AUTOSLOPERIJ ESAM AL MEER DAN 70 JAAR. Fysiotherapie Bekkenfysiotherapie. Lekker & gezellig eten in Schagen. Piet BOERSEN

Transcriptie

1 DE TRAMBAAN Officieel orgaan van de atletiekclub van schagen e.o. Nummer

2 2 dec 2013 Fysiotherapie Bekkenfysiotherapie Mea Ligthart van Hoven Beethovenlaan 7a 1741 HT Schagen Tel: Piet VOOR AL UW: onderhouds- en renovatiewerk, isolatie, kozijnen en deuren Moerbeek EN Lutjewinkel - Tel Fax De Trambaan LEKKER KOERSEN OP EEN FIETS VAN BOERSEN AL MEER DAN 70 JAAR BOERSEN Grotewallerweg 7A 1742 NM Schagen Tel is onderdeel van: Gedempte Gracht 50 Schagen - Tel Maandagmorgen geopend vanaf uur AUTOSLOPERIJ ESAM B&K autocentrum Autoschade de Lange is er voor u en uw auto NIEUW AUTOPOETSCENTRALE DE LANGE voor professionele reiniging en glans De Fok 14 Postbus AD Schagen Tel. (0224) Fax (0224) info@absdelange.nl K. Limmen Witte Paal Schagen Tel: Lekker & gezellig eten in Schagen. De Posthoorn Markt BS Schagen

3 Opgericht 1 september 1982 Jaargang 30 Nummer 10 dec 2013 ADRES ACCOMMODATIE: TRAMBAAN-OOST RZ SCHAGEN BEHEERDER: Franco Schintu REDACTIE DE TRAMBAAN (Kopij inleveren) Danny Potveer Oostersingel adres: potveer@planet.nl Vormgeving: Loet Leenders BESTUUR: Voorzitter Ton Berkhout Secretaresse Ireen Mantel Penningmeester Hans Naberhuis Bestuurslid Accom. Leen de Wit Bestuurslid Sen. Willem van Dijck Bestuurslid SW/NW Everien vd Waal Bestuurslid jeugd Paul vd Oosterkamp SENIORENATLETIEK MAANDAGTRAINING Ria van Stralen Dick de Vries Marion Hofland Monique Kramer DINSDAG/DONDERDAGTRAINING Fred Makker Dick de Vries Jaap Zuiker Ed Rietdijk Christ vd Eijnde Michel de Vries Monique Leyen ZATERDAGTRAINING Christ vd Eijnde Dick de Vries Monique Kramer JEUGDATLETIEK Cees Dubbeld Eric Buter Hans Verschuur Monique Kramer Emmy Glas Monique Leyen Monique de Vries CONTACTPERSONEN Wedstrijdsecretariaat Pupillen/junioren/senioren Annemarie Glasbergen Menno Poldervaartstraat 1 Jurycommissie Jaap Zuiker Willem van Dijck Cees Kersten Ledenadministratie Jan Rabenberg Schagen TAS- correspondentieadres De Kroft PE SCHAGERBRUG secretariaat@tas82.nl INTERNET: P.R. functionaris Ad de Klerk Bankrelatie Rabobank Rek.nr Postbanknr.: dec De Trambaan SPORTIEF WANDELEN/NORDIC WALKING Jaap Zuiker Dick de Vries Peter van Nuland Janny de Wit Alle adressen vindt u op de TAS-site LET OP!!!! KOPIJ INLEVEREN VÓÓR VRIJDAG 27 DECEMBER 2013 WANDELGIDSEN ZATERDAG Wim Dorstijn Ad de Klerk

4 BELANGRIJKE MEDEDELINGEN 4 dec 2013 De Trambaan Ledenadministratie Hallo leden van TAS, ouders en verzorgers van jeugdleden, Graag aandacht voor het volgende: Het lidmaatschap van TAS 82 loopt van 1 januari tot en met 31 december. Zonder tijdige afzegging wordt het lidmaatschap iedere jaar automatische met een jaar verlengd. Wij hanteren een opzegtermijn van twee maanden. DIT BETEKENT DAT ER VOOR 1 NOVEM- BER MOET WORDEN OPGEZEGD. Opzeggen kan via de site Kies op de menubalk Leden en vervolgens Ledenadministratie. Je komt dan op index.php/ledenadministratie Klik op deze pagina, onder wijzigingen op de link Naar de Online Administratie of ga direct naar: Klik daar op de de link Opzeggen lidmaatschap voor 1 november Er opent dan een nieuw venster met een formulier waar je e.e.a. moet invullen, dit ter voorkoming van misbruik. De gegevens die wordt gevraagd is het Atletiekunie Lidm. nr. Dat nummer vind je op je sportpas. Mocht je die kwijt zijn neem dan even contact met mij op: Ledenadministratie TAS 82 Jan Rabenberg e mail: ledenadmin@ledenadmintas82.nl tel: BESPAAR UZELF EN MIJ ERGERNIS, zeg tijdig op, anders wordt er automatisch contributie voor een volgend jaar van uw rekening afgeschreven. Bij te laat opzeggen worden sowieso kosten in rekening gebracht.. Jan Rabenberg Nieuwe leden Bas de Weger Jos van Kaam Niels Tol Ietse van Kaam Vertrokken Marjolijn van Diesen Norma Smit Tineke Koestal Joesma Stammes Dennis de Wit Petra Plukker Adriaan Blom Dirk Block Jojanneke Kouw Aktieve leden atleet 312 fitwalker 50 Wandelkalender dec. Rondje om Schagen atleet M40 atleet M55 atleet M35 atleet V50

5 Verjaardagen in december 1 Robert Ruyter 2 Evelyne Mabinda 3 Wilma Naberhuis 4 Judith van den Berg 9 Jannie Meijer-Baas 9 Marieke van Lierop 10 Nils Trentelman 11 Eveline van de Buld-Vogelsang 11 Petra Duijzer 15 Sander Wijdemans 16 Christ van den Eijnde 17 Simone Burger-Herman 18 Ron Zentveldt 18 Rens-Jochem Brand 21 Alise de Jong 21 Tim Assenbroek 23 Tonny Houtenbos 26 Jenny Spijkerman 27 Ria Wienstroer 27 Corina Oudmaijer-de Boer 28 Paul Bromlewe 28 Diana de Groot 29 Lode Pesch 29 Elvira Koning 30 Corrie Zuiker 30 Anneke Schouten Lopende Zaken, De vrijwilligersavond was weer een succes. De opkomst was geweldig, leuke sfeer en goed eten en drinken, wij als bestuur waren trots dat we jullie zo in de watten mochten leggen. Jullie hebben het verdiend. Gelukkig mogen we, als vereniging, komend jaar weer op jullie inzet rekenen. De Start to Run nummer 11 is ook weer succesvol verlopen. Veel deelnemers hebben aangegeven graag bij TAS 82 te willen blijven trainen. Dat is, door de positieve inzet van alle trainers, weer een mooie opsteker. Ed Rietdijk zal ze de komende periode weer begeleiden in de overgang naar de reguliere trainingen en op zaterdag in het bos zodat ze klaar gestoomd worden voor de 10 km. Ik wens iedereen veel succes. Ook de 1e Running and More, bij de jeugd, is beëindigd. Monique de Vries kan terugkijken op een mooi deelnemersaantal. Ook hier blijven er een aantal deelnemers hangen. Monique is alweer begonnen met de voorbereiding op de 2e Running and More en, hoewel er nog helemaal geen publiciteit aan gegeven is, zijn er toch al enkele inschrijvingen, via facebook, binnen gekomen. Na de presentatie van Running and More door Monique de Vries aan de voorzitters van de atletiekverenigingen in Regio 04 zijn mij al diverse positieve reacties ter ore gekomen. Dus ook buiten TAS 82 krijgt dit zeer waarschijnlijk een vervolg. Jeugdtrainster Emmy Glas heeft (helaas) te kennen gegeven eind juni komend jaar te stoppen met training geven. Volgend jaar gaat Emmy een opleiding fysiotherapeut volgen waardoor ze minder tijd voor onze jeugd vrij kan maken. Erg jammer, daarom roepen we enthousiaste leden op om haar op te volgen. Je staat er niet alleen voor maar je wordt begeleid en gecoacht door ervaren trainers en trainsters. Dus laat onze jeugd niet in de kou staan en meld je aan. dec De Trambaan Ton Berkhout

6 6 dec 2013 De Trambaan De Wandel-estafettestok Dank je Riet, ik zal dit keer mijn best doen voor de wandel estafettestok. Mijn naam is Annemiek Bromlewe, 58 jaar, ik ben 38 jaar getrouwd met Peter, wij hebben 2 zoons en 1 dochter, 2 schatten van schoondochters, een leuke schoonzoon en maar liefst 4 prachtige gezonde kleinkinderen, de 5e is op komst. Wat een rijkdom, wat wil een mens nog meer. Ik ben ongeveer 20 jaar lid van TAS82 en ik moet zeggen naar volle tevredenheid. In 1992 kwamen wij op de Oude Slotstraat in Schagen naast Perry en Mea Ligthart wonen. Zij hebben mij destijds overgehaald om mee te gaan naar TAS. Eerst bij de damestraining op de maandagavond en langzamerhand een wedstrijdje hardlopen. Ik heb de Dam tot Damloop gelopen en wat loopjes in de omgeving. Een aantal jaren geleden ben ik overgestapt naar de wandelgroep vanwege knieblessures. Een leuke groep mensen die enthousiast aan het wandelen gaan. Woensdagavond op de baan en de zaterdagmiddagen in het bos van Schoorl. HEERLIJK, ik kan het iedereen aanraden. (Ja, Wim en Ad, ik ga weer mee) We hadden het even druk met verbouwingen bij de kinderen en dan sla je wel eens een periode de training op de zaterdag over. Op de maandagavonden wandel ik 1 uur tot 1 ½ uur met Riet Evers (mijn buurvrouw van de Oude Slotstraat) even lekker bijkletsen en de beentjes strekken na het weekend. Daar genieten we allebei van. Peter en ik hebben vanaf 1981 tot 2010 Installatieburo Bromlewe gerund en ik kan met een gerust hart zeggen dat wij een prachtig, goed lopend bedrijf hebben opgezet. Wij komen oorspronkelijk uit Hilversum en moesten onszelf dus echt bewijzen en dat is best lastig als je niemand kent. Het was een hele mooie en bijzonder drukke tijd in combinatie met ons gezin. Ik deed boekhouding, planning, P.R. eigenlijk alle administratieve werkzaamheden binnen de zaak. (uiteraard waren wij ook bordsponsor bij TAS82) Peter wilde graag eerder stoppen met werken om nu, gelukkig nog allebei helemaal gezond, te kunnen genieten van allerlei andere dingen die het leven te bieden heeft. In 2010 hebben wij de zaak overgedragen aan onze zoons Paul en Marcel die er, met o.a. een nieuw logo, hun eigen draai aan hebben gegeven waar wij natuurlijk ontzettend trots op zijn. Wij zijn in 2011 verhuisd naar de Jan Steenstraat en hebben nu veel meer tijd voor allerlei andere dingen. Ik vind het heerlijk om in de tuin te werken, lekker op de fiets weg te gaan, zomers kamperen en natuurlijk heb ik nu alle tijd om te genieten van de kleintjes binnen ons gezin. Bovendien ben ik lid geworden van het koor Excelsior uit Dirkshorn en ben ik één van de gastvrouwen van Slot Schagen. Dit zijn dingen waar ik absoluut geen tijd voor had toen wij de zaak nog runden. Kortom, ik zit nog niet achter de geraniums en probeer volop te genieten van alles om mij heen en daar hoort zeker ook sporten bij TAS82 bij. Ik draag het stokje over aan Ivonne Verhagen. Annemieki Bromlewe

7 De Estafettestok Hoi TAS-leden! Deze keer aan mij om de estafettestok over te nemen van Frank Geenen. Mijn naam is Bert Hoeve. Een import Noord-Hollander zoals ik in het vorige clubblad genoemd werd. En dat klopt! Inmiddels ben ik 38 jaar oud, vader van Guus van zes jaar oud, en nog/weer single. Ik ben geboren en getogen in de mooie stad Harderwijk. Daarna heb ik korte tijd in Friesland gewoond, en ook nog een paar jaar in Apeldoorn. In die tijd werkte ik als trainer bij het Dolfinarium. Na jaren vele shows gedaan te hebben met walrussen, zeeleeuwen en zeehonden. Stapte ik over naar het opvangcentrum voor bruinvissen (een kleine Nederlandse dolfijn). Daar werkten we hard om gestrande bruinvissen weer terug te brengen naar zee. Daarnaast onderzochten we het gehoor van bruinvissen samen met wetenschappers. Het gehooronderzoek richtte zich vooral op mogelijke verstoring door het geluid van windmolenparken in de Noordzee. Supergaaf om daar de dieren voor te trainen. Na mijn tijd in Harderwijk woon ik nu zo n vijf jaar in deze mooie provincie. De eerste drie jaar heb ik op Texel gewoond. Daar spoelde ik aan en werd opgevangen door mijn toenmalige werkgever; het waddencentrum Ecomare in De Koog. Gedurende anderhalf jaar heb ik me daar bezig gehouden met de opvang van zeehonden en vogels en het runnen van de dierenafdeling, waar ook een groot zeeaquarium onder viel. Al met al een hele leuke tijd! Op Texel maakte ik samen met collega s al regelmatig mooie loopjes over het strand. Echter de hardloopschoen belandde toch weer ongebruikt in de kast toen de winter intrad. Sinds drie jaar ben ik werkzaam als docent in Alkmaar en woon ik in Breezand. Ik geef les op het Clusius College, een mbo opleiding voor dierverzorgers. Het is leuk werk, met leerlingen in de leeftijd van jaar. Mijn vakken zijn erg divers; voeding, fokkerij, gedrag, huisvesting, aquarium houden, volierevogels, etc, etc. De wens om hard te lopen kwam ook weer terug toen ik voor de klas ging werken. Ik merkte dat ik zwaarder werd door het minder fysieke werk op school. Ruim een jaar geleden woog ik 100 kg, en dat was de aanleiding om te gaan hardlopen. Natuurlijk was stap 1 het kopen van een paar goede schoenen. Tijdens het kopen van de schoenen bij de bekende specialist in Alkmaar, sprak ik een TAS lid, en zij was erg enthousiast over Start-to-Run. Uiteindelijk is dat de reden waarom ik nu lid van onze club ben! Sinds het opgeven voor Startto-Run 09 heb ik echt het hardloopvirus te pakken. Drie keer per week gaan de schoenen aan voor de trainingen. De eerste echte wedstrijd was voor mij de Groet uit Schoorl run van begin van dit jaar. Wat was dat spannend! Gelukkig hielden de trainers Ed en Fred hun hoofd koel en zorgden ervoor dat we niet te snel van start gingen, en de 10km goed konden uitlopen. Inmiddels is ook de Dam tot Dam loop een feit. Kicken zeg! Vooral dat laatste stukje voor de finish, wat een heerlijk gevoel geeft dat. Het hardlopen heeft letterlijk mijn leven veranderd. En dat komt vooral door de gezellige trainingen. Maar ook heeft het er voor gezorgd dat ik 16 kg lichter ben dan een jaar geleden. Dit komt natuurlijk ook doordat ik gezonder ben gaan eten. Al met al geeft het me veel energie! Mijn volgende doel is de halve marathon. Die wil ik gaan lopen in Harderwijk, een volgende mijlpaal op mijn geboortegrond vond ik wel een mooie symboliek hebben. Naast het hardlopen vind ik het leuk om te zeilen, vissen, vogels kijken, koken, gezellig Texelse biertjes drinken. Het estafette stokje wil ik overdragen aan Linda Waltmann uit Schagerbrug. Tijdens de Hel van het Noorden liepen we eens samen het eerste deel van deze estafette tocht. Bert Hoeve. dec De Trambaan

8 8 dec 2013 De Trambaan in Nijmegen, Zeven heuvelenloop (St. Zevenheuvelloop) Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 15 KM V 60 Marga Stroo 01:26:49 uur :47 V 40 Esther Schnater-Huijser 01:37:28 uur :30 PPR M 60 Herman Koopman 01:37:33 uur : in Schoorl, Bosloop (Stg - Schoorl) Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 10.5 KM V 55 Tonny Houtenbos 01:00:19 uur :45 4 KM M 60 Rob Rooijackers 24:25,00 min : in Wieringerwerf, Dijkgatsboscross (AV Wieringermeer) Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 10 KM M 50 René Bakker 00:46:56 uur :42 H sen Tim Slijkhuis 00:51:17 uur :08 M 60 Ab Hoek 00:54:44 uur :28 M 65 Cees Dubbeld 00:58:54 uur :53 6 KM M 65 Co Wiskerke 00:30:59 uur :10 V 50 Lia Koedijk 00:31:17 uur :13 V 45 Ella Heddes 00:33:02 uur :30 D sen Jacky van Heerwaarden 00:40:46 uur : in Warmenhuizen, Boerenkoolloop (AV Nova) Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 21.1 KM M 45 Cees Kersten 01:16:10 uur :37 M 35 Sander Wijdemans 01:36:53 uur :35 PPR M 50 Willem van der Voort 01:37:31 uur :37 M 65 Henk Evers 01:42:50 uur :52 M 50 Jan Ferwerda 01:44:09 uur :56 M 55 Ger Brakenhoff 01:49:36 uur :12 M 45 Ronald van de Buld 01:51:10 uur :16 11 KM H sen Joost Rovers 00:45:13 uur :07 M 35 Niels Tol 00:47:34 uur :19 M 50 Marco Windt 00:47:47 uur :21 M 40 Yuri Limmen 00:48:15 uur :23 M 50 René Bakker 00:48:30 uur :25 M 45 Eric Verblauw 00:49:13 uur :28 PPR V 50 Annemiek Bakker-Huiberts 00:49:18 uur :29 M 60 Dick de Vries 00:49:47 uur :32 M 45 André Brugman 00:49:58 uur :33 M 45 Pascal Kroone 00:50:38 uur :36 M 50 Aiko Pastoor 00:50:59 uur :38 M 65 Wim Blok 00:51:21 uur :40 V 50 Lia Koedijk 00:51:42 uur :42 V 50 Paula Greuter 00:51:58 uur :43 M 35 Rutger Hooij 00:52:13 uur :45 M 60 Leo Witteman 00:52:44 uur :48 V 45 Ireen Mantel 00:52:49 uur :48 M 35 Jeroen Linting 00:53:29 uur :52 V 35 Mieke Grootes 00:53:44 uur :53 M 65 Co Wiskerke 00:53:59 uur :54 H sen Tim Slijkhuis 00:54:38 uur :58 M 35 Henk Makkreel 00:54:47 uur :59 M 60 Fedde de Boo 00:54:54 uur :59 V 45 Ella Heddes 00:54:55 uur :00 M 45 Marcel Blankevoort 00:55:13 uur :01 M 55 Peter van Nuland 00:55:17 uur :02 WEDSTRIJDUITSLAGEN

9 H sen Tim Assenbroek 00:56:53 uur :10 M 35 Bert Hoeve 00:56:53 uur :10 D sen Ingrid van Stralen 00:57:11 uur :12 M 65 Ruud Keizer 00:57:17 uur :12 V 55 Tonny Houtenbos 00:57:19 uur :13 D sen Renée de Vries 00:58:00 uur :16 M 55 Hans Broekema 00:58:01 uur :16 PPR V 55 Ria van Stralen 00:58:52 uur :21 M 60 Leo Zonneveld 00:59:24 uur :24 PPR M 45 Christ van den Eijnde 00:59:51 uur :26 V 60 Nanda Witteman 01:01:20 uur :35 V 60 Marga Stroo 01:01:46 uur :37 V 50 Corina Wolthuis Scheeres 01:01:47 uur :37 M 60 Rob Rooijackers 01:02:27 uur :41 M 40 Bas de Weger 01:02:38 uur :42 V 45 Anita Wolthuis Scheeres 01:03:52 uur :48 PPR M 60 Herman Koopman 01:06:32 uur :03 V 50 Willy Verduijn 01:12:29 uur : in Schagen, Club kampioen baan (TAS 82) Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 6400 meter CK baan M 45 Cees Kersten 00:21:44 uur :24 PR + CR + BR M 50 Teun Burgers 00:25:19 uur :57 H sen Joost Rovers 00:25:33 uur :00 M 35 Niels Tol 00:26:47 uur :11 M 40 Yuri Limmen 00:27:33 uur :18 M 45 Eric Verblauw 00:28:18 uur :25 M 50 Willem van der Voort 00:28:34 uur :28 M 65 Wim Blok 00:29:09 uur :33 M 50 Aiko Pastoor 00:29:18 uur :35 M 60 Leo Witteman 00:29:49 uur :40 M 65 Henk Evers 00:29:49 uur :40 M 65 Co Wiskerke 00:29:49 uur :40 M 35 Sander Wijdemans 00:30:49 uur :49 M 60 Fedde de Boo 00:30:50 uur :49 M 60 Dick de Vries 00:31:29 uur :55 M 65 Cees Dubbeld 00:32:51 uur :08 M 65 Ruud Keizer 00:32:52 uur :08 M 60 Leo Zonneveld 00:32:55 uur :09 M 40 Bas de Weger 00:34:24 uur :22 M 60 Rob Rooijackers 00:35:27 uur :32 M 60 Piet Wildschut 00:35:31 uur : meter CK baan V 50 Annemiek Bakker-Huiberts 14:24,00 min :14 PR + CR + BR V 50 Lia Koedijk 14:40,00 min :19 PR evenaring V 45 Ireen Mantel 15:13,00 min :29 V 40 Monique Leyen 15:15,00 min :29 V 50 Paula Greuter 15:17,00 min :30 V 50 Monique Kramer 15:41,00 min :37 PR V 45 Ella Heddes 15:54,00 min :41 V 55 Tonny Houtenbos 17:02,00 min :01 V 60 Nanda Witteman 17:17,00 min :05 CR + BR V 50 Willy Verduijn 21:43,00 min :23 WEDSTRIJDUITSLAGEN dec De Trambaan

10 10 dec 2013 De Trambaan Heeft u problemen met: - Computer - Televisie - Telefonie Voor hulp aan huis Aiko Pastoor COMPUTER DRAADLOOS DE OMLIJSTING KUNST EN LIJSTENMAKERIJ HERENSTRAAT 3A 1741 BM SCHAGEN Tel.: INTERNET NETWERK TELEVISIE ECHTE SERVICE TELEFONIE VOOR AL UW INLIJSTWERK: BORDUURWERK, FOTO S, SCHILDERIJEN, TEKENINGEN, (FACET-GESLEPEN) SPIEGELS, PRENTEN, ZEEFDRUKKEN, GRAFIEK, ENZ., ENZ.. GEOPEND: DINSDAG T/M VRIJDAG UUR EN VAN UUR ZATERDAGS VAN UUR.

11 B&G mannenmode dec De Trambaan Schagen FYSIO- EN MANUELE THERAPIE BEETHOVENLAAN M. BLOKKER M. KUIT W. TEITSMA tel: tel: tel: FYSIOTHERAPIE MANUELE THERAPIE REVALIDATIE TRAINING EN MEDISCHE TRAININGSTHERAPIE BEETHOVENLAAN 7A 1741HT SCHAGEN

12 De Trambaan 12 dec 2013

13 Den Helder-Schagen 2014 De organisatie van de wegwedstrijd Den Helder- Schagen is weer voor de tweede keer bijeen geweest om over de 19e editie te praten. Het goede nieuws te melden is dat wij versterking hebben gekregen in onze werkgroep van Tim Slijkhuis. We zijn nu weer op volle sterkte en gaan na de feestdagen de taken herverdelen. Het ander goede nieuws is te melden dat onze begroting sluitend is. We hebben voldoende sponsors gevonden die ons willen ondersteunen om dit evenement glans te geven. Het zijn: De Vries & van de Wiel (hoofdsponsor); Gorter & Partners, accountants en belastingadviseurs (sponsor); Martin Schilder Schagen, automobielbedrijven (sponsor);ten Boekel en Bakker, Nissan en KIA motors (sponsor); PAM Klitsie Parker Schagen (sub sponsor); Podologie Hoep Zuid (sub sponsor); Hoep Zuid Fysiotherapie (sub sponsor); Best Western Slothotel Igesz (sponsor); Sporthal Sportlaan Den Helder (sponsor); All4runing (sub sponsor); Intersport, Den Helder (subsponsor); De Keukenzaak (subsponsor); Bakkerij Slijkerman (sub sponsor); DEKA (sub sponsor); Regius College Schagen (sub sponsor); Bliksems-reclame.nl (sub sponsor). Op zondag 2 maart is de wegwedstrijd over 25 km. Zowel individueel als in estafette verband kan worden deelgenomen. Noteer de datum vast in je agenda en als je een team wilt vormen kun je daar nu al mee beginnen. Maar de inschrijving is nu al geopend via internet en kan op de websites van: 82.nl, of De dag ervoor, zaterdag 1 maart, wordt er over hetzelfde parcours gewandeld. Deze dagen worden de andere vrijwilligers benadert en gevraagd of zij weer mee willen helpen. Een evenement organiseren is een, maar dat kan en lukt alleen met vrijwilligers. Wij rekenen weer op jullie. Hartelijk dank. Tonny Houtenbos is druk bezig met de organisatie va de verkeersregelaars (ook voor de Schager Wijkenlopen en de 10 EM van Schagen). Zij heeft al mailings gedaan met nu ook de toegangscode. Deze is slechts 1 maand geldig dus ons verzoek is daar spoedig gehoor aan te geven via de E-learning cursus die daar aanvast hangt. Ik heb het al gedaan en moet bekennen dat het best meeviel. Maar, mocht je er toch niet uit komen, schroom dan niet om Tonny te bellen/mailen voor advies. Als de toegangscode is verlopen moeten we weer door de administratieve molen voor een nieuwe code en dat valt niet mee. Ik heb gevraagd aan de verkeersexamen organisatie of de tijd van 1 maand verlengd kon worden naar bijvoorbeeld 3 maanden maar dat lukt niet. Het antwoord was: Vanwege veiligheidseisen kunnen wij de code niet 3 maanden open laten staan omdat de gemeente het overzicht dan kwijt is. Er kan een woekercultuur ontstaan. Het is niet anders. De poster en flyer zijn in de druk en begin december gereed. Digitaal alvast op de website en trambaan met het verzoek deze binnen je eigen kennissenkring en netwerk te verspreiden. Bedankt. Dit is het weer voor nu. Wordt vervolgd. Namens het team, Ab, Nils, Tim, Tonny en Co-ördinator. dec De Trambaan

14 14 dec 2013 VOOR TAS 82 LEDEN, DONATEURS ÉN PARTNERS ZONDAG 12 JANUARI 2014 VAN UUR UUR De Trambaan IN DE TRAMHALTE Net als vorig jaar houdt TAS 82 in de Tramhalte na afloop van de halve en kwartmarathon van Egmond op 12 januari 2014 een afterparty in combinatie met de traditionele nieuwjaarsborrel. Vorig jaar bleek deze combinatie een groot succes te zijn waar ca.70 mensen op af kwamen. Natuurlijk is dit initiatief niet alleen voor Egmond-lopers maar ook voor andere leden die het gezellig vinden om elkaar de beste wensen over te brengen en eens te spreken in een andere setting. Vaak spreken mensen van onze vereniging elkaar per slot van rekening alleen op de atletiekbaan. De laatste keer ontbraken er helaas relatief veel mensen die wél Egmond hadden gelopen maar die kennelijk geen behoefte hadden om de wedstrijd nog eens te evalueren of mogelijk andere drukke bezigheden hadden. Een speciale oproep aan hen om deze keer wel te komen je prestatie te vieren! Dit jaar streeft de feestcommissie er naar om minimaal 100 mensen te ontvangen in de Tramhalte. Het zal dan nog gezelliger worden! De aanvang is uur want dan kunnen alle Egmond-lopers terug zijn en ongeveer om acht uur zullen we afsluiten, maar dat hangt ook van de gezelligheid af. Bij binnenkomst krijgen alle bezoekers 2 consumptiebonnen en daarna kosten de consumpties 1 euro. Er worden gratis hapjes verstrekt en men krijgt een snertmaaltijd aangeboden. Voor de relatief best presterenden in Egmond worden kleine presentjes beschikbaar gesteld. Dus wandelaars en hardlopers komt allen! Met name de mensen die zich zelden laten zien op dergelijke bijeenkomsten, niets is verplicht maar het is vooral leuk elkaar eens te spreken en te zien in andere kledij dan het sporttenue. Dus komt allen, leden, donateurs en partners!!

15 Berenloop 2013 Hé er is een mailtje van Jan Jorna : zei Rob op een ochtend tegen mij. Jan wil gaan trainen voor de Berenloop op Terschelling. Hij wil er dan samen met die groep een weekendje van maken. Daarop reageerde ik: misschien moeten we dat maar gaan doen, wie weet worden we dan iets sneller. Laten we ons maar direct opgeven. Zo gezegd, zo gedaan. Ja en gelukkig waren wij niet de enige enthousiastelingen. Cees Kuiper, Cees Dubbeld, Lenie Bleeker, Monique Leyen, Monique Kramer en Ab Hoek hadden zich ook al opgegeven. In ieder geval wat gezellige bekende lopers. Jan Jorna maakte een prachtig schema en28 augustus zijn we hiermee van start gegaan op de baan van TAV. Voor ons helemaal nieuw, net als de mensen daar. Dus even een voorstel rondje. Ja en dan is het best moeilijk om alle namen direct te onthouden. Ach dacht ik nog, daar krijg ik 10 weken de tijd voor, dus dat komt vast goed. De training bestond uit Yasso s, korte wedstrijdloopjes, clubtraining en lange duurlopen. Ja en met zo n duurloop krijg je toch echt wel een band met elkaar. Vooral na het lopen met een koppie toe met wat lekkers. (zoals Jan altijd zegt). Dus verschenen we weinig meer op de baan, dus de eerste mailtjes kwamen al heel gauw binnen. zijn jullie geblesseerd of is er iets anders. Het gaf mij toch wel een goed gevoel dat men ons miste. Maar eigenlijk misten wij de baan ook wel. De training van TAV was om 19u en eigenlijk had ik het idee dat ik mijn eten nauwelijks kon kauwen of we moesten al weer in de hardloopkleding. Hup in de auto Lenie, Cees Dubbeld en Cees Kuiper ophalen. Dat zal ik wel missen want dat was altijd erg gezellig. Net als de trainingen. We werden echt opgenomen door de TAV-ers. Iedere week kregen we keurig een mailtje van het berenteam(zo noemde ze zich, maar die naam hebben ze ook waargemaakt) bestaande uit Jan, Marjan, Marja en Vok. Dit mailtje kregen we ook de laatste week met daarin de planning en een lijstje wat je allemaal mee moest nemen. Het leek wel of we een week gingen. De auto zat helemaal vol, want Lenie en Cees hadden ook al zoveel mee. Zo gingen we op weg. De afspraak was 9.15u bij Marja, daar zouden we wat koffie en thee drinken. Het was helemaal voor elkaar. Statafels, koffie,thee, koek en cake. Helemaal goed. En dan zie je mensen binnen komen en dan denk je: hé wat zie jij er anders uit in je gewone kleding en je haar los. Daarna reden we in colonne naar Harlingen. Daar aangekomen, bagage uit de auto s en de chauffeurs brachten de auto s naar een besproken parkeerplek. Johan was er ook, maar kwam vertellen dat hij helaas niet mee kon. Dit omdat zijn vrouw net geopereerd was. Hier vandaan werden ze weer naar de boot gebracht. Allemaal had zijn vervoersbewijs klaar, behalve Willem, die had hem vergeten uit te printen. Gelukkig was het druk, zodat hij zo door kon lopen. Pff, gelukkig. Twee uur op de boot is toch wel lang. Maar gelukkig had ik de krant in de rugzak gedaan. Die werd dan ook door iedereen van voor tot achter gelezen. Af en toe iets eten, drinken en even op het dek kijken en zo ging de tijd toch wel snel. In Harlingen gingen we als pulletjes achter Kees aan, want die regelde dat we als groep goedkoper met de bus konden. In Hoorn aangekomen moesten we nog ongeveer 300 meter lopen voor we bij de Hoge school aankwamen. Daar waren 2 grote en 2 kleinere slaapzalen. Cees, Gerarda, Monique en Ate op een kamer. Cees, Thea, Rob en ik op een kamer. En de mannen en vrouwen op een aparte kamer. Er stonden allemaal stapelbed- dec De Trambaan

16 16 dec 2013 De Trambaan den. Dat werd dus alleen slapen, dacht ik nog. Toen iedereen zijn bed op had gemaakt stond er thee en koffie met een soort taaikoek voor ons klaar. Nooit meer aan gedacht dat het een beetje fris zou zijn. Daarom kreeg Rob het koud in zijn overhemd dus moesten we nog om een vest of trui. Alleen is het geen Schagen in dat plaatsje. Er is daar niet zoveel. Dus wij bij een winkel gevraagd. En die had nog wat vesten in de uitverkoop. Daar was Rob wel erg blij mee. Wij weer terug, maar het was nog een beetje vroeg om al bij de open haard zitten, daarom besloten we een stukje te gaan lopen. Daar we vlak bij het strand zaten, leek ons dat wel een goed idee. Onderweg kwamen we vlaggetjes, drinktafels, pijlen en bordjes tegen voor de marathon. De voorbereiding was dus al begonnen. Na de wandeling waren de mannen niet meer te houden (allemaal kleine pyromaantjes) de haard moest aan. De flesjes bier werden getoverd uit de koelkast en de flessen wijn werden aangebroken. We waren dus met echte atleten op pad. iedere consumptie moest je noteren en zouden we bij vertrek afrekenen. Om zes uur werden we verzocht om aan tafel te gaan. Daar was een aparte zaal voor. Hier zat ook al een groep renners met trek. Aan tafel werden we bediend, eerst een soepje vooraf, gevolgd door pasta (voor de koolhydraten) saus,salade en een vanillepuddinkje toe. Heerlijk! Tijdens het toetje kreeg iemand een telefoontje, de marathon was afgelast. Arme Monique, ze had zich er zo goed op voorbereid. Iedereen was van slag, want over de ½ marathon zouden ze zondagochtend beslissen. Ab zette wat koffie en vervolgens besloten we om het maar naast ons neer te leggen. We zouden hoe dan ook gaan lopen en gewoon lekker genieten. Na de koffie kwamen er weer wat drankjes. Jan had wat spelletjes op papier gezet (erg leuk) en om 10.15u besloten we met een koppeltje naar het café van Hessel te gaan. Ja want wie op Terschelling is moet natuurlijk naar Hessel. De rest bleef Keezen. Het was niet erg druk bij Hessel en na de pauze besloten Rob en ik toch maar bed te gaan, want ja je moet wel uitgerust zijn. Cees en Thea waren er nog niet. Toen ook zij in bed lagen probeerden we te slapen. Dat viel niet echt mee. Rob was ontzettend aan het snurken. Ja en thuis geef ik hem dan een por, maar op een stapelbed lukt dat niet erg. Hij lag namelijk onder. Zo viel ik slecht in slaap. Maar slaap je niet dan rust je toch, is toch het spreekwoord. Om half 8 werd ik wakker. Iedereen was nog in volle rust. Daar we voor ons vieren maar een douche hadden, dacht ik: laat ik maar gaan douchen, dan ben ik maar klaar. Zo gezegd zo gedaan, sporttenue aan. Rob volgde al snel, waarna we maar even een rondje gingen wandelen door het bos. Zodat Cees en Thea even het rijk alleen hadden. Op de gang kwamen we al meerdere tegen die het zelfde van plan waren. Ja en toen kwam het berichtje van Jos en Richard. Ook de ½ marathon was afgelast vanwege het slechte weer wat op komst was. Storm, onweer en heel veel regen. Wat ontzettend jammer. Toch zat iedereen met een blij gezicht aan het ontbijt. Ja het was jammer maar nu we er toch zijn. Er werd besloten om met de bus naar de start te gaan en zo met de wind in onze rug terug naar het complex te lopen. Ook Thea en Gerarda zouden dit wandelend gaan doen. Dus na een goed ontbijt pakten we de bus. Bij de halte stopte er tot tweemaal toe politie om te zeggen dat het was afgelast. Zij dachten dat het bij ons nog niet bekend was. Bij de visboer vlak bij de start konden we ons T- shirt halen en vervolgens met onze gifgroene shirts aan liepen we als groep door het bos en over het strand. Op het strand was het wel erg slecht. De hardlopers die we tegen kwamen hadden het erg zwaar. Aangekomen bij het complex, haakte er een aantal

17 mensen af. Wij maakten er nog een lus bij zodat we er ongeveer 17km op hadden zitten. Dat vond iedereen wel voldoende. De groep die afgehaakt had was al gedoucht dus men hoefde niet al te lang te wachten. Na het douchen pakte iedereen zijn lunchpakketje en zaten we heerlijk bij de openhaard te lunchen. Na een koffierondje besloten een aantal mannen een Bockbiertje te gaan halen bij een kroegje. Ach ik besloot ook maar om mee te gaan. Na twee cafeetjes bleek dat die nog gesloten waren. Ja het was ook wel een beetje vroeg, 15 uur s middags. Er zijn dagen dat ik dan nog niet aan de borrel zit. Gelukkig was het café van Hessel wel open. Toen we net aan een Palm bockbiertje zaten kwam Hessel binnen. We hadden een leuk gesprek met hem en hij vroeg ons om mee te gaan naar zijn muziekstudio. Dat was ontzettend leuk. In een half uur waren we helemaal op de hoogte van het wel en wee van de studio. Daarna dronken we nog een of twee biertjes en liepen terug naar de rest. Die alweer bij de open haard zaten. Om zes uur zaten we weer aan het diner, wat nu bestond uit een kleine salade gevolgd door een spinazie quiche en griekse yoghurt met honing. Daarna weer koffie bij de open haard gevolgd op natuurlijk weer wat drankjes. Vooral Ab was het die dat van achter de bar allemaal regelde. Ik heb hem al gevraagd of ik hem eens kan inhuren. Om 10.15u werden de poederdozen te voorschijn gehaald, terwijl de mannen buiten stonden te wachten, want we moesten naar Hessel. Daar aangekomen was het ontzettend druk. We besloten om een potje te maken. Na twee biertjes kwamen we los, ja en natuurlijk van de flessen champagne die Hessel uit deelde aan de gedupeerde atleten. Achterin hadden we een eigen dansplek. Iedereen deed mee. En genoot. Maar van al dat gedans was de hitte wel erg opgelopen dus Rob en ik besloten om even naar buiten te gaan. Bij de deur namen we de beslissing om toch maar terug naar bed te gaan. Thea was er ook al, alleen Kees ontbrak. Om half vier hoorde ik stilletjes Kees binnen komen. De volgende morgen zaten er een aantal duf aan het ontbijt, ja wat wil je als je pas half vier in je bed ligt. Ze hadden namelijk nog even in de recreatiezaal nagezeten en pyromaantje gespeeld, toch Cees? Na het ontbijt nog even koffie gedronken en de consumpties berekend. Ja en toen was het tijd om weer richting boot te gaan. Bij de boot aangekomen hebben we alle bagage op een hoop gegooid en zijn de stad ingelopen. Je begrijpt, er waren mannen bij dus winkelen was echt geen optie. Dus maar weer een zitgelegenheid opzoeken. Uiteindelijk vonden we er een waar we met z n allen konden zitten. Hoewel met z n allen, er waren er natuurlijk ook weer zoek. Die druppelden later binnen. Na koffie, thee en sommigen een cranberry gebakje, zeg maar gewoon een kwart taart.( Volgens hen moest je die gegeten hebben), gingen we naar de boot. En daar stond een ontzettende rij mensen. En dat bleek ook wel. De boot was stampvol. Uiteindelijk vonden we met een aantal nog een plekje onderin. Na wat gezeten te hebben zijn we verhuisd naar bovenop het dek, waar het zonnetje scheen en waar bleek dat de boot toch wel erg schommelde vanwege de wind. Toen we bijna aanmeerden moesten we nog even onze handbagage halen en wat zagen we, Kees Klaver lag te slapen. Ja bij nacht de man? We hebben hem toch maar even wakker gemaakt! Bij aankomst stonden er twee busjes klaar, waar we allemaal in konden om zo alle auto s te halen. Vervolgens kon iedereen na een aantal omhelzingen naar huis. En iedereen riep volgend jaar weer. We hebben namelijk al een optie op het verblijf. Alsnog bedankt Jan, Marjan, Marja en Vok volgens mij was het weekend voor iedereen geslaagd. dec De Trambaan

18 18 dec 2013 Vind je het leuk om te strijden tegen atleten van andere verenigingen? Doe dan mee! AVW Jeugd Indoor Voor: mini s, pupillen en junioren C/D OOK voor atleten zonder ervaring! De Trambaan zaterdag Vanaf 10:00 uur Wedstrijd voor jeugd van atletiekverenigingen uit de buurt Er zijn drie onderdelen: > 40m Sprint > Kogelstoten > Hoogspringen Het wordt spannend EN gezellig! Aanmelden tot bij het wedstrijd secretariaat via je eigen vereniging Toeschouwers zijn natuurlijk van harte welkom! Sporthal Zuiderzeehal, Doctor Tamsmalaan 1, 1771 AB Wieringerwerf Voor meer informatie:

19 Hallo atleten van TAS, In het winterseizoen wordt er voor de jeugd een crosscompetitie georganiseerd in de regio. Dit is een reeks van 3 hardloopwedstrijden op een zachte ondergrond, vaak georganiseerd op een natuurlijk terrein. De kosten voor deelname aan de crosscompetitie worden door TAS 82 betaald. Je kunt je inschrijven per individuele wedstrijd en je mag natuurlijk ook aan de hele reeks meedoen. Via onderstaand inschrijfformulier kun je je opgeven. Aan het einde van deze 3 wedstrijden mogen de beste deelnemers meedoen aan de finale op 8 Maart 2014 bij AV Nova in Warmenhuizen Het inschrijfformulier kun je inleveren bij je train(st)er of bij het wedstrijdsecretariaat. p/a M. Poldervaartstraat 1 Schagen. Je kunt het formulier ook mailen naar: wedstrijdsecretariaat@tas82.nl Ik schrijf me in voor de volgende wedstrijden van de cross-competitie 2013/2014. Naam: geb.datum: dec De Trambaan AV TRIAS te Heiloo op 9 november 2013 (inschrijven vóór 31 oktober 2013) AV Wieringermeer op 11 januari 2014 ARO Obdam op 1 februari 2014

20 FYSIOTHERAPIE 20 dec 2013 Fysiotherapie Echografie Revalidatietraining Sportfysiotherapie Noord BD Schagen m.heddes@hetnet.nl MARCO HEDDES De Trambaan Tonny Houtenbos massage ~ sportmassage ~ voetreflexologie ~ ontspanningsmassage ~ manuele lymfedrainage J.A. de Boerstraat CM Schagerbrug Wij repareren al uw Audio- Video apparatuur, LCD en Plasma van alle merken o.a. JVC, LG, LOEWE, PANASONIC, PHILIPS, SAMSUNG, SHARP, SONY. Ook verkoop van losse onderdelen bruin-witgoed. AES ELECTRONIC SERVICE Witte Paal 259, 1742LB Schagen info@aes-nederland.nl

21 Wilt u een professioneel, persoonlijk, betrouwbaar en gespecialiseerd bedrijf voor al uw computerbeheer? Voor: Voor bedrijven en particulieren automatisering De oplossing voor u en uw computer! dec De Trambaan WIJ BEGRIJPEN WAAR U HEEN WILT Holland International Reisbureau Schagen Rensgars BR SCHAGEN schagen@reisbureau.nl Voor vergaderingen, feestjes groot en klein ook een heerlijke lunch of uitgebreid diner Openingstijden: ma,di,do,vr van 9 tot 2 uur zat/zon van 12 tot 2 uur woensdag gesloten Café-Restaurant De Jonge Prins BV Keinsmerweg A.H. 't Zand vraag naar Anita Onderbouwd BEGROTEN bouw - utiliteit - civiel - industrie BKS Schagen Postbus AG Schagen T F E info@bksschagen.nl

22 Nummer