Balsemboomblad. Tijdschrift lokale Dienstencentra OCMW Brugge 42ste jaargang nr.2 - maart april 2014

Transcriptie

1 België - Belgique P.P. - P.B Brugge BC Balsemboomblad Tijdschrift lokale Dienstencentra OCMW Brugge 42ste jaargang nr.2 - maart april 2014

2 Wekelijks komen er een aantal allochtone medewerkers van het OCMW Nederlands studeren. Als opdracht binnen deze lessenreeks hebben ze een bingonamiddag verzorgt voor de bezoekers van DC Ter Leyen. Voor bij de koffie hadden ze een lekkernij van hun thuisland klaargemaakt. Inhoud Voorwoord 3 Diensten 4 Dienst in de kijker 5 Dienstencentrum De Balsemboom 6 Dienstencentrum Van Volden 8 Bridge op vrijdagnamiddag in Levensvreugde. Pierre de lesgever legt geduldig alle spelregels uit. Dienstencentrum t Reitje 10 Dienstencentrum t Werftje 12 Dienstencentrum De Garve 14 Dienstencentrum Meulewech 16 Dienstencentrum Levensvreugde 18 Dienstencentrum Ter Leyen 20 Dienstencentra Sportief 22 In Levensvreugde werd gesmuld van het nieuwjaarsontbijt met cava! Lekker eten en gezellig bijpraten van vroeg in de morgen tot bijna middag. Nieuwsbrief 23 Vooruitblik 24 In de kijker 25 Variabel programma 26 Vast programma 28

3 Digitale keuze in de dienstencentra Mijn gsm heeft de geest gegeven. Het scherm lichtte niet meer op en een paar heftige tikken op zijn kop mochten niet baten. De vraag of ik mij een smartphone dan wel een gewone gsm zou aanschaffen, werd dus geen theoretische discussie maar een praktisch feit. Mijn omgeving beperkte de raadgevingen tot: Dat moet je zelf beslissen. Kwestie van achteraf niet het slachtoffer te worden van mijn frustraties omtrent de aankoop. Nog steeds twijfelend stap ik de winkel binnen. Ik bekijk met een gespeelde kennersblik de verschillende toestellen en lees de multifunctionele eigenschappen. In feite ben ik aan het talmen, ik wacht tot een welbepaalde verkoper vrij is. Om het eerbiedig te zeggen: hij is het eerder gewone type met een vertrouwenswaardige blik achter de brilglazen. Ik wil absoluut niet geholpen worden door zijn blitse blonde collega. Nin Raeymaekers diensthoofd dienstencentra Mijn verkoper bleek te beantwoorden aan de verwachtingen. Op professionele wijze ging hij om met mijn twijfels. Hij gaf mij het gevoel dat ik zelf tot een verstandige keuze kwam. Toen mijn oog op een bepaald type toestel viel, gaf hij ineens vertrouwelijke informatie. Mijn vriendin heeft net dezelfde en zij is er heel tevreden over. En toen volgde: Mijn vriendin is in de vijftig, en ik ben maar dertig, maar ik heb veel bewondering voor haar, zij heeft zichzelf alles geleerd over haar smartphone. Enkele raadgevingen rijker en een pak euro s armer sta ik buiten met het nieuwe toestel op zak. Maar het verhaal van de vriendin laat me niet los. Niet dat ik gechoqueerd ben omdat een man van dertig een vriendin van vijftig heeft. Waarom niet, het is zo vaak andersom. Maar klopt zijn verhaal wel? Of is het zo dat de blonde verkoper is opgeleid voor jonge klanten en mijn verkoper voor de vijftigplussers? Komt zijn verhaal uit een leslokaaltje waar iemand met een PowerPoint identificatietechnieken aanleert? Zoals: een vrouw van vijftig hoort graag dat ze nog in is. En als er een man van zeventig binnenkomt, spreek dan over je eigen vader die vlot met de touch screen werkt. Zo kan ik nog wel meer verkooptechnieken bedenken. Voor mijn eigen gemoedsrust moet ik deze analyse stopzetten. Ik hoop echt dat hij een vriendin van vijftig heeft, want als het niet zo is ben ik het slachtoffer van manipulatie. colofon Verantwoordelijke uitgever: Nin Raeymaekers, Ganzenstraat 33, Brugge Ontwerp & druk: Het is best wel vernederend om door je leeftijd beschouwd te worden als een klein kind dat geruststellende bevestiging nodig heeft. Eigenlijk wilde ik vooral technische informatie en een heldere gebruiksaanwijzing. Dat laatste was er niet, ik heb alles zelf moeten uitzoeken. Best clever, niet? Voor een vrouw van in de vijftig? Maar ik geef je een gouden tip. Wil je feitelijke en nuttige informatie, kom gewoon langs in de dienstencentra. Bekijk de agenda van de Digitale Week. Van ons komen er geen complimentjes over de leeftijd. Wij weten immers dat je snugger en intelligent bent. 3

4 Diensten In alle dienstencentra kan je terecht met vragen en problemen. De centrumleider is altijd bereikbaar op afspraak. Voor elke dienstverlening is het nodig een afspraak te maken. Je kunt in ons dienstencentrum terecht voor Middagmaal Elke werkdag een lekkere dagschotel. Prijs: 3,80 tot 6 Vervoerdienst middagmaal Voor mensen die willen eten in een restaurant van de dienstencentra maar minder mobiel zijn, geen gebruik kunnen maken van het openbaar vervoer en niet over een eigen vervoermiddel beschikken. Alle aanvragen gaan via een maatschappelijk werker. Heen en terug voor 0,60. Wassalon In De Balsemboom (voormiddag), t Werftje, t Reitje, Van Volden, De Garve Prijs: wassen 2,50 drogen 1 In Meulewech en Ter Leyen Prijs: wassen 3.5 drogen 2 Bad of douche In t Werftje, Van Volden, De Balsemboom, De Garve, Levensvreugde en Ter Leyen Prijs: Bruggelingen 1 / niet-bruggelingen 4 Voetverzorging (op afspraak) Professionele pedicures zorgen voor elementaire voetverzorging. De prijs voor een behandeling is 12. Enkel op afspraak! Vaste dagen per centrum: De Zonnebloem: elke 1ste maandagnamiddag t Reitje: elke 2de en laatste woensdagnamiddag Levensvreugde: elke 3de maandag van u. & u. De Zunne: elke laatste vrijdag De Garve: 2-wekelijks op donderdagnamiddag Meulewech: elke 1ste en 3de woensdagnamiddag Van Volden: elke donderdagvoormiddag De Balsemboom: elke woensdagvoormiddag t Werftje: elke maandag-, woensdagen vrijdagnamiddag Ter Leyen: elke 1ste dinsdagnamiddag, 2de en 3de maandagnamiddag van de maand Sconevelde: elke laatste maandag De Dijk: elke maandagvoormiddag Gelaatsverzorging voor personen met kanker Voor mensen met een huidprobleem na ziekte of ingreep. Enkel op afspraak! : Elementaire gelaatsverzorging Voor alle inwoners van Brugge vanaf 60 jaar. Per sessie: eventuele demaquillage, aanleggen van een masker, een korte gezichtsmassage en aanbrengen van een verzorgende dagcrème. Een eventuele maquillage kan mits eigen schmink meebrengen en een meerkost van 2. Prijs: 13 Afspraak maken kan in: De Balsemboom: 2-wekelijks op vrijdag van 9 tot 12 u. en 13 tot 15 u. t Werftje: wekelijks op donderdag van 9 tot 12 u. en 13 tot 15 u. Van Volden: 2-wekelijks op dinsdag van 9 tot 16 u. Meulewech: elke 1ste en 3de donderdagnamiddag van 13 tot 17 u. De Garve : 2-wekelijks op maandag van 9 tot 16 u. Levensvreugde: 2de vrijdag van u. tot 17 u. Ter Leyen: donderdag op afspraak Bloeddrukcontrole Elke 1ste en 3de maandagnamiddag in Van Volden. Taxibonnen Voor wie slecht te been is en het openbaar vervoer geen oplossing kan bieden. Je kan in de dienstencentra terecht voor de aanvraag en aankoop van taxibonnen. De bonnen worden indien gewenst ook aan huis geleverd. Aanvraag en prijzen via de maatschappelijk werker. Strijkcentrale voor senioren Senioren kunnen hun droog wasgoed laten strijken in het dienstencentrum. Na afspraak proberen wij binnen de twee werkdagen het wasgoed gestreken terug te bezorgen in het centrum. Betalen kan met dienstencheques, afhankelijk van het inkomen. Maatschappelijk werkers Behalve huisbezoeken heeft de maatschappelijk werker ook zitdagen in volgende dienstencentra: De Balsemboom: woensdag van 9 tot u. en vrijdagochtend op afspraak Van Volden: vrijdag van 14 tot 16 u. De Garve: 2de en 4de vrijdag van 14 tot 16 u. t Werftje: 1ste, 3de en 5de woensdag van 14 tot 16 u. Meulewech: in WZC Hallenhuis op woensdag Ter Leyen: vrijdag van 8.30 tot u. De Dijk: 2de en 4de woensdag van 14 tot 16 u. Wij komen bij je aan huis voor Maaltijden aan huis Elke werkdag een lekkere maaltijd bij je thuis geleverd. De prijs is afhankelijk van je inkomen ( 3,80 tot 7). Aanvraag via de maatschappelijk werker. Noodoproepsysteem Wie nog zelfstandig thuis woont maar zich soms onzeker voelt of bang is om in een noodsituatie terecht te komen, kan een noodoproepsysteem huren. Dit systeem werkt met een zendertje dat verbonden is met het (vaste) telefoontoestel. De maandelijkse huurprijs is afhankelijk van het inkomen ( 14 tot 19). Dienstencheques Een betaalmiddel voor huishoudelijk hulp. De prijs per uur bedraagt 2 tot 10, afhankelijk van het inkomen. Tal van diensten kunnen hiermee betaald worden: poetshulp, wassen en strijken, maaltijden klaarmaken in huis Ergo aan huis Advies en praktische steun voor het zelfstandig thuis wonen van senioren 60-plus.Tijdens een huisbezoek brengt de ergotherapeut de knelpunten in kaart en worden mogelijke oplossingen besproken. Dankzij aanpassingen of methodeverandering kan de thuissituatie worden verbeterd. Onze ergotherapeut kan ook gericht doorverwijzen naar andere diensten. : Zorgeloos tuinieren Wanneer tuinieren een te zware belasting vormt, kan Ergo aan huis je helpen met het creëren van een onderhoudsvriendelijke tuin. Een team van vrijwilligers en een groenexpert nemen je tuin onder handen. Door middel van ergonomisch tuingereedschap en enkele aanpassingen in de tuin kan je terug zelfstandig tuinieren en genieten van je tuin. : Boodschappendienst Voor alle senioren die wonen in de zones met postcode 8000, 8200 en 8310, en die niet over eigen vervoer beschikken. De senior kan in het dienstencentrum terecht voor begeleid vervoer naar warenhuizen, thuiszorgwinkels en apothekers. Lidgeld 2014 bedraagt 10. Per boodschap betaalt de klant 2. : Minder Mobielen Centrale Voor mensen die een beperkt inkomen hebben, minder mobiel zijn, geen gebruik kunnen maken van het openbaar vervoer en niet over een eigen vervoermiddel beschikken. Het lidgeld bedraagt 10 per jaar. Per gereden kilometer betaalt de klant 0,34 en per rit 0,50 administratiekosten. :

5 Dienst in de kijker Oost west, thuis best! Deze slagzin wordt bij onze dienst Ergo aan Huis hoog in het vaandel gedragen. Vanuit de Balsemboom willen we ervoor zorgen dat je langer zelfstandig in je eigen vertrouwde omgeving kan blijven wonen. Ergotherapie, wat is dat? Dagelijkse activiteiten zoals opstaan, aankleden, wassen of huishoudelijk werk lijken vanzelfsprekend te zijn. Maar toch is dat niet voor iedereen het geval. Zo hebben sommige ouderen bijvoorbeeld moeite om de zetel in en uit te stappen. Of kan het moeilijker worden om zonder extra steun de trap te nemen. Een ergotherapeut kan ondersteuning bieden en op deze manier een positieve bijdrage leveren aan je dagelijks leven. Wat doet Ergo aan Huis? We zorgen ervoor dat je zelfstandig, veiliger en met minder klachten je dagelijkse activiteiten kan uitvoeren. Wij proberen steeds een pasklaar antwoord op jou hulpvraag te vinden, daarom komen wij op huisbezoek. We bekijken samen met jou welke moeilijkheden er zijn in en rond je woning en wat er verbeterd kan worden. Dit alles om je thuissituatie zo optimaal mogelijk te maken. De ergotherapeut probeert door middel van advies en training het geschikte hulpmiddel te vinden. Vaak kunnen enkele kleine, praktische veranderingen al een groot verschil maken, zoals het plaatsen van handgrepen in de douche, een tweede trapleuning of een aangepaste telefoon. Voor het aanpassen van je omgeving of woning wordt je van A tot Z begeleid door de ergotherapeut en onze technisch medewerker. Daarnaast biedt onze dienst Ergo aan Huis ook nog heel wat andere zaken aan om zorg op maat te kunnen brengen. Ook voor tips omtrent valvrij wonen en rugklachten ben je bij ons aan het juiste adres. Ergo aan Huis zorgt voor een gerichte doorverwijzing naar de verschillende thuiszorgdiensten. Bij grote aanpassingen, zoals het plaatsen van een traplift of een inloopdouche, maken wij je ook wegwijs in het aanbod van beschikbare premies en subsidies. Wat kost een bezoek van de ergotherapeut? Het advies en de hulp van de ergotherapeut zijn vrijblijvend en. Als er aanpassingen en/ of hulpmiddelen nodig zijn wordt een éénmalige dossierkost van 5 aangerekend. Het nodige materiaal en de kostprijs van de hulpmiddelen worden aangerekend, ook de vergoeding voor de technisch medewerker ( 1,50 tot 5 per uur, afhankelijk van je inkomen). Je wordt steeds vooraf op de hoogte gebracht van de totale kostprijs, zodat je zelf kan beslissen wat je wenst. Nadien ontvang je de factuur met een overschrijvingsformulier. Contact Heb je vragen of wens je een huisbezoek van onze ergotherapeut? Neem contact op met de dienst Ergo aan Huis. Wij helpen je graag verder! Stéphanie Theuninck (De Balsemboom) Hulpmiddel in de kijker! Verhoogde moestuintafel Hou je van verse groenten? Werk je graag in je eigen moestuintje maar is het tuinieren voor jou een last geworden? Dan is een verhoogde moestuintafel de ideale oplossing voor jou. Deze tafeltuinen zijn beter voor de rug en zorgen ervoor dat je op een ergonomische manier kan tuinieren. Omdat deze moestuintafel onderrijdbaar is biedt deze tafel ook aan personen in een rolwagen de mogelijkheid om nog zelfstandig te tuinieren. Heb je interesse om zelf ook zo n moestuin in je tuin te plaatsen of heb je vragen? Neem dan gerust contact op met de mensen van ons project Zorgeloos Tuinieren. Zij staan je bij met deskundig advies en helpen ook met de uitvoering ervan. Contact Stéphanie Theuninck (De Balsemboom) Bart Lambrecht (De Garve)

6 De Balsemboom Dienstencentrum prijs inschrijven Steve De Meester T steve.demeester@ocmw-brugge.be Een beroerte of CVA Donderdag 20 maart om u. In België zijn er dagelijks 52 mensen die een CVA of beroerte krijgen, in de volksmond beter gekend onder de naam een attaque. Maar wat is nu een beroerte? Een arts-neuroloog van het AZ Sint Jan komt langs om de verschillende vormen uit te leggen. Er wordt ook stilgestaan bij hoe je een beroerte kan herkennen en wat de behandelingsmogelijkheden zijn in het ziekenhuis. Ook krijg je tips en advies om een beroerte te voorkomen. vereist Digitaal stemmen Donderdag 10 april om u. Kijk voor meer informatie op p. 24. Ontmoeting 80-plus Alle 80-plussers uit de buurt krijgen een persoonlijke uitnodiging in de brievenbus Vrijdag 21 maart om u. Optreden Popkoor Liberation Donderdag 27 maart om u. Rad van Fortuin Donderdag 24 april om u. Digitaal stemmen: wat en hoe? Digitale Week Werken met een tablet met Androidbesturingssysteem Donderdag 17 april Beginners om u. Gevorderden om u. In de eerste groep (beginners) maak je kennis met Android als besturingssysteem voor je tablet. Er wordt een korte vergelijking gegeven tussen Apple en Windows. Daarnaast maak je ook kennis met modellen en prijzen. In deze sessie wordt je ook duidelijk gemaakt hoe je met de tablet moet werken. Welke applicaties kan je downloaden? Kortom, de ideale infosessie voor de beginnende tabletgebruiker met een Android besturingssysteem. Als je een eigen tablet hebt, breng die dan gerust mee. In de tweede groep (gevorderden) richten we ons naar de Androidgebruikers die al ervaring hebben met dit systeem maar meer willen halen uit hun tablet. Specifieke vragen rond het gebruik kunnen gesteld worden aan de lesgever. vereist want de plaatsen zijn beperkt Het volledig overzicht van activiteiten in kader van de digitale week in de dienstencentra vind je op p. 24. Sport en beweging Wandeling in Sint-Andries Maandag 10 maart om 14 uur, afspraak aan de kerk van Sint- Andries Wandeling in Sint-Kruis Maandag 14 april om 14 uur, afspraak aan de kerk van Sint-Kruis Optreden Nederlands Popkoor Liberation Vrijdag 21 maart om u. Opnieuw krijgen we bezoek van een buitenlands koor, ditmaal zijn het onze noorderburen die een concert aanbieden. Popkoor Liberation is een enthousiast en eigentijds popkoor bestaande uit 50 leden uit Enschede. Zij zingen nummers die goed in het gehoor liggen bij een breed publiek. Het repertoire is veelzijdig en bestaat uit popsongs vanaf de jaren zestig tot nu, evenals musicalnummers, ballads en gospels. Daarnaast zijn er enkele verrassende arrangementen van de eigen dirigent. De optredens worden muzikaal begeleid door een vaste band, waaronder een enthousiaste pianiste en een bassiste. of 3 indien je taart met koffie wilt t.e.m. woensdag 19 maart 6

7 Reisreportage Dominicaanse Republiek: in de voetsporen van Columbus Dinsdag 22 april om u. De Dominicaanse Republiek in de Caraïben is een populaire reisbestemming voor de liefhebbers van zon en zee. Maar het land heeft nog meer te bieden: bergen tot meter hoog, boottochten naar onbewoonde eilanden, uitstapjes te paard langs rivieren en watervallen, dagverse vis in gezellige restaurantjes. En niet te vergeten: een fikse portie geschiedenis. Toen Columbus Amerika ontdekte, bouwde hij zijn eerste nederzetting in wat nu de Dominicaanse Republiek is. GRANDE-journalist Joris De Voogt projecteert zijn reisfoto s en laat ons in de voetsporen van Columbus kennismaken met de prachtige natuur en de rijke cultuur van de Dominicaanse Republiek. 3 vereist Nieuwe cursus Engelse conversatie voor beginners Vanaf woensdag 23 april om u. Op vraag van een aantal cursisten organiseren we naast de drie traditionele conversatiegroepen Engels een groep voor beginners. Deze lessen richten zich vooral tot die groep die graag eerst een basis wil opbouwen om nadien te kunnen aansluiten bij de groep voor gevorderden. Grammatica en woordenschat worden tijdens deze lessen geoefend op een niet-schoolse manier maar wel in conversatie met elkaar. Hierbij zal de leerkracht verbeteren waar nodig. 20 voor 5 lessen tegen vrijdag 18 april Buurtactiviteit Rommelmarkt Zondag 13 april om 9 u. Zoals ieder jaar organiseren we met verscheidene partners de Brugse Winkeldag met rommelmarkt. Ook dit jaar kunnen reguliere bezoekers van De Balsemboom een verkoopstand krijgen in het dienstencentrum. Heb je op zolder nog spullen die je weg wil, aarzel dan niet en schrijf je in want de plaatsen zijn beperkt. Daarnaast is de cafetaria doorlopend open van 9 u. tot u. met verse soep en tearoom. 5 per stand (max. 2 tafels per persoon) vereist Toneel Première toneelgroep Plankenkoorts Meester, ze kloppen Vrijdag 9 mei om u. Na een jaar van repeteren stelt toneelclub Plankenkoorts van De Balsemboom graag haar nieuwe productie aan jullie voor. We gaan terug naar een school in de jaren In de School van t Geloof van t Heilige Kruis van Diederik van den Elzas wordt door Zuster Overste en Den Inspecteur een nieuwe leerkracht aangesteld. Die laatste heeft het moeilijk met het gedrag en vooral de taal van zijn leerlingen. De leerlingen willen veel liever gaan werken dan hun broek te verslijten op de schoolbanken. Het belooft opnieuw een toneelstuk te worden met de nodige humor en misverstanden kortom, alle redenen om je vandaag nog in te schrijven. t.e.m. woensdag 7 mei Tearoom De Balsemboom Iedere 3de woensdag van de maand Van 14 u. tot 16 u. Woensdag 19 maart Warme appeltaart met ijs Woensdag 16 april Verse pannenkoeken van het huis Voordracht Het land van de toekomst i.s.m. De Garve Woensdag 30 april om 14 u. Binnenkort trekken we naar de stembus om er drie parlementen te kiezen: Europees, Federaal en Vlaams. Wat doen die parlementen? Wat zijn de uitdagingen voor de toekomst van ons land op het vlak van economie, milieu, gezondheidszorg Op een neutrale manier krijg je op antwoorden van een jurist en een socioloog van de Erasmushogeschool Brussel. 2 (koffie inbegrepen) t.e.m. 23 april Teken- en schilderclub 10-delige cursus tekenen schildertechnieken Vanaf vrijdag 7 maart om 14 u. In de teken- en schilderclub wordt in 10 lessen stilgestaan bij verscheidene technieken: acryl schilderen, olieverf, aquarel, pentekening Samen met de lesgeefster leer je de door jou gekozen techniek stap voor stap aan. Heb je vragen of hulp nodig bij een andere techniek die hier niet vermeld is, aarzel dan niet om het te vragen, onze lesgeefster staat je bij met de nodige tips en advies. Let op Nieuwe regeling voor taart en koffie wekelijks op donderdag! Vanaf maart vind je aan de bar een maandoverzicht met welke taart er de donderdagen geserveerd wordt. Bestellen kan wekelijks tot woensdagmiddag. 7

8 Van Volden Dienstencentrum prijs inschrijven Ann Dendooven T ann.dendooven@ocmw-brugge.be Opfrissen verkeersregels Donderdag 13 maart om 14 u. Veel mensen die zich verplaatsen met de wagen of de fiets, zijn niet meer op de hoogte van alle verkeersreglementen. Daarom kan een opfrissing wel eens deugd doen. Een deskundige van de politie komt uitleg geven over: wegcode en verkeersreglementen belangrijkste verkeersborden gedrag in het verkeer boetes recente veranderingen in het verkeer 1 gewenst Computerinfo Gratis software Maandag 17 maart om 14 u. Op Internet is er heel wat software te vinden, maar is dat wel? En wat is open source -software? Tijdens de info verneem je meer over de soorten, het zoeken naar en de veiligheid van software. En: waar moet ik op letten als ik software installeer? 1 gewenst Clubnieuws Centrumraad: maandag 5 mei u. Matcurling: maandagen 3, 10 en 24 maart - 14 u. Digitaal Fototoestel vragenuurtje: vrijdag 14 maart en 11 april u. Bijeenkomst Digitale Fotogroep: donderdag 20 maart en 17 april - 9 u. Zomerfietsen: start vanaf woensdag 2 april - 14 u. Wandelclub: Maandag 10 maart: St. - Andries om 14u. afspraak aan de kerk Maandag 14 april: St. - Kruis om 14u. afspraak aan de kerk Correct gebruik van de elektrische fiets Maandag 31 maart om 14 u. Een gespecialiseerde fietsenmaker komt informatie geven over de elektrische fiets. Correct gebruik en het ideaal benutten van de mogelijkheden is niet altijd vanzelfsprekend. Daarom deze info, waarin je meer zal vernemen over: de soorten elektrische fietsen het correct gebruik ervan allerhande tips 1 gewenst Creatief Sierdoos bekleden Maandag 17 en 24 maart om 14 u. In twee lessen overtrekken we een sierdoos met een prachtige katoenen stof. Alles wordt met de hand gemaakt en afgewerkt naar eigen smaak tot een heel persoonlijke doos. 5 (materiaal inbegrepen) noodzakelijk Sportief Stap je fit Elke donderdag van u. tot u. In 2010, na de introductie van de stappenteller, kwam er een nieuw initiatief. Wekelijks een stap je fit -wandeltocht waarbij de wandelafstand beperkt is en het tempo aangepast. Dit prachtige idee is tot vandaag een waar succes! Ben je iemand die graag wandelt maar het tempo laag houdt? Wens je in beweging te blijven en in groep daar iets aan doen? Kom dan op donderdagmorgen om u. naar Van Volden. niet noodzakelijk 8

9 Bezoek organisatie/dienst Brandweer Brugge Dinsdag 25 maart om 14 u. De brandweer heeft een belangrijke opdracht te vervullen in de maatschappij. Daarom willen we ook deze instantie eens bezoeken om een beter inzicht te krijgen. Deze hulpdienst is bij iedereen gekend, maar op welke wijze wordt er gehandeld om bij elke oproep zo snel en efficiënt mogelijk behulpzaam te zijn? Dit wordt ter plaatse toegelicht. 1 Digitaal stemmen Woensdag 30 april om 14 u. Kijk voor meer informatie op p. 24. Ontmoeting 80-plus Verhalen uit WO II van mensen uit onze streek Dinsdag 18 maart om u. De Tweede Wereldoorlog ligt al 70 jaar achter ons, maar de verhalen over die periode blijven mensen beroeren. Voor hen die het meegemaakt hebben, gaat het nooit over. Getuigenissen over het leven zoals het toen was, het leven van gewone mensen in ongewone tijden. 4 (taart en koffie inbegrepen) Gidsbeurt Louis Delacenserie, de man die Brugge opnieuw aankleedde Donderdag 24 april om u. In de loop der jaren was Brugge onderhevig aan veel invloeden door allerlei gebeurtenissen, maar ook door personen. Zo heeft Louis Delacenserie als stadsarchitect quasi de gehele stadskern een nieuw gezicht gegeven met 3 grote gebouwen en meer dan 150 restauraties. Tijdens de wandeling door Brugge verneem je meer over de gevolgen en effecten van zijn werk in Brugge. Afspraak om u. op de markt (standbeeld). 2,50 noodzakelijk Digitale week Facebook gebruiken Dinsdag 22 april om 14 u. Je hebt al een account op Facebook, maar ermee werken is niet vanzelfsprekend? rmatie naar privacy en allerlei praktische tips komen aan bod op deze infosessie! Kennismaking met ipad Maandag 28 april om 14 u. Een demonstratieles ipad: kennismaking en uitproberen van de verschillende mogelijkheden. Het volledig overzicht van activiteiten in kader van de digitale week in de dienstencentra vind je op p. 24. Cultuur Brugge, een prachtige stad met een boeiende geschiedenis Donderdag 6 maart om u. Tijdens de voordracht wanen we ons een toerist in Brugge en krijgen we uitleg over het ontstaan van de stad en haar bezienswaardigheden. We maken een tocht doorheen Brugge, ontdekken culturele pareltjes en vernemen interessante weetjes over onze stad Brugge. 1 Cultuur Middeleeuwse dienstencentra en hun activiteiten Donderdag 27 maart om u. Door de eeuwen heen bestonden in Brugge tal van diensten om de bewoners te helpen. Op verschillende manieren droeg men bij om het leven van mensen die het moeilijk hadden zoveel mogelijk te begeleiden en te ondersteunen. De spreker toont ons hoe een dienstencentrum er vroeger uitzag. 1 Cultuur Voordracht Indonesië Donderdag 10 april om u. Indonesië bestaat uit eilanden. Met een populatie van meer dan 250 miljoen is het qua inwoneraantal het op drie na grootste land ter wereld en tevens het land met de grootste moslimbevolking. Op deze reis doorkruisen we twee bekende eilanden, namelijk Java en Bali. Het wordt een reisverhaal vol mooie landschappen, stranden, tempels en ontmoetingen met een heel vriendelijk volk. 1 9

10 t Reitje Dienstencentrum prijs inschrijven Cis Van Hoestenberghe T cecile.vanhoestenberghe@ocmw-brugge.be Multimedia ASB-activiteit Gratis opvolging cursus Werken met de ipad Voor de senioren die dit voorjaar deelnemen aan de cursus Werken met de ipad in één van de OCMWdienstencentra is er opvolging van deze cursus in t Reitje. Iedere laatste woensdag van de maand organiseert ASB (Apple Senioren Brugge) er van 14 u. tot 17 u. een bijeenkomst met het oog op het begeleiden van senioren die startende Apple-gebruikers zijn. Een vast onderdeel van deze bijeenkomsten is het ipad Café waar de ipad-gebruikers met al hun vragen terecht kunnen en waar zij ook worden begeleid in het raadplegen van de ipad-website van ASB. gewenst via hobbit@seniorennet.be. Digitaal stemmen Donderdag 20 maart om u. Dinsdag 1 april om u. Kijk voor meer informatie op p. 24. namiddag en -avond Slechte darmen: de moeder van alle ziekten Woensdag 16 april om 14 u. of 19 u. Voeding en vertering zijn onlosmakelijk verbonden met een goede gezondheid. Niet voor niets wordt gezegd dat we zijn wat we eten. Maar zelfs de meest gezonde voeding is pas doelmatig als die door ons lichaam goed kan worden opgenomen en verteerd. Een structureel slecht verteringsproces in maag en darmen kan leiden tot chronische klachten elders in het lichaam. Gezonde darmen is een voorwaarde voor een goede gezondheid. Daarom hecht men veel waarde aan goed functionerende darmen. Een ongunstig milieu in de darmen heeft vorming van gifstoffen tot gevolg, wat de oorzaak is van allerhande ziekten en kwalen. De darmen hebben een directe invloed op de longen, de huid, de lever, de gal, de maag, de alvleesklier, de milt, de neusholten, het hart en indirect op de hypothalamus, de hypofyse, schildklier, bijschildklieren en bijnieren. Kortom: eigenlijk wordt het gehele lichaam door de darmen beïnvloed. Een oud Chinees gezegde is: Duizend ziekten huizen in de darm. Men zegt dan ook: Slechte darmen, de moeder van alle ziektes. 1 (syllabus inbegrepen) Begeleiding: Raph Dochy Cursus Vier Seizoenen Bloemschikken Donderdag 20 maart om 9 u. of u. Bloemen vormen een van de zuiverste genoegens in ons leven. Ze verrijken onze omgeving op een heel speciale manier, want ze voegen kleur, geur en vorm toe op een wijze die de mens zelden met succes kan nabootsen. Met wat hulp kunnen we tot een prachtige sfeervolle compositie komen. Vier Seizoenen Bloemschikken is een cursus die de cursist tegemoet komt in de wens zijn/haar interieur elke seizoen op te fleuren. Wil je eens proberen? is verplicht 10

11 avond Wat is acupunctuur? (voordracht i.s.m. VIVA-Brugge) Woensdag 26 maart om 19 u. namiddag en -avond Bessen, bron van gezondheid Woensdag 12 maart om 14 u. of 19 u. Bessen behoren al sinds de oertijd tot het voedingspatroon van de mens. Ze kunnen dus beschouwd worden als een basisvoedsel. Besvruchten hebben een groot potentieel als preventiemiddel en bovendien zijn ze heel lekker. In bessen vindt men antioxidanten, ze zijn gezond voor de ogen, werken cholesterolverlagend, bevatten vitamine E, vitamine C en vezels. Bessen zijn ook goed voor de urinewegen en zorgen voor een evenwichtig immuunsysteem. Bijvoorbeeld: blauwe bessen bevatten niet alleen vitamine C maar ook mangaan, vitamine A-B complex, koper, selenium, zink en ijzer. Dit alles versterkt ons immuunsysteem. Je kunt ze gebruiken voor de regeling van bloedsuiker: bessen hebben bewezen de bloedsuiker te verlagen, dit maakt het een goed tussendoortje voor diabetici. Wetenschappers hebben vastgesteld dat een bloedsuikerpiek na een eetlepel tafelsuiker, verminderd wordt wanneer ernaast een kop aardbeien gegeten wordt. Bij degeneratieve zieken kan het eten van bessen je hersenen bescherming bieden tegen Alzheimer en Parkinson. Bessen zijn voorts een middel tegen veroudering: een bessenrijk voedingspatroon kan de opstapeling van schadelijke afvalstoffen in de hersenen verminderen door eiwitten, verantwoordelijk voor de afbraak van hersencellen, te remmen. Enkele bessen zijn klassiekers, denk aan druiven en veenbessen. Maar eigenlijk heeft iedere besvrucht specifieke gezondheidsbevorderende eigenschappen. Bessen zijn dus ideaal om je gezond te smullen. Samengevat: Vetblokkerend: een onderzoek in de VS heeft uitgewezen dat polyfenolen in blauwe bessen de afbraak van vetcellen in ons lichaam kunnen helpen met één derde, wanneer gegeten in grote hoeveelheden. Ook werd de vorming van nieuwe vetcellen verminderd. Stressverminderend: gojibessen kunnen kalmte opwekken door het cortisolgehalte te verminderen. Gezonde botten: aardbeien hebben een hoog gehalte aan mangaan, een mineraal dat essentieel is voor de aanmaak van sterke en gezonde botten. Zonbescherming: bessen zijn een goede bron van ellaginezuur, een anti-oxidant dat je huid helpt te beschermen tegen UV-licht en dat mogelijk zelfs schade kan herstellen. Bloedarmoede: moerbeien bevatten veel ijzer en kunnen daarom goed zijn voor wie aan bloedarmoede lijdt door ijzergebrek. En nog veel meer wil je er meer over horen? Kom dan gerust op deze infonamiddag of -avond. 1 (syllabus inbegrepen) Begeleider: Raph Dochy In onze hoogtechnologische wereld waarin alles meetbaar moet zijn en niemand nog zonder technische hulpmiddelen kan werken, wordt de drang steeds naar de natuur, naar een manier om eenvoudiger te leven. Gezondheid kan niet altijd gemeten worden, zoals in het Westen gebeurt. Gezondheid is nog iets anders dan een verzameling van meetbare grootheden, zoals de chemische samenstelling van bloed of urine. Vele mensen worden door onze geneeskunde gezond verklaard, maar voelen zich allesbehalve gezond. De kracht van de Chinese geneeskunde ligt in het kunnen waarnemen van de disharmonie in het lichaam zonder technische middelen. Deze eeuwenoude vorm van geneeskunde, die ondertussen een wetenschappelijke verklaring kent, maakt momenteel grote opgang in de Westerse wereld. Deze betrekkelijk eenvoudige opvatting van gezondheid vormt een goede aanvulling op onze Westerse geneeskunde. Acupunctuur is een deel van de traditionele Chinese geneeskunde. Tijdens de voordracht zullen we kennismaken met de belangrijkste theoretische basiselementen. Anderzijds wordt het een zeer praktische avond omdat voortdurend de link naar het werkveld wordt gelegd. De voordracht wordt gegeven door Peter De Vilder, acupuncturist, secretaris van de beroepsvereniging BAF (Belgian Acupuncture Federation) en docent aan het OTCG (Opleidingsinstituut voor Traditionele Chinese Geneeskunde). 11

12 t Werftje Dienstencentrum prijs inschrijven Ashley Vanhoorde T ashley.vanhoorde@ocmw-brugge.be Ontmoeting 80-plus Diavoorstelling: Hart van India Dinsdag 11 maart om u. Het jaar gaat weer vooruit en maart komt er al aan. Ook nu is er op de tweede dinsdag van de maand een 80-plusnamiddag. Dit keer gaan we op reis via de diavoorstelling Hart van India. Laat je begeleiden op deze fantastische culturele vakantie. 5 t.e.m. vrijdag 7 maart Sport en beweging Fietsclub Start vanaf dinsdag 15 april Vanaf dinsdag 15 april start het fietsseizoen van t Werftje. Zorg er dus voor dat je fiets in orde staat, dan kun je zonder problemen de eerste kilometers afhaspelen. We vertrekken stipt om 14 u. Dinsdag 15 april: rit Assebroek Dinsdag 6 mei: rit Lepelem Vorming Reparatieatelier meubels i.s.m. De Garve Vrijdag 14 maart om u. Tijdens een korte restauratienamiddag krijg je de kans om onder begeleiding klein meubilair te herstellen. Wij zorgen voor een basisset werkgerief, jij voor het materiaal. 3 (koffie inbegrepen) t.e.m. 12 maart Sport en beweging Initiatie Krolf Maandag 7 april om 14 u. Krolf is een mix van golf en croquet. Het materiaal dat we gebruiken is dat van croquet en de spelregels komen van het golfen. Een rustige sport in de natuur met veel sociaal contact en een leuk wedstrijdelement. Maak nu reeds kennis met deze nieuwe sport tijdens de initiatie, maar vergeet niet je in te schrijven! Tot krolfs! Afspraak om 14 u. sportpark Gulden Kamer verplicht! Digitale week DAISY-luisterboeken en -spelers ontlenen Dinsdag 22 april om 14 u. Altijd graag boeken gelezen, maar door omstandigheden niet meer in staat om dit te doen? Dan is dit de oplossing. Daisy-luisterboeken zijn boeken die ingesproken zijn op een schijfje. Dit is met software af te spelen op een computer of via de speciale speler die je kunt huren in t Werftje. Maak kennis met DAISY en ontdek terug het boek! gewenst! Digitaal sporten met de Wii Donderdag 17 april vanaf 14 u. Wanneer je iets aan de conditie wil doen, dan moet je sporten. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Uitvluchten om niet te hoeven sporten zijn vlug gevonden. Ziehier het alternatief: sport en beweging met de Wii. Kom dit even uittesten tijdens deze namiddag. Je kan er tennissen, bowlen, boksen, baseballen en golfen Als dat niet gevarieerd is, en dit in één ruimte! gewenst Basisgebruik gsm Woensdag 16 april om 14 u. en om u. Tijdens deze info maak je kennis met je gsm: werken met een telefoonlijst en contactpersonen, versturen en ontvangen van sms, navigatie doorheen het menu. Wees er op tijd bij want de plaatsen zijn beperkt. verplicht Het volledig overzicht van activiteiten in kader van de digitale week in de dienstencentra vind je op p

13 Nieuwsflitsen Samen met Meulewech plannen we een daguitstap naar Beringen op donderdag 3 april. Voor meer info: zie p Ook in maart staat een film op het programma, namelijk de Oscargenomineerde The broken circle breakdown. Voor meer info zie p Digitaal stemmen Dinsdag 25 maart om 14 u. Vrijdag 11 april om 14 u. Dinsdag 8 april om u. (80-plussers) Kijk voor meer informatie op p. 24. Bezoek De Vliedberg Maandag 17 maart om 14 u. Na het succes van de infonamiddag WZC, DVC en serviceflats zullen we deze drie nu ook eens bezichtigen. We gaan hiervoor naar De Vliedberg, Ruddershove 1, 8000 Brugge (Sint-Pieters). Het WZC bevat 96 bewonerskamers, 35 assistentiewoningen (serviceflats) en er is ook een dagverzorgingscentrum. Bij dit bezoek kan je kennismaken met het totaalpakket. Afspraak om 14 u. aan De Vliedberg verplicht Multimedia Werftje Appclub Elke 1ste dinsdag van de maand om 14 u. Na het succes van de cursus werd een club opgericht. Maandelijks kan je in t Werftje terecht met je ipad. Welke apps genieten je voorkeur, ervaar je nog problemen? Ook zullen er voor mensen die geen ipad bezitten tien exemplaren aanwezig zijn om te gebruiken. gewenst! Culinair Maandelijkse tearoom 3de maandag van de maand vanaf 14 u. Maandelijks jezelf trakteren op een extraatje, waarom niet? Maandag 17 maart: peren-frangipanetaartje Maandag 14 april: verse bolus (zoet bladerdeeggebakje) 3 verplicht! Cultureel Brugge het spel Woensdag 12 maart om 14 u. Na films en televisieseries is Brugge deze keer het decor voor een gezelschapsspel. En niet zo maar het eerste het beste, volgens de kenners. De bedenker Stefan Feld, behoort tot de tien beste spelauteurs van onze tijd. Het spel speelt zich af in de 15de eeuw. De spelers moeten van Brugge een bloeiende economische wereldstad maken. Maak kennis met het spel en zijn regels. 1 verplicht! Vergadering Centrumraad Donderdag 13 maart om u. Tijdens de eerste centrumraad van het jaar krijg je de voorstelling van het jaarverslag 2013, maak je kennis met de diensten en krijg je een kort overzicht van de komende activiteiten. Natuurlijk is er ook ruimte voor vragen en suggesties. Cultureel Spektakelmusical van Studio 100. Donderdag 5 juni om 18 u. Voor de herdenking van 100 jaar Groote Oorlog werd door Studio 100 een spektakelmusical ontwikkeld. Het verhaal gaat over vriendschap en liefde. Wat is de verwoestende werking van een oorlog op een groep vrienden en op een man en een vrouw die door deze oorlog niet bij elkaar kunnen zijn? Wat is het effect van zo n grote, alles verwoestende oorlogsmachine op gewone jonge mensen die eigenlijk niet weten waar ze in stappen? Als toeschouwer word je helemaal meegenomen in het verhaal. Hoe? Door een tribune die verplaatsbaar is. En door een indrukwekkende scène met een speelvlak van twee voetbalvelden. Alles draait rond beweging. Om het dan nog niet te hebben over de indrukwekkende cast met onder meer Jelle Cleymans, Free Souffriau, Louis Talpe, Maaike Cafmeyer, Reserveer nu! 75 (ticket 1ste categorie + bus) kan enkel tot en met vrijdag 11 april! (plaatsen beperkt!) 13

14 De Garve Dienstencentrum prijs inschrijven Centrumverantwoordelijken Bart Lambrecht - Nancy David T bart.lambrecht@ocmw-brugge.be - nancy.david@ocmw-brugge.be Cultuur Postzegels Culinair schrijven geschiedenis Donderdag 27 maart om 14 u. Steeds meer postzegelverzamelaars (filatelisten) houden zich bezig met thematisch verzamelen. Eddy Van Vaeck, voorzitter van de Koninklijke Landsbond van Belgische Postzegelclubs, vertelt meer over deze boeiende hobby. Aan een postzegel gaat vaak een boeiende geschiedenis vooraf. De Brugse postzegelkring Arbefil stoffeert de uitleg met heel wat beeldmateriaal: postzegels, stempels, postkaarten Een unieke uiteenzetting! t.e.m. 20 maart Culinair Koken met kruiden Dinsdag 22 april om 14 u. Kruiden kunnen een meerwaarde geven in de keuken. Je krijgt uitleg met welke kruiden je aan de slag kan. Daarna binden we de keukenschort om en maken we enkele kleine proevertjes. We bereiden kruidige confituur, cake en kruidenthee. 3 t.e.m. 11 april Besparen op huishoudbudget Vrijdag 4 april om 14 u. Ervaar je soms ook dat je inkomen als sneeuw voor de zon verdwijnt? Een huishoudbudget opmaken kan je helpen om je inkomsten en uitgaven zinvol te beheren. Een specialist helpt je op weg om kostelijke maanden te kunnen overbruggen. In de info krijg je nuttige tips om je uitgaven te doseren! 1 (koffie inbegrepen) t.e.m. 28 maart Suiker, een sluipend gif Vrijdag 25 april om 14 u. Suiker, een zoete zonde of een echte drug? Steeds meer mensen kampen met overgewicht. Het debat over suikers in ons dagelijks voedingspatroon laait stevig op. Suiker wekt het hongergevoel op. Wat te doen om dit zoete verlangen het hoofd te bieden? Welke alternatieven zijn er? Na de info volgt een gezond, suikervrij hapje 3 (hapje en koffie inbegrepen) t.e.m. 17 april Multimedia Werken met ipad Lessenreeks start op 28 maart, telkens om u. Tijdens de cursus ipad leer je werken met verschillende facetten van de Apple ipad. Apps, icloud, ibooks, itunes, camera en foto s, mailen, internetten... Stapsgewijs brengt een leraar van het VTI je de nodige vaardigheden bij. Binnenkort ben je helemaal mee met dit nieuwe hebbeding! 56 (handboek niet inbegrepen) t.e.m. 20 maart Feest Carnavalbal Donderdag 20 maart om 14 u. Hé jongens, de obers hebben pauze, we zetten alle stoelen aan de kant. Het is tijd voor de polonaise..., een evergreen in het carnaval. Op algemeen verzoek halen we de schlagers boven en zetten we de feestneus op. Als je verkleed komt (vrijblijvend) maak je bovendien kans om de titel van Prins of Prinses Garve 2014 te worden! 7 (feestpakket en hapjes inbegrepen) t.e.m. 14 maart Ontmoeting 80-plus Diefstalpreventie & muzikale koffienamiddag Donderdag 3 april om 14 u. Ieder jaar krijgen heel wat mensen inbrekers over de vloer. Met een aantal kleine aanpassingen kun je ongewenste bezoekers voorkomen. De adviseur diefstalpreventie van de Stad Brugge reikt een waaier van tips aan. Na de info bieden we de mogelijkheid om de bloeddruk te laten meten. Daarna wordt het (k)luchtiger met een optreden van een accordeonist bij een lekker stuk taart met een kop koffie. 6 (taart en koffie inbegrepen) t.e.m. 26 maart vervoer heen en terug mogelijk voor 0,60 14

15 Digitale week Kennismaking met Windows 8 Donderdag 24 april om 10 en 14 u. Overstappen naar Windows 8 is niet zo evident... In deze info krijg je een demonstratie over het werken met het nieuwe startscherm (de tegels) en met de bureaubladinterface. t.e.m. 16 april Het volledig overzicht van activiteiten in kader van de digitale week in de dienstencentra vind je op p. 24. Vorming Reparatieatelier meubels i.s.m. t Werftje Vrijdag 14 maart om u. Tijdens een korte restauratienamiddag krijg je de kans om onder begeleiding klein meubilair te herstellen. Wij zorgen voor een basisset werkgerief, jij voor het materiaal. Afspraak in t Werftje 3 (koffie inbegrepen) t.e.m. 12 maart Digitaal stemmen Vrijdag 21 maart om 14 u. Donderdag 15 mei 14 u. Kijk voor meer informatie op p. 24. Oma- en opawoensdag i.s.m. kinderwerking Sint-Jozef Fruitig & Zoet Woensdag 23 april om 14 u. We gooien de deuren open van onze tearoom Fruitig en zoet. Kom als oma en opa samen met je kleinkinderen zoete, fruitige, kleurrijke en smakelijke mini-cakes versieren. Daarna is het smullen geblazen! is aangewezen Tearoom Hartige dinsdagen 18 maart om 14 u.: Bavarois 29 april om 14 u.: Appeltaart Maandelijks, op dinsdagnamiddag, is het De Zoete Inval in De Garve. We serveren telkens een lekker stuk taart met een kop koffie. Het is aangenaam vertoeven in de kleurrijke eigentijdse cafetaria en je loopt ongetwijfeld bekenden tegen het lijf! 3 (taart en koffie inbegrepen) tot een week op voorhand Ontspanning Garve, ten dans! Vrijdag 25 april om 11 u. Dansen houdt je fit. Dagelijks 30 minuten extra bewegen zorgt voor een betere gezondheid. Dansen heeft een positieve invloed op het verstevigen van de spierkracht en het behouden van evenwicht, waardoor het risico op vallen verkleint. In de week van de valpreventie presenteren we enkele dansen. Het wordt een dynamisch aperitiefoptreden om het weekend stevig op gang te trekken. Meedansen mag ook! toegang (aperitief met hapjes: 3) t.e.m. 17 april Spel Manillen Elke maandag om 14 u. Elke maandagnamiddag komt een groep kaarters samen. We manillen maar er is ook veel ruimte voor een lach en een vlotte babbel. Heb jij nog gekaart en wil je dit even opfrissen? We schuiven graag een stoel voor je bij! Allen welkom. Agenda Fietsclub: start 14 april Week van de netheid in De Garve: start 17 maart, meer info in de Buurtkrant. Buurtraad i.s.m. De Garve: Koffiekaarting & superbingo: 29 maart van 14 tot 22 u. 2,50 per kaart (kaarten verkrijgbaar in het dienstencentrum) Uitbreiding Salsacursus u. tot u.: Salsa op individuele basis u. tot u.: Salsa voor koppels. Leden die kiezen voor de eerste salsales of de beide uren blijven, betalen 2 per persoon per lesuur. Leden die enkel het tweede lesuur komen (koppeldans) betalen 5 per koppel. Groene vingers 25 maart: voorjaarsopkuis, grondbewerking en bemesting 22 april: wat te doen met uitgebloeide voorjaarsbollen Bloemschikken 12 maart: paasduo 9 april: bladapplicatie met gerbera s Inschrijven: week op voorhand Quizclub De Garvelieten 7 maart en 2 mei om 14 u. Inschrijven: week op voorhand Groenteteelt 11 maart: planten en zaaien van vroege groenten buiten en onder bescherming 8 april: tomaten + aperitieftomaten: plantgoed, in potten buiten op terras, in volle grond of in serre. Soorten serres. 15

16 Meulewech Dienstencentrum prijs inschrijven Didier Peire T didier.peire@ocmw-brugge.be Digitaal stemmen Vrijdag 21 maart om 14 u. Donderdag 15 mei 14 u. Cultuur Culturele daguitstap i.s.m. t Werftje Donderdag 3 april om 7 u. We bezoeken Beringen, de toegangspoort tot de mijnstreek. We vertrekken om 7 u. aan de voorkant van het station, aan de Standaard Boekhandel. In Beringen aangekomen genieten we eerst van een kopje koffie. Na de onthaalfilm neemt de gids ons mee op een wandeling doorheen de indrukwekkende gebouwen. Je verkent de badzaal, lampenzaal, de bezettingszaal en de schachtblok die de mijnwerkers gebruikten om in de ondergrond af te dalen. Als afsluiter ontdek je de ondergrondsimulatie. s Middags genieten we van een maaltijd in taverne De Mijnwinning. De maaltijd bestaat uit soep, kipfilet met champignonsaus, rauwkost, frietjes en een pudding. Omtrent 14 u. start het namiddagarrangement: Op en top terril. Steenkool die bovengehaald werd, moest door wassing gescheiden worden van de stenen voordat men kon verkopen. De stenen werden opgestapeld en zo ontstond de steenberg of mijnterril. Na de mijnsluiting werd de terril ingezaaid en werden er bewegwijzerde wandelwegen aangelegd. We wandelen met onze gids over ongeveer 3 kilometer tot op 100 meter hoogte. Zo krijgen we een indrukwekkend panorama over de hele mijncité. Vanuit de dienst toerisme Beringen zegt men om op deze dag best geen tallonnnekes te dragen. Voor we terug naar Brugge vertrekken stoppen we nog voor een verfrissing aan Taverne-club 26. Terug in Brugge om ongeveer 19 u. 40 (in deze prijs is inbegrepen bus, kop koffie, gids s morgens en s middags, middagmaal). Niet inbegrepen: drank bij het middagmaal en verfrissing in Taverne-club 26. vereist en kan tot de bus volzet is Kijk voor meer informatie op p. 24. Gratis Feest Paasfeest Dinsdag 15 april om 14 u. Het Paasfeest is voor vele mensen een feest dat bestaat uit enkele vrije dagen, de paasvakantie, het bezoeken van familie, het lekkere eten en het spelen van paasspelletjes voor de kinderen. Denk maar aan het rapen van paaseieren als de klokken van Rome gepasseerd zijn. De traditionele films op de televisie zijn dan ook kerkelijk gericht, Ben Hur, De Tien Geboden of voor de iets jongere generatie Jesus Christ Superstar.In Meulewech maken wij er een aangenaam, leuk, muzikaal omlijst feestje van. Wij bieden je volgend programma aan: Aperitief, Paasgebak met koffie Muzikale opluistering door zangeres Marlijn 7 noodzakelijk en kan t.e.m. donderdag 10 april 16

17 Ontmoeting 80-plus Nostalgie namiddag Dinsdag 25 maart om u. Nostalgie met live de jukeboxsouvenirs uit de jaren uit de jaren 50, 60 en 70. De mooiste Franse, Vlaamse, Engelse en Duitse evergreens. 6 (koffie met gebak inbegrepen) vereist en kan tot en met donderdag 20 maart Ontmoeting 80-plus Hommelspelers Dinsdag 29 april om u. De Hommelspelers van het dienstencentrum t Reitje komen op bezoek. Met hun hommels, ook wel vlier genoemd, komen ze op een originele en oud-volkse manier onze namiddag opluisteren. 4 (koffie met gebak inbegrepen) vereist en kan tot en met donderdag 24 april Voor deze activiteiten kan je een beroep doen op onze vervoerdienst (heen en terug voor slechts 0,60). Het navigatiesysteem gps Maandag 14 april om u. Dit is een apparaat waarmee instructies (visueel en/of met een stem) te verkrijgen zijn over de te volgen route naar een bestemming. De inbouwsystemen worden vaak gecombineerd met een autoradio. De draagbare systemen kunnen worden gebruikt door wandelaars, fietsers, motorrijders en zelfs door schippers. Kom eens luisteren hoe je een gps gebruikt. 1 gewenst Film The Broken Circle Beakdown i.s.m. t Werftje Maandag 31 maart om u. In 2014 organiseren we in samenwerking met Ciné Lumière zes filmnamiddagen. In het Balsemboomblad kan je steeds lezen welke de volgende film is. De tweede film dit jaar is The Broken Circle Breakdown. De film vertelt de love story tussen Elise en Didier. Zij heeft haar eigen tattooshop, hij speelt banjo in een bandje. Het is liefde op het eerste gezicht, al zijn de verschillen groot. Hij praat, zij luistert. Hij is overtuigd atheïst, tegelijk ook een naïeve romanticus. In haar nek staat dan wel een kruis getatoeëerd, toch is ze de nuchterheid zelve. Wanneer hun dochtertje Maybelle geboren wordt, is hun geluk compleet. Maar als Maybelle zes is, wordt ze ernstig ziek. Didier en Elise reageren totaal verschillend, Maybelle laat hun echter geen keuze: Didier en Elise moeten samen voor haar vechten. Raak je daar samen door als je zo verschillend bent? Of laat de liefde je in de steek als je ze het meest nodig hebt? Een film van Felix Van Groeningen met in de hoofdrollen Veerle Baetens en Johan Heldenbergh. Deze film bekijken we in Ciné Lumière, Sint-Jakobsstraat 36, 8000 Brugge. 5 noodzakelijk Culturele wandelingen ZIJ-straten van Brugge De wandelingen ZIJ-straten gidsen ons door de vrouwengeschiedenis van Brugge. De wandelingen lopen niet langsheen de meest toeristische plekjes, maar tonen een onbekend stukje Brugge: de plaatsen waar vrouwen leefden en werkten, of waar markante gebeurtenissen uit de Brugse vrouwengeschiedenis te noteren vallen. Donderdag 13 maart om 14 u. We verkennen de periode voor de Franse Revolutie. Er wordt stilgestaan bij klooster- en lekenzusters, de rol van vrouwen in handel en verkoop, de kantwerkster als typisch vrouwenberoep, de heksenvervolging en de kennis van vroed -vrouwen, de badhuizen en de prostitutie. Afspraak aan Van Volden 2,50 is vereist Donderdag 10 april om 14 u. In deze tweede vrouwenwandeling gaat het over de periode vanaf de 19de eeuw. Welke maatschappelijke verschuivingen voltrokken zich toen? België werd onafhankelijk, er ontwikkelden zich politieke partijen. Wat was het juridisch statuut van de vrouwen? Welke rol speelden de vrouwen in het arbeidsproces? Hadden vrouwen een inbreng in kunst en wetenschap? Was onderwijs een hefboom voor de emancipatie van de vrouw? Verschilden de meisjesscholen van de jongensscholen? Start: op de Burg 2,50 Inschrijven is vereist Je kan ook al de volgende wandeling noteren: Straffe Madammen op 15 mei om 14 u. 17

18 Levensvreugde Dienstencentrum prijs inschrijven Nancy Lamote T nancy.lamote@ocmw-brugge.be Digitale week Lenteschoonmaak van je computer i.s.m. CVO VTI Brugge Donderdag 24 april van u. tot u. Bij aankoop van een computer valt het op dat die supersnel werkt. Het duurt niet lang of allerhande tools worden gedownload en daarbij blijft heel wat rommel hangen. In de lente is het de tijd om de grote schoonmaak te houden. Ook je computer heeft op regelmatige tijdstippen een poetsbeurt nodig. Hoe doe je dit? vereist Het volledig overzicht van activiteiten in kader van de digitale week in de dienstencentra vind je op p. 24. Avondcursus Naaien voor beginners en gevorderden Donderdag 10 april (4 lessen) van 19 u. tot 22 u. In deze naaicursus richten we ons op rokjes maken, smalle rokjes, a-model We leren een patroon tekenen van een rokje en werken dit uit van a tot z. Zowel beginners als gevorderden zijn welkom. Je dient wel je eigen naaimachine mee te brengen. 30 voor 4 lessen, maximum 15 personen vereist Wegwijs met het openbaar vervoer Vrijdag 14 maart om u. Het project OV-ambassadeurs wil ouderen in Vlaanderen en Brussel informeren over het openbaar vervoer en bewust maken van het belang van duurzame mobiliteit. Om dit te bereiken organiseren we workshops voor ouderen door ouderen. Je krijgt handige tips over het openbaar vervoer krijgt en leert zelf een rit te plannen met de (bel)bus, trein, tram en/of metro. De voordracht is aangepast aan de vraag van de deelnemers. Alles komt aan bod: het nieuwe 65-plus abonnement met de MOBIBkaart, de nieuwe NMBS-automaten, reservatie belbus, routeplanners, beste tarieven en voordelen voor senioren, 1,50 (koffie inbegrepen) gewenst Nieuwsflitsen Elke derde maandag van de maand is er nog steeds manillen voor beginners. Mensen die nog niets kennen van manillen, kunnen zich nog altijd aansluiten. Op dinsdag 25 maart brengen we samen met dienstencentrum Van Volden een bezoek aan de Brandweer Brugge. Meer info vind je op de bladzijden van Van Volden. Inschrijven kan in Lissewege. De derde maandag van de maand is er pedicure. Aarzel niet om een afspraak te maken. Vanaf mei gaan we opnieuw minigolfen. Vertel het verder! Digitaal stemmen Woensdag 23 april om u. Kijk voor meer informatie op p. 24. Gratis gewenst Talen Taalbad Vakantie Spaans Maandagmorgen 17 maart van 10 u. tot 11 u. (3 lessen) Ga je op vakantie naar Spanje? Als je in een toeristische plaats verblijft zal je waarschijnlijk genoeg hebben aan een beetje Engels. Maar het is heel prettig om een paar woorden Spaans te spreken! Oefen met de meest gebruikte woorden en zinnen en haal meer uit je vakantie. Leer de Spanjaarden echt kennen! 15 voor 3 lessen vereist 18

19 Creatief Bloemschikken voor Pasen Iedere tweede maandag van de maand Maandag 10 maart en maandag 14 april van 9 u. tot 12 u. Iedere tweede maandag van de maand hebben we bloemschikken. In drie uur maak je een bloemstukje voor een maand. Dit kost 20 voor de lesgeefster en het materiaal. Een lijst van de stukken die gemaakt worden, kan opgevraagd worden. In maart maken we een rozencombinatie en in april een touwwerk. Beide stukken zijn te bewonderen in het centrum. Iedereen is welkom. 20 per les, alles inbegrepen iedere maand een week voordien aanvang Ontspanning Grote paaswafelbak en Plaat Préféré Donderdag 17 april om 14 u. Binnenkijken in de gevangenis van Brugge Woensdag 19 maart 2013 om u. We hadden graag een bezoek georganiseerd in de gevangenis maar door veiligheidsmaatregelen is dit helaas niet mogelijk. Daarom komt er iemand van de gevangenis naar het dienstencentrum toe. Aan de hand van foto s krijgen we een beeld van het dagelijkse leven in de gevangenis: werken, wandelen, sporten, bezoek of studeren. Er is veel ruimte voor vragen, maar er kan geen informatie gegeven worden over specifieke gedetineerden. Iedereen is welkom. 1 vereist Creatief Haken en breien Iedere eerste donderdag van de maand om 14 u. Centrumraden Levensvreugde Donderdag 19 juni 2014 om 9.30 u. Donderdag 2 oktober 2014 om 9.30 u. Donderdag 4 december 2014 om 9.30 u. Uitleg over gsm i.s.m. School De Lisblomme Maandag 17 maart om 14 u. Dit jaar willen we Pasen extra vieren. We doen dit met verse wafels in combinatie met Plaat Préféré. Misschien ken je het concept al van Radio 2? Je kiest je favoriete liedje en vertelt er bij waarom dit je geprefereerde plaat is. Als je meedoet: maak dan vooraf een lijstje met 5 liedjes en schrijf er ook de naam van de zanger(es) of groep bij. Tijdens deze namiddag luisteren we gezellig naar de favoriete nummers. Koffie en wafels horen er bij en een dansje mag ook. Ter info: we draaien de liedjes met de computer, je hoeft dus geen platen of cd s mee te brengen. 4 (wafels en koffie inbegrepen) vereist Ook zin om op regelmatige tijdstippen in groep te breien of te haken? Kom dan gerust naar het dienstencentrum. Deze samenkomst is zonder lesgeefster en iedereen kan zijn ding doen. Leren van elkaar kan natuurlijk altijd. gewenst Velen hebben een gsm maar kunnen er moeilijk mee werken. In de meeste gevallen dient de gsm enkel om te bellen, een berichtje te sturen en als wekker te gebruiken. In deze info leren we veel bij, bijvoorbeeld over het opslaan van telefoonnummers. We voorzien voor iedereen een persoonlijk aanpak. Leerlingen van de school De Lisblomme begeleiden je individueel. Oefeningen komen er zeker aan te pas. Breng gerust je eigen gsm mee. vereist 19

20 Ter Leyen Dienstencentrum prijs inschrijven Els Verstraete T els.verstraete@ocmw-brugge.be Ontmoeting 80-plus Brugge vroeger en nu Donderdag 13 maart 14 u. Ontspanning De wondere wereld van de tuin Woensdag 19 maart 14 u. Bedrijfsbezoek Distributiecentrum Colruyt en Brouwerij Boon i.s.m. De Balsemboom Maandag 17 maart 7.45 u. Een Brugse jongedame en haar vriend die gebeten zijn door fotografie hebben een Facebookpagina gemaakt: Brugge vroeger en nu. Op deze pagina plaatsen ze oude naast recente foto s. Begin februari mochten ze daarvoor de Award Brugge bruist in ontvangst nemen. We zijn dan ook trots dat deze jongedame ons laat kennismaken met het initiatief en een woordje uitleg komt geven aan de hand van oude en nieuwe foto s van Brugge. 5 (koffie en taart inbegrepen) uiterlijk 11 maart Creatief Haak- en breiclubje Woensdag 26 maart u. Op vraag van een aantal dames willen we een haak- en breiclubje oprichten. Er is geen lesgeefster en iedereen werkt aan zijn eigen creatie op eigen tempo. Tips en patronen kunnen onderling worden uitgewisseld. Heb je zin om samen met anderen je hobby te beoefenen, kom dan zeker eens langs. Thema: voorjaarsopkuis van de tuin met extra aandacht voor grondbewerking en bemesting. Woensdag 16 april 14 u. Thema: Wat te doen met uitgebloeide voorjaarsbollen? Ontmoeting 80-plus Een blik in de digitale wereld Donderdag 10 april 14 u. We nemen je mee in de wereld van Twitter, Facebook, snap chat, ipad, apps Via de kinderen of kleinkinderen heb je vast al deze woorden horen vallen. Je krijgt uitleg over de verschillende media aan de hand van voorbeelden. Er zullen ook een aantal ipad s beschikbaar zijn om te experimenteren. Na deze middag kun je meespreken over de digitale wereld. 5 uiterlijk 11 maart We gaan op verkenning in Halle. Eerst brengen we een bezoek aan Brouwerij Boon waar we als aperitief van een biertje genieten. Voor het middagmaal trekken we naar het plaatselijk dienstencentrum. In de namiddag staat een rondleiding in het distributiecentrum van warenhuisketen Colruyt op het programma. Verzamelen om 7.45 u. aan t Werftje, onze thuiskomst is voorzien rond u. 35 (bus, middagmaal en degustaties inbegrepen) uiterlijk 10 maart, inschrijving pas geldig na betaling. Digitaal stemmen Maandag 24 maart om 14 u. Donderdag 17 april om 14 u. Kijk voor meer informatie op p