OEFENVORMEN NAAM : BAL PION DOEL OEFENVORMENBOEKJE V.V. DE MEERN BETROKKEN SEIZOEN LOPEN ZONDER BAL DRIBBELEN MET BAL PASS OF SCHOT

Maat: px

Weergave met pagina beginnen:

Download "OEFENVORMEN NAAM : BAL PION DOEL OEFENVORMENBOEKJE V.V. DE MEERN BETROKKEN SEIZOEN LOPEN ZONDER BAL DRIBBELEN MET BAL PASS OF SCHOT"

Clara van der Meer
7 jaren geleden
Aantal bezoeken:

1 OEFENVORMEN NAAM : BAL PION DOEL LOPEN ZONDER BAL DRIBBELEN MET BAL PASS OF SCHOT AANVALLERS VERDEDIGERS Hidde van Boven Rob Overkleeft KNVB OEFENVORMENBOEKJE V.V. DE MEERN BETROKKEN SEIZOEN

2 OEFENVORM 1 OVERSTEEKSPEL OEFENVORM 2 PARTIJVORM 1 De aanvallers dribbelen tegelijk naar de overkant. In het middenvak staat de verdediger die de ballen moet proberen weg te tikken. Als de verdediger drie keer de bal heeft weggetikt mag hij een nieuwe verdediger kiezen. Als een aanvaller de overkant haalt haalt hij een punt en loopt hij buitenom weer terug naar het begin. Je kan het middenvak de zee noemen en de verdediger een haai, zo maak je het speelser voor jonge kinderen. Afmetingen: 15 bij 10 meter. Middenvak is 6 bij 10 meter. Twee teams van 3, 4 of 5 spelers spelen tegen elkaar. Beide ploegen proberen bij elkaar te scoren en te voorkomen dat er in hun eigen doel gescoord wordt. Er wordt zonder keepers gespeeld. Afhankelijk van het aantal spelers bij de oefening wordt er gekozen voor 3 tegen 3, 4 tegen 4 of 5 tegen 5. Afmetingen: 40 bij 20 meter. Minigoaltjes of pionnen gebruiken. OEFENVORMENBOEKJE V.V. DE MEERN BETROKKEN SEIZOEN

3 OEFENVORM 3 BOZE BUURMAN SPEL OEFENVORM 4 PARTIJVORM 2 Een aanvaller dribbelt naar voren richting de twee doeltjes. Onderweg op straat moet hij een tegenstander passeren. Wanneer hij de straat over is moet hij proberen bij de buurman in de tuin (doeltjes) te schieten. Als de boze buurman (keeper) een bal zelf tegen houdt mag hij een pionnetje achter zijn doel omver leggen. Als het hem 3x is gelukt mag hij een nieuwe keeper uitkiezen. Aanvaller mag alleen scoren vanuit het tweede vak. Aanvaller moet de bal dus dichtbij houden. Afmetingen: 20 bij 10 meter. Twee teams van 4 (afhankelijk van de aantallen) spelen een partijspel tegen elkaar. Ze moeten proberen op de twee doeltjes aan de overkant te scoren en doelpunten voorkomen bij hun twee eigen doeltjes. Afmetingen: 40 bij 20 meter. OEFENVORMENBOEKJE V.V. DE MEERN BETROKKEN SEIZOEN

4 OEFENVORM 5 1 TEGEN 1 DUEL OEFENVORM 6 PENALTY KONING Er wordt 1 tegen 1 gespeeld. De speler met bal kan scoren door zijn tegenstander te passeren (dribbelen) en de bal stilt te leggen in het vak achter zijn tegenstander. Na een doelpunt krijgt de tegenstander de bal en mag hij proberen te scoren in het vak van de verdediger. Bij deze oefening kan ook 2 tegen 2 gespeeld worden! Afmetingen: 15 bij 7 meter. De eerste speler dribbelt richting lijn 1. Wanneer de speler tussen de pionnen is moet hij/zij op doel schieten. Als de speler scoort mag hij/zij de volgende keer naar lijn 2, 5 meter verder van het doel. Als de keeper drie ballen zelf heeft tegengehouden mag hij een nieuwe keeper kiezen. Scoren = een lijn achteruit. Missen = een lijn terug. Afmetingen: 12 bij 7 meter. Schietlijnen 5 meter van elkaar. OEFENVORMENBOEKJE V.V. DE MEERN BETROKKEN SEIZOEN

5 OEFENVORM 7 CHAOS PINGEL SPEL OEFENVORM 8 POORT WACHTER SPEL Er zijn twee tweetallen. Van elk tweetal verdedigt een speler de kleine doeltjes aan zijn kant, de andere speler is aanvaller en kan scoren door de bal tussen de pionnen (3 doeltjes) aan de overkant te schieten. Als de aanvallers hebben gescoord gaat het tweetal dat een doelpunt tegen heeft gekregen eruit voor een ander tweetal. Als er naast geschoten is krijgt de verdedigende ploeg de bal en worden aanvallers. Spel kan ook in drie afzonderlijke vakken gespeeld worden Afmetingen: 40 bij 20 meter. Aanvaller dribbelt richting de twee doeltjes. Wanneer hij bij het vak aankomt kan hij scoren op beide doeltjes met een gemikt schot. Als de keeper (bijvoorbeeld een boze buurman die zijn schuttingen verdedigt!) drie ballen zelf heeft tegen gehouden mag hij een nieuwe keeper kiezen. Afmetingen: 15 bij 12 meter. OEFENVORMENBOEKJE V.V. DE MEERN BETROKKEN SEIZOEN

Vergelijkbare documenten

DRIBBELEN IN VAK CARS

TRAINING 5 DRIBBELEN IN VAK CARS Alle spelers starten met een bal en dribbelen door het vak heen. De spelers proberen de bal binnen het vak te houden en niet met elkaar te botsen. Lengte: 20-25 meter.