Nieuwsbrieven Leefbewust.com 3 januari 30 juni 2014

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Nieuwsbrieven Leefbewust.com 3 januari 30 juni 2014"

Transcriptie

1 Nieuwsbrieven Leefbewust.com 3 januari 30 juni 2014 Hierbij een compilatie van de lange nieuwsbrieven van het eerste halfjaar van Waardeer je het vele werk dat ik hierin steek steun dit werk dan door lid te worden van Leefbewust.com voor slechts 10 euro per jaar. Niet alleen steun je het werk maar ook krijg je met je ledenpas 5% korting in de webwinkel. Het voordeel van dit document is dat je kunt zoeken binnen de teksten en snel iets terug kunt vinden. Mvg Ron Fonteine Nieuwsbrief Leefbewust.com 3 januari 2014 Aantal lezers : Nieuwsbrief nr: 357 Beste verkenner, Allereerst de beste wense voor was een jaar met veel negatief nieuws maar gelukkig ook de nodige lichtpuntjes en mensen die klokken luiden. Deze week nog geen column zoals gezegd want er moest geteld worden om "onze" vrienden van de Belastingdienst weer het nodige papierwerk te kunnen leveren. Dit jaar maar eens gedaan op nieuwjaarsdag, dan kun je even lekker ongestoord doorbuffelen. Maar het goede nieuws, komende week heb ik weer een normale week en dus weer tijd voor het schrijven van mijn wekelijkse column. Dus ook dit jaar zal ik weer de nodige kennis aan je doorgeven. Wil je ons werk steunen dan is er de Leefbewust webshop waarmee je ons werk direct steunt. Binnenkort starten me met het samenstellen van het leefbewust Eboek. Mocht je een artikel hebben geschreven dat je wilt delen met minimaal mensen dan is dat welkom. Het Eboek mag gratis verspreid worden en het is de bedoeling dat het 2 keer per jaar wordt geupdate met nieuwe informatie.

2 De artikelen van deze week: Antioxidant helpt muizen met ziekte die lijkt op MS Onderzoekers aan de Oregon Health & Science University hebben ontdekt dat een antioxidant, meer dan tien jaar geleden ontworpen als middel tegen schade in menselijke cellen, significant helpt bij muizen bij een ziekte die op multiplesclerose lijkt. Deze antioxidant brengt ook beloftes in de strijd tegen neurodegeneratieve ziekten. Maar dit is de eerste keer dat is aangetoond dat het in staat is een MS achtige ziekte om te keren bij een dier. De ontdekking zou kunnen leiden tot een geheel nieuwe manier van behandelen van MS waar wereldwijd meer dan 2,3 miljoen mensen aan lijden. Antibiotica in de landbouw leidt tot een crisis in de volksgezondheid Wijzend op het overvloedig gebruik van antibiotica in de landbouw en de aquacultuur en de groeïende bedreiging voor de volksgezondheid, heeft hoogleraar economie Aidan Hollis voorgesteld een belasting in te voeren op niet-menselijke antibiotica. Fins onderzoeksteam laat zien hoe emoties opgeslagen worden Aalto University Onderzoekers hebben aangetoond hoe emoties worden ervaren in het lichaam. Emoties passen onze geest en lichamelijke toestand aan om om te gaan met de uitdagingen van de omgeving. Deze gevoelens die voortvloeien uit de lichamelijke veranderingen zijn een belangrijk kenmerk van onze emotionele ervaringen. Zo kan angst worden ervaren als pijn in de borst, verliefdheid kan overwegend leiden tot warmte en aangename sensaties over het hele lichaam. Nieuw onderzoek van de 'Aalto University' laat zien hoe emoties letterlijk worden ervaren door het lichaam. Overig nieuws deze week: Als laatste nog wat kijktips voor het weekend: Meer kijktips: Veel lees- en kijk plezier, Ron Fonteine Copyright =========

3 Mijn columns zijn public domain en mogen in complete vorm met bronvermelding online worden gepubliceerd. Voor commercieel gebruik is echter schriftelijke toestemming nodig. Nieuwsbrief Leefbewust.com 10 januari 2014 Aantal lezers : Nieuwsbrief nr: 358 Beste verkenner, Na de feestdagen zie je vaak weer een ontlading van stress op de luchtwegen (territorium). Vroeger dacht ik altijd dat het door het winterweer kwam maar met temperaturen tegen de 14 graden aan kunnen we niet echt spreken van een strenge winter, meer een vroeg voorjaar. Menig vrijgezel heeft deze dagen eenzaam doorgebracht en vlucht nu naar de dure dating sites. Ik denk zelf dat vrijwilligerswerk doen een betere manier is om gelijkgestemden te ontmoeten. Je doet iets nuttigs en ontmoet gratis nieuwe mensen zonder geforceerde blind dates te hoeven doen en op een meer ontspannen manier. Mochten mensen gebruik willen maken van onze site dan kun je altijd een oproep doen als je vrijwilligers zoekt of jezelf wilt aanbieden als vrijwilliger. Een andere oorzaak van klachten kan zijn dat de meeste mensen in januari door hun zomerreserves van vitamine D heen raken door gebrek aan (vanaf oktober neemt dan af) UVB licht. Mensen met lage D waardes ervaren vaak ook meer klachten die aan de winterperiode gekoppeld worden zoals luchtwegklachten, spierpijnen, vermoeidheid, depressieve gevoelens, en grotere behoefte aan koolhydraten of gebrek aan seks- en/of werklust. Ik gebruik nu een combinatie van licht en suppletie. Ik ga eind van de dag even voor de UVB lamp staan en neem 2-3 per week wat druppels in (2000IE per druppel). Met licht maak je namelijk ook de wateroplosbare variant van vitamine D aan. Ben geen fan van levertraan gezien de huidige gezondheid van de vispopulatie, de lever is toch een reinigingsorgaan en zal naast nuttige stoffen als B12 en vitamine A en D ook de nodige toxines opstapelen zoals kwik en cadmium. Het is me nog altijd een raadsel waarom vette vis zoveel kwik bevat, met name tonijn is een bekende kwikbom. Ik las vandaag dat de kwik vrijkomt door o.a. verbranding van fossiele brandstoffen en afval. En als je dan weet dat de Pacific Ocean tussen Amerika en Japan nu stralend gezond is en de tonijn die gevangen wordt officieel radioactief is kun je in de toekomst je sushi maar beter vergeten ben ik bang.

4 De mensheid heeft weinig gedaan met die extra hersencapaciteit, die nu snel slinkende is door zware metalen zoals kwik, en die grotendeels is ingezet om nog meer winsten te maken ten kosten van de natuur. Maar klein detail dat men vergeten is, is dat we uiteindelijk diezelfde natuur weer op ons bord terugzien. We eten dus de veroorzaakte vervuiling gewoon weer op. Multinationals hebben geen geweten, altijd op zoek naar nieuwe prooien en meer winst maken is het ultieme doel, ten koste van alles en iedereen. De ene boort al het drinkwater weg, de andere mag straks Groenland gaan vervuilen die de oliekartels groen licht heeft gegeven. Aan de zaak m.b.t. Greenpeace in Rusland heb je gezien aan welke kant de overheden staan. Iedere geval niet aan de kant van de burger, in de praktijk zijn politici beneveld door lobbyisten van multinationals. En uit studies blijkt nu ook dat politiek bedrijven niet echt goed is voor je beoordelingsvermogen. Van mijn kant ga ik in 2014 zeker door met het doorgeven van nuttige kennis en zal dit via de site, Facebook, Twitter en de nieuwsbrief delen. We zitten nu op ruim vaste lezers, Facebook heeft ruim volgers en de sites ruim 1 miljoen bezoekers per jaar dus we groeien gestadig door. En ook collega s zoals Juglen Zwaan en velen anderen zetten zichzelf dagelijks in voor de verkenners die wakker zijn. Via kun je ook de nodige alternatieve kennissites vinden. Naast deze site probeer ik op werkdagen aan het einde v.d. dag de sites kijkbewust.com en superwereld.com te updaten met o.a. nieuwe video s. Kijkbewust geeft een kijkje op het wereldtoneel en is bestemd voor de gevorderde verkenner terwijl superwereld.com zich alleen richt op positieve zaken. Ik moet zeggen dat het nog knap lastig is om die te vullen want ik merk gewoon dat 90% van het nieuws negatief is. De zonnestraaltjes zijn vaak op één hand te tellen maar ik zal ze zoveel mogelijk noemen. Je ziet nu ook dat het thema elektrostress meer aandacht begint te krijgen, steeds meer mensen ervaren klachten door verzuring van het bloed en overprikkelen van de zenuwen. De gevoeligheid zal per persoon verschillen en niet iedereen zal meteen zijn klachten koppelen aan zijn draadloze zenders in huis/werk/auto. In Engeland zie je steeds meer mensen waarschuwen voor de nieuwe energiemeters, hier blijft het nog verdacht stil: https://www.youtube.com/watch?v=y4jdespdx58 Ook zie je steeds meer aandacht in main stream media voor fructose bommen zoals vruchtensapjes die vaak de dikmaker appelsap bevatten. Fructose in fruit wordt geremd door vezels en probeer eens een paar appels achter elkaar te eten. Aan één appel heb je al snel genoeg maar in sapvorm drink je zo de

5 suikers van een paar zoet gekweekte appels weg. En dan gaat het dus mis, de overdosis fructose vervet je lever. Hier een mooie video van zo'n vervette lever: Suiker bestaat voor de helft uit fructose dus wederom een overdaad aan fructose die de lever en nieren zal overbelasten en ook je mineralen zoals chroom en magnesium zal onttrekken omdat deze nodig zijn voor de vertering. Mijn focus in 2014 zal juist het redden van het lichaam zijn. Met de bombardementen van toxines is alle hulp meegenomen. Mijn moeder kampt met staar en macula degeneratie dus zoek ik stoffen die dit proces kunnen afremmen/stoppen. De belangrijkste blijken in bessen te zitten, Dr. Greger toont in zijn video aan dat zowel blauwe bessen als zwarte bessen superfoods zijn voor de ogen en deze ziekten kunnen afremmen. En alles is wetenschappelijk onderbouwd voordat de antikwakjes weer beginnen te huilen: https://www.youtube.com/watch?v=b59zk2qa1hm En ook de Chinezen weten heel veel van voeding en kruiden en de rol m.b.t. onze gezondheid. Zenuw- en ontstekingspijnen kunnen menig leven goed verzieken. Een nieuwe kruidenmix blijkt dan interessanter te zijn dan de gangbare pharma brouwsels: Sinds december woedt de discussie over jongeren en drank. Dat coma zuipen niet goed is kan iedereen op zijn klompen aanvoelen maar ook een beetje alcohol heeft nadelen voor de hersenen en lever. Ik heb mijn hersenen en ogen hard nodig voor dit werk dus neem liever elke dag een half glaasje bessen- of kersensap dan bier/wijn. Daarnaast koop ik elke week een bakje biologische blauwe bessen en in het voorjaar ook biologische kersen. Pigmenten van moeder natuur die ons lichaam beschermen tegen schade door oxidatie en ontstekingen. Ik noem al een paar jaar de natuurwetten van Dr. Ryke Hamer die onverwachte emotionele niet verwerkte gebeurtenissen koppelt aan chronische kwalen. Vaak zie je dan later weer dingen opduiken in de wetenschap die dit beamen of in het verlengde daarvan liggen: Grappig is dat ik na al die jaren (sinds 2005) nog steeds in een hokje wordt gestopt. Die Fonteine die alleen maar gelooft in de alternatieve kant. Ik noem ze maar de antikwak papegaaien, ze roepen elkaar na maar kijken nooit wat ik inhoudelijk aan nieuws breng. Bijvoorbeeld dat de meerderheid van het nieuws afkomstig is van universiteiten die interessante zaken hebben ontdekt. Gewoon zaken die in reguliere medische journaals worden gepubliceerd zoals bijvoorbeeld dit artikel mbt MS:

6 En de harde waarheid over de rol van big pharma komt toch vanzelf aan de oppervlakte, een chemisch vat vol bedrog betaald vanuit onze zorgpremies: Pharma groupie Schippers liet ook even haar ware gezicht zien in dit gratis PR spotje betaald met belastinggeld voor medisch fundamentalist Cees Renckens: De antikwakker die in alle talen zweeg toen er op zijn afdeling een baby stierf door fouten van een naaste collega. Blijkbaar zijn medische missers geen kwakzalverij die met vuur en zwaard moeten worden bestreden. Meten met 2 (z)waarden. Minister Schippers bekent hiermee duidelijk kleur, manlief werkt in het Slotervaart ziekenhuis waar de laatste maanden ook al menig gevecht is gevoerd om de macht. Dus verwacht van deze minister geen wijsheid op het gebied van onze gezondheid en het voorkomen van ziekte. Zij is helaas lid van de club van chronische symtoombestrijders en straks erelid van de antikwakkers die ons zullen "redden" van de "gevaren" homeopathie, natuurgeneeskunde, acupunctuur etc. Zouden ze even focussen op de pharma kwakzalverij binnen veel ziekenhuizen dan zouden er heel wat mensen minder zijn gestorven door missers van de vakbroeders. Gelukkig is er internet en kunnen wij zelf op zoek gaan naar andere visies en wegen die ons naar oplossingen leiden. En voor wie het farmaceutische pad kiest veel sterkte gewenst. Maar ook binnen de reguliere zorg beginnen we gelukkig steeds meer andere geluiden te horen: Want zeker in de wereld van het zieke gebit zijn toxines een populair vul- en bindmiddel. Ook qua verdovingen zijn er veel nadelen aan bijvoorbeeld Ultracaine. Ik heb nu geregeld dat ik voortaan diegene krijg die ze aan hartpatiënten geven en dus minder schadelijk is, maar je moet het even weten. En wat veel tandartsen soms vergeten, zij komen dagelijks in aanraking met die materialen. Deze Deense tandarts waarschuwt al jaren voor wortelkanaalbehandelingen en het gebruik van amalgaam: https://www.youtube.com/watch?v=gzg61swjdfg Helaas zijn veel video s in het Engels, er zijn te weinig mensen in Nederland die willen helpen met vertaalwerk en video s zijn nog lastiger maar wat ik tegenkom aan vertaalde video s zal ik steeds plaatsen onder NL nieuws op de site.

7 Wat ook zou kunnen helpen is het maken van Nederlandstalige samenvattingen van video s zodat de hoofdpunten ieder geval voor iedereen beschikbaar zijn. Dus alle hulp is welkom. Dus zoals gezegd blijft Leefbewust een combinatie van het beste uit twee werelden brengen. Een hokje is perfect voor politici die zwart wit denken en voor er maar één weg is, de dure farmaceutische versie, een pad dat vol hobbels met schadelijke bijwerkingen ligt. Overig nieuws deze week: Als laatste nog wat kijktips voor het weekend: Veel lees- en kijk plezier, Ron Fonteine Nieuwsbrief Leefbewust.com 17 januari 2014 Aantal lezers : Nieuwsbrief nr: 359 Beste verkenner, Even weggerukt van de telefoon want anders deze week geen nieuwsbrief en dat kan ik lezers intussen niet aandoen. Tegenwoordig schrijf ik de nieuwsbrief tussen de middag op de woensdag want ik kan dan het nieuws van begin van de week nog even meepakken en heb nog voldoende energie/tijd om zaken uit te werken. En ik krijg ze deze week weer op een presenteerblaadje binnen. Terwijl de antikwakkers druk zijn met het zwartmaken van "gevaarlijke" alternatieve geneeswijzen zijn er al weer nieuwe schandalen in de zorg die zij zo beschouwen als de graal van de geneeskunde. Alles is veilig en wetenschappelijk onderbouwd en Minister Schippers staat als kapitein pharma aan het roer van het medische VOC schip. Kan niets meer mis gaan denk je dan. Helaas liggen de feiten toch een beetje anders. Big pharma wordt nog al eens de medische maffia genoemd, kijkend naar de fraude en smeergelden in het verleden is dat ook niet echt een verrassing. Novartis wordt in Japan door de overheid aangepakt, GSK kreeg recent nog een flinke boete en het ene schandaal na het andere komt aan het licht. En toch blijven we gewoon andere producten van precies dezelfde bedrijven blind vertrouwen. Maar waar rook is, is vaak vuur (fraude op grotere schaal).

8 Na het schandaal met de siliconen borsten, zware metalen in kunstheupen, kinderen die narcolepsie overhielden aan het Mexicaanse griepvaccin zijn opnieuw bètablokkers in het nieuws. Uiteraard geen letter op de site van de antikwak want dit soort zaken zijn gewoon bedrijfsfoutjes en geen kwakzalverij. Die moet je echt in de natuurgeneeskunde zoeken toch? Ik bracht dit bètablokker "nieuws" al bijna 3 maanden geleden: Maar al is de leugen nog zo snel, internet is tegenwoordig dankzij glasvezel toch iets sneller en menig geheimpje komt nu iets sneller aan het licht omdat de censuurfilters (medische media) niet meer voldoende goed werken en beheersbaar zijn. Met al die weblogs die bovenop het nieuws in de wereld zitten is het ook knap lastig om iets stil te houden. En dit is uiteraard nog maar het topje van de ijsberg. Iedere dag wordt mensen nog altijd verteld dat cholesterol volksvijand nummer 1 is, je lichaam zou een stofje aanmaken om jouw gezondheid te ondermijnen. En al die specialisten spelen het grote pharma spel gewoon mee. We hebben het al vaak gezegd, ontstekingen zorgen voor schade aan de vaten waardoor scheurtjes ontstaan, cholesterol gaat er als bandenplak heen. Is de bandenplak de boosdoener of gaan we naar de echte oorzaak van hart- en vaatziekten kijken? Dus territoriumstress, trauma's en ontstekingen. Veel mensen denken nog steeds dat margarines het beste vet zijn. Aan de ene kant de geharde vetten die transvetten bevatten die nog altijd niet verboden zijn aan de andere kant vetten die chemisch zo geraffineerd zijn dat de nuttige stoffen kapot zijn gemaakt. En waarom? Omdat de echte gezonde vetten snel oxideren, dus bederven. Het vet moet lang houdbaar zijn dus wordt het chemisch bewerkt. Er zijn ook vetten die van nature lang houdbaar zijn, en meestal ook buiten de koelkast. Maar daar worden we bang voor gemaakt. Vetten als kokosolie, palmolie en geklaarde boter zijn net als cholesterol de grootste bedreigingen voor onze gezondheid. Terwijl de echte experts weten dat de overdaad aan suikers en geraffineerde omega 6 vetten juist de boosdoeners zijn. Ook de Belgische overheid is het vetspoor compleet bijster. Juist nu steeds meer mensen de waarheid ontdekken gaan zo opnieuw het sprookje van de boze wolf (verzadigde vetten) nieuw leven inblazen. Dus wat gaan fabrikanten doen, nog meer onverzadigde omega 6 vetten, vaak sojaolie die ook nog eens genetisch gemanipuleerd

9 is toevoegen dus we krijgen nog meer stoffen binnen die ontstekingen zullen aanjagen. Als deze minister het boek Feiten over Vetten van Dr. Enig had gelezen dan wist je dat juist transvetten in fabrieksvetten en veel fabrieksbrood de echte slopers zijn. Brood daar zit wat in, naast asbest bevat menig fabrieksbroodje nl. geharde vetten. Soms gemaskeerd als gehydrogeneerde olie zodat je veel mensen kunt misleiden. Koop je brood op de markt dan weet je meestal helemaal niet wat de ingrediënten zijn. Tarwe is sowieso niet ok, erg lekker maar genetisch veranderd rond de jaren en daardoor zeer verslavend en voor velen een vermoeiende product (brain fog). Ik ben niet anti granen zoals je weet, maar je zal terugmoeten naar de oorspronkelijke oude granen zoals rogge, spelt, haver etc. Van haver kun je geen brood maken, ik begrijp omdat het weinig tot geen gluten bevat. Rogge bevat weer een ander soort gluten, voor mij nog steeds het beste voedsel, veel fabrieksroggebrood is weer verpest met tarwezemelen. Maar uit meerdere testen blijkt ook dat mijn darmen geen moeite met gluten hebben maar juist wel met het melkeiwit. Bij Mike "driepinter" Donkers is het andersom, hij gedijt op rauwe melk en juist niet op gluten. Dus op dat gebied staan we lijnrecht tegenover elkaar qua eten. En ik blijf zeggen, iedereen moet zijn eigen puzzel oplossen. Eet wat je goed verteert en kies dan de beste kwaliteit. Want voeding blijft maar een deel v.d. puzzel. De grootste slopers blijven toch stress en chronische belasting van toxines zoals bijvoorbeeld lood. Lood kwam vroeger gratis binnen via het kraanwater en bijvoorbeeld verven, heel wat hersenen zijn door deze loodbelasting een standje lager gaan draaien. Maar geen psychiater die zijn klanten zal laten testen op loodbelasting helaas, terwijl er zoveel bewijs is geleverd. Nu krijgen we drinkwater via koperen leidingen en weer steken we de kop in het zand, we praten liever niet over het koper in het water. Vooral 's morgens kan de hoeveelheid in het eerste water behoorlijk hoog zijn dus laat de kraan even doorlopen voordat je het water gaat drinken. Dus voor een betere gezondheid moet je breder gaan kijken, er zijn genoeg manieren om je kans op een gezonder lijf te vergroten. 1 - vermijd toxines zoals alcohol, pesticiden, roken etc. 2 - verlaag je stress door massages, wandelen, yoga, mensen los te laten, je ambities bij te stellen 3 - zorg voor voldoende groene groentes die bladgroen bevatten 4 - eet fruit met kleurtjes (anti-oxidanten) en meer verse kruiden 5 - ga aarden, de goedkoopste manier om je lichaam te helpen

10 6 - vermijd draadloze apparatuur, elektrostress is namelijk voor mij de hoofdoorzaak dat er zoveel mensen moe, verzuurd, chronisch verkouden zijn of spierpijnen hebben, en denk zeker ook aan koude voeten 7 - verhit geen onverzadigde vetten, zeker linolzuurrijke vetten niet 8 - kijk naar je gebit, problemen daar kunnen doorwerken op je hart, gewrichten, klieren, hersenen en ogen 9 - eet ongeraffineerde vetten zoals avocado, extra virgin olijfolie, noten, zelf geplette lijnzaad, kokosolie 10 - kijk naar wat je dagelijks op je huid en haar smeert Ik kom nog even terug op dat aarden. Afgelopen vrijdag interessante lezing over aarden gehad en daar was ook een bezoekster met MS die meer spierkracht had gekregen in haar benen na 3 weken aarden. Op zich is dat nog geen wetenschappelijk bewijs maar ik merk zelf ook duidelijk de verschillen. Ik slaap al een tijdje geaard en ben af van de koude voeten in bed, slaap dieper en korter. Stap twee was mijzelf aarden achter de PC. Ik had een vloermat maar heb overdag liever schoenen aan dus heb een andere variant gekozen. Via de webshop van wiskundige Jan van Stiphout heb ik een buitenpen voor in de tuin gekocht en een pols/enkelband. Je kunt de band dan achter de pc omdoen of binnenstebuiten plat drukken en met de geleidende kant in mijn sok of schoen steken. Zonder aarding is mijn voltage achter een PC 4-5 volt (op een PC op een ongeaard stopcontact was dat eerst 15 volt inductiespanning) en door die enkelband zakt dat naar 0.1 volt. Alle beetjes helpen. De theorie van het aarde is dat de aarde een overdaad aan elektronen bevat, door met je voeten op het strand te lopen of via deze weg te aarden kun je de elektronen dan toevoegen aan je lichaam. Het voordeel is namelijk dat schadelijk radicale stoffen een elektron tekort komen en zo schade aanrichten aan gezonde cellen, door de elektronen van de aarde te gebruiken zou je zo een deel onschadelijk kunnen maken. En zo de doorbloeding te verhogen en ontstekingen te verlagen. Wat er bij die lezer met MS precies gebeurt weet ik niet, of de doorbloeding is verbeterd en misschien toxines opgeruimd of dat het ontstekingsniveau is gedaald. Uiteraard heeft ze meteen de MS stichting gebeld maar die hadden absoluut geen interesse in het verhaal, het bekende verhaal bij clubs die liever op pharma vertrouwen, er is geen ruimte voor natuurlijke oplossingen die minder schadelijk zijn. Maar goed, ik heb geen banden met big pharma of leveranciers van dit soort hulpmiddelen dus geef de kennis gewoon door aan mijn medeverkenner. Deze week nog een mail van iemand die haar bloeddruk zag dalen nadat ze ging aarden. Dus de moeite van het onderzoeken waard. Naast het aarden ben ik ook verder aan het testen geweest met de apparaatjes die de Schumann trilling afgeven. Ook deze geven een vorm van ontspanning in het lichaam. Omdat ik nu geaard slaap en werk

11 gebruik ik nog 1 apparaatje als ik naar buiten ga, bijv. een drukke stad in, bevalt mij erg goed. Ik vraag me ook af wat het effect van zonnevlammen is. Je hebt nl. elektronen en protonen. De aarde zou ons dan de nodige elektronen leveren maar vorige week zag je na overdosis zonnevlammen een hoge dosis protonen deze kant opkomen. En protonen zijn in feite het tegenovergstelde van elektronen qua lading. Omdat ik heel veel mensen hoorde over spierklachten begin vorige week vroeg ik me op facebook af of er soms een relatie was tussen die klachten en die hoge dosis protonen. Deze worden nl. ook ingezet bij het behandelen van kanker dus ze zijn blijkbaar in staat kankercellen te slopen. https://www.facebook.com/natuurwinkels/posts/ Meer informatie over radicalen, elektronen, e-stress: radicalen.html Ik krijg ook veel vragen over de rol van vitamine D in combinatie met vitamine K. Deze week verscheen deze video daarover: https://www.youtube.com/watch?v=jgfhs1-3quu Ook ik leer elke dag bij. Wist je bijvoorbeeld dat de straling bij hartonderzoeken soms het vijftigvoudige is van de straling bij preventief borstonderzoek: Ook zie je langzaam dat wiet steeds meer wordt ingezet bij de pijnbestrijding en nu ook opduikt bij recent onderzoek naar artrose: Naast wiet komt er steeds meer wetenschappelijk bewijs voor het nut van kruiden bij het remmen van ontstekingen en in feite dus de veroudering van het lichaam. De Greger maakt daar zeer mooie video's over: https://www.youtube.com/watch?v=ixnmi6re0b4 De beste man die een plantaardig dieet promoot heeft intussen 814 juweeltjes geproduceerd. Dit soort mensen horen onderzoeksgeld te krijgen voor nieuwe medicatie die gewoon in de natuur al voorhanden is, zou een hele hoop doden per jaar kunnen voorkomen en hoge kosten door patenten van frauderende farmaceuten:

12 https://www.youtube.com/user/nutritionfactsorg?feature=watch Al laatste wil ik als medeverkenner nog even melden dat ik ben begonnen met een biofotonen kuur bij een therapeute in Soest. Doordat ik een paar jaar giftige dampen heb ingeademd pak ik elke kans aan om de schade die veroorzaakt is te beperken omdat ik bij inspanning nog altijd te snel verzuur in mijn spieren. Geen idee of dat een melkzuur probleem is (zuurstoftekort) of slechte basis in mijn kindertijd (schade vaccins en mijn hersenvliesontsteking). Doet me een beetje denken aan bioresonantie maar dan met licht via glasvezel buizen. Voordeel van deze methode is dat je laag voor laag gaat controleren en corrigeren. Dus eerst hormonen en hypofyse/ epifyse, dan de afvoer kanalen zoals lymfen, nieren, darmen etc. en als laatste de lever. Als puber kon ik al slecht tegen koffie, alcohol en rook dus de lever zal ook wel de nodige belasting meedragen uit mijn jeugd. Mijn moeder was destijds fan van Croma, Diamant en Blue Band, de transvetzuur bommen van de jaren De mensen toen werd namelijk wijsgemaakt dat fabrieksvetten gezonder waren dan bijvoorbeeld kokosvet en roomboter. Je ziet, de geschiedenis blijft zich ook hier herhalen. Ik kom later nog even terug op deze therapievorm. Artikelen deze week: Acupunctuur verlicht opvliegers als gevolg van chemo bij borstkanker Cardiologen sporen ons aan om onnodige blootstelling aan straling te verminderen Complementaire geneeskunde veel gebruikt bij autisme / ontwikkelingsachterstand Borstvoeding geassocieerd met een lager risico op reumatoïde artritis Contrastmiddel verbonden met hersenafwijkingen op MRI Overig lokaal nieuws deze week: Als laatste nog wat kijktips voor het weekend:

13 Veel lees- en kijk plezier, Ron Fonteine Copyright Mijn columns zijn public domain en mogen in complete vorm met bronvermelding online worden gepubliceerd. Voor commercieel gebruik is wel schriftelijke toestemming nodig. Nieuwsbrief Leefbewust.com 24 januari 2014 Aantal lezers : Nieuwsbrief nr.: 360 Beste verkenner, Beetje vreemde week achter de rug, de ene week is het hier een heksenketel en dan ineens is er de rust. Komt goed uit want had meerdere afspraken en moet ook de administratie van 2013 afronden voor mijn "vrienden" van de blauwe afroomenvelop. En ik ben geen multinational die alle winsten wegsluist dus betaal gewoon mee aan de verspilling van belastinggeld dat regelmatig de kranten haalt. Heb intussen tweede behandeling met biofotonen gehad en ze had de eerste keer al een blindedarmontsteking gemeten die nu aan het afnemen was. Het spin inversie probleem in je cellen, theorie dat de elektronen in je lichaam de verkeerde kant opdraaien, was terug maar omdat er zaken verbeterd zijn is dat blijkbaar niet meteen na de eerste behandeling gebeurd maar pas later in die week. We gaan nog zoeken of er misschien een oorzaak in huis kan zijn. Ik ben ieder geval gevoelig voor elektrostress bleek ook nu weer maar dat wist ik intussen ook wel, daarom veel baat bij de Schumann pulser in mijn sok en het geaarde slapen. Doordat je spanning vasthoudt lijkt de verzuring zich op te hopen in je benen en voeten en heb je vaak koude voeten. Magnesiumsuppletie kan dan helpen maar is ook weer een symptoombestrijder. Inwendig is er magnesiumcitraat en uitwending voetbaden met bitterzout (magnesiumsulfaat) of magnesiumolie (magnesium chloride water). Ik heb zelf ook een magnesiumsulfaat crème uit de VS die minder plakt dan de olie (is geen olie maar water). De therapeute die mij meet en behandelt is Ymke de Groot, ze heeft een medische achtergrond en kent daardoor dus beide werelden. Haar website: Normaal meet ik regelmatig met bioresonantie en vind het dan leuk om overlappingen te vinden tussen diverse meetmethodes.

Leefregels voor. Gezond blijven. KBO Bernadette Helmond. 23 april 2014

Leefregels voor. Gezond blijven. KBO Bernadette Helmond. 23 april 2014 Leefregels voor Gezond blijven KBO Bernadette Helmond 23 april 2014 1 Senioren leven ongezonder dan 10 jaar geleden - Drinken meer - Roken (vrouwen) - Bewegen minder - Overgewicht - Eenzijdig eten 2 Leefregels

Nadere informatie

Openingstijden. Intoleranties

Openingstijden. Intoleranties Dit is het eerste nummer van de Nieuwsbrief van Stateheide. Wij willen u via deze nieuwsbrief op de hoogte houden van de diverse ontwikkelingen. U heeft deze nieuwsbrief gekregen, omdat wij Uw mail-adres

Nadere informatie

lyondellbasell.com Eet dit Dat niet Verbeter je gezondheid

lyondellbasell.com Eet dit Dat niet Verbeter je gezondheid Eet dit Dat niet Verbeter je gezondheid Verander je keuzes, verander je leven Deze presentatie heeft als doel om u betere beslissingen te laten nemen m.b.t. voeding om zo uw gezondheid te verbeteren. Belangrijke

Nadere informatie

7 Gezondheids Hacks Handige Tips Die Je Meteen Kan Toepassen

7 Gezondheids Hacks Handige Tips Die Je Meteen Kan Toepassen 7 Gezondheids Hacks Handige Tips Die Je Meteen Kan Toepassen 7 Gezondheids Hacks Ik zal eerlijk met je zijn. Afvallen is één van de moeilijkste dingen die je kan doen als mens. Waarom? Omdat ons lichaam

Nadere informatie

Een leven lang vitaal. Kwestie van geluk of goede genen? Kun je er zelf iets aan doen?

Een leven lang vitaal. Kwestie van geluk of goede genen? Kun je er zelf iets aan doen? Een leven lang vitaal Kwestie van geluk of goede genen? Kun je er zelf iets aan doen? Oudste vrouw van de wereld Japanse Misao Okawa, 115 jaar Gemiddelde levensverwachting Mannen en vrouwen in de 20 ste

Nadere informatie

Eten en drinken voor uw blaas De beste adviezen voor u op een rijtje

Eten en drinken voor uw blaas De beste adviezen voor u op een rijtje Eten en drinken voor uw blaas De beste adviezen voor u op een rijtje Blijf jezelf. Zo zorgt u goed voor uzelf Als u te maken hebt met ongewenst urineverlies, is het goed om eens stil te staan bij wat u

Nadere informatie

Gezond leven betekent dat je; - voldoende beweegt - gezond eet

Gezond leven betekent dat je; - voldoende beweegt - gezond eet Gezond leven betekent dat je; - voldoende beweegt - gezond eet Waarom eet je eigenlijk? Je krijgt er energie van! Energie heb je nodig alle processen in je lichaam b.v. voor lopen, computeren Maar ook

Nadere informatie

Sanny van Helden Beoefend al 15 jaar Yoga Is lezing over Yoga wel interessant? Deze lezing is een ontdekkingsreis Lezing én oefeningen Interactie Heb

Sanny van Helden Beoefend al 15 jaar Yoga Is lezing over Yoga wel interessant? Deze lezing is een ontdekkingsreis Lezing én oefeningen Interactie Heb Sanny van Helden Beoefend al 15 jaar Yoga Is lezing over Yoga wel interessant? Deze lezing is een ontdekkingsreis Lezing én oefeningen Interactie Heb je een vraag? Stel deze dan direct! Weet één van jullie

Nadere informatie

2 Hoe vaak eet u gefrituurd, gebakken, gegrild of gebarbecued voedsel? Vaak 4

2 Hoe vaak eet u gefrituurd, gebakken, gegrild of gebarbecued voedsel? Vaak 4 Sublijst A - Chronologische leeftijd wat is thans uw leeftijd (in jaren) Totale score (sublijst A) Sublijst B - Eetgewoonten Hoe vaak eet u gefrituurd, gebakken, gegrild of gebarbecued voedsel? Vaak keer

Nadere informatie

Leeftijd: 0-14 jaar 14-30 jaar 30-50 jaar 50-70 jaar > 70 jaar

Leeftijd: 0-14 jaar 14-30 jaar 30-50 jaar 50-70 jaar > 70 jaar Verzuring: hoe werkt het? Dagelijks groeit ons bewustzijn over de werking van ons lichaam. Maar bij veel mensen is nog niet bekend hoe ons voedingspatroon en onze levensstijl de gezondheid op de langere

Nadere informatie

Een bijdrage van: Fenny v.d. Bovenkamp van Vita-Health.

Een bijdrage van: Fenny v.d. Bovenkamp van Vita-Health. Nieuwsbrief, februari 2015 Een bijdrage van: Fenny v.d. Bovenkamp van Vita-Health. Als professioneel Vitaal Coach ondersteunt en begeleidt ze haar klanten bij het vinden van een gezondere levensstijl,

Nadere informatie

IN TOPVORM TIJDENS YEAR_END

IN TOPVORM TIJDENS YEAR_END IN TOPVORM TIJDENS YEAR_END 4 TIPS voor een TOP jaarafsluiting 2014 Anja Lefeber Vit4Life 2 Dank je voor je interesse in dit e-book! Hartelijk bedankt voor het downloaden van mijn e-book In topvorm tijdens

Nadere informatie

Voedingsschema. Believe in. 12 sep t/m 18 sep FUNCTIONEEL FIT

Voedingsschema. Believe in. 12 sep t/m 18 sep FUNCTIONEEL FIT Voedingsschema FUNCTIONEEL FIT 12 sep t/m 18 sep Believe in GEZONDE LEVENSSTIJL Je bent nu in je bezit van een gezond voedingsschema. Dit voedingsschema helpt jou om de dagelijkse structuur en planning

Nadere informatie

*Natuurgeneeskundige. *Docent irisdiagnostiek. circe-natuurgeneeskunde.nl 2

*Natuurgeneeskundige. *Docent irisdiagnostiek. circe-natuurgeneeskunde.nl 2 Tijd voor voeding *Natuurgeneeskundige *Docent irisdiagnostiek circe-natuurgeneeskunde.nl 2 *Voeding. *De geschiedenis van onze voeding. *De huidige gezondheidsproblemen. *Wetenschappelijk onderzoek en

Nadere informatie

Naam: VOEDINGSSTOFFEN Gezond eten en drinken

Naam: VOEDINGSSTOFFEN Gezond eten en drinken Naam: VOEDINGSSTOFFEN Gezond eten en drinken Wat zijn voedingsstoffen Voedingsstoffen zijn stoffen die je nodig hebt om te lopen, te denken enz. Er zijn 6 soorten voedingsstoffen. 1. eiwitten (vlees, peulvruchten.

Nadere informatie

Superfoods voor meer energie

Superfoods voor meer energie Superfoods voor meer energie Je bent nu al lekker op weg om een gezonde levensstijl te creëren. Je voelt al meer energie nu je aan het afvallen bent. We zijn ervan overtuigd dat het belangrijk is om continue

Nadere informatie

28-9-2014. Inhoud. Voeding en leefstijl bij en na kanker. 1. Voeding van vroeger tot nu. 1. Voeding van vroeger tot nu. 2.

28-9-2014. Inhoud. Voeding en leefstijl bij en na kanker. 1. Voeding van vroeger tot nu. 1. Voeding van vroeger tot nu. 2. Voeding en leefstijl bij en na kanker Malu van Geel Inhoud 1. Voeding van vroeger tot nu 2. Voeding en kanker 3. Aanbevelingen 4. Veel gestelde vragen 1. Voeding van vroeger tot nu 1 Hippocrates Laat voeding

Nadere informatie

MELATONINE. Het natuurlijke slaapmiddel

MELATONINE. Het natuurlijke slaapmiddel MELATONINE Het natuurlijke slaapmiddel Wat is Melatonine Melatonine is een hormoon dat in de pijnappelklier (epifyse) geproduceerd wordt uit serotonine (neurotransmitter betrokken bij stemming en pijn)

Nadere informatie

Rawfood. tips & tricks 66 FRONTIER LIFE 15.02

Rawfood. tips & tricks 66 FRONTIER LIFE 15.02 Rawfood tips & tricks 66 FRONTIER LIFE 15.02 Auteur: Noëlle Kabel VOEDING In augustus 2013 kwam ik in aanraking met rawfood. Ik had toen al een jaar alle geraffineerde suikers uit mijn eetpatroon geschrapt,

Nadere informatie

Diabetes mellitus. De behandeling van diabetes mellitus

Diabetes mellitus. De behandeling van diabetes mellitus Diabetes mellitus Diabetes mellitus (suikerziekte) is een ziekte van de stofwisseling; hierbij zit er te veel glucose in het bloed Dat kan twee oorzaken hebben: bil type 1 diabetes maakt het lichaam niet

Nadere informatie

DÉ PRAKTIJK VOOR NATUURGENEESKUNDE. Mooi van binnen en van buiten! Wie wil meer balans en gezondheid in het leven?

DÉ PRAKTIJK VOOR NATUURGENEESKUNDE. Mooi van binnen en van buiten! Wie wil meer balans en gezondheid in het leven? DÉ PRAKTIJK VOOR NATUURGENEESKUNDE Mooi van binnen en van buiten! Wie wil meer balans en gezondheid in het leven? 0031 (0) 6 25 51 69 15 0031 (0) 70 369 76 41 INFO@SUDASHI.NL VOEDING Waarom ik schrijf

Nadere informatie

Altijd al gedacht dat zware botten een verklaring voor overgewicht zijn?

Altijd al gedacht dat zware botten een verklaring voor overgewicht zijn? 1 Altijd al gedacht dat zware botten een verklaring voor overgewicht zijn? De 20 fabels en feiten over afslanken Be-Slank Copyright 2011 Be-Slank.nl Alle rechten voorbehouden. 2 Feiten en Fabels: Frisdrank

Nadere informatie

0-3 maanden zwanger. Zwanger. Deel 1

0-3 maanden zwanger. Zwanger. Deel 1 Zwanger Ik was voor het eerst zwanger. Ik voelde het meteen. Het kon gewoon niet anders. Het waren nog maar een paar cellen in mijn buik. Toch voelde ik het. Deel 1 0-3 maanden zwanger Veel te vroeg kocht

Nadere informatie

Versnellen melkproducten de ziekte van Huntington? Je bent wat je eet

Versnellen melkproducten de ziekte van Huntington? Je bent wat je eet Wetenschappelijk nieuws over de Ziekte van Huntington. In eenvoudige taal. Geschreven door wetenschappers. Voor de hele ZvH gemeenschap. Versnellen melkproducten de ziekte van Huntington? Is er een verband

Nadere informatie

Cholesterol. Alles wat je ooit wilde weten

Cholesterol. Alles wat je ooit wilde weten Cholesterol Alles wat je ooit wilde weten Waar komt cholesterol vandaan? Het overgrote deel van de cholesterol in ons lichaam maakt ons lichaam zélf aan. Eén derde nemen we op via onze voeding. Cholesterol

Nadere informatie

Welkom bij Forte kinderopvang

Welkom bij Forte kinderopvang Welkom bij Forte kinderopvang Gezonde voeding van 0-12 jaar Voedingsbureau PUUR! Donderdag 5 maart 2015 Inhoud 1. Belang gezonde voeding 2. Duurzaam & puur 3. Interactief informeren 4. Vragen 1. Belang

Nadere informatie

Vitaminen en mineralen. Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies. Jouw gezondheid is onze zorg

Vitaminen en mineralen. Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies. Jouw gezondheid is onze zorg Vitaminen en mineralen Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies Jouw gezondheid is onze zorg Inhoud Vitaminen 3 Mineralen 4 Voeding 4 Dagelijkse behoefte 4 Wanneer extra vitaminen gebruiken

Nadere informatie

7 tips. voor een betere nachtrust

7 tips. voor een betere nachtrust 7 tips voor een betere nachtrust Word jij 90 jaar oud en heb je een goede nachtrust? Dan heb je 32 jaar van je hele leven geslapen. Zonde van je tijd? Juist niet! In dit E-book lees je waarom slaap onmisbaar

Nadere informatie

SERIE VISIES OP GENEZING: ARTROSE

SERIE VISIES OP GENEZING: ARTROSE SERIE VISIES OP GENEZING: ARTROSE ARTROSE, OORZAKEN EN BEHANDELWIJZEN Inhoud Introductie.... 3 1 Wat is artrose?......... 3-4 2 Wat zijn de oorzaken?... 4 3Behandelingen......5-6 2 Introductie Een overtuiging

Nadere informatie

Gezonde Mama s & Co: Toolkit voor de verschillende type eters

Gezonde Mama s & Co: Toolkit voor de verschillende type eters Gezonde Mama s & Co: Toolkit voor de verschillende type eters Kun jij de verleiding niet weerstaan als je versgebakken cake ruikt? Ga je eten als je verdrietig, boos, of gespannen bent? Lukt het je niet

Nadere informatie

WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition

WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition HERBALIFE FITCHECK WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition % LICHAAMSVET Wie wil je worden? Waar ben je nu? % LICHAAMSVET Vrouw 20-39 Leeftijd 40-59 60-79 Man 20-39 Leeftijd 40-59 60-79 Te laag

Nadere informatie

Medicinale dranken - Chlorophyl

Medicinale dranken - Chlorophyl Medicinale dranken - Chlorophyl Chlorophyl (water) Een wonder van de natuur. Chlorophyl en de balans zuren en base Giffen, schadelijke stoffen en andere milieubelastende stoffen, zoals een onevenwichtige

Nadere informatie

Eet smakelijk René de Groot 15-06-2014

Eet smakelijk René de Groot 15-06-2014 Eet smakelijk René de Groot 15-06-2014 Inhoudsopgave: Kennis testen Waar is voeding eigenlijk goed voor? Waarmee moeten we dan ontbijten? Bloedsuiker spiegel Calorieën?? Schijf van 5 Hoeveel calorieën

Nadere informatie

Albert Voogd. Healthy living De consument is ook maar een mens

Albert Voogd. Healthy living De consument is ook maar een mens Albert Voogd Healthy living De consument is ook maar een mens Strategische uitgangspunten Albert Heijn Voeding en Gezondheid Wetenschappelijk gedegen onderbouwd Maatschappelijk geaccepteerd Simpel en inspirerend

Nadere informatie

Psoriasis vrij leven. Stap voor stap, weg met Psoriasis. Versie 2012 Optimalegezondheid.com Jack Boekhorst

Psoriasis vrij leven. Stap voor stap, weg met Psoriasis. Versie 2012 Optimalegezondheid.com Jack Boekhorst Psoriasis vrij leven Stap voor stap, weg met Psoriasis Versie 2012 Optimalegezondheid.com Jack Boekhorst Ik begin dit gratis rapport met een misschien wel erg bold statement, maar toch durf ik hem te maken!

Nadere informatie

Wil je meer weten over OPS, hieronder vind je de volgende onderwerpen:

Wil je meer weten over OPS, hieronder vind je de volgende onderwerpen: Wil je meer weten over OPS, hieronder vind je de volgende onderwerpen:. Een OPS patiënt. Wat is OPS en klachtenlijst? Oorzaken van OPS. Waar komt dat gif terecht? Natuurlijke ontgifting. Bioresonantie

Nadere informatie

regio Gooi en Vechtstreek Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid www.cjggooienvechtstreek.nl

regio Gooi en Vechtstreek Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid www.cjggooienvechtstreek.nl regio Gooi en Vechtstreek Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid www.cjggooienvechtstreek.nl n Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid We slapen gemiddeld zo n zeven tot acht uur per nacht. Dat

Nadere informatie

PERFECT BALANCE. supergezonde oliemelange met omega-3, omega-6 en omega-9

PERFECT BALANCE. supergezonde oliemelange met omega-3, omega-6 en omega-9 PERFECT BALANCE supergezonde oliemelange met omega-3, omega-6 en omega-9 Deze combinatie van bijzondere biologische oliën bevat precies de essentiële vetzuren die uw lichaam nodig heeft om goed te kunnen

Nadere informatie

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 MEMORY WOORDEN 1.1 TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 ik jij hij zij wij jullie zij de baby het kind ja nee de naam TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 2 MEMORY WOORDEN 1.2 TaalCompleet A1 Memory Woorden

Nadere informatie

Module Voeding & Gezondheid. Grip op je gezondheid met voeding

Module Voeding & Gezondheid. Grip op je gezondheid met voeding Module Voeding & Gezondheid Grip op je gezondheid met voeding Introductie Olivia Bijman, dietist i.o. aan Haagse Hogeschool, The Happy Green Lifestyle.com Holistische gezondheid, duurzame levensstijl en

Nadere informatie

De invloed van ontstekingsreuma en -behandeling op hart- en vaatziekten

De invloed van ontstekingsreuma en -behandeling op hart- en vaatziekten De invloed van ontstekingsreuma en -behandeling op hart- en vaatziekten In Nederland hebben ongeveer 400.000 mensen last van ontstekingsreuma. Deze vorm van reuma kenmerkt zich door langdurige gewrichtsontstekingen.

Nadere informatie

Antibiotica VRAAG OVER UW MEDICIJNEN? WWW.APOTHEEK.NL

Antibiotica VRAAG OVER UW MEDICIJNEN? WWW.APOTHEEK.NL Antibiotica HOE GEBRUIKT U ANTIBIOTICA COMBINATIE MET ANDERE MIDDELEN BIJWERKINGEN WAT KAN UW APOTHEKER VOOR U DOEN GEBRUIK TIJDENS ZWANGERSCHAP EN BORSTVOEDING RESISTENTIE TEGEN ANTIBIOTICA VRAAG OVER

Nadere informatie

Lespakket over verantwoorde voeding voor mens, dier en milieu. Lerarenhandleiding Groep 7 & 8

Lespakket over verantwoorde voeding voor mens, dier en milieu. Lerarenhandleiding Groep 7 & 8 Lespakket over verantwoorde voeding voor mens, dier en milieu. Lerarenhandleiding Groep 7 & 8 kunnen de definitie van voeding benoemen. weten wat de vier hoofdbestanddelen van voeding zijn en wat de functie

Nadere informatie

Verslaving. Deze folder is voor doven en slechthorenden die meer willen weten over verslaving. Als iemand niet meer zonder... kan

Verslaving. Deze folder is voor doven en slechthorenden die meer willen weten over verslaving. Als iemand niet meer zonder... kan ggz voor doven & slechthorenden Verslaving Als iemand niet meer zonder... kan Deze folder is voor doven en slechthorenden die meer willen weten over verslaving Herkent u dit? Veel mensen gebruiken soms

Nadere informatie

7 Geheimen voor een gezond leven. Elizabeth Versluis

7 Geheimen voor een gezond leven. Elizabeth Versluis 7 Geheimen voor een gezond leven. Elizabeth Versluis 5 Schrijver: Elizabeth Versluis Coverontwerp: ISBN: 9789402129168 2014 Elizabeth Versluis 6 Medullaza 2 7 Geheimen voor een gezond leven. Inhoudsopgave:

Nadere informatie

Ontdek je kracht voor de leerkracht

Ontdek je kracht voor de leerkracht Handleiding les 1 Ontdek je kracht voor de leerkracht Voor je ligt de handleiding voor de cursus Ontdek je kracht voor kinderen van groep 7/8. Waarom deze cursus? Om kinderen te leren beter in balans te

Nadere informatie

dat BANANEN heel speciale eigenschappen hebben?

dat BANANEN heel speciale eigenschappen hebben? Wist u dat BANANEN heel speciale eigenschappen hebben? Dit is interessant... Nadat u dit hebt gelezen zult u een BANAAN nooit meer op dezelfde manier bekijken als tot nog toe! Bananen bevatten drie natuurlijke

Nadere informatie

Bijwerkingen van chemotherapie. Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies. Jouw gezondheid is onze zorg

Bijwerkingen van chemotherapie. Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies. Jouw gezondheid is onze zorg Bijwerkingen van chemotherapie Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies Jouw gezondheid is onze zorg Inhoud Mondverzorging 3 Huidverzorging 4 Voeding 5 Vermoeidheid 6 Haarverzorging 7 Diarree

Nadere informatie

JUNKFOOD HET OPTIMALEGEZONDHEIDS TRAININGSPROGRAMMA! WEEK 1, JUNKFOOD. Het OptimaleGezondheids trainingsprogramma!

JUNKFOOD HET OPTIMALEGEZONDHEIDS TRAININGSPROGRAMMA! WEEK 1, JUNKFOOD. Het OptimaleGezondheids trainingsprogramma! HET OPTIMALEGEZONDHEIDS TRAININGSPROGRAMMA! WEEK 1, JUNKFOOD 101 JUNKFOOD Het OptimaleGezondheids trainingsprogramma! Week 1, Junkfood Snel, pijnloos en effectief! klantenservice@optimalegezondheid.com

Nadere informatie

Gezond zwanger... 2. Medicijnen... 4 Orgaanvlees... 4 Rauwemelkse producten... 4 Rauwe eieren... 4 Rauw vlees en kattenontlasting...

Gezond zwanger... 2. Medicijnen... 4 Orgaanvlees... 4 Rauwemelkse producten... 4 Rauwe eieren... 4 Rauw vlees en kattenontlasting... Contents Gezond zwanger... 2 DOEN!... 2 Drink veel vocht.... 2 Eet elke dag verse groenten en fruit.... 2 Slik dagelijks foliumzuur.... 2 Slik een multivitamine speciaal voor zwangeren.... 2 Zorg voor

Nadere informatie

De filosofie van het voeren

De filosofie van het voeren Terug naar Voorwoord Terug naar Inhoudsopgave Verder naar volgende hoofdstuk De filosofie van het voeren Inhoudsopgave van dit hoofdstuk: Het algehele beeld Hoe voeding in de Natuur er uit zou zien...

Nadere informatie

5 Daags Afvalprogramma

5 Daags Afvalprogramma 5 Daags Afvalprogramma Dag 1 Dieetsnel.nl De eerste dag van mijn dieet is aangebroken, het zal je vast meevallen wat er vandaag op het menu staat! s Morgens 2 crackers met melk, s middags 2 boterhammen

Nadere informatie

Module Voeding & Gezondheid. Grip op je gezondheid met voeding

Module Voeding & Gezondheid. Grip op je gezondheid met voeding Module Voeding & Gezondheid Grip op je gezondheid met voeding Workshop 4 Workshop 4: Met voeding ons immuunsysteem versterken. De invloed van voeding op hormonen en onze geestelijke gezondheid. Hoe werkt

Nadere informatie

Gewichtstoename bij behandeling van kanker

Gewichtstoename bij behandeling van kanker Gewichtstoename bij behandeling van kanker Albert Schweitzer ziekenhuis Januari 2012 Pavo 0915 Inleiding U bent tijdens uw behandelingen tegen kanker ongewenst in gewicht aangekomen. In deze folder leggen

Nadere informatie

Healthiness smoothies

Healthiness smoothies Healthiness smoothies Een smoothie receptenboek met heerlijke healthy smoothies, leuke weetjes, handige tips en trics. Inhoudsopgave Wie, wat, waar, waarom, wanneer Smoothies 3 Sporty smoothie 4 Raw cacao

Nadere informatie

Gezond/onbewerkt eten (clean eating) VS. If It Fits Your Macro s (IIFYM)

Gezond/onbewerkt eten (clean eating) VS. If It Fits Your Macro s (IIFYM) Gezond/onbewerkt eten (clean eating) VS. If It Fits Your Macro s (IIFYM) Op je voeding letten, gezond eten of diëten hoe je het ook noemt, het moet wel leuk blijven! If It Fits Your Macro s is daar bij

Nadere informatie

Doe de Sugar Addiction test!

Doe de Sugar Addiction test! Doe de Sugar Addiction test! Geniet je van af en toe suiker of ben je de hele dag bezig met hoeveel koekjes er nog in de trommel zitten? Weet je tot op de gram hoeveel snoep er nog in huis is en waar het

Nadere informatie

Voeding en zwangerschapsbraken Algemene informatie

Voeding en zwangerschapsbraken Algemene informatie Voeding en zwangerschapsbraken Algemene informatie Afdeling Diëtetiek IJsselland Ziekenhuis In deze folder vindt u algemene informatie over ernstig braken tijdens de zwangerschap. Wat is zwangerschapsbraken?

Nadere informatie

Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over.

Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Pre-diabetes Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Wat is pre-diabetes Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het

Nadere informatie

Hoi, ik ben Chris, van ChrisbeatCancer. Vandaag heb ik een heel speciale video.

Hoi, ik ben Chris, van ChrisbeatCancer. Vandaag heb ik een heel speciale video. Hoi, ik ben Chris, van ChrisbeatCancer. Vandaag heb ik een heel speciale video. Weet je, ik ben vaak benaderd door mensen die net gehoord hadden dat hun vriend, familielid of een geliefd ander iemand werd

Nadere informatie

Beach Body Programma

Beach Body Programma Beach Body Programma Je bent je vast alweer aan het verheugen op mooi weer, nu de zon wat meer gaat schijnen en de dagen weer langer worden, de temperatuur stijgt en je hebt meer zin om dingen te ondernemen

Nadere informatie

Een handvol pompoenzaden per dag: goed op bijten. Pompoenpitten zijn lekker in yoghurt, slaatjes, brood of gebak, pastagerechten,...

Een handvol pompoenzaden per dag: goed op bijten. Pompoenpitten zijn lekker in yoghurt, slaatjes, brood of gebak, pastagerechten,... Toepassingen van pompoenpitten Werkt mee aan de instandhouding van normale testosterongehalten in het bloed door zink Dragen bij tot een normale vruchtbaarheid en voortplanting door zink Goed voor je blaas

Nadere informatie

Slachtoffers van mensenhandel en geestelijke gezondheidszorg

Slachtoffers van mensenhandel en geestelijke gezondheidszorg Slachtoffers van mensenhandel en geestelijke gezondheidszorg Informatie voor cliënten Cliënten en geestelijke gezondheidszorg Slachtoffers van mensenhandel hebben vaak nare dingen meegemaakt. Ze zijn geschokt

Nadere informatie

Wat is precies bloeddruk en waarom is een gezonde bloeddruk belangrijk?

Wat is precies bloeddruk en waarom is een gezonde bloeddruk belangrijk? Wat is precies bloeddruk en waarom is een gezonde bloeddruk belangrijk? Uit onderzoek blijkt dat veel Nederlanders niet weten hoe het precies zit. In dit dossier staan alle ins- en outs over bloeddruk,

Nadere informatie

WAT ETEN WE VANDAAG? 1 Waarom moet je eten?

WAT ETEN WE VANDAAG? 1 Waarom moet je eten? WAT ETEN WE VANDAAG? 1 Waarom moet je eten? Alles wat je eet en drinkt noemen we voedingsmiddelen. Voorbeelden hiervan zijn: brood, boter, groenten en vlees. In voedingsmiddelen zitten voedingsstoffen:

Nadere informatie

Domino-effect. Gevolgen van diabetes

Domino-effect. Gevolgen van diabetes Domino-effect Het gevaar van complicaties is dat ze pas na jaren optreden. Bovendien heeft diabetes een domino-effect. Vanaf dat je één aandoening hebt, zijn deze een trigger voor meerdere aandoeningen.

Nadere informatie

De Top 10 Dieet Mythen

De Top 10 Dieet Mythen - 1 - De Top 10 Dieet Mythen Een dieet volhouden is nooit makkelijk, zeker niet met de overvloed aan dieet mythen. Het is het vaak moeilijk een onderscheid te maken tussen effectieve afval technieken/strategieën

Nadere informatie

Pijn bij kanker. Interne Geneeskunde / Oncologie IJsselland Ziekenhuis

Pijn bij kanker. Interne Geneeskunde / Oncologie IJsselland Ziekenhuis Pijn bij kanker Interne Geneeskunde / Oncologie IJsselland Ziekenhuis Wat is pijn? Pijn is een onaangenaam gevoel. Het kan op verschillende manieren ontstaan en het kan op verschillende manieren worden

Nadere informatie

Zorg door alternatieve geneeswijzen

Zorg door alternatieve geneeswijzen Zorg door alternatieve geneeswijzen Alternatieve geneeswijzen Inhoud Alternatieve geneeskunde 3 Homeopathie 6 Fytotherapie 8 Orthomoleculaire geneeskunde 10 Advies 11 Alternatieve geneeswijzen is een verzamelnaam

Nadere informatie

Energie op je bord, voedsel tegen vermoeidheid In de herfst worden we sneller moe dan in het warme seizoen. Welke producten verlossen ons van de

Energie op je bord, voedsel tegen vermoeidheid In de herfst worden we sneller moe dan in het warme seizoen. Welke producten verlossen ons van de Energie op je bord, voedsel tegen vermoeidheid In de herfst worden we sneller moe dan in het warme seizoen. Welke producten verlossen ons van de vermoeidheid? Gezond eten, wil niet enkel zeggen voedsel

Nadere informatie

Homeopathie voor paarden

Homeopathie voor paarden Artikel: http://horsefulness.be/homeopathie-voor-paarden/ site van Horsefulness van Karine Vanderborre Homeopathie voor paarden Homeopathie, niet iedereen heeft er vertrouwen in Ikzelf sta er volledig

Nadere informatie

Blog voor Equicare-Plus, maart 2015

Blog voor Equicare-Plus, maart 2015 Blog voor Equicare-Plus, maart 2015 Alles over homeopathie bij paarden Wat weet jij over homeopathie? En weet je wat het voor jouw paard kan betekenen? In deze uitgebreide blog kom je van alles te weten

Nadere informatie

Doe de Sugar Addiction test!

Doe de Sugar Addiction test! Doe de Sugar Addiction test! Geniet je van af en toe suiker of ben je de hele dag bezig met hoeveel koekjes er nog in de trommel zitten? Weet je tot op de gram hoeveel snoep er nog in huis is en waar het

Nadere informatie

Detox Guide All you need to know about detox

Detox Guide All you need to know about detox Detox Guide All you need to know about detox Hello, 10 Health Benefits Detox Sapkuur Leuk dat je het doen van een detox overweegt. Een detox doen is niet zomaar even iets en daarom snappen we heel erg

Nadere informatie

Medicatie bij de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa Prednison (corticosteroïden)

Medicatie bij de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa Prednison (corticosteroïden) Medicatie bij de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa Prednison (corticosteroïden) Maag-, Darm- en Leverziekten IJsselland Ziekenhuis Uw MDL-arts (maag-, darm- en leverarts) heeft u Prednison voorgeschreven

Nadere informatie

Colofon. www.stichtinggezondheid.nl. Dit e-book is een uitgave van Stichting Gezondheid. Teksten: Stichting Gezondheid

Colofon. www.stichtinggezondheid.nl. Dit e-book is een uitgave van Stichting Gezondheid. Teksten: Stichting Gezondheid Colofon Dit e-book is een uitgave van Stichting Gezondheid Teksten: Stichting Gezondheid Vormgeving: Michael Box (Internet Marketing Nederland) Correspondentie: Stichting Gezondheid (Stefan Rooyackers)

Nadere informatie

Schakel je lichaam in de vetverbrandingsmodus, sneller en efficiënter

Schakel je lichaam in de vetverbrandingsmodus, sneller en efficiënter Het Ultieme Vetverbranding Programma Schakel je lichaam in de vetverbrandingsmodus, sneller en efficiënter In de afgelopen weken heb ik je verteld over De Superverbrander Methode en de 4 fasen van het

Nadere informatie

Hormoonbehandeling bij prostaatkanker Urologie

Hormoonbehandeling bij prostaatkanker Urologie Hormoonbehandeling bij prostaatkanker Urologie Inleiding Bij u is een kwaadaardig gezwel in de prostaat aangetroffen (prostaatkanker). De uroloog heeft er samen met u voor gekozen om de prostaatkanker

Nadere informatie

Maag-, darm- en leverziekten. Functionele dyspepsie

Maag-, darm- en leverziekten. Functionele dyspepsie Afdeling: Onderwerp: Maag-, darm- en leverziekten 1 Van uw MDL-arts heeft u te horen gekregen dat u een (functionele) dyspepsie heeft. Om te begrijpen wat deze term precies inhoud en hoe hiermee om te

Nadere informatie

11 EET in totaal minder 62 12 Let op uw gewicht 66 13 BEWEEG iedere dag 72

11 EET in totaal minder 62 12 Let op uw gewicht 66 13 BEWEEG iedere dag 72 INHOUD VEROUDERING TEGENGAAN 6 DEEL een 20 basisregels 12 1 EET MEER fruit 14 2 EET MEER groente 20 3 EET MEER bonen 24 4 EET MEER knoflook 30 5 EET MEER noten 34 6 EET MEER vette vis 40 7 GENIET VAN rode

Nadere informatie

Alternatieve geneeswijzen. Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies. Jouw gezondheid is onze zorg

Alternatieve geneeswijzen. Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies. Jouw gezondheid is onze zorg Alternatieve geneeswijzen Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies Jouw gezondheid is onze zorg Inhoud Alternatieve geneeskunde 3 Homeopathie 5 Fytotherapie 9 Orthomoleculaire geneeskunde

Nadere informatie

Wij willen dat het uw dier goed gaat!!

Wij willen dat het uw dier goed gaat!! Patiënteninformatie Wij willen dat het uw dier goed gaat!! BICOM Bioresonantietherapie Betere en snellere diagnose. Therapie zonder medicatie. Beste lezer, Heeft u zich ook wel eens afgevraagd hoe het

Nadere informatie

Ik ga nu wat foto s geven om je een indruk te geven van de afgelopen 4 weken:

Ik ga nu wat foto s geven om je een indruk te geven van de afgelopen 4 weken: Korte impressie; hoe de cursus was: De term welvaartsziekte is toch wel bekend? Ziekten die voortkomen uit een ongezonde levensstijl. Veel zitten, weinig beweging, stress, te veel.te vet te zout eten,

Nadere informatie

7 EASY TIPS TO BLOW OFF FAT FREE REPORT

7 EASY TIPS TO BLOW OFF FAT FREE REPORT 7 EASY TIPS TO BLOW OFF FAT FREE REPORT In dit gratis rapport praten we over zeven makkelijke voeding tips voor maximale vet vetbranding. De meeste vragen gaan altijd over wat ze niet mogen eten. Maar

Nadere informatie

BURN- OUT RISICO CHECK

BURN- OUT RISICO CHECK BURN- OUT RISICO CHECK Vul onderstaande vragenlijst in door ja of nee aan te kruisen. VRAAG JA NEE 1 Nemen jij en je gezin s ochtends rustig de tijd om op te staan en goed te ontbijten? 2 Zie je vaak tegen

Nadere informatie

Een gevoel van welbevinden ontstaat volgens de Ayurveda het meest, als we in harmonie met de seizoenen leven.

Een gevoel van welbevinden ontstaat volgens de Ayurveda het meest, als we in harmonie met de seizoenen leven. NIEUWSBRIEF LENTE 2012 De lente komt eraan!! De natuur beweegt zich vanuit de koude natte winter naar de lente toe. De aarde wordt weer warmer en knoppen worden zichtbaar in bomen en planten. Bloemen beginnen

Nadere informatie

Hoe ontstaat hyperventilatie?

Hoe ontstaat hyperventilatie? Hyperventilatie Wat is hyperventilatie? Ademhalen is een handeling die ieder mens verricht zonder er bij na te denken. Het gaat vanzelf en volkomen onbewust. Ademhaling is de basis van onze gezondheid.

Nadere informatie

Hoe word je 100? (en willen we dat eigenlijk wel?)

Hoe word je 100? (en willen we dat eigenlijk wel?) Hoe word je 100? (en willen we dat eigenlijk wel?) Gezond zijn levert dus niet alleen meer Als voorbeeld vergelijken we twee jaren op, vijftigjarigen zonder en met diabetes maar ook veel betere en vitalere

Nadere informatie

Oathie. de opvolger van brood. Oathie is een product van:

Oathie. de opvolger van brood. Oathie is een product van: Oathie de opvolger van brood Oathie is een product van: 2 3 Oathie is een revolutionair voedingsmiddel In tegenstelling tot brood is het niet opgebouwd uit tarwe of meel. Het bevat vooral havermout, vezels,

Nadere informatie

Ontdek wat magnesium voor jou kan doen

Ontdek wat magnesium voor jou kan doen Ontdek wat magnesium voor jou kan doen Welk profiel past bij jou? Zwanger Vermoeid of stress Sporter Actief blijven Maag- en darmproblemen Informatiewijzer magnesium Magnesium; een veelzijdig mineraal

Nadere informatie

Brandend maagzuur en andere maagklachten Last van uw maag of een beetje misselijk? Vaak weet u meteen de oorzaak. Het eten was te vet, te veel koffie

Brandend maagzuur en andere maagklachten Last van uw maag of een beetje misselijk? Vaak weet u meteen de oorzaak. Het eten was te vet, te veel koffie Brandend maagzuur en andere maagklachten Last van uw maag of een beetje misselijk? Vaak weet u meteen de oorzaak. Het eten was te vet, te veel koffie genomen of een glaasje te veel gedronken. Maar ook

Nadere informatie

Hieronder vindt u een kort overzicht van de nieuwe producten en/of de promoties die we momenteel aanbieden in de apotheek.

Hieronder vindt u een kort overzicht van de nieuwe producten en/of de promoties die we momenteel aanbieden in de apotheek. Beste klant, Hieronder vindt u een kort overzicht van de nieuwe producten en/of de promoties die we momenteel aanbieden in de apotheek. Voor vragen kan u ons gerust contacteren op het telefoonnummer 052/30.94.14

Nadere informatie

Het is maar 28 dagen. Je zult blijer en fitter voelen en absoluut stralen!

Het is maar 28 dagen. Je zult blijer en fitter voelen en absoluut stralen! #Kan iedereen detoxen? Voor iedereen die goed voor zich zelf wil zorgen, een gezonde boost wil geven en voor iedereen die zich 28 dagen durft te committeren aan dit programma. Dus ook in de weekenden.

Nadere informatie

perfect balance uitgebalanceerde oliemelange met omega-3, omega-6 en omega-9 vetzuren

perfect balance uitgebalanceerde oliemelange met omega-3, omega-6 en omega-9 vetzuren perfect balance uitgebalanceerde oliemelange met omega-3, omega-6 en omega-9 vetzuren perfect balance uitgebalanceerde oliemelange met omega-3, omega-6 en omega-9 vetzuren Deze combinatie van bijzondere

Nadere informatie

Hoofdpijn Duizeligheid Vermoeidheid Concentratieproblemen Vergeetachtigheid

Hoofdpijn Duizeligheid Vermoeidheid Concentratieproblemen Vergeetachtigheid Hersenschudding In deze folder vertellen we wat de gevolgen van een hersenschudding kunnen zijn en wat u kunt verwachten tijdens het herstel. Ook geven we adviezen over wat u het beste wel en niet kunt

Nadere informatie

Diabetes type 2 en erfelijkheid

Diabetes type 2 en erfelijkheid Diabetes type 2 en erfelijkheid Diabetes type 2 in uw familie? Wie in uw familie Iedereen kan diabetes type 2 krijgen. Diabetes type 2 wordt ook wel ouderdomsdiabetes (of ouderdomssuiker) genoemd. Dat

Nadere informatie

30 dagen een commitment met jezelf aangaan!

30 dagen een commitment met jezelf aangaan! 30 dagen een commitment met jezelf aangaan! 1. Training 2. Voeding 3. Rust 1. Training - Grote spieren trainen benen, borst en rug - Cardio training - Dagelijks middelmatig bewegen Grote spieren trainen:

Nadere informatie