Zwemschool. Instituut voor Sportstudies

Transcriptie

1 Zwemschool Instituut voor Sportstudies

2 Inhoudsopgave Woord vooraf 3 1. Kinderen opleiden voor het Zwem-ABC 4 2. Het voortraject 5 3. Aanleren van de zwemslagen 6 4. Perfectioneren zwemslagen, aanleren van overige vaardigheden en het opbouwen van conditie gericht op het afzwemmen 7 5. Vervolg in de vorm van het B- en/of C-diploma 8 6. Aanmelden en afmelden 9 7. Veel gestelde vragen Regels Zwemschool Instituut voor Sportstudies Zwemtijden/Tarieven/Contactgegevens

3 Woord vooraf Eindelijk is het zover uw kind mag op zwemles! Bij de Zwemschool van het Instituut voor Sportstudies bent u op het juiste adres! Met meer dan tien jaar ervaring, enthousiaste en gediplomeerde instructeurs en een ruim zwembad is dit de ideale plaats voor de zwemlessen van uw kind. Wij vinden het belangrijk dat alle kinderen persoonlijke aandacht krijgen en werken daarom met kleine groepjes. Voor de meeste kinderen is het krijgen van zwemles een spannende en nieuwe ervaring. In deze folder leest u alles over onze visie en werkwijze. Ook staat er praktische informatie in over lestijden en prijzen. Voor informatie over de zwemschool als leerwerkbedrijf, de organisatie, een routebeschrijving en het parkeerbeleid kunt u een kijkje nemen op de site: Natuurlijk bent u, samen met uw kind(eren), van harte welkom om eens de sfeer op onze zwemschool te komen proeven. Wij hopen u binnenkort te mogen begroeten. Ad Reinstra Manager Zwemschool Instituut voor Sportstudies Leren zwemmen is een uitdaging waarbij plezier voorop staat! - 3 -

4 1. Kinderen opleiden voor het ZWEM-ABC U wilt graag dat uw kind goed leert zwemmen. Dat is belangrijk, want tenslotte wilt u uw kind met een gerust hart het water in laten gaan. Op de Zwemschool Instituut voor Sportstudies haalt uw kind op een leuke, speelse en efficiënte manier zijn of haar Zwem-ABC. De drie deeldiploma s waar dit uit bestaat zijn de elementaire zwemdiploma s die uitgegeven en erkend worden door de Nationale Raad Zwemdiploma s (NPZ-NRZ). Het Zwem-ABC is een paspoort voor een leven lang zwem- en waterplezier! De lessen staan in het teken van acht basiselementen: - Te water gaan - Drijven - Ademhalen - Voortbewegen - Rug- en schoolslag, borst- en rugcrawl - Draaien/kantelen - Onder water zwemmen - Watertrappelen - Survival In elke les staat één van de basiselementen centraal. Daarnaast wordt er uiteraard altijd specifieke aandacht gegeven aan de voortgang van uw kind. Het opleidingstraject delen wij op in fasen: 1. Voortraject 2. Aanleren en oefenen van de zwemslagen 3. Perfectioneren zwemslagen, aanleren van overige vaardigheden en het opbouwen van conditie gericht op het afzwemmen. 4. Vervolg in de vorm van een B- en/of C-diploma. Deze fasen worden toegelicht op de volgende pagina s

5 2. Het voortraject In deze fase leert uw kind alles wat nodig is om te zorgen dat het zich veilig en prettig voelt in het water. Dé voorwaarde om te leren zwemmen! Het is belangrijk dat de kinderen plezier hebben in het water. De acht basiselementen worden verwerkt in spelvormen, waarbij de kinderen op hun eigen niveau worden uitgedaagd. Wij noemen dat spelend leren. In elke les komt een aantal elementen terug, zodat ze vertrouwd raken met alle vaardigheden. In deze fase beginnen we in ondiep water, zodat kinderen zich veilig voelen. Er wordt zonder drijfmiddelen gewerkt, tenzij de veiligheid van het kind niet kan worden gegarandeerd. Tijdens de lessen worden er verschillende materialen gebruikt om de kinderen uit te dagen. Een van de basiselementen is voortbewegen in het water. Eerst is dit gewoon lopen, maar uw kind zal in deze fase ook worden uitgedaagd om zich te verplaatsen door beenslagen te gebruiken die horen bij de crawl of bij de rug- of schoolslag. De slagen worden geleerd door spelen en niet door het bewust aanleren. Kinderen voelen zelf prima hoe iets beter kan en ontwikkelen op die manier de slagen. De instructeur komt met gerichte aanwijzingen en hulp om de slag te perfectioneren. Als ouder/verzorger kunt u ook een bijdrage leveren, door bijvoorbeeld uw kind thuis in bad met het hoofd onder water te laten gaan. Een andere manier om uw kind te stimuleren is om in het zwembad te spetteren en het kind op de rug te laten drijven (met de oren in het water!). Tijdens de zwemlessen hebben ouders een overwegend passieve rol. Bij de eerste les en de kijklessen zijn ouders altijd van harte welkom aan de rand van het bad. Als een kind erg angstig is verwachten wij van u als ouder een actieve bijdrage. Deze bijdrage zal worden afgebouwd totdat uw kind zelfstandig in het water beweegt. Om de kinderen te belonen voor hun vorderingen ontvangen ze aan het eind van het voortraject een spetterdiploma. Nu kan uw kind starten met fase twee: het aanleren en oefenen van zwemslagen! - 5 -

6 3. Aanleren van de zwemslagen In de tweede fase worden de basisvaardigheden van uw kind uitgebreid. Het gerichter aanleren en oefenen van zwemslagen staat centraal. De nadruk wordt in eerste instantie gelegd op de rugslag. Hierbij is vooral de beenslag erg belangrijk. Ook wordt er begonnen met de rugcrawl en borstcrawl. Deze slagen sluiten vooral aan bij de grove motoriek van kinderen. Pas nadat uw kind de beenslag op de rug beheerst, starten we met de schoolslag. De kinderen hebben dan al het hele motorische leerproces van de beenslag doorlopen en kunnen zich nu volledig richten op de armslag. Natuurlijk komen ook hier de andere basiselementen aan bod. Wij raden aan om uw kind in deze fase twee lessen per week te laten volgen. Op die manier worden de bewegingen vaker herhaald, waardoor uw kind deze sneller onder de knie krijgt

7 4. Perfectioneren zwemslagen, aanleren van overige vaardigheden en het opbouwen van conditie gericht op het afzwemmen De basis is gelegd! Uw kind mag nu naar de afzwemgroep. Hier worden de slagen geperfectioneerd en wordt er conditie opgebouwd. Delen van het afzwemprogramma worden ook tijdens de lessen geoefend, zodat uw kind weet wat het kan verwachten tijdens het diploma-zwemmen. Een van deze onderdelen is bijvoorbeeld het zwemmen met kleren. De instructeur zal gericht kijken naar wat uw kind al kan en wat het nog niet zo goed beheerst. Vooral aan dit laatste punt wordt aandacht besteed. Omdat elk kind anders is, wordt er binnen de groep gedifferentieerd. Ieder kind oefent de onderdelen die nog aandacht nodig hebben. Of uw kind klaar is om af te zwemmen, wordt beoordeeld tijdens de lessen. De vorderingen van de kinderen worden bijgehouden in een digitaal leerlingvolgsysteem. U en uw kinderen kunnen thuis meekijken met wat goed gaat en waar nog extra aan gewerkt moet worden. Wanneer uw kind alle vaardigheden voldoende beheerst, mag hij of zij afzwemmen voor het A-diploma

8 5. Vervolg in de vorm van het B- en/of C-diploma Uiteraard is het de bedoeling, dat de kinderen na het behalen van het A-diploma doorgaan voor het B- en C-diploma. Het A-diploma is slechts de basis en daarmee is uw kind nog niet zwemveilig. Bij het B- en C-diploma worden de zwemvaardigheden verbeterd en komt er meer nadruk op survivaltechnieken, zoals het oriënteren tijdens het te water gaan en het kunnen zwemmen van grotere afstanden. Hoe meer uw kind kan, hoe veiliger het in het water is! Na het behalen van het totale Zwem-ABC, kan uw kind goed zwemmen en zal het zich in allerlei situaties goed kunnen redden! -8-

9 6. Aanmelden en afmelden U kunt uw kind aanmelden door het aanmeldingsformulier op de site in te vullen en op te sturen. De kinderen worden geplaatst op volgorde aanmeldingsdatum. De wachtlijst is altijd terug te vinden op de site. Aanmelding kost eenmalig 15,-. Dit bedrag zal bij de eerste factuur worden verrekend. U kunt bij het aanmelden van uw kind een voorkeursdag doorgeven. Uw kind komt dan op de wachtlijst van die dag te staan. Ongeveer twee weken voordat uw kind kan komen zwemmen krijgt u van ons bericht. Bij de eerste zwemles wordt u samen met het kind opgevangen door de dagcoördinator en krijgt u een rondleiding door het gebouw. Tijdens deze rondleiding krijgt u te zien waar u de zwemles kunt volgen en waar u informatie kunt krijgen. Heeft u vragen, dan is dat het moment om ze te stellen! U kunt uw kind per periode uitsluitend schriftelijk (per post of per mail) afmelden. Vóór het verstrijken van een periode (zoals vermeld in de jaarplanning) moet de zwemschool uw afmelding binnen hebben. Als u daarna annuleert, wordt ook de volgende periode van 10 weken in rekening gebracht. Uiteraard heeft u tijdens deze tien weken nog wel recht op zwemles. Let op: Uw kind is aangemeld voor het hele opleidingstraject van het Zwem-ABC. Wanneer uw kind stopt na het A- B- of C-diploma, dient u dit vroegtijdig en schriftelijk kenbaar te maken

10 7. Veel gestelde vragen Vanaf welke leeftijd kan een kind het beste beginnen met zwemlessen? De beste leeftijd om goed te leren zwemmen is 5 à 6 jaar. Rond deze leeftijd kunnen kinderen instructies volgen en vertalen naar een beweging. Ook is hun fijne motoriek op deze leeftijd zo ontwikkeld dat zij complexere zwembewegingen goed kunnen uitvoeren. Toch kunt u uw kind opgeven vanaf 4 jaar. Omdat we spelend leren kan elk kind het oppakken. Mocht het zo zijn dat uw kind te weinig doet met de prikkels of informatie, dan wordt geadviseerd om tijdelijk te stoppen met de lessen. Hoe vaak en hoe lang zwemt mijn kind in de week? Elk kind dat start in het voortraject zwemt één keer per week een half uur. Als het kind een spetterdiploma heeft gekregen is er de mogelijkheid om twee keer in de week les te nemen. Ouders kunnen dit zelf aangeven. Na het afzwemmen voor het A-diploma komt een kind in de B-groep. Zowel de kinderen van de B-groep als de C-groep zwemmen één keer per week een heel uur. Hoe weet ik wat de vorderingen van mijn kind zijn? De Zwemschool Instituut voor Sportstudies werkt met een digitaal volgsysteem. Dit betekent dat alle kinderen en hun ouder(s)/verzorgers via dit systeem de vorderingen kunnen zien. Uw kind wordt opgenomen in het digitaal volgsysteem vanaf het moment dat uw kind het spetterdiploma heeft behaald. Het systeem geeft een overzicht van alle proeven die de kinderen tijdens het diploma-zwemmen moeten kunnen laten zien. Kan er gewisseld worden van tijd of dag? Elke laatste twee weken van een periode van tien weken en de eerste twee weken van een volgende periode kan een verzoek worden ingediend voor een wisseling. De dagcoördinator kijkt of de wisseling mogelijk is. Indien dit het geval is zal de wijziging gelijk worden doorgevoerd. Hoe verloopt de betaling van de zwemlessen? Aan het eind van elke periode van 10 weken ontvangt u een factuur voor 10 weken. Als een kind voor het eerst bij de zwemschool zwemt, staat op de eerste factuur ook het inschrijfgeld vermeld. Na elk diploma-zwemmen wordt op de factuur het diplomageld meegenomen. Kan een kind na het diploma C verder gaan met de diploma s voor zwemvaardigheid? Bij de Zwemschool Instituut voor Sportstudies bestaat de mogelijkheid door te gaan met zwemles na het Zwem-ABC. De diploma s die wij daarvoor aanbieden zijn de Zwemvaardigheidsdiploma s 1, 2 en 3. Tijdens de lessen voor deze diploma s komen kinderen in aanraking met andere takken van de zwemsport zoals waterpolo, snorkelen, springen, vlinderslag en synchroon zwemmen. Wij hebben twee groepen die voor deze diploma s gaan. Er wordt één keer per jaar voor deze diploma s afgezwommen. Als onze groepen vol zitten bieden wij de kinderen de mogelijkheid om door te stromen voor deze diploma s bij een zwemvereniging in de stad

11 8. Regels Zwemschool Instituut voor Sportstudies - Ouders kunnen tijdens de zwemlessen vanachter de ramen kijken naar de zwemles. Het is niet toegestaan tijdens de zwemlessen in de zwemzaal te zijn. - Kinderen die geruime tijd voor aanvang van de lessen aanwezig zijn, dienen te wachten in de kleedkamer. Kinderen worden aan het begin van de les uit de kleedkamer gehaald en na afloop van de les weer teruggebracht naar de kleedkamer. Ouders/begeleiders zijn voor en na de zwemles verantwoordelijk voor de veiligheid van hun kinderen in de kleedkamer en in de rest van het gebouw. - Indien er vragen of opmerkingen zijn over de vorderingen van uw kind of over een lesgever, kunt u terecht bij de betreffende dagcoördinator. De instructeurs gaan direct door met hun volgende les en hebben zodoende geen tijd om uw vraag te beantwoorden. - Vaders dienen met hun kinderen naar de herenkleedkamer te gaan, moeders met hun kinderen naar de dameskleedkamer. Aan het begin en einde van de zwemuren worden de kleedkamers namelijk ook door studenten gebruikt. Zij geven aan het storend te vinden als de vaders in de dameskleedkamers zijn en andersom. - Het is niet mogelijk om gemiste lessen in te halen. Dit geeft te veel organisatorische problemen en onrust in de lesgroepjes. - Wanneer er bijzondere omstandigheden zijn die van invloed kunnen zijn op de zwemles, wordt u verzocht dit door te geven aan de dagcoördinator. Hier kan dan rekening mee gehouden worden. - Wilt u kinderen die niet hoeven te zwemmen, maar wel mee zijn naar het zwembad, in het oog houden. Tevens het dringende verzoek om het geluidsniveau van deze kinderen te beperken i.v.m. de werkende collega s en studenten in het gebouw

12 9. Zwemtijden / Tarieven / Contactgegevens ZWEMTI JD E N Maandag: Woensdag: Vrijdag: Zaterdag: tot tot tot tot uur uur uur uur De lessen voor het voortraject duren een half uur (1 keer per week), de lessen voor de B-, C- en Zwemvaardigheidsdiploma s duren één uur (1 keer per week). TARIEVE N Inschrijfgeld: 15,10 lessen van een half uur (1 x per week) : 45,10 lessen van een uur (1 x per week): 72,50 (alleen voor B- en C-diploma) Diploma-zwemmen: 15,- (per diploma) U ontvangt een factuur voor een lesperiode van ongeveer tien weken. CON TACT Tijdens zwemlessen: (050) (alleen tussen uur) ALG EME NE INFO RMATIE ZWEMSCHOOL INSTITUUT VOOR SPORTSTUDIES Willem-Alexander Sportcentrum (gebouw S) Zernikeplein AS Groningen Telefoon: (050) zwemschool@org.hanze.nl Site: U kunt parkeren op de ZernikeCampus nabij P