Oma s tip over Natuurgeneesmiddelen. Alp d Huzes EEN HUIS-AAN-HUIS UITGAVE VAN DE BEWONERSCOMMISSIE BOMOVI. Beste buurtgenoten,

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Oma s tip over Natuurgeneesmiddelen. Alp d Huzes EEN HUIS-AAN-HUIS UITGAVE VAN DE BEWONERSCOMMISSIE BOMOVI. Beste buurtgenoten,"

Transcriptie

1 EEN HUIS-AAN-HUIS UITGAVE VAN DE BEWONERSCOMMISSIE BOMOVI Ook wij hebben de vakantie weer achter de rug en zijn weer heelhuids thuisgekomen, dat is toch altijd maar weer fijn, zeker als je tripjes met de auto maakt over gevaarlijke bergpassen. Wij gaan zo langzamerhand naar het najaar toe en hopen op nog wat mooi najaarsweer. september 2014 Beste buurtgenoten, Adres: Theo van der Horst, Monteverdistraat 22. Als U het nog niet in de agenda hebt staan, hier dan nog even het programma van de inloop aktiviteiten. Chinees eten: 17 september na afloop van de inloopmiddag Bingo: 12 november Kerstdiner: 23 december En dan natuurlijk ook altijd nog de 1e en de 3e woensdag van de maand inloophuis! De plantenbakken worden ook binnenkort weer winterklaar gemaakt met wat meer vaste planten die wat minder verzorging nodig hebben. Tot ziens op de inloopmiddag! Winnie Gaus Alp d Huzes Joke Stentrop, Monteverdistraat 26, zet zich in voor de actie Alp d Huzes. Zij probeert geld in te zamelen met de verkoop van eigengemaakte jam, o.a. bramen en pruimen. De vruchten worden zoveel mogelijk hier in de buurt geplukt en zij verwerkt ze helemaal zonder conserveringsmiddelen. Het geld gaat naar een jonge wielrenner, die in 2014 al 6x! de Alp bedwong. Hij is bezig om voor 2015 weer geld in te zamelen en dat is waar Joke aan meewerkt. Voor het geld hoeft u het niet te laten: slechts 1.- per pot. Belangstelling? MONTEVERDISTRAAT 22. Oma s tip over Natuurgeneesmiddelen. Ja, oma had nog een echt gezondheidsmiddel. Ze leerde ons haar praktische ervaring: "Voor een betere vertering drink ik bier, als ik geen honger heb drink ik witte wijn, bij lage bloeddruk rode wijn, bij hoge bloeddruk cognac, en wanneer ik verkouden ben, neem ik Slivovitz." " En wanneer drinkt u water vroeg iemand?" "Zo zwaar ziek ben ik nog nooit geweest zei ze!

2 Barbecue 2014(nabrander) One liners. Zoals als eerder aangegeven was de barbecue in juli weer een geweldig succes. Dit uiteraard door de enorme medewerking van de groep vrijwilligers (man en vrouw!) Zonder hen was dit alle jaren onmogelijk geweest. En daar zit hem nu eigenlijk de kneep. Ze worden allemaal ouder (gelukkig maar!) en het wordt steeds zwaarder voor allemaal. Na de barbecue zijn we bij elkaar geweest om het geheel te evalueren. Kernvraag was: hoe doen we het in 2015? Hierbij werd opgemerkt dat er al 3 vrijwilligers waren die nu 81! jaar zijn en het gros in de 70 is. We hebben nog 3 jonkies : Gerarda, Alie en Paul. Die zitten nog aan de goede kant van de 70. Besloten is dat dit de laatste barbecue was: we stoppen op het hoogtepunt! Maar dat hoeft beslist niet te betekenen, dat we geen zomer-evenement meer doen. Het moet alleen wat gemakkelijker gaan. Gezamenlijk eten en lol hebben is uiteraard nog steeds onze intentie. We zijn ons dan ook aan het beraden, wat we in de plaats van de barbecue kunnen organiseren. Laat ook uw gedachten erover gaan. U hebt vast wel een goed idee, wat we graag belonen. LAAT EENS VAN U HOREN!!!!! PERSBERICHT Almere, 12 augustus 2014 Meer dan 60 aanmeldingen Burendag Almere 27 september is het Burendag en er zijn al meer dan 60 Almeerse initiatieven aangemeld op de website Dit varieert van het opknappen van een speelplekje tot het aanleggen van een kippenren en van een schoonmaakactie tot het planten van bloembollen. BurendagDe Burendag is het jaarlijks terugkerende feest dat je samen viert met je buren en de buurt. Een dag waarop je gezellig samen komt en waarbij veel mensen iets goeds doen voor elkaar en de buurt.het Oranje Fonds en Douwe Egberts stellen voor goede ideeën van buren een geldbedrag en een organisatie/gezelligheidspakket beschikbaar. Dit moet je dan wel aanvragen via de website burendag.nl Mooi Zo Goed ZoMooi Zo goed Zo stimuleert het ontstaan van Burendagactiviteiten in Almere en ondersteunt bewoners bij het realiseren van hun wensen en indien nodig ook bij de aanvraag bij het Oranje Fonds en het wijkbudget. Inmiddels hebben zo n 15 Almeerse initiatieven hier al gebruik van gemaakt.initiatiefnemers die ook een steuntje in de rug kunnen gebruiken kunnen zich aanmelden via: mooizogoedzo.nl

3 In memoriam: Op 6 augustus jl. overleed in de Archipel onze oud-bewoonster Bep Pierik In de leeftijd van haast 94 jaar. Zij woonde heel veel jaren met Chris aan de Rameaugracht. Zij waren enthousiaste bezoekers van ons inloophuis, waar ze fanatiek klaverjasten. Toen Chris wat minder werd, bleef Bep trouw komen. Ik had een paar jaar geleden nog een interview met hen in het kader van bewoner in de buurt, wat een heel erg leuk artikel opleverde. Doordat de gezondheid van Chris minder werd, verhuisden ze naar de Archipel, waar Chris 10 maanden geleden overleed. En donderdag voor haar overlijden bezocht ik Bep nog in het ziekenhuis. Ik kan alleen nog zeggen: Rust zacht, Bep en groet Chris van ons. Bep en Chris Pierik

4 Een Amsterdammer, Je bent een Amsterdammer in hart en nieren, Iedereen herkent dat op de manier hoe wij feest vieren. De sfeer die wij creëren vind je nergens in Nederland, wij zijn heel ad rem met onze woorden en zeer bij de hand. Wij kunnen ook schelden en mopperen, maar wij bedoelen het goed, en wij helpen elkaar in voor en tegenspoed. Als er wat aan de hand is en wij moeten er voor gaan, dan is het de Amsterdammer die altijd voor aan gaat staan. Een echte Rotterdammer noemt.. een loodgieter een pleeduiker. een schilder een verfbeest. een kam een luizehark. een roodharig iemand koppie koperdraad Of rooie vuurtoren (niets persoonlijks Joke!) een zeurpiet een zevezijkerd. ( met dank aan mijn mede-rotterdammer Louk) Een meisje vroeg aan haar vader: Hoe is de mensheid ontstaan? De vader antwoordde: God schiep Adam en Eva en zij kregen kinderen En dus de hele mensheid is zo begonnen. Twee dagen later vroeg het meisje aan haar moeder dezelfde vraag De moeder antwoordde: Vele jaren geleden waren er apen waaruit het menselijk ras zich ontwikkelde. Het verwarde meisje ging terug naar haar vader en zei: Papa, hoe is het mogelijk dat je me vertelde: het menselijk ras is geschapen door God en mama zei dat het zich ontwikkelde van de apen? De vader antwoordde: Nou, lieve, het is heel erg simpel. Ik vertelde je over mijn kant van de familie en je moeder vertelde je over de hare.

5 Beste buurtbewoners, Wellicht bent u allang op de hoogte van deze vorm van oplichting maar ik breng hem graag even onder uw aandacht. Dit omdat ik er in korte tijd twee keer mee ben geconfronteerd. De eerste keer had ik bij thuiskomst een briefje van selektvracht in de brievenbus dat er een pakketje voor mij bezorgd was en bij buren even verderop was afgegeven. Ik had echter geen pakketjes besteld... Toen ik bij de buren aanbelde en hoorde welke naam er op de dozen stond wist ik al dat dit niet in orde was. Wel mijn adres maar niet mijn naam.gelijk contact gezocht met het bedrijf wat op de dozen stond en inderdaad, degene die het besteld had, had een niet bestaand telefoonnummer opgegeven dus was niet te achterhalen. Ook melding bij de politie gedaan al konden zij hier niets mee. De pakketjes, zoals afgesproken met het bedrijf, ongeopend naar de winkel gebracht, dus daar was ik vanaf. Helaas kreeg ik zo'n drie maanden later een aanmaning van een incassobureau dat ik nog een bedrag had open staan. Gelukkig is dit goed geregeld met het bedrijf, maar brengt wel weer werk met zich mee. De tweede keer was een stuk brutaler... Ik kreeg een postbezorgers van TNT aan de deur die vroeg of ik wat had besteld maar misschien per ongeluk de verkeerde straat had opgegeven? Het was namelijk op adres van een ouder echtpaar hier om de hoek met hetzelfde huisnummer besteld, maar zij wisten van niks. Nee, ik had niks besteld en heb toen het verhaal hierboven aan de bezorger verteld, hij dacht ook al snel dat dit niet klopte. Hij nam ze mee retour. Een uurtje of wat later ging de deurbel weer. Twee jonge jongens van een jaar of 15/16. Er is hier een pakketje bezorgd, we hadden het verkeerde adres per ongeluk opgegeven mevrouw. Nee jongens, er is hier geen pakketje afgegeven, dat is weer retour gegaan met de bezorger. Maar buiten dat, niet zo netjes hè om pakketjes op andermans adres te laten bezorgen en vervolgens niet te betalen! Oei... Gevoelige snaar dus zeer gepikeerde jongen die mij beschuldigde van snelle conclusies. Moest naar een mailtje op de telefoon van de beste jongeman kijken die hij onder mijn neus duwde voor het aflever mailtje (kijk mevrouw, hier staat toch echt dat het is afgeleverd) Na wel een keer of vijf te moeten zeggen dat ik geen pakketje heb en dat de bezorger die weer retour heeft genomen druipen ze af. Ik heb direct de TNT gebeld om hier melding van te maken, zij namen dit gelukkig zeer serieus. Daarna even naar mijn buren gelopen en vertelt dat ik de TNT gebeld had en dat het dus ook niet van mij was, en dat ik de jongens aan de deur had gehad. Zij vertelden mij dat deze jongens in de ochtend al langs waren geweest om te melden dat er een pakketje zou worden bezorgd die dag op hun adres, maar dat ze zo onhandig waren geweest om het verkeerde adres op te geven. En kwamen dus ook weer terug nadat de bezorger was geweest. Gelukkig hebben zij het pakketje niet aangenomen! Wat kan er namelijk gebeuren als u hem wel aanneemt? Nou, zelfde confrontatie met dit soort figuren die alleen maar uit zijn op gratis dingen bestellen. Zij halen namelijk het pakketje bij u op, maar u krijgt de rekening. Want het is op uw adres besteld en bezorgd. Deze vorm van fraude bestaat al een tijdje maar de laatste tijd zijn ze actief in de buurt. Een andere buurman vertelde al dat hij was aangesproken door een stel jongens die wilden weten wat zijn postcode was. Die heeft hij gelukkig niet gegeven. Wijkagent Peter Meijer adviseerde me om zoveel mogelijk rond te vertellen aan de bewoners in deze buurt wat er gebeurd is om iedereen te waarschuwen. Neem geen pakketjes aan die niet van u zijn, ook niet voor buren! Voor buren eigenlijk alleen als u ziet dat de naam en het adres kloppen. Hoe lief het ook is om voor een ander iets aan te nemen, als u de naam van uw buren niet weet wordt het afgeraden om het aan te nemen omdat het dus, zoals in mijn geval, een truc kan zijn om onbetaald aan spullen te komen en een ander dan met de rekening op te zadelen. Wees gewaarschuwd... Groet, Dorien Hofstra Aanbieding van Winnie Gaus. Ik heb een kinderstoel staan, die misschien nieuwbakken opa's en oma's goed kunnen gebruiken. Hij kan worden opgehaald op mijn adres, maar graag eerst even bellen met Verder nog: Een echte Rotterdammer.. heb geen vlotte babbel Maar is goed gebekt. gaat de Maastunnel niet door, maar onderdoor. is niet eigenwijs, maar overdwars gebakken. is niet doodmoe, maar afgepeigerd.

6 PERSBERICHT Almere, 14 augustus 2014 Gerommel in Kruidenwijk Dit jaar doet de Kruidenwijk voor de 1e keer mee aan de Rommelroute Almere. Op zondag 5 oktober 2014 kunnen de buurtbewoners van tot uur hun spulletjes in de tuin of op straat zetten en de verkoop kan van start! Je kunt een rommelroute bezoeken of meedoen. Deelnemers kunnen zich aanmelden via: Hier zijn geen kosten aan verbonden. Wat is een rommelroute? Pedicure Even de aandacht voor de pedicure in onze wijk: Helen Vink Zij heeft nog plaats voor nieuwe klanten. Ze berekent een aantrekkelijke prijs en levert uitstekend werk Aanbevolen door meerdere bewoners in onze wijk. Tel na 18.00u! Klusjesman Heeft u klusjes, die u zelf niet kunt doen, dan wil Henk Zutphen die wel voor u doen. Ook voor uw tuin! Henk is bereikbaar op Bij een rommelroute kunnen bewoners van een wijk hun tweedehands spullen vanuit hun tuin, huis of garage verkopen. Bewoners kunnen zich aanmelden als verkoper. Hoe meer mensen er meedoen als verkoper, hoe groter de route door de wijk wordt. Bewoners kunnen buurten bij de buren, snuffelen naar leuke spulletjes, maar ook de buren en de buurt meer leren kennen. Uiteraard zijn ook mensen van buiten de wijk welkom om door de buurt te lopen.iedere deelnemer is herkenbaar aan een raamposter. Bezoekers kunnen met een plattegrond (deze is te vinden op de website) de rommelroute bewandelen.een rommelroute wordt altijd op initiatief van een buurtbewoner, door een buurtbewoner georganiseerd. Mooi Zo Goed Zo stimuleert het ontstaan van rommelroutes in Almere en ondersteunt de initiatiefnemers waar nodig. Meer weten? Wil je meer weten over de Rommelroute Kruidenwijk neem dan contact op met Esther Wulf: of kijk voor meer informatie op: Hij rekent een zeer acceptabel tarief (even afspreken!) en een kopje thee hoort er ook bij. Spaar nu, rol lator! Niets is zo irritant als een spreuk aan de wand. Ze plukken me helemaal fiscaal de laatste tijd. We kunnen niet van de wind leven, wel van de winst. Als ik het over zou kunnen doen? Zou ik het lekker laten! Beter 1 stuk in je kraag, dan 10 in de krant. Mijn ideaal? Twee keer modaal!

7 Langs deze weg wil ik iedereen bedanken voor de belangstelling en de lieve attenties die ik heb ontvangen voor mijn 20 jarig jubileum. Tot ziens in de kapsalon, Marit. Maakt het verschil of je met koud water je afwas doet? En zo ja, wordt het schoner? De taart Uit de kalender van Quest. Ja, dat maakt verschil; met warm water gaat afwassen beter. Dat zit zo: hoe warmer een stof wordt, hoe harder de moleculen van zo n stof gaan trillen. Dat geldt ook voor de moleculen van vlekken en viezigheid op je borden en kopjes. Door dat trillen, schiet die vlek los van de afwas, totdat die langzaam verdwijnt in het water. Dus hoe warmer het water, hoe sneller en beter de afwas schoon wordt. Bewoners op bezoek

8 Van Yolanda Heidbuurt, de (aankomende) diëtist, Soms leer ik op school van die dingen die toch een beetje vreemd overkomen. Zoals het advies aan ouderen om te gaan body builden. Bij deze sport denk ik meer aan jonge stoere mannen of vrouwen. Maar body building of krachttraining blijkt een verstandige sport om te beoefenen. Juist wanneer we wat ouder worden. Want naarmate we ouder worden verliezen we een groot deel van onze spiermassa. Geschat wordt dat onze spiermassa na het 50e levensjaar ongeveer met 1-2% per jaar afneemt. De gemiddelde spierkracht bij 80-jarigen is slechts de helft van de spierkracht op jonge leeftijd. Sinds 1988 bestaat hiervoor ook een officiële naam: sarcopenie. Gezondheidswinst door behoud van spiermassa Deze sarcopenie, of te wel verlies van spiermassa op oudere leeftijd, is sterk verbonden met verlies van spierkracht en spierfunctie. Dat in belangrijke mate weer zorgt voor de vermindering van de dagelijkse fysieke activiteit en de zelfredzaamheid van ouderen. Daarnaast leidt een verminderde spierkracht en -functie vaak tot valpartijen en botbreuken. Op een oudere leeftijd is er daarom veel gezondheidswinst te behalen als er gericht gewerkt wordt aan behoud van spiermassa. En sterke spieren zijn niet alleen belangrijk voor de mobiliteit. Onze spieren zijn namelijk ook verantwoordelijk voor maar liefst tachtig procent van de totale glucose (suiker) opname uit ons bloed. Voldoende spiermassa is daarmee een belangrijke factor die bijdraagt aan het beheersen van type-2-diabetes op hogere leeftijd. Eiwit en krachttraining een krachtige combinatie voor ouderen. Ook voldoende eiwit eten is belangrijk voor sterke spieren. Eiwit is gunstig voor spieraanmaak omdat het de bouwstoffen voor spierweefsel zijn. Sommige sporters nemen daarom na een training een zuivelproduct, bijvoorbeeld een glas (chocolade)melk. De eiwitten uit deze producten dragen bij aan een sneller herstel van de spieren. Uit onderzoek van voedingswetenschapper Michael Tieland van de Wageningen Universiteit blijkt dat eiwit en krachttraining een krachtige combinatie zijn voor fragiele ouderen. Een groep van 62 fragiele ouderen werd voor dit onderzoek twee keer per week thuis opgehaald door vrijwilligers om onder begeleiding een uur krachttraining te doen aan de Universiteit. De resultaten zijn gigantisch, aldus de onderzoeker. Door beweging namen spierkracht en fysiek functioneren toe. Zo was de spierkracht na 6 maanden met 40% toegenomen. De effecten bleken niet alleen uit metingen, het was ook te merken aan de deelnemers. Tieland: Veel van de fragiele ouderen in de studie hadden een stok of rollator nodig om te lopen. Een 95-jarige man die altijd met een stok liep, probeerde ook een paar keer zonder stok te lopen en dat ging vaak goed. En verschillende deelnemers wilden niet meer de bus in geholpen worden omdat ze het vertrouwen hadden gekregen dat zelfstandig te kunnen. Zorgen voor voldoende eiwitten De huidige aanbevelingen voor de eiwitinname is voor mannen zo n 60 gram per dag, voor vrouwen is dit 50 gram. Echter, het blijkt dat veel ouderen deze hoeveelheid niet halen, met name bij ontbijt en lunch krijgen ze te weinig eiwitten binnen; minder dan 15 gram per maaltijd. Met de warme maaltijd zit het vaak wel goed. Dit komt omdat eiwitten veel voorkomen in producten die we s avonds eten, zoals: een portie biefstuk, tonijn, kipfilet, ei, bonen, een vleesvervanger of gemengde noten. Een extra schaaltje kwark, vla of ander product met veel eiwitten bij het ontbijt en de lunch is dan ook altijd goed, en lekker uiteraard! 50 of 60 gram eiwit per dag zegt natuurlijk niet zo veel. Dus hier een kleine berekening. Een glas melk van ca. 200 cl bevat ongeveer 8 gram eiwit. Een schaaltje vla (150 ml) bevat ca. 5 gram eiwit, en zo n zelfde schaaltje kwark bevat ca. 10 gram eiwit. Flink veel meer dus! Een plak kaas van 20 gram bevat ca. 6 gram eiwit, een plak vleeswaren ca. 4 gram, en een portie vlees/kip bij het avondeten ca. 20 gram. Dus wanneer u altijd al heeft willen body builden, gewoon proberen! Wel onder begeleiding en in overleg met de huisarts. En kijk ook eens op de website van Campina, de producent van melk en zuivelproducten. Op dit webadres: vindt u gratis brochures over bijvoorbeeld de eiwitconsumptie, spiermassa en zuivel. En nog veel meer leuke brochures, zoals de zuivelmeter.

9 Verslaafd Ik verslaafd? Hoe kom je erbij. Ik rook en drink niet, gebruik geen drugs. Nee, hoor, ik ben beslist niet verslaafd. Moest er nog bij komen. Nou, die dat beweert: belachelijk gewoon. De mensen die dat beweren zijn waarschijnlijk zelf verslaafd en dan hun hobby bij een ander neer te leggen is gewoon misselijk. Daar baal ik van! Ja maar, dame, je kunt aan verschillende dingen verslaafd zijn. Nou ja, wat dan? Vertel me dat eens. Nu sta je met je mond vol tanden en weet niet wat te zeggen. Kijk nou niet zo verbaasd, ik heb je wel door, hè Je wilt mij in een kwaad daglicht zetten, maar zo zijn we niet getrouwd hoor! Slik je beschuldigingen maar gauw in!!! Opeens schreeuwt iemand naar mij: je bent verslaafd aan de t.v. Wat een rot opmerking; weet je niets anders. Zouden ze toch gelijk hebben? Ja, het is natuurlijk wel zo, dat ik graag naar de t.v. kijk, maar of ik daar aan verslaafd ben? Ach, als ik geen t.v. kijk vergeet ik wel eens naar de radio te luisteren of om een goed boek te lezen. Zou dat het zijn? Vanmorgen deed mijn t.v. het niet door een stom ongelukje. Wat nu? Vanavond dus ook geen t.v. Nou, daar baal ik van. Zou ik dan toch verslaafd zijn? (ingezonden door W.Wolffram, Mozartweg 86, De Metronoom) JERRY & PAUL DE KLUSSERS & & Bel ons voor al uw klusjes!

10

11

12

13

Dag Almeerplant! EEN HUIS-AAN-HUIS UITGAVE VAN DE BEWONERSCOMMISSIE BOMOVI. Beste buurtgenoten, Verlichting in de achterpaden/brandgangen

Dag Almeerplant! EEN HUIS-AAN-HUIS UITGAVE VAN DE BEWONERSCOMMISSIE BOMOVI. Beste buurtgenoten, Verlichting in de achterpaden/brandgangen EEN HUIS-AAN-HUIS UITGAVE VAN DE BEWONERSCOMMISSIE BOMOVI Beste buurtgenoten, Het jaar is alweer bijna ten einde en we mogen wel zeggen dat het een bijzonder mooie zomer is geweest, behalve de maand augustus.

Nadere informatie

de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop.

de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop. Woordenlijst bij hoofdstuk 4 de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop. alleen zonder andere mensen Hij is niet getrouwd. Hij woont helemaal a, zonder familie.

Nadere informatie

EN TOEN GING DE BEL DE ENORME IMPACT VA N FATALE BEDRIJFSONGEVALLEN LAURA BRUGMANS

EN TOEN GING DE BEL DE ENORME IMPACT VA N FATALE BEDRIJFSONGEVALLEN LAURA BRUGMANS EN TOEN GING DE BEL DE ENORME IMPACT VA N FATALE BEDRIJFSONGEVALLEN LAURA BRUGMANS EN TOEN GING DE BEL De enorme impact van fatale bedrijfsongevallen Laura Brugmans Ontwerp en vormgeving: Twin Media bv,

Nadere informatie

PATIËNTEN INFORMATIE. Ondervoeding. in het ziekenhuis Afdeling Diëtetiek

PATIËNTEN INFORMATIE. Ondervoeding. in het ziekenhuis Afdeling Diëtetiek PATIËNTEN INFORMATIE Ondervoeding in het ziekenhuis Afdeling Diëtetiek Ondervoeding bij ziekte Ondervoeding door ziekte is in ziekenhuizen een veel voorkomend probleem. Ongeveer 1 op de 4 patiënten is

Nadere informatie

Eet smakelijk Informatie over vocht en voeding voor ouderen

Eet smakelijk Informatie over vocht en voeding voor ouderen Ouder worden kan verschillende problemen op het gebied van voeding met zich meebrengen. Zo kan onder andere de eetlust afnemen en kunnen ouderen minder gaan drinken dan gewenst. Dit heeft gevolgen voor

Nadere informatie

Voor onze broers en zussen met een verstandelijke beperking.

Voor onze broers en zussen met een verstandelijke beperking. Hoe je hier mee om wilt gaan? Zou het in de vorm van een aantal lessen doen Uit het verhaal kun je zelf vragen bedenken voor een bespreking met de catechisanten. Zie dit als een aanzetje Ben ik iets vergeten

Nadere informatie

- je kan me wat - module 4. docere delectare movere

- je kan me wat - module 4. docere delectare movere - je kan me wat - module 4 docere delectare movere je kan me wat ROCvA - educatie nt2taalmenu.nl - ROCvAmodule 4 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 je kan me wat nt2taalmenu.nl module 4 1 1 2 3

Nadere informatie

De PAAZ, wat is dat? Informatie voor kinderen van 8 tot 12 jaar

De PAAZ, wat is dat? Informatie voor kinderen van 8 tot 12 jaar De PAAZ, wat is dat? Informatie voor kinderen van 8 tot 12 jaar De afgelopen weken was het niet zo leuk bij Pim thuis. Zijn moeder lag de hele dag in bed. Ze stond niet meer op, deed geen boodschappen

Nadere informatie

Wat eten we vanavond?

Wat eten we vanavond? 35 35 HOOFDSTUK 3 Wat eten we vanavond? WOORDEN 1 Kies uit: jam school slager boodschappen vegetariër 1 Dorien eet geen vlees. Ze is. 2 Moniek houdt van zoet. Ze eet graag op brood. 3 Johan, ik ga naar

Nadere informatie

Take a look at my life week 5&6

Take a look at my life week 5&6 Take a look at my life week 5&6 Maandag 27 januari 2014 Zou vandaag gaan werken, maar heb op het laatste moment afgezegd omdat het nogal glad was op de weg. Dus ik durfde het niet aan om op de fiets naar

Nadere informatie

Toets Geletterdheid en Begrijpend Lezen

Toets Geletterdheid en Begrijpend Lezen 1. Print deze tekst 2. Download het geluidsbestand en luister Je gaat een toets Geletterdheid en Begrijpend Lezen maken. Dit is een leestoets. De toets heeft vijf delen. Deel A, B, C, D en E. Deze toets

Nadere informatie

Energie en eiwitverrijkte. voor kinderen

Energie en eiwitverrijkte. voor kinderen Energie en eiwitverrijkte voeding voor kinderen Inleiding Als uw kind ziek is, verbruikt het lichaam van uw kind meer energie en voedingsstoffen in vergelijking met een gezond kind. Ook kan een ziekte

Nadere informatie

H.40025.0416. Voedingsadvies voor ouderen met (dreigende) ondervoeding

H.40025.0416. Voedingsadvies voor ouderen met (dreigende) ondervoeding H.40025.0416 Voedingsadvies voor ouderen met (dreigende) ondervoeding Inleiding Een gezond voedingspatroon is voor iedereen van belang. Gezonde voeding levert de energie en de voedingsstoffen die uw lichaam

Nadere informatie

- je kan me wat - module 4. docere delectare movere

- je kan me wat - module 4. docere delectare movere - je kan me wat - module 4 docere delectare movere je kan me wat ROCvA - educatie nt2taalmenu.nl - ROCvAmodule 4 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 je kan me wat nt2taalmenu.nl module 4 1 1 2 3

Nadere informatie

MARIAN HOEFNAGEL. Met alle geweld. in één klap alleen. Uitgeverij Eenvoudig Communiceren

MARIAN HOEFNAGEL. Met alle geweld. in één klap alleen. Uitgeverij Eenvoudig Communiceren MARIAN HOEFNAGEL Met alle geweld in één klap alleen Uitgeverij Eenvoudig Communiceren 1 Stoer Yung loopt de school uit. Zijn rugtas hangt over zijn rechterschouder. Zo ziet hij er stoer uit. Yung draagt

Nadere informatie

Bijbellezing: Johannes 2 vers 1-12. Bruiloftsfeest

Bijbellezing: Johannes 2 vers 1-12. Bruiloftsfeest Bijbellezing: Johannes 2 vers 1-12 Bruiloftsfeest Sara en Johannes hebben een kaart gekregen In een hele mooie enveloppe Met de post kregen ze die kaart Weet je wat op die kaart stond? Nou? Wij gaan trouwen!

Nadere informatie

Spreekopdrachten thema 4 Wonen

Spreekopdrachten thema 4 Wonen Spreekopdrachten thema 4 Wonen Opdracht 1 bij 4.1 ** Uitleg voor de docent: Op de volgende pagina vind je een blad met plaatjes. Knip de plaatjes uit en doe ze in een envelop. Geef elk tweetal een envelop.

Nadere informatie

Strakke Buik Geheimen Marijke Helswieg

Strakke Buik Geheimen Marijke Helswieg Download De Nieuwste Versie! Dit is versie 1.1, download nu direct de nieuwste versie op: http://www.afslankenmetmarijke.nl Stop Met Alleen Je Buik Trainen Als Je Van Je Buik Vet Af Wilt!! Tot nu toe zijn

Nadere informatie

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 MEMORY WOORDEN 1.1 TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 ik jij hij zij wij jullie zij de baby het kind ja nee de naam TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 2 MEMORY WOORDEN 1.2 TaalCompleet A1 Memory Woorden

Nadere informatie

Winnen door Voeding Woensdag 2 april 2014

Winnen door Voeding Woensdag 2 april 2014 Winnen door Voeding Woensdag 2 april 2014 CVO t Gooi Wat zie je? Spier: Huid: Bot: Bloed: Vet: Pezen: vocht, eiwit, koolhydraten, mineralen, vitamines vocht, eiwit mineralen vocht, eiwitten, vitamines

Nadere informatie

Les 3. Familie, vrienden en buurtgenoten

Les 3. Familie, vrienden en buurtgenoten www.edusom.nl Opstartlessen Les 3. Familie, vrienden en buurtgenoten Wat leert u in deze les? Een gesprek voeren over familie, vrienden en buurtgenoten. Antwoord geven op vragen. Veel succes! Deze les

Nadere informatie

Voeding bij chronische longziekten

Voeding bij chronische longziekten Voeding bij chronische longziekten Voeding bij chronische longziekten Goede lichamelijke conditie Veel mensen met chronische longziekten (ook wel COPD genoemd) hebben voortdurend last van hun aandoening.

Nadere informatie

Elke miskraam is anders (deel 2)

Elke miskraam is anders (deel 2) Elke miskraam is anders (deel 2) Eindelijk zijn we twee weken verder en heb ik inmiddels de ingreep gehad waar ik op zat te wachten. In de tussen tijd dacht ik eerst dat ik nu wel schoon zou zijn, maar

Nadere informatie

Vakantie vitamines: hoe voorkom je vakantie kilo s? Jantine Blaauwbroek Diëtist

Vakantie vitamines: hoe voorkom je vakantie kilo s? Jantine Blaauwbroek Diëtist Vakantie vitamines: hoe voorkom je vakantie kilo s? Jantine Blaauwbroek Diëtist Inhoud 1 Vakantiebestemmingen 2 Wat is gezonde voeding? 3 Energieleveranciers en functies 4 Energiebalans op vakantie 5 Weet

Nadere informatie

Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen

Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen www.edusom.nl Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen Het is belangrijk om veel woorden te leren. In deze extra les vindt u extra woorden bij de Opstartlessen 1 t/m 5. Kijk ook eens naar

Nadere informatie

Les 33. Zwangerschap

Les 33. Zwangerschap http://www.edusom.nl Thema Gezondheid Les 33. Zwangerschap Wat leert u in deze les? Informatie begrijpen over zwanger zijn. Zeggen dat u zwanger bent of dat u zich niet lekker voelt. Woorden die hetzelfde

Nadere informatie

Wat is verantwoordelijkheid en waarom is het belangrijk?

Wat is verantwoordelijkheid en waarom is het belangrijk? Wat is verantwoordelijkheid en waarom is het belangrijk? Verantwoordelijkheid. Ja, ook heel belangrijk voor school!!! Het lijkt veel op zelfstandigheid, maar toch is het net iets anders. Verantwoordelijkheid

Nadere informatie

Jaarverslag Stichting jij bent TOV! 2015. Auteur: Wendy Verkerk- Klein

Jaarverslag Stichting jij bent TOV! 2015. Auteur: Wendy Verkerk- Klein Jaarverslag Stichting jij bent TOV! 2015 Auteur: Wendy Verkerk- Klein Voorwoord Voor u ligt het eerste jaarverslag van TOV te Tiel. Februari 2015 is stichting Jij bent TOV opgericht waardoor we dit jaar

Nadere informatie

Die nacht draait Cees zich naar me toe. In het donker voel ik heel zachtjes zijn lippen op mijn wang.

Die nacht draait Cees zich naar me toe. In het donker voel ik heel zachtjes zijn lippen op mijn wang. Vanavond ga ik mijn man vertellen dat ik bij hem wegga. Na het eten vertel ik het hem. Ik heb veel tijd besteed aan het maken van deze laatste maaltijd. Met vlaflip toe. Ik hoop dat de klap niet te hard

Nadere informatie

Bert staat op een ladder. En trekt aan de planten die groeien in de dakgoot. Hij verstopt de luidspreker en het stopcontact achter de planten.

Bert staat op een ladder. En trekt aan de planten die groeien in de dakgoot. Hij verstopt de luidspreker en het stopcontact achter de planten. Helaas Wanneer besloot Bert om Lizzy te vermoorden? Vreemd. Hij herinnert zich het niet precies. Het was in ieder geval toen Lizzy dat wijf leerde kennen. Dat idiote wijf met haar rare verhalen. Bert staat

Nadere informatie

Ik besloot te verder te gaan en de zeven stappen naar het geluk eerst helemaal af te maken. We hadden al:

Ik besloot te verder te gaan en de zeven stappen naar het geluk eerst helemaal af te maken. We hadden al: Niet meer overgeven Vaak is de eerste zin die de klant uitspreekt een aanwijzing voor de hulpvraag. Paula zat nog maar net toen ze zei: ik ben bang om over te geven. Voor deze angst is een mooie naam:

Nadere informatie

De Samenleving: samen of ieder voor zich? Oefening 2. 1. b. Alle mensen zijn anders en dat moeten we respecteren. 2 Han van Eijk - Leef

De Samenleving: samen of ieder voor zich? Oefening 2. 1. b. Alle mensen zijn anders en dat moeten we respecteren. 2 Han van Eijk - Leef Thema 2 De Samenleving: samen of ieder voor zich? Oefening 2 1. b. Alle mensen zijn anders en dat moeten we respecteren. 2 Han van Eijk - Leef Niemand hoeft alleen maar goed of slecht te zijn. Niemand

Nadere informatie

1 Werkwoord. (wonen, werken, lopen,...) 8 Grammatica is niet moeilijk. wonen, werken, lopen,... noemen we werkwoorden.

1 Werkwoord. (wonen, werken, lopen,...) 8 Grammatica is niet moeilijk. wonen, werken, lopen,... noemen we werkwoorden. 1 Werkwoord (wonen, werken, lopen,...) wonen, werken, lopen,... noemen we werkwoorden. 8 Grammatica is niet moeilijk 1.1 woon, woont, wonen Ik woon nu in Nederland. Jij woont nu in Nederland. U woont nu

Nadere informatie

TOV! Nieuwsbrief Maart. Geplande evenementen. Plein 16C 4001LJ Tiel www.toveten.nl T: 06 549 363 50 info@toveten.nl 31-3-2015

TOV! Nieuwsbrief Maart. Geplande evenementen. Plein 16C 4001LJ Tiel www.toveten.nl T: 06 549 363 50 info@toveten.nl 31-3-2015 Nieuwsbrief Maart TOV! Plein 16C 4001LJ Tiel www.toveten.nl T: 06 549 363 50 info@toveten.nl Maart is aangebroken, de lente is er en er is weer een nieuwsbrief van TOV! Er is een hoop gebeurd deze maand.

Nadere informatie

werkt voor en met bewoners in wijken en buurten

werkt voor en met bewoners in wijken en buurten werkt voor en met bewoners in wijken en buurten Oma Geertje vertelt. 2 Welbions: we werken er allemaal. Wij zijn dé woningcorporatie van Hengelo en verhuren meer dan 13.000 woningen aan in totaal 25.000

Nadere informatie

Vakantie in Weert. Vakantiepark Weerterbergen. 29 augustus tot en met 5 september 2014 M A I C K L E G O N N I E T H E O

Vakantie in Weert. Vakantiepark Weerterbergen. 29 augustus tot en met 5 september 2014 M A I C K L E G O N N I E T H E O Vakantie in Weert 29 augustus tot en met 5 september 2014 Vakantiepark Weerterbergen G O N N I E M A I C K L E T H E O Reisleider Theo haalt de bus bij het kantoor van Tendens op. Waar woont Gonnie nou

Nadere informatie

Les 2 Uit welk land kom jij? TESTEN TEST 1

Les 2 Uit welk land kom jij? TESTEN TEST 1 15/10/14 1 Les 2 Uit welk land kom jij? TESTEN TEST 1 1. (komen) Waar.... jij vandaan? 2. Uit welk land.... u? 3. Brenda.... vandaag uit Engeland. 4. Wij.... uit België. 5. Wanneer.... zij thee drinken?

Nadere informatie

Auteur: Mirjam Wind, docent en coördinator NT2, Educatie Video s: Gabe Dijkstra en Rick Biemolt, studenten Alfa-college, MultiMedia en Design

Auteur: Mirjam Wind, docent en coördinator NT2, Educatie Video s: Gabe Dijkstra en Rick Biemolt, studenten Alfa-college, MultiMedia en Design Woord voor Woord is een programma mondelinge vaardigheden NT2 voor analfabete beginners. Het omvat 12 lessen. De ontwikkeling van het programma en de daarbij behorende video s is mogelijk gemaakt door

Nadere informatie

Tips voor een goede spreekbeurt

Tips voor een goede spreekbeurt Diabetes?! Een spreekbeurt die je alles vertelt over diabetes: Wat is het? Hoe ontstaat het? En vooral ook: Wat betekent het voor jou, je broer, zus, vader of moeder. Tips voor een goede spreekbeurt Vertel

Nadere informatie

De twee zaken waarover je in dit boek kunt lezen, zijn de meest vreemde zaken die Sherlock Holmes ooit heeft opgelost.

De twee zaken waarover je in dit boek kunt lezen, zijn de meest vreemde zaken die Sherlock Holmes ooit heeft opgelost. Sherlock Holmes was een beroemde Engelse privédetective. Hij heeft niet echt bestaan. Maar de schrijver Arthur Conan Doyle kon zo goed schrijven, dat veel mensen dachten dat hij wél echt bestond. Sherlock

Nadere informatie

Workshop Korfbal & Voeding: maximaal effect door minimale aanpassingen. Miracle Performance

Workshop Korfbal & Voeding: maximaal effect door minimale aanpassingen. Miracle Performance Workshop Korfbal & Voeding: maximaal effect door minimale aanpassingen. Bob ter Haak Miracle Performance Bob ter Haak Eigenaar Miracle Performance Sportdiëtist Bewegingsdeskundige Docent Sport Fietsen

Nadere informatie

Ziek zijn en voeding Informatie voor de ondervoede patiënt met een natrium- en/of vochtbeperkt dieet

Ziek zijn en voeding Informatie voor de ondervoede patiënt met een natrium- en/of vochtbeperkt dieet Ziek zijn en voeding Informatie voor de ondervoede patiënt met een natrium- en/of vochtbeperkt dieet Deze folder is bedoeld voor patiënten met een natrium en/of vochtbeperkt dieet waarbij ondervoeding

Nadere informatie

Daarbij kan er sprake zijn van minder eten door bijvoorbeeld: toenemende vermoeidheid; kortademigheid; minder beweging; angst; depressie.

Daarbij kan er sprake zijn van minder eten door bijvoorbeeld: toenemende vermoeidheid; kortademigheid; minder beweging; angst; depressie. Voeding bij COPD Inleiding Een gezond, afwisselend eetpatroon is voor iedereen goed. Voedsel is immers de brandstof van ons lichaam. Klachten als kortademigheid, vermoeidheid en hoesten kunnen uw lichamelijke

Nadere informatie

Voedingsadviezen na een Whipple-operatie

Voedingsadviezen na een Whipple-operatie Voedingsadviezen na een Whipple-operatie Albert Schweitzer ziekenhuis september 2014 pavo 1127 Inleiding U heeft een Whipple-operatie gehad waarbij (een deel van) uw alvleesklier is verwijderd. Na de operatie

Nadere informatie

Filmverslag Nederlands Pay It Forward

Filmverslag Nederlands Pay It Forward Werkstuk Scholieren.com Filmverslag Nederlands Pay It Forward Someone A Basis Titel: Pay it forward. Regisseur: Mimi Leder. Personen: Trevor is de hoofdpersoon, maar Arlene en Eugene zijn ook heel belangrijk.

Nadere informatie

Gezond eten met pubers

Gezond eten met pubers Gezond eten met pubers Slimme tips voor ouders E-Book uitgegeven door Feel Good Coaching, exploitant van Ladyline Parkstad en Ladyline Sittard Gezond eten met pubers Slimme tips voor ouders Als ouder zie

Nadere informatie

Thema In en om het huis

Thema In en om het huis http://www.edusom.nl Thema In en om het huis Les 26. Herhaling thema Wat leert u in deze les? De woorden uit les 22, 23, 24 en 25 Veel succes! Deze les is ontwikkeld in opdracht van: Gemeente Den Haag

Nadere informatie

Take a look at my life week 23

Take a look at my life week 23 Take a look at my life week 23 De dagen blijven voorlopig nog even in het teken staan van Daan, het is nog allemaal zo nieuw. Inmiddels heeft hij 3 weken in het ziekenhuis gelegen. En nu eindelijk lekker

Nadere informatie

Help, ik moet naar het ziekenhuis!

Help, ik moet naar het ziekenhuis! Help, ik moet naar het ziekenhuis! Tips voor mensen met een verstandelijke beperking en voor ziekenhuismedewerkers Inhoud Inleiding Informatie over het ziekenhuis 1 Hoofdstuk 1 Een bezoek aan het ziekenhuis

Nadere informatie

speciaal onderwijs lesbrief alcohol UITGAVE: STICHTING VOORKOM! T (030) 637 31 44 E-MAIL: STICHTING@VOORKOM.NL WWW.VOORKOM.NL

speciaal onderwijs lesbrief alcohol UITGAVE: STICHTING VOORKOM! T (030) 637 31 44 E-MAIL: STICHTING@VOORKOM.NL WWW.VOORKOM.NL speciaal onderwijs UITGAVE: STICHTING VOORKOM! T (00) 67 1 44 E-MAIL: STICHTING@VOORKOM.NL WWW.VOORKOM.NL inhoud LES 1: KENNISMAKING MET ALCOHOL SOORTEN DRANK DE WERKING VAN ALCOHOL 4 DE GEVOLGEN VOOR

Nadere informatie

Eiwitbeperkt dieet. Over een eiwitbeperkt dieet. Almere, Dieetadvies voor: Eiwitbeperkt à gram eiwit per dag

Eiwitbeperkt dieet. Over een eiwitbeperkt dieet. Almere, Dieetadvies voor: Eiwitbeperkt à gram eiwit per dag Eiwitbeperkt dieet Almere, Dieetadvies voor: Eiwitbeperkt à gram eiwit per dag Natriumbeperkt à 2400 mg natrium per dag (6 gram zout) Over een eiwitbeperkt dieet U heeft het advies gekregen een eiwitbeperkt

Nadere informatie

Beste vrienden, ik mag jullie vandaag vertellen over de laatste week van het leven van Jezus.

Beste vrienden, ik mag jullie vandaag vertellen over de laatste week van het leven van Jezus. 1 Beste vrienden, ik mag jullie vandaag vertellen over de laatste week van het leven van Jezus. 2 Het verhaal De Goede Week Trouw, Hoop en Spijt Ik wil jullie vandaag vertellen over de Goede Week. Dat

Nadere informatie

BEZORGERSHANDLEIDING

BEZORGERSHANDLEIDING BEZORGERSHANDLEIDING Plakhorstweg 13 7008 AS Doetinchem Telefoon: 0314-394613 E-mail: info@avo-doetinchem.nl 1. AVO Verspreidingen. Welkom als bezorger bij AVO Verspreidingen. Wij zijn een organisatie

Nadere informatie

Weer loop ik door de draaideur van het Lucasziekenhuis.

Weer loop ik door de draaideur van het Lucasziekenhuis. 1 Weer loop ik door de draaideur van het Lucasziekenhuis. Dat is nu al de derde keer in een paar dagen. We moeten vandaag op de eerste verdieping zijn, kamer 105. Mevrouw dr. W.H.F. Scheltema, internist,

Nadere informatie

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over,

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over, 3F Wat is vriendschap? 1 Iedereen heeft vrienden, iedereen vindt het hebben van vrienden van groot belang. Maar als we proberen uit te leggen wat vriendschap precies is staan we al snel met de mond vol

Nadere informatie

de andijvie A is een soort groente met grote groene bladeren.

de andijvie A is een soort groente met grote groene bladeren. Woordenlijst bij hoofdstuk 6 de aardappel Wat eten we vanavond, rijst of a? alcoholvrij zonder alcohol Graag een a bier. Ik moet nog auto rijden. de andijvie A is een soort groente met grote groene bladeren.

Nadere informatie

Risico op ondervoeding tijdens opname

Risico op ondervoeding tijdens opname Risico op ondervoeding tijdens opname Ondervoeding door ziekte, een behandeling of een operatie is in het ziekenhuis een veelvoorkomend probleem. Ongeveer één op de drie patiënten heeft een risico op

Nadere informatie

HANDIG ALS EEN HOND DREIGT

HANDIG ALS EEN HOND DREIGT l a n d e l i j k i n f o r m a t i e c e n t r u m g e z e l s c h a p s d i e r e n HANDIG ALS EEN HOND DREIGT OVER HOUDEN VAN HUISDIEREN HIER LEES JE HANDIGE INFORMATIE OVER HONDEN DIE DREIGEN. JE KUNT

Nadere informatie

Glucose Tolerantie Test (GTT)

Glucose Tolerantie Test (GTT) Glucose Tolerantie Test (GTT) Klinisch Chemisch Laboratorium Op verzoek van uw arts wordt bij u een glucose tolerantie test (GTT) uitgevoerd. Met deze test wordt onderzocht hoe uw lichaam reageert op een

Nadere informatie

Schoolkamp. Ze hadden toen allemaal iets verzonnen om niet mee te hoeven met de dropping.

Schoolkamp. Ze hadden toen allemaal iets verzonnen om niet mee te hoeven met de dropping. Schoolkamp En jij, Abel?, vraagt Nadia. Wat doe jij over tien jaar? Abel buigt naar voren om nog een flesje bier uit het kratje te pakken. Dan werk ik bij de Amsterdamse politie, zegt hij. Hij maakt het

Nadere informatie

Rianne haalt haar hand door Jochems haar terwijl ze naar de kamer loopt. Kijk eens wie we daar hebben? roept ze als ze uit het raam kijkt.

Rianne haalt haar hand door Jochems haar terwijl ze naar de kamer loopt. Kijk eens wie we daar hebben? roept ze als ze uit het raam kijkt. Hoofdstuk 1 Zullen we deze ballonnen nog aan de lamp hangen? Vragend kijkt Rianne Jochem aan. Is goed, mompelt haar stiefbroertje zacht. Hé, wat is er? vraagt Rianne verbaasd. Vind je de slingers niet

Nadere informatie

Dat is een koopje! HOOFDSTUK 8 WOORDEN. Kies het goede woord. Ik ga even naar de... Ik ga sla en tomaten halen. a groenteman b slager

Dat is een koopje! HOOFDSTUK 8 WOORDEN. Kies het goede woord. Ik ga even naar de... Ik ga sla en tomaten halen. a groenteman b slager 119 119 HOOFDSTUK 8 Dat is een koopje! WOORDEN 1 2 3 1 Ik ga even naar de.... Ik ga sla en tomaten halen. a groenteman b slager 2 Wil je wat drinken? Ja graag, een... koffie alsjeblieft. a fles b beker

Nadere informatie

Help, mijn papa en mama gaan scheiden!

Help, mijn papa en mama gaan scheiden! Help, mijn papa en mama gaan scheiden! Joep ligt in bed. Hij houdt zijn handen tegen zijn oren. Beneden hoort hij harde boze stemmen. Papa en mama hebben ruzie. Papa en mama hebben vaak ruzie. Ze denken

Nadere informatie

Esther Gerritsen. Dorst. de geus

Esther Gerritsen. Dorst. de geus Esther Gerritsen Dorst de geus De auteur ontving voor het schrijven van dit boek een werkbeurs van het Nederlands Letterenfonds Esther Gerritsen, 2012 Omslagillustratie en -ontwerp Berry van Gerwen isbn

Nadere informatie

voorkomen van ondervoeding bij ouderen ZorgSaam

voorkomen van ondervoeding bij ouderen ZorgSaam voorkomen van ondervoeding bij ouderen ZorgSaam 1 2 VOORKOMEN VAN ONDERVOEDING BIJ OUDEREN Bij het bezoek op de polikliniek is u een aantal vragen gesteld over gewichtsverlies en uw eetlust. Hiermee wordt

Nadere informatie

TOETS NT2-1 schrijven. Goed voorbereid slagen. voor het staatsexamen NT2 programma 1. Opgavenboekje nr. 1 SCHRIJVEN. niveau B1. tijdsduur: 120 minuten

TOETS NT2-1 schrijven. Goed voorbereid slagen. voor het staatsexamen NT2 programma 1. Opgavenboekje nr. 1 SCHRIJVEN. niveau B1. tijdsduur: 120 minuten Goed voorbereid slagen voor het staatsexamen NT2 programma 1 Opgavenboekje nr. 1 SCHRIJVEN niveau B1 tijdsduur: 120 minuten Deel 1: Zinnen afmaken 15 opdrachten Maak de zinnen af: 1. Het is in de vakantie

Nadere informatie

5 Daags Afvalprogramma

5 Daags Afvalprogramma 5 Daags Afvalprogramma Dag 1 Dieetsnel.nl De eerste dag van mijn dieet is aangebroken, het zal je vast meevallen wat er vandaag op het menu staat! s Morgens 2 crackers met melk, s middags 2 boterhammen

Nadere informatie

U in het middelpunt Die migraine hè Levenservaring verzilveren

U in het middelpunt Die migraine hè Levenservaring verzilveren Welzijn op recept Welkom bij SWOA. Uw huisarts heeft u met ons in contact gebracht. De dokter kan u op dit moment geen passende behandeling (meer) bieden. Toch voelt u zich niet lekker, of heeft u pijn.

Nadere informatie

TOV! Ik ben de Heer, jullie God! Nieuwsbrief oktober. Geplande activiteiten. Belangrijke mededeling

TOV! Ik ben de Heer, jullie God! Nieuwsbrief oktober. Geplande activiteiten. Belangrijke mededeling Nieuwsbrief juni.docx Nieuwsbrief oktober TOV! Weerstraat 26, 4001LD Tiel, www.toveten.nl T: 0344-751223 info@toveten.nl Wanneer je de graanoogst binnenhaalt, oogst dan niet tot aan de rand van de akker

Nadere informatie

Take a look at my life 9

Take a look at my life 9 Take a look at my life 9 Verslaafd aan foto,s maken. Elke dag weer mijn mobiel uit me zak halen en foto,s maken van de dingen die ik mee maak of tegenkom. Er zijn al zoveel mensen die gebruik maken van

Nadere informatie

We hebben geleerd hoe we kadootjes moeten inpakken en hoe we taarten maken.

We hebben geleerd hoe we kadootjes moeten inpakken en hoe we taarten maken. Beste ouder(s)/ verzorger(s), Voor u ligt alweer de laatste nieuwsbrief van het jaar 2015. De afgelopen periode hebben de kleuters met veel energie gewerkt over verschillende thema s. Over welke thema

Nadere informatie

REGELS. Onderstreep de pluralisvorm in de zin.

REGELS. Onderstreep de pluralisvorm in de zin. 61 61 REGELS 1 Onderstreep de pluralisvorm in de zin. 1 Ik woon met mijn gezin in een rijtjeshuis met vier slaapkamers. 2 De vijf appartementen in deze flat zijn heel klein. 3 Hij heeft een groot huis

Nadere informatie

OPVOEDEN ZO!!! De cursus is bedoeld voor ouders van kinderen van 3 tot 12 jaar

OPVOEDEN ZO!!! De cursus is bedoeld voor ouders van kinderen van 3 tot 12 jaar OPVOEDEN ZO!!! Algemeen Het opvoeden van kinderen is leuk maar kan soms ook heel zwaar zijn. Bij het opvoeden van je kind komt heel wat kijken. Jij bent tenslotte diegene, die hem het goede voorbeeld moet

Nadere informatie

Ruth 1 - God gaat altijd met je mee!

Ruth 1 - God gaat altijd met je mee! Ruth 1 - God gaat altijd met je mee! Gezinsdienst en Doop Norah Maaike Kloeze Liturgie Welkom Eerste adventskaars aansteken plus gedichtje Zingen 1. Groot en machtig is Hij (Opwekking 387) 2. God kent

Nadere informatie

Ja hoor. Dan moet je rechtdoor. Bij de moet je naar rechts en daarna de links. Het postkantoor is aan rechterhand.

Ja hoor. Dan moet je rechtdoor. Bij de moet je naar rechts en daarna de links. Het postkantoor is aan rechterhand. Thema 5 Woonomgeving Oefening 2 Situatie 1 Pardon meneer, mag ik iets vragen? Jazeker, wat kan ik voor doen? Weet u het postkantoor is? Ja hoor. Dan moet je rechtdoor. Bij de moet je naar rechts en daarna

Nadere informatie

Jimmy s thuiskomst. Er was echter één huis waar geen lichtjes brandden. Het leek haast alsof niemand daar kerstmis vierde.

Jimmy s thuiskomst. Er was echter één huis waar geen lichtjes brandden. Het leek haast alsof niemand daar kerstmis vierde. Jimmy s thuiskomst H et was kerstavond en het was bitter koud in het jaar 1953. De mensen deden nog snel hun laatste kerstinkopen en in de betere buurten waren de huizen gezellig verlicht. Er was echter

Nadere informatie

1. De tuin wordt opgeruimd

1. De tuin wordt opgeruimd 1. De tuin wordt opgeruimd Wat gaan jullie doen? vraagt mama. Ze is iets lekkers aan het maken: zoute bolletjes. Dat doet ze elke vrijdagmiddag als Joas, Aron en Lisa uit school komen. Vaak helpt een van

Nadere informatie

Traintechniek VOEDING VOOR MINIOREN. Coordinator Traintechniek Sylvia de Kort

Traintechniek VOEDING VOOR MINIOREN. Coordinator Traintechniek Sylvia de Kort Traintechniek VOEDING VOOR MINIOREN Coordinator Traintechniek Sylvia de Kort februari 2016 Zwemmen en voeding Je vindt sporten leuk, met name het zwemmen. Je besteed daar veel tijd aan, niet alleen tijdens

Nadere informatie

WWW.VOORKOM.NL LESBRIEF OVER ROKEN UITGAVE: STICHTING VOORKOM! POSTBUS 91 3990 DB HOUTEN TELEFOON 030-6373144

WWW.VOORKOM.NL LESBRIEF OVER ROKEN UITGAVE: STICHTING VOORKOM! POSTBUS 91 3990 DB HOUTEN TELEFOON 030-6373144 WWW.VOORKOM.NL V.S.O. Roken stoer? Stoppen is sterker! LESBRIEF OVER ROKEN UITGAVE: STICHTING VOORKOM! POSTBUS 91 3990 DB HOUTEN TELEFOON 030-6373144 Lesbrief Over Roken V.S.O. Colofon: Deze lesbrief hoort

Nadere informatie

Dieetadviezen bij wondgenezing

Dieetadviezen bij wondgenezing Dieetadviezen bij wondgenezing Diëtetiek Bereikbaarheid afdeling Diëtetiek Amphia Ziekenhuis: Locatie Langendijk, Molengracht, Pasteurlaan: (076) 595 30 75 Algemeen telefoonnummer Amphia Ziekenhuis: (076)

Nadere informatie

2c nr. 1 zinnen met want en omdat

2c nr. 1 zinnen met want en omdat OPDRACHTKAART www.nt2taalmenu.nl nt2taalmenu is een website voor mensen die Nederlands willen leren én voor docenten NT2. Iedereen die Nederlands wil leren, kan gratis online oefenen. U kunt ook veel oefeningen

Nadere informatie

De beslissing. Aan mij zal het niet liggen, antwoordde Jens. Maar jij

De beslissing. Aan mij zal het niet liggen, antwoordde Jens. Maar jij De beslissing De winter daarvoor was de beslissing gevallen. We zaten met een glas wijn bij mijn ouders in de woonkamer en vertelden over Kreta, en ook dat we van plan waren naar Zuid- Duitsland te verhuizen.

Nadere informatie

10-02-2013 LEZING. Carola Engbers

10-02-2013 LEZING. Carola Engbers 10-02-2013 LEZING Met Voeding in je kracht Mesologie Orthomoleculaire Geneeskunde PNI DE KLACHT Reguliere Geneeskunde Grondige medische kennis als basis voor de integratie van de andere vakken. Chinese

Nadere informatie

Tussen Schoolse Opvang K.B.S. Panta Rhei te Almere

Tussen Schoolse Opvang K.B.S. Panta Rhei te Almere Tussen Schoolse Opvang K.B.S. Panta Rhei te Almere Een enthousiast overblijfteam verzorgt al meer dan 20 jaar het overblijven op k.b.s. Panta Rhei te Almere. In die 20 jaar is er veel veranderd en is de

Nadere informatie

OPEN HUIS WIJKPARK TRANSVAAL 28 JULI 2010

OPEN HUIS WIJKPARK TRANSVAAL 28 JULI 2010 OPEN HUIS WIJKPARK TRANSVAAL 28 JULI 2010 Ik arriveer op een zon overgoten Wijkpark. Nog geen kwartier later wordt het park in de schaduw gelegd door donkere wolken. Die trokken gelukkig weg en wederom

Nadere informatie

Introductie. Dansvoorstelling

Introductie. Dansvoorstelling Door: John van Sambeek Introductie Ja, je ziet het goed. Daar is alweer een nieuwe schoolkrant! De schoolkrantredactie bestaande uit allemaal leerlingen heeft in een paar weken tijd veel leuke en interessante

Nadere informatie

Thema Gezondheid. Lesbrief 2. De wachtkamer

Thema Gezondheid. Lesbrief 2. De wachtkamer Thema Gezondheid. Lesbrief 2. De wachtkamer Deze les gaat over praten in de wachtkamer. Meneer Bashir gaat naar de huisarts. Hij moet even wachten. Hij zit in de wachtkamer. Er zitten veel mensen. Ze praten.

Nadere informatie

Pannenkoeken met stroop

Pannenkoeken met stroop Pannenkoeken met stroop Al een maand lang zegt Yvonne alleen maar nee. Heb je je best gedaan op school? Nee. Was het leuk? Nee. Heb je nog met iemand gespeeld? Nee. Heb je lekker gegeten? Nee. Heb je goed

Nadere informatie

3 Bijna ruzie. Maar die Marokkanen en Turken horen hier niet. Ze moeten het land uit, vindt Jacco.

3 Bijna ruzie. Maar die Marokkanen en Turken horen hier niet. Ze moeten het land uit, vindt Jacco. 1 Het portiek Jacco ruikt het al. Zonder dat hij de voordeur opendoet, ruikt hij al dat er tegen de deur is gepist. Dat gebeurt nou altijd. Zijn buurjongen Junior staat elke avond in het portiek te plassen.

Nadere informatie

Wat is PDD-nos? VOORBEELDPAGINA S. Wat heb je dan? PDD-nos is net als Tourette een neurologische stoornis. Een stoornis in je hersenen.

Wat is PDD-nos? VOORBEELDPAGINA S. Wat heb je dan? PDD-nos is net als Tourette een neurologische stoornis. Een stoornis in je hersenen. Wat is PDD-nos? 4 PDD-nos is net als Tourette een neurologische stoornis. Een stoornis in je hersenen. Eigenlijk vind ik stoornis een heel naar woord. Want zo lijkt het net of er iets niet goed aan me

Nadere informatie

Ziek zijn en voeding. Informatie voor de ondervoede patiënt

Ziek zijn en voeding. Informatie voor de ondervoede patiënt Ziek zijn en voeding Informatie voor de ondervoede patiënt Deze folder is bedoeld voor patiënten en familieleden van patiënten waarbij ondervoeding is geconstateerd. Het doel is u schriftelijk te informeren

Nadere informatie

Maar als zijn ouders uit bed komen, zijn ze vrolijk en gaan ze gezellig ontbijten. Daarna worden de taken verdeeld die op zaterdag gedaan moeten

Maar als zijn ouders uit bed komen, zijn ze vrolijk en gaan ze gezellig ontbijten. Daarna worden de taken verdeeld die op zaterdag gedaan moeten Edelhart Heb je het al gehoord? Ik ga verhuizen. Ja echt waar, ik alleen. Mijn ouders doen zo moeilijk, dat ik er geen zin meer in heb. Ik heb mijn rugzak van school al vol gedaan met alle spullen die

Nadere informatie

Nieuwsbrief 2014-2015-03 26-09-2014

Nieuwsbrief 2014-2015-03 26-09-2014 Nieuwsbrief 2014-2015-03 26-09-2014 Beste ouders/verzorgers, Vandaag ontvangt u de 3 e nieuwsbrief van dit schooljaar. Hij volgt erg snel op de tweede nieuwsbrief. Dat doe ik om even digiduif te testen

Nadere informatie

veeg de tranen van me weg. Ik kijk nog eens rond en er valt een hoop spanning van me af. Er komt zelfs een kleine glimlach op me gezicht terug.

veeg de tranen van me weg. Ik kijk nog eens rond en er valt een hoop spanning van me af. Er komt zelfs een kleine glimlach op me gezicht terug. Het DOC Ik kruip in één van de buikpijn terwijl ik in bed lig. Mijn gedachten gaan uit naar de volgende dag. Ik weet wat er die dag staat te gebeuren, maar nog niet hoe dit zal uitpakken. Als ik hieraan

Nadere informatie

U en uw buren. Wie zijn die mensen? Maak even kennis. Missie van Haag Wonen

U en uw buren. Wie zijn die mensen? Maak even kennis. Missie van Haag Wonen Bijna iedereen heeft buren. Zeker in een drukke stad als Den Haag. Iedereen leeft op zijn of haar eigen manier. De een heeft een groot gezin. De ander slaapt overdag. Weer een ander klust graag. Zoveel

Nadere informatie

Wat je moet weten over alcohol

Wat je moet weten over alcohol Wat je moet weten over alcohol 1 2 Op een feestje of op café drinken veel mensen alcohol. Dat vinden ze gezellig. Maar is alcohol drinken wel altijd zo gezellig? In deze folder vind je: wat alcohol met

Nadere informatie

Diabetes Mellitus Type 1. Informatie over diabetes voor kinderen van de basisschool

Diabetes Mellitus Type 1. Informatie over diabetes voor kinderen van de basisschool Diabetes Mellitus Type 1 Informatie over diabetes voor kinderen van de basisschool 1 Hallo! Dit boekje is geschreven voor kinderen op de basisschool die diabetes hebben en voor hun ouders. Hierin vind

Nadere informatie

Project Alcohol 2014

Project Alcohol 2014 Project Alcohol 2014 Naam: Jong geleerd is oud gedaan!!!! Laat je niet Naam: F L s E s E N Klas:!!! 1 Inleiding De carnaval komt eraan. Een feest dat gevierd moet worden. Maar is het feestje van plezier

Nadere informatie

Maar gelukkig is er nog de Zing-Piet. Die zorgt ervoor dat alle Pieten alle Sinterklaasliedjes goed kunnen zingen. Dus ook:

Maar gelukkig is er nog de Zing-Piet. Die zorgt ervoor dat alle Pieten alle Sinterklaasliedjes goed kunnen zingen. Dus ook: Weten jullie hoe Sinterklaas van Spanje naar Nederland komt? Ja? Met de fiets? Nee! Met de stoomboot, natuurlijk! Het is een heel gedoe voordat Sinterklaas en zijn Pieten kunnen vertrekken. Je wil niet

Nadere informatie