België - Belgique P.P. - P.B. PROFIEL B/ HERFST Verzeker uw glimlach met Dentalia Plus Het Nieuwe Werken: goed voor de gezondheid?

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "België - Belgique P.P. - P.B. PROFIEL B/729 131 HERFST 2014. Verzeker uw glimlach met Dentalia Plus Het Nieuwe Werken: goed voor de gezondheid?"

Transcriptie

1 België - Belgique P.P. - P.B. PROFIEL B/ HERFST 2014 Verzeker uw glimlach met Dentalia Plus Het Nieuwe Werken: goed voor de gezondheid? 9 16

2 Makkelijk de trap op en af met een traplift van ThyssenKrupp Encasa! Meer dan jaar ervaring! De voordelen van onze trapliften: Voor elke trap: steil, smal, wenteltrap. Makkelijk te bedienen. Heel veilig en comfortabel. Slechts 1, zeer esthetische, rail. Geleverd en geplaatst op 1 dag! 24/24u 7/7d service. In uw buurt. Kortom, kiezen voor ThyssenKrupp Encasa is kiezen voor topkwaliteit! Ontvang nu uw gratis documentatie pakket. Bel gratis

3 Beste lezer, Raadt uw tandarts uw zoon of dochter aan om blokjes te dragen? Krijgt u plots last van hevige tandpijn? De uitgaven om de tanden van al uw gezinsleden gezond te houden, lopen snel op. Via de verplichte ziekteverzekering krijgt u voor verschillende types tandverzorging maar een deel - of zelfs helemaal niets - terugbetaald. Dentalia Plus, de tandzorgverzekering van ons ziekenfonds, biedt u de juiste bescherming met terugbetalingen tot euro per persoon per jaar. Verzeker uw glimlach en zet uw tanden in ons dossier over Dentalia Plus op pagina 9. Met de wintermaanden in zicht, kunnen we ons maar beter wapenen tegen de griep. Jaarlijks krijgen gemiddeld 1 op de 10 personen de griep. Zeker voor bepaalde risicogroepen is een jaarlijkse griepvaccinatie aanbevolen. Behoort u tot één van deze risicogroepen? Dan krijgt u het vaccin voor bijna de helft terugbetaald. Bent u aangesloten bij ons Comfort- of Comfort+ voordelenpakket, dan betaalt ons ziekenfonds u het volledige bedrag van het vaccin terug! Maakt u al gebruik van eziekenfonds, het online beveiligd loket van ons ziekenfonds? Met eziekenfonds kunt u waar en wanneer u maar wilt de details van uw terugbetalingen gezondheidszorg of vervangingsinkomen raadplegen én de nodige attesten opvragen. Ontdek de vele mogelijkheden van eziekenfonds op pagina 18. Ik wens u veel leesplezier. De zesde staatshervorming wat verandert er? 4 Vertrekt u naar Marokko? Lees dan dit bericht! Generische geneesmiddelen: heldere info voor een goed gebruik! Derde betaler voor chronisch zieken: mogelijk, maar (nog) niet verplicht Laat griep deze winter in de kou staan! Bepaal mee de toekomst van onze gezondheidszorg Dossier: verzeker uw glimlach met Dentalia plus 9 Mijd de huisstofmijt! 12 Beweging en gezonde voeding: een must! Het Nieuwe Werken, 16 goed voor de gezondheid? Uw ziekenfonds deed een betaling 18 gezondheidszorg of vervangingsinkomen? Raadpleeg de details op eziekenfonds Hospitalisaties in de psychiatrie: te veel en te lang? Europees logo voor veilige onlineapotheken Kiosk 20 Brievenbussen, kantoren en contactpunten 22 Christine Dries Directeur

4 De zesde staatshervorming wat verandert er? Er is al heel wat inkt over gevloeid, maar de zesde staatshervorming is eindelijk een feit: een heleboel bevoegdheden die vroeger federaal waren, zijn overgedragen naar de gemeenschappen en vooral de gewesten. Natuurlijk zijn er heel wat gezondheidssectoren betrokken bij deze bevoegdheidsoverdracht, maar aan welke veranderingen mag de burger zich concreet verwachten? Op 1 juli werd het Belgische politieke landschap grondig dooreengeschud: heel wat bevoegdheden (en een aanzienlijke begroting van in totaal 20 miljard euro) die vroeger federaal waren, zijn overgedragen naar de gemeenschappen en de gewesten. Werk, fiscaliteit, mobiliteit, justitie... het gaat om heel wat domeinen. Wat ons als ziekenfonds natuurlijk het meest interesseert, zijn de bevoegdheden op vlak van gezondheid (goed voor een begroting van ongeveer 6,5 miljard euro). Er mogen dan grote veranderingen zijn doorgevoerd op vlak van gezondheidszorg, veel zal de burger van deze nieuwe staatshervorming niet ondervinden. De regionale instanties hebben de juridische bevoegdheid en bijbehorende begrotingen toegewezen gekregen, maar eerst is er nog een overgangsfase voorzien die, afhankelijk van de sector, tot 2017 kan duren! In deze fase mogen we ons dan ook verwachten aan een status quo. De regionale regeringen krijgen zo de nodige tijd om na te denken over de manier waarop ze hun nieuwe bevoegdheden zullen beheren. Welke concrete veranderingen? Op dit moment is het nog te vroeg om het te hebben over de concrete veranderingen die doorgevoerd zullen worden binnen elke sector. Wat mogelijk zou kunnen verschillen per gewest/gemeenschap zijn onder andere de gevraagde tarieven en de toegangsvoorwaarden. Om welke gezondheidssectoren gaat het? Ouderen Voorbeeld: rust- en verzorgingstehuizen (RVT s), rustoorden voor bejaarden (ROB s) Om welke veranderingen zou het kunnen gaan? Bijvoorbeeld: de tarieven, de toegangsvoorwaarden, de toegekende diensten, het aantal beschikbare verpleegkundigen... Opgelet: thuiszorg blijft een federale bevoegdheid, op dat vlak verandert er dus niets. Ook ouderen die in een rusthuis wonen, zullen nog altijd het bezoek blijven krijgen van hun huisarts en geneesmiddelen kunnen krijgen van de gezinsapotheek. Hier verandert er dus ook niets. Psycho-sociale revalidatie Voorbeeld: afkickcentra Preventie Voorbeeld: opsporing, vaccinatie, tandpreventie, voedingsplan, stoppen met roken Deze bevoegdheid werd volledig overgedragen naar de gewesten met een kortere overgangsperiode tot eind De burger zal hier echter nauwelijks iets van merken, aangezien deze preventieactiviteiten, op de financiering na, al zo goed als regionaal verliepen. Geestelijke gezondheid Voorbeeld: de psychiatrische verzorgingstehuizen, beschutte werkplaatsen Let op: psychiatrische ziekenhuizen blijven een federale bevoegdheid en ondergaan dus geen verandering. Eerstelijnsverzorging Voorbeeld: de huisartsenkringen, de palliatieve netwerken, de administratieve ondersteuning van de huisartsenkabinetten De veranderingen binnen deze sector hebben dus geen invloed op de burger. Mobiliteitshulpmiddelen Voorbeeld: rolstoelen De overdracht van de bevoegdheden zorgt voor minder administratieve rompslomp: om een rolstoel te krijgen in Wallonië of Vlaanderen, kunt u zich vanaf nu gewoon tot één loket richten. Hulp voor personen met een handicap Voorbeeld: de integratietegemoetkoming voor personen met een handicap Ziekenhuizen Voorbeeld: het ziekenhuisbeleid Deze wijzigingen hebben geen invloed op de burger. 4

5 Vertrekt u naar Marokko? Lees dan dit bericht! Sinds 1 mei 2014 is er tussen België en Marokko een nieuw administratief akkoord van kracht over de sociale zekerheid. Om ervan te kunnen genieten, moet u de Belgische of de Marokkaanse nationaliteit hebben en mag u geen zelfstandige zijn. U vertrekt op vakantie naar Marokko Sinds 1 mei 2014 moet u vóór uw vertrek naar Marokko aan uw ziekenfonds een tijdelijk verblijfsdocument vragen: de BM111, het equivalent van de Europese ziekteverzekeringskaart voor Marokko. Dit document wordt uitgereikt voor een maximumperiode van 3 maanden per verblijf. Met deze kaart kunt u ter plaatse bij een Marokkaanse inrichting (een deel van) uw verzorging laten terugbetalen die dringend verleend moest worden. Niet alle verzorging komt in aanmerking: geprogrammeerde verzorging en omvangrijke verstrekkingen zoals tandprothesen, zijn uitgesloten. Hebt u zich ter plaatse niet kunnen laten terugbetalen, dan kunt u uw facturen na uw vakantie indienen bij uw ziekenfonds, samen met het betalingsbewijs. Hou er wel rekening mee dat de verwerkingstermijn van uw facturen dan tot 6 maanden kan duren. Opgelet: personen in arbeidsongeschiktheid (primaire ongeschiktheid of invaliditeit) moeten aan de adviserend geneesheer van hun ziekenfonds de toestemming vragen vóór ze naar Marokko vertrekken! U gaat in Marokko wonen Sinds 1 mei 2014 kunnen personen in arbeidsongeschiktheid en hun rechthebbenden hun woonplaats overzetten naar Marokko met het formulier BM106. De rechthebbende van een lid verzekerd in België, die in Marokko gaat wonen zonder gerechtigde, moet het document BM109 invullen. Bij een overzetting van woonplaats zijn de rechthebbenden beperkt: het gaat enkel om kinderen ten laste en de niet-gescheiden echtgenoot. Meer info? Contacteer ons ziekenfonds: Tel.: TRAPLIFTEN, HUISLIFTEN & PLATEAULIFTEN SERVICE 24/24-7/7 VRIJBLIJVENDE OFFERTE / BEZOEK BEL GRATIS : Mannebeekstraat 3 B-8790 Waregem BEZOEK ONZE WEBSITE : Wij verhogen uw comfort! 5

6 6 Generische geneesmiddelen: heldere info voor een goed gebruik! De kosten voor geneesmiddelen swingen steeds meer de pan uit. Eén van de middelen om te besparen op de medicijnenfactuur zijn goedkopere alternatieven, bv. generische geneesmiddelen. Maar wat zijn dat precies? Zijn ze even goed als merkgeneesmiddelen? En kunt u bij de apotheker zomaar om een generisch geneesmiddel vragen? De antwoorden op een rij! Wat zijn generische geneesmiddelen? Als een bedrijf een nieuw merkgeneesmiddel ontwikkeld heeft, krijgt het voor een bepaalde periode een monopolie voor de verkoop ervan. Als dat patent vervallen is, kunnen echter andere bedrijven dat originele geneesmiddel kopiëren. We spreken van een generisch geneesmiddel als het product: (meestal) goedkoper is (minstens 31% goedkoper dan het origineel om een terugbetaling te kunnen genieten) Hetzelfde werkzame bestanddeel, dezelfde dosering en dezelfde vorm (tablet, siroop ) heeft als het origineel Dezelfde werkzaamheid en veiligheid heeft als het origineel Kortom, generische geneesmiddelen moeten aan een aantal kwaliteitscriteria voldoen en zijn dus even veilig en effectief als de originele merkgeneesmiddelen. Let op, bij bepaalde groepen van geneesmiddelen (waarbij kleine schommelingen in het bloed ernstige gevolgen kunnen hebben) is het aangeraden om geen medicijn te vervangen door een ander, of het nu om een generiek of een origineel gaat. Spreek erover met uw arts of apotheker! Goed voor uw portemonnee en die van de ziekteverzekering Voor generische geneesmiddelen moeten bedrijven veel minder investeren in ontwikkeling en onderzoek. Daardoor zijn ze minder duur. Om de verkoop van deze medicijnen te stimuleren, heeft de overheid beslist om de vergoedingsbasis te verlagen voor alle geneesmiddelen met eenzelfde werkzaam bestanddeel waarvoor een generisch alternatief bestaat. De patiënt moet dan meer betalen als hij het originele geneesmiddel blijft gebruiken. Sommige bedrijven hebben daarop gereageerd door ook de prijs van hun origineel geneesmiddel te laten dalen. Daardoor is het prijsverschil tussen een origineel en een generisch geneesmiddel soms niet meer zo groot. Maar ook een goedkoper origineel geneesmiddel is uiteraard goed voor uw portemonnee. Daarnaast kan ook de ziekteverzekering besparen dankzij generische geneesmiddelen. Op die manier komt er extra geld vrij voor de terugbetaling van levensnoodzakelijke, innovatieve geneesmiddelen die vaak heel duur zijn. Bij de apotheker De afgelopen jaren heeft de overheid enkele maatregelen genomen om het gebruik van goedkopere geneesmiddelen te stimuleren. Maar wat betekent dat concreet als u naar de apotheek gaat? Enkele mogelijkheden op een rij: Op het voorschrift staat de merknaam: dan moet de apotheker dat specifieke geneesmiddel afleveren, of het nu een origineel of een generisch medicijn is. Op het voorschrift staat de stofnaam: dan moet de apotheker het goedkoopst mogelijke geneesmiddel afleveren dat aan deze stofnaam (actieve bestanddeel, bv. paracetamol) beantwoordt. Het gaat om antibiotica of een schimmelwerend product: ook dan moet de apotheker het goedkoopst mogelijke geneesmiddel afleveren, zelfs al staat er een merknaam op het voorschrift. U hebt geen voorschrift: gaat het om een geneesmiddel zonder voorschrift dat niet wordt terugbetaald? Aarzel dan niet om raad te vragen aan uw apotheker over het goedkoopste geneesmiddel in uw geval. Belangrijk: aarzel ook niet om met uw arts over goedkopere geneesmiddelen te spreken. Vraag hem of hij op stofnaam kan voorschrijven en of er een generisch alternatief bestaat. Zo bent u zeker dat u een geneesmiddel krijgt dat tot de goedkoopste groepen behoort. Voorbeeldje Ibuprofen 100 x 400 mg kost voor een normaal verzekerde 4,02 als het originele geneesmiddel wordt voorgeschreven (Brufen), tegenover 1,37 als het goedkoopste alternatief wordt afgeleverd! Tool Goedkopere geneesmiddelen Ook de Onafhankelijke Ziekenfondsen promoten goedkopere geneesmiddelen. Daarom vindt u op een tool waarmee u de kostprijs van geneesmiddelen kunt berekenen, zowel van merkgeneesmiddelen als hun generische alternatieven.

7 Derde betaler voor chronisch zieken: mogelijk, maar (nog) niet verplicht Sinds 1 mei 2014 kunnen artsen en tandartsen de derdebetalersregeling toepassen voor personen met het statuut chronisch zieke. Voorlopig gaat het nog om een mogelijkheid, maar vanaf 2015 wordt deze maatregel verplicht! Concreet Sinds 1 mei 2014 hebben artsen en tandartsen de mogelijkheid om de derdebetalersregeling toe te passen voor personen met het statuut chronisch zieke, ongeacht of ze recht hebben op de verhoogde tegemoetkoming. Artsen kunnen de derde betaler toepassen bij raadplegingen en bezoeken en bij tandartsen gaat het om bepaalde verstrekkingen. Vanaf 2015 wordt deze maatregel echter verplicht. Om welke verstrekkingen het vanaf dan zal gaan, moet echter nog worden bepaald. Belangrijk: de mogelijkheid om de derdebetalersregeling toe te passen, bestond al voor personen die de verhoogde tegemoetkoming genieten. Statuut chronisch zieke Wie recht heeft op het statuut chronisch zieke, krijgt een brief van het ziekenfonds. Als patiënten deze brief voorleggen aan de arts, kan hij de derdebetalersregeling toepassen. Het statuut geldt voor 2 jaar bij hoge ziektekosten of het zorgforfait en voor 5 jaar bij een zeldzame ziekte en hoge ziektekosten. Voor meer informatie surf naar de website van het RIZIV (www.riziv.be) of neem contact op met ons ziekenfonds: Tel.: arrangement vanaf 322 half pension 4 dagen/3 nachten Nieuwjaar bij Vayamundo Ol Fosse d Outh is voor veel mensen een traditie geworden. Papa Chico ondersteunt, zoals elk jaar, ons volledig team om Oudejaarsavond tot een memorabele belevenis om te toveren. Zin in een uitzonderlijke avond, reserveer dan snel één van onze 2 formules, het aantal plaatsen is beperkt. OUDEJAARSAVOND in de Ardennen INBEGREPEN 3 overnachtingen in half pension Speciale avond op 31 december Brunch op 1 januari Meer weten over onze arrangementen en mogelijkheden? Contacteer Vayamundo Ol Fosse d Outh Ol Fosse d Outh 1, 6660 Houffalize T F BESCHIKBAARHEID Aanbod geldig van 29 december 2014 tot 2 januari 2015 Bekijk dit arrangement op 7

8 Laat griep deze winter in de kou staan! Nu de koude wintermaanden weer in zicht zijn, maakt de griep zich op voor een nieuwe doortocht in ons land. De meeste mensen met een goede gezondheid overwinnen de griep na een week, maar bepaalde risicogroepen lopen een hoger risico op complicaties. Wees de griep dus te snel af en laat u deze winter vaccineren! Geen banale ziekte Griep is geen banale aandoening. Bij ongeveer 10% van de grieppatiënten treden complicaties op. Een jaarlijkse vaccinatie maakt de kans dat iemand griep krijgt, veel kleiner. En wie ondanks vaccinatie toch geveld wordt, is er doorgaans minder ziek van en loopt minder kans op complicaties. Het griepvaccin is ook helemaal veilig: het bevat geen levende virusdeeltjes en kan geen griep veroorzaken. Terugbetaald voor risicogroepen Het vaccin is vanaf half oktober beschikbaar en voor risicogroepen wordt het voor bijna de helft terugbetaald. Het gaat dan vooral om ouderen, zwangere vrouwen en personen met gezondheidsproblemen zoals diabetes of een ziekte van longen, hart, lever of nieren. Voor mensen in woonzorgcentra is het griepvaccin gratis. Zwangere vrouwen kunnen zich best vanaf 14 weken zwangerschap laten vaccineren om zichzelf en hun kind te beschermen. Meer informatie over griep en het griepvaccin vindt u op Bepaal mee de toekomst van onze gezondheidszorg Wat verwacht u van de gezondheidszorg, vandaag en in de toekomst? Wat betekent het woord solidariteit voor u? Wordt u als burger voldoende betrokken bij de besluitvorming rond gezondheid? Als deze vragen u bezighouden, zijn de debatavonden van de Koning Boudewijnstichting, op initiatief van het RIZIV, op uw maat gesneden. Tijdens deze avonden kunt u samen met andere geïnteresseerden over deze onderwerpen discussiëren! Praktisch Deze debatavonden vinden plaats in het hele land (5 in Vlaanderen, 5 in Wallonië en 1 in Brussel) tussen september en december 2014 van 18u tot 21u30. Het inschrijvingsformulier vindt u op de site van de Koning Boudewijnstichting. U kan onder meer kiezen in welke stad u graag wil deelnemen aan deze dialoog. Op basis van de inschrijvingen zal de Koning Boudewijnstichting dan voor elke avond een heterogene groep van 50 deelnemers samenstellen. Om zeker te zijn van een plaatsje, schrijft u zich het best minstens 2 weken op voorhand in! Meer info op Tussenkomst vanuit Comfort/Comfort+ Bent u aangesloten bij ons Comfort- of Comfort+ voordelenpakket? Dan krijgt u van ons ziekenfonds het volledige bedrag van het vaccin terugbetaald! Meer info? Neem een kijkje op 8 Comfort en Comfort+ zijn producten van de Verzekeringsmaatschappij van Onderlinge Bijstand Securex, gecommercialiseerd door het Onafhankelijk Ziekenfonds Securex in zijn hoedanigheid van verzekeringsagent (nr CDZ 5005c).

9 Dossier: verzeker uw glimlach met Het is uiterst belangrijk om uw gebit van kindsbeen af goed te verzorgen. Maar tandverzorging is soms erg duur Uw ziekenfonds Securex biedt daarom Dentalia Plus aan. Een uitstekende bescherming tegen hoge kosten voor tandverzorging en de beste garantie op een gezond gebit. Een goede mond- en tandhygiëne en minimum één controle per jaar bij uw tandarts vormen de beste garantie voor een gezond gebit. Het jaarlijkse bedrag voor tandverzorging kan echter serieus oplopen, zeker in gezinsverband. Des te meer omdat tal van tandheelkundige verstrekkingen niet helemaal worden terugbetaald door de ziekteverzekering. Een eenvoudig principe! In ruil voor een maandelijkse bijdrage ontvangt u van Dentalia Plus een tegemoetkoming voor de kosten van uw tandverzorging tot aan een jaarlijks plafond. In de eerste twee aansluitingsjaren stijgt dat plafond. Vanaf het derde jaar wordt het vastgelegd op de som van euro (waarvan 775 euro voor orthodontieverstrekkingen, het plaatsen van tandprotheses en parodontologie). In de volgende jaren blijft dit bedrag constant. Bescherming voor het hele gezin! Zich aansluiten bij Dentalia Plus is mogelijk: wanneer u klant bent bij het Onafhankelijk Ziekenfonds Securex en u in orde bent met uw bijdragen voor de aanvullende diensten. tot en met de leeftijd van 64 jaar op de datum van uw effectieve aansluiting. uw aansluiting begint te lopen op de eerste dag van de maand die volgt op de maand waarin Dentalia Plus uw aansluitingsaanvraag heeft ontvangen en op voorwaarde dat uw eerste bijdrage betaald is. de aansluiting bij Dentalia Plus is een gezinsaansluiting*. U schrijft dus niet enkel uzelf als gerechtigde in, maar ook alle personen ten laste. * Behalve als u (of een lid van uw gezin) bij een gelijkaardige verzekering aangesloten bent die een tegemoetkoming toekent op basis van werkelijk gefactureerde kosten. Nuttige weetjes De wachttijd kan geschrapt worden bij een ongeval (op basis van een aangifte), op voorwaarde dat het ongeval plaatsvond na de inschrijving bij Dentalia Plus. Een baby op komst? Proficiat! Als u aangesloten bent bij Dentalia Plus vóór de geboorte of de adoptie van een kind jonger dan drie jaar, dan zal uw kind, zonder wachttijd, verzekerd zijn voor Dentalia Plus, en dit vanaf de geboorte of aankomst in het gezin. In geval van een dekking door een gelijkaardige verzekering, neemt u contact op met ons ziekenfonds. De vrijstelling van uw wachttijd kan alleszins nooit langer zijn dan de duur van uw aansluiting bij uw vorige verzekering. Onafhankelijk Ziekenfonds Securex, verzekeringsagent, nr CDZ 5005c voor de VMOB Ziekenfonds voor Hospitalisatiekosten erkend onder het codenr. CDZ: 750/01 voor de takken 2 en 18. Maatschappelijke zetel: St-Huibrechtsstraat, Brussel (RPR Brussel) - Ondernemingsnummer:

10 DOSSIER DENTALIA PLUS Welke tegemoetkomingen biedt Dentalia Plus? Preventieve tandverzorging Met deze verstrekkingen wil men beginnende tandproblemen opsporen vóór ze erger worden: het kwaad wordt bij de wortel aangepakt! Met een mondonderzoek kan de tandarts vaststellen of er een risico is op tandbederf en of het tandvlees aangetast is. Indien nodig kan hij aangepaste verzorging aanbieden. Voordeel* Dentalia Plus: 100% van de kosten wordt terugbetaald voor: mondonderzoeken bepaling van parodontale index (DPSI-index) tandsteenverwijdering profylactisch reinigen verzegeling van groeven en putjes preventieve raadplegingen Orthodontie Dit is de specialisatie van de tandgeneeskunde waarmee afwijkende tandposities worden gecorrigeerd. De orthodontiebehandeling is vaak aangewezen voor kinderen en kan problemen zoals vooruitstekende tanden en overlappingen, verkeerde positie van de kaak... corrigeren. Voordeel* Dentalia Plus: 60% van de orthodontiekosten wordt terugbetaald. Maandelijkse bijdragen in 2014 Aangesloten bij het product Dentalia Plus: Vóór 01/01/2011 of aangesloten, na deze datum, jonger dan 40 jaar* van 0 tot 3 jaar 0,08 van 4 tot 6 jaar 2,91 van 7 tot 17 jaar 5,60 van 18 tot 29 jaar 6,41 van 30 tot 44 jaar 8,68 van 45 tot 59 jaar 12,22 60 jaar en ouder 13,07 Na 01/01/2011, tussen 40 en 44 jaar* van 40 tot 44 jaar 11,72 van 45 tot 59 jaar 16,50 60 jaar en ouder 17,66 Na 01/01/2011, tussen 45 en 59 jaar* van 45 tot 59 jaar 18,33 60 jaar en ouder 19,62 Na 01/01/2011, tussen 60 en 64 jaar* 60 jaar en ouder 22,24 Prothesen, implantaten en parodontologie Onder tandprothesen en tandimplantaten vallen de hulpmiddelen die één of meerdere tanden vervangen. Parodontologie heeft betrekking op ziekten en aandoeningen van het tandvlees, de ligamenten en tandholtes. Voordeel* Dentalia Plus: Afhankelijk van je preventief gedrag, wordt 50% of 80% van de kosten terugbetaald. Curatieve tandverzorging Dit zijn al dan niet dringende technische handelingen ter verbetering van de mondgezondheid, als deze aangetast is. Bijvoorbeeld tandextractie, kleine mondchirurgie, vullen van tanden... Voordeel* Dentalia Plus: Afhankelijk van uw preventief gedrag, wordt 50% of 80% van de kosten terugbetaald voor: raadplegingen trekken van tanden bewarende tandverzorging mondradiologie kleine mondchirurgie supplementen voor dringende technisch verstrekkingen en dringende raadplegingen * Op voorwaarde dat het bedrag waarvoor Dentalia Plus een tegemoetkoming biedt, de werkelijke kosten vertegenwoordigt, die u moet betalen na de tegemoetkoming van de ziekteverzekering of elke andere wettelijke tegemoetkoming of tegemoetkoming in het kader van een verzekeringscontract. Als er geen tegemoetkoming van dit type is voorzien, dan betaalt Dentalia Plus, naargelang de behandeling, een bepaald percentage van het effectief te betalen bedrag terug. De tegemoetkomingen van Dentalia Plus kunnen en mogen samen met alle andere tegemoetkomingen in geen geval het werkelijk betaalde bedrag overschrijden. Tegemoetkomingsplafonds Aansluitingsjaar* Plafond per persoon 1ste jaar 250 2de jaar 500 vanaf het 3de jaar * Niet het kalenderjaar, maar het eerste jaar te rekenen vanaf de inwerkingtreding van uw aansluiting. Hoe aansluiten? U vindt het aanvraagformulier tot aansluiting op de volgende pagina. Stuur het ingevulde en ondertekende aanvraagformulier naar Onafhankelijk Ziekenfonds Securex, Klantendienst, Postbus 10028, 1040 Brussel. 10 * Op begindatum aansluiting

11 VERZEKERINGSNEMER: AANVRAAG VOOR EEN AANSLUITING - Naam: Voornaam: (meisjesnaam, indien het om een gehuwde vrouw gaat) Adres: Nr.: Bus: Postnummer: Gemeente : Privé-telefoonnr.: 0 GSM-nummer: 0 Geboortedatum: Geslacht: (M of V) Financiële rekening - IBAN code: Betaling van de bijdragen per: bankoverschrijving bankdomiciliëring jaar halfjaar kwartaal maand (mits bankdomiciliëring) BETALER: in te vullen, indien deze verschilt van de verzekeringsnemer Identiteit: Rijksregisternummer : of Kleefbriefje ziekenfonds aanbrengen Adres: Nr.: Bus: Postnummer: Gemeente: TE VERZEKEREN PERSONEN: Streep onderstaande vakjes aan en volg hiervoor de aanwijzingen die u aantreft op de rugzijde. Ik vraag de aansluiting van onderstaande personen aan bij: Hospitalia Hospitalia en Hospitalia Plus Hospitalia Continuïteit Hospitalia Ambulant Forfait H Dentalia Plus NAAM EN VOORNAAM VAN TE VERZEKEREN PERSONEN (met inbegrip van de verzekeringsnemer) GESLACHT ( M OF V) GEBOORTEDATUM Verzekeringsnemer: Door de ondertekening van deze aanvraag, geef ik te kennen dat ik kennisgenomen heb van de algemene voorwaarden van de VMOB «Ziekenfonds voor hospitalisatiekosten» en van de informatie betreffende de bescherming van de persoonlijke levenssfeer. Ik verbind mij ertoe om de statuten van de VMOB na te leven. Iedere opzettelijke weglating of opzettelijk onjuiste verklaring zal tot de nietigheid van de aansluiting leiden. Voor de kandidaten voor de aansluiting bij de producten Hospitalia, voeg ik, onder gesloten omslag ter attentie van de Medisch Adviseur, een medische vragenlijst bij. Om mijn terugbetaling te vergemakkelijken, geef ik hierbij de VMOB de toestemming om aan mijn ziekenfonds de gedetailleerde factuur te vragen die terugbetaald werd in de verplichte verzekering. Aantal bijgevoegde medische vragenlijsten Hospitalia : (1 per te verzekeren persoon) Opgemaakt te Handtekening : Onafhankelijk Ziekenfonds Securex, verzekeringsagent, nr CDZ 5005c voor de VMOB Ziekenfonds voor Hospitalisatiekosten erkend onder het codenr. CDZ: 750/01 voor de takken 2 en 18. op N040 01/2014 Maatschappelijke zetel: St-Huibrechtsstraat, Brussel - België (RPR Brussel) - 01/2014 Ondernemingsnummer: Verantwoordelijke Uitgever: X. Brenez 11

12 Mijd de huisstofmijt! Oktober: de zomer is voorbij, de temperaturen dalen en wind- en regenvlagen zijn weer wekelijkse kost Wie in deze periode te maken krijgt met een aanhoudende hoest, een verstopte of lopende neus, niesbuien of waterige ogen, denkt al snel aan een alledaagse verkoudheid. Maar wees op uw hoede: het kunnen ook symptomen zijn van een herfstallergie! Wie allergisch is aan pollen heeft het vooral lastig in de zomer, maar de huisstofmijt doet heel wat traantjes vloeien en neusjes kriebelen in herfst en winter! Wat zijn huisstofmijten? Huisstofmijten zijn witachtige beestjes die tot de familie van de spinachtigen behoren. Ze zijn nog geen halve millimeter groot, waardoor ze niet of nauwelijks zichtbaar zijn met het blote oog. De mijten zitten verscholen in matrassen, dekens, kussens en tapijten, maar bijvoorbeeld ook in kleren of knuffelbeesten. Ze voeden zich met menselijke huidschilfers en kweken zich ontzettend snel voort. Op zich zijn de mijten onschadelijk, het zijn hun uitwerpselen die allergische reacties veroorzaken. Welke klachten? Huisstofmijten zijn er het hele jaar door, maar de klachten van een allergie zijn sterker in de herfst en de winter. Aangezien u zo n 8 uur per dag in uw bed doorbrengt, komt u vooral s nachts in contact met de uitwerpselen van de huisstofmijt. Die komen in de lucht terecht en worden ingeademd, wat s nachts en s morgens bij het opstaan allergische reacties veroorzaakt. Klachten aan de bovenste luchtwegen: Niesbuien Tranende en jeukende ogen Verstopte neus Klachten aan de onderste luchtwegen: Hoesten Piepende ademhaling Gevoel van benauwdheid Andere klachten: Hoofdpijn Vermoeidheid Eczeem Wat kunt u doen? Als deze klachten aanhouden, kunnen ze een ontsteking aan de luchtwegen of astma veroorzaken. Het is dus belangrijk om uw allergie onder controle te houden door de allergenen zoveel mogelijk te vermijden. De huisstofmijten volledig weren uit uw slaapkamer is onmogelijk, maar u kunt het aantal wel aanzienlijk verminderen, wat de klachten doet afnemen. Belangrijk om te weten is dat de beestjes zich het best thuis voelen op donkere en vochtige plaatsen, bij een temperatuur van 22 tot 25 graden. Als u dit in het achterhoofd houdt en de volgende tips volgt, kunt u de blootstelling aan de huisstofmijt verminderen. 12

13 Houd uw woning gezond Verlucht regelmatig het hele huis door ramen open te zetten. Leg geen kamerbreed tapijt en vermijd zoveel mogelijk vloerkleedjes en pluche beesten. Stop speelgoed en boeken in opbergdozen of in een glazen kast. Neem regelmatig het stof af met een vochtige doek en dweil wekelijks de vloer. Gebruik een stofzuiger met een HEPA-filter, die fijne stofdeeltjes tegenhoudt. Zo houdt u de lucht die de kamer weer wordt ingeblazen, schoon. Rook niet in huis. Behandel vochtproblemen (bv. lekken) onmiddellijk. Laat natte was buiten drogen of gebruik een droogkast met afvoer naar buiten. Elektronische apparatuur zoals TV s en computers zijn echte stofhaarden. Maak ze regelmatig schoon! Was uw gordijnen elk jaar. Laat de afzuigkap nog even aanstaan na het koken om zoveel mogelijk stoom uit huis af te voeren. Houd uw slaapkamer mijtvrij Hou de temperatuur en vochtigheid in de slaapkamer laag: open regelmatig de ramen en plaats geen luchtbevochtigers. Zet de verwarming niet hoger dan 20 graden. Slaap op een synthetische matras. Gebruik indien nodig anti-allergische hoezen waar de mijt niet doorheen kan. Dekbedden en kussens uit dons zijn af te raden. Was het beddengoed regelmatig op 60 graden. Leg uw dekbed overdag open om te verluchten. Zorg voor zo weinig mogelijk pluche dieren, planten, wasmanden, gestoffeerde meubels en tapijten in de slaapkamer. Liggen er toch knuffelberen in de kinderkamer? Stop ze dan enkele uren in de diepvries om de mijten te doden. Berg kledij op in afgesloten kasten en kleed u niet om in de slaapkamer. De huisarts weet raad Als deze maatregelen niet voldoende helpen, kunt u best even langsgaan bij uw huisarts. De hiervoor beschreven klachten kunnen immers ook symptomen van een andere ademhalingsallergieën zijn, denk maar aan pollen, schimmels of het haar van dieren. Ook chemische producten die bijvoorbeeld in zeep of verf zitten, kunnen de luchtwegen prikkelen. Het is erg belangrijk om allergieën op tijd te laten vaststellen zodat ze niet tot astma kunnen leiden. Er bestaan verschillende tests die allergieën kunnen opsporen. De huidpriktest wordt gebruikt bij klassieke allergieën zoals pollen, huisstofmijt, dieren De arts brengt druppels met mogelijke allergenen aan op de voorarm en prikt door de druppels met een fijn naaldje. Als er een kleine zwelling optreedt, bent u mogelijk allergisch voor dit product. Soms wordt er ook een kleine hoeveelheid van een product in de huid gespoten. Een andere opsporingsmethode is de bloedtest. Die toont aan of het bloed antistoffen bevat tegen bepaalde allergene substanties en spoort zo op waar u allergisch aan bent. Eenmaal de diagnose is gesteld, kan men beginnen met de behandeling. Naast het vermijden van de allergenen, kan die ook bestaan uit geneesmiddelen. Binnenluchtkwaliteit meten Wilt u weten hoe het er in uw huis aan toe gaat? Dan kan u de kwaliteit van de lucht laten analyseren en eventuele vervuiling laten opsporen. Zo werd er in 2000 de Groene Ambulance in het leven geroepen door de Cel Leefmilieu Brussel. Als een arts vermoedt dat een gezondheidsprobleem van een patiënt verband houdt met een slechte luchtkwaliteit in zijn woning, kan hij een interventie van de Regionale Cel voor Interventie bij Binnenluchtvervuiling (RCIB) aanvragen. Die komt dan met een Groene Ambulance ter plaatse om een uitgebreide analyse te doen. Een team analisten en een sociaal verpleegster komen aan huis, nemen chemische en biologische monsters en vullen een vragenlijst in over de levenswijze van de bewoner. Er volgt een analyse die de huisarts aanvult met zijn commentaren. Daarna krijgt de bewoner specifieke adviezen. Alleen inwoners van het Brussels Hoofdstedelijk Gewest kunnen een beroep doen op de RCIB, maar er zijn tal van gespecialiseerde bedrijven in België die dezelfde diensten leveren. Allergy Track App Bent u allergisch aan huisstofmijt of andere stoffen? Dan kunt u een beter zicht krijgen op uw gezondheidstoestand met de Allergy Track. Deze mobiele applicatie helpt u om te evalueren hoe zwaar uw levenskwaliteit beïnvloed wordt door uw allergie en hoe u uw behandeling kan bijsturen. U kunt onder meer een allergische episode melden en de intensiteit en de frequentie van de symptomen evalueren. Daarnaast kunt u ook de impact van de allergie meten op het werk, op school of tijdens uw dagelijkse bezigheden door een vragenlijst in te vullen. Een kalender kan u ten slotte helpen om de evolutie van uw gezondheidstoestand te beoordelen en de resultaten te delen met uw arts. U kunt de App downloaden via de Apple Store of via Google Play. Profiel dankt prof. dr. Wim Stevens, allergoloog aan het Universitair Ziekenhuis Antwerpen, voor de aangename samenwerking! 13

14 Beweging en gezonde voeding: een must! Een gezonde geest in een gezond lichaam! Makkelijker gezegd dan gedaan. Hieronder enkele tips voor wie zijn leven wil beteren Bewegen! Als u beweegt, wordt het vet omgezet in spieren. Tijdens het bewegen verbruikt u immers de energie die u uit uw voeding haalt. Als u meer eet dan dat u energie verbrandt, wordt u dikker. Als u daarentegen meer energie verbruikt dan dat u absorbeert, dan zult u vermageren. Er is dus een rechtstreeks verband tussen wat u eet en de energie die u verbrandt. U hoeft het echt niet ver te zoeken: stap stevig door, neem de fiets, neem de trap in plaats van de lift daar komt u al een heel eind mee. U kunt natuurlijk ook een fikse wandeltocht maken, gaan zwemmen of een partijtje tennis spelen. Houdt u het liever bij een kalmere activiteit? Tai Chi en yoga zijn prima alternatieven! Eén ding is enorm belangrijk: welke activiteit u ook kiest, zorg ervoor dat het iets is wat u graag doet, anders is de kans klein dat u het volhoudt! Door regelmatig te bewegen... vermindert u het gevaar op een hart- of vaatziekte of op een chronische aandoening zoals diabetes type 2; houdt u uw longen en ademhalingsstelsel in conditie; kunt u uw gewicht beter beheersen; versterkt u uw beenderen, spieren en gewrichten; voelt u zich beter, want beweging kan het risico op depressies, angststoornissen, stress... verminderen. Gezond bewegen met Comcasa en ons ziekenfonds Neem snel een kijkje op de online zorgwinkel van ons ziekenfonds, en ontdek er ons assortiment aan sportieve hulpmiddelen. Als klant van ons ziekenfonds profiteert u bovendien bij elke bestelling van 10% korting! Vul hiertoe de couponcode in met vermelding van SECUREX. Wist u trouwens dat u bij ons ziekenfonds een tussenkomst geniet in de kosten van uw sportabonnement en dat van uw gezin? En dit tot 30/ jaar/persoon! Ontdek alle details op Een gezonde voeding Dagelijks consumeren we tal van voedingsstoffen. De voornaamste kennen we wel: proteïnen, suikers, vetten, vitamines, vezels, vloeistoffen en mineralen zoals calcium, fosfor, fluor en ijzer. Elke voedingsstof heeft haar eigen functie binnen het organisme. Proteïnen zijn bijvoorbeeld onontbeerlijk voor de groei en voor de heropbouw van lichaamscellen, terwijl vitamines en mineralen ons beschermen tegen ziektes. Om vitaal te zijn en zich goed te voelen, is het belangrijk om gevarieerd en evenwichtig te eten. Kiezen voor een levensstijl met een gezonde voeding kan immers helpen om de verschijning en de verergering van een aantal chronische ziektes (hart- en vaatziektes, diabetes, osteoporose en bepaalde vormen van kanker) te voorkomen of op zijn minst te vertragen. Het is nooit te laat om gezond te gaan eten, maar ook het volgende punt is minstens even belangrijk drinken! Water! Water is fantastisch. Het hydrateert, regelt de temperatuur van het lichaam en bevat geen calorieën. Als u regelmatig drinkt, hebt u ook veel minder honger. Het is dus een prima middel om aan gewichtscontrole te doen. Behalve mineraalwater kunt u ook koolzuurhoudend water drinken of andere drankjes met nauwelijks calorieën, bijvoorbeeld koffie, thee, kruidenaftreksels of water gearomatiseerd met citroensap. Af en toe mag u ook een gesuikerd drankje kiezen. Het is wel oppassen geblazen met drankjes die de term light krijgen. Die drankjes bevatten inderdaad minder calorieën dan de gewone variant, maar ze bevatten veel kunstmatige zoetstoffen, waardoor u dus naar suiker blijft hunkeren. U kunt ze dus maar beter met mate consumeren! 1/4 pompelmoessap 1/4 appelsap 1/4 venkelsap 1/4 mineraal- of bruiswater + fijn gestampt ijs 2 gezonde cocktails 1/4 wortelsap 1/4 tomatensap 1/8 selderijsap 1/8 myrixwortelsap 1/4 mineraal- of bruiswater + fijn gestampt ijs 14

15 7 gezonde reflexen 1. Neem de tijd om rustig wakker te worden, dat is goed voor lichaam en geest. Rek u even uit, adem diep in en uit. Drink een glas water op kamertemperatuur om u opnieuw te hydrateren. 2. Sla het ontbijt niet over! Na 8 uur zonder iets te eten, is het bloedglucosegehalte op zijn laagst. Uw lichaam heeft dus energie nodig om de dag te kunnen starten. Begin de dag goed met brood, eieren, kaas of ham, yoghurt. 3. Kies s middags voor een evenwichtige lunch die beantwoordt aan de voedingspiramide. Dit wil zeggen: proteïnen van dierlijke oorsprong, zetmeelhoudende stoffen, gekookte of rauwe groenten, en een klein beetje olijf- of notenolie. 4. Langzaam eten is bevorderlijk voor de vertering. Rust even uit na de maaltijd of maak misschien een kleine wandeling, dat is nog beter om de namiddag in topvorm aan te vatten. 5. Het avondmaal neemt u best vroeg, en houdt u best licht: vis, wit vlees, gekookte of rauwe groenten, een kleine portie zetmeelhoudende stoffen. 6. Een goede nacht, die bereidt u voor! De slaapkamer is bedoeld om te slapen. Televisie, computer en andere gadgets horen niet thuis in een slaapkamer. 7. En vergeet vooral dit niet: eet 5 porties fruit of groenten per dag, hydrateer u de hele dag door (1,5 liter per dag) en bovenal, beweeg! Gevarieerd en evenwichtig eten dat is gemakkelijk gezegd, maar hoe doet u het? Het volstaat om de aanwijzingen van de voedingspiramide te volgen. De voedingspiramide vertrekt vanuit het principe dat u dagelijks voedingswaren consumeert van elk niveau. Onderaan treft u de belangrijkste voedingsgroepen aan die u meerdere keren per dag nodig hebt. Hoe hoger de groep zich in de piramide bevindt, hoe minder u ervan nodig hebt. In de top van de piramide staan voedingsmiddelen die weliswaar overbodig zijn in gezonde voeding, zoals chocolade, koekjes, chips enz. Elke voedingsgroep uit de piramide bevat een ruime keuze aan voedingsmiddelen waarmee u gevarieerd en evenwichtig kunt eten. Als u elke dag hetzelfde eet, wordt uw voeding heel erg monotoon en is het evenwicht verstoord. Het is dus belangrijk dat u lekkernijen uit alle groepen combineert! De voedingspiramide De aanbevolen hoeveelheden voor elke groep worden uitgedrukt in termen van frequentie in de loop van de dag (bv. 5 keer per dag wat fruit en groenten betreft). Het principe is heel eenvoudig: hoe meer plaats de groep inneemt in de piramide, hoe meer u ervan nodig hebt op uw bord. Regelmaat is ook belangrijk. Eet drie keer per dag: ontbijt, lunch en avondmaal, aangevuld met hoogstens twee tussendoortjes of gezonde hapjes. Neem altijd de tijd om te eten. Als u alles vlug binnen schrokt, dan bestaat de kans dat u teveel zal eten. Eten terwijl u leest of naar de televisie kijkt, is al even nefast. Kinderen hebben een goed voorbeeld nodig! Vergeet niet dat kinderen met goede eetgewoonten en een gezonde levensstijl minder risico lopen op overgewicht of andere eetstoornissen. Bovendien nemen ze al snel de eetgewoonten van de ouders over. De ouders dragen hierin dus een grote verantwoordelijkheid. Een reden te meer om gezond te eten! 15

16 Het Nieuwe Werken, goed voor de gezondheid? Stress, files, burn-out slechte arbeidsomstandigheden kunnen wegen op de gezondheid. Om het welbevinden van de medewerkers te verbeteren en tegelijk hun productiviteit te verhogen, kiezen meer en meer ondernemingen voor Het Nieuwe Werken. Op het programma: meer flexibele werkroosters en telewerk, meer autonomie van de medewerkers en een beleid dat gericht is op resultaten. Ook Securex koos in 2008 met succes voor Het Nieuwe Werken. Deze nieuwe manier van werken heeft tal van voordelen en zou zelfs het absenteïsme kunnen verminderen. 16 Geen uurrooster of kantoor Is het denkbaar dat de nervositeit die u elke morgen voelt als u gevangen zit in een ellenlange file, ooit slechts een kwade herinnering zal zijn? Vroeger moest de werknemer 8 uur per dag achter zijn bureau doorbrengen, dat was de enige manier om zeker te zijn van zijn productiviteit. Die archaïsche opvatting is nu helemaal voorbijgestreefd Meer en meer ondernemingen kiezen voor wat men de New World of Work (NWOW) noemt, oftewel Het Nieuwe Werken (HNW). HNW, ondertussen al goed ingeburgerd bij onze Nederlandse buren, staat voor een nieuwe arbeidsorganisatie die veel soepeler is (met meer autonomie en een grotere verantwoordelijkheid voor de medewerkers). Het komt erop neer dat de medewerker zelf kiest waar en wanneer hij wil werken (op de trein, thuis of op een openbare plaats waar internet beschikbaar is, zeer vroeg in de ochtend of laat in de avond). Alleen de resultaten tellen, de uren die men doorbrengt op kantoor spelen geen rol. Die arbeidsflexibiliteit komt niet alleen tot uiting in de tijd, maar ook in de ruimte. Geen vaste arbeidsplaats meer, maar verschillende bureaus, naargelang de uit te voeren taken. Dit is wat men het concept van de dynamic office noemt. Bij Securex hebben wij bijvoorbeeld 7 bureaus per 10 medewerkers, legt Heidi Verlinden, HR Research Expert bij Securex ons uit. We zijn immers nooit allemaal tegelijk aanwezig op kantoor, aangezien wij regelmatig thuiswerken. Bevorderlijk voor de motivatie, minder absenteïsme Nu stress de belangrijkste oorzaak van absenteïsme op het werk* is, zou HNW een duurzame oplossing kunnen bieden. Dat is één van de denksporen geopperd door Heidi Verlinden die, samen met andere onderzoekers van Securex, een analyse gemaakt heeft van de impact van de manier van werken op stress, motivatie en gezondheid. Volgens ons onderzoek zijn medewerkers die zelf mogen kiezen waar en wanneer ze werken, veel gemotiveerder. Hun autonome motivatie stemt overeen met de motivatie van werknemers die hun werk graag doen en/of die overtuigd zijn van

17 het belang van hun werk. We maken een onderscheid tussen autonome motivatie en gecontroleerde motivatie, dit is een motivatie tegen wil en dank: ik moet nu eenmaal werken om mijn boterham te verdienen of omdat anderen dat van mij verwachten. Welnu, wij hebben vastgesteld dat autonome motivatie een gunstig effect heeft op de gezondheid en vooral op de afwezigheden omwille van ziekte. Nieuwe aanhangers! In België is de FOD Sociale Zekerheid een van de voorlopers wat Het Nieuwe Werken betreft. Samen met zeven andere organisaties heeft de FOD SZ in 2011 de alliantie New World Of Work tot stand gebracht, met het oog op de ontplooiing van deze nieuwe manier van werken in ons land. Dit vernieuwende concept telt intussen al tal van nieuwe aanhangers, waaronder de Landsbond van Onafhankelijke Ziekenfondsen. Het pilootproject werd eind 2012 opgestart en was meteen een schot in de roos! vertelt Veerle Verspille, Director Internal Communication & Change. We zijn volop bezig met de concretisering en we stellen nu al vast dat de cultuurschok die dit veroorzaakt, de grootste uitdaging is. De managers moeten immers leren om meer vertrouwen te hebben in hun medewerkers en van de medewerkers wordt verwacht dat ze zich assertiever en zelfstandiger opstellen. Welke voordelen? Voor de medewerker: meer autonome motivatie en minder absenteïsme een beter evenwicht tussen beroepsleven en persoonlijk leven minder stress minder druk op het leefmilieu: minder verplaatsingen naar kantoor, kleinere ecologische voetafdruk, minder druk op het openbaar vervoer. Het Nieuwe Werken is een win-winsituatie met voordelen voor de werkgever en de onderneming: een verhoging van de productiviteit: de medewerkers zijn bijvoorbeeld meer geconcentreerd als ze thuiswerken de vermindering van een aantal kosten, bijvoorbeeld reiskosten Welke nadelen? Het Nieuwe Werken heeft, zoals elk systeem, natuurlijk ook enkele minpunten: het gevaar dat men geïsoleerd dreigt te worden op het werk de vrees dat men naast een promotie of belangrijke informatie zal grijpen niet alle functies lenen zich hiertoe 7 tips om comfortabel en efficiënt aan telewerk te doen! 1. Ergonomie is belangrijk! De verleiding is groot om u languit in uw zetel te nestelen, met de voeten op het salontafeltje en de laptop op de knieën Zo dreigt u nochtans urenlang in een verkeerde houding te zitten, met alle nefaste gevolgen van dien voor uw rug, nek of ogen. 2. Houd u aan een aantal regels. Dat is belangrijk, zowel voor u als voor uw omgeving. Het is niet altijd evident om aan de familie duidelijk te maken dat u thuis bent om hard te werken, niet om huishoudelijke klusjes te doen. 3. Blijf in contact met uw collega s. Het gebrek aan contact met de collega s is een van de valstrikken van thuiswerk. Er bestaan nochtans heel wat manieren om dat te verhelpen. Organiseer bijvoorbeeld een gezamenlijk ontbijt op een ochtend waarop de hele ploeg aanwezig is, zodat jullie belangrijke informatie kunnen uitwisselen. Zo kunt u ook even lekker keuvelen met de collega s! 4. Maak een planning op. Als u beslist om thuis te werken, dan aanvaardt u eigenlijk impliciet dat het werk inbreekt in uw privéleven. Het is aan u om erop te letten dat het werk thuis geen overdreven plaats gaat innemen. Het opmaken van een planning en de naleving van die planning zijn prima middelen om dit te voorkomen! 5. Organisatie = het toverwoord! Een goede organisatie is de sleutel van efficiënt werk, zowel op kantoor als thuis. Zorg ervoor dat u thuis alle materiaal hebt en dat u beschikt over de stukken die u nodig hebt om uw taken uit te voeren. 6. Vergeet niet om af en toe een luchtje te gaan scheppen! Op kantoor komt u vanzelf mensen tegen waarmee u een babbeltje kunt slaan of wipt u misschien even naar buiten om een broodje te kopen. Dat kan vanzelfsprekend lijken, maar als u alleen thuis bent, ligt het isolement wel degelijk op de loer. Het is aan te raden om af en toe een frisse neus te gaan halen, zodat u uitgewaaid en monter terug aan het werk kunt gaan. 7. Maak gebruik van de nieuwe communicatiemiddelen. Chatten en gebruikmaken van sociale netwerken doet u niet alleen met uw vrienden. Ook ondernemingen beschikken over dergelijke hulpmiddelen. Het zijn prima middelen om de communicatie tussen collega s op afstand te bevorderen. *Volgens de cijfers 2013 van de Federale Overheidsdienst over Het Nieuwe Werken 17

18 Uw ziekenfonds deed een betaling gezondheidszorg of vervangingsinkomen? Raadpleeg de details op eziekenfonds Een attest nodig van uw uitbetaalde prestaties gezondheidszorg of vervangingsinkomen? Via eziekenfonds regelt u dit online én raadpleegt u ook al uw terugbetalingen. Heel eenvoudig, zonder dat u zich moet verplaatsen en wanneer u er tijd voor hebt. Bovendien maakt u helemaal gratis gebruik van dit beveiligd online loket. Nog enkele andere voordelen op een rij: Krijg een overzicht van uw terugbetalingen. Ontvang een mail zodra er een terugbetaling werd gedaan. Een attest van uw terugbetaalde gezondheidszorg opvragen en afdrukken. Bestel kleefbriefjes. Vraag uw Europese ziekteverzekeringskaart aan. Update uw persoonlijke gegevens.... Mijn documenten, uw elektronische brievenbus in eziekenfonds eziekenfonds kreeg er vorig jaar nog een nieuwigheid bij: Mijn Documenten is uw persoonlijke elektronische brievenbus, waar u de meeste documenten die uw ziekenfonds u verstuurt onmiddellijk online kunt raadplegen. Dat is nog handiger én beter voor het milieu. Benieuwd? Log meteen in op eziekenfonds via Bent u klant bij ons ziekenfonds en hebt u nog geen toegang tot eziekenfonds? Registreer u dan vandaag nog gratis! Hospitalisaties in de psychiatrie: te veel en te lang? Ons land telt 144 psychiatrische bedden op inwoners, dat is beduidend meer dan in onze buurlanden. Bovendien verblijft 5% van de patiënten langer dan 1 jaar in het ziekenhuis en 2% zelfs langer dan 5 jaar. Aan die hospitalisaties hangt een peperduur prijskaartje. Vooral in de psychiatrische diensten van de algemene ziekenhuizen zijn de gezondheidsuitgaven hoog: gemiddeld euro per maand en per patiënt. Voor de Onafhankelijke Ziekenfondsen vertegenwoordigen de psychiatrische hospitalisaties 8,7% van de uitgaven voor geneeskundige verzorging, terwijl het slechts om 1,3% van hun leden gaat. Deze lange ziekenhuisverblijven en het hoge aantal psychiatrische bedden leggen een gebrek aan alternatieve zorgformules bloot. De Onafhankelijke Ziekenfondsen ijveren daarom voor de ontwikkeling en bestendiging van formules als psychiatrische verzorgingstehuizen, beschutte woonvormen of de opvang van de patiënt thuis. Momenteel lopen al meerdere therapeutische projecten om zorgstructuren buiten het ziekenhuis te ontwikkelen. Hopelijk zal de evaluatie van deze initiatieven leiden tot een uitbreiding van dergelijke projecten. Neem een kijkje op 18

19 Europees logo voor veilige onlineapotheken Steeds meer mensen kopen geneesmiddelen op het internet. Maar hoe weet u of een onlineapotheek wel echt en veilig is? Om het risico voor consumenten te beperken, heeft de Europese Commissie een logo voor veilige onlineapotheken gecreëerd! Onlangs nam Interpol bij een internationale actie maar liefst 9,8 miljoen namaak- of illegale geneesmiddelen in beslag. Daarnaast werden ook meer dan websites gesloten. De risico s van dergelijke medicijnen zijn niet min. Vervalste geneesmiddelen kunnen namelijk niet werkzaam, schadelijk of zelfs dodelijk zijn. Daarom heeft de Europese Commissie een gemeenschappelijk logo voor veilige onlineapotheken ontwikkeld. In de tweede helft van 2015 moet het logo prijken op de site van elke betrouwbare apotheek. Elke apotheek zal verplicht worden om het logo met het witte kruis op een groene achtergrond op zijn site te plaatsen. Op die manier weet u dat u niet te maken heeft met een illegale internetapotheek. Als u op het logo klikt, komt u bovendien terecht op een website waarop alle legale onlineapotheken staan opgesomd. Daar kunt u nogmaals controleren of de apotheek van uw keuze veilig is of niet. arrangement vanaf 111 half pension 3 dagen/2 nachten Geniet met de hele familie van een weekendje aan zee: ontdek ons reuzeleuke speeldorp en onze keitoffe kidsclub! En voor de dansers: een dansavond in onze nieuwe lounge bar! FAMILIEWEEKEND aan de kust INBEGREPEN 3 dagen/2 nachten Logement met lakens inbegrepen Halfpension of volpension Onbeperkte toegang tot het speeldorp, het zwembad en de fitness Meer weten over onze arrangementen en mogelijkheden? Vayamundo De Kinkhoorn & Ravelingen Zeedijk Oostende T F Bekijk dit arrangement op 19

20 Kiosk 20 Culinair Voor een deugddoend kopje thee hoeft u niet noodzakelijk naar de winkel. Tijdens een ontspannende natuurwandeling of een speurtocht in uw eigen tuin vindt u namelijk meer dan voldoende kruiden, bloemen en planten om uw eigen thee van te trekken. Maar welke kruidencombinaties staan garant voor de lekkerste thee? En welke bloemen en planten kunnen welke kwalen voorkomen? Theesommelier en herboriste Ann Vansteenkiste neemt u graag mee op sleeptouw in de wondere wereld van de infusies. Want wat u zelf plukt, smaakt beter en is gezonder! Sport Zelf geplukt, Ann Vansteenkiste, Davidsfonds Uitgeverij, 2014, 208 blz., ISBN Vincent Kompany is goed op weg om het ultieme Belgische voetbalicoon te worden. Kampioenstitels met Manchester City, de trotse aanvoerder van de Rode Duivels, een stevige neus voor marketing: the sky lijkt wel the limit te zijn voor Kompany. Stond zijn wereldroem in de sterren geschreven? In deze biografie gaat sportjournalist Frank Van de Winkel op zoek naar de turbulente roots van de Kompany s in Congo. Ook zijn eerste stappen als voetballer in Neerpede, de doorbraak in Anderlecht en zijn sociaal engagement komen uitgebreid aan bod. Dat alles doorspekt met een resem onbekende feiten, boeiende anekdotes en bijdrages van Hugo Broos, Herman Van Holsbeeck en Michel Verschueren. Een diepgravend portret van Kompany als mens en voetballer! Vincent Kompany: van ket tot kapitein, Frank Van de Winkel, Linkeroever Uitgevers, 2014, 256 blz., ISBN Kinderliteratuur Een zwaarwichtig thema, behandeld op een lichtvoetige, humoristische wijze: daaraan herkent u een goed kinderboek. Het spookt bij Madame Rat hoort zeker in die categorie thuis. Dit fraai geïllustreerde prentenboek giet een verhaal over pesten en anders zijn in een charmant, guitig en onweerstaanbaar leesfestijn. De dieren in het bos willen die vreemde Madame Rat met haar spoken op zolder weg, alleen Muis doet niet mee aan de pesterijen. Samen met Klein Konijn sluipt ze naar de donkere zoldertrap van Madame Rat om te kijken wat er nu precies aan de hand is Het spookt bij Madame Rat, Thera Coppens en Marian van Lieshoud, Uitgeverij Marmer, 2014, 48 blz., ISBN Ontspanning Voor vele vrouwen is het geen sinecure om werk en gezin met elkaar te laten rijmen. En dan vergeten we nog de wekelijkse dosis sport, dates met vrienden en familie Slaagt u er ook amper in om nog tijd voor uzelf vrij te maken? Dan komt deze survivalgids voor drukbezette vrouwen ongetwijfeld goed van pas. Met een karrenvracht tips, receptjes en gouden do s en don ts leert gezondheidscoach Martine Prenen u om die welverdiende ME-TIME weer in te bouwen. Dat alles overgoten met een sausje vol humor, zelfrelativering en getuigenissen van onder andere Kim Clijsters en Lieve Blancquaert! ME-TIME, Martine Prenen, Lannoo, 2014, 178 blz., ISBN De besproken boeken zijn niet bij het Onafhankelijk Ziekenfonds Securex te verkrijgen. U kunt ze bestellen in een boekhandel naar keuze via het unieke ISBN-nummer dat aan het einde van iedere bespreking vermeld wordt.

Dentalia Plus. voordelen om je 5 glimlach te verzekeren

Dentalia Plus. voordelen om je 5 glimlach te verzekeren Dentalia Plus voordelen om je 5 glimlach te verzekeren Dentalia Plus voordelen om je 5 glimlach te verzekeren Een gezond gebit is een must voor ons geestelijk, lichamelijk en sociaal welzijn. Dagelijks

Nadere informatie

De dekking voor tandverzorging van de Onafhankelijke Ziekenfondsen. Verzeker je glimlach!

De dekking voor tandverzorging van de Onafhankelijke Ziekenfondsen. Verzeker je glimlach! De dekking voor tandverzorging van de Onafhankelijke Ziekenfondsen Verzeker je glimlach! Dentalia plus Een sterk gebit is een troef voor het leven. Daarom is het uiterst belangrijk om je gebit van kindsbeen

Nadere informatie

Een reden te meer om te lachen. Dentimut First & Dentimut Plus: toegankelijke tandverzekeringen voor iedereen!

Een reden te meer om te lachen. Dentimut First & Dentimut Plus: toegankelijke tandverzekeringen voor iedereen! Een reden te meer om te lachen Dentimut First & Dentimut Plus: toegankelijke tandverzekeringen voor iedereen! Gids Dentimut First & Dentimut Plus Informatiegids uitgegeven door de Verzekeringsmaatschappij

Nadere informatie

Nieuw voordeel tandverzorging van de Onafhankelijke Ziekenfondsen. Keep on smiling!

Nieuw voordeel tandverzorging van de Onafhankelijke Ziekenfondsen. Keep on smiling! Nieuw voordeel tandverzorging van de Onafhankelijke Ziekenfondsen Keep on smiling! Dentalia plus DENTALIA PLUS Glimlachen, eten, onze tanden zijn multifunctioneel. Onze glimlach is onze grootste verleidingstroef

Nadere informatie

Een reden te meer om te lachen

Een reden te meer om te lachen Een reden te meer om te lachen Dentimut First & Dentimut Plus: toegankelijke tandverzekeringen voor iedereen! OM KWALITEITSVOLLE TANDZORG VOOR IEDEREEN TOEGANKELIK TE MAKEN, HEEFT DE SOCIALISTISCHE MUTUALITEIT

Nadere informatie

Immunotherapie bij hooikoorts en allergie voor huisstofmijt

Immunotherapie bij hooikoorts en allergie voor huisstofmijt Keel-, neus- en oorheelkunde Immunotherapie bij hooikoorts en allergie voor huisstofmijt Wat is allergie? Allergie is een reactie van uw lichaam op bepaalde prikkelende stoffen waarbij het afweersysteem

Nadere informatie

PATIËNTEN INFORMATIE. Adviezen bij een. huisstofmijtallergie

PATIËNTEN INFORMATIE. Adviezen bij een. huisstofmijtallergie PATIËNTEN INFORMATIE Adviezen bij een huisstofmijtallergie 2 PATIËNTENINFORMATIE Door middel van deze folder wil het Maasstad Ziekenhuis u informatie geven over huisstofmijtallergie. Wij adviseren u dit

Nadere informatie

Allergie voor Huisstofmijt

Allergie voor Huisstofmijt Allergie voor Huisstofmijt Wat zijn huisstofmijten? De huisstofmijt is een niet voor het blote oog zichtbaar spinachtig beestje dat in alle huizen voorkomt. Het beestje houdt zich met name op in het huisstof

Nadere informatie

Aanvraag tot aansluiting grensarbeider

Aanvraag tot aansluiting grensarbeider Onafhankelijk Ziekenfonds Voorbehouden aan het Onafhankelijk Ziekenfonds Securex Nummer tussenpersoon Naam Aansluitingsnummer Aanvraag tot aansluiting grensarbeider Uw persoonlijke identificatiegegevens

Nadere informatie

Allergie voor huisstofmijt

Allergie voor huisstofmijt Allergie voor huisstofmijt Afdelingen allergologie, keel-, neus- en oorheelkunde, kindergeneeskunde en longziekten Allergie voor huisstofmijt Huisstofmijtallergie kan zich uiten in klachten van de luchtwegen.

Nadere informatie

LAAT JE TANDEN ZIEN MET DENTALIA PLUS

LAAT JE TANDEN ZIEN MET DENTALIA PLUS LAAT JE TANDEN ZIEN MET DENTALIA PLUS DENTALIA PLUS INHOUD Dentalia Plus: de slimme tandverzekering voor het hele gezin... 4 Dentalia Plus: minder betalen, meer glimlachen!... 5 Vijf slimme zetten die

Nadere informatie

Allergie voor huisstofmijt

Allergie voor huisstofmijt Allergie voor huisstofmijt Allergie voor huisstofmijt Uw kind heeft klachten van astma of van allergische rhinitis ( hooikoorts ). Bovendien heeft bloedonderzoek of een huidpriktest een positieve uitslag

Nadere informatie

Uw huis saneren Allergische prikkels Niet-allergische prikkels Saneren

Uw huis saneren Allergische prikkels Niet-allergische prikkels Saneren Saneren Uw huis saneren Astma kan de kwaliteit van leven behoorlijk beïnvloeden. Om te zorgen dat u of uw kind zo min mogelijk klachten hebben is uw eigen inzet van het grootste belang! Naast het juist

Nadere informatie

LAAT GRIEP DEZE WINTER IN DE KOU STAAN

LAAT GRIEP DEZE WINTER IN DE KOU STAAN LAAT GRIEP DEZE WINTER IN DE KOU STAAN 10 vragen over griepvaccinatie GRIEPVACCINATIE.BE AGENTSCHAP ZORG & GEZONDHEID 1. Waarom vaccinatie tegen griep? Vaccinatie is de enige manier om je tegen griep en

Nadere informatie

Overleg mdt en ouders Timing

Overleg mdt en ouders Timing Mariska Waldukat Sociaal werker Patiëntenbegeleiding Overleg mdt en ouders Timing Wat nu? Aanvraagprocedure Rechten? Indienen van de aanvraag Medisch onderzoek Beslissing 1 Contact kinderbijslagfonds Bedienden

Nadere informatie

Schoonmaakadviezen bij huisstofmijtallergie

Schoonmaakadviezen bij huisstofmijtallergie Schoonmaakadviezen bij huisstofmijtallergie Afdeling allergologie, kindergeneeskunde, KNO en longziekten In uw gezin heeft een gezinslid een allergie voor huisstofmijt. In deze folder vindt u schoonmaakadviezen

Nadere informatie

Hospitalia Continuïteit. Om verder de voordelen van een hospitalisatieverzekering tegen een uitstekende prijs te genieten als de groepsverzekering

Hospitalia Continuïteit. Om verder de voordelen van een hospitalisatieverzekering tegen een uitstekende prijs te genieten als de groepsverzekering Hoe zit het met uw hospitalisatieverzekering wanneer u uw werkgever verlaat? Hospitalia Continuïteit. Om verder de voordelen van een hospitalisatieverzekering tegen een uitstekende prijs te genieten als

Nadere informatie

Schoonmaakadviezen bij huisstofmijtallergie

Schoonmaakadviezen bij huisstofmijtallergie Schoonmaakadviezen bij huisstofmijtallergie In deze folder krijgt u informatie over schoonmaakadviezen voor het gezin, waarbij een gezinslid een allergie voor huisstofmijt heeft. Ook krijgt u adviezen

Nadere informatie

De invloed van ontstekingsreuma en -behandeling op hart- en vaatziekten

De invloed van ontstekingsreuma en -behandeling op hart- en vaatziekten De invloed van ontstekingsreuma en -behandeling op hart- en vaatziekten In Nederland hebben ongeveer 400.000 mensen last van ontstekingsreuma. Deze vorm van reuma kenmerkt zich door langdurige gewrichtsontstekingen.

Nadere informatie

Allergie (allergische rhinitis)

Allergie (allergische rhinitis) Keel-, Neus- en Oorheelkunde Allergie (allergische rhinitis) www.catharinaziekenhuis.nl Inhoud Wat is allergie?... 3 Hooikoorts... 3 De belangrijkste allergenen... 3 Wat gebeurt er bij een allergieaanval?...

Nadere informatie

Aanvraag voor een aansluiting of een productwijziging

Aanvraag voor een aansluiting of een productwijziging Aanvraag voor een aansluiting of een productwijziging Breng dit formulier volledig ingevuld binnen in je kantoor of stuur het op naar Partena Onafhankelijk Ziekenfonds Sluisweg 2 bus 1-9000 Gent www.partena-ziekenfonds.be

Nadere informatie

Hooikoorts en allergie

Hooikoorts en allergie 400019 Hooikoorts_400019 Hooikoorts 24-07-12 08:20 Pagina 8 Hooikoorts en allergie WAT IS HOOIKOORTS EN WAT IS ALLERGIE WAT KUNT U ZELF DOEN WAT KAN UW APOTHEKER VOOR U DOEN WANNEER KUNT U BETER NAAR UW

Nadere informatie

Hooikoorts, allergie voor huisstofmijt of huisdieren

Hooikoorts, allergie voor huisstofmijt of huisdieren Hooikoorts, allergie voor huisstofmijt of huisdieren Ongeveer één op de tien mensen heeft er last van. Niezen, een vol hoofd, jeuk aan de neus, een loopneus... het wijst op een gewone verkoudheid. Maar

Nadere informatie

Theoretische berekening van gewichtsverlies met Modifast Intensive.

Theoretische berekening van gewichtsverlies met Modifast Intensive. MODIFAST: Hoeveel kunt u afvallen? Theoretische berekening van gewichtsverlies met Modifast Intensive. Dagelijks heeft een volwassene - afhankelijk van de lichaamsbeweging en het geslacht - ongeveer 2.000

Nadere informatie

Schoonmaakadviezen bij huisstofmijtallergie

Schoonmaakadviezen bij huisstofmijtallergie Schoonmaakadviezen bij huisstofmijtallergie Afdeling allergologie, kindergeneeskunde, KNO en longziekten In uw gezin heeft een gezinslid een allergie voor huisstofmijt. In deze folder vindt u schoonmaakadviezen

Nadere informatie

Vooraf. In dit boekje vind je allerlei tips die je helpen gezond te blijven en je prettig te voelen. Tips voor iedereen en voor elk moment van de dag.

Vooraf. In dit boekje vind je allerlei tips die je helpen gezond te blijven en je prettig te voelen. Tips voor iedereen en voor elk moment van de dag. Zo blijf je fit! Vooraf Gezond blijven. Je prettig voelen. Je leven lang. Wie wil dat niet? Maar gezond blijven gaat niet vanzelf. Daar moet je wel wat voor doen. Door aandacht te hebben voor je gezondheid.

Nadere informatie

Scheiden? Pas je ziekenfondsdossier. en blijf goed verzekerd zonder zorgen. Partena, de gezonde reflex.

Scheiden? Pas je ziekenfondsdossier. en blijf goed verzekerd zonder zorgen. Partena, de gezonde reflex. Scheiden? Pas je ziekenfondsdossier aan en blijf goed verzekerd zonder zorgen Partena, de gezonde reflex. BIJ EEN SCHEIDING KOMT HEEL WAT PAPIERWERK KIJKEN. OOK VOOR JE ZIEKENFONDSDOSSIER, EN EVENTUEEL

Nadere informatie

info voor de ouders man, vrouw en kind Preventie bij luchtwegallergie

info voor de ouders man, vrouw en kind Preventie bij luchtwegallergie info voor de ouders man, vrouw en kind Preventie bij luchtwegallergie Preventie bij luchtwegallergie Bij de behandeling van een allergie is het van groot belang om contact te vermijden met de allergenen

Nadere informatie

Agenda. Doel van de opleiding De tandverzorging. Persoonlijk aandeel Derde betaler Samenvatting Vraag en antwoord. Algemeenheden Verstrekkingen

Agenda. Doel van de opleiding De tandverzorging. Persoonlijk aandeel Derde betaler Samenvatting Vraag en antwoord. Algemeenheden Verstrekkingen Agenda Doel van de opleiding De tandverzorging Algemeenheden Verstrekkingen Persoonlijk aandeel Derde betaler Samenvatting Vraag en antwoord Inzicht verwerven in de verschillende verstrekkingen tandzorg

Nadere informatie

Gezond leven betekent dat je; - voldoende beweegt - gezond eet

Gezond leven betekent dat je; - voldoende beweegt - gezond eet Gezond leven betekent dat je; - voldoende beweegt - gezond eet Waarom eet je eigenlijk? Je krijgt er energie van! Energie heb je nodig alle processen in je lichaam b.v. voor lopen, computeren Maar ook

Nadere informatie

Hieronder vindt u een kort overzicht van de nieuwe producten en/of de promoties die we momenteel aanbieden in de apotheek.

Hieronder vindt u een kort overzicht van de nieuwe producten en/of de promoties die we momenteel aanbieden in de apotheek. Beste klant, Hieronder vindt u een kort overzicht van de nieuwe producten en/of de promoties die we momenteel aanbieden in de apotheek. Voor vragen kan u ons gerust contacteren op het telefoonnummer 052/30.94.14

Nadere informatie

03 - Informatie over de sublinguale immonutherapie

03 - Informatie over de sublinguale immonutherapie 03 - Informatie over de sublinguale immonutherapie Inhoud Wat is een allergie eigenlijk?... 1 Waarom is een behandeling nodig?... 1 Welke behandelingsvormen zijn mogelijk?... 2 Wat betekent 'specifieke

Nadere informatie

Hospitalisatie- VERZEKERING Plus. Opname in een ziekenhuis

Hospitalisatie- VERZEKERING Plus. Opname in een ziekenhuis Hospitalisatie- VERZEKERING Plus Opname in een ziekenhuis Waarom zo'n verzekering Omdat een opname in het ziekenhuis ook financieel een pijnlijke zaak is Elk jaar krijgt één gezin op drie te maken met

Nadere informatie

Scheiden? Pas je ziekenfondsdossier. en blijf goed verzekerd zonder zorgen. Partena, de gezonde reflex.

Scheiden? Pas je ziekenfondsdossier. en blijf goed verzekerd zonder zorgen. Partena, de gezonde reflex. Scheiden? Pas je ziekenfondsdossier aan en blijf goed verzekerd zonder zorgen Partena, de gezonde reflex. BIJ EEN SCHEIDING KOMT HEEL WAT PAPIERWERK KIJKEN. OOK VOOR JE ZIEKENFONDSDOSSIER, EN EVENTUEEL

Nadere informatie

De mutualiteit. De mutualiteit 31

De mutualiteit. De mutualiteit 31 De mutualiteit De mutualiteit 31 Algemene info mutualiteit Een mutualiteit of ziekenfonds zorgt voor de terugbetaling van een deel van de dokterskosten, tandzorgen, geneesmiddelen, ziekenhuiskosten...

Nadere informatie

EEN GEZONDE LEVENSSTIJL AANNEMEN

EEN GEZONDE LEVENSSTIJL AANNEMEN EEN GEZONDE LEVENSSTIJL AANNEMEN Eet gezond en gevarieerd Vermijd overgewicht Beweeg voldoende Stop met roken en beperk alcoholgebruik www.diabetescoach.be EEN GEZONDE LEVENSSTIJL AANNEMEN Een gezonde

Nadere informatie

INSTELLEN VAN EEN BEHANDELING MET BETABLOKKERS 5

INSTELLEN VAN EEN BEHANDELING MET BETABLOKKERS 5 WAT IS HARTFALEN? 3 WAT VOELT U ALS U AAN HARTFALEN LIJDT? 3 WAT DOET UW ARTS OM UW ZIEKTE TE BEHANDELEN? 4 Controle van de symptomen4 De verdere evolutie van de ziekte voorkomen 4 INSTELLEN VAN EEN BEHANDELING

Nadere informatie

Ustekinumab. (Stelara) Dermatologie

Ustekinumab. (Stelara) Dermatologie Ustekinumab (Stelara) Dermatologie Inhoudsopgave Inleiding 4 1. Hoe werkt Ustekinumab (Stelara) 4 2. Wat moet u weten voordat u Ustekinumab (Stelara) gebruikt 5 Gebruik Ustekinumab (Stelara) niet 5 Wees

Nadere informatie

HEB JE NOOD AAN ZIEKENVERVOER?

HEB JE NOOD AAN ZIEKENVERVOER? HEB JE NOOD AAN ZIEKENVERVOER? Wij voorzien een tegemoetkoming in de kostprijs! 3 Wij zijn echt met je gezondheid bezig! Wie komt in aanmerking voor deze tegemoetkoming? Alle leden die al 6 maanden bijdragen

Nadere informatie

Bijsluiter voor de patiënt

Bijsluiter voor de patiënt Bijsluiter voor de patiënt STALORAL, allergeenoplossingen voor sublinguaal gebruik Lees de hele bijsluiter zorgvuldig door voordat u start met het innemen van dit geneesmiddel. Bewaar deze bijsluiter.

Nadere informatie

apotheek ziekenhuis mutualiteit SIS-kaart dringende medische hulp handicap dokter van wacht medisch centrum gezinsplanning Gezondheid

apotheek ziekenhuis mutualiteit SIS-kaart dringende medische hulp handicap dokter van wacht medisch centrum gezinsplanning Gezondheid SIS-kaart dringende medische hulp handicap gezinsplanning mutualiteit medisch centrum apotheek ziekenhuis dokter van wacht Gezondheid Ik leef in België. Heb ik recht op gezondheidszorg? In België heeft

Nadere informatie

voorkomt schade aan uw woning door vocht en schimmel

voorkomt schade aan uw woning door vocht en schimmel ventileren goede ventilatie... voorkomt schade aan uw woning door vocht en schimmel is beter voor uw gezondheid bespaart energie Ventilatie is: gebruikte lucht eruit en frisse lucht erin. Goed ventileren

Nadere informatie

Kinderen en een gezond gewicht

Kinderen en een gezond gewicht Kinderen en een gezond gewicht Gezond eten en bewegen Met de tips in deze folder werk je aan een gezond gewicht voor je kind. Onze adviezen richten zich op gezond eten en drinken, de juiste (eet)opvoeding

Nadere informatie

IN TOPVORM TIJDENS YEAR_END

IN TOPVORM TIJDENS YEAR_END IN TOPVORM TIJDENS YEAR_END 4 TIPS voor een TOP jaarafsluiting 2014 Anja Lefeber Vit4Life 2 Dank je voor je interesse in dit e-book! Hartelijk bedankt voor het downloaden van mijn e-book In topvorm tijdens

Nadere informatie

Wat is allergie? Wat is hooikoorts?

Wat is allergie? Wat is hooikoorts? K.N.O. Allergie Deze folder heeft tot doel u informatie te geven over allergie en de daarbij behorende klachten. Als u recent bij de KNO-arts bent geweest, die u heeft verteld dat allergie één van de

Nadere informatie

Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over.

Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Pre-diabetes Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Wat is pre-diabetes Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het

Nadere informatie

Bijlage 5 TOELICHTING BIJ DE OPNAMEVERKLARING:

Bijlage 5 TOELICHTING BIJ DE OPNAMEVERKLARING: Psychiatrisch Ziekenhuis Sint-Franciscus Penitentenlaan 7 9620 Zottegem Bijlage 5 TOELICHTING BIJ DE OPNAMEVERKLARING: kamerkeuze & financiële voorwaarden voor een opname in een psychiatrisch ziekenhuis

Nadere informatie

Gezonde tanden, een leven lang! Tand-Plus. www.lm.be

Gezonde tanden, een leven lang! Tand-Plus. www.lm.be Gezonde tanden, een leven lang! Tand-Plus www.lm.be 2 Bij LM ontvang je een terugbetaling voor: orthodontie jaarlijks mondonderzoek tandzorgen 3 Orthodontie Een stralend gebit? Ook voor jou! Een stralende

Nadere informatie

FINANCIELE INFORMATIEBROCHURE

FINANCIELE INFORMATIEBROCHURE FINANCIELE INFORMATIEBROCHURE centrum voor psychotherapie ELIM Jagersdreef 1 B-295 KAPELLEN T 3 317 11 administratie.elim@emmaus.be www.elim.be Binnen en buiten met aandacht verbonden Deze voorziening

Nadere informatie

Toelichting bij de opnameverklaring

Toelichting bij de opnameverklaring A.Z. Vesalius - campus Tongeren A.Z. Vesalius - campus Tongeren Hazelereik 51 3700 TONGEREN Toelichting bij de opnameverklaring U kan als patiënt een aantal keuzes maken die een belangrijke invloed hebben

Nadere informatie

Samen op weg naar een gezond leven! Dieet. www.lm.be

Samen op weg naar een gezond leven! Dieet. www.lm.be Samen op weg naar een gezond leven! Dieet www.lm.be 2 Bij LM ontvang je een terugbetaling voor: dieetadvies geneesmiddelen tegen overgewicht vakanties voor jongeren met obesitas 3 Dieetadvies Een maatje

Nadere informatie

Informatie over uw factuur bij opname in ons psychiatrisch ziekenhuis

Informatie over uw factuur bij opname in ons psychiatrisch ziekenhuis Informatie over uw factuur bij opname in ons psychiatrisch ziekenhuis Dalstraat 84 9100 Sint-Niklaas Tel. 03 776 00 41 Info: www.hieronymus.be Inhoudstafel Inleiding 4 Onderdelen van uw factuur bij opname

Nadere informatie

Allergie. Allergische rhinitis: een loopneus of verstopte neus

Allergie. Allergische rhinitis: een loopneus of verstopte neus Allergie Allergische rhinitis: een loopneus of verstopte neus 2 Deze folder geeft u informatie over wat de KNO-arts in het CWZ met u bespreekt, zodat u zich kunt voorbereiden op het gesprek of na het gesprek

Nadere informatie

Saneren. Longgeneeskunde

Saneren. Longgeneeskunde Longgeneeskunde Saneren Inleiding Als u astma heeft, kunt u een aantal maatregelen nemen om klachten zoveel mogelijk te voorkomen. Heel belangrijk is het om prikkels te vermijden. Prikkels zorgen er tenslotte

Nadere informatie

Tips tegen nervositeit

Tips tegen nervositeit Vijf jaar lang heb ik een slaapmiddel gebruikt om in slaap te komen soms had ik de moed om het eens zonder dat tabletje te proberen. Ik sliep dan zo slecht, dat ik de moed snel weer opgaf. Toch vond ik

Nadere informatie

Gezond zwanger... 2. Medicijnen... 4 Orgaanvlees... 4 Rauwemelkse producten... 4 Rauwe eieren... 4 Rauw vlees en kattenontlasting...

Gezond zwanger... 2. Medicijnen... 4 Orgaanvlees... 4 Rauwemelkse producten... 4 Rauwe eieren... 4 Rauw vlees en kattenontlasting... Contents Gezond zwanger... 2 DOEN!... 2 Drink veel vocht.... 2 Eet elke dag verse groenten en fruit.... 2 Slik dagelijks foliumzuur.... 2 Slik een multivitamine speciaal voor zwangeren.... 2 Zorg voor

Nadere informatie

Informatie over uw factuur bij opname in ons psychiatrisch ziekenhuis

Informatie over uw factuur bij opname in ons psychiatrisch ziekenhuis Informatie over uw factuur bij opname in ons psychiatrisch ziekenhuis Dalstraat 84 9100 Sint-Niklaas Tel. 03 776 00 41 Info: www.hieronymus.be Inhoudstafel Inleiding 4 Onderdelen van uw factuur bij opname

Nadere informatie

Zorgtraject voor chronische nierinsufficiëntie. Kom jij in aanmerking?

Zorgtraject voor chronische nierinsufficiëntie. Kom jij in aanmerking? Zorgtraject voor chronische nierinsufficiëntie Kom jij in aanmerking? ZORGTRAJECT VOOR CHRONISCHE NIERINSUFFICIËNTIE Heb je chronische nierinsufficiëntie? Dan kom je misschien in aanmerking voor een zorgtraject.

Nadere informatie

Sublinguale immunotherapie. Handboek voor de patiënt

Sublinguale immunotherapie. Handboek voor de patiënt Sublinguale immunotherapie Handboek voor de patiënt Inleiding De behandeling van allergische ademhalingsziekten (rinitis, astma) is gebaseerd op de controle van de omgeving, het vermijden van allergenen,

Nadere informatie

AMMA HOSPI-PLAN Schadeaangifte

AMMA HOSPI-PLAN Schadeaangifte AMMA HOSPI-PLAN Schadeaangifte AMMA VERZEKERINGEN o.v. Algemene Mutualiteit voor Medische Assuranties onderlinge verzekeringsonderneming vereniging voor onderlinge verzekeringen met vaste en onveranderlijke

Nadere informatie

VEILIGHEID. 5. TBM Maart 2014

VEILIGHEID. 5. TBM Maart 2014 VEILIGHEID 5. TBM Maart 2014 TBM: Gezond op het werk * Aan de hand van een Quiz * Verdeel de Quiz kaart de dag voor de TBM * Verzamel voor de start van de TBM de kaarten en steek deze in een omslag met

Nadere informatie

Binnenluchtkwaliteit. Infoavond 18 november 2010 - Mortsel

Binnenluchtkwaliteit. Infoavond 18 november 2010 - Mortsel Binnenluchtkwaliteit Infoavond 18 november 2010 - Mortsel Logo Antwerpen vzw Borstkanker Roken Vaccinaties Ongevallen Geestelijke gezondheid Voeding & beweging Milieu & Gezondheid Goed of fout? Binnen

Nadere informatie

Voedingsrichtlijnen zwangerschap

Voedingsrichtlijnen zwangerschap Voedingsrichtlijnen zwangerschap Hoera! Je bent zwanger. Een nieuwe tijd breekt aan. Wat gaat deze zwangerschap brengen? Hoe zorg je dat je baby goed groeit? Hoe blijf je zelf fit tijdens je zwangerschap?

Nadere informatie

HET GOEDE VOORBEELD GEVEN

HET GOEDE VOORBEELD GEVEN HET GOEDE VOORBEELD GEVEN 11 adviezen voor een gezonde opvoeding Aan ouders van kinderen tussen de 4-12 jaar ter preventie van overgewicht en obesitas WAAROM Je kind leert door jou na te doen. Geef daarom

Nadere informatie

SF Z. Oncologisch support Team. Nexavar SINT-FRANCISKUSZIEKENHUIS

SF Z. Oncologisch support Team. Nexavar SINT-FRANCISKUSZIEKENHUIS SF Z SINT-FRANCISKUSZIEKENHUIS Oncologisch support Team Nexavar Nexavar Uw arts schreef u een nieuw geneesmiddel voor, Nexavar. Deze behandeling richt zich op kankercellen (targeted therapie). Nexavar

Nadere informatie

Toelichting bij de opnameverklaring klassieke opname en opname in dagziekenhuis

Toelichting bij de opnameverklaring klassieke opname en opname in dagziekenhuis Toelichting bij de opnameverklaring klassieke opname en opname in dagziekenhuis Moorselbaan 164, 9300 Aalst T. 053 72 41 11 F. 053 72 45 86 www.olvz.be U kan als patiënt een aantal keuzes maken die een

Nadere informatie

Omnio en RVV onder de loep!

Omnio en RVV onder de loep! PRAKTISCH Omnio en RVV onder de loep! Een uitgave van de Onafhankelijke Ziekenfondsen Sint-Huibrechtsstraat 19-1150 Brussel T 02 778 92 11 - F 02 778 94 04 commu@mloz.be Foto s > Reporters www.mloz.be

Nadere informatie

7 tips. voor een betere nachtrust

7 tips. voor een betere nachtrust 7 tips voor een betere nachtrust Word jij 90 jaar oud en heb je een goede nachtrust? Dan heb je 32 jaar van je hele leven geslapen. Zonde van je tijd? Juist niet! In dit E-book lees je waarom slaap onmisbaar

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF Personen met een handicap Januari 2013

NIEUWSBRIEF Personen met een handicap Januari 2013 NIEUWSBRIEF Personen met een handicap Januari 2013 1. De tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden De tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden (THAB) is een federale tegemoetkoming die toegekend wordt door

Nadere informatie

TOELICHTING BIJ DE OPNAMEVERKLARING:

TOELICHTING BIJ DE OPNAMEVERKLARING: UMC Sint-Pieter Hoogstraat 322 1000 Brussel RIZIV num. : 7/10076/61 TOELICHTING BIJ DE OPNAMEVERKLARING: kamerkeuze & financiële voorwaarden voor een klassieke opname of een opname in dagziekenhuis Inleiding

Nadere informatie

Behandeling van Hepatitis C

Behandeling van Hepatitis C Behandeling van Hepatitis C MDL-centrum IJsselland Ziekenhuis www.mdlcentrum.nl Inleiding Uw behandelend arts heeft bij u Hepatitis C geconstateerd. De MDL-verpleegkundige gaat u begeleiden bij het behandelen

Nadere informatie

NL/SPI-141419 ASTMA Wat is

NL/SPI-141419 ASTMA Wat is Wat is ASTMA Astma Als u deze brochure leest, is dat waarschijnlijk omdat u een vermoeden heeft van astma, net de diagnose heeft gekregen of iemand in uw omgeving heeft astma. En daar wilt u graag iets

Nadere informatie

ventileren wonen met karakter

ventileren wonen met karakter ventileren wonen met karakter goede ventilatie... voorkomt schade aan uw woning door vocht en schimmel is beter voor uw gezondheid bespaart energie Ventilatie is: gebruikte lucht eruit en frisse lucht

Nadere informatie

Opname in het ziekenhuis

Opname in het ziekenhuis Opname in het ziekenhuis Wat je moet weten www.cm.be Uitgave 2014 Inhoud Inhoud... 2 Voorwoord... 3 Keuze van het ziekenhuis en van je kamer... 3 Aangifte van je arbeidsongeschiktheid... 4 Je ziekenhuisrekening...

Nadere informatie

LES VOOR G-KRACHT. Drinkwater Dit water is gebotteld leidingwater waar koolzuurgas al dan niet wordt aan toegevoegd en chloor wordt uitgefilterd.

LES VOOR G-KRACHT. Drinkwater Dit water is gebotteld leidingwater waar koolzuurgas al dan niet wordt aan toegevoegd en chloor wordt uitgefilterd. LES VOOR G-KRACHT DRINKWATERS Ons lichaam bestaat voor 70% uit water. Dagelijks scheiden we 2,5 liter uit langs de gekende wegen. We zouden ongeveer 1,5 l water moeten drinken per dag en daarbij nemen

Nadere informatie

SANERING De huisstofmijt Geduld Bestrijding van de huisstofmijt

SANERING De huisstofmijt Geduld Bestrijding van de huisstofmijt Saneren SANERING In deze folder worden enkele richtlijnen gegeven om de blootstelling aan huisstofmijten te verminderen. Sanering is een belangrijk onderdeel van de behandeling voor mensen met een allergie

Nadere informatie

PATIËNTEN INFORMATIE. Huisdierallergie

PATIËNTEN INFORMATIE. Huisdierallergie PATIËNTEN INFORMATIE Huisdierallergie Introductie Door middel van deze informatiefolder wil het Maasstad Ziekenhuis u informeren over huisdierallergie. Wij adviseren u deze informatie zorgvuldig te lezen.

Nadere informatie

Zwangerschap en vaccinatie tegen Nieuwe Influenza A (H1N1) ZO HOUDEN WE GRIP OP GRIEP

Zwangerschap en vaccinatie tegen Nieuwe Influenza A (H1N1) ZO HOUDEN WE GRIP OP GRIEP Zwangerschap en vaccinatie tegen Nieuwe Influenza A (H1N1) ZO HOUDEN WE GRIP OP GRIEP Zwangerschap en vaccinatie tegen Nieuwe Influenza A (H1N1) Nieuwe Influenza A, ook wel Mexicaanse griep genoemd, geeft

Nadere informatie

Gezonde tanden, een leven lang! Tandzorg. www.lm.be

Gezonde tanden, een leven lang! Tandzorg. www.lm.be Gezonde tanden, een leven lang! Tandzorg www.lm.be 2 Bij LM ontvang je een terugbetaling voor: orthodontie jaarlijks mondonderzoek tandzorg die de ziekteverzekering niet terugbetaalt 3 Orthodontie Een

Nadere informatie

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 MEMORY WOORDEN 1.1 TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 ik jij hij zij wij jullie zij de baby het kind ja nee de naam TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 2 MEMORY WOORDEN 1.2 TaalCompleet A1 Memory Woorden

Nadere informatie

Welkom bij de Vlaamse Zorgkas. Wat meer uitleg over de zorgverzekering

Welkom bij de Vlaamse Zorgkas. Wat meer uitleg over de zorgverzekering Wat meer uitleg over de zorgverzekering Welkom bij de Vlaamse Zorgkas Wat is de zorgverzekering? De Vlaamse Regering heeft aan het eind van de jaren negentig de zorgverzekering in het leven geroepen. Waarom?

Nadere informatie

In deze folder leest u wanneer u zonder problemen voor uzelf kunt zorgen en wanneer u beter naar een huisarts kunt gaan.

In deze folder leest u wanneer u zonder problemen voor uzelf kunt zorgen en wanneer u beter naar een huisarts kunt gaan. Diarree In het dagelijks leven noemen we het liever buikgriep of voedselvergiftiging. Voor het woord diarree schamen we ons een beetje. Toch heeft iedereen er wel eens last van. Op vakantie of gewoon thuis.

Nadere informatie

AANSLUITINGSVERKLARING

AANSLUITINGSVERKLARING 501... AANSLUITINGSVERKLARING Antwerpen Boomsesteenweg 5 2610 Wilrijk Antwerpen Brugge Gistelsesteenweg 294 bus 1 8200 Sint-Andries Brugge info@oz.be www.oz.be Persoonlijke gegevens Ik, ondergetekende:

Nadere informatie

DKV SMILE. Gezonde tanden. Glimlach verzekerd. DE BESTE ZORGEN. LEVENSLANG.

DKV SMILE. Gezonde tanden. Glimlach verzekerd. DE BESTE ZORGEN. LEVENSLANG. DKV SMILE Gezonde tanden. Glimlach verzekerd. DE BESTE ZORGEN. LEVENSLANG. Waarom DKV SMILE? Een gezond en mooi gebit is belangrijk voor iedereen. Het is niet alleen een essentieel onderdeel van je gezondheid.

Nadere informatie

AMMA HOSPI-PLAN Schadeaangifte

AMMA HOSPI-PLAN Schadeaangifte AMMA HOSPI-PLAN Schadeaangifte AMMA VERZEKERINGEN o.v. Algemene Mutualiteit voor Medische Assuranties onderlinge verzekeringsonderneming vereniging voor onderlinge verzekeringen met vaste en onveranderlijke

Nadere informatie

Collectieve zorgverzekering van Delta Lloyd Gezond voor het hele bedrijf

Collectieve zorgverzekering van Delta Lloyd Gezond voor het hele bedrijf Collectieve zorgverzekering van Delta Lloyd Gezond voor het hele bedrijf Inhoud Delta Lloyd Zorgverzekering voor werkgevers 3 Waarom een collectieve zorgverzekering bij Delta Lloyd? 3 Meer voordelen voor

Nadere informatie

Om de vijf jaar 50 euro terugbetaald.

Om de vijf jaar 50 euro terugbetaald. Organisation - Organisatie Bond Moyson Oost-Vlaanderen 311 Tramstraat 69 9052 ZWIJNAARDE Tél. : (09) 333 50 00 Fax : (09) 333 50 59 Acupunctuur Avantages - Voordelen Brillen en lenzen Chiropraxie Dag-

Nadere informatie

De Top 10 Dieet Mythen

De Top 10 Dieet Mythen - 1 - De Top 10 Dieet Mythen Een dieet volhouden is nooit makkelijk, zeker niet met de overvloed aan dieet mythen. Het is het vaak moeilijk een onderscheid te maken tussen effectieve afval technieken/strategieën

Nadere informatie

GIDS. voor een. rustige nacht

GIDS. voor een. rustige nacht GIDS voor een rustige nacht Lekker geslapen? Lekker slapen en uitgerust wakker worden. Voor veel mensen is het een verre droom. Naar schatting één op de vijf mensen in ons land kampt geregeld met slaapproblemen.

Nadere informatie

Z O U T : TOP? ZOUT : STOP!

Z O U T : TOP? ZOUT : STOP! ZOUT : STOP! ZOUT : TOP? Zout, wat is dat nu eigenlijk? In feite is het zout dat we in onze voeding gebruiken natriumchloride of NaCl. Het element dat in deze formule voor problemen zorgt, is het natrium.

Nadere informatie

Begindatum Einddatum Vervaldag Duur 01/01 1 jaar

Begindatum Einddatum Vervaldag Duur 01/01 1 jaar Polis 30 504 345 Bijzondere Voorwaarden : Verzekeringsnemer : Doel van de polis Het verzekeren van de doelgroep-medewerkers (hierna verzekerde(n) genoemd) die een individuele overeenkomst hebben ondertekend

Nadere informatie

Arbeidsongevallen. Tussenkomst Medex bij medische kosten en verplaatsingskosten

Arbeidsongevallen. Tussenkomst Medex bij medische kosten en verplaatsingskosten Arbeidsongevallen Tussenkomst Medex bij medische kosten en verplaatsingskosten 1. Hoe moet u kosten en bijlagen indienen bij Medex? 2. Wanneer dient u uw kosten in bij Medex? 3. Wat betaalt Medex? 4. Wat

Nadere informatie

Welkom bij DSW Zorgverzekeraar 2009

Welkom bij DSW Zorgverzekeraar 2009 Welkom bij DSW Zorgverzekeraar 2009 Bij DSW is de premie opnieuw nét kostendekkend. Goedkoper kan niet, duurder hoeft niet. 100222-Bijsl Welkom Inhoudsopgave Welkom bij DSW Zorgverzekeraar 3 Wat biedt

Nadere informatie