Nieuwsbrief. Nieuwjaarswens. nr. 4, winter 2011

Transcriptie

1 Nieuwsbrief nr. 4, winter 2011 Nieuwjaarswens Sinds begin dit jaar is het Centrum Mantelzorg in de vorm van een alliantie met MEE, Welsaen en SMD in gemeente Zaanstad gestart. In de gemeente Purmerend is de organisatie Mantelzorg al eerder bij de SMD onder gebracht. Het afgelopen jaar hebben we hard gewerkt om het Centrum Mantelzorg verder te ontwikkelen als een organisatie waar mantelzorgers maar ook ketenpartners en andere externe organisaties terecht kunnen voor ondersteuning. De expertise in dit centrum is uniek, de samenwerking van drie partijen in Zaanstad zorgt ervoor dat de ondersteuning die het Centrum biedt, breder gedragen wordt en meer mantelzorgers worden bereikt, met name ook jonge mantelzorgers en mantelzorgers van allochtone afkomst. De inzet van vrijwilligers groeit sterk. Het Centrum heeft inmiddels ook een mantelzorgmakelaar, waar mantelzorgers een beroep op kunnen doen. En 2012 is het jaar van de start van de Vrijwillige Palliatieve Terminale Zorg! Als u deze nieuwsbrief ontvangt moet het nog kerst worden. Een mooie tijd maar voor u als mantelzorger misschien ook een extra zware tijd. Kerstmis en Oud en Nieuw zijn momenten waarop terug gekeken wordt naar de tijd die achter ons ligt. Misschien was uw situatie een jaar geleden wel heel anders of is het afgelopen jaar de zorg intensiever geworden. Hopelijk kijkt u ook terug op mooie momenten. Oud en Nieuw is ook een moment dat mensen vooruit kijken, wat gaat het nieuwe jaar brengen, welke goede voornemens zijn er? Vooruit kijken is voor een mantelzorger niet gemakkelijk, de toekomst is vaak onzeker. Ik wens u een fijne kerst en een gezond, sterk en mooi 2012 toe. Als Centrum Mantelzorg zullen wij er alles aan doen om ook in 2012 u de ondersteuning te bieden die u nodig hebt. Schroom niet om op ons een beroep te doen. Aty Schipper, manager Centrum Mantelzorg

2 Terugblik Dag van de Mantelzorg Unieke beursvloer Zaandam De combinatie van mantelzorgers, leerlingen, ondernemers en organisaties en een groot aantal verwenners bleek een succesformule te zijn. Op 10 november werden mantelzorgers in het zonnetje gezet, even een dagje verwennen en een wens uit laten komen. De mantelzorgers uit Landsmeer startten eerder bij Juffrouw Tok Tok in Landsmeer. Zij kregen een warm welkom met koffie, thee en iets lekkers. Wethouder Monteban van gemeente Landsmeer maakte deze start mee en sprak zijn waardering uit voor de aanwezige mantelzorgers. Ook de eigenaresse van Juffrouw Tok Tok, zelf ook mantelzorger stak iedereen een hart onder de riem. Na deze gezellige start stond de buxs van Bakker Travel klaar en bracht de mantelzorgers naar Pascal Zuid in Zaandam. In Pascal Zuid is het om uur al een drukte van belang. De leerlingen van de catering verzorgden de koffie en thee; het was even heel druk toen iedereen tegelijk koffie wilde, maar de leerlingen sloegen zich er goed doorheen. De gebakjes met het logo van Centrum Mantelzorg erop vonden ook gretig aftrek. De verwenactviteiten: voetmassage, nekmassage, schoonheidsbehandeling door ondernemers en make-up en handverzorging door leerlingen, werden in aparte lokalen van de school aangeboden. Terugblik Dit was de eerste keer dat het Centrum Mantelzorg samen met St. Welsaen dit evenement organiseerde en het resultaat en de beoordeling was positief. Er zijn in totaal 130 mantelzorgers geweest, meer dan 20 bedrijven/ instellingen en zeker 20 leerlingen zijn actief geweest. Een volgende keer hebben vragers en aanbieders een langere voorbereidingstijd nodig en moeten ze op tijd goede informatie ontvangen over de werkwijze van een beursvloer. Er zijn erg leuke contacten gelegd en goede matches gemaakt. We kijken terug op een sfeervolle en levendige bijeenkomst van mensen met verschillende achtergronden en expertises. Nel Michgelsen, mantelzorgconsulent Start Beursvloer Om uur sloeg de notaris op de gong en startte de beursvloer. De wensen van de mantelzorgers werden gekoppeld aan de aanbieders. Er waren vier hoeken gecreëerd: de rode hoek voor de klusjes, de gele hoek voor de gesprekken, de groene hoek voor de verwenaanbiedingen en de blauwe hoek voor de uitjes. Ter ondersteuning liepen zeven hoekmannen rond die de contacten over en weer begeleidden en de matches met behulp van contracten lieten verzegelen bij de notaris. Na een wat aarzelend begin, waarbij de verwenaanbiedingen en de uitjes als eersten werden vergeven, ontstonden levendige gesprekken waarbij vraag en aanbod werd verhandeld. Toen de gong het einde inluidde waren meer dan 60 officiële matches gemaakt, maar ook daarna gingen de gesprekken en het verhandelen gewoon door. Wethouder Monteban spreekt de mantelzorgers uit Landsmeer toe. 2 Nieuwsbrief Centrum Mantelzorg - nr. 4, winter 2011

3 Bijzondere dag in Concordia Purmerend Elk jaar kijken de mantelzorgers er weer naar uit: de Dag van de Mantelzorg. Op donderdag 10 november werd deze dag in Purmerend georganiseerd door Centrum Mantelzorg in samenwerking met Gemeente Purmerend, MEE, Odion, Context, Wonen Plus en Humanitas. Ruim 120 mantelzorgers vonden hun weg naar Partycentrum Concordia op de Koemarkt. Het aanbod van workshops was dit jaar zeer divers: vooral ontspannende workshops als handmassage, stoelmassage, manicure en yoga waren populair. Vele mooie kettingen, zeepkettingen en kerststerren werden gemaakt in de creatieve workshops. Liefhebbers van spelletjes konden zich uitleven bij de Oudhollandse spelletjes. Aan het einde van de lunch trad het koor de Gulle Waard Zingers op. Burgemeester Don Bijl sloot de dag af met een dankwoord aan alle mantelzorgers. Onze dank gaat uit naar klas G3A van de school SG Antoni Gaudi. In het kader van hun maatschappelijke stage hielpen 26 leerlingen bij de registratie, workshops en lunch. We kregen veel positieve reacties van mantelzorgers over de klas. Ze vonden het contact met jongeren erg verfrissend. We kijken terug op een geslaagde dag! Flora Bleeker, stagiaire Centrum Mantelzorg Nieuwjaarswens gemeente Purmerend Het afgelopen jaar heeft u zich als mantelzorger weer intensief ingezet voor uw naaste(n). bezocht. telzorg werd door een recordaantal mensen Als gemeente zijn we erg blij met uw enorme Ook in 2012 gaan wij ons best doen om u als inzet en betrokkenheid. mantelzorger te ondersteunen op het moment dat dit nodig is. Het gaat om u, daarom staan Als gemeente willen wij uw inzet zo goed wij altijd open voor nieuwe ideeën, voorstellen mogelijk ondersteunen en mantelzorg breed en initiatieven. onder de aandacht brengen. Dit jaar deden wij dat door speciale aandacht te vragen voor Wij willen graag alle mantelzorgers bedanken jonge mantelzorgers, we organiseerden de voor hun goede zorgen en wensen u een goed mantelzorgsalons en de Dag van de Man- en liefdevol 2012 toe. 3

4 Activiteiten in 2012 Zaanstad Mantelzorgsalon Zaanstad wanneer: Iedere laatste woensdag van de maand van uur, 25 januari, 29 februari, 28 maart waar: Wijksteunpunt Parkzicht, Parkzicht 45 in Koog aan de Zaan Cursus Focus op Eigen Kracht Zaandam Focus op Eigen Kracht maakt mantelzorgers bewust van de mate waarin zij - meer dan nodig - hun eigen grenzen overschrijden. De training geeft inzicht in andere of betere keuzes en leert vaardigheden om het zorgen beter aan te kunnen. Zonder hun dierbare te verwaarlozen! wanneer: 27 maart,10 en 24 april, 8 mei waar: Peperstraat 135 in Zaandam Mantelzorgsalon Landsmeer wanneer: 2 februari en 5 april van 14:00 tot 15:30 uur waar: Dienstencentrum Landsmeer, ML Kingstraat 2b, Landsmeer Inloopmiddag Landsmeer wanneer: iedere eerste woensdag van de maand van uur waar: Dienstencentrum Landsmeer, M.L. Kingstraat 2b, Landsmeer Inloopmiddag Oostzaan wanneer: maandelijks: data en locatie worden bekendgemaakt in de plaatselijke krant en op de website www. centrummantelzorg.nl. Purmerend Voor Purmerend staan de volgende activiteiten, afhankelijk van de financiering, op de agenda: respijtzorg door middel van vrijwilligers die mantelzorgers ondersteunen 8 lotgenotenbijeenkomsten, denk aan vier Mantelzorgsalons en vier Mantelzorgcafé s Cursus omgaan met dementie voor mantelzorgers Middag-uitje voor jonge mantelzorgers, Dag van de Mantelzorg Nieuw: Mantelzorgcafé Purmerend Wij zijn Flora Bleeker en Anne Plas. Wij volgen de opleiding Maatschappelijk Werk en Dienstverlening bij Hogeschool Inholland en lopen stage bij Centrum Mantelzorg/SMD. Samen organiseren wij het mantelzorgcafé in Purmerend. Dit is een bijeenkomst voor mantelzorgers uit Purmerend. Bezoekers kunnen met elkaar tips uitwisselen en praten over hun ervaringen, problemen, en alle andere zaken waar ze tegenaan lopen. Het wordt nu bij wijze van proef twee keer georganiseerd. Bij voldoende animo bekijken we de mogelijkheden om dit in 2012 voort te zetten. Het mantelzorgcafé komt voort uit de mantelzorgsalons. Daar bleek de behoefte aan contact met andere mantelzorgers groot te zijn. Alleen de opzet van het café is anders: er is meer ruimte om met elkaar in gesprek te gaan. Er is dus geen sprake van een verwendag of verwenactiviteiten! We streven naar een bijeenkomst voor lotgenoten in een ongedwongen sfeer. Wij hopen met het mantelzorgcafé een ontmoetingsplaats voor mantelzorgers uit Purmerend te creëren. Een plaats waar men even ongedwongen met elkaar in gesprek kan gaan. Daarnaast geven wij voorlichting over verschillende onderwerpen die voor u als mantelzorger waardevol kunnen zijn.het eerstvolgende mantelzorgcafé wordt georganiseerd op: Maandag 9 januari 2012 Tijd: uur Locatie: Wijksteunpunt Purmer-Noord. Adres: Overlanderstraat 650, Purmerend Thema: timemanagement, het zal gaan over tijd nemen voor jezelf. Hoe krijgt u grip op uw tijd. Hoe maakt u tijd vrij, leren prioriteiten stellen, plannen hoe doe je dat? Wat zijn tijdsvreters, hierover is er uitwisseling in de groep en u krijgt tips. U bent van harte welkom. Ruimte is beperkt, meld u s.v.p. aan voor het mantelzorgcafé van 9 januari via telefoonnummer of info@centrummantelzorg.nl Graag tot ziens! 4 Nieuwsbrief Centrum Mantelzorg - nr. 4, winter 2011

5 Activiteiten van andere organisaties Context biedt in 2012 het volgende aan: M-Power, cursus voor jongeren (Purmerend) cursussen voor mantelzorgers van mensen 5 keer per jaar. met een psychiatrische stoornis. Vrouwen kom op; doorlopende cursus, in trainingen die mantelzorgers kunnen ondersteunen om op de been te blijven, waarten (Purmerend) januari kunnen nieuwe deelnemers aansluionder: omgaan met stress, stoppen met Hoe kom ik deze maand weer rond: budgettering, 6 bijeenkomsten (Purmerend en piekeren, meer zelfvertrouwen en assertiviteit en beter slapen. Zaandam) Voor data en info kunt bellen met Context Verlies van je partner; cursus voor mensen / website: die minimaal 4 maanden en maximaal 3 jaar geleden hun partner verloren hebben, Stichting Maatschappelijke Dienstverlening 8 bijeenkomsten (Zaandam) in Zaanstreek/Waterland (SMD) biedt in 2012 het volgende aan: Voor deelname aan een cursus is er altijd een Assertiviteitstraining; 8 bijeenkomsten (Purmerend en Zaandam, voorjaar en najaar) ker. De cursussen zijn gratis. intakegesprek met een maatschappelijk wer- Basis Cursus Ontspanning; doorlopende Aanmelden: via de telefonische spreekuren van cursus elke woensdagmorgen (Purmerend) het Algemeen Maatschappelijk Werk: maandag Mannengroep (Purmerend) (is nog in ontwikkeling, zal binnenkort starten) Telefoonnummers: (Zaandam) t/m vrijdag uur. Kind en scheiding; 6 bijeenkomsten voor of (Purmerend) kinderen, 2 voor ouders (Purmerend en Zie voor het actuele aanbod Zaandam) MEE Vakantiebeurs 2012 Actieve vakanties voor mensen met een beperking Op zondag 22 januari 2012 van tot uur organiseert MEE voor het tweede jaar een vakantiebeurs voor mensen met een handicap, beperking of chronische ziekte in de provincie Noord-Holland. Het thema is Sportief en Actief. De vakantiebeurs is in de Taets Art Gallery, Hemkade 18, 1506 PR Zaandam. Zie voor meer informatie Op vindt u meer informatie over de MEE Vakantiebeurs Bijvoorbeeld over standhouders, kaartverkoop, route, vervoer, activiteiten, programma etc. Nieuwjaarswens gemeente Landsmeer Iemand verzorgen kost tijd en energie. Mantelzorgers houden daardoor weinig over voor zichzelf. Zij hebben vaak het gevoel er alleen voor te staan. Belangrijk is dat het ondersteuningsaanbod toegankelijk is voor mantelzorgers. De gemeente streeft naar een goed aanbod aan mantelzorgondersteuning. Binnen dit brede aanbod ontstaat zo een compleet arrangement aan ondersteuningsmogelijkheden voor mantelzorgers in Landsmeer. Een toegankelijk aanbod betekent meer maatwerk aanbrengen in de ondersteuning, zodat deze aansluit op de diverse doelgroepen. In 2012 wordt een nieuw loket geopend in de Dr. M.L. Kingstraat 2 te Landsmeer. In dit loket kunt u terecht voor alle vragen op het gebied van Wonen, Welzijn en Zorg. Ook het centrum Mantelzorg zal in het loket een functie krijgen. Door het bundelen van krachten en het delen van expertise binnen het nieuwe loket kunnen wij ook u als mantelzorger beter van dienst zijn op één herkenbare plek. 5

6 Zwaar maar wel leerzaam Studenten van de Hbo-opleiding fysiotherapie zijn niet direct een groep waarvan je verwacht dat ze vrijwilligerswerk gaan doen. Niets is minder waar, in Purmerend doen studenten een jaar lang vrijwilligerswerk. Zij ontlasten de mantelzorger bij een aantal taken. Ik ontmoet Nicky en Dominique, twee studenten fysiotherapie die ingezet zijn bij Carla en Jaap. Carla is de vrouw, maar nu ook mantelzorger van haar man Jaap. Jaap gaat deze morgen naar de dagopvang en wacht op het busje, dat al een half uur te laat is. Jaap heeft de diagnose Alzheimer en Parkinson en zit sinds kort ook in een rolstoel. Carla ontvangt me met koffie en thee voor Nicky en Dominique. Zij zijn eerstejaars studenten en moeten voor hun opleiding tot fysiotherapeut in het eerste jaar 40 uur bij een mantelzorger ondersteuning bieden. Bij het Centrum Mantelzorg zijn ze blij met dit aanbod, vrijwilligers bij mantelzorgers zijn zeer nodig. Zondags bij Jaap Het klikte direct tussen Carla en Jaap en Nicky en Dominque, hoewel ze zich in eerste instantie afvroegen wat ze moesten gaan doen en vooral wanneer. Doordat ze iedere dag naar hun opleiding in Amsterdam gaan en op zaterdag werken, gaan ze op zondag naar Carla en Jaap. Nicky en Dominique zijn al wezen wandelen met Jaap en ergens wat gaan eten en drinken. Als het weer het niet toelaat doen ze spelletjes in huis en ze zijn van plan om in de kerstvakantie met Jaap een uitje te organiseren. Voor Carla staat haar leven in het teken van de zorg om haar man Jaap. Ze heeft een rolstoelauto aangeschaft. Zo kan ze samen met hem overal naar toe; zoals de bezoekjes aan fysiotherapie en het ziekenhuis, deze zijn met eigen vervoer een stuk gemakkelijker. Nicky en Dominique vroegen zich in het begin af waarom ze in dit eerste jaar, naast de studie die nieuw en zwaar is, ook nog 40 uur stage moesten lopen. Maar nu ze een aantal keer zijn geweest zeggen ze zelf: We krijgen zo meer inzicht in de thuissituatie van iemand die zoveel zorg nodig heeft en zien welke aanpassingen nodig zijn. Als we later werken in een instelling als bijvoorbeeld Heliomare, komt deze ervaring goed van pas. Accepteren Op de vraag hoe het voor Carla is om allerlei mensen in huis te krijgen die komen helpen zegt ze: Je groeit er in mee, het zal wel moeten en je accepteert het. Want naast Nicky en Dominique komt er nog een vrijwilliger 1 x per week die Jaap gezelschap houdt, Carla kan dan naar de markt of iets anders doen. Daarnaast komt er door de week Avondzorg, die Jaap helpt om naar bed te gaan. Nicky en Dominique doen een ervaring op die goed is voor hun studie, maar die hen hoogstwaarschijnlijk ook zal bijblijven als ze later als volleerd fysiotherapeut aan het werk zijn. Ze zien wat mantelzorg verlenen inhoudt en de bijdrage die ze hier nu aan leveren zal van betekenis zijn voor hun verdere studie en ontwikkeling. En Carla en Jaap zijn blij met hun inbreng en inspanningen! Nel Michgelsen, mantelzorgconsulent Nieuwjaarswens gemeente Zaanstad Voor u ligt de nieuwe uitgave van de nieuwsbrief Mantelzorg met veel informatie voor en over mantelzorgers. Het is december en Kerstmis is aanstaande. Thuis wordt alles in gereedheid gebracht om in de sfeer van Kerst te komen. De kerstboom wordt opgetuigd, kerststukjes geplaatst en cadeautjes gekocht. Kerstmis is een feest van bezinning, gezelligheid en boven alles een moment voor elkaar. Dat geldt in het bijzonder voor iemand die tijdelijk of langdurig ziek is of een handicap heeft. Zij zijn sterk afhankelijk van de hulp van anderen. Van familie, vrienden of kennissen. Ik ben blij dat wij in Zaanstad duizenden mantelzorgers hebben die hun dierbaren helpen. 6 Nieuwsbrief Centrum Mantelzorg - nr. 4, winter 2011

7 Voor u getipt: Afasiecentrum Heliomare, locatie Zaanstad. Het afasiecentrum heeft een regionale functie. Bij een passende indicatie is het mogelijk gebruik te maken onze bus. Er zijn verschillende activiteiten en deze kunnen eventueel gecombineerd worden met medisch fitness, loopoefengroepen, zwemmen, computertraining en allerlei vormen van creatieve expressie. Aanmelding: Heliomare Dagbesteding Wormerveer, Industrieweg 1A, T Landelijke Slechtzienden Dag Ziende(r)ogen fit! 21 januari uur Saxion Hogeschool, Handelskade 75, 7417 DH Deventer Meer informatie: Persoonsgebonden Budget Zijn er mantelzorgers onder u die behoefte hebben aan een informatiebijeenkomst door de Sociale Verzekerings Bank (SVB) m.b.t. informatie en budgetbeheer van het PGB door het SVB, dan kunt u zich hiervoor opgeven bij consulent Mantelzorg, Marianne Visser, Telefoon: (dinsdag, donderdag en vrijdag). MEE Amstel en Zaan gaat bij voldoende animo een bijeenkomst organiseren. Informatiebank dementie Op de website: is veel informatie te vinden over dementie. Sinds kort is ook een informatiebank rond dementiezorg gelanceerd die ook op deze website te vinden is. In de informatiebank worden ruim 120 onderzoeken, gericht op kwaliteit van leven van mensen met dementie en hun naasten, toegankelijk gemaakt voor familieleden en zorgverleners. De onderzoeken zijn overzichtelijk ingedeeld in een twaalftal hoofdrubrieken, zoals eten & drinken, activiteiten, woonvormen en beleving & gedrag. Veel rubrieken bevatten ook nog subrubrieken. Naast de informatiebank dementieonderzoek staan op de website ook al: Honderden korte films over dementie Een informatiebank over praktische hulpmiddelen bij dementie Tientallen links naar relevante dementiewebsites Informatie over enkele populaire dementieboeken Door boodschappen te doen, het huis netjes te houden of gewoon een praatje te maken. Voor mantelzorgers die het extra zwaar hebben, is het goed te weten dat het centrum Mantelzorg met raad en daad helpt. Sinds dit jaar werkt het centrum in een nieuwe opzet. Een samenwerking van Maatschappelijke Dienstverlening, MEE en Welsaen. Die samenwerking loopt lekker en ik hoop dat door het verhogen van de naamsbekendheid nog meer mantelzorgers hun weg naar het centrum zullen vinden. In het nieuwe Wmo-plan staan initiatieven die wij komend jaar uitvoeren. We willen meer aandacht voor jonge en allochtone mantelzorgers. Ook willen we meer de informele netwerken van kerken, moskeeën en Humanitas benutten om hulp op wijkniveau te verbeteren. En als laatste gaan we met Zaanse werkgevers in overleg hoe zij hun werknemer/ mantelzorger het beste kunnen faciliteren, zodat deze goed het mantelzorgwerk kan doen. Kortom werk aan de winkel, maar wel heel dankbaar werk. We zorgen er voor dat het werk van mantelzorgers aangenamer en lichter wordt gemaakt. Wij wensen u een heel fijne Kerst en een voorspoedig

8 Jonge mantelzorgers Koeien knuffelen en pannenkoeken bakken Uitje jonge mantelzorgers 25 september 2011 Op één van de eerste mooie nazomerdagen van september ontmoetten zes jonge mantelzorgers uit Zaandam en Purmerend elkaar op de biologische Boerderij Achtervennen in Ilpendam. Even tijd voor kind zijn zonder zorgen om je zieke gezinslid. Even het gevoel hebben dat je niet de enige bent die bij iemand in huis woont die zorg nodig heeft en waar vaak de aandacht naar uit gaat. De eerste uitdaging was samen pannenkoeken bakken met eieren van de boerderij en melk uit de melktank. Zo n melkstal ruikt toch wel vies en de koeien zijn zo groot. Buiten in de zon smaakten de pannenkoeken heerlijk! Boer Sjaak nam de kinderen in een koeienwagen mee het weiland in waar boerin Ellen samen met de kinderen koeien ging schilderen. De resultaten waren verbluffend en iedereen ging naar huis met een zelfgemaakt koeien portret. Het leukste en meest ontspannende deel van de dag was toch wel koeknuffelen. Erg rustgevend maar ook wel spannend: een koe aaien en er zelfs over heen hangen. Luisteren naar de diepe en trage ademhaling. En wat is de huid stoffig en vies! Ik zag alleen maar lachende gezichten. We hopen dit uitje in 2012 te herhalen zodat ook jonge mantelzorgers zich steeds meer gehoord en gezien voelen. Het is een lastig te bereiken doelgroep. Je kiest er tenslotte niet voor om jonge mantelzorger te zijn, het overkomt je, gewoon omdat het je vader, moeder, oma, broer of zus betreft. Kent u (of ben je) jonge mantelzorger? Maak ze/je bekend bij Centrum Mantelzorg! Wendy Sas, mantelzorgconsulent 8 Nieuwsbrief Centrum Mantelzorg - nr. 4, winter 2011

9 Even voorstellen Mijn naam is Ray Heijne en ik ben derdejaars student van de Hbo-opleiding Maatschappelijk Werk en Dienstverlening. Ik loop sinds september 2011 een jaar lang stage bij Centrum Mantelzorg in Zaanstad. Samen met Anja Burger zet ik mij voornamelijk in voor jonge mantelzorgers. Jonge mantelzorgers zijn kinderen/jongeren tot ongeveer 24 jaar, die te maken hebben met een gezinslid met een chronische ziekte, handicap of psychiatrisch probleem. Zij moeten meer dan andere kinderen rekening houden met de thuissituatie en nemen ook meer taken op zich. Een veel gestelde vraag aan mij is: Ray, waarom wil je juist jonge mantelzorgers helpen? Ten eerste vind ik het heel bijzonder om te zien dat een kind/jongere zoveel zorg, tijd, moeite en liefde kan geven aan een gezinslid. Eén op de vier kinderen (sommige onderzoeken claimen zelfs dat het er meer zijn!) is jonge mantelzorger. Dat is uitgerekend bijna een miljoen kinderen. Dat is best veel aangezien er 16,5 miljoen mensen in Nederland wonen. De meeste jonge mantelzorgers en de mensen om hen heen weten niet eens wat het begrip jonge mantelzorger inhoudt. Ze zijn zich niet bewust wat een langdurige mantelzorgsituatie voor hen betekent. Daarom wil ik ook graag met middelbare scholen, jongerenwerkers, Centrum Jong en andere instanties in gesprek over deze groep. Hopelijk zullen uit deze gesprekken afspraken komen over de ondersteuning aan jonge mantelzorgers. Een mooi voorbeeld: ik ben nu samen met de gemeente Purmerend bezig om een Facebook profiel op te zetten. Dit profiel is bedoeld om informatie aan jonge mantelzorgers en hun omgeving te geven. Daarnaast heb ik een start gemaakt om dit onderwerp onder de aandacht te brengen via het jongerenwerk van Impuls in Wormerveer. De openingsavond van het live seizoen met diverse bands stond in het teken van jongeren en verborgen zorg. Als jonge mantelzorgers behoefte hebben aan een gesprek kunnen ze dat zowel persoonlijk als online bij mij (of een van de collega s van Centrum Mantelzorg) doen. Mijn eerste stage maanden zijn leuk geweest. Ik heb een hoop leuke collega s en heb veel zin om aan de slag te gaan met de vele ideeën. Mijn adres is: r.heijne@smdzw.nl en ik ben op maandag en woensdag telefonisch te bereiken via het Centrum Mantelzorg in Zaanstad: Samen koken en eten met De EETKAMER De EETKAMER is een groep ondernemers die 1 keer per jaar koken voor een groep kinderen die het wat moeilijker hebben dan gemiddeld. Zij nodigen voor januari 2012 jongeren uit die opgroeien met zorg. Ben jij een jonge mantelzorger en vind je het leuk om op een woensdagmiddag/avond met 8 tot 10 andere jonge mantelzorgers bij elkaar te komen om samen met de mannen van De Eetkamer boodschappen te doen, te koken en natuurlijk te eten? Meld je dan aan bij: info@centrummantelzorg.nl of bel Nieuwjaarswens gemeente Oostzaan In de toekomst zullen steeds meer mensen afhankelijk worden van de inzet van mantelzorgers en vrijwilligers. Immers, door de ouder wordende bevolking en de toename van het aantal patiënten met dementie neemt de vraag naar zorg enorm toe. De gemeente Oostzaan hoopt met haar beleid mantelzorgers nog betere ondersteuning te leveren zodat zorgbehoevenden zo lang mogelijk in een vertrouwde omgeving kunnen worden verzorgd. In de aanloop hiertoe wens ik u namens de gemeente een fijne kerst toe en hoop ik dat u in 2012 ook weer in staat bent om deze verantwoordelijke taak te vervullen! 9

10 Vrijwillige zorg in de laatste levensfase De Vrijwillige Palliatieve Terminale Zorg Zaanstreek/Waterland gaat opnieuw van start In meer dan 4000 situaties in Nederland, waarin sprake was van een naderend overlijden van iemand, zijn in het afgelopen jaar vrijwilligers ingezet om thuis te helpen. Eigenlijk zou hier nog veel vaker gebruik van moeten worden gemaakt, maar willen we het niet allemaal eerst zelf oplossen?! Zorgen voor een ander mantelzorg- kan soms even teveel worden: je kunt niet meer van huis, er komt ook bijna niemand meer langs en het hele leven wordt beheerst door de zorg voor je kind, je partner, ouders of schoonouders. Gelukkig zijn er al jarenlang de mantelzorgvrijwilligers van het Centrum Mantelzorg Zaanstreek/Waterland, die u kunnen helpen om een stukje zorg uit handen te nemen, zodat u even op adem kunt komen. Mantelzorg in de laatste levensfase Wanneer er sprake is van een naderend einde kan de zorg heel snel toenemen. We spreken dan ook wel over mantelzorg in de palliatief terminale fase ofwel de zorg voor een naaste in de laatste maanden voor iemands overlijden. Vaak raken zaken in de laatste maanden voor het overlijden in een stroomversnelling. Niet alleen neemt de zwaarte van de zorg toe, maar ook moeten nu allerlei praktische zaken geregeld worden en wordt nu heel duidelijk dat het einde nabij is. Tot nu toe heeft u het alleen of samen met een aantal andere familieleden of vrienden nog kunnen redden. Maar in de laatste levensfase, in die laatste weken of maanden voor het overlijden, is dit plotseling niet meer voldoende. Overdag de deur uit is er al helemaal niet meer bij en ook s nachts moet u waakzaam zijn: dit kunt u allemaal niet meer zelf oplossen! De VPTZ vrijwilliger Vanaf heden kunt u in situaties waarin sprake is van het naderend einde van een naaste een beroep doen op speciaal opgeleide vrijwil ligers: de vrijwilligers palliatieve terminale zorg ofwel VPTZ vrijwilligers. Dit zijn speciaal opgeleide vrijwilligers, die stevig in hun schoenen staan, om u een handje te helpen in deze moeilijke periode. Het zijn dikwijls ook mensen die zelf ook al een keer hebben meegemaakt wat het betekent om een naaste in je omgeving te verliezen of het zijn mensen met een stukje levenservaring die nu goed van pas komt. U houdt de regie! Wij begrijpen heel goed dat u het lastig vindt om op een dergelijk moment nog te besluiten vreemden te betrekken bij de zorg voor uw naaste. Maar doe het toch! De mensen die gebruik hebben gemaakt van een VPTZ vrijwilliger zeggen allemaal: had ik het maar eerder gedaan. Alle vrijwilligers hebben geleerd dat de naasten en degene in de laatste levensfase voorop staan. U bepaalt wat er in huis gebeurt en de vrijwilliger helpt mee: maakt een praatje of blijft even bij uw partner of vriend zitten. Hoe schakelt u hulp in? In veel gevallen komen ook al andere hulpverleners over de vloer: de huisarts, de thuiszorg of de ouderenadviseur. Vraag hen naar de mogelijkheid om ook gebruik te maken van de VPTZ vrijwilligers van Centrum Mantelzorg. U kunt natuurlijk ook zelf bellen en contact opnemen met één van de VPTZ coördinatoren Wendy Sas in Purmerend of Petra Viereck in Zaandam: w.sas@smdzw.nl of p.viereck@smdzw. nl of bellen met (Purmerend) of (Zaandam). Binnen 24-uur wordt dan contact met u opgenomen. In de komende afleveringen van de nieuwsbrief zullen we meer vertellen over het werk van de VPTZ vrijwilliger en ook over het hulpaanbod van anderen in de laatste levensfase, zoals het werk van de hospices en de professionele thuiszorg. Kor Berghuis, projectleider VPTZ 10 Nieuwsbrief Centrum Mantelzorg - nr. 4, winter 2011

11 De mantelzorgmakelaar Petra Viereck is sinds 1996 werkzaam bij de SMD in verschillende functies. Nadat de SMD (samen met MEE en Welsaen) het Centrum Mantelzorg Z/W had overgenomen van Evean is zij als mantelzorgconsulent aan de slag gegaan bij het Centrum Mantelzorg. In oktober jl. heeft zij de POST HBO opleiding tot Mantelzorgmakelaar afgerond. Een mantelzorgmakelaar is een dienstverlener die mantelzorgers ondersteunt op een groot aantal terreinen, zoals het overnemen van regeltaken, het verlenen van advies aan leidinggevenden, bemiddelen bij instanties etc. Deze ondersteuning in regeltaken zijn geen overbodige luxe. De Nederlandse gezondheidszorg is zeer complex. Menigeen verdwaalt in het woud van regels en weet niet hoe hij de weg moet vinden in de bureaucratie. Het is niet zozeer de zorg die als belastend wordt ervaren, maar alle regelgeving en administratieve rompslomp eromheen. Dit geldt vooral voor mantelzorgers die een betaalde baan combineren met zorgtaken. Kortom: een mantelzorgmakelaar kan stress en kostbare tijd besparen voor een mantelzorger. Regeltaken Purmerend is één van de gemeenten die subsidie geeft voor de inzet van een mantelzorgmakelaar. Zo is Petra bijvoorbeeld kort geleden ingezet voor een mevrouw in Purmerend die haar man thuis wilde gaan verzorgen. Hij verblijft nu nog in een instelling. Ze heeft voor deze mevrouw de mogelijkheden uitgezocht op het gebied van o.a. respijtzorg, dagopvang bij instellingen in Purmerend en wat de mogelijkheden waren om in aanmerking te komen voor een aanleunwoning. Ook zocht zij uit of het in huis halen van haar man consequenties zou hebben voor de huidige AWBZ indicatie van haar man. Ondanks dat mevrouw zelf al veel geregeld had in de afgelopen periode, was het heel fijn voor haar dat ze niet alles zelf hoefde uit te zoeken en contact hoefde te leggen met diverse instellingen. Ook in Zaanstad kunnen mantelzorgers terecht voor advies en kunnen de mantelzorgconsulenten hen ondersteunen in het overnemen van regeltaken. Zo nodig kunnen de consulenten terugvallen op de expertise van de mantelzorgmakelaar. Cursus Omgaan met veranderingen Als uw partner of een andere dierbare hersenletsel heeft opgelopen, kan dat ingrijpende sel, omgaan met een partner met hersenletsel, nen, wat zijn mogelijke gevolgen van hersenlet- gevolgen hebben voor uw relatie. Hersenletsel omgaan met stress en emotie, aanleren van kan een groot effect hebben op het gedrag van coping (omgaan met) strategieën voor de partner/ mantelzorger de getroffene. Hoe gaat u om met iemand die zo veranderd is, wat doet dit met uw relatie? Binnen deze cursus krijgt u relevante informatie aangereikt en ontmoet u andere partners in het najaar van De locatie van de De cursus start bij voldoende aanmeldingen en mantelzorgers van mensen met niet-aangeboren hersenletsel. wordt gegeven door een consulent van MEE cursus wordt dan bekend gemaakt. De cursus (volwassenen) en een mantelzorgconsulent van Doel Centrum Mantelzorg. Contact: Deelnemers krijgen inzicht in het veranderde MEE Amstel en Zaan, Martin Luther Kingweg gedrag van hun dierbare en leren hier mee om 155, 1503 NZ Zaandam te gaan. Door het delen van ervaringen vinden Telefoon deelnemers herkenning bij elkaar. De groep komt acht maal bijeen. Naast het Aanmelden uitwisselen van ervaring komen diverse onderwerpen aan bod zoals: hoe werken de Aanmelden kan via herse- 11

12 Medewerkers Centrum Mantelzorg Anja Burger Marianne Visser Petra Viereck Nel Michgelsen Wendy Sas Bezoekadressen Centrum Mantelzorg Zaanstad Peperstaat 135 Zaandam Landsmeer eerste woensdag van de maand uur ML Kingweg 2b Landsmeer Purmerend Centrum Mantelzorg Emmakade 4 Purmerend Loket Wmo Purmerend Purmersteenweg 42 Purmerend loketwmo@purmerend.nl Centrum Mantelzorg is er voor u Colofon Deze nieuwsbrief is een uitgave van Centrum Mantelzorg en verschijnt vier keer per jaar. Redactie en fotografie Centrum Mantelzorg Adres Peperstaat AE Zaandam info@centrummantelzorg.nl Vormgeving en opmaak Van der Ros Tekst en Reclame Wormerveer Oplage 2500 exemplaren