maart 2014 vanaf 7 jaar Nog even tekst: Marian van Gog muziek: Paul Natte
|
|
- Christel Peters
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 maart 2014 vanaf 7 jaar Nog even tekst: Marian van Gog muziek: Paul Natte
2 Nog even 1 Nog even, nog even. Ik voel me zo blij. Dan krijg ik hem ook en dan hoor ik erbij. Ik draag hem vol trots, ja, dat meen ik dus echt. Want over een jaar staan mijn tanden weer recht. tekst: Marian van Gog muziek: Paul Natte Refrein: Een beugel, een beugel. Straks krijg ik een beugel. Ik kan haast niet wachten totdat ie er zit. Een beugel, een beugel. Straks krijg ik een beugel. Een spannende tijd en een prachtig gebit. 2 Ik krijg misschien slotjes, wel tien op een rij. En iedere maand stelt de ortho ze bij. Ook loopt er een draadje. Dat zit eraan vast. Dat trekt alles recht maar geeft verder geen last. Refrein 3 Ik ging op gesprek en ik heb al gehoord: eerst krijg ik een tijdje zo n ding buitenboord. Straks stralen mijn tanden en ben ik een ster. Nog even, nog even, dan is het zover. Refrein 2x Illustratie: Hans Meijer
3 Extra bij Nog even Marian van Gog Bij het liedje Het liedje gaat over een beugel. Waarvoor dient een beugel? Heb je zelf een beugel? Hoeveel kinderen uit jullie klas hebben een beugel? Turf op het bord hoeveel kinderen een beugel hebben. Een beugel krijgen Stel dat jij een beugel moet hebben (of hebt). Hoe vervelend of leuk vind je dat? Kleur rondjes. 1 rondje = ik vind het heel vervelend. 5 rondjes = ik vind het heel leuk Wat is waar (denk je)? Kruis aan. 0 Met een beugel kun je minder goed eten. 0 Met een beugel smaakt het eten minder lekker. 0 Met een beugel kun je minder goed praten. 0 Met een beugel kun je minder goed zingen. 0 Een beugel of geen beugel; het maakt geen enkel verschil. Interview Heb je zelf geen beugel? Zoek dan een kind op met een beugel. Stel hem de vragen die hierboven staan. Had je gelijk? Vraag het kind om in één zin op te schrijven hoe het is om een beugel te hebben. Heb je zelf een beugel, bedenk dan zelf een zin. Schrijf de zin op.... Gebit namaken Heb jij wel eens een kunstgebit gezien? Maak zo n gebit na. Gebruik karton of klei of papiermaché. Zorg dat je gebit echt lijkt, dus zoek eerst op hoeveel tanden en kiezen een gebit heeft en hoe ze eruit zien. Zien tanden er net zo uit als kiezen? Wat is het verschil? Maak je gebit. Je mag de tanden mooi versieren. Ontwerp nu zelf een beugel. Maak hem zo leuk en opvallend mogelijk. Zet je beugel in je gebit. Stel jullie gebitten met beugels tentoon. Woordenlijst de beugel het interview het kunstgebit papiermaché turven Band van ijzer (of kunststof) die iets op de goede plek moeten houden of brengen. Omdat mijn tanden scheef staan, krijg ik een beugel. Vraaggesprek. Bij dat interview antwoordde hij op vragen over zijn gebit. Een gebit dat is nagemaakt van kunststof. Opa had al jaren een kunstgebit. Mengsel van papier en lijm waarmee je dingen kunt boetseren. Hij maakte een kunstwerk van papiermaché. Tellen door streepjes in blokjes van vijf te zetten. De meester turfde hoeveel kinderen een beugel hadden.
4 vanaf 7 jaar tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof beschrijving: Wilma Hagen Nog even! Als je gaat wisselen en je ruilt je melktanden voor blijvende tanden, kan er wel eens een probleempje ontstaan. De nieuwe tanden passen niet helemaal goed in je mond. Daardoor kunnen ze scheef gaan staan en dat is natuurlijk niet de bedoeling. Gelukkig is daar een oplossing voor: de beugel. Veel kinderen die je kent, hebben een beugel. De één met slotjes, de ander deels buitenboord en allemaal gaan ze om de paar weken naar de orthodontist om de boel aan te laten draaien. Het resultaat? Een prachtig gebit dat perfect in je mond past, met tanden die keurig recht staan. Geweldig! Wanneer ben jij aan de beurt? Nog niet? Of misschien wel helemaal nooit, want lang niet iedereen hoeft een beugel natuurlijk. Geen nood. Je kunt er in elk geval leuk over zingen en... dansen! R = rechts L = links 2 x 8 tellen intro 1-8 Marcheer op de plaats. Buig daarbij de armen, zodat je handen recht vooruit wijzen met de handpalmen naar beneden. De ellebogen zijn en blijven dicht bij je lichaam. Beweeg de handen tijdens het marcheren op tel 1 naar L, op tel 2 naar R, enz. 1-8 Herhaal het marcheren op de plaats. Couplet 1-8 Voorwaarts marcheren en armen omhoog 1-4 Start met de L-voet en marcheer 4 passen voorwaarts. Tijdens deze passen breng je de gestrekte armen geleidelijk via een zijwaartse beweging omhoog, tot boven je hoofd. 5-8 Blijf doormarcheren (L-R-L-R) en draai daarbij halve slag linksom. De armen wuiven daarbij boven het hoofd heen en weer. Je eindig hierbij dus met de rug naar het publiek. 1-8 Voorwaarts marcheren en armen omlaag 1-4 Start met de L-voet en marcheer 4 passen voorwaarts naar de plek waar je gestart bent. Breng daarbij de armen geleidelijk weer via de zijwaartse beweging omlaag. Je staat nog steeds met je rug naar het publiek. 5-8 Blijf doormarcheren L-R-L-R op de plaats en draai weer een halve slag linksom. De armen wuiven hierbij laag heen en weer. Je eindigt dus weer met het gezicht naar het publiek. 1-8 Zijwaarts stappen naar L 1 Stap met de L-voet zijwaarts. Duw beide handen naar R. 2 Sluit de R-voet aan naast de L-voet. Handen voor het lichaam. 3 Stap met de L-voet zijwaarts. Duw beide handen naar R. 4 Sluit de R-voet aan naast de L-voet met een sprongetje en een klap in de handen. 5-8 Marcheer klein rondje linksom op de plaats. Armen gebogen met de handen ongeveer op oorhoogte. Wiebel tijdens het draaien heen en weer met het bovenlichaam (als een marionet). 1-8 Zijwaarts stappen naar R 1 Stap met de R-voet zijwaarts. Duw beide handen naar L. 2 Sluit de L-voet aan naast de R-voet. Handen voor het lichaam.
5 3 Stap met de R-voet zijwaarts. Duw beide handen naar L. 4 Sluit de L-voet aan naast de R-voet met een sprongetje en een klap in de handen. 5-8 Marcheer klein rondje rechtsom op de plaats. Armen gebogen met de handen ongeveer op oorhoogte. Wiebel tijdens het draaien heen en weer met het bovenlichaam. 1-4 Tussenstukje Marcheer 4 passen op de plaats, zoals in het intro. Refrein 1-8 Beugel aanwijzen Start met de L-voet en marcheer 8 passen op de plaats. Zet daarbij de L-hand in de zij en wijs met de R-wijsvinger naar het gezicht. 1-2 Beweeg de vinger van de rechter- naar de linkerkant van het gezicht. 3-4 Beweeg de vinger van de linker- naar de rechterkant. 5-6 Beweeg de vinger van de rechter- naar de linkerkant. 7-8 Beweeg de vinger van de linker- naar de rechterkant van het gezicht. 1-8 Stap-tik schuin voorwaarts 1 Stap met de L-voet schuin voorwaarts naar L. 2 Tik met de R-voet aan de vloer. Hoeft niet naast de L-voet te zijn, de muziek is n.l. nogal snel. Strek hierbij de beide armen schuin omhoog naar L. 3 Stap met de R-voet schuin voorwaarts naar R. 4 Tik met de L-voet aan de vloer. Strek daarbij de beide armen schuin omhoog naar R. 5-6 Herhaal de passen van Herhaal de passen van Herhaal de passen van het beugel aanwijzen. 1-8 Stap-tik schuin achterwaarts 1 Stap met de L-voet schuin achterwaarts naar L. 2 Tik met de R-voet aan de vloer. Strek daarbij de beide armen schuin omhoog naar L. 3 Stap met de R-voet schuin achterwaarts naar R. 4 Tik met de L-voet aan de vloer. Strek daarbij de beide armen schuin omhoog naar R. 5-6 Herhaal de passen van Herhaal de passen van Marcheer 8 passen op de plaats Beweeg de armen daarbij zoals in het intro. Herhaal het couplet Herhaal het tussenstukje Herhaal het refrein Herhaal het couplet Herhaal het tussenstukje Herhaal het refrein Herhaal het refrein Tot slot de laatste tel Stap met de L-voet voorwaarts en strek de L-arm schuin omlaag naar voren. Strek de R-hand schuin omhoog naar achter, en blijf zo even staan.
6 Kleurplaat - illustratie: Hans Meijer
Kom je op mijn feestje?
mei 2013 vanaf 7 jaar Kom je op mijn feestje? tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Kom je op mijn feestje 1 Je zus d r zwemdiploma. Je tante is de bruid. Van alles kun je vieren. Nodig iedereen maar
Nadere informatiemei 2014 vanaf 9 jaar Doe normaal tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof
mei 2014 vanaf 9 jaar Doe normaal tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Doe normaal 1 Als ik op m n handen sta. Lekker de natuur in ga. Dan roepen ze, dan roepen ze, ze roepen allemaal: Hé, doe normaal.
Nadere informatiejanuari 2014 vanaf 7 jaar Wie o wie? tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof
januari 2014 vanaf 7 jaar Wie o wie? tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Wie o wie? 1 Wie zou de hond naar buiten laten? Hij zit treurig voor de ruit. Wie zou de hond naar buiten laten? Wie laat
Nadere informatienovember 2014 vanaf 9 jaar Zeuren tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof
november 2014 vanaf 9 jaar Zeuren tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Zeuren 1 Ik wil vanavond frietjes eten. Want andijvie vind ik bláh. Zul je niet het ijs vergeten? Dat is lekkerder dan vla. Doe
Nadere informatieoktober 2013 vanaf 9 jaar Klaar voor de start tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof
oktober 2013 vanaf 9 jaar Klaar voor de start tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Klaar voor de start 1 Skaten, rennen, rollen, fietsen. Dansen, springen op één been. Zwemmen, roeien, kanovaren.
Nadere informatiefebruari 2014 vanaf 9 jaar Op je sokken tekst: Marian van Gog muziek: Max Kerkhof
februari 2014 vanaf 9 jaar Op je sokken tekst: Marian van Gog muziek: Max Kerkhof Op je sokken 1 Ik loop op schoenen of op gympen, soms op laarzen, als het moet. Ik kan lopen, rennen, trimmen, want die
Nadere informatiejanuari 2013 vanaf 7 jaar Priklied tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof
januari 2013 vanaf 7 jaar Priklied tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Priklied 1 Snoeppapiertjes, lege zakjes. Snackservetjes, plastic bakjes. Oude zakjes van de thee. Weg ermee! tekst: Marian van
Nadere informatienovember 2013 vanaf 7 jaar Er is een boot tekst: Judith Nieken muziek: Axel Holsbergen
november 2013 vanaf 7 jaar Er is een boot tekst: Judith Nieken muziek: Axel Holsbergen Er is een boot Refrein: Er is een boot, zó groot, dat je haast niet kunt geloven wat je ziet. Er is een boot, zó groot:
Nadere informatieHet tegenovergestelde
januari 2012 vanaf 9 jaar Het tegenovergestelde tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Intro & # B G E A B # # Ó Œ Couplet B 7 hoog F 7 zijn of laag. Een ant -woord of een vraag. Het kan warm j j Œ
Nadere informatiemei 2014 vanaf 7 jaar Sluipen als een kat tekst: Marian van Gog muziek: Paul Natte
mei 2014 vanaf 7 jaar Sluipen als een kat tekst: Marian van Gog muziek: Paul Natte Sluipen als een kat 1 Ik wil brullen als een tijger. Met een flinke grote bek. Hoog over de bomen kijken. Als giraf met
Nadere informatiefebruari 2013 vanaf 9 jaar Schaatsen tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof
februari 2013 vanaf 9 jaar Schaatsen tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Schaatsen 1 Hoera, het heeft gevroren. Het is een mooi gezicht. We wachten tot we horen: de sloten liggen dicht! Kom op en
Nadere informatieseptember 2014 vanaf 7 jaar Lach! tekst: Marian van Gog muziek: Paul Natte
september 2014 vanaf 7 jaar Lach! tekst: Marian van Gog muziek: Paul Natte Lach! 1 Ik wil paarse haren. Maar hé dat is flauw, m n moeder zegt nee, dus ik verf ze maar blauw tekst: Marian van Gog muziek:
Nadere informatiedecember 2012 vanaf 7 jaar Kerst in de keuken tekst: Joke de Klerck muziek: Paul Natte
december 2012 vanaf 7 jaar Kerst in de keuken tekst: Joke de Klerck muziek: Paul Natte Kerst in de keuken Refrein: Met kerst in de keuken. Geef ons het fornuis. Een heerlijke geur in de rest van het huis.
Nadere informatiejuni 2012 vanaf 9 jaar Zomer tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof
juni 2012 vanaf 9 jaar Zomer tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Zomer 1 Ga je mee naar buiten, want de zon schijnt overal. Zetten we een tent op in het gras? Zullen we gaan skaten, wil je liever
Nadere informatieoktober 2012 vanaf 9 jaar tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Smoezen
oktober 2012 vanaf 9 jaar tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Smoezen Smoezen 1 Zou je helpen met de afwas? Roep je: Nee, dat zal niet gaan! Ik moet op mijn kamer blijven tot mijn huiswerk is gedaan.
Nadere informatieapril 2013 vanaf 9 jaar Mijn eigen stijl tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof
april 2013 vanaf 9 jaar Mijn eigen stijl tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Mijn eigen stijl 1 Mode, ik moet erom lachen. Wie geeft er om merken of prijs? De allernieuwste spijkerbroek. We slikken
Nadere informatiemei 2012 vanaf 7 jaar Vrijdag de dertiende tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof
mei 2012 vanaf 7 jaar Vrijdag de dertiende tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Vrijdag de dertiende 1 Ik stond vandaag op. Maar ik had geen geluk. Ik was veel te laat, want mijn wekker was stuk.
Nadere informatienovember 2013 vanaf 9 jaar Mijn buurmans duiven tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof
november 2013 vanaf 9 jaar Mijn buurmans duiven tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Mijn buurmans duiven Refrein: M n buurman heeft een duiventil. En als ik s avonds slapen wil, dan hoor ik ze, dan
Nadere informatieLiggen of leggen / kennen of kunnen
maart 2012 vanaf 9 jaar tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Liggen of leggen / kennen of kunnen Liggen of leggen / kennen of kunnen tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof 1 Weet je wat mijn kip
Nadere informatiejuni 2013 vanaf 9 jaar Waar ga ik heen? tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof
juni 2013 vanaf 9 jaar Waar ga ik heen? tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Waar ga ik heen? : Ik ga straks op vakantie. Nog even en ik dwaal door onbekende streken en hoor een vreemde taal. Ik zie
Nadere informatieoktober 2013 vanaf 4 jaar De kip van de buren tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof
oktober 2013 vanaf 4 jaar tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof 1 die kakelt zo blij. En elke dag legt ze een kakelvers ei. De buurvrouw roept: kijk eens!
Nadere informatieWaar zijn mijn gympen?
februari 2012 vanaf 7 jaar Waar zijn mijn gympen? tekst: Joke de Klerck muziek: Paul Natte Intro C Cº C Cº C & b œ œ œ œ # œ œ œ œ # # œ œ œ Œ º C œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ & b Hé, hé, hé, heb je m'n gym
Nadere informatieReeksbeschrijving Parendans
Reeksbeschrijving Parendans Werkjaar 2015-2016 1. Muziek Uitvoerder: Touch of Joy Titel: Let s go Crazy CD: The greatest hits Duur: 3:39 2. Structuur Intro A deel Refrein Tussenstuk A deel B deel Refrein
Nadere informatieReeksbeschrijving Kringdans 2016
Reeksbeschrijving Kringdans 2016 Lara Nele van KLJ Vlaams-Brabant Werkjaar 2015 2016 1. Muziek Zara Larsson Lush life (3:21) 2. Structuur Intro (2 x 8) refrein (4 x 8) strofe A (4 x 8) refrein (4 x 8)
Nadere informatieReeksbeschrijving: Parendans
Reeksbeschrijving: Parendans Gemaakt door: dansmonitoren van KLJ Oost-Vlaanderen Werkjaar: 2016-2017 1. Muziek Titel: Fireball Uitvoerder: Pitbull ft. John Ryan CD: Fireball - Single Duur: 3 55 2. Structuur
Nadere informatieReeksbeschrijving: Kringdans
Reeksbeschrijving: Kringdans Gemaakt door: Diede Bulens, Ineke Van Moer, Jorien De Maere, Kristel Van Zele, Lopke Van Raemdonck en Sofie Van Haute van KLJ Oost-Vlaanderen Werkjaar: 2017-2018 1. Muziek
Nadere informatieUitwerking VOORBEELD vrije oefening Meso Teamgym
1 e deel: tempo telling erg traag (vergelijkbaar met een dodenmars), tellen tot 4 2 e deel: tempo snel (snelle mars), tellen tot 8 Na pieptoon opmaat van circa 3 tellen, tel 1 van maat 1 begint met pianospel
Nadere informatieReeksbeschrijving: Parendans
Reeksbeschrijving: Parendans Gemaakt door: KLJ Oost-Vlaanderen Werkjaar: 2013-2014 1. Muziek Titel:Jailhouse Rock Uitvoerder:Elvis Presley CD: the essential Elvis Presley Duur: 2:37 2. Structuur Begin
Nadere informatieNEKSPIEREN. Buig je hoofd langzaam naar voor, even houden, dan langzaam naar achter 3x herhalen op de maat van de muziek
NEKSPIEREN Buig je hoofd langzaam naar voor, even houden, dan langzaam naar achter 3x herhalen op de maat van de muziek Beweeg je hoofd naar rechts, dan naar links 3x herhalen op de maat van de muziek
Nadere informatieReeksbeschrijving Bondsreeks
Reeksbeschrijving Bondsreeks Gemaakt door: Nele Dierckx, Nele Goossens, Laura Dieltjens, Roselyne Hellemans, Julie Lens, Geertje Van Hove en Faye Caluwé van KLJ Antwerpen Werkjaar: 2017-2018 1. Muziek
Nadere informatieLESBRIEF. Muziek & tekst: Tjeerd P. Oosterhuis & Robert Dorn Choreografie en lesopzet: Lucia Marthas, Melaisa Illis
LESBRIEF Muziek & tekst: Tjeerd P. Oosterhuis & Robert Dorn Choreografie en lesopzet: Lucia Marthas, Melaisa Illis INLEIDING In het voorjaar van 2018 komt Kinderen voor Kinderen met het lied. Door het
Nadere informatieBondsreeks Werkjaar Gemaakt door KLJ Limburg Werkjaar
Bondsreeks 2016 Werkjaar 2015-2016 Gemaakt door KLJ Limburg Werkjaar 2015-2016 1. Muziek Titel: It s like that Uitvoerder: Run-DMC & Jason Nevins CD: The best of Run-DMC Duur: 4:10 2. Structuur Intro strofe
Nadere informatieGa op de rug liggen. Buig de knieën en zet de voeten plat op de grond. Klap beide knieën naar één kant.
BUIKSPIEREN Klap beide knieën naar één kant. Beweeg de kin naar de borst en kom met de romp een klein stukje recht omhoog. Houd 4 tellen vast en ga langzaam weer terug. Bij nekklachten, nek ondersteunen
Nadere informatie2012 Editie v1.0 EquestrianMassage.nl F.S.A. Tuinhof. Oefeningen voor een gezond lichaam en geest
2012 Editie v1.0 EquestrianMassage.nl F.S.A. Tuinhof Oefeningen voor een gezond lichaam en geest De Soldaat Dit is de eerste van de vier warming up oefeningen waarbij het doel is de hartslag te verhogen
Nadere informatieDe paashaas schildert eieren
april 2015 vanaf 4 jaar De paashaas schildert eieren tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof De paashaas schildert eieren 1 In rood en groen en geel. Wat maakt hij er weer veel. Refrein: Paashaas, paashaas.
Nadere informatieTekst: Lucia Marthas en Tjeerd P. Oosterhuis Productie & muziek: Tjeerd P. Oosterhuis Choreografie en lesopzet: Lucia Marthas Institute for
Tekst: Lucia Marthas en Tjeerd P. Oosterhuis Productie & muziek: Tjeerd P. Oosterhuis Choreografie en lesopzet: Lucia Marthas Institute for Performing Arts 1 Inleiding Koningsspelen 2016 Dit jaar maakt
Nadere informatie11. Inademen (In). 2. Uitademen ЮЩ. pinken tegen bиik (yinjyang), Ьеnеn plooien.
~ :1 1t 1. Inademen (In). * Rechtop staan, 2 voeten samen, L.arrn voorwaarts opheffen, dиim neerwaarts gericht, handpalm naar bиiten (ИР buiten). * R.hand neernt L.dиim vast. 2. Uitademen ЮЩ. * Beide arrnen
Nadere informatieReeksbeschrijving: Kringdans
Reeksbeschrijving: Kringdans Gemaakt door: KLJ Antwerpen Werkjaar: 2013-2014 1. Muziek Titel: Solayoh Uitvoerder: Alyona Lanskaya CD: Duur: 3:01 2. Structuur Intro A B C A B C D C C 3. Gebruikte afkortingen
Nadere informatieEenvoudige oefeningen voor klachten van de schouder
Eenvoudige oefeningen voor klachten van de schouder De oefeningen moeten enkele malen tot tien keer achter elkaar worden herhaald en minstens een tot driemaal per dag worden gedaan. Het is beter vaak en
Nadere informatiejuni 2014 vanaf 4 jaar De wieken van de molen tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof
juni 2014 vanaf 4 jaar tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Refrein: gaan rond en rond. Een grote boog naar boven, dan weer naar de grond. Kijk eens hoe ze draaien, al-le vier. Het lijkt alsof ze
Nadere informatieReeksbeschrijving: Werkjaar:
Reeksbeschrijving: Gemaakt door: Si Gunst, Félice Keerman, Ine Vercruysse, Celine Lefere Werkjaar: 2016-2017 1. Muziek Titel: This one s for you Uitvoerder: David Guetta ft. Zara Larsson CD: this one s
Nadere informatieRIJMEN EN DICHTEN 1 GROEP 5
RIJMEN EN DICHTEN 1 GROEP 5 Maat en Metrum Rijmen Benodigdheden: CD Maat en metrum CD speler Bijlage 1 en 2 Vier hoepels Trom Liedblad Ritmestokjes Muziekmap Voorbereiding: CD Maat en metrum maken. CD
Nadere informatieOefenprogramma revalidatie rechterzijde
Oefenprogramma revalidatie rechterzijde Dit oefenprogramma ontvangt u van uw revalidatiearts. Oefen dit programma bij voorkeur 2x per dag. Oefeningen moet u pijnvrij kunnen doen, en adem door! In de oefengids
Nadere informatieTekst Muziek: Choreografie en lesopzet: Eindredactie:
LESBRIEF Tekst: Lucia Marthas, Tjeerd P. Oosterhuis Muziek: Tjeerd P. Oosterhuis Choreografie en lesopzet: Lucia Marthas, Melaisa Illis Eindredactie: Desirée Derrez INLEIDING KONINGSSPELEN 2018 Voor de
Nadere informatieAuto. Warming-up Doel: Losmaken van lijf en stem; concentratie vergroten; focus op de leerkracht.
Groep: 1/2 Thema: Auto, Verkeer Inhoud: Een lied over 4 verschillende auto s, met veel herhaling. Tellen van geluiden, met geluid/beweging reageren op visuele beelden, spelen met instrumenten, verzinnen
Nadere informatieOefeningen bij schouderklachten
Oefeningen bij schouderklachten Uw behandelend arts heeft u geadviseerd oefeningen te doen om uw schouderklachten te helpen verminderen. Het is, in eerste instantie, niet nodig om de oefeningen onder begeleiding
Nadere informatieTOELICHTING NIVEAU 8 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF
TOELICHTING NIVEAU 8 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF Inclusief intro bestaat dit muziekstuk uit 17 maten en een intro. In dit muziekstuk heeft niet iedere maat 8 tellen. Het muziekstuk is in een -kwarts-maat
Nadere informatiejanuari 2015 vanaf 4 jaar tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Ik huppel - BVP Hint Music 2015
januari 2015 vanaf 4 jaar Ik huppel tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof - Ik huppel 1 Ik huppel, ik huppel, ik huppel vandaag. Ik huppel naar boven, en ook weer omlaag. Mijn benen die willen niet
Nadere informatieOefenprogramma revalidatie linkerzijde
Oefenprogramma revalidatie linkerzijde Dit oefenprogramma ontvangt u van uw revalidatiearts. Oefen dit programma bij voorkeur 2x per dag. Oefeningen moet u pijnvrij kunnen doen, en adem door! In de oefengids
Nadere informatieOefenprogramma revalidatie
Oefenprogramma revalidatie Dit oefenprogramma ontvangt u van uw revalidatiearts. Oefen dit programma bij voorkeur 2x per dag. Oefeningen moet u pijnvrij kunnen doen, en adem door! Schouder en arm oefeningen:
Nadere informatieBrandweerman. 1 Brandweerman, brandweerman. Red die kat, als je kan. Zet je ladder neer en draag snel die kat omlaag.
vanaf 4 jaar tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof ouplet Brandweerman Intro D7 G man, Refrein brand -weer - man. Red die kat, Brand-weer Œ Œ Œ G Œ Ó als je kan. Zet je lad - der neer en draag snel
Nadere informatieStatische rekoefeningen
Statische rekoefeningen Bovenlichaam Lage rugspieren Ga met je zitvlak op je hakken zitten. Duw je handen over de grond naar voren en buig je rug. Rek zover mogelijk uit. Kijk naar de grond. Houd deze
Nadere informatieLESBRIEF. Tekst: Lucia Marthas, Tjeerd P. Oosterhuis Muziek: Tjeerd P. Oosterhuis Choreografie en lesopzet: Lucia Marthas Eindredactie: Desirée Derrez
LESBRIEF Tekst: Lucia Marthas, Tjeerd P. Oosterhuis Muziek: Tjeerd P. Oosterhuis Choreografie en lesopzet: Lucia Marthas Eindredactie: Desirée Derrez INLEIDING KONINGSSPELEN 2018 Dit jaar slaan BNNVARA
Nadere informatiedecember 2014 vanaf 4 jaar tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Lekker en gezond
december 2014 vanaf 4 jaar tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Lekker en gezond Lekker en gezond 1 Kom, dan gaan we in de kring. Pak je trommel op je schoot. Laat maar zien, wat zit erin? Appel,
Nadere informatieLenig worden. Inhoud: Inleiding Warming up Stretchen Cooling-down Poses. M.koning
Lenig worden Inhoud: Inleiding Warming up Stretchen Cooling-down Poses M.koning Inleiding: Leniger worden, dat willen we allemaal wel. Maar hoe word je nou eigenlijk lening? En wat is de beste manier om
Nadere informatie13. MICROBEWEGINGEN VOOR IN DE BADKAMER
13. MICROBEWEGINGEN VOOR IN DE BADKAMER De badkamer is een uitgelezen plek voor MicroBewegingen. Als het goed is, kom je er ook meerdere malen per dag. Een mooie ruimte om eens te bekijken wat je daar
Nadere informatieBelangrijke aanwijzingen voordat u met de oefeningen begint:
Belangrijke aanwijzingen voordat u met de oefeningen begint: Rek/Strek oefeningen mogen nooit pijn veroorzaken. Mocht u pijn krijgen stop dan onmiddellijk met de oefening. Het is belangrijk om de rek niet
Nadere informatie小洪拳 XiaoHongQuan - kleine golvende vuistvorm
小洪拳 XiaoHongQuan - kleine golvende vuistvorm De beschrijving hieronder is algemeen en kan afwijken van de manier waarop die in de verschillende scholen geleerd wordt. Opening Je staat recht de voeten zijn
Nadere informatieCOOLDOWN KTC DIEST 2014/2015
1 COOLDOWN KTC DIEST 2014/2015 Na elke soort van inspanning is het belangrijk een goede cooling down te voorzien. Daarom hebben wij besloten een verplichte cooldown voor al onze competitiespelers in te
Nadere informatieP X. Een project van muziek, lichamelijke opvoeding en studieles (brugklas)
LO 2 quark 6 2007 31-01-2007 13:07 Pagina 27 P X VO HET MAKEN VAN EEN VIDEOCLIP (2) Vakkenintegratie is een gevleugeld woord in het onderwijs. Leergebieden worden uitgedaagd of verplicht samen te werken
Nadere informatieWilhelmina Ziekenhuis Assen. Vertrouwd en dichtbij. Informatie voor patiënten. Schouderoefeningen
Wilhelmina Ziekenhuis Assen Vertrouwd en dichtbij Informatie voor patiënten Schouderoefeningen z Om uw schouderklachten te verminderen, is het belangrijk dat u een aantal oefeningen doet. Oefen in ieder
Nadere informatieLESBRIEF. Tekst: Tjeerd P. Oosterhuis & Niki Smit Muziek en productie: Tjeerd P. Oosterhuis Choreografie en lesopzet: Lucia Marthas
LESBRIEF Tekst: Tjeerd P. Oosterhuis & Niki Smit Muziek en productie: Tjeerd P. Oosterhuis Choreografie en lesopzet: Lucia Marthas Inleiding Dit jaar verschijnt alweer de 37 ste cd van Kinderen voor Kinderen.!
Nadere informatieSchouder oefeningen (Deel 2)
Schouder oefeningen (Deel 2) Schouder naar achter trekken Uitgangshouding: Ellebogen geplooid op 90. U houdt de oefenband met beide handen vast voor uw lichaam. Vervolgens trekt u de oefenband naar achter
Nadere informatieRoe roe ra ra ra raar mijn pap - je is al bij - na klaar. Melk en ei - e - ren zijn gezond,
Thuis PANNENKOEKEN 3 41 Liedje 3 &b b 4 &b b &b b œ œ œ œ œ œ Roe roe ra ra ra raar mijn pap - je is al bij - na klaar. Melk en ei - e - ren zijn gezond, een pan œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ - ne
Nadere informatieSportkamp Herentals Volksdans aan groep 3 Master LO 2009 2010
Sportkamp Herentals Volksdans aan groep 3 Master LO 2009 2010 Onderwerp: volksdans Student:Marijke Raman Doelgroep: blinden + hun begeleiders Datum:23/03/2010 Lesdoelstelling: plezier beleven aan het dansen
Nadere informatieTIPS EN OEFENINGEN OM UW RUG STERK EN FIT TE MAKEN
TIPS EN OEFENINGEN OM UW RUG STERK EN FIT TE MAKEN Maximale ontspanning voor uw rug De rug is zo maximaal ontspannen. De armen liggen langs het lichaam. De knieën zijn 90 graden gebogen en liggen op een
Nadere informatieRuimtelied. œnœ# œ œ œ œbœnœ. œ œnœ# œ œ œbœnœ & # # œ œ œ. œ œ nœ. nœœ œ# œœ J œbj œ nœ œ œ œ œ œ bœ & # A7. œ œ œ Œ Ó œ Œ œ œ œ Œ Œ œ
september 2010 vanaf 4 jaar Ruimtelied tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Intro/tussenspel A A 5 œ œnœ# œ œ œbœnœ œnœ# œ œ œ œbœnœ œ œ œ œ œ bœ œ œ nœ œ œ œ zit de knop. Stap Couplet & # A # nœœœœœœœœ
Nadere informatieVan ik tot allemaal. Muziek. Mu1/2b. Mu1/2b.1. Algemene doelstellingen voor lessenreeks Van ik tot allemaal
Van ik tot allemaal Mu1/2b Algemene doelstellingen voor lessenreeks Van ik tot allemaal - Leerlingen leren bewegen op muziek - Leerlingen leren beter zingen - Leerlingen leren zingen en bewegen combineren
Nadere informatie7 fijne yogahoudingen
7 fijne yogahoudingen voor kinderen Bloesem kinderyoga - Ben je jonger dan 7 jaar dan doe je de oefening zonder het benoemen van de ademhaling. - Yoga kan best een uitdaging zijn, dat is ok. Het is belangrijk
Nadere informatiejanuari 2013 vanaf 4 jaar tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Winterwoorden - BVP 1789 - Hint Music 2013
januari 2013 vanaf 4 jaar tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Winterwoorden - Winterwoorden 1 Als het winter is geworden, zijn de wolken dik en grijs. Al het water is bevroren. Op de sloten ligt
Nadere informatie1. Openingslied - Mens
Muzikaal intro Heren dragen kruis binnen Presentatie Opstellen koor tijdens 16 maten introductie Mens: 1. Heren, 2. Alten, 3. Sopranen 1. Openingslied - Mens Kleding: Wit met roze sjaals Arlene: dwarsfluit
Nadere informatieSuper Strakke Bovenarmen- Bonus
Super Strakke Bovenarmen- Bonus Wij begrijpen dat je niet altijd zin of tijd hebt om naar de sportschool te gaan. Gelukkig kun je nog steeds strakke bovenarmen krijgen zonder gewichten te gebruiken of
Nadere informatieCambridge Health Plan Benelux BV
Wanneer doet u deze oefeningen? Doe deze minstens 3 keer per week en al vrij snel voelt u verandering in uw lichaam. Ook krijgt u meer zelfvertrouwen. Naast deze oefeningen zorgt een dagelijkse wandeling
Nadere informatieDrill 1: soorten orders
Cursus drill: inhoud Drill 1: soorten orders pag 1 Drill 2: terminologie pag 2 Drill 3: basishoudingen pag 3 Geeft acht Ter plaatse rust Rust ter plaats Van geeft acht naar ter plaats rust! Van ter plaats
Nadere informatieYoga & Astrologie. Aardetekens: Stier, Maagd & Steenbok.
Yoga & Astrologie Aardetekens: Stier, Maagd & Steenbok Stier 21 april - 20 mei Tijdens drukke periodes spelen bij een stier vaak klachten op aan keel, nek, hals, oren, tanden, schildklier en schouders.
Nadere informatieMet mijn rode paraplu
oktober 2014 vanaf 4 jaar tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Met mijn rode paraplu Met m n rode paraplu... Refrein: Met m n rode paraplu Loop ik lekker door de regen. Hij houdt al het water tegen.
Nadere informatieZomerfit Pagina 1 van 5
Zomerfit Pagina 1 van 5 1. Brug in ruglig met calf raises Neem plaats in ruglig met de kniëen gebogen, waarbij de voeten plat op de mat staan. Til het bekken op tot een brugpositie en ga op de tenen staan.
Nadere informatiedecember 2013 vanaf 4 jaar Met kerst tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof
december 2013 vanaf 4 jaar Met kerst tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Met kerst... 1 Met kerst staan er bomen in iedere kamer. Ze staan in de klas en ze geuren zo fijn. Met kerst staan er bomen
Nadere informatieOefeningen bij instabiliteit in de lage rug.
Oefeningen bij instabiliteit in de lage rug. Deze oefeningen zijn bedoeld als geheugensteun voor cliënten die onder behandeling zijn. Natuurlijk kan je ook zelf de oefeningen proberen zonder dat je onder
Nadere informatieFruit eten: Appel, kiwi en banaan Fruit, dat moet je eten. Brood eten:
Liedjes Zingen Fruit eten: Appel, kiwi en banaan Fruit, dat moet je eten. Stop het nu maar in je mond Fruit, dat is gezond! En jullie krijgen een bakje fruit Dan worden jullie sterk en stoer Bewegingen
Nadere informatieO m t e b e g i n n e n : V e i l i g h e i d s r e g e l s : G e n i e t e n f o r c e e r n i e t s!
Wanneer doet u deze oefeningen? Doe deze minstens 3 keer per week en al vrij snel voelt u verandering in uw lichaam. Ook krijgt u meer zelfvertrouwen. Naast deze oefeningen zorgt een dagelijkse wandeling
Nadere informatiemei 2014 vanaf 4 jaar tekst: Judith Nieken muziek: Ton Kerkhof Vogeltje, vogeltje - BVP Hint Music 2014
mei 2014 vanaf 4 jaar Vogeltje, vogeltje tekst: Judith Nieken muziek: Ton Kerkhof - Vogeltje, vogeltje 1 ben je gevallen? Boem, op je snavel, doet t ook pijn? waar is je mama? Waar is je mama? Waar zou
Nadere informatieBuikspieroefeningen (basis)
Buikspieroefeningen (basis) Crunch Stap 1: Ga plat op de grond liggen met de knieën gebogen. Vouw je handen achter het hoofd, achter de oren (sla de handen dus NIET achter je hoofd in elkaar). Stap 2:
Nadere informatieapril 2013 vanaf 4 jaar tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Buschauffeur
april 2013 vanaf 4 jaar tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Buschauffeur Buschauffeur Refrein: Buschauffeur, buschauffeur, waar ga jij naartoe? Doe je deur maar open. Anders moet ik lopen. En van
Nadere informatieSPROET DE BRUID DE BRUILOFT
opdrachten Nog meer Hotel Hallo - Thema 6 Wat een feest! SPROET DE BRUID 1 Knip de strip Knip de strip los langs de stippellijntjes. Leg de stukken omgekeerd en door elkaar heen op tafel. Draai de stukken
Nadere informatieFysiotherapeutische basisoefeningen
Fysiotherapeutische basisoefeningen na een borstoperatie Na uw borstoperatie kunt u uw arm aan de geopereerde zijde wat minder goed bewegen. Dit kan vooral optreden als de lymfklieren uit uw oksel zijn
Nadere informatieEenvoudige bovenbeen spieroefeningen
Oefeningen menselijk lichaam Eenvoudige bovenbeen spieroefeningen Eenvoudige oefeningen voor de bovenbeen spieren bijvoorbeeld na een operatie aan het kniegewricht of immobilisatie van het kniegewricht.
Nadere informatieOefeningen bij instabiliteit in de lage rug.
Oefeningen bij instabiliteit in de lage rug. Deze oefeningen zijn bedoeld als geheugensteun voor cliënten die onder behandeling zijn. Natuurlijk kan je ook zelf de oefeningen proberen zonder dat je onder
Nadere informatieMobiliserende oefeningen voor thuis
Mobiliserende oefeningen voor thuis Oefeningen om het lichaam zo soepel mogelijk te houden Oefeningen Cervicale wervelkolom HCWK 1) Extensie: Ga rechtop zitten op een stoel en plaats de middelvingers van
Nadere informatieCore-stabilityoefeningen (oefeningen voor rompstabiliteit)
Core-stabilityoefeningen (oefeningen voor rompstabiliteit) Bruggetje Ga op je rug liggen. Buig je knieën tot 90 graden en zet beide voeten plat op de grond. Je armen liggen langs je lichaam met je handpalmen
Nadere informatieergotherapie informatiebrochure Schouderoefeningen
ergotherapie informatiebrochure Schouderoefeningen Inhoudstafel 1. Inleiding 4 2. Oefeningen in stand 5 3. Oefeningen in lig 11 4. Oefeningen in zit 13 5. Oefeningen met Thera-band 14 6. Contactgegevens
Nadere informatieCardioschema (50 minuten)
Cardioschema (0 minuten) Programma Programma minuten» niveau Fiets minuten» niveau à minuten» minuten niveau» minuten niveau» minuten niveau Crosstrainer 0 minuten» minuten wandelen» lopen minuten aan
Nadere informatiePatiënteninformatie. Bewegen bij gewrichtsklachten. Aanbevolen door de reumatoloog
Patiënteninformatie Bewegen bij gewrichtsklachten Aanbevolen door de reumatoloog Inhoud Inleiding 3 Bewegen voor gewrichten.3 Oefeningen bij nekklachten...4 Oefeningen bij schouderklachten.8 Oefeningen
Nadere informatieLesbrief. Songtekst: Edward van de Vendel Muziek: Tjeerd P. Oosterhuis Choreografie en lesopzet: Lucia Marthas, Melaisa Illis
Lesbrief Songtekst: Edward van de Vendel Muziek: Tjeerd P. Oosterhuis Choreografie en lesopzet: Lucia Marthas, Melaisa Illis INLEIDING Kom erbij! Ook dit jaar maakt Kinderen voor Kinderen in samenwerking
Nadere informatieHieronder staan enkele voorbeeld rekoefeningen voor het onderlichaam:
Rekoefeningen onderlichaam Hieronder staan enkele voorbeeld rekoefeningen voor het onderlichaam: Bilspieren Ga op de rug liggen. Hef de rechterknie en houd deze met beide handen vast. Trek de rechterknie
Nadere informatieSimpele oefeningen voor een platte buik. Werk aan uw centrale spieren met deze oefeningen en verbeter uw kracht, houding en stabiliteit.
Kom in actie >>> Voel je fit >> Simpele oefeningen voor een platte buik kaart 1 Werk aan uw centrale spieren met deze oefeningen en verbeter uw kracht, houding en stabiliteit. Sit-up >>> Back-Up >>> >>>
Nadere informatieparade De Sterparade is een onderdeel op wedstrijden van de KNMO speciaal gericht op de jeugdige deelnemers
parade De Sterparade is een onderdeel op wedstrijden van de KNMO speciaal gericht op de jeugdige deelnemers Doelstelling: De doelstelling van de Sterparade is vooral om jonge majorettes de kans te geven
Nadere informatieCore stability training
Core stability training Oefening 1: Uitgangspositie: liggend op de buik. Plaats de ellebogen recht onder de schouders. De vuisten wijzen naar voren. Breng vervolgens de buik van de grond door te steunen
Nadere informatieExamenprogramma Aquasportief voor Kids 1, 2 en 3
Examenprogramma Aquasportief voor Kids 1, 2 en 3 Inleiding Het belangrijkste doel van de Zwemvaardigheidsdiploma s is een oriëntatie te zijn op de actuele sporten recreatiecultuur in, op en aan het water.
Nadere informatieP A T I Ë N T E N I N F O R M A T I E
Reumaoefeningen P A T I Ë N T E N I N F O R M A T I E 2 Inleiding Dit oefenboekje is u uitgereikt tijdens het reuma-revalidatieprogramma in de Ommelander Ziekenhuis Groep, locatie Delfzicht. Het dient
Nadere informatie