Verslag GVM Schoten, 7 september 2013
|
|
- Kurt Norbert de Boer
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Verslag GVM Schoten, 7 september 2013 Thema: Huidkanker - Burn-out - Weldaad Het kasteel van Schoten was zaterdag 7 september wederom het decor voor een Gezond Verstand Middag. Vier keer per jaar lijkt niet zoveel maar omdat de tijd lijkt te vliegen, zeggen we als we er heen rijden: "Het is alweer zover; het leek wel vorige week dat we hier reden." De vorige keer was in juni en als je dan over september spreekt denk je onwillekeurig aan het gegeven dat de zomer die toen nog moest beginnen alweer ten einde raakt. Het weer werkte aardig mee, het was droog en niet koud. Aan de begroeiing kon je bij het kasteel ook duidelijk zien dat het najaar zijn intrede deed maar het heeft ook wel iets moois de omgeving steeds aangepast aan het seizoen te zien rond zo n majestueus gebouw. De Ridderzaal wachtte weer op ons en met elkaar weten we al exact wat er moet gebeuren dus voor je het weet staan de stoelen gereed, liggen de boeken die verkocht kunnen worden op de tafels, staan de bloemen op de piano ter opfleuring en kan iedereen komen. Ditmaal hadden we ook een tafel met prijzen voor een verloting voor Stichting Gezond Verstand Avonden. Berbie, een lieve dame uit Limburg, draagt de GVA een warm hart toe en helpt graag. Zij heeft in de afgelopen zomer allemaal lekkere jams en andere heerlijkheden ingemaakt en de opbrengst van deze potjes is voor de Stichting. Berbie vulde een tafel; het zag er aller-gezelligst uit en je kon zien dat alles met liefde tot stand was gekomen. Ongelofelijk lief en stiekem denk ik dan wel eens: als op deze wijze 1000 personen dit voorbeeld, verspreid over het land nu eens zouden volgen, dan konden we sneller allerlei doelen bereiken. Wanneer anderen weer andere activiteiten verrichten, als velen nu eens al is het eenmaal per jaar iets doen... - want we krijgen zoveel reacties dat we vooral door moeten gaan - dan dragen we dit concept met zijn vele lezingen verspreid door het land en
2 viermaal per jaar in Schoten gezamenlijk. Berbie is wat dat betreft een levend voorbeeld. Zondag 1 september verkocht zij voor 100 euro tijdens de fair in Nederweert, bij de locatiehoudster Petra Wilmsen. Een week later verkocht zij in Schoten voor meer dan 100 euro, dus deze dame heeft in haar eentje al dik over de 200 euro aangeleverd. Als dit nu door velen gedaan kan worden dan kunnen we pas echt een verschil maken. Berbie dankjewel en jou inzet is zeer gewaardeerd. Het blijft een soort van strijd om op tijd te beginnen maar even na twaalven ging dit lukken. Fred Meijroos heette allen welkom. Met een stapeltje boeken in zijn hand kun je hem rustig twee uren laten spreken, geen punt. Inspiratie genoeg en er zijn steeds nieuwste boeken en aan gespreksstof heeft hij geen gebrek. Sterker nog, er zijn luisteraars die mij aanspreken dat ik Fred meer tijd moet geven, wacht maar af, er komt een moment ;-) Maar deze zaterdag spreken Fred en ik zelf qua tijd aangepast, passend in de middag, tijdens het openen en sluiten. Ditmaal was het boek: Nooit geweten dat je duizendblad kan eten ook net nieuw, de inkt was net droog. De vierde in de rij van de Nooit geweten serie die ik met veel plezier samenstel. Fred kondigde na zijn inleidende betoog Marina Schriek aan als eerste spreekster. Marina kennen we van het boek: Gefeliciteerd met je burn-out. Door haar uitleg begrijp je dat een burn-out een positief keerpunt in je leven kan zijn ook al zal niemand dat in eerste instantie zo zien op het moment dat je ermee wordt geconfronteerd. Maar dat is met alles, negatieve ervaringen kunnen juist een begin zijn van andere keuzes, uitdagingen en een weg waarvan je niet had bedacht zo ooit verder te gaan. Marina weet het uur goed te vullen en daarna was het pauze. Geen soep ditmaal, maar twee soorten thee en diverse compotes en kruidenboter met toast. Petra uit Nederweert had haar beroemde koekjes gemaakt, op en top gezond waar banaan een onderdeel van is. Tijdens de avonden op haar locatie presenteert zij deze graag. Als thee presenteerden we onder andere watermunt thee. Wat een lol, de dag ervoor in Bergen geoogst en wat groeide er in groten getale rond het kasteel? Watermunt!
3 Deze munt is de sterkste qua etherische olie van alle muntsoorten. Als tweede thee ook wel hartige thee of bouillon genoemd, deden we een paar soorten kruiden in de theepot samen met Keltisch zeezout. Als kruiden gebruikten we basilicum, peterselie en de schermen met zaden eraan van de pastinaak. Dit recept staat ook in het boek: Help, er zit een pastinaak in mijn soep. Alles viel in de smaak als we keken naar wat men nam. Er was meer te proeven, namelijk het heerlijke sap van Pieter Rijssenbeek uit Tilburg. Puur vers sap van allerlei soorten fruit. Pieter had de moeite genomen dit sap in de dagen voor deze zaterdag vers te persen zodat allen in Schoten de pure smaak konden ervaren, zoals het eigenlijk altijd gepresenteerd zou moeten. Als je dat verschil proeft begrijp je ook dat de sappen in de supermarkten het niet zijn. Maar daar gaan we weer, puur natuur valt niet te evenaren! Dankjewel Pieter voor je bijdrage. Tijdens de pauze werden er lootjes verkocht aan hen die dat wilden. Yolanda een lieve dame uit de streek die regelmatig aanwezig is nam dit op zich. Na de eerste pauze kreeg Marlies Theunissen met als onderwerp: Matcha - de weldaad van groene thee - het woord. Marlies vulde het eerste half uur met een algemeen verhaal over gezondheid en zo ging zij uiteindelijk in de richting van de thee. Groene thee heeft vele gezondheidskwaliteiten en in de pauze die hierna volgde konden allen proeven bij Marlies van de smoothie die zij maakte met groene thee erin verwerkt. Het was deze zaterdag een damesmiddag leek het wel want de spreekster na de tweede pauze was Rineke van den Berg. Rineke is voor de GVA locatiehoudster van Oud Beijerland en spreekster op de lijst met een aantal onderwerpen. Een dame met passie en doorzettingsvermogen. Zo hebben wij Rineke wel leren kennen inmiddels. Overigens zijn beide dames die al gesproken hebben ook spreeksters op de lijst voor de avonden en middagen via de maandelijkse lezingen. Alle locatiehouders krijgen de sprekerslijst steeds bijgewerkt en daarvan maken wij ook weer gebruik voor deze middagen. Rineke vertelde levendig over het feit dat we in de angst worden gejaagd als we het over huidkanker en de zon
4 hebben. Op alle fronten worden we verkeerd voorgelicht en dat is wat dit betreft zeker ook zo. Via de zon op onze huid, als we deze tenminste niet verpest hebben met de verkeerde smeersels, kan er in ons lichaam vitamine D worden aangemaakt. Al die smeersels blokkeren; zij versterken juist het proces om kanker te ontwikkelen door de verkeerde stoffen die we in ons lichaam stoppen en de giftige ingrediënten in de smeersels die we op onze huid smeren. Onze huid is onze grootste orgaan en alles wat via de huid wordt opgenomen en giftig is moet door onze lever verwerkt worden. Giftige stoffen worden in vet opgeslagen en per saldo maken we meer stuk dan dat we helen. Alles wat je opsmeert moet je kunnen eten! Wil jij je vlees bakken in zonnebrandcrème? Of in een 'weldadige dagof nachtcrème' uit de supermarkt? NEE? Dan moet je het ook niet opsmeren... zo kort door de bocht kunnen we dit stellen! Na Rineke's presentatie hielp Fred met de verloting, o.a. zonnebloemen in een fles; allerlei kleine en wat grotere prijsjes gingen naar andere eigenaren. Daarna sloot ik de middag af met een korte presentatie over dat wat eetbaar is in je eigen omgeving, aangepast aan de tijd van het jaar. Iedereen die heeft geholpen, hartelijk dank. Ellen Vader en Nick van Ruiten, we zien elkaar weer live op 16 november. Dan spreken drie heren als hoofdgasten van de middag in Schoten. Alle sprekers dank maar ook de dames die met theedoeken, afwaskwast en sop hebben geholpen. Dank jullie wel en voor we het weten is het weer 16 november. Anneke Bleeker
5 Informatie over de VOLGENDE Gezond Verstand Middag in Schoten:
KENNIS is duur; GEEN KENNIS is duurder!
KENNIS is duur; GEEN KENNIS is duurder! Verslag van de Gezond Verstand Middag in Schoten (B), op 7 juni 2014 Zaterdag 7 juni ging de reis weer naar het inmiddels welbekende Kasteel in Schoten, even voor
Nadere informatieVerslag Gezond Verstand Middag in Schoten, 1 juni 2013
Verslag Gezond Verstand Middag in Schoten, 1 juni 2013 Twee jaar een Gezond Verstand Middag in het Kasteel van Schoten, net boven Antwerpen. Juni 2011 was de eerste keer dat we samen met enkele personen
Nadere informatiee kop is eraf De eerste zaterdagmiddag in 2015 in Schoten zit er weer op
D e kop is eraf De eerste zaterdagmiddag in 2015 in Schoten zit er weer op Jaarlijks staan er vier zaterdagmiddagen op de agenda in het Kasteel van Schoten net boven Antwerpen. We zeggen graag: t ligt
Nadere informatieOnze invalshoeken zijn te verschillend gebleken
Onze invalshoeken zijn te verschillend gebleken We hadden het anders bedacht en anders verwacht maar soms lopen bepaalde zaken nu eenmaal anders dan je denkt. De Stichting Gezond Verstand Avonden is overgedragen
Nadere informatieWe zien de bloempjes ook nog bloeien
We zien de bloempjes ook nog bloeien "We zien de bloempjes ook nog bloeien"... Deze opmerking hebben we zo al eens gelanceerd. Gelukkig is dat ook zo want als je alleen maar af gaat op wat via de mail
Nadere informatieSCHOTEN (België)
www.gezondverstandavonden.nl SCHOTEN (België) 02.06.2012 Zaterdag 2 juni, alweer naar Schoten. We kwamen tot de conclusie dat de tijd wel ernstig snel gaat, de vorige keer was 25 februari en dat leek bij
Nadere informatieSCHOTEN, Boeken zijn super belangrijk
www.gezondverstandavonden.nl SCHOTEN, 03.09.2011 De Gezond Verstand Middag in Schoten heeft alweer plaats gevonden. Zo rijd je op 11 juni naar deze prachtige locatie en voor je het weet ga je een paar
Nadere informatieWat Angelina niet wist over kanker maar wel had moeten weten Zondag 27 oktober Eemnes, Hotel de Witte Bergen
Wat Angelina niet wist over kanker maar wel had moeten weten Zondag 27 oktober Eemnes, Hotel de Witte Bergen Zondag 27 oktober, een herfstige dag met regen en redelijk onstuimig weer. Een dag om lekker
Nadere informatieTake a look at my life 12
Take a look at my life 12 Verslaafd aan foto,s maken. Elke dag weer mijn mobiel uit me zak halen en foto,s maken van de dingen die ik mee maak of tegenkom. Er zijn al zoveel mensen die gebruik maken van
Nadere informatieDank aan hen die in het complot zaten
www.gezondverstandavonden.nl Dank aan hen die in het complot zaten Een complot, dat is zo n woord met een negatieve lading. Bij het woord complot denk je al snel aan misdaad, thrillers en andere hierbij
Nadere informatieEven voorstellen, ik ben geen supervrouw en lijd aan een chronisch gebrek
Even voorstellen, ik ben geen supervrouw en lijd aan een chronisch gebrek Even voorstellen, mijn naam is Flauw, want dat is niet meer nodig maar toch wil ik graag eens even een paar puntjes op de i zetten!
Nadere informatiee wormen verrichten hier het spitwerk!
D e wormen verrichten hier het spitwerk! Wormen, kleine, soms lange, kruipende, kronkelende schepsels Wormen hebben geen hoog aaibaarheidsgehalte, maar toch zijn zij heel belangrijk dieren in onze voedselketen.
Nadere informatieGezond & lekker met de kerst
Gezond & lekker met de kerst Voor jou! Een bewust kerstmenu inclusief eenvoudige recepten. Met energieke groet, Margriet -Aperitief- Heerlijke rode bieten humus op een getoast zuurdesembroodje -Voorgerecht
Nadere informatieIn deze nieuwsbrief: Aanbiedingen van de maand november + stuntaanbieding! Heerlijk herfst recept Wees lief voor je darmen Nieuwsflits Sapjes
In deze nieuwsbrief: Aanbiedingen van de maand november + stuntaanbieding! Heerlijk herfst recept Wees lief voor je darmen Nieuwsflits Sapjes Aanbiedingen van de maand In de maand november zijn onderstaande
Nadere informatieSmoothie e-book. zorg goed voor jezelf!
Smoothie e-book Genieten van smoothies is een lekkere en gezonde manier om meer groenten te eten. Je zorgt voor veel extra vitaminen en mineralen. En als je ze goed samenstelt kunnen ze een maaltijd vervangen.
Nadere informatieWAT ALS... Junior journalist culinair
Junior journalist 2012 - culinair WAT ALS... Wat als 's avonds de prei, de selder en de wortelen een eigen leven gaan leiden in je koelkast? Het kan onzin zijn, maar ik denk toch iets helemaal anders.
Nadere informatiewww.gezondverstandavonden.nl DE BULT, 24.02.2013 Gezond Verstand Middag in De Bult bij Steenwijk
www.gezondverstandavonden.nl DE BULT, 24.02.2013 Gezond Verstand Middag in De Bult bij Steenwijk De tweede Gezond Verstand Middag in Nederland stond gepland voor zondag 24 februari, ditmaal in het noorden
Nadere informatieGebakkelei, lakei en akelei
Gebakkelei, lakei en akelei De wereld is gek! Hoe vaak horen we velen dit tegenwoordig niet uiten? Je valt van de ene verbazing in de andere, hoewel wij ons al over veel zaken niet meer verbazen. In de
Nadere informatieOntwikkel je eigen ijsje!
v Ontwikkel je eigen ijsje! In dit stappenplan lees je precies wat je hiervoor moet doen! Het beste ijsje wint! Werkblad 2, 3 en 4 1 Werkblad 2 Eisen aan ijs Welke ijsjes ken je? Schrijf er zoveel mogelijk
Nadere informatieStel je gezond weekmenu samen
Stel je gezond weekmenu samen Leer je maaltijden op een gezonde manier plannen Lotte De Clercq Auteur: Lotte De Clercq Coverontwerp: Lotte De Clercq ISBN: 978-94-6342-735-7 Uitgeverij mijnbestseller.nl
Nadere informatie10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET TARWEGRAS WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM
10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET 10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET Wie heeft er inmiddels niet van gehoord: Tarwegras! Een ontzettend populair voedingsmiddel met een extreem hoge concentratie aan supergezonde voedingsstoffen.
Nadere informatieMateriaal Groen. Deel 4: Thuis tuinieren
Materiaal Groen Deel 4: Thuis tuinieren Colofon Deel 4: Thuis tuinieren Onderdeel van het materiaal Groen, met de thema s: Seizoenen (dl. 1), Groen in de stad (dl. 2), Groen groeit (dl. 3), Thuis tuinieren
Nadere informatieUitwisseling Tsjechië t/m
Uitwisseling Tsjechië 7-4-2019 t/m 13-4-2019 Maandag (Door Linda Langereis & Esmée Vlaar, 2mh) We moesten om 9 uur op school zijn en daar gingen we elkaar leren kennen door een soort bingo te doen en je
Nadere informatieVoor Hemels koken hoef je geen Chef te zijn!!!
Vanaf juni 2015 is naast Restaurant Ratatouille op Vischmarkt nr. 4, ons KookLokaal, Wijnkelder en CuliWinkel gevestigd. Verschillende concepten onder één dak wat Ratatouille gastronomisch helemaal compleet
Nadere informatieRecept van de week. Recept nr.: augustus 2017 Categorie: Pesto Recept voor: Opruimpesto
Recept nr.: 86 13 augustus 2017 Categorie: Pesto Recept voor: Opruimpesto Peterselie Basilicum Brandneteltoppen Oost-Indische kers 1 Mexicaanse dragon Wilde marjolein (Oregano) Overzicht van de ingrediënten
Nadere informatieBegin de dag met een lach en geniet van een lekker ontbijtje! 4 EET PALEO ONTBIJT
Begin de dag met een lach en geniet van een lekker ontbijtje! 4 EET PALEO ONTBIJT Inhoudsopgave Inleiding 6 Supersnel Ontbijten 8 Wat drink je erbij? 12 Recepten 14 Zoete zaken 17 Chia Chia Chia 59 Een
Nadere informatieZondag 6 maart 2016, 10.00 uur Jeugddienst. Voorganger: ds. Bert de Wit
Preek Zondag 6 maart 2016, 10.00 uur Jeugddienst Thema: @Home Voorganger: ds. Bert de Wit Schriftlezing: Lucas 15:11-32 Een vader had twee zonen zo begint het verhaal. Met de beschrijving van een gezin.
Nadere informatieVoorbereiding Heilig Avondmaal
Voorbereiding Heilig Avondmaal Liefhebben (bijlage) MAANDAG: Opdracht voor de jonge kinderen Knip de hartjes op het werkblad uit, kleur ze en maak er een ketting van of plak ze ergens op. Voor de oudere
Nadere informatieKijk nog eens in het boek op bladzijde 80 naar Werkwoorden in een andere tijd.
Grammaticaoefeningen 3 Wonen en vervoer Werkwoorden in een andere tijd Oefening 1 Kijk nog eens in het boek op bladzijde 80 naar Werkwoorden in een andere tijd. 1 Begrijp je deze informatie? ja / nee,
Nadere informatieDe eerste gasten van deze middag: o.a. Tante-Hettie de Vries. En ja hoor..
Wanneer: Zondag 10 maart 2013 Lokatie: De Schakel, Groningen Band: Hot News De dag begon eigenlijk niet zo hoopvol. Sneeuw, glad, grillig en koud, koud, koud!! Niet echt uitnodigend om er uit te gaan.
Nadere informatieBetaalbaar bio in 6 stappen
Betaalbaar bio in 6 stappen Biologisch eten duur? Veel mensen denken dat biologisch eten niet in hun budget past. Ik heb dat ook heel lang gedacht. Tot ik ontdekte dat je door anders boodschappen te doen
Nadere informatieTe huur HOOFDSTUK 4 WOORDEN. Kies het goede woord. 1 Ik woon in een flat op de vierde... a verdieping b appartement
51 51 HOOFDSTUK 4 Te huur WOORDEN 1 1 Ik woon in een flat op de vierde.... a verdieping b appartement 2 Het is een rijtjeshuis met een grote woonkamer en drie.... a tuinen b slaapkamers 3 Mijn woonkamer
Nadere informatieGezond & lekker kerstmenu
Gezond & lekker kerstmenu Voor jou! Een bewust kerstmenu inclusief eenvoudige recepten. Aangeboden door alle coaches en medewerkers van LifeStyle Coaching Nederland. De organisatie die door middel van
Nadere informatieLekker afvallen en gezond eten
Lekker afvallen en gezond eten Welkom bij STARTMETLIJNEN.nl! Leuk dat je onze weekmenu s gaat volgen! De regels van het week-menu WISSELEN Je kunt wel hele dagen wisselen, maar bijvoorbeeld niet de lunch
Nadere informatie"Afraid of the Dead ( The Escape ) Hoofdstuk 5"
"Afraid of the Dead ( The Escape ) Hoofdstuk 5" Voor het eerst alleen Ik werd wakker in een kamer. Een witte kamer. Ik wist niet waar ik was, het was in ieder geval niet de Isolatieruimte. Ik keek om me
Nadere informatieHandleiding Groente- en fruitles
Groep 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 Handleiding Groente- en fruitles Groente- en fruitles voor groep 3 t/m 8 In de Groente- en fruitles leren kinderen spelenderwijs dat groente en fruit eten belangrijk is om te
Nadere informatie7. Als je zonder wat te zeggen in de spiegel kijkt. Wat zie je dan? Iemand die je uitlacht of toelacht? Zorg dat het toelachen wordt.
Dit ebook geeft je 25 tips. Tips die je eigenlijk wel wist. Op één of andere manier zijn ze onderin je tas terecht gekomen. Wist je niet meer, waar is mijn eigen batterijoplader. 25 tips is teveel om toe
Nadere informatieVoor jou. Verhalen van mantelzorgers. Anne-Rose Hermer
Voor jou Verhalen van mantelzorgers Anne-Rose Hermer 6 Inleiding In dit boek maak je kennis met Martine, Koos en Sara. Ze zijn alledrie in een andere fase van hun leven. Maar één ding is hetzelfde voor
Nadere informatieGezond Verstand Avonden Eindejaars Nieuwsbrief December 2013
Gezond Verstand Avonden Eindejaars Nieuwsbrief December 2013 Alles wat je aandacht geeft groeit Een bekende uitspraak is, dat alles groeit wat je aandacht geeft. Verdraaid, het is nog waar ook! Waarschuw
Nadere informatieworkshop Fijnproevers
workshop Fijnproevers Algemeen thema in wetenschap: we weten veel dingen niet Elk van de vier workshops van De Jonge Akademie on Wheels heeft een wetenschappelijk thema, waarmee belangrijke algemene aspecten
Nadere informatieDINEREN IN DE HOFTRAMMM
DINEREN IN DE HOFTRAMMM De bijzondere creatie van Bobby van Galen en Pierre Wind Foto s en tekst: Martien Versteegh Eigenaar en gastheer Bobby van Galen heet u van harte welkom Het begon met een droom
Nadere informatieZonlicht en de huid: verstandig omgaan met de zon
Zonlicht en de huid: verstandig omgaan met de zon Ervaren dermatologen. Zeer persoonlijke zorg. Korte wachttijden. Mohs Klinieken. Uw zorg in ervaren handen. Zonlicht en de huid: verstandig omgaan met
Nadere informatieInleiding 6 Ontbijt 14 Bakken 61 Soep 91 Salade 135 Vis 182 Vlees 229 Groente 266 Fruit 316 Lekkers 358 Ingrediënten 397 Register 404
Inleiding 6 Ontbijt 14 Bakken 61 Soep 91 Salade 135 Vis 182 Vlees 229 Groente 266 Fruit 316 Lekkers 358 Ingrediënten 397 Register 404 Geschikt voor veganisten Staat in 20 minuten op tafel Makkelijk mee
Nadere informatieAmma's TUIN-nieuws nr. 16 (augustus - half oktober 2016)
Amma's TUIN-nieuws nr. 16 (augustus - half oktober 2016) Het is een verwachtingsvolle tijd nu we dit schrijven: binnen een week vanaf nu is Amma al in Houten, hebben we haar kunnen zien en horen. Wat een
Nadere informatieDe wereld op zijn kop! Kan de wereld op zijn kop staan? Met gym heb je het vast wel eens geprobeerd Op je kop staan, bedoel ik, soms lukt het
De wereld op zijn kop! Kan de wereld op zijn kop staan? Met gym heb je het vast wel eens geprobeerd Op je kop staan, bedoel ik, soms lukt het Maar het duurt maar heel even dat op de kop staan De wereld
Nadere informatieIdeeën voor gezonde tussendoortjes
Ideeën voor gezonde tussendoortjes Heb je ook regelmatig behoefte aan een tussendoortje. Nu je zover bent dat je een nieuw gezond eet- en leefpatroon hebt geïntegreerd, wil je ook gezonde tussendoortjes
Nadere informatieWEEK 1: 13 t/m 17 juli 2015
WEEK 1: 13 t/m 17 juli 2015 Maandag 13-07 Ben je klaar voor een avontuurlijke dag in de Speeldernis? We vertrekken om 11:00 uur richting de Speeldernis en zijn rond 15:00 uur terug. Meenemen: kleding wat
Nadere informatiePeter de Jong, keurslager. Oostermeent-oost 56 * Huizen Tel
Peter de Jong, keurslager Oostermeent-oost 56 * Huizen Tel. 035-5262743 info@peterdejong.keurslager.nl www.peterdejong.keurslager.nl BBQ 20 18 buitengewoon lekker BBQ pakketten 3 Speciale BBQ pakketten
Nadere informatieLieve lezers, Ik geniet ervan om in de keuken te staan met allerlei verse ingrediënten en superfoods om daar een mooi gerecht mee te bereiden.
Lieve lezers, Ik ben Willeke Linneman, food, health & lifestylecoach en de schrijfster van dit boek. Dit boek is ontstaan vanuit mijn passie voor een gezonde en happy lifestyle. Ik hoop met dit boek mensen
Nadere informatieSmoothiegoodness De introductie
Smoothiegoodness De introductie Hoera!! Hier begint jouw groene smoothieavontuur. Dit betekent een geweldige stap vooruit in je gezondheid en energieniveau, fantastisch dat je eraan gaat beginnen. Misschien
Nadere informatieZo maak je van de maaltijd een heerlijk samenzijn
Zo maak je van de maaltijd een heerlijk samenzijn Tekst en recept copyright Annemarie Lutters Dit e-book mag je delen en/of publiceren mits je mij als bron vermeldt of een weblink legt naar http://www.blijaantafel.nl
Nadere informatieZ O W E R K T D E J O R E L L A F I T C O M M U N I T Y
IN O Z O W E R K T D E J O R E L L A F I T C O M M U N I T Y GUIDE WELKOM! Welkom bij de leukste online community van Nederland! Binnen de Jorellafit community staat elkaar helpen, motiveren en inspireren
Nadere informatieVitamines zitten in kleine hoeveelheden in je eten en drinken. Je hebt het halve alfabet aan vitamines: A, B, C, D, E, K.
Testlab Er zitten heel veel voedingsstoffen in gezonde producten. Dat hebben jullie in de film gezien. Nou ja gezien? Voedingsstoffen zijn niet zichbaar in producten, maar we kunnen ze wel aantonen. Daar
Nadere informatieAlles wat je aandacht geeft groeit
Alles wat je aandacht geeft groeit Alles wat je aandacht geeft groeit; in mijn beleving is dit zo waar als maar kan zijn. Deze gedachte kwam bij mij op nadat ik eerst van plan was de mening van Broer Scholtens
Nadere informatieVoor David, de liefde van mijn leven
Voor David, de liefde van mijn leven Ik ben gewoon gaan zitten en luisterde naar zijn stem. En in de liefdevolle woorden herkende ik Hem. Mijn God, mijn Goede Herder, U wil ik volgen, Heer. Leid mij op
Nadere informatieRia Massy. De taart van Tamid
DE TAART VAN TAMID Ria Massy De taart van Tamid De taart van Tamid 1 Hallo broer! Hallo Aziz! roept Tamid. Zijn hart klopt blij. Aziz belt niet zo dikwijls. Hij woont nog in Syrië. Bellen is moeilijk in
Nadere informatieLou en Lena in Ecuador
Mijn prentenboek Prentenboek voor leerlingen 1 e en 2 e leerjaar Lou en Lena in Ecuador Mijn naam:... Mijn klas:... Mondiale Vorming - Plan België Hallo, wij zijn Lou en Lena! Kom, we nemen je mee naar
Nadere informatieGENESIS JANUARI 2017, LUNTEREN Evert Jan Hempenius
EN GENESIS 1 21 JANUARI 2017, LUNTEREN Evert Jan Hempenius Welk plaatje past het beste bij een jongere en bij jou, kies telkens uit kleur / grijs deel de keuzes kort met elkaar. De ontgoddelijkte wereld
Nadere informatieWat kun je doen als je baby huilt? Kijk mee hoe de vader en moeder van Sam dat doen...
Wat kun je doen als je baby huilt? Kijk mee hoe de vader en moeder van Sam dat doen... Gefeliciteerd met jullie baby! Gefeliciteerd! Jullie hebben net een baby gekregen. Jim en Nora hebben ook een baby
Nadere informatieGrammatica Woordbenoemen 2. Werkboek Geschikt voor de groepen 5 en 6
Grammatica 2 Werkboek Geschikt voor de groepen 5 en 6 Inhoudsopgave Voegwoord 4 Telwoorden: hoofdtelwoorden 7 Telwoorden: rangtelwoorden 10 Telwoorden: hoofd- en rangtelwoorden 13 Persoonlijk voornaamwoord
Nadere informatieHuishoudbeurs 2016 + shoplog
Huishoudbeurs 2016 + shoplog Elk jaar weer is het de traditie om samen met mijn beste vriendin naar de huishoudbeurs te gaan. Mijn plan was, om heel voorzichtig daar aan haar te vragen of ze het erg vond
Nadere informatieBeertje Anders. Lief zijn voor elkaar. Afspraak 2
Beertje Anders Lief zijn voor elkaar. Afspraak 2 H. Vos Beertje Anders Wat zonlicht is voor bloemen, is een glimlach voor een beer. Beertje Anders en Beertje Bruin gaan bij oma spelen. Het was maar even
Nadere informatieNieuwsbrief HealthyFresh.nl week 15-2014
Nieuwsbrief HealthyFresh.nl week 15-2014 Deze week in de nieuwsbrief: Inhoud HealthyFresh Boxen... 2 Bewaaradvies producten... 3 Adviesrecepten voor de HealthyBox, Proefbox en GroentenBox... 5 HealthyFresh.nl
Nadere informatieZet je voet maar op het water!
Zet je voet maar op het water! Gezinsdienst Zondag 1 mei 2016 Locatie: Voorganger: Organist: Medewerking: Oosterkerk Ds. Koning Jurjan Lipke Combo Joy 4 All Voor de dienst zingen we: Jezus roept alle kleine
Nadere informatieMineralen. Vitamines. Tip: vooral in de zomer kan je daarvan genieten. Tip: denk aan Popeye en zijn spinazie.
Testlab Bekijk voordat je begint deel 1 van de film. Er zitten heel veel voedingsstoffen in gezonde producten. Dat hebben jullie in de film gezien. Nou ja gezien? Voedingsstoffen zijn niet zichbaar in
Nadere informatieVerdiepingsopdrachten challenge 3: Watermeloenspektakel
Verdiepingsopdrachten challenge 3: Watermeloenspektakel De fruitsalade-wedstrijd In groepjes, liefst in de kantine of kooklokaal Opdracht: koken Duur: 30-45 minuten Introductie In de quiz stond de watermeloen
Nadere informatieLes1, Beperkende overtuigingen
Les1, Beperkende overtuigingen Welkom! Bedankt voor het aanvragen van deze mini-cursus. Blijkbaar ben jij op zoek naar een manier om goed voor jezelf te zorgen, om het roer om te gooien. Deze cursus heb
Nadere informatieWelkom bij C. COSMETICS & CARE de (online) winkel en beautysalon met 100% schone en biologische cosmetica. www.cosmeticsandcare.
Welkom bij C. COSMETICS & CARE de (online) winkel en beautysalon met 100% schone en biologische cosmetica. www.cosmeticsandcare.com 100% schone en biologische cosmetica. Eindelijk is er een (online) winkel
Nadere informatieGezonde voeding. voor Marokkaanse Nederlanders. Zorg goed voor uw hart
Gezonde voeding voor Marokkaanse Nederlanders Zorg goed voor uw hart Wat is het belang van goede voeding? Risicofactoren We eten om in leven te blijven. Maar we eten ook omdat we het gezellig vinden. En
Nadere informatieGezonde voeding. voor Nederlanders. Zorg goed voor uw hart
Gezonde voeding voor Nederlanders Zorg goed voor uw hart Wat is het belang van goede voeding? Risicofactoren We eten om in leven te blijven. Maar we eten ook omdat we het gezellig vinden. En we willen
Nadere informatieSpelenderwijs opvoeden
INKIJKEXEMPLAAR Spelenderwijs opvoeden Creatieve oplossingen van ouders voor tien wel héél herkenbare gezinsdilemma s inspiratie boekje Wat leuk dat je dit Inspiratieboekje in handen hebt! Zonder een gezinsagenda,
Nadere informatie1 HET BORDMODEL VAN PLATO 9 2 ONTSTEKING: DE ONGENODE GAST 19 3 DE SLAG OM DE DARMEN 33 4 WELKOM IN DE ONTSTEKINGSREMMENDE KEUKEN 49
Neem een politicoloog met een fotografisch geheugen en een verstrooide copywriter die op een goede dag hun baan opzeggen en een blog over voeding en gezondheid beginnen. Voeg daar een 87-jarige professor
Nadere informatieBUIKVET WORKSHOP LES 2
BUIKVET WORKSHOP LES 2 De beste eet momenten voor een slanke buik Welkom bij de tweede les van de buikvet workshop. Of je nu een vrouw bent die in de overgang zit, of net bevallen bent van je eerste kindje,
Nadere informatieKlanttevredenheidsonderzoek. Jongeren
Klanttevredenheidsonderzoek Jongeren - 2017 Vraag 1: Wat voor cijfer zou je Columbus willen geven? Ons gemiddelde is een 8,4! Het onderzoek is 61 keer verstuurd en maar liefs 41 keer Ingevuld retour gekomen,
Nadere informatieROKEN. Waarom eigenlijk?
ROKEN Waarom eigenlijk? Ik ben Mijn klas Schooljaar inhoud Inleiding 6 Hoofdstuk 1: Alles wat je moet weten over roken 8 1.1 Waarom roken we eigenlijk? 10 1.2 Waarom is roken slecht voor je? 14 1.3 Wat
Nadere informatieIn deze laatste week van het EU-Schoolfruitprogramma, week 15, ontvangen jullie Elstar appels, sinaasappels en kiwi's.
Beste juffen en meesters, In deze laatste week van het EU-Schoolfruitprogramma, week 15, ontvangen jullie Elstar appels, sinaasappels en kiwi's. Iedere leerling krijgt per soort één stuk fruit. Gelieve
Nadere informatieHij zorgt voor zijn volk, ook in de woestijn.
Voor volwassenen is het boekje Feest van het Koninkrijk beschikbaar. Hierin staan de themahoofdstukken waar je elke dag thuis een stukje uit kunt lezen. Hier ligt de nadruk op je eigen persoonlijke verwerking
Nadere informatieLucie en hare moeder
Lucie en hare moeder Reinoudina de Goeje bron. Jacs. G. Robbers, Rotterdam 1870 Zie voor verantwoording: http://www.dbnl.org/tekst/goej001luci01_01/colofon.php 2011 dbnl 1 Lucie en hare moeder, door Agatha.
Nadere informatieEn KarMaatje wil niets liever dan velen mee laten genieten van lekkere gerechten uit eigen keuken.
December 2014. Lieve Allemaal, Het is alweer eventjes geleden dat wij contact met u hebben gehad middels de nieuwsbrief van KarMaatje. De laatste maand van het jaar 2014 willen wij deze lanceren onder
Nadere informatieLaat de natuur zijn gang maar gaan
Laat de natuur zijn gang maar gaan De natuur Bossen, zeeën, weilanden, tuinen, kwekerijen en nog veel meer zijn te benoemen wanneer we aan de natuur denken. Dan zijn er ook de seizoenen met ieder een eigen
Nadere informatieDe sprookjesverzamelaar
De sprookjesverzamelaar Lieve ogen die dit boek lezen, lieve warme handen die het vasthebben. Sprookjes zijn de beste reizigers en de succesvolste migranten die ooit op onze prachtige planeet hebben bestaan.
Nadere informatieWoordenschat Taal Actief groep 4 Thema 7 Les 1
Woordenschat Taal Actief groep 4 Thema 7 Les 1 de maaltijd Het is eten. Het kan warm of koud zijn. de vis Het is een dier dat zwemt in het water. Er zijn veel soorten vissen. sommige soorten kun je eten.
Nadere informatieONTSLA JEZELF Jouw Eerste Stap Naar Werken Met Energie En Voldoening Dit rapport is geschreven voor iedereen die al lang op zoek is naar werk dat echt voldoening gaat geven en in een ideale wereld het
Nadere informatieseptember 2014 Uit de directiekamer
september 2014 Uit de directiekamer De eerste nieuwsbrief van dit jaar en ook de eerste nieuwsbrief van mijn hand. Allereerst wil ik jullie allemaal hartelijk bedanken voor het ontzettend warme welkom!
Nadere informatieProductinformatie: Boter en boterproducten. Waar gaat deze kaart over? Wat wordt er van jou verwacht? Kwaliteitskenmerken van boter
Waar gaat deze kaart over? Deze kaart gaat over de eigenschappen van boter en boterproducten. We vertellen je ook waar je boter en boterproducten voor kunt gebruiken in de keuken en welke soorten boter
Nadere informatieSamenkind eindejaars nieuwsbericht!
Samenkind eindejaars nieuwsbericht! 2017 wat ben je weer voorbij gevlogen!! Intens genoten van en met mijn gezin. Mijn man en kinderen zorgen er echt iedere keer weer voor dat ik blijf genieten van de
Nadere informatie9 MANIEREN WAAROP LAURIERBLADEREN JE GEZONDHEID VERBETEREN (BRON:
9 MANIEREN WAAROP LAURIERBLADEREN JE GEZONDHEID VERBETEREN (BRON: HTTP://LIJSTVERSE.NL/WIEROOK-MAKEN-LAURIERBLADEREN- VERBRANDEN/?UTM_SOURCE=VIRALMUNDO&UTM_MEDIUM=RELATEDVM&UTM_CAMPAIGN=LA URIERVM ) Als
Nadere informatieGezond Verstand Lezingen VIJF JAAR GEZOND VERSTAND IN SCHOTEN
Gezond Verstand Lezingen VIJF JAAR GEZOND VERSTAND IN SCHOTEN Eerste jaargang, nummer 17 JUNI 2016 Foto: Anneke Bleeker Inhoud: Pagina 1 : Kopfoto en inhoudsopgave Pagina 2 : Schoten 11 juni 2011 11 juni
Nadere informatieNieuwsbrief voor bezoekers, vrienden en familie van de Inloop
Nr 73 november 2015 In de Inloop Nieuwsbrief voor bezoekers, vrienden en familie van de Inloop November 2015 De klok is weer verzet. De avond begint een uurtje vroeger en s morgens is het een klein beetje
Nadere informatieJeugdkamp Inside Out!
Jeugdkamp Inside Out! Maandag 25 juli 2011: Op 25 juli is het dan weer zover. Om kwart voor 7 s avonds arriveert de bus van de Jong Tours. We verwelkomen de jongeren met een hapje en een drankje en we
Nadere informatieDaarnaast zijn we bezig om meditaties op te nemen. Die vraag was al verscheidene keren naar ons toegekomen. Dus. ook daar wordt aan gewerkt.
Dag lief mooi mens, De zon schijnt hier heerlijk naar binnen terwijl ik deze LoveLight zit te schrijven. Een week die best intens was. Met mooie workshops en inzichten. Een Engelenpoortdag en Volle Maan
Nadere informatieWEEK 1: 13 t/m 17 juli 2015
WEEK 1: 13 t/m 17 juli 2015 Maandag 13-07 Ben je klaar voor een avontuurlijke dag in de Speeldernis? We vertrekken om 11:00 uur richting de Speeldernis en zijn rond 15:00 uur terug. Meenemen: kleding die
Nadere informatie10-02-2013 LEZING. Carola Engbers
10-02-2013 LEZING Met Voeding in je kracht Mesologie Orthomoleculaire Geneeskunde PNI DE KLACHT Reguliere Geneeskunde Grondige medische kennis als basis voor de integratie van de andere vakken. Chinese
Nadere informatieInfused water smaken tips
Infused water smaken tips Zo poeh he, wat is het warm! En er lijkt ook niet echt een einde aan te komen. Ach wat zeuren we eigenlijk. Is het een waterig en koud voorjaar dan zeuren we. Is het een warme
Nadere informatieNieuwsbrief 1 / 2. Voor alle data geldt: Deo Volente (zo de Heere wil en wij leven. 16 november 2015 Beste ouders / verzorgers,
Nieuwsbrief 1 / 2 Gezellig 16 november 2015 Beste ouders / verzorgers, onderonsje.. Deze week: Bijbelse geschiedenis Activiteiten bij het thema Letters en cijfers Terugblik Schoolontbijt Foto s Bijlage:
Nadere informatieMenukaart. Smakelijk eten en heel veel plezier! Welkom bij het Knooppunt van de Smaak
Menukaart Geniet van heerlijke, verse streekproducten van telers, kwekers en boeren uit de regio! De ingrediënten voor onze gerechten komen uit ons eigen achterland: in Tuindorp e.o. telen, kweken en verbouwen
Nadere informatieALFA A ANTWOORDEN STER IN LEZEN
STER IN LEZEN ALFA A LES 1: NAAR SCHOOL 1 Ziek 1 b 2 3 b 4 a a B maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag C Dit is een vraag Hoe gaat het? Het gaat wel. En met jou? Waarom kom je niet?
Nadere informatieSleutel 7: Houd de batterij vol
Sleutel 7: Houd de batterij vol Succesvol in Balans van Stress naar Rust Pagina 1 van 10 Disclaimer Niets uit deze training / dit werkboek mag zonder schriftelijke toestemming vooraf gereproduceerd worden
Nadere informatie