H o e k s c h e W a a r d s e V o l l e y b a l v e r e n i g i n g B e n e V i a. Nieuwsbrief. Sporten met je virtuele partner NIEUWSBERICHT
|
|
- Sofie de Groot
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 H o e k s c h e W a a r d s e V o l l e y b a l v e r e n i g i n g B e n e V i a Jaargang 3, nr 1 Augustus 2012 In dit nummer oa. Nieuwsbrief In memoriam Terugblik Nieuwe aanwinsten Au...spierpijn Sporten met je virtuele partner NIEUWSBERICHT En: mensen willen liever niet als zwakste een groepsprestatie omlaaghalen. Dat gevoel zetten de Sporten kan best leuk zijn en goed voor de gezondheid, maar probeer onderzoekers extra aan door een het maar eens vol te houden. Het deel van de proefpersonen te vertellen dat de prestaties van het duo helpt om met iemand af te spreken. Je kunt zelfs via een skypeverbinding (proefpersoon en virtuele partner) tegenover elkaar op de hometrainer werd bepaald door degene die het zitten. Maar wat misschien nog beter eerst stopte. Die proefpersonen helpt, via een nep-skypeverbinding fietsten nóg langer door. Zonder dat tegenover iemand zitten die op een ze het gevoel hadden dat het meer filmpje eindeloos doorfietst. moeite kostte. Amerikaanse psychologen beschrijven deze experimenten in (bron: NRC-next) Annals of Behavioral Medicine. Hun proefpersonen (vrouwelijke studenten) met zo n partner hielden hometrainen met bepaalde hartslag en trapfrequentie bijna twee keer zo lang vol als proefpersonen zonder virtuele partner: ruim 20 minuten tegen ruim 10 minuten. De fietsers in de fietstest met partner profiteerden van het zogeheten Köhler-effect: wie samenwerkt of samen sport met iemand die beter is, gaat zelf beter presteren. De prestaties van de ander worden de norm.
2 Nieuwsbrief Pagina 2 In Memoriam Onlangs bereikte ons het ontzettend trieste bericht dat Piet van der Kolk op zijn vakantieadres aan een hartaanval is overleden. Piet was jarenlang lid van onze volleybalvereniging. DDL in Puttershoek was zijn club, dat later fuseerde tot het grotere BeneVia. De thuishaven voor Piet en zijn team bleef voornamelijk de Kees Verkerk hal. Samen met een vaste kern kwam Piet en zijn team iedere maandagavond samen in de sporthal van Puttershoek om te trainen, de wedstrijden te spelen en daarna het zo belangrijke en gewaardeerde moment na het volleyballen; met elkaar de kantine in Piet was niet zomaar een lid, want hij begreep, dat in een vereniging iedereen een steentje bij moet dragen om er iets van te maken. Heel vaak heeft Piet zich dan ook ingezet voor onze club. De laatste jaren was Piet onze wedstrijdsecretaris en in die rol heeft het bestuur hem vooral de laatste jaren mee mogen maken. De openheid waarmee we Piet konden benaderen heeft iedereen enorm gewaardeerd. De gesprekken met Piet waren dan ook altijd prettig. Als vereniging zullen we Piet ontzettend missen. Met name binnen zijn team zal een enorme leegte ontstaan. Zijn humor, lach en enthousiasme zullen in onze herinneringen achterblijven. Beste Piet, ontzettend bedankt!
3 Jaargang 3, nr 1 Pagina 3 Terugblik deel 1 Een geslaagde 12de editie van het Beachtoernooi Het was misschien even wennen voor de fanatieke beachers; het Beachtoernooi in Nieuwe Stijl. Dit jaar koos de organisatie voor een andere opzet. Geen 2 tegen 2 meer, maar een toernooi gericht op recreanten en jeugd. Doel: zoveel mogelijk (niet-)volleyballers laten genieten van het mooie spel! Het was even spannend voor de organisatie; hoe zou het lopen met het aantal inschrijvingen. Maar al snel werd duidelijk dat de organisatie een goede keus had gemaakt. Alle recreantenpoules waren vol! Ook de jeugdafdeling had voor de dag een goed programma opgezet. De dag zelf verliep als een trein. De ervaren organisatie (Katja, Lennert, Paul, Chris, Martijn, Sylvia, Joost, Ronald & Eva) wist de dag zonder al te veel moeite in goede banen te leiden. Het weer was iedereen goed gezind, niet te warm en af en toe een zon die te voorschijn kwam. En terwijl de recreanten in hun poules streden voor winst, was ook de jeugd actief. Met een heus toernooi en clinics waar ieder kind bij kon aanschuiven was het erg gezellig op het achterste veld. Winnaressen Jeugdtoernooi Apollo uit Numansdorp Ook editie 12 gaat weer in de boeken als 100% geslaagd! Organisatie bedankt voor jullie inzet! 1e plek - Recreanten FCS Een sfeerimpressie 2e plek - Recreanten De Bende van Ellende 3e plek - Recreanten De Duwertjes
4 Nieuwsbrief Pagina 4 Baby s In vele nieuwsbrieven heb je kunnen kennis maken met nieuwe telgen van onze BeneVianen. Ook deze nieuwsbrief stellen we er weer twee aan u voor! Merel Phileine Blom Geboren op 25 juni 3550 gr, 52 cm Dochter van Lonneke Davey van der Stel Geboren op 27 juni 3980 gr, 53 cm Zoon van Kitty (D1) Van harte gefeliciteerd Overzicht trainingstijden Senioren Onlangs kreeg je via de mail de trainingstijden en -locaties. Afgelopen week zijn er bij de herenteams nog enkele wijzigingen doorgevoerd, daarom hier nog de laatste update! Heren 1 woensdag 19:30-21:00 s Gravendeel Heren 2 dinsdag 19:30-21:00 Heinenoord Heren 3 woensdag 21:00-22:30 Strijen Heren 4 maandag 20:00-21:30 Puttershoek Heren 5 maandag 20:00-21:30 Puttershoek (incl maandagavondcompetitie) Dames 1 woensdag 21:00-22:30 Strijen Dames 2 woensdag 21:00-22:30 Strijen Dames 3 dinsdag 19:30-21:00 Heinenoord Wil jij nog een steentje bijdragen aan de vereniging en je inzetten als trainer of coach? Neem dan contact op met de TC. Er zijn namelijk nog wat teams die jou vrijwilliger inzet zeer op prijs zullen stellen!
5 Jaargang 3, nr 1 Pagina 5 Terugblik deel 2 Een gezellig zwart-wit eindfeest Ieder seizoen sluiten we als vereniging het seizoen af met een gezellig eindfeest. Net als vorig jaar heeft Dames 4 hierin de leiding genomen en het feest georganiseerd. Onder het genot van een drankje konden er gedanst wor- den op de swingende beats van de DJ. Ondertussen kon iedereen nog de vereniging sponsoren door mee te doen aan de verloting. Rond half 2 werd er een einde gemaakt aan het feest.al hoe wel einde.er zijn enkele mensen nog Strijen onveilig gaan maken! Dames, bedankt voor jullie inzet en de organisatie van deze gezellig avond! Ook hier een sfeerimpressie Heel veel prijzen en enkele gelukkige prijswinnaars En het was nog lang gezellig
6 Nieuwsbrief Pagina 6 Au. De eerste trainingsweek zit er weer op. Na een zomer genieten en wellicht wat weinig beweging, moesten de spieren afgelopen week weer flink aan de slag. En een dag later merk je opeens dat je spieren wat pijnlijker gaan aanvoelen. Au...spierpijn! Wat is spierpijn? De meest voorkomende oorzaak van pijn aan spieren is overbelasting, zoals vaak bij sporten optreedt. Er zijn twee soorten spierpijn: 1) vroege spierpijn: een pijnlijk brandend gevoel dat ontstaat tijdens of direct na een training. 2) verlate spierpijn: deze pijn treedt pas na uur op. De spieren doen dan pijn en zijn minder belastbaar. De oorzaak hiervan is dat er microscheurtjes zijn ontstaan in het bindweefsel van de spier en het celmembraan. Spierpijn ontstaat door het ontstaan van melkzuur in de spiervezel en later in het bloed. De oorzaak hiervan is zuurstoftekort. Een andere oorzaak kan zijn dat door overbelasting spiervezels zijn gescheurd. Wat te doen tegen spierpijn. Voorkomen is beter dan genezen... Ter voorkoming van spierpijn zijn een goede warming-up en cooling-down belangrijk. De warming-up bereid de spieren voor op de inspanningen die komen gaan. Rustig inlopen en rek- en strekoefeningen zijn altijd effectief. Een cooling-down zorgt ervoor dat de spieren niet al te abrupt tot rust komen en afkoelen. Hierbij kun je denken aan uitlopen en stretchen. Voor beide is het goed zo n 10 minuten te besteden. Soms is het niet gelukt spierpijn te voorkomen en zul je de pijn moeten trotseren. Gun dan in ieder geval je lichaam rust. Blijf echter wel in beweging (actieve rust). Er zijn ook middeltjes te gebruiken bij spierpijn. Je kunt gebruik maken van pijnstillers (met een licht ontstekingsremmende werking) en met spierwrijfmiddelen die je op de huid rond de pijnlijke spieren smeert. Dit kan een verkoelende, verwarmende, pijnstillende, pijnafleidende of ontstekingsremmende werking hebben. Dit is echter afhankelijk van het type middel dat je kiest. Voor het verzachten van spierpijn kun je ook altijd werken met hotpacks, een warme douche of bad. Warme stoffen geven je een weldadig gevoel en ze verbeteren de doorbloeding van de spieren. Hierdoor herstellen de spieren sneller. Sommige mensen geven echter de voorkeur aan verkoelende stoffen. Die keuze is persoonlijk. Zowel verkoelende als verwarmende stoffen hebben in ieder geval een psychologisch effect. De prikkelende werking leidt de aandacht van de spierpijn af. Daardoor heb je er minder last van. Bron: &
7 In de hemel is geen bier, daarom drinken we het hier Contactgegevens PR & Communicatie Eva Verhoeven Voorzitter Martijn in het Veld Penningmeester Arco Bijl Secretaris Ramona Tuk Voorzitter TC Wijnand de Bruijne Voorzitter JC Daniëlle Mol Ledenadministratie Onno Muijzer Wedstrijdssecretaris Mickeal Websitebeheer Ronald Hoek Scheidsrechtercoordinator Ingrid Nauta Sponsorcommissie Arjan Leeuwenburgh Bezoek ons op internet: Iedere nieuwsbrief hier de tip voor welk drankje je misschien aan aan de bar kunt bestellen! Deze nieuwsbrief: BIER Bier is een alcoholische drank die gemaakt is uit: Wat drinken we vandaag? Gerst, Hop, Water en Gist Bier werd waarschijnlijk al 4500 jaar voor Chr. Gedronken. Het is daarmee één van de oudste dranken uit onze geschiedenis. In West-Europa werd bier aanvankelijk in het algemeen gedronken, maar de Romeinen gingen na verloop van tijd over op wijn. Bier werd toen vooral gassocieerd met onbeschaafde volken zoals Germanen. In de Middeleeuwen was bier de gebruikelijke drank. Het was veiliger dan water, omdat dat vaak in steden vervuild was. In de Lage Landen dronk men destijds zo n 300 liter bier per persoon per jaar. (bier bevatte toen wel weinig alcohol). In de industriële revolutie begon men bier op grote schaal te brouwen. Uiteindelijk kwam er massaproductie en ontstond er wereldwijde verkoop. PROOST Drink met mate & geen alcohol voor je 16e! Volleybaltip! 24 & 25 augustus World League Kwalificatie (Heren) Nederland - Dominicaanse Republiek Topsportcentrum Rotterdam 7 t/m 9 september EK Kwalificatie (Dames) Nederland - Denemarken / Oekraïne & Griekenland Apeldoorn 29 augustus t/m 9 september Paralympics Oranje zitvolleybal (dames) 1e wedstrijd: 31 augustus 2e wedstrijd: 1 september 3e wedstrijd: 2 september Voor meer informatie, kijk op
NIEUWSBRIEF. Einde seizoen. In deze editie oa. Beachklusdag. Summer Beachvolleybalcircuit. BeneVia Beachtoernooi
NIEUWSBRIEF Hoeksche Waardse Volleybalvereniging BeneVia Mei 2017 Einde seizoen De laatste wedstrijden zijn gespeeld. De resultaten van het seizoen zijn als volgt: Heren 1-9e (22 wedstrijden - 51 punten)
Nadere informatieNIEUWSBRIEF. Woord van de voorzitter. Nieuwe teamindelingen & trainingstijden. In dit nummer: mei 2013 editie 7 2013-2014. staan vanaf. ca.
NIEUWSBRIEF In dit nummer: mei 201 editie 7 Woord van de voorzitter 1 Marianne Jansen 2 Woord van de voorzitter Joost Wissink Oproep: oude nieuwsbrieven Bill s Bar Beach Volleybal Toernooi Opfriscursus
Nadere informatieNIEUWSBRIEF. Gelukkig In deze editie. Sponsorcommissie. Fototerugblik op activiteiten. Slecht weer. Vrijwilligersbowling
NIEUWSBRIEF Hoeksche Waardse Volleybalvereniging BeneVia Januari 2017 Gelukkig 2017 Het eerste deel van het seizoen 2016-2017 zit er op. We zijn gestart met het nieuwe jaar en ook deel twee van de competitie
Nadere informatieNieuwsbrief augustus 2018
Nieuwsbrief augustus 2018 Beste leden, Het is alweer een tijdje geleden maar zo voor het nieuwe seizoen is het weer tijd voor een nieuwe nieuwsbrief. Hierin kijken we terug op een geweldig seizoen en een
Nadere informatieIn deze nieuwsbrief: Van het bestuur: Begin van het seizoen: Augustus 2015.
Augustus 2015. In deze nieuwsbrief: Van het bestuur. Begin van het seizoen. Trainingstijden dit seizoen. Twee keer trainen. Gezocht: Website beheerder.!!!!! Kleding perikelen.(nieuwe pasavond op 2 en 3
Nadere informatieB U L L Y. bully@ddhc.nl. W E E K 2 7 2 9 j u n i 2 0 1 5. In deze Bully:
B U L L Y W E E K 2 7 2 9 j u n i 2 0 1 5 In deze Bully: ME8-1 bezoekt de Hockey World League in Brasschaat. Nieuwe jas???? TEAMINDELING INFORMATIE Aanleveren van kopij (maandag vóór 20.00 uur) Wijzigingen
Nadere informatieNIEUWSBRIEF. Nieuwe Technische Commissie
SPORTVERENIGING D.I.O Pagina 1 NIEUWSBRIEF Beste DIO Volleyballers, Het seizoen 2015/2016 zit er al weer op. We hebben een succesvol jaar gehad, met een aantal kampioensteams. De laatste trainingen zijn
Nadere informatieNIEUWSBRIEF LTC DE SCHELDE
NIEUWSBRIEF LTC DE SCHELDE Sluitingsdatum nieuwe kopij: 15 juli 2015 Jaargang 3 nr. 5 Juni 2015 redactie@ltcdeschelde.nl MINI/MAX toernooi 2015 Op 21 juni gaan jong en oud het z.g. MINI/MAXI toernooi spelen.
Nadere informatieSinterklaas op bezoek bij TOGB!
bij Vorige maand beleefden we de primeur van de nieuwsbrief. We hebben leuke reacties mogen ontvangen op de nieuwsbrief en vol goede moed gaan we verder met de maandelijkse uitgave van de nieuwsbrief.
Nadere informatieWat weten jullie eigenlijk van de ontstaansgeschiedenis van jullie eigen sport volleybal?
HWVV BeneVia Jaargang 2, nr 1 Week 34, 211 NIEUWSBRIEF I N D I T N U M M E R : Column 2 Verslag Beachtoernooi 3 4 B A C K IN BUSINESS Het gaat weer beginnen. De trainingen starten weer, de bekerwedstrijden
Nadere informatieJaargang 10, nieuwsbrief nr. 3 Redactie: Marjolein Broekhuis-Udo redactieadres:
Achter het Net digitale nieuwsbrief ABS volleybal Jaargang 10, nieuwsbrief nr. 3 Redactie: Marjolein Broekhuis-Udo Maart 2017 redactieadres: redactieahn@gmail.com Beachcommissie Nog een paar weken te gaan!
Nadere informatieNIEUWSBRIEF. Start seizoen. In deze editie oa. In Memoriam. Terugblik jeugdkamp. Acties. Gouden spelden ALV
NIEUWSBRIEF Hoeksche Waardse Volleybalvereniging BeneVia September 2017 Start seizoen De trainingen zijn al weer enkele weken bezig en iedereen komt weer in vorm voor het zaalseizoen. Voor sommigen is
Nadere informatieClubkampioenschappen TOZ Jeugd en Senioren
Nieuwsbrief 4 - April 2015 In dit nummer: Clubkampioenschappen TOZ Jeugd en Senioren Commissieleden gezocht! Veranderingen rondom training Baanbezetting Instructie Verantwoord Alcohol schenken (IVA) Verslag
Nadere informatieUitgeest, 18 augustus 2014. Betr.: verbeterde toewijzing van taken binnen LCP. Beste allemaal,
Uitgeest, 18 augustus 2014 Betr.: verbeterde toewijzing van taken binnen LCP Beste allemaal, Het nieuwe basketbalseizoen staat weer voor de deur en daar hebben we natuurlijk allemaal erg veel zin in. Zoals
Nadere informatieNieuwsbrief BC Shuttlewoude 2013 nummer 3
Nieuwsbrief BC Shuttlewoude 2013 nummer 3 Mededelingen van het Bestuur Nieuwe trainer herhaalde oproep Na lang zoeken is het ons eindelijk gelukt om een nieuwe trainer te vinden. Voor het seizoen 2013/2014
Nadere informatiePresteren vanuit Plezier! Presentatie van het nieuwe Bestuur van Alvoco Seizoen 2015-2016
Presentatie van het nieuwe Bestuur van Alvoco Seizoen 2015-2016 Programma 1) Alvoco 2018 2) Voorstellen bestuursleden + inrichting Bestuur 3) Organisatie + structuur vereniging 4) Speerpunten voor dit
Nadere informatieInhoud Website 3 Wedstrijden 3 Trainen 4 Recreanten 4 De jongste leden 4 Contributie 5 Activiteiten 6 Inschrijfformulier 7.
Inhoud Website 3 Wedstrijden 3 Trainen 4 Recreanten 4 De jongste leden 4 Contributie 5 Activiteiten 6 Inschrijfformulier 7 Informatieboekje 2 Beste aankomende HVV-er Van harte welkom bij HVV 70. We zijn
Nadere informatieMaximale inspanningstest
Maximale inspanningstest Je komt bij ons in het ziekenhuis voor een test. Die test heet maximale inspanningstest. Het is een onderzoek waarbij de dokter onderzoekt: Hoe jouw conditie is. Hoe je longen,
Nadere informatieEen Fantastische Teamsport voor de Jeugd
Een Fantastische Teamsport voor de Jeugd Als jij voetbal ook geweldig vindt, dan kun je al vanaf 4 jaar bij onze mini-f spelen en dat is gratis. De contributie voor de hele jeugd is door sponsoring zo
Nadere informatieStichting Volleybal Utrecht bestaat uit:
Vacatures Stichting Volleybal Utrecht Stichting Volleybal Utrecht is in 2007 opgericht met als doelstelling volgens de statuten: het promoten van de volleybalsport in het algemeen en het organiseren van
Nadere informatieHoeveel jaar ben je al lid van RWB? 14 jaar.
Het seizoen zit er bijna op, het eerste speelt nog in de nacompetitie voor promotie, de jeugdtoernooien gaan beginnen en we hebben nog twee evenementen te goed om dit voetbalseizoen af te sluiten. Als
Nadere informatieWelkom nieuw lid. Naast trainen en spelen van wedstrijden organiseert TiVoC ieder jaar leuke activiteiten, zoals:
Welkom nieuw lid Leuk dat je lid bent geworden van TiVoC. Het bestuur heet je van harte welkom en we wensen je een leuke, sportieve tijd bij deze volleybalvereniging! We hopen dat je je snel thuis zult
Nadere informatieSelectie 2014/2015. Morgan van den Berg Keeper 18 juli 1996. Marc Walda Verdediger 18 januari 1996. Emiel lont Verdediger 26 juni 1996
Nieuwsbrief A2 Trainer Sjouke de trainer van BBC A2, en tevens trainer van het 2e van Zwaagwesteinde, heeft sport hoog in het vaandel staan. Sjouke staat positief in het leven en wil graag het plezier,
Nadere informatieNieuwsbrief Devinco Maart 2015
Nieuwsbrief Devinco Maart 2015 Inhoud van deze nieuwsbrief: - vrijwilligersavond 18 april - trainingstijden en -indeling teams - enquête van de TC - oefenwedstrijden NOVA 21 maart - kom helpen op het DEFinco
Nadere informatieBV Squirrels - Nieuwsbrief seizoen 2014-2015 10 augustus 2014 BV SQUIRRELS
BV Squirrels - Nieuwsbrief seizoen 2014-2015 augustus 2014 BV SQUIRRELS Nieuwsbrief seizoen 2014-2015 Van de voorzitter Hallo allemaal, Nog eventjes en dan is de vakantie weer voorbij. Natuurlijk hoop
Nadere informatieNieuwsbrief januari 2011 nr.68 Pagina 1 van 5
Nieuwsbrief nr. 68 jaargang 7 januari 2011 Hallo allemaal, Om te beginnen wil de redactie van de nieuwsbrief jullie een goed, gezond en sportief 2011 wensen. We hopen dat alle goede voornemens uit gaan
Nadere informatieIn deze nieuwsbrief: Van de voorzitter: December 2015.
December 2015. In deze nieuwsbrief: Van de voorzitter. Terugblik sponsordag. Sponsor JC2, JB1 en recreant dames? Wafeltoernooi. Inzameling oude Univé kleding. Evaluatie jeugdbeleidsplan Nieuwjaars BBQ
Nadere informatieDorien Maris. Volleybalcongres Nevobo. 9 juni 2018
Dorien Maris Volleybalcongres Nevobo 9 juni 2018 Even Voorstellen Korte voorstelronde Agenda Introductie, aanleiding & doel Organisatie Promotie / PR Resultaten Vragen Brainstorm Introductie - WVC Volley
Nadere informatieHerfsttoernooi. Extra najaarslessen. Grote Clubactie. Vacature voorzitter. Nieuwsbrief, Oktober Beste leden,
Nieuwsbrief, Oktober 2018 Beste leden, Met een prachtige zomer laten we een geslaagd zonnig seizoen weer achter ons. De herfst laat zich zien in de natuur en hoe mooi is het dat wij op onze club hier gewoon
Nadere informatieInfo avond ouders jeugd SV Marken Donderdag 27 september 2018
Info avond ouders jeugd SV Marken Donderdag 27 september 2018 - Opening door Jan Peereboom - Presentatie Jeugdcommisie - Bedrijf SV Marken gerund door vrijwilligers / commissies - Vacatures - Kantinecommissie
Nadere informatieIk denk eigenlijk dat deze blessure niet slecht is geweest voor mijn carrière
In de rubriek vertelt een (oud) prof-voetballer/voetbalster over zijn/haar voorste kruisband blessure. Vanaf het moment dat deze blessure werd opgelopen, de operatie, de revalidatie, de rentree en daarna.
Nadere informatieDKJO Nieuwsbrief. DKJO Nieuwsbrief. Leuke activiteiten in vooruitzicht!! Aanstormend talent op basisscholen. Jaargang 7, nummer
Februari 2017 Jaargang 7, nummer 1.1617 Leuke activiteiten in vooruitzicht!! In dit nummer: Talent op basisscholen 1 Oliebollen-toernooi als vanouds Vacatures 2 2 is druk bezig met het organiseren van
Nadere informatieSeptember 2015 Woensdag 23 September Sportdag Start gesprek ouders. Oktober 2015 Woensdag 7 oktober Start kinderboekenweek
Schoolnieuws schooljaar 2015-2016 Vrijdag 18 September 2015 September 2015 Woensdag 23 September Sportdag Start gesprek ouders Donderdag 24 September Start gesprek ouders Maandag 28 September Algemene
Nadere informatieNieuwsbrief nummer 6 20 april 2019
Nieuwsbrief nummer 6 20 april 2019 Het seizoen 2018-2019 nadert het einde. Inmiddels zijn wij als jongste jeugdcommissie volop bezig met de voorbereidingen voor het nieuwe seizoen. De komende weken gaan
Nadere informatieNotulen Algemene Ledenvergadering 2012-2013
Notulen Algemene Ledenvergadering 2012-2013 Opening Algemene ledenvergadering op 11 juni 2013 bij Dekker Glascultures. Afwezig met afbericht: Patricia, Mariska, Willeke, Henry, Minko, Sharon, Sam en Henk.
Nadere informatieNieuwsbrief Nr. 4, 2016/2017
Nieuwsbrief Nr. 4, 2016/2017 In deze nieuwsbrief 1. Woord van de voorzitter 2. Belangrijke data 3. Nieuwe leden 4. Vacatures 5. Jeugd 6. TC 7. Sponsorcommissie 8. Overige zaken a. Bedrijven Sponsor Toernooi
Nadere informatieGRIMMBROS International Volleyball Breda 2009 Nieuwsbrief Tournament Partners
GRIMMBROS International Volleyball Breda 2009 Nieuwsbrief Tournament Partners Veelbelovend vrijdagavond programma Schrijf je nu nog in voor de clinic zitvolleybal! Voorzitter Arno van Gerven zei het eerder
Nadere informatieVanuit de technische commissie DE NIEUWSBRIEF VAN AMERSFOORT NOORD. Inhoud: 1. Vanuit de technische commissie. 2. Vanuit de jeugdcommissie
ON DE NIEUWSBRIEF VAN DE GEZELLIGSTE VERENIGING VAN AMERSFOORT NOORD EN OMSTREKEN Inhoud: 1. Vanuit de technische commissie 2. Vanuit de jeugdcommissie a. Trainers bedankt b. Hoe gaan we met elkaar om
Nadere informatieIndien je input hebt mag je deze altijd delen met Joukje Deinum. Dames 5. Nieuwsbrief Volleybalvereniging LVC Lemmer
Voorwoord: Hierbij de laatste nieuwsbrief van LVC volleybalvereniging van dit speelseizoen. Het seizoen hebben we afgesloten met een knal feest georganiseerd door onze heren 1 waar heel RIO bij aanwezig
Nadere informatieNIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS LANDTRAINING VERSCHUIFT NAAR EEN ANDERE DAG
NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS Hallo allemaal, Voor sommigen is de vakantie al begonnen en voor anderen is het bijna vakantie. Afgelopen vrijdagavond was de officiële laatste training van NOVA en was er een
Nadere informatieJaaroverzicht AFC Volleybal
Jaaroverzicht AFC Volleybal 2016-2017 INHOUDSOPGAVE Voorwoord... 3 Bestuur... 3 Vrijwilligers in onze club... 3 Ledenontwikkeling... 4 Financieel Jaarverslag 2016/2017... 4 Uit de technische commissie...
Nadere informatieNieuwsbrief 23 december 2016
Volleybalvereniging Clam Dycke Nieuwsbrief 23 december 2016 Toen was het alweer kerst.! En maken we langzaam maar zeker de balans op van het oude jaar 2016. Wat ging er goed, minder goed, hoogte- en dieptepunten.
Nadere informatieDit is de eerste nieuwsbrief van Tang Soo Do school Shi Sun. In deze eerste editie zal ik aandacht besteden aan de volgende onderdelen:
Nieuwsbrief Tang Soo Do school Shi Sun Jaargang 1, nummer 1. Februari 2016. www.shi-sun.nl Beste lezer, Dit is de eerste nieuwsbrief van Tang Soo Do school Shi Sun. In deze eerste editie zal ik aandacht
Nadere informatieVerslag Vivenics open jeugdtoernooi
Nieuwsbrief 11 - December 2014 In dit nummer: Verslag Vivenics open jeugdtoernooi Verslag Herhalingsavond Reanimatie/AED Aanpassing beveiliging Pieten bij TOZ Roken bij TOZ? Roken bij de ingang? Belangrijke
Nadere informatieShirts. Zaalwacht. Ballen
Shirts Ja!! De nieuwe shirts zijn binnen en ondertussen ook uitgedeeld. Op dit moment worden de tegoedbonnen voor de damesbroekjes uitgedeeld. Je kunt deze bon inleveren bij Diepenmaat. De nieuwe broekjes
Nadere informatie1. Inleiding. 2. Terugblikken. In deze nieuwsbrief 1 Inleiding. Nummer 1 Seizoen
Nummer 1 Seizoen 2015-2016 2015-2016-1 In deze nieuwsbrief 1 Inleiding 2 Terugblikken 3 Pupillen van de week 4 Agenda 5 Afspraken 6 Competitie CMV 7 Weetjes 8 Overig nieuws 9 Digitale info 10 Voor de ouders
Nadere informatieStichting HandbalSchool Brabant, Tilburg
Nieuwsbrief 4, 3 mei 2014 Stichting HandbalSchool Brabant, Tilburg Secretariaat: Linge 23 5172 DP Kaatsheuvel handbalschoolbrabant@gmail.com www.handbalschoolbrabant.nl Geplande activiteiten 03-05-2014
Nadere informatieVacature ledenadministratie of penningmeesterschap. Johan Gerards heeft aangegeven een stapje terug te willen doen.
Nieuwsbrief Nummer 21 Datum: 3 maart 2013 Volleybal vereniging Vacature ledenadministratie of penningmeesterschap Johan Gerards heeft aangegeven een stapje terug te willen doen. Volley vereniging Hierbij
Nadere informatieNieuwsbrief Nr. 3, 2018/2019
Via deze nieuwsbrief willen we jullie informeren over de huidige stand van zaken en nieuwe ontwikkelingen. Belangrijke Data December 5 wel jeugdtraining geen seniorentraining! 12 trekking Grote Club Actie
Nadere informatieKampioenen... Meiden van Jeugd MB1, van harte gefeliciteerd met het Kampioenschap 2015. We zijn trots op jullie.
Flyer nr. 18 1 13 e Jaargang nummer 18 Verschijnt 2x per maand 24-04-2015 Voorzitter: Gert van Kalsbeek Tel: 5282065 e-mail: gertvankalsbeek@gmail.com Penningmeester en Secretariaat: Rene Akerboom Tel:
Nadere informatieHeb je vragen dan kun je altijd één van bovenstaande contactpersonen mailen of aanspreken.
Leuk dat je lid bent geworden van TiVoC. Het bestuur heet je van harte welkom en we wensen je een leuke, sportieve tijd bij deze volleybalvereniging! We hopen dat je je snel thuis zult voelen. Daarom is
Nadere informatieMasters hangen aan Eelco's lippen...
Masters hangen aan Eelco's lippen... De spanning voor het WK-Masters in Lyon loopt bij de deelnemers aan Project 2015 al danig op. Daarom hebben we Eelco gevraagd of hij een keer met ons wilde praten over
Nadere informatieWeekbericht Fusion Rotterdam
Weekbericht Fusion Rotterdam Week 33 19 augustus 2017 Beste , Een nieuw seizoen, en een nieuw uiterlijk voor het weekbericht. Met het overnemen van het weekbericht heb ik dit in een nieuw
Nadere informatieAlgemene ledenvergadering. TiVoC
Algemene ledenvergadering TiVoC Agenda Extra algemene ledenvergadering Het bestuur stelt zich voor Stemming nieuwe bestuursleden Presentatie Beleidsplan 2015-2020 Borrel Even voorstellen Voorzitter Harald
Nadere informatieNieuwsbrief MHCU. Oktober 2017
Nieuwsbrief MHCU Oktober 2017 Van de voorzitter Gelukkig nieuwjaar voor alle MHCUleden en betrokkenen! Dat klinkt misschien vreemd, maar het is een nieuw hockeyjaar en daar horen ook goede voornemens bij.
Nadere informatieDeze handleiding geeft antwoord op de tien belangrijkste vragen over Volar en volleybal.
Aan ouders/verzorgers en jeugdleden van VOLAR Enthousiasme, spelplezier, inzet, respect en begrip: Volar gevat in vijf woorden. Natuurlijk kun je er vele doelen en belevingen aan toevoegen, maar deze vijf
Nadere informatieDe Veenlopers. De temponummers zijn ook te vervangen voor het trainen met hartslagzones.
De Veenlopers Basis trainingsschema 5 km De basis trainingschema s van de Veenlopers zijn volgens de SouplesseMethode / EMI opgebouwd. Deze trainingsmethode heeft ten opzichten van andere trainingschema
Nadere informatieOnco-Move. Bewegen tijdens chemotherapie
Onco-Move Bewegen tijdens chemotherapie Introductie De behandeling van kanker, in het bijzonder de chemotherapie en/of radiotherapie, kan aanleiding zijn tot langdurige vermoeidheid en conditieverlies.
Nadere informatieNieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching. Jaargang 4: Nieuwsbrief 1 (januari 2015) In deze nieuwsbrief aandacht voor:
Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching Jaargang 4: Nieuwsbrief 1 (januari 2015) In deze nieuwsbrief aandacht voor: Terugblik Kinderyoga Rots & Water De Sterrenplukmachine Theaterweek Thema avond (hoog)gevoeligheid
Nadere informatieTHORakel nummer 3, seizoen 2013/2014. THORakel. Officieel orgaan van kv THOR. Seizoen 2013/2014. Jaargang 27. Nummer: 3.
THORakel Officieel orgaan van kv THOR. Seizoen 2013/2014. Jaargang 27. Nummer: 3 Pagina 1 van 16 Pagina 2 van 16 SPETTEREND AVONDJE T KIKKERFORT Vrijdagavond 4 oktober had de jeugdcommissie weer een leuke
Nadere informatieHWVV BeneVia. De zomer staat voor de deur. Inmiddels zijn we de zaal uit en genieten we. O.a. in dit nummer! Beachvolleybaloernooi.
HWVV BeneVia Jaargang 2, nr 7 Week 22, 2012 NIEUWSBRIEF O.a. in dit nummer! Beachvolleybaloernooi Sportfabels, Zomerevenementen, Beachvolleybal 2012, Eindstanden ZOMERRRRR!!!!! De zomer staat voor de deur.
Nadere informatieENQUETEFORMULIER. Aantal uren actief :. Als : O wedstrijdspeler O recreant O vrijwilliger O kaderlid O anders, nl:
ENQUETEFORMULIER Het bestuur wil graag op de hoogte zijn van wat onder de leden leeft. Om te inventariseren wat de wensen en behoeftes van de leden zijn, hebben wij deze enquête opgesteld. Het bestuur
Nadere informatieBestuurlijkheden. Van de redactie:
1 3 Bestuurlijkheden De Jaarvergadering 2011 weer achter de rug. Omdat niet iedereen op tijd aanwezig was, werd er om 20.15 uur gestart. 5 Afmeldingen, dus zou je zeggen: 400 aanwezigen. Maar met 50 personen
Nadere informatieAlgemeen Beleidsplan BC Iduna 2015-2019. Versie 12 maart 2015
Algemeen Beleidsplan BC Iduna 2015-2019 Versie 12 maart 2015 1 Algemeen Beleidsplan BC Iduna 2015-2019 1. Financieel gezond en betaalbaar 2. Gezelligheid 3. Sportieve ambitie 4. Voldoende zaalcapaciteit
Nadere informatieNieuwsbrief Waterpolo juli 2014
Nieuwsbrief Waterpolo juli 2014 Beste waterpoloërs, Met deze nieuwsbrief willen wij jullie op de hoogte brengen van de laatste ontwikkelingen en informatie geven m.b.t. het nieuwe poloseizoen 2014-2015.
Nadere informatieOffener Internationaler Stadtwerke- Cup 15 Hamm (D)
NIEUWSBRIEF SEPTEMBER Seizoen 2015-2016 Hallo allemaal! De eerste weken zitten er weer op en alles draait weer alsof het nooit vakantie is geweest! Iedereen is lekker uitgerust in de vakantie en we kunnen
Nadere informatieGezellig vertoeven in het paviljoen
digitil 08 - mei 2014 In deze digitil: Gebruik van het ballenkanon Gezellig vertoeven in het paviljoen Tassen in de TIL Barkrukken E-sigaret Gebruik van glazen Terugblik Mixed Night van 15 april Gebruik
Nadere informatieJaarverslag badminton seizoen
Jaarverslag badminton seizoen 2016-2017 BESTUUR Dit seizoen bestond het bestuur uit de volgende leden: Henk Zonnenberg : voorzitter Patrick de Jong : secretaris Frans Verschuren : penningmeester / ledenadministratie
Nadere informatieMEPPELER HOCKEY VERENIGING
Nieuwsbrief mei Het schiet al weer aardig op met het seizoen. Voor een paar teams (o.a. dames 1) breekt een cruciale fase aan in de competitie. Kampioen of niet?? Natuurlijk kijken we met z n allen ook
Nadere informatie1. Inleiding. 2. Terugblikken. In deze nieuwsbrief 1 Inleiding. Nummer 3 Seizoen 2015-2016 2015-2016-3
Nummer 3 Seizoen 2015-2016 2015-2016-3 In deze nieuwsbrief 1 Inleiding 2 Terugblikken 3 Pupillen van de week 4 Agenda 5 Afspraken 6 Competitie CMV 7 Weetjes 8 VOLAR nieuws 9 Voor de ouders 1. Inleiding
Nadere informatieHallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!!
Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!! Hallo allemaal, het is weer tijd voor een nieuwsbrief! We zitten alweer in maart en zijn we in de tweede periode van dit seizoen
Nadere informatieWist je dat... Nieuwsbrief Opvoedwinkel Twinkeltje maart 2015. In deze nieuwsbrief:
Nieuwsbrief Opvoedwinkel Twinkeltje maart 2015 In deze nieuwsbrief: Wist je dat... Thema's en cursussen in maart Lezersvraag: "Moet ik mijn zoon verplichten met andere kinderen te spelen?" Mamatijd Moeders
Nadere informatiedigitil 18 - aug 2014
digitil 18 - aug 2014 In deze digitil: Reünie op zondag 24 augustus Men s Night op dinsdag 26 augustus Ladies Night op woensdag 27 augustus Zaterdag 30 augustus tennisclinic Sjeng Schalken Jubileum loterij
Nadere informatieZV de Bron Nieuws. Wilt u helpen om het clubhuis open te houden? Laat het ons weten! (secretariaat@zvdebron.nl)
ZV de Bron Nieuws Nieuw seizoen Een nieuw seizoen is aangebroken, en het was tijd voor een nieuw logo. De tand des tijds had er aardig aan zitten knagen. Na verschillende creatieve concepten is het gelukt
Nadere informatieNOVEMBER 2012. Deze nieuwsbrief is een uitgave van BC Vijfsluizen te Vlaardingen. Redactieadres: bc-vijfsluizen@kpnmail.nl www.bcvijfsluizen.
NOVEMBER 2012 Deze nieuwsbrief is een uitgave van BC Vijfsluizen te Vlaardingen. Redactieadres: bc-vijfsluizen@kpnmail.nl www.bcvijfsluizen.nl VAN DE BESTUURSTAFEL Op maandag 5 november j.l. vond onze
Nadere informatie18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid
18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid Goed, gezond en gemotiveerd aan het werk tot je pensioen? Dat bereik je door kansen te pakken op het werk. Leer aan de hand van onderstaande punten hoe je
Nadere informatieALV MAANDAG 18 NOVEMBER
ALV: 18 november Nieuws vanuit de mini s Foto uit de oude doos Activiteitencommissie Standenlijst ALV MAANDAG 18 NOVEMBER Op maandag 18 november om 21:15 uur is de algemene ledenvergadering in de kantine
Nadere informatieOnderscheiden met de Koninklijke Erepenning
2016-03 Onderscheiden met de Koninklijke Erepenning 1964-2016 De Time Out is het clubblad van S.B.V. Juventus. Hierin vind je nuttige en luchtige informatie over je vereniging. Bijdragen kunnen gemaild
Nadere informatieNIEUWSBRIEF 2 E KWARTAAL 2016
NIEUWSBRIEF 2 E KWARTAAL 2016 Welkom allemaal, Graag laten we u kennis maken met de nieuwsbrief van BC Bever. De nieuwsbrief is bedoeld om jullie op de hoogte te houden van activiteiten binnen onze club,
Nadere informatieOPROEP. Uitnodiging. Even bijpraten. Januari Nieuwjaarsborrel. Geslaagde klus. Onze sponsors:
Uitnodiging Januari 2012 Even bijpraten Met de allerbeste wensen voor 2012 openen we de tweede officiële nieuwsbrief van SDO Tafeltennis. Deze bevat al veel meer informatie dan de eerste. Alle begin is
Nadere informatieVolleybal Vereniging A.S.S.V. Urbanus Sinds 21 augustus INFO
ACTUEEL Zo eindelijk hebben jullie weer een voor jullie. Het bestuur heeft 3x vergaderd. En dan werd er o.a. gevraagd of mijn email adres het niet deed, maar sorry het ontbrak mij even aan de tijd. Let
Nadere informatieSeptember 2013. Mocht je leuk nieuws, weetjes of iets anders hebben voor onze nieuwsbrief, mail dit dan naar nieuwsbrief@judoklub-tilburg.nl.
Van de redactie Het is nu alweer een jaar geleden dat we zijn begonnen met deze nieuwsbrief. Er is in het afgelopen sportseizoen veel gebeurt. Veel nieuwe banden, slips en ook natuurlijk niet te vergeten
Nadere informatieOok je oude frituurvet kan je bij Vido inleveren. Dit kan je inleveren bij de één van de kantine medewerkers.
Nieuwsbrief Jaargang 2016 nummer 1, 24 februari Recycling levert geld op! Heb jij thuis nog oude kleding, oud ijzer of oud frituurvet? Lever dit in op de club. Je oude kleding kan je gedurende het buitenseizoen
Nadere informatieSPONSORPAKKET. www.bvceres.nl
SPONSORPAKKET www.bvceres.nl Belangrijke adressen & telefoonnummers Sponsorcommissie Bankrelatie BV Ceres Ronald Wijnia ABN-AMRO Emmeloord Henk van de Kemp rek. nr. 47.12.04.366 Gitta Montanus T 0649120132
Nadere informatieRegelement Handbal vereniging WPK/Westlandia
Regelement Handbal vereniging WPK/Westlandia Waarom een regelement? Plezier beleven aan de sport is het uitganspunt van handbal vereniging WPK/Westlandia, iedereen moet plezier hebben in zijn/haar activiteit,
Nadere informatieNieuwsbrief voor het seizoen 2014-2015
Dorpshuis de Utwyk M. Smitstraat 27, 9072 AL Nij Altoenae. Tel (0518)402753 Nieuwsbrief voor het seizoen 2014-2015 We staan weer voor een nieuw seizoen en als bestuur en activiteitencommissie kijken we
Nadere informatieMINI DIGI SHUTTLE. 7 januari oliebollen toernooi. Wist je, bij badmintonwedstrijden. Azië is een publiek van mensen heel normaal is?
NAAM BEDRIJF MINI DIGI SHUTTLE 7 januari oliebollen toernooi Nieuwsbrief 6 2016 Mijdrecht december-2016 De jeugd commissie en de recreanten commissie nodigen alle leden van de vereniging uit om gezellig
Nadere informatieNieuwsbrief 29 4 JULI
Nieuwsbrief 29 4 JULI 2017 www.bcscarabee.nl Hallo beste leden! Hierbij de tweede nieuwsbrief van 2017! In deze editie nog een paar laatste weetjes van dit seizoen. De vakantie staat ook weer voor de deur
Nadere informatieVolleybalvereniging Kidang - Bemmel w. www.kidang.nl e. info@kidang.nl
Volleybalvereniging Kidang - Bemmel w. www.kidang.nl e. info@kidang.nl Nieuwsbrief Kidang - November De nieuwsbrief met alle informatie over de vereniging. In deze nieuwsbrief komen veel verschillende
Nadere informatieKids United Inhoudsopgave. Kids United Voorwoord Henk Sijtsma. Inhoudsopgave 02 Voorwoord 03 Terugblik 04 Samenwerking 08 Hoofdsponsor 10
Kids United Inhoudsopgave Kids United Voorwoord Henk Sijtsma Inhoudsopgave 02 Voorwoord 03 Terugblik 04 Samenwerking 08 Hoofdsponsor 10 Enthousiast, gedreven, betrokken, respect: dat waren de woorden die
Nadere informatienieuws Waar begon dat feestje? alles wat je wilt en moet weten Inhoudsopgave Waar begon dat feestje? 1 Een luchtkussen van bijna 50 meter 3
Inhoudsopgave Waar begon dat feestje? 1 Een luchtkussen van bijna 50 meter 3 Online inschrijven een groot succes! 4 Vakantiespel al 55 jaar betaalbaar 6 Waar begon dat feestje? Op 4 juni jl. bij de instructieavond
Nadere informatieNieuwsbrief Kiddy s en Mini s Roda 46
Nieuwsbrief en Mini s Roda 46 Jaargang 2 - Nummer 10 18-11-2008 van Spanje en Frankrijk was met 4-3 te sterk voor België. Bij de deed Spanje het opvallend goed. De Spanjaren wonnen alle drie hun wedstrijden.
Nadere informatieNieuwsbrief december 2011 nr.79 Pagina 1 van 8
Nieuwsbrief nr. 79 jaargang 7 december 2011 Hallo allemaal, We kunnen terugkijken op een geslaagde feestavond waar je in deze nieuwsbrief meer over kunt lezen! Verder staan er diverse vacatures open binnen
Nadere informatieNIEUWSBRIEF No 2 November 2012
NIEUWSBRIEF No 2 November 2012! SAMENWERKINGSCLUSTER SCKlarenbeek VVVoorst SV Wilp SV Cupa t.b.v. meidenvoetbal SC Klarenbeek, VV Voorst, SV Cupa en SV Wilp zetten zich in om het meidenen meisjesvoetbal
Nadere informatieWELKOM Oranje Zwart Ouderavond F3 tallen
WELKOM Oranje Zwart Ouderavond F3 tallen 28 Januari 2014 Michael van Helvoort Frans de Jong Agenda Waar staan we F3 binnen OZ Rollen: Wie is wie Uitslag enquête / evaluatie Programma Jaarkalender Zaalprogramma
Nadere informatiePROLOOP NR 1 2015 HAAL HET BESTE UIT JOUW LOPERS MET ZIPCOACH
PROLOOP NR 1 2015 HAAL HET BESTE UIT JOUW LOPERS MET ZIPCOACH 56 TIPS & TRICKS Elke hardloper heeft zijn eigen doelstelling: waar de één zich bijvoorbeeld focust op het verbeteren van zijn looptechniek,
Nadere informatieVOREO. 13 oktober 2014. Algemene Leden Vergadering 2014
VOREO 13 oktober 2014 Algemene Leden Vergadering 2014 ALV 2014 1. Opening 2. Mededelingen bestuur 3. Vaststelling notulen 2013-2014 4. Verslagen van de commissies 5. Financieel verslag 6. Verkiesbaar stellingen
Nadere informatieNieuwsbrief MTC december 2014
Nieuwsbrief MTC december 2014 Afscheid van een tennisvriend Op 8 december 2014 is helaas veel te vroeg, ons sympathieke en altijd vrolijke tennislid Fred Koster overleden. Wij bewaren mooie herinneringen
Nadere informatieMPS Prins Willem Alexander. Bootvakantie 2015 11 oktober t/m 16 oktober
Bootvakantie 2015 11 oktober t/m 16 oktober Voorwoord Namens Stichting On Toer heten we iedereen welkom aan boord van de Mps Prins Willem Alexander. Wij vinden het leuk dat jullie keuze op onze bootvakantie
Nadere informatieNieuwsbrief Buitenlust
Nieuwsbrief 4-2017 Buitenlust 2.0 2017-2021 Beste lezers, De laatste nieuwsbrief is alweer een paar maanden oud. Inmiddels hebben we weer genoeg te melden. Er staan een aantal belangrijke mededelingen
Nadere informatie