TRB-RES JAARPLANNING EN WEDSTRIJDKALENDER

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "TRB-RES JAARPLANNING EN WEDSTRIJDKALENDER"

Transcriptie

1 TRB-RES JAARPLANNING EN WEDSTRIJDKALENDER augustus e training 26 augustus 2014 R 27 augustus augustus augustus 2014 S 30 augustus augustus september september 2014 R B 3 september september september 2014 S R 6 september september september september 2014 R S 10 september september september 2014 B 13 september september september september 2014 S R 17 september 2014 Visiepresentatie 18 september september 2014 R S 20 september 2014 Nationale Miniorendag 21 september september september 2014 B 24 september september september 2014 S V 27 september m training Eindhoven 28 september 2014 NK Estafette / TRB-RES Limietwedstrijd 29 september september 2014 R 1 oktober oktober oktober 2014 S 4 oktober oktober 2014 Minioren Circuit Deel 1 6 oktober oktober 2014 V B Groep 1: BK Ploeg Groep 2: NK Ploeg Groep 3: NJK Ploeg Groep 4: Masters Ploeg groep 5: Minioren groep 6: Swimkick groep 7: nieuwe instroom

2 8 oktober oktober oktober 2014 V W 11 oktober oktober 2014 Competitie Deel 1 13 oktober oktober 2014 B V 15 oktober oktober oktober 2014 R 18 oktober m training Eindhoven 19 oktober oktober oktober 2014 B S 22 oktober oktober oktober 2014 V B 25 oktober oktober oktober oktober 2014 W 29 oktober oktober oktober 2014 V V 1 november november 2014 TRB-RES Limietwedstrijd 2 3 november november 2014 V R 5 november november november 2014 ONK Korte Baan S 8 november 2014 ONK Korte Baan 9 november 2014 ONK Korte Baan 10 november november 2014 B B 12 november november november 2014 B W 15 november november 2014 Competitie Deel 2 17 november november 2014 V V 19 november november november 2014 R 22 november november 2014 Regio Minioren Club Meet 24 november november 2014 V S 26 november 2014

3 27 november november 2014 B B 29 november 2014 Regionale Sprint Kampioenschappen 30 november 2014 Regionale Sprint Kampioenschappen 1 december december 2014 V W 3 december december december 2014 V 6 december december 2014 TRB-RES Limietwedstrijd 3 8 december december 2014 R 10 december december december 2014 S 13 december december 2014 Minioren Circuit Deel 2 15 december december 2014 S B 17 december december december 2014 R W 20 december m training Eindhoven 21 december december 2014 geen training 23 december 2014 geen training 24 december 2014 geen training 25 december 2014 geen training 26 december 2014 geen training 27 december december 2014 swimmeet 29 december 2014 swimmeet 30 december 2014 swimmeet 31 december 2014 geen training 1 januari 2015 geen training 2 januari 2015 geen training 3 januari januari januari januari 2015 S V 7 januari januari januari 2015 R 10 januari 2015 Brabantse Winter Kampioenschappen 11 januari 2015 Brabantse Winter Kampioenschappen 12 januari januari 2015 R 14 januari januari 2015

4 16 januari 2015 S R 17 januari januari 2015 Competitie deel 3 19 januari januari 2015 S 21 januari januari januari 2015 NK Masters 24 januari 2015 NK Masters/50m training Eindhoven 25 januari 2015 NK Masters / Minioren Circuit Deel 3 26 januari januari 2015 V 28 januari januari 2015 NJJK Korte Baan 30 januari 2015 NJJK Korte Baan B B 31 januari 2015 NJJK Korte Baan 1 februari 2015 NJJK Korte Baan 2 februari februari 2015 V W 4 februari februari februari februari februari 2015 TRB-RES Limietwedstrijd 4 9 februari februari 2015 B V 11 februari februari februari 2015 geen training / carnaval 14 februari februari februari 2015 geen training / carnaval 17 februari 2015 geen training / carnaval 18 februari februari februari 2015 V R 21 februari februari 2015 Schoolkampioenschappen 23 februari februari 2015 B 25 februari februari februari 2015 V S 28 februari m training Eindhoven 1 maart maart maart 2015 B 4 maart maart maart 2015

5 7 maart maart 2015 Competitie deel 4 9 maart maart 2015 V W 11 maart maart maart maart maart 2015 Minioren Circuit Deel 4 16 maart maart 2015 V 18 maart maart maart maart 2015 Regionale Lange Afstands Kampioenschappen 22 maart 2015 Regionale Lange Afstands Kampioenschappen 23 maart maart maart maart maart 2015 R Finaleronde Hoofdklasse Prom/degr. Wedstrijd Hoofd/A-klasse 28 maart maart 2015 Prom/degr. Wedstrijd C-klasse/D 1e klasse Nationale Zwemcompetitie deel 5/50m training Eindhoven 30 maart maart 2015 S 1 april april april april april april 2015 geen training 7 april 2015 B 8 april april 2015 Swimcup Eindhoven / NK lbn 10 april 2015 Swimcup Eindhoven / NK lbn 11 april 2015 Swimcup Eindhoven / NK lbn 12 april 2015 Swimcup Eindhoven / NK lbn 13 april april 2015 W 15 april april april april 2015 NJK 800 / nk 5000m /50m training Eindhoven 19 april 2015 Minioren Circuit deel 5 20 april april april april 2015

6 24 april 2015 V 25 april april april 2015 geen training 28 april april april mei 2015 R 2 mei m training Eindhoven 3 mei mei 2015 geen training 5 mei 2015 geen training 6 mei mei mei 2015 NK Masters Lange Baan S 9 mei 2015 NK Masters Lange Baan 10 mei 2015 NK Masters Lange Baan 11 mei mei 2015 B 13 mei mei 2015 geen training 15 mei 2015 geen training 16 mei mei mei mei 2015 W 20 mei mei mei mei 2015 Brabantse Zomer Kampioenschappen 24 mei 2015 Brabantse Zomer Kampioenschappen 25 mei 2015 geen training 26 mei 2015 V 27 mei mei mei mei 2015 Brabantse Zomer Kampioenschappen 31 mei 2015 Brabantse Zomer Kampioenschappen 1 juni juni juni juni 2015 geen training 5 juni 2015 R 6 juni 2015 NK Club 7 juni 2015 NK Club 8 juni juni 2015 S 10 juni juni 2015 geen training 12 juni 2015

7 13 juni 2015 Regionale Provinciale Minioren Finales 14 juni 2015 Regionale Provinciale Minioren Finales 15 juni juni 2015 B 17 juni juni 2015 geen training 19 juni juni juni juni juni 2015 W 24 juni juni 2015 geen training 26 juni 2015 laatste training 27 juni juni juni juni juli juli 2015 NJJK Lange Baan 3 juli 2015 NJJK Lange Baan 4 juli 2015 NJJK Lange Baan 5 juli 2015 NJJK Lange Baan 6 juli juli juli juli juli juli juli juli juli juli juli juli juli juli juli juli juli juli juli juli juli 2015

8 uitleg mbt Minioren, swimkick en nieuwe instroom Algemene Voorbereidings Periode 1 Algemene Voorbereidings Periode 2 Wedstrijd Periode 1 Wedstrijd Periode 2 Specifieke Periode 1 Specifieke Periode 2 Taper Herstel opbouw techniek uithoudingsvermogen AVP 1: voornamelijk gericht op het vergroten van uithoudingsvermogen en verbeteren van techniek AVP 2: gericht op vergroten van uithoudingsvermogen in combinatie met verhogen van tempo WP 1: snelheid opbouwen WP 2: wedstrijdgerelateerd oefenen SP 1: verhogen van Tempo SP 2: vergroten van explosiviteit T: uitrusten met explosief wedstrijdsnelheid H: bijkomen van zware arbeid opbouw: wennen aan langere afstanden en het verbeteren van de techniek van de wedstrijdslagen en de wedstrijdonderdelen techniek: verbeteren van een specifieke techniek met aanverwante onderdelen R=rugcrawl, S=schoolslag, B=borstcrawl, V=vlinderslag, W=wisselslag uithoudingsvermogen: het vergroten van de kracht en dicipline om met de juiste techniek meer meters te maken en sneller vooruit te komen

WEDSTRIJDKALENDER Geen specifieke activiteit Vakantieperiode Activiteit

WEDSTRIJDKALENDER Geen specifieke activiteit Vakantieperiode Activiteit Augustus 2014 1-8-2014 vrijdag 2-8-2014 zaterdag 3-8-2014 zondag 4-8-2014 maandag 5-8-2014 dinsdag 6-8-2014 woensdag 7-8-2014 donderdag 8-8-2014 vrijdag 9-8-2014 zaterdag 10-8-2014 zondag 11-8-2014 maandag

Nadere informatie

Dag Datum Omschrijving Plaats Vertrek Inzwemmen Aanvang minioren junioren jeugd senioren

Dag Datum Omschrijving Plaats Vertrek Inzwemmen Aanvang minioren junioren jeugd senioren SEPTEMBER za 2-9-2017 ONK Open Water Zwemmen Goes 11:15 zo 3-9-2017 ONK Open Water Zwemmen Vlissingen 11:00 vr 8-9-2017 introductiekamp za 9-9-2017 introductiekamp zo 10-9-2017 introductiekamp za 16-9-2017

Nadere informatie

Wedstrijdkalender Deltasteur Zwemmen Seizoen

Wedstrijdkalender Deltasteur Zwemmen Seizoen Wedstrijdkalender Deltasteur Zwemmen Seizoen 2016-2017 Dag Datum Omschrijving Plaats Type Vertrek Inzwemmen Aanvang SEPTEMBER vr 2-9-2016 Introkamp 18:00 za 3-9-2016 Introkamp zo 4-9-2016 Introkamp za

Nadere informatie

Datum Wedstrijd Plaats Inz. St. Ploegleiding Officials Opmerking

Datum Wedstrijd Plaats Inz. St. Ploegleiding Officials Opmerking Datum Wedstrijd Plaats Inz. St. Ploegleiding Officials Opmerking maandag 22 augustus 2016 Eerste training zaterdag 27 augustus 2016 zondag 28 augustus 2016 zaterdag 3 september 2016 zondag 4 september

Nadere informatie

VOZN training kalender 2014

VOZN training kalender 2014 VOZN training kalender 214 Dag Datum Bad Eindhoven Tijdstip 5-sep-15 Wedstrijd bad 1 banen 6.15-8. woensdag 9-sep-15 Training bad 4 banen 18.3-2. 11-sep-15 Training bad 4 banen 19. - 2.3 12-sep-15 Wedstrijdbad

Nadere informatie

Agenda "ZV Olympia Geldermalsen" 2015-2016

Agenda ZV Olympia Geldermalsen 2015-2016 dinsdag 01- dec [0] woensdag 02- dec [0] donderdag 03- dec [0] vrijdag 04- dec [0] zaterdag 05- dec [0] zondag 06- dec [0] maandag 07- dec [0] dinsdag 08- dec [0] woensdag 09- dec [0] donderdag 10- dec

Nadere informatie

2015-2016 ma 24-8-2015 Eerste training di 25-8-2015 wo 26-8-2015 do 27-8-2015 vr 28-8-2015 za 29-8-2015 OWW Oirschot / ONK zo 30-8-2015 OWW

2015-2016 ma 24-8-2015 Eerste training di 25-8-2015 wo 26-8-2015 do 27-8-2015 vr 28-8-2015 za 29-8-2015 OWW Oirschot / ONK zo 30-8-2015 OWW 2015-2016 ma 24-8-2015 Eerste training di 25-8-2015 wo 26-8-2015 do 27-8-2015 vr 28-8-2015 za 29-8-2015 OWW Oirschot / ONK zo 30-8-2015 OWW Oosterhout / ONK ma 31-8-2015 di 1-9-2015 wo 2-9-2015 do 3-9-2015

Nadere informatie

Datum Wedstrijd Plaats Inz. St. Ploegleiding Officials Speaker Kaartjeslopers Catering

Datum Wedstrijd Plaats Inz. St. Ploegleiding Officials Speaker Kaartjeslopers Catering ZC Verantw. Datum Wedstrijd Plaats Inz. St. Ploegleiding Officials Speaker Kaartjeslopers Catering maandag 24 augustus 2015 EERSTE TRAINING zaterdag 5 september 2015 zondag 6 september 2015 zaterdag 12

Nadere informatie

Zwemagenda Seizoen 2015-2016

Zwemagenda Seizoen 2015-2016 oktober 2015 september 2015 06 zondag 12 zaterdag 13 zondag Jeugd Vijf Kamp Deel 1 13.00 13.30 Hengelo Anne Knippers LAC Periode 1 29 Aug t/m 15 Jan 2016 19 zaterdag Nationale Miniorendag Arnhem Frans

Nadere informatie

September Plaats Organisatie wedstrijd Vertrek Wie Inschrijving. door. 10-sep Steenwijk 1934 H2 De Houtrib H3 Waterwyck 19:45 uur Waterpolo

September Plaats Organisatie wedstrijd Vertrek Wie Inschrijving. door. 10-sep Steenwijk 1934 H2 De Houtrib H3 Waterwyck 19:45 uur Waterpolo September 2016 3/4-sep Kampeerweekend Epe-Gronau Sv Epe59 12.00 uur 7.00 >8 jaar Laura 10-sep Sprintwedstrijd Steenwijk Steenwijk 34 11.30 uur bad opbouwen ---- >11 jaar 10-sep 1 e regionale 10 kamp Urk

Nadere informatie

VOORSTEL WEDSTRIJDPROGRAMMA REGIO OOST SEIZOEN 2014/2015

VOORSTEL WEDSTRIJDPROGRAMMA REGIO OOST SEIZOEN 2014/2015 VOORSTEL WEDSTRIJDPROGRAMMA REGIO OOST SEIZOEN 2014/2015 Door de zwemtrainers in de werkgroep Kampioenschappen is een voorstel uitgewerkt en aan de KZC s (Regio-zwemcommissie) aangeboden. Tijdens een gezamenlijke

Nadere informatie

VISIE, OPLEIDINGSSTRUCTUUR EN SELECTIEPROFIELEN. Visie afdeling wedstrijdzwemmen ZV WESTLAND

VISIE, OPLEIDINGSSTRUCTUUR EN SELECTIEPROFIELEN. Visie afdeling wedstrijdzwemmen ZV WESTLAND VISIE, OPLEIDINGSSTRUCTUUR EN SELECTIEPROFIELEN Visie afdeling wedstrijdzwemmen ZV WESTLAND De visie van de afdeling wedstrijdzwemmen van ZV WESTLAND kenmerkt zich door onderstaande 3 hoofdlijnen: 1. Wedstrijdzwemmen

Nadere informatie

Hoera, mijn kind kiest voor wedstrijdzwemmen!!

Hoera, mijn kind kiest voor wedstrijdzwemmen!! Hoera, mijn kind kiest voor wedstrijdzwemmen!! Onderwerpen Trainingstijden Wanneer wedstrijden zwemmen? Indeling op leeftijd & afstanden Soorten wedstrijden Uitgangspunten circuits Aanschrijving & afmelding

Nadere informatie

Aan alle leden, ouders van leden en vrijwilligers. Druten, januari/februari Beste leden en ouders,

Aan alle leden, ouders van leden en vrijwilligers. Druten, januari/februari Beste leden en ouders, Aan: Betreft: Aan alle leden, ouders van leden en vrijwilligers Nieuwsbrief Druten, januari/februari 2015 Beste leden en ouders, Met een gezellige en goed bezochte oliebollenwedstrijd ging 2015 spetterend

Nadere informatie

Swimming Meets. Dit betekent dat er o.a. altijd ruimte zal zijn om in- en uit te zwemmen maar denk hierbij ook aan elektronische tijdwaarneming.

Swimming Meets. Dit betekent dat er o.a. altijd ruimte zal zijn om in- en uit te zwemmen maar denk hierbij ook aan elektronische tijdwaarneming. 26-28 februari 17 april Swimming Meets UITNODIGING Beste zwemvrienden, In het seizoen 2015/2016 organiseert The Hague Swimming (SG) in samenwerking met Den Haag Topsport en vele andere partners wederom

Nadere informatie

Alle alle leden en ouders van leden. Druten, september 2014

Alle alle leden en ouders van leden. Druten, september 2014 Aan: Betreft: Alle alle leden en ouders van leden Nieuwsbrief Druten, september 2014 Beste leden en ouders, Net na de start van zwemseizoen 2014/2015 sturen we jullie een nieuwsbrief namens trainers, technische

Nadere informatie

Uitgave Oktober 2015

Uitgave Oktober 2015 t Soppertje Het bestuur: Voorzitter Uitgave Oktober 2015 Dhr. Cor Snoeijs Groenstraat 39A, 6074 EJ Melick tel. 06-54365678 E-mail: c.snoeijs@pre-consultancy.com Secretaresse Mevr. Marleen van Haarst-Hebben

Nadere informatie

Wedstrijdkalender versie 4 aangepast op

Wedstrijdkalender versie 4 aangepast op = competitiewedstrijden = activiteiten = Nationale en Zuidhollandse kampioenschappen = vakantie e.d. Blauwe letters = Organisatie + thuiswedstrijden Rode letters =onlangs gewijzigd of nog niet bekend Wedstrijdkalender

Nadere informatie

Informatie boekje wedstrijdzwemmen 2016/2017 INHOUDSOPGAVE

Informatie boekje wedstrijdzwemmen 2016/2017 INHOUDSOPGAVE INFORMATIEBOEKJE WEDSTRIJDZWEMMEN SEIZOEN 2016/2017 INHOUDSOPGAVE Inleiding 3 Groepsindeling 3 Trainingstijden 4 Deelname Competitie/Wedstrijden 4 Voor een wedstrijd 6 Leeftijdsindelingen 7 Poule-Indeling

Nadere informatie

Seizoensboek wedstrijdzwemmen

Seizoensboek wedstrijdzwemmen Seizoensboek wedstrijdzwemmen SEIZOEN 2014-2015 Handleiding voor wedstrijd- en recreatief zwemmen Versie: 25 augustus 2014 SEIZOENSBOEK WEDSTRIJDZWEMMEN SEIZOEN 2014-2015 Beste zwemmers en ouders, Hier

Nadere informatie

Wedstrijdzwemmen bij ZV de Zaan

Wedstrijdzwemmen bij ZV de Zaan Wedstrijdzwemmen bij ZV de Zaan Seizoen 2014-2015 2 Beste zwemmers en zwemsters, Het nieuwe zwemseizoen 2014-2015 gaat weer van start. Wij hopen dat jullie allemaal van een prettige zomervakantie hebben

Nadere informatie

AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS!

AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS! Versie September 2013 AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS! Naast vooral lol hebben in zwemmen, zijn er ook een paar zaken die je echt moet weten/doen rondom het trainen en zwemmen van wedstrijden.

Nadere informatie

Dit is een gedeelte uit de reader die is geschreven ter ondersteuning van de KNZB bijscholing Het MOMZ; doelgericht training geven aan Masters.

Dit is een gedeelte uit de reader die is geschreven ter ondersteuning van de KNZB bijscholing Het MOMZ; doelgericht training geven aan Masters. Inleiding Dit is een gedeelte uit de reader die is geschreven ter ondersteuning van de KNZB bijscholing Het MOMZ; doelgericht training geven aan Masters. Het Meerjaren Opleidingsplan Zwemmen, ook wel MOZ

Nadere informatie

Wij wensen je veel succes en vooral veel plezier bij Zwemlust den Hommel

Wij wensen je veel succes en vooral veel plezier bij Zwemlust den Hommel Basisinformatie Wedstrijdzwemmen INLEIDING Met dit informatieboekje geven we een beschrijving van de gang van zaken van het wedstrijdzwemmen bij Zwemlust den Hommel. Onze ervaring heeft geleerd dat er

Nadere informatie

Seizoensboek wedstrijdzwemmen

Seizoensboek wedstrijdzwemmen Seizoensboek wedstrijdzwemmen SEIZOEN 2015-2016 Handleiding voor wedstrijd- en recreatief zwemmen Versie: 26 augustus 2015 SEIZOENSBOEK WEDSTRIJDZWEMMEN SEIZOEN 2015-2016 Beste zwemmers en ouders, Hier

Nadere informatie

JAARVERSLAG 2013 REGIOZWEMCOMMISSIE MIDWEST. De Regiozwemcommissie Midwest bestaat uit de afdelingen: Utrecht Amsterdam t Gooi Noord Holland

JAARVERSLAG 2013 REGIOZWEMCOMMISSIE MIDWEST. De Regiozwemcommissie Midwest bestaat uit de afdelingen: Utrecht Amsterdam t Gooi Noord Holland JAARVERSLAG 2013 REGIOZWEMCOMMISSIE MIDWEST De Regiozwemcommissie Midwest bestaat uit de afdelingen: Utrecht Amsterdam t Gooi Noord Holland De samenstellingen van de besturen van de afdelingen in 2013

Nadere informatie

Uitvoering van NDD-Beleidsplan 2012-2017 JAARPLAN AFDELING. Wedstrijdzwemmen WEDSTRIJDZWEMMEN WATERPOLO TRIATLON TRIM & RECREATIE BASISZWEMMEN

Uitvoering van NDD-Beleidsplan 2012-2017 JAARPLAN AFDELING. Wedstrijdzwemmen WEDSTRIJDZWEMMEN WATERPOLO TRIATLON TRIM & RECREATIE BASISZWEMMEN JAARPLAN AFDELING Wedstrijdzwemmen WEDSTRIJDZWEMMEN WATERPOLO TRIATLON TRIM & RECREATIE BASISZWEMMEN 1 AFDELING: Wedstrijd zwemmen STELLER: Ed Laar DATUM: 01-09-2013 INLEIDING De Omnizwemvereniging Nieuwe

Nadere informatie

Handleiding afnemen van SwimKick techniekwedstrijden

Handleiding afnemen van SwimKick techniekwedstrijden Handleiding afnemen van SwimKick techniekwedstrijden Inleiding op SwimKick techniekwedstrijden... 2 Globale omschrijving van SwimKick techniekwedstrijden.... 2 Wat willen we bereiken met SwimKick techniekwedstrijden?...

Nadere informatie

JAARVERGADERING WEDSTRIJDZWEMMEN 2 JUNI passie voor water

JAARVERGADERING WEDSTRIJDZWEMMEN 2 JUNI passie voor water JAARVERGADERING WEDSTRIJDZWEMMEN 2 JUNI 2016 passie voor water AGENDA Opening Mededelingen Innovaties wedstrijden toelichting door Titus Mennen - KNZB Invulling Regio West nieuwe seizoen Resultaten Evaluatie

Nadere informatie

Batavia Swim. geworden bij Batavia Swim. Door ontwikkeling of door ouder worden kan het wel zijn dat je kind naar een andere groep gaat.

Batavia Swim. geworden bij Batavia Swim. Door ontwikkeling of door ouder worden kan het wel zijn dat je kind naar een andere groep gaat. Vraag Waarom is er een nieuwe zwemvereniging opgericht Bestuurlijke verschillen van inzicht over de technische zaken van wedstrijdzwemmen (trainingen en wedstrijden) en de inbedding van wedstrijdzwemmen

Nadere informatie

Individuele clubrecords meisjes/dames

Individuele clubrecords meisjes/dames blad 1 D/H afstand leeftijd* tijd verbetering startnr naam plaats datum D 50 ru 8 jaar 00:44.92 00:01.68 200200098 Lindsey de Harde Arnhem 20-11-2010 D 50 ru 9 jaar 00:40.45 00:01.25 9802922 Alyce-Faye

Nadere informatie

Nieuwsbrief DANKWOORD GWK IEDEREEN FANTASTISCH GEDAAN EN GEFELICITEERD! NIEUWE KLEDING BRAINSTORMAVOND

Nieuwsbrief DANKWOORD GWK IEDEREEN FANTASTISCH GEDAAN EN GEFELICITEERD! NIEUWE KLEDING BRAINSTORMAVOND ds Januari 2014 30 Nieuwsbrief www.aquapoldro.nl Bij de afdeling wedstrijdzwemmen van Aquapoldro kan iedereen op zijn eigen niveau meedoen aan wedstrijden. Of je nu ambities hebt om deel te nemen aan Gelderse

Nadere informatie

INFORMATIEBOEKJE WEDSTRIJDZWEMMEN

INFORMATIEBOEKJE WEDSTRIJDZWEMMEN INFORMATIEBOEKJE WEDSTRIJDZWEMMEN Seizoen 2013-2014 ZWEMVERENIGING DE COLUMBIAAN [Geef hier de samenvatting van het document op. De samenvatting is een korte beschrijving van de inhoud van het document.

Nadere informatie

Wedstrijdzwemmen bij ZV de Zaan

Wedstrijdzwemmen bij ZV de Zaan Wedstrijdzwemmen bij ZV de Zaan Seizoen 2013-2014 2 Beste zwemmers en zwemsters, Het nieuwe zwemseizoen 2013-2014 is weer van start gegaan. Wij hopen dat jullie allemaal van een prettige zomervakantie

Nadere informatie

Seizoensboek 2012-2013 Wedstrijdzwemmen 2 e editie

Seizoensboek 2012-2013 Wedstrijdzwemmen 2 e editie ZPB H&L Productions Seizoensboek 2012-2013 Wedstrijdzwemmen 2 e editie Beste zwemmers en ouders, Hier is het geactualiseerde seizoenboek (2 e editie) met alle informatie voor het zwemseizoen 2012-2013!

Nadere informatie

De WWW 's voor de minioren van de Columbiaan

De WWW 's voor de minioren van de Columbiaan De WWW 's voor de minioren van de Columbiaan Wat zijn nou de WWW's? Het zijn de Wie Wat Waar- vragen en antwoorden. Afspraken die je moet weten voor de trainingen en wedstrijden. 1 Trainingen: Algemeen:

Nadere informatie

Blad1. Pagina 1 WEEK DAG DATUM TEST

Blad1. Pagina 1 WEEK DAG DATUM TEST WEEK DAG DATUM TEST W1 dinsdag 28-07-15 T1 Training lengte, gewicht, vet% donderdag 30-07-15 T2 Training lenigheid vrijdag 31-07-15 T3 Training zondag 02-08-15 T4 WEDSTRIJD Lemelerveld W2 dinsdag 04-08-15

Nadere informatie

Welkom bij de informa0eavond wedstrijdzwemmen d ELFT. Kerkpolderbad 2 september 2016

Welkom bij de informa0eavond wedstrijdzwemmen d ELFT. Kerkpolderbad 2 september 2016 Welkom bij de informa0eavond wedstrijdzwemmen d ELFT Kerkpolderbad 2 september 2016 Programma d ELFT als vereniging Wedstrijdzwemmen bij d ELFT Wedstrijden Startgemeenschap Albion d ELFT Vrijwillgers:

Nadere informatie

Inhoudsopgave Inhoudsopgave

Inhoudsopgave Inhoudsopgave Almanak wedstrijdzwemmen MSV Zeemacht Seizoen 2014-2015 Den Helder September 2014 Henk van den Brink 1 Inhoudsopgave Inhoudsopgave... 2 1 Telefoon- en E-maillijst kader wedstrijdzwemmen... 4 1.1 Bestuursleden:...

Nadere informatie

R A C I N G T I M E S

R A C I N G T I M E S R A C I N G T I M E S februari 2013 Racing Times februari Voorwoord Hierbij de 6 e editie van het seizoen 2012-2013. Deze maand staan er een paar belangrijke toernooien op de kalender. Het Nederlands Kampioenschap

Nadere informatie

Beleidsplan 2014-2018

Beleidsplan 2014-2018 Beleidsplan 2014-2018 Zwemmen op landelijk A/B niveau Paul Maas 1 2014-12-30 De doelstellingen in het beleidsplan zijn: - te zorgen dat MOSA~regio (Swimteam Helden~MOSA) een stabiele zwemvereniging is,

Nadere informatie

R A C I N G T I M E S

R A C I N G T I M E S R A C I N G T I M E S Juni 2013 Racing Times juni Voorwoord Hierbij de 10 e en laatste editie van het seizoen 2012-2013. Deze maanden staat met name in het teken van finales en NK s. De minioren hebben

Nadere informatie

Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Mei 2017

Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Mei 2017 Wedstrijdagenda Mei 2017 Datum Wedstrijd Zwembad Bijzonderheden Mei 4/7 mei ONK Masters lange baan Eindhoven aanschrijving verstuurd 7 mei Minioren-Junioren circuit, deel 4 Purmerend aanschrijving verstuurd

Nadere informatie

ZWEMVERENIGING GOSWIM. www.goswim.nl NIEUWSFLITS

ZWEMVERENIGING GOSWIM. www.goswim.nl NIEUWSFLITS www.goswim.nl NIEUWSFLITS Welkom bij de nieuwsflits Wat kan een informatief stukje over lichaamsstabiliteit (zie de Nieuwsflits van maart 2013) toch veel vragen oproepen! Dat controle over het bewegingsapparaat

Nadere informatie

VVON. Welkom bij. SV Someren

VVON. Welkom bij. SV Someren Welkom bij SV Someren 0 SV Someren Club van 1325 leden: 34 jeugd teams 15 senioren teams 1 veteranen team 3 dames teams 1 2 Selectie SV Someren 1 e, 2 e en 3 e elftal (53 spelers) 1 e 2 e klasse, 2 e Hoofdklasse,

Nadere informatie

Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Maart 2016

Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Maart 2016 Wedstrijdagenda Maart 2016 Datum Wedstrijd Zwembad Bijzonderheden Maart 6 Nationale Zwemcompetitie, deel 4 Purmerend Uitnodiging verstuurd 13 Miniorencircuit, deel 4 Purmerend Uitnodiging verstuurd 13

Nadere informatie

VERENIGINGSGEGEVENS...

VERENIGINGSGEGEVENS... 1 Jaarboek seizoen 2013-2014 2 Jaarboek seizoen 2014-2015 Jaarboek 2014-2015 INHOUDSOPGAVE 1 VERENIGINGSGEGEVENS... 4 2 VOORWOORD... 5 3 TRAININGEN... 6 3.1 TRAININGSTIJDEN... 6 3.2 ADRESSSEN TRAININGSLOCATIES...

Nadere informatie

Seizoensboek wedstrijdzwemmen

Seizoensboek wedstrijdzwemmen Seizoensboek wedstrijdzwemmen SEIZOEN 2013-2014 Handleiding voor wedstrijd- en recreatief zwemmen SEIZOENSBOEK WEDSTRIJDZWEMMEN SEIZOEN 2013-2014 Beste zwemmers en ouders, Hier is het seizoenboek met alle

Nadere informatie

Informatie OEZA Wedstrijdzwemmen

Informatie OEZA Wedstrijdzwemmen Informatie OEZA Wedstrijdzwemmen Welkom bij OEZA wedstrijdzwemmen! Met deze brief willen we informatie geven over het wedstrijdzwemmen bij OEZA. Je kunt hierin lezen over de trainingen, wedstrijden en

Nadere informatie

Nieuwsbrief MOSA~regio

Nieuwsbrief MOSA~regio Nieuwsbrief MOSA~regio Juli 201 6 Jaargang 4, nummer 3 Inhoud Voorwoord van de voorzitter 1 Komende evenementen 1 Regionale Minioren Finale 2 Voorwoord van de voorzitter Felicitaties Richard Claus 3 A

Nadere informatie

Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Februari 2016

Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Februari 2016 Wedstrijdagenda Februari 2016 Datum Wedstrijd Zwembad Bijzonderheden Februari 7 Boeier deel 4 Schagen Aanschrijving verstuurd 14 Regio Kampioenschappen Sprint Purmerend Aanschrijving verstuurd 14 LAC deel

Nadere informatie

Trainingsprogramma scheidsrechters ter voorbereiding op de FIFA conditietest en het nieuwe voetbalseizoen

Trainingsprogramma scheidsrechters ter voorbereiding op de FIFA conditietest en het nieuwe voetbalseizoen Trainingsprogramma scheidsrechters ter voorbereiding op de FIFA conditietest en het nieuwe voetbalseizoen Om je optimaal voor te bereiden op de FIFA conditietest en het nieuwe voetbalseizoen 2016-2017

Nadere informatie

Training week 1. Week 1

Training week 1. Week 1 Week 1 Om met een goede kans op succes te beginnen aan een 12-wekenplan voor een marathon in minder dan 4 uur, moet je in staat zijn om tijdens de eerste week toch ongeveer 4 te lopen. Deze week loop je

Nadere informatie

Hoe werken rond capaciteiten met jeugdzwemmers?

Hoe werken rond capaciteiten met jeugdzwemmers? Hoe werken rond capaciteiten met jeugdzwemmers? Clinic VZF: 27/09/2014 Inge Leeten Trainer TSS (sinds 2005-2006) Verantwoordelijke coach jeugdselecties (sinds 2013-2014) Wat is wat? Recuperatie: loszwemmen

Nadere informatie

Geachte heer / mevrouw,

Geachte heer / mevrouw, Geachte heer / mevrouw, U ontvangt interessante informatie over het winterprogramma op de wielerbaan te Alkmaar dat vanaf 6 oktober 2015 weer van start is gegaan. Met als hoogtepunt in december de Nederlandse

Nadere informatie

Informatie ZV De Watervogels

Informatie ZV De Watervogels Informatie ZV De Watervogels Zwemvereniging De Watervogels Zwemvereniging de Watervogels is al meer dan 35 jaar de zwemvereniging van Bleiswijk. De vereniging is ooit begonnen met de komst van het 16 meter

Nadere informatie

Bossche ZwemVereniging

Bossche ZwemVereniging Bossche ZwemVereniging December 2015 Heb jij een nieuwtje voor de nieuwsbrief mail hem naar secretariaat@bzv.nl en wie weet staat hij volgende maand in deze nieuws brief. Beste Leden en Ouders, We mogen

Nadere informatie

Documenttitel:... Jaarplan wedstrijdzwemmen Subtitel:... ZOB'66, seizoen 2015-2016 Opsteller:... H. Reemst

Documenttitel:... Jaarplan wedstrijdzwemmen Subtitel:... ZOB'66, seizoen 2015-2016 Opsteller:... H. Reemst Jaarplan wedstrijdzwemmen ZOB'66, seizoen 2015-2016 Zwemvereniging ZOB 66 Oud-Beijerland website: www.zob66.nl Documenttitel:... Jaarplan wedstrijdzwemmen Subtitel:... ZOB'66, seizoen 2015-2016 Opsteller:...

Nadere informatie

15 km Zevenheuvelenloop

15 km Zevenheuvelenloop 15 km Zevenheuvelenloop Uitleg trainingsschema Variatie is de basis voor succes! Wil je goed voorbereid aan de start staan van jouw einddoel, dan is het volgen van een trainingsschema een zeer goed plan.

Nadere informatie

7 km Zevenheuvelenloop

7 km Zevenheuvelenloop 7 km Zevenheuvelenloop Uitleg trainingsschema Variatie is de basis voor succes! Wil je goed voorbereid aan de start staan van jouw einddoel, dan is het volgen van een trainingsschema een zeer goed plan.

Nadere informatie

INFORMATIEBOEKJE ZV AQUARIUS AFDELING WEDSTRIJDZWEMMEN

INFORMATIEBOEKJE ZV AQUARIUS AFDELING WEDSTRIJDZWEMMEN INFORMATIEBOEKJE ZV AQUARIUS AFDELING WEDSTRIJDZWEMMEN SEIZOEN 2016-2017 VOORWOORD Voor je ligt het informatieboekje van ZV Aquarius. Als nieuweling binnen de vereniging is het wel prettig als je weet

Nadere informatie

Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Juli-Augustus 2017

Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Juli-Augustus 2017 Wedstrijdagenda Juli-Augustus 2017 Datum Wedstrijd Zwembad Bijzonderheden Juli 9 juli Zeemacht @ the movies Texel 15 juli Zeemacht BBQ Den Helder 21 juli Laatste training Den Helder September 28 aug./2

Nadere informatie

Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Mei 2016

Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Mei 2016 Wedstrijdagenda Mei 2016 Datum Wedstrijd Zwembad Bijzonderheden Mei 5/8 ONK Masters lange baan Eindhoven 7 Limietwedstrijd MNC Dordrecht Dordrecht 14/16 Pinkstertoernooi Purmerend aanschrijving verstuurd

Nadere informatie

INFO D & C junioren. Verzorgt zelfstandig algemene trainingen. Wordt vraag gestuurd ingezet

INFO D & C junioren. Verzorgt zelfstandig algemene trainingen. Wordt vraag gestuurd ingezet INFO C&D junioren D en C junioren samen??!! Opzet in de winter in de zaal en Vierhoeven. Opzet in de winter in het bos. Hoe gaan we dat doen op de baan? Algemene trainingen; doel en inhoud: Het speelse

Nadere informatie

BEPALINGEN KNZB Challegers 2015-2016. Algemene Bepalingen KNZB Challenger

BEPALINGEN KNZB Challegers 2015-2016. Algemene Bepalingen KNZB Challenger BEPALINGEN KNZB Challegers 2015-2016 Dit document bevat twee hoofdstukken, te weten hoofdstuk 1 algemene bepalingen KNZB Challenger en hoofdstuk 2 aanvullende bepalingen en programma voor betreffende challenger.

Nadere informatie

O.Z. & P.C. De Warande Wedstrijdzwemmen. Seizoen 2012-2013

O.Z. & P.C. De Warande Wedstrijdzwemmen. Seizoen 2012-2013 O.Z. & P.C. De Warande Wedstrijdzwemmen Seizoen 2012-2013 I N F O R M A T I E B I J E E N K O M S T 1 7 S E P T E M B E R 2 0 1 2 L O C A T I E : C L U B G E B O U W S C O R P I O T I J D : 1 9. 3 0 2

Nadere informatie

JURY KOPPEN SEIZOEN 2015 2016 OFFICIAL COMMISSIE ZEELAND

JURY KOPPEN SEIZOEN 2015 2016 OFFICIAL COMMISSIE ZEELAND Van Kerckhoven cup Zeeuwse Invitatie #1 Zeeuwse Invitatie #1 Datum: 20-09-2015 Datum: 27-09-2015 Zwembad: Sportblok Plaats: Zierikzee Datum: 27-09-2015 12.30 uur Organisatie: De Honte ZCKoewacht, Schelde,

Nadere informatie

Onder periodiseren verstaan we het plannen van trainingen in de tijd. We onderscheiden in deze trainingsplanning 3 niveaus, oftewel 3 cycli

Onder periodiseren verstaan we het plannen van trainingen in de tijd. We onderscheiden in deze trainingsplanning 3 niveaus, oftewel 3 cycli Periodisering 20.1. Niveaus van periodisering Onder periodiseren verstaan we het plannen van trainingen in de tijd. We onderscheiden in deze trainingsplanning 3 niveaus, oftewel 3 cycli 1. Macroniveau,

Nadere informatie

Wedstrijdzwemmen bij ZV de Zaan

Wedstrijdzwemmen bij ZV de Zaan Wedstrijdzwemmen bij ZV de Zaan Seizoen 2016-2017 1 Beste zwemmers en zwemsters, Het nieuwe zwemseizoen 2016-2017 gaat weer van start. Wij hopen dat jullie allemaal van een prettige zomervakantie hebben

Nadere informatie

Verjaardagen in de maanden maart, april, mei en juni 2015

Verjaardagen in de maanden maart, april, mei en juni 2015 Verjaardagen in de maanden maart, april, mei en juni 2015 20 maart Pleun van den Bergh 13 jaar 5 april Lieke Meulenkamp 14 jaar 8 april Linda Custers 29 jaar 15 april Loeki Knops 12 jaar 4 mei Anna van

Nadere informatie

Hieronymus. Wedstrijdzwemmen

Hieronymus. Wedstrijdzwemmen Hieronymus Wedstrijdzwemmen Ambitie vereniging Gezaghebbend,gemeente,KNZB en Regio Sportief hoogstaand voor Waterpolo Synchroonzwemmen Triatleten Wedstrijdzwemmen Topsport WOC RTC zwemmen Wat is daar voor

Nadere informatie

Wedstrijdzwemmen bij ZV de Zaan

Wedstrijdzwemmen bij ZV de Zaan Wedstrijdzwemmen bij ZV de Zaan Seizoen 2012-2013 2 Beste zwemmers en zwemsters, Het nieuwe zwemseizoen 2012-2013 is weer van start gegaan. Wij hopen dat jullie allemaal van een prettige zomervakantie

Nadere informatie

Dilbeek Atletiek Club

Dilbeek Atletiek Club Dilbeek Atletiek Club Voorstelling Dilbeek Atletiek Club (D.A.C.) vzw werd gesticht in 1950 en behoort vandaag, met meer dan 650 leden, tot de grotere clubs van het land. Bij den DAC wordt iedere liefhebber

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS LANDTRAINING VERSCHUIFT NAAR EEN ANDERE DAG

NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS LANDTRAINING VERSCHUIFT NAAR EEN ANDERE DAG NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS Hallo allemaal, Voor sommigen is de vakantie al begonnen en voor anderen is het bijna vakantie. Afgelopen vrijdagavond was de officiële laatste training van NOVA en was er een

Nadere informatie

Nieuwsbrief. Nummer blz 1. Hallo allemaal,

Nieuwsbrief. Nummer blz 1. Hallo allemaal, blz 1 Hallo allemaal, Bij deze ontvangen jullie de 2e nieuwsbrief van dit jaar, met nieuws over onze vereniging. De nieuwsbrief wordt minimaal 4x per jaar per e-mail wordt verzonden. Daarnaast is voor

Nadere informatie

Almanak we z e e. Seizoen

Almanak we z e e. Seizoen Almanak we z e e MSV Zee a Seizoen 2016-2017 Den Helder September 2016 Inhoudsopgave Inhoudsopgave 2 1. Telefoon- en E-maillijst kader wedstrijdzwemmen. 4 1.1 Bestuursleden 4 1.2 Technische Commissie 4

Nadere informatie

Bepalingen KNZB Challengers

Bepalingen KNZB Challengers Dit document bevat twee hoofdstukken, te weten hoofdstuk 1 algemene bepalingen KNZB Challenger en hoofdstuk 2 aanvullende bepalingen en programma voor de betreffende challenger. Algemene Bepalingen KNZB

Nadere informatie

Anaëroob a-lactisch Anaëroob lactisch Aërobe systeem

Anaëroob a-lactisch Anaëroob lactisch Aërobe systeem Anaëroob a-lactisch Afbraak ATP (voedsel van de spier) en creatinefosfaat. Waarbij geen zuurstof nodig is. Geen vorming van lactaat/melkzuur Maximale inspanning 20 seconde Ontwikkelen van veel snelheid

Nadere informatie

Naam: Floris van Dort

Naam: Floris van Dort Naam: Floris van Dort Klas: V1A Sport: Tennis Vereniging: TC Etten Niveau / team: nationale jeugdranglijst Resultaat waar ik het meest trots op bent: deelname aan het Nederlandse Jeugd Kampioenschap afgelopen

Nadere informatie

Hallo allemaal, Bij deze ontvangen jullie de 4e nieuwsbrief van dit bijzondere 90-jarig Jubileum-Jaar 2016, met nieuws uit en over onze vereniging.

Hallo allemaal, Bij deze ontvangen jullie de 4e nieuwsbrief van dit bijzondere 90-jarig Jubileum-Jaar 2016, met nieuws uit en over onze vereniging. Blz. 1 Hallo allemaal, Bij deze ontvangen jullie de 4e nieuwsbrief van dit bijzondere 90-jarig Jubileum-Jaar 2016, met nieuws uit en over onze vereniging. De e-badkuip wordt minimaal 4x per jaar per e-mail

Nadere informatie

Train2Train Nieuwsbrief November 2015

Train2Train Nieuwsbrief November 2015 Train2Train Nieuwsbrief November 2015 Van Harm Het seizoen is alweer flink op gang en verschillende wedstrijden zitten er alweer op en ook de herfstvakantie is bijna voorbij..tijd dus voor de volgende

Nadere informatie

TRAINING IN DRACHTEN. Zaterdag uur Zaterdag uur vanaf hier: ook voor de 2 e groep!

TRAINING IN DRACHTEN. Zaterdag uur Zaterdag uur vanaf hier: ook voor de 2 e groep! NIEUWSBRIEF FEBRUARI 2016 Seizoen 2015-2016 Hallo allemaal! Een onrustige en tegelijkertijd rustige start dit jaar door de ijzelperiode. Onrustig voor wat de uitval van de trainingen betreft, maar extra

Nadere informatie

Infoboek BZV Wedstrijdzwemmen Seizoen 2015-2016

Infoboek BZV Wedstrijdzwemmen Seizoen 2015-2016 Infoboek BZV Wedstrijdzwemmen Seizoen 2015-2016 1 Inhoudsopgave Inhoud Pagina 1. VOORWOORD 3 2. TRAININGEN 4 2.1 Zwemtrainingen 4 2.2 Krachttraining 4 2.3 50m bad trainingen Eindhoven 5 2.4 Trainen in

Nadere informatie

Berekening hartslagzones

Berekening hartslagzones Berekening hartslagzones 1. Formule via maximale hartslag Een eenvoudige en snelle berekening (maar minst betrouwbare). MAN VROUW 220 minus leeftijd 226 minus leeftijd 2. Formule van KARVONEN via het verschil

Nadere informatie

ZATERDAG 14 JULI in de Afgedamde Maas bij Wijk en Aalburg. De wedstrijden tellen mee voor de landelijke bekers en de brabant bekers

ZATERDAG 14 JULI in de Afgedamde Maas bij Wijk en Aalburg. De wedstrijden tellen mee voor de landelijke bekers en de brabant bekers Hierbij nodigen wij jullie uit voor ons 16 e Open Water -Zwemevenement op ZATERDAG 14 JULI 2012 in de Afgedamde Maas bij Wijk en Aalburg De wedstrijden tellen mee voor de landelijke bekers en de brabant

Nadere informatie

Presentatie op 2 september 2015 bij AV Typhoon

Presentatie op 2 september 2015 bij AV Typhoon Presentatie op 2 september 2015 bij AV Typhoon Arjan Sterk Fysiotherapeut Bewegingswetenschapper Bart van Schelt Trainer MiLa senioren Training, de weg voor de glorie Arjan Sterk Fysiotherapeut Bewegingswetenschapper

Nadere informatie

ZPC Woerden. Selectiecriteria wedstrijdzwemmen

ZPC Woerden. Selectiecriteria wedstrijdzwemmen ZPC Woerden Selectiecriteria wedstrijdzwemmen Inleiding ZPC Woerden biedt wedstrijdzwemmen voor zwemmers van elk niveau. Niet alle zwemmers hebben hetzelfde doel met zwemmen en dezelfde talenten. Daarvoor

Nadere informatie

Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!!

Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!! Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!! Hallo allemaal, het is weer tijd voor een nieuwsbrief! We zitten alweer in maart en zijn we in de tweede periode van dit seizoen

Nadere informatie

Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. December 2015

Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. December 2015 Wedstrijdagenda December 2015 Datum Wedstrijd Zwembad Bijzonderheden December 6 WZ&PC limietwedstrijd Purmerend Aanschrijving verstuurd 10-13 Amsterdam Swimcup Amsterdam 13 Miniorencircuit, deel 2 Purmerend

Nadere informatie

TOPSPORTSCHOOL MEERKAMP/HOOG

TOPSPORTSCHOOL MEERKAMP/HOOG TOPSPORTSCHOOL MEERKAMP/HOOG 2011-2012 Atleten en begeleiding Atleten PAESSEN Inge LINDEMANS Marjolein CAPIAU Tobias MEYVAERT Carlien (samen met polsstok) VIDTS Noor VERDONCK Emile Begeleider Chris Van

Nadere informatie

Uitvoeringsregeling Nationale Ranglijst Badminton

Uitvoeringsregeling Nationale Ranglijst Badminton Uitvoeringsregeling Nationale Ranglijst Badminton Het bondsbestuur heeft in augustus 2016 de Uitvoeringsregeling Nationale Ranglijst Badminton goedgekeurd. Deze uitvoeringsregeling geldt voor toernooien

Nadere informatie

NK ZWEMMEN TILBURG. ONK zwemmen korte baan 2015 De Drieburcht Tilburg 30, 31 oktober en 1 november 2015

NK ZWEMMEN TILBURG. ONK zwemmen korte baan 2015 De Drieburcht Tilburg 30, 31 oktober en 1 november 2015 ONK zwemmen korte baan 2015 De Drieburcht Tilburg 30, 31 oktober en 1 november 2015 In samenwerking met TRB-RES zullen de Nederlandse Kampioenschappen korte baan in De Drieburcht in Tilburg worden georganiseerd.

Nadere informatie

OVERZICHT WEDSTRIJDEN versie seizoen

OVERZICHT WEDSTRIJDEN versie seizoen september zondag 4 september 2016 uitwissellings toernooi - jeugd Venlo Lokaal september vrijdag 9 september 2016 recreantentoernooi Noord-Limburg Sevenum Regio september zaterdag 10 september 2016 uitwissellings

Nadere informatie

Opleidingsplan Keepers FC Maasland NO

Opleidingsplan Keepers FC Maasland NO Opleidingsplan Keepers FC Maasland NO Woordje vooraf In ons specifiek opleidingsplan van de club, hebben we in grote lijnen al neergeschreven wat we juist verwachten van onze keepers. Omdat een goede opleiding

Nadere informatie

Trainingsschema scheidsrechters amateur voetbal april 2017

Trainingsschema scheidsrechters amateur voetbal april 2017 Trainingsschema scheidsrechters amateur voetbal april 2017 Om voetbalwedstrijden goed te kunnen leiden, dien je het spel goed te kunnen volgen en hiervoor heb je een optimale conditie nodig. Om dit te

Nadere informatie

De termen aeroob en anaeroob worden door sporters veel gebruikt. Maar wat is aeroob en anaeroob? Welke energiesystemen heb je?

De termen aeroob en anaeroob worden door sporters veel gebruikt. Maar wat is aeroob en anaeroob? Welke energiesystemen heb je? Aeroob en anaeroob De termen aeroob en anaeroob worden door sporters veel gebruikt. Maar wat is aeroob en anaeroob? Welke energiesystemen heb je? Om maar met de deur in huis te vallen de vertalingen: "aeroob"

Nadere informatie

Trainingsschema assistent scheidsrechters amateur voetbal december 2017

Trainingsschema assistent scheidsrechters amateur voetbal december 2017 Trainingsschema assistent scheidsrechters amateur voetbal december 2017 Om voetbalwedstrijden goed te kunnen leiden, dien je het spel goed te kunnen volgen en hiervoor heb je een optimale conditie nodig.

Nadere informatie

P r e s e n t a t i e. Onderwerp: Het hoe, wat en waarom van fysieke training

P r e s e n t a t i e. Onderwerp: Het hoe, wat en waarom van fysieke training P r e s e n t a t i e Onderwerp: Het hoe, wat en waarom van fysieke Het hoe, wat en waarom van fysieke Fysieke & Agenda: Voorstellen/ inleiding Fysieke en het model van en prestatie en sporter Periodiseren

Nadere informatie

Algemeen trainingsschema scheidsrechters

Algemeen trainingsschema scheidsrechters Algemeen trainingsschema scheidsrechters Om voetbalwedstrijden goed te kunnen leiden, is het belangrijk het spel goed te kunnen volgen. Hiervoor heb je een optimale conditie nodig. Om je hierbij te helpen

Nadere informatie