Wedstrijdzwemmen bij ZV DE HAM ZC,
|
|
- Jacobus Abbink
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Wedstrijdzwemmen bij ZV DE HAM ZC, Beste zwemmers en zwemsters, Het nieuwe zwemseizoen is opnieuw van start gegaan. We hebben er zin in en hopen dat dit ook voor jullie geldt! Op dinsdag 3 september 2013 zijn onze trainingen weer van start gegaan. Het trainingsrooster van dit seizoen is te vinden op onze website en ook verderop in dit informatieboekje. Op zondag 8 september hebben we onze eerste wedstrijd: de Zaanse Sprintkampioenschappen in Zaandam. De laatste wedstrijden zijn de B- en A kringkampioenschappen te Beverwijk. De wedstrijdkalender van het hele seizoen is ook te vinden op onze website. In het nieuwe seizoen zijn een aantal belangrijke veranderingen doorgevoerd. De trainersstaf is uitgebreid met Tessa Brouwer, Serge Snel en Melvin Luten. Tessa is bronzen medaille winnaar schoolslag op het EK 2010 te Eindhoven. Tessa is haar zwemcarrière gestart bij De Ham en is na een korte tussenstop bij Alliance, jarenlang lid geweest van De Dolfijn/NZA. Na een blessure heeft zij haar carrière als topzwemmer moeten beëindigen en is zij terug op het oude Ham-nest. Als trainer en als speelster van Dames 2. Serge Snel is een oude bekende bij De Ham. Een echte toptrainer die heel veel Ham talenten de afgelopen jaren heeft ontwikkeld. De deskundigheid van Serge zal heel veel bijdragen op de trainingsaanpak van De Ham, waardoor wij hopen en verwachten dat ook het nieuwe seizoen weer heel veel nieuwe successen met zich mee gaat brengen. Melvin Luten is speler van H2 en oud speler van Jong Oranje. Heeft veel ervaring als top waterpoloër, waarvan goed zwemmen natuurlijk altijd basis is. Naast deze nieuwe gezichten, bestaat de trainersstaf verder uit vele oude bekenden t.w. Jenz Knol, Jelle Schelvis, Matthijs Fleumer, Joke Rozing en Jeffrey Kok. Het trainingsrooster is in dit seizoen ongewijzigd. Er zal worden getraind op maandag van uur in het Ronald Mc Donald bad, op dinsdag van uur en op vrijdag van uur. We verwachten dat de veranderingen verder gaan bijdragen aan de groei van het niveau van wedstrijd zwemmen bij De Ham en tegelijkertijd dat jullie heel veel plezier extra beleven aan het zwemmen van wedstrijden en trainingen bij De Ham. Aan ons zal het in ieder geval niet liggen. Veel succes in het nieuwe seizoen ! De zwemcommissie van ZV De HAM ZC Zwemmen bij ZV DE HAM ZC Pagina 1
2 Inhoudsopgave: Onderwerp Pagina Wedstrijd zwemmen bij De Ham, Informatie voor nieuwe instromers 3 - Trainingstijden - Wedstrijden zwemmen 3 - Handig om te weten 3 Trainingsrooster ZV DE HAM Leeftijdsgroepen 4 Wedstrijden: - Uitnodiging per 5 - Boeteregeling 5 - Voorbereiding 5 - Baddienst 6 - We zijn er met z n allen 6 - Wedstrijdkalender op de website 6 - Competitie wedstrijden 6 - Speedo wedstrijden 6 - Estafettes 7 - Kleding 7 - Zwemkleding 7 - Eten en drinken 7 - Het inzwemmen 8 - Voor het zwemmen 8 - Na het zwemmen 8 Contactgegevens organisatie wedstrijdzwemmen De Ham 8 Zwemmen bij ZV DE HAM ZC Pagina 2
3 Informatie voor de nieuwe instromers Welkom bij het wedstrijdzwemmen. Tot nu toe heb je leren zwemmen bij onze instroomgroep van De Ham. Nu heb je ervoor gekozen om te gaan wedstrijdzwemmen bij onze club. Hartstikke leuk. Betekent wel dat er dingen veranderen, zoals bijvoorbeeld de trainingstijden en het deelnemen aan de wedstrijden. Trainingstijden De trainingen bij ZV DE HAM ZC zijn op dinsdag van 18: uur en op vrijdag van uur in zwembad De Watering te Wormerveer. Wij willen graag dat je beide keren ook komt trainen. Het kan zijn dat je niet twee keer per week kunt komen trainen, omdat je bijvoorbeeld ook nog aan een andere sport doet of dat je vader of moeder je niet op tijd naar het zwembad toe kan brengen. Als dat zo is, dan kunnen we daar altijd over praten en maken we andere afspraken. Maar je moet dat dan wel even met de je trainer bespreken! Het is ook niet de bedoeling dat je meer dan twee keer per week gaat trainen. Nu kan het natuurlijk wel eens voorkomen dat je een keer niet kunt komen trainen, omdat je op dat moment bijvoorbeeld ziek bent of naar de verjaardag van je oma toe moet. Daarvoor hoeven we natuurlijk geen aparte afspraken te maken. Wedstrijden zwemmen Je zwemt in ieder geval zes wedstrijden per jaar. Dat zijn allereerst de Ham clubkampioenschappen en de Speedo wedstrijden. De laatste zijn wedstrijden waaraan veel kinderen van jouw leeftijd uit Noord-Holland meedoen. Daarnaast krijg je uitnodigingen voor de competitie wedstrijden waaraan de Ham meedoet. Naast deze wedstrijden word je ook uitgenodigd om deel te nemen aan het jaarlijks internationaal zwemtoernooi in Eindhoven waaraan De Ham ieder jaar deelneemt. Onze wedstrijden zijn vrijwel altijd op zondag. Je ontvangt onze uitnodiging voor deelname aan een wedstrijd altijd per . Wij willen dus graag jouw adres of het adres van één van jouw ouders/verzorgers weten. Handig om te weten Het wedstrijdzwemmen bij ZV de Ham heeft een eigen website: Op deze website kun je een heleboel actuele informatie vinden. Hier staat bijvoorbeeld op wanneer de trainingen zijn en wanneer er wedstrijden zijn en of jij daarvoor bent opgesteld. Als je iets niet weet, dan kun je dat wel vaak terugvinden op onze website. ZV de Ham heeft verder eigen clubkleding. We hebben poloshirts, korte broeken, badpakken, zwembroeken en sporttassen. Als je meedoet aan wedstrijden, dan is het verplicht om het poloshirt en de korte broek van ZV de Ham te dragen. Verder moet je een zwembril en badslippers meenemen. Zwemmen bij ZV DE HAM ZC Pagina 3
4 De clubkleding, de zwembril, de badslippers kun je bekijken op de homepagina van onze website (zie onder tabblad clubkleding ). Daar staat ook in hoe je aan de kleding en de andere artikelen kunt komen. Weet je iets niet en kan je het ook niet terugvinden op onze website, dan kun je het altijd nog aan één van de trainers vragen. TRAININGSROOSTER ZWEMAFDELING DE HAM Maandag: Ronald Mc Donald bad 19:00-20:00 uur Voor alle wedstrijdzwemmers van ZV De Ham Dinsdag: de Watering :20 uur Minioren en Junioren 1 zwemafdeling De Ham 18:40-20:00 uur Alle junioren, senioren en jeugd die 80 minuten wil trainen 19: uur Junioren, jeugd en senioren de Ham Vrijdag: De Watering uur Minioren zwemafdeling De Ham 18.40:19.20 uur Junioren, jeugd en senioren De Ham Adressen: Zwembad De Watering Noordsterweg JS Wormerveer Ronald Mc Donald Centre Sportpark De Weeren EC Amsterdam Leeftijdsgroepen Met behulp van de onderstaande tabel kun je de leeftijdsgroep bepalen waarin je dit seizoen wedstrijden zwemt: Jaargangen Jongens Meisjes 1994 Heren Dames 1995 Heren Dames 1996 Jeugd 2 Dames 1997 Jeugd 1 Dames 1998 Junioren 4 Jeugd Junioren 3 Jeugd Junioren 2 Junioren Junioren 1 Junioren Minioren 6 Junioren Minioren 5 Minioren Minioren 4 Minioren Minioren 3 Minioren Minioren 2 Minioren Minioren 1 Minioren 1 Zwemmen bij ZV DE HAM ZC Pagina 4
5 Wedstrijden Uitnodiging per Als je opgesteld bent voor deelname aan een bepaalde wedstrijd, dan wordt je daarvoor uitgenodigd via . In deze uitnodiging staat waar en wanneer de wedstrijd is. Ook staan in de uitnodiging een aantal basisafspraken vermeld waar je aan gehouden bent. De opstellingen staan altijd vermeld op onze website die te vinden is via: We vragen je om de uitnodiging altijd en direct te beantwoorden door de knop Beantwoorden (of Reply) te gebruiken, ook als je niet wilt komen zwemmen. In je antwoord vermeld je dan duidelijk of je wel of niet wilt deelnemen aan de wedstrijd. Jouw snelle reactie helpt ons om de wedstrijd met zo weinig mogelijk inspanning goed te organiseren. In de uitnodiging staat ook altijd de datum en het tijdstip vermeld wanneer we jouw antwoord uiterlijk ontvangen moeten hebben, om op tijd in te kunnen schrijven bij organiserende vereniging, het district of de KNZB. Ook bij de meer verplichte wedstrijden, zoals de clubkampioenschappen, de competitie- of Speedo wedstrijden, verwachten we dat je de uitnodiging altijd en direct beantwoordt en meldt dat je zult deelnemen! Niet reageren is niet meedoen aan de wedstrijd. Meldt in geval van ziekte jezelf direct weer af via Wij kunnen je dan nog tot uiterlijk 20:00 uur op de dag voor de wedstrijddag zonder kosten afmelden bij de organisatie van de wedstrijd. De afmeldingen daarna kosten wel geld, maar kunnen nog tot 11:00 uur op de wedstrijddag via het bovengenoemde adres worden doorgegeven. Boeteregeling Voor het niet op tijd afmelden bij ziekte of het niet komen opdagen/wegblijven van zwemmers en zwemsters tijdens wedstrijden brengt de KNZB een boete bij ons in rekening. Als die boete voorkomen had kunnen worden door tijdig te reageren, dan wordt deze bij de zwemmer of zwemster in rekening gebracht. Dus als je te laat komt of niet op een wedstrijd komt opdagen, terwijl je wel opgesteld staat, dan worden deze bedragen aan je doorberekend. De boete voor het te laat afmelden bedraagt 2,65 per wedstrijd en het niet aanwezig zijn op een wedstrijd zonder afbericht kost maar liefst 8,85 per start! Blijf daarom dus nooit weg van een wedstrijd zonder je af te melden, want de boetes zijn erg hoog! Voorbereiding Als je eenmaal weet welke afstanden je tijdens een wedstrijd gaat zwemmen, dan kun je daar in de voorafgaande trainingen al rekening mee gaan houden. Hoe eerder je begint met het trainen voor een bepaalde wedstrijd, hoe beter! Als je tijdens de trainingen een opdracht krijgt waarbij je de slag en/of afstand zelf mag kiezen, dan oefen je alvast datgene wat je op de wedstrijd ook zal gaan zwemmen. Natuurlijk probeer je dan de basistechniek, de start en de keerpunten zo goed mogelijk uit te voeren! Tijdens de training kun je ook nog aan de trainer vragen of het goed gaat. Zwemmen bij ZV DE HAM ZC Pagina 5
6 Baddienst Bij wedstrijden die we zelf organiseren kan het zijn dat je baddienst hebt. Dat betekent dat je moet helpen bij het opbouwen van het bad en dat je uiterlijk een half uur voor het inzwemmen in het zwembad aanwezig moet zijn. Je moet dan helpen met de lijnen in het water te leggen, de rugslag vlaggen en de valse start lijn op te hangen, het neerzetten van stoelen, etc. Je kunt ook baddienst hebben om te helpen bij het opruimen van het bad. Dan blijf je tot de wedstrijd helemaal is afgelopen. In de uitnodiging, die je via ontvangt, staat of je baddienst hebt. Er staat ook in of je baddienst hebt voor het opbouwen of voor het opruimen van het bad. Let daar dus goed op! We zijn er met zijn allen! Als we met ZV de Ham naar een wedstrijd gaan, dan gaan we daar met zijn allen naar toe. Dat betekent dat we als ploeg bij elkaar in het zwembad zitten. Ga niet bij je ouders zitten, want dan kan de ploegleider je niet vinden als je moet zwemmen. Als je klaar bent met het zwemmen van een afstand en je bent bij de trainer langs geweest, dan mag je natuurlijk wel even naar je ouders toe. Als je klaar bent met zwemmen, dan blijf je bij de ploeg totdat de wedstrijd is afgelopen. Alleen als je een goede reden hebt om eerder weg te gaan, dan zullen de trainers daarin toestemmen. Dat moet je dan wel altijd aangeven. Wedstrijdkalender op de website Op onze website vind je de meest actuele wedstrijdkalender. Hierin staan alle wedstrijden waar we aan deelnemen en wat de opstelling is voor die wedstrijden. Van de wedstrijden die al geweest zijn staat de uitslag vermeld. Kijk altijd even bij de opstellingen of je er misschien tussen staat. Wie weet heb je de uitnodiging via gemist. Kijk dus altijd zoveel mogelijk op de HAM-website! Competitie wedstrijden Dit seizoen nemen we weer deel aan de E.ON Nationale Zwemcompetitie. Deelname aan de competitie wedstrijden is voor iedere zwemmer en zwemster van ZV de Ham verplicht gesteld. Dat geldt niet voor onze minioren; voor hen geldt dat deelname aan de Speedo wedstrijden (zie verder) verplicht is. Uiteraard mag je wel meedoen als minior aan deze wedstrijden. Onze wedstrijdploeg zwemt competitie in de District 3 klasse 2 en zwemt samen met DWT Haarlem, De Meeuwen (Diemen) en Koninklijke AZ Amsterdam op 6 oktober (Watering te Wormerveer), 10 november 2013 (Boerhaavebad Haarlem), 19 januari 2014 (wethouder FB Duranbad te Diemen), 9 maart 2014 (Bijlmer Sportcentrum te Amsterdam) en 30 maart 2014 (Watering, Wormerveer). Noteer de wedstrijddagen alvast in je agenda, zodat je geen andere afspraken op deze dagen maakt. Speedo wedstrijden Wij zien heel graag dat alle minioren deel nemen aan de Speedo wedstrijden en de Kring Speedo Club Meet. Het is echt heel leuk om te doen. De individuele Speedo wedstrijden worden gezwommen op de volgende dagen: 13 oktober, 15 december, 26 januari 2014, 16 maart 2014 en 6 april Alle Speedo wedstrijden worden in Zaandam, Purmerend of Alkmaar gezwommen. Noteer deze wedstrijddagen alvast in je agenda! Zwemmen bij ZV DE HAM ZC Pagina 6
7 Estafettes De opstellingen van al onze estafettes worden zorgvuldig en uitsluitend door de trainers gemaakt. Daarbij wordt niet gekeken naar de individuele belangen of wensen van zwemmers of zwemsters, maar staat het belang van de vereniging voorop waarbij we gaan voor de meest tactische en snelst mogelijke opstelling. Kleding Tijdens de wedstrijd moet je warm aangekleed zijn. Het is heel belangrijk om jouw lichaam en je spieren warm te houden. Ook moet je ervoor zorgen dat je niet met je blote voeten over de vloer van het zwembad loopt, want daar koel je erg van af. Neem dus altijd je badslippers mee. Natuurlijk wel schone badslippers, waarmee je niet buiten loopt. Het is verplicht om bij alle wedstrijden het witte poloshirt van de Ham met het blauwe sportbroekje te dragen. Omdat iedereen hetzelfde poloshirt en dezelfde korte broek draagt, is het raadzaam om de kleding te merken zodat je het niet kwijt zult raken. Je trekt je kleren pas vlak voor de start uit. Je kunt ze altijd in je sporttas opbergen, maar ook bij het startblok neerleggen. Als je de kleding al eerder uittrekt, dan krijg je het te koud. Blijf dus altijd warm aangekleed tot vlak voor de start. Meer informatie over onze clubkleding vind je op onze website Zwemkleding Het is handig om een aparte zwembroek of apart badpak mee te hebben, voor het inzwemmen en voor elke afstand die je moet zwemmen. Dan kun je elke keer iets droogs aantrekken en koel je het minst af. Eten en drinken Als je een goede wedstrijd wilt zwemmen, moet je het juiste voedsel eten. Je moet er namelijk voor zorgen dat er genoeg brandstof in je spieren zit. Je moet daarom veel koolhydraten eten. Doe dit vooral na de training, want op dat moment is de opnamecapaciteit van je spieren het grootst. Hoe zwaarder je hebt getraind, des te meer nemen je spieren op. Voorbeelden van koolhydraatrijk voedsel zijn: witbrood, rijst, pasta, pannenkoeken en aardappelen. Eten doe je maximaal twee uur voor aanvang van de wedstrijd. Wees voorzichtig met vet! Je lichaam verbrand het vet veel langzamer, waardoor je jouw energie niet in het zwemmen kunt stoppen. Daarom moet je voor de wedstrijd nooit friet, kroketten of snacks eten. Wees vlak voor de wedstrijd ook voorzichtig met zoete drankjes als AA of Extran. Deze drankjes geven een negatieve invloed op je prestaties. Aquarius bevat weinig suiker en is daarom een goed alternatief. Water is natuurlijk altijd goed. Tijdens de wedstrijd moet je dus ook geen vette dingen eten. Doe dat maar na de wedstrijd als je daar trek in hebt. Drink ook geen koolzuurhoudende frisdrank of mineraalwater met bubbeltjes, want daar krijg je tijdens het zwemmen last van. Tussendoor kun je wel kleine hapjes eten. Denk hierbij bijvoorbeeld aan fruit (vooral een banaan, maar niet meer dan één), ontbijtkoek, Sultana of Liga. Ook kleine slokjes drinken is niet erg. Zwemmen bij ZV DE HAM ZC Pagina 7
8 Het inzwemmen Inzwemmen voor de wedstrijd is heel belangrijk. We verwachten dat je vóór het begin van het inzwemmen in het zwembad bent! Ben je niet op tijd, dan moeten we mogelijk vervanging gaan zoeken voor de estafettes. Het kan ook zijn dat we je moeten afmelden bij de organisatie om een hogere boete te voorkomen. Al die wijzigingen moeten immers aan de jury doorgegeven zijn, voordat de wedstrijd begint. Het inzwemmen, begint met het losmaken van je spieren. Daarna kun je alle slagen en afstanden even oefenen die je tijdens de wedstrijd moet zwemmen. Doe dat liefst in de baan waarin je tijdens de wedstrijd ook moet zwemmen, zodat je vast aan die baan en het startblok went. Natuurlijk maak je daar ook een paar starts bij en doe je al je keerpunten! Als je klaar bent met het inzwemmen, dan droog je jezelf goed af en trek je een droge zwembroek of droog badpak aan. Voor het zwemmen Na het inzwemmen ga je rustig op de bank zitten. Het wedstrijdprogramma is meestal aan de muur opgehangen, dus zie je in welke serie je moet zwemmen. Als je ook goed oplet wat de speaker zegt, dan weet je op elk moment welk programmanummer en welke serie gezwommen wordt en hoef je niet meer te vragen wanneer je mag zwemmen. De ploegleiders houden het programma goed bij en weten dus precies wanneer ze je moeten oproepen om je op tijd naar het startblok te sturen. Na het zwemmen Als je klaar bent met het zwemmen van één van je afstanden, dan ga dan altijd eerst even bij één van de HAM- teambegeleiders langs. Die hebben je tijd geklokt en hebben meestal ook technische aanwijzingen voor je. Natuurlijk mag je daarna ook best even bij je ouders langs, maar dus altijd eerst even langs bij een van de Ham Teambegeleiders. Contactgegevens organisatie wedstrijdzwemmen ZV de HAM Zwemcommissie: Voorzitter: Joke Rozing, Wedstrijdsecretariaat: Cindy duarte depina, Wedstrijdsecretariaat: Ronald Vallinga, Wedstrijdsecretariaat: Carlos Kenbeek, Wedstrijdsecretariaat: Johan Timmer, Trainersstaf: Tessa Brouwer Matthijs Fleumer Jenz Knol Jelle Schelvis Joke Rozing Jeffrey Kok Serge Snel Melvin Luten Zwemmen bij ZV DE HAM ZC Pagina 8
Wedstrijdzwemmen bij ZV de Zaan
Wedstrijdzwemmen bij ZV de Zaan Seizoen 2012-2013 2 Beste zwemmers en zwemsters, Het nieuwe zwemseizoen 2012-2013 is weer van start gegaan. Wij hopen dat jullie allemaal van een prettige zomervakantie
Nadere informatieWedstrijdzwemmen bij ZV de Zaan
Wedstrijdzwemmen bij ZV de Zaan Seizoen 2014-2015 2 Beste zwemmers en zwemsters, Het nieuwe zwemseizoen 2014-2015 gaat weer van start. Wij hopen dat jullie allemaal van een prettige zomervakantie hebben
Nadere informatieWedstrijdzwemmen bij ZV de Zaan
Wedstrijdzwemmen bij ZV de Zaan Seizoen 2013-2014 2 Beste zwemmers en zwemsters, Het nieuwe zwemseizoen 2013-2014 is weer van start gegaan. Wij hopen dat jullie allemaal van een prettige zomervakantie
Nadere informatieWedstrijdzwemmen bij ZV de Zaan
Wedstrijdzwemmen bij ZV de Zaan Seizoen 2016-2017 1 Beste zwemmers en zwemsters, Het nieuwe zwemseizoen 2016-2017 gaat weer van start. Wij hopen dat jullie allemaal van een prettige zomervakantie hebben
Nadere informatieWedstrijdzwemmen bij ZV de Zaan
Wedstrijdzwemmen bij ZV de Zaan Seizoen 2015-2016 1 Beste zwemmers en zwemsters, Het nieuwe zwemseizoen 2015-2016 gaat weer van start. Wij hopen dat jullie allemaal van een prettige zomervakantie hebben
Nadere informatieINFORMATIEBOEKJE WEDSTRIJDZWEMMEN
INFORMATIEBOEKJE WEDSTRIJDZWEMMEN Seizoen 2013-2014 ZWEMVERENIGING DE COLUMBIAAN [Geef hier de samenvatting van het document op. De samenvatting is een korte beschrijving van de inhoud van het document.
Nadere informatieHoera, mijn kind kiest voor wedstrijdzwemmen!!
Hoera, mijn kind kiest voor wedstrijdzwemmen!! Onderwerpen Trainingstijden Wanneer wedstrijden zwemmen? Indeling op leeftijd & afstanden Soorten wedstrijden Uitgangspunten circuits Aanschrijving & afmelding
Nadere informatieInhoudsopgave Inhoudsopgave
Almanak wedstrijdzwemmen MSV Zeemacht Seizoen 2014-2015 Den Helder September 2014 Henk van den Brink 1 Inhoudsopgave Inhoudsopgave... 2 1 Telefoon- en E-maillijst kader wedstrijdzwemmen... 4 1.1 Bestuursleden:...
Nadere informatieHandleiding wedstrijdzwemmen ZV De Watervogels
Handleiding wedstrijdzwemmen ZV De Watervogels September 2012 1 Voorwoord Beste zwemmer/ouder, Je bent al enige tijd lid van zwemvereniging de Watervogels en je hebt aangegeven dat je wedstrijden wilt
Nadere informatieAANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS!
Versie September 2013 AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS! Naast vooral lol hebben in zwemmen, zijn er ook een paar zaken die je echt moet weten/doen rondom het trainen en zwemmen van wedstrijden.
Nadere informatieDe WWW 's voor de minioren van de Columbiaan
De WWW 's voor de minioren van de Columbiaan Wat zijn nou de WWW's? Het zijn de Wie Wat Waar- vragen en antwoorden. Afspraken die je moet weten voor de trainingen en wedstrijden. 1 Trainingen: Algemeen:
Nadere informatieInformatie- boekje. Jeugdopleiding Speedo Wedstrijdzwemmen
Informatie- boekje Jeugdopleiding Speedo Wedstrijdzwemmen Voorwoord Dit informatieboekje is voor ouders van zwemmers die lid zijn van ZPC De Rog. Hierin staat alle informatie over de zwemvereniging, trainingen
Nadere informatieUitnodiging voor wedstrijden
BOETEREGLEMENT KONINKLIJKE AMSTERDAMSCHE ZWEMCLUB 1870 Versie 2014.1 Uitnodiging voor wedstrijden In het algemeen ontvang je ruim voor een wedstrijd de uitnodiging met alle gegevens. Deze uitnodiging wordt
Nadere informatieDe Meeuwen Diemen. Wedstrijdzwemmen. Algemene informatie
De Meeuwen Diemen Wedstrijdzwemmen Algemene informatie Inhoud TRAINEN 3 Trainingstijden 3 Welke spullen neem je mee? 3 Trainers 4 WEDSTRIJD 4 Startvergunning 4 Hoe weet je dat je aan een wedstrijd mee
Nadere informatieInformatie OEZA Wedstrijdzwemmen
Informatie OEZA Wedstrijdzwemmen Welkom bij OEZA wedstrijdzwemmen! Met deze brief willen we informatie geven over het wedstrijdzwemmen bij OEZA. Je kunt hierin lezen over de trainingen, wedstrijden en
Nadere informatieZwemnieuws September 2018
Zwemnieuws September 2018 In deze nieuwsbrief gaan we in op de volgende onderwerpen: startbijeenkomst, de start van het LAC-seizoen, Bas wint prestatiemedaille LAC, afscheid van vrijwilligers, oproep voor
Nadere informatieEDITIE Klik hier voor de website
EDITIE 2018 ZONDAG 8 april : MINIOREN & JUNIOREN Klik hier voor de website UITNODIGING Met trots kunnen we ook dit jaar aankondigen dat in de pauze van de Swim Cup the Hague de tweede editie van de Ranomi
Nadere informatieDe eerste zwemwedstrijd
Batavia Swim Lelystad www: email: bataviaswim.nl info@bataviaswim.nl Postadres: Jol 3318 8243HZ Lelystad ING Bank IBAN nr.: NL66 INGB 0007 853 116 KvK nr.: 69 1250 07 De eerste zwemwedstrijd Beste ouders
Nadere informatieHandleiding wedstrijdzwemmen ZV De Watervogels
Handleiding wedstrijdzwemmen ZV De Watervogels Juli 2013 1 Voorwoord Beste zwemmer/ouder, Je bent al enige tijd lid van zwemvereniging de Watervogels en je hebt aangegeven dat je wedstrijden wilt gaan
Nadere informatieNaam: Naam: Vereniging: Vereniging: Te vroeg overgenomen. Te vroeg overgenomen. Code vermelden bij de zwemmer die de fout heeft gemaakt.
EA Te vroeg overgenomen. Je bent vertrokken voordat de zwemmer voor je de muur heeft aangetikt Bij een estafette mag je pas vertrekken als de zwemmer voor je aangetikt heeft. Daarbij wordt gekeken of je
Nadere informatieInformatieboekje. Afdeling Wedstrijdzwemmen
Informatieboekje Afdeling Wedstrijdzwemmen Seizoen 2013-2014 1 Inhoudsopgave VOORWOORD... 3 OPBOUW ZWEMGROEPEN... 4 TRAININGEN... 5 WEDSTRIJDEN... 7 ORGANISATIE ZWEMAFDELING... 11 2 VOORWOORD Dit is het
Nadere informatieZwemvereniging De Meeuwen Diemen. Wedstrijdzwemmen. Algemene informatie
Zwemvereniging De Meeuwen Diemen Wedstrijdzwemmen Algemene informatie Inhoudsopgave Inhoudsopgave... 2 Trainen... 4 Trainingstijden... 4 Wat wordt er van je verwacht tijdens de training?... 4 Welke spullen
Nadere informatieOffener Internationaler Stadtwerke- Cup 15 Hamm (D)
NIEUWSBRIEF SEPTEMBER Seizoen 2015-2016 Hallo allemaal! De eerste weken zitten er weer op en alles draait weer alsof het nooit vakantie is geweest! Iedereen is lekker uitgerust in de vakantie en we kunnen
Nadere informatieWedstrijdsecretariaat Marsmanplein DV Haarlem Beste zwemvrienden,
Wedstrijdsecretariaat Marsmanplein 128 2025 DV Haarlem 06-52315233 dwtwedstrijdsecretariaat@gmail.com Beste zwemvrienden, DWT wenst jullie een heel sportief 2016 en trapt het jaar af met een uitnodiging
Nadere informatieINFORMATIEBOEKJE ZWEMMEN
Seizoen 2012 2013 INFORMATIEBOEKJE ZWEMMEN Commissie Zwemmen Versie 2 Inhoudsopgave Voorwoord... 3 1. Algemene verenigingsinformatie... 4 De zwembaden... 4 Vakanties... 4 Koekactie... 4 Kamp... 4 Lidmaatschap
Nadere informatieInformatieboekje. Afdeling Wedstrijdzwemmen
Informatieboekje Afdeling Wedstrijdzwemmen Seizoen 2012-2013 1 Inhoudsopgave VOORWOORD... 3 OPBOUW ZWEMGROEPEN... 4 TRAININGEN... 5 WEDSTRIJDEN... 7 ORGANISATIE ZWEMAFDELING... 10 2 VOORWOORD Dit is het
Nadere informatieHandleiding wedstrijdzwemmen ZV De Watervogels
Handleiding wedstrijdzwemmen ZV De Watervogels September 2015 1 Voorwoord Beste zwemmer/ouder, Je bent al enige tijd lid van zwemvereniging de Watervogels en je hebt aangegeven dat je wedstrijden wilt
Nadere informatieR A C I N G T I M E S
R A C I N G T I M E S Juni 2013 Racing Times juni Voorwoord Hierbij de 10 e en laatste editie van het seizoen 2012-2013. Deze maanden staat met name in het teken van finales en NK s. De minioren hebben
Nadere informatieHandleiding wedstrijdzwemmen ZV De Watervogels
Handleiding wedstrijdzwemmen ZV De Watervogels November 2009 1 HANDLEIDING WEDSTRIJDZWEMMEN 1. Inleiding pagina 3 2. Soort wedstrijden pagina 3 2.1 Speedo wedstrijden pagina 3 2.2 Kring C-klasse pagina
Nadere informatieNieuwsbrief. Seizoen 2016/ januari 2017 Nr
Nieuwsbrief Redactie: Dick Bouman 06-50589322 dickjolien@hotmail.com of Wedstrijdsecretariaat: Ruud Snijders, Remco Brand en Gerard Bruijgoms e-mailadres:zwemsecretariaat.mnc@gmail.com Seizoen 2016/2017
Nadere informatieVOORSTEL WEDSTRIJDPROGRAMMA REGIO OOST SEIZOEN 2014/2015
VOORSTEL WEDSTRIJDPROGRAMMA REGIO OOST SEIZOEN 2014/2015 Door de zwemtrainers in de werkgroep Kampioenschappen is een voorstel uitgewerkt en aan de KZC s (Regio-zwemcommissie) aangeboden. Tijdens een gezamenlijke
Nadere informatieUITNODIGING. Een wedstrijd voor zwemmers die zich niet (kunnen) kwalificeren voor de Swim Cup.
VRIJDAG 3 MAART ZATERDAG 4 MAART ZONDAG 5 MAART : JEUGD & SENIOREN : MINIOREN : JUNIOREN UITNODIGING Met trots kunnen we aankondigen dat in de pauze van de Swim Cup the Hague de eerste editie van de Ranomi
Nadere informatie28 e Speedo International Friendship Swimmeet
Beste zwemvrienden, Op zaterdag 28, zondag 29 en maandag 30 december 2013 organiseren wij in het nieuwe (8 banen 25 meter inclusief elektronische tijdwaarneming) te Maastricht de 28 e Speedo International
Nadere informatieArena Junior Swim Cup Eindhoven
Arena Junior Swim Cup Eindhoven Pieter van den Hoogenband zwemstadion zaterdag 13 en zondag 14 april 2019 Beste zwemvrienden, De Swim Cup s in Nederland vormen ieder jaar opnieuw een indrukwekkend podium
Nadere informatieAMSTERDAM TALENT CUP 2013
De Dolfijn organiseert op zondag 3 maart 2013 voor de derde keer de Amsterdam Talent Cup. Als erkend Talent Centrum nodigen wij graag alle junioren- en jeugdzwemmers alsmede de jongens minioren 6 en meisjes
Nadere informatieSeizoenboek Wedstrijdzwemmen
Seizoenboek Wedstrijdzwemmen Zwemvereeniging Het Y Amsterdam Seizoen 2014-2015 Inhoudsopgave Inleiding... 1 1. Zwemvereniging Het Y... 2 1.1 Wedstrijdzwemmen... 2 1.2 De zwemtraining... 3 1.3 Trainingstijden...
Nadere informatieInformatiefolder Wedstrijdzwemmen
Informatiefolder Wedstrijdzwemmen Seizoen 2016/2017 In deze folder vindt u alle informatie voor het komende zwemseizoen 2016-2017. Trainingstijden Indeling categorieën Wedstrijden Huishoudelijk reglement
Nadere informatieAlmanak we z e e. Seizoen
Almanak we z e e MSV Zee a Seizoen 2016-2017 Den Helder September 2016 Inhoudsopgave Inhoudsopgave 2 1. Telefoon- en E-maillijst kader wedstrijdzwemmen. 4 1.1 Bestuursleden 4 1.2 Technische Commissie 4
Nadere informatieKICK-OFF seizoen september 2018
KICK-OFF seizoen 2018-2019 3 september 2018 Agenda 1. Doelstellingen Minioren 2. Wijzigingen 1. Structuur afdeling wedstrijdzwemmen 2. Contributie 3. Onderlinge gedrags-afspraken 1. Code BLAUW 2. Zwemmers
Nadere informatieInformatiefolder Wedstrijdzwemmen
Informatiefolder Wedstrijdzwemmen Seizoen 2017/2018 In deze folder vindt u alle informatie voor het komende zwemseizoen 2017-2018. Trainingstijden Indeling categorieën Wedstrijden Huishoudelijk reglement
Nadere informatieBeste zwemvrienden, Programma. 08:30 uur: feestelijke opening 08:45 uur: aanvang series. 17:00 uur: inzwemmen finales en estafettes
Beste zwemvrienden, Op maandag 28, dinsdag 29 en woensdag 30 december 2015 organiseren wij in het (8 banen 25 meter inclusief elektronische tijdwaarneming) te Maastricht 30 e Speedo International Friendship
Nadere informatieVierkamp voor de verenigingen DAC, Reestduikers, Watersnip en Hoogeveen DATA M/P WAAR ORGANISATIE AANVANG JURY
Vierkamp voor de verenigingen DAC, Reestduikers, Watersnip en Hoogeveen DATA M/P WAAR ORGANISATIE AANVANG JURY 14 oktober P Hoogeveen ZPC Hoogeveen 10.45 u. 10.15 u. 18 november M Hoogeveen de Reestduikers
Nadere informatieZweminstructieboekje AZVD
Zweminstructieboekje AZVD Inhoudsopgave Pagina Beste zwemmers 3 Trainingstijden 4 Zwemtraining 5 Trainingsregels 7 Wedstrijdregels 10 Wedstrijden 14 Extra informatie over voeding en zwemmen 16 Website
Nadere informatieVitamine V(akantie); trainen in de meivakantie
Nieuwsbrief 2 April 2018 Vitamine V(akantie); trainen in de meivakantie Zoals je gewend bent, zal er in de meivakantie gedraaid worden volgens een vakantierooster voor de jeugdleden. Omdat de meivakantie
Nadere informatieBatavia Swim. geworden bij Batavia Swim. Door ontwikkeling of door ouder worden kan het wel zijn dat je kind naar een andere groep gaat.
Vraag Waarom is er een nieuwe zwemvereniging opgericht Bestuurlijke verschillen van inzicht over de technische zaken van wedstrijdzwemmen (trainingen en wedstrijden) en de inbedding van wedstrijdzwemmen
Nadere informatieLocatie: Geusseltbad Discusworp XP Maastricht Beste zwemvrienden,
Beste zwemvrienden, Op woensdag 28, donderdag 29 en vrijdag 30 december 2016 organiseren wij in het (8 banen 25 meter inclusief elektronische tijdwaarneming) te Maastricht 31 e Speedo International Friendship
Nadere informatieKick-off Seizoen Zwemlust den Hommel
Kick-off Seizoen 2018-2019 Zwemlust den Hommel Inhoud presentatie Voorstellen Communicatie Vooruit kijken Trainingen Landtraining Wedstrijden Vragen Even voorstellen: De trainers voor dit seizoen Even
Nadere informatieSwimming Meets. Dit betekent dat er o.a. altijd ruimte zal zijn om in- en uit te zwemmen maar denk hierbij ook aan elektronische tijdwaarneming.
26-28 februari 17 april Swimming Meets UITNODIGING Beste zwemvrienden, In het seizoen 2015/2016 organiseert The Hague Swimming (SG) in samenwerking met Den Haag Topsport en vele andere partners wederom
Nadere informatiePlay offs. Schipholfonds. Dames starten vrijdag met play offs. Alle stemmers bedankt!
Nieuwsbrief ZV De Zaan, 11 mei 2016 (nummer 20, seizoen 2015-2016) Play offs Dames starten vrijdag met play offs Dit weekend gaan de play offs van start. De senioren bijten de spits af en spelen vrijdag
Nadere informatieOpen Nederlandse Kampioenschappen Zwemmen 2013
Open Nederlandse Kampioenschappen Zwemmen 2013 Programma Vrijdag Series Inzwemmen 08.00 uur, aanvang series 09.00 uur 1. 400m vrije slag jongens jeugd/heren senioren + S4 - S14 2. 400m vrije slag meisjes
Nadere informatieGelderse en Overijsselse B-Kampioenschappen korte baan
Gelderse en Overijsselse B-Kampioenschappen korte baan 2017-2018 De Overijsselse B-Kampioenschappen korte baan worden gehouden op zaterdag 16 en zondag 17 december 2017 in zwembad De Vrolijkheid, Ossenkamp
Nadere informatieZV de Bron Nieuws. Wilt u helpen om het clubhuis open te houden? Laat het ons weten! (secretariaat@zvdebron.nl)
ZV de Bron Nieuws Nieuw seizoen Een nieuw seizoen is aangebroken, en het was tijd voor een nieuw logo. De tand des tijds had er aardig aan zitten knagen. Na verschillende creatieve concepten is het gelukt
Nadere informatieBeste bestuursleden, trainers, zwemmers en ouders,
Beste bestuursleden, trainers, zwemmers en ouders, Sinds een aantal maanden bestaat er een nieuwe vereniging in Nederland; De Nautoiren. Een netwerk van topzwemmers die generaties met elkaar willen verbinden
Nadere informatieKICK-OFF seizoen september 2018
KICK-OFF seizoen 2018-2019 4 september 2018 Agenda 1. Terugblik vorig seizoen 2. Wijzigingen 1. Structuur afdeling wedstrijdzwemmen 2. Contributie 3. Onderlinge gedrags-afspraken 1. Code BLAUW 2. Zwemmers
Nadere informatieDe wedstrijd wordt gesponsord door Martinez Chocolade.
De Dolfijn organiseert op 20 en 21 december a.s. de Martinez Cup. Deze wedstrijd biedt met name de Nederlandse jeugd- en senioren zwemmers de mogelijkheid om zich aan het eind van het jaar nog eenmaal
Nadere informatieDeel 3 Deelnemen aan Vragen? SwimKickwedstrijden Speedowedstrijden Kring Speedo Finale
Deel 3 Deelnemen aan... 3-3 3.1 Vragen?... 3-3 3.2 SwimKickwedstrijden... 3-4 3.3 Speedowedstrijden... 3-9 3.4 Kring Speedo Finale... 3-15 3.5 Nationale Speedo Dag... 3-19 3.6 Kring Speedo Club Meet...
Nadere informatieBeste leden en ouders,
Beste leden en ouders, Middels de korte nieuwsflitsen willen wij als bestuur jullie regelmatig op de hoogte brengen van wat er speelt in onze vereniging. Belangrijke en soms ook minder belangrijke, maar
Nadere informatieSeizoensboek 2012-2013 Wedstrijdzwemmen 2 e editie
ZPB H&L Productions Seizoensboek 2012-2013 Wedstrijdzwemmen 2 e editie Beste zwemmers en ouders, Hier is het geactualiseerde seizoenboek (2 e editie) met alle informatie voor het zwemseizoen 2012-2013!
Nadere informatieProgramma Nederlandse Sprint Kampioenschappen Zwemmen 2013
Nederlandse Sprint Kampioenschappen Zwemmen 2013 Programma Nederlandse Sprint Kampioenschappen Zwemmen 2013 Zaterdag 29 juni, series Inzwemmen 08.00 uur, aanvang series 09.00 uur 1. 50 m. vrije slag meisjes
Nadere informatieBeste leden en ouders,
Beste leden en ouders, Middels de korte nieuwsflitsen willen wij als bestuur jullie regelmatig op de hoogte brengen van wat er speelt in onze vereniging. Belangrijke en soms ook minder belangrijke, maar
Nadere informatieSeizoensboek wedstrijdzwemmen
Seizoensboek wedstrijdzwemmen SEIZOEN 2015-2016 Handleiding voor wedstrijd- en recreatief zwemmen Versie: 26 augustus 2015 SEIZOENSBOEK WEDSTRIJDZWEMMEN SEIZOEN 2015-2016 Beste zwemmers en ouders, Hier
Nadere informatieVISIE, OPLEIDINGSSTRUCTUUR EN SELECTIEPROFIELEN. Visie afdeling wedstrijdzwemmen ZV WESTLAND
VISIE, OPLEIDINGSSTRUCTUUR EN SELECTIEPROFIELEN Visie afdeling wedstrijdzwemmen ZV WESTLAND De visie van de afdeling wedstrijdzwemmen van ZV WESTLAND kenmerkt zich door onderstaande 3 hoofdlijnen: 1. Wedstrijdzwemmen
Nadere informatieWEDSTRIJDAFDELING INFORMATIE VOOR NIEUWE LEDEN
WEDSTRIJDAFDELING INFORMATIE VOOR NIEUWE LEDEN Inhoud 1. Welkom bij de Wedstrijdafdeling van ZC de Zwoer! 3 2. Algemeen 3 2.1. Wedstrijdgroepen 3 2.2. Vrijwilligerswerk 4 2.3. Klachten? 4 3. Jaarlijkse
Nadere informatieLimietwedstrijd deel. 50 meter bad. Zwembad : de Wisselaar te Breda. Inzwemmen: 13.30 uur. Aanvang wedstrijd: 14.00 uur
Limietwedstrijd deel 50 meter bad Zwembad : de Wisselaar te Breda Inzwemmen: 13.30 uur Aanvang wedstrijd: 14.00 uur Reglement, afspraken en toelichtingen limietwedstrijd [01-04-2013] 1. De wedstrijd wordt
Nadere informatieJAARVERSLAG 2013 REGIOZWEMCOMMISSIE MIDWEST. De Regiozwemcommissie Midwest bestaat uit de afdelingen: Utrecht Amsterdam t Gooi Noord Holland
JAARVERSLAG 2013 REGIOZWEMCOMMISSIE MIDWEST De Regiozwemcommissie Midwest bestaat uit de afdelingen: Utrecht Amsterdam t Gooi Noord Holland De samenstellingen van de besturen van de afdelingen in 2013
Nadere informatieSeizoensboek wedstrijdzwemmen
Seizoensboek wedstrijdzwemmen SEIZOEN 2014-2015 Handleiding voor wedstrijd- en recreatief zwemmen Versie: 25 augustus 2014 SEIZOENSBOEK WEDSTRIJDZWEMMEN SEIZOEN 2014-2015 Beste zwemmers en ouders, Hier
Nadere informatieI NFORMATIEBOEKJE ZWEM MEN
Seizoen 2017 / 2018 I NFORMATIEBOEKJE ZWEM MEN 8 Commissie Zwemmen Versie 1 Informatieboekje zwemmen Seizoen 2017/2018 Pagina 1 van 12 Inhoudsopgave Voorwoord... 3 1. Algemene verenigingsinformatie...
Nadere informatieOp zaterdag 24 maart 2012 organiseert AZ&PC Neptunus ter gelegenheid van haar 100 jarig bestaan de. Open Masters Zwemwedstrijd Neptunus 100 jaar
Op zaterdag 24 maart 2012 organiseert AZ&PC Neptunus ter gelegenheid van haar 100 jarig bestaan de Open Masters Zwemwedstrijd Neptunus 100 jaar AZ&PC Neptunus nodigt hierbij alle masters uit om aan deze
Nadere informatieNIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS LANDTRAINING VERSCHUIFT NAAR EEN ANDERE DAG
NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS Hallo allemaal, Voor sommigen is de vakantie al begonnen en voor anderen is het bijna vakantie. Afgelopen vrijdagavond was de officiële laatste training van NOVA en was er een
Nadere informatieInformatieboek Afd. Wedstrijdzwemmen
Informatieboek Afd. Wedstrijdzwemmen www.zvdegeul.nl Pagina 1 Inhoudsopgave Informatieboek. Uitgave augustus 2013 1 Voorwoord.. 3 2 Technische commissie (TC) wedstrijdzwemmen...... 3 3 Trainingswetenswaardigheden...
Nadere informatieNieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Februari 2017
Wedstrijdagenda Februari 2017 Datum Wedstrijd Zwembad Bijzonderheden Februari 4 DZ&PC limietwedstrijd Lange Baan Drachten Aanschrijving verstuurd 5 Swimkick-Minioren circuit, deel 3 Alkmaar Aanschrijving
Nadere informatieInformatie ZV De Watervogels
Informatie ZV De Watervogels Zwemvereniging De Watervogels Zwemvereniging de Watervogels is al meer dan 35 jaar de zwemvereniging van Bleiswijk. De vereniging is ooit begonnen met de komst van het 16 meter
Nadere informatieUitnodiging de Pinquin 1-uursestafette Hoogezand
Uitnodiging Zuidbroek, 5 januari 2018 Beste zwemvrienden, Hierbij nodigen wij jullie uit voor deelname aan onze 22 e De Pinquin 1-uursestafette op zaterdag 31 maart 2018 in het zwembad te. De Pinquin 1-uursestafette
Nadere informatiePresident Allendelaan GW Amsterdam
Het einde van het zwemseizoen vraagt erom om nog eens lekker te kunnen knallen op kort bad. Daarom organiseert De Dolfijn voor de tweede keer de SPEEDO Fast Water Meet. Op 27 en 28 juni a.s. is het Sloterparkbad
Nadere informatieInfoboek BZV Wedstrijdzwemmen Seizoen
Infoboek BZV Wedstrijdzwemmen Seizoen 2016-2017 1 Inhoudsopgave Inhoud Pagina 1. VOORWOORD 3 2. TRAININGEN 4 2.1 Zwemtrainingen 4 2.2 Trainen in vakanties 4 2.3 Trainers 5 2.4 Trainingsmateriaal 5 2.5
Nadere informatieRegio Junioren - Jeugd - Senioren C ircuit Bepalingen
Algemeen Aan de Junioren en Jeugdwedstrijden nemen jongens junioren 1 t/m 4, jeugd 1 t/m 2 en senioren, meisjes junioren 1 t/m 3, jeugd 1 t/m 2 en senioren deel. Ook gehandicapte zwemmers kunnen deelnemen
Nadere informatieGelderse en Overijsselse Kampioenschappen korte baan 2017
Gelderse en Overijsselse Kampioenschappen korte baan 2017 De Overijsselse Kampioenschappen korte baan worden gehouden op zaterdag 7, zondag 8, zaterdag 14 en zondag 15 januari 2017 in zwembad Het Ravijn
Nadere informatieUitnodiging de Pinquin 1-uursestafette Hoogezand
Uitnodiging de Pinquin 1-uursestafette Zuidbroek, 22 december 2016 Beste zwemvrienden, Hierbij nodigen wij jullie uit voor deelname aan onze 21 e De Pinquin 1-uursestafette op zaterdag 4 maart 2017 in
Nadere informatieUitnodiging en bepalingen Regionale Minioren Club Meet
Zaterdag 25 november 2017 te Groningen Geachte verenigingen, Hierbij nodigen wij jullie uit om deel te nemen aan de op zaterdag 25 november 2017 in het Helperzwembad in Groningen. Naast de reguliere Minioren
Nadere informatieUitnodiging de Pinquin 1-uursestafette Hoogezand
Uitnodiging Zuidbroek, 8 januari 2019 Beste zwemvrienden, Hierbij nodigen wij jullie uit voor deelname aan onze 23 e De Pinquin 1-uursestafette op zaterdag 30 maart 2019 in het zwembad te. Tijdens de 1-uursestafette
Nadere informatieBepalingen KNZB circuits Swimkick & Minioren
Algemeen Aan SwimKick en Miniorenwedstrijden nemen jongens minioren 1 t/m 6 en meisjes minioren 1 t/m 5 deel. Ook Parazwemmers kunnen deelnemen aan deze wedstrijden. Voor de Swimkick zwemmers is nog geen
Nadere informatieBepalingen Regio West kampioenschappen lange baan
Bepalingen Regio West kampioenschappen lange baan Deze bepalingen zijn van toepassing op: Regiokampioenschappen lange baan (18/19 mei en 25/26 mei 2019) Algemeen De wedstrijden zijn uitsluitend toegankelijk
Nadere informatieTaakbeschrijvingen. Zwemmen
beschrijvingen Zwemmen Dit document bevat alle taken die voor de afdeling zwemmen uitgevoerd worden. De vrijwilligerstaak training geven is niet beschreven. Zwemcommissie 9 11 2008 1 Voorzitter zwemcommissie
Nadere informatieRegionale Lange Afstanden Kampioenschappen 2019
Regionale Lange Afstanden Kampioenschappen 2019 De Regionale Lange Afstanden Kampioenschappen 2019 worden gehouden op zaterdag 9 en zondag 10 maart 2019 in het zwembad Sportfondsenbad West, Planetenstraat
Nadere informatieRSW MASTERS NIEUWSBRIEF
RSW MASTERS NIEUWSBRIEF Aan alle 20 plussers va ZPC en Z&PC Rotterdam Regio West Open Masterwedstrijden deel 2 De RWOM in Vlaardingen was in twee opzichten een succes. Nog nooit zijn we met zo n grote
Nadere informatieWebsite ZV De Zaan. Nieuwe website online! Nieuwsbrief ZV De Zaan, 21 april 2016 (nummer 19, seizoen 2015-2016)
Nieuwsbrief ZV De Zaan, 21 april 2016 (nummer 19, seizoen 2015-2016) Website ZV De Zaan Nieuwe website online! Sommige hebben het misschien van de week al gezien, maar sinds een paar dagen is onze nieuwe
Nadere informatieInformatie avond
Informatie avond 1.12.16 AGENDA Doel informatie avond Opleidings Centrum Talenten Organisatie afd. wedstrijdzwemmen Toekomst De Warande AGENDA Doel informatie avond Opleidings Centrum Talenten Organisatie
Nadere informatieINFORMATIEBOEKJE ZWEMMEN
Seizoen 2014 2015 INFORMATIEBOEKJE ZWEMMEN Commissie Zwemmen Versie 1 Inhoudsopgave Voorwoord... 3 1. Algemene verenigingsinformatie... 4 De zwembaden... 4 Vakanties... 4 Koekactie... 4 Kamp... 4 Lidmaatschap
Nadere informatiePIETER CUP Pieter van den Hoogenband zwemstadion Zaterdag 4 april 2015
PIETER CUP Pieter van den Hoogenband zwemstadion Zaterdag 4 april 2015 Ook dit jaar organiseren wij weer als onderdeel van de Swim Cup Eindhoven de Pieter Cup (7 e keer); een wedstrijd voor jongens en
Nadere informatieDe wedstrijd wordt gesponsord door Martinez Chocolade.
De Dolfijn organiseert op 19 en 20 december a.s. de Martinez Cup. Deze wedstrijd biedt met name de Nederlandse jeugd- en senioren zwemmers de mogelijkheid om zich aan het eind van het jaar nog eenmaal
Nadere informatieTraintechniek VOEDING VOOR MINIOREN. Coordinator Traintechniek Sylvia de Kort
Traintechniek VOEDING VOOR MINIOREN Coordinator Traintechniek Sylvia de Kort februari 2016 Zwemmen en voeding Je vindt sporten leuk, met name het zwemmen. Je besteed daar veel tijd aan, niet alleen tijdens
Nadere informatie27 e SWIMMEET MAASTRICHT
Beste zwemvrienden, Maastricht, 7 oktober 2012 Op vrijdag 28, zaterdag 29 en zondag 30 december 2012 organiseren wij in Zwembad Dousberg te Maastricht de 27 e SWIMMEET MAASTRICHT Programma vr 28-12-2012:
Nadere informatieInformatie voor wedstrijdzwemmers
Informatie voor wedstrijdzwemmers Versie update oktober 2015 Inhoud 1. Welkom bij de Wedstrijdafdeling van ZC de Zwoer! 3 2. Algemeen 4 2.1. Wedstrijdgroepen 4 2.2. Vrijwilligerswerk 5 2.3. Klachten? 5
Nadere informatieWedstrijdzwemmen bij DOS Varsseveld. Informatieboek seizoen voor zwemmers en ouders
Wedstrijdzwemmen bij DOS Varsseveld Informatieboek seizoen 2018-2019 voor zwemmers en ouders www.dosvarsseveld.nl / Sonja van Zutphen / 5-8-2018 1 Inhoud: Voor leden 3 Inleiding 4 Trainingen 4 Wedstrijden
Nadere informatieKNZB Zwemcompetitie Bepalingen
De Nationale Zwemcompetitie wordt sinds jaar en dag door vele verenigingen gezwommen. Het is de graadmeter voor de sterkte van clubs. Met ingang van het seizoen 2018-2019 zijn enkele belangrijke wijzigingen
Nadere informatieBepalingen KNZB circuits
INLEIDING Wedstrijdzwemmen is pure prachtige sport! Je zet een resultaat neer met je armen, benen en hoofd. Daar moet je het mee doen! Een echte uitdaging! Je kunt nooit een ander de schuld geven als het
Nadere informatieArena Junior Swim Cup Eindhoven
Arena Junior Swim Cup Eindhoven Pieter van den Hoogenband zwemstadion zondag 15 april 2018 Beste zwemvrienden, Ook dit jaar organiseert PSV Zwemmen weer de Arena Junior Swim Cup in de pauze van de Swim
Nadere informatieGelderse B-Kampioenschappen 2019
Gelderse B-Kampioenschappen 2019 De Gelderse B-Kampioenschappen 2019 worden gehouden op 15 en 16 juni in zwembad Rozengaarde, Bezelhorstweg 115 te Doetinchem. De organisatie is in handen van de Regio Oost
Nadere informatieZATERDAG 14 JULI in de Afgedamde Maas bij Wijk en Aalburg. De wedstrijden tellen mee voor de landelijke bekers en de brabant bekers
Hierbij nodigen wij jullie uit voor ons 16 e Open Water -Zwemevenement op ZATERDAG 14 JULI 2012 in de Afgedamde Maas bij Wijk en Aalburg De wedstrijden tellen mee voor de landelijke bekers en de brabant
Nadere informatie