Ouderklankbordgroep Nationaal schoolontbijt Inloopvragenuurtje O4NT 9 (herhaling)

Transcriptie

1 Dinsdagkrant Hoofdlocatie: Locatie: Jaargang 22 nr. 10 Everlo 12 Welgelegen 6 dinsdag 8 november BW Almelo 7608 JZ Almelo tel internet: directie@telgenborch.nl Ouderklankbordgroep Leuk gesprek gehad afgelopen donderdag! Fijn om over en weer gedachten en ervaringen te kunnen uitwisselingen. Als school vinden we dergelijke bijeenkomsten heel fijn! Uw ervaringen en zienswijze nemen we graag mee in de ontwikkelingen van het onderwijs op onze school. Uiteraard hebben we woensdag veel gepraat over onze voorbereidingen op Onderwijs 4 een Nieuwe Tijd. Jammer dat er niet zoveel ouders waren. Ik geef u vast de datum voor de volgende bijeenkomst van de ouderklankbordgroep door: donderdag 19 januari uur. Als u ook eens mee wilt praten? Heel graag! Nationaal schoolontbijt Donderdag 10 november hoeven onze leerlingen niet thuis te ontbijten maar dat ontbijt wordt deze dag verzorgd op school! Natuurlijk mogen alle kinderen weer in pyjama op school komen en we starten deze dag altijd met een gezamenlijke warming-up met ochtendgymnastiek! Daarna gaan we lekker en gezond met elkaar ontbijten! Willen de kinderen zelf hun bord, beker en bestek meenemen? Onderaan deze infobrief vindt u meer informatie. Inloopvragenuurtje O4NT 9 (herhaling) Omdat we ons kunnen voorstellen dat er bij u vragen leven over Onderwijs 4 een Nieuwe Tijd, gaan we de komende weken op woensdagochtend een inloopspreekuurtje organiseren. U kunt met uw vragen, opmerkingen bij de directie terecht en u hoeft geen afspraak te maken. Het inloopspreekuurtje is op woensdagmorgen van 8.30 tot 9.30 uur! Kom gerust binnenlopen!

2 Weeksluiting De eerstvolgende weeksluiting is op vrijdag 4 november a.s. om uur, Deze weeksluiting wordt verzorgd door de kinderen van groep 5/6 van juf Miranda en Eline. We nodigen ouders en andere belangstellenden weer van harte uit te komen kijken! Op 11 november is de groep van juf Hermien en Jeannette aan de beurt. Geld voor een ander Elke maandag kunnen kinderen Geld voor Anderen meenemen naar school! Het geld dat op die manier wordt ingezameld geven we aan goede doelen. De komende weken is het geld bestemd voor onderzoek naar het Syndroom van Usher. Bijbelverhalen Week 42 t/m 45: Doorbijten Inhoud: Over ergens voor gaan, je doel nastreven en volhouden. Over wat je ertoe brengt om tegenstand te overwinnen. De verhalen van deze week: Onderbouw: Zo houdt Jakob het vol (Gen. 28, 10-22); Zeven jaar werken voor Rachel (Gen. 29, 1-30). Middenbouw:Jakob wil trouwen (Genesis 29-31). Bovenbouw: Vriendelijk blijven (Genesis 29-31, ). Lampionnenoptocht Vrijdag is het alweer zover! Alle kinderen van de groepen 1 t/m 4 worden om uur op school verwacht voor een gezellige lampionnenoptocht.de kinderen hebben allemaal een lampion op school gemaakt en in het donker gaan we dan kijken hoe mooi ze allemaal branden! Na afloop van de tocht is er voor de kinderen wat te drinken en wat lekker. Ook voor de begeleidende ouders wordt gezorgd! Ook bij slecht weer gaat de tocht door! We lopen dan een aangepaste route buiten of in de school! Voorleeswedstrijden En de winnaar is. Emma Munneke! Na een spannende finale waar door alle deelnemers prachtig werd voorgelezen is Emma uiteindelijk als welverdiende winnaar uit de bus gekomen! Zij mag onze school nu gaan vertegenwoordigen tijdens de regionale voorleeskampioenschappen later dit schooljaar. Gefeliciteerd Emma!

3 Schoolfruit Gedurende schooljaar doet onze school mee met het EU-Schoolfruit- en groenteprogramma. Dit is een Europees voorlichtingsprogramma dat de nadruk legt op het eten van voldoende groenten en fruit. Door EU-Schoolfruit leren kinderen spelenderwijs om verschillende soorten groenten en fruit te eten. Dat is niet alleen gezond, maar ook gezellig! Kinderen hebben veel te winnen bij gezonde eetgewoonten. Want kinderen die genoeg groenten en fruit eten en elke dag actief bewegen zitten lekkerder in hun vel, krijgen minder snel griep, zijn minder snel verkouden, voelen zich fitter, beleven meer plezier aan sport en spel en leren makkelijker. Wat de leerlingen eten, is de verantwoordelijkheid van ouder(s)/verzorger(s), maar met het EU-Schoolfruit- en groenteprogramma kan de school kinderen helpen om gezonder te leren eten en zo de basis te leggen voor een gezond leven. De praktijk heeft uitgewezen dat dit werkt! Het EU-Schoolfruit- en groenteprogramma is een initiatief van de Europese Unie, het Ministerie van Economische Zaken, de Rijksdienst voor Ondernemend Nederland, het Steunpunt EU-Schoolfruit & Smaaklessen en sponsors uit de groente- en fruitsector. Het programma wordt ondersteund door Stichting Voedingscentrum Nederland. U kunt hierover meer lezen op de website Kern van het EU-Schoolfruit- en groenteprogramma is het gezamenlijk eten van groenten en fruit in de klas. De kinderen krijgen op drie vaste dagen in de week gedurende twintig weken een portie groente of fruit uitgereikt tijdens de ochtendpauze om gezamenlijk in de klas op te eten. De school start hier deze week mee. Onze drie vaste groente- en fruitdagen worden dinsdag, woensdag en donderdag. Op deze dagen hoeft u dus geen pauzehap mee te geven. Er zijn voor ouder(s)/verzorger(s) géén kosten verbonden aan deze groente- en fruitverstrekkingen. De gratis verstrekkingen lopen tot de week van april Wij zien in het EU-Schoolfruit- en groenteprogramma een waardevolle investering in de gezondheid van de leerlingen nu én later als ze groot zijn. Het gezamenlijk in de klas eten van groenten en fruit is een effectieve, en voor de kinderen vooral een gezellige én leuke manier om ze daarbij te helpen. Wij hopen dat u dat óók vindt.

4 Studiedag leerkrachten (herhaling) We herinneren even aan de studiedag voor het personeel op dinsdag 15 november a.s. Alle leerlingen zijn die dag vrij! Wij gaan die dag vooral praten over leerlijnen. Leerlijnen geven eigenlijk aan dat kinderen van een bepaalde leeftijd moeten beheersen en uiteraard vinden we het heel belangrijk dat onze leerlingen de goede dingen leren! Run for Kika Komt net bericht binnen, dat Ronnie en Nico, u weet wel, de organisatoren van onze sponsorloop voor KiKa, de marathon van New York echt hebben uitgelopen! Wat een prestatie! Gefeliciteerd mannen! En nog mooier: KiKa ook van harte gefeliciteerd met het prachtige bedrag wat zij hebben ingezameld voor dit fantastische Goede Doel! Met vriendelijke groeten, ook namens de collega s, Gerrit Hendriks

5 Wij gaan samen gezond ontbijten! We doen mee aan de 14e editie van Het Nationaal Schoolontbijt! Op [datum] mogen alle leerlingen naar school komen zonder thuis te hebben ontbeten. Want dat doen we met z'n allen op school. Zo laten we samen zien hoe belangrijk een gezond ontbijt is. Een gezond ontbijt blijft de beste start van de dag. Van maandag 7 tot en met vrijdag 11 november 2016 vindt daarom de 14e editie van Het Nationaal Schoolontbijt plaats. Dan gaan op basisscholen in het hele land zo'n kinderen samen ontbijten. Ontbijt broodnodig We doen mee aan Het Nationaal Schoolontbijt om het plezier en belang van een gezond ontbijt te onderstrepen. Ontbijten geeft energie, levert belangrijke voedingsstoffen, helpt de stoelgang en laat kinderen minder snel naar ongezonde tussendoortjes grijpen. En het is natuurlijk is heel gezellig om samen te ontbijten. Ontbijtpakketten Alle deelnemende scholen ontvangen in de week van Het Nationaal Schoolontbijt hun ontbijtpakketten via een bakker of supermarkt uit de buurt. Die pakketten zijn samengesteld volgens de nieuwe richtlijnen van het Voedingscentrum en uitgebreider dan ooit: volkorenbrood, tarwepuntjes, krentenbollen, glutenvrije crackers, halvarine, fruitstroop, vruchtenspread, smeerbare kaas, 30+ kaas, halfvolle yoghurt, biologische krokante muesli, halfvolle melk, thee, mandarijntjes of appels en komkommers. Gezonde School Bovendien is Het Nationaal Schoolontbijt ambassadeur van Gezonde School, een samenwerkingsverband tussen het RIVM, onderwijsraden, gezondheidsfondsen en kennisinstituten. Gezonde school helpt scholen om structureel aandacht te besteden aan de gezondheid van hun leerlingen. [Achtergrondinformatie belang van ontbijt] Met een goed ontbijt bij de les! Wie zijn schooldag begint met een gezond ontbijt kan zich beter concentreren. Natuurlijk is ontbijten ook gezellig en leuk! Helaas ontbijten niet alle leerlingen even vaak of goed. Zullen we dat samen verbeteren? Een gezond ontbijt is de beste start van de dag. Waarom? Daar zijn 5 eenvoudige vuistregels voor: 1. Ontbijten geeft je energie Een auto rijdt niet zonder benzine en een telefoon werkt niet met een lege batterij. Dat vinden we heel gewoon. Maar zelf haasten we ons wel eens zonder ontbijt de deur uit. Terwijl je lichaam echt een ontbijtje nodig heeft om met energie aan de dag te beginnen. Zeker omdat je lijf het 's nachts zonder eten heeft moeten doen. Een goed ontbijt geeft je de energie die je dagelijks nodig hebt om te leren, te werken te sporten en te spelen! 2. Ontbijten levert voedingsstoffen Ontbijten geeft je lijf niet alleen energie, maar ook belangrijke voedingsstoffen. Een ontbijtje levert de vezels, vitamines en mineralen waar je lijf om vraagt. Als je daar de

6 dag niet mee begint, haal je die achterstand maar moeilijk in. Met elke dag een gezond ontbijt doe je je lijf dus een groot plezier! 3. Ontbijten helpt je stoelgang Het ontbijt is de eerste maaltijd na een wat langere periode dat je niets hebt gegeten en gedronken. Een goed en vezelrijk ontbijt zet je darmen aan het werk en helpt dus een goede stoelgang. Dit betekent dat je makkelijk kunt poepen en minder snel last krijgt van buikpijn. Vezels zitten vooral in graanproducten zoals volkorenbrood en in fruit. 4. Ontbijten houdt je op gezond gewicht Wie in de ochtend niet ontbijt, krijgt al snel de verleiding om naar tussendoortjes zoals snoep en snacks te grijpen. Meestal zijn dat tussendoortjes die rijk zijn aan vet en energie, maar arm aan vitaminen en mineralen. Uit onderzoek blijkt dat mensen die ontbijten minder vaak last van overgewicht hebben. Wie een gezond gewicht wil behouden, doet er dus slim aan de dag met een ontbijt te beginnen. Het liefst een ontbijt met veel vezels. Voedingsvezels leveren nauwelijks calorieën, maar ze stillen wel je trek. 5. Ontbijten is lekker en gezellig Dat ontbijten broodnodig en gezond is, is nu wel duidelijk. Maar we zouden het belangrijkste bijna vergeten: ontbijten is hart- stikke lekker en heel gezellig! Wat is een betere start van de dag dan samen aan tafel te genieten van allerlei lekkers? Heerlijk smullen en ondertussen met elkaar de mooie plannen voor weer een nieuwe dag bespreken. Begin de dag dus voortaan goed met een gezond ontbijt. Gezond ontbijten? Wat is nu een gezond ontbijt? Bij het beste ontbijt staat dit op tafel: Brood Eet vooral een ontbijt met veel vezels. Die zitten in graanproducten en in groente en fruit. Vooral in volkorenbrood. Op de verpakking kun je zien of brood volkorenbrood is. Halvarine Halvarine op brood levert goede vetten en onmisbare voedingsstoffen, zoals vetzuren en bepaalde vitamines. Hartig beleg Eet je vlees en kaas op je brood, kies dan voor mager. Gebraden kipfilet of beenham bijvoorbeeld. En 20+ of 30+ kaas of hüttenkäse. Zoet beleg Liever ook iets zoets? Kies dan voor vruchtenspread, appelstroop of honing in plaats van chocopasta of hagelslag. Veel gezonder! Zuivel Als je melk drinkt, drink dan magere of halfvolle melk. Of karnemelk. Eet je ook yoghurt of kwark, neem dan de magere of halfvolle variant. Fruit en groente Kom je niet aan 2 stuks fruit per dag? Neem er dan alvast 1 bij je ontbijt. Een banaan of appel bijvoorbeeld, los of op brood. Met tomaat of komkommer erbij maak je helemaal een frisse start.