SPORT- EN BEWEGINGSAANBOD JANUARI-MAART 2015

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "SPORT- EN BEWEGINGSAANBOD JANUARI-MAART 2015"

Transcriptie

1 Initiatielessen MEER INFO OP PAG. 9 SPORT- EN BEWEGINGSAANBOD JANUARI-MAART 2015 Wil u na die rustige vakantiedagen opnieuw werken aan een fit lichaam, dan bent u bij de sportdienst van Zulte aan het juist adres! Tijdens het eerste trimester van dit nieuwe jaar hebben wij heel wat sportlessenreeksen in de aanbieding! Er zijn opnieuw wekelijkse sportactiviteiten voorzien voor kleuters, kinderen uit lager onderwijs, volwassenen én senioren die van start gaan in de week van 12 t.e.m. 18 januari 2015.

2 2

3 SPORTLESSENREEKSEN VOOR KLEUTERS KLEUTERTURNEN Ook tijdens dit voorjaar kan uw kleuter zijn / haar energie kwijt! Tijdens het wekelijks uurtje kleuterturnen is er voor iedereen wat wils: bonte opwarmingsspelletjes, een educatieve, plezierige leskern en een ontspannende cooling-down! Datum: zaterdagvoormiddag Tijdstip & plaats: tot uur (peuters & 1 ste kleuterklas) & tot uur (2 de en 3 de kleuterklas) in de gemeentelijke turnzaal, Schoolstraat 12A, 9870 Zulte-Machelen 9.00 tot (peuters & 1 ste kleuterklas) & tot uur (2 de en 3 de kleuterklas) in de gemeentelijke sporthal, Doelgroep: kinderen uit de peuter- en 1 ste t.e.m. Kostprijs: 3 de kleuterklas 20 EUR/deelnemer/ 10 sportlessen KLEUTERDANS De kleuters ontwikkelen tijdens deze lessenreeks de 5 belangrijkste bewegingsvaardigheden nl.: TWEE LOCATIES!!! snelheid, kracht, lenigheid, uithouding en coördinatie. Dit door middel van dansjes spelletjes op hun favoriete muziek. Datum, tijdstip & plaats: Woensdagnamiddag van tot uur in de gemeentelijke turnzaal, Schoolstraat 12A, 9870 Zulte- Machelen (peuters & 1 ste kleuterklas) o.l.v. kleuterleidster Sylvie Vercruysse Zaterdagnamiddag van tot uur in de polyvalente zaal van de gemeentelijke sporthal, Waalstraat 118, 9870 Zulte (2 de en 3 de kleuterklas) o.l.v. dansjuf Laura Matthijs Doelgroep: kinderen uit de peuter- en 1 ste t.e.m. 3 de kleuterklas 3

4 KLEUTERYOGA Kleuters zijn druk met het ontdekken van hun plekje in de wereld. Op school en daar buiten komt er veel op hen af. Kleuteryoga helpt je kind bij het om gaan met deze vele prikkels en spanningen en ze af te wisselen met rust en ontspanning. Zo blijft je kleuter in balans. Maar kleuteryoga is vooral heel erg leuk om te doen! Tijdstip & Plaats: woensdagnamiddag van tot uur in de gemeentelijke turnzaal, Schoolstraat 12A, 9870 Zulte-Machelen Doelgroep: kinderen uit 2 de & 3 de kleuterklas Datum: zaterdagvoormiddag Tijdstip: tot uur Plaats: Polyvalente zaal van de gemeentelijke sporthal, Doelgroep: kinderen vanaf 3 de leerjaar DANCE FUSION We werken samen aan het ritme gevoel en dansen op de muziek van de leeftijdscategorie. Ook wordt er gewerkt aan de lenigheid, coördinatie en kracht. Tussendoor spelen we ook een klein spelletje. SPORTLESSENREEKSEN VOOR KINDEREN VAN HET LAGER & MIDDELBAAR ONDERWIJS JUDO Wil je jouw eventuele belagers te snel af zijn en hen vloeren met een perfect uitgevoerde ippon (= judo-beweging waarbij de tegenstander wordt gevloerd!)? Wrijf dan maar in je handen en begin die spieren maar op te warmen, want gedurende tien weken ben je (letterlijk) in de ervaren handen van een gediplomeerde judo-initiator! Datum: zaterdagnamiddag Tijdstip: tot uur (4 de t.e.m. 6 de leerjaar) tot uur (1 ste t.e.m. 3 de leerjaar) Plaats: Polyvalente zaal van de gemeentelijke sporthal, o.l.v. Dansjuf laura Doelgroep: kinderen uit het 1 ste t.e.m. het 6 de leerjaar 4

5 SPORTLESSENREEKSEN VOOR VOLWASSENEN YOGA We ontsnappen er niet aan de stress van het werken, het huishouden, e.d.! Soms wordt het allemaal even teveel en is de nood aan een beetje ontspanning & relaxen hoog Gedurende deze 10-lessenreeks leert een gediplomeerde yoga-lesgeefster u allerlei deugddoende ademhalingstechnieken en lichaamshoudingen waardoor deze stress als sneeuw voor de zon zal verdwijnen! Ook zal u spoedig merken dat uw lichaam veel soepeler zal worden dankzij deze ontspannende oefeningen Datum: maandagavond Tijdstip & plaats: tot uur in de gemeentelijke turnzaal, Schoolstraat 12A, 9870 Zulte-Machelen tot uur in de polyvalente zaal van de gemeentelijke sporthal, Doelgroep: volwassenen (+16 jaar!) TWEE LOCATIES!!! BBB Een gezonde geest in een gezond lichaam, dat is het waar het tijdens deze uitdagende lessenreeks allemaal om draait! Een enthousiaste lesgeefster leert u op een leuke manier allerlei (intensieve) spierversterkende en lenigmakende oefeningen aan. Reeds na enkele lessen zal u ongetwijfeld de voordelen van een fitter lichaam ervaren Variatie gegarandeerd o.a. door het creatief gebruik van sportmaterialen. Datum: maandagavond Tijdstip: tot uur Plaats: Gemeentelijke turnzaal, Schoolstraat 12A, 9870 Zulte-Machelen Doelgroep: volwassenen (+16 jaar!) 5

6 PARTY DANCE MIX Maak kennis met verschillende dansstijlen en leef je tijdens deze nieuwe lessenreeks volledig uit op de beats. Een gediplomeerde en enthousiaste lesgeefster brengt jouw energiepeil naar ongekende hoogtes en zorgt er voor dat de calorieën er van af spatten Ben je dus benieuwd naar wat deze boeiende lessenreeks jou te bieden heeft, schrijf je dan snel in voor Party Dance Mix! Datum: dinsdagavond Tijdstip: tot uur Plaats: Gemeentelijke turnzaal, Schoolstraat 12A, 9870 Zulte-Machelen Doelgroep: volwassenen (+16 jaar!) FATBURNING & STEPAËROBIC Deze uitdagende lessenreeks is effectief, afwisselend en makkelijk te volgen voor alle niveaus. Een low impact, high intensity workout. Gemixt met oefeningen die flink calorieën zullen verbranden. Shape your body! Datum: dinsdagavond Tijdstip: tot uur Plaats: Gemeentelijke turnzaal, Schoolstraat 12A, 9870 Zulte-Machelen Doelgroep: volwassenen (+16 jaar!) 6

7 BEWEEGLESSENREEKSEN VOOR 50-PLUSSERS SENIORENGYM Onder begeleiding van een gediplomeerde lesgever wordt wekelijks een uurtje aandacht besteed aan de algemene conditie en uithouding. Tevens worden de gewrichten en spieren versoepeld en verstevigd aan de hand van lenigmakende en spierversterkende oefeningen. Bovendien kan u kennismaken met een aantal sporttakken die uitermate geschikt zijn voor 50-plussers Deze lessenreeks is bedoeld voor de actieve 50-plusser die zijn/haar fysieke conditie verder wenst uit te bouwen middels oa. uitdagende sport- en spelvormen! Datum: maandagvoormiddag Tijdstip: 9.00 tot uur Plaats: Gemeentelijke sporthal, Doelgroep: 50-plussers Kostprijs: 20 EUR/deelnemer/ 10 sportlessen GEZOND BEWEGEN Zoals de naam u reeds laat vermoeden, is deze lessenreeks dé manier om gezonder te gaan bewegen. Een ervaren lesgever zal u laten kennismaken met allerlei leuke en eenvoudige sportactiviteiten zonder daarbij uw spieren te gaan belasten. Een les spierversterkende en lenigheidsmakende oefeningen, leuke oefeningen om uw motorische vaardigheden aan te scherpen, enzovoort staan allemaal op het programma. Voor personen die hun sportieve vaardigheden willen aanscherpen op een iets minder intensief niveau dan de lessenreeks Seniorengym, is dit de lessenreeks bij uitstek! Datum: maandagvoormiddag Tijdstip: tot uur Plaats: Gemeentelijke sporthal, Doelgroep: 50-plussers 7

8 STERK JE RUG Gedurende deze lessenreeks zal uw lenigheid, spierkracht, spiersamenwerking en uithoudingsvermogen ongetwijfeld verbeteren en dit onder leiding van een kinesiste. Na deze training zal u zich heel wat soepeler en sterker voelen en weet u hoe u uw rug in allerlei voorkomende situaties het beste kunt gebruiken. Datum: dinsdagvoormiddag Tijdstip: tot uur Plaats: Gemeentelijke sporthal, Doelgroep: 50-plussers TAI CHI Tijdens deze lessenreeks, leert een gediplomeerde lesgeefster u allerlei houdingen, bewegingen, filosofieën. Tai Chi is immers een vloeiende opeenvolging van bewegingen waarbij we ontspannen en gecoördineerd kunnen bewegen zonder overbodige spierspanning. Deze lessenreeks is dan ook bedoeld voor personen die in min of meerder mate zijn/haar lenigheid willen opkrikken! Datum: woensdagvoormiddag Tijdstip: tot uur Plaats: Polyvalente zaal van de gemeentelijke sporthal, Doelgroep: 50-plussers Kostprijs: 20 EUR/deelnemer/ 10 sportlessen 8

9 INITIATIELESSEN POTTENDRAAIEN POTTENDRAAIEN Waar? Atelier van Terry Van Hoecke Molenstraat 72 in Olsene Aantal kinderen? Max. 7 (min.4) VOOR KINDEREN TUSSEN 9 EN 14 JAAR! reeks 1: 14, 21, 28 januari, 4 en 11 februari 2015 van tot uur reeks 2: 14, 21, 28 januari, 4 en 11 februari 2015 van tot uur reeks 3: 25 februari, 4, 11, 18 en 25 maart 2015 van tot uur reeks 4: 25 februari, 4, 11, 18 en 25 maart 2015 van tot uur Kostprijs per kind: 38 euro Meer informatie: Online inschrijvingen of aan de balie vanaf maandag 5 januari 2015 geen telefonische inschrijvingen. 9

10 INSCHRIJVINGSMOMENT voor deze sport- en beweeglessenreeksen & voor de initiatielessen Pottendraaien 1. ONLINE maandagavond 5 januari 2015 vanaf 19 uur via de gemeentelijke website (onderaan de homepagina vindt u het icoontje online inschrijven )! Tip: Om vlot te kunnen inschrijven meldt u zich best op voorhand aan en controleert u uw gezinssamenstelling! U vindt er ook een volledige handleiding voor het online inschrijven terug. 2. PERSOONLIJK maandagavond 5 januari 2015 van 19 tot 20 uur op de gemeentelijke sportdienst, Centrumstraat 8, 9870 Zulte-Olsene (Opgepast: hier kan u ook enkel inschrijven voor de eigen gezinsleden en niet voor vrienden, buren, kennissen, e.a.) Dit inschrijvingsmoment is enkel bedoeld voor wie niet over een internetverbinding beschikt!! Meer info over deze lessenreeksen kan u vernemen in het gemeentelijk infoblad of op

11 Update persoonlijke gegevens Als organisator van deze lessenreeksen is het belangrijk om over de correcte contactgegevens van de deelnemers te kunnen beschikken. Indien u gebruikt maakt van de mogelijkheid om online in te schrijven, mogen wij u dan verzoeken om uw individuele fiches aan te vullen met een adres en een gsm- of telefoonnummer? Om de gegevens aan te vullen: 1. Meldt u zich aan op de online inschrijvingsmodule via (via het icoontje online inschrijven onderaan de pagina). 2. Klik bovenaan op mijn profiel mijn gezinsleden. 3. Vul per gezinslid een gsm- of telefoonnummer en adres in. Dit doet u door op het pennetje te klikken. Vergeet daarna niet om de aanpassingen op te slaan. Heeft u problemen om deze gegevens aan te passen, kan u dit ook steeds laten doen door een van onze medewerkers aan de balie in het gemeentehuis.

12

SPORT- EN BEWEGINGSAANBOD SEPTEMBER-DECEMBER 2014

SPORT- EN BEWEGINGSAANBOD SEPTEMBER-DECEMBER 2014 SPORT- EN BEWEGINGSAANBOD SEPTEMBER-DECEMBER 2014 Wil u na die rustige vakantiedagen opnieuw werken aan een fit lichaam, dan bent u bij de sportdienst van Zulte aan het juist adres! Tijdens het eerste

Nadere informatie

Sport- en Bewegingsaanbod

Sport- en Bewegingsaanbod Sport- en Bewegingsaanbod JANUARI-MAART 2014 Een nieuw jaar begint steeds met enkele goede voornemens! Aan u om het enkel bij woorden te houden of toch eens iets aan de lichamelijke conditie te doen De

Nadere informatie

Het is weer voorbij, die mooie zomer! Berg de bbq-toestellen maar op, want tijdens het eerste trimester van dit nieuwe schooljaar, kan je

Het is weer voorbij, die mooie zomer! Berg de bbq-toestellen maar op, want tijdens het eerste trimester van dit nieuwe schooljaar, kan je Sportlessen SEPTEMBER-DECEMBER 2015 Het is weer voorbij, die mooie zomer! Berg de bbq-toestellen maar op, want tijdens het eerste trimester van dit nieuwe schooljaar, kan je deelnemen aan een brede waaier

Nadere informatie

SPORT- EN BEWEEGLESSEN

SPORT- EN BEWEEGLESSEN SPORT- EN BEWEEGLESSEN JANUARI-MAART 2016 Deze sport- en beweeglessen starten in de week van maandag 11 januari 2016! Kleuters Lager & Middelbaar Volwassenen 50-plussers Sportlessen voor kleuters Kleuterturnen

Nadere informatie

SPORT- & SPELAANBOD APRIL - JUNI Kijk! Ik fiets! Sportlessen kleuters Sportlessen lager & middelbaar Buitenspeeldag Lokale jonge helden

SPORT- & SPELAANBOD APRIL - JUNI Kijk! Ik fiets! Sportlessen kleuters Sportlessen lager & middelbaar Buitenspeeldag Lokale jonge helden SPORT- & SPELAANBOD APRIL - JUNI Kijk! Ik fiets! Sportlessen kleuters Sportlessen lager & middelbaar Buitenspeeldag Lokale jonge helden 1 KIJK! IK FIETS! NIEUW Heb je al vaak jouw kind achterna moeten

Nadere informatie

BELEVEN IN ZULTE. Feest en Cultuur mee! Lady Linn and Her Magnificent Seven

BELEVEN IN ZULTE. Feest en Cultuur mee! Lady Linn and Her Magnificent Seven Feest en Cultuur mee! Lady Linn and Her Magnificent Seven Zaterdag 25 januari 2014 om 20.00 uur Guldepoort Machelen Feest- en Cultuurcomité Machelen i.s.m. gemeente Zulte www.feestencultuurmachelen.be

Nadere informatie

Hou deze datum vrij! zondag 1 februari 2015 Gedichtendag in Kasteel Te Lake meer info: zie p. 15

Hou deze datum vrij! zondag 1 februari 2015 Gedichtendag in Kasteel Te Lake meer info: zie p. 15 Hou deze datum vrij! zondag 1 februari 2015 Gedichtendag in Kasteel Te Lake meer info: zie p. 15 BELEVEN IN ZULTE vrijetijdsgids: cultuur, jeugd, toerisme, sport, bibliotheek januari-februari 2015 --1

Nadere informatie

pottendraaien januari - maart grabbelpas krokus sportkampen krokus

pottendraaien januari - maart grabbelpas krokus sportkampen krokus pottendraaien januari - maart grabbelpas krokus sportkampen krokus INITIATIELESSEN POTTENDRAAIEN Wil je leren pottendraaien met klei op een echte draaischijf? In 5 lessen maken we tasjes, schaaltjes of

Nadere informatie

BoeBoekskamp & sportkampen PAASVAKANTIE

BoeBoekskamp & sportkampen PAASVAKANTIE BoeBoekskamp & sportkampen PAASVAKANTIE 1 BOEBOEKSKAMP Tijdens de 1e week van de paasvakantie komen de BoeBoeks opnieuw op bezoek! De BoeBoeks zijn keutelleuke kleine bolronde wezentjes die uit de boeken

Nadere informatie

GRABBELPAS & SPORTKAMPEN HERFSTVAKANTIE 2015

GRABBELPAS & SPORTKAMPEN HERFSTVAKANTIE 2015 GRABBELPAS & SPORTKAMPEN HERFSTVAKANTIE 2015 GRABBELPAS Hutselknutselstraat Grabbelpas kan je vergelijken met een uitgebreide menukaart. Met een grabbelpasje kan je kiezen uit verschillende gerechtjes:

Nadere informatie

BELEVEN IN ZULTE. vrijetijdsgids: cultuur, jeugd, toerisme, sport, bibliotheek januari - februari 2013

BELEVEN IN ZULTE. vrijetijdsgids: cultuur, jeugd, toerisme, sport, bibliotheek januari - februari 2013 Het gemeentebestuur nodigt u vriendelijk uit op de Nieuwjaarsreceptie 6 januari 2013 10.00 14.00 uur Gaston Martensplein Zulte allroundphotoservicekurt.be BELEVEN IN ZULTE vrijetijdsgids: cultuur, jeugd,

Nadere informatie

wekelijkse activiteiten en lessenreeksen

wekelijkse activiteiten en lessenreeksen 2016 wekelijkse activiteiten en lessenreeksen i.s.m. het lokaal dienstencentrum www.middelkerke.be/sportkaart Vragen over Sport@Middelkerke? Sport@Middelkerke geeft een overzicht van alle sportactiviteiten

Nadere informatie

BELEVEN IN ZULTE. vrijetijdsgids: cultuur, jeugd, toerisme, sport, bibliotheek maart-april 2015 --1

BELEVEN IN ZULTE. vrijetijdsgids: cultuur, jeugd, toerisme, sport, bibliotheek maart-april 2015 --1 BELEVEN IN ZULTE vrijetijdsgids: cultuur, jeugd, toerisme, sport, bibliotheek maart-april 2015 --1 Sportlessen Alle lessenreeksen gaan van start in de week van 20 t.e.m. 26 april 2015, behalve de twee

Nadere informatie

Core. Sportstudio Sjàhto Dwarsdijk 3 7245 TV Laren (GLD) info@sjahto.nl 0573 421066

Core. Sportstudio Sjàhto Dwarsdijk 3 7245 TV Laren (GLD) info@sjahto.nl 0573 421066 Core Wat is ClubJoy Core? ClubJoy Core is een efficiënte workout om in slechts 30 minuten op een snelle én verantwoorde manier je kernspieren te trainen. Je buik, billen en rug worden strakker en sterker.

Nadere informatie

SPORT ACTIEF. De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie

SPORT ACTIEF. De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie SPORT ACTIEF NAJAAR 2015 De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie Sporten met Sport Actief onder begeleiding van bekwame

Nadere informatie

Sportdienst i.s.m. het Lokaal dienstencentrum De Stille Meers. www.middelkerke.be/sportkaart

Sportdienst i.s.m. het Lokaal dienstencentrum De Stille Meers. www.middelkerke.be/sportkaart 2013 Sportdienst i.s.m. het Lokaal dienstencentrum De Stille Meers www.middelkerke.be/sportkaart de beurtenkaart geldig blijft tot deze opgebruikt is. elke deelnemer verzekerd is tegen lichamelijke ongevallen.

Nadere informatie

Lessenreeksen. januari augustus. zie pagina 9-10 - 11. Sportdienst i.s.m. het Lokaal dienstencentrum De Stille Meers. www.middelkerke.

Lessenreeksen. januari augustus. zie pagina 9-10 - 11. Sportdienst i.s.m. het Lokaal dienstencentrum De Stille Meers. www.middelkerke. januari augustus 014 Lessenreeksen zie pagina 9-10 - 11 v.u. Pierre Ryckewaert, wnd. secretaris promo 8484 Sportdienst i.s.m. het Lokaal dienstencentrum De Stille Meers www.middelkerke.be/sportkaart elke

Nadere informatie

Elegance Fitness Femme D Elegance Elegance Squash Elegance Sun LESROOSTER ELEGANCE

Elegance Fitness Femme D Elegance Elegance Squash Elegance Sun LESROOSTER ELEGANCE LESROOSTER ELEGANCE Elegance Health Centre Waalwijk Eerste Zeine 120a 5144 AM Waalwijk T. 0416 363 525 F. 0416 363 592 E. info@elegance-health-centre.nl W. www.elegancewaalwijk.nl Elegance Fitness Femme

Nadere informatie

BELEVEN IN ZULTE. vrijetijdsgids: cultuur, jeugd, toerisme, sport, bibliotheek maart - april 2012 --1

BELEVEN IN ZULTE. vrijetijdsgids: cultuur, jeugd, toerisme, sport, bibliotheek maart - april 2012 --1 BELEVEN IN ZULTE vrijetijdsgids: cultuur, jeugd, toerisme, sport, bibliotheek maart - april 2012 --1 Sport SPORTLESSENREEKSEN VOOR KLEUTERS KLEUTERTURNEN Ook tijdens het laatste trimester van dit schooljaar

Nadere informatie

Bewegen voor Senioren

Bewegen voor Senioren Bewegen voor Senioren Cursusinformatie ContourdeTwern actief in Heusden ContourdeTwern is actief in de gemeente Heusden op vele terreinen binnen het gemeentelijk welzijnsbeleid. Uitgangspunt in het werk

Nadere informatie

SPORTEL- BROCHURE. Sportaanbod voor ouderen

SPORTEL- BROCHURE. Sportaanbod voor ouderen SPORTEL- BROCHURE Sportaanbod voor ouderen 2014-2015 Beste sportelaar Deze sportfolder wordt je aangeboden door de gemeente Brecht en is samengesteld door de Brechtse dienstencentra, de sportdienst en

Nadere informatie

Spinning LESSENREEKS

Spinning LESSENREEKS LESSENREEKS 1-2014 REEKS 1 10-lessenreeksen wekelijks op maandag/woensdag van 19u45-20u45 (beginners) of van 20u45-21u45 (gevorderden) Reeks 1: 17/19 februari 2014 tot 12/14 mei 2014 Een stevige workout

Nadere informatie

Def Zwemlijnfolder.indd 2 7/11/15 08:07

Def Zwemlijnfolder.indd 2 7/11/15 08:07 n j i l wem Z Def Zwemlijnfolder.indd 1 7/11/15 08:07 Def Zwemlijnfolder.indd 2 7/11/15 08:07 ZWEMLIJN SPORTDIENST NIJLEN Algemene informatie Wie kan zwemmen, doet met veel plezier mee aan alle mogelijk

Nadere informatie

Van GiLs Dojo. Aikido, martial art, body & mind centre

Van GiLs Dojo. Aikido, martial art, body & mind centre Van GiLs Dojo Aikido, martial art, body & mind centre Van harte welkom bij Van GiLs Dojo! Wim Van Gils, al 15 jaar bezieler van de dojo, gepassioneerd 5 de dan aikidoka en goede huisvader van de dojo staat

Nadere informatie

DWARRRES BIEDT SPORT VOOR IEDERE LEEFTIJD; WORDT NU LID!

DWARRRES BIEDT SPORT VOOR IEDERE LEEFTIJD; WORDT NU LID! DWARRRES BIEDT SPORT VOOR IEDERE LEEFTIJD; WORDT NU LID! Het nieuwe sportieve seizoen gaat voor onze vereniging en haar leden binnenkort weer van start. Ook dit seizoen hebben we weer een veelzijdig en

Nadere informatie

BELEVEN IN ZULTE. Zulte wandelt

BELEVEN IN ZULTE. Zulte wandelt Zulte wandelt Zulte Wandelt maandag 11 november 2013 start tussen 10.00 en 15.30 uur 1,50 euro; 1,10 euro voor Aktiva-leden Ontmoetingscentrum Olsene sportdienst@zulte.be BELEVEN IN ZULTE vrijetijdsgids:

Nadere informatie

L O K A A L DIENSTENCENTRUM

L O K A A L DIENSTENCENTRUM KAARTCLUB DE VRIJE MANILLERS RESTERENDE DATA 2013: Dinsdag 21 mei Dinsdag 18 juni Dinsdag 16 juli Dinsdag 20 augustus Dinsdag 17 september Dinsdag 15 oktober Dinsdag 5 november Maandag 18 november (klaaskoekenkaarting)

Nadere informatie

PAASVAKANTIE 2015 + JEUGDBOEKENWEEK GRABBELPAS & SPORTKAMPEN

PAASVAKANTIE 2015 + JEUGDBOEKENWEEK GRABBELPAS & SPORTKAMPEN PAASVAKANTIE 2015 + JEUGDBOEKENWEEK GRABBELPAS & SPORTKAMPEN JeugDboekeN week Elk jaar wordt er een Jeugdboekenweek georganiseerd. Dan zetten scholen, bibliotheken, boekhandels enz. de mooiste boeken in

Nadere informatie

BELEVEN IN ZULTE. Feest en Cultuur mee! vrijetijdsgids: cultuur, jeugd, toerisme, sport, bibliotheek maart - april 2013. BERLAEN Doezoveurt

BELEVEN IN ZULTE. Feest en Cultuur mee! vrijetijdsgids: cultuur, jeugd, toerisme, sport, bibliotheek maart - april 2013. BERLAEN Doezoveurt Feest en Cultuur mee! BERLAEN Doezoveurt 29 maart 2013-20.00 uur 14 euro Gaston Martenszaal Sport- en Feestcomité Zulte i.s.m. gemeente Zulte info@firtel.be, cultuur@zulte.be BELEVEN IN ZULTE vrijetijdsgids:

Nadere informatie

sport lessenreeksen in Brussel

sport lessenreeksen in Brussel G-sport 2013-2014 sport lessenreeksen in Brussel Voor kinderen en volwassenen met een handicap Dans, basketbal, netbal, zaalvoetbal en omnisport AANBOD VGC-SPORTDIENST dans Zit dansen je in het bloed?

Nadere informatie

TickeTs & reservaties cultuurdienst Zulte Centrumstraat 6 9870 Zulte cultuur@zulte T 09 280 96 02

TickeTs & reservaties cultuurdienst Zulte Centrumstraat 6 9870 Zulte cultuur@zulte T 09 280 96 02 ZA 16 2011 Als ik van u was Ontmoetingscentrum Olsene Kerkstraat 36 9870 Zulte-Olsene TickeTs & reservaties cultuurdienst Zulte Centrumstraat 6 9870 Zulte cultuur@zulte T 09 280 96 02 TickeTs 8, 10, 12

Nadere informatie

GYMGROEP HERENT VZW onthaalbrochure

GYMGROEP HERENT VZW onthaalbrochure GYMGROEP HERENT VZW onthaalbrochure Pagina 11 WELKOM Beste gymnast, Beste ouder, Graag heten we jullie welkom bij de Gymgroep. Deze brochure bevat een bundeling van alles wat je moet weten om als nieuwkomer

Nadere informatie

CSPE GL 2014. bijlage 1. opdracht 1. verzorging - uiterlijke verzorging - zorg en welzijn-breed. PG-5016-b-14-1-b1 1 / 5 lees verder

CSPE GL 2014. bijlage 1. opdracht 1. verzorging - uiterlijke verzorging - zorg en welzijn-breed. PG-5016-b-14-1-b1 1 / 5 lees verder CSPE GL 2014 verzorging - uiterlijke verzorging - zorg en welzijn-breed bijlage 1 opdracht 1 PG-5016-b-14-1-b1 1 / 5 lees verder Sportcentrum Sports4All is een sportieve, sfeervolle plek om mensen te ontmoeten,

Nadere informatie

Gemeentelijke sportdienst Kaaiplein 32 9220 Hamme Sportdienst@hamme.be 052/47.63.74 www.weekvandesportclub.be

Gemeentelijke sportdienst Kaaiplein 32 9220 Hamme Sportdienst@hamme.be 052/47.63.74 www.weekvandesportclub.be VAN 13 T/M 21 SEPTEMBER 2014 Een organisatie van Bloso ism - De gemeentelijke sportdienst - De gemeentelijke sportraad - De Hamse sportclubs Gemeentelijke sportdienst Kaaiplein 32 9220 Hamme Sportdienst@hamme.be

Nadere informatie

SPORT ACTIEF. De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie

SPORT ACTIEF. De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie SPORT ACTIEF VOORJAAR 2015 De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie Sporten met Sport Actief onder begeleiding van

Nadere informatie

Meer Bewegen voor Ouderen Activiteiten. Ook voor u!

Meer Bewegen voor Ouderen Activiteiten. Ook voor u! Meer Bewegen voor Ouderen Activiteiten Ook voor u! 1 2 Inleiding Bewegen is natuurlijk goed voor lichaam en geest, maar betekent ook gezelligheid en veel sociale contacten. Bewegen is ook goed als je een

Nadere informatie

Zaterdag 21 maart 2015 Informatiesessie KidsTennis 1

Zaterdag 21 maart 2015 Informatiesessie KidsTennis 1 Zaterdag 21 maart 2015 Informatiesessie KidsTennis 1 Wat is KidsTennis? Gestructureerde tennisopleiding met doelstellingen: Kinderen op correcte en prettige manier leren tennissen (evolutie) Interesse

Nadere informatie

Radar beweegt SPORT- EN SPELACTIVITEITEN. Maastricht Sp rt beweegt de stad. www.maastrichtsport.nl. Postadres: Postbus 1992 6201 BZ Maastricht

Radar beweegt SPORT- EN SPELACTIVITEITEN. Maastricht Sp rt beweegt de stad. www.maastrichtsport.nl. Postadres: Postbus 1992 6201 BZ Maastricht Radar beweegt SPORT- EN SPELACTIVITEITEN Postadres: Postbus 1992 6201 BZ Maastricht Bezoekadres: Discusworp 4 6225 XP Maastricht T: 043-350 45 00 www.maastrichtsport.nl www.maastrichtsport.nl INFORMATIE

Nadere informatie

Iedereen online, van 9 tot 99 jaar. Les 8 ... Skype: Online bellen. Deze iconen tonen aan voor wie het document is

Iedereen online, van 9 tot 99 jaar. Les 8 ... Skype: Online bellen. Deze iconen tonen aan voor wie het document is Les 8... Skype: Online bellen Deze iconen tonen aan voor wie het document is Leerkrachten WebExperts Senioren Leerlingen Achtergrondinformatie Achtergrondinformatie voor de leerkracht Waarom? Skype wordt

Nadere informatie

CARMEN met blazersensemble De Bizetanen KURT DEFRANCQ KOMT NAAR ZULTE. Zaterdag 27 maart 2010 Guldepoort - 20.00 uur.

CARMEN met blazersensemble De Bizetanen KURT DEFRANCQ KOMT NAAR ZULTE. Zaterdag 27 maart 2010 Guldepoort - 20.00 uur. KURT DEFRANCQ KOMT NAAR ZULTE CARMEN met blazersensemble De Bizetanen Zaterdag 27 maart 2010 Guldepoort - 20.00 uur. Vrijetijdsgids: Cultuur, Jeugd, Toerisme, Sport, Bibliotheek. maart-april 2010 -- 1

Nadere informatie

http://kampenhout.ticketgang.eu/

http://kampenhout.ticketgang.eu/ Beste ouders, De zomerperiode komt dichterbij. U bent waarschijnlijk volop aan het denken welke zinvolle invulling u kan aanbieden aan uw kinderen. Met deze brochure wil uw gemeente Kampenhout heel graag

Nadere informatie

TURNEN dansen figure & form

TURNEN dansen figure & form Verantwoordelijke uitgever: Bart Sebreghts I Koekoekdreef 1 I 2980 Zoersel I editie augustus 2015 TURNEN dansen figure & form sport, cultuur en ontspanning online inschrijvingen OPENDEURDAG EN info inschrijvingen

Nadere informatie

http://www.dieetwijzer.com/gezondegewoontes

http://www.dieetwijzer.com/gezondegewoontes Door Jesse van der Velde http://www.dieetwijzer.com/gezondegewoontes Disclaimer De oefeningen, trainingen, adviezen en instructies in deze PDF zijn gemaakt voor gezonde en blessurevrije mensen. Wanneer

Nadere informatie

Sport gezond. www.physiomotion.nl

Sport gezond. www.physiomotion.nl Sport gezond www.physiomotion.nl Haal het maximale uit je sport, ongeacht je leeftijd en lichamelijke conditie Ons team van gespecialiseerde sportfysiotherapeuten helpt je er graag bij. Je bent welkom

Nadere informatie

Tot in de les!!! infobrochure 2015-2016 Ook afdeling in Verrebroek! Vzw Kieldrecht

Tot in de les!!! infobrochure 2015-2016 Ook afdeling in Verrebroek! Vzw Kieldrecht Tot in de les!!! infobrochure 2015-2016 Ook afdeling in Verrebroek! Vzw Kieldrecht O NS AANBOD OUDER-PEUTERGYM KLEUTERGYM KLEUTERDANS DANCE KIDS RECREAGYM AIRTRACK GROEPSACRO FATBURNING STEP ACRO- recreawedstrijd

Nadere informatie

BELEVEN IN ZULTE. Feest en Cultuur mee! vrijetijdsgids: cultuur, jeugd, toerisme, sport, bibliotheek september - oktober 2013

BELEVEN IN ZULTE. Feest en Cultuur mee! vrijetijdsgids: cultuur, jeugd, toerisme, sport, bibliotheek september - oktober 2013 Feest en Cultuur mee! De wondere wereld van Professor Pillemans zaterdag 19 oktober 2013 om 14.00 uur en om 15.30 uur 4 euro 3 tot 12 jaar Ontmoetingscentrum Olsene Feest- en Cultuurcomité Olsene, i.s.m.

Nadere informatie

Laagdrempelig beweegaanbod in Langezwaag Luxwoude en Jonkerslân

Laagdrempelig beweegaanbod in Langezwaag Luxwoude en Jonkerslân Laagdrempelig beweegaanbod in Langezwaag Luxwoude en Jonkerslân Bewegen voor 60+, gezond en gezellig! Voor 60-plussers is bewegen een noodzaak. Voor samen bewegen en natuurlijk de gezelligheid kunt u elke

Nadere informatie

De gezonde oplossing voor een Slank, Fit en Gelukkig leven!

De gezonde oplossing voor een Slank, Fit en Gelukkig leven! De gezonde oplossing voor een Slank, Fit en Gelukkig leven! De gezonde oplossing voor een Slank, Fit en Gelukkig leven! Na het volgen van dit programma ben je slanker, fitter en beschik je zelf over de

Nadere informatie

Door Jesse van der Velde. www.jessevandervelde.com. Copyright 2011 Jesse van der Velde (Online Personal Trainer) www.jessevandervelde.

Door Jesse van der Velde. www.jessevandervelde.com. Copyright 2011 Jesse van der Velde (Online Personal Trainer) www.jessevandervelde. Door Jesse van der Velde www.jessevandervelde.com Disclaimer De oefeningen, trainingen, adviezen en instructies in deze PDF zijn gemaakt voor gezonde en blessurevrije mensen. Wanneer u een fysieke beperking,

Nadere informatie

Spel en Bewegen Wat Onder begeleiding gezellig en sportief bewegen voor dames en heren: conditieverbetering, Wandelen Wat Vanuit het Bewegingscentrum

Spel en Bewegen Wat Onder begeleiding gezellig en sportief bewegen voor dames en heren: conditieverbetering, Wandelen Wat Vanuit het Bewegingscentrum Spel en Bewegen Wat Onder begeleiding gezellig en sportief bewegen voor dames en heren: conditieverbetering, spierversteviging en oefeningen op muziek. Wanneer Maandag 10.15-11.15 uur Spel en Sport Wat

Nadere informatie

Sportief bewegen met fibromyalgie. Fibromyalgie

Sportief bewegen met fibromyalgie. Fibromyalgie Sportief bewegen met fibromyalgie Fibromyalgie Sportief bewegen met fibromyalgie...................................... Bewegen: goed en nog leuk ook! Regelmatig bewegen heeft een positieve invloed op de

Nadere informatie

Academie voor Muziek, Woord en Dans

Academie voor Muziek, Woord en Dans Ben je gebeten door muziek, gepassioneerd door dans of enthousiast met woord bezig? Dan kan je op de Academie terecht voor een kwalitatieve opleiding. WANNEER KAN JE STARTEN? Ons aanbod initiatielessen

Nadere informatie

Look for something positive in each day, even if some days you have to look a little harder. Let the challenges make you strong!

Look for something positive in each day, even if some days you have to look a little harder. Let the challenges make you strong! ClubNieuws November 2015. De klok is weer verzet en het is weer wintertijd. Dat betekent dat het 's avonds een uurtje eerder donker wordt. Hoewel de winterperiode ook veel gezelligs met zich meebrengt,

Nadere informatie

Cursusaanbod 2014-2015

Cursusaanbod 2014-2015 Cursusaanbod 2014-2015 Cursus Engels voor op reis Voor wie? Voor iedereen die graag basiskennis wil opdoen van de Engelse taal. Werkwijze: In de lessen wordt aandacht besteed aan het spreken en de grammatica

Nadere informatie

Periode: Voorjaarsvakantie Meivakantie

Periode: Voorjaarsvakantie Meivakantie Periode: Voorjaarsvakantie Meivakantie . Inschrijvingsvoorwaarden NSA De Watermolen Inschrijvingen geschiedt per kind, per activiteit. Bij onvoldoende aanmeldingen voor een cursus heeft de organisatie

Nadere informatie

Ontdek je kracht voor de leerkracht

Ontdek je kracht voor de leerkracht Handleiding les 1 Ontdek je kracht voor de leerkracht Voor je ligt de handleiding voor de cursus Ontdek je kracht voor kinderen van groep 7/8. Waarom deze cursus? Om kinderen te leren beter in balans te

Nadere informatie

MIND YOUR BODY, IT S PRECIOUS!

MIND YOUR BODY, IT S PRECIOUS! Fotografie: Studio Cas (www.studiocas.nl) Vormgeving: claer (www.claer.nl) MIND YOUR BODY, IT S PRECIOUS! WWW.BODYANDMIND.AMSTERDAM Nicolien Brzesowsky. 06 21 95 06 62 www.bodyandmind.amsterdam. info@bodyandmind.amsterdam

Nadere informatie

BELEVEN IN ZULTE. vrijetijdsgids: cultuur, jeugd, toerisme, sport, bibliotheek november - december 2014 --1

BELEVEN IN ZULTE. vrijetijdsgids: cultuur, jeugd, toerisme, sport, bibliotheek november - december 2014 --1 BELEVEN IN ZULTE vrijetijdsgids: cultuur, jeugd, toerisme, sport, bibliotheek november - december 2014 --1 Sport Zulte wandelt Op dinsdag 11 november 2014 organiseren de sportdienst van Zulte en wandelvereniging

Nadere informatie

Beleven 1-10 11-12-2009 08:44 Pagina 1. Vrijetijdsgids: Cultuur, Jeugd, Toerisme, Sport, Bibliotheek. januari-februari 2010 -- 1

Beleven 1-10 11-12-2009 08:44 Pagina 1. Vrijetijdsgids: Cultuur, Jeugd, Toerisme, Sport, Bibliotheek. januari-februari 2010 -- 1 Beleven 1-10 11-12-2009 08:44 Pagina 1 Vrijetijdsgids: Cultuur, Jeugd, Toerisme, Sport, Bibliotheek. januari-februari 2010 -- 1 Beleven 1-10 11-12-2009 08:44 Pagina 2 VOORWOORD Deze brochure bevat een

Nadere informatie

KureghemNet is een project van MAKS vzw. Computerles Programmaboekje sep dec 2014

KureghemNet is een project van MAKS vzw. Computerles Programmaboekje sep dec 2014 @ KureghemNet is een project van MAKS vzw Computerles Programmaboekje sep dec 2014 2 Iedereen mee met de PC Heb je nog nooit een computer gebruikt en wil je de basis leren? Zoek je werk of wil je beter

Nadere informatie

Beste ouder(s), verzorger(s) en kinderen,

Beste ouder(s), verzorger(s) en kinderen, Beste ouder(s), verzorger(s) en kinderen, Het derde blok NSA voor het schooljaar 2015-2016 staat weer op het punt van beginnen. Voor de groepen 1 t/m 8 is er weer een divers programma samengesteld. Alle

Nadere informatie

GEZOND 2015 OPEN DAG & GEZINS DOE-DAG ZATERDAG 10 JANUARI. Iedereen wil later toch groot en sterk zijn? Beleef de sportschool met het hele gezin.

GEZOND 2015 OPEN DAG & GEZINS DOE-DAG ZATERDAG 10 JANUARI. Iedereen wil later toch groot en sterk zijn? Beleef de sportschool met het hele gezin. OPEN DAG & GEZINS DOE-DAG ZATERDAG 10 JANUARI GEZOND 2015 Doe mee met de prijsvraag en win leuke prijzen. Iedereen wil later toch groot en sterk zijn? Super sportieve korting bij inschrijving op zaterdag

Nadere informatie

Voorjaar 2016 Plug In Music

Voorjaar 2016 Plug In Music Voorjaar 2016 Plug In Music Plug In Plug In Music : Dit is het aanbod van alle muziekcursussen van JC De Klinker. Plug In richt zich tot jongeren van 12 tot 30 jaar. De cursussen gaan door in Jc De Klinker.

Nadere informatie

ilatesstudio Pilates Bewust werken aan een sterk en soepel lichaam

ilatesstudio Pilates Bewust werken aan een sterk en soepel lichaam ilatesstudio Pilates Bewust werken aan een sterk en soepel lichaam ilatesstudio Pilates Voor iedereen die een sterk en gezond lichaam belangrijk vindt Julie, instructeur Pilates: Wie graag bewust wil trainen,

Nadere informatie

Activiteitenkalender LDC Kassei juli-augustus-september 2014

Activiteitenkalender LDC Kassei juli-augustus-september 2014 Activiteitenkalender LDC Kassei juli-augustus-september 2014 Het zomert in het dienstencentrum! Het werkjaar loopt stilletjes aan ten einde, de zomermaanden staan voor de deur, dus eventjes tijd voor een

Nadere informatie

3 Super Oefeningen Voor Je Buik

3 Super Oefeningen Voor Je Buik 3 Super Oefeningen Voor Je Buik Vooraf 1. Lees eerst de algemene trainingsinstructies, deze vind je als bijlage bij dit schema. 2. Doe altijd een warming up van 10 minuten voordat je gaat trainen. 3. Sluit

Nadere informatie

sportaanbod vgc-sporthal koekelberg

sportaanbod vgc-sporthal koekelberg Félix Vande Sandestraat 15 1081 Koekelberg sportaanbod vgc-sporthal koekelberg seizoen 14-15 inhoudsopgave 5 jeugd 11 volwassenen 16 17 18 50+ en personen met een beperking sportclubs in vgc-sporthal koekelberg

Nadere informatie

www.desocialekaart.be Hoe een nieuwe organisatiefiche toevoegen als fichebeheerder?

www.desocialekaart.be Hoe een nieuwe organisatiefiche toevoegen als fichebeheerder? www.desocialekaart.be Hoe een nieuwe organisatiefiche toevoegen als fichebeheerder? Scope van de sociale kaart Behoort de organisatie tot de scope van de sociale kaart? Om zeker te zijn welke organisaties,

Nadere informatie

Groenewald sport met passie voor bewegen!

Groenewald sport met passie voor bewegen! Sport Clinic dagen 2013 Voor alle 2 e en 3 e jaars leerlingen Maandag 16 december 2013 en Dinsdag 17 december 2013 Voor alle 2 e en 3 e jaars leerlingen van Groenewald is er ook dit jaar op: maandag 16

Nadere informatie

Vaardigheden en technieken om je te helpen omgaan met angst & zorgen. Lisa M. Schab Vertaald door Els Musterd-de Haas

Vaardigheden en technieken om je te helpen omgaan met angst & zorgen. Lisa M. Schab Vertaald door Els Musterd-de Haas Vaardigheden en technieken om je te helpen omgaan met angst & zorgen Lisa M. Schab Vertaald door Els Musterd-de Haas 02 De chemie van angst en zorgen Je moet weten dat Ons lichaam reageert op angstige

Nadere informatie

Sportsessies vanaf 2014

Sportsessies vanaf 2014 Voorwoord Beste sportvriend We laten stilaan de feestdagen van 2013 achter ons en we blikken voluit naar wat 2014 ons brengt. Wij willen u en uw familie dan ook een goede gezondheid wensen en veel succes

Nadere informatie

ZOMERSPORTKAMPEN TER BORCHT 2016 LAGER/MIDDELBAAR

ZOMERSPORTKAMPEN TER BORCHT 2016 LAGER/MIDDELBAAR ZOMERSPORTKAMPEN TER BORCHT 2016 LAGER/MIDDELBAAR ZOMERSPORTKAMP 1 4 T.E.M. 8 JULI 2016 Thema Summertime Extra: Poolparty / RSOlympics / 10.000 zeepbellen ZOMERSPORTKAMP 2 11 T.E.M. 15 JULI 2016 Thema

Nadere informatie

Brochure. met praktische informatie bij de sportelkalender. Sportelregio Pajottenland

Brochure. met praktische informatie bij de sportelkalender. Sportelregio Pajottenland Brochure met praktische informatie bij de sportelkalender Sportelregio Pajottenland Brochure bij de sportelkalender Deze brochure bevat belangrijke praktische informatie bij de sportelkalender van Sportregio

Nadere informatie

Stappenplan Oudermodule I-School

Stappenplan Oudermodule I-School Stappenplan Oudermodule I-School Ga naar: www.i-school.be/login Geef je persoonlijke gebruikersnaam en paswoord in. Klik nadien op de knop Login. U komt op de beginpagina. Vanboven of links kan je via

Nadere informatie

Kungfu volwassenen. Je zocht op: Voor wie: Volwassenen Thema: Lopen, Yoga, Muay Thai, Qigong, Pilates, Tai chi

Kungfu volwassenen. Je zocht op: Voor wie: Volwassenen Thema: Lopen, Yoga, Muay Thai, Qigong, Pilates, Tai chi Je zocht op: Voor wie: Volwassenen Thema: Lopen, Yoga, Muay Thai, Qigong, Pilates, Tai chi Kungfu volwassenen [nl]met kungfu shaolin chuan leer je één van de oudste vechtsporten, alom erkend om haar kwaliteit

Nadere informatie

kinderateliers 17 september 2014

kinderateliers 17 september 2014 kinderateliers De ateliers bestaan uit een serie lessen (minimaal 5 maximaal 10) van een uur met uitzondering van ateliers beeldend 1,5 uur Kosten zijn 3,- per les Tijdstip: direct na schooltijd Locatie:

Nadere informatie

Vet-killer 320 Workout Introductie (eerste deel) Door: Jesse van der Velde http://vetkillerworkout.nl/index2.php

Vet-killer 320 Workout Introductie (eerste deel) Door: Jesse van der Velde http://vetkillerworkout.nl/index2.php Vet-killer 320 Workout Introductie (eerste deel) Door: Jesse van der Velde http://vetkillerworkout.nl/index2.php Copyright 2011 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden. 1 Introductie Welkom bij de

Nadere informatie

Richtlijnen - werkprofiel op facebook

Richtlijnen - werkprofiel op facebook Richtlijnen - werkprofiel op facebook (februari 2013) 1 Stap 1: beveilig je persoonlijk profiel Indien je een persoonlijk profiel hebt op facebook, zorg er dan voor dat dit profiel veilig is. Om te weten

Nadere informatie

Handleiding online inschrijven via i-school

Handleiding online inschrijven via i-school Handleiding online inschrijven via i-school Algemeen Om in te loggen surf je naar www.i-school.be/login. Geef je gebruikersnaam en paswoord in en klik op inloggen. Betekenis icoontjes: Inschrijven Inschrijving

Nadere informatie

50+ Sport aanbod 2 01 4-201 5

50+ Sport aanbod 2 01 4-201 5 50+ Sport aanbod 2014-2015 wekelijks sportaanbod VGC-sportdienst Tai chi Tai chi bestaat uit een opeenvolging van zachte en vloeiende bewegingen die rustig worden uitgevoerd. Deze bewegingen houden het

Nadere informatie

ook altijd in beweging? dé specialist in arbeid en gezondheid

ook altijd in beweging? dé specialist in arbeid en gezondheid ook altijd in beweging? dé specialist in arbeid en gezondheid Test: Beweeg jij voldoende? 1. Wat is beter: iedere dag een half uur achter elkaar bewegen, of 3 keer 10 minuten bewegen verspreid over de

Nadere informatie

Vet-killer 320 Workout. Door: Jesse van der Velde http://jessevandervelde.com. Copyright 2011 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden.

Vet-killer 320 Workout. Door: Jesse van der Velde http://jessevandervelde.com. Copyright 2011 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden. Vet-killer 320 Workout Door: Jesse van der Velde http://jessevandervelde.com Copyright 2011 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden. 1 Introductie Welkom bij de Vet-Killer 320 Workout. Dit is de

Nadere informatie

1 e rapport mee. Vanaf 14.30 uur start de voorjaarsvakantie Start 1 e schooldag na de vakantie

1 e rapport mee. Vanaf 14.30 uur start de voorjaarsvakantie Start 1 e schooldag na de vakantie NIEUWSBRIEF nummer 4, Januari-februari 2015 Kalender December Ma 2 & di 3 feb Activiteiten De kinderen uit groep 1 t/m 8 zijn vrij. De leerkrachten hebben twee studiedagen. De kinderen uit de Cobogroepen

Nadere informatie

INFORMATIEBOEKJE 2014 2015

INFORMATIEBOEKJE 2014 2015 INFORMATIEBOEKJE 2014 2015 Inhoud - hyperlinks Lesrooster Blz. 3 De inhoud van de les Blz. 4 Wat moet ik aan in de les Blz. 5 Regels in de Balletschool Blz. 5 Lesgeld Blz. 6 Algemene voorwaarden Blz. 6

Nadere informatie

WEEK VAN DE SPORTCLUB

WEEK VAN DE SPORTCLUB WEEK VAN DE SPORTCLUB Van ZATERDAG 10 tem ZONDAG 18 SEPTEMBER 2011 Een organisatie van Bloso ism : 1. de gemeentelijke sportdienst 2. de gemeentelijke sportraad Hamme 3. de lokale sportclubs WEEK VAN DE

Nadere informatie

Turnkring Palfit Paal

Turnkring Palfit Paal Turnkring Palfit Paal rope skipping dans turnen airtrack trampoline tumbling Voorwoord Turnkring Palfit Paal wil gezond, aangenaam en verantwoord sporten aanbieden voor alle leeftijden. Palfit streeft

Nadere informatie

Info Sportdagen & Sportweken

Info Sportdagen & Sportweken Sportdienst Eeklo Info Sportdagen & Sportweken www.eeklo.be/sport Sportdienst Eeklo Algemene informatie Doelgroep Onze schoolsportdagen en -weken richten we in voor leerlingen van het kleuteronderwijs,

Nadere informatie

DOKEOS ISBO Leerplatform Studentenhandleiding

DOKEOS ISBO Leerplatform Studentenhandleiding DOKEOS ISBO Leerplatform Studentenhandleiding Platform Dokeos 1.8.6.1 2009 ISBO 1 1. Inhoud 2. Inleiding 3. Inloggen en uitloggen 3.1 Registratie 3.2 Inloggen 3.3 Persoonlijke gegevens wachtwoord wijzigen

Nadere informatie

Bootcamp move-it Heeze, voor iedereen vanaf 16 jaar, 18.30-19.30 uur, startlocatie massagepraktijk move-it Nicasiusstraat 7a Heeze,

Bootcamp move-it Heeze, voor iedereen vanaf 16 jaar, 18.30-19.30 uur, startlocatie massagepraktijk move-it Nicasiusstraat 7a Heeze, OVERZICHT SPORTACTIVITEITEN NATIONALE SPORTWEEK Zondag Bootcamp Leende level 2 door Fit inn & out, startlocatie parkeerplaats ponyclub de Doorzettertjes, 09.00-10.00 uur voor iedereen vanaf 16 jaar, Bootcamp

Nadere informatie

Stress uit de bouw. Maak als UTA-werknemer gebruik van gratis advies en begeleiding bij de aanpak van stress. Informatie voor de werknemer

Stress uit de bouw. Maak als UTA-werknemer gebruik van gratis advies en begeleiding bij de aanpak van stress. Informatie voor de werknemer Stress uit de bouw Maak als UTA-werknemer gebruik van gratis advies en begeleiding bij de aanpak van stress Informatie voor de werknemer In de bouw wordt hard gewerkt, geen project verloopt hetzelfde.

Nadere informatie

Workshop Handleiding. Tafeldrummen 2. wat is jouw talent?

Workshop Handleiding. Tafeldrummen 2. wat is jouw talent? Workshop Handleiding wat is jouw talent? Inhoudsopgave Hoe gebruik je deze workshop? Hoe kun je deze workshop inzetten in je klas? Les 1: Inleiding stelt zichzelf in les 1 kort voor en vertelt wat de leerlingen

Nadere informatie

Bloso sportlessen najaar 2015. BLOSO-sportcentrum De Gaverbeek, Waregem. Sportlessen september - december 2015

Bloso sportlessen najaar 2015. BLOSO-sportcentrum De Gaverbeek, Waregem. Sportlessen september - december 2015 SPORTLESSEN BLOSO-sportcentrum De Gaverbeek, Waregem Sportlessen september - december 2015 De inschrijvingen starten pas op dinsdag 25 augustus 2015 rond 11h00. Schrijf je online in via www.bloso.be rubriek

Nadere informatie

HET KOMT DIK IN ORDE ELSITAS. Multidisciplinair behandelplan Voor kinderen met overgewicht & obesitas

HET KOMT DIK IN ORDE ELSITAS. Multidisciplinair behandelplan Voor kinderen met overgewicht & obesitas ELSITAS WWW.DIKINORDE.BE WWW.ELSVERCRUYSSE.EU M +32 (0)495 45 90 22 HET KOMT DIK IN ORDE Multidisciplinair behandelplan Voor kinderen met overgewicht & obesitas Onze visie: een lichaam in balans We streven

Nadere informatie

Periode: Kerstvakantievoorjaarsvakantie

Periode: Kerstvakantievoorjaarsvakantie . Periode: Kerstvakantievoorjaarsvakantie Inschrijvingsvoorwaarden NSA De Watermolen Inschrijvingen geschiedt per kind per activiteit. Bij onvoldoende aanmeldingen voor een cursus heeft de organisatie

Nadere informatie

3 Super Oefeningen Voor Je Schoudergordel

3 Super Oefeningen Voor Je Schoudergordel 3 Super Oefeningen Voor Je Schoudergordel Vooraf 1. Lees eerst de algemene trainingsinstructies, deze vind je als bijlage bij dit schema. 2. Doe altijd een warming up van 10 minuten voordat je gaat trainen.

Nadere informatie

Ontdek je talent! Geef je op en doe mee!

Ontdek je talent! Geef je op en doe mee! Ontdek je talent! Elk kind heeft talent! Of dat nu dansen, schilderen, muziek maken, proefjes doen of acrobatiek is, iedereen is wel ergens goed in! Ontdekken waar je goed in bent of wat je leuk vindt,

Nadere informatie

Weerbaarheidstraining voor iedereen. Weerbaar met Accres. Accres.nl/weerbaarheid

Weerbaarheidstraining voor iedereen. Weerbaar met Accres. Accres.nl/weerbaarheid Weerbaarheidstraining voor iedereen Weerbaar met Accres Accres.nl/weerbaarheid Stevig in je schoenen leren staan Weerbaarheidstraining voor iedereen! Overtuigend nee durven zeggen Weerbaar zijn betekent:

Nadere informatie