VAN DE VAKBOND VAN NEDERLANDS CABINEPERSONEEL

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "VAN DE VAKBOND VAN NEDERLANDS CABINEPERSONEEL"

Transcriptie

1 VNCmagazine nummer Oranje boven De VNC feliciteert Oranje met de tweede plaats Hoe overleef ik de vakantieperiode UITGAVE VAN DE VAKBOND VAN NEDERLANDS CABINEPERSONEEL

2 Editorial Zomerpret De zomer staat voor de deur. Is het niet qua weer, dan toch omdat we ooit met elkaar hebben afgesproken dat 21 juni gewoon het begin van de zomer is. Onverdeeld blij word ik er dit jaar trouwens niet van. Tijdens de lange kwakkel lente hebben mijn benen te lang ingepakt gezeten om ze nu, zo maar, ongestraft tevoorschijn te toveren. Melkflessenwit accordeert wat mij betreft niet zo met zomers. Nu ik toch bezig ben, kan ik gelijk met enige schroom de buikrol tafelen. In mijn geval heeft die niks met yoga of sushi te maken. Mijn dilemma s om me onversaagd in het zomerse te storten mogen duidelijk zijn. De input van de andere redactieleden voor dit dubbelnummer gaan van zomerse tips tot Hoe overleef ik als stewardess de zomervakantie van zes weken met kinderen, met als subtitel en hoe gaat dat wanneer je beiden vliegt? Nathalie Pruijs zocht dat uit en kwam tot de conclusie dat je het met veel kunst en vliegwerk kunt overleven! Ga je helemaal nergens naar toe deze zomer, dan heb je wellicht naast leesvoer een nieuwe missie aan de horrorstory van Ingrid Brama. Een visum voor Amerika aanvragen blijkt een ware survivaltocht door bureaucratische systemen. Wil je de zomer wat spannender maken, dan weet je wat je te doen staat, een visum aanvragen. Vanuit de VNC-burelen zijn er verslagen van de ALV, de kascommissie en de respectievelijke afscheidsrecepties van zowel OR-voorzitter Mathi Bouts als VNC- bestuurslid Alban Wijngaarden. Partir c est mourir un peu, zeggen ze in Frankrijk. Of dat ook geldt voor Jik Terpstra en Cliff Muskiet, die beiden na dit nummer stoppen met hun redactiewerkzaamheden, weet ik niet, maar de redactie zal ze zeker missen. De nu nog hele redactie wenst iedereen een fijne zomer, met of zonder vakantie, collega s, maak er iets moois van! Wk06 ParkMC VNC 170x240 FC.indd :06 Arlette Bruser Jik Terpstra Hoofdredactie VNC Magazine VNC-nr

3 Sander van Dijk vliegt sinds december 2006, is waakhond vormgeving VNC Magazine. Yvonne Furer-Hamers vliegt sinds april 1998, nam haar lieftallige dochter Jade gezellig op sleeptouw voor de fotoshoot. Jade s assistentie zeer werd gewaardeerd door de fotograaf. Stephan Flierman vliegt sinds april 2008, een Aussie with Dutch roots voorziet ons van mooie Destination foto s. Peter Scholten, deskundig bedrijfsarts KLM Health Services. Jürgen vliegt sinds juli 1997, uiterst flexibele corrector van VNC Magazine. Oproep Wil jij ook een bijdrage leveren aan VNC Magazine? Laat van je horen en zie jezelf ook terug! Geef je op via Mike Camardese vliegt sinds januari 2008, is bedrijfsleider geweest van Restaurant Scarlatti Leiden. Medewerkers deze maand INHOUD Artikelen Rubrieken 18 Zomerpret 6 Goed gevonden 48 Het leven na de GC- en OR-verkiezingen Vluchtpost 51 European Transport Workers Federation 23 Nieuws 54 Groeten uit Zuid-Afrika 42 Afscheid Mathi Bouts 60 Vakantieperikelen 44 Afscheid Alban Wijngaarden 64 Horror story crew visum USA 68 Gespot buitenland Columns 1 Editorial 4 Ondertussen op Oost 10 Uniformeren 12 After flight dinner 41 De Spreekkamer 47 Coach juli/augustus Cultuur 72 Prikbord 77 Persoonlijk 78 Ten voeten uit 79 Zusje 80 Colofon Nathalie Pruijs vliegt sinds mei 1992, loopt over van ideeën en sleutelt graag. Ingeborg Sebel bemant het secretariaat en ondersteunt de redactie. Jör van der Leeuw vliegt sinds juni 1995, verleent als trouw lid van de VNC graag zijn medewerking met het maken van mooie foto s op de route. Erwin van Engelen vliegt sinds januari 1988, globetrotter met passie voor fotografie. Gerrit de Jager is geestelijk vader van Zusje. Volg haar avonturen op pagina 63 Cliff Muskiet vliegt sinds mei 1998, de énige echte damesuniformen-expert. Tjitske Bremer vliegt sinds november 1996, sportief en allround traveller. Anneke van Hout, neerlandicus, onmisbaar redigeerwonder VNC Magazine VNC-nr VNC-nr

4 Ondertussen op Oost Door de voorzitter van de VNC Ton Scherrenberg Dreiging Zoals op regelmatige basis computers bedreigd worden door virussen, zo wordt op dit moment de pensioengerechtigde leeftijd van het cabinepersoneel in Nederland ernstig bedreigd. Dit vraagt natuurlijk om enige uitleg en die zul je in dit Magazine en de komende edities dan ook veelvuldig van de VNC krijgen. Er ligt namelijk een groot gevaar op de loer, dat wordt veroorzaakt door de deal die Nederlands grootste landelijke vakbond heeft gesloten met de werkgevers. En dan heb ik het natuurlijk over de afspraken over de hervormingen van de AOW en de pensioenen. Deze grote vakbond - die enige tijd geleden nog een demonstratie had georganiseerd tegen de plannen om de pensioengerechtigde leeftijd te verhogen van 65 naar 67 jaar vertegenwoordigt ook een klein deel van het KLM-cabinepersoneel. Waarom die bond nu plotseling een draai van 180 graden heeft gemaakt is mij volstrekt onduidelijk. Nu wordt weer eens heel duidelijk aangetoond wat het voordeel is om lid te zijn van een categorale vakbond zoals de VNC. Een categorale vakbond richt zich slechts op één beroepsgroep en is derhalve niet gebonden aan landelijke politiek. Een verhoging van de pensioengerechtigde leeftijd bij het cabinepersoneel in Nederland is voor de VNC dan ook onbespreekbaar en wij zullen er bij de VNC voor moeten waken dat we niet meegesleurd worden in de afspraken die door de landelijk opererende bonden zijn gemaakt. Naar mijn Alleen saamhorigheid kan ons redden tegen deze boze plannen mening hebben wij een fantastisch beroep, maar tegelijkertijd ook een heel zwaar beroep en daarom is een pensioengerechtigde leeftijd van 60 jaar voor de VNC wel het maximum. Besluit iemand om welke reden dan ook dat 60 jaar voor hem of haar nog te vroeg is, dan bestaat er altijd nog de mogelijkheid om er op vrijwillige basis enige tijd aan vast te knopen. Dat zijn goede afspraken en daar moeten we zuinig op zijn. Daarom is het ook erg belangrijk dat de mensen die moeten waken over jullie arbeidsvoorwaarden, zelf ook vliegen. Dat is het geval bij de VNC, dus zij ondervinden op regelmatige basis zelf waar de pijntjes van ons vliegende beroep zitten. Alleen dan kun je er over meepraten. Beste collega s, blijf ons steunen, want alleen saamhorigheid kan ons redden van deze boze plannen. Al het cabinepersoneel van Nederland moet nu een blok vormen en daarom is het zo belangrijk dat er een vakbond is die strijdt voor het cabinepersoneel - en in dit geval voor jouw pensioengerechtigde leeftijd. Beste collega, hoe jong je op dit moment misschien nog bent, je pensioen is een van de belangrijkste dingen in je carrière, dus wees daar zuinig op. Bij de VNC roepen we dan ook regelmatig: Alleen een oen solt met zijn pensioen. Een bedreiging voor de hele Nederlandse luchtvaart komt uit het Midden-Oosten en wel met de naam Emirates. Deze luchtvaartmaatschappij, die een relatieve nieuwkomer is in de luchtvaartwereld en is gevestigd in Dubai, vliegt sinds begin mei ook naar Schiphol. Dat is allemaal nog niet zo erg, want concurrentie moet er zijn, maar hebben jullie in de gaten dat deze maatschappij maar nieuwe vliegtuigen blijft bijbestellen? Zo las ik onlangs dat men in Dubai had besloten om het aantal bestelde vliegtuigen van het type A380 te verhogen naar 90 stuks! En die bestellen ze natuurlijk niet omdat het zo leuk staat in die dorre woestijn. Nee, daar gaan ze echt mee vliegen. Negentig A-380 s. Ik zie het helemaal voor me, die Airbus verkopers tegen die Arabieren: En heren hoeveel A-380 s had u in gedachten?. Antwoord: Ach, doet u er voorlopig maar negentig. Ik denk dat die Airbus verkopers na dit antwoord toch een paar uurtjes aan het zuurstof hebben gelegen. Oud KLM-CEO Leo van Wijk heeft jaren geleden al voorspeld dat de grootste dreiging voor de Nederlandse en Europese luchtvaartmaatschappijen daar vandaan zou gaan komen. Hij heeft helemaal gelijk gehad. Maar uit ons eigen Nederland komen toch ook weer enige positieve geluiden. De markt schijnt weer wat aan te trekken en men heeft het heel voorzichtig over een beetje groei. Dit is allemaal nog heel broos en er moeten natuurlijk geen gekke dingen gebeuren de komende tijd. Maar wat zou het mooi zijn als het allemaal uitkomt. Het is naar mijn mening te lang geleden dat er iets positiefs viel te melden en dan moet dit toch iedereen met een luchtvaarthart goed in de oren klinken. We zullen jullie uiteraard via dit Magazine en de VNCwebsite op de hoogte houden van de laatste ontwikkelingen. In Nederland zijn we er net van verlost en nu wil men er in Duitsland mee gaan beginnen. Dan heb ik het natuurlijk over de vliegtaks. De Duitse regering wil er één miljard euro mee ophalen. Ik weet bijna zeker dat de Duitse bondskanselier Angela Merkel dit blad ook leest en daarom wil ik haar vanaf deze plaats even waarschuwen: Liebe Angela, in den Niederlanden hat diese absurde Steuer nicht 1 Milliarde Euro eingebracht, statt dessen hat sie die Niederländische Wirtschaft 1 Milliarde Euro gekostet. Diese Information wollte ich Dir nicht vorenthalten. 4 VNC-nr VNC-nr

5 Goed gevonden Deze maand onder redactie van Arlette Bruser, Sander van Dijk The iphone has arrived The iphone has arrived Het is Apple weer gelukt... lange rijen voor de istores. Iedereen wil de nieuwe iphone 4 in bezit krijgen. Dunner, krachtiger en onmisbaar! Eindelijk kun je elkaar zien tijdens het bellen. Met één tikje kun je naar je kinderen zwaaien, een glimlach van het ene continent naar het andere sturen of je beste vriendin zien lachen om je verhalen. Je crewreizen leg je eenvoudig vast met je eigen high definition camera, die je vervolgens op je iphone 4 kan bewerken tot een kunstwerkje met imovie. Kijk op apple.nl voor meer informatie. Spa & sap De zomer gezond afsluiten? Dat kan! Bij het Spa Zuiver in Amsterdam kun je een week lang sapvasten in augustus of in september een week de health kuur doen. Beide kuren staan onder begeleiding van therapeuten van praktijk Fontaine die het detoxproces begeleiden. Na het volgen van een kuur ben je weer in balans, uitgerust en gefocust. Beide weken bieden plaats aan maximaal 20 personen, inschrijven kan vanaf 1 juli. Voor meer informatie kijk op of op & Mooi comfortabel Mag ik u feliciteren met het prachtige nieuwe KLMuniform!, zo begint de brief van de heer Bootsma, om vervolgens verder te gaan met de opmerking dat het beeld enigszins wordt verstoord door de ietwat afgetrapte schoenen waarmee sommige stewardessen hun outfit completeren. Tsja, lieve collega s, hij heeft een punt! Hoewel het gemak van een fijn ingelopen slofje onder de nieuwe van Mart niet valt te ontkennen, zijn er ook fijne nieuwe alternatieven. Zo heeft Gabor altijd diverse blauwe pumps in de collectie. Variaties in hakhoogte en neusbreedte zorgen er voor dat de schoen niet alleen mooi, maar ook uiterst comfortabel is. Vanaf 125 euro in diverse schoenwinkels verkrijgbaar. De parade is jarig! Voor de twintigste keer opent de Parade deze zomer haar poorten voor theater- en muziekliefhebbers. Muziekje, een glas rosé met tapas en een ton aan leuke en grappige theaterervaringen maken de Parade tot een blijvend succes. Een voorstelling die je dit jaar niet mag missen is Sag mir wo die Blumen sind van 7 Hills Theater. Een vrolijke zomerse productie over idolen en adoratie. Schuilend onder pruiken zoeken ze hun bevestiging. Met hun eigen Paradetent en -restaurant zorgen ze voor het ultieme Paradegevoel. Komt het zien, op de Parade Amsterdam! hot Speedo De Speedo brief is weer helemaal hot deze zomer. In de afgelopen zes maanden heeft Speedo de verkopen met vierhonderd procent zien stijgen! De scene van het Australisch rugbyteam in Sex and the City 2 heeft daar zeker aan bijgedragen. De kleine broekjes zijn in, maar zeker ook de ruimere veertien centimeter briefs die toch net iets toonbaarder zijn voor de meeste mannen. Meer Speedo vind je op speedo.com. Must see parade foto: De Parade, Eric van 't Hof 6 VNC-nr VNC-nr

6 Goed gevonden CREW life Bikini op maat Via de website is het sinds kort mogelijk om badpakken en bikini s op maat te laten maken. Door collega Saskia van Dijk getipt als de oplossing voor iedereen die om wat voor reden dan ook geen confectiemaat heeft of in de bestaande collecties geen flatterend exemplaar kan vinden. Van dezelfde eigenares, Simone in t Veld, is ook de site nl, waar confectiematen met speciale aanpassingen te koop zijn. Europa Feest! Feest! Europa Hij komt er weer aan! Het allerleukste feest voor vliegende KLM-ers, georganiseerd door vliegende Hollanders: Het Europafeest! De 20ste editie alweer met als thema Hollandsch Glorie! Dus zoek de kledingdracht van je overover grootouders op op zolder en ga 28 augustus richting Strand Zuid achter de Rai. De kaartverkoop is online en voor 10 euro ben je binnen. Aan de deur is een zeer beperkte verkoop en kost een kaartje 15 euro. Entree met KLM id, dus niet vergeten. Meer info vind je europafeest.nl Eco Resort praia Do Forte, Brazilië Ongeveer 90 kilometer ten noorden van de stad Salvador in de staat Bahia ligt het idyllische resort en Thalasso Spa Praia Do Forte. Het prachtig aan zee gelegen resort heeft zes zwembaden, een apart gedeelte voor kinderen met een eigen zwembad en speelgelegenheid - inclusief personeel! Voor de hele kleine kinderen kan men zelfs nog een dame inhuren die de zorg op zich neemt, zonder dat de ouders daar aandacht aan hoeven te besteden. Het resort beschikt over een aparte Thalasso Spa afdeling met eigen zwembad. Het resort is gebouwd met plaatselijke materialen en door mensen uit de omgeving en was jaren lang eigendom van een in Brazilië geboren Zwitser. Niet ver van het resort heeft de wereldberoemde zangeres Yvette Sangalo een huis aan het strand. Verder heeft het resort zes kilometer eigen strand en is het al een paar keer uitgeroepen tot het beste resort van Zuid-Amerika. Voor vliegend personeel is er in het laagseizoen een speciaal tarief, dat geldig is vanaf 1 september tot 1 december, en is het alleszins de moeite waard. Voor twee personen en een kind (op een kamer) was het tarief vorig jaar ongeveer 200 euro per nacht per kamer inclusief ontbijt en diner. De kwaliteit van het eten hoort bij een vijf sterrenrestaurant. SeatGuru De website over vliegtuigstoelen! Met meer dan 700 seatmaps kun je echt alles te weten komen over de beste stoel aan boord. Zo kan het voorkomen dat de beenruimte voor dezelfde zetel in hetzelfde vliegtuig zo n zes centimeter kan verschillen! Op SeatGuru zoek je eenvoudig op vluchtnummer. Vervolgens laat de site je een kaartje zien met de beste zitplaatsen. Deze plaatsen zijn gebaseerd op de mening van frequente vliegers en de gegevens van luchtvaartmaatschappijen. seatguru.com Crew on the world Regelmatig worden onze collega s gefilmd en zijn ze vervolgens te bewonderen op YouTube. Deze passagier legt de tray wide web service vast. Leuk om te zien hoe druk het is in een te kleine pantry. Inmiddels is het filmpje keer bekeken. Je vindt het filmpje onder Qatar Airways cabin crew. Het resort maakt inmiddels onderdeel uit van de Portugese Tivoli-keten. 8 VNC-nr VNC-nr

7 Goed gevonden CREW life Uniformeren Tot nu toe heb ik alleen columns geschreven over het damesuniform en ben ik zeer kritisch geweest over mijn lieve vrouwelijke collega s. Als jullie dachten dat ik niets op of aan te merken heb over de heren, dan hebben jullie dat goed mis. Vandaag zijn de heren eindelijk aan de beurt. Dus, take your seats, buckle up and here we go! Mannen zijn net lucht voor me, maar zonder lucht kan ik helaas niet leven. Als ik sommige heren in uniform zie rondlopen, zakt mijn broek spontaan af, krijg ik het gevoel dat mijn keel wordt dichtgeknepen en snak ik opeens naar frisse lucht. Mannen kijken waarschijnlijk minder vaak in de spiegel dan vrouwen en dat is maar goed ook, want veel spiegels zouden het niet overleven. Waarom? Hoogwater, slordig geknoopte stropdassen, slecht gestreken overhemden, zilverkleurige attachékoffers en onverzorgd haar. Mijn grootste ergernis zijn mannen die schoenen dragen uit het jaar nul en die totaal niet in de gaten hebben dat ze voor lul lopen; goedkope zwartleren gymschoenen die je niet eens onder je joggingpak aan zou willen, schoenen met afstotelijke plompe ronde neuzen en met dikke spekzolen - of wat dacht je van (cowboy) laarzen? Wanneer jouw vader dit soort schoenen aan had gehad op zijn eerste date met je moeder, dan was jouw moeder gillend weggerend en dan was jij er nu niet geweest. Gelukkig heeft jouw vader een betere smaak. Toen een keer zo n foute schoendrager naast mij kwam zitten, kroop zijn broekspijp langzaam omhoog en zag ik opeens twee gele poten en een wit donzig lijfje onder zijn broekspijp uit komen. Voordat ik het wist, stond ik oog in oog met een jolige witte eend, genaamd Donald Duck! Deze collega was duidelijk een vreemde eend in de bijt. Wie draagt er nou Donald Duck sokken? Je zou denken dat deze mannen niet meer bestaan, maar helaas is dat niet zo. Neemt zo n vent ook een Donald Duck knuffel mee naar bed? Staat Donald Duck ook op zijn onderbroek, op de gordijnen in zijn slaapkamer en op zijn broodtrommeltje? Wat zielig, ik krijg spontaan medelijden met zijn echtgenote. Welke vrouw wil nou zo n man hebben? Ik kwek... oh nee... ik bedoel... ik knap hier volledig op af! Het plaatje wordt natuurlijk helemaal compleet als zo n man getrouwd is met een vrouw die Katrien heet en... ze samen drie kinderen hebben: Kwik, Kwek en Kwak. Wordt vervolgd? Foto Sander van Dijk...en dit vind ik er van groeten Cliff Muskiet 10 VNC-nr VNC-nr

8 Goed gevonden After Flight dinner Een zomers menu... Een zwoele zomerdag roept om een uitgebreide BBQ! Of een zomerse salade! Of een vrolijke picknick! En natuurlijk is dat ook heerlijk, maar deze keer eens wat anders... Wat te doen als je gasten te eten krijgt en je wil een keer niet achter de braai staan. Daarom dit fruitige lichte driegangendiner, en zoals altijd super simpel, en toch verrassend en culinair: Carpaccio van zalm en botervis met passievrucht Geroosterde kip met saus van perzik en cherrytomaat Aardbeien en frambozen met mango-ananas-sorbetijs Voor het voorgerecht beginnen we met het marineren van de uienringen. Snij hiervoor zoete uien in fijne ringen en doe deze in een mengbak. Voeg daaraan een fijngesnipperd pepertje en gele paprika toe. Pers hierover vijf citroenen en vijf limoenen uit. Rasp de schil van een tweetal limoenen en ook dit mag bij de uien. Een flinke snuf zout en een flinke snuf suiker, een scheut olijfolie en een scheutje soja, roeren en wegzetten. Dit kun je het beste ruim een dag van tevoren doen, dan wordt het alleen maar lekkerder. De verse zalm en de verse botervis kun je ook het beste de dag van tevoren invriezen. Dan kun je er de volgende dag makkelijker dunne plakjes van snijden. Klinkt raar om verse vis de vriezer in te gooien, maar het snijden gaat echt makkelijker, laat de vis half ontdooien voor het snijden. Snij dus de vis in dunne plakjes en leg deze mooi op het bord. Hij ontdooit vanzelf verder. Doe er wat van de gemarineerde uien overheen. Hak munt en koriander en gooi ook dit royaal over de vis. Als laatste garneer je het geheel met wat passievrucht. Zomers, speels, licht, pittig, zoet, kleurrijk! Het hoofdgerecht is eigenlijk al net zo simpel! Begin met de saus. Laat een blik perziken uitlekken. Snij in kleine blokjes, doe dit ook met drie verse perziken. Twee rode uien, gesnipperd, in een ruime pan aanfruiten. Perzik erbij, eerst de verse, dan die uit blik. Scheut cointreau, scheut witte wijn, lepel sambal, snuf zout. Zachtjes aanfruiten en ongeveer een twintig minuten laten pruttelen tot een saus, laatste vijf minuten gehalveerde cherrytomaatjes eraan toevoegen. Warm houden tot het opdienen. De kip in een grillpan roosteren. Zorg dat de stukken niet te dik zijn, geef liever twee dunne filetjes. Kruiden naar smaak, ik gebruik meestal gewoon peper, zout, paprika, knoflook en wat piri piri, maar het is toch de saus die de smaak geeft. Laat de kip niet droogbakken. Gril ondertussen ook lange repen gesneden courgette. Leg de kip en de courgette om en om op het bord, royaal de saus erover, rijst erbij en opdienen maar. Het nagerecht is nagenoeg nóg simpeler. Een tijdje terug ontdekte ik dat je met bevroren fruit heel eenvoudig, zonder ijsmachine, sorbetijs kunt maken. IJs is tenslotte eigenlijk gewoon bevroren fruit of room. Gebruik blokjes mango en ananas. Tegenwoordig gewoon te koop in het vriesvak van de Appie, heb ik dan ook altijd in huis (voor smoothies en dergelijke). Neem een hoge mengkom, let er op dat de basis niet te smal is en de randen hoog. Simpelweg het bevroren fruit (laat het een minuut staan, zodat het keiharde er een beetje van af is) pureren met de staafmixer. Voeg een beetje vocht toe. Voor dit dessert zou ik een beetje appelsap en een scheut Malibu gebruiken. Af en toe met een lepel omroeren zodat je alle blokjes pureert. Beetje tempo. Zorg dat je voordat je het ijs maakt mooie kommen met aardbeien en frambozen hebt klaar staan. Schep het sorbetijs, oftewel de bevroren mango-ananasmousse over de verse rode vruchten en uitserveren maar. Geen toegevoegde suikers, erg gezond, erg licht en ik garandeer je: overheerlijk! Beetje geslagen room erbij maakt het natuurlijk echt af, maar dat is aan jezelf. Bij zo n feestelijk zomers menu horen natuurlijk passende drankjes. Als aperitief zou ik hierbij een Mandarin-tonic drinken... Dit is een mix van Absolut Mandarin met tonic, ijsblokjes en schijfjes sinaasappel. Het is dus een variatie op de gin-tonic, maar dan net even anders... én veel lekkerder! Heerlijk om mee te beginnen. Bij het eten zelf zou ik een rosé drinken. Zomerser kan niet. Om in het fruitige thema van het diner te blijven kies ik voor een Terrale Nero d Avola (Grape District) uit Sicilië, deze barst van het fruit en blijft daarom staan bij de diverse smaken van het diner. En wil je bij het dessert wat anders drinken, ga dan eens voor een prosecco, in dit geval vermengd met royaal bessenjenever. Dat maakt het zoet genoeg om als dessertwijn te drinken, bovendien blijf je dan verrassen! En nu maar hopen dat we mogen genieten van vele mooie warme zwoele zomerdagen! Geniet ervan! Mike Camardese Voor 4 personen: -2 rode uien -2 zoete uien -400 gram zalm -400 gram botervis -1 bosje koriander -1 bosje munt -1 gele paprika -1 rood chilipepertje -800 gram kipfilet -1 groot blik perziken -3 perziken -500 gram cherrytomaten -1 courgette -1 pak mangoblokjes -1 pak ananasblokjes -500 gram aardbeien -250 gram frambozen 12 VNC-nr VNC-nr

9 Vlucht post Gegroet collega s, Het is alweer een tijdje geleden dat jullie een stukje van mij in het VNC blad lazen over mijn grieven betreffende PBS. Bij deze een update. Wetende dat we in turbulente tijden zitten, wil ik onderstaande weer even kwijt over PBS. Helaas moet ik vaststellen dat er wezenlijk niet veel verbeterd is in PBS... jazeker, sommige onderdelen zijn makkelijker te spotten, leuke kleurtjes zoals groen en paars en oranje enzovoort kan men waarnemen en een linkje is van onder naar boven verplaatst (reports). Bepaalde prioriteiten zijn gewijzigd, waardoor we eigenlijk weer à la Plan & Go kop-staart moeten gaan aanvragen. Maar echte verbeteringen zijn niet doorgevoerd. Het blijft dus een bied-system waarbij we een bod doen en maar moeten afwachten zonder enige vorm van zekerheid of controle. Als ik bijvoorbeeld een medische afspraak heb staan, is er geen andere mogelijkheid om dit met zekerheid vrij te kunnen spelen (zoals volgens de CAO is afgesproken) dan bellen met de Unit Manager. Het is heel leuk om te zien dat een bieding in een bepaalde week is toegewezen, maar het blijft informatie achteraf en een leuk kleurtje maakt het echt niet voorspelbaarder - en dus totaal overbodig. Als iemand die100 procent vliegt ben je (lees: je sociale leven)wel heel erg afhankelijk van de voorspelbaarheid van je toekomstige schema. Ik snap dat ik niet altijd alles kan krijgen wat ik wil, maar ik wil dan wel weten waarom het niet kon! En daar gaat het bij PBS onder andere ook om... er is geen controle en daar kan men zich natuurlijk lekker achter verschuilen... we kunnen niks doen voor je, want PBS doet het allemaal zelf... einde verhaal. Elke donderdag is het weer spannend, heb ik iets gekregen dat ik wilde of...? En als je dan denkt dat je je schema weet, wordt het wat later toch nog aangepast! Waarom moet het systeem eigenlijk zolang bezig zijn met plannen? In deze digitale tijd zou het systeem een dagje in de week, bijvoorbeeld zondag, bezig moeten zijn en de rest van de week beschikbaar moeten zijn. Daarnaast zou het elke dag gewoon de actuele stand van zaken moeten tonen, zodat ik eventuele veranderingen direct kan zien (zowel schema s als reports enzovoort). Softwarematig is het echt allemaal mogelijk! Verschillende kanalen heb ik al de tip gegeven dat het misschien wenselijk is om een vluchtruilsysteem op te zetten à la vakantieruil, zodat men toch nog een beetje het gevoel van controle krijgt... zij het dat men dan afhankelijk is van het aanbod van de collega s natuurlijk... maar iets is beter dan niets. Al met al heeft het systeem in beginsel veel beloofd, maar uiteindelijk - wat mij betreft - nog steeds niet veel waar gemaakt. We laten het inmiddels maar weer over ons heenkomen met een zucht van we kunnen er toch niks meer aan doen en we zien wel hoe het loopt... Ik stel alle moeite van alle betrokkenen op prijs om ons het idee te geven dat we wel degelijk invloed hebben, maar ik heb zo het gevoel dat het systeem gewoon gehandhaafd blijft - ongeacht hoeveel protest er ook komt - omdat er verschillende belangen lopen vanuit KLM oogpunt. Laten we alsjeblieft alert blijven en als iets niet bevalt, meld het dan via een simpel tje of telefoontje. Ik ben en blijf benieuwd hoe andere collega s er nu over denken en nodig ze uit hun mening, ook hier, te laten horen... Ook in deze turbulente tijd moeten we alert blijven, ook al gaat het maar om PBS... Prove me wrong, please! Hoopvol de uwe, Ton Schoemaker. SP, 100%-er. ingezonden door Marie-Louise van Rijswijk 14 VNC-nr VNC-nr

10 VNC-nr Nare ervaring JFK Op 10 juni van dit jaar gingen we met de KL 642 terug naar huis. Op het vliegveld zoals gebruikelijk een uitgebreide check van de bemanning. Voor alle zekerheid had ik alles in de bak gelegd, ook mijn KLM ID. Ik ging door de poort en werd zeer onvriendelijk gevraagd waar mijn ID was. In de bak. Go and get it. Okay, terug door de poort, de bak zat al in de scan, dus enige irritatie over en weer. Ik ging dus weer door de poort en toen ging hij af. Dat heb ik geweten! Eerst een tijd moeten wachten op de fouilleer mevrouw. Toen, op kousen, in gekreukte rok, blouse eruit want mijn armen moesten omhoog, overal betast want mijn BH gaf ijzer aan. Tja, een beugel en negen kleine haakjes. En dit alles gebeurde in een doorzichtige ruimte met iedereen als publiek. Gewoon tussen mijn borsten, eronder, achter op mijn rug, overal. Mijn collega die lief wachtte bij mijn spullen die ergens onbeheerd lagen, was ook verbijsterd over deze genante vertoning. Toen er later nog passagiers aan boord stapten met opmerkingen als ze moesten u wel goed hebben daar, heb ik bij de KLM-afhandeling over deze behandeling geklaagd. Voordat ik er met iemand op Schiphol over gepraat had, waren de berichten uit JFK al aangekomen dat security New York ons hetzelfde moest behandelen als de passagiers en ik dus niet mocht klagen. Dit is JFK en al zegt de internationale wetgeving dat je mensen 1. niet mag folteren, 2. niet onmenselijk mag behandelen en 3. niet vernederend mag behandelen (tentoonstellen), deze basisrechten van de mens gelden klaarblijkelijk niet in Amerika. Er is geen keurig afgeschermd hokje zoals in ieder derdewereldland, er is een glazen bak waar iedereen doorheen kan kijken. En klagen helpt dus echt niet. Dat je na zo n vernedering, want zo voelde het wel, weer met je vier strepen aan boord eventueel je gezag moet inzetten of de veiligheid moet handhaven, telt ook even niet mee. Het hoort er gewoon bij. Ik ga nu een sport BH zonder beugel aanschaffen voor de vluchten naar Amerika, want deze behandeling wil ik nooit meer. En ik stuur dit als brief naar de VNC, zodat anderen ook gewaarschuwd zijn. Als ze je als crew kunnen pakken, zullen ze dat niet nalaten. En je mag nooit klagen. Hanneke van der Laan senior purser Vlucht post Reacties op de inhoud van VNC Magazine en pittige discussies over ons vak zijn van harte welkom bij Vluchtpost. Anonieme inzendingen worden alleen geplaatst mits de inzender bekend is bij de redactie en lange brieven kunnen worden ingekort. De redactie behoudt zich ook het recht voor om streamers te plaatsen. Stuur je reactie per mail aan onder vermelding van Vluchtpost, of per post naar VNC, Stationsplein NO 406, 1117 CL Schiphol-Oost of deponeer je bijdrage in de VNC postbus op het bemanningencentrum. De mooiste e jaargang VNCmagazine nummer René van der Heijden februari in beeld de beste en de laatste... VNC magazine CAO BIJ TRANSAVIA.COM: Akkoord of van de regen in de drup? ALBAN WIJNGAARDEN: Opkomen voor de belangenvan het individu SABINE VINK: Verrassend Atlanta UITGAVE VAN DE VAKBOND VAN NEDERLANDS CABINEPERSONEEL Hans Nijman Medezeggenshap, een natuurlijk gegeven Pam Ann A friendly conversation UITGAVE VAN DE VAKBOND VAN NEDERLANDS CABINEPERSONEEL A e jaargang VNC magazine EU-FTL: Roept veel vraagtekens op PENSIOENEN: Juist wél regelen als je jong bent FABULOUS ADVENTURES: Piranah s vallen alleen zwaargewonde mensen aan VNCmagazine nummer UITGAVE VAN DE VAKBOND VAN NEDERLANDS CABINEPERSONEEL Chazia Mourali Vliegen moet wel anders blijven dan de bus pakken VNC financieel gezond Out of the box holidays UITGAVE VAN DE VAKBOND VAN NEDERLANDS CABINEPERSONEEL VNC magazine Dit is Jik Terpstra s laatste! Bedankt voor je inzet, de mooie foto s, je scherpe blik en de gezelligheid! Je redactiemaatjes e jaargang EU-FTL Meer dan 20 uur werken? MARJON WESSEL Geen appels met peren vergelijken PINK RIBBON Verspreidt zich gestaag over de hele wereld UITGAVE VAN DE VAKBOND VAN NEDERLANDS CABINEPERSONEEL VNCmagazine nummer Evert van Zwol Mijn achterban, daar doe ik het allemaal voor Pink Ribbon Op Europa vogelvrij? UITGAVE VAN DE VAKBOND VAN NEDERLANDS CABINEPERSONEEL e jaargang VNC magazine Arkefly, geef mij je angst Menno Kroon Jetlag, daar doe ik niet aan! Mark Broekhans Service is sexy! UITGAVE VAN DE VAKBOND VAN NEDERLANDS CABINEPERSONEEL VNCmagazine nummer Stem nu, VNC lijst 2 UITGAVE VAN DE VAKBOND VAN NEDERLANDS CABINEPERSONEEL 16 VNC-nr VNC-nr

11 Zomerpret Waar kun je naartoe deze zomer? tekst Nathalie Pruijs met bijdragen van Tjitske Bremer Voor wie in Nederland - veelzijdig vakantieland - blijft deze zomer, een greep uit de talloze evenementen en festiviteiten die in deze periode georganiseerd worden. Artis ZOOmeravond ontdek de wereld van de dieren tijdens de avonduren. In de zomermaanden juli en augustus geopend tot zonsondergang. Zandvoort in het weekend van 3 en 4 juli wordt Zandvoort (A)live strand georganiseerd en op 23 en 24 juli vindt het Salsa festival plaats. Twee ritmische en opzwepende festivals die ongeacht het weer voor muzikale spetters zorgen. Robeco Zomerconcerten de gehele maand juli en augustus worden er in het Concertgebouw van Amsterdam concerten georganiseerd in diverse muziekgenres. Deventer op stelten drie dagen lang is de historische binnenstad het decor van buitentheater en theater op stelten. Van 9 juli t/m 11 juli. Haarlemse Honkbalweek een sportief evenement gehouden in het Pim Mullier Park van 9 juli t/m 18 juli. North Sea Jazz festival befaamd jazz festival met grote en kleine namen uit de wereld van de muziek. 9 t/m 11 juli in Rotterdam. Film by the Sea jaarlijks film-en literatuurfestival in Cinecity te Vlissingen. Van 10 september t/m 19 september. Slokdarmfestival Alain Clark zal dit jaar optreden op het festival in het centrum van Veghel wat drie dagen lang het centrum van culinair Nederland zal zijn. Van 16 t/m 18 juli. Orlando festival hét feest van de kamermuziek in zuid Limburg te Kerkrade van 18 juli t/m 1 augustus. Nijmeegse wandelvierdaagse van 20 t/m 23 juli wordt de vierdaagse van 18 VNC-nr VNC-nr

12 Supergezellige zondagsmarkten in Amsterdam! Elke laatste zondag van de maand wordt de puremarkt in park Frankendael (Watergraafsmeer) georganiseerd. Superleuke markt met veel biologische producten en wijnen, huisgemaakte lekkernijen, creatieve zelfgemaakte spullen, kleding en nog veel meer. Van Zomerstop in juli www. puremarkt.nl. o.a op 29 aug /26sept /24okt De eerste zondag van de maand wordt er eveneens in Amsterdam de sundaymarket georganiseerd in cultuurpark westergasfabriek. De organisatie selecteert deelnemers op originaliteit en creativiteit. Ook hier veel lekkernijen om te proeven en mee te nemen uur. Zomerstop in juli/augustus. o.a op 5 sept/ 3 okt/ 7 nov Ook kun je elke zondag van mei tot begin november terecht op de Nieuwmarkt in Amsterdam. Hier geen food, maar wel veel anders leuks. Nijmegen georganiseerd. Ga je niet wandelen? Dan wellicht de feestelijke intocht vieren. Skûtsjesilen Friese zeilwedstrijden met skûtsjes gehouden van 24 juli t/m 6 augustus. Friese Ballonfeesten In Joure worden ook dit jaar weer, de 25ste editie, vijf dagen lang van 28 juli t/m 1 augustus diverse bijzondere hete luchtballonnen opgelaten. Zomercarnaval het warmbloedige exotische carnaval door de straten van Rotterdam op 30 en 31 juli. Gay Pride het jaarlijkse hoogtepunt voor gay Amsterdam. Dit jaar een weekend van feesten van 5 t/m 8 augustus met de Canal parade op zaterdag. Sneekweek zeilevenement waarbij elke dag diverse wedstrijden zijn op het Sneekermeer. Van 6 t/m 12 augustus. Dance Valley Spaarnwoude één van de grootste dancefestivals van Europa wordt dit jaar gehouden op 7 en 8 augustus. Sail Amsterdam de 8ste editie van dit grootse maritieme feest van Europa welke wordt georganiseerd van 19 t/m 23 augustus. Visserijdagen Stavoren een evenement voor jong en oud waarbij muziek, folklore en natuurlijk visserij centraal staat op 20 en 21 augustus gehouden in Nijefurd, Friesland. Preuvenemin het grootste openlucht restaurant in Limburg. Culinair genieten in Maastricht van 26 augustus t/m 29 augustus. Noord Brabants museum voor de dag dat het wat minder mooi weer is deze unieke tentoonstelling van kunst uit Brabants privé bezit. Tot en met 29 augustus werken te zien van oa. van Gogh, Rubens, Steen, Appel en de Koning. Nederlands Zandsculpturenfestival - zandsculpturen met het thema liefde voor het leven vindt dit jaar in Roermond plaats t/m 26 september. Madurodam by light ook de kleinste stad van Nederland is tijdens de maand juli geopend tot uur en in augustus uur en natuurlijk verlicht! 20 VNC-nr VNC-nr

13 Destination VNC nieuws Rondje CAO s transavia.com: Na heel wat sessies heeft transavia.com besloten een bod neer te leggen. Niet een eindbod, maar de leden gaan beslissen of het acceptabel is. KLC: Op 15 juni heeft de VNC overeenstemming bereikt met KLC over een nieuwe CAO. Op donderdag 24 juni heeft het KLC-sectiebestuur dit resultaat voorgelegd aan de VNC-leden, dit werd unaniem aangenomen. KLC heeft een CAO met de VNC! KLM: Het KLM-sectiebestuur heeft het CAO-principeakkoord op donderdag 3 juni voorgelegd aan zijn ledenraad. Deze was positief kritisch en het akkoord is met ruime meerderheid aangenomen. Dus ook KLM heeft een CAO met de VNC. Afscheid bestuurslid Alban Wijngaarden 30 juni 2010 is de laatste werkdag bij de VNC van Alban Wijngaarden. Na een lang verleden in de OR, groepscommissie en de laatste vier jaar als bestuurder krijgt hij de tijd voor een leven na het vliegen en na de VNC. In zijn functie als senior purser heeft hij zijn laatste reis eind vorig jaar gemaakt. In 2011 gaat hij formeel met pensioen. Op 10 juni nam de VNC en een flink aantal genodigden afscheid van Alban en werd hij door het algemeen bestuur van de VNC benoemd tot Lid van Verdienste. zich hard gemaakt om in moeilijke economische tijden zoveel mogelijk mensen binnen de poorten te houden! 23 juni was er een drukbezochte afscheidsreceptie in eigen huis. Het algemeen bestuur van de VNC heeft Mathi benoemd tot Lid van Verdienste. Medical assessment De inspanningen van de VNC voor collega s met insuline afhankelijke diabetes zijn succesvol gebleken. Diabetes wordt van de lijst gehaald als aandoening waarbij je onherroepelijk unfit to fly wordt verklaard. In dit Magazine meer hierover. Nieuwe sectie bij de VNC De VNC heeft al vele pogingen gedaan om als formele gesprekspartner te worden toegelaten bij ArkeFly. Het aantal VNC-leden bij dit bedrijf is dusdanig dat het algemeen bestuur tijdens de ALV toestemming zal gaan vragen voor het oprichten van een ArkeFly-sectie! In dit Magazine meer in het ALV-artikel. Chris van Elswijk Algemeen secretaris VNC Secretaris KLM bestuur Berlijn - foto Stephan Flierman Afscheid KLM-OR voorzitter Mathi Bouts Onlangs is Mathi Bouts, aftredend voorzitter KLM-OR, benoemd tot Ridder in de Orde van Oranje Nassau. Niet alleen Mathi is trots op deze titel, maar de VNC ook! Mathi verdient dit door zijn goede werk tijdens zijn zesjarige periode als KLM-OR voorzitter. Samen met KLM-directeur Peter Hartman heeft ook Mathi 22 VNC-nr VNC-nr

14 Destination ALV verslag Verslag Algemene Ledenvergadering VNC d.d. 29 juni 2010 Op dinsdag 29 juni heeft de (goed bezochte) ALV weer plaatsgevonden. Waar deze vergaderingen in het verleden buiten de deur werden gehouden, was vanzelfsprekend ook deze keer ons eigen kantoor op Schiphol-Oost het decor voor deze ALV. We hebben een goed pand; zitten centraal voor de leden; goed bereikbaar en hebben uitstekende voorzieningen om dit binnenshuis te houden. Normaliter wordt het jaarverslag in alle postvakken gedeponeerd, maar dit jaar is er voor het eerst gekozen voor een andere manier van verspreiden - een en ander is per mail naar de leden verzonden, een hard copy exemplaar was op te vragen bij het secretariaat van de VNC en te downloaden via de website voor onze leden. Ook de VNC denkt groen en probeert bomen te besparen. Allereerst zijn de door het algemeen bestuur van de VNC voorgestelde statutenwijzigingen aangenomen. In het voornoemde jaarverslag kunnen jullie deze nog een keer nalezen. Vervolgens heeft Ton Scherrenberg, voorzitter VNC, de zaal geïnformeerd over de jaren 2009 tot en met 2011, waarna Alban Wijngaarden - onder toeziend oog van penningmeester Roberto Tunzi - de zaal op de hoogte bracht van de cijfers en de financiële resultaten van de VNC in 2009, de bijgestelde begroting 2010 en de vooruitzichten voor Duidelijk werd dat het financieel (erg) goed gaat met de VNC! Er is rust in de tent! Dit werd onderstreept door de kascommissie van de VNC, die staande de vergadering haar bevindingen voorlas; een kritisch, goed onderbouwd maar vooral positief advies aan de algemene leden-vergadering. Dit verslag treffen jullie aan in dit Magazine. Vervolgens heeft het algemeen bestuur Fred Nollen voorgedragen als derde lid van deze kascommissie. De ALV ondersteunde deze voordracht en het AB hoopt ook met Fred een constructieve samenwerking voor wat betreft het financiële beleid. Nadat de voorzitter zijn hamer had gehanteerd en de ALV formeel had gesloten, werd er onder het genot van een drankje nog nagebabbeld en bleef het nog lang gezellig in ons kantoor op Schiphol-Oost. Chris van Elswijk Algemeen secretaris VNC The Cook Islands - foto Erwin van Engelen 24 VNC-nr VNC-nr

15 Destination Torrence de Kruijff tekst & foto Nathalie Pruijs Ten voeten uit Ik Torrence de Kruijff. Ik ben tweebander en vlieg bij KLM sinds 16 februari Daarvoor heb ik twee jaar bij onze groene dochter, transavia.com, gevlogen. Favoriet Mijn favoriet is Singapore. Want naast het vliegen (100 procent), werk ik bij Boutique Tourbillon, een onderdeel van de Swatch Group. Ik heb veel zakenrelaties in Singapore die ik regelmatig probeer te bezoeken. Tevens is Singapore een uitgelezen bestemming voor mij om Oosterse kruiden, groenten en fruit te kopen. Mijn vrouw kan namelijk fantastisch Oosters koken! Stop Ik trek meestal mijn eigen plan en daar voel ik me goed bij. Door mijn gezin en drukke tweede baan kan ik echt genieten van de rust op de route (tenminste, als ik niet in SIN ben!). Koffer Daar zit natuurlijk mijn kleding in. En ik heb altijd mijn laptop en films bij me. Door de slechte tv op de route kijk ik graag naar mijn eigen Engelse detectives, Waking the dead, Inspector Morse, heerlijk! En daarnaast heb ik boeken en tijdschriften over horloges bij me om bij te lezen. Aan boord Mijn steekwoorden bij collega s: beetje no-nonsense, elkaar aanvullen, lekker werken, flexibel opstellen. De passagiers zijn wat mij betreft koning(in), want ze betalen - zeker in de C-class - veel geld voor een goede Kaapstad - foto Jör van der Leeuw service! Die krijgen ze van mij dan ook. 26 VNC-nr VNC-nr

16 AS verslag Verslag onderzoek Kascommissie naar de Jaarrekening 2009 van de Vakbond van Nederlands Cabinepersoneel VNC. Algemeen Op 27 mei, 2010 hebben de Kascommissieleden Paulette v.d. Berk en Paul Millward, de Jaarrekening 2009 en de achterliggende stukken van de Vakbond van Nederlands Cabinepersoneel VNC gecontroleerd. Zij werden daarin begeleid door Penningmeester Roberto Tunzi, Algemeen Secretaris Chris van Elswijk en voormalig Penningmeester Alban Wijngaarden. Mike Niemans van het kantoor Londen & van Holland, Registeraccountants, heeft ons inzage verleend in de financiële administratie over het boekjaar en de daarbij behorende bescheiden. De Kascommissie heeft een goed beeld van de financiële ontwikkelingen gedurende het boekjaar verkregen. Mede is dit te danken aan de door de Kascommissie gewenste professionalisering van het financiële beleid. Hierdoor is de Kascommissie onder andere ook méér in staat haar mening en advies te geven over te nemen financiële beslissingen. Deze samenwerking wordt door alle partijen als positief ervaren en komt de besluitvorming, het beleid en de transparantie ten goede. De kascommissie is derhalve verheugd te vernemen dat, indien de leden van deze huidige ALV instemmen, de hiervoor benodigde statutenwijzigingen kunnen worden doorgevoerd. Deze formalisatie van de huidige werkvorm is een lang gekoesterde wens van de Kascommissie, daar dit meer samenwerking, inzicht en transparantie mogelijk maakt t.b.v. de financiën van de VNC, voor nu en in de toekomst. Jaarrekening 2009 De Jaarrekening 2009 geeft zoals in het voorgaande jaar, een beeld van een aanzienlijk toegenomen verenigingsvermogen. De Kascommissie is zeer onder de indruk van de effecten van de eerder ingezette cultuuromslag binnen VNC organisatie, welke de uitgaven grotendeels aanzienlijk onder de begroting heeft weten te houden. Mede door het financieel prudente uitgavenbeleid, overtreft het financiële resultaat de prognose gemaakt in de begroting. Een groot compliment is voor deze prestatie op zijn plaats. Het belegd kapitaal van de vereniging heeft ondanks de mondiale financiële crisis, door een conservatief beleggingsbeleid, een goed rendement behaald en draagt hierdoor verder bij aan het verenigingsvermogen. De doelstelling die gesteld is bij het aantreden van het huidige bestuur, om een financiële buffer van een jaar contributieopbrengsten voor 2014 op te bouwen, is in het boekjaar 2009 geheel bereikt. Het werkkapitaal van de vereniging is verder toegenomen en is hiermee op een uitstekend peil beland. De Kascommissie is zeer tevreden met deze behaalde resultaten en acht de financiële gezondheid van de VNC ultimo 2009, als zijnde volledig hersteld en gezond. De Kascommissie acht de noodzaak tot spreiding van het vermogen thans als een prioriteit. Reeds in haar verslag van 2008 bracht de Kascommissie hierover een aanbeveling uit. Het Bestuur heeft aan de Kascommissie de toezegging gedaan dat deze spreiding zeer spoedig zal plaatsvinden. De communicatiekosten blijven de aandacht van de kascommissie houden, daar de advertentieinkomsten een blijvende neerwaartse trend vertonen. De Kascommissie erkent dat deze trend in dit digitale tijdperk moeilijk is te pareren en een symptoom is van de verschuiving van gedrukte naar digitale media. De Kascommissie ziet echter met de aanzienlijk toegenomen financiële armslag van de VNC, goede, zeer interessante mogelijkheden voor investeringen voor de toekomst op dit gebied en deze zullen, waar mogelijk en gewenst, in 2010 door het Bestuur worden geïmplementeerd. Vooruitblik 2010 De in het Kascommissie verslag 2008 uitgesproken verwachting omtrent het kostendrukkend effect van het in juni 2009 ingevoerde Budgetteringssysteem gepaard met de eerder genoemde cultuuromslag binnen de organisatie, is bewaarheid geworden. De Kascommissie verwacht dat met goede bestuurlijke sturing, deze zeer positieve ontwikkeling voor de lange termijn gehandhaafd kan worden. Door de hierdoor behouden financiële armslag is de VNC in staat haar vakbondswerkzaamheden verder uit te bouwen en zodoende de ondersteuning, service, communicatie en belangenbehartiging voor haar leden nog verder te optimaliseren. Ultimo 2010 verwacht de Kascommissie enige groei van het ledenbestand te hebben bereikt. Hierbij rekent zij mede op lichte groei bij KLM en de mogelijke erkenning bij ArkeFly en de te verwachten daarmee gepaard gaande ledeninstroom. Er is derhalve enige inkomstengroei te verwachten. De aanhoudende mondiale financiële crisis is echter van dien aard, dat de mogelijk negatieve effecten daarvan voor de civiele luchtvaart en het knock-on-effect voor de VNC niet uit het oog mogen worden verloren. Een aanhoudende financiële gezondheid is van groot belang voor de continuïteit van de VNC. De Kascommissie verwacht dat met de voortzetting van de huidige financieel conservatieve koers deze continuïteit goed geborgd kan worden. De Penningmeester heeft aan de Kascommissie te kennen gegeven dat hij en het Bestuur de noodzaak voor zo een dergelijke koers erkennen en deze zullen handhaven. De Kascommissie is in een vroeg stadium betrokken bij de overdracht van het Penningmeesterschap van Alban Wijngaarden aan Roberto Tunzi. De Kascommissie was zich zeer bewust van het belang van continuïteit en een gedegen overdracht van kennis en ervaring. De Kascommissie is Alban zeer dankbaar voor de immense inspanning die hij de afgelopen jaren heeft geleverd als Penningmeester en voor het zorgen voor het gespreide bed welke hij voor Roberto heeft kunnen achterlaten. Ook verdient Mike Niemans hier een compliment voor het mede in goede banen leiden van deze overdracht van taken. De Kascommissie wenst Roberto veel succes en plezier als Penningmeester van de VNC en kijkt uit naar een goede en plezierige samenwerking. Wij stellen de Algemene ledenvergadering voor de Jaarrekening 2009, zoals gepubliceerd, vast te stellen en het Bestuur, in casu de Penningmeester, décharge te verlenen voor het gevoerde beleid. De Kascommissie dankt het Bestuur, de personeelsleden en het accountantskantoor voor de prettige en goede samenwerking. Schiphol Oost, 27 mei 2010, Paulette v.d. Berk en Paul Millward. 28 VNC-nr VNC-nr

17 Turbulentie Turbulentie Juni Juli Turbulentie is het feitelijk verslag van de vergadering van de ledenraad Turbulentie is het feitelijk verslag van de vergadering van de ledentie april 2010, het parlement voor KLM-leden en staat onder redacraad april 2010, het parlement voor KLM-leden en staat onder redac- van het dagelijks bestuur van de ledenraad. tie van het dagelijks bestuur van de ledenraad. CAO Deze maand heeft de ledenraad gestemd over het CAO-onderhandelingsresultaat dat is behaald tijdens de onderhandelingen met de KLM. De ledenraad heeft de motie aangenomen, wat wil zeggen dat het cabinepersoneel voor de periode van 1 april 2010 tot 30 september 2011 een nieuwe CAO heeft. Een positief punt is dat, ondanks de economische situatie waar de KLM zich in bevindt, het sectiebestuur een structurele loonsverhoging binnen heeft kunnen halen van 1,75 procent over anderhalf jaar. Ook zal KLM zich tot het uiterste voor het cabinepersoneel inspannen om de werkgelegenheid in stand te houden. Daarnaast blijft de afspraak over de zogenaamde Privat Air-deal uit de vorige CAO van kracht. Dit houdt dus in dat zolang Privat Air voor de KLM vluchten uitvoert, er bij cabinepersoneel geen ontslagen zullen vallen. Naar aanleiding van de input van de leden van de VNC heeft de raad lang gesproken over de maatregelen die zijn voorgesteld met betrekking tot werkdruk. De raad is bezorgd dat deze maatregelen effect zullen hebben op een goede werking van PBS. Omdat er eerst een pilot zal worden uitgevoerd, biedt dit de mogelijkheid om te kijken wat de gevolgen zullen zijn voor het cabinepersoneel. De vernieuwingsagenda, die is opgenomen in het protocol, bevat onder andere het onderwerp WRR voor cabinepersoneel, waarover de komende maanden gesproken zal worden. De raad is van mening dat het sectiebestuur te allen tijde uit het gesprek met de KLM moet kunnen stappen als de ontwikkelingen voor het cabinepersoneel negatief uit zullen pakken. Het sectiebestuur heeft deze mogelijkheid bevestigd. Geen piloten in de cabine De KLM heeft geprobeerd om boventallige piloten in te zetten in de cabine. De ledenraad heeft zich volledig achter het sectiebestuur geschaard toen het bestuur bezwaar maakte tegen dit systeem. Invoering hiervan zou namelijk inhouden dat piloten via pre-assignments op vluchten zouden worden gezet. De raad is ook van mening dat deze gang van zaken inbreuk zou maken op het verzoekensysteem van cabinepersoneel, waardoor er minder posities voor biedingen in PBS open zouden blijven. Ridder Mathi Ook de ledenraad is zeer trots op het feit dat ledenraadslid Mathi Bouts is benoemd tot ridder in de Orde van Oranje Nassau. Dit voor de vele inspanningen die hij heeft verricht in zijn functie als voorzitter van de Ondernemingsraad. Afscheid Sectiebestuurslid Alban Wijngaarden Tijdens de vergadering heeft de ledenraad afscheid genomen van Alban Wijngaarden. De raad heeft hem bedankt voor zijn grote inzet de afgelopen periode en wenst hem heel veel geluk toe. Ledenraad gaat niet akkoord met inzet losse reserves De ledenraad heeft het voorstel van KLM met betrekking tot het invoeren van losse reserves na betermelden niet goedgekeurd. Ook al gaat het om een pilot, de ledenraad is van mening dat het voorstel teveel ruimte laat voor verschillende interpretaties en niet concreet is. Daarnaast vindt de raad dat met dit voorstel een mogelijkheid gecreëerd wordt om reserve te zitten, die niet meetelt voor de teller! Hierdoor kan men boven de afgesproken maxima voor reserve-zitten uitkomen. De raad is van mening dat er in het zogenaamde 17 april-akkoord over PBS duidelijke afspraken zijn gemaakt over het aantal keren dat reserve wordt gezeten, evenals over de manier waarop. De KLM vindt echter dat er in dit akkoord wel ruimte is om losse reserves in te zetten. Daarom heeft de KLM ook aangegeven om, als dit voorstel niet wordt goedgekeurd, arbitrage aan te vragen bij de rechter om uit deze impasse te komen. Verder heeft de KLM aangegeven dat als zij deze arbitrage zou winnen, zij eenzijdig losse reserves in kan voeren. De ledenraad wil echter niet op deze manier onder druk worden gezet en wil zeker niet op basis van dit argument akkoord gaan. Splitsen Jaarlijks Verlof een feit De ledenraad is akkoord gegaan met de mogelijkheid om op vrijwillige basis het jaarlijks zomerverlof te splitsen. Dit zal vervolgens als aanvullende regel voor het individu in de CAO worden opgenomen. Het recht op 22 dagen aangesloten vrij in de zomerperiode blijft bestaan. Vanuit de ledenraad bestond al lange tijd de wens om de proef met betrekking tot het splitsen van het jaarlijks verlof om te zetten in een reguliere regeling en een en ander vast te leggen in de CAO. Gezien het feit dat het hier gaat om een vrijwillige keuze is het in de ogen van de raad een goede aanvulling op het arbeidsvoorwaardelijke pakket. Wijzigingen uniformverstrekking De ledenraad heeft ingestemd met een aantal wijzigingen en het updaten van de uniformverstrekking. Omdat de uniformverstrekking onderdeel uitmaakt van de CAO kon de raad zich hier over uitspreken. De directe aanleiding voor dit onderwerp is de invoering van het nieuwe damesuniform. Tegelijkertijd is dit moment aangegrepen om bepaalde zaken die in de CAO staan, aan te passen aan de eisen met betrekking tot en de verstrekkingen van de huidige uniformen voor zowel de heren als de dames. Hoewel de raad het wel eens is met het voorstel, heeft de raad aangegeven dat het basis-damespakket met één gilet en een serving dress wel wat mager is. Deze zaken zullen aan de groepscommissie worden meegegeven. Afscheid Ulla Blom Deze ledenvergadering was de laatste die Ulla Blom bijwoonde in de functie van vice-voorzitter van de ledenraad. Zij heeft een functie bij de KLM aanvaard. De ledenraad dankt haar voor haar tomeloze inzet voor de VNC in allerlei functies en zal de prettige samenwerking in het dagelijks bestuur enorm gaan missen. Alle leden van het dagelijks bestuur en van de ledenraad wensen haar heel veel succes en plezier toe in haar nieuwe baan! De ledenraadvergadering vindt elke eerste donderdag van de maand plaats op het VNC-kantoor: aanvang is 10 uur. Mocht je als toehoorder aanwezig willen zijn, kun je je aanmelden bij het secretariaat van de VNC via telefoonnummer of 30 VNC-nr VNC-nr

18 Van de servicedesk Eric Meanders Medewerker VNC Servicedesk Pakkende naam gezocht! Wie bedenkt een pakkende naam voor het verslag van de vergadering van de KLMledenraad? En ja je kunt De VNC wil zijn ledenraad meer onder de aandacht gaan brengen bij zijn leden, tenslotte worden in de ledenraad veel Jij en de ledenraad Wil je meedenken en jouw mening kenbaar maken aan ons besluitvormend orgaan? Mail een prijs winnen, zelfs meerdere belangrijke besluiten genomen. jouw adviezen, opmerkingen Zin om naar de film te gaan en na te genieten met een flesje prosecco? Denk aan het goedkeu- ren van het CAO-protocol en diverse moties die jou en jouw of vragen naar vnconline.nl. Elke eerste donderdag van de maand kun je werk aangaan. Hiervan wordt de ledenraadsvergadering, Mail dan voor 15 september jouw originele en sprekende naam voor het KLM ledenraadsverslag naar vnconline.nl! Vermeld hierbij ook je naam en personeelsnummer. verslag gedaan in het VNC- Magazine en op de website. Dit gebeurt nu onder de titel Turbulentie, een naam die binnenkort plaats maakt voor een flitsende inzending, misschien wel die van jou! waarbij ook het sectiebestuur aanwezig is, bezoeken. Zo heb je de kans om ter plekke jouw arbeidsvoorwaarden te bespreken en te beïnvloeden. Dagelijks bestuur ledenraad Alleen maar verliezers! Op dit moment komen er bij de servicedesk signalen binnen van eenbanders dat er eenbander-posities op ICA opgevuld worden door tweebanders. Dit geeft onder deze groep eenbanders een hoop onrust. Tevens is er veel ongenoegen over de korte opdrachten voor ICA-reizen. Een voorbeeld hiervan is dat een collega een korte opdracht had voor haar ICA-reis en op haar laatste dag reisverlof recurrent ingedeeld had gekregen. Dit mag, maar is natuurlijk niet echt wenselijk. Daarentegen krijgt de servicedesk ook telefoontjes binnen van tweebanders die zich er aan storen dat er zo afgegeven wordt op de tweebanders, terwijl zij niet verantwoordelijk zijn voor dit soort indelingen. KLM maakt immers de indelingen en tweebanders vragen er niet om onder hun rang ingedeeld te worden op eenbander-posities. En last but not least komen er telefoontjes binnen van pursers, zij vinden dat er te veel aandacht is voor de eenbander problematiek. Zij onderkennen dat het heel vervelend is dat er geen doorstroming is, maar geven aan dat dit in het verleden ook het geval is geweest. Het verleden heeft geleerd dat het hollen is of stilstaan in onze tak van industrie. Wat ik hier uit kan concluderen is dat wij elkaar onderling blijven bestoken met onze ongenoegens, maar één ding is zeker: er is geen winnaar! Er is er naar mijn idee maar één die aan een aantal van deze zaken wat zou kunnen doen en dat is KLM. Zij maken de indelingen en delen de cabinemedewerkers via PBS in. En daar snijd ik dan gelijk een ander heikel punt aan. Bij de servicedesk bereiken ons nog steeds berichten dat PBS niet waarmaakt wat ons is voorgehouden door P&A. Met een ABS van 0 nog steeds niet krijgen, waar je op biedt, is ontzettend frustrerend. Als je jarenlang een gezin draaiende hebt weten te houden, terwijl je allebei vliegt en je krijgt dit nu niet meer voor elkaar dan zorgt dat ook voor een hoop onrust. Zo zijn er vele voorbeelden te geven van klachten die binnen komen bij de servicedesk. In oktober wordt er weer een referendum gehouden en dan kunnen jullie via dit middel duidelijk kenbaar maken wat je van PBS vindt. Bij dezen is dit dan ook gelijk een oproep om in oktober daadwerkelijk je mening te geven. Maak gebruik van de mogelijkheid om je mening te geven of je het systeem goed of slecht vindt, want daarna is er geen weg meer terug. Het lijkt mij dan ook zaak dat wij onze pijlen niet langer op elkaar richten, maar onze ongenoegens neerleggen waar dit hoort en dat is KLM. Vergeet natuurlijk niet om ons ook op de hoogte te stellen, zodat ook wij weten wat er speelt. Met het schrijven van dit stuk wil ik niet de problemen bagatelliseren en al zeker niemand voor het hoofd stoten. Het is meer bedoeld ter overdenking. Laten we ons verbroederen zoals heel Nederland verbroedert tijdens het WK! Samen sterk! 32 VNC-nr VNC-nr

19 klmnieuws Pensioen naar 66 jaar??? bond of vakcentrale en daarom zelfstandig. Zoals jullie weten, is er een sociaal akkoord gesloten tussen de landelijke vakbonden en de werkgevers. Eigen koers VNC De bedoeling daarvan is dat de AOW-leeftijd in Kortom, de VNC vaart zijn eigen koers en dat betekent dat de vakbond vasthoudt aan de normpen naar 66 jaar zal gaan en op termijn naar 67 jaar. Dat zal ook effecten hebben op de pensioenen sioenleeftijd van 60 jaar. Een jaar geleden heeft de in de BV Nederland. VNC al onderhandelingen gevoerd met KLM, want De VNC is natuurlijk niet blij met dit sociaal akkoord het bedrijf wilde een normpensioenleeftijd van 65 en dat is een understatement! Gelukkig is de VNC jaar - ook voor cabinepersoneel. Door zijn vasthoudendheid heeft de VNC uiteindelijk een akkoord een categorale vakbond die zich alleen inzet voor de belangen van jullie! Ofwel ons cabinepersoneel. met KLM gesloten over een normpensioenleeftijd van 60 jaar voor het cabinekorps. Dat, in com- Ook gelukkig is dat een categorale vakbond zich niet hoeft te houden aan landelijke afspraken. De binatie met een eindloonregeling, is een goed en VNC is namelijk geen onderdeel van een landelijke vrij uniek akkoord in Nederland. Dit akkoord moet nog afgerond worden met een financieringsovereenkomst en dan staat dus nog steeds de normpensioenleeftijd vast op 60 jaar. Onderdeel daarvan is tevens dat de levensloopbijdrage van KLM verhoogd wordt van 5,6 procent naar 6 procent. Ook dit is dankzij de VNC gerealiseerd. Mocht de nieuwe regering inderdaad besluiten dat de AOW-leeftijd naar 66 en vervolgens naar 67 jaar gaat, dan kan en moet de VNC dat repareren via bilaterale onderhandelingen met KLM. Een veel gehoorde suggestie is dat de VNC moet zorgen dat het beroep van ca op de lijst komt te staan van zware beroepen. Dat is absoluut geen oplossing! Als er eventueel een lijst met zware beroepen zou komen, houdt dat in dat je op 60-jarige leeftijd stopt met vliegen en dan op kantoor gaat werken tot je 67ste! Voor de VNC is dat geen begaanbaar pad. Wel of niet indexeren van pensioenen Al geruime tijd vertoont de dekkingsgraad van het KLM cabinepensioenfonds een dalende trend. Dat heeft te maken met het investeren in minder risicovolle beleggingen en daardoor wordt er dus meer in obligaties geïnvesteerd. Echter, de langlopende rentes vertonen ook een dalende trend en dat heeft een negatief effect op de dekkingsgraad. De Blue Sky Group die ons pensioenfonds beheert, heeft een uitgebreide studie gedaan naar de effecten van de huidige economische situatie op de financiele positie van het fonds. Hieruit blijkt dat de komende jaren een verhoging van de pensioenpremie onvermijdelijk zal zijn. Ook zal er kritisch gekeken moeten worden naar of je te allen tijde moet en kan indexeren. In de maand juli overlegt de VNC hierover met KLM. Uiteraard houdt de bond je op de hoogte. PBS Het moment van de volgende evaluatie nadert langzaamaan, het is september voor je het weet! Dat betekent dat de VNC tijdens het komende cabineoverleg gaat bespreken met KLM welke criteria gehanteerd zullen worden bij deze evaluatie. Het korps dient zich uit te spreken over wel of niet doorgaan met PBS. De VNC noch KLM bepalen dat, het is het korps dat zich zal uitspreken. Dus laat tegen die tijd - rond september - je mening weten via de PBS-evaluatie. Op het moment van schrijven moet de ledenraad zich nog uitspreken over de Pilot Losse Reserves. Via de website zul je daar snel genoeg over geïnformeerd worden. Internetvergoeding De VNC is samen met KLM in gesprek met de Belastingdienst om de internetvergoeding weer terug te krijgen in het daggeld. Dat kost nogal wat tijd en moeite, dus ook al hoor je er niets over, dan betekent dat beslist niet dat er achter de schermen niets gebeurt. Veel collega s vinden de manier waarop het nu geregeld is niet rechtvaardig. Reden temeer voor de VNC om het dus te verbeteren. Wordt vervolgd. Voor de goede orde: als het daggeld op een bepaald station niet voldoende is, heeft dat niets met de internetvergoeding te maken. Cabinepersoneel heeft overal 100 procent daggeld en dat dient voldoende te zijn. Als je onvoldoende daggeld hebt op een bepaald station, schrijf daar over en stuur een kopie aan de groepscommissie (Hodaco). Zij nemen dat dan op in het overleg met KLM JVU-dagen Het laatste cabineoverleg heeft de VNC gevraagd aan KLM om de JVU-dagen uit te keren bij het komende winterverlof. KLM heeft aangegeven dat er nog minimaal dagen uitgekeerd moeten worden. Er is geen ruimte in de planning om dat te doen. Het voorstel van KLM is om die dagen op de OD teller te laten plaatsen. De VNC is daar pertinent op tegen en vindt dat elke collega het recht heeft om die achterstallige JV-dagen als geheel blok uitgekeerd te krijgen. Dit onderwerp wordt vervolgd in het volgende cabineoverleg. Paul Krijger, voorzitter KLM-sectie 34 VNC-nr VNC-nr

20 klcnieuws CAO paald is op de periode van uur uur, Na vier lange onderhandelingsdagen is er een te veranderen naar uur uur. De VNC CAO-akkoord bereikt tussen beide bonden en was en is nog steeds van mening dat dit een verslechtering zou zijn van de kwaliteit van leven voor KLC. Gezien de financieel-economische crisis en het feit dat KLC een lange wensenlijst had, staat de de ca s. Dit omdat zeer vroege meldingen en reserves tot de nieuwe mogelijkheden zouden beho- VNC onder de huidige omstandigheden gematigd positief tegenover het bereikte resultaat. Het ren. Tevens zou dan de extreem vroege melding protocol is jullie per mail toegezonden en is op de op een buitenstation, zoals bekend van Riga en ledenvergadering van 24 juni goedgekeurd! Helsinki, inhouden dat dit niet meer wordt gezien als extreem vroeg melden, met alle gevolgen van Dagdefinitie dien! Een van de belangrijkste punten die het sectiebestuur heeft kunnen tegenhouden was het voorstel Maximaal vier stretches van KLC om de dagdefinitie, die momenteel be- Een ander belangrijk punt vond de VNC het hand- haven van de maximaal vier stretches per dag regel. Het sectiebestuur wil jullie er dan ook aan herinneren dat er in de planning maximaal vier stretches mogelijk zijn. Dit betekent dat vier stretches en een vlucht deadheading niet mogelijk is op je rooster (planning), maar in uitzonderlijke gevallen alleen in de uitvoering mag worden gevlogen! De VNC heeft verregaande afspraken gemaakt met betrekking tot het behoud van werkgelegenheid en hierdoor zal KLC zich wederom tot het uiterste moeten inspannen om aflopende contracten gedurende de looptijd van de CAO te verlengen. Kwaliteit van leven Op het gebied van de WRR, wat zo mooi wordt genoemd de kwaliteit van leven, heeft de vakbond een mooi resultaat binnengehaald met de twee superjokers! Op korte termijn zal er een werkgroep starten waarin wordt gekeken of er kostenneutraal een cyclus van zes dagen werken en drie dagen vrij kan worden gerealiseerd, de 6 om 3. Per 1 september aanstaande wordt hiervan de conclusie verwacht en indien mogelijk zal daarna zo snel mogelijk implementatie plaatsvinden. Met betrekking tot het reguliere overleg tussen de vakbonden en KLC is er eindelijk afgesproken dat KLC meer bedrijfseconomische resultaten en plannen met de VNC zal delen. Hierdoor krijgen de bonden een beter inzicht in wat er in de toekomst staat te gebeuren. Daardoor wordt het ook mogelijk om nog beter te anticiperen op deze komende veranderingen. IFS-functie behouden Als laatste kan het sectiebestuur met trots melden dat de IFS-functie behouden is en zal blijven voortbestaan. Erg belangrijk, omdat het salarisverschil tussen de ca1-functie en IFS-functie aanzienlijk is. Tevens hebben de bonden afspraken gemaakt over de verhouding Nederlandse en Engelse IFS en, waardoor er een evenwichtigere verhouding komt tussen beide korpsen. Gezien de gemaakte afspraken verwacht de vakbond dat er dit jaar nog een cursus zal starten om nieuwe IFS en op te leiden. Uiteraard kan het sectiebestuur dit niet garanderen! De bond wil jullie er nogmaals aan herinneren dat de term Senior ca geen functie is, maar een flight safety positie aan boord. Binnen KLC bestaan alleen de functies ca2, ca1 en IFS (dus niet de term service ca!). Op kritische vluchten met drie ca s mag alleen een IFS de Senior ca positie invullen. Verder is de IFS de enige die willekeurig andere ca s mag beoordelen door middel van een beoordelingsformulier. LELR dagen Na veel touwtrekken is er een oplossing in het LELR-geschil tussen KLC en de VNC. Even terug naar 2003: toen is in de aanloop naar de CAOonderhandelingen een afspraak gemaakt die echter nooit in de CAO terecht is gekomen. KLC heeft deze wel altijd uitgevoerd en is van mening dat het in de CAO had moeten staan. Voor ca s die toen in dienst waren, maakte dit niet zoveel uit. Immers, de afspraak was kennelijk voorgelegd aan de leden die ermee akkoord gingen. Ca s die daarna in dienst kwamen en de CAO bestudeerden, kwamen tot hele andere ideeën, aangezien er iets anders in de CAO staat. In dit soort onenigheden biedt de CAO een oplossing door middel van een commissie van wijze mannen. Zij hebben er naar gekeken en een bindend advies gegeven. In het kort komt het er op neer dat KLC vijf dagen tot haar beschikking heeft die alleen door KLC planning ingedeeld mogen worden, dus niet door crew coördinatie. Dit wordt momenteel niet zo uitgevoerd, dus dat moet veranderen. Verder deelt KLC nu een extra compensatiedag in, wat echter nergens is afgesproken. Volgens het sectiebestuur kan die extra compensatiedag niet door KLC ingedeeld worden. De vakbond gaat nu aan de hand van het advies met KLC kijken hoe de CAO aangepast moet worden. Wordt vervolgd. Mattijs Rijnboutt en Daisy Panis, KLC sectiebestuur 36 VNC-nr VNC-nr

Veel plezier met Koken met lief!

Veel plezier met Koken met lief! Koken met én voor iedereen die je lief is. Daar word je toch blij van! Met de lekkere recepten voor de verschillende momenten van de dag geniet je met het hele gezin van dit boek. Ook voor een feestje,

Nadere informatie

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 MEMORY WOORDEN 1.1 TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 ik jij hij zij wij jullie zij de baby het kind ja nee de naam TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 2 MEMORY WOORDEN 1.2 TaalCompleet A1 Memory Woorden

Nadere informatie

Gezond & lekker kerstmenu

Gezond & lekker kerstmenu Gezond & lekker kerstmenu Voor jou! Een bewust kerstmenu inclusief eenvoudige recepten. Aangeboden door alle coaches en medewerkers van LifeStyle Coaching Nederland. De organisatie die door middel van

Nadere informatie

bospaddenstoelensoep

bospaddenstoelensoep bospaddenstoelensoep * VOORBEREIDEN (dag voor het kerstdiner): * Week de gedroogde paddenstoelen 15 minuten in water. * Snipper de ui en pers of snijd de knoflook fijn. Snijd de bleekselderij in kleine

Nadere informatie

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten Gezonde recepten Gezonde recepten Vraag jij je ook wel eens af wat gezonde recepten zijn en wat nu gezond is en wat niet? Er zijn zoveel geluiden in voedingsland, dat je soms de weg kwijt kunt raken. Wat

Nadere informatie

Toets Geletterdheid en Begrijpend Lezen

Toets Geletterdheid en Begrijpend Lezen 1. Print deze tekst 2. Download het geluidsbestand en luister Je gaat een toets Geletterdheid en Begrijpend Lezen maken. Dit is een leestoets. De toets heeft vijf delen. Deel A, B, C, D en E. Deze toets

Nadere informatie

Zomervakantie de Graspiepers Week 1

Zomervakantie de Graspiepers Week 1 Week 1 Maandag 11 juli Wat gaan we doen vandaag? Herinneren jullie je nog de voetbal clinic van afgelopen meivakantie? Vandaag gaan we daar op door bij voetbalvereniging Victoria! Laat zien wat je kunt

Nadere informatie

Glimlachmomentjes #1 China Light Vuurwerk Feestdagen vrij

Glimlachmomentjes #1 China Light Vuurwerk Feestdagen vrij Glimlachmomentjes #1 In het nieuwe jaar horen er ook weer mooie geluk-momentjes, het wordt nu even weer in een nieuw jasje gestoken. Het blijft fijn om te kijken naar de mooie dingen in het leven. Juist

Nadere informatie

IN DE KEUKEN. 200 recepten voor elke dag

IN DE KEUKEN. 200 recepten voor elke dag IN DE KEUKEN 200 recepten voor elke dag IN DE KEUKEN 200 recepten voor elke dag INLEIDING Ik heb besloten de recepten met u te delen die karakteristiek voor mij zijn als kok en die eenvoudig thuis te

Nadere informatie

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28 SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 27+28 Dag 27 Ontbijt: broodje geitenkaas 1 portie roggebrood, crackers of zuurdesembrood (of glutenvrij; kastanjecrackers

Nadere informatie

Take a look at my life week 5&6

Take a look at my life week 5&6 Take a look at my life week 5&6 Maandag 27 januari 2014 Zou vandaag gaan werken, maar heb op het laatste moment afgezegd omdat het nogal glad was op de weg. Dus ik durfde het niet aan om op de fiets naar

Nadere informatie

Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de

Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de komkommer maakt het gerecht kleurrijk en met de garnering

Nadere informatie

Veertien leesteksten. Leesvaardigheid A1. Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek. Ad Appel

Veertien leesteksten. Leesvaardigheid A1. Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek. Ad Appel Veertien leesteksten Leesvaardigheid A1 Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek Ad Appel Uitgave: Appel, Aerdenhout 2011-2016 Verkoopprijs: 1,95 Ad Appel Te bestellen via www.adappelshop.nl

Nadere informatie

Mijn naam is Fons. Ze noemen me een groene jongen. Weet je hoe dat komt?

Mijn naam is Fons. Ze noemen me een groene jongen. Weet je hoe dat komt? Beste kinderen, Mijn naam is Fons. Ze noemen me een groene jongen. Weet je hoe dat komt? In mijn vrije tijd ben ik natuurgids. Met mijn verrekijker en vergrootglas trek ik naar allerlei plekjes om de natuur

Nadere informatie

Kerstrecept 600 kcal, vlees Oosterse Kalkoendijfilet 4 personen, 314 kcal per persoon. Ingrediënten: Bereiding:

Kerstrecept 600 kcal, vlees Oosterse Kalkoendijfilet 4 personen, 314 kcal per persoon. Ingrediënten: Bereiding: Kerstrecept 600 kcal, vlees Oosterse Kalkoendijfilet 4 personen, 314 kcal per persoon 500 g (biologische) kalkoendijfilet 4 eetlepel Japanse sojasaus, minder zout 1 eetlepel rijstazijn 1 eetlepel Chinees

Nadere informatie

Wat eten we vanavond?

Wat eten we vanavond? 35 35 HOOFDSTUK 3 Wat eten we vanavond? WOORDEN 1 Kies uit: jam school slager boodschappen vegetariër 1 Dorien eet geen vlees. Ze is. 2 Moniek houdt van zoet. Ze eet graag op brood. 3 Johan, ik ga naar

Nadere informatie

KIP MOAMBE De Nationale schotel van Congo à la Markthal

KIP MOAMBE De Nationale schotel van Congo à la Markthal KIP MOAMBE De Nationale schotel van Congo à la Markthal Fijnproefweken in de Markthal Diergaarde Blijdorp en de Markthal, twee iconen van de stad, werken samen. De prachtige okapi is terug in Blijdorp

Nadere informatie

Barbecue. Overheerlijke recepten

Barbecue. Overheerlijke recepten Barbecue Overheerlijke recepten Het is geen ingrediënt, maar een techniek: barbecueën. Maar de smaak ervan hoort wel degelijk bij een seizoen: de zomer! Vandaar dat we voor de barbecue graag een plaats

Nadere informatie

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 33+34

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 33+34 SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 33+34 Dag 33 Ontbijt: Havermoutpap met dadels en noten 1 portie rijstmelk/ havermelk/ amandelmelk 3 eetlepels havervlokken

Nadere informatie

Gestoomde scholrolletjes

Gestoomde scholrolletjes Gestoomde scholrolletjes 5 stuks scholfilet Garnalen gepeld 3 lente uitjes alleen het groene deel 2 tl maïzena 1 tl sake Snijd de filets in de lengte doormidden. Bak de garnalen en snijd ze heel klein,

Nadere informatie

KOOLHYDRAATARM 9DETOX SMOOTHIES

KOOLHYDRAATARM 9DETOX SMOOTHIES KOOLHYDRAATARM 9DETOX SMOOTHIES Alsjeblieft, hierbij ontvang je mijn favoriete Detox Smoothies. Alle recepten zijn voor 1 persoon. Onder elk recept vind je de voedingswaarden voor elk recept, zodat je

Nadere informatie

Luciano en Hans. Christiaan en Richard. Jena en Arianne. Bianca en Gerrit. Danielle en Jan. Jules en Martin

Luciano en Hans. Christiaan en Richard. Jena en Arianne. Bianca en Gerrit. Danielle en Jan. Jules en Martin Luciano en Hans Christiaan en Richard Jena en Arianne Bianca en Gerrit Danielle en Jan Jules en Martin Het was vroeg.6 uur verzamelen op station Utrecht Centraal. Vandaar gingen we via Rotterdam naar Brussel.

Nadere informatie

Kerstmenu: voor 4 personen

Kerstmenu: voor 4 personen Kerstmenu: voor 4 personen Broccolisoep met zalm of spitskoolsalade **** Witlofschuitjes met kipfilet en appel bieten salade; stoofpeertjes gegratineerde aardappelschotel **** Kersenkwark godenspijs Dit

Nadere informatie

Take a look at my life 9

Take a look at my life 9 Take a look at my life 9 Verslaafd aan foto,s maken. Elke dag weer mijn mobiel uit me zak halen en foto,s maken van de dingen die ik mee maak of tegenkom. Er zijn al zoveel mensen die gebruik maken van

Nadere informatie

Stop met vergelijken. Je bent uniek

Stop met vergelijken. Je bent uniek Stop met vergelijken. Je bent uniek Deze week schrijft Tineke Franssen, een van de wandelcoaches van Het Coach Bureau, het artikel. Vlak voor de zomer rondt zij het wandelcoachtraject af met Hanneke (43).

Nadere informatie

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 23+24

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 23+24 SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 23+24 Dag 23 Ontbijt: aardbeien smoothie 1 portie aardbeien 1 portie geitenyoghurt (of zuivelvrij: sojayoghurt) Meng de

Nadere informatie

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig:

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig: Tomatensoep Nodig: 1 liter water. 1 kilo rijpe tomaten. 2 groentebouillonblokjes. 1 prei of klein zakje soepgroente. Vermicelli. 1. Doe het water in de pan en breng het aan de kook. 2. Was en snij de tomaten

Nadere informatie

Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg

Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg ...lekkere recepten voor in de nachtdienst Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg Koolhydraatrijke recepten Bewezen is dat koolhydraatrijke voeding vanaf ongeveer de tweede helft van de nachtdienst

Nadere informatie

Zo heerlijk makkelijk en gezond!

Zo heerlijk makkelijk en gezond! Zo heerlijk makkelijk en gezond! 4616_P_NL_Broch 1 13/02/12 09:46 Geniet van je favoriete groenten het hele jaar door! De maximale tijd tussen het oogsten van een groente en het verwerken ervan is vijf

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant,

Beste KOOK-OOK klant, Beste KOOK-OOK klant, Groenten zijn gezond, ze zitten namelijk boordevol voedingsstoffen, maar bevatten weinig calorieën. De enorme hoeveelheden mineralen en vitaminen geven je lichaam alle bouwstenen

Nadere informatie

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011. Aardappelgerecht(februari)... 1. Natte preipot(april)... 2

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011. Aardappelgerecht(februari)... 1. Natte preipot(april)... 2 Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011 Aardappelgerecht(februari)... 1 Natte preipot(april)... 2 Courgettesoep(mei)... 3 Rabarber met een variatie(juli-augustus)... 4 Meloensalade(september)...

Nadere informatie

Activiteiten BSO Bommelstein groep 1 t/m 4 Zomervakantie week 1: 6 juli t/m 10 juli. Thema: ziekenboeg

Activiteiten BSO Bommelstein groep 1 t/m 4 Zomervakantie week 1: 6 juli t/m 10 juli. Thema: ziekenboeg Zomervakantie week 1: 6 juli t/m 10 juli Thema: ziekenboeg Maandag 6 juli: De veilige haven Dit is de eerste vakantiedag en die beginnen we graag ontspannen. Ga mee naar speeltuin De Veilige Haven om lekker

Nadere informatie

Saam bou aan die toekoms

Saam bou aan die toekoms Nieuws over Stichting Table Mountain en onze jubileum reis naar Zuid-Afrika. View this email in your browser Saam bou aan die toekoms Lieve mensen, Over één dag is het zover: op 12 december vliegen we

Nadere informatie

Geen tapas maar shapas het is Sherryweek

Geen tapas maar shapas het is Sherryweek Geen tapas maar shapas het is Sherryweek Inderdaad geen tapas, maar shapas het is Internationale sherryweek, zoals je in mijn oktober dagboek al kon lezen ben ik in oktober aangeschoven bij een taps lunch,

Nadere informatie

3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij klein en spoel deze schoon. 4. Prak het gehakt plat met een vork en kruid het gehakt met wat maggi.

3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij klein en spoel deze schoon. 4. Prak het gehakt plat met een vork en kruid het gehakt met wat maggi. GROENTESOEP Bouillon Wortelen Selderij Prei Gehakt Soepvlees Maggi Vermicelli GROENTESOEP 1. Breng de bouillon aan de kook. 2. Snij het soepvlees klein. 3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij

Nadere informatie

Proeven doe je met je tong. Op je tong zitten allemaal smaakpapillen. Je herkent daardoor dat banaan zoet smaakt en citroen zuur.

Proeven doe je met je tong. Op je tong zitten allemaal smaakpapillen. Je herkent daardoor dat banaan zoet smaakt en citroen zuur. Over de Tong Op heel veel scholen ga ik smaakproeven doen. Ook op jullie school! En jullie kunnen me daarbij helpen door aan mijn experimenten mee te doen. Als goede proefpersonen willen jullie je natuurlijk

Nadere informatie

Aziatische Gravad Lax

Aziatische Gravad Lax Tamarinde Ketchup Ingrediënten: 250ml Tamarinde paste 2 eetlepels vissaus 2 eetlepels sojasaus 2 eetlepels rijstazijn 2 eetlepels suiker 2 tenen knoflook, fijngesneden 2 theelepels fijngesneden Jalapeno

Nadere informatie

10 Luxe Afslank Recepten

10 Luxe Afslank Recepten 10 Luxe Afslank Recepten Dieetsnel.nl Kees van Hessel Recept 1 Omelet met kampernoelies 10 tot 15 minuten 1 pers - 2 eieren - 250 gram kampernoelies - sjalotjes - peterselie - peper & zout Borstel de kampernoelies(champignons)

Nadere informatie

Doe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger

Doe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger Italiaanse tomtatensoep Per 4 personen 1 liter 1 ui 2 teentjes knoflook 1 wortel 2 blikken gepelde tomaten Olijfolie Suiker Chilipoeder 50 ml slagroom Potje pesto Snij de uit en wortel heel klein Doe een

Nadere informatie

Toets Geletterdheid en Begrijpend Lezen

Toets Geletterdheid en Begrijpend Lezen 1. Print deze tekst 2. Download het geluidsbestand en luister Je gaat een toets Geletterdheid en Begrijpend Lezen maken. Dit is een leestoets. De toets heeft vijf delen. Deel A, B, C, D en E. Deze toets

Nadere informatie

Logus Proefmenu Maart 2015

Logus Proefmenu Maart 2015 Logus Proefmenu Maart 2015 Groene Smoothie (kiwi, appel spinazie en avocado) Bosbes Yogi (yoghurt, sinaasappelsap, banaan en bosbes) Courgettesoep met gember en bieslook - Spicy zalm met clementine salsa

Nadere informatie

Terrine van asperges met boeren ham.

Terrine van asperges met boeren ham. Terrine van asperges met boeren ham. Nodig; Gekookte asperges Asperge gelei(1 ltr. asperge vocht op smaak met 30 gram gelatine) Dunne plakjes boerenham Bereiden van de terrine - kook de geschilde asperges

Nadere informatie

Sugarchallenge Medium

Sugarchallenge Medium Sugarchallenge Medium Dagmenu 7-8-9 + bonusrecepten Dagmenu 7 Ontbijt Havermoutpap met appel Neem 200 ml. rijstmelk, havermelk of amandelmelk (suikervrij) en breng dit zachtjes aan de kook. Voeg 3 eetlepels

Nadere informatie

Qlivino BBQ 2010 15 juni

Qlivino BBQ 2010 15 juni Qlivino BBQ 2010 15 juni Menu Knoflookgamba s alla Sjaak met tomatenrisotto (Gamba s in knoflook verder geen flauwekul net als Sjaak) Souvlaki met lachanosalata (Souvlaki van varkenshaas met ztarziki en

Nadere informatie

LES 3 Ik leer Nederlands. TESTEN TEST 1

LES 3 Ik leer Nederlands. TESTEN TEST 1 12/11/14 1 LES 3 Ik leer Nederlands. TESTEN TEST 1 1. (lezen) Ik.... een lange tekst. 2 Hij.... een moeilijk boek. 3. Zij.... een gemakkelijk tekstje. 4..... jullie veel? Ja, wij.... graag kinderboeken.

Nadere informatie

Gratis. Gratis. recepten. recepten. lekkere gezonde. nummer 1 in gezondheid

Gratis. Gratis. recepten. recepten. lekkere gezonde. nummer 1 in gezondheid IJS gezond 5 0 Gratis Gratis lekkere gezonde recepten recepten nummer Voorwoord Natuurlijk liggen de supermarkten vol met ijsjes in alle soorten en maten. Maar wat is er nu leuker dan zelf (water) ijsjes

Nadere informatie

KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015!

KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015! KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015! KOOK-OOK helpt graag mee om 2015 gezond van start te laten gaan. Hierbij weer een tas vol lekkere en eerlijke groenten. Veel producten uit de KOOK-OOK tas

Nadere informatie

Ontbijt Frittata. Bereidingswijze. Ingrediënten

Ontbijt Frittata. Bereidingswijze. Ingrediënten Recepten 2.1 Ontbijt Soms is het niet een kwestie van nieuwe recepten bij de hand hebben voor het ontbijt, maar gewoon net even anders tegen het ontbijt aan kijken. Wij zijn als Nederlanders gewend om

Nadere informatie

smoothies en sappen - 0 -

smoothies en sappen - 0 - smoothies en sappen - 0 - Smoothies & Sappen Door Serita. De recepten zijn recepten veelal geleend van internet, even als de plaatjes. Sommige van de recepten zijn top-secret V&D La place sappen. Ik zal

Nadere informatie

Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar

Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar Gezond én eenvoudig te bereiden 28 pagina s vol met recepten en tips! Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar 2015 Onderstaande recepten zijn in ieder geval geschikt voor

Nadere informatie

Bali! vriendinnen. LENTEMODE! Kleurijke Bloemen Prints

Bali! vriendinnen. LENTEMODE! Kleurijke Bloemen Prints Libelle Jaargang 2011 - Speciale Uitgave Nr. 1 INTERVIEW WHITTY DE WIT Stoppen met vogels jagen was moelijk, maar ook een opluchting 100 vrouwen over de multiculturele samenleving PSYCHOLOGIE VAN ALLEDAG;

Nadere informatie

Zintuigen. CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie. http://maken.wikiwijs.nl/58369

Zintuigen. CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie. http://maken.wikiwijs.nl/58369 Auteur Iris Kikkert Laatst gewijzigd 11 March 2015 Licentie CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie Webadres http://maken.wikiwijs.nl/58369 Dit lesmateriaal is gemaakt met Wikiwijsleermiddelenplein.

Nadere informatie

~~Weekly Diary 23~~ [social_share]

~~Weekly Diary 23~~ [social_share] ~~Weekly Diary 23~~ [social_share] Er is alweer een week voorbij, normaal zet ik deze blogitem op zondag online dus deze ene keer een dagje later. Het was een fijne week, met veel zon, een verjaardag bezoekje,

Nadere informatie

t Is weer tijd voor BBQ! www.powerslim.nl.be

t Is weer tijd voor BBQ! www.powerslim.nl.be t Is weer tijd voor BBQ! Eindelijk schijnt de zon en lopen de temperaturen op, heerlijk! Wat is er nu gezelliger dan op een warme zomeravond buiten barbecueën? Gelukkig past barbecueën goed in het PowerSlim

Nadere informatie

De PAAZ, wat is dat? Informatie voor kinderen van 8 tot 12 jaar

De PAAZ, wat is dat? Informatie voor kinderen van 8 tot 12 jaar De PAAZ, wat is dat? Informatie voor kinderen van 8 tot 12 jaar De afgelopen weken was het niet zo leuk bij Pim thuis. Zijn moeder lag de hele dag in bed. Ze stond niet meer op, deed geen boodschappen

Nadere informatie

Hoi BFF! Miss you!! Liefs Belle

Hoi BFF! Miss you!! Liefs Belle Hoi BFF! Het is hier elke dag 26 C en de zon schijnt volop! Oh en een vette blunder: toen ik de eerste dag in het zwembad dook, verloor ik mijn bovenstukje... GENANT! Nieuwe bikini gekocht, dat dan weer

Nadere informatie

Basisschool de Regenboog

Basisschool de Regenboog Basisschool de Regenboog Nr 4 12-02-2015 In deze nieuwsbrief leest u de ervaringen van het overblijfrestaurant DE REGENBOOG. Verder foto s van het kinderpodium en nieuws over de Thee en Tentoonstelling.

Nadere informatie

Gaat jouw liefde door de maag?

Gaat jouw liefde door de maag? Gaat jouw liefde door de maag? Valentijnsdag; commerciële onzin, of een mooi moment om extra lief voor elkaar te zijn? Jij mag het zeggen, maar wij geven je in ieder geval recepten voor een heerlijke brunch,

Nadere informatie

t Magazijn centrum voor arbeidszorg met zorg gemaakt

t Magazijn centrum voor arbeidszorg met zorg gemaakt 2100 Deurne Tel / fax: 03/ 324 25 26 t Magazijn centrum voor arbeidszorg met zorg gemaakt Andante vzw www.tmagazijn.be Nieuwsbrief 7 juni 2014 Voorwoord Beste lezer, Hier is hij dan; onze zevende nieuwsbrief.

Nadere informatie

Praatjes Dikkertje Dap uitgave 4: april 2015

Praatjes Dikkertje Dap uitgave 4: april 2015 April / mei: Belangrijke data: Berichten van de locatie VVE thema: reuzen en kabouters 4 t/m 15 mei meivakantie Bso: vakantieprogramma Pto: gesloten 5 mei Bevrijdingsdag Kindercentrum gesloten 14 mei Hemelvaarstdag

Nadere informatie

REGELS. Onderstreep de pluralisvorm in de zin.

REGELS. Onderstreep de pluralisvorm in de zin. 61 61 REGELS 1 Onderstreep de pluralisvorm in de zin. 1 Ik woon met mijn gezin in een rijtjeshuis met vier slaapkamers. 2 De vijf appartementen in deze flat zijn heel klein. 3 Hij heeft een groot huis

Nadere informatie

Roerei en komkommer ontbijt.

Roerei en komkommer ontbijt. Roerei en komkommer ontbijt. Roerei en komkommer. Roerei en komkommer. Lekker luchtig roerei met wat komkommerschijfjes. Als je hongerige huisgenoten hebt die weigeren koolhydraatarm te eten dan is dit,

Nadere informatie

STEENSOEP OMA VERTELT EEN VERHAAL

STEENSOEP OMA VERTELT EEN VERHAAL Hotel Hallo - Thema 6 Hallo opdrachten STEENSOEP 1. Knip de strip. Strip Knip de strip los langs de stippellijntjes. Leg de stukken omgekeerd en door elkaar heen op tafel. Draai de stukken weer om en leg

Nadere informatie

SanaSlank Zomer Special

SanaSlank Zomer Special SanaSlank Zomer Special Het is juli dus de zomer is in volle gang. Ondanks dat het nu nog niet zo heel mooi weer is komen er ongetwijfeld nog veel zomerse dagen aan met heerlijk zwoele zomeravonden. Om

Nadere informatie

GAVE Kerk: werkblad Bijbelklassen en Spoorzoekers

GAVE Kerk: werkblad Bijbelklassen en Spoorzoekers Onze gemeentevisie GAVE Kerk: werkblad Bijbelklassen en Spoorzoekers Wij zijn gemeente van Jezus Christus die hem leren kennen, volgen en verkondigen. G K V - V Thematekst met gebaren: Sleutelvers: God

Nadere informatie

Een buik van wol. Tom! Tom! Cato kwam hard aan rennen. En zei: vandaag word mevr. Catharina. 90 jaar en ik wil haar een heel mooi cadeau

Een buik van wol. Tom! Tom! Cato kwam hard aan rennen. En zei: vandaag word mevr. Catharina. 90 jaar en ik wil haar een heel mooi cadeau Een buik van wol. Tom! Tom! Cato kwam hard aan rennen En zei: vandaag word mevr. Catharina 90 jaar en ik wil haar een heel mooi cadeau Geven. Ja maar wat zei Tom. Umm wacht ik Weet het zei Cato een herinnering.

Nadere informatie

Hoofdstuk 2. Contact maken, inlichtingen verstrekken en onderhandelen

Hoofdstuk 2. Contact maken, inlichtingen verstrekken en onderhandelen Hoofdstuk 2 Contact maken, inlichtingen verstrekken en onderhandelen 48 Gangbare uitdrukkingen bij contact maken en onderhandelen De meeste zinnen die in dit overzicht staan, zijn formeel. U kunt deze

Nadere informatie

Lunch recepten van Judith Rolf voor energie en een slanke lijn! Voor 2 personen

Lunch recepten van Judith Rolf voor energie en een slanke lijn! Voor 2 personen Lunch recepten van Judith Rolf voor energie en een slanke lijn! Voor 2 personen Boodschappenlijstje (de voorkeur gaat uit naar de biologische producten wanneer mogelijk) 4 stronkjes witlof 2 appels 1 mandarijn

Nadere informatie

10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET TARWEGRAS WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM

10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET TARWEGRAS WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM 10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET 10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET Wie heeft er inmiddels niet van gehoord: Tarwegras! Een ontzettend populair voedingsmiddel met een extreem hoge concentratie aan supergezonde voedingsstoffen.

Nadere informatie

Salade met gebakken lams haas met Mediterrane dressing. Ingrediënten voor de dressing;

Salade met gebakken lams haas met Mediterrane dressing. Ingrediënten voor de dressing; Salade met gebakken lams haas met Mediterrane dressing. Ingrediënten voor de dressing; 2,5 dl olijf olie. 1 fijn gesnipperde rode ui. 2 fijn gesneden teentjes knoflook. 1/2 blikje maïs korrels. lepel gehakte

Nadere informatie

Nieuwsbrief MTC december 2014

Nieuwsbrief MTC december 2014 Nieuwsbrief MTC december 2014 Afscheid van een tennisvriend Op 8 december 2014 is helaas veel te vroeg, ons sympathieke en altijd vrolijke tennislid Fred Koster overleden. Wij bewaren mooie herinneringen

Nadere informatie

Papa en mama hebben ruzie. Ton en Toya vinden dat niet leuk. Papa wil graag dat Ton en Toya bij hem op bezoek komen, maar van mama mag dat niet.

Papa en mama hebben ruzie. Ton en Toya vinden dat niet leuk. Papa wil graag dat Ton en Toya bij hem op bezoek komen, maar van mama mag dat niet. Bezoek op kantoor Papa en mama hebben ruzie. Ton en Toya vinden dat niet leuk. Papa wil graag dat Ton en Toya bij hem op bezoek komen, maar van mama mag dat niet. Ton en Toya hebben wat problemen thuis.

Nadere informatie

DE CLUB MET DE BESTE DIXIELAND EN JAZZ OUDE STIJL

DE CLUB MET DE BESTE DIXIELAND EN JAZZ OUDE STIJL DE CLUB MET DE BESTE DIXIELAND EN JAZZ OUDE STIJL SCHIEHAVEN 11 TEL. 010 476 02 12 3024 EC ROTTERDAM www.c5jazz.nl INTRO NIEUWSBRIEF U ontvangt hier de eerste nieuwsbrief van C5 Jazz. Wij gaan ook moderniseren.

Nadere informatie

Mamma vliegt steeds hoger.

Mamma vliegt steeds hoger. MEEUWTJE Meeuwtje is het verhaal van een jonge meeuw die zijn leefwereld verkent. Zijn moeder helpt hem daarbij, vooral door aan het eind van de dag nog eens na te gaan wat er allemaal voor dieren, kleuren

Nadere informatie

verse zalm in witte wijnsaus met peterselie in witte wijnsaus per 100 gram 2, 50 probeer ook eens kant-en-klare Roodbaarsfilet

verse zalm in witte wijnsaus met peterselie in witte wijnsaus per 100 gram 2, 50 probeer ook eens kant-en-klare Roodbaarsfilet puur visvariatie verse zalm in witte wijnsaus met peterselie hoofdgerecht voor 4 personen voorbereiding: 15 minuten bereiding: 10 minuten benodigdheden 600 g verse zalmfilet 600 g krieltjes 1 bosje peterselie

Nadere informatie

Spreekopdrachten thema 4 Wonen

Spreekopdrachten thema 4 Wonen Spreekopdrachten thema 4 Wonen Opdracht 1 bij 4.1 ** Uitleg voor de docent: Op de volgende pagina vind je een blad met plaatjes. Knip de plaatjes uit en doe ze in een envelop. Geef elk tweetal een envelop.

Nadere informatie

Spekkoek. Op de terugweg praat zijn oma de hele tijd. Ze is blij omdat Igor maandag mag komen werken.

Spekkoek. Op de terugweg praat zijn oma de hele tijd. Ze is blij omdat Igor maandag mag komen werken. Spekkoek Oma heeft de post gehaald. Er is een brief van de Sociale Werkplaats. Snel scheurt ze hem open. Haar ogen gaan over de regels. Ze kan het niet geloven, maar het staat er echt. Igor mag naar de

Nadere informatie

de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop.

de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop. Woordenlijst bij hoofdstuk 4 de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop. alleen zonder andere mensen Hij is niet getrouwd. Hij woont helemaal a, zonder familie.

Nadere informatie

Gemarineerde eendeborst met noodle salade. Nodig voor de eend;

Gemarineerde eendeborst met noodle salade. Nodig voor de eend; Gemarineerde eendeborst met noodle salade. Nodig voor de eend; In kleine ruitjes ingesneden eende borst Teriyaki saus Iets gember siroop Citroenblad Iets soya saus Chili saus Bereiden van de eende borst;

Nadere informatie

HOOFDSTUK 13. Naar het museum. Kies uit: saai knappe felle grappig bekendste. 1 De Nachtwacht is het schilderij van Rembrandt.

HOOFDSTUK 13. Naar het museum. Kies uit: saai knappe felle grappig bekendste. 1 De Nachtwacht is het schilderij van Rembrandt. 215 215 HOOFDSTUK 13 Naar het museum WOORDEN 1 Kies uit: saai knappe felle grappig bekendste 1 De Nachtwacht is het schilderij van Rembrandt. 2 De Nederlandse schilder Van Gogh schilderde vaak met kleuren.

Nadere informatie

Zo maak je van de maaltijd een heerlijk samenzijn

Zo maak je van de maaltijd een heerlijk samenzijn Zo maak je van de maaltijd een heerlijk samenzijn Tekst en recept copyright Annemarie Lutters Dit e-book mag je delen en/of publiceren mits je mij als bron vermeldt of een weblink legt naar http://www.blijaantafel.nl

Nadere informatie

18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid

18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid 18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid Goed, gezond en gemotiveerd aan het werk tot je pensioen? Dat bereik je door kansen te pakken op het werk. Leer aan de hand van onderstaande punten hoe je

Nadere informatie

Orde van dienst voor de gemeentezondag. Thema: (Toekomst)-dromen. zondag 3 april 2016 om 9.30 uur. Gereformeerde Kerk Nieuwe Pekela

Orde van dienst voor de gemeentezondag. Thema: (Toekomst)-dromen. zondag 3 april 2016 om 9.30 uur. Gereformeerde Kerk Nieuwe Pekela Orde van dienst voor de gemeentezondag Thema: (Toekomst)-dromen -2- welkom en mededelingen intocht: lied 81 : 1, 2 en 4 zondag 3 april 2016 om 9.30 uur Laat de harpen slaan, klinken de trompetten. Vier

Nadere informatie

Appeldag en ontwateringsoep

Appeldag en ontwateringsoep RECEPTEN Appeldag en ontwateringsoep Volg een appeldag of maak een ontwateringsoep wanneer gedurende meer dan 3 achtereenvolgende dagen geen gewichtsdaling plaatsvindt. Appeldag Eet, verdeeld over één

Nadere informatie

Groente met courgette, uitjes en champignons

Groente met courgette, uitjes en champignons Slank En Fit Lunch recepten HARTIG Groente met courgette, uitjes en champignons 1 knoflookteentje Halve courgette 50 gr zilver uitjes 50 gr olijfjes 1 tomaat Half bakje champignons 150 gram sperzie boontjes

Nadere informatie

Vitamines zitten in kleine hoeveelheden in je eten en drinken. Je hebt het halve alfabet aan vitamines: A, B, C, D, E, K.

Vitamines zitten in kleine hoeveelheden in je eten en drinken. Je hebt het halve alfabet aan vitamines: A, B, C, D, E, K. Testlab Er zitten heel veel voedingsstoffen in gezonde producten. Dat hebben jullie in de film gezien. Nou ja gezien? Voedingsstoffen zijn niet zichbaar in producten, maar we kunnen ze wel aantonen. Daar

Nadere informatie

MENU SEPTEMBER 1999. Cocktail van nieuwe haring. -x-x-x-x-x- Spinaziesoep met roomkaas. -x-x-x-x-x- Abrikozenspoom. -x-x-x-x-x-

MENU SEPTEMBER 1999. Cocktail van nieuwe haring. -x-x-x-x-x- Spinaziesoep met roomkaas. -x-x-x-x-x- Abrikozenspoom. -x-x-x-x-x- MENU SEPTEMBER 1999 Cocktail van nieuwe haring Spinaziesoep met roomkaas Abrikozenspoom Maïskipfilet met gerookte zalm broccoli ei gratin aardappelen uit de oven met kaas Chocolade en vanilleparfait met

Nadere informatie

Wat een heerlijk blad, dat hadden we echt nodig in de handwerkkringen! Lijst van de te maken items kan weer uitgebreid worden. Carna Hallo, vandaag de eerste Wieke in de bus gekregen, heb het gelezen en

Nadere informatie

Zenzez NIeuws 4. Campaign Preview HTML Source Plain-Text Email Details. Lieve mensen,

Zenzez NIeuws 4. Campaign Preview HTML Source Plain-Text Email Details. Lieve mensen, Zenzez NIeuws 4 Campaign Preview HTML Source Plain-Text Email Details Zenzez nieuws oktober 2015 View this email in your browser Lieve mensen, Bijna geruisloos zijn we afgelopen september ons tweede jaar

Nadere informatie

S T U D I E R E I S Z U I D - A F R I K A

S T U D I E R E I S Z U I D - A F R I K A S T U D I E R E I S Z U I D - A F R I K A 2014 Als ik gebeld word dat ik mee mag op studiereis naar Zuid-Afrika spring ik een gat in de lucht, wat een unieke kans is dit! Op 5 februari is het eindelijk

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant,

Beste KOOK-OOK klant, Beste KOOK-OOK klant, Eerder had ik al hierover geschreven, maar dit weekend zaterdag 21 juni en zondag 22 juni, houden biologische boeren en telers door het hele land open dag. U kunt dan zelf een kijkje

Nadere informatie

TYPISCH YARDEN. Eerste editie. Typisch Yarden Kick-off: Een korte terugblik. In deze uitgave

TYPISCH YARDEN. Eerste editie. Typisch Yarden Kick-off: Een korte terugblik. In deze uitgave TYPISCH YARDEN Typisch Yarden Nieuwsbrief Eerste editie, juni 2013 Eerste editie De Typisch Yarden nieuwsbrief verschijnt onregelmatig en is bedoeld voor alle collega s van de divisie Uitvaartverzorging

Nadere informatie

PiTabrOOD met FaLaFeL & GrieKse YogHurt

PiTabrOOD met FaLaFeL & GrieKse YogHurt PiTabrOOD met FaLaFeL & GrieKse YogHurt Falafel is balletjes gemaakt van kikkererwten en verschillende kruiden en is een traditioneel gerecht in het Midden Oosten en Noord-Afrika. Kikkererwten bevatten

Nadere informatie

Smoothiegoodness De introductie

Smoothiegoodness De introductie Smoothiegoodness De introductie Hoera!! Hier begint jouw groene smoothieavontuur. Dit betekent een geweldige stap vooruit in je gezondheid en energieniveau, fantastisch dat je eraan gaat beginnen. Misschien

Nadere informatie

Beeld Hoofdstuk 5. Uitgeschreven tekst. NL test

Beeld Hoofdstuk 5. Uitgeschreven tekst. NL test Beeld Hoofdstuk 5 Uitgeschreven tekst NL test www.ncrv.nl/ncrvgemist/8-1-2011/nl-test-2011-afl-1 (fragment tot 8:53 min.) NL test (NCRV) Duur fragment: 8:53 min. Duur uitzending: 24:49 min. Datum uitzending:

Nadere informatie

Nieuwsbrief CliëntAanZet

Nieuwsbrief CliëntAanZet Nummer 7 September 2015 Van de redactie Hallo, Hier weer een nieuwe nieuwsbrief CliëntAanZet. Heb je een leuk idee voor deze nieuwsbrief? Of wil je misschien zelf iets schrijven? Stuur een bericht naar:

Nadere informatie