos december 2018

Nieuwsbrief AV Athlos december 2018 Jeremy Robbemond, Genomineerd Sportman 2018 in Harderwijk 2018 was zeker een geweldig sportjaar voor Jeremy: * Goud met 1.74m hoogspringen: * Brons met 60m Horden op het NK Indoor Masters; * Goud met 12,00s

Nadere informatie

Jaargang 14 nr 6, 31 december 2012 E-mailadres: info@sv-putten-triathlon.nl Website: http://www.sv-putten-triathlon.nl

Jaargang 14 nr 6, 31 december 2012 E-mailadres: info@sv-putten-triathlon.nl Website: http://www.sv-putten-triathlon.nl Jaargang 14 nr 6, 31 december 2012 E-mailadres: info@sv-putten-triathlon.nl Website: http://www.sv-putten-triathlon.nl De redactie wenst u een gezellige jaarwisseling Starterscursus succesvol afgerond!

Nadere informatie

3.GOUD, ZILVER EN BRONS OP DE OPEN TILBURGSE KAMPIOENSCHAPPEN!

3.GOUD, ZILVER EN BRONS OP DE OPEN TILBURGSE KAMPIOENSCHAPPEN! NIEUWSBRIEF december 2016 Alle ingeschreven leden ontvangen deze nieuwsbrief. De leden die met ingang van het nieuwe kwartaal zijn uitgeschreven krijgen deze voor de laatste keer. Mocht uw zoon/dochter

Nadere informatie

LET OP ALLE JEUGDTEAMS TRAINEN OP HET GRAS DINSDAGAVOND IVM DE WEDSTRIJD VAN DE A OM UUR

LET OP ALLE JEUGDTEAMS TRAINEN OP HET GRAS DINSDAGAVOND IVM DE WEDSTRIJD VAN DE A OM UUR Nikantes Tussendoortje Seizoen 2017-2018 Zondag 21-04-2018 Uitslagen afgelopen week Trainingen in de aankomende week: LET OP ALLE JEUGDTEAMS TRAINEN OP HET GRAS DINSDAGAVOND IVM DE WEDSTRIJD VAN DE A OM

Nadere informatie

Aanmeldformulier V.V.C. Best

Aanmeldformulier V.V.C. Best Aanmeldformulier V.V.C. Best Let op: dit aanmeldformulier bestaat uit zes pagina s Toelichting Lees deze informatie eerst volledig en goed door! Teams Onze vereniging telt momenteel ongeveer 250 leden.

Nadere informatie

Zwemvereniging De Columbiaan Voorhout

Zwemvereniging De Columbiaan Voorhout Zwemvereniging De Columbiaan Voorhout www.columbiaan.nl A-, B- en C- diploma s Zwemvaardigheidsdiploma s Wedstrijdzwemmen Volwassenenzwemmen INFORMATIEBOEKJE Geachte lezer, Van harte welkom bij de Zwemvereniging

Nadere informatie

VB-competitie ZuidWest-Nederland 2013

VB-competitie ZuidWest-Nederland 2013 VB-competitie ZuidWest-Nederland VB-competitie Zuidwest Nederland In 2010 is door een vijftal atletiekverenigingen het initiatief genomen om in Zuidwest Nederland een competitie op te starten voor VB-groepen.

Nadere informatie

W E I D E P R A A T. Nieuwsbrief van de Tennisclub WTC Beukersweide Uitgave: Oktober 2014, Jaargang 3 nr. 5

W E I D E P R A A T. Nieuwsbrief van de Tennisclub WTC Beukersweide Uitgave: Oktober 2014, Jaargang 3 nr. 5 W E I D E P R A A T Nieuwsbrief van de Tennisclub WTC Beukersweide Uitgave: Oktober 2014, Jaargang 3 nr. 5 Van de redactie: Voor u ligt de vijfde uitgave van de Weidepraat 2014. Dit keer een compacte newsletter,

Nadere informatie

Reglement clubrecords AV Edam

Reglement clubrecords AV Edam REGLEMENT CLUBRECORDS VAN INDOOR-, OUTDOOR- EN WEGWEDSTRIJDEN Atletiekvereniging Edam Aan de erkenning van clubrecords van Atletiekvereniging Edam (hierna te noemen: A.V. Edam) zijn de volgende regels

Nadere informatie

De Zweetdruppel. Atletiekvereniging Goor / sinds December 2016 Nr. 76. Website: facebook.com/avgoor75

De Zweetdruppel. Atletiekvereniging Goor / sinds December 2016 Nr. 76. Website:  facebook.com/avgoor75 De Zweetdruppel Atletiekvereniging Goor / sinds 1975 December 2016 Nr. 76 Website: www.avgoor.nl facebook.com/avgoor75 Bestuur Ad-interim voorzitter John Velterop 0548-515497 VACANT!! J.velterop@planet.nl

Nadere informatie

De Zweetdruppel. Atletiekvereniging Goor / sinds December 2017 Nr. 78. Website: Facebook.com/AVgoor75

De Zweetdruppel. Atletiekvereniging Goor / sinds December 2017 Nr. 78. Website:   Facebook.com/AVgoor75 De Zweetdruppel Atletiekvereniging Goor / sinds 1975 December 2017 Nr. 78 Website: www.avgoor.nl Facebook.com/AVgoor75 Bestuur Voorzitter John Velterop Aschwin Kruders (vanaf 1 jan. 2018) 06-15366906 aschwinkruders@hotmail.com

Nadere informatie

Prestatie verbeteringstrofee

Prestatie verbeteringstrofee Prikkeldraad 2015 Prestatie verbeteringstrofee Prestatie Verbeteringstrofee Wie komen in aanmerking voor deze jaarprijs? - Alle pupillen die GAC-lid zijn - T.o.v. vorig jaar op alle mogelijke PRikkeldraad

Nadere informatie

Nieuwsbrief MHCU. November 2017

Nieuwsbrief MHCU. November 2017 Nieuwsbrief MHCU November 2017 Van de penningmeester De afgelopen weken, maanden en jaren blijkt dat niet alleen MHCU maar ook andere verenigingen en stichtingen moeite hebben met het vinden van vrijwilligers.

Nadere informatie

Er worden binnen de vereniging zoals u weet een vijftal sporten aangeboden:

Er worden binnen de vereniging zoals u weet een vijftal sporten aangeboden: Beste leden, Let s Go gaat het nieuwe schooljaar weer van start! En dit nog steeds met dezelfde sporten! Er worden binnen de vereniging zoals u weet een vijftal sporten aangeboden: Volleybal; Judo; Tafeltennis;

Nadere informatie

Tijdschema 56 e Internationale Loket.nl Warandeloop Tilburg

Tijdschema 56 e Internationale Loket.nl Warandeloop Tilburg Pagina 1 Stichting Internationale Warandeloop Tilburg Tijdschema 56 e Internationale Loket.nl Warandeloop Tilburg Tijdschema van alle onderdelen met afstanden, leeftijd en inschrijfgelden Pagina Onderdeel

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF SEIZOEN 2018/2019. jaargang 9 nr In dit nummer o.a.: 1. van het bestuur. 2. de Grote Clubactie. 3.

NIEUWSBRIEF SEIZOEN 2018/2019. jaargang 9 nr In dit nummer o.a.: 1. van het bestuur. 2. de Grote Clubactie. 3. In dit nummer o.a.: 1. van het bestuur 2. de Grote Clubactie 3. nevenactiviteiten 5. wedstrijdprogramma NIEUWSBRIEF jaargang 9 nr. 2 27-09-2018 SEIZOEN 2018/2019 Beste deelnemers aan de op 17 april gehouden

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF JEUGD MAART APRIL 18 VAN DE VOORZITTER VINCENT

NIEUWSBRIEF JEUGD MAART APRIL 18 VAN DE VOORZITTER VINCENT NIEUWSBRIEF JEUGD MAART APRIL 18 VAN DE VOORZITTER VINCENT De periode tot aan de zomervakantie zal worden ingevuld met o.a. de trainingen, externe toernooien, de clubkampioenschappen, een ouder-kind toernooi

Nadere informatie

-Lopend vuurtje- NIEUWSBRIEF 41 JEUGD maart 2018

-Lopend vuurtje- NIEUWSBRIEF 41 JEUGD maart 2018 -Lopend vuurtje- NIEUWSBRIEF 41 JEUGD maart 2018 1. Finale cross 2. Junioren weekend 3. Pupillen weekend 4. Competitie 2018 5. Gratis (sport)blessurespreekuur bij AV Zaanland 6. Athletic champs 7. NK Indoor

Nadere informatie

MEPPELER HOCKEY VERENIGING

MEPPELER HOCKEY VERENIGING Nieuwsbrief mei Het schiet al weer aardig op met het seizoen. Voor een paar teams (o.a. dames 1) breekt een cruciale fase aan in de competitie. Kampioen of niet?? Natuurlijk kijken we met z n allen ook

Nadere informatie

LOPENDE ZAKEN NOVEMBER 2015

LOPENDE ZAKEN NOVEMBER 2015 LOPENDE ZAKEN NOVEMBER 2015 2016 komt eraan: incasso Atletiekunie bijdrage in januari Ieder kwartaal krijgt u van ons een factuur voor de contributie van Atletiek Maastricht. In het 4 e kwartaal van ieder

Nadere informatie

Nieuwsbrief BC Shuttlewoude 2013 nummer 3

Nieuwsbrief BC Shuttlewoude 2013 nummer 3 Nieuwsbrief BC Shuttlewoude 2013 nummer 3 Mededelingen van het Bestuur Nieuwe trainer herhaalde oproep Na lang zoeken is het ons eindelijk gelukt om een nieuwe trainer te vinden. Voor het seizoen 2013/2014

Nadere informatie

20, 21 en 22 november 2015 57 e Internationale loket.nl Warandeloop Tilburg

20, 21 en 22 november 2015 57 e Internationale loket.nl Warandeloop Tilburg Pagina 1 Stichting Internationale Warandeloop Tilburg Tijdschema 57 e Internationale Loket.nl Warandeloop Tilburg Tijdschema van alle onderdelen met afstanden, leeftijd en inschrijfgelden Pagina Onderdeel

Nadere informatie

Loopgroep René van AVGM in Best

Loopgroep René van AVGM in Best Loopgroep René van AVGM in Best Inhoud Profiel... 1 Regels en afspraken... 3 Adviezen... 4 Contactgegevens... 5 Profiel Dit is een loopgroep met een vrij rustig tempo. De afstanden en trainingsduur zijn

Nadere informatie

Nieuws Bulletin Jeugdafdeling HBC 09

Nieuws Bulletin Jeugdafdeling HBC 09 Spaar mee voor onze sportvereniging! Van woensdag 2 november tot en met dinsdag 6 december 2016 kan er bij Jumbo Supermarkten gespaard worden voor sportverenigingen! Samen met familie en vrienden kunnen

Nadere informatie

Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!!

Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!! Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!! Hallo allemaal, het is weer tijd voor een nieuwsbrief! We zitten alweer in maart en zijn we in de tweede periode van dit seizoen

Nadere informatie

Wat heb je allemaal nodig om te kunnen honkballen of softballen.

Wat heb je allemaal nodig om te kunnen honkballen of softballen. Informatie voor de ouders van onze jeugdleden. Allereerst willen wij jullie van harte welkom heten bij onze vereniging. D.m.v. dit informatie bulletin willen wij jullie alvast een beetje wegwijs maken

Nadere informatie

Nieuwsbrief nummer 6 20 april 2019

Nieuwsbrief nummer 6 20 april 2019 Nieuwsbrief nummer 6 20 april 2019 Het seizoen 2018-2019 nadert het einde. Inmiddels zijn wij als jongste jeugdcommissie volop bezig met de voorbereidingen voor het nieuwe seizoen. De komende weken gaan

Nadere informatie

Winter editie W.C.D.67

Winter editie W.C.D.67 Winter editie W.C.D.67 De nieuwsbrief verschijnt 4 keer in het jaar: Begin maart juni eind september begin december Heb je informatie voor de nieuwsbrief? Deadline is 14 dagen voor de volgende nieuwsbrief

Nadere informatie

Nieuwsbrief augustus 2018

Nieuwsbrief augustus 2018 Nieuwsbrief augustus 2018 Beste leden, Het is alweer een tijdje geleden maar zo voor het nieuwe seizoen is het weer tijd voor een nieuwe nieuwsbrief. Hierin kijken we terug op een geweldig seizoen en een

Nadere informatie

Wedstrijdboekje Regio IJsseldelta 2014

Wedstrijdboekje Regio IJsseldelta 2014 Pupillen Medaillewedstrijden 2014 5 apr A Flevo Delta M1 de Sprinter M2 24 mei B de Gemzen M1 av Athlos M2 21 juni B av Athlos M3 av Cialfo M4 13 sept A av PEC '10 M3 de Sprinter M4 Poule indeling M1 Flevo

Nadere informatie

Het Toermalijntje /2018 nummer 18

Het Toermalijntje /2018 nummer 18 Het Toermalijntje 13-07-2018 2017/2018 nummer 18 AGENDA Dinsdag 17 juli, 19.45 uur afscheid groep 8, locatie hoofd: alleen voor genodigden. Dinsdag 17 juli, 15.15 uur afscheid Albert locatie hoofd. Dinsdag

Nadere informatie

MINI DIGI SHUTTLE. 7 januari oliebollen toernooi. Wist je, bij badmintonwedstrijden. Azië is een publiek van mensen heel normaal is?

MINI DIGI SHUTTLE. 7 januari oliebollen toernooi. Wist je, bij badmintonwedstrijden. Azië is een publiek van mensen heel normaal is? NAAM BEDRIJF MINI DIGI SHUTTLE 7 januari oliebollen toernooi Nieuwsbrief 6 2016 Mijdrecht december-2016 De jeugd commissie en de recreanten commissie nodigen alle leden van de vereniging uit om gezellig

Nadere informatie

info Kalender: Agenda Woordje vooraf februari 2018 Schoolkrant OBS DeSpringplank Jaargang 4 Editie 4 Donderdagmiddag 8 februari Carnaval op school!

info Kalender: Agenda Woordje vooraf februari 2018 Schoolkrant OBS DeSpringplank Jaargang 4 Editie 4 Donderdagmiddag 8 februari Carnaval op school! Schoolkrant OBS DeSpringplank Jaargang 4 Editie 4 februari 2018 info Kalender: Agenda Donderdagmiddag 8 februari Carnaval op school! Vrijdag 9 februari Studiedag, alle kinderen zijn vrij 12 februari t/m

Nadere informatie

AANMELDFORMULIER V.V.C. Best Let op: dit aanmeldformulier bestaat uit vijf pagina s

AANMELDFORMULIER V.V.C. Best Let op: dit aanmeldformulier bestaat uit vijf pagina s Toelichting Lees deze informatie eerst volledig en goed door! AANMELDFORMULIER V.V.C. Best Let op: dit aanmeldformulier bestaat uit vijf pagina s Teams Onze vereniging telt momenteel bijna 300 leden. Deze

Nadere informatie

Voorwoord bestuur Beste wintersportliefhebber,

Voorwoord bestuur Beste wintersportliefhebber, Voorwoord bestuur Beste wintersportliefhebber, Met veel genoegen presenteren wij onze nieuwsbrief, als aankondiging van weer een nieuw verenigingsjaar. Een jaar met weliswaar een onveranderd trainingsaanbod

Nadere informatie

Inschrijfformulier seizoen 2009-2010

Inschrijfformulier seizoen 2009-2010 Inschrijfformulier seizoen 2009-2010 Naam : Voornaam : Adres : Postcode/woonplaats : / Telefoonnummer : / Mobiel: Geboortedatum : / E-mail adres Geslacht : M / V* *doorstrepen wat niet van toepassing is.

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF 2 E KWARTAAL 2016

NIEUWSBRIEF 2 E KWARTAAL 2016 NIEUWSBRIEF 2 E KWARTAAL 2016 Welkom allemaal, Graag laten we u kennis maken met de nieuwsbrief van BC Bever. De nieuwsbrief is bedoeld om jullie op de hoogte te houden van activiteiten binnen onze club,

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF JANUARI 2017

NIEUWSBRIEF JANUARI 2017 NIEUWSBRIEF JANUARI 2017 In deze nieuwsbrief lees je alles over de Spiridon activiteiten die de komende weken op het programma staan. Daarnaast praten we je bij over de laatste ontwikkelingen binnen de

Nadere informatie

Informatie avond pupillen

Informatie avond pupillen Informatie avond pupillen 31 oktober 2016 4 november 2016 Trainingen Wedstrijden Cross Indoor Begeleiding wedstrijden Trainingsweekend Sluitingsmiddag Vragen Programma Informatie 2x per jaar een informatiebrief

Nadere informatie

Nieuwsbrief Buitenlust

Nieuwsbrief Buitenlust Nieuwsbrief 2-2017 Buitenlust 2.0 2017-2021 Beste lezers, Dit is de tweede nieuwsbrief die jullie ontvangen van R&TC Buitenlust. Het jaar is al bijna 3 maanden oud en is er al weer het één en ander gebeurd.

Nadere informatie

WMHC Jeugd Centraal Nummer 9, 23 juni 2011

WMHC Jeugd Centraal Nummer 9, 23 juni 2011 WMHC Jeugd Centraal Nummer 9, 23 juni 2011 Van de Jeugdcommissie Aan alle WMHC junioren, hun ouders en de vrijwilligers. WMHC Jeugd Centraal is de plek waar wij jullie centraal willen stellen en dus de

Nadere informatie

VERGADER- EN ACTIVITEITENROOSTER 22 april t/m 4 mei 2019

VERGADER- EN ACTIVITEITENROOSTER 22 april t/m 4 mei 2019 VERGADER- EN ACTIVITEITENROOSTER 22 april t/m 4 mei 2019 Dinsdag 23 april: 19.00 uur: Jeu de Boules 19.30 uur: Training SNO Woensdag 24 april: 09.30 uur: ABC-activiteit Jeu de Boules 19.45 uur: Training

Nadere informatie

donderneejs Nieuwsbrief no. 20, 7 juli 2016

donderneejs Nieuwsbrief no. 20, 7 juli 2016 donderneejs Nieuwsbrief no. 20, 7 juli 2016 Inhoud: Formatie 1 Processierupsen 1 Even voorstellen 2 GGD 3 Doe je mee 4 Singelloop 5 Formatie; wie staat in welke groep. Komend schooljaar zal de basis voor

Nadere informatie

De Babbeltjes. sepbember

De Babbeltjes. sepbember De Babbeltjes sepbember Voorbereiding selectie et seizoen staat op het punt om te beginnen. Morgen worden de eerste wedstrijden gespeeld van et Tweede en ons vlaggenschip tegen respectievelijk Dalto 6

Nadere informatie

DE SPRINGKRANT Digitale nieuwsbrief van RKBS De Springschans voor ouders/verzorgers

DE SPRINGKRANT Digitale nieuwsbrief van RKBS De Springschans voor ouders/verzorgers DE SPRINGKRANT Digitale nieuwsbrief van RKBS De Springschans voor ouders/verzorgers Schooljaar: 2015/2016 nummer 1 In dit nummer: Kalender Maandag 24 augustus Kennismakingsavond Groep 8 Dinsdag 25 augustus

Nadere informatie

19e editie 20 en 21 mei, 10 en 11 juni Vivafloors Jeugdtoernooi

19e editie 20 en 21 mei, 10 en 11 juni Vivafloors Jeugdtoernooi 19e editie 20 en 21 mei, 10 en 11 juni 2017 Vivafloors Jeugdtoernooi V V T W E N T H E G O O R Inhoudsopgave 1. Voorwoord 2. Toernooi reglement 4. Kleedkamerindeling 6-11. Poule F1 t/m F6 Zaterdag 20 mei

Nadere informatie

De vacaturebank van SV Zwolle.

De vacaturebank van SV Zwolle. De vacaturebank van SV Zwolle. Geef de code op van de werkzaamheden die u wilt verrichten als vrijwilliger! Code Omschrijving. 14.10 Administratiecommissie. Kennis van Exel en cijfermatig een pre. 14.20

Nadere informatie

Nieuwsbrief TC Groot Driene

Nieuwsbrief TC Groot Driene Nieuwsbrief TC Groot Driene Jaargang 2016 Nummer 12 december Van de voorzitter Beste medetennissers, Clemens Tenniglo start als nieuwe trainer bij ons per 1-1-2017, hij volgt Gerco Hensema op. Helaas wordt

Nadere informatie

SEPTEMBER Vacatures Er staan een aantal vacatures open. Het zij heel uiteenlopende zaken, dus misschien zit er iets passends tussen!

SEPTEMBER Vacatures Er staan een aantal vacatures open. Het zij heel uiteenlopende zaken, dus misschien zit er iets passends tussen! Beste Unitassers, SEPTEMBER 2014 Hierbij de eerste nieuwsbrief van dit seizoen. We willen jullie op de hoogte houden van wat er speelt binnen Unitas 63. Wil je reageren of heb je zelf iets voor de nieuwsbrief,

Nadere informatie

NR. 2 APRIL NIEUWSBRIEF

NR. 2 APRIL NIEUWSBRIEF NR. 2 APRIL NIEUWSBRIEF Leer een handstand van Mike Krabbenborg DE GESCHIEDENIS VAN RAP EN SNEL Rap en Snel is opgericht in 1928. Er zaten toen nog maar 35 jongens en heren bij de vereniging, geen meisjes

Nadere informatie

Kunt u deze mail niet goed lezen? Bekijk dan de webversie. Wilt u geen e-mails meer ontvangen? Klik hier om u direct uit te schrijven.

Kunt u deze mail niet goed lezen? Bekijk dan de webversie. Wilt u geen e-mails meer ontvangen? Klik hier om u direct uit te schrijven. Kunt u deze mail niet goed lezen? Bekijk dan de webversie. Wilt u geen e-mails meer ontvangen? Klik hier om u direct uit te schrijven. Beste BarEnd(st)ers, De wintertijd is ingegaan maar dit is geen reden

Nadere informatie