Bijlage 2 Uitwerkingen vragenlijst Bijlage 3 Tabel mogelijke oplossingen bedacht door het ambulance personeel... Error! Bookmark not defined.
|
|
- Sofie Smet
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 eindverslag Bijlage Namen: Michel Veerman Jan Lof Opdrachtgever: RADHOLLANDSMIDDEN Jan de Waard en Debby van Leeuwen Begeleidster: Colette van het Schip datum: januari 2012
2 Bijlagen Bijlage 1: Vragenlijst ambulance personee 45 Bijlage 2 Uitwerkingen vragenlijst Bijlage 3 Tabel mogelijke oplossingen bedacht door het ambulance personeel... Error! Bookmark not defined. Bijlage 4 Kim uitwerkingen... Error! Bookmark not defined. Bijlage 5: Tillen: de NIOSH methode... Error! Bookmark not defined.77 Bijlage 6 beslisboom NIOSH Bijlage 7 NIOSH berekeningen... 81
3 Bijlage 1: Vragenlijst ambulance personeel Er is een hulpvraag gekomen vanuit een gesprek met de preventiemedewerkster Debby van Leeuwen en de leidinggevende Jan de Waard. Uit het gesprek is gebleken dat er klachten zijn met de werkzaamheden met de brancard. Om ons echter breder te oriënteren hebben wij een vragenlijst opgesteld die betrekking heeft op lichamelijk en geestelijke gebied met betrekking tot het werk. De vragenlijst bestaat uit 64 vragen. De duur van de vragenlijst is ongeveer tien minuten. Er zijn een aantal open vragen en meerkeuze vragen. Bij de meerkeuze één antwoord invullen. Niet alle vragen zullen voor iedereen van toepassing zijn. Wij zijn twee vierdejaars fysiotherapie studenten aan de Hogeschool van Amsterdam. Het doel is om een onderzoeksrapport op te stellen waarin wij een analyse maken van de knelpunten tijdens de werkzaamheden van het ambulancepersoneel. Uit de analyse kunnen wij onze conclusies vermelden in ons onderzoeksrapport. Vragenlijst: Algemeen 1. Leeftijd jaar 2. Wat is uw geslacht 3. Wat is u gewicht kg 4. Wat is u lichaamslengte cm 5. Hoeveel jaar doet u uw huidige werk al bij deze werkgever? jaar 6. Hoeveel uur per week doet u dit werk gewoonlijk (incl. overwerk) Uur per week 7. Hoeveel dagen per week doet u dit werk? Dagen per week 8. Hoe is het in het algemeen met uw gezondheid Goed Redelijk Matig Slecht gesteld? 9. Hoe is de laatste tijd naar uw mening uw Goed Redelijk Matig Slecht lichamelijke conditie? 10. Vereist uw werk veel kracht? Ja Nee 11. Vereist uw werk veel uithoudingsvermogen? Ja Nee 12. Heeft u gezondheidsklachten? Ja Nee 13. Hoe lichamelijk vermoeid bent u gewoonlijk aan het eind van een normale werkdag? 14. Hoe geestelijk vermoeid bent u gewoonlijk aan het eind van een normale werkdag? Niet Enigszins Tamelijk Erg Niet Enigszins Tamelijk Erg
4 Psychisch/mentaal 15. Voelt u zich vaak gespannen? Ja Nee 16 Bent u vaak nerveus? Ja Nee 17 Voelt u zich vaak gejaagd? Ja Nee 18 Bent u vaak moedeloos? Ja Nee 19 Staat u geregeld moe op? Ja Nee Heeft u de afgelopen week last van: Nee Soms Regelmatig Vaak Continu 20 Duizeligheid of een licht gevoel in u hoofd? 21 Pijnlijke spieren? 22 Pijn in de nek? 23 Pijn in de rug 24 Hoofdpijn? Heeft u de afgelopen week last van: Nee Soms Regelmatig Vaak Continu 25 Piekeren? 26 Onrustig geslapen? 27 Angst of paniekaanvallen? Heeft u de afgelopen week last van: Nee Soms Regelmatig Vaak Continu 28 Gespannen? 29 Snel geïrriteerd? 30 Angstig? Heeft u de afgelopen week last van: Nee Soms Regelmatig Vaak Continu 31 Moeite om helder na te denken? 32 Moeite om in slaap te komen
5 Heeft u ooit last (pijn, ongemak) gehad: 33 Van uw nek Ja Nee 34 Boven in de rug Ja Nee 35 Onder in de rug Ja Nee 36 Van uw schouders Ja Nee 37 Van uw ellebogen Ja Nee 38 Uw polsen/handen Ja Nee 39 Van uw heupen/dijen Ja Nee 40 Van uw knieën Ja Nee 41 Van uw enkels/voeten Ja Nee Lichamelijk Heeft u de afgelopen 12 maanden last (pijn/ongemak) gehad van uw: Ja een Ja Ja, Nee, nooit enkele regelmatig Langdurig keer 42 Van uw nek 43 Boven in de rug 44 Onder in de rug 45 Van uw schouders 46 Van uw ellebogen 47 Uw polsen/handen 48 Van uw heupen/dijen 49 Van uw knieën 50 Van uw enkels/voeten
6 Heeft uw de afgelopen 7dagen last (pijn, ongemak) gehad: 51 Van uw nek Ja Nee 52 Boven in de rug Ja Nee 53 Onder in de rug Ja Nee 54 Van uw schouders Ja Nee 55 Van uw ellebogen Ja Nee 56 Uw polsen/handen Ja Nee 57 Van uw heupen/dijen Ja Nee 58 Van uw knieën Ja Nee 59 Van uw enkels/voeten Ja Nee 60. Wat zijn in uw werk zware taken voor u en voor welk lichaamsdeel? 61. Ervaart u ook klachten bij zware taken en zo ja welke taken zijn dat? 62. Zijn er verbeterpunten mogelijk in uw werk, zo ja bij welke handelingen? 63. Hoe vind u uw werk? Leuk, zwaar, afwisselend, belastend of.? 64. Heeft u nog toevoegingen die wij nog niet gevraagd hebben en wel van belang zijn om te weten? Bronnen: Arbeidsgeschiktheidsindex, Vragenlijst VierDimensionale Klachtenlijst (4DKL) Vragenlijst Bewegingapparaat Arbeid Hoofddorp 2001
7 Bijlage 2 Uitwerkingen vragenlijst Vraag 1, 3 en 4 met BMI Vraag 5, 6 en 7
8 Vraag 2 Vraag 8 en 9
9 Vraag 10, 11 en 12 Vraag 13 en 14
10 Vraag 15 tot 19 Vraag 20 tot 32 Heeft u de afgelopen week last gehad van
11 Vraag 33 tot 41 Vraag 42 tot 50 Heeft u de afgelopen 12 maanden last gehad van
12 Vraag 51 tot 59 Vraag 60 Wat zijn in uw werk zware taken voor u en voor welk lichaamsdeel? Taak Aantal mensen die de Lichaamsdeel taak zwaar vinden Tillen koffer 4 Rug, nek, schouders Tillen monitor 4 Tillen AB tas 4 Rug, nek, schouders Tillen persluchtfles 4 Rug, nek, schouders Tillen van de brancard 20 Schouders, ellebogen, polsen, knieën en onderrug Rijden met de brancard 6 Brancard in/ uit de ambulance 14 Rug, schouders en polsen: vergrendeling eerst los halen 1 hand. Transfers patiënt 20 Handelingen in de ambulance 1 Rug door rotatie Werken in moeilijke 8 Knieën en rug omstandigheden/ weinig werkruimte Geen 4
13 Vraag 61 Ervaart u ook klachten bij zware taken en zo ja welke taken zijn dat? Aantal mensen die klachten ervaren van zware werkzaamheden: 25 medewerkers ervaren fysieke klachten. Vraag 62 De meest voorkomende verbeterpunten die de medewerkers hebben aangedragen Beter systeem voor het in en uit schuiven van de brancard bij de ambulance Het lichter maken van de brancard Herhaling van til technieken Hoogte van de brancard aanpassen De brancard veiliger maken zodat deze niet meer instort bij het uit schuiven uit de ambulance Minder spullen in de acute koffer zodat deze lichter wordt Monitor lichter maken Vraag 63 Hoe vind u uw werk? Leuk, zwaar, afwisselend, belastend of.? 100% geeft aan het werk erg leuk en afwisselend te vinden.
14 Bijlage 3 Tabel mogelijke oplossingen bedacht door het ambulance personeel. Brancard Koffer Monitor Beademing stas Handvatten aan het eind van de brancard maken zodat er makkelijker getild kan worden Lichter maken van de brancard (5) Beter systeem voor brancard in en uit de ambulance schuiven (13) Betere hoek om de koffer uit de ambulance te tillen Minder spullen in de koffer; lichter maakt (3) Patiënt mee naar ambulance niet tas naar patiënt Lichter maken (3) Plaats in de ambulance (2) Lichter maken Geen verbeterp unt Transfers Rolstoel Werkzaamhed en in de ambulance (6) Mensen zelf de ambulance in laten stappen Gebruik maken van glijzeil Patiënt zoveel mogelijk laten lopen Hanteerbaarder Transfer technieken aanleren / herhaling (5) Onderstel van het voeteneind meer naar voren Hoogte van de brancard aanpassen (3) Zwenk systeem aanpassen (2) Til technieken leren/ herhaling (5) Veiligheid van de brancard verbeteren zodat deze niet instort (3) Rupsbanden i.p.v. wieltjes Zoveel mogelijk werk doen voordat de ambulance gaat rijden
15 Bijlage 4 Kim uitwerkingen 4.1 Brancard in de ambulance zonder patiënt
16
17 4.2 brancard in de ambulance met patiënt
18
19 4.3 Brancard rijden met patiënt
20
21 4.4 Brancard rijden zonder patiënt
22
23 4.5 Brancard tillen bij stoep
24
25 4.6 Brancard tillen vanaf de grond met patiënt (tillen met 2 personen)
26
27 4.7 Brancard tillen vanaf de grond zonder patiënt
28
29 4.8 Brancard uit de ambulance met patiënt
30
31 4.9 Brancard uit de ambulance zonder patiënt
32
33 4.10 Transfers Patiënt van grond naar brancard
34
35 Bijlage 5: Tillen: de NIOSH methode Voor het beoordelen van tilsituaties wordt de NIOSH formule (Waters et al.,1993) als uitgangspunt genomen. De NIOSH formule stelt gewichtslimieten vast die ontleend worden aan de zwaarte van een te beoordelen tilstuatie. Om de zwaarte van een tilsituatie te bepalen worden zeven eigenschappen van die situatie vastgelegd: de afstand tussen de handen en de vloer de afstand tussen de handen en het lichaam de verticale afstand waarover het object wordt getild de grip op het object de hoek waaronder wordt getild (rompdraaiing) de duur van de werkzaamheden de frequentie van tillen. De NIOSH methode gaat er vanuit dat de belasting door tillen met name de belasting van de rug betreft. De achterliggende criteria van de normstelling zijn daarom ook primair gebaseerd op de biomechanische belasting van de rug. Daarnaast zijn criteria met betrekking tot energetische belasting en psychofysische gegevens gehanteerd. Psycho fysische gegevens zijn gegevens, ontleend aan beoordelingen en schattingen van de belasting door de taakuitvoerders zelf. Aan het beoordelen met de NIOSH formule zijn restricties verbonden indien er sprake is van verzwarende omstandigheden. De toepassing van de NIOSH formule is in die situaties vaak wel mogelijk, echter bij de beoordeling van de situatie belandt men altijd in het oranje of rode gebied ook al is het gehanteerde gewicht lager dan de berekende gewichtslimiet. Een opsomming van verzwarende omstandigheden: tillen met 1 hand herhaald tillen gedurende een werkdag van meer dan 8 uur tillen waarbij de manoeuvreerruimte beperkt is tillen van instabiele objecten tillen waarbij hoge versnellingen optreden tillen waarbij sprake is van slecht vloercontact tillen in een warme, koude of vochtige omgeving. Er zijn ook tilsituaties waar de NIOSH formule in het geheel niet toepasbaar is. Geknield en zittend tillen komt in arbeidssituaties wel voor. Het in deze houdingen tillen van gewichten zwaarder dan 5 kg dient aangepast te worden. Tilsituaties waarop de NIOSH methode niet toepasbaar is: geknield tillen zittend tillen tillen met twee personen tillen met hulpmiddelen tillen in combinatie met duwen, trekken of lopen.
36 Normstelling Indien de tilindex ( = actuele te tillen gewicht / RWL) zie hierna minder dan 1 is de beoordeling groen. Tussen 1 en 2 is de beoordeling oranje en meer dan twee is een rode beoordeling. Bij 'rood' is sprake van een knelpunt: er zijn gezondheidsrisico's voor nagenoeg alle werkenden. Tilsituaties die beoordeeld worden met 'rood' dienen een hoge prioriteit te krijgen bij het zoeken naar oplossingen. Bij 'oranje' is voorzichtigheid geboden. Bij 'oranje' dient zorgvuldig gekeken te worden naar de volgende aspecten: hoe is het gesteld met de getraindheid en belastbaarheid van de taakuitvoerders in vergelijking met de gemiddelde man en vrouw tussen jaar; hoe ernstig is de verzwarende factor zoals de gladde vloer of het klimaat; wordt er bij de overige fysieke belastende handelingen oranje of rood gescoord. De NIOSH formule Bij het opstellen van de NIOSH formule is men uitgegaan van een ideale tilsituatie. In die situatie is de gewichtslimiet voor het te tillen object 23 kg. Voor minder ideale tilsituaties wordt de gewichtslimiet (RWL = Recommended Weight Limit) bepaald door 23 kg te vermenigvuldigen met een zestal (reductie)factoren. De formule luidt: RWL = 23 x Hf x Vf x Df x Ff x Af x Cf De reductiefactoren zijn naar keuze af te leiden uit formules of grafische weergaven. De factoren zijn: De horizontale factor (Hf) De horizontale factor wordt bepaald door de horizontale afstand tussen de handen en het lichaam. De horizontale afstand H (cm) is de horizontale afstand tussen de handen die de last vasthouden en het midden van een denkbeeldige lijn tussen de enkels. Deze afstand dient zowel bij aanvang als bij het einde van de tilhandeling vastgesteld te worden. De horizontale factor wordt verkregen uit de vergelijking: Hf = (25 / H) Indien de horizontale afstand kleiner is dan 25 cm wordt Hf op 1 gesteld, met andere woorden: een afstand van 25 cm of kleiner is ideaal. Indien de horizontale afstand groter is dan 63 cm is het niet zinvol om de NIOSHformule toe te passen omdat reeds duidelijk is dat de tilsituatie beoordeeld wordt als zeer risicovol. De verticale factor (Vf) De verticale factor wordt bepaald uit de verticale afstand (V) tussen de handen en de vloer. V wordt vast gesteld bij het begin en bij het einde van de tilsituatie. De verticale factor wordt verkregen uit de vergelijking: Vf = 1 (0.003 x V 75 ) V 75 staat voor de absolute (positieve) waarde van het verschil tussen V en 75 cm. Zowel bij V = 95 cm als bij V = 55 cm geldt dat V 75 = 20. Indien de verticale afstand V groter is dan 175 cm is het niet zinvol om de NIOSHformule toe te passen omdat reeds duidelijk is dat de tilsituatie beoordeeld wordt als zeer risicovol.
37 De verplaatsingsfactor ('distance factor', Df) De verplaatsingsfactor wordt bepaald door de afstand (D) die de last in verticale richting aflegt tussen het begin en het einde van de tilhandeling. De verplaatsingsfactor wordt verkregen uit de vergelijking: Df = (4.5 / D) Indien de verticale verplaatsing kleiner is dan 25 cm wordt Df op 1 gesteld, met andere woorden een afstand van 25 cm of kleiner is ideaal. De asymmetriefactor (Af) De asymmetriefactor wordt bepaald door de hoek (A) waaronder wordt getild (rompdraaiing). A is de hoek in graden ten opzichte van het sagittale vlak (het vlak in voor achterwaartse richting, dat het lichaam in een linker en rechterhelft verdeelt). A wordt vastgesteld bij de aanvang en het einde van de tilsituatie. De asymmetriefactor wordt verkregen uit de vergelijking: Af = 1 ( x A) Indien de hoek A groter is dan 135 graden is het niet zinvol om de NIOSHformule toe te passen omdat reeds duidelijk is dat de tilsituatie beoordeeld wordt als zeer risicovol. De frequentiefactor (Ff) De frequentiefactor wordt bepaald door in combinatie de duur van de werkzaamheden, de duur van de rust en de frequentie van tillen te beschouwen. Tevens dient in ogenschouw genomen te worden op welke hoogte het tillen voorkomt. De fequentiefactor wordt door middel van een tabel bepaald. De gripfactor ('coupling factor', Cf) De kwaliteit van de grip wordt in drie categorieën ingedeeld: goed, gewoon of slecht. De gripfactor komt tot stand afhankelijk van deze categorieën en de hoogte waarop wordt getild. De gripfactor wordt door middel van een tabel bepaald. In de ISO/CD wordt de kwaliteit van de grip als volgt gedefinieerd: goed als het object zonder extreme polsstanden beetgepakt kan worden aan comfortabele handvatten, uitsparingen of het object zelf. gewoon als het object handvatten of uitsparingen heeft die niet aan het criterium 'goed' voldoen of wanneer het vastpakken mogelijk is met de vingers 90 gebogen om het object. slecht als aan de criteria voor 'goed' en 'gewoon' niet wordt voldaan.
38 Bijlage 6 beslisboom NIOSHi
39 Bijlage 7 NIOSH berekeningen 7.1 Tilhandeling koffer uit de ambulance Gemiddeld te tillen gewicht 12.5 kilo Optillen (begin van de tilactiviteit): de afstand van lichaam tot tillast (horizontaal) 40 cm Optillen (begin van de tilactiviteit): de afstand van vloer tot tillast (vertikaal) 130 cm Optillen (begin van de tilactiviteit): de hoek tussen lichaam en te tillen last (last recht voor het lichaam = 0 graden) 15 graden Neerzetten (einde van de tilactiviteit): de afstand van lichaam tot tillast (horizontaal) 0 cm Neerzetten (einde van de tilactiviteit): de afstand van vloer tot tillast (vertikaal) 130 cm Neerzetten (einde van de tilactiviteit):de hoek tussen lichaam en te tillen last (last recht voor het lichaam = 0 graden) 0 graden De tilfrequentie: hoe vaak tilt u gemiddeld per minuut 0 keer per minuut
40 De tijdsduur: hoeveel uur tilt u per dag? 0 uur per dag goed De hanteerbaarheid van de tillast (Zie beslisschema ) gewoon slecht Stap 2: Maximaal tilgewicht berekenen: Onder optimale omstandigheden is het maximum tilgewicht circa 23 kilo. Als de omstandigheden niet optimaal zijn, levert de berekening een lager maximum tilgewicht op. Het laagste van de maximumgewichten in de twee blauwe vakken is maatgevend! Reset Maximum tilgewicht beginsituatie ( 23kilo gecorrigeerd voor tilsituatie) Maximum tilgewicht eindsituatie ( 23kilo gecorrigeerd voor tilsituatie) 11.4 kg 19.2 kg Stap 3: De NIOSH Til-index voor uw tilsituatie Bij een Til-index kleiner dan of gelijk aan 1 is de tilsituatie in orde. Het hoogste van de twee getallen is daarbij maatgevend. Is de tilindex hoger dan 1, dan is er sprake van een ongunstige tilsituatie, met op den duur het risico van gezondheidsschade. Is de tilindex hoger dan 2, dan is onmiddellijke aktie vereist. Tilindex begin Tilindex eind
41 7.2 Staand naast de ambulance de monitor pakken Gemiddeld te tillen gewicht 17.5 kilo Optillen (begin van de tilactiviteit): de afstand van lichaam tot tillast (horizontaal) 40 cm Optillen (begin van de tilactiviteit): de afstand van vloer tot tillast (vertikaal) 175 cm Optillen (begin van de tilactiviteit): de hoek tussen lichaam en te tillen last (last recht voor het lichaam = 0 graden) 35 graden Neerzetten (einde van de tilactiviteit): de afstand van lichaam tot tillast (horizontaal) 0 cm Neerzetten (einde van de tilactiviteit): de afstand van vloer tot tillast (vertikaal) 130cm Neerzetten (einde van de tilactiviteit):de hoek tussen lichaam en te tillen last (last recht voor het lichaam = 0 graden) 0 graden De tilfrequentie: hoe vaak tilt u gemiddeld per minuut 0 keer per minuut
42 De tijdsduur: hoeveel uur tilt u per dag? 0 uur per dag goed De hanteerbaarheid van de tillast (Zie beslisschema ) gewoon slecht Stap 2: Maximaal tilgewicht berekenen: Onder optimale omstandigheden is het maximum tilgewicht circa 23 kilo. Als de omstandigheden niet optimaal zijn, levert de berekening een lager maximum tilgewicht op. Het laagste van de maximumgewichten in de twee blauwe vakken is maatgevend! Reset Maximum tilgewicht beginsituatie ( 23kilo gecorrigeerd voor tilsituatie) Maximum tilgewicht eindsituatie ( 23kilo gecorrigeerd voor tilsituatie) 8.2 kg 17.7 kg Tilindex begin Tilindex eind
43 7.3 Tilhandeling monitor uit de ambulance vanuit binnen Gemiddeld te tillen gewicht 17.5 kilo Optillen (begin van de tilactiviteit): de afstand van lichaam tot tillast (horizontaal) 26 cm Optillen (begin van de tilactiviteit): de afstand van vloer tot tillast (vertikaal) 135cm Optillen (begin van de tilactiviteit): de hoek tussen lichaam en te tillen last (last recht voor het lichaam = 0 graden) 0 graden Neerzetten (einde van de tilactiviteit): de afstand van lichaam tot tillast (horizontaal) 0 cm Neerzetten (einde van de tilactiviteit): de afstand van vloer tot tillast (vertikaal) 100 cm Neerzetten (einde van de tilactiviteit):de hoek tussen lichaam en te tillen last (last recht voor het lichaam = 0 graden) 0 graden De tilfrequentie: hoe vaak tilt u gemiddeld per minuut 0 keer per minuut
44 De tijdsduur: hoeveel uur tilt u per dag? 0 uur per dag goed De hanteerbaarheid van de tillast (Zie beslisschema ) gewoon slecht Maximum tilgewicht beginsituatie ( 23kilo gecorrigeerd voor tilsituatie) Maximum tilgewicht eindsituatie ( 23kilo gecorrigeerd voor tilsituatie) 17.2 kg 20.2kg Tilindex begin Tilindex eind 1 0.9
Niosh-methode: wettelijke norm of niet? recommended weight limit
De NIOSH-formule De beslissing van de Hoge Raad, dat werknemers niet meer dan 23 kilo handmatig mogen tillen, steunt op de NIOSH-methode (National Institute for Occupational Health and Safety). Deze formule
Nadere informatieArbocatalogus pkgv-industrie Fysieke belasting
Arbocatalogus pkgv-industrie Fysieke belasting Bijlage 1 Quick Scan formulieren voor risico-inventarisatie (stap 1 t/m 3) Stap 1 Prioritering van afdelingen Beantwoord de onderstaande vragen en benoem
Nadere informatieWorkshop 18a.: Fysieke aspecten
KVLO studiedag burg 4 mei 29 Workshop 8a.: Fysieke aspecten KVLO - Fontys Sporthogeschool burg Studiedag vo 4 mei 29 Maurice Aarts, FSH. E: m.aarts@fontys.nl DEELNEMERSEXEMPLAAR Uitleg. Probeer mbv de
Nadere informatie7. Tillen en Dragen. Tillen en Dragen. Fysieke belasting. Het arbothemablad Tillen en Dragen is onderdeel van de Arbocatalogus Tuincentra.
Het arbothemablad is onderdeel van de Arbocatalogus Tuincentra. Het is bedoeld voor werkgevers en medewerkers om te voldoen aan de verplichtingen uit de Arbo-wet. Het arbothemablad geeft oplossingen voor
Nadere informatieErgonomie in de retailsector 24 September 2015
Ergonomie in de retailsector 24 September 2015 Voorstelling ergonomische studie 1 Ergonomisch onderzoek Wat: Doel: Ergonomische studie uitgevoerd i.s.w. Dhr. François Biebuyck, G.G.S. in ergonomie voor
Nadere informatieTILLEN EN DRAGEN, DUWEN EN TREKKEN
TILLEN EN DRAGEN, DUWEN EN TREKKEN Lichamelijke klachten kunnen o.a. ontstaan door te zware belasting of te veel kracht moeten zetten. Om het risico te verkleinen kunnen verschillende maatregelen worden
Nadere informatiePREVENTIEBELEID ERGONOMIE
PreNNE 07-03-2013 PREVENTIEBELEID ERGONOMIE Roeland Motmans, Eur Erg Preventieadviseur Ergonomie IDEWE Preventiebeleid ergonomie Instructie Risico-analyse Ontwerp - Aankoop www.ergonomiesite.be 1 Actoren
Nadere informatieTillen en dragen. Een uiteenzetting over het tillen en dragen van lasten. Hierbij komen de volgende subonderwerpen
Tillen en dragen Onderwerp Een uiteenzetting over het tillen en dragen van lasten. Hierbij komen de volgende subonderwerpen aan de orde: Aandachtspunten bij het handmatig verplaatsen van lasten Tilnormen
Nadere informatievervolg plaatsen cv ketel/boiler/radiator
Hoe ongunstiger de houding en hoe hoger de tilfrequentie des te lager het maximale tilgewicht mag zijn. Effecten op de gezondheid Door langdurige en zware lichamelijke arbeid (een combinatie van houding,
Nadere informatieTILLEN EN DRAGEN. Wat is de gewenste situatie? Maatregelen. Sector Glastuinbouw
TILLEN EN DRAGEN Door tillen en dragen kunnen klachten ontstaan aan de spieren en gewrichten van de rug, de benen en de armen. Wat is de gewenste situatie? Tillen en dragen veroorzaken geen klachten aan
Nadere informatieArbocatalogus Fysieke belasting
Arbocatalogus Fysieke belasting Inhoudsopgave 2. 3 2.1. Fysieke belasting 3 2.2. Gezondheidsklachten door fysieke belasting algemeen 3 2.3. Tillen en dragen 4 2.4. Duwen, trekken en knijpen 4 2.5. Ongunstige
Nadere informatiePraktijkrichtlijnen fysieke belasting ambulancezorg
Praktijkrichtlijnen fysieke belasting ambulancezorg Bronnen van fysieke belasting De norm Hoe kunnen we dit helderder maken? De situatie en/of de patiënt (operationalisatie) De Praktijkrichtlijn(en) Deze
Nadere informatieVoorbereidend Wetenschappelijk Onderwijs Tijdvak 1 Donderdag 31 mei 13.30 16.30 uur
Wiskunde A (oude stijl) Examen VWO Voorbereidend Wetenschappelijk Onderwijs Tijdvak 1 Donderdag 31 mei 13.30 16.30 uur 20 01 Voor dit examen zijn maximaal 0 punten te behalen; het examen bestaat uit 21
Nadere informatieFysiotherapie na hernia
Fysiotherapie na hernia Deze informatie gaat over fysiotherapie na een herniaoperatie in de lage rug. Hoewel deze operaties niet allemaal hetzelfde zijn, kan er toch een aantal oefeningen worden aangegeven
Nadere informatieExamen VWO. Wiskunde A Experimenteel (oude stijl)
Wiskunde A Experimenteel (oude stijl) Examen VWO Voorbereidend Wetenschappelijk Onderwijs Tijdvak 1 Donderdag 31 mei 13.30 16.30 uur 20 01 Voor dit examen zijn maximaal 0 punten te behalen; het examen
Nadere informatieEindexamen wiskunde A vwo 2001-I
Opgave 1 Kwaliteitscontrole In een fabriek worden plastic zakken gevuld met suiker. De vulmachine staat afgesteld op 5 gram. Neem aan dat het gewicht van de zakken suiker normaal verdeeld is met een gemiddelde
Nadere informatieFysiotherapie na een hernia
Fysiotherapie na een hernia Oefeningen voor herniapatiënten Algemeen Deze informatie heeft betrekking op de fysiotherapeutische behandeling, die u krijgt na een hernia-operatie in de lage rug. Hoewel deze
Nadere informatieBeoordelingsformulier Hand Arm Risicobeoordelings Methode (HARM)
Beoordelingsformulier Hand Arm Risicobeoordelings Methode (HARM) HARM 2.0 Taak... Datum... Beroep/ Afdeling.. Ingevuld door... Stap 1. Stap 1A: Stap 1B: Stap 1C: Taakduurscore Totale tijdsduur dat de taak
Nadere informatieExamen VWO. Wiskunde A1 (nieuwe stijl)
Wiskunde A1 (nieuwe stijl) Examen VWO Voorbereidend Wetenschappelijk Onderwijs Tijdvak 1 Donderdag 31 mei 13.30 16.30 uur 20 01 Voor dit examen zijn maximaal 0 punten te behalen; het examen bestaat uit
Nadere informatieSubject: Taak 1.2.20
Taak 1.2.20 Tutor : vd Biggelaar Mentor : vd Biggelaar Klas : MT1A Gemaakt door : Tommy & Paul van der Linden 1 Inhoud! Taak 1.2.20 Inhoud!... 2 Inleiding... 3 Trekken en Duwen... 4 Tillen... 4 Zitten...
Nadere informatieKantel-/draaimechanisme Met de ingebouwde voet kun je de monitor kantelen en/of draaien voor de meest comfortabele kijkhoek.
Afstand Monitor Stel de monitor direct voor je op. Strek je arm uit naar de monitor. Plaats de monitor ter hoogte van het punt waar je knokkels zich nu bevinden. Je moet de tekst op de monitor duidelijk
Nadere informatieInfobrochure. Manueel hanteren van lasten
Infobrochure Manueel hanteren van lasten Inhoud Infobrochure Manueel hanteren van lasten 1. Anatomie en inzicht in het lichaam 1.1 1.2 Wervelkolom Tussenwervelschijf 2. Oorzaken en risico's van (over)belasting
Nadere informatieFontys Sporthogeschool
Studiedag VO Thema: Verantwoord vakmanschap 14 mei 2009 Workshop Fysieke ergonomie (18. Arbo-aspecten) Fontys Sporthogeschool 1 Drs. Maurice J.J.J. Aarts Fontys Sporthogeschool Inhoud Thema: Verantwoord
Nadere informatieVier Dimensionale Klachtenlijst (4DKL)
Instructie De vragenlijst betreft verschillende klachten en verschijnselen die u mogelijk heeft Het gaat steeds om klachten en verschijnselen die u de afgelopen week (de afgelopen 7 dagen met vandaag erbij)
Nadere informatie4DKL KLACHTENLIJST. Intake klacht :... :... Diagnose :... Medicatie :... Opmerkingen :... Versie: 3.07. Uitgave 2004: Stichting Flow, Alkmaar
4DKL KLACHTENLIJST Naam :........................................... datum:... /... /.... eslacht : man / vrouw num mer:........... eb. datum :.... /.... /..... Leeftijd:....... jaar praktijk:............
Nadere informatieErgonomie. 1. Werkhouding
Ergonomie Tijdens het werken op het platform is het van belang om op de juiste manier te tillen, op de werkhouding te letten en een juiste werkplekinrichting te organiseren. Dit om te voorkomen dat er
Nadere informatieBasisinspectiemodule
Basisinspectiemodule FYSIEKE BELASTING Checklist Fysieke belasting Deze BasisInspectieModule (BIM) is opgesteld aan de hand van de stand van de techniek en is geschreven voor intern gebruik bij de Inspectie
Nadere informatieTillen. Tips voor werknemers voor veilig tillen
Tillen Tips voor werknemers voor veilig tillen Inleiding Tillen en dragen zijn veel voorkomende vormen van lichamelijk zwaar werk. Bij te zwaar tillen en dragen wordt vooral de rug overbelast. Ook kunnen
Nadere informatieKrachtoefeningen bij hartrevalidatie
Paramedische ziekenhuiszorg - fysiotherapie Krachtoefeningen bij hartrevalidatie U krijgt deze folder omdat we u willen helpen bij het lichamelijke herstel van de gevolgen van uw hartaandoening. Daarnaast
Nadere informatieWat is de gewenste situatie?
HANDMATIG ROOIEN Het handmatig rooien van struiken en bomen is werk dat lichamelijk zwaar belastend kan zijn. De afgelopen jaren worden steeds meer mechanische hulpmiddelen gebruikt om het werk lichter
Nadere informatieVragenlijst BewegingsApparaat (VBA)
TNO Arbeid 2001 I Vragenlijst BewegingsApparaat (VBA) Nota bene: De korte versie van de VBA bevat de volgende pagina s: Algemeen (pagina 1) Gezondheid 2 (pagina 3) Werk 1 (pagina 4); op deze pagina moet
Nadere informatieRisicoanalyse en concrete acties 22/02/2018. Ellen Suy - Preventieadviseur ergonomie i.o.
Risicoanalyse en concrete acties 22/02/2018 Ellen Suy - Preventieadviseur ergonomie i.o. Bedrijfsverpleegkundige Provikmo Definities Maatwerkbedrijf Ergonomie Reguliere bedrijven zoeken werknemers voor
Nadere informatieTil les, les 2. A : Hogerop in bed verplaatsen bij een persoon die nog veel zelf kan Beginsituatie: Een persoon onderuitgezakt in bed
Til les, les 2 Inhoudsopgave : Algemene instructies : blz. 1 A : hogerop in bed verplaatsen (geleid) actief blz. 1 A 1 : even uit bed blz. 1 A 2 : met een bruggetje blz. 2 A 3 : bruggetje en glijzeil blz.
Nadere informatieInformatiemateriaal ergonomie
H6 Informatiemateriaal HSEQ Blijf alert tijdens het werk. Bij twijfel: stel je vraag, begin niet of leg het werk stil! Sinds de eerste succesvolle boring op het Nederlands continentaal plat in 1970, is
Nadere informatieErgonomie in de supermarkt. Infodocument
Ergonomie in de supermarkt Infodocument 201506/Provikmo-I-2001 Ergonomie in de supermarkt 1 Inleiding Fysieke belasting is de belasting, die spieren en gewrichten ondervinden, tijdens lichamelijke arbeid.
Nadere informatiePECTUS REVALIDATIE. De pectoralisspieren. De rugspieren
PECTUS REVALIDATIE Het doel van de pectus revalidatie (training borst- en rugspieren) is het versterken van de spieren van de borst en de rug en hiermee het verbeteren van je lichaamshouding. De volgende
Nadere informatieFysiek Functioneel Belastbaarheidonderzoek
Fysiek Functioneel Belastbaarheidonderzoek Naam: De heer B. Steen Datum: 15-02-2007 Persoonsgegevens Naam :De heer B. Steen Adres :Bouwstraat 11 Postcode :7777AB Woonplaats :Steenwijk Geboortedatum :01-10-1953
Nadere informatieINLEIDING TOT DE ERGONOMIE Basisvorming veiligheid GO! Lic. Glenn Biscop Preventieadviseur Ergonomie
INLEIDING TOT DE ERGONOMIE Basisvorming veiligheid GO! 2017 Lic. Glenn Biscop Preventieadviseur Ergonomie Uw welzijn, onze prioriteit, Wettelijk kader Ergonomie Arbeidsbelasting Methodologie WETTELIJK
Nadere informatieGlobale beoordeling fysieke belasting bij particulier verhuisvervoer
Globale beoordeling fysieke belasting bij particulier verhuisvervoer Verhuizers hebben te maken met werkzaamheden die fysiek overbelastend kunnen zijn. Voorbeelden hiervan zijn: Tillen van zware voorwerpen,
Nadere informatievervolg Verplaatsen gereedschap/laden en lossen van bedrijfswagen
Als we regelmatig te zware gewichten tillen kan dit leiden tot: Spierpijn door overbelasting van de lage rugspieren. Spit, een acute vorm van spierkramp. Slijtage van tussenwervel gewrichten. Beschadiging
Nadere informatieAchtergrond scores bedrijfsrapport mijnvolandis
Achtergrond scores bedrijfsrapport mijnvolandis Inhoud pagina Uitgangspunten 3 1 Werk veilig 4 1.1 Lichamelijke en geestelijke gezondheid 4 1.2 Lichamelijke en geestelijke eisen 4 1.3 Vermoeidheid en herstel
Nadere informatieOmgaan met fysieke belasting in de zorgsector
Omgaan met fysieke belasting in de zorgsector Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van klachten en uitval door lichamelijk zwaar werk 1 Inhoud Inleiding 3 A Omgaan met fysieke belasting
Nadere informatieOefeningen nekklachten. Paramedischcentrum Landauer
Oefeningen bij nekklachten Paramedischcentrum Landauer Rekken: Buig je hoofd naar een zijde, hand andere zijde hoofd en lichte druk tegen hoofd naar de zijde waar naar toe gebogen wordt. Breng geheel zover
Nadere informatieOefeningen ter Verbetering van je Lichaamshouding
Oefeningen ter Verbetering van je Lichaamshouding Verkeerde lichaamshoudingen veroorzaken klachten. Eén van de meest voorkomende verkeerde houdingen, wordt veroorzaakt door een naar vorend hangend hoofd,
Nadere informatieRevalidatie na een hernia-operatie of een operatie aan een vernauwing van het lendenwervelkanaal
Wilhelmina Ziekenhuis Assen Vertrouwd en dichtbij Informatie voor patiënten Revalidatie na een hernia-operatie of een operatie aan een vernauwing van het lendenwervelkanaal z 1 Als u een hernia-operatie
Nadere informatieM_6_002. Toetsingsformulier "Tillen met behulp van een passieve tillift" M.C. de Vries - Hoefakker ROC Utrecht
Toetsingsformulier "Tillen met behulp van een passieve tillift" M.C. de Vries - Hoefakker Inleiding op transfers en zorg voor een juiste lichaamshouding van een zorgvrager. Liggend, zittend of staand stel
Nadere informatieHernia met een radiculair syndroom in de lage rug Adviezen & oefeningen. Afdeling Fysiotherapie IJsselland Ziekenhuis
Hernia met een radiculair syndroom in de lage rug Adviezen & oefeningen Afdeling Fysiotherapie IJsselland Ziekenhuis Inleiding U bent patiënt op de afdeling neurologie van het IJsselland Ziekenhuis. Er
Nadere informatieDé VCA-specialist van Zuid-Nederland
Toolbox: Fysieke belasting Het doel van een toolboxmeeting is om de aandacht en motivatie voor veiligheid en gezondheid binnen het bedrijf te verbeteren. Wat verstaan we onder fysieke belasting? De door
Nadere informatieM_6_003. Toetsingsformulier "Vanuit rugligging in bed zijwaarts verplaatsen en op de zij draaien" M.C. de Vries - Hoefakker ROC Utrecht
Toetsingsformulier "Vanuit rugligging in bed zijwaarts verplaatsen en op de zij draaien" M.C. de Vries - Hoefakker Inleiding op transfers en zorg voor een juiste lichaamshouding van een zorgvrager. Liggend,
Nadere informatie5.3.3 Een patiënt verplaatsen Verplaatsen in het bed: een patiënt op de zij draaien (omkeren) Zachtjes het gebogen been en de schouder van de
5.3.3 Een patiënt verplaatsen A Verplaatsen in het bed: een patiënt op de zij draaien (omkeren) Zachtjes het gebogen been en de schouder van de bedlegerige patiënt vastnemen om hem makkelijk op de zij
Nadere informatieBasisinspectiemodule FYSIEKE BELASTING Tillen
Basisinspectiemodule FYSIEKE BELASTING Tillen Deze BasisInspectieModule (BIM) is opgesteld aan de hand van de stand van de techniek en is geschreven voor intern gebruik bij de Inspectie SZW. Verder is
Nadere informatieIn de handout staan enkele tips om de belasting van het lichaam te verlagen.
Niet alleen dynamische maar ook statische belasting komt voor bij het trekken van kabels, denk maar aan het langdurig voorovergebogen staan bij het trekken van grondkabels of het langdurig met de armen
Nadere informatieBeschrijving van de verhuistaken Tillen - dragen Trekken - duwen Werkhoudingen Repeterende bewegingen 1. Goederen verplaatsen
Globale beoordeling Fysieke belasting bij Particulier Verhuisvervoer Verhuizers hebben te maken met werkzaamheden die fysiek overbelastend kunnen zijn. Voorbeelden hiervan zijn: Tillen van zware voorwerpen,
Nadere informatieLOCOMOTOR SERIE. Met de Locomotor serie bent u op het goede spoor voor het behoud van een gezonde rug...
Met de Locomotor serie bent u op het goede spoor voor het behoud van een gezonde rug... LOCOMOTOR SERIE Tilt zorg naar een hoger niveau Geeft de mantelzorger handvaten Heeft óóg voor arbo-details Geeft
Nadere informatieProject Fysieke Belasting in de Bouw 2013. drs. Leo de Jong MAO Projectleider Bouw
Project Fysieke Belasting in de Bouw 2013 drs. Leo de Jong MAO Projectleider Bouw Programma 1.Strategie Bouw 2012-2016 2.Vijf beroepen in 2013 3.Handhaving 4.Vragen en discussie % WERKNEMERS MET KLACHTEN
Nadere informatiekijkwijzers. De voortgezet onderwijs leefstijl cursus voor in de gymles!
Schouders Ga met je linkervoet goed stevig op de dynaband staan en houd met je rechterhand de dynaband vast. Strek je arm naar de rechterzijkant uit tot boven je schouder en kijk je rechterhand na. Breng
Nadere informatieRekoefeningen voor de Gehandicapte schutter
Rekoefeningen voor de Gehandicapte schutter Rekken is een essentieel onderdeel van een evenwichtig trainingsprogramma. Het dagelijks uitvoeren van rekoefeningen kan de flexibiliteit en gezonde gewrichten
Nadere informatiePraktijkrichtlijnen Fysieke Belasting voor niet-cliëntgebonden werkzaamheden
Praktijkrichtlijnen Fysieke Belasting voor niet-cliëntgebonden werkzaamheden Bron Denk bijvoorbeeld aan: De Praktijkrichtlijnen 1. Tillen Laden en lossen, pannen, koffiecontainers, verhuizingen, waszakken,
Nadere informatieARBOUW-RICHTLIJNEN VOOR FYSIEKE BELASTING IN DE BOUWNIJVERHEID. Deel 1: praktijkrichtlijnen
ARBOUW-RICHTLIJNEN VOOR FYSIEKE BELASTING IN DE BOUWNIJVERHEID Deel 1: praktijkrichtlijnen Amsterdam, juli 2001 1 Arbouw, Amsterdam Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave, noch middels deze
Nadere informatieRisicoanalyse ergonomie
Risicoanalyse ergonomie Roeland Motmans Domeinverantwoordelijke Ergonomie Aanleiding Risicobeheersing ergonomie - Vier niveaus Sobane strategie - Registratietool Preventieadviseur van de toekomst - Niveau
Nadere informatiePraktijkregels voor fysieke belasting in de thuiszorg Hulpmiddelen zorg
Stilstaan bij bewegen Praktijkregels voor fysieke belasting in de thuiszorg Hulpmiddelen zorg Hulpmiddelen zorg Voorwoord In 1995 heeft de Arbeidsinspectie het rapport Een goede zuster tilt er niet zwaar
Nadere informatieRSI. Lijdt U reeds aan of bestaat er een risico op musculoskeletale. Repetitive Strain Injuries? Ga bij uzelf na of U: Inspanning. Houding.
Ga bij uzelf na of U: al problemen of klachten heeft gehad in de nek, de schouders, de ellebogen of de polsen ten gevolge van de arbeidsomstandigheden. moet werken in oncomfortabele houdingen: torsies,
Nadere informatieLichamelijke belasting
Lichamelijke belasting Onder lichamelijke belasting verstaan we: - staan; - tillen en dragen; - duwen en trekken (bijv. van rolcontainers en palletwagens); - de ergonomische inrichting van de kassawerkplek.
Nadere informatievervolg Transport van zware materialen horizontaal en verticaal
een blessure. Maar het kan ook de druppel zijn waardoor je gedurende kortere of langere tijd niet meer kunt werken. Ook kan er overbelasting ontstaan door het lichaam langere tijd bloot te stellen aan
Nadere informatiePraktische tips In dit boekje vind je enkele handige tips om fysieke overbelasting te voorkomen als je werkt met kinderen.
Praktische tips In dit boekje vind je enkele handige tips om fysieke overbelasting te voorkomen als je werkt met kinderen. Bron: http://www.fcb.nl/kinderopvang/arbo/fysieke-belasting/tips/ Gemakkelijk
Nadere informatieBeleidsinstrumenten. fysieke belasting. Praktijkrichtlijnen. fysieke belasting. ambulancezorg
Beleidsinstrumenten fysieke belasting Praktijkrichtlijnen fysieke belasting ambulancezorg Praktijkrichtlijnen fysieke belasting ambulancezorg Bronnen van fysieke belasting De norm Mobiliteit van de patiënt
Nadere informatieArbocatalogus pkgv-industrie Fysieke belasting
Arbocatalogus pkgv-industrie Fysieke belasting De arbocatalogus pkgv-industrie is een in fasen ontwikkelde catalogus die beheerd wordt door het Verbond Papier- en Kartonproducerende en -verwerkende industrieën.
Nadere informatieFysiotherapie Van Heeswijk en Van der Valk
Geachte heer, mevrouw, Fysiotherapie Van Heeswijk en Van der Valk BaLaDe 119 Waalwijk Telefoon: 0416 337651 e mail: Info@hevafysio.nl De dubbele vergrijzing zorgt ervoor dat het percentage ouderen in Nederland
Nadere informatieFysiotherapie na een lage rugoperatie
Fysiotherapie na een lage rugoperatie Inleiding U wordt binnenkort geopereerd aan een lage rughernia. In het algemeen wordt de dag na de operatie gestart met fysiotherapie. De behandelend fysiotherapeut
Nadere informatieErgonomie. Thema. 1 Inleiding
Thema 8 Ergonomie 1 Inleiding Dit thema gaat over ergonomie. Het woord is je misschien niet bekend, maar ergonomisch werken doe je als het goed is wel. Als zorghulp probeer je zo te werken dat je je lichaam
Nadere informatieSWI-P & SWA-P. Subjectieve Werkbelevings- Index & Analyse Prevent
SWI-P & SWA-P Subjectieve Werkbelevings- Index & Analyse Prevent Participatieve methode voor het in kaart brengen van de subjectieve werkbeleving Globale beoordeling & Taakbeoordeling Prevent SWI-P & SWA-P
Nadere informatiePatiënteninformatiedossier (PID) MAMMACARE. onderdeel FYSIOTHERAPIE
Patiënteninformatiedossier (PID) MAMMACARE onderdeel FYSIOTHERAPIE Inhoud Inleiding... 3 Algemene informatie over oefenen voor de schouder na een borstamputatie... 3 Algemene informatie over oefenen voor
Nadere informatieBreedte van het werkvlak Uw werkblad moet een breedte hebben van minimaal 120 cm.
Werkplekinstellingen bij beeldschermwerk Veel klachten aan het bewegingsapparaat zijn te wijten aan een verstoring van het evenwicht tussen belastbaarheid aan de ene kant en belasting aan de andere kant.
Nadere informatieGebroken sleutelbeen bij een zuigeling Clavicula fractuur. Vrouw Moeder - Kind centrum (VMK)
00 Gebroken sleutelbeen bij een zuigeling Clavicula fractuur Vrouw Moeder - Kind centrum (VMK) 1 Tijdens de geboorte heeft uw baby zijn sleutelbeen gebroken (clavicula fractuur). In deze folder leest u
Nadere informatieZAVIN. Bedrijfsopdracht 5 Arbeidshygiënisch onderzoek vaten
Bedrijfsopdracht 5 Arbeidshygiënisch onderzoek ZAVIN Auteur: Functie: In het kader van opleiding: Docent / Corrector: Datum en plaats: Opdracht: N. Deylius KAM-Coördinator MVK VAPRO / Gelling Publishing
Nadere informatieVragenlijst bij nekpijn
Vragenlijst bij nekpijn Naam: Geb.datum: - - Pijn en coping en cognitie lijst Instructie: Bij een persoon, die pijn heeft zullen er andere gedachten door het hoofd gaan dan wanneer die persoon geen pijn
Nadere informatieFysiotherapie na operatie bij nekhernia of kanaalstenose
Fysiotherapie na operatie bij nekhernia of kanaalstenose Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Inleiding U bent geopereerd aan een nekhernia of kanaalstenose. De fysiotherapeut
Nadere informatieWeer aan de gang na een operatie in de halswervelkolom
FYSIOTHERAPIE Weer aan de gang na een operatie in de halswervelkolom ADVIES Weer aan de gang na een operatie in de halswervelkolom Wat u zélf kunt doen om voorspoedig te herstellen Er zijn een aantal algemene
Nadere informatieGewondenvervoer. A&G eerste hulp opleidingen 2
Gewondenvervoer A&G eerste hulp opleidingen 2 Gewondenvervoer is altijd een noodzakelijk kwaad Het kan op diverse manieren worden gedaan Handgedragen Zonder hulpmiddelen Met hulpmiddelen A&G eerste hulp
Nadere informatieGewichtige regels voor tillen en rijden
Gewichtige regels voor tillen en rijden Paul Meijsen Docent opleiding operatieassistent en anesthesiemedewerker, Fontys Hogeschool, Eindhoven Symposium Logistiek is OK voor logistiekmedewerkers OK Apeldoorn
Nadere informatieApril 2002 IS TOEPASSING VAN DE NIOSH-FORMULE GESCHIKT OM DE ACTIE LIMIET VOOR GEWICHTEN VAN BLOKKEN VOOR METSELEN EN LIJMEN TE BEPALEN?
April 2002 IS TOEPASSING VAN DE NIOSH-FORMULE GESCHIKT OM DE ACTIE LIMIET VOOR GEWICHTEN VAN BLOKKEN VOOR METSELEN EN LIJMEN TE BEPALEN? Auteurs: P. Kuijer R. Grouwstra H. van der Molen M. Frings-Dresen
Nadere informatieDe Trap Assistent Gebruikershandleiding
De Trap Assistent Gebruikershandleiding AssiStep - Gebruikershandleiding 3 1 Introductie van de Assistep Gefeliciteerd met uw Assistep We weten dat veel mensen zich onzeker voelen en moeite hebben met
Nadere informatieBACK PAIN & DISCOMFORT
LIFE TM GEBRUIKSHANDLEIDING TRIPLE ACTION RELAXES RELEASES RELIEVES BACK PAIN & DISCOMFORT INHOUD WAT ZIT ER IN DE DOOS OVER GRAVITY HOE GRAVITY TE GEBRUIKEN HOE DE HOEKSTEEN PLAATSEN HOE DE NEKSTEUN TE
Nadere informatiePraktische aanpak van de risicoanalyse ergonomie
Top secret Secret Internal use only Public Praktische aanpak van de risicoanalyse ergonomie Prenne, Edegem, 21 september 2017 Inhoudstabel Inleiding Aanpak in DENV Praktijkvoorbeelden Besluit 2 Is ergonomie
Nadere informatieOmgaan met fysieke belasting tijdens werk
Omgaan met fysieke belasting tijdens werk Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van klachten en uitval door lichamelijk zwaar werk 1 Inhoud Inleiding 3 A Slim omgaan met fysieke belasting
Nadere informatieOefeningen bij schouderklachten
Oefeningen bij schouderklachten Uw behandelend arts heeft u geadviseerd oefeningen te doen om uw schouderklachten te helpen verminderen. Het is, in eerste instantie, niet nodig om de oefeningen onder begeleiding
Nadere informatieArbocatalogus pkgv-industrie Fysieke belasting
Arbocatalogus pkgv-industrie Fysieke belasting Bijlage 4 Knelpunten en oplossingen in de pkgv-industrie 1. Inleiding In deze bijlage staan voor een aantal mogelijke knelpunten uit de Quick Scan (stap 2)
Nadere informatieEenvoudige bovenbeen spieroefeningen
Oefeningen menselijk lichaam Eenvoudige bovenbeen spieroefeningen Eenvoudige oefeningen voor de bovenbeen spieren bijvoorbeeld na een operatie aan het kniegewricht of immobilisatie van het kniegewricht.
Nadere informatieCambridge Health Plan Benelux BV
Wanneer doet u deze oefeningen? Doe deze minstens 3 keer per week en al vrij snel voelt u verandering in uw lichaam. Ook krijgt u meer zelfvertrouwen. Naast deze oefeningen zorgt een dagelijkse wandeling
Nadere informatieNek/schouder en armklachten bij groepsbegeleiders in de zorg voor mensen met een verstandelijke beperking
Aanleiding onderzoek Nek/schouder en armklachten bij groepsbegeleiders in de zorg voor mensen met een verstandelijke beperking Lydi de Lange bedrijfsfysiotherapeut paramedisch team Advisium Ermelo december
Nadere informatieGeen tijd om elke dag te sporten? Kom thuis in actie met 1-minuut oefeningen!
Geen tijd om elke dag te sporten? Kom thuis in actie met 1-minuut oefeningen! Astrid Witte zomer 2014 Even vooraf: - Deze oefeningen zijn bedoeld voor gezonde volwassenen - Heb je klachten, overleg dan
Nadere informatiePraktische aanpak van de risicoanalyse ergonomie
Top secret Secret Internal use only Public Praktische aanpak van de risicoanalyse ergonomie Prebes, 05 maart 2018 Inhoudstabel Inleiding Aanpak in DENV Praktijkvoorbeelden Besluit 2 Is ergonomie belangrijk?
Nadere informatieGezond werken met computers
Gezond werken met computers Gezond werken met je computer Iedereen heeft wel eens een stijve nek of schouders, pijnlijke polsen of vermoeide ogen na een dag werken achter te computer. Vaak gaan die klachten
Nadere informatieBuikspieroefeningen (basis)
Buikspieroefeningen (basis) Crunch Stap 1: Ga plat op de grond liggen met de knieën gebogen. Vouw je handen achter het hoofd, achter de oren (sla de handen dus NIET achter je hoofd in elkaar). Stap 2:
Nadere informatieErgonomie Metaalsector: focus op opleiding en werkpostaanpassing
Top secret Secret Internal use only Public Ergonomie Metaalsector: focus op opleiding en werkpostaanpassing Kortrijk, 24 september 2015 Belang van Ergonomie Begrippen cao 104 werkgelegenhiedsplan oudere
Nadere informatieLage rugpijn. Voor meer informatie over onze organisatie kijkt u op: www.fydee.nl
Lage rugpijn Voor meer informatie over onze organisatie kijkt u op: www.fydee.nl Inleiding Lage rugpijn Rugklachten komen veel voor. 4 van de 5 mensen heeft weleens te maken met rugpijn. In veel gevallen
Nadere informatieO m t e b e g i n n e n : V e i l i g h e i d s r e g e l s : G e n i e t e n f o r c e e r n i e t s!
Wanneer doet u deze oefeningen? Doe deze minstens 3 keer per week en al vrij snel voelt u verandering in uw lichaam. Ook krijgt u meer zelfvertrouwen. Naast deze oefeningen zorgt een dagelijkse wandeling
Nadere informatieProductschap Granen, Zaden en Peulvruchten
Productschap Granen, Zaden en Peulvruchten VERGADERING : Bestuur DATUM : 1 november 2007 AGENDAPUNT : 6 BIJLAGE : 12 Tilnorm onder vuur Hoofdproductschap Akkerbouw Afdeling Arbeid Tilnorm onder vuur De
Nadere informatieBekkenkanteling: maak afwisselend een bolle- en holle rug, waarbij romp en hoofd stil blijven liggen op de onderlaag.
www.gezondbewegen.nl Rugoefeningen Algemene adviezen: Creëer een vaste plaats en een vast tijdstip en voer de oefeningen twee keer per dag uit Realiseer u, indien de klachten verminderd of verdwenen zijn,
Nadere informatieAan de slag met fysieke belasting! Hoe pak ik het aan?
Aan de slag met fysieke belasting! Hoe pak ik het aan? Marjolein Douwes en Heleen de Kraker, TNO Met praktijkervaringenvan Frans van Eijk, Océ Technologies B.V. AGENDA 16.00 16.30 Aan de slag met fysieke
Nadere informatie