superactie Ekoland Jam Alle 250 grams potten Blauwe bessen Nederland Bakje 125 gram

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "superactie Ekoland Jam Alle 250 grams potten Blauwe bessen Nederland Bakje 125 gram"

Transcriptie

1 Ekoland Jam Alle 250 grams potten Blauwe bessen Nederland Bakje 125 gram 2 50

2 Gezoet door de zon Fruit konfijten om het extra zoet en glanzend te maken? Dat vindt Ekoland niet nodig. De zuidvruchten worden lekker zoet onder de zon, daarna gedroogd en niet behandeld met zwavel. Hierdoor kan de kleur in de loop van de tijd donkerder worden, maar ze blijven smaakvol! Wist je dat door het drogen van vruchten de voedingswaarde verandert? Gedroogde vruchten bevatten meer vezels, mineralen en suikers, waardoor ze ook meer energie leveren Ekoland Zuidvruchten Alle 250 grams zakken Bijv. Abrikozen 4.15 nu % met voedzame volkoren ingrediënten puree van 100% Demeter appels. Moes gezoet met wat extra suiker mix van pure gedroogde vruchten, rijk aan vezels Holle Babypap 250 gram LunaeTerra Appelpuree of appelmoes 700 gram 1.99 BioNut Superfruit mix 750 gram Spaanse kragen Wist je dat de platte of wilde perzik vanwege zijn vorm ook wel Spaanse kraag genoemd wordt? In de provincie Aragon, net onder de hoofdstad Zaragoza, teelt Jose Sanze op een oppervlakte van ongeveer 45 hectare diverse soorten steenfruit, waaronder deze sappige zoete biologische Spaanse kragen. Lekker om zo uit de hand te eten, maar bijvoorbeeld ook door de yoghurt, op een zomerse kwarktaart, door een frisse couscous-salade of kleurrijke fruitsmoothie. zelf jam maken moeilijk? Niet met Marmello! Platte perziken Spanje Per 500 gram kiloprijs Marmello Jammakers, bijv. Voordeelpak met suiker, 200 gram 8.49 nu %

3 Tropische snoepjes van de natuur Het gedroogde fruit van GreenAge is natuurlijk. Niets anders dan de pure vrucht, zoals de natuur het bedoeld heeft. Geoogst wanneer het fruit volledig rijp is, daarna zorgvuldig dun gesneden en in de zon gedroogd. Leg een zakje in je auto, doe er één in je (sport)tas, in je jaszak en je hebt altijd een superlekkere puur-natuur-snack bij de hand. Fruitsmoothie met havermout en lijnzaad Doe 6 eetlepels havermout, 3 eetlepels lijnzaad en 150 gram yoghurt in een blender en mix dit kort. Voeg 4 geschilde, ontpitte sinaasappels, een theelepel kaneel en tenslotte een gepelde banaan toe en mix het goed. Tip: ook lekker als ontbijt! GreenAge Zuidvruchten Alle 100 grams zakken Bijv. Mango 2.59 nu % Lekker stevig 100% volkorenbrood, rijk bestrooid met knapperige zonnebloempitten voor een extra bite. Voltarwe zonnepit Desem Heel 2 89 Ekoland Havermout of Havervlokken grof 500 gram Met een glimlach In een dorpje in de buurt van Barcelona ligt het traditionele Catalaanse boerenlandhuis van Juanjo en Victor waar de Smile cold pressed juices geproduceerd worden. Cold pressed juice is sap dat, mits gekoeld bewaard, langer houdbaar is gemaakt door de unieke HPP-methode (= High Pressure Processing). Een manier van conserveren gebaseerd op een hoge druk behandeling onder lage temperatuur. Hierdoor blijft het grootste deel van de voedingswaarden behouden en de originele smaak perfect in tact Smile Cold pressed juices Fuel, Green fit, Beauty of Daily greens 250 ml

4 Ekoland Puur sap, m.u.v. appel In een fles Ekoland Puur Sap zit 100% biologisch fruit niets meer en niets minder! Puur sap appel Ekoland colada Mix 400 ml Ekoland ananasmangosap met 60 ml kokosmelk en het sap van een halve citroen. Shake alle ingrediënten met een handjevol ijsblokjes in een cocktailshaker. Schenk de cocktail in vier longdrinkglazen en garneer met een schijfje ananas en wat geraspte kokos. Groene thee als basis, met fruitige en frisse smaak De groene thee van Piramide komt niet van aangelegde plantages, maar van inheemse theebomen. Deze groeien naar hartenlust willekeurig rondom het Vietnamese bergdorpje Suoi Bu, waar vrijwel iedereen actief is in de theeproductie. Piramide is erg betrokken bij het welzijn van de lokale bevolking hier en levert een directe bijdrage door een goede, eerlijke prijs voor de thee te betalen. Piramide Fruitthee 20 builtjes Ice tea met sinaasappel, citroen en munt 1 lt water 2 zakjes Piramide fruitthee sinaasappel met munt 2 citroenen 2 sinaasappels 1 kaneelstokje verse muntblaadjes honing ijsblokjes Breng een liter water aan de kook, laat dit met de theezakjes trekken totdat het goed op smaak is. Pers de sinaasappels en citroenen uit of snijd ze in schijfjes. Voeg dit met de muntblaadjes en het kaneelstokje toe aan de thee. Voeg naar smaak honing toe. Laat de thee goed afkoelen (eerst even buiten de koelkast en vervolgens afgedekt in de koelkast). Vul grote glazen voor een kwart met ijsblokjes en schenk hier de afgekoelde thee over. Garneer met munt en een schijfje citroen. Tip: ook lekker met kruidnagel en kardemom.

5 Natufood Fruitdrink + kruid Cranberry-druif-koriander, Guave-druif-aloë vera of Wortel-sinaasappel-gember Functionele sappen die een brug slaan tussen vruchtendrank en oersap. Kruid-wortelsinaasappel-gember shake Meng in een mixbeker of fles 300 ml Fruitdrink + Kruid wortelsinaasappel-gember met 300 ml koude karnemelk. Schud of mix deze en serveer de drinks in gekoelde glazen, eventueel met ijsblokjes. Fruitige Spaanse cocktail 3 stevige zoete appels, in plakjes 1/2 kopje gedroogde cranberries 1/2 kopje gedroogde vijgen, gehalveerd 1 kopje fruitige rode wijn 3 kopjes appelcider 4 kaneelstokjes 1/2 el hele kruidnagels 1/8 tl geraspte nootmuskaat bruisend bronwater Mix alle ingrediënten, behalve het bronwater, in een grote kan en laat het een paar uurtjes in de koelkast staan. Serveer de sangria in een glas en top het af met bruisend bronwater. Tip: voeg naar smaak eventueel wat honing toe of vervang het bronwater door champagne. Sprankelende zomerdrank Bier? Wijn? Nee appelcider! Hét zomerdrankje van 2016! Natuurlijk verfrissend, licht alcoholisch en gemaakt van biologisch-dynamische appels, dus boordevol smaak en vitaliteit. LunaeTerra Appelcider zoet Maak kans op een picknick in de boomgaard van Schulp Koop voor 4 september 2016 twee flessen Schulp vruchtensap, maak een foto van de bon en mail deze o.v.v. Schulp-actie naar actie@natudis.nl. Wie weet ben jij dan één van de vijf gelukkige winnaars die op donderdag 6 oktober samen met een vriend of vriendin kan genieten van een rondleiding bij Schulp met aansluitend een heerlijke picknick in de boomgaard. Bij slecht weer bestaat de prijs uit een rondleiding met proeverij in de sapmakerij en een goed gevulde picknickmand om mee te nemen. Kijk voor de actievoorwaarden op Schulp Vruchtensappen Schulp is sinds 1861 gevestigd langs de rivier de Vecht aan het Zandpad in Breukelen. Hier gaat de liefde voor fruit al generaties lang over van vader op zoon. 2 49

6 ambachtelijk gemalen tussen molenstenen karaktervol en pittig van smaak vegetarisch gestremd Joannusmolen Melen en mixen, bijv. Bioculinair boekweitmeel glutenvrij, 350 gram 2.49 nu % Mariënwaerdt Heerlijk Gelegen kaas 500 gram Bastiaansen Geitenbrie gram 2.29 kiloprijs kiloprijs met meer dan 60% groente ook lekker voor je eigen, biologische pindasaus ambachtelijk geproduceerd; de warm afgevulde yoghurt rijpt in de beker 500 grams pot nu van 4.29 voor 3.69 Allos Farm vegetables Vegetarische spreads 135 gram Krekeltje Pindakaas 250 gram Zuiver Zuivel Standyoghurt Vol of halfvol 500 gram Knapperige krunchy, zonder toegevoegde riet- of bietsuiker en toch lekker zoet. Barnhouse Krunchy Pur zijn gezoet met rijststroop, aan de amaranth variant is nog een extra vleugje ahornsiroop toegevoegd. Krokante voedzame melanges om de dag lekker mee te beginnen. En wat denk je van krunchy als basis ingrediënt voor bijvoorbeeld je zelfgemaakte granenreep of taartbodem? 5 00 Barnhouse Krunchy Pur Haver, amaranth of spelt 375 gram

7 Veelzijdige groene roosjes Met broccoli kun je werkelijk alle kanten op. Verwerk de groente in een soep, in een quiche of in hartige muffins, door een roerbakschotel, rauw door de salade, in een groene smoothie, of Hoe eet jij broccoli het liefst? 5 00 Broccoli Nederland Per kilo 2 75 heel geschikt om te bereiden in de schil plantaardige burger van peulvruchten naar authentiek recept van de Italiaanse familie Picco De Nieuwe Keuken Aardappels Kruimig Nederland Zak 1 kilo Hobbit Lupineburger Original of met pepers 240 gram 3.69 GreenAge Orzotto of risotto 250 gram mild en zeer romig van smaak met ingrediënten van natuurlijke oorsprong Weerribben Bulgaarse yoghurt 500 ml Ecover Vaatwastabletten, bijv. All-in-one, 40 stuks nu %

8 1.69 Lima Rice drink Alle liter varianten OP=OP Onderstaande aanbiedingen zijn geldig van 29 augustus t/m 4 september 2016 Maximaal 5 per klant. Appelvlaai Heel 9 30 Van biologische appels en uitsluitend gezoet met suikers uit fruit. Aanbiedingen (m.u.v. Biopakker) zijn geldig van 22 augustus t/m 4 september Zetfouten, prijswijzigingen en uitvekochte artikelen voorbehouden. De in de folder genoemde prijzen zijn adviesprijzen. Niet alle aanbiedingen zijn in alle winkels verkrijgbaar. Daar waar mogelijk zijn al onze producten gecertificeerd, zoveel mogelijk biologisch (of dynamisch) en/of voorzien van een duurzaamheids-, herkomst- of kwaliteitskeurmerk of logo. Kijk ook op

Natufood Supplementen Bijv. Edelgistvlokken 150 gram 4.29 nu helpt je afweersysteem een handje 30% KORTING. Trostomaten Spanje 500 gram

Natufood Supplementen Bijv. Edelgistvlokken 150 gram 4.29 nu helpt je afweersysteem een handje 30% KORTING. Trostomaten Spanje 500 gram helpt je afweersysteem een handje Supplementen Bijv. Edelgistvlokken 150 gram 4.29 nu 3.00 30% Trostomaten Spanje 500 gram 1 49 superactie Simon Lévelt Thee Per pakje 1.95-2.49 1 79 karakteristieke milde

Nadere informatie

5 00 Whole Earth Frisdrank. KORTING Diverse varianten 330 ml 0.99. superactie. Mariënwaerdt Even gelegen kaas 500 gram 7.45

5 00 Whole Earth Frisdrank. KORTING Diverse varianten 330 ml 0.99. superactie. Mariënwaerdt Even gelegen kaas 500 gram 7.45 superactie 5 00 Whole Earth Frisdrank 330 ml 0.99 0 69 superactie Mariënwaerdt Even gelegen kaas 500 gram 7.45 6 45 we gaan naar buiten! We vieren de natuur! Spring op de fiets, trek je wandelschoenen

Nadere informatie

Molenaartje Meeneemkoek Diverse varianten 75-180 gram 1.99-2.99 bij aankoop van 2 pakken Molenaartje GRATIS pakje stoepkrijt!

Molenaartje Meeneemkoek Diverse varianten 75-180 gram 1.99-2.99 bij aankoop van 2 pakken Molenaartje GRATIS pakje stoepkrijt! Molenaartje Meeneemkoek 75-180 gram 1.99-2.99 bij aankoop van 2 pakken Molenaartje GRATIS pakje stoepkrijt! Radijs Per bos 1 19 van Lekkers uit eigen land, onze Hollandse helden hebben de hoofdrol. Gaan

Nadere informatie

6 T/M 19 MAART 2017 SLIMME KEUS. BANANEN Ecuador per kg PROVAMEL. AMANDELDRINK Ongezoet of gezoet met agavesiroop 1 liter 2,99. je bent wat je eet

6 T/M 19 MAART 2017 SLIMME KEUS. BANANEN Ecuador per kg PROVAMEL. AMANDELDRINK Ongezoet of gezoet met agavesiroop 1 liter 2,99. je bent wat je eet 6 T/M 19 MAART 2017 SLIMME KEUS BANANEN Ecuador per kg 1 79 PROVAMEL AMANDELDRINK Ongezoet of gezoet met agavesiroop 1 liter 2,99 2 00 je bent wat je eet HORIZON AMANDELPASTA Wit of bruin met zout 350

Nadere informatie

Beltane Maaltijdmixen Diverse varianten Per pakje 1.79

Beltane Maaltijdmixen Diverse varianten Per pakje 1.79 loeihete lasagne... lekker op een koude winterdag Beltane Maaltijdmixen Per pakje 1.79 Andijvie Spanje Per 500 gram lekkere opwarmer! Natur Compagnie Bouillonblokjes Pak 8 stuks 1.99-2.09 PUUR Erwtensoep

Nadere informatie

SLIMME KEUS. BLOED- SINAASAPPELS Italië Per kg. PUUR SAP Alle varianten 750 ml 2,19-2,79 6 T/M 19 FEBRUARI 2017 MORO EKOLAND

SLIMME KEUS. BLOED- SINAASAPPELS Italië Per kg. PUUR SAP Alle varianten 750 ml 2,19-2,79 6 T/M 19 FEBRUARI 2017 MORO EKOLAND 6 T/M 19 FEBRUARI 2017 SLIMME KEUS MORO BLOED- SINAASAPPELS Italië Per kg 1 90 EKOLAND PUUR SAP Alle varianten 750 ml 2,19-2,79 1 79 Puur Sap appel hoogstam 1.79 nu 1.39 je bent wat je eet VOLKOREN SESAM

Nadere informatie

Chocolade Avocado Proteïne Smoothie

Chocolade Avocado Proteïne Smoothie Inhoudsopgave -Chocolade avocado proteïne smoothie -Tropical smoothie -Limoen proteïne smoothie -Lean and green smoothie -Spinazie bessen proteïne smoothie -Witte chocolade framboos proteïne smoothie -Aardbeien

Nadere informatie

BioNut Gemengde noten 1 kilo 18.50 nu 13.50

BioNut Gemengde noten 1 kilo 18.50 nu 13.50 lekker uit het handje of in zelfgebakken notenkoekjes! BioNut Gemengde noten 1 kilo 18.50 nu 13.50 5 00 Bloemkool Spanje Per stuk 2 79 lekker om te koken, stoven, roosteren, smoren of gewoon rauw... Venkel

Nadere informatie

2+1 SLIMME KEUS GRATIS* EVEN GELEGEN KAAS 500 g 7,45. RICE DRINK alle liter varianten, bijv. Original, 3 x 1 liter 7,05 nu 4,71 1 T/M 14 MEI 2017

2+1 SLIMME KEUS GRATIS* EVEN GELEGEN KAAS 500 g 7,45. RICE DRINK alle liter varianten, bijv. Original, 3 x 1 liter 7,05 nu 4,71 1 T/M 14 MEI 2017 1 T/M 14 MEI 2017 vegetarisch gestremd SLIMME KEUS MARIËNWAERDT EVEN GELEGEN KAAS 500 g 7,45 kiloprijs 12,90 6 45 LIMA RICE DRINK alle liter varianten, bijv. Original, 3 x 1 liter 7,05 nu 4,71 2+1 GRATIS*

Nadere informatie

smoothies en sappen - 0 -

smoothies en sappen - 0 - smoothies en sappen - 0 - Smoothies & Sappen Door Serita. De recepten zijn recepten veelal geleend van internet, even als de plaatjes. Sommige van de recepten zijn top-secret V&D La place sappen. Ik zal

Nadere informatie

25% 25% SLIMME KEUS. KWARK Vol, halfvol of mager, bijv. Volle kwark, 500 g 2,69 nu 2,02

25% 25% SLIMME KEUS. KWARK Vol, halfvol of mager, bijv. Volle kwark, 500 g 2,69 nu 2,02 20 MAART T/M 2 APRIL 2017 SLIMME KEUS ZUIVER ZUIVEL KWARK Vol, halfvol of mager, bijv. Volle kwark, 500 g 2,69 nu 2,02 Kijk voor het recept op www.natuurwinkel.nl TERSCHELLINGER CRANBERRY SAP, DIKSAP OF

Nadere informatie

Alles voor een Avondje!

Alles voor een Avondje! Aanbiedingen zijn geldig van 23 november t/m 6 december 2015 Alles voor een Avondje! 4 99 Clementine Mandarijnen Doos 2 kilo Weleda gaat ervan uit dat alleen de natuur ons het beste kan bieden om de huid

Nadere informatie

10 T/M 23 APRIL 2019 NOCCIOLATA. CHOCOPASTA Alle varianten, bijv. Choco-hazelnootpasta 700 gr. 10,27 nu 7,70 25% KORTING

10 T/M 23 APRIL 2019 NOCCIOLATA. CHOCOPASTA Alle varianten, bijv. Choco-hazelnootpasta 700 gr. 10,27 nu 7,70 25% KORTING 10 T/M 23 APRIL 2019 NOCCIOLATA CHOCOPASTA Alle varianten, bijv. Choco-hazelnootpasta 700 gr. 10,27 nu 7,70 PROOST OP DE ZOMER! De tijd van verfrissende drankjes op een terrasje of in de tuin komt er weer

Nadere informatie

Verfrissend anders. Minder suiker, net zo lekker!

Verfrissend anders. Minder suiker, net zo lekker! Verfrissend anders Minder suiker, net zo lekker! Waarom minder suiker? Is suiker ongezond? Veel mensen vragen dit zich af. Suiker oftewel sacharose is een stof die van nature voorkomt in voeding als fruit,

Nadere informatie

Smoothie s. Aardbei Banaan Smoothie. Aardbei Bosbessen Smoothie. Abrikoos Nectarine Smoothie. Ingrediënten. Bereiding. Ingrediënten.

Smoothie s. Aardbei Banaan Smoothie. Aardbei Bosbessen Smoothie. Abrikoos Nectarine Smoothie. Ingrediënten. Bereiding. Ingrediënten. Smoothie s Aardbei Banaan Smoothie 3/4 kop appelsap 1/2 kop natuur yoghurt 1 bevroren in stukken gesneden banaan 1 kop bevroren aardbeien 1. Giet het appelsap in de blender. 2. Voeg de yoghurt toe en mix

Nadere informatie

nog even nagenieten! mok gratis Suikermaïs Nederland Per stuk voordeel prijs Clipper Thee Diverse varianten Per pak 2.39-2.69 bij aankoop van 2 pakjes

nog even nagenieten! mok gratis Suikermaïs Nederland Per stuk voordeel prijs Clipper Thee Diverse varianten Per pak 2.39-2.69 bij aankoop van 2 pakjes nog even nagenieten! Aanbiedingen zijn geldig van 31 augustus t/m 13 september 2015 Clipper Thee Per pak 2.39-2.69 bij aankoop van 2 pakjes gratis mok Max. 4 mokken per klant Suikermaïs Nederland Per stuk

Nadere informatie

6 T/M 12 MAART 2019 GREENAGE. AVOCADO HASS Spanje Per stuk. PEULVRUCHTEN Alle varianten, bijv. Rode linzen 500 gr. 2,99 nu 2,24 25% KORTING

6 T/M 12 MAART 2019 GREENAGE. AVOCADO HASS Spanje Per stuk. PEULVRUCHTEN Alle varianten, bijv. Rode linzen 500 gr. 2,99 nu 2,24 25% KORTING 6 T/M 12 MAART 2019 GREENAGE PEULVRUCHTEN, bijv. Rode linzen 500 gr. 2,99 nu 2,24 AVOCADO HASS Spanje Per stuk 25% 1 39 De amandelpasta is heerlijk als broodbeleg, maar ook om te verwerken in baksels,

Nadere informatie

25% SLIMME KEUS. HAZELNOOTPASTA EN HAZELNOOT- ROZIJNENPASTA Bijv. hazelnoot-rozijnenpasta zonder zout, 350 gr. 6,59 nu 4,94. WITLOF Nederland Per kilo

25% SLIMME KEUS. HAZELNOOTPASTA EN HAZELNOOT- ROZIJNENPASTA Bijv. hazelnoot-rozijnenpasta zonder zout, 350 gr. 6,59 nu 4,94. WITLOF Nederland Per kilo 17 T/M 30 DECEMBER 2018 SLIMME KEUS HORIZON HAZELNOOTPASTA EN HAZELNOOT- ROZIJNENPASTA Bijv. hazelnoot-rozijnenpasta zonder zout, 350 gr. 6,59 nu 4,94 25% Menutip: witlof met hazelnootpasta uit de oven!

Nadere informatie

Winters Genieten heerlijke winterse producten voor slechts 5 euro! Kijk voor de actietoelichting in de folder

Winters Genieten heerlijke winterse producten voor slechts 5 euro! Kijk voor de actietoelichting in de folder Geldig van 7 februari t/m 20 februari 2011 Winters Genieten 5 heerlijke winterse producten voor slechts 5 euro! Kijk voor de actietoelichting in de folder Yogi Tea Thee 15 zakjes 2.99 1. 99 Winter Eerst

Nadere informatie

30% superactie. Ekoland Muesli Diverse varianten, bijv. Spelt 500 gram 3.39 nu Rode Boskoop Appels KORTING KORTING. 1 kilo

30% superactie. Ekoland Muesli Diverse varianten, bijv. Spelt 500 gram 3.39 nu Rode Boskoop Appels KORTING KORTING. 1 kilo superactie Ekoland Muesli, bijv. Spelt 500 gram 3.39 nu 2.37 30% superactie Rode Boskoop Appels 5 00 1 kilo échte appeltaart appels! superactie Zuiver Zuivel Roomboter 250 gram 2.94 2 69 De boter wordt

Nadere informatie

Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar

Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar Gezond én eenvoudig te bereiden 28 pagina s vol met recepten en tips! Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar 2015 Onderstaande recepten zijn in ieder geval geschikt voor

Nadere informatie

Bio Bespaarweken. 2 voor. voordeel prijs. Red de Rijke Weide Graskaas 500 gram 6.95. voordeel prijs

Bio Bespaarweken. 2 voor. voordeel prijs. Red de Rijke Weide Graskaas 500 gram 6.95. voordeel prijs Bio Bespaarweken Aanbiedingen zijn geldig van 1 t/m 14 juni 2015 Vivani Chocolade 80-100 gram 1.75-2.29 2 voor 2 98 Red de Rijke Weide Graskaas 500 gram 6.95 5 95 De zon en de tijd krijgen om écht rijp

Nadere informatie

25% SLIMME KEUS. SOYA YOFU Alle varianten, bijv. Naturel, 500 g 1,99 nu 1,49. GROENTESAP Alle varianten 700 ml 2,39-2,49 KORTING

25% SLIMME KEUS. SOYA YOFU Alle varianten, bijv. Naturel, 500 g 1,99 nu 1,49. GROENTESAP Alle varianten 700 ml 2,39-2,49 KORTING 29 MEI T/M 11 JUNI 2017 bron van eiwitten die bijdragen aan de opbouw en het onderhoud van spieren PROVAMEL SOYA YOFU, bijv. Naturel, 1,99 nu 1,49 25% bevat nitraat, waardoor het uithoudingsvermogen toeneemt.

Nadere informatie

GEZONDE ONTBIJT RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM

GEZONDE ONTBIJT RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM GEZONDE RECEPTEN ITALIAANSE KRUIDEN OMELET Voeg de uienringen en een eetlepel water toe aan een voorverwarmde pan. Bak de uien net zolang totdat het kleine beetje water in verdampt. Voeg daarna een kleine

Nadere informatie

Weekmenu om Gezond te Genieten incl. boodschappenlijstje.

Weekmenu om Gezond te Genieten incl. boodschappenlijstje. Weekmenu om Gezond te Genieten incl. boodschappenlijstje Aan de slag Deze week ga je aan de slag met een inspirerend en gevarieerd weekmenu. Om je niet gelijk met te veel informatie te overspoelen ontvang

Nadere informatie

Ontbijtboek. Door jou

Ontbijtboek. Door jou Ontbijtboek Door jou Amsterdam 6 juli 2017 Wil je iets uit het boek delen of online zetten? Dat kan! Alle foto s en tips mogen gedeeld worden met vermelding van de maker en bron onnaonna ontbijtboek. Ik

Nadere informatie

Goed geoogst! voordeel prijs. Bananen Ecuador. voordeel prijs. Ekoland Sap meeneempakjes Diverse varianten 3 x 200 ml 1.99

Goed geoogst! voordeel prijs. Bananen Ecuador. voordeel prijs. Ekoland Sap meeneempakjes Diverse varianten 3 x 200 ml 1.99 Aanbiedingen zijn geldig van 15 t/m 28 september 2014 Ekoland Sap meeneempakjes 3 x 200 ml 1.99 1 49 Bananen Ecuador Goed geoogst! 1 49 per kilo Trostomaten Per kilo 1 99 Basilicum Per pot 2.49 Castelli

Nadere informatie

superactie Natur Compagnie Soep Diverse varianten Per pakje 1.49 nu 1.12 25% KORTING

superactie Natur Compagnie Soep Diverse varianten Per pakje 1.49 nu 1.12 25% KORTING Natur Compagnie Soep Per pakje 1.49 nu 1.12 25% 2016 is het jaar van de peulvruchten. En dan hebben we het over kikkererwten, linzen, spliterwten en bonen. Sperziebonen en doperwtjes mogen niet meedoen,

Nadere informatie

INHOUD. Rogge met appel & pijnboompitten 114 Boekweit met granaatappel 116

INHOUD. Rogge met appel & pijnboompitten 114 Boekweit met granaatappel 116 Wat is porridge? 6 Waarom is porridge goed voor je? 7 Granen 9 Lekker crunchy 10 Warme porridge 12 Havermout met vanille, tahin & banaan 14 Havermout met peer & ahornnoten 16 Havermout met cranberry s

Nadere informatie

Verjaardag Drankjes. Receptenboek

Verjaardag Drankjes. Receptenboek Verjaardag Drankjes Receptenboek www.verjaardaghapjes.com Receptenboek Dat je alle dagen van je leven zult mogen Leven Het Receptenboek: Dit verjaardag drankjes receptenboek is bedoeld als de perfecte

Nadere informatie

TIEN QUINOA RECEPTEN! Ontbijt, lunch, tussendoortjes avondeten & meer...

TIEN QUINOA RECEPTEN! Ontbijt, lunch, tussendoortjes avondeten & meer... TIEN QUINOA RECEPTEN! Ontbijt, lunch, tussendoortjes avondeten & meer... TIEN QUINOA RECEPTEN! Ontbijt, lunch, tussendoortjes, avondeten & meer... Quinoa is enorm veelzijdig daarom hebben wij 10 verschillende

Nadere informatie

Week: 2, Dag: Maandag

Week: 2, Dag: Maandag Week: 2, Dag: Maandag Ontbijt: Deluxe Havermout met Vers Fruit en Noten 1 kop water ½ kop haver 2 eetlepels cranberries 2 eetlepels aardbeien in plakjes 1 eetlepel gehakte walnoten 1 eetlepel rozijnen

Nadere informatie

Vol van smaak! Groentesap Diverse varianten 700 ml 2.39-2.49. voordeel prijs. Laura Texelster Aardappelen 2 kilo. voordeel prijs

Vol van smaak! Groentesap Diverse varianten 700 ml 2.39-2.49. voordeel prijs. Laura Texelster Aardappelen 2 kilo. voordeel prijs Vol van smaak! Aanbiedingen zijn geldig van 28 september t/m 11 oktober 2015 LunaeTerra Groentesap 700 ml 2.39-2.49 1 79 Laura Texelster Aardappelen 2 kilo 2 49 Natur Compagnie Bouillonblokjes Per pakje

Nadere informatie

Meer recepten vindt u op Groenesmoothie.eu

Meer recepten vindt u op Groenesmoothie.eu Meer recepten vindt u op Groenesmoothie.eu Inleiding Bedankt! Allereerst willen we u bedanken voor de geringe bijdrage voor dit e-book, door u kunnen onze servers draaien en kunnen anderen ook genieten

Nadere informatie

wij SMEREN m biologisch! 25% SLIMME KEUS 3 T/M 16 SEPTEMBER 2018 Alle varianten, bijv. Choco-hazelnootpasta 270 gr. 4,29 nu 3,22 FAIRTRADE

wij SMEREN m biologisch! 25% SLIMME KEUS 3 T/M 16 SEPTEMBER 2018 Alle varianten, bijv. Choco-hazelnootpasta 270 gr. 4,29 nu 3,22 FAIRTRADE 3 T/M 16 SEPTEMBER 2018 SLIMME KEUS nocciolata hazelnootpasta Choco-hazelnootpasta 270 gr. 4,29 nu 3,22 wij SMEREN m biologisch! FAIRTRADE bananen Ecuador Per kg 1 49 je bent wat je eet horizon Gemengde

Nadere informatie

15 x PuurGezond ontbijten. 1 kom pap van 200 ml halfvolle melk en 6 eetlepels havermout, serveren met blauwe bessen (vers of diepvries) 1 kiwi Thee

15 x PuurGezond ontbijten. 1 kom pap van 200 ml halfvolle melk en 6 eetlepels havermout, serveren met blauwe bessen (vers of diepvries) 1 kiwi Thee 15 x PuurGezond ontbijten Ontbijt 1 1 kom pap van 200 ml halfvolle melk en 6 eetlepels havermout, serveren met blauwe bessen (vers of diepvries) 1 kiwi Thee Ontbijt 2 2 sneetjes volkoren brood besmeerd

Nadere informatie

GEZOND GLAASJE. De lekkerste sapjes & smoothies

GEZOND GLAASJE. De lekkerste sapjes & smoothies GLAASJE GEZOND De lekkerste sapjes & smoothies Het fijne van een smoothie is dat je in één keer een flinke portie fruit en groente binnenkrijgt. De superfoods erin geven extra energie. De smakelijkste

Nadere informatie

Maak een eiwitsmoothie zonder Eiwitpoeder

Maak een eiwitsmoothie zonder Eiwitpoeder Maak een eiwitsmoothie zonder Eiwitpoeder Heb je geen zin om een hele pot eiwitpoeder te kopen? Check dan eens dit recept! Deze Eiwitsmoothie bevat 26 gram eiwit. Ingrediënten voor deze smoothie 1 bakje

Nadere informatie

Fruit Smoothies. Aardbeien Banaan Smoothie 9 pag. 11

Fruit Smoothies. Aardbeien Banaan Smoothie 9 pag. 11 Aardbeien Banaan Smoothie 9 pag. 11 Fruit is bij uitstek het ingrediënt voor een lekkere smoothie. Je kunt eindeloos variëren. Laat je inspireren door deze heerlijke recepten. Algemene bereidingswijze

Nadere informatie

Maak je eigen plantenmelk

Maak je eigen plantenmelk Maak je eigen plantenmelk Zoals al gezegd in de module is de basis van plantenmelk een bepaalde hoeveelheid geweekte noten, zaden, pitten of gekookte glutenvrije granen of bonen. Om wat specifieker te

Nadere informatie

Deliciously Ella Smoothies. & Juices

Deliciously Ella Smoothies. & Juices Deliciously Ella Smoothies & Juices INHOUD INLEIDING 6 GEWICHT VAN FRUIT EN GROENTE 8 NOTENMELK EN NOTENPASTA S 101 9 SMOOTHIES 10 INLEIDING 12 NOTEN 14 FRUIT 20 GROEN 28 PITTIG 34 ZOET 40 JUICES 44 INLEIDING

Nadere informatie

GEZONDE SMOOTHIE RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM

GEZONDE SMOOTHIE RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM GEZONDE RECEPTEN KRUIDIGE WORTEL Combineer appelsap, wortelen, appelmoes, gemberwortel en kaneel en blend van laag naar hoog totdat de smoothie mooi romig is. Breng de smoothie op smaak met zout en cayennepeper

Nadere informatie

Vanille. 1 eetlepel F1 vanille, 240 ml sojamelk of appelsap, 2 eetlepels

Vanille. 1 eetlepel F1 vanille, 240 ml sojamelk of appelsap, 2 eetlepels Vanille Appel drink Shake 1½ eetlepel F1 vanille, 250 ml appelsap, ½ theelepel kaneel, ½ kleine appel en 1 schep roomijs Appel Milkshake 2 eetlepels F1 vanille, 240 ml sojamelk, ½ geraspte appel + beetje

Nadere informatie

Recepten van de Lutheravond: * Linzensoep * Selderijsalade * Kip met amandelen * Appelcrumble met kwark Recept van de soep

Recepten van de Lutheravond: * Linzensoep * Selderijsalade * Kip met amandelen * Appelcrumble met kwark Recept van de soep Recepten van de Lutheravond: * Linzensoep * Selderijsalade * Kip met amandelen * Appelcrumble met kwark Recept van de soep Materiaal: Grote soeppan Mesjes en snijplanken Soeplepel Litermaat Ingrediënten

Nadere informatie

E-Book 7 Superfoods Smoothie recepten. Change & Get Started!

E-Book 7 Superfoods Smoothie recepten. Change & Get Started! E-Book 7 Superfoods Smoothie recepten Change & Get Started! Welkom bij het Superfood Plan! Dit E-Book is gemaakt als boost om je te voorzien van lichte gezonde Super- & Rawfood smoothie recepten die erg

Nadere informatie

superactie PUUR Rookworst KORTING Diverse varianten, bijv. Fijn 240 gram 3.69 Van Delft Kruidnoten Met suiker 200 gram 1 29

superactie PUUR Rookworst KORTING Diverse varianten, bijv. Fijn 240 gram 3.69 Van Delft Kruidnoten Met suiker 200 gram 1 29 knapperig en kruidig Sinterklaasavond De tafel staat vol lekkers en cadeautjes. Samen gezellig eten en dan kan de Sinterklaasavond van start. Vier je het traditioneel met een grote zak cadeautjes op de

Nadere informatie

10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET TARWEGRAS WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM

10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET TARWEGRAS WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM 10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET 10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET Wie heeft er inmiddels niet van gehoord: Tarwegras! Een ontzettend populair voedingsmiddel met een extreem hoge concentratie aan supergezonde voedingsstoffen.

Nadere informatie

GEZONDE RECEPTEN. Top 12 recepten met NutraLinea Lupine Protein Shake Vanilla

GEZONDE RECEPTEN. Top 12 recepten met NutraLinea Lupine Protein Shake Vanilla GEZONDE RECEPTEN Top 12 recepten met NutraLinea Lupine Protein Shake Vanilla Goed om te weten: De NutraLinea Lupine Protein Shake Vanilla is glutenvrij, geschikt voor vegetariërs en bevat geen toegevoegde

Nadere informatie

26 JUNI T/M 9 JULI 2017 SLIMME KEUS PLATTE PERZIKEN

26 JUNI T/M 9 JULI 2017 SLIMME KEUS PLATTE PERZIKEN 26 JUNI T/M 9 JULI 2017 SLIMME KEUS PLATTE PERZIKEN Spanje Per kilo 5 00 PROVAMEL RIJST-OF AMANDELDRANK Rijst-kokos-ananas drink 2 x 1 liter 6,38 nu 3,19 1+1 GRATIS * *Alle combinaties mogelijk. Per combinatie

Nadere informatie

PURE, GEZONDE EN SMAAKVOLLE RECEPTEN OPGESTELD DOOR 5 GEZONDE BLOGS. Speciaal opgesteld

PURE, GEZONDE EN SMAAKVOLLE RECEPTEN OPGESTELD DOOR 5 GEZONDE BLOGS. Speciaal opgesteld ww.eetgoedvoeljegoed.com www.devoedzamekeuken.nl www.barbaraeet.nl www.puurenlekkerleven.blogspot.nl www.smakelijck.nl 2013 01 Speciaal opgesteld PURE, GEZONDE EN SMAAKVOLLE RECEPTEN OPGESTELD DOOR 5 GEZONDE

Nadere informatie

Uiensoep met gratin. Bereidingstijd: minuten. Bereidingswijze. Soort gerecht: Soep

Uiensoep met gratin. Bereidingstijd: minuten. Bereidingswijze. Soort gerecht: Soep Uiensoep met gratin Bereidingstijd: 30-60 minuten Soort gerecht: Soep Ingrediënten 3 grote uien, 30 gr boter, 1 el olie, 1 tl bruine basterdsuiker, 1 el bloem, 1 l (rundvlees)bouillon of 1 l water en 1-2

Nadere informatie

Receptboekje. Een lekkere warme drank, zonder cafeïne!

Receptboekje. Een lekkere warme drank, zonder cafeïne! Receptboekje Een lekkere warme drank, zonder cafeïne! veelzijdige warme drank voor ieder moment van de dag A.Vogel Bambu Lekkere warme drank Zacht van smaak Cafeïnevrij en glutenvrij Verkrijgbaar bij drogist

Nadere informatie

Wil je wakker worden? Begin dan met deze vroege ochtend ontbijt sandwich.

Wil je wakker worden? Begin dan met deze vroege ochtend ontbijt sandwich. Slank En Fit Ontbijt recepten WAKE UP SANDWICH Wil je wakker worden? Begin dan met deze vroege ochtend ontbijt sandwich. 1 losgeklopt ei 2 el (geraspte) 30+ kaas 1/5 paprika 1 kipfilet plakje gesneden

Nadere informatie

Week: 5, Dag: Maandag

Week: 5, Dag: Maandag Week: 5, Dag: Maandag Ontbijt: Deluxe Havermout met Vers Fruit en Noten 1 kop water ½ kop haver 2 eetlepels cranberries 2 eetlepels aardbeien in plakjes 1 eetlepel gehakte walnoten 1 eetlepel rozijnen

Nadere informatie

superactie Dr. Karg Crackers Diverse varianten 200 gram 2.99 Blauwe bessen Nederland Bakje 125 gram KORTING

superactie Dr. Karg Crackers Diverse varianten 200 gram 2.99 Blauwe bessen Nederland Bakje 125 gram KORTING Dr. Karg Crackers 200 gram 2.99 superactie Blauwe bessen Nederland Bakje 125 gram 5 00 2 39 dat smaakt naar meer... of toch niet? Overal op je tong proeven we zoet, bitter, zout, zuur en umami. Wat de

Nadere informatie

Healthiness smoothies

Healthiness smoothies Healthiness smoothies Een smoothie receptenboek met heerlijke healthy smoothies, leuke weetjes, handige tips en trics. Inhoudsopgave Wie, wat, waar, waarom, wanneer Smoothies 3 Sporty smoothie 4 Raw cacao

Nadere informatie

www.herba4everyone.nl RECEPTENBOEK

www.herba4everyone.nl RECEPTENBOEK www.herba4everyone.nl RECEPTENBOEK 1 Overheerlijke Recepten! Omdat afwisseling zo belangrijk is in een goed dieet hebben we hieronder de beste recepten verzameld zodat u elke dag kunt genieten van de lekkerste

Nadere informatie

Lekkere én gezonde recepten met Bambu. Genieten van een kopje. puur natuur!

Lekkere én gezonde recepten met Bambu. Genieten van een kopje. puur natuur! Lekkere én gezonde recepten met Bambu. Genieten van een kopje puur natuur! Lekkere warme drank voor ieder moment van de dag! A.Vogel Bambu Zonder cafeïne Zonder kleur- en smaakstoffen Vrij van lactose

Nadere informatie

Sinaasappel-roomkaas

Sinaasappel-roomkaas Sinaasappel-roomkaas 230 g roomkaas 170 g honing, mild 2 el sinaasappelsap 0,5 tl sinaasappelschil Meng de roomkaas, de honing, het sinaasappelsap en de sinaasappelschil en roer goed. Laat het 1 uur tot

Nadere informatie

Zomerse. smoothies. Gratis. recepten. Gratis. heerlijke. recepten. nummer 1 in gezondheid

Zomerse. smoothies. Gratis. recepten. Gratis. heerlijke. recepten. nummer 1 in gezondheid Zomerse smoothies 0 Gratis gezonde recepten 5 Gratis heerlijke recepten nummer Voorwoord Bijna iedereen houdt van smoothies. Ze zijn makkelijk en zitten boordevol vitamines en mineralen. Lekker als ontbijt

Nadere informatie

E-BOOK TIEN GEZONDE VEGARECEPTEN SMOOTHIES SALADES MAALTIJDEN

E-BOOK TIEN GEZONDE VEGARECEPTEN SMOOTHIES SALADES MAALTIJDEN E-BOOK TIEN GEZONDE VEGARECEPTEN SMOOTHIES SALADES MAALTIJDEN Vega Nuts Veganuts wil iedereen laten zien dat wij zelf veel aan onze gezondheid, energie en genezing kunnen doen. Met haar noten, zaden en

Nadere informatie

Breng het water net niet aan de kook (80 C). Snij 7 aardbeien en een limoen in dunne schijfjes en doe deze in een pot.

Breng het water net niet aan de kook (80 C). Snij 7 aardbeien en een limoen in dunne schijfjes en doe deze in een pot. 1 liter water 500 gram aardbeien 1 limoen Agavesiroop Munt Citroenmelisse 2 gram (of 1 builtje) Dragon Well Ijsblokken Breng het water net niet aan de kook (80 C). Snij 7 aardbeien en een limoen in dunne

Nadere informatie

10 Groene Smoothies Recepten

10 Groene Smoothies Recepten 10 Groene Smoothies Recepten D e t o x e n t h u i s. n l Recept 1 Groene Smoothie met mango, ananas en banaan 100 gram mango 100 gram ananas Spoel eerst de verse in de blender toe samen met het water.

Nadere informatie

superactie Natur Compagnie Bouillonblokjes Alle varianten 8 stuks Knolselderij Nederland Per stuk

superactie Natur Compagnie Bouillonblokjes Alle varianten 8 stuks Knolselderij Nederland Per stuk Natur Compagnie Bouillonblokjes Alle varianten 8 stuks 1.99-2.19 1 49 Knolselderij Nederland Per stuk 1 19 verrassend vegetarisch De meeste Nederlanders zijn dol op stevige stamppotten: simpel, lekker,

Nadere informatie

Cheery cucumber. Royal Orange Ice Tea. Citrus splash

Cheery cucumber. Royal Orange Ice Tea. Citrus splash Cheery cucumber Is dit een bekende cocktail die iedereen bijna wel kent. Komkommer is gezond, smaakvol en heeft een reinigende werking. Een ideale cocktail wanneer je dus niet helemaal fit voelt of omdat

Nadere informatie

Groente met courgette, uitjes en champignons

Groente met courgette, uitjes en champignons Slank En Fit Lunch recepten HARTIG Groente met courgette, uitjes en champignons 1 knoflookteentje Halve courgette 50 gr zilver uitjes 50 gr olijfjes 1 tomaat Half bakje champignons 150 gram sperzie boontjes

Nadere informatie

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 33+34

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 33+34 SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 33+34 Dag 33 Ontbijt: Havermoutpap met dadels en noten 1 portie rijstmelk/ havermelk/ amandelmelk 3 eetlepels havervlokken

Nadere informatie

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig:

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig: Tomatensoep Nodig: 1 liter water. 1 kilo rijpe tomaten. 2 groentebouillonblokjes. 1 prei of klein zakje soepgroente. Vermicelli. 1. Doe het water in de pan en breng het aan de kook. 2. Was en snij de tomaten

Nadere informatie

superactie Vivani Chocolade Diverse varianten 80-100 gram 1.75-2.29 2 voor let op de B U DGET! Red de Rijke Weide Graskaas 500 gram 6.

superactie Vivani Chocolade Diverse varianten 80-100 gram 1.75-2.29 2 voor let op de B U DGET! Red de Rijke Weide Graskaas 500 gram 6. B let op de B U DGET ig Vivani Chocolade 80-100 gram 1.75-2.29 2 voor 2 98 Red de Rijke Weide Graskaas 500 gram 6.95 5 00 5 95 van biologische kwekerij Vollenberg Paksoi Nederland Per stuk 0 99 zuiveldrank;

Nadere informatie

Juice Master s Sap Instructies

Juice Master s Sap Instructies RECEPTEN Op de volgende pagina s vind je de recepten van verschillende heerlijke verse sappen die je thuis zelf kan maken indien je in het bezit bent van een sapcentrifuge en blender (keukenmachine). Alle

Nadere informatie

SUPERFOODS RECEPTENBOEKJE

SUPERFOODS RECEPTENBOEKJE SUPERFOODS RECEPTENBOEKJE Dit boekje is een uitgave van: www.puurenfit.nl SUPERFOODS RECEPTENBOEKJE Copyright Puur&Fit 2014 INHOUDSOPGAVE RAUWE CHOCOLADEMOUSSE SUPERFOOD IJSTAART GROENE SUPERFOOD SMOOTHIE

Nadere informatie

WATERRECEPTEN MET GROHE BLUE HOME

WATERRECEPTEN MET GROHE BLUE HOME WATERRECEPTEN MET GROHE BLUE HOME WIJ HEBBEN DE BESTE RECEPTEN VOOR U VERZAMELD. GENIET VAN DEZE HEERLIJKE VERKWIKKENDE RECEPTEN MET GROHE BLUE HOME Drink je je water het liefst gekoeld en zonder bubbels?

Nadere informatie

superactie LunaeTerra Groentesap Diverse varianten 700 ml 2.39-2.49 Laura Texelster Aardappelen 2 kilo KORTING

superactie LunaeTerra Groentesap Diverse varianten 700 ml 2.39-2.49 Laura Texelster Aardappelen 2 kilo KORTING superactie LunaeTerra Groentesap 700 ml 2.39-2.49 1 79 superactie Laura Texelster Aardappelen 2 kilo 2 49 superactie Pompoen oranje Nederland Per kilo 0 99 Nieuwe oogst! Het is weer tijd voor de Hollandse

Nadere informatie

Ontbijt Frittata. Bereidingswijze. Ingrediënten

Ontbijt Frittata. Bereidingswijze. Ingrediënten Recepten 2.1 Ontbijt Soms is het niet een kwestie van nieuwe recepten bij de hand hebben voor het ontbijt, maar gewoon net even anders tegen het ontbijt aan kijken. Wij zijn als Nederlanders gewend om

Nadere informatie

Infobrochure SMOOTHIES

Infobrochure SMOOTHIES Infobrochure SMOOTHIES Wat is een SMOOTHIE? Een smoothie is een gemixte (geblenderde) dikromige, koude, niet-alcoholische drank doorgaans op basis van fruit. Om de smaak, kleur of voedingswaarde van een

Nadere informatie

EEN PAAR TIPS OM JE OP WEG TE HELPEN

EEN PAAR TIPS OM JE OP WEG TE HELPEN inhoud INLEIDING 7 EEN PAAR TIPS OM JE OP WEG TE HELPEN 8 HEILZAME 11 HERSTELLEN 17 VITALISEREN 49 ONTSPANNEN 87 REGISTER 122 DANKWOORD 126 EEN PAAR TIPS OM JE OP WEG TE HELPEN EEN PAAR TIPS OM JE OP WEG

Nadere informatie

Broodbeleg voor kinderen

Broodbeleg voor kinderen Broodbeleg voor kinderen 100% suikervrij! Gezond én snel te maken! 26 pagina s vol met recepten en tips! Broodbeleg voor kinderen 100% suikervrij! 2015 Onderstaande recepten zijn in ieder geval geschikt

Nadere informatie

Original Natural Balance Shake slank makend recept

Original Natural Balance Shake slank makend recept SHAKES receptenboek SHAKES Shakes zijn heerlijke drankjes, geschikt voor vele gelegenheden en aan te passen aan iedere smaak. Ze zijn geliefd bij zowel volwassenen als kinderen en vormen smakelijke, gezonde

Nadere informatie

Tropical Breeze Booster

Tropical Breeze Booster Tropical Breeze Booster Green Power Smoothie Spicy Choco Delight Green Power Smoothie Deze lactose-vrije smoothie geeft je lichaam een boost! Ideaal voor een goed begin van een actieve dag. De verse gember

Nadere informatie

1. Appel-nectarinemilkshake Bereidingstijd: 0-10 minuten

1. Appel-nectarinemilkshake Bereidingstijd: 0-10 minuten 1. Appel-nectarinemilkshake Bereidingstijd: 0-10 minuten Soort gerecht: Dessert /Ontbijt Ingrediënten voor 1 personen 1 kleine zoete dessert appel 1 kleine nectarine 240 ml gekoelde melk honing of rietsuiker

Nadere informatie

INHOUD INLEIDING...7 EEN AANTAL TIPS VOORDAT JE AAN DE SLAG GAAT...8

INHOUD INLEIDING...7 EEN AANTAL TIPS VOORDAT JE AAN DE SLAG GAAT...8 water opmk 190x190.indd 3 INHOUD INLEIDING...7 EEN AANTAL TIPS VOORDAT JE AAN DE SLAG GAAT...8 Granny Smith-appel + limoen...12 Ananas + kokosnoot + kokoswater...14 Venkel + tijm + komkommer...16 Rood

Nadere informatie

Herbalife Paasbrunch

Herbalife Paasbrunch Herbalife Paasbrunch De lente is aangebroken en op 5 & 6 april is het Pasen! Voor veel mensen een gezellig feest waarbij een lekkere brunch op tafel wordt gezet. Heerlijk natuurlijk! Maar hoe past dit

Nadere informatie

Fruit-room ijsjes. Dit heb je nodig: 150 ml rijstmelk of sojamelk 10 frambozen of 2 eetlepels jam paar blaadjes munt. Extra: Zoku ijsmachine

Fruit-room ijsjes. Dit heb je nodig: 150 ml rijstmelk of sojamelk 10 frambozen of 2 eetlepels jam paar blaadjes munt. Extra: Zoku ijsmachine Fruit-room ijsjes 150 ml rijstmelk of sojamelk 10 frambozen of 2 eetlepels jam paar blaadjes munt Extra: Zoku ijsmachine Prak de frambozen fijn en meng het door de melk vervanger. Snij de blaadjes munt

Nadere informatie

Gerechten. Ontbijt Lunch Diner - Tussendoortjes. Keep it simple and make it tasty!

Gerechten. Ontbijt Lunch Diner - Tussendoortjes. Keep it simple and make it tasty! Gerechten Ontbijt Lunch Diner - Tussendoortjes Keep it simple and make it tasty! Intro Voeding... Het blijft allemaal lastig en ingewikkeld. Door de grote variatie en vele keuzes die je in het voedingsadvies

Nadere informatie

Tropical Breeze Booster

Tropical Breeze Booster Tropical Breeze Booster Green Power Smoothie Spicy Choco Delight Green Power Smoothie Deze lactose-vrije smoothie geeft je lichaam een boost! Ideaal voor een goed begin van een actieve dag. De verse gember

Nadere informatie

WIJS Receptenboek. Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen

WIJS Receptenboek. Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen WIJS Receptenboek Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen 1-11-2017 Hanzehogeschool in samenwerking met WIJS Femke Postma en Anouk Martini Rob Vogel Recept 1 : Aardbeien gember limonade met

Nadere informatie

25% SLIMME KEUS. CRANBERRYSAP Gezoet of ongezoet 750 ml 8,49 nu 6,37 PEER CONFERENCE EN APPEL ELSTAR DEMETER KORTING. 1 t/m 14 OKTOBER 2018

25% SLIMME KEUS. CRANBERRYSAP Gezoet of ongezoet 750 ml 8,49 nu 6,37 PEER CONFERENCE EN APPEL ELSTAR DEMETER KORTING. 1 t/m 14 OKTOBER 2018 1 t/m 14 OKTOBER 2018 SLIMME KEUS TERSCHELLINGER CRANBERRYSAP Gezoet of ongezoet 750 ml 8,49 nu 6,37 25% PEER CONFERENCE EN APPEL ELSTAR DEMETER Nederland Per kilo 2 50 VOLOP VARIATIE nieuwe OOGST Ook

Nadere informatie

Geldig van 27 augustus t/m 9 september 2012. Weer aan de Hollandse kost. Bloemkool Nederland per stuk 1. 49

Geldig van 27 augustus t/m 9 september 2012. Weer aan de Hollandse kost. Bloemkool Nederland per stuk 1. 49 Geldig van 27 augustus t/m 9 september 2012 Weer aan de Hollandse kost Bloemkool per stuk 1. 49 Puur Gesneden groenten alle soorten 200-300 gram 1.79-2.39 25% Trostomaten CO2 neutraal geteeld per 500 gram

Nadere informatie

inhoud inleiding 6 havermoutpap 8 muesli en granola 26 repen en koekjes 38 muffins en cakes 52 smoothies 60 register 64

inhoud inleiding 6 havermoutpap 8 muesli en granola 26 repen en koekjes 38 muffins en cakes 52 smoothies 60 register 64 inhoud inleiding 6 havermoutpap 8 muesli en granola 26 repen en koekjes 38 muffins en cakes 52 smoothies 60 register 64 inleiding Voedingsdeskundigen vertellen ons dat een gezond ontbijt belangrijk is

Nadere informatie

Gezond eten en drinken voor je kind van 4 tot 8 jaar

Gezond eten en drinken voor je kind van 4 tot 8 jaar Gezond eten en drinken voor je kind van 4 tot 8 jaar Je kind speelt, leert en groeit. Door goed te eten en te drinken, krijgt je kind de energie die hij daarvoor nodig heeft. Van ontbijt tot lunch, tussendoortjes

Nadere informatie

25% SLIMME KEUS. CASHEWPASTA Cashewpasta zonder zout en cashewpasta wit Bijv. Cashewpasta zonder zout 350 gr. 8,49 nu 6,37

25% SLIMME KEUS. CASHEWPASTA Cashewpasta zonder zout en cashewpasta wit Bijv. Cashewpasta zonder zout 350 gr. 8,49 nu 6,37 15 T/M 28 OKTOBER Mmm...bananenijs met cashewpasta! Kijk op www.natuurwinkel.nl voor het recept. SLIMME KEUS HORIZON CASHEWPASTA Cashewpasta zonder zout en cashewpasta wit Bijv. Cashewpasta zonder zout

Nadere informatie

Diner: Sla Wraps. Ingrediënten:

Diner: Sla Wraps. Ingrediënten: Diner: Sla Wraps 1 wortel (geraspt) 1 pastinaak (geraspt) ½ knolraap (geraspt) 1 rode biet (geraspt) 1 kop ijsberg sla (geraspt) 3 theelepels olijfolie ½ theelepel komijn 1/8 theelepel mosterdzaadjes slablad

Nadere informatie

superactie Natufood Supplementen in bus Alle varianten, bijv. Edelgistvlokken 150 gram 4.29 nu % KORTING Avocado Hass Spanje Per stuk

superactie Natufood Supplementen in bus Alle varianten, bijv. Edelgistvlokken 150 gram 4.29 nu % KORTING Avocado Hass Spanje Per stuk Natufood Supplementen in bus, bijv. Edelgistvlokken 150 gram 4.29 nu 3.00 30% Avocado Hass Spanje Per stuk 1 25 luchtig gebakken, 100% volkorenbrood met zonnebloempitten voor de lekkere bite minder vet,

Nadere informatie

Variatietips en recepten met Pure Whey Eiwit

Variatietips en recepten met Pure Whey Eiwit Variatietips en recepten met Pure Whey Eiwit Pure Whey Eiwit poeder is zeer goed oplosbaar en er zijn vele variaties mogelijk. Met onderstaande variatietips hebt u steeds een andere whey eiwitshake. Test

Nadere informatie

superactie Natuurwinkel is de van t land Mandarijnenbox 2 kilo Choconut Chocolade pepernoten Melk of mix 175 gram Van Delft Interbanket

superactie Natuurwinkel is de van t land Mandarijnenbox 2 kilo Choconut Chocolade pepernoten Melk of mix 175 gram Van Delft Interbanket Choconut Chocolade pepernoten Melk of mix 175 gram Natuurwinkel is de winkel v/d Natuur. Voor 2 49 v/d Natuur is een gezonde aarde de basis. Want een Van gezonde Delft aarde geeft ons de basis voor al

Nadere informatie

25% superactie. Ekoland Zuidvruchten Alle 250 grams zakken, bijv. Abrikozen 4.29 nu 3.22. Bananen Peru per kilo KORTING

25% superactie. Ekoland Zuidvruchten Alle 250 grams zakken, bijv. Abrikozen 4.29 nu 3.22. Bananen Peru per kilo KORTING Ekoland Zuidvruchten Alle 250 grams zakken, bijv. Abrikozen 4.29 nu 3.22 25% ongezwaveld, dus donkerder van kleur! Bananen Peru per kilo 1 75 Dadels zijn goed te combineren met noten en kaas, maar je kunt

Nadere informatie

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 31+32

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 31+32 SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 31+32 Dag 31 Ontbijt: Boekweitpannenkoekjes met vers fruit en noten Voor de pannenkoekjes heb je nodig: 80 ml water 2

Nadere informatie

Vruchtbaarheid Challenge Recepten Ga direct aan de slag! J

Vruchtbaarheid Challenge Recepten Ga direct aan de slag! J Vruchtbaarheid Challenge Recepten Ga direct aan de slag! J Sinds ik over ben gegaan op een gezonde leefstijl is de groene smoothie een van de rijkste toevoegingen aan mijn dieet geweest. Het is ook wat

Nadere informatie

Puur Gezond, Receptenboek. Receptenboek Puur Gezond! Nathalie Appel Terschuur

Puur Gezond, Receptenboek. Receptenboek Puur Gezond! Nathalie Appel Terschuur Puur Gezond, Receptenboek 1 Inhoudsopgave Inhoudsopgave 2 Welkom 3 Muesli 5 Waterkerssalade met aardbeien, avocado en rosbief 6 Zalmomelet met bosui en tomaat 7 Spinaziestamppot met gerookte kip 8 Viscurry

Nadere informatie

Kies jij voor vlees of vis als basis, trek dan bij voorkeur je eigen (biologische) bouillon en gebruik geen bouillonblokjes vanwege de E621.

Kies jij voor vlees of vis als basis, trek dan bij voorkeur je eigen (biologische) bouillon en gebruik geen bouillonblokjes vanwege de E621. Mijn soepen maak ik op basis van goede groentebouillonblokjes of -poeder altijd zonder gist (E621 ofwel MSG). Ik weet dat ik ook bouillon kan trekken van groenten maar omdat ik veel biologische groenten

Nadere informatie