Nieuwe trainingstijden voor de maanden mei en juni binnenkort op

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Nieuwe trainingstijden voor de maanden mei en juni binnenkort op www.hvreehorst.nl."

Transcriptie

1 April - Mei 2013

2 Dag clubleden, Wat is er zoal te lezen: - De fantastische reis naar Disneyland; - Technisch bekeken door Leo; - Heb je knieproblemen (deel 2)?; - Kampioenen Meisjes C - Afscheid van Wil je kijken wie er een functie heeft? Dat kan alleen nog via de website. Ook de trainingstijden zijn uit de BO gehaald. Reden? De website is altijd (zelfs per dag) actueel. Nieuwe trainingstijden voor de maanden mei en juni binnenkort op Iedereen die heeft bijgedragen aan deze BO, bedankt. Nieuwe lid: Stijn Grift

3 Kampioenen!

4 Technisch bekeken Leo de Wit Er valt natuurlijk heel wat te zeggen over het afgelopen seizoen. Er is in ieder geval een team kampioen geworden (meisjes C1) en bij een aantal teams hoge klasseringen. De mannen van heren-1 behaalden de hoogste klassering Echter heren 2 eindigde op een virtuele 2 e plaats. Maar laten wij het eens hebben over het plezier dat spelers en bezoekers bij de wedstrijden dit seizoen hebben beleefd. Onze jeugd speelde eigenlijk altijd voor veel publiek en die konden genieten van snel, technisch en effectief handbal. Dat is nu net wat bestuur en technische staf van Reehorst voor ogen hadden bij aanvang van dit seizoen! Het afgelopen weekend was het weer raak, mooie wedstrijden van de HJB 1 en 2, prachtige uitslagen. Terwijl de meiden van C1 waren de kampioenstaart aan het verschalken waren, knalde de gemengde jeugd erop los. Zij schoten kwamen van alle kanten en waren vaak nog raak ook. Waar er vreugdetranen zijn wordt er ook wel eens verdriet geleden en dat gold voor onze dames senioren. Echter de bijna onvermijdelijke degradatie lijkt verteerd. Er wordt volop gewerkt en getraind voor het nieuwe seizoen, ditmaal met een stevige groep, die goed trainbaar is. Paul, John en Ben zijn op dit moment leading. Echter, er moet nog een nieuwe trainer gevonden worden. Wie helpt Reehorst verder? Advertenties op de site van het NHV, handbalstartpunt.nl en de Reehorst site hebben nog geen kandidaten opgeleverd. Jamie Lee is de afgelopen weken druk geweest met de nieuwe indeling voor het komende seizoen. Natuurlijk is de overgang naar een andere competitie een hele uitdaging, maar een ding staat voorop: het plezier van de kids en natuurlijk behoort ieder team in evenwicht te zijn. Voor de heren staat er tal van uitdagingen op het programma. Robbert van Oel, toch een van de sterkhouders van HS1 en dat al 10 jaar, gaat (zijn) HV Reehorst verlaten. Hij wil in een andere omgeving gaan spelen. Jammer, ik zie Robbert als 18 jarig ventje de `grote` jongens van Swift Arnhem tijdens de finale van de NHV Beker aan gort spelen. Aanwezige journalisten vroegen aan hem of het geen tijd werd om eredivisie te gaan spelen. Nee!, zei Robbie, ik blijf bij mijn vrienden in Ede handballen. Ik denk dat ik toch mede namens vele handbalfans mag stellen, dat wij genoten hebben van de onberekenbare en soms formidabele schijn- en passeerbewegingen en doelpunten, die Robbert ten toon heeft gespreid. Reehorst moet echter verder en zal binnen of buiten deze vereniging de selectie op sterkte brengen. Spelen op tweede divisie niveau vereist de nodige inspanningen en ook nog talent. Carla Mulder geeft de komende weken leiding aan de handballende kids tijdens de schoololympiade. Ik ben benieuwd, of zich daar de nieuwe talentjes voor de toekomst aandienen (24 en 25 april). Maja de Rek gaat na 20 jaar (hoezo inzet?) haar werkzaamheden als wedstrijdsecretaresse beëindigen. Natuurlijk zal het bestuur haar op gepaste wijze bedanken, maar ik wil haar in ieder geval nu alvast dankzeggen voor de nauwgezette wijze van werken, haar betrokkenheid, kortom alles wat zij voor de HV Reehorst heeft gedaan.

5 Bestuur Er zijn nieuwe bestuursleden nodig en het kan niet anders dat wij in de maand juni een buitengewone algemene ledenvergadering uit moeten schrijven. De positie van Manager sponsoring is al vanaf december vacant en daar komt in ieder geval nog de positie van MT financieel bij, omdat Cees Jooren deze zomer gaat stoppen. Een belangrijke post, want zonder geld en bestuur kun je niet handballen. Verder heeft Ben van Londen aangegeven te willen stoppen met zijn bestuurstaken als MT activiteiten en jeugd. Ben doet dat echt in stijl, want samen met zijn commissieleden organiseerden zij nog een leuk uitje naar Parijs en uiteraard zal het jeugdkamp ook weer geweldig worden. Ik weet zeker dat er ouders zijn, die een bijdrage willen leveren, werken met en voor jeugd is investeren in de toekomst! Tenslotte Ik kan nog makkelijk een paar pagina s vol schrijven, maar voor dit moment lijkt mij dit wel voldoende. Ik hoop op positieve reacties naar aanleiding van dit verhaal, zeg ik dank aan de redactie van dit digitale clubblad en ik hoop de meer dan 100 spelende leden en de meer dan vijftig vrijwilligers als, kantinedienst, scheidsrechters, schoolhandbalkanjers, trainers en coaches, bestuur en commissieleden, sportservice Ede, Ede Stad en De Gelderlander, sponsors en de mensen die shirtjes en broekjes wassen, kids aanmoedigen door te zetten, heb ik nog iemand vergeten? Leo de Wit MT techniek en voorzitter (statutair) april 2013

6 Klaverblad Trofee 2013 Onze heren doen weer mee. Hieronder het resterende wedstrijdschema. HEREN Poule B (H) Dag Datum Tijd Type Hal Team Team Uitslag wedstrijd Do 16-mei Poule 4 Reehorst Huissen Do 16-mei Poule 4 Huissen - Swift Do 16-mei Poule 4 Swift - ESCA Do 23-mei Poule 4 Huissen ESCA Do 23-mei Poule 4 ESCA - Reehorst Do 23-mei Poule 4 Reehorst - Swift Kruisfinales Za 25-mei A. Nr. 1 - Nr Za 25-mei Finale Za 25-mei B. Nr. 2 - Nr. 3 win. A - win. B

7 HV Reehorst goes Zaterdagochtend om half 3 arriveerden de eerste slaperige deelnemers aan het jubileum uitje naar Disneyland. Ondanks het vroege uur was er een uitgelaten stemming onder de deelnemers. Vooral de jongste deelnemers waren toch een beetje nerveus. Om 3.00 uur vertrok de bus met chauffeur Bert richting Parijs. Op de bovenverdieping van de dubbeldekker was plaats voor 60 personen. Hier zaten vooral jeugdleden, dames 1 en een aantal jeugdige (in gedrag) senioren. Op de onderste was plaats voor 20 personen, hier zaten o.a. de reisleiding en een jeugdig klaverjasclubje. Het eerste deel van de reis heeft een groot aantal mensen geslapen, na de stop op de helft van de reis hebben we de Disneyfilm Finding Nemo opgezet om alvast in de stemming te komen. Toen de eerste verkeersborden met Disneyland Parijs gespot waren werd een aantal jeugdleden al behoorlijk zenuwachtig. De toegangskaarten werden snel verdeeld zodat iedereen bij aankomst direct het park in kon. Om 9.55 stopte de bus eindelijk op het parkeerterrein, na een korte uitleg van Ben over het verzamelen aan het einde van de dag haastte iedereen zich naar een van de twee Disneyparken. Gedurende de dag kwamen we een aantal groepen tegen en de reacties waren zeer positief, iedereen was enthousiast. Voor de waaghalzen waren er voldoende attracties om zich in uit te leven, voor de overige deelnemers was er ook meer dan voldoende te zien en te beleven. Er was genoeg te beleven: De dames A hebben vastgezeten in Space Mountain, de jongens B waren eindelijk aan de beurt bij Indiana Jones, sloeg het ding in storing, 50 plussers liepen hard om Lilo & Stitch te zien. De favo-attractie van de organisatie was It s a small world. Over de Tower of Terror werd nog veel nagesproken. Leo wist niet meer waar zijn darmen zaten, hij dacht in de buurt van zijn neus.

8 Al onze sponsoren bedankt voor jullie bijdrage voor het tot stand komen van deze fantastische dag. Bom engineering in Roosendaal

9 Om uur begon de geweldige avondparade. Een groot aantal deelnemers heeft dit met elkaar beleefd. Vooral de gezichtsuitdrukking van onze jeugdige deelnemers die helemaal vooraan stonden o.a. Feddan, Kiras, Isa, Tess, Seppe, Noa waren onbetaalbaar. Zij konden een aantal Disney figuren letterlijk aanraken, de glimlach was niet meer van hun gezichten te krijgen. Na de parade verzamelde iedereen zich op de afgesproken plaats alwaar we een groepsfoto gemaakt hebben. Na een rustige terugreis die door velen slapend maar vooral snurkend (we noemen geen namen Paul v. N.) is doorgebracht, waren we zondagochtend om 2.50 uur weer terug bij de Reehorst. Het was voor zowel groot als klein een onvergetelijke belevenis. De foto s die gemaakt zijn worden verzameld en plaatsen we z.s.m. op de website van HV Reehorst. Nogmaals een dankwoord naar de sponsoren die deze dag mogelijk hebben gemaakt. Een vermoeide maar voldane Activiteitencommissie. Groepsfoto: laatste pagina iets groter.

10

11 Knieblessures (deel 2) De meniscus Door het ouder worden neemt de elasticiteit van de menisci af en worden ze brozer. Er kan bijvoorbeeld ook geleidelijk een scheurtje ontstaan door zware belasting (overbelastingsblessure) van de knie bij kracht- of sprongtraining. Door het verdraaien van de knie (voetbalknie) kan ook plotseling een scheur ontstaan of kunnen er delen afbreken. Een meniscus scheurt af daar waar hij vastzit: aan de voorkant of achterkant. Er zitten kleine bloedvaatjes in de meniscus. Dit geldt met name voor het buitenste 1/3 deel de meniscus. De meniscus is dus relatief slecht doorbloed. Dat betekent dat kleine scheurtjes, en iets grotere scheurtjes -mits ze zich in het buitenste 1/3 deel bevinden- nog wel een goede kans hebben om spontaan weer te genezen. Over het algemeen duurt het herstel dan circa 6 weken. Bevindt de scheur zich echter (ook) in het overige deel van de meniscus, of is het een grotere scheur, dan zal dat bijna altijd betekenen dat er operatief moet worden ingegrepen. De meniscus kan op verschillende manieren scheuren, waarbij er verschillende typen zijn te onderscheiden. Zie figuur 4. De symptomen van een meniscus aandoening kunnen zich uiten in: 1: De knie niet meer kunnen bewegen. Hij zit dan op 'slot' en kan niet meer gestrekt worden. Dit is erg pijnlijk. 2: De knie voelt instabiel aan en men kan door de knie zakken of het gevoel hebben erdoor te zakken. 3: Pijn bij drukken op de gewrichtspeet. 4: Lokale zwelling aan de buitenzijde van de gewrichtspleet. Dit heet een miniscus-cyste. 5: Vochtontwikkeling in de knie tijdens of na het sporten. Buigen wordt hierdoor beperkt en pijnlijk. Het lichaam vormt een soort korset als bescherming. 6: Het voelen van `ploppen` of `klikken` in de knie. De eerste hulp bij zo n letsel is allereerst koelen met een coolpack, daarna de ICE regel toepassen: immobilisatie, compressie & elevatie: knie fixeren, liefst gekoeld en omhoog brengen. Bij snel ontstane zwelling naar de Spoed Eisende Hulp van het ziekenhuis. Behandeling Wanneer het een kleine scheuring betreft, kan een fysiotherapeut je behandelen met lokale doorbloeding verbeterende technieken en spierversterkende oefeningen. Is het letsel groter, dan komt er meestal een chirurg aan te pas die via een arthroscopie (kijkoperatie) het losgescheurde gedeelte van de meniscus uit de knie haalt. Revalidatie daarna gaat over het algemeen snel. De Kruisbanden Letsels van de voorste kruisband kunnen we onderverdelen in twee groepen: 1. non-contact letsels 2. contact letsels.

12 De non-contact letsels komen, hoewel op het eerste gezicht misschien minder voor de hand liggend, beduidend meer voor dan de contact-letsels. De non-contact letsels komen we vooral tegen bij sporten waar het bewegingspatroon zich kenmerkt door: a) veel kap- en draaibewegingen; b) sterke plotselinge afname van snelheid; c) veel draaimomenten; d) sprongbewegingen, met het bijbehorende moment van de landing; e) bewegingen waarbij de knie sterk gestrekt c.q. overstrekt wordt. Bij sommige sporten zien we een combinatie van deze factoren. Een scheuring van een kruisband zal dan ook een vergroting van de beweeglijkheid geven in de richting die normaliter geremd wordt. (Zie figuur 5-a en 5-b). Bovendien zal een kruisbandletsel, zeker de ernstiger letsels, bijna altijd ook een meniscusletsel en soms ook een letsel van het kniekapsel tot gevolg hebben. Een bekend fenomeen is het vrolijke drietal``: een voorste kruisband scheur + een beschadiging van de binnen meniscus + een beschadiging van het achterste kniekapsel. Een scheuring van de achterste kruisband komt veel minder vaak voor dan een scheuring van de voorste kruisband. Kruisbandletsels komen veel vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. De reden is te complex om hier te vermelden. Voor geïnteresseerden: We benoemen 3 graden van ernst bij dit letsel: Graad 1: Je hebt je `verstapt`. De volgende dag is de knie soms iets dik maar blijft stabiel. Wel kan de knie langdurig pijnlijk zijn. Met wat voorzichtigheid gaat dit vanzelf over. Graad 2: Hier is de Voorste Kruisband gedeeltelijk gescheurd. De knie wordt dik en kan instabiel aanvoelen. Graad 3: Hier is de Voorste Kruisband geheel doorgescheurd en wordt de knie onmiddellijk (binnen enkele uren) dik en voelt instabiel aan. In ongeveer 80% van de gevallen heeft de sporter iets horen knappen. Als je echt pech hebt zijn ook een meniscus en de mediale band kapot. De symptomen die optreden bij een letsel van de voorste kruisband kunnen per persoon sterk verschillen, maar over het algemeen zullen we de volgende verschijnselen, al of niet in combinatie met elkaar, kunnen waarnemen. plotselinge pijn; (een gevoel van) instabiliteit, het `er doorheen zakken`; het voelen van een `plop` of `knap` in de knie; zwelling, direct of binnen 12 uur, als gevolg van. een bloeding in het gewricht; soms het `op slot zitten` van de knie; het volledig buigen en/of strekken van de knie is niet, of alleen met pijn, mogelijk.

13 Voor de eerste hulp bij ontstaan van het letsel geldt de ICE regel weer. De behandeling van VKB-letsel kan voor een 1 e en 2 e graads letsel bij een fysiotherapeut gebeuren. Deze helpt de knie weer te laten buigen en laat je oefenen om de spierkracht in het bovenbeen te herstellen. Vooral de spieren aan de achterzijde (hamstrings) moeten versterkt worden om de functie van de kruisband, deels, over te nemen (spierkorset). Om de spierbalans te waarborgen zal ook de voorzijde (quadriceps) worden versterkt. Bij een derde graads letsel komt de chirurg eraan te pas. Hij neemt voor een `nieuwe` voorste kruisband meestal van de patellapees (knieschijfpees) gemaakt. Het middelste deel daarvan wordt, inclusief een stukje bot aan beide einden, weggenomen. Met een kijkoperatie wordt één kant aan het bovenbeen en één kant aan het onderbeen vastgeschroefd. Gewoon op de plek van de oude kruisband. Vaak gebruikt men ook wel een stukje pees van de hamstrings. Tot zover het tweede deel van de blessures aan de knie. De volgende maand volgt deel 3. Mocht je vragen of opmerkingen hebben, mail of bel gerust: of (06) Met vriendelijke groet, Harry Heinebal, Fysiotherapie-Ede-Centrum, Beukenlaan 7a in Ede. Stel een vraag aan Harry Zijn er onderwerpen die jullie behandeld willen hebben, geef dat dan even aan via een . Ik doe dan mijn best het duidelijk weer te geven.

14

15 Evelien zet na jaren keepster te zijn geweest bij de Dames 1, een punt achter haar handbalcarrière. Helemaal weg zal ze niet zijn omdat ze in de toekomst regelmatig nog te zien is bij diverse wedstrijden. Bedankt voor je inzet Evelien!!

16 Eindstanden De competitie is afgelopen, hier volgen nog even de eindstanden. Gemengd D -Jeugd / 3 e Klasse B - Oost # Eindstand GS GW G V DV DT P 1. OBW D1* HV Huissen D HV Angeren D AHV Swift D Udi 96 D HV REEHORST D UGHV D AAC 1899 D Gemengd(Meisjes) C -Jeugd / 2 e Klasse B - Oost # Eindstand GS GW G V DV DT P 1. HV REEHORST MC1* HV Huissen GC Groessen GC Udi 96 GC AHV Swift GC Pacelli/Wessels Keukens GC The Flyers GC Gemengd C -Jeugd / 4 e Klasse D - Oost # Eindstand GS GW G V DV DT P 1. OBW GC1* HV Angeren GC Groesbeeks Glorie GC FBC GC HV REEHORST GC Udi 96 GC Heren B -Jeugd / Poule 1 - Oost # Eindstand GS GW G V DV DT P 1. Univé/Achilles B1* HV REEHORST B Udi 96 B HV Huissen B UGHV B The Flyers B * = Kampioen

17 Heren B -Jeugd / Poule 3 - Oost # Eindstand GS GW G V DV DT P 1. AAC 1899 B1* De Gazellen B AHV Swift B HV REEHORST B HV Huissen B Duiven B Dames A -Jeugd / 2 e Klasse B - Oost # Eindstand GS GW G V DV DT P 1. Groessen A1* Pacelli/Wessels Keukens A HV Huissen A HV REEHORST A HV Grol A Groesbeeks Glorie A OBW A Heren Senioren / 3 e Klasse B - Oost # Eindstand GS GW G V DV DT P 1. The Flyers 1* Ha-STU HV REEHORST Quintus Apollo Univé/Achilles Groessen HV Huissen Dames Senioren / 2 e Klasse B - Oost # Eindstand GS GW G V DV DT P 1. Zwolle 1* Apollo Wifi4All/Angeren FBC Kwiek UGHV OBW Udi HV Grol HV REEHORST * = Kampioen

18 Heren Senioren / 2 e Divisie A - Landelijk # Eindstand GS GW G V DV DT P 1. PK/Unitas 1* Havas Fiqas Aalsmeer Pals Groep/E & O Gemini (Z) HV REEHORST Hercules Kremer/Hurry Up C.S.V.-Meervogels Hellas Baarn GoconnectIT/Fortissimo * = Kampioen

19

20 Mei Verjaardagen 1 Robbert van Oel 1.Nora Meijeringh 6 Michel Kwaaitaal 8.Gerard Haalboom 10 Allard van Essen 10 Roy Schroten 22 Tim Lumenta 22 Cees Klinkenberg 22..Alicia Hoogendoorn 25..Evert van de Broek 26..Niels van Noesel 26..Dina El Gharraf 30..Mandy van Hoek 30..Rachel van Hoek Juni 7 Joost Venendaal 10..Frans Kegels 11 Lisanne Stemerding 14..Joop Burgers 19..Seray van Montfort 21..Antoinette Saarloos 24..Nicolien Lodeweegs 25..Ben Nihof 30..Lotte Nihof Van harte gefeliciteerd

21 Meer info? Ga naar onze website:

22 Kleurplaat

23

Knieblessure Anatomie van de knie meniscus kruisbanden

Knieblessure Anatomie van de knie meniscus kruisbanden ! Knieblessure De knie is het gewricht tussen het bovenbeen (het femur) en het scheenbeen (de tibia). Het kuitbeen (de fibula) begint onder het kniegewricht en ligt aan de buitenkant van het onderbeen.

Nadere informatie

ALGEMENE LEDENVERGADERING HV REEHORST

ALGEMENE LEDENVERGADERING HV REEHORST November 2014 ALGEMENE LEDENVERGADERING HV REEHORST Namens het managementteam nodigen we jullie allemaal uit voor de algemene ledenvergadering HV Reehorst. 8 december vanaf 19.45 in de Spil Voor iedereen

Nadere informatie

Dag clubleden, In deze Break-Out lees je o.a.:

Dag clubleden, In deze Break-Out lees je o.a.: Januari 2014 Dag clubleden, In deze Break-Out lees je o.a.: Nieuw Jaar; Nieuwe kansen!. Een verslag van het oliebollentoernooi. 25 jaar Schoolhandbal. Hoe staan de teams ervoor? Bijgewerkt tot en met december

Nadere informatie

Voorste kruisband reconstructie Het plaatsen van een nieuwe kruisband (donorpees)

Voorste kruisband reconstructie Het plaatsen van een nieuwe kruisband (donorpees) ORTHOPEDIE Voorste kruisband reconstructie Het plaatsen van een nieuwe kruisband (donorpees) Uw orthopedisch chirurg heeft u geadviseerd om de voorste kruisband van uw knie te vervangen en daarmee de stabiliteit

Nadere informatie

April 2011. April 2011. www.hvreehorst.nl

April 2011. April 2011. www.hvreehorst.nl April 2011 April 2011 www.hvreehorst.nl Bestuur & Commissies Bestuursleden Technische commissie Voorzitter Wim de Rek 0318 620188 Voorzitter TC Petra Hermans 06 10485317 Secretaris Marianne Kamminga 0318

Nadere informatie

Orthopedie. Voorste kruisband

Orthopedie. Voorste kruisband Orthopedie Voorste kruisband 1 Tijdens sporten of een ongelukkige beweging kan de voorste kruisband scheuren. Uw orthopedisch chirurg zal in veel gevallen adviseren de voorste kruisband te vervangen. In

Nadere informatie

Dag clubleden, In deze BO lees je hoe het handbal leeft in de club.

Dag clubleden, In deze BO lees je hoe het handbal leeft in de club. Januari 2013 Dag clubleden, In deze BO lees je hoe het handbal leeft in de club. -Wat te denken over de droom van Leo. -Een verslag van het oliebollentoernooi. -25 jaar Schoolhandbal. -Hoe staan de teams

Nadere informatie

Maatschap Orthopedie. Voorste kruisband reconstructie

Maatschap Orthopedie. Voorste kruisband reconstructie Maatschap Orthopedie Voorste kruisband reconstructie Algemeen Uw orthopedisch chirurg heeft geadviseerd om de voorste kruisband van uw knie te vervangen om daarmee de stabiliteit van de knie te verbeteren.

Nadere informatie

Voorste kruisband reconstructie

Voorste kruisband reconstructie 00 Voorste kruisband reconstructie Het plaatsen van een nieuwe kruisband poli Orthopedie 1 Inleiding Uw orthopedisch chirurg heeft u geadviseerd om de voorste kruisband van uw knie te vervangen en daarmee

Nadere informatie

Voorste kruisband reconstructie

Voorste kruisband reconstructie Voorste kruisband reconstructie De voorste kruisband Tijdens sporten of een ongelukkige beweging kan de voorste kruisband scheuren. Uw orthopedisch chirurg zal in veel gevallen adviseren de voorste kruisband

Nadere informatie

Welk letsel kunt u opgelopen hebben?

Welk letsel kunt u opgelopen hebben? Acute knieblessure U bent op de Spoedeisende hulp van het Canisius-Wilhelimina Ziekenhuis (CWZ) terecht gekomen omdat u een acute knieblessure heeft opgelopen. Deze folder geeft u informatie over mogelijk

Nadere informatie

AANDOENINGEN VAN DE KNIE

AANDOENINGEN VAN DE KNIE AANDOENINGEN VAN DE KNIE In deze folder geeft het Ruwaard van Putten Ziekenhuis u algemene informatie over aandoeningen van de knie en de meest gebruikelijke behandelingen. Wij adviseren u deze informatie

Nadere informatie

Voorste kruisband reconstructie. Orthopedie

Voorste kruisband reconstructie. Orthopedie Voorste kruisband reconstructie Orthopedie Inhoudsopgave Inleiding 4 Klachten 5 Diagnose stellen 6 De operatie 6 Hamstring pezen techniek 7 Patellapees techniek 9 Na de operatie 10 Ontslag 11 Leefregels

Nadere informatie

Oproep aan de leden /coaches

Oproep aan de leden /coaches September 2013 Dag clubleden, Het nieuw handbalseizoen komt er aan. Ik hoop dat jullie een fijne vakantie hebben gehad. De inhoud van de 1 ste Break-Out van het seizoen 2013-2014 is uiteraard grotendeels

Nadere informatie

Voorste kruisbandreconstructie

Voorste kruisbandreconstructie Voorste kruisbandreconstructie Orthopedie / Fysiotherapie Beter voor elkaar 2 Orthopedisch netwerk Ikazia Als u in het Ikazia Ziekenhuis geopereerd wordt aan de voorste kruisband, bent u verzekerd van

Nadere informatie

Ik kijk nu naar buiten en zie sneeuw liggen en de wind is snijdend koud. Daarom de BO wat kleur en warmte gegeven met lenteplaatjes.

Ik kijk nu naar buiten en zie sneeuw liggen en de wind is snijdend koud. Daarom de BO wat kleur en warmte gegeven met lenteplaatjes. Maart 2013 Dag clubleden, Ik kijk nu naar buiten en zie sneeuw liggen en de wind is snijdend koud. Daarom de BO wat kleur en warmte gegeven met lenteplaatjes. Wat is er zoal te lezen: - De winnaars van

Nadere informatie

Orthopedie. Voorste kruisband plastiek

Orthopedie. Voorste kruisband plastiek Orthopedie Voorste kruisband plastiek Inleiding Binnenkort wordt u geopereerd aan uw knie. Er wordt een voorste kruisband reconstructie verricht. In deze folder vindt u informatie over de voorste kruisband,

Nadere informatie

Verdraaiing (distorsie) van de knie

Verdraaiing (distorsie) van de knie Verdraaiing (distorsie) van de knie Verdraaiing (distorsie) van de knie Een blessure van de knie ontstaat vaak door een verdraaiing of andere onnatuurlijke beweging. Vaak wordt de knie al snel erg dik.

Nadere informatie

De redactie wenst jullie een:

De redactie wenst jullie een: Decmber 2012 Dag clubleden, De Break-Out van december is weer goed gevuld dankzij kopij van de leveranciers. Genoeg stof om te lezen. -Twee teams stellen zich aan jullie voor. -Leo belooft een topjaar.

Nadere informatie

De voorste kruisbandreconstructie

De voorste kruisbandreconstructie Afdeling: Onderwerp: Fysiotherapie De voorste kruisbandreconstructie 1 De voorste kruisbandreconstructie 2 De Voorste Kruisbandreconstructie De knie: De meeste mensen zien een knie als een simpel scharniergewricht

Nadere informatie

Arthroscopie van de knie

Arthroscopie van de knie Orthopedie Arthroscopie van de knie Kijkoperatie in het kniegewricht De knie De knie is een groot gewricht. De botten van de knie zijn aan de binnenzijde bekleed met kraakbeen. Tussen het boven- en onderbeen

Nadere informatie

kruisbandoperatie Wat is een voorste kruisbandreconstructie?

kruisbandoperatie Wat is een voorste kruisbandreconstructie? kruisbandoperatie U heeft in overleg met uw orthopedisch chirurg besloten om uw voorste kruisband te laten opereren. Deze operatie wordt een voorste kruisbandreconstructie genoemd. Hoe gaat deze operatie?

Nadere informatie

Een acuut letsel is een blessure die plots op treed (bvb een enkel verzwikking, een spierscheur, )

Een acuut letsel is een blessure die plots op treed (bvb een enkel verzwikking, een spierscheur, ) Sporten is hoe dan ook gezond, maar brengt ook een verhoogd risico op bepaalde letsels met zich mee. Er zijn echter enkele aandachtspunten en preventie oefeningen die dit risico sterk kunnen verlagen.

Nadere informatie

Kijkoperatie van de knie

Kijkoperatie van de knie Kijkoperatie van de knie Wat gebeurt er bij een kijkoperatie van de knie? De knie is een scharnierverbinding in het been die het scheenbeen en kuitbeen (onderkant) verbindt met het dijbeen (bovenkant).

Nadere informatie

Alpha-deuren/HVH Gemini. 14 januari 2012. Mede mogelijk gemaakt door hoofdsponsor:

Alpha-deuren/HVH Gemini. 14 januari 2012. Mede mogelijk gemaakt door hoofdsponsor: Alpha-deuren/HVH Gemini 14 januari 2012 Mede mogelijk gemaakt door hoofdsponsor: Kijk ook eens op: www.hvhouten.nl Welkom! Het is mijn beurt om een stukje te schrijven in het programmaboekje van HVH voor

Nadere informatie

Voorste kruisband reconstructie

Voorste kruisband reconstructie Voorste kruisband reconstructie Inleiding Binnenkort wordt u geopereerd aan de knie. Hierbij zal de afgescheurde/beschadigde voorste kruisband worden vervangen. Hiervoor wordt een pees gebruikt die op

Nadere informatie

Voorste kruisbandreconstructie

Voorste kruisbandreconstructie Voorste kruisbandreconstructie Belangrijk Voor deze behandeling, ingreep of onderzoek dient u nuchter te blijven; dit betekent dat u vanaf 6 uur voor de opname: Niets meer mag eten Niet meer mag roken

Nadere informatie

Patellofemoraal pijnsyndroom

Patellofemoraal pijnsyndroom Orthopedie Patellofemoraal pijnsyndroom Pijn in en rond de knieschijf Inleiding U heeft een bezoek gebracht aan uw behandelend arts op de poli. De arts heeft geconstateerd dat u patellofemorale pijnklachten

Nadere informatie

Van de redactie. Dag allemaal, Ik hoop dat iedereen een fijne vakantie heeft gehad.

Van de redactie. Dag allemaal, Ik hoop dat iedereen een fijne vakantie heeft gehad. Augustus 2012 Van de redactie Dag allemaal, Ik hoop dat iedereen een fijne vakantie heeft gehad. Het MT-team heeft hard gewerkt. Lees vooral de Berichten van het MT-team. Oproep aan allen: Vorig jaar kreeg

Nadere informatie

Mei 2010. 2010 http://www.hvreehorst.nl

Mei 2010. 2010 http://www.hvreehorst.nl 2010 Bestuur & Commissies Bestuursleden Technische commissie Voorzitter Wim de Rek 0318 620188 Voorzitter TC Petra Hermans 06 53672742 Secretaris Marianne Kamminga 0318 653316 Coördinator Dames/Meisjes

Nadere informatie

De kijkoperatie. (Artroscopie)

De kijkoperatie. (Artroscopie) De kijkoperatie (Artroscopie) De kijkoperatie Als u een aandoening in uw knie heeft, kan de orthopedisch chirurg een kijkoperatie adviseren. Met deze ingreep kan de diagnose vaak beter worden gesteld.

Nadere informatie

Voorste kruisband reconstructie Donorpeestechniek / Revisie techniek

Voorste kruisband reconstructie Donorpeestechniek / Revisie techniek 00 Voorste kruisband reconstructie Donorpeestechniek / Revisie techniek poli Orthopedie Inleiding Uw orthopedisch chirurg heeft u geadviseerd om een voorste kruisbandreconstructie van uw knie te ondergaan

Nadere informatie

Totale knieprothese polikliniekversie Orthopedie

Totale knieprothese polikliniekversie Orthopedie Totale knieprothese polikliniekversie Orthopedie Beter voor elkaar 2 De totale knieprothese Als u een beschadigde of versleten knie heeft, is lopen en lang staan vaak erg pijnlijk. In een vergevorderd

Nadere informatie

Sport Specifieke Blessure Begeleiding

Sport Specifieke Blessure Begeleiding Sport Specifieke Blessure Begeleiding Week 8. Knierevalidatie Acute knie 300.000 knie letsels per jaar Aandoeningen contusie / distorsie hydrops heamartros meniscus kruisbanden / collaterale banden Acute

Nadere informatie

Patello-Femoraal Pijn Syndroom. Pijn rondom de knieschijf door verkeerde sporing

Patello-Femoraal Pijn Syndroom. Pijn rondom de knieschijf door verkeerde sporing Patello-Femoraal Pijn Syndroom Pijn rondom de knieschijf door verkeerde sporing Evt. Inhoudsopgave Inleiding De functie van de knieschijf De oorzaak van het Patello-Femoraal Pijn Syndroom. Het klachtenbeeld.

Nadere informatie

Alpha-deuren/HVH Hercules 2 24 maart 2012 19.45 uur, sporthal De Slinger Mede mogelijk gemaakt door hoofdsponsor:

Alpha-deuren/HVH Hercules 2 24 maart 2012 19.45 uur, sporthal De Slinger Mede mogelijk gemaakt door hoofdsponsor: Alpha-deuren/HVH Hercules 2 24 maart 2012 19.45 uur, sporthal De Slinger Mede mogelijk gemaakt door hoofdsponsor: Kijk ook eens op: www.hvhouten.nl Beste supporters, Leuk dat Anel aan mij gedacht heeft

Nadere informatie

Regelement Handbal vereniging WPK/Westlandia

Regelement Handbal vereniging WPK/Westlandia Regelement Handbal vereniging WPK/Westlandia Waarom een regelement? Plezier beleven aan de sport is het uitganspunt van handbal vereniging WPK/Westlandia, iedereen moet plezier hebben in zijn/haar activiteit,

Nadere informatie

PATIËNTEN INFORMATIE. Verstuikte enkel (enkeldistorsie)

PATIËNTEN INFORMATIE. Verstuikte enkel (enkeldistorsie) PATIËNTEN INFORMATIE Verstuikte enkel (enkeldistorsie) Mevrouw, Mijnheer De arts heeft met jou besproken dat de klachten verband houden met een verstuikte enkel. Het gebeurt vaak in een onbewaakt moment,

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF. Woord van de voorzitter. Nieuwe teamindelingen & trainingstijden. In dit nummer: mei 2013 editie 7 2013-2014. staan vanaf. ca.

NIEUWSBRIEF. Woord van de voorzitter. Nieuwe teamindelingen & trainingstijden. In dit nummer: mei 2013 editie 7 2013-2014. staan vanaf. ca. NIEUWSBRIEF In dit nummer: mei 201 editie 7 Woord van de voorzitter 1 Marianne Jansen 2 Woord van de voorzitter Joost Wissink Oproep: oude nieuwsbrieven Bill s Bar Beach Volleybal Toernooi Opfriscursus

Nadere informatie

Dag clubleden, In deze Break-Out lees je o.a.:

Dag clubleden, In deze Break-Out lees je o.a.: December 2013 Dag clubleden, In deze Break-Out lees je o.a.: Uitnodiging oliebollentoernooi. Dames 1 stellen zich voor. Schoolhandbal. Jongens B Oliebollen kopen bij Rina. Wie doet er mee? Elleboogblessure.

Nadere informatie

Voorste kruisband reconstructie Hamstrings techniek (Dagopname)

Voorste kruisband reconstructie Hamstrings techniek (Dagopname) 00 Voorste kruisband reconstructie Hamstrings techniek (Dagopname) poli Orthopedie 1 Inleiding Uw orthopedisch chirurg heeft u geadviseerd om een voorste kruisband reconstructie van uw knie te ondergaan

Nadere informatie

H.218126.0715. Voorste kruisband reconstructie (VKB)

H.218126.0715. Voorste kruisband reconstructie (VKB) H.218126.0715 Voorste kruisband reconstructie (VKB) Inleiding U heeft samen met uw arts besloten tot een voorste kruisband reconstructie. Een goede voorbereiding is belangrijk en kost tijd. Het ondergaan

Nadere informatie

Voorste kruisband reconstructie

Voorste kruisband reconstructie Voorste kruisband reconstructie De voorste kruisband ligt centraal in de knie en komt van de achterzijde van het bovenbeen naar de voorzijde van het onderbeen. De kruisband verhindert dat de knie naar

Nadere informatie

Voorste Kruisband Reconstructie. Afdeling Orthopedie sportgeneeskunde

Voorste Kruisband Reconstructie. Afdeling Orthopedie sportgeneeskunde Voorste Kruisband Reconstructie Afdeling Orthopedie sportgeneeskunde Uw orthopedisch chirurg heeft u geadviseerd de voorste kruisband van uw knie te laten vervangen om zo de stabiliteit van de knie te

Nadere informatie

De totale knieprothese

De totale knieprothese De totale knieprothese Buitenste meniscus Bovenbeen Buitenste knieband Knieschijf Kuitbeen Kniepees Binnenste meniscus Scheenbeen Binnenste knieband De rechterknie, vooraanzicht De knieprothese Als u een

Nadere informatie

Voorste kruisband reconstructie

Voorste kruisband reconstructie Voorste kruisband reconstructie Techniek met kniepees Techniek met hamstrings Deze brochure is voor patiënten die in aanmerking komen voor een operatie ter vervanging van de voorste kruisband (reconstructie).

Nadere informatie

Taxandria Handbal Oisterwijk Informatieboekje september 2015

Taxandria Handbal Oisterwijk Informatieboekje september 2015 Informatieboekje 2 Inhoudsopgave Inleiding... 5 Even voorstellen... 6 Jeugdbeleid... 7 Technisch Jeugdbeleidsplan... 7 Spelregels... 7 Gedrag... 7 Supporters langs de lijn... 8 Trainingen... 9 Waar en

Nadere informatie

HV Minor nieuwsbrief De doorzetters

HV Minor nieuwsbrief De doorzetters Augustus 2013 Jaargang 1, nummer 2 HV Minor nieuwsbrief De doorzetters Handbal Vereniging Minor Het nieuwe seizoen 2013-2014 De Ping 26 6361 AS Nuth Het bestuur is compleet al kunnen we nog altijd handen

Nadere informatie

Vervangen buiten- of binnenband of achterste kruisband van de knie. Laterale/ mediale bandreconstructie of achterste kruisbandreconstructie

Vervangen buiten- of binnenband of achterste kruisband van de knie. Laterale/ mediale bandreconstructie of achterste kruisbandreconstructie Vervangen buiten- of binnenband of achterste kruisband van de knie Laterale/ mediale bandreconstructie of achterste kruisbandreconstructie Inhoud Inleiding 3 Mediale/laterale band 3 De operatie 3 Na de

Nadere informatie

Voorste kruisbandplastiek

Voorste kruisbandplastiek Voorste kruisbandplastiek Inleiding In samenspraak met uw orthopeed heeft u besloten een voorste kruisbandplastiek uit te laten voeren. Dit is een operatie aan de knie, waarbij de beschadigde voorste kruisband

Nadere informatie

Voorste kruisbandreconstructie

Voorste kruisbandreconstructie Voorste kruisbandreconstructie Inleiding In overleg met uw behandelend arts heeft u besloten tot een voorste kruisbandreconstructie op de afdeling Orthopedie van het Radboudumc. In deze folder kunt u

Nadere informatie

ARTHROSCOPIE VAN DE KNIE. Dr. Ameloot Ivan - Dr. Kegels Lore Dr. Van Asch Yves - Dr. Veldeman Guy

ARTHROSCOPIE VAN DE KNIE. Dr. Ameloot Ivan - Dr. Kegels Lore Dr. Van Asch Yves - Dr. Veldeman Guy ARTHROSCOPIE VAN DE KNIE Dr. Ameloot Ivan - Dr. Kegels Lore Dr. Van Asch Yves - Dr. Veldeman Guy Arthroscopie U krijgt binnenkort een kijkoperatie van de knie, een zogenaamde arthroscopie. Deze folder

Nadere informatie

Knieoperatie voorste kruisband

Knieoperatie voorste kruisband Knieoperatie voorste kruisband Algemeen In overleg met uw behandelend arts heeft u besloten dat bij u een operatie wordt uitgevoerd waarbij de gescheurde voorste kruisband van uw knie wordt vervangen.

Nadere informatie

AMICA MANU SPORTMEDISCH GEZIEN

AMICA MANU SPORTMEDISCH GEZIEN AMICA MANU SPORTMEDISCH GEZIEN De liesblessure Wat is het? Pijn in de lies wordt vaak een liesblessure genoemd. Automatisch denkt men dan vaak aan een blessure van de aanvoerende beenspieren (adductoren),

Nadere informatie

Nieuwsbrief SDS 99. Uitslagen 18 februari en 1 maart 2015. Zaaldienst 8 maart 2015. Clubhuis SDS 99

Nieuwsbrief SDS 99. Uitslagen 18 februari en 1 maart 2015. Zaaldienst 8 maart 2015. Clubhuis SDS 99 Nieuwsbrief SDS 99 Clubhuis SDS 99 Clubhuis openingen: 8 maart 15 maart 22 maart Kaartavond: 27 maart A.s. zondag is het clubhuis weer open! Vanaf 15.30 uur! Uitslagen 18 februari en 1 maart 2015 D recr.

Nadere informatie

Refaja Ziekenhuis Stadskanaal. Instabiliteit van de schouder

Refaja Ziekenhuis Stadskanaal. Instabiliteit van de schouder Instabiliteit van de schouder INSTABILITEIT VAN DE SCHOUDER Inleiding De schouder is een zeer beweeglijk gewricht. De kom is klein en vlak en de kop relatief groot, zodat grote bewegingsuitslagen mogelijk

Nadere informatie

Nog niet alle. sporthal is.

Nog niet alle. sporthal is. Routebeschrijving Sportcentrum Arcus bevindt zich op de Campuslaan 14, 6602 HX Wijchen. Het telefoonnummer is 024 30 00 305. Nog niet alle navigatiesystemen kennen de weg naar de Arcus. Volg dan in Wijchen

Nadere informatie

Afdeling revalidatie. De wervelfractuur

Afdeling revalidatie. De wervelfractuur Afdeling revalidatie De wervelfractuur Deze folder geeft algemene informatie over de behandeling bij een (in)stabiele wervelfractuur. Deze folder geeft aan hoe de meeste patiënten kunnen worden behandeld,

Nadere informatie

KIJKOPERATIE VAN DE KNIE

KIJKOPERATIE VAN DE KNIE KIJKOPERATIE VAN DE KNIE (arthroscopie bij gewrichtsproblemen) In deze folder geeft het Ruwaard van Putten Ziekenhuis u algemene informatie over een kijkoperatie van de knie. Wij adviseren u deze informatie

Nadere informatie

Een voorste kruisbandreconstructie

Een voorste kruisbandreconstructie Een voorste kruisbandreconstructie Informatie voor patiënten F0170-6011 oktober 2014 Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl MCH Antoniushove, Burgemeester Banninglaan 1 Postbus 411, 2260 AK Leidschendam

Nadere informatie

KIJKOPERATIE VAN DE KNIE. (arthroscopie bij gewrichtsproblemen)

KIJKOPERATIE VAN DE KNIE. (arthroscopie bij gewrichtsproblemen) PATIËNTENINFORMATIE SPIJKENISSE Medisch Centrum KIJKOPERATIE VAN DE KNIE (arthroscopie bij gewrichtsproblemen) In deze folder geeft het SPIJKENISSE Medisch Centrum u algemene informatie over een kijkoperatie

Nadere informatie

Snel terug naar het dagelijks leven

Snel terug naar het dagelijks leven Snel terug naar het dagelijks leven Van diagnose tot orthese Informatie voor patiënten Kruisband gescheurd Wat nu? Mijn eerste gedachte: hoe kan ik er weer snel zijn voor mijn gezin? Het kan zo snel gebeuren:

Nadere informatie

AMICA MANU SPORTMEDISCH GEZIEN SPRINGERSKNIE - JUMPERS KNEE - HERSTEL

AMICA MANU SPORTMEDISCH GEZIEN SPRINGERSKNIE - JUMPERS KNEE - HERSTEL AMICA MANU SPORTMEDISCH GEZIEN SPRINGERSKNIE - JUMPERS KNEE - HERSTEL Springersknie De springersknie is een chronische blessure, waarbij de kniepees is geïrriteerd. Bij te grote belastingen, zoals explosief

Nadere informatie

Arthroscopie (kijkoperatie) van de knie

Arthroscopie (kijkoperatie) van de knie Orthopedie Arthroscopie (kijkoperatie) van de knie Het Antonius Ziekenhuis vormt samen met Thuiszorg Zuidwest Friesland de Antonius Zorggroep Uw orthopedisch chirurg heeft u geadviseerd om een arthroscopie

Nadere informatie

Reconstructie voorste kruisband

Reconstructie voorste kruisband Reconstructie voorste kruisband Inhoud Inleiding 3 De kruisband 3 Een beschadigde kruisband 3 De operatie 3 Na de operatie 4 Fysiotherapie 4 De wond 5 Ontslag 5 Leefregels na ontslag 5 Eerste tot twaalfde

Nadere informatie

Redactioneel. Zaalvoetbaltoernooi

Redactioneel. Zaalvoetbaltoernooi Redactioneel Voor u ligt dan weer het derde nummer van ons clubblad. Behoudens de vaste rubrieken De activiteitencommissie heeft ons medegedeeld dat de afsluitingsavond van het seizoen niet op 22 mei 1993

Nadere informatie

Graad 1 verzwikking: Lichte overrekking en geringe beschadiging van de vezels (fibrillen) van het ligament.

Graad 1 verzwikking: Lichte overrekking en geringe beschadiging van de vezels (fibrillen) van het ligament. Verstuikte enkel Een verstuikte enkel is een veel voorkomende aandoening. Ongeveer 25.000 mensen per dag maken dat mee. Enkel verstuikingen komen voor bij atleten en bij niet atleten, bij kinderen en volwassenen.

Nadere informatie

Kijkoperatie van de knie

Kijkoperatie van de knie Kijkoperatie van de knie Algemeen Uw behandelend specialist heeft u op de wachtlijst geplaatst voor een kijkoperatie van uw knie (arthroscopie). Deze folder geeft u informatie over deze behandeling en

Nadere informatie

Schouderoperatie (cuff-repair)

Schouderoperatie (cuff-repair) Schouderoperatie (cuff-repair) In overleg met uw behandelend arts heeft u besloten tot een operatie aan uw schoudergewricht. In deze folder krijgt u informatie over het schoudergewricht, de aanleiding

Nadere informatie

Kijkoperatie van de knie

Kijkoperatie van de knie Orthopedie Kijkoperatie van de knie www.catharinaziekenhuis.nl Inhoud Anatomie van de knie... 3 Waarom een artroscopie?... 4 Meniscusscheuren... 4 Symptomen van een meniscusscheur... 5 Onderzoek... 5 Behandeling...

Nadere informatie

Informatie (achtergrond)

Informatie (achtergrond) Programma Informatie (achtergrond) Mallet vinger Kneuzingen Soorten Plaats Ontstaan t Page 1 Malletvinger Baseballfinger Swanneckvinger Page 2 Oorzaken Een malletvinger ontstaat meestal door een directe

Nadere informatie

SF Z. Arthroscopie van de knie. Dr. Ameloot Ivan Dr. Van Asch Yves Dr. Veldeman Guy SINT-FRANCISKUSZIEKENHUIS

SF Z. Arthroscopie van de knie. Dr. Ameloot Ivan Dr. Van Asch Yves Dr. Veldeman Guy SINT-FRANCISKUSZIEKENHUIS SF Z SINT-FRANCISKUSZIEKENHUIS Arthroscopie van de knie Dr. Ameloot Ivan Dr. Van Asch Yves Dr. Veldeman Guy Arthroscopie U krijgt binnenkort een kijkoperatie van de knie, een zogenaamde arthroscopie. Deze

Nadere informatie

Voorste kruisband reconstructie. operatie, revalidatie en herstel. Polikliniek orthopedie

Voorste kruisband reconstructie. operatie, revalidatie en herstel. Polikliniek orthopedie Voorste kruisband reconstructie Polikliniek orthopedie Over Alrijne Zorggroep Het Diaconessenhuis Leiden en Rijnland Zorggroep (Rijnland Ziekenhuis en de verpleeghuizen Leythenrode en Oudshoorn) zijn sinds

Nadere informatie

Nieuwsbrief MTC december 2014

Nieuwsbrief MTC december 2014 Nieuwsbrief MTC december 2014 Afscheid van een tennisvriend Op 8 december 2014 is helaas veel te vroeg, ons sympathieke en altijd vrolijke tennislid Fred Koster overleden. Wij bewaren mooie herinneringen

Nadere informatie

Voorste kruisbandreconstructie

Voorste kruisbandreconstructie Voorste kruisbandreconstructie Uw orthopedisch chirurg heeft u geadviseerd om de voorste kruisband van uw knie te vervangen en daarmee de stabiliteit van de knie te verbeteren. In deze folder vindt u informatie

Nadere informatie

Achillespees blessure

Achillespees blessure Wat is het? 1. de aanhechting van de pees op de hiel 2. de pees met het omringende weefsel 3. de slijmbeurs in de diepte aan de voorzijde van de pees Een achillespeesblessure is een typische overbelastingsblessure.

Nadere informatie

Alpha-deuren/HVH Hellas 2

Alpha-deuren/HVH Hellas 2 Alpha-deuren/HVH Hellas 2 22 oktober 2011 Mede mogelijk gemaakt door hoofdsponsor: Voorwoord Welkom bij de eerste thuiswedstrijd van Alpha-deuren/HVH. Wij zijn als vereniging blij dat we u allemaal mogen

Nadere informatie

Pijn achter de knieschijf

Pijn achter de knieschijf Pijn achter de knieschijf Orthopedie Beter voor elkaar In deze folder kunt u lezen over de aard van uw klachten en wat u er eventueel zelf aan kunt doen. Pijn achter de knieschijf is een klacht die zeer

Nadere informatie

Voorste kruisband. Orthopedie / Fysiotherapie. Operatie en revalidatie

Voorste kruisband. Orthopedie / Fysiotherapie. Operatie en revalidatie Orthopedie / Fysiotherapie Voorste kruisband Operatie en revalidatie Inleiding Er is bij u een voorste kruisbandletsel vastgesteld. U heeft met uw orthopedisch chirurg besloten om de voorste kruisband

Nadere informatie

Vervangen buiten- of binnenband van de knie. Laterale of mediale bandreconstructie

Vervangen buiten- of binnenband van de knie. Laterale of mediale bandreconstructie Vervangen buiten- of binnenband van de knie Laterale of mediale bandreconstructie Inhoud Inleiding 3 Mediale/laterale band 3 De operatie 3 Na de operatie 4 Brace 4 Pijn 4 Fysiotherapie 4 De wond 5 Ontslag

Nadere informatie

Cuff Repair. Orthopedie. Operatie aan het schoudergewricht

Cuff Repair. Orthopedie. Operatie aan het schoudergewricht Orthopedie Cuff Repair Operatie aan het schoudergewricht Inleiding In overleg met uw behandelend arts heeft u besloten tot een operatie aan uw schoudergewricht. Uw behandelend arts en de orthopedie-consulent

Nadere informatie

LMO Girls Night meiden toernooi. 20 mei 2016

LMO Girls Night meiden toernooi. 20 mei 2016 LMO Girls Night meiden toernooi 20 mei 2016 L.M.O. Girls Night meiden toernooi Rotterdam, mei 2016 Beste sportvrienden, 2016 Voetbalvereniging L.M.O. heet u van harte welkom op het jeugdtoernooi meiden

Nadere informatie

AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS!

AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS! Versie September 2013 AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS! Naast vooral lol hebben in zwemmen, zijn er ook een paar zaken die je echt moet weten/doen rondom het trainen en zwemmen van wedstrijden.

Nadere informatie

Tips na een arthroscopie van de knie bij meniscusletsel

Tips na een arthroscopie van de knie bij meniscusletsel Tips na een arthroscopie van de knie bij meniscusletsel - 1 - Inleiding De menisci zijn eigenlijk de schokdempers van de knie. Ze beschermen het kraakbeen tegen slijtage. Op jonge leeftijd is er meestal

Nadere informatie

Nog vragen? Artrose van de knie De knie Wat is een artrotische knie?

Nog vragen? Artrose van de knie De knie Wat is een artrotische knie? Artrose van de Knie Artrose van de knie Bij artrose van de knie is er sprake van slijtage. Er zijn drie vormen die het kniegewricht kunnen aantasten. In deze folder leest u over de mogelijkheden van een

Nadere informatie

Operatieve behandeling knieschijfinstabiliteit

Operatieve behandeling knieschijfinstabiliteit Operatieve behandeling knieschijfinstabiliteit In overleg met uw arts heeft u besloten een operatie te ondergaan waarmee instabiliteit van de knieschijf wordt opgeheven. In deze folder vindt u informatie

Nadere informatie

Stenose- en/of herniaoperatie Oefeningen voor herstel

Stenose- en/of herniaoperatie Oefeningen voor herstel Stenose- en/of herniaoperatie Oefeningen voor herstel H15.016-01 Inhoudsopgave Inleiding... 2 Vóór de operatie... 2 Thuis oefenen... 2 Lees deze adviezen vast goed door... 2 De dag van de operatie... 3

Nadere informatie

Figuur 2 Achillespeesruptuur

Figuur 2 Achillespeesruptuur Chirurgie / Traumatologie Achillespeesruptuur Behandeling van een gescheurde achillespees Inleiding U heeft van uw behandelend arts vernomen dat u een achillespeesruptuur heeft. In deze folder staat wat

Nadere informatie

Arthroscopie van de knie

Arthroscopie van de knie ORTHOPEDIE Arthroscopie van de knie Kijkoperatie van de knie Uw orthopedisch chirurg heeft u geadviseerd om een arthroscopie van de knie te ondergaan. In deze folder wordt u informatie gegeven over de

Nadere informatie

Verzwikte of verstuikte enkel

Verzwikte of verstuikte enkel Verzwikte of verstuikte enkel Verzwikte of verstuikte enkel Vrijwel iedereen verzwikt of verstuikt wel eens een enkel. Bij een verzwikking is de schade beperkt; uw enkel is niet meer dan een beetje gezwollen

Nadere informatie

Behandeling bij een Malletfinger

Behandeling bij een Malletfinger Behandeling bij een Malletfinger De naam Malletfinger komt van het Engelse mallet, wat hamertje betekent. De vorm van de vinger lijkt enigszins op een hamertje, daarom wordt deze aandoening ook wel hamervinger

Nadere informatie

Revalidatie nieuwe knie operatie

Revalidatie nieuwe knie operatie Afdeling: Fysiotherapie Datum: Januari 2014 2 Inhoud 1 Inleiding 3 2 Revalidatie 4 3 Thuissituatie 5 4 Anatomie 6 5 Operatietechniek 7 6 Leefregels 8 7 Oefeningen 9 3 1 Inleiding Jaarlijks krijgen zo n

Nadere informatie

Presentatie blessure preventie. John Klerkx

Presentatie blessure preventie. John Klerkx Presentatie blessure preventie John Klerkx Programma 1. Doel van de presentatie. 2. De meest voorkomende blessures. 3. Preventie (voorkomen blessures). 4. Geslacht, leeftijd, lichaamsbouw/ gezondheid.

Nadere informatie

Eerste Hulp Bij Sport Ongelukken (EHBSO) Blessure preventie

Eerste Hulp Bij Sport Ongelukken (EHBSO) Blessure preventie Eerste Hulp Bij Sport Ongelukken (EHBSO) & Blessure preventie Wie zijn wij? Wij zijn Procare fysiotherapie met praktijkruimtes in Gorinchem, Vuren en Herwijnen. Onze praktijken bieden naast diverse specialisaties

Nadere informatie