Samen runnen we het bedrijf

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Samen runnen we het bedrijf"

Transcriptie

1 onbezorgd leven maart # Kruisvereniging Apeldoorn e.o. Gratis workshop: belastingvrij schenken pag. 3 Zussen zijn steunpilaar voor Cobi Teunissen: Samen runnen we het bedrijf Koop een weegschaal en word gratis lid, pag. 4 Proefrijden in een 4 km auto Ruud: Zorgsaam luistert écht Winnen: Plattelanders deel 2

2 advertentie Exclusieve ledenaanbieding 7 HEERLIJKE MAALTIJDEN BESTELLEN, BETALEN! 10% LEDENKORTING OP VERVOLGBESTELLINGEN. 7 halen betalen Welkom op de Open Dag 2 HEERLIJKE MAALTIJDEN AAN HUIS BEZORGD! Ruime keuze in maaltijden, voor- en nagerechten Wekelijks vriesvers aan huis bezorgd Ook dieetmaaltijden te bestellen Geen verplichtingen Geen bezorgkosten Vragen of bestellen? Bel gratis: of bestel via Vermeld bij uw bestelling actiecode Geldig t/m 30 april 2014, alleen voor nieuwe klanten. Eenmalige deelname per adres. Zaterdag 1 maart De koffie staat klaar! Wilt u de goede zorg van De Goede Zorg eens in het echt zien? Heeft u vragen aan de medewerkers of vrijwilligers? Kom dan naar de Open Dag op zaterdag 1 maart. Tussen uur kunt u een bezoek brengen aan onze woonzorgcentra Avondzon, De Matenhof en De Veenkamp of aan ons thuiszorgsteunpunt op de Eglantier. Kijk voor de adressen op of bel De Zorglijn Traplift demonstratiedag Op donderdag 27 maart 2014 organiseert Zorgsaam in samenwerking met ThyssenKrupp Encasa een trapliftdemonstratiedag. Op deze dag kunt u op de Regentesselaan 2 te Apeldoorn binnenlopen voor deskundig advies over trapliften en de verschillende mogelijkheden. Natuurlijk kunt u ook een proefrit maken op de Swing traplift. Kom dus op 27 maart naar Apeldoorn en laat u vakkundig informeren over de mogelijkheden van een traplift in uw woning. The Feedback Company Klanten waarderen ons met een 9.6! NU SLECHTS 6% BTW OP DE TRAPLIFT MONTAGE ThyssenKrupp Encasa Leven in beweging. BEL NU VOOR GRATIS ADVIES: OF GA NAAR Snelle levering en plaatsing TKENL_ _zorgsaammagazine_fvp_277x19_ed01.indd :19:3

3 In het kort 3 Uitgerust wakker worden; 6 4 ik weet niet wat me overkomt Thema: Beweeg je fit Dichtbij Door het zorgen groeiden we naar elkaar toe 7 Goed Geregeld Met de ipad gaat er een wereld voor me open Puzzel mee en win! En ook 2 gratis maaltijd proeven 7 Word ook lid van Zorgsaam Zorgsaam editie Tekst: Jeanet van der Linden in het kort Agenda Overzicht demonstratiedagen 18 maart telefoniedag voor vragen en persoonlijk advies probeer een sta-opstoel van Doge 20 maart maak een proefrit op een scootmobiel doe een gratis toontest kom gratis een maaltijd van Apetito proeven 2 maart: maak een proefrit in een Aixam 4-kilometerauto 27 maart gratis toontest van HoorNu gratis meting van bloeddruk, saturatie en BMI demonstratie traplift Kom naar de Zorgsaam winkel Kom ook eens langs! Hoortest: dinsdag en donderdag in Apeldoorn (gratis!) Steunkousenspreekuur: 1e woensdag van de maand in Apeldoorn, 2e dinsdag en 3e donderdag van de maand in Epe Exclusief voor onze leden Leden kunnen bij Zorgsaam rollators, krukken, looprekken en 4-poot wandelstokken lenen. Het lenen is voor een periode van dertien weken gratis, daarna betaalt u een huurtarief. Oogmeting: 1e woensdag van de maand in Apeldoorn (gratis!) Museumweekend Het weekend van en 6 april is Museumweekend. Meer dan 400 musea in het hele land organiseren op die dagen speciale activiteiten tegen aantrekkelijke prijzen. In Apeldoorn werken Paleis Het Loo en Coda eraan mee. Kijk op voor een compleet overzicht. Leuke workshop Belastingvrij schenken Een schenking ontvangen kan aardig in de papieren lopen. Dit jaar zijn de mogelijkheden echter verruimd voor schenkingen die worden gebruikt voor een eigen woning. Iedereen mag schenken. Het kan bovendien een gunstig effect hebben op uw eigen bijdrage voor de AWBZ aan het CAK. Geïnteresseerd? Kom naar de workshop van Zorgsaam in samenwerking met Cijns Be- 0 lastingadviseurs Apeldoorn. Donderdag 3 april 2014, tot uur bij Zorgsaam. Aanmelden kan kilo eten. via of Al zouden we alle bloemen plukken, de lente kunnen we niet tegenhouden - Pablo Neruda - Zoutalarm Hoge bloeddruk is een kwaal waar veel mensen tijdelijk of chronisch last van hebben. Vrouwen die tijdens hun zwangerschap een hoge bloeddruk hadden, hebben op latere leeftijd een verhoogde kans het weer te krijgen. Een van de maatregelen die u zelf ter preventie kunt nemen, is minder zout eten. Zes gram per dag is het maximum. Gemiddeld krijgen we tien gram binnen. Dat is wat een gemiddeld gezin jaarlijks Kijk op de website voor meer informatie: Rijbewijskeuring: wekelijks in Apeldoorn (ook op zaterdag) en Epe (tweewekelijks) Welkom Wel eerst een afspraak maken! Tel Een goede gezondheid is belangrijk. Ik weet niet hoe u het ervaart, maar meestal vind ik het heel vanzelfsprekend om gezond en fit te zijn. Totdat er daadwerkelijk iets aan de hand is. Ook bij Zorgsaam is gezondheid een belangrijk thema. Úw gezondheid! Wij denken graag met u mee door middel van advies, begeleiding en diverse check-ups. Speciaal voor vrouwen werken we samen met Care for Women. Een korte gezondheidscheck geeft duidelijkheid over uw bloedsuiker, bloeddruk en BMI. Voor vrouwen in de overgang is er de uitgebreide vrouwenrisicocheck (kijk ook op pagina 4). Maar Zorgsaam biedt meer. Lees erover in deze krant of kom eens langs op de Regentesselaan! Mariska Hurenkamp-Teunissen, Officemanager weggooit. Slechts een kwart daarvan is echt afval, zoals botten en schillen. Per jaar kan een huishouden 30,- besparen door bewuster om te gaan met koken en boodschappen doen! Tip op 27 maart kunt u gratis uw bloeddruk laten meten bij Zorgsaam. Een afspraak maken is niet nodig! Zorgsaam is écht zorgzaam Na jarenlang slecht te hebben geslapen, was ik uitgeput. Ik had al drie keer een nieuw matras gekocht, maar tevergeefs. Iemand attendeerde me toen op Zorgsaam. Francien en Erwin, medewerkers van de Zorgsaam winkel, raadden me gehoord mijn klachten een traagschuimmatras aan. Sinds ik die heb, weet ik niet wat me overkomt. Zo uitgerust als ik nu s morgens wakker word! Bij Zorgsaam werd er voor het eerst écht naar mij geluisterd. De organisatie doet haar naam eer aan. Ruud van der Veer (68) 3

4 thema Beweeg je fit het voorjaar in Dat bewegen gezond is, weet iedereen. Ook als je niet wekelijks in de sportschool bent, kun je toch een gezond beweegpatroon hebben. Door dagelijks te wandelen of te f ietsen, huishoudelijk werk te doen of te tuinieren. Een halfuurtje bewegen per dag heeft al een positief effect op uw algehele gezondheid. 4 Spieren en botten Hart en bloedvaten Weg met de kilo s Tussen de oren Zet de darmen aan het werk Lichaamsbeweging helpt osteoporose (bontontkalking) te voorkomen. Als u wandelt, belast u de botten die daardoor meer massa gaan aanmaken. Bewegen bevordert ook de ontwikkeling van uw spieren. U wordt sterker, krijgt meer uithoudingsvermogen en gaat meer calorieën verbranden, zelfs in rust. Goed ontwikkelde spieren helpen op hun beurt weer gewrichten te ontlasten en gewrichtsklachten te voorkomen. Dagelijks een ommetje maken, is dus zo gek nog niet! Gaat wandelen wat minder makkelijk? Dan zijn wandelstokken een betrouwbare steun. Bij Zorgsaam vindt u ze in alle soorten en maten: sterk, betrouwbaar en lichtgewicht. Voor 9,80 heeft u al een opvouwbare wandelstok, welke op lengte af te stellen is (adviesprijs 12,9). Het afgebeelde exemplaar is de Vitility wandelstok, met een zachte bovenkant op het handvat en een polsbandje dat licht geeft in het donker. De dop is speciaal ontwikkeld voor een vloeiende beweging. Voor leden verkrijgbaar voor 18,9 (adviesprijs 24,9). Een hoge bloeddruk of cholesterol vormen een aanslag op uw bloedvaten. Aderverkalking begint met kleine beschadigingen in het bloedvat en gaat vervolgens van kwaad tot erger. Het gevolg is een hartinfarct, een beroerte of angina pectoris. Voldoende beweging houdt uw bloedvaten in conditie en laat uw goede cholesterol stijgen. De kans op ziektes neemt af. Wilt u weten hoe het gesteld is met uw bloeddruk en cholesterol? Maak een afspraak voor een health check bij Zorgsaam. In twintig minuten weet u hoe het met uw gezondheid is gesteld. Deze korte check kost 42,0 voor leden. Voor vrouwen in de overgang is er de vrouwenrisicocheck, waarbij een risicoprofiel wordt gemaakt voor onder andere borstkanker. Deze check duurt veertig minuten en kost 62,- voor leden. Maak een afspraak met Machteld Kaempfer van Care for Women via tel maart: health check 28 maart: vrouwenrisico check Door te bewegen verbrandt u calorieën, met flink doorstappen zelfs wel 400 per uur. Bewegen bevordert de afname van vet en omdat u meer energie verbruikt, verliest u gewicht. Met een gezond gewicht hebt u een grotere kans dat tal van gezondheidsproblemen, zoals hart- en vaatziekten en diabetes, uw deur voorbij gaan. Benieuwd of u een gezond gewicht hebt? Start met de aanschaf van een goede weegschaal. De Omron HBF 214 meet niet alleen uw gewicht, maar ook uw vetgehalte, skeletspierpercentage en BMI. Alleen op 27 maart is deze weegschaal verkrijgbaar voor de speciale actieprijs van 49,9. Er is een beperkt aantal beschikbaar, op is op! Hardlopers hoor je weleens zeggen dat lopen verslavend is. Tijdens het joggen komt endorfine vrij, een stofje in de hersenen dat ervoor zorgt dat u ontspannen raakt of zelfs een euforisch gevoel krijgt. Een dergelijke ervaring beleeft u niet snel bij een wandeling in het bos. Toch voelt u zich een stuk beter als u gaat bewegen in plaats van op de bank zitten. Wie zich neerslachtig voelt, doet er goed aan een stevige boswandeling te maken. Wandelen in de buitenlucht heeft zelfs een dubbel effect! Liever niet de paden op, de lanen in? Met deze hometrainer komt u ook een heel eind. Bij Zorgsaam hebt u er al een vanaf 206,0. Deze Kettler Polo M kost voor leden 339,- (normaal 39,-). Hij is ideaal voor de niet-veeleisende gebruiker en heeft een lage instap. Voordeel Maart Bij het ouder worden,verslappen de spieren die betrokken zijn bij de spijsvertering. Ook door medicijngebruik en minder beweging worden de darmen lui. Verstopping ligt op de loer en wie spijsverteringsklachten heeft, voelt zich doorgaans minder fit. Nog meer in de stoel blijven zitten? Nee! Bewegen stimuleert de darmbeweging en verbetert de spijsvertering. Ook al wandelt of fietst u maar drie keer per dag tien minuten, u zult merken dat het helpt! Met een rollator kunt u wandelen en rusten wanneer u wilt. Een goede, lichtgewicht en opvouwbare rollator is verkrijgbaar voor leden vanaf 144,9. Deze Topro Olympos kost 369,- (niet-leden betalen 380,-). Door zijn extra grote wielen rijdt hij licht. In de maand maart kan iedereen de hier genoemde producten in onze winkel kopen tegen de ledenprijs. Maakt u hiervan gebruik dan wordt u gratis lid voor 2014 en betaalt u tot het eind van het jaar geen lidmaatschapsgeld. Bent u al lid van Zorgsaam? Ook dan is een bezoek aan de winkel aan te raden. Elk lid krijgt in maart bij aankoop van een hometrainer of rollator een Zorgsaam-waardebon cadeau van 2,-. Tekst: Jeanet van der Linden

5 dichtbij Cobi Teunissen staat er niet alleen voor Mijn schoonzussen staan altijd voor me klaar Op de dag dat zijn zaak zeventig jaar bestond, overleed Hennie Teunissen. Vanaf het moment dat hij ziek werd, stonden zijn vier zussen voor hem en zijn vrouw Cobi klaar. Samen zetten ze de schouders onder het familiebedrijf in Terwolde. En dat doen ze nog steeds. Bloemisterij Teunissen is een begrip in Terwolde en omstreken. Midden in de oorlog begon Jo Teunissen een bloemkwekerij. Met stenen bakken, afgedekt met glas, op de koude grond; ze staan er nu nog. Zijn bloemen verkocht hij op markten in de regio. Het verhaal gaat dat hij op weg naar de markt soms de helft van z n koopwaar al kwijt was, zo n bekende figuur was hij. Zijn zoon Hennie zette de zaak voort en breidde hem uit met kamerplanten en bloemsierkunst. Cobi: Mijn man leefde echt voor de zaak, de markt was z n alles. Toen hij ziek werd, vond hij dat het ergste, dat hij Voor elkaar zorgen zit in ons bloed niet meer naar de markt kon gaan. En dat hij de zaak moest loslaten. In 2011 kreeg Hennie uit het niets een epileptische aanval. Er bleek een hersentumor achter te zitten die niet was te opereren. Anderhalf jaar heeft hij gevochten tegen de ziekte. Hij wilde nog zo graag z n 6e verjaardag meemaken. En daarna het 70-jarig bestaan van het bedrijf. Ook dat heeft hij gehaald, maar op de avond van die dag overleed hij toch nog plotseling. Ik doe het voor hem Zijn vier zussen zijn groot geworden op het bedrijf. Als kind hielpen ze al mee met van alles en nog wat. Met vader mee naar de markt, klanten helpen in de winkel, spullen klaarzetten in de vrachtwagen. Toen Hennie ziek werd, voelde het dan ook heel vanzelfsprekend om in te springen. Zoals Anke zegt: Daar denk je niet over na, dat doe je gewoon. Ook omdat het zo heel eigen voelt. In die periode zijn ze als zussen nog dichter naar elkaar toe gegroeid. Hennies wens om in de kas opgebaard te worden en met de bedrijfsbus naar het crematorium gebracht te worden, hebben ze gezamenlijk in vervulling kunnen laten gaan. Ook het bloemwerk tijdens de uitvaart verzorgden ze uiteraard zelf. Betsie: Dat wilden we niet uit handen geven. Cobi zelf heeft geen moment overwogen het bedrijf op te doeken na het overlijden van haar man. Het is van vader op zoon overgegaan en nu werkt zelfs de derde generatie er al. Nee, dat is ondenkbaar. De bloemisterij is het levenswerk van mijn man, ik ga door zo lang als ik kan. Dat doe ik voor hem en voor mijn schoonmoeder. Voor elkaar zorgen zit in ons bloed De betrokkenheid en hulp van haar schoonzussen betekent veel voor Cobi. De een komt elke zaterdag, de ander gaat in het hoogseizoen mee naar de markt, allemaal dragen ze hun steentje bij. Dat was vroeger ook al zo. Als ik naar de tandarts moest, of als er iets met Cobi en haar steunpilaren. Vlnr: Joke, Jannet, Cobi, Anke, Betsie. de kinderen was, waren ze er altijd direct. Ook toen mijn man ziek werd, had ik nergens omkijken naar, ook al probeerden we natuurlijk zo veel mogelijk zelf te blijven doen. Na zijn overlijden hebben ze zelfs de winkel heringericht, omdat het echt Cobi s kas moest worden, vonden ze. Als ik voor alles wat zij doen personeel zou moeten aannemen, was het onhaalbare kaart. Dat zij nu voor haar zorgen omdat Cobi op haar beurt lang voor hun moeder heeft gezorgd, wuift ze bescheiden weg. Er voor elkaar zijn zit de familie Teunissen in het bloed. Lachend: De overheid zegt dat we voor elkaar moeten gaan zorgen, ook als buren. Of dat ooit gaat gebeuren, weet ik niet. Maar één ding weet ik wel: wij doen dat altijd al. Bloemisterij Teunissen in Terwolde is opgericht in Na het overlijden van haar man in 2012 runt Cobi Teunissen de zaak, samen met haar zoon Ronald. Ze wordt daarbij geholpen door haar schoonzussen Jannet (8), Betsie (3), Anke (0) en Joke (47). Tekst: Jeanet van der Linden Beeld: Ivo Hutten

6 goed geregeld 6 Lezen en schrijven met de tablet Onderzoek wijst uit dat Nederland koploper is als het gaat om het gebruik van de tabletcomputer. Onder de gebruikers bevinden zich veel ouderen, die het gemak van de ipad of Samsung prefereren boven de laptop of vaste computer. Zorgsaam maakt u wegwijs. Ik ga met de tijd mee De kleinkinderen willen het graag Gerda Flonk (6): Ik wil graag met mijn tijd meegaan. Twee jaar geleden heb ik op vakantie in China mijn slag geslagen en een ipad gekocht. Die zijn daar een stuk goedkoper. Voor mijn pensioen werkte ik als cateringmanager. Ik werkte veel met computers en ben er dan ook best handig mee. Maar een tablet moet je toch even leren gebruiken. Er zijn nieuwe symbolen en ook de indeling is anders. Dat vond ik in het begin wel lastig. Mijn zoon heeft me geholpen en me ook gewezen op de ondersteuning van Zorgsaam. Piet Mulder heeft me heel rustig en duidelijk wegwijs gemaakt. Mailen, bankieren, foto s sturen en muziek downloaden; ik doe het inmiddels allemaal en op mijn gemak. Soms gaat er iets mis, dan zucht ik diep en leg de tablet even weg. Spelletjes doe ik ook veel, zoals Wordfeud, een soort scrabble en goed voor de hersengymnastiek. Wat ik ook leuk vind is Facebook. Onze schoondochter komt uit Taiwan. Via Facebook zijn we met haar familie in contact en blijven we mooi op de hoogte. Piet Mulder (67): Gerda was een vlotte leerling. Bij anderen moet ik soms wat vaker langskomen, voordat ze met de tablet kunnen lezen en schrijven. Maar als oud-onderwijzer ben ik het wel gewend om geduldig en begrijpelijk uit te leggen. Ik doe het nog altijd met plezier en inmiddels ook al vijf jaar als dienstverlener van Zorgsaam. Bij sommige mensen merk ik eerst wat tegenzin jegens de tablet. Ze gaan ermee aan de slag omdat de kleinkinderen het graag willen. Maar als ze er eenmaal aan gewend zijn, worden ze meestal heel enthousiast. Ik ga er altijd rustig voor zitten, laat mijn leerlingen alle handelingen zelf uitvoeren en schrijf ze vervolgens stap voor stap op. Ouderen zijn vaak bang dat ze iets fout doen. Dat weerhoudt hen ervan om zelf aan de slag te gaan met , foto s en soms ook filmpjes op YouTube. Ik laat zien dat er niets engs kán gebeuren. Dat ik soms meerdere keren op bezoek kom, vind ik helemaal niet erg. De sociale kant van dit werk vind ik juist belangrijk. We hebben vaak heel mooie gesprekken. Daar maak ik graag tijd voor. Ook hulp bij het gebruik van uw tabletcomputer? Leden van Zorgsaam betalen 17,- per uur voor een les aan huis. Schakel deze gemaksdienst in via gemak/gemak of bel met Zorgsaam, Tekst en beeld: Ivo Hutten

7 C K S U B O U W V A L I K colofon 19e jaargang nummer 1 maart 2014 De Zorgsaam krant is een uitgave van Kruisvereniging Zorgsaam. Hij wordt in de gemeente Apeldoorn en omliggende gemeenten huis-aan-huis verspreid in een oplage van exemplaren. Contact Zorgsaam is telefonisch bereikbaar van maandag t/m vrijdag tussen uur. Tel Openingstijden Zorgsaam winkel: maandag t/m vrijdag van 9.30 tot uur. Op zaterdag tot 1.00 uur. Gratis parkeren achter het gebouw, ingang Regentesselaan. Volg ons! Blijf op de hoogte van wat er speelt bij Zorgsaam. Zoek ons op Facebook, volg ons op of meld u aan voor onze digitale nieuwsbrief op onze website. Adres: Regentesselaan AC Apeldoorn Redactie: Zorgsaam (Mariska Hurenkamp-Teunissen) Concept en realisatie: Hoogte 80 strategische media (Inge Pauw, Jeanet van der Linden, Mirte Leloup). Arnhem, , Grafisch ontwerp: Tineke Verhoeff, Tinekewerkt.nl Druk: Senefelder Misset, Doetinchem. Lithografie: Willem Grafische Bewerkingen, Halle Contributie: Per 1 januari 2014 bedraagt het jaarlidmaatschap 21,9 (via automatische incasso). Opzeggen kan uitsluitend schriftelijk/via voor 1 november van het lopende jaar en onder vermelding van uw lidmaatschapsnummer. De opzegging is definitief nadat u een schriftelijke bevestiging hebt ontvangen. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd zonder voorafgaande toestemming van de redactie. Aan de inhoud van deze krant kunnen geen rechten worden ontleend. De redactie kan niet aansprakelijk worden gesteld voor druk- of zetfouten. De verkoper adviseert Mensen komen vaak bij mij met de vraag of er een persoonsalarmering bestaat waarmee ze zich ook buitenshuis veilig kunnen voelen. Bij veel systemen houdt het bereik in de tuin op, maar Zorgsaam heeft nu de LiveSafe Orange. Dankzij de GPS-tracker kan de gebruiker met een gerust hart een wandelingetje in het park of in het bos maken. Voor contact met de alarmcentrale is maar een druk op de knop nodig. Dit makkelijk te bedienen apparaat heeft veel mogelijkheden, wat zorgt voor een veilig gevoel. Leden van Zorgsaam betalen voor de LiveSafe Orange 129,9 plus een bijbehorend maandabonnement van 24,9. Het invoeren van uw gegevens in het systeem is gratis. Stuur de oplossing van de puzzel en uw naam en adresgegevens vóór 1 mei 2014 naar Zorgsaam, onder vermelding van Puzzel Zorgsaam Krant, Regentesselaan 2, 7316 AC Apeldoorn of mail deze naar Win een heerlijk kussen 1e prijs Nooit meer met een pijnlijke nek wakker worden dankzij dit nekrolkussen van Zorgsaam ter waarde van 109,-. 2e prijs In deel 2 van Plattelanders komen allerlei herinneringen aan het platteland tot leven via de verhalen van de plattelanders zelf. De boer op zijn melkkrukje in de wei, het geluid van de emmer, het rinkelen van de ketting. Prachtig vormgegeven boek met indrukwekkende beelden, gemaakt door topfotograaf Lode Greven uit Velp. Francien van Hartingsveldt: Zweeds raadsel Zweedse **** puzzel Zweedse puzzel Van harte gefeliciteerd! puzzel Breng de letters uit uit de genummerde vakjes over vakjes naar de over gelijkgenummerde naar gelijkgenummerde vakjes van oplossingsbalk. Breng de letters vakjes uit de van genummerde de oplossingsbalk. vakjes over naar de gelijkgenummerde vakjes van de oplossingsbalk. ENG. LANDHUISJE RUÏNE 1 OPEN STROOK IN EEN BOS HAND (BARGOENS) WORP RIVIER IN DUITSLAND De eerste 2 aanmeldingen in maart ontvangen een waardebon van Thermen Bussloo cadeau. Voor 21,9 per huishouden per jaar kunnen leden van Zorgsaam rekenen op een persoonlijk en deskundig advies op het gebied van zorg, welzijn en gezondheid. Winnaars Vier nieuwe leden zijn in december in de prijzen gevallen. De heer/mevrouw Stevens, Vaassen: fietstrainer. De heer Meijer, Apeldoorn: hometrainer. De heer Poort, Eerbeek: nekmassagekussen. De heer/mevrouw Bouwmeester, Twello: kerstpakket. ENG. LANDHUISJE RUÏNE 1 OPEN STROOK IN EEN BOS HAND (BARGOENS) WORP RIVIER IN DUITSLAND BIJBELSE PLAATS KLUIF SPEELGOED GROENTE BIJBELSE WEKE MELKKLIER PLAKKER PLAATS KLOMP VET GROENTE DIPLOMA WEKE 6 7 MELKKLIER PLAKKER KLOMP VET INDIVIDU- DIPLOMA 6 ALITEIT 7 INDIVIDU- BETAAL- ALITEIT PLAATS KLETSKOUS BETAAL- PLAATS VETTE KLETSKOUS 2 VLOEISTOF 9 VETTE KLUIF VLAKTEMAAT VLOEISTOF 9 BITTERE SPEELGOED VLAKTEMAAT 3 AFGUNST 4 DEEL VAN BITTERE HET OOG 3 AFGUNST 4 TOESTEMMING DEEL VAN RIVIER IN HET OOG SIBERIË 11 TOESTEMMING RIVIER IN SIBERIË 11 IJSCO IJSCO Ook prof iteert u onder andere van: gratis uitleen van krukken en rollators: (maximaal 13 weken); korting in de winkel; gratis gezondheidsmetingen (bloeddruk, gehoor, zicht, etc.); korting op de zorgverzekering van Agis, Menzis en Salland GINDS DENKSPORT PUZZELBLADEN De oplossing: DENKSPORT PUZZELBLADEN GINDS word nu lid! Kijk op en meld u aan. De 1e prijs voor het kruiswoordraadsel in het decembernummer is gewonnen door mevrouw J.A. Oolman uit Wilp. Zij heeft een mobiele telefoon van het merk Fysic FM 700 thuisgestuurd gekregen. De 2e prijs, het boek Supersalades, is gewonnen door W. Krop uit Apeldoorn en A. Ellermeijer uit Vaassen

8 advertentie CHOOSE YOUR COMFORT DOGE MODULAIR DOGE BELLINO MULTISIT FORZA 8 DOGE-COLLECTION.EU Al ruim 2 jaar ontwikkelt Doge moderne sta-op en trippelstoelen. Welk model u ook kiest, met een Doge stoel haalt u optimaal zitcomfort in huis. Van oerhollandse kwaliteit en desgewenst geheel op maat gemaakt en afgestemd op uw persoonlijke smaak en interieur. Choose Your Comfort! DOGE Collection B.V. Postbus AD Oisterwijk T E winteractie wij betalen de verf! Deze winter hebben we een geweldige aanbieding voor u. Bij al uw binnenschilderwerk betaalt u deze winter helemaal niets voor de verf, die nemen wij voor onze rekening.* Met de kwaliteit die u van ons gewend bent! *Kijk voor de voorwaarden op onze nieuwe website,

onbezorgd leven Rijbewijskeuringen bij Zorgsaam! Korting op uw zorgverzekering; exclusief voor Zorgsaamleden DECEMBER Voordeel in december

onbezorgd leven Rijbewijskeuringen bij Zorgsaam! Korting op uw zorgverzekering; exclusief voor Zorgsaamleden DECEMBER Voordeel in december onbezorgd leven DECEMBER #02015 KRUISVERENIGING APELDOORN E.O. Laat gratis uw bloeddruk meten! 17 december Rijbewijskeuringen bij Zorgsaam! Korting op uw zorgverzekering; exclusief voor Zorgsaamleden Voordeel

Nadere informatie

~~Weekly Diary~~ Week 2

~~Weekly Diary~~ Week 2 ~~Weekly Diary~~ Week 2 [social_share] Zondag 06-01-2013 Een heerlijk rustig dagje, dus eigenlijk niks bijzonders gedaan. Maandag 07-01-2013 Aan het werk geweest, er was weer genoeg te doen op de kinderboerderij.

Nadere informatie

Winkel Vertrouwd Dichtbij

Winkel Vertrouwd Dichtbij Een winkel vol gemak Winkel Vertrouwd Dichtbij De scootmobiel heeft mijn opa een stukje vrijheid teruggegeven. Vrijheid, gemak en veiligheid Soms kan een eenvoudig hulpmiddel ontzettend veel leefgenot

Nadere informatie

Ik, bepaal zelf wel hoe ik leef

Ik, bepaal zelf wel hoe ik leef Ik, bepaal zelf wel hoe ik leef Welkom bij De Goede Zorg Zelf zorg kiezen Bij De Goede Zorg kiest u zelf de zorg of hulp die u nodig heeft. Onze dienstverlening is erop gericht dat u zo lang mogelijk zelfstandig

Nadere informatie

De tablet speciaal ontwikkeld voor ouderen

De tablet speciaal ontwikkeld voor ouderen De tablet speciaal ontwikkeld voor ouderen Maak kennis met de Compaan; de tablet speciaal ontwikkeld voor ouderen. Simpel in gebruik en prachtig vormgegeven. Ervaring met computers is niet nodig, iedereen

Nadere informatie

We gaan samen voor haar gezondheid. onbezorgd leven. Lekker slapen. doe je zo. Zorgsaam helpt: De vervoersservice is een uitkomst.

We gaan samen voor haar gezondheid. onbezorgd leven. Lekker slapen. doe je zo. Zorgsaam helpt: De vervoersservice is een uitkomst. onbezorgd leven september #022013 1 Gratis huidconsult pag. 7 Jolanda: We gaan samen voor haar gezondheid Zorgsaam helpt: De vervoersservice is een uitkomst Joke: Zo hoef ik mijn kinderen niet te belasten

Nadere informatie

Veilig en gezond werken. Ook altijd in beweging?

Veilig en gezond werken. Ook altijd in beweging? Veilig en gezond werken Ook altijd in beweging? Test: beweeg jij voldoende? 1. Wat is beter: iedere dag een half uur achter elkaar bewegen, of 3 keer 10 minuten bewegen verspreid over de dag? a. Dat maakt

Nadere informatie

Ik regel zelf de zorg die ik nodig heb

Ik regel zelf de zorg die ik nodig heb onbezorgd leven MAART #012015 KRUISVERENIGING APELDOORN E.O. Wil Roelofs: Ik regel zelf de zorg die ik nodig heb Gratis hoortest pag. 3 Word nu lid en maak kans op een smartphone pag. 7 Ben: Belastingaangifte

Nadere informatie

Hulp Thuis Vertrouwd Dichtbij

Hulp Thuis Vertrouwd Dichtbij Hulp bij de dagelijkse dingen Hulp Thuis Vertrouwd Ik kan nog best veel zelf, maar niet alles. Dus ik kan wel wat hulp gebruiken. Precies de hulp die u nodig heeft U wilt natuurlijk zo lang mogelijk zelfstandig

Nadere informatie

ook altijd in beweging? dé specialist in arbeid en gezondheid

ook altijd in beweging? dé specialist in arbeid en gezondheid ook altijd in beweging? dé specialist in arbeid en gezondheid Test: Beweeg jij voldoende? 1. Wat is beter: iedere dag een half uur achter elkaar bewegen, of 3 keer 10 minuten bewegen verspreid over de

Nadere informatie

Extra Vertrouwd Dichtbij

Extra Vertrouwd Dichtbij Extra s voor een goed leven Extra Fijn die extra s. Ze maken mijn leven een stuk prettiger en makkelijker. Extra informatie, voordeel en gemak ZuidZorg ondersteunt u op alle mogelijke manieren. En als

Nadere informatie

Stad met een hart. Ontmoeting en Dagbesteding voor Ouderen in Amersfoort

Stad met een hart. Ontmoeting en Dagbesteding voor Ouderen in Amersfoort Stad met een hart Ontmoeting en Dagbesteding voor Ouderen in Amersfoort Ontmoeting en Dagbesteding voor Ouderen In deze folder leest u: wat u van Ontmoeting en Dagbesteding voor ouderen kunt verwachten;

Nadere informatie

Computercursussen en workshops

Computercursussen en workshops Computercursussen en workshops voorjaar 2015 Aan de slag met computers en tablets! De mogelijkheden van computers zijn eindeloos: chatten met familie aan de andere kant van de wereld, vakantiefoto s delen,

Nadere informatie

Comfortabel de winter in?

Comfortabel de winter in? Comfortabel de winter in? Comforthulp.nl Dorpsstraat 25 3886 AR Garderen 0577-459896 www.comforthulp.nl Seniorenkamer Openingstijden: di-vrij: 9.30u tot 17.30u zat: 9.30u tot 12.30u buiten openingstijden

Nadere informatie

onbezorgd leven Word nu GRATIS lid van Zorgsaam tot eind 2015, pag. 7 Nieuw: Ideaal: Winnen: Lunch DeLuxe-bon consult diëtiste

onbezorgd leven Word nu GRATIS lid van Zorgsaam tot eind 2015, pag. 7 Nieuw: Ideaal: Winnen: Lunch DeLuxe-bon consult diëtiste onbezorgd leven SEPTEMBER #032015 KRUISVERENIGING APELDOORN E.O. Mechelien en Bep van Ons Honk: Naar elkaar omzien is wat we doen 24 september gratis maaltijdproeverij pag. 3 Word nu GRATIS lid van Zorgsaam

Nadere informatie

Tandartspraktijk Hoek verder als Mondmedicentrum Tiel

Tandartspraktijk Hoek verder als Mondmedicentrum Tiel Tandarts Hoek Konijnenwal 23 4001 HA Tiel T. 0344 61 62 40 Tandartspraktijk Hoek verder als Mondmedicentrum Tiel Geachte heer/mevrouw, Al enige tijd werken Tandartspraktijk Hoek, Tandartspraktijk G. van

Nadere informatie

de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop.

de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop. Woordenlijst bij hoofdstuk 4 de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop. alleen zonder andere mensen Hij is niet getrouwd. Hij woont helemaal a, zonder familie.

Nadere informatie

Nieuwsbrief Wijkkamer de Dommer. Extra zomeropening huiskamer

Nieuwsbrief Wijkkamer de Dommer. Extra zomeropening huiskamer Nieuwsbrief Wijkkamer de Dommer En omgeving 24 juni 2016 Wijkkamer.de.Dommer@ribw-nr.nl Dommer van Poldersveldtweg 73 Nijmegen Mail ons als je een bijdrage hebt! Extra zomeropening huiskamer We willen

Nadere informatie

HEALTHCHECK VRAGENLIJST GEZONDHEIDSDAG 2014

HEALTHCHECK VRAGENLIJST GEZONDHEIDSDAG 2014 HEALTHCHECK VRAGENLIJST GEZONDHEIDSDAG 2014 Voor een beoordeling van mogelijke gezondheidsrisico s en een advies m.b.t. leefstijl verzoeken wij u de vragenlijst ingevuld mee te nemen naar de healthcheck.

Nadere informatie

voor ieder wat wils bibliotheek is van altijd dichtbij gemak & inspiratie iedereen! Bent u al lid? extra voordeel Arnhem

voor ieder wat wils bibliotheek is van altijd dichtbij gemak & inspiratie iedereen! Bent u al lid? extra voordeel Arnhem 2015 De voor ieder wat wils bibliotheek is van altijd dichtbij gemak & inspiratie iedereen! extra voordeel Bent u al lid? Arnhem voor ieder wat wils Onbegrensde collectie Lezen, luisteren, kijken en leren:

Nadere informatie

Herema State. Dienstverlening voor senioren

Herema State. Dienstverlening voor senioren Herema State Dienstverlening voor senioren Uw welzijn......daar draait het om! Iedereen geeft een eigen invulling aan plezierig wonen. Voor de één heeft dat te maken met een bepaald woonoppervlak en leefruimte,

Nadere informatie

HULP BIJ ZORG VOOR EEN ANDER

HULP BIJ ZORG VOOR EEN ANDER Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein HULP BIJ ZORG VOOR EEN ANDER Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein Zorgen voor een ander, dan doe je gewoon.. Maar soms is een beetje hulp en steun meer dan welkom! In Nieuwegein

Nadere informatie

Computer- en tabletcursussen

Computer- en tabletcursussen Computer- en tabletcursussen Aanbod winter 2016 / voorjaar 2017 Computercursussen en workshops Aanbod winter 2016/ voorjaar 2017 ZB helpt u graag om makkelijker en beter gebruik te maken van uw laptop,

Nadere informatie

REGELS. Onderstreep de pluralisvorm in de zin.

REGELS. Onderstreep de pluralisvorm in de zin. 61 61 REGELS 1 Onderstreep de pluralisvorm in de zin. 1 Ik woon met mijn gezin in een rijtjeshuis met vier slaapkamers. 2 De vijf appartementen in deze flat zijn heel klein. 3 Hij heeft een groot huis

Nadere informatie

Preventie en behandeling hart- en vaatziekten WWW.ZORROO.NL

Preventie en behandeling hart- en vaatziekten WWW.ZORROO.NL PATIËNTENINFORMATIE Preventie en behandeling hart- en vaatziekten WWW.ZORROO.NL Inhoudsopgave 1 Voorwoord.............................................................................. 3 2 Zorroo ondersteunt

Nadere informatie

Sedentair gedrag bij ouderen STA OP VOOR GEZONDHEID!

Sedentair gedrag bij ouderen STA OP VOOR GEZONDHEID! Sedentair gedrag bij ouderen STA OP VOOR GEZONDHEID! Zittende en liggende activiteiten als percentage van de totale dagelijkse sedentaire tijd THEATER-/ KERK-/ BIOSCOOP- BEZOEK 4,2% Wat is sedentair gedrag?

Nadere informatie

P Doe de risicotest P Laat uw bloedsuikerwaarde meten P Lees wat u zelf kunt doen

P Doe de risicotest P Laat uw bloedsuikerwaarde meten P Lees wat u zelf kunt doen Diabetes en uw apotheek Als bij u diabetes is vastgesteld, dan kunt u natuurlijk terecht bij uw apotheek. Het apotheekteam zorgt ervoor dat u: Op tijd het juiste medicijn krijgt. Medicijnen krijgt die

Nadere informatie

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 MEMORY WOORDEN 1.1 TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 ik jij hij zij wij jullie zij de baby het kind ja nee de naam TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 2 MEMORY WOORDEN 1.2 TaalCompleet A1 Memory Woorden

Nadere informatie

Welzijnsbezoek. Voorbeelden van aanpassingen aan het huis die nodig zijn:

Welzijnsbezoek. Voorbeelden van aanpassingen aan het huis die nodig zijn: Welzijnsbezoek 2014 Inhoud 1. Conclusies 2. Figuren en tabellen MEE Drechtsteden voerde in 2014 welzijnsbezoeken uit onder ouderen van 75, 80 en. Aan de hand van een vragenlijst komen zes onderwerpen aan

Nadere informatie

Vul de enquête in. Bij deze enquête is het belangrijk dat elke vraag wordt ingevuld.

Vul de enquête in. Bij deze enquête is het belangrijk dat elke vraag wordt ingevuld. Dit is stap twee van de test die je in MOVE vindt op pagina 22 & 23. Wil je graag een realistisch beeld van hoe je ervoor staat op de 7 terreinen van je leven? Doe de check. Klopt jouw zelfbeeld met de

Nadere informatie

Wat gaan we doen? Kies uit: bijzondere dagelijks gratis aanstaande praktisch. 1 Dick en Anna gaan vrijdag trouwen. Dat is over twee dagen.

Wat gaan we doen? Kies uit: bijzondere dagelijks gratis aanstaande praktisch. 1 Dick en Anna gaan vrijdag trouwen. Dat is over twee dagen. 103 103 HOOFDSTUK 7 Wat gaan we doen? WOORDEN 1 Kies uit: bijzondere dagelijks gratis aanstaande praktisch 1 Dick en Anna gaan vrijdag trouwen. Dat is over twee dagen. 2 Op 22 november zijn we 25 jaar

Nadere informatie

Maatschappelijke oriëntatie

Maatschappelijke oriëntatie Maatschappelijke oriëntatie De maatschappelijke oriëntatie is er om je een beeld te geven wat er allemaal in de maatschappij is. Om erachter te komen waarom er bepaalde winkels, diensten of zorg zijn.

Nadere informatie

RAPPORTAGE WACHTKAMERINTERVIEW

RAPPORTAGE WACHTKAMERINTERVIEW RAPPORTAGE WACHTKAMERINTERVIEW Huisartsenpraktijk Heino Rapportage wachtkamerinterview Inleiding Onder de cliënten van huisartsenpraktijk Heino zijn de afgelopen 2 jaren tevredenheidsonderzoeken uitgevoerd.

Nadere informatie

~~Weekly Diary~~ Week 2

~~Weekly Diary~~ Week 2 ~~Weekly Diary~~ Week 2 [social_share] Zondag 06-01-2013 Een heerlijk rustig dagje, dus eigenlijk niks bijzonders gedaan. Maandag 07-01-2013 Aan het werk geweest, er was weer genoeg te doen op de kinderboerderij.

Nadere informatie

Maak het thuis gemakkelijker met de diensten van ZINN Service.

Maak het thuis gemakkelijker met de diensten van ZINN Service. Maak het thuis gemakkelijker met de diensten van ZINN Service. Wilt u het uzelf thuis gemakkelijker maken? Dan is het goed om te weten dat ZINN Service een uitgebreid aantal diensten biedt. De diensten

Nadere informatie

Inleiding. 1. Waarom is bewegen goed voor de gezondheid? 3. Doel. 2. Trainingsvormen

Inleiding. 1. Waarom is bewegen goed voor de gezondheid? 3. Doel. 2. Trainingsvormen Inleiding U bent opgenomen of onder behandeling in het Leids Universitair Medisch Centrum. Wanneer u door uw opname minder aan lichaamsbeweging doet, kan uw conditie achteruit gaan. Door actief te blijven,

Nadere informatie

Een gezonder leven met een lager cholesterol. Voorlichtingsmateriaal ten behoeve van patiënten met een verhoogd cholesterol

Een gezonder leven met een lager cholesterol. Voorlichtingsmateriaal ten behoeve van patiënten met een verhoogd cholesterol Een gezonder leven met een lager cholesterol Voorlichtingsmateriaal ten behoeve van patiënten met een verhoogd cholesterol Een gezonder leven met een lager cholesterol Voorlichtingsmateriaal ten behoeve

Nadere informatie

U in het middelpunt Die migraine hè Levenservaring verzilveren

U in het middelpunt Die migraine hè Levenservaring verzilveren Welzijn op recept Welkom bij SWOA. Uw huisarts heeft u met ons in contact gebracht. De dokter kan u op dit moment geen passende behandeling (meer) bieden. Toch voelt u zich niet lekker, of heeft u pijn.

Nadere informatie

Langer zelfstandig blijven met Pantein Extra

Langer zelfstandig blijven met Pantein Extra Langer zelfstandig blijven met Pantein Extra Gezond leven en ouder worden Langer zelfstandig blijven met Pantein Extra Overzicht van de diensten en services van Pantein Extra 1. Gemak in en om de woning

Nadere informatie

Vragenlijst. Uw bijdrage helpt te weten waar de noden van ouderen liggen zodat er beter op hen kan ingespeeld worden.

Vragenlijst. Uw bijdrage helpt te weten waar de noden van ouderen liggen zodat er beter op hen kan ingespeeld worden. Vragenlijst Beste mevrouw, meneer In het kader van mijn thesis Digitale vaardigheden van 65-plussers heb ik deze vragenlijst opgesteld voor zowel gebruikers als niet-gebruikers van internet Dit werk kan

Nadere informatie

De juiste voeding, advies op maat

De juiste voeding, advies op maat De juiste voeding, advies op maat Veelzijdig in zorg Voedingsvoorlichting & Dieetadvies Vérian, veelzijdig in zorg Vérian biedt u een breed aanbod aan zorgdiensten, 24 uur per dag, 7 dagen in de week.

Nadere informatie

Verklein de kans op het ontstaan/verergeren van vaatziekten

Verklein de kans op het ontstaan/verergeren van vaatziekten Chirurgie Verklein de kans op het ontstaan/verergeren van vaatziekten i Patiënteninformatie Tips en leefregels Slingeland Ziekenhuis Algemeen Vaatziekten ontstaan door het dichtslibben van slagaders als

Nadere informatie

Obesitas, Komt u het ook steeds vaker tegen? Wij bieden geschikte hulpmiddelen!

Obesitas, Komt u het ook steeds vaker tegen? Wij bieden geschikte hulpmiddelen! Obesitas, Komt u het ook steeds vaker tegen? Wij bieden geschikte hulpmiddelen! Obesitas en geschikte hulpmiddelen Overgewicht vormt in Nederland een steeds groter maatschappelijk probleem. De World Health

Nadere informatie

Kijk op: www.nt2taalmenu.nl. nt2taalmenu wordt gemaakt door: Frans Snik, Ed Kniesmeijer en René den Nijs. Oefening bij Nivor 1.

Kijk op: www.nt2taalmenu.nl. nt2taalmenu wordt gemaakt door: Frans Snik, Ed Kniesmeijer en René den Nijs. Oefening bij Nivor 1. OPDRACHTKAART www.nt2taalmenu.nl nt2taalmenu is een website voor mensen die Nederlands willen leren én voor docenten NT2. Iedereen die Nederlands wil leren, kan gratis online oefenen. U kunt ook veel oefeningen

Nadere informatie

Vooraf. In dit boekje vind je allerlei tips die je helpen gezond te blijven en je prettig te voelen. Tips voor iedereen en voor elk moment van de dag.

Vooraf. In dit boekje vind je allerlei tips die je helpen gezond te blijven en je prettig te voelen. Tips voor iedereen en voor elk moment van de dag. Zo blijf je fit! Vooraf Gezond blijven. Je prettig voelen. Je leven lang. Wie wil dat niet? Maar gezond blijven gaat niet vanzelf. Daar moet je wel wat voor doen. Door aandacht te hebben voor je gezondheid.

Nadere informatie

Informatiebrochure. Méér dan een thuiszorgwinkel. Kopen, huren én lenen

Informatiebrochure. Méér dan een thuiszorgwinkel. Kopen, huren én lenen Informatiebrochure Méér dan een thuiszorgwinkel Kopen, huren én lenen Welkom bij de Zorgboog thuiszorgwinkel Kopen huren én lenen Bij de Zorgboog thuiszorgwinkel in Helmond kunt u terecht voor al uw zorghulpmiddelen.

Nadere informatie

SeniorWeb. januari t/m juni 2016. aan de Vliet

SeniorWeb. januari t/m juni 2016. aan de Vliet SeniorWeb januari t/m juni 2016 aan de Vliet SeniorWeb Ook dit najaar verzorgt SeniorWeb opnieuw interessante computercursussen en workshops voor beginners en gevorderden in de locaties Leidschendam, Rijswijk

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST. April, mei, juni 2016. LDC Far West, Duchéhof 104, 1800 Vilvoorde

ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST. April, mei, juni 2016. LDC Far West, Duchéhof 104, 1800 Vilvoorde ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST April, mei, juni 2016 LDC Far West, Duchéhof 104, 1800 Vilvoorde Centrumleider Far West Buurtbewoners, Ik ben Lore Tilley en vanaf februari heb ik de taak van Marijke

Nadere informatie

Antwoordenmodel. Herhalingsoefeningen De Sprong, Thema 1. Oefening 1. studiejaar 2007/2008 studiejaar 2008/2009. 255 euro per maand 272 euro per maand

Antwoordenmodel. Herhalingsoefeningen De Sprong, Thema 1. Oefening 1. studiejaar 2007/2008 studiejaar 2008/2009. 255 euro per maand 272 euro per maand Antwoordenmodel Herhalingsoefeningen De Sprong, Thema 1 Oefening 1 1. studiejaar 2007/2008 studiejaar 2008/2009 255 euro per maand 272 euro per maand 182.000 studenten 200.000 studenten 5.800 Nederlandse

Nadere informatie

Voor jou. Verhalen van mantelzorgers. Anne-Rose Hermer

Voor jou. Verhalen van mantelzorgers. Anne-Rose Hermer Voor jou Verhalen van mantelzorgers Anne-Rose Hermer 6 Inleiding In dit boek maak je kennis met Martine, Koos en Sara. Ze zijn alledrie in een andere fase van hun leven. Maar één ding is hetzelfde voor

Nadere informatie

Nieuwsbrief 9, vrijdag 20 mei 2016

Nieuwsbrief 9, vrijdag 20 mei 2016 Agenda 23 mei start avond4daagse 9 juni oud papier container 19 juni Vaderdag 20 juni schoolfotograaf 27 juni schoolreisje Nieuwsbrief 9, vrijdag 20 mei 2016 Kind op maandag Week 21 Een gevaarlijk geheim.

Nadere informatie

Christmas Edition. Voor wielrennen was het... Mijn familie is mijn ware vriend! ALIES GESPOT IN BELGIË. Alies: Ik heb een schoenen verslaving

Christmas Edition. Voor wielrennen was het... Mijn familie is mijn ware vriend! ALIES GESPOT IN BELGIË. Alies: Ik heb een schoenen verslaving Glass Christmas Edition Voor wielrennen was het... Alies: Ik heb een schoenen verslaving Mijn familie is mijn ware vriend! ALIES GESPOT IN BELGIË Inhoudsopgave Pagina: Even voorstellen 4-5 Ik heb een schoenen

Nadere informatie

Diabetes type 2 en erfelijkheid

Diabetes type 2 en erfelijkheid Diabetes type 2 en erfelijkheid Diabetes type 2 in uw familie? Wie in uw familie Iedereen kan diabetes type 2 krijgen. Diabetes type 2 wordt ook wel ouderdomsdiabetes (of ouderdomssuiker) genoemd. Dat

Nadere informatie

schoonmaakhulp klussendienst hulp bij borstvoeding extra kraamzorg en meer! www.puntextra.nl info@puntextra.nl

schoonmaakhulp klussendienst hulp bij borstvoeding extra kraamzorg en meer! www.puntextra.nl info@puntextra.nl in één keer fris geknipt gemakkelijk met een kapper aan huis schoonmaakhulp klussendienst tuinonderhoud glazenwasser was- en strijkservice verhuisservice kinderoppas honden uitlaatservice kapper aan huis

Nadere informatie

De tablet speciaal ontwikkeld voor senioren

De tablet speciaal ontwikkeld voor senioren De tablet speciaal ontwikkeld voor senioren Maak kennis met de Compaan, de tablet speciaal ontwikkeld voor senioren, simpel in gebruik en mooi van vorm. De Compaan is de tablet waarmee senioren makkelijk

Nadere informatie

Hart- en vaatziekten

Hart- en vaatziekten 400015 Hart- en vaatziekten folder_400015 Hart- en vaatziekten 27-03-12 09:50 Pag Hart- en vaatziekten WAT ZIJN HART- EN VAATZIEKTEN WAT KUNT U ZELF DOEN MEDICIJNEN BIJ HART- EN VAATZIEKTEN WAT KAN UW

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST. Juli, augustus, september LDC Far West, Duchéhof 104 A, 1800 Vilvoorde

ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST. Juli, augustus, september LDC Far West, Duchéhof 104 A, 1800 Vilvoorde ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST Juli, augustus, september 2016 LDC Far West, Duchéhof 104 A, 1800 Vilvoorde Lokaal dienstencentrum Far-West Buurtbewoners, Ik nodig iedereen in de buurt uit om eens langs

Nadere informatie

INTAKEFORMULIER 40 WEKEN OBESE CENTRUM PROGRAMMA Vul ook 3 dagen van het eetdagboek in. ADRES GEGEVENS

INTAKEFORMULIER 40 WEKEN OBESE CENTRUM PROGRAMMA Vul ook 3 dagen van het eetdagboek in. ADRES GEGEVENS ADRES GEGEVENS Adres: Postcode + Plaats: Telefoon: Privé: Mobiel: E-mailadres PERSOONLIJKE GEGEVENS Geboortedatum: Beroep: Aantal dagen/uren per week: Dagen: Uren: Bank/giro rekening: (IBAN) Ziektekostenverzekering:

Nadere informatie

voor ieder wat wils bibliotheek is van altijd dichtbij gemak & inspiratie iedereen! extra voordeel Arnhem

voor ieder wat wils bibliotheek is van altijd dichtbij gemak & inspiratie iedereen! extra voordeel Arnhem De voor ieder wat wils bibliotheek is van altijd dichtbij gemak & inspiratie iedereen! extra voordeel Arnhem voor ieder wat wils Onbegrensde collectie Beleef meer in de Bibliotheek E-books lenen en lezen

Nadere informatie

Nordic Walking. is lekker sportief bezig zijn in de buitenlucht!

Nordic Walking. is lekker sportief bezig zijn in de buitenlucht! Nordic Walking is lekker sportief bezig zijn in de buitenlucht! WAT IS NORDIC WALKING? Nordic Walking is wandelen met speciaal ontwikkelde poles (stokken). Door het lopen met poles worden de gewrichten

Nadere informatie

Inhoud Hoe BRAVO ben jij?

Inhoud Hoe BRAVO ben jij? Inhoud Hoe BRAVO ben jij? Inleiding 2 De behandeling van een aandoening 2 Medicijnen 2 Leefstijl 5 Een verergering van je klachten 6 Jouw behandelplan 8 Bewegen 8 Roken 8 Alcohol en voeding 8 Ontspanning

Nadere informatie

Orthostase. Neem altijd uw verzekeringsgegevens en identiteitsbewijs mee!

Orthostase. Neem altijd uw verzekeringsgegevens en identiteitsbewijs mee! Orthostase Uw arts heeft vastgesteld dat u last heeft van orthostase. Als u orthostase heeft, krijgt u een lage bloeddruk als u gaat staan. In deze folder vindt u informatie over wat u moet doen bij een

Nadere informatie

affirmaties voor een gelukshuis

affirmaties voor een gelukshuis affirmaties voor een gelukshuis affirmeer de verkoop van je huidige huis affirmeer de aankoop van je droomhuis Edith Hagenaar Affirmeren Weet je niet wat affirmaties zijn? Lees dan dit artikel: http://www.palaysia.com/affirmatie/index.html#aff

Nadere informatie

MEE West-Brabant Maakt meedoen mogelijk. Onafhankelijke cliëntondersteuning bij langdurige zorg (Wlz)

MEE West-Brabant Maakt meedoen mogelijk. Onafhankelijke cliëntondersteuning bij langdurige zorg (Wlz) MEE West-Brabant Maakt meedoen mogelijk Onafhankelijke cliëntondersteuning bij langdurige zorg (Wlz) Onafhankelijke cliëntondersteuning bij langdurige zorg Dankzij MEE kunnen we de zorg en hulp thuis organiseren

Nadere informatie

OPVOEDEN ZO!!! De cursus is bedoeld voor ouders van kinderen van 3 tot 12 jaar

OPVOEDEN ZO!!! De cursus is bedoeld voor ouders van kinderen van 3 tot 12 jaar OPVOEDEN ZO!!! Algemeen Het opvoeden van kinderen is leuk maar kan soms ook heel zwaar zijn. Bij het opvoeden van je kind komt heel wat kijken. Jij bent tenslotte diegene, die hem het goede voorbeeld moet

Nadere informatie

Ik wens je veel succes met het vinden van een leuke stageplaats en veel plezier bij het stage lopen.

Ik wens je veel succes met het vinden van een leuke stageplaats en veel plezier bij het stage lopen. Beste leerling, Ben je dit schooljaar op zoek naar een leuke en leerzame maatschappelijke stageplaats? Kijk dan snel in deze folder. Je vindt er stageplaatsen dichtbij de natuur. Je kunt als stagiair meehelpen

Nadere informatie

Wat kan ik voor u doen?

Wat kan ik voor u doen? 139 139 HOOFDSTUK 9 Wat kan ik voor u doen? WOORDEN 1 1 Peter is op vakantie. Hij stuurde mij een... uit Parijs. a brievenbus b kaart 2 Ik heb die kaart gisteren.... a ontvangen b herhaald 3 Bij welke...

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST. Januari, februari, maart 2017

ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST. Januari, februari, maart 2017 ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST Januari, februari, maart 2017 LDC Far West, Duchéhof 104 A, 1800 Vilvoorde Kleurplaat en Binaire puzzel op laatste bladzijde Lokaal dienstencentrum Far-West Buurtbewoners,

Nadere informatie

DIE HULP WAARBIJ U VOORUIT KOMT!

DIE HULP WAARBIJ U VOORUIT KOMT! RICHQUE DIE HULP WAARBIJ U VOORUIT KOMT! 1 2 U komt vooruit! Waarom? Iedereen wil gezond, gelukkig en vitaal zijn. In een aantal situaties hebben we gewoon hulp nodig. Ik bied u die hulp aan waar u om

Nadere informatie

de Oehoe de Tamboerijn

de Oehoe de Tamboerijn de Oehoe Het om-de-week-bericht van openbare basisschool de Tamboerijn Conradpark 18 2441 AG Nieuwveen 0172 539502 schoolleider@obsdetamboerijn.nl www.obsdetamboerijn.nl Jaargang 2015-2016, nr. 6 2015

Nadere informatie

Pre-diabetes. Vasculair Preventie Centrum

Pre-diabetes. Vasculair Preventie Centrum Pre-diabetes Vasculair Preventie Centrum Wat is pre-diabetes? Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het glucosegehalte in uw bloed (bloedsuiker) is, vooral s ochtends voordat u gegeten

Nadere informatie

Mediawijsheid: digitaal aan de slag in het onderwijs!

Mediawijsheid: digitaal aan de slag in het onderwijs! Mediawijsheid: digitaal aan de slag in het onderwijs! Informatie avond over mediawijsheid/sociale media op school Media zijn voor kinderen en jongeren de gewoonste zaak van de wereld. Ze nemen informatie

Nadere informatie

Jarige komende week. Schoolfotograaf. Agenda. Schoolkorfbal. di.mo wo. mi Nel ma do Admin *De directie is donderdags wisselend aanwezig

Jarige komende week. Schoolfotograaf. Agenda. Schoolkorfbal. di.mo wo. mi Nel ma do Admin *De directie is donderdags wisselend aanwezig Vrijdag 27 mei 2016, 1 ste jaargang Nummer 35, week 22 Jarige komende week Za 28 mei Noah Gerrits UILEN Agenda 30 mei Schoolfotograaf Aanwezigheid directie, ib-er en administratie Hieronder staat vermeld

Nadere informatie

Ga een boodschap doen in een Nederlandse winkel. Je moet wachten tot je aan de beurt bent. Als je wacht, luister je goed als andere mensen praten.

Ga een boodschap doen in een Nederlandse winkel. Je moet wachten tot je aan de beurt bent. Als je wacht, luister je goed als andere mensen praten. Bij hoofdstuk 16 - vragen. : Ga een boodschap doen in een Nederlandse winkel. Je moet wachten tot je aan de beurt bent. Als je wacht, luister je goed als andere mensen praten. Hoor je mensen vragen stellen?

Nadere informatie

Zwanger, bevallen en je baby. Cursusaanbod

Zwanger, bevallen en je baby. Cursusaanbod Zwanger, bevallen en je baby Cursusaanbod Zwanger, bevallen en je baby Gefeliciteerd met je zwangerschap. Als je zwanger bent verandert er veel in je lichaam, maar ook in je leven. Het is een leuke en

Nadere informatie

Vaste activiteiten in de Harmonie (februari)

Vaste activiteiten in de Harmonie (februari) Vaste activiteiten in de Harmonie (februari) Dagelijks 13:30 17:00 Gezelschapsspelen Intussen is er een vaste groep mensen die in de namiddag samen gezelschapsspelletjes spelen. Wil je hen vergezellen?

Nadere informatie

U in het middelpunt Die migraine hè Levenservaring verzilveren

U in het middelpunt Die migraine hè Levenservaring verzilveren Welzijn op recept Welkom bij SWOA. Uw huisarts heeft u met ons in contact gebracht. De dokter kan u op dit moment geen passende behandeling (meer) bieden. Toch voelt u zich niet lekker, of heeft u pijn.

Nadere informatie

Osteoporose VRAAG OVER UW MEDICIJNEN? VRAAG HET UW APOTHEKER

Osteoporose VRAAG OVER UW MEDICIJNEN? VRAAG HET UW APOTHEKER Osteoporose WAT IS OSTEOPOROSE WAT VERGROOT DE KANS OP OSTEOPOROSE GEVOLGEN VAN OSTEOPOROSE MEDICIJNEN BIJ OSTEOPOROSE WAT KUNT U ZELF DOEN WAT KAN UW APOTHEKER VOOR U DOEN ADVIES IN EEN PERSOONLIJK GESPREK

Nadere informatie

Sportief bewegen met epilepsie. Epilepsie

Sportief bewegen met epilepsie. Epilepsie Sportief bewegen met epilepsie Epilepsie Sportief bewegen met epilepsie...................................... Bewegen: gezond en nog leuk ook! Regelmatig bewegen heeft een positieve invloed op de gezondheid

Nadere informatie

Verpleegartikelen en hulpmiddelen Kopen, huren én lenen

Verpleegartikelen en hulpmiddelen Kopen, huren én lenen Informatiefolder Verpleegartikelen en hulpmiddelen Kopen, huren én lenen Welkom bij de Zorgboog Thuiszorgwinkel Kopen huren én lenen Bij de Zorgboog Thuiszorgwinkel in Helmond kunt u terecht voor al uw

Nadere informatie

Betaalbaar bio in 6 stappen

Betaalbaar bio in 6 stappen Betaalbaar bio in 6 stappen Biologisch eten duur? Veel mensen denken dat biologisch eten niet in hun budget past. Ik heb dat ook heel lang gedacht. Tot ik ontdekte dat je door anders boodschappen te doen

Nadere informatie

Eenzaam. De les. Inhoud. Doel. Materiaal. Belangrijk. les

Eenzaam. De les. Inhoud. Doel. Materiaal. Belangrijk. les 8 Inhoud 1 Eenzaam De Soms ben je alleen en vind je dat fijn. Als alleen zijn niet prettig aanvoelt, als je niet in je eentje wilt zijn, dan voel je je eenzaam. In deze leren de leerlingen het verschil

Nadere informatie

KureghemNet is een project van MAKS vzw. Computerles Programmaboekje sep dec 2014

KureghemNet is een project van MAKS vzw. Computerles Programmaboekje sep dec 2014 @ KureghemNet is een project van MAKS vzw Computerles Programmaboekje sep dec 2014 2 Iedereen mee met de PC Heb je nog nooit een computer gebruikt en wil je de basis leren? Zoek je werk of wil je beter

Nadere informatie

Zwanger, bevallen en je baby

Zwanger, bevallen en je baby Cursussen en diensten de Zorgboog Telefoon 0492-504 821 cursussendiensten@zorgboog.nl Zwanger, bevallen en je baby Cursusaanbod Cursussen en diensten de Zorgboog heeft geen winstoogmerk en is onderdeel

Nadere informatie

Toets Geletterdheid en Begrijpend Lezen

Toets Geletterdheid en Begrijpend Lezen 1. Print deze tekst 2. Download het geluidsbestand en luister Je gaat een toets Geletterdheid en Begrijpend Lezen maken. Dit is een leestoets. De toets heeft vijf delen. Deel A, B, C, D en E. Deze toets

Nadere informatie

~~Weekly Diary 14~~ [social_share] Zondag 31-03-2013

~~Weekly Diary 14~~ [social_share] Zondag 31-03-2013 ~~Weekly Diary 14~~ [social_share] Zondag 31-03-2013 Eerste paasdag, en we gingen s,avonds heerlijk gourmetten. Helaas heb ik er aardig last van gehad, ondanks ik niet super veel gegeten heb Kan er gewoon

Nadere informatie

1. Joris. Voor haar huis remt Roos. Ik ben er. De gordijnen beneden zijn weer dicht.

1. Joris. Voor haar huis remt Roos. Ik ben er. De gordijnen beneden zijn weer dicht. 1. Joris Hé Roos, fiets eens niet zo hard. Roos schrikt op en kijkt naast zich. Recht in het vrolijke gezicht van Joris. Joris zit in haar klas. Ben je voor mij op de vlucht?, vraagt hij. Wat een onzin.

Nadere informatie

Jeugd gezondheids zorg Vertrouwd Dichtbij

Jeugd gezondheids zorg Vertrouwd Dichtbij Onbezorgd (op)groeien Jeugd gezondheids zorg Vertrouwd Dichtbij Bram ontwikkelt zich zo snel. Fijn dat Kim meekijkt De ontwikkeling van je kind Eten, groeien, de eerste woordjes en stapjes. Er gebeurt

Nadere informatie

ditie E Sprengenhof www.atlant.nl

ditie E Sprengenhof www.atlant.nl Wonen in Sprengenhof Sprengenhof ligt op een prachtige locatie Aan de rand van het dorp Ugchelen vindt u in een kleinschalige woonwijk woonzorgcentrum Sprengenhof. Ugchelen heeft een dorps karakter. Dit

Nadere informatie

Samen digitaal in Blankenberge

Samen digitaal in Blankenberge Programmaboekje Samen digitaal in Blankenberge Al voor het tiende jaar op rij organiseert LINC de Digitale Week in heel Vlaanderen. Ook in Blankenberge worden er van 22 tot 30 april gratis activiteiten

Nadere informatie

Huren bij De Zorgcirkel. veilig & vertrouwd wonen voor ouderen

Huren bij De Zorgcirkel. veilig & vertrouwd wonen voor ouderen Huren bij De Zorgcirkel veilig & vertrouwd wonen voor ouderen Inhoudsopgave Welkom bij De Zorgcirkel Wonen bij De Zorgcirkel Zorgcirkel services 4 De Zorgcirkel vestigingen 6 Meer informatie 7 5 6 Welkom

Nadere informatie

Gastles muziek groep 5/6

Gastles muziek groep 5/6 Openbare Dalton Basisschool De Wetelaar Zanderskamp 95 6983 CG, Doesburg tel: 0313 474292 www.wetelaar.nl e-mail: wetelaar@gmail.com Schooljaar 2014 2015 02 maart 2015 Inhoud: Pagina 1: Daltondag Aanmelden

Nadere informatie

Met het hele gezin gezond het nieuwe jaar in

Met het hele gezin gezond het nieuwe jaar in Met het hele gezin gezond het nieuwe jaar in LINDA AMMERLAAN KINDERVOEDINGSCOACH Inleiding Wie ben ik? Als moeder van 2 kinderen weet ik hoe lastig het is om in deze tijd je kinderen gezond te laten opgroeien.

Nadere informatie

Veertien leesteksten. Leesvaardigheid A1. Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek. Ad Appel

Veertien leesteksten. Leesvaardigheid A1. Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek. Ad Appel Veertien leesteksten Leesvaardigheid A1 Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek Ad Appel Uitgave: Appel, Aerdenhout 2011-2016 Verkoopprijs: 1,95 Ad Appel Te bestellen via www.adappelshop.nl

Nadere informatie

Wat staat er in zorgblad Het manteltje?

Wat staat er in zorgblad Het manteltje? Het zorgblad voor mantelzorgers en zorgvragers Hoe kunnen mantelzorgers ontlast worden? Alle mantelzorgers zouden zich minder belast voelen als ze eens op vakantie zouden kunnen gaan. Ze zouden er dan

Nadere informatie

Mijn zorgplan Preventie en behandeling Hart- en Vaatziekten

Mijn zorgplan Preventie en behandeling Hart- en Vaatziekten Mijn zorgplan Preventie en behandeling Hart- en Vaatziekten WWW.ZORROO.NL 1 Voorwoord Zorroo staat voor Zorggroep Regio Oosterhout & Omstreken. Wij zijn een organisatie die samen met uw huisarts en andere

Nadere informatie

Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over.

Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Pre-diabetes Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Wat is pre-diabetes Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het

Nadere informatie

Taal en digitaal Cursusprogramma

Taal en digitaal Cursusprogramma Taal en digitaal Cursusprogramma Juli - december 2016 Een leven lang blijven leren Steeds meer informatie wordt digitaal aangeboden. Goede digitale basisvaardigheden zijn een voorwaarde voor informatievaardigheid.

Nadere informatie

Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou!

Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou! Hallo Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou Als je ouders uit elkaar zijn kan dat lastig en verdrietig zijn. Misschien ben je er boos over of denk je dat het jouw

Nadere informatie

Lekker ding. Maar Anita kijkt boos. Hersendoden zijn het!, zegt ze. Die Jeroen is de ergste. Ik kijk weer om en zie hem meteen zitten.

Lekker ding. Maar Anita kijkt boos. Hersendoden zijn het!, zegt ze. Die Jeroen is de ergste. Ik kijk weer om en zie hem meteen zitten. Lekker ding Pas op!, roept Anita. Achter je zitten de hersendoden! Ik kijk achterom. Achter ons zitten twee jongens en drie meisjes hun boterhammen te eten. Ze zijn gevaarlijk, zegt Anita. Ze schudt haar

Nadere informatie