Voedingspatroon van Surinaamse Amsterdammers in kaart gebracht

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Voedingspatroon van Surinaamse Amsterdammers in kaart gebracht"

Transcriptie

1 Groente- en fruitconsumptie lager dan verwacht Voedingspatroon van Surinaamse Amsterdammers in kaart gebracht Gezien de hoge prevalentie van voedingsgerelateerde aandoeningen bij Surinaamse Nederlanders verstrekken diëtisten relatief veel adviezen aan deze etnische groep. Toch blijkt de beschikbaarheid van valide informatie over de voedselconsumptie van deze groep zeer beperkt. Onderzoekers van het AMC en de Vrije Universiteit rapporteren enkele opvallende resultaten. Foto: AGF Promotie Nederland Veel diëtisten geven in de praktijk voedingsvoorlichting aan de allochtone bevolking. Hoewel er nog geen voedingsaanbevelingen zijn die specifiek op Surinaamse Nederlanders zijn gericht, weten diëtisten als geen ander dat er aanzienlijke verschillen zijn tussen de voeding van Surinaamse Nederlanders en de autochtone bevolking. Verdieping in de literatuur geeft de diëtist achtergrondinformatie die het opsporen van problematische aspecten van de voeding van individuele patiënten versnelt en het geven van adequate adviezen bevordert. Inzicht in de voeding van bevolkingsgroepen is noodzakelijk om prioriteiten te kunnen stellen voor voedingsbeleid en om groepen met verhoogd risico op inadequate inname te kunnen identificeren voor preventieve interventies. Daarnaast dienen voedingsadviezen en voorlichtingsmateriaal over voeding aan te sluiten bij het voedingspatroon van de doelgroep. Eerder voedelsconsumptieonderzoek Naar de voeding van Nederlanders van Surinaamse afkomst, met ca personen de op één na grootste immigrantengroep in Nederland, is weinig onderzoek verricht. Acht jaar geleden is de voedingsinname van 43 mannen van Surinaamse afkomst onderzocht 1 en meer dan 25 jaar geleden de voedingsinname en voedingsstatus van kinderen van Surinaamse afkomst. 2,3 In een gecontroleerd patiëntenonderzoek bij vrouwen van Surinaams-Hindoestaanse afkomst is de voeding gemeten met een voedselfrequentievragenlijst. 4 Verschil met de algemene Nederlandse bevolking In dit onderzoek bij 108 Surinaamse Amsterdammers was de inname van totaal, verzadigd en enkelvoudig Nederlands Tijdschrift Diëtisten

2 onverzadigd vet en cholesterol lager dan gerapporteerd voor de algemene Nederlandse bevolking (zie tabel). 10 De inname van meervoudig onverzadigd vet was hoog in vergelijking met de algemene Nederlandse bevolking. De inname van de micronutriënten vitamine A, ijzer (bij vrouwen) en calcium was lager voor de Surinaamse Amsterdammers. De aanzienlijk lagere consumptie van kaas en andere melkproducten heeft waarschijnlijk bijgedragen aan de lagere consumptie van verzadigd vet en calcium. Groente- en fruitconsumptie lager dan verwacht Vaak wordt aangenomen dat Surinaamse Nederlanders een hoge consumptie van groente en fruit hebben. De gemiddelde consumptie van groenten en fruit was echter vergelijkbaar met die in de algemene Nederlandse bevolking, terwijl de consumptie van peulvruchten hoger was (zie tabel). Ongeveer de helft van de respondenten had geen fruit gegeten (mannen: 51%, vrouwen: 54%) en ongeveer een vijfde minder dan 50 gram groente Tabel I: Dagelijkse voedingsinname door Surinaamse Amsterdammers. Mannen Vrouwen SUNSET VCP* SUNSET VCP* Energie (kj) 9640 (670) (388) 8519 Vet (en%) 30,4 (1,5) 36,5 32,1 (1,1) 37,0 Verzadigd vet (en%) 9,6 (0,8) 14,2 10,2 (0,5) 14,6 Meerv. onverzadigd vet (en%) 8,6 (0,7) 6,9 9,2 (0,5) 6,8 Enkelv. onverzadigd vet (en%) 9,2 (0,6) 12,9 9,3 (0,4) 13,2 Cholesterol (mg) 181 (32) (19) 200 Eiwit (en%) 15,9 (0,8) 14,5 15,9 (0,6) 15,3 Koolhydraten (en%) 51,4 (1,6) 44,6 51,6 (1,2) 45,0 Vezel (g) 19,9 (1,9) 24 16,0 (1,6) 20 Alcohol (g) 9,2 (4,1) 18 0,9 (0,4) 8 Calcium (mg) 770 (91) (36) 963 IJzer (mg) 12,2 (1,0) 13,0 8,5 (0,4) 10,7 Vitamine A (mg RE) 552 (119) (146) 803 Voedingsmiddelen (g) Brood 118 (18) (8) 119 Rijst, graanproducten, deegwaren 218 (32) (14) 51 Rijst 192 (32) 119 (15) Aardappelen 21 (10) (7) 101 Groenten 149 (19) (12) 127 Peulvruchten 70 (23) 6 21 (7) 4 Fruit 85 (18) (18) 103 Vlees 121 (17) (10) 102 Vis 24 (10) (9) 9 Eieren 23 (8) 16 6 (2) 13 Kaas 18 (6) (2) 30 Melkproducten 198 (49) (21) 332 Vetten, oliën, en hartige sauzen 35 (5) (7) 46 Oliën 19 (4) 16 (2) Margarineproducten 9 (2) 7 (1) Gebak en koek 8 (3) (5) 43 Suiker, snoep, zoet beleg/ sauzen 29 (6) (4) 35 Gemiddelden (standaardfout) zijn weergegeven. RE = retinol equivalenten. *Voedselconsumptiepeiling 1998, leeftijdsgroep jr. Margarine, halvarine, bak-en braadvet Nederlands Tijdschrift Diëtisten

3 (mannen: 22%, vrouwen: 20%). Het gebruik van typisch Surinaamse groenten werd gerapporteerd door 22% van de mannen en 35% van de vrouwen. Net als voor de algemene Nederlandse bevolking dient bij de voedingsvoorlichting aan Surinaamse Nederlanders aandacht besteed te worden aan consumptie van groente (bij Creolen) en fruit. Voorkeur voor zoet een vooroordeel? Een aanname die vaak wordt verkondigd, is dat de consumptie van zoetigheden hoog zou zijn bij Surinaamse Nederlanders. In de literatuur wordt vaak de nadruk gelegd op het advies om het gebruik van zoete tussen- doortjes te beperken. Wij hebben echter geen enkele aanwijzing gevonden voor een hogere consumptie van koek/gebak en andere zoetigheden of een hogere energie-inname in de vorm van tussendoortjes (percentage van de totale energie-inname: mannen 26%, vrouwen 29%). De consumptie van zoetigheden en gebak/koek was lager dan gemeten voor de algemene Nederlandse bevolking (zie tabel). Ontbijt verdient de aandacht Een substantieel deel van de onderzochte Surinaamse Amsterdammers had niet ontbeten (mannen: 19%, vrouwen: 23%). Vergelijking met de gegevens van de VCP Het onderzoek De SUNSET-populatie De onderzoekspopulatie was een steekproef uit het dwarsdoorsnedeonderzoek genaamd Surinamers in Nederland: studie naar gezondheid en etniciteit (SUNSET). De SUNSET- populatie was een steekproef van 35- t/m 60-jarige, niet-geïnstitutionaliseerde man nen en vrouwen in Amsterdam Zuid-Oost. Een willekeurige steekproef van ca personen van Surinaamse afkomst (zelf of beide ouders geboren in Suriname) werd getrokken uit de Gemeentelijke Basis Administratie (respons 63%). Het onderzoek bestond uit interviews (alle respondenten) en een lichamelijk onderzoek (opkomst 85% van de geïnterviewden). Uit de personen die hun afkomst als Hindoestaans of Creools identificeerden, het lichamelijk onderzoek hadden ondergaan en niet aan een substudie over hypertensie deelnamen, is een willekeurige steekproef getrokken waarbij voeding is gemeten met de 24-uurs navraagmethode (n=108, respons 64%). Er bestonden geen substantiële verschillen in opleiding, inkomen, geslacht of het volgen van een dieet tussen de deel nemers van SUNSET die wel of niet deelnamen aan het voedingsonderzoek. De onderzoekspopulatie bestond uit 37 mannen en 71 vrouwen die tussen de 34 en 57 jaar oud waren (gemiddeld 43 jaar). Van de mannen was 57% Creool, 41% Hindoestaan, en 3% van andere afkomst. Van de vrouwen was 69% Creool, 30% Hindoestaan en 1% van andere afkomst. Van de vrouwen had 75% overgewicht (Quetelet-index 25 kg/m 2 ), van de mannen 43%. Meetinstrumenten Voedingsinname De voeding is gemeten met de three-pass 24-uurs navraagmethode door diëtisten en studenten diëtetiek bij de deelnemers thuis. De three-pass -methode bestaat uit: 1) een quick-list waarbij activiteiten, eetmomenten en hierbij geconsumeerd voedsel over de gehele dag worden doorgenomen; 2) het invullen van details waarbij elk eetmoment wordt herhaald en hoeveelheden worden nagevraagd; en 3) herhaling van tijden en eetmomenten waarbij wordt gevraagd of de respondent zich nog ander eten of drinken kan herinneren. 6 Alle interviewers waren getraind door dezelfde diëtist-onderzoeker. Recepten werden in detail genoteerd volgens de beschrijving van de respondent. Als recepten niet beschikbaar waren, is gebruikgemaakt van een standaard Surinaams kookboek. 7 Hoeveelheden werden achtergehaald met gebruik van huishoudelijke maten, aangevuld met gegevens over standaardmaten. 8 De gegevens werden gecodeerd met gebruik van de Nederlandse Voedingsmiddelentabel en ingevoerd in het Becel-voedingsprogramma (Becel Instituut). Overige gegevens De in dit artikel gehanteerde indeling voor etniciteit is gebaseerd op de door de respondent gerapporteerde etnische afkomst van zijn/haar moeder. Alleen personen van Hindoestaanse (voorouders uit voormalig Brits Indië) of Creoolse (voorouders uit Afrika/ Europa) zijn uitgenodigd voor het huidige onderzoek. Dit zijn de twee grootste etnische groepen onder de Surinaamse bevolking. Twee personen bleken van andere afkomst en zijn niet meegenomen in de analyses met indeling naar afkomst. Opleiding, Nederlands Tijdschrift Diëtisten

4 wees echter niet uit dat de respondenten gemiddeld minder energie-innamen bij het ontbijt (percentage van de totale energie-inname: mannen 18%, vrouwen 17%) dan de algemene Nederlandse bevolking. Verschillen Hindoestaanse en Creoolse afkomst Voor enkele kenmerken van de voeding bestonden substantiële etnische verschillen die consistent waren voor mannen en vrouwen. De inname van meervoudig onverzadigd vet (verschil: 3,1 energieprocent) en de consumptie van groenten (verschil: 58 gram) was significant hoger voor Hindoestanen in vergelijking tot Creolen. Implicaties voor de praktijk Gezien het soort voedingsmiddelen dat Surinaamse Nederlanders consumeren (bijvoorbeeld rijst in plaats van aardappelgerechten), zal de vertaling van aanbevelingen naar adviezen over voedingsmiddelen vanzelfsprekend moeten verschillen van die voor de algemene Nederlandse bevolking. Prioriteitenverschillen in de voorlichting Omdat de inname van verzadigde vetzuren meer overeenkomt met de aanbevelingen (<10 energieprocent 14 ) dan voor de algemene Nederlandse bevolking, lijkt voorlichting over de vetzuursamenstelling minder urgent burgerlijke staat en het aantal jaren in Nederland zijn nagevraagd tijdens een interview op basis van gestandaardiseerde vragenlijsten. Lengte en gewicht zijn gemeten tijdens lichamelijk onderzoek bij het AMC. Ook is de Quetelet-index berekend (kg/m 2 ). Beschouwing Overeenkomsten en een verschil met ander onderzoek Een belangrijke overweging is de mate waarin de resultaten generaliseerbaar zijn naar de gehele populatie van Surinaamse Nederlanders. Vergelijking met de resultaten van ander onderzoek in deze groep kan hier inzicht in geven. Met gebruik van een korte voedselfrequentievragenlijst die afgenomen is in de gehele SUNSET-onderzoekspopulatie zijn enkele kenmerken van de voeding tussen deelnemers van Surinaamse (n=976) en Nederlandse (n=552) afkomst vergeleken. Consistent met de bevindingen met de 24-uurs navraagmethode, was de consumptie van vis en plantaardige oliën substantieel hoger voor de deelnemers van Surinaamse afkomst. Ook was het aantal personen dat geen alcohol consumeerde aanzienlijk hoger voor de deelnemers van Surinaamse afkomst voor zowel mannen (Hindoestaans: 39%, Creools: 18%, Nederlands: 0,8%) als vrouwen (Hindoestaans: 63%, Creools: 37%, Nederlands: 5%). In eerder onderzoek bij mannen 1, 8-jarige kinderen 2 en Hindoestaanse vrouwen 4 van Surinaamse afkomst werd consistent met onze resultaten een lage inname van verzadigd vet 2,4, totaal vet 1, alcohol 1, calcium 2, ijzer 2 en vitamine A 1 waargenomen, en een hoge inname van meervoudig onverzadigd vet bij Hindoestanen. 2,4. Ook was de consumptie van rijst 1,2 en peulvruchten 2 hoog en de consumptie van melkproducten 1,2, koek/gebak 2 en zoetigheden 1,2 laag in vergelijking met autochtone Nederlanders. In overeenstemming met onze resultaten werd geen groter gebruik van tussendoortjes bij kinderen van Surinaamse afkomst gevonden. 2 De consumptie van fruit was lager 1,2 en de consumptie van groente hoger (bij kinderen 2 en Hindoestaanse mannen 11 ) of vergelijkbaar (Creoolse mannen 11 ) in vergelijking met de algemene Nederlandse bevolking. Eerdere studies suggereerden een lagere ontbijtfrequentie bij personen van Surinaamse afkomst. 1,2 Mogelijk wordt dit verschil veroorzaakt door verschillen in de definitie van ontbijten. Mogelijke beperkingen van het onderzoek Net als bij andere methoden van voedselconsumptiemeting kan onderrapportage in ons onderzoek niet worden uitgesloten. Het gebruik van de three-pass - methode 6 kan het vergeten van voedingsmiddelenconsumptie echter beperken. Wij hebben schattingen op basis van de gebruikte 24-uurs navraagmethode vergeleken met schattingen op basis van de tweedaagse opschrijfmethode die gehanteerd is bij de VCP Dit verschil in methode lijkt geen aannemelijke verklaring voor onze resultaten, maar voorzichtigheid bij het interpreteren van kleine verschillen is vereist. In de VCP-onderzoekspopulatie zijn personen met een hogere sociaal-economische status sterker vertegenwoordigd dan in onze onderzoekspopulatie van personen van Surinaamse afkomst in Amsterdam Zuid-Oost. Echter, veel van de verschillen in voeding naar sociaal economische status in de VCP zijn klein in vergelijking met de waargenomen etnische verschillen. Vergelijking met de voeding van VCP-deelnemers met een lage sociaal-economische status 12 leidt tot dezelfde conclusies. Nederlands Tijdschrift Diëtisten

5 Suriname is in het verleden door een groot aan - tal bevolkingsgroepen bewoond. Het land is in handen geweest van Portugezen, Spanjaarden, Engelsen, Fransen en Nederlanders. Hindoestanen vormen de grootste groep, gevolgd door Creolen en Javanen. Na de onafhankelijkheid van Suriname in 1975 is een groot aantal Surinamers naar Nederland gekomen. Hindoestanen zijn afkomstig uit voormalig Brits Indië (Pakistan en India). Creolen zijn nakomelingen van de slaven uit West-Afrika. 15 dan bij de Nederlandse bevolking. Behoud van gunstige consumptiegewoontes zoals de hoge consumptie van vis en peulvruchten dient gestimuleerd te worden. Zorgelijk lage inname van micronutriënten Omdat aanbevolen hoeveelheden voor micronutriënten gebaseerd zijn op voldoende inname voor het overgrote deel van de populatie, hoeft het geen probleem te zijn als gemiddelde inname van de populatie iets lager is dan aanbeveling. De grootte van het verschil met de aanbevelingen (vitamine A: mannen 1000 µg RE, vrouwen 800 µg RE; ijzer: vrouwen 15 mg, calcium 1 g 9,13 ) suggereert echter dat de lage inname van vitamine A, ijzer (voor vrouwen) en mogelijk calcium aandacht verdient. Hoewel wij de inname van vitamine D niet geschat hebben, was de consumptie van vitamine D-rijke voedingsmiddelen duidelijk onvoldoende om een inname van 10 µg te halen (aanbeveling voor personen met een donkere huid bij zwangerschap/lactatie of een leeftijd <4 jaar of 51 t/m 60 jaar 13 ); de waargenomen consumptie van gefortificeerde margarineproducten levert een bijdrage van circa 6% aan deze inname. In het onderzoek uit 1978 waren de ijzer- en vitamine D-status beduidend slechter bij de kinderen van Surinaamse afkomst in vergelijking tot de kinderen van Nederlandse afkomst. 2 Nieuw onder zoek naar de micronutriëntenstatus onder Surinaamse Nederlanders is gerechtvaardigd. DR. K. STRONKS Universitair hoofddocent, Afdeling Sociale Geneeskunde, AMC, Universiteit van Amsterdam Correspondentieadres: Mary Nicolaou, Afdeling Sociale Geneeskunde, AMC, Postbus , 1100 DD Amsterdam, tel.: , m.nicolaou@amc.uva.nl Literatuur 1. Van Erp-Baart MAJ, et al. Assessment of dietary intake among Moroccan women and Surinam men. Ethnicity Health 2001;6: Egger RJ, et al. Voedingsonderzoek in de Bijlmer. Voeding en voedingstoestand van 8-jarige Surinaamse en Nederlandse schoolkinderen in de Bijlmermeer. Amsterdam: Koninklijk Instituut voor de Tropen, Brussaard JH, et al. Nutrition and health among migrants in the Netherlands. Publ Health Nutr 2001;4: Sadhoeram SM, et al. De voeding van Surinaams-Hindostaanse vrouwen met diabetes in Den Haag. Epidemiol Bull 1997;32: Bindraban NR, et al. Cardiovasculaire risicofactoren bij Surinamers in Nederland: een literatuuroverzicht. Ned Tijdschr Geneeskd 2003;147: Westat. NHANES-III Dietary Interviewers Manual. Rockville (MD): Westat Inc., Stichting Eerste Surinaamse Huishoud- en Nijverheidsschool te Paramaribo. Groot Surinaams kookboek, 4e druk. Paramaribo: Kersten &Co, Hulshof KFAM, et al. Maten, gewichten en codenummers TNO Rapportnummer V Zeist: TNO-Voeding en Landbouwuniversiteit Wageningen, Stichting NEVO. NEVO tabel Den Haag: Voedingscentrum, Voedingscentrum. Zo eet Nederland. Resultaten van de Voedselconsumptiepeiling Den Haag: Voedingscentrum, Van Erp-Baart AJM, et al. Deel 2. Pilot onderzoek naar de voedselconsumptie bij volwassen Surinaamse mannen. TNOrapport V Zeist: TNO-Voeding, Hulshof KFAM, et al. Socio-economic status, dietary intake and 10 y trends: the Dutch National Food Consumption Survey. Eur J Clin Nutr 2003;57: Gezondheidsraad. Voedingsnormen: calcium, vitamine D, thiamine, riboflavine, niacine, panthoteenzuur en biotine. Publicatie nr 2000/12. Rijswijk: Gezondheidsraad, Gezondheidsraad. Voedingsnormen: energie, eiwitten, vetten en verteerbare koolhydraten. Publicatie nr. 2001/19R. Den Haag: Gezondheidsraad, Stenvert JM. Voeding van enkele niet-nederlandse bevolkingsgroepen. In: Informatorium voor Voeding en Diëtetiek. Houten/ Antwerpen: Bohn Stafleu Van Lochum, DR. IR. R. M. VAN DAM Universitair docent, Afdeling Voeding en Gezondheid, Faculteit Aard-en Levenswetenschappen, Vrije Universiteit Amsterdam M. NICOLAOU BSc, promovendus, Afdeling Voeding en Gezondheid, Faculteit Aard-en Levenswetenschappen, Vrije Universiteit Amsterdam Nederlands Tijdschrift Diëtisten

Voedselconsumptie Vergelijking met de Richtlijnen goede voeding Belangrijkste bevindingen

Voedselconsumptie Vergelijking met de Richtlijnen goede voeding Belangrijkste bevindingen Voedselconsumptie 12-16 Vergelijking met de Richtlijnen goede voeding 15 Het RIVM onderzoekt de voedselconsumptie in Nederland. Van ruim mensen in de leeftijd van 1 tot en met 79 jaar is van 12 tot en

Nadere informatie

Belangrijkste bevindingen

Belangrijkste bevindingen gram/dag tijdens ontbijt A. van Leeuwenhoeklaan 9 3721 MA Bilthoven Postbus 1 3720 BA Bilthoven www.rivm.nl KvK Utrecht 30276683 T 030 274 91 11 F 030 274 29 71 info@rivm.nl Belangrijkste bevindingen Ontbijtgewoonten

Nadere informatie

(n=5898) (n=6218) (n=5958) standaard standaard standaard Voedingsstof gemiddelde afwijking gemiddelde afwijking gemiddelde afwijking.

(n=5898) (n=6218) (n=5958) standaard standaard standaard Voedingsstof gemiddelde afwijking gemiddelde afwijking gemiddelde afwijking. Tabel 24 Dagelijkse inname van energie en voedingsstoffen door diverse bevolkingsgroepen naar tussendoortjes in drie voedselconsumptiepeilingen (berekeningen inclusief nul-gebruikers) Gemiddelde inname

Nadere informatie

Voedselconsumptiepeiling : De consumptie van voedingsmiddelen

Voedselconsumptiepeiling : De consumptie van voedingsmiddelen Presentatie VIVES, 26 oktober 2016 Voedselconsumptiepeiling 2014-2015: De consumptie van voedingsmiddelen en de inname van voedingsstoffen Karin De Ridder Coordinator Team Nutrition, Activities & Health

Nadere informatie

Belangrijkste bevindingen

Belangrijkste bevindingen A. van Leeuwenhoeklaan 9 3721 MA Bilthoven Postbus 1 3720 BA Bilthoven www.rivm.nl KvK Utrecht 30276683 T 030 274 91 11 F 030 274 29 71 info@rivm.nl Belangrijkste bevindingen Verandering in consumptie

Nadere informatie

Voedselconsumptie Vergeleken met de Richtlijnen goede voeding Belangrijkste bevindingen

Voedselconsumptie Vergeleken met de Richtlijnen goede voeding Belangrijkste bevindingen Voedselconsumptie 212-214 Vergeleken met de Richtlijnen goede voeding 215 Het RIVM onderzoekt de voedselconsumptie in Nederland. Deze factsheet geeft in het kort weer hoe volwassenen (19-79 jaar) in de

Nadere informatie

Wat is de relatie tussen zuivel en voedingsstoffeninname? Dr. Ir. Joline W.J. Beulens

Wat is de relatie tussen zuivel en voedingsstoffeninname? Dr. Ir. Joline W.J. Beulens Wat is de relatie tussen zuivel en voedingsstoffeninname? Dr. Ir. Joline W.J. Beulens Achtergrond Inname van melk en melkproducten neemt af bij kinderen (Dror & Allen, 2014) Melk en melkproducten rijk

Nadere informatie

Nieuwe Richtlijnen Goede Voeding

Nieuwe Richtlijnen Goede Voeding Nieuwe Richtlijnen Goede Voeding Wat zijn de nieuwe voedingsaanbevelingen vanuit de wetenschap? Prof. Edith Feskens, edith.feskens@wur.nl Inhoud Voedingsonderzoek is moeilijk! Hoe komen Richtlijnen tot

Nadere informatie

Bijdrage (%) van de tussendoortjes aan de consumptie van productgroepen in drie voedselconsumptiepeilingen

Bijdrage (%) van de tussendoortjes aan de consumptie van productgroepen in drie voedselconsumptiepeilingen Tabel 18 Bijdrage (%) van de tussendoortjes aan de consumptie van productgroepen in drie voedselconsumptiepeilingen Bijdrage (%) van tussendoortjes aan de consumptie van groepen voedingsmiddelen bij de

Nadere informatie

Diewertje Sluik, Edith Feskens

Diewertje Sluik, Edith Feskens Nutriëntendichtheid van basisvoedingsmiddelen Diewertje Sluik, Edith Feskens NZO Symposium, 21 November 2013 Inhoud Kwaliteit van voeding meten: dieetscores/indexen Nutrient profiling Nutriëntendichtheid

Nadere informatie

Samenvatting. Voedingsmiddelengebruik en maaltijdpatroon

Samenvatting. Voedingsmiddelengebruik en maaltijdpatroon Samenvatting Sinds 1987 vindt in Nederland eens in de vijf jaar een peiling van de voedselconsumptie van de bevolking plaats. In dit advies worden de belangrijkste ontwikkelingen in de voedselconsumptie

Nadere informatie

1. Voedingsadvies 1.1 Inleiding

1. Voedingsadvies 1.1 Inleiding 1. Voedingsadvies 1.1 Inleiding Op de pabo opleiding leren de studenten hoe ze kinderen de vaardigheden kunnen bijbrengen die ze nodig hebben om een succesvolle en evenwichtige volwassene te worden. In

Nadere informatie

Samenvatting, conclusies en aanbevelingen

Samenvatting, conclusies en aanbevelingen Samenvatting, conclusies en aanbevelingen In publiceerde de toenmalige oedingsraad de Nederlandse voedingsnormen. Deze waren hoofdzakelijk gericht op de preventie van deficiëntieverschijnselen. De laatste

Nadere informatie

Consumptie van koolhydraten in Nederland

Consumptie van koolhydraten in Nederland Consumptie van koolhydraten in Nederland Caroline van Rossum 1 Inhoud Voedselconsumptie meten Inname Bronnen Waar en wanneer Verschillen in bevolking Veranderingen 2 Voedselconsumptiepeilingen Inzicht

Nadere informatie

S C H I J F V A N V I J F

S C H I J F V A N V I J F SCHIJF VAN VIJF DE SCHIJF VAN VIJF, GOED VOOR JE LIJF! V o o r i e d e r e e n i s e e n v o e d i n g s k e u z e v a n b e l a n g w a a r a l l e b e n o d i g d e voedingsstoffen in zitten. Dit zijn

Nadere informatie

De richtlijnen zijn bedoeld voor de ogenschijnlijk gezonde bevolking

De richtlijnen zijn bedoeld voor de ogenschijnlijk gezonde bevolking Samenvatting De zogeheten Richtlijnen goede voeding zijn bedoeld om de overheid steun te bieden bij het ontwikkelen van een voedingsbeleid en bij het volgen van de effecten van dat beleid. Het advies vormt

Nadere informatie

Fruitconsumptie van 4-12-jarigen Resultaten van VCP

Fruitconsumptie van 4-12-jarigen Resultaten van VCP gram/dag A. van Leeuwenhoeklaan 9 3721 MA Bilthoven Postbus 1 3720 BA Bilthoven www.rivm.nl KvK Utrecht 30276683 T 030 274 91 11 F 030 274 29 71 info@rivm.nl Belangrijkste bevindingen Fruitconsumptie van

Nadere informatie

Ingezonden commentaren op het openbare concept van het achtergronddocument Eieren

Ingezonden commentaren op het openbare concept van het achtergronddocument Eieren Ingezonden commentaren op het openbare concept van het achtergronddocument Eieren De volgende organisaties hebben commentaar ingestuurd: mmmeggies Hartstichting Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu

Nadere informatie

Voedingsadvies bij Diabetes Mellitus. Bij gebruik van GLP-1-analoog

Voedingsadvies bij Diabetes Mellitus. Bij gebruik van GLP-1-analoog Voedingsadvies bij Diabetes Mellitus Bij gebruik van GLP-1-analoog Aangezien u lijdt aan Diabetes mellitus, type 2 (oftewel ouderdomsdiabetes) én overgewicht hebt, heeft de arts u een behandeling met zogenaamd

Nadere informatie

Diabetes mellitus. Victoza en voeding

Diabetes mellitus. Victoza en voeding Diabetes mellitus Victoza en voeding In het kort Wat is diabetes? Diabetes mellitus wordt in de volksmond ook wel suikerziekte genoemd. Bij Diabetes mellitus is er geen of onvoldoende insuline beschikbaar

Nadere informatie

Dagelijkse inname van energie en voedingsstoffen door diverse bevolkingsgroepen naar locatie (berekening inclusief nulgebruikers)

Dagelijkse inname van energie en voedingsstoffen door diverse bevolkingsgroepen naar locatie (berekening inclusief nulgebruikers) Tabel 41 Dagelijkse inname van energie en voedingsstoffen door diverse bevolkingsgroepen naar locatie (berekening inclusief nulgebruikers) Project : basis rapportage VCP (SAS) Weergave: Gewogen, vast aantal

Nadere informatie

standaard gebruikers Voedingsmiddel gemiddelde afwijking aantal [%] Overigen 112 92 4952 83 td ochtend 0 4 6 0 td middag 1 7 49 1 td avond 1 11 63 1

standaard gebruikers Voedingsmiddel gemiddelde afwijking aantal [%] Overigen 112 92 4952 83 td ochtend 0 4 6 0 td middag 1 7 49 1 td avond 1 11 63 1 Tabel 24 Dagelijkse consumptie van groepen voedingsmiddelen door diverse bevolkingsgroepen naar tussendoorgebruik (berekening bij gebruikers van tussendoortjes) Project : Basis rapportage VCP (SAS) Weergave:

Nadere informatie

Voedselconsumptie in Nederland anno nu Eerste bevindingen van voedselconsumptiepeiling Caroline van Rossum

Voedselconsumptie in Nederland anno nu Eerste bevindingen van voedselconsumptiepeiling Caroline van Rossum Voedselconsumptie in Nederland anno nu Eerste bevindingen van voedselconsumptiepeiling 2012-2016 Caroline van Rossum 1 Voedselconsumptiepeilingen Inzicht in wat, waar en wanneer voedingsmiddelen worden

Nadere informatie

G e z o n d e t e n m e t d e Schijf van Vijf

G e z o n d e t e n m e t d e Schijf van Vijf G e z o n d e t e n m e t d e Schijf van Vijf De Schijf van Vijf in het kort Om fit en gezond te leven is het belangrijk om gezond te eten. Gezond eten is samen met voldoende bewegen dé basis voor een

Nadere informatie

Bijdrage (%) van maaltijden aan de consumptie van groepen

Bijdrage (%) van maaltijden aan de consumptie van groepen Tabel 25 Bijdrage (%) van maaltijden aan de consumptie van groepen voedingsmiddelen Project : Basis rapportage VCP (SAS) Weergave: Gewogen, vast aantal van 2 dagen, naar gebruik van consumptietypering

Nadere informatie

Bewegen x vakleerkracht = toekomst 2

Bewegen x vakleerkracht = toekomst 2 Bewegen x vakleerkracht = toekomst 2 Workshop voeding Vincent Verdoorn Fontys Sporthogeschool (Bewegen + voeding) x vakleerkracht = toekomst 2 Workshop voeding Vincent Verdoorn Fontys Sporthogeschool Inhoud

Nadere informatie

Geschat effect van lagere suikergehalten in voedingsmiddelen

Geschat effect van lagere suikergehalten in voedingsmiddelen Geschat effect van lagere suikergehalten in voedingsmiddelen op de dagelijkse suikerinname in Nederland In het Akkoord Verbetering Productsamenstelling (AVP) hebben verschillende partijen afgesproken het

Nadere informatie

Voedingsadviezen. 2.1. Samenstelling van de voeding. 6-7 sneetjes. 20-25 g. 4-5 aardappelen/ opscheplepels

Voedingsadviezen. 2.1. Samenstelling van de voeding. 6-7 sneetjes. 20-25 g. 4-5 aardappelen/ opscheplepels Hoofdstuk 2 Voedingsadviezen voor mensen met diabetes mellitus 2.1. Samenstelling van de voeding Dieetadviezen bij diabetes mellitus zijn niet anders dan adviezen voor een goede voeding. De basis van een

Nadere informatie

Voeding bij diabetes mellitus

Voeding bij diabetes mellitus Voeding bij diabetes mellitus Inleiding Dieetadviezen bij diabetes mellitus zijn nauwelijks anders dan adviezen voor een goede voeding. De gedachte dat iemand met diabetes helemaal geen suiker mag eten

Nadere informatie

De voeding van Turkse en Marokkaanse Nederlanders in de leeftijd van jaar

De voeding van Turkse en Marokkaanse Nederlanders in de leeftijd van jaar TSG_7_binnenwerk_v2.qxd 22-09-2006 16:07 Pagina 415 De voeding van Turkse en Marokkaanse Nederlanders in de leeftijd van 18 30 jaar Prioriteiten voor voedingsinterventies A.H. Palsma, M. Nicolaou, R.M.

Nadere informatie

Gezonde basisvoeding met de Schijf van Vijf Factsheet

Gezonde basisvoeding met de Schijf van Vijf Factsheet Voedingscentrum De erkende autoriteit op het gebied van gezond, veilig en duurzaam eten Gezonde basisvoeding met de Schijf van Vijf Factsheet De Schijf van Vijf is het voorlichtingsmodel dat het Voedingscentrum

Nadere informatie

Gemiddelde consumptie van groente

Gemiddelde consumptie van groente gram/dag A. van Leeuwenhoeklaan 9 3721 MA Bilthoven Postbus 1 3720 BA Bilthoven www.rivm.nl KvK Utrecht 30276683 T 030 274 91 11 F 030 274 29 71 info@rivm.nl Belangrijkste bevindingen Groenteconsumptie

Nadere informatie

Annex: Tabellen behorende bij de analyses consumptiedatabanken

Annex: Tabellen behorende bij de analyses consumptiedatabanken Verkennend beleidsgericht onderzoek m.b.t. sociale stratificatie in aankoop en consumptie van voedingsmiddelen, de impact daarvan op de volksgezondheid en de mogelijkheden om deze sociale stratificatie

Nadere informatie

Alles over VETTEN GOEDE ÉN SLECHTE. E-book

Alles over VETTEN GOEDE ÉN SLECHTE. E-book Alles over VETTEN GOEDE ÉN SLECHTE E-book WAT IS VET? VET IS EEN VOEDINGSSTOF DIE ZIT IN BIJVOORBEELD HALVARINE, OLIE, VLEES, KAAS EN IN KOEK, SNACKS EN SAUZEN. VET IS ALTIJD EEN MENGSEL VAN VETZUREN.

Nadere informatie

MEMO: Inname van vitamine K door kinderen en volwassenen in Nederland. Resultaten van VCP 2007-2010

MEMO: Inname van vitamine K door kinderen en volwassenen in Nederland. Resultaten van VCP 2007-2010 MEMO: Inname van vitamine K door kinderen en volwassenen in Nederland Resultaten van VCP 2007-2010 Colofon RIVM 2016/versie 2, augustus 2016 Delen uit deze publicatie mogen worden overgenomen op voorwaarde

Nadere informatie

Dienstverlenende werkzaamheden Les 7

Dienstverlenende werkzaamheden Les 7 Dienstverlenende werkzaamheden Les 7 voedingsadvies Julie hebben in les 1 al een voedingsdagboek moeten invullen en in les drie heb je als het goed is geleerd hoe de schijf van vijf werkt. Met deze kennis

Nadere informatie

Voor op brood (kuipjes 41 % totaal vet) Voor op brood (kuipjes > 41 % vet) Twenty Four Brio Light Becel pro.activ Calorie Light

Voor op brood (kuipjes 41 % totaal vet) Voor op brood (kuipjes > 41 % vet) Twenty Four Brio Light Becel pro.activ Calorie Light INFOKAART n van margarine-, halvarine- en bak- en braadproducten December 2016 - Het assortiment margarineproducten wordt steeds groter en sluit steeds beter aan op de wensen en eisen van de consument.

Nadere informatie

Het programma. De boodschappenkar. Even voorstellen: Door de bomen het bos niet meer zien? Feiten en fabels

Het programma. De boodschappenkar. Even voorstellen: Door de bomen het bos niet meer zien? Feiten en fabels De boodschappenkar Door: Anne Mesman-de Winter, Diëtist Het programma over goede voeding Informatie over de Richtlijnen goede voeding Hoe ziet volgens u een gezond boodschappenmandje eruit? Toelichting

Nadere informatie

Voeding door de jaren heen! Inhoud. Diabetes dieet: Een stukje geschiedenis.. Wat eten we nu, en hoe was dat 20 jaar geleden?

Voeding door de jaren heen! Inhoud. Diabetes dieet: Een stukje geschiedenis.. Wat eten we nu, en hoe was dat 20 jaar geleden? Voeding door de jaren heen! Inhoud Nascholing Voeding in de praktijk, 30 juni 2015 Een stukje geschiedenis.. Edith Feskens, edith.feskens@wur.nl Wat eten we nu, en hoe was dat 20 jaar geleden? Hoe komen

Nadere informatie

Voedingsbeleid Kinderdagverblijf Kiekeboe 2015

Voedingsbeleid Kinderdagverblijf Kiekeboe 2015 Ons voedingsbeleid Inleiding Gezond zijn en blijven begint onder andere met voeding. Gezond eten betekent: gevarieerd en niet te veel. Een gezond voedingspatroon is een voedingspatroon waarmee problemen

Nadere informatie

Consumptie van suikers in Nederland Deel 2: toegevoegde suikers

Consumptie van suikers in Nederland Deel 2: toegevoegde suikers Factsheet Consumptie van suikers in Nederland Deel 2: toegevoegde suikers Wat is de inname van toegevoegde suikers door de Nederlandse bevolking? Resultaten uit de Nederlandse Voedselconsumptiepeiling

Nadere informatie

Wetenschappelijke onderbouwing Nederlandse voedingsrichtlijnen

Wetenschappelijke onderbouwing Nederlandse voedingsrichtlijnen Wetenschappelijke onderbouwing Nederlandse voedingsrichtlijnen Prof Daan Kromhout Gezondheidsraad Gezondheidsraad 1 De commissie Wat zijn Richtlijnen goede voeding? Geïntegreerde boodschappen gebaseerd

Nadere informatie

MEMO. Bijdrage van voedingsmiddelengroepen aan de inneming van mono- en disachariden en energie. Resultaten van VCP 2007-2010.

MEMO. Bijdrage van voedingsmiddelengroepen aan de inneming van mono- en disachariden en energie. Resultaten van VCP 2007-2010. MEMO Bijdrage van voedingsmiddelengroepen aan de inneming van mono- en disachariden en energie Resultaten van VCP 2007-2010 Pagina 1 van 19 Colofon RIVM 2013 Delen uit deze publicatie mogen worden overgenomen

Nadere informatie

DE ACTIEVE VOEDINGSDRIEHOEK: OM DAGELIJKS EVENWICHTIG TE ETEN EN VOLDOENDE TE BEWEGEN.

DE ACTIEVE VOEDINGSDRIEHOEK: OM DAGELIJKS EVENWICHTIG TE ETEN EN VOLDOENDE TE BEWEGEN. GEZONDHEID INFOBLAD DE ACTIEVE VOEDINGSDRIEHOEK: OM DAGELIJKS EVENWICHTIG TE ETEN EN VOLDOENDE TE BEWEGEN. BRON: VIGeZ, 2011. De actieve voedingsdriehoek. De actieve voedingsdriehoek geeft je een idee

Nadere informatie

Eet smakelijk René de Groot 15-06-2014

Eet smakelijk René de Groot 15-06-2014 Eet smakelijk René de Groot 15-06-2014 Inhoudsopgave: Kennis testen Waar is voeding eigenlijk goed voor? Waarmee moeten we dan ontbijten? Bloedsuiker spiegel Calorieën?? Schijf van 5 Hoeveel calorieën

Nadere informatie

Manifest Essentiële vetten voor kinderen

Manifest Essentiële vetten voor kinderen Manifest Essentiële vetten voor kinderen BF2532 Blue Band Manifest Brochure.indd 1 29-06-2010 11:16:39 Inhoudsopgave Artsen Jeugdgezondheidszorg Nederland... 4 Diëtisten Coöperatie Nederland en Nederlandse

Nadere informatie

Samenvatting. De volgende onderzoeksvragen zijn geformuleerd:

Samenvatting. De volgende onderzoeksvragen zijn geformuleerd: Samenvatting In Westerse landen vormen niet-westerse migranten een steeds groter deel van de bevolking. In Nederland vertegenwoordigen Surinaamse, Turkse en Marokkaanse migranten samen 6% van de bevolking.

Nadere informatie

De voedingsmiddelendriehoek.

De voedingsmiddelendriehoek. Hoofdstuk 8 De voedingsmiddelendriehoek. 1. De voedingsdriehoek invullen. 2. De drie maaltijden per dag opnoemen. 3. Zeggen wanneer we best drinken en hoeveel liter we drinken. 4. Tips opnoemen om gezond

Nadere informatie

Hoofdstuk 1 - Gezond eten met aandacht voor goede vetten

Hoofdstuk 1 - Gezond eten met aandacht voor goede vetten E-learning module vetten en gezondheid Hoofdstuk 1 - Gezond eten met aandacht voor goede vetten Hoofdstuk 1 gaat over de rol van vetten in een gezond voedingspatroon. Na bestudering van dit hoofdstuk weet

Nadere informatie

VOEDINGSCONSUMPTIE PABO-STUDENTEN

VOEDINGSCONSUMPTIE PABO-STUDENTEN 09 november 2012, Den Haag VOEDINGSCONSUMPTIE PABO-STUDENTEN Projectgroep 4, VD1-e2 Eline Kion, Iris Krijger, Amy Krul, Burçin Küçükbiyik, Isabelle Man in t Veld, Iris Maring Samenvatting Er ontstaat steeds

Nadere informatie

GEZONDHEIDSKUNDE-AFP LES 3. Gezonde voeding

GEZONDHEIDSKUNDE-AFP LES 3. Gezonde voeding GEZONDHEIDSKUNDE-AFP LES 3 Gezonde voeding 1 INLEIDING Thema 3 hoofdstuk Gezonde voeding blz. 149 Onderwerpen: -Persoonlijke verschillen -Voeding en levensfasen -Voedingsmiddelen en voedingsstoffen -Richtlijnen

Nadere informatie

Belangrijkste bevindingen

Belangrijkste bevindingen A. van Leeuwenhoeklaan 9 3721 MA Bilthoven Postbus 1 37 BA Bilthoven www.rivm.nl KvK Utrecht 3276683 T 3 274 91 11 F 3 274 29 71 info@rivm.nl Belangrijkste bevindingen MEMO Voedselconsumptie in 12-14 vergeleken

Nadere informatie

Consumptie van suikers in Nederland Wat is de inname van suikers door de Nederlandse bevolking en is deze de afgelopen jaren veranderd?

Consumptie van suikers in Nederland Wat is de inname van suikers door de Nederlandse bevolking en is deze de afgelopen jaren veranderd? Factsheet Consumptie van suikers in Nederland Wat is de inname van suikers door de Nederlandse bevolking en is deze de afgelopen jaren veranderd? Resultaten uit de vijfde Nederlandse Voedselconsumptiepeiling

Nadere informatie

VETTEN EN GEZONDHEID INGEBORG A BROUWER, PHD HOOGLERAAR VOEDING VOOR GEZOND LEVEN VRIJE UNIVERSITEIT AMSTERDAM

VETTEN EN GEZONDHEID INGEBORG A BROUWER, PHD HOOGLERAAR VOEDING VOOR GEZOND LEVEN VRIJE UNIVERSITEIT AMSTERDAM VETTEN EN GEZONDHEID INGEBORG A BROUWER, PHD HOOGLERAAR VOEDING VOOR GEZOND LEVEN VRIJE UNIVERSITEIT AMSTERDAM ACHTERGROND Geregistreerd voedingswetenschapper: Nederlandse Academie van Voedingswetenschappen

Nadere informatie

Wij, Nederlanders, hebben er ook veel nieuwe eetgewoontes bij gekregen. Dat komt door drie dingen:

Wij, Nederlanders, hebben er ook veel nieuwe eetgewoontes bij gekregen. Dat komt door drie dingen: Samenvatting door B. 739 woorden 29 november 2016 6,5 4 keer beoordeeld Vak Methode Biologie Nectar 7.1 Eten Eet iedereen hetzelfde? Eetgewoontes hangen van verschillende dingen af: je voorkeur voor eten

Nadere informatie

Nieuwe wegen naar gezonde voeding

Nieuwe wegen naar gezonde voeding Nieuwe wegen naar gezonde voeding 1 Wat eten we en wordt het beter? Matthijs van den Berg Hoofd van het Centrum Voeding, Preventie en Zorg bij het RIVM. 2 Wat eten we en wordt het beter? Matthijs van den

Nadere informatie

Wel of geen. multivitamine? PILLEN ZIJN GEEN WONDER- MIDDEL. 18 CONSUMENTENBOND minigids vitaminen

Wel of geen. multivitamine? PILLEN ZIJN GEEN WONDER- MIDDEL. 18 CONSUMENTENBOND minigids vitaminen Wel of geen multivitamine? PILLEN ZIJN GEEN WONDER- MIDDEL 18 CONSUMENTENBOND minigids vitaminen AAN DE PILLEN? Volgens de supplementenindustrie krijgen we via onze gewone voeding te weinig vitaminen en

Nadere informatie

Samenvatting resultaten voedselconsumptiepeiling 2014

Samenvatting resultaten voedselconsumptiepeiling 2014 Samenvatting resultaten voedselconsumptiepeiling 2014 De resultaten van de VCP 2014 werden in september 2016 gepubliceerd. Een samenvattend overzicht van de resultaten, en een vergelijking met enkele resultaten

Nadere informatie

24 mei 2011 Gezonde voeding voor senioren

24 mei 2011 Gezonde voeding voor senioren 24 mei 2011 Gezonde voeding voor senioren Annette Schormans, diëtist Lezing 26 januari 2015 KBO Boxtel Gezondheidsproblemen leefregels voor senioren goede keuze in voeding maken blijven bewegen hersenen

Nadere informatie

Noten en gedroogde zuidvruchten passen in een gezond voedingspatroon

Noten en gedroogde zuidvruchten passen in een gezond voedingspatroon Noten en gedroogde zuidvruchten passen in een gezond voedingspatroon Noten, rozijnen, gedroogde pruimen en andere gedroogde zuidvruchten bevatten veel gezonde vetten, vezels, vitamines en mineralen. Uit

Nadere informatie

RIVM Briefrapport 2014-0135 M. Geurts C.T.M. van Rossum

RIVM Briefrapport 2014-0135 M. Geurts C.T.M. van Rossum De Nederlandse voedselconsumptie vergeleken met de Richtlijnen voedselkeuze. Resultaten op basis van de Nederlandse Voedselconsumptiepeiling 7-1. RIVM Briefrapport 14-13 M. Geurts C.T.M. van Rossum De

Nadere informatie

Botontkalking en voeding

Botontkalking en voeding Diëtetiek Botontkalking en voeding www.catharinaziekenhuis.nl Inhoud Wat is calcium?... 3 Aanbevolen hoeveelheid calcium... 4 Hoe krijgt u voldoende calcium per dag binnen?... 4 Waarom vitamine D?... 7

Nadere informatie

Consumptie van suikers in Nederland Deel 2: toegevoegde suikers

Consumptie van suikers in Nederland Deel 2: toegevoegde suikers Factsheet Consumptie van suikers in Nederland Deel 2: toegevoegde suikers Wat is de inname van toegevoegde suikers door de Nederlandse bevolking? Resultaten uit de Nederlandse Voedselconsumptiepeiling

Nadere informatie

Diabetes type 2 Het belang van gezonde voeding

Diabetes type 2 Het belang van gezonde voeding Diabetes type 2 Het belang van gezonde voeding Gezond eten is voor iedereen belangrijk, maar voor mensen met diabetes type 2 zijn er extra aandachtspunten. Onze voedingsadviezen helpen je. Wat gebeurt

Nadere informatie

C.V.I. 6.13 De rol van vleeswaren in een gezonde voeding. 6.13 De rol van vleeswaren in een gezonde voeding

C.V.I. 6.13 De rol van vleeswaren in een gezonde voeding. 6.13 De rol van vleeswaren in een gezonde voeding 6 KWALITEITSZORG 6.13 De rol van vleeswaren in een gezonde voeding Auteur : H.Rang Productschap Vee en Vlees September 2013 blad 1 van 12 INHOUDSOPGAVE 1 Inleiding... 3 2 Vlees(waren) en voedingsstoffen...

Nadere informatie

Eten volgens de nieuwe Schijf van Vijf. Annette Stafleu 8 november 2016

Eten volgens de nieuwe Schijf van Vijf. Annette Stafleu 8 november 2016 Eten volgens de nieuwe Schijf van Vijf Annette Stafleu 8 november 2016 Video: Wat is gezond eten volgens de Schijf van Vijf Astrid Postma van het Voedingscentrum vertelt Wat presenteren we vandaag? Onze

Nadere informatie

Vrije en toegevoegde suikers en de voorziening van macro- en micronutriënten in Nederland

Vrije en toegevoegde suikers en de voorziening van macro- en micronutriënten in Nederland Vrije en toegevoegde suikers en de voorziening van macro- en micronutriënten in Nederland Resultaten uit de Nederlandse Voedselconsumptiepeiling 2007-2010 Linde van Lee, MSc. Diewertje Sluik, DrPH Edith

Nadere informatie

Eetdagboek. Voedingsleer. Maaike Oelen

Eetdagboek. Voedingsleer. Maaike Oelen Eetdagboek Voedingsleer Maaike Oelen Inhoud. Antropometrische gegevens.... Activiteiten.... Vrijdag 9-9-.... Maandag -9-... Eetdagboeken... 4.Dagboek vrijdag 9-9-... 4. Dagboek maandag -9-... 4 Verbeteringen...

Nadere informatie

niveau 2, 3, 4 thema 5.5

niveau 2, 3, 4 thema 5.5 niveau 2, 3, 4 thema 5.5 Gezonde voeding Inleiding Wanneer eet je gezond? Hoeveel moet ik dagelijks eten? Wat is een goed lichaamsgewicht? Onder- en overgewicht Inleiding Goede voeding levert de dagelijks

Nadere informatie

Voedselconsumptiepeiling 2003: onderzoek bij jongvolwassen Nederlanders Focus op macrovoedingsstoffen

Voedselconsumptiepeiling 2003: onderzoek bij jongvolwassen Nederlanders Focus op macrovoedingsstoffen Ned Tijdschr Klin Chem Labgeneesk 2005; 30: 185-191 Voedselconsumptiepeiling 2003: onderzoek bij jongvolwassen Nederlanders Focus op macrovoedingsstoffen K.F.A.M. HULSHOF 1 en M.C. OCKÉ 2 Een voedingspeilingsysteem

Nadere informatie

AARDAPPELS. voedzaam & veelzijdig

AARDAPPELS. voedzaam & veelzijdig KENNIS PLATFORM AARDAPPELS AARDAPPELS voedzaam & veelzijdig Deze brochure is voor diëtisten en andere gezondheidsprofessionals en bevat praktische informatie over de voedingswaarde van aardappels en de

Nadere informatie

30 dagen een commitment met jezelf aangaan!

30 dagen een commitment met jezelf aangaan! 30 dagen een commitment met jezelf aangaan! 1. Training 2. Voeding 3. Rust 1. Training - Grote spieren trainen benen, borst en rug - Cardio training - Dagelijks middelmatig bewegen Grote spieren trainen:

Nadere informatie

2. Schijf van Vijf samengevat

2. Schijf van Vijf samengevat 2. Schijf van Vijf samengevat 2.1 De essentie van de Schijf van Vijf De Schijf van Vijf is het beeldmerk dat laat zien wat gezond eten inhoudt. Het beeldmerk wordt onderbouwd met de Richtlijnen Schijf

Nadere informatie

Transvetzuurgehalte in chips verlaagd

Transvetzuurgehalte in chips verlaagd Transvetzuurgehalte in chips verlaagd Projectnummer: ZD 04 K102 Datum: maart 2006 1 Samenvatting Het streven van de Minister van VWS is dat in 2010 meer mensen eten volgens de Richtlijnen Goede Voeding

Nadere informatie

Samenvatting. Vitamine D-tekort in een multi-etnische populatie; determinanten, prevalentie en consequenties

Samenvatting. Vitamine D-tekort in een multi-etnische populatie; determinanten, prevalentie en consequenties Samenvatting Vitamine D-tekort in een multi-etnische populatie; determinanten, prevalentie en consequenties Samenvatting 116 In de huid van het menselijk lichaam wordt, bij blootstelling aan zonlicht,

Nadere informatie

Gezond leven betekent dat je; - voldoende beweegt - gezond eet

Gezond leven betekent dat je; - voldoende beweegt - gezond eet Gezond leven betekent dat je; - voldoende beweegt - gezond eet Waarom eet je eigenlijk? Je krijgt er energie van! Energie heb je nodig alle processen in je lichaam b.v. voor lopen, computeren Maar ook

Nadere informatie

Workshop diabetes en koolhydratenbeperking bij overgewicht. Graag in samenwerking

Workshop diabetes en koolhydratenbeperking bij overgewicht. Graag in samenwerking Workshop diabetes en koolhydratenbeperking bij overgewicht Graag in samenwerking Voor zowel kinderen als volwassenen zijn overgewicht en obesitas de belangrijkste risicofactoren voor de ontwikkeling van

Nadere informatie

Een operatie? Let op uw voeding!

Een operatie? Let op uw voeding! Een operatie? Let op uw voeding! Belangrijk Om een operatie en uw herstel zo goed mogelijk te laten verlopen is het belangrijk dat u lichamelijk in een zo goed mogelijke conditie bent. Een goede voedingstoestand

Nadere informatie

Voedingsnormen voor vitamines en mineralen voor volwassenen. Nr. 2018/19. Samenvatting

Voedingsnormen voor vitamines en mineralen voor volwassenen. Nr. 2018/19. Samenvatting Voedingsnormen voor vitamines en mineralen voor volwassenen Nr. 2018/19 Samenvatting Voedingsnormen voor vitamines en mineralen voor volwassenen pagina 2 van 5 De Gezondheidsraad heeft voor 25 vitamines

Nadere informatie

1 gram verteerbare koolhydraten levert 4 kcal (afkorting verteerbare koolhydraten =

1 gram verteerbare koolhydraten levert 4 kcal (afkorting verteerbare koolhydraten = Voedingsanalyse van 2 typische fastfoodmaaltijden : cijfers en feiten Doelstelling : Vanuit de voedingswaarde en met behulp van de cursus, de effecten van fastfood op de gezondheid kunnen afleiden. De

Nadere informatie

Voedingsadviezen bij verhoogde bloedglucose in de zwangerschap

Voedingsadviezen bij verhoogde bloedglucose in de zwangerschap Voedingsadviezen bij verhoogde bloedglucose in de zwangerschap www.jijwij.nl Tijdens de zwangerschap kunnen er problemen optreden bij de verwerking van koolhydraten (suiker) uit de voeding. Dit wordt aangetoond

Nadere informatie

Onderzoek voedingspatroon kleuters

Onderzoek voedingspatroon kleuters Onderzoek voedingspatroon kleuters Kapoentje, hoe eet jij? Wat en hoe eten kleuters in Vlaanderen? Zijn ze goed bezig of kan het veel beter? In november 2002 startte de Universiteit Gent een grootschalig

Nadere informatie

Wat is goede voeding? Aanbevelingen & tips voor kinderen 9 t/m 18 jaar

Wat is goede voeding? Aanbevelingen & tips voor kinderen 9 t/m 18 jaar Wat is goede voeding? Aanbevelingen & tips voor kinderen 9 t/m 18 jaar Gezonde leefstijl Ben jij benieuwd hoe je gezond kunt eten? Daar kan de Schijf van Vijf je bij helpen. Door iedere dag producten uit

Nadere informatie

VOEDING OP DE BUURDERIJ

VOEDING OP DE BUURDERIJ VOEDING OP DE BUURDERIJ De voeding op de Buurderij voldoet aan de richtlijnen Gezonde Voeding van het Voedingscentrum. Per 1 januari 2018 is er gemiddeld 6,60 beschikbaar per bewoner per dag voor het eten.

Nadere informatie

Risico op ondervoeding tijdens opname

Risico op ondervoeding tijdens opname Risico op ondervoeding tijdens opname Ondervoeding door ziekte, een behandeling of een operatie is in het ziekenhuis een veelvoorkomend probleem. Ongeveer één op de drie patiënten heeft een risico op

Nadere informatie

Voedingsadviezen bij zwangerschapsdiabetes

Voedingsadviezen bij zwangerschapsdiabetes DIETETIEK Voedingsadviezen bij zwangerschapsdiabetes Bij de behandeling van zwangerschapsdiabetes hoort een voedingsadvies. Vaak zijn maar een paar aanpassingen nodig in de voeding om nadelige gezondheidsgevolgen

Nadere informatie

Samenvatting Biologie H7 Biologie Eten

Samenvatting Biologie H7 Biologie Eten Samenvatting Biologie H7 Biologie Eten Samenvatting door J. 1049 woorden 5 januari 2017 5,1 13 keer beoordeeld Vak Methode Biologie Nectar 7.1 Eten Eet iedereen hetzelfde? Eetgewoontes hangen van verschillende

Nadere informatie

Voedingsadviezen bij verhoogde bloedglucose in de zwangerschap

Voedingsadviezen bij verhoogde bloedglucose in de zwangerschap Voedingsadviezen bij verhoogde bloedglucose in de zwangerschap Dit document bevat vertrouwelijke informatie van JijWij. Het kopiëren en/of verspreiden van dit document zonder voorgaand schriftelijke toestemming

Nadere informatie

Consumptie van suikers in Nederland Deel 3: verborgen suikers

Consumptie van suikers in Nederland Deel 3: verborgen suikers Factsheet Consumptie van suikers in Nederland Deel 3: verborgen suikers Wat is de inname van verborgen suikers door de Nederlandse bevolking? Resultaten uit de Nederlandse Voedselconsumptiepeiling 2007-2010.

Nadere informatie

De voedingsdriehoek. Wat en hoe?

De voedingsdriehoek. Wat en hoe? De voedingsdriehoek Wat en hoe? Wat haal je uit de posters Vind je gezonde voeding belangrijk? Ben je op de hoogte van wat gezonde voeding wel en niet is? Vind je van jezelf dat je gezond eet? Gaat gezond

Nadere informatie

Eiwitbeperkt dieet. Over een eiwitbeperkt dieet. Almere, Dieetadvies voor: Eiwitbeperkt à gram eiwit per dag

Eiwitbeperkt dieet. Over een eiwitbeperkt dieet. Almere, Dieetadvies voor: Eiwitbeperkt à gram eiwit per dag Eiwitbeperkt dieet Almere, Dieetadvies voor: Eiwitbeperkt à gram eiwit per dag Natriumbeperkt à 2400 mg natrium per dag (6 gram zout) Over een eiwitbeperkt dieet U heeft het advies gekregen een eiwitbeperkt

Nadere informatie

De actieve voedingsdriehoek. VIGeZ 2012

De actieve voedingsdriehoek. VIGeZ 2012 De actieve voedingsdriehoek VIGeZ 2012 De actieve voedingsdriehoek Geeft weer - Wat je dagelijks zou moeten eten - Hoeveel je best beweegt Voor iedereen vanaf 6 jaar De actieve voedingsdriehoek Is gebaseerd

Nadere informatie

Inhoudsopgave. 5 Inleiding. 85 Energie in balans met de Schijf van Vijf. 7 Gezond eten met de Schijf van Vijf

Inhoudsopgave. 5 Inleiding. 85 Energie in balans met de Schijf van Vijf. 7 Gezond eten met de Schijf van Vijf Inleiding Iedereen weet dat gezond eten goed voor je is. Je voelt je daardoor beter. Daarnaast is het ook belangrijk om een gezond gewicht te krijgen of te houden. Om gezond te kunnen eten, moet je wel

Nadere informatie

Vitaminen en mineralen. Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies. Jouw gezondheid is onze zorg

Vitaminen en mineralen. Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies. Jouw gezondheid is onze zorg Vitaminen en mineralen Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies Jouw gezondheid is onze zorg Inhoud Vitaminen 3 Mineralen 4 Voeding 4 Dagelijkse behoefte 4 Wanneer extra vitaminen gebruiken

Nadere informatie

Voedingsadvies bij zwangerschapsdiabetes. diabetes gravidarum

Voedingsadvies bij zwangerschapsdiabetes. diabetes gravidarum Voedingsadvies bij zwangerschapsdiabetes diabetes gravidarum 2 Deze brochure is bedoeld voor vrouwen met diabetes gravidarum. In deze brochure wordt informatie gegeven over o.a. de richtlijnen voor de

Nadere informatie

KEN JIJ JE CHOLESTEROL- GEHALTE? PRAAT EROVER MET JE HUISARTS

KEN JIJ JE CHOLESTEROL- GEHALTE? PRAAT EROVER MET JE HUISARTS KEN JIJ JE CHOLESTEROL- GEHALTE? PRAAT EROVER MET JE HUISARTS Cholesterol is een vetachtige stof die van nature in het lichaam voorkomt, en wordt aangemaakt door de lever (endogene cholesterol). Cholesterol

Nadere informatie

Zoutconsumptie van kinderen en volwassenen in Nederland Resultaten uit de Voedselconsumptiepeiling 2007-2010

Zoutconsumptie van kinderen en volwassenen in Nederland Resultaten uit de Voedselconsumptiepeiling 2007-2010 Zoutconsumptie van kinderen en volwassenen in Nederland Resultaten uit de Voedselconsumptiepeiling 2007-2010 RIVM rapport 350050007/2012 C.T.M. van Rossum E.J.M. Buurma-Rethans H.P Fransen J. Verkaik-Kloosterman

Nadere informatie