MINDFULNESS OP DE WERKVLOER

Maat: px

Weergave met pagina beginnen:

Download "MINDFULNESS OP DE WERKVLOER"

Fien Driessen
7 jaren geleden
Aantal bezoeken:

1 CONGRES & WORKSHOP 31 januari 2011 Gent MINDFULNESS OP DE WERKVLOER DE MINDFUL BOX MINDFUL IN BUSINESS MINDFULNESS EN PERSOONLIJK LEIDERSCHAP WAARDEGEDREVEN ONDERNEMEN MINDFUL COACHING 7 MINDFULNESS INZICHTEN VOOR JE LEVENSWERK THINKING AND ACTING OUT OF THE BOX 1 DAG PROGRAMMA 9u30 tot : De Mindful Box workshop David Dewulf 13u00 tot 14u00 : Middagmaal 14u00 tot 14u45 : Mindful in Business Erik Van Vooren 14u45 tot 15u30 : Mindfulness en persoonlijk leiderschap Peter Ramaekers 15u30 tot 16u00 : Pauze 16u00 tot 16u15 : Mindful coachen Annabel Bourgois 16u15 tot 17u00 : Waardegedreven ondernemen Jan Bossuyt 17u00 tot 17u15 : De wetenschappelijke onderbouwing van Mindfulness op het werk Katleen Van der Gucht

2 DETAILS VAN HET PROGRAMMA VOORMIDDAG Instituut voor Aandacht & Mindfulness 09u30 tot 13u00: WORKSHOP Dr. David Dewulf De Mindful Box : toepassingen en inzichten Tijdens deze workshop kijken we naar de 7 kernpunten van De BOX. De Mindful Box is een praktisch kader die in 7 stappen de 7 Mindfulness principes voor op het werk op een inzichtelijke en praktische manier hervertalen, gecenterd rond het creativiteitsprincipe thinking out of the box. Ze vormen een referentie kader van waaruit je een creatief engagement kan aangaan met moeilijkheden en uitdagingen op het werk en je privé. Ze zorgen voor een evenwicht tussen gevoel en verstand, vrije tijd en werk, activiteit en ontspanning. De Mindful Box DE 7 ELEMENTEN VAN DE BOX 1. LOOK AT THE BOX Principe van volledige aandacht. 2. UNDERSTAND THE BOX Principe van onderzoek en begrip. 3. TAKE DISTANCE FROM THE BOX Principe van wijsheid door los te laten. 4. THINK OUT OF THE BOX Principe van creatieve intelligentie. 5. ACT OUT OF THE BOX Principe van onverschrokken actie. 6. FEEL THE BOX Principe van empathie. 7. LIVE OUT OF THE BOX Principe van time out of the box. NAMIDDAG 14u00u tot 14u45 : Erik van Vooren Mindful in Business: contradictio in terminis of competitief voordeel? Op het eerste zicht staat Mindfulness haaks op de gangbare aanpak en mentaliteit in de zakenwereld. En toch geloof ik dat er nood is aan meer Mindfulness in onze bedrijven, bij de leiding evengoed als bij de medewerkers. Maar het moet aan de top beginnen. Ik hou een pleidooi voor een nieuw soort MBA: het C.MBA: Cultivating Mindfulness Based Awareness. Ik meen dat we daarvoor de gangbare MBSR/MBCT aanpak moeten herverpakken en herdefiniëren, want het jargon is nog teveel therapeutisch geïnspireerd. Ik wil graag met jullie aftoetsen hoe we die vertaalslag kunnen maken. 2 14u45 tot 15u30: Peter Ramaekers Mindfulness en persoonlijk leiderschap Wat zijn leiders? De mensen gekleed in streepjespakken, die er allemaal hetzelfde uit zien? Of de mensen die zichzelf (proberen te) zijn, en niet de kloon van een ander? Bewust leven betekent in resonantie zijn met de omgeving. Bewust leven vanuit mindfulness is de basis van authentiek, persoonlijk leiderschap. De kernwaarden van een mindful leven komen overeen met de kernwaarden van persoonlijk leiderschap. 16u00u tot 16u15: Annabel Bourgois Mindful Coachen: Mindful coaching baseert zich op 3 belangrijke pijlers: vervulling, balans en proces, wat terug te vinden is in het co actief model. Weten wat je echt wilt, weten hoe je het bereikt en aandacht hebben voor de weg zodat je de hoogtes en de laagtes op ieder moment respectvol kan beleven. We maken kennis met deze methode die de principes van de Mindful box integreert. 16u15 tot 17u00: Jan Bossuyt Waardegedreven ondernemen Het nieuwe paradigma voor het bedrijfsleven : voortaan de mens als richtsnoer, en het geld gedegradeerd tot middel!

3 De ervaring bij een aantal progressieve bedrijven levert een boeiende paradox op : de focus op de mens ipv op de winst, blijkt als beste aanpak te scoren voor duurzame winst! Hoe steekt dit mechanisme in elkaar? Wat zijn de menswaarden waarop dit steunt? Hoe worden dit authentiek doorleefde waarden die de test van de geloofwaardigheid doorstaan? Wat zijn de fundamentele sleutels om dit waar te maken? Waar zitten de echte uitdagingen hiervoor? Of hoe zeer softe benaderingen leiden tot harde zakelijke cijfers. 17u00 tot 17u15 Katleen Van der Gucht De wetenschappelijke onderbouwing van Mindfulness op het werk In deze bijdrage geven we een overzicht van recente bevindingen van het wetenschappelijk onderzoek over Mindfulness toegepast op het werk. Welke cognitieve en affectieve processen worden beïnvloed? VOOR WIE IS DEZE DAG? Deze workshop richt zich naar iedereen die Mindfulness wilt toepassen in het dagelijkse leven en op de werkplek. Het is een verdieping voor wie reeds een MINDFOCUS of mindfulness training volgde. Men kan ook deelnemen aan deze workshop zonder voorkennis van MINDFOCUS of Mindfulness. BEGELEIDING EN SPREKERS Dr. David Dewulf Oprichter Instituut voor Aandacht & Mindfulness voor MBCT opleidingen en werkt samen met Universiteit Gent en K.U. Leuven voor wetenschappelijk onderzoek gelinkt aan Mindfulness. Hij is eveneens auteur van het boek De Mindful Box 7 Mindfulness inzichten voor je leven(s) werk. Hij is oa ook auteur van Mindful gelukkig 7 bronnen van innerlijke vreugde, Mindfulness een pad van vrijheid en het Mindfulness werkboek. 3 Eric Van Vooren Wetenschappelijk medewerker aan Rijksuniversiteit Gent in de domeinen consumenten psychologie & marketing communicatie en is gast professor aan de Vlerick Gent Leuven Management School. Peter Ramaekers European Business Manager van het bedrijf Sirris en auteur van het boek leadership & awareness (nog te verschijnen). Annabel Bourgois Mindful coaching, Idenics practitioner en Co active coach. Jan Bossuyt Voorzitter van de Raad van Bestuur van de firma Boss Paints met Colora winkels waar hij het Algemeen Management gedurende 40 jaar heeft waargenomen vanuit respect en zorg voor medewerker, klant en milieuzaken. Katleen Van der Gucht - Is doctor in de biologische wetenschappen. Zij is deeltijds werkzaam als postdoctoraal onderzoeker in de microbiële ecologie aan de Universiteit Gent en wetenschappelijk medewerker van het Instituut voor Aandacht en Mindfulness. Zij doet al meer dan 15 jaar wetenschappelijk onderzoek en richt zich nu op de klinische toepassingen van neurofysiologische aspecten van meditatie.

4 PLAATS Nieuwgoed Seminariecentrum Grotesteenweg Zuid Gent Een routebeschrijving vind je op onze website of op DEELNAMEPRIJS Deelname voor een halve dag 125 euro (excl. btw) Deelname voor de volle dag 225 euro (excl. btw) Betaling kan via KMO portefeuille. Deze prijs voor de volle dag is inclusief werkmapje voor de workshop, 2 cd s, het middagmaal, de theepauzes, en een boek naar keuze uit een aanbod van 8 boeken. Voor wie een halve dag volgt, is de lunch apart aan te vragen. AANKOMST U wordt verwacht vanaf 09u00 voor registratie. Er wordt stipt gestart om 09u30, gelieve minstens 15 min. vooraf aanwezig te zijn. De dag duurt tot 17u30 ten laatste (in de laatste 15 minuten is er de mogelijkheid voor vraag en antwoord). 4 INSCHRIJVEN Inschrijven kan door het volledige bedrag over te schrijven (inschrijving minder dan 1 week vooraf: + 10,00). Vermeld de datum van de dag en de naam van de deelnemer a.u.b. Uw inschrijving bevestigen per a@aandacht.be, met vermelding van uw telefoonnummer. Rekeningnummer: David Dewulf Mindfulness IBAN en BIC: BE Indien u een factuur nodig heeft voor uw boekhouding: Gelieve het bedrag over te schrijven op rekeningnummer: VZW Mindfulness Voor buitenlandse betalingen: I AM Steenstraat Heusden Belgie BIC GEBABEBB IBAN: BE Graag uw facturatiegegevens mailen naar a@aandacht.be

5 ANNULATIEVOORWAARDEN Instituut voor Aandacht & Mindfulness Tot 6 weken voor de start van de training of activiteit kunt u uw inschrijving kosteloos annuleren. In geval van annulering tussen 6 en 3 weken voor de aanvang, rekenen we een annuleringsvergoeding aan van 15%. Bij annulering tussen 3 weken en de laatste 7 dagen voor de start, bedraagt de vergoeding 30%. Bij annulering in de laatste week is er dus geen terugbetaling mogelijk. U kunt zich wel te allen tijde laten vervangen door een andere persoon, indien ons dit vóór aanvang wordt gemeld. Aan een dergelijke vervanging zijn geen kosten verbonden. PRAKTISCHE INFO Voor verdere vragen, mail a@aandacht.be Secretariaat Mindfulness : 00 (32 )494/ of 09/ Voor een definitief programma gelieve steeds te raadplegen. Gegevens zijn onder voorbehoud en kunnen wijzigen. 5

Vergelijkbare documenten

MINDFULNESS OP DE WERKVLOER

CONGRES & WORKSHOP 31 januari 2011 Gent MINDFULNESS OP DE WERKVLOER DE MINDFUL BOX MINDFUL IN BUSINESS MINDFULNESS EN PERSOONLIJK LEIDERSCHAP WAARDEGEDREVEN ONDERNEMEN MINDFUL COACHING 7 MINDFULNESS INZICHTEN